Трекинг это что такое


Что такое треккинг и почему им стоит заняться

Туристы говорят, что походы помогают человеку познать самого себя. Ты идешь по дороге, полагаясь практически только на себя и людей, находящихся рядом. Без всякого транспорта, с ограниченным запасом еды и воды. Вот и думай, сможешь ли пройти сотни километров или лучше останешься дома? Настало время поверить в себя.

Что такое треккинг?

В переводе с английского слово trekking означает «передвижение или переход по горной (пересечённой) местности». Часто это слово переводят как «поход», что досталось нам из советской эпохи. Однако это далеко не так. Треккинг – это неспешная прогулка, как правило, налегке, по красивой горной местности в комфортном для каждого темпе. Здесь нет никаких соревнований или спортивных суперамбиций. Это скорее философия жизни на тропе. Здесь можно часто останавливаться, любуясь видами, или завести разговор со спутниками. А можно просто погрузиться в процесс созерцания того, что постоянно встречается на тропе во время пути. Некоторые могут спросить: «Но где же экшен? Идти по тропе 6 часов подряд – это так скучно и утомительно». Вовсе нет. В процессе ходьбы мысли заняты движением; человек становится ближе к природе, ощущает движение воздуха, запахи; видит красивый лес, дикие цветы и травы, причудливые очертания скал и вершин.

Где он проходит?

Есть множество маршрутов. Среди самых живописных:

1. GR20, Франция. На тропе тебе встретятся разные виды лесов, ледниковые озера, быстрые реки и крутые скальные сбросы.

2. Тропа Абеля Тасмана, Новая Зеландия. Тропа проходит вдоль берега океана и встречает множество диких белоснежных пляжей, которые перемежаются участками леса из гигантских папоротников и других экзотических деревьев.

3. Лагерь у подножия Эвереста, Непал. Очень популярно среди тех, кто хочет сказать: «Я был у подножия самой высокой горы в мире».

4. Тропа инков, Перу. Перед тобой предстанут белые горные вершины, тропические высокогорные леса и загадочные руины, обнимающие скалы.

Особенности треккинга

При всей, казалось бы, простоте у пешего туризма существует ряд нюансов. Во-первых, маршрут путешествия рассчитывается так, чтобы переходы не были чересчур утомительны для любого участника, независимо от возраста и физической подготовки. Во-вторых, большую ответственность в пути берет на себя сопровождающий тур-лидер, в чьи задачи входит поддержка участников в трудные моменты как на тропе, так иногда и в общении друг с другом. Он должен быть авторитетным и опытным человеком, знающим маршрут. В-третьих, график путешествия зависит от выносливости участников. Выстраивают его по самому слабому. Наконец, гиды не обрадуются излишнему экстриму. Поэтому если вдруг кому-то захочется самостоятельно покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой компании. Стоит придерживаться маршрута, с которым согласились все.

Почему стоит заняться треккингом?

1. Для здоровья. Наконец-то ты сможешь установить здоровый режим для организма, благодаря дозировке физической активности и отдыха.

2. Не надо ничего решать. Треккинг проходит по установленным правилам, а важные решения при необходимости принимают местные гиды и тур-лидер. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни занимаются бизнесом, работают в должности директора или менеджера, не надо думать о подчиненных или переживать за исход предприятия — это просто наслаждение. Может, этот пункт подходит в том числе и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

3. Полная перестройка. Вот главное преимущество треккинга. Человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, где он должен перенастроить свой организм через психические воздействия, преодолеть сопротивление новой среды и в итоге получить удовольствие.

Если ты заинтересовался треккингом и хочешь узнать подробнее о маршрутах, то переходи на сайт компании «Неизведанный Мир». На нем можно почитать блоги, посмотреть фото и видео, ознакомиться с каталогом маршрутов активного отдыха и подобрать себе тур в Непал, Тасманию, Исландию, Эквадор, Ладакх, Японию и многие другие страны. Тут тебе предложат треккинг премиум-класса. Например, на маршрутах в Гималаях предоставляют всё необходимое: от комфортабельных современных палаток до газовых светильников по ночам и утреннего заварного кофе. Путешествие в ритме треккинга доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это возможность увидеть чужую страну изнутри, с её самобытной культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов.

Узнать подробнее о треккингах Wildrussia →

Что такое трекинг и его разновидности

На чтение 6 мин. Просмотров 114

Что может быть лучше для жителя шумного города, чем оказаться на природе, отключить гаджеты и насладиться видами и звуками живой природы? Если вы живо себе представили эту прогулку, вам просто необходимо заняться трекингом.

Вы можете выбрать для себя обычный или экстремальный горный трекинг, увлечься его разновидностями — хайнгиком и бэкпэкингом, ходить по сложным протяженным или коротким маршрутам с минимумом снаряжения.

Название этого вида активности образовано от английского слова «trekking», которое не имеет точного перевода. По сути это пешее путешествие в дали от городов и дорог. Ближе всего это понятие к нашему привычному «походу».

Разница состоит в том, что для классического похода необходимы палатки и большие рюкзаки со снаряжением и запасом продовольствия, а заниматься трекингом можно налегке и ночевать в отелях. Поход предполагает преодоление сложных местностей (горных перевалов, рек и глубоких ущелий), а трекинг может проходить по заранее размеченным и облагороженным маршрутам.

Как появился трекинг

Задумываясь на тем, что такое трекинг, люди представляют себе горы. Это связано с тем, что впервые появился этот вид активного отдыха в Непале. Люди давно покоряют горные вершины, но до середины шестидесятых этим занимались профессиональные альпинисты и местные жители.

Британец русского происхождения Борис Лисаневич придумал комфортные восхождения только до тренировочного лагеря у подножия Эвереста. Изначально эта услуга предоставлялась состоятельным людям, которым приелся обычный отдых и нужны острые ощущения.

По сей день непальский хайкинг отличается своим необычным сервисом. Всю тяжелую работу за туристов выполняют местные жители – шерпы: несут тяжелые вещи, готовят еду, расставляют палатки. Хайкерам остается наслаждаться видами и чистым воздухом.

Разновидности трекинга: хайкинг и бэкпэкинг

Хайкинг и бэкпекинг являются подвидами трекинга. Каждый из видов трекинга отличается своими особенностями.

Что такое хайкинг? Это неспешный поход налегке по красивым местам за городом. Хайкинг является самым простым видом пеших походов. Часто он занимает всего одни-два дня и подходит для активного уик-энда.

Маршрут похода непротяженный, поэтому вещей с собой брать нужно совсем немного. Пешая прогулка может проходить как по горам, так и по живописным равнинам. Группу часто сопровождает гид, который прокладывает комфортный для всех участников маршрут и выбирает темп.

Прогулка всегда осуществляется неспешно, чтобы все смогли насладиться видами. Если в похоже предусмотрена ночевка, она может быть организована в палатках на природе или в заранее забронированном мини-отеле или гостевом доме.

Если хайкинг – это заранее запланированная прогулка, то бэкпэкинг предоставляет больше простора для фантазии. В такие походы участники берут с собой продуктовые запасы, палатки и все необходимое снаряжение для выживания вдали от цивилизации.

Как правило, маршрут бэкпэкеры заранее не выбирают, а идут туда, куда подсказывает интуиция. Отправляться в такое путешествие можно самостоятельно или в компании. В группе обязательно должен присутствовать хотя бы один опытный турист, способный ориентироваться на местности.

Обычный и горный трекинг

Трекинг – это не просто прогулка или способ добраться из одной точки в другую, это, в первую очередь, спорт. Сложность маршрута выбирается в зависимости от физических возможностей участников похода.

Если в группу входят участники, никогда не совершавшие походов, лучше выбрать размеченный или дикий маршрут по более ровной местности, с заходами в небольшие поселки и возможностью отдыха и пополнения запасов воды и еды. От участников потребуется лишь выносливость, чтобы проходить по 4-7 часов в день.

Если хотите настоящих приключений, выбирайте горный трекинг. Сложный маршрут позволит не только испытать свои силы, но и увидеть несколько природных зон за короткое время. Для горного туризма обязательно понадобится специальное снаряжение и наличие опытного проводника.

Подготовка и снаряжение

Прелесть трекинга состоит в том, что для него нет ограничений по полу, возрасту или степени физической подготовки. Заниматься этим спортом может кто угодно. Перед тем, как отправиться в поход, все участники должны пройти начальную подготовку и взять с собой необходимую амуницию.

В качестве подготовки подойдет короткий переход. Однодневный маршрут поможет участникам познакомиться друг с другом и настроиться на долгие переходы.

Начинающих трекеров обычно сопровождает сразу два гида. Один ведет группу, второй замыкает цепочку, которая обычно сильно растягивается.

Если вы отправляетесь в продвинутый поход, вам понадобятся:

  • Трекинговые ботинки. Высокие ботинки на жесткой подошве, которая позволит лучше сцепляться с неровной поверхностью, не даст получить растяжение после падения.
  • Рюкзак.
  • Трехслойная одежда (термобелье, флисовый слой и защита от ветра).
  • Прочные палки для трекинга.
  • Солнцезащитные очки.
  • Спальный мешок (если предполагается ночевка).
  • Дождевик.

Популярные места для трекинга

Особенно полюбились трекерам несколько мест в мире:

  1. Тропа инков в Перу. На маршруте можно насладиться видом горных вершин, тропических лесов и древних руин.
  2. Тренировочный лагерь у подножия Эвереста. Нравится тем, кто хочет побывать в Непале, но не готов подниматься на самую высокую вершину мира.
  3. Тропа Абеля Тасмана в Новой Зеландии. Маршрут пролегает вдоль берега с бесконечными пляжами, перемежающимися с экзотическими лесами.
  4. GR20 во Франции. На маршруте путешественники встречают живописные скалы, горные озера и леса.
  5. Ликийская тропа в Турции. Один из самых простых и в то же время живописных маршрутов. Рекомендуется для начинающих трекеров.

Почему стоит заняться трекингом?

Заняться трекингом стоит, как минимум, по трем причинам:

  • Возвращение к природному ритму жизни. Поскольку пешие переходы осуществляются только в дневное время, туристы ложатся спать с закатом, а встают с первым солнцем. Такой ритм максимально естественен для нас, он позволяет перезагрузить все системы организма. Уже на второй день путешественники чувствуют себя значительно лучше, становятся спокойнее и жизнерадостнее.
  • Смена обстановки. Природная среда максимально отличается от той обстановки, в которой мы живем каждый день. Резкая смена обстановки позволяет отвлечься от повседневных проблем и сконцентрироваться на преодолении маршрута.
  • Отдых от ответственности. Трекинг особенно полезен людям, занимающим руководящие должности. Ежедневно они следят за тем, чтобы все было сделано правильно и в срок, несут большую ответственность. Во время похода все важные решения принимает гид. Участнику похода остается просто идти и наслаждаться природой.

Трекинг —  спорт, который могут себе позволить как студент, так и состоявшийся  деловой человек.Маршрут можно прокладывать самостоятельно или при помощи гида. Этот вид активного отдыха также позволяет узнать изведанные места и страны с новой стороны. Пешее путешествие с заходом в небольшие селения принесет гораздо больше впечатлений, чем популярный туристический маршрут. Трекинг всей семьей не только оздоровит детей и взрослых, но и сплотит семью.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Оцените статью:

Загрузка...

Что такое трекинг | Треккинг: рекреационный поход в горы

Все треккинг туры с "Неизведанным миром".

БЛИЖАЙШИЕ ТУРЫ в 2018 году:

Тур на Мачу-Пикчу (Перу Боливия)

Треккинг-тур в Непал

Активный тур в Шотландию

Восхождение на Эльбрус с Севера

Семейный тур в Швейцарию

Семейный тур в Тайланд (Бирму Мьянму)

Восхождение на Килиманджаро

Тур в Иран

Что такое трекинг? В переводе с английского слово "треккинг" означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:

  • трекинг до базового лагеря под горой,
  • альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика.

Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест.

Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших Непал и Тибет, понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: "Трекинг - это общий знаменатель жизни в Гималаях... Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо..." Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.

Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: "Bed tea sahib", что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.

Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего "Геркулеса" - "мюсли", вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и ... в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч - это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти - индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье - соки, чай, кофе.

Еще немного пути до полудня - и "третий завтрак" - бранч у горного ручья, где можно умыться и отдохнуть. В пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир экзотической природы, диковинных птиц, причудливых растений, звуков и красок. Над вами в прозрачной синеве высочайшие пики мира, вечно хранящие свои загадки, суть которых вам всегда готовы поведать местные гиды-проводники. На тропе или у горного приюта во время обеда постоянно происходят встречи групп туристов со всех уголков Земли, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей. К вечеру вы подходите к уже расставленному лагерю. Тот же мальчик встречает вас чашкой горячего чая. Можно умиротворенно растянуться в своей палатке или отправиться по соседству знакомиться с обычаями непальской деревни.

Обед или по нашим привычкам - ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе - рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга - это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом  привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра.  Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга, она заключается в следующем:

В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур - лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.

Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха - вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия - это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм - физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? - правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, "кровь густеет". Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток "Медео" над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода. 

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже - это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) - здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!

 

Маршруты для трекинга в Непале

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Химлы в северных районах, а на востоке - район массива Канченджанги.

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: трек к базовому лагерю Эвереста, трек в районе Хеламбу, трек в горах Лангтанга и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех - к поселку Джомсом, второй - вокруг Аннапурны, третий - к Святилищу вершин Аннапурны.

Трек к базовому лагерю Эвереста хорошо известен и является наиболее коммерческим, несмотря на достаточную сложность: среднее время прохождения - 2-3 недели с набором высоты до 5545 метров. Кульминацией трека является восхождение на вершину Кала-Патар, откуда в хорошую погоду открывается восхитительный вид на высочайшую вершину мира, расположенную всего в 10 км по прямой. Здесь также существует возможность пройти по менее людной долине Гокио с красивейшими ледниковыми озерами.

Трек в район Хеламбу удобен для тех, кто предпочитает более короткие маршруты недалеко от столицы Катманду. Конечно, на этом маршруте не будет столь величественных горных пейзажей, однако он будет крайне интересен своими культурными и этнографическими достопримечательностями.

Трек к вершинам Лангтанга более длинен и продолжается 10-12 дней. При относительной близости к столице Непала он привлекает малонаселенностью и отсутствием большого числа туристов. Здесь много прекрасных видов, интересных деревень и даже подъемов до высоты 4300 м. Также можно пройти из Лангтанга в Хеламбу через перевал Ганжа-ла высотой 5100 м, который интересен тем, что здесь требуется организация страховки - веревочных перил.

Трек к поселку Джомсом начинается из Покхары, второго по посещаемости туристами города в Непале. Идущий на север по долине бурной реки Кали Гандаки, трек заслужил огромную популярность великолепными видами на сверкающие вершины Аннапурны. Конечным пунктом трека является расположенный на высоте 3800 метров монастырь Муктинат, место, почитаемое многочисленными паломниками, буддистами и индуистами. Из Джомсома туристы обычно вылетают самолетом обратно в Покхару.

Чтобы совершить полный обход вокруг Аннапурны, потребуется около трех недель, но это будет самое насыщенное путешествие, предоставляющее возможность увидеть как разнообразие природных пейзажей, так и множество культурных обычаев народов, живущих здесь. Главным испытанием этого трека является преодоление перевала Тхоронг высотой в 5416 метров, ведущего к монастырю Муктинат. Перед перевалом есть возможность за два дня пройти к малопосещаемому озеру Тиличо, известному как самое высокогорное озеро в Непале и, возможно, в мире.

К сожалению для любителей треккинга, с 2014 года вышеуказанный маршрут значительно сократился из-за постройки автодороги из низин до самого Мананга (3400 м). Теперь более интересными маршрутами являются те, что пересекают эту долину крест-накрест и ведут в малодоступные ранее долины Наар, Пху и к озеру Тиличо.

Трек к Святилищу Аннапурны длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет к массиву Канченджанги. Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.

Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о "запретных плодах". Среди них район Долпо, что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины Мустанг к северу от Джомсома, место древнего "стенного" княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Мустанг открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как "место устремлений". Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо через Западный Непал. Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. Путешествие к горе Кайлас довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

что это такое? Отличия от пешего туризма по пересеченной местности, треккинговый рюкзак для пешеходного туризма и туры для путешествий пешком

Тренд на спортивный и здоровый образ жизни остается популярным уже на протяжении нескольких лет. Его дополняет модное туристическое течение. Если вы хотите объединить спорт и путешествия, то вам подойдет треккинг. Сегодня в нашей статье мы подробнее поговорим о том, что это такое.

Что это такое?

Вообще говоря, слово «треккинг» пришло в русский из английского языка, в дословном переводе оно обозначает «передвижение или переход по горной (пересечённой) местности». Таким образом, можно сделать вывод о том, что треккинг – это не что иное, как пеший туризм. Сразу следует отметить, что пешеходный треккинг – это не соревнования. Как правило, участники треккинговых маршрутов прогуливаются в удобном для каждого из них темпе по горной (или любой другой) природной местности.

Перед тем как начинать путешествие, важно подробно изучить маршрут. Зачастую он прокладывается и определяется таким образом, чтобы каждый участник группы чувствовал себя максимально комфортно, так как треккинговые группы формируются из людей разного возраста и различной физической подготовки.

Лидером такого «похода» обычно является профессиональный экскурсовод, который обладает хорошей физической подготовкой, психологическими знаниями, а также возможностью (при необходимости) оказать первую медицинскую помощь.

В последние годы система треккинга, которая объединяет в себе спорт и туризм, получила большое распространение и популярность не только за рубежом, но и в нашей стране. На сегодняшний день существует большое количество компаний, которые предлагают подобные туры. Кроме того, постоянно расширяется и увеличивается количество возможных треккинговых маршрутов.

Плюсы и минусы

Прежде чем вы решитесь отправиться в треккинговый тур, следует оценить все характеристики такого времяпрепровождения. Следует иметь в виду, что они носят не только положительный, но и отрицательный характер. Только в том случае, если вы оцените и проанализируете все «за» и «против», вы сможете принять максимально взвешенное и объективное решение, о котором не придется сожалеть в дальнейшем.

Для начала рассмотрим имеющиеся достоинства.

Демократичная цена

В отличие от традиционных путешествий, которые включают в себя перелеты на самолетах, переезды на автобусах и автомобилях, проживание в гостиницах и множественные дорогостоящие экскурсии, треккинг не требует крупных финансовых затрат. Так, благодаря характеру данного вида туризма вы не будете тратить деньги на перемещение, ведь передвигаться придется пешком. Кроме того, ночевать вы будете не в пятизвездочных отелях, а в палатках под открытым небом.

Также на пути треккеров не встречаются дорогостоящие рестораны, что позволяет экономить большую часть бюджета. Таким образом, можно сделать вывод о том, что треккинг – это туризм, который доступен практически каждому человеку вне зависимости от его экономического и социального положения в обществе.

Уникальность и познавательность

Традиционные экскурсионные туры предлагают своим участникам осмотр основных достопримечательностей и туристических мест той или иной страны или города, а этого, как правило, бывает недостаточно, чтобы проникнуться новой и неизвестной ранее культурой. Треккинг же знакомит вас с повседневной жизнью людей того района, в котором вы осуществляете свой поход.

При этом вам дается уникальная возможность полюбоваться местной природой и красотами без огромного количества туристов на фоне.

Свобода

Пешеходный туризм позволяет вам чувствовать себя максимально свободно. Несмотря на то что группа так или иначе должна следовать примерному расписанию, вы не привязаны к четко определенному графику (например, времени отлета или отъезда). Благодаря этому при желании вы можете посетить места, которые изначально не были предусмотрены в маршруте либо, напротив, сократить свое путешествие.

Простота

Многие люди предпочитают пеший туризм традиционным поездкам в связи с тем, что данный вид отдых отличается своей простотой и ненавязчивостью.

Но несмотря на наличие описанных выше преимуществ, следует выделить и недостатки, которыми характеризуется треккинг.

Отсутствие комфорта

Очевидно, что жить в гостинице гораздо комфортнее, чем спать в палатке, а на самолете путешествовать быстрее, чем ходить пешком. Таким образом, если вы являетесь фанатом всех достижений цивилизации и не можете представить своей жизни без мобильного телефона, то треккинг для вас вряд ли подойдет.

Необходимость физической подготовки

Сегодня можно найти большое количество треккинг-походов, которые рассчитаны на пожилых людей либо на тех, кто не обладает развитым физическим состоянием. В то же время абсолютное большинство маршрутов рассчитано на тех людей, которые ведут активный образ жизни и привыкли к нагрузкам.

Именно поэтому очень важно внимательно подходить к выбору конкретного тура.

Влияние погоды

Треккинг-туру может помешать непогода. Любые осадки станут причиной отмены похода либо значительно ухудшат вам общий опыт.

Таким образом, треккинг-походы, как и любые другие виды путешествий, обладают рядом достоинств и недостатков. Для некоторых людей минусы являются настолько существенными, что они полностью отказываются от треккинга. Другие же, напротив, попробовав пеший туризм 1 раз, уже не могут отказаться от данного типа активного отдыха.

Сравнение с другими видами

Треккинг по пересеченной местности часто сравнивают с такими видами туризма, как хайкинг и бэкпекинг. Однако между данными разновидностями есть отличия. Так, хайкинг – это непродолжительный поход, который обычно не занимает больше одного дня. Такой вид активного отдыха чаще всего выбирают занятые люди. Его также можно назвать простой прогулкой. В отличие от хайкинга треккинг может длиться более суток. Кроме того, для хайкинга не всегда заранее продумывают путь, в то время как для треккинга он необходим.

Бэкпекинг так же, как и хайкинг, не предусматривает под собой заранее определенный и проложенный маршрут. Это так называемое свободное путешествие с рюкзаком. При этом вы должны взять с собой все необходимое, так как никогда не знаете, где окажетесь. В отличие от хайкинга и треккинга бэкпекинг подразумевает возможность ночевки в отеле или переезда на автобусе. Так или иначе, все три типа туризма имеют свои достоинства и недостатки. Опробуйте каждый из них, чтобы понять, что ближе и приятнее именно вам.

Особенности организации

Для того чтобы ваш опыт в треккинге принес вам только положительные эмоции и сам по себе превратился в приятные воспоминания, следует правильно организовать свой пеший поход. При этом очень важно и правильно подобрать обувь, выбрать снаряжение.

Выбор обуви

К выбору обуви для треккинга следует подходить максимально серьезно и ответственно. Все дело в том, что подобные пешие походы предусматривают под собой перемещение по сложной и неоднородной территории. Соответственно, при выборе кроссовок следует отдавать предпочтение таким моделям обуви, которые обладают возможностью создавать качественный эффект амортизации для стопы. Кроме того, обязательно наличие анатомических стелек и гибкой подошвы. Также важно подбирать такие кроссовки, которые будет полностью соответствовать климату того региона, куда вы отправляетесь.

Помимо кроссовок, для треккинга могут подойти ботинки. Так, для маршрутов средней сложности оптимальным вариантом станет обувь любой посадки: как низкой, так и высокой (все зависит от ваших предпочтений). Однако при этом важно, чтобы модель ботинок оказывала качественную поддержку вашей стопе. Если же вы отправляетесь в пешее путешествие по тяжелым горным маршрутам, то вам нужно выбрать громоздкие ботинки с высокой посадкой. Также важно убедиться в том, чтобы данная модель обуви обладала прорезиненной подошвой.

Также при покупке кроссовое или ботинок убедитесь в том, что они могут выдерживать большую нагрузку – в этом случае нужно учитывать не только ваш вес, но и массу вашего рюкзака.

Снаряжение

Помимо подходящей обуви, для треккинга понадобится и другое снаряжение. При этом набор дополнительных аксессуаров зависит от целого ряда факторов, например: от комплексности и продолжительности маршрута, от климатических условий той местности, в которую вы отправляетесь и т. д. В целом же к дополнительному треккиноговому снаряжению принято относить:

  • треккинговый рюкзак;
  • треккинговые палки;
  • спальный мешок;
  • палатка или тент;
  • газовые баллоны и горелки;
  • посуда для похода;
  • фляги;
  • перчатки и варежки;
  • фонари;
  • носки;
  • рации и навигаторы;
  • кепки и повязки.

При этом стоит учитывать, что данный список не является окончательным. Так, в некоторых походах вам также может понадобиться велосипед либо коньки. Кроме того, учитывайте, что вся одежда, которая будет надета на вас (а также дополнительные комплекты) должна соответствовать таким важным характеристикам, как морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, небольшая масса, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность.

Популярные маршруты

Для путешествия пешком вы можете сами проложить себе маршрут либо поучаствовать уже в заранее сформированном и опробованном пешеходном туре. Компании, которые организовывают треккинговые походы, существуют по всему миру. Причем каждая фирма пытается выделиться и предложить клиентам необычные варианты туров, например: семейный отдых, горный поход или даже кругосветное путешествие.

Подобные треккинговые мероприятия проходят во все времена года: весной (чаще всего в апреле и мае), зимой (в декабре или даже в Рождество), летом (в июле и июне), осенью (чаще всего в октябре). В зависимости от ваших желаний вы можете побывать в горах России или пустынях Африки.

Рассмотрим несколько популярных треккинговых маршрутов.

GR20, Франция

Этот маршрут понравится любителям лесов и ледниковых водоемов (озер и рек). Также вам на пути встретятся скальные сбросы. Так или иначе, впечатления вы испытаете незабываемые.

Тропа Абеля Тасмана

Данный маршрут пролегает на территории Новой Зеландии и проходит вдоль океана. Соответственно, в походе вы сможете насладиться красотами пляжей, которые перемежевываются с экзотическими лесами.

Лагерь у подножия Эвереста

Данный непальский тур рассчитан на тех людей, кто хочет побывать у подножья самой высокой горы в мире.

Тропа инков

При проходе по Тропе инков в Перу вы сможете насладиться красивыми горными вершинами, тропическими лесами и загадочными руинами.

Губалувка

Этот маршрут находится на территории Польши, и он занимает довольно непродолжительное время, соответственно, пользуется популярностью у физически неподготовленных туристов.

Кроме популярных маршрутов, существуют и менее распространенные местные пути для треккинга. Необязательно отправляться на другой край планеты, чтобы насладиться прелестями пешего активного туризма и красотами окружающей природы.

Советы начинающим

Если вы еще ни разу не участвовали в треккинг-походах, но хотите попробовать себя и свои силы, то вам стоит придерживаться нескольких простых советов экспертов.

  1. Обязательно имейте при себе карту маршрута. Причем желательно, чтобы она была в бумажном, а не электронном виде, так как аккумулятор вашего гаджета может в любую минуту разрядиться. Карта обезопасит вас в том случае, если вы отстанете от группы или заблудитесь.
  2. Не ходите в треккинговые туры самостоятельно. Кроме того, обязательно сообщайте близки или друзьям, которые остались дома о своих планах, также актуально оставить карту маршрута, по которому вы планируете идти.
  3. Обязательно обращайте свое пристальное внимание на все указатели и следуйте им. Не сворачивайте с тропинок.
  4. Перед тем как отправляться в пешее путешествие, обязательно изучите прогноз погоды. Если он неблагоприятный, то по возможности отложите свой тур, в противном случае запаситесь непромокающей одеждой и надежной обувью.
  5. Старайтесь не идти по незнакомой местности в темное время суток. Если ваш поход не является однодневным, то обязательно останавливайтесь на ночевку в безопасном месте (например, в специально оборудованных палаточных городках).
  6. Возьмите с собой в дорогу необходимое количество еды и воды. Не срывайте фрукты и ягоды по дороге. Не употребляйте неизвестную и непривычную вам пищу.
  7. Если вы отправляетесь в организованный тур, то подбирайте такие варианты, которые соответствуют вашему уровню физической подготовки. Обязательно уточните у организатора заранее все интересующие вас детали.
  8. Помните, что в походе самое главное – это ваша безопасность.

Придерживаясь данных советов, вы всегда будете в безопасности и испытаете только положительные эмоции от своего пешего путешествия.

В следующем видео вы узнаете, какую одежду следует надеть для треккинга в Непале.

Что такое Трекинг? Трекинг это сервис, с помощью которого в любой момент можно узнать местоположение любой посылки или письма

Что такое Трекинг

Track (анг.) означает – отслеживать, проверять. Этот термин используется во всех сферах. В курьерской и почтовой службе трекингом называют сервис, с помощью которого в любой момент можно узнать местоположение любой посылки или письма.

Современные технологии не стоят на месте, это касается и работы курьерских служб. Для того, чтобы клиент был спокоен и в любое время могу уточнить место нахождение своей посылки или письма, можно воспользоваться уникальной услугой, отслеживания заказа под модным название тернинг. Данная услуга в большинстве компаний, которые предоставляют услуги доставки бесплатная. Так что воспользоваться ею может каждый желающий.

Каждой посылке при отправлении присваивается свой уникальный трекинг-номер, при помощи которого отправитель в любое время может узнать, где находится его посылка. Для этого хозяину посылки потребуется всего лишь воспользоваться сайтом почтой или услугами курьерской службы, которой он воспользовался.

Популярная услуга трекинга

В настоящее время любая частная курьерская или почтовая по экспресс доставке предоставляет своим клиентам услугу трекинга. Чтобы воспользоваться этой услугой, необходимо посетить сайт фирмы, которой вы воспользовались и в определенном окошке указать код посылки, а потом кликнуть «трекинг». Спустя пару секунд вы узнаете, где находится в данный момент ваше почтовое отправление, а также сможете узнать, какой путь она проделала.

Услугой трекинга можно воспользоваться не только через Интернет, но и с мобильного телефона по средствам СМС-сообщений.

Современные средства связи позволяют наблюдать за перемещением почтовых отправлений любого вида и в любом направлении, будь то контейнер или простая открытка.

Современный мир диктует свои условия относительно перечня предоставляемых услуг и цен на них. Мы следим за тенденциями в сфере доставки товаров, грузов, подарков и цветов и предлагаем своим клиентам только лучшее. Ценовая политика нашей службы доставки достаточно гибкая, так что стать нашим клиентом сможет каждый желающий.

Компания вестовой имеет свою систему трекинга,
которая позволяет отслеживать текущее местонахождение вашего отправления.

Трекинг, кернинг и межбуквенное расстояние (леттер-спейсинг) | GeekBrains

Важны не только буквы, но и то, что находится между ними

https://d2xzmw6cctk25h.cloudfront.net/post/2377/og_image/80fb07ee58c677437917c0484543f0e2.png

Веб, моушн, графика — в каждой из этих сфер дизайна свои особенности. Но есть общие элементы, без проработки которых едва ли получится хороший продукт. Один из них — шрифт. Любые тексты, сообщения, заголовки, комбинации букв привлекают внимание. Мы не только считываем их смысл, но и отмечаем оформление. И здесь не должно быть провалов.

Представьте, что вы зашли на сайт крутого продукта. Он вам интересен, вы почти решились на покупку. И тут видите, что тексты на странице написаны странным, визуально отталкивающим шрифтом. В большинстве случаев ваша реакция как потребителя будет негативной, а доверие к продукту и производителю пошатнётся.

В этой статье поделимся лайфхаками и правилами, которые помогут улучшить любой шрифт, сделать множество вариантов и подобрать их так, чтобы менять пользовательское впечатление. Это возможно благодаря трекингу и кернингу — расскажем, как их настроить.

Дизайнеры используют трекинг и кернинг, чтобы изменять расстояние между символами. Можно задавать одинаковый интервал между всеми буквами в слове или фразе — или вручную настраивать шаги между каждой парой символов. Вариантов результата может быть сколько угодно — автор бесконечно и свободно творит, пока не найдёт идеальное решение.

Что такое трекинг?

Трекинг — это настройка расстояния между всеми символами (буквами, цифрами, знаками препинания) в границах одного слова. Трекинг часто используется в заголовках и логотипах.

Чтобы увеличить интервал между символами, необходимо выставить положительное значение. Если, наоборот, требуется уменьшить интервал по сравнению со стандартным, ставится отрицательное.

Вот несколько примеров: до трекинга и после.

Отрицательный трекинг визуально уплотняет текст, будто бы усиливает его цвет на общей картине. Слишком большой положительный трекинг, наоборот, высветляет. Как правило, чересчур разреженный текст вызывает отторжение, поэтому здесь надо быть очень аккуратными. Но если он набран заглавными буквами или жирным шрифтом, положительный трекинг даёт хороший эффект.

Что такое кернинг?

Если с помощью трекинга можно установить одинаковое расстояние между всеми символами, то кернинг позволит проработать интервал внутри каждой пары. Тонко настраивая кернинг, дизайнеры манипулируют ритмом текста.

Зачем нужен кернинг, если всё и так можно зафиксировать трекингом? Каждый из символов индивидуален, имеет свой визуальный вес, высоту и ширину. Кернинг позволяет компенсировать визуальную неоднородность текста.

Помимо ручного кернинга существует ещё и автоматический — метрический или оптический. Метрический кернинг зачастую используется в дизайнерских программах по умолчанию. В нём интервалы между часто встречающимися парами символов уже сохранены.

Оптический кернинг регулирует интервалы исходя из визуальных задач, обязательно с учётом формы каждого символа в паре. Так автор-дизайнер может даже самый странный шрифт сделать приятным.

Лучшая комбинация для работы с текстом — это автоматический трекинг и ручной кернинг. Причём последний особенно важен при работе с крупным текстом — в нём становятся заметны огрехи в стандартных интервалах. В кириллице, например, это отчётливо видно в сочетаниях «ГА», «ГО», «ГР», «АТ», «АУ». В этом случае дизайнеры стараются вручную уменьшить расстояние между символами.

 

При работе со шрифтами стоит обратить особое внимание:

  • на наклонные буквы, например: A, K, Л;
  • буквы с чёрточками или крестиками: Г, Ж, Х, У, T;
  • буквы с закруглениями: О, Ф.

Сочетания с этими символами наиболее сложны с точки зрения кернинга и не всегда выглядят хорошо при стандартных настройках.

Сложность настройки шрифтов состоит в том, что работать с кириллицей — совсем не то же самое, что с латинскими символами или тем более с арабскими шрифтами или иероглифами. Но поняв основные принципы применения трекинга и кернинга, вы сможете покорять даже незнакомые символы и типы шрифтов.

При работе с межбуквенными интервалами следует учитывать и такие смежные аспекты, как абзац и расстояние между строчками, цвет фона и шрифта. Для хорошего результата в нестандартных текстовых или цветовых решениях всё это необходимо прорабатывать вручную.

Некоторые крупные компании создали шрифтовые шаблоны для дизайнеров — используйте их, это сэкономит много времени: вот рекомендации для Material Design от Google, а это шаблон от Apple.

Грамотное обращение со шрифтом и межбуквенным интервалом может спасти текст или заголовок, а небрежность — испортить их. Чтобы вызвать у пользователя нужные впечатления, стоит научиться чувствовать буквенные сочетания, прорабатывать каждую деталь. 

Осень — отличное время, чтобы построить далеко идущие планы и начать идти к новым целям! Если вы хотите освоить профессию мечты, то с 1 по 11 октября 2020 г. мы дарим вам скидку 40% почти на все программы обучения GeekBrains. Успехов! :)

 

Что такое отслеживание местоположения?

Отслеживание местоположения относится к технологиям, которые физически обнаруживают, регистрируют и отслеживают перемещение людей или объектов в электронном виде. Технология отслеживания местоположения используется каждый день с GPS-навигацией, местоположениями, отображаемыми на цифровых фотографиях, и поиском предприятий поблизости с помощью обычных приложений. Хотя отслеживание местоположения часто связано с использованием смартфона, поскольку в смартфонах есть чип GPS, существуют и другие способы отслеживания местоположения.

Глобальная система позиционирования (GPS) - это технология отслеживания местоположения, которая использует данные с 24 спутников, вращающихся вокруг Земли. Спутник GPS вычисляет местоположение по времени, за которое радиосигнал проходит, чтобы достичь фиксированного или мобильного устройства слежения на Земле, такого как навигационное устройство GPS, встроенное в ваш автомобиль, или смартфон с чипом GPS.

Используя несколько спутников, устройство GPS может определять свое местоположение по долготе и широте и отображать информацию человеку, использующему устройство, или отправлять информацию в программное приложение или программу.Обычным повседневным примером является использование на смартфонах интернет-приложений и мобильных картографических приложений, которые могут вычислять ваше текущее положение с использованием вашего местоположения GPS и отображать ваше местоположение на карте. Поскольку координаты вашего местоположения отправляются в приложение карты, ваше местоположение теперь известно приложению, которое отслеживает местоположение.

Некоторые устройства GPS никуда не отправляют ваше местоположение, они просто записывают ваше местоположение и записывают, где вы находитесь и где вы были. Автомобильные навигационные системы - это широко используемые системы отслеживания местоположения, которые никому не отправляют ваше местоположение, но хранят историю вашего местоположения в памяти навигационной системы.Опция «предыдущие пункты назначения» - это список мест, в которых вы побывали, и использовали навигационную систему в качестве руководства. Если вы куда-то ехали и не использовали навигационную систему, скорее всего, в ней нет записи о вашем путешествии.

Здесь на помощь приходит отслеживание местоположения, которое отличается от обычного знания вашего текущего местоположения. Недавно я получил письмо от своего агентства по автострахованию о прекрасном предложении сэкономить на автостраховании. Все, что мне нужно было сделать, это разрешить им установить устройство, которое будет отслеживать мое вождение.Используя устройство, страховщик может узнать, куда я еду, как далеко езжу, с какой скоростью путешествую и в какое время суток. Отслеживание местоположения происходит, поскольку информация о местоположении используется для «отслеживания», а не только для определения моего текущего местоположения.

На некоторых смартфонах пользователи должны разрешить любому приложению использовать информацию о местоположении, полученную смартфоном. Иногда необходимо разрешить приложению использовать ваше местоположение для работы приложения. Например, если вы хотите, чтобы приложение сообщало вам погоду в вашем текущем местоположении, вы должны дать приложению разрешение на получение вашего местоположения по схеме GPS вашего смартфона.Если вы разрешите приложению разрешение, оно сможет получить ваше местоположение, когда захочет, и отправить его обратно на компьютеры приложений, которые записывают информацию. Возможно, у вас нет имени пользователя и учетной записи в приложении погоды, но некоторые приложения хотят использовать ваше местоположение и знать, кто вы.

Facebook - широко известное приложение, которое использует ваше местоположение при регистрации с помощью приложения Facebook на смартфоне. Когда вы выбираете регистрацию через Facebook, вы разрешаете Facebook и любым контактам, которым вы делитесь информацией, где вы находитесь в это время.Facebook узнал, где вы были, а также ваши социальные контакты. Если вы согласны с тем, чтобы делиться своим местоположением, это не проблема.

Некоторые смартфоны отслеживают ваше местоположение с помощью настроек, которых вы, возможно, никогда не касались. Недавно кто-то, использующий iPhone, спросил меня, как ее телефон узнал, сколько времени ей потребуется, чтобы добраться до дома или на работу. В iPhone вы даете операционной системе iOS разрешение на использование вашего местоположения при первоначальной настройке телефона. Вы можете вспомнить, а можете и не вспомнить, как это делали. В iPhone операционная система отслеживает ваши часто посещаемые места.Он знает ваше местоположение и знает, как часто вы ходите в это место или из него.

Отслеживая «часто посещаемые» места, ваш iPhone может сказать вам, сколько времени потребуется, чтобы добраться из одного часто посещаемого места, например работы, до другого, куда вы часто бываете, например дома. IPhone будет использовать информацию о местоположении GPS и карту, чтобы определить, является ли адрес вашим, если у вас есть контактная информация в iPhone. Но это даже не нужно, так как телефон предполагает, что вы едете из дома на работу большую часть дней, и будет пытаться определить на основе того, что вы делаете со своим телефоном, является ли это вашим домом или местом работы.

Кстати, на iPhone это можно отключить, выбрав «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Службы определения местоположения»> «Системные службы» (в самом низу списка)> «Частые местоположения». Фактически, после того, как вы получите доступ к службам определения местоположения в настройках, вы можете увидеть, какие приложения используют ваше местоположение и всегда ли они используют ваше местоположение или только тогда, когда вы используете приложение. Чтобы отключить кого-либо, переместите ползунок из зеленого положения ON в серое положение OFF, и это приложение больше не сможет отслеживать ваше местоположение.Конечно, если вам нужно такое приложение, как Yelp! чтобы узнать, что находится поблизости, вам нужно дать приложению разрешение на использование вашего местоположения.

Помимо GPS, существует несколько различных технологий и методов для связывания цифровой информации с конкретным местоположением, например с информацией о местоположении вышек сотовой связи.

Информация о местоположении сотовой станции создается путем измерения смартфоном двух или более вышек сотовой связи. Данные сотовой связи становятся почти такими же точными, как GPS.Радиочастотные (РЧ) технологии - это другие средства идентификации и определения местонахождения людей или продуктов, обычно внутри здания или в пределах досягаемости радиочастотных сканеров и приемников. Инфракрасное (ИК) слежение использует частоты света, а не радиочастотный спектр для измерения и определения местоположения объекта.

Кроме того, местоположения точек доступа Wi-Fi часто известны из-за Google Streetview, который использует автомобили Google для передвижения и записи изображений улиц и точек доступа Wi-Fi.Когда вы используете Google для поиска на своем компьютере или ноутбуке; Кажется, Google знает, где вы находитесь. Несмотря на то, что ваш компьютер, скорее всего, не имеет чипа GPS, как смартфон, поскольку вы подключены к Интернету через местоположение WiFI или другое устройство с антенной Wi-Fi, Google, скорее всего, определил местоположение этой точки доступа Wi-Fi.

Отслеживание местоположения имеет множество полезных применений. Коммерческие предприятия отслеживают дорогую технику, парки транспортных средств и отгрузку продукции, стремясь предотвратить потерю инвентаря.Больницы отслеживают пациентов, чтобы повысить эффективность работы в загруженных отделениях неотложной помощи и обезопасить младенцев в родильных домах, а также разрешить переносить младенцев только родителям с помощью устройств отслеживания местоположения.

Дополнительное применение для отслеживания местоположения включает носимые гаджеты и приложения, в которых родители могут отслеживать своих детей, а правоохранительные органы отслеживают преступников. Камеры, которые вы видите на красный свет, приложение для мобильного телефона в кармане и мониторы активности, имеют некоторую возможность отслеживания местоположения, что делает отслеживание местоположения людей и каждого движения также обсуждаемой проблемой конфиденциальности.

Использование устройства, например смартфона, вместе с приложением карты, чтобы помочь вам найти маршруты, узнать о ближайших предприятиях и объектах, а также помочь сориентироваться - это полезные причины, по которым приложение может определять ваше местоположение. Реальный вопрос об отслеживании местоположения заключается в том, что делается с информацией о вашем местоположении и как она используется любым приложением или службой, которые могут получить к ней доступ. Если вы обеспокоены, важно прочитать заявления о конфиденциальности, которые появляются при использовании любого приложения или смартфона, чтобы узнать, что происходит с информацией о вашем местоположении и кто может получить к ней доступ.

.

Что такое слежение за глазами и как оно работает?

  • Продукт
    • Программное обеспечение iMotions
      • Платформа iMotions
      • Новые функции и выпуск 8.1
      • Survey Tool
      • API
      • Ценообразование
      • Biosensors Отслеживание взгляда: на основе экрана
      • Отслеживание взгляда: очки
      • Отслеживание взгляда: VR
    • FEA - Анализ выражения лица
    • EDA - Электродермальная активность (GSR)
    • EEG - Электроэнцефалография
    • ЭКГ - Электрокардиография
    • ЭМГ - Электромиография
  • Услуги iMotions
    • Обзор услуг
    • Внедрение
    • Академия iMotions
    • Семинары и обучение
    • 0 Консультационные услуги
    • Справочный центр
  • Академия
    • Академия
      • Психология
        • Когнитивные процессы
        • Эмоции / принятие решений
      • Информатика

        02
      • Данные Машинное обучение
        • Данные Emotion AI
      • Медицинские исследования
        • Психиатрия
        • VR-терапия
    • Образование
      • Исследования в области коммуникации и образования
        • Коммуникация
        • 3 Бизнес-школы
          • Поведенческие / нейроэкономические
          • Потребительские нейронауки / нейромаркетинг
        • Исследовательские школы прикладных наук
          • НИОКР / инженерия
          • UX / человеческий фактор
          • Реклама / Маркетинг
    • Business
      • Business
        • Пользовательский опыт и интерфейсы
          • Тестирование мобильных устройств / приложений / веб-сайтов
          • Игры
        • Технологии и инжиниринг
          • Дизайн и тестирование продукта
          • Взаимодействие с программным обеспечением и машинами
        • Поведение потребителей
          • Тестирование рекламы и СМИ
          • Исследования покупателей и брендов
          • Сенсорное тестирование
      • Производительность и поведение3 9000 Обучение производительности и эффективности2 9000
        • Полет / Автомобиль
        • Рабочая среда
        • Индивидуальная производительность
      • VR и моделирование
        • Развлечения
        • Обучение водителей
        • Архитектура / дизайн
        900 11
      • Здравоохранение
        • Психиатрия и взаимодействие с пациентами
        • Медицинское / VR-обучение
        • Тестирование устройств
  • Центр знаний
  • .

    Что это такое, как отслеживать активность пользователей?

    Что такое отслеживание веб-активности

    Отслеживание веб-активности - это функция, которую организации могут использовать для отслеживания активности сотрудников в сети; он помогает ИТ-администраторам понять, какие веб-сайты посещают пользователи, чтобы они могли решить, являются ли эти веб-сайты продуктивными или нет. Имея под рукой отслеживание веб-активности, ИТ-администраторы могут видеть, сколько времени тратится на непродуктивные веб-сайты, и ограничивать доступ к неработающим веб-сайтам с помощью веб-фильтра.

    Почему вы должны отслеживать активность пользователей в Интернете?

    Интернет стал источником неизмеримой информации и бесчисленных отвлекающих факторов. Если отвлечься, снижается продуктивность пользователей, а пользователи, попадающие на вредоносные веб-страницы, могут подвергнуть конфиденциальную информацию организации любопытным глазам киберпреступников. Внедрение программного обеспечения для отслеживания активности пользователей (отслеживание веб-активности) является важным шагом, который необходимо предпринять ИТ-администраторам для повышения производительности пользователей и снижения внутренних угроз.

    Устранение внутренних угроз с помощью отслеживания веб-активности.

    Внутренняя угроза - это угроза, исходящая от пользователей, работающих в организации, которые имеют доступ к конфиденциальным корпоративным данным. Эти угрозы могут исходить от пользователей со злым умыслом или просто от небрежных пользователей, которые случайно открывают путь к нарушению безопасности. Использование программного обеспечения для отслеживания активности пользователей - это способ для ИТ-администраторов определить возможные пути утечки данных. После обнаружения администраторы могут легко использовать веб-фильтр для блокировки доступа к таким веб-сайтам.

    Как повысить продуктивность ваших сотрудников с помощью отслеживания активности пользователей?

    Пользователи в значительной степени полагаются на Интернет для выполнения своей работы. Это неизбежно влечет за собой череду отвлекающих факторов в Интернете. ИТ-администраторы могут отслеживать активность пользователей в Интернете, чтобы понять, какие веб-сайты наиболее популярны и как долго пользователи их посещают. Эта информация помогает администраторам разработать подходящую политику, например, ограничить доступ к определенным веб-сайтам полностью или только на определенный период времени.

    Сравнение отслеживания веб-активности и веб-фильтрации

    Цель использования программного обеспечения для отслеживания веб-активности - понять закономерности просмотра веб-страниц вашими сотрудниками и разработать стратегию повышения безопасности и производительности. Если вы хотите наложить запрет на Интернет и разрешить доступ только к надежным веб-сайтам, тогда программное обеспечение для отслеживания веб-активности может оказаться бесполезным. В этом случае вы можете напрямую использовать веб-фильтр, чтобы разрешить только доверенные / авторизованные веб-сайты. В противном случае вы можете использовать программное обеспечение для отслеживания веб-активности, чтобы понять веб-активность вашего сотрудника с помощью решения для отслеживания веб-активности.

    Как отслеживать активность сотрудников в Интернете?

    Функция отслеживания веб-активности в

    Browser Security Plus позволяет ИТ-администраторам оставаться в курсе веб-сайтов, которые пользователи посещают в популярных браузерах. По умолчанию эта функция отключена в консоли Browser Security Plus.

    Шаг 1: Чтобы включить эту функцию, перейдите на вкладку агента и затем щелкните настройки агента.

    Шаг 2: Установите флажок рядом с Отслеживать веб-активность пользователей

    Шаг 3: Нажмите "Сохранить"

    После включения ИТ-администраторы смогут отслеживать активность пользователей в Интернете.Основываясь на полученной информации, ИТ-администраторы могут использовать веб-фильтр для фильтрации нежелательного трафика. Чтобы отслеживать активность пользователей в Интернете, загрузите бесплатную 30-дневную пробную версию Browser Security Plus и испытайте эти функции на себе.

    .

    Что такое отслеживание глаз? Узнайте, как работает отслеживание взгляда и его варианты использования

    Tobii Tech

    MENUMENU

    • Markets
      • Personal Computing
      • Healthcare
      • VR and AR
      • Industrial
      • Gaming
    • Products
      • USB
            • Tobii Eye Tracker 5L
            • Tobii Eye Tracker 5
          • Интеграции
            • ПК и ноутбуки
            • На основе экрана
            • VR и AR
            • Услуги для близких к
              • 9000
              6 9000
            • Профессиональные услуги
          • Готовые решения
            • Tobii Pro
            • Tobii Dynavox
    • Technology
      • Что такое отслеживание глаз?
      • Почему выбирают Tobii?
      • Создание приложений
      • Интеграционная платформа Tobii IS5
      • Интеграционная платформа Tobii IS5XT
      • Интеллектуальная собственность
    .

    Что такое отслеживание рейтинга? Следует ли вам это заботить?

    Что такое отслеживание рангов?

    Отслеживание рейтинга - это проверка позиций ключевых слов, по которым сайт ранжируется на страницах результатов поисковых систем (SERP). Эти ключевые слова включают следующие типы:

    1. Ключевые слова, которые используются на сайте.
    2. Многие другие термины, для которых вы не обязательно оптимизируете.
    3. ключевых слов, по которым ранжируется ваш конкурент.

    Отслеживание рейтинга - это отслеживание и анализ органических позиций ключевых слов во времени.Он основан на текущих рейтингах и исторических данных, поэтому вы можете анализировать прогресс и его влияние на органический трафик.

    Следует ли мне заботиться об отслеживании рангов?

    Отслеживание рангов - важная часть рабочего процесса SEO. Он дает вам информацию о том, насколько хорошо сайт стоит на рынке. Кроме того, рейтинг ключевых слов остается одним из самых важных KPI в SEO.

    Однако не стоит сосредотачиваться только на позициях. Одержимость отслеживанием рейтинга не поможет вам понять, как изменение позиций ключевых слов влияет на общий потенциал органического трафика веб-сайта.

    Факторы, влияющие на рейтинг ключевых слов:

    1. Персонализированные результаты
    2. Местоположение / IP-адрес
    3. Устройство используемое
    4. Синхронизация дата-центров Google
    5. Время
    6. Настройки поиска
    7. Прочие факторы

    Неважно, какой инструмент SEO вы используете, рейтинги не всегда будут точными на 100%, но это нормально, поскольку невозможно предоставить результаты, основанные на упомянутых факторах.

    Как мы выяснили в нашем тематическом исследовании, могут быть небольшие расхождения. Помните, что отслеживание рейтинга не должно быть единственным приоритетом поисковой оптимизации.

    Как отслеживать позиции моих ключевых слов

    Как правило, существует 2 основных варианта отслеживания ранга:

    1. Google Search Console
    2. Инструменты отслеживания ранга

    Google Search Console позволяет увидеть много ценных данных, включая прогресс позиций, занимаемых сайтом в обычных результатах поиска.

    Отчет находится на вкладке «Эффективность», в которой вы можете установить определенные фильтры и увидеть среднюю позицию, CTR, количество показов и кликов для каждого поискового запроса.

    Performance tab in Google Search Console

    С другой стороны, инструменты отслеживания ранга разработаны для этой цели, поэтому их пользовательский интерфейс и функции дают вам гораздо больше информации, чем Search Console.

    Основные функции, которыми должен обладать ваш инструмент отслеживания рейтинга:

    1. Точные позиции ключевых слов
    2. Исторические данные
    3. Агрегированные показатели, оценивающие, как изменения в рейтинге влияют на органический трафик
    4. Ежедневно обновляемые данные
    5. Поисковые объемы
    6. Потенциальный органический трафик
    SERPWatcher rank tracking tool

    Многие инструменты бесплатны или имеют ограниченную по времени пробную версию.Обязательно читайте обзоры и тестируйте инструменты, чтобы разумно расходовать бюджет.

    Рекомендации по отслеживанию рангов

    Чтобы получить максимальный рейтинг ключевых слов, важно понимать, что рейтинг №1 для каждого ключевого слова не должен быть единственным приоритетом.

    В противном случае не имело бы смысла делать все это, и именно поэтому вы можете найти источники, утверждающие, что отслеживание рангов вообще не важно. Если вы одержимо отслеживаете позиции, вы теряете много времени, которое можно было бы потратить на их улучшение.

    Цель отслеживания рейтинга - отслеживать общий прогресс позиций ключевых слов и их влияние на органический трафик.

    Иногда ранжирование на самые высокие позиции по 10 ключевым словам приносит меньше качественного органического трафика, чем другие 10 ключевых слов, по которым веб-сайт занимает середину 1-й выдачи. Точно так же небольшое падение одного очень важного ключевого слова может быть более критичным по сравнению со значительным увеличением позиций 10 других ключевых слов.

    Чтобы знать это, вам необходимо работать с метриками, которые учитывают эти изменения и предоставляют четкую информацию о потенциальном органическом трафике.

    Одним из таких показателей является индекс доминирования, используемый в SERPWatcher. Он основан на позициях ключевых слов, объемах поиска и предполагаемых обычных посещениях.

    Screen of the Dominance Index metric

    Напомним, отслеживая ранжирование, помните следующее:

    1. Работа с текущими и историческими данными, обновляемыми ежедневно.
    2. Используйте инструменты с агрегированными показателями и индексами, которые вычисляют, что стоит за изменениями.
    .

    Смотрите также

     
     
    © 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.