Треккинг это что


что это такое? Отличия от пешего туризма по пересеченной местности, треккинговый рюкзак для пешеходного туризма и туры для путешествий пешком

Тренд на спортивный и здоровый образ жизни остается популярным уже на протяжении нескольких лет. Его дополняет модное туристическое течение. Если вы хотите объединить спорт и путешествия, то вам подойдет треккинг. Сегодня в нашей статье мы подробнее поговорим о том, что это такое.

Что это такое?

Вообще говоря, слово «треккинг» пришло в русский из английского языка, в дословном переводе оно обозначает «передвижение или переход по горной (пересечённой) местности». Таким образом, можно сделать вывод о том, что треккинг – это не что иное, как пеший туризм. Сразу следует отметить, что пешеходный треккинг – это не соревнования. Как правило, участники треккинговых маршрутов прогуливаются в удобном для каждого из них темпе по горной (или любой другой) природной местности.

Перед тем как начинать путешествие, важно подробно изучить маршрут. Зачастую он прокладывается и определяется таким образом, чтобы каждый участник группы чувствовал себя максимально комфортно, так как треккинговые группы формируются из людей разного возраста и различной физической подготовки.

Лидером такого «похода» обычно является профессиональный экскурсовод, который обладает хорошей физической подготовкой, психологическими знаниями, а также возможностью (при необходимости) оказать первую медицинскую помощь.

В последние годы система треккинга, которая объединяет в себе спорт и туризм, получила большое распространение и популярность не только за рубежом, но и в нашей стране. На сегодняшний день существует большое количество компаний, которые предлагают подобные туры. Кроме того, постоянно расширяется и увеличивается количество возможных треккинговых маршрутов.

Плюсы и минусы

Прежде чем вы решитесь отправиться в треккинговый тур, следует оценить все характеристики такого времяпрепровождения. Следует иметь в виду, что они носят не только положительный, но и отрицательный характер. Только в том случае, если вы оцените и проанализируете все «за» и «против», вы сможете принять максимально взвешенное и объективное решение, о котором не придется сожалеть в дальнейшем.

Для начала рассмотрим имеющиеся достоинства.

Демократичная цена

В отличие от традиционных путешествий, которые включают в себя перелеты на самолетах, переезды на автобусах и автомобилях, проживание в гостиницах и множественные дорогостоящие экскурсии, треккинг не требует крупных финансовых затрат. Так, благодаря характеру данного вида туризма вы не будете тратить деньги на перемещение, ведь передвигаться придется пешком. Кроме того, ночевать вы будете не в пятизвездочных отелях, а в палатках под открытым небом.

Также на пути треккеров не встречаются дорогостоящие рестораны, что позволяет экономить большую часть бюджета. Таким образом, можно сделать вывод о том, что треккинг – это туризм, который доступен практически каждому человеку вне зависимости от его экономического и социального положения в обществе.

Уникальность и познавательность

Традиционные экскурсионные туры предлагают своим участникам осмотр основных достопримечательностей и туристических мест той или иной страны или города, а этого, как правило, бывает недостаточно, чтобы проникнуться новой и неизвестной ранее культурой. Треккинг же знакомит вас с повседневной жизнью людей того района, в котором вы осуществляете свой поход.

При этом вам дается уникальная возможность полюбоваться местной природой и красотами без огромного количества туристов на фоне.

Свобода

Пешеходный туризм позволяет вам чувствовать себя максимально свободно. Несмотря на то что группа так или иначе должна следовать примерному расписанию, вы не привязаны к четко определенному графику (например, времени отлета или отъезда). Благодаря этому при желании вы можете посетить места, которые изначально не были предусмотрены в маршруте либо, напротив, сократить свое путешествие.

Простота

Многие люди предпочитают пеший туризм традиционным поездкам в связи с тем, что данный вид отдых отличается своей простотой и ненавязчивостью.

Но несмотря на наличие описанных выше преимуществ, следует выделить и недостатки, которыми характеризуется треккинг.

Отсутствие комфорта

Очевидно, что жить в гостинице гораздо комфортнее, чем спать в палатке, а на самолете путешествовать быстрее, чем ходить пешком. Таким образом, если вы являетесь фанатом всех достижений цивилизации и не можете представить своей жизни без мобильного телефона, то треккинг для вас вряд ли подойдет.

Необходимость физической подготовки

Сегодня можно найти большое количество треккинг-походов, которые рассчитаны на пожилых людей либо на тех, кто не обладает развитым физическим состоянием. В то же время абсолютное большинство маршрутов рассчитано на тех людей, которые ведут активный образ жизни и привыкли к нагрузкам.

Именно поэтому очень важно внимательно подходить к выбору конкретного тура.

Влияние погоды

Треккинг-туру может помешать непогода. Любые осадки станут причиной отмены похода либо значительно ухудшат вам общий опыт.

Таким образом, треккинг-походы, как и любые другие виды путешествий, обладают рядом достоинств и недостатков. Для некоторых людей минусы являются настолько существенными, что они полностью отказываются от треккинга. Другие же, напротив, попробовав пеший туризм 1 раз, уже не могут отказаться от данного типа активного отдыха.

Сравнение с другими видами

Треккинг по пересеченной местности часто сравнивают с такими видами туризма, как хайкинг и бэкпекинг. Однако между данными разновидностями есть отличия. Так, хайкинг – это непродолжительный поход, который обычно не занимает больше одного дня. Такой вид активного отдыха чаще всего выбирают занятые люди. Его также можно назвать простой прогулкой. В отличие от хайкинга треккинг может длиться более суток. Кроме того, для хайкинга не всегда заранее продумывают путь, в то время как для треккинга он необходим.

Бэкпекинг так же, как и хайкинг, не предусматривает под собой заранее определенный и проложенный маршрут. Это так называемое свободное путешествие с рюкзаком. При этом вы должны взять с собой все необходимое, так как никогда не знаете, где окажетесь. В отличие от хайкинга и треккинга бэкпекинг подразумевает возможность ночевки в отеле или переезда на автобусе. Так или иначе, все три типа туризма имеют свои достоинства и недостатки. Опробуйте каждый из них, чтобы понять, что ближе и приятнее именно вам.

Особенности организации

Для того чтобы ваш опыт в треккинге принес вам только положительные эмоции и сам по себе превратился в приятные воспоминания, следует правильно организовать свой пеший поход. При этом очень важно и правильно подобрать обувь, выбрать снаряжение.

Выбор обуви

К выбору обуви для треккинга следует подходить максимально серьезно и ответственно. Все дело в том, что подобные пешие походы предусматривают под собой перемещение по сложной и неоднородной территории. Соответственно, при выборе кроссовок следует отдавать предпочтение таким моделям обуви, которые обладают возможностью создавать качественный эффект амортизации для стопы. Кроме того, обязательно наличие анатомических стелек и гибкой подошвы. Также важно подбирать такие кроссовки, которые будет полностью соответствовать климату того региона, куда вы отправляетесь.

Помимо кроссовок, для треккинга могут подойти ботинки. Так, для маршрутов средней сложности оптимальным вариантом станет обувь любой посадки: как низкой, так и высокой (все зависит от ваших предпочтений). Однако при этом важно, чтобы модель ботинок оказывала качественную поддержку вашей стопе. Если же вы отправляетесь в пешее путешествие по тяжелым горным маршрутам, то вам нужно выбрать громоздкие ботинки с высокой посадкой. Также важно убедиться в том, чтобы данная модель обуви обладала прорезиненной подошвой.

Также при покупке кроссовое или ботинок убедитесь в том, что они могут выдерживать большую нагрузку – в этом случае нужно учитывать не только ваш вес, но и массу вашего рюкзака.

Снаряжение

Помимо подходящей обуви, для треккинга понадобится и другое снаряжение. При этом набор дополнительных аксессуаров зависит от целого ряда факторов, например: от комплексности и продолжительности маршрута, от климатических условий той местности, в которую вы отправляетесь и т. д. В целом же к дополнительному треккиноговому снаряжению принято относить:

  • треккинговый рюкзак;
  • треккинговые палки;
  • спальный мешок;
  • палатка или тент;
  • газовые баллоны и горелки;
  • посуда для похода;
  • фляги;
  • перчатки и варежки;
  • фонари;
  • носки;
  • рации и навигаторы;
  • кепки и повязки.

При этом стоит учитывать, что данный список не является окончательным. Так, в некоторых походах вам также может понадобиться велосипед либо коньки. Кроме того, учитывайте, что вся одежда, которая будет надета на вас (а также дополнительные комплекты) должна соответствовать таким важным характеристикам, как морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, небольшая масса, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность.

Популярные маршруты

Для путешествия пешком вы можете сами проложить себе маршрут либо поучаствовать уже в заранее сформированном и опробованном пешеходном туре. Компании, которые организовывают треккинговые походы, существуют по всему миру. Причем каждая фирма пытается выделиться и предложить клиентам необычные варианты туров, например: семейный отдых, горный поход или даже кругосветное путешествие.

Подобные треккинговые мероприятия проходят во все времена года: весной (чаще всего в апреле и мае), зимой (в декабре или даже в Рождество), летом (в июле и июне), осенью (чаще всего в октябре). В зависимости от ваших желаний вы можете побывать в горах России или пустынях Африки.

Рассмотрим несколько популярных треккинговых маршрутов.

GR20, Франция

Этот маршрут понравится любителям лесов и ледниковых водоемов (озер и рек). Также вам на пути встретятся скальные сбросы. Так или иначе, впечатления вы испытаете незабываемые.

Тропа Абеля Тасмана

Данный маршрут пролегает на территории Новой Зеландии и проходит вдоль океана. Соответственно, в походе вы сможете насладиться красотами пляжей, которые перемежевываются с экзотическими лесами.

Лагерь у подножия Эвереста

Данный непальский тур рассчитан на тех людей, кто хочет побывать у подножья самой высокой горы в мире.

Тропа инков

При проходе по Тропе инков в Перу вы сможете насладиться красивыми горными вершинами, тропическими лесами и загадочными руинами.

Губалувка

Этот маршрут находится на территории Польши, и он занимает довольно непродолжительное время, соответственно, пользуется популярностью у физически неподготовленных туристов.

Кроме популярных маршрутов, существуют и менее распространенные местные пути для треккинга. Необязательно отправляться на другой край планеты, чтобы насладиться прелестями пешего активного туризма и красотами окружающей природы.

Советы начинающим

Если вы еще ни разу не участвовали в треккинг-походах, но хотите попробовать себя и свои силы, то вам стоит придерживаться нескольких простых советов экспертов.

  1. Обязательно имейте при себе карту маршрута. Причем желательно, чтобы она была в бумажном, а не электронном виде, так как аккумулятор вашего гаджета может в любую минуту разрядиться. Карта обезопасит вас в том случае, если вы отстанете от группы или заблудитесь.
  2. Не ходите в треккинговые туры самостоятельно. Кроме того, обязательно сообщайте близки или друзьям, которые остались дома о своих планах, также актуально оставить карту маршрута, по которому вы планируете идти.
  3. Обязательно обращайте свое пристальное внимание на все указатели и следуйте им. Не сворачивайте с тропинок.
  4. Перед тем как отправляться в пешее путешествие, обязательно изучите прогноз погоды. Если он неблагоприятный, то по возможности отложите свой тур, в противном случае запаситесь непромокающей одеждой и надежной обувью.
  5. Старайтесь не идти по незнакомой местности в темное время суток. Если ваш поход не является однодневным, то обязательно останавливайтесь на ночевку в безопасном месте (например, в специально оборудованных палаточных городках).
  6. Возьмите с собой в дорогу необходимое количество еды и воды. Не срывайте фрукты и ягоды по дороге. Не употребляйте неизвестную и непривычную вам пищу.
  7. Если вы отправляетесь в организованный тур, то подбирайте такие варианты, которые соответствуют вашему уровню физической подготовки. Обязательно уточните у организатора заранее все интересующие вас детали.
  8. Помните, что в походе самое главное – это ваша безопасность.

Придерживаясь данных советов, вы всегда будете в безопасности и испытаете только положительные эмоции от своего пешего путешествия.

В следующем видео вы узнаете, какую одежду следует надеть для треккинга в Непале.

Что такое треккинг и почему им стоит заняться

Туристы говорят, что походы помогают человеку познать самого себя. Ты идешь по дороге, полагаясь практически только на себя и людей, находящихся рядом. Без всякого транспорта, с ограниченным запасом еды и воды. Вот и думай, сможешь ли пройти сотни километров или лучше останешься дома? Настало время поверить в себя.

Что такое треккинг?

В переводе с английского слово trekking означает «передвижение или переход по горной (пересечённой) местности». Часто это слово переводят как «поход», что досталось нам из советской эпохи. Однако это далеко не так. Треккинг – это неспешная прогулка, как правило, налегке, по красивой горной местности в комфортном для каждого темпе. Здесь нет никаких соревнований или спортивных суперамбиций. Это скорее философия жизни на тропе. Здесь можно часто останавливаться, любуясь видами, или завести разговор со спутниками. А можно просто погрузиться в процесс созерцания того, что постоянно встречается на тропе во время пути. Некоторые могут спросить: «Но где же экшен? Идти по тропе 6 часов подряд – это так скучно и утомительно». Вовсе нет. В процессе ходьбы мысли заняты движением; человек становится ближе к природе, ощущает движение воздуха, запахи; видит красивый лес, дикие цветы и травы, причудливые очертания скал и вершин.

Где он проходит?

Есть множество маршрутов. Среди самых живописных:

1. GR20, Франция. На тропе тебе встретятся разные виды лесов, ледниковые озера, быстрые реки и крутые скальные сбросы.

2. Тропа Абеля Тасмана, Новая Зеландия. Тропа проходит вдоль берега океана и встречает множество диких белоснежных пляжей, которые перемежаются участками леса из гигантских папоротников и других экзотических деревьев.

3. Лагерь у подножия Эвереста, Непал. Очень популярно среди тех, кто хочет сказать: «Я был у подножия самой высокой горы в мире».

4. Тропа инков, Перу. Перед тобой предстанут белые горные вершины, тропические высокогорные леса и загадочные руины, обнимающие скалы.

Особенности треккинга

При всей, казалось бы, простоте у пешего туризма существует ряд нюансов. Во-первых, маршрут путешествия рассчитывается так, чтобы переходы не были чересчур утомительны для любого участника, независимо от возраста и физической подготовки. Во-вторых, большую ответственность в пути берет на себя сопровождающий тур-лидер, в чьи задачи входит поддержка участников в трудные моменты как на тропе, так иногда и в общении друг с другом. Он должен быть авторитетным и опытным человеком, знающим маршрут. В-третьих, график путешествия зависит от выносливости участников. Выстраивают его по самому слабому. Наконец, гиды не обрадуются излишнему экстриму. Поэтому если вдруг кому-то захочется самостоятельно покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой компании. Стоит придерживаться маршрута, с которым согласились все.

Почему стоит заняться треккингом?

1. Для здоровья. Наконец-то ты сможешь установить здоровый режим для организма, благодаря дозировке физической активности и отдыха.

2. Не надо ничего решать. Треккинг проходит по установленным правилам, а важные решения при необходимости принимают местные гиды и тур-лидер. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни занимаются бизнесом, работают в должности директора или менеджера, не надо думать о подчиненных или переживать за исход предприятия — это просто наслаждение. Может, этот пункт подходит в том числе и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

3. Полная перестройка. Вот главное преимущество треккинга. Человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, где он должен перенастроить свой организм через психические воздействия, преодолеть сопротивление новой среды и в итоге получить удовольствие.

Если ты заинтересовался треккингом и хочешь узнать подробнее о маршрутах, то переходи на сайт компании «Неизведанный Мир». На нем можно почитать блоги, посмотреть фото и видео, ознакомиться с каталогом маршрутов активного отдыха и подобрать себе тур в Непал, Тасманию, Исландию, Эквадор, Ладакх, Японию и многие другие страны. Тут тебе предложат треккинг премиум-класса. Например, на маршрутах в Гималаях предоставляют всё необходимое: от комфортабельных современных палаток до газовых светильников по ночам и утреннего заварного кофе. Путешествие в ритме треккинга доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это возможность увидеть чужую страну изнутри, с её самобытной культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов.

Узнать подробнее о треккингах Wildrussia →

Что такое треккинг, особенности и виды

Треккинг – пешее путешествие, преимущественно по пересечённой местности. Ближе всего он к нашему понятию «поход», но всё же треккинг – слово с немного более узким значением: это длительный поход по заранее подобранному маршруту, иногда – с ночёвками прямо на природе. Хотя можно подобрать маршрут и так, чтобы на пути встречались кемпинги – для новичков это как нельзя удобнее. То же и с провизией – её следует брать с собой, но чаще всего в пути есть места, где можно подкрепиться.

Хайкинг и бэкпэкинг

Кроме треккинга выделяют и другие, схожие виды, и их мы тоже могли бы просто назвать походом – это хайкинг и бэкпэкинг. Но есть и отличия – для того и нужны сразу три слова вместо одного, чтобы быстро их обозначать.

Хайкинг отличается малой длительностью – обычно он заканчивается за день-два, а значит, и готовиться к нему тоже нужно меньше, а провизии требуется немного. Чаще всего завершается хайкинговый маршрут в той же точке, где начался. Нередко треккингом называют именно хайкинг.

Бэкпэкинг – наиболее свободная форма пешего путешествия. Никакого заранее выстроенного маршрута, обычно нет тренера, а иногда и группы – заниматься бэкпэкингом можно и в одиночку. Получается, он ближе всего к понятию «идти куда глаза глядят», и в этом отношении наиболее романтичен – это действительно свободное путешествие. Но и еды придётся брать побольше, и лучше обладать немалым опытом в таких путешествиях, чтобы отправляться в них в одиночку или вдвоём-втроём.

Иногда все три термина пытаются жёстко разграничивать. Например, по сложности: кто-то считает, что треккингом нужно называть лишь поход в горы, если же предстоит преодолеть не более чем холмы, то это хайкинг. На деле такое разграничение едва ли имеет смысл, и часто в путешествии сочетаются элементы того, другого и третьего.

Треккинг – обычный и горный

Окончательно оформился треккинг в Гималаях, они же и теперь остаются одним из самых популярных мест для него. Это и породило часто встречающееся мнение, что он возможен лишь в горах, и чтобы повыше. На деле это вовсе не обязательно, хотя путешествовать сплошь по равнине не очень интересно – потому маршруты выстраиваются так, чтобы встретить подъёмы и спуски.

Главное в другом: треккинг должен быть не просто продвижением из точки А в точку Б, своеобразным спортивным упражнением, а настоящим путешествием. Самое важное в нём – знакомство с красотой природы, землёй, населяющими её людьми, их бытом и историей. Пешее путешествие по стране – хоть по своей собственной, хоть по любой другой, даёт прекрасную возможность изучить её не по городам, а по спокойной и мирной глуши.

Если вы хотите бросить вызов своим способностям, то можно выбрать и сложный маршрут в горах. Но делать это стоит после тренировки на маршрутах попроще, и иметь с собой качественное снаряжение – настоящий горный треккинг к нему требователен. Но и даёт многое: горы уникальны тем, что позволяют изучить за короткое время много природных зон – лишь здесь можно начать день перехода в субтропиках, а к вечеру оказаться в снегах. И на всём пути вас будут ждать открытия!

Главная особенность такого путешествия – возврат к природному расписанию. В походе рано ложатся спать, и встают с зарёй. И это оказывает отличный эффект на организм – уже через несколько дней вы заметите, что стали спокойнее и жизнерадостнее, как и люди вокруг вас. Именно из-за этого эффекта люди стремятся отправиться в очередной тур при первой возможности.

Требования и снаряжение

Заниматься треккингом может и стар, и млад, и он выполняет оздоровительную функцию – помимо психологической разрядки, укрепляет организм. Но всё же есть и определённые требования к тем, кто желает им заняться, и к организации тура:

  • ☆ Сначала группа должна потренироваться, чтобы все её члены поближе узнали друг друга. Иногда в качестве тренировки используется короткий дневной переход.
  • ☆ Следует быть готовым идти от 4 до 7 часов в день. Это может оказаться не таким и простым делом с непривычки! Конечно, подгонять вас никто не будет: каждый может идти в своём темпе, в результате группа в походе обычно сильно растягивается.
  • ☆ Требуется опытный организатор – этот человек должен обладать авторитетом, уметь составлять маршрут и вести по нему группу. Обычно гидов двое – первый ведёт, а второй замыкает.

Но главное – снаряжение, требования к нему могут быть очень разными, смотря по тому, какой выбран маршрут. На самых сложных вам понадобятся:

  • ✔ Треккинговые ботинки – они должны отличаться крепким сцеплением. И это не обычные спортивные кроссовки: обуви для треккинга нужна более жёсткая подошва, облегчающая передвижение по неровной поверхности. Ещё у неё высокий голеностоп – если вы всё же потеряете равновесие, он снизит риск получения травмы. А чтобы не натереть мозоли в походе, стоит заранее походить в треккинговых ботинках, и побольше.
  • ✔ Одежда из трёх слоёв. Первый – термобельё для отведения пота. Если погода переменчивая, потребуются специальные комплекты для жары и холода. Второй – теплоизолирующий. Это могут быть флисовая кофта и треккинговые брюки. Третий слой обеспечит защиту от дождя и ветра, а также сильных холодов – он состоит из мембранных курток или пуховок, и специальных штанов.
  • ✔ Алюминиевые или карбоновые палки для треккинга, существенно облегчающие переход за счёт распределения нагрузки между мышцами ног и рук. Раньше использовались лыжные, но специальные удобнее
  • ✔ Рюкзак – подойдёт туристический объёмом до 80 литров, а при использовании носильщиков (портеров) – до 40 литров. Желателен чехол от дождя.
  • ✔ Спальный мешок, предпочтителен пуховой.
  • ✔ Солнцезащитные очки в горах необходимы, категорию нужно подбирать исходя из местности. Например, в Гималаях требуются очки третьей категории.

 

Могут понадобиться другие полезные мелочи: фонарик, аптечка, гигиеническая помада, солнцезащитный крем, гель для дезинфекции рук, средства от насекомых и так далее. Главное, не увлекаться, и не набивать ими полный рюкзак – стоит распределить внутри группы, кто что должен взять.

Подберите снаряжение, потренируйтесь, выберите маршрут – и вам останется лишь отправиться навстречу приключениям! Путешествия на природе – лучший отдых, с которого возвращаются обновлёнными и помолодевшими.

Что такое трекинг и его разновидности

На чтение 6 мин. Просмотров 110

Что может быть лучше для жителя шумного города, чем оказаться на природе, отключить гаджеты и насладиться видами и звуками живой природы? Если вы живо себе представили эту прогулку, вам просто необходимо заняться трекингом.

Вы можете выбрать для себя обычный или экстремальный горный трекинг, увлечься его разновидностями — хайнгиком и бэкпэкингом, ходить по сложным протяженным или коротким маршрутам с минимумом снаряжения.

Название этого вида активности образовано от английского слова «trekking», которое не имеет точного перевода. По сути это пешее путешествие в дали от городов и дорог. Ближе всего это понятие к нашему привычному «походу».

Разница состоит в том, что для классического похода необходимы палатки и большие рюкзаки со снаряжением и запасом продовольствия, а заниматься трекингом можно налегке и ночевать в отелях. Поход предполагает преодоление сложных местностей (горных перевалов, рек и глубоких ущелий), а трекинг может проходить по заранее размеченным и облагороженным маршрутам.

Как появился трекинг

Задумываясь на тем, что такое трекинг, люди представляют себе горы. Это связано с тем, что впервые появился этот вид активного отдыха в Непале. Люди давно покоряют горные вершины, но до середины шестидесятых этим занимались профессиональные альпинисты и местные жители.

Британец русского происхождения Борис Лисаневич придумал комфортные восхождения только до тренировочного лагеря у подножия Эвереста. Изначально эта услуга предоставлялась состоятельным людям, которым приелся обычный отдых и нужны острые ощущения.

По сей день непальский хайкинг отличается своим необычным сервисом. Всю тяжелую работу за туристов выполняют местные жители – шерпы: несут тяжелые вещи, готовят еду, расставляют палатки. Хайкерам остается наслаждаться видами и чистым воздухом.

Разновидности трекинга: хайкинг и бэкпэкинг

Хайкинг и бэкпекинг являются подвидами трекинга. Каждый из видов трекинга отличается своими особенностями.

Что такое хайкинг? Это неспешный поход налегке по красивым местам за городом. Хайкинг является самым простым видом пеших походов. Часто он занимает всего одни-два дня и подходит для активного уик-энда.

Маршрут похода непротяженный, поэтому вещей с собой брать нужно совсем немного. Пешая прогулка может проходить как по горам, так и по живописным равнинам. Группу часто сопровождает гид, который прокладывает комфортный для всех участников маршрут и выбирает темп.

Прогулка всегда осуществляется неспешно, чтобы все смогли насладиться видами. Если в похоже предусмотрена ночевка, она может быть организована в палатках на природе или в заранее забронированном мини-отеле или гостевом доме.

Если хайкинг – это заранее запланированная прогулка, то бэкпэкинг предоставляет больше простора для фантазии. В такие походы участники берут с собой продуктовые запасы, палатки и все необходимое снаряжение для выживания вдали от цивилизации.

Как правило, маршрут бэкпэкеры заранее не выбирают, а идут туда, куда подсказывает интуиция. Отправляться в такое путешествие можно самостоятельно или в компании. В группе обязательно должен присутствовать хотя бы один опытный турист, способный ориентироваться на местности.

Обычный и горный трекинг

Трекинг – это не просто прогулка или способ добраться из одной точки в другую, это, в первую очередь, спорт. Сложность маршрута выбирается в зависимости от физических возможностей участников похода.

Если в группу входят участники, никогда не совершавшие походов, лучше выбрать размеченный или дикий маршрут по более ровной местности, с заходами в небольшие поселки и возможностью отдыха и пополнения запасов воды и еды. От участников потребуется лишь выносливость, чтобы проходить по 4-7 часов в день.

Если хотите настоящих приключений, выбирайте горный трекинг. Сложный маршрут позволит не только испытать свои силы, но и увидеть несколько природных зон за короткое время. Для горного туризма обязательно понадобится специальное снаряжение и наличие опытного проводника.

Подготовка и снаряжение

Прелесть трекинга состоит в том, что для него нет ограничений по полу, возрасту или степени физической подготовки. Заниматься этим спортом может кто угодно. Перед тем, как отправиться в поход, все участники должны пройти начальную подготовку и взять с собой необходимую амуницию.

В качестве подготовки подойдет короткий переход. Однодневный маршрут поможет участникам познакомиться друг с другом и настроиться на долгие переходы.

Начинающих трекеров обычно сопровождает сразу два гида. Один ведет группу, второй замыкает цепочку, которая обычно сильно растягивается.

Если вы отправляетесь в продвинутый поход, вам понадобятся:

  • Трекинговые ботинки. Высокие ботинки на жесткой подошве, которая позволит лучше сцепляться с неровной поверхностью, не даст получить растяжение после падения.
  • Рюкзак.
  • Трехслойная одежда (термобелье, флисовый слой и защита от ветра).
  • Прочные палки для трекинга.
  • Солнцезащитные очки.
  • Спальный мешок (если предполагается ночевка).
  • Дождевик.

Популярные места для трекинга

Особенно полюбились трекерам несколько мест в мире:

  1. Тропа инков в Перу. На маршруте можно насладиться видом горных вершин, тропических лесов и древних руин.
  2. Тренировочный лагерь у подножия Эвереста. Нравится тем, кто хочет побывать в Непале, но не готов подниматься на самую высокую вершину мира.
  3. Тропа Абеля Тасмана в Новой Зеландии. Маршрут пролегает вдоль берега с бесконечными пляжами, перемежающимися с экзотическими лесами.
  4. GR20 во Франции. На маршруте путешественники встречают живописные скалы, горные озера и леса.
  5. Ликийская тропа в Турции. Один из самых простых и в то же время живописных маршрутов. Рекомендуется для начинающих трекеров.

Почему стоит заняться трекингом?

Заняться трекингом стоит, как минимум, по трем причинам:

  • Возвращение к природному ритму жизни. Поскольку пешие переходы осуществляются только в дневное время, туристы ложатся спать с закатом, а встают с первым солнцем. Такой ритм максимально естественен для нас, он позволяет перезагрузить все системы организма. Уже на второй день путешественники чувствуют себя значительно лучше, становятся спокойнее и жизнерадостнее.
  • Смена обстановки. Природная среда максимально отличается от той обстановки, в которой мы живем каждый день. Резкая смена обстановки позволяет отвлечься от повседневных проблем и сконцентрироваться на преодолении маршрута.
  • Отдых от ответственности. Трекинг особенно полезен людям, занимающим руководящие должности. Ежедневно они следят за тем, чтобы все было сделано правильно и в срок, несут большую ответственность. Во время похода все важные решения принимает гид. Участнику похода остается просто идти и наслаждаться природой.

Трекинг —  спорт, который могут себе позволить как студент, так и состоявшийся  деловой человек.Маршрут можно прокладывать самостоятельно или при помощи гида. Этот вид активного отдыха также позволяет узнать изведанные места и страны с новой стороны. Пешее путешествие с заходом в небольшие селения принесет гораздо больше впечатлений, чем популярный туристический маршрут. Трекинг всей семьей не только оздоровит детей и взрослых, но и сплотит семью.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Оцените статью:

Загрузка...

Что такое трекинг | Треккинг: рекреационный поход в горы

Все треккинг туры с "Неизведанным миром".

БЛИЖАЙШИЕ ТУРЫ в 2018 году:

Тур на Мачу-Пикчу (Перу Боливия)

Треккинг-тур в Непал

Активный тур в Шотландию

Восхождение на Эльбрус с Севера

Семейный тур в Швейцарию

Семейный тур в Тайланд (Бирму Мьянму)

Восхождение на Килиманджаро

Тур в Иран

Что такое трекинг? В переводе с английского слово "треккинг" означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:

  • трекинг до базового лагеря под горой,
  • альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика.

Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест.

Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших Непал и Тибет, понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: "Трекинг - это общий знаменатель жизни в Гималаях... Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо..." Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.

Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: "Bed tea sahib", что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.

Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего "Геркулеса" - "мюсли", вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и ... в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч - это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти - индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье - соки, чай, кофе.

Еще немного пути до полудня - и "третий завтрак" - бранч у горного ручья, где можно умыться и отдохнуть. В пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир экзотической природы, диковинных птиц, причудливых растений, звуков и красок. Над вами в прозрачной синеве высочайшие пики мира, вечно хранящие свои загадки, суть которых вам всегда готовы поведать местные гиды-проводники. На тропе или у горного приюта во время обеда постоянно происходят встречи групп туристов со всех уголков Земли, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей. К вечеру вы подходите к уже расставленному лагерю. Тот же мальчик встречает вас чашкой горячего чая. Можно умиротворенно растянуться в своей палатке или отправиться по соседству знакомиться с обычаями непальской деревни.

Обед или по нашим привычкам - ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе - рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга - это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом  привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра.  Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга, она заключается в следующем:

В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур - лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.

Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха - вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия - это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм - физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? - правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, "кровь густеет". Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток "Медео" над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода. 

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже - это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) - здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!

 

Маршруты для трекинга в Непале

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Химлы в северных районах, а на востоке - район массива Канченджанги.

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: трек к базовому лагерю Эвереста, трек в районе Хеламбу, трек в горах Лангтанга и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех - к поселку Джомсом, второй - вокруг Аннапурны, третий - к Святилищу вершин Аннапурны.

Трек к базовому лагерю Эвереста хорошо известен и является наиболее коммерческим, несмотря на достаточную сложность: среднее время прохождения - 2-3 недели с набором высоты до 5545 метров. Кульминацией трека является восхождение на вершину Кала-Патар, откуда в хорошую погоду открывается восхитительный вид на высочайшую вершину мира, расположенную всего в 10 км по прямой. Здесь также существует возможность пройти по менее людной долине Гокио с красивейшими ледниковыми озерами.

Трек в район Хеламбу удобен для тех, кто предпочитает более короткие маршруты недалеко от столицы Катманду. Конечно, на этом маршруте не будет столь величественных горных пейзажей, однако он будет крайне интересен своими культурными и этнографическими достопримечательностями.

Трек к вершинам Лангтанга более длинен и продолжается 10-12 дней. При относительной близости к столице Непала он привлекает малонаселенностью и отсутствием большого числа туристов. Здесь много прекрасных видов, интересных деревень и даже подъемов до высоты 4300 м. Также можно пройти из Лангтанга в Хеламбу через перевал Ганжа-ла высотой 5100 м, который интересен тем, что здесь требуется организация страховки - веревочных перил.

Трек к поселку Джомсом начинается из Покхары, второго по посещаемости туристами города в Непале. Идущий на север по долине бурной реки Кали Гандаки, трек заслужил огромную популярность великолепными видами на сверкающие вершины Аннапурны. Конечным пунктом трека является расположенный на высоте 3800 метров монастырь Муктинат, место, почитаемое многочисленными паломниками, буддистами и индуистами. Из Джомсома туристы обычно вылетают самолетом обратно в Покхару.

Чтобы совершить полный обход вокруг Аннапурны, потребуется около трех недель, но это будет самое насыщенное путешествие, предоставляющее возможность увидеть как разнообразие природных пейзажей, так и множество культурных обычаев народов, живущих здесь. Главным испытанием этого трека является преодоление перевала Тхоронг высотой в 5416 метров, ведущего к монастырю Муктинат. Перед перевалом есть возможность за два дня пройти к малопосещаемому озеру Тиличо, известному как самое высокогорное озеро в Непале и, возможно, в мире.

К сожалению для любителей треккинга, с 2014 года вышеуказанный маршрут значительно сократился из-за постройки автодороги из низин до самого Мананга (3400 м). Теперь более интересными маршрутами являются те, что пересекают эту долину крест-накрест и ведут в малодоступные ранее долины Наар, Пху и к озеру Тиличо.

Трек к Святилищу Аннапурны длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет к массиву Канченджанги. Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.

Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о "запретных плодах". Среди них район Долпо, что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины Мустанг к северу от Джомсома, место древнего "стенного" княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Мустанг открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как "место устремлений". Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо через Западный Непал. Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. Путешествие к горе Кайлас довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

Треккинг для здоровья и удовольствия

Те, кто считает, что пешие походы – это скучно и утомительно, определённо никогда не занимался треккингом. Конечно, это больше, чем просто поход, но в этом и состоит его основная прелесть. Треккингом называется переход по различным местам, чаще всего горным или лесным. Поклонники особенно ценят в нём как возможность спокойно насладиться красотами природы, так и встретиться с препятствиями, которые приходится преодолевать самостоятельно, ведь треккинг - это тоже вид спорта.

Как часто в больших городах мы сворачиваем не в свой переулок, а в соседний и удивляемся, что в городе, оказывается, есть и такой. Можете себе представить, сколько всего интересного вы можете встретить на новом маршруте!

Такой вид отдыха полезен для всех без исключения людей, к нему нет практически никаких противопоказаний или ограничений по возрасту, поэтому в небольших одно-двухдневных походах можно участвовать всей семьёй, чтобы получить массу незабываемых впечатлений. А большие походы на несколько недель позволят обойти другие страны и увидеть их куда более красивыми и настоящими, чем на туристических буклетах.

Чтобы заняться треккингом, не нужно дорогостоящее снаряжение или бронь номеров в пятизвёздочном отеле – достаточно иметь удобную для похода одежду, крепкие ботинки, большой рюкзак и готовность к впечатлениям! Опытный инструктор поможет справиться со сложностями похода, если вы окажетесь к ним не готовы, но чаще он будет выполнять функции проводника, а уж познавать окружающий мир вам придётся самим (но в случае ЧП рядом всегда будет помощь).

Треккингом можно заниматься как в пределах своей страны или даже города, так и за границей. Особенно популярен горный треккинг. И, поверьте, ни в одном люкс-туре вы не увидите столько, сколько может увидеть человек, наблюдающий за жизнью страны изнутри во время треккинга.

Наши трекинг-туры разрабатываются в соответствии с пожеланиями клиентов, нормами безопасности и таким образом, чтобы они были в меру сложны, а интересны – на каждом шаге. Не стоит тратить свой отпуск на бар в турецком отеле – станьте богаче духовно и физически (так как пешие походы способствуют развитию мускулатуры, улучшению осанки и работы сердечно-сосудистой системы и благотворны по другим медицинским показателям). Тем более что, как мы уже говорили, это не просто поход по ровной тропинке, а переход через горы, пустыни, пещеры и долины, поэтом об однообразии тут не может идти и речи. Если вы считаете, что ваша физическая подготовка недостаточно хороша, то вы можете выбрать более простой тур, и получить достаточный опыт и подготовку для дальнейших путешествий.

Треккинговые маршруты имеют несколько категорий сложности. Мы рекомендуем начать с самых простых, чтобы для первого раза не слишком утомиться и войти во вкус. После этого вы сможете посетить как популярные курортные страны, так и экзотические места, будучи не просто туристом с фотоаппаратом, а почти частью каждой страны. Зачем запираться в четырёх стенах и зависеть от авиакомпаний, когда вы можете хотя бы на несколько дней стать полностью свободным и наслаждаться жизнью во всём её удивительном многообразии.

Что такое треккинг? (с иллюстрациями)

Трекинг - это занятие, при котором люди совершают многодневные пешие походы по сельской местности, часто пересеченной местности. Многие путешественники совершают более длительные путешествия по целым регионам мира, используя треккинг как способ добраться с места на место. Его также можно использовать с другими видами спорта на открытом воздухе, такими как скалолазание или альпинизм.

К2, вторая по высоте гора в мире, предлагает походы с захватывающими видами.
Взаимодействие с природой

Это мероприятие отличается от других видов путешествий по нескольким причинам. Он, как правило, менее структурирован, чем другие виды путешествий, потому что погодные условия и топография могут влиять на планы путешественников больше, чем авиабилеты или наличие отелей.Поскольку путешественники перемещаются пешком через сельские районы, треккинг дает им возможность поближе познакомиться с пейзажем. Многие путешественники путешествуют через изолированные районы и получают впечатления от путешествий, которые сильно отличаются от тех, которые путешествуют организованными группами по популярным направлениям. Это часто позволяет путешественникам взаимодействовать с природой во время таких вещей, как восхождение на каменную стену или навигацию по горному хребту.

Путешественники часто выбирают тропы, ведущие через живописные виды.
Настраиваемый

Треккинг можно совершить в любой точке мира. Некоторые районы особенно популярны у треккеров, включая горные районы, такие как Гималаи в Азии и Анды в Южной Америке.Походы также были организованы в другие менее посещаемые районы почти на всех континентах.

Для похода потребуется хорошая пара крепких походных ботинок.

Этот тип поездки может быть длительным или коротким, по выбору участников, от нескольких дней похода до экспедиции, которая длится более года.Он также может быть настолько спортивным и увлекательным, насколько решат участники. Менее структурированный характер этого мероприятия и множество возможных направлений помогают привлечь широкий круг участников.

Многие треккеры используют посохи, чтобы поддерживать равновесие на крутых или каменистых склонах.
Оборудование

Несколько предметов снаряжения помогут многим людям сделать треккинг более приятным. Один из них - это удобный рюкзак. Многие путешественники путешествуют длительное время и должны носить с собой все свои вещи. В прочный рюкзак можно с комфортом поместиться от 9 до 18 кг одежды и снаряжения.

Походы часто требуют большей выносливости и большего изменения условий, чем походы.

Еще один важный предмет - это качественные походные ботинки. При преодолении больших расстояний, ношение правильной пары обуви может иметь значение между удовольствием от поездки и ощущением боли.Снаряжение для выживания, такое как теплая одежда, аптечка и запасы еды и воды, также необходимы для треккеров.

Кемпинг может быть включен в поход на природу.
Начало работы

Эксперты по треккингу рекомендуют, чтобы начинающий путешественник шел с кем-то, у кого есть опыт, или в группе под профессиональным руководством.Это может помочь им познакомиться со специальными навыками, необходимыми для завершения длительного путешествия по суше. Многие магазины и организации на открытом воздухе предлагают занятия и планируют поездки, которые могут помочь кому-то получить представление о снаряжении и физических способностях, необходимых для похода.

Походы часто проходят по разнообразной местности, в отличие от установленных пешеходных маршрутов.Во время похода важно избегать обезвоживания. .Определение

в кембриджском словаре английского языка

以 長距離 步行 作為消遣 的 活動…

Узнать больше

ト レ ッ キ ン グ (険 し い く ス ポ ー ツ。 違 い 山頂 を 目 す け は な い)…

Узнать больше

رِحلة على الأقدام…

Узнать больше .

В чем разница между пешим туризмом и походом?

Что касается физических движений, на самом деле нет никакой разницы между пешим туризмом и треккингом, но в остальном эти виды деятельности значительно отличаются. Оба вида деятельности представляют собой прогулки или походы по лесу, но походы больше предназначены для досуга по искусственным дорогам или тропам, в то время как треккинг проводится по разнообразной местности как средство передвижения, приключения или вызова для тела. и ум. И походы, и треккинг можно совершать на короткие расстояния за день или два или на более длинные расстояния в течение нескольких дней, недель или даже месяцев, но повседневная рутина и деятельность, связанная с походом, будут отличаться от этого. треккинга.

Походный рюкзак.

Самая большая разница между походом и трекингом - это интенсивность. Пешие прогулки, как правило, легкие или умеренные, хотя некоторые туристы утверждают, что походы такие же утомительные и трудные, как походы.Однако треккинг проходит по разнообразной местности; Путешественник может часть своего путешествия путешествовать по дорогам и тропам, но он также может проехать через неосвоенную местность. Ему часто придется использовать карты и навыки ориентирования, чтобы найти свой путь, и он должен иметь навыки первой помощи и выживания наготове к поездке. Путешественники обычно придерживаются установленных троп и не путешествуют по немаркированной местности.

Туристические ботинки.

Когда треккинг определяется как поездка на дальние расстояния при поддержке носильщиков или вьючных животных, разница между походом и треккингом становится еще более значительной. В походных приключениях часто участвуют люди, специально нанятые для переноски оборудования, приготовления еды, установки палаток и т. Д. В течение многодневного путешествия по сложной местности.Треккеру в этом случае не нужно носить с собой собственное снаряжение, и активность треккера намного меньше. Сравните эту ситуацию с туристом в многодневной поездке, который должен нести свою еду, одежду, защитное снаряжение и убежище, и разница между походом и походом станет очевидной.

Поход может включать в себя неспешное путешествие по живописному маршруту.

Оборудование, необходимое для пеших прогулок и треккинга, будет варьироваться в зависимости от вида деятельности, а также от того, какой тип треккинга будет проводиться. Путешественникам, которые путешествуют по немаркированным тропам, понадобится прочное снаряжение, и им часто потребуются навыки, необходимые для поиска или строительства убежища. Путешественникам и туристам понадобятся прочный рюкзак, система гидратации и физическая подготовка, чтобы преодолевать заранее запланированные расстояния.

Тропа инков, которая выходит на руины Мачу-Пикчу, является популярным выбором для походов с гидом. Пешие прогулки относительно просты по сравнению с треккингом. Хотя для пеших прогулок может не потребоваться палка, для трекинга, скорее всего, потребуется треккинговая палка, чтобы помочь ориентироваться в крутой местности.Походы часто проходят по разнообразной местности, в отличие от установленных троп. .

Разница между пешим туризмом и трекингом

Ключевое отличие: Основное различие между ними заключается в том, что пеший туризм - это, в основном, вид досуга, который осуществляется путем прогулок по хорошо проложенным тропам и искусственным дорогам. Однако треккинг более строгий и более сложный. Он проверяет физические способности, выносливость и даже умственные или психологические способности.

И пеший туризм, и треккинг - это занятия, связанные с физическими движениями, в основном ходьбой.Однако между контекстом и значением слов есть определенные различия. Основное различие между ними заключается в том, что пеший туризм - это в основном вид досуга, который осуществляется путем прогулок по хорошо проложенным тропам и искусственным дорогам. Однако треккинг более строгий и более сложный. Он проверяет физические способности, выносливость и даже умственные или психологические способности.

Согласно Dictionary.com, пеший туризм - это «прогулка или марш на большое расстояние, особенно через сельские районы, для удовольствия, физических упражнений, военной подготовки или

.

Пешие прогулки против походов против пеших прогулок - окончательные списки снаряжения

ОДНА ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ МЫСЛЬ

Поскольку мы теперь знакомы с пешими прогулками в целом, а также с несколькими специальными классами походов, возможно, стоит спросить…

Когда мы НЕ пеший туризм?

Итак, исходя из приведенных выше определений пешего туризма, мы можем увидеть три потенциальных причины, по которым мы можем , а не , ходить в походы:

  • мы не в сельской местности или дикой местности (напримерграмм. пешком до нашей местной кофейни за капучино)

  • мы далеко не идем (например, пройти небольшое расстояние между нашей палаткой и кустом, чтобы перекусить)

  • мы не идем

Именно этот последний пункт помогает отличить пешие прогулки от нескольких других приключенческих мероприятий с участием человека, которые столь же эпичны, как , таких как…

ГОРЫ

Это включает в себя ношение кошек на наших ботинках. как использование другого технического оборудования, такого как веревки, ремни безопасности или лестницы.Это также может включать лазание. Так что в большинстве случаев альпинизм - это не просто ходьба.

Следовательно, альпинизм - это не пеший туризм .

Скалолазание

Иногда мы будем идти по подходной тропе к основанию подъема. Но как только мы стоим на стене, цепляясь за дорогую жизнь руками и ногами, мы больше не ходим.

Следовательно, скалолазание не является пешим туризмом .

ВЕЛОСИПЕДНАЯ УПАКОВКА

Это часто связано с путешествиями на большие расстояния в сельской местности или дикой местности.Но на велосипеде, а не пешком.

Следовательно, байкпакинг не является пешим туризмом .

.

10 лучших советов по обучению треккингу

Логотип Realbuzz Пропустить навигацию
  • Поиск
  • регистр Войти здесь
  • Переключить навигацию по сайту
  • регистр Войти здесь
  • испытаний Шоу
    • Проблемы по типу
    • Проблемы обучения
    • Простые задачи
    • Кумулятивные проблемы
    • Создать вызов
.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.