Таблица жевательные мышцы


Жевательные мышцы лица. Анатомия, чем иннервируются, таблица, функции, фото

Жевание представляет собой процесс измельчения и пережевывания пищи в ротовой полости. Помимо зубов и языка, в определенных движениях участвуют жевательные мышцы лица. Анатомия органов описана в статье.

Содержание записи:

Сколько всего различают жевательных мышц лица и где они расположены?

Нижняя челюсть — это кость, что образует нижнюю область черепа, а вместе с верхней составляет структуру рта. Движение нижней челюсти открывает и закрывает рот, а также позволяет пережевывать пищу. 4 мускула соединяются с нижней челюстью, чтобы облегчить ее движение.

Эти мышцы:

  • жевательная;
  • височная;
  • медиальная;
  • латеральная крыловидная мышца.

Каждая из них состоит из пар, и имеется с обеих сторон черепа. Мышцы работают вместе, поворачивая нижнюю челюсть вверх и вниз и позволяя её двигаться из стороны в сторону.

Жевательные мышцы лица (анатомия органов подробно представлена в медицинском атласе) можно разделить на 2 группы: внутреннюю и внешнюю. Первая состоит из латеральной крыловидной мышцы.

Внешняя группа включает в себя 3 мускула:

  • жевательный;
  • височный;
  • медиальный крыловидный.

К внешней группе прилегают и различные переходные мышечные пучки.

Это вспомогательные надъязычные мышцы:

  • двубрюшная;
  • шилоподъязычная;
  • челюстно-подъязычная;
  • подбородочно-подъязычная.

Жевательные мускулы ответственны за движение нижней челюсти в височно-нижнечелюстном суставе. Они берут начало от поверхности черепа и прикрепляются к нижней челюсти.

Особенности и анатомия жевательных мускулов, чем они иннервируются?

Мускулы жевания участвуют в функции глотания, речи, приводят в действие нижнюю челюсть. Они влияют на изменение положения глотки, языка, гортани. Эмбриогенез жевательных мышц происходит из первой глоточной дуги.

Функции жевательных мышц лица

Мускулы, принимающие участие в движении нижней челюсти, делятся на 2 группы:

  • жевательные мускулы, которые поднимают нижнюю челюсть;
  • мускулы, которые опускают нижнюю челюсть.
Виды мышц    Направление, иннервация
ЖевательнаяНачало — скуловая дуга и верхнечелюстной отросток

скуловой кости. Вставка — боковая поверхность ветви нижней челюсти. Иннервация — жевательный нерв.

ВисочнаяНачало — височная ямка. Вставка — венечный отросток нижней челюсти. Иннервация — глубокие височные нервы.
Медиальный птеригоидНачало — медиальная поверхность латеральной пластинки крыловидного отростка, пирамидный отросток небной кости бугристость верхней челюсти, пирамидный отросток небной кости. Вставка — медиальная поверхность нижней челюсти. Иннервация – от нерва к медиальному птеригоиду.
Боковой крыловидный отростокНачало — пластинки крыловидного отростка. Вставка — капсула височно-нижнечелюстного сустава. Иннервация — от нерва к латеральному крыловидному отростку.

Жевательные мышцы, в отличие от мимических, имеют фасции. Самой крупной мышцей из этой группы является височная, потому что её брюшко расположено на черепном своде. Она расположена в височной ямке. Второй заметной мышцей является жевательная, состоящая из 2 частей: поверхностной и глубокой.

В отличие от мимических мышц, которые иннервируются лицевым нервом, жевательные иннервируются двигательными ветвями нижнечелюстного отдела тройничного нерва

Разновидности и функции жевательных мускулов

Жевательные мышцы лица (анатомия представлена в картинках для лучшего понимания) ответственны за обеспечение разностороннего движения челюсти:

  • Жевательный мускул поднимает нижнюю челюсть и двигает её вперед.
  • Медиальный — имеет множество функций, включая закрытие челюсти, перемещение челюсти назад к середине, движение из стороны в сторону, и помощь в выпячивании нижней челюсти при её движении вперед.
  • Боковой — имеет сходные функции с медиальным.
  • Темпоральный или височный — основной помощник при жевании. Отводит нижнюю челюсть назад, вытягивает вперед, помогает смыкаться с верхней челюстью.

Кроме того, именно височная мышца из-за своего расположения и частого использования является триггером повторяющегося состояния, известного как «головные боли напряжения». Глубокие височные нервы контролируют все жевательные мышцы.

На английском языке она называется мышцей времени. Слово «temporalis» происходит от латинского слова « tempus », означающего «время». Мышца покрывает височную или временную кость, получившую свое название из-за того, что волосы на голове, покрывающие эту кость, часто первыми седеют в процессе старения.

Латеральная крыловидная мышца

Латеральная крыловидная мышца представляет собой короткую толстую мышцу несколько конической формы, которая проходит почти горизонтально, кзади и литерально между подвисочной ямкой и мыщелком нижней челюсти. Образуется она двумя головками: верхней и нижней.

Верхняя часть возникает из нижней части боковой поверхности большого крыла от клиновидной кости и от подвисочного гребня. Верхняя часть активна при ретрузии и одностороннем движении челюсти.

Нижняя часть отходит от боковой поверхности латеральной крыловидной пластинки и входит в углубление перед шейкой мыщелка нижней челюсти. Эта часть отвечает за открытие рта, протрузию и движение противоположной челюсти.

Выполняет несколько функций, в том числе:

  • перемещение нижней челюсти вперед;
  • опускание нижней челюсти, что помогает открыть рот;
  • движение челюсти из стороны в сторону.

Это единственная мышца, участвующая в жевании, которая открывает челюсть, все остальные помогают закрыть челюсть.

Медиальная крыловидная мышца

Медиальная крыловидная мышца — это толстая мышца, которая расположена от задней части моляров до уровня глаз (она расположена за орбитами).

Геометрически представляет собой четырехугольную форму с 2-я головками: глубокой и поверхностной. Первая голова берет начало в медиальном аспекте латеральной крыловидной пластинки клиновидной кости. Поверхностная голова происходит от бугристости верхней челюсти и пирамидного отростка небной кости.

Из-за того, что нижнечелюстное соединение всегда подвижно, медиальная крыловидная мышца может выполнять несколько функций:

  • При одностороннем сокращении нижняя челюсть слегка вращается медиально. Когда это действие происходит одновременно с сокращением бокового крыловидного отростка, оно приводит к заметному движению. Одноименная часть нижней челюсти качается вперед и кнутри.
  • Двустороннее сокращениеподнимает нижнюю челюсть. Это действие в сочетании с двусторонним сокращением латеральных крыловидных костей приводит к выпячиванию нижней челюсти.
  • Попеременное сокращение медиального и латерального крыловидного отростка вызывает движения нижней челюсти из стороны в сторону.

Для облегчения пережевывания и измельчения пищи между зубами верхней и нижней челюсти, медиальный крыловидный отросток обычно действует вместе с другими жевательными мышцами.

Жевательная мышца

Жевательные мышцы — это мощные мускулы, расположенные в области щек по одной с обеих сторон лица, поэтому их называются левой и правой. Действие органа состоит в сокращении верхней части, которая идет по диагонали вперед, перемещает нижнюю челюсть вперед (выпячивание).

Кроме того, мышца помогает стабилизировать напряжение суставной капсулы височно-нижнечелюстного сустава. Анатомически она имеет 4-угольную форму, разделена на 2 части: глубокую и поверхностную. Поверхностная часть происходит от верхнечелюстного отростка скуловой кости.  Глубокая часть состоит из вертикально направленных мышечных волокон. Обе части прикрепляются к ветви нижней челюсти.

Височная мышца

Височная мышца — это большая мышца в форме полукруга, которая простирается от коренных зубов до висков и изгибается обратно примерно к месту уха. Это самая сильная мышца височно-нижнечелюстного сустава.

Передняя её часть помогает закрыть рот, в то время как задняя перемещает челюсть назад в движении, известном как ретрузия (отведение назад). Мускул Temporalis приподнимает нижнюю челюсть, при этом задние мышечные пучки отводят ее назад и вперед, а также вперед и вверх.

Основная ее функция — движение нижней челюсти. Она поднимает нижнюю челюсть, чтобы прикусить или закрыть челюсти. Он также служит для втягивания нижней челюсти, а также для перемещения нижней челюсти из стороны в сторону.

Основываясь на этих движениях нижней челюсти, контролируемых височной мышцей, легко понять, почему она считается жевательной мышцей. Перемещая нижнюю челюсть вверх, назад и из стороны в сторону, она позволяет кусать, а затем пережевывать пищу. А также этот мускул помогает скрипеть зубами.

Как происходит сокращение жевательных мышц?

Дефицит способности эффективно жевать — очень частая причина заболеваний пищеварительной системы. Когда человек берёт первый кусок, он сначала должен пережевывать пищу, чтобы ее было легко проглотить. Это называется жеванием и включает в себя перемещение челюсти в височно-нижнечелюстном суставе.

Процесс координируется многочисленными жевательными мышцами. Для выполнения этих обязанностей мускулы имеют уникальную и неоднородную структуру и состав волокон, что позволяет им вырабатывать силу и скорость сокращения, в значительной степени зависящие от их двигательных единиц и белков миозина, которые могут изменяться в ответ на генетические и факторы окружающей среды.

Человеческие жевательные мышцы экспрессируют уникальные изоформы миозина:

  • комбинацию толстых волокон, экспрессирующих легкие цепи миозина и тяжелые цепи миозина I и II класса;
  • α-сердечные;
  • эмбриональные;
  • неонатальные волокна.

Эти мышцы работают вместе, перемещая челюсть вверх и вниз, позволяя зубам измельчать и механически разрушать пищу.

Жевательный цикл — это путь, по которому нижняя челюсть пережевывает пищу.

  1. Во время фазы открытия нижняя челюсть вдавлена, что означает, что она открыта и опускается, чтобы освободить место для еды.
  2. Во время следующей фазы челюсть закрывается. Это действие выполняется в основном жевательной, височной и медиальной крыловидными мышцами.
  3. Третья фаза – окклюзионная, когда в дело вступают зубы. Во время этой фазы зубы соприкасаются друг с другом, и жевательное движение завершается.

Затем цикл начинается снова, с открытием и закрытием челюсти и смыканием зубов до тех пор, пока пища не будет пережевана достаточно, чтобы ее можно было проглотить.

Язык тоже приходит на помощь. Он перемещается из стороны в сторону, продвигая пищу и проталкивая ее между зубами для дополнительного измельчения.

Как изменяются функции и сила жевательной мускулатуры с возрастом?

Старение организма приносит потерю зубов, снижение целостности оставшихся зубов, заболевания десен, изменения силы жевательных мышц.

Многие патологические состояния связаны с трудностями безопасного жевания, глотания пищи и управления жидкостями. К ним относятся инсульт, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и хроническая обструктивная болезнь легких.

Условия, которые влияют на мышечную силу, координацию или целостность полости рта, такие как инсульт, болезнь двигательных нейронов, болезнь Паркинсона или рак полости рта, могут снижать качество пережёвывания пищи. Например, гемиплегия языка, связанная с инсультом, может снизить способность к латерализации языка.

Потеря гемосенсорной чувствительности может повлиять на целостность оральных рецепторов. Эти недостатки могут значительно повлиять на безопасность глотания, если мышцы в глоточной фазе также находятся под угрозой.

Существуют и другие причины нарушений височно-нижнечелюстного сустава:

  • Артрит.
  • Хирургия челюсти.
  • Вывих челюсти.
  • Скрежетание зубами или непроизвольное сжатие челюсти.

Женщины сталкиваются с проблемами больше, чем мужчины, и чаще всего они возникают в возрасте от 20 до 40 лет. Симптомы могут включать затруднение при жевании, треск или щелчок в челюсти, боль в шее и плечах, головную боль.

Как сохранить силу жевательных мышц?

Жевательные мышцы лица (анатомия органов представлена в стать для ознакомления) очень важны для повседневной жизни. Существуют различные упражнения для их укрепления, а также терапевтические методы.

Далее в статье приведено 3 варианта, которые можно попробовать для тренировки жевательных мышц дома.

Упражнение 1:

  • Удерживая язык у нёба, поместить указательные пальцы каждой руки на височно-нижнечелюстные суставы.
  • Не позволяя языку отрываться от нёба, открыть челюсть как можно шире.
  • Посмотреть в зеркало, не отклоняется ли челюсть в одну или другую сторону.
  • Попробовать это во время жевания, зевоты и откусывания.
  • Повторять 5-6 раз, до 6 сеансов в день.

Упражнение 2:

  • Переплести пальцы рук за шею.
  • Удерживая голову в вертикальном положении, кивнуть вперед, подперев подбородок.
  • Повторять 5-6 раз, до 6 сеансов в день.

Упражнение, воздействующее на мышцы под подбородком:

  • Положить язык на нёбо прямо за зубами.
  • Надавить языком, чтобы полностью закрыть нёбо и добавить напряжение.
  • Начать гудеть и издавать вибрирующий звук. Это активирует мышцы.
  • Выполнить 3 подхода по 15 повторений.

Упражнение, направленное на мышцы вокруг рта и по бокам губ:

  • Раскрыть рот, сказать «О», затем «Э».
  • При этом не показывать и не касаться зубов.
  • Выполнить 3 подхода по 15 повторений.

Другие методы лечения включают:

  • Пероральные и местные лекарства.
  • Инъекции кортикостероидов.
  • Операцию.
  • Стоматологическую терапию, включая шины.
  • Физиотерапию.
  • Мануальную терапию, включая воздействие на триггерную точку.
  • Сухое иглоукалывание.
  • Электротерапию.
  • Когнитивно-поведенческую терапию для уменьшения сжатия и скрежета челюсти, связанных со стрессом.
  • Техники релаксации и самоконтроля.

Жевание — важная и сложная функция полости рта, включающая координацию мышц и твердых тканей, таких как кости и зубы, а также нервов и слюны. Анатомия жевательных мускулов лица важна для понимания, потому что правильный процесс пережёвывания пищи также может быть вспомогательной стратегией, которая способна уменьшить ожирение, аллергию, кариес, неправильный прикус зубов.

Автор: Беляева Анна

Видео о жевательных мышцах

Строение и функции жевательных мышц:

Жевательные мышцы человека их расположение, функции, кровоснабжение (Таблица)

Жевательные мышцы с каждой стороны связаны между собой генетически (по происхождению), морфологически (все пересекают один сустав и прикрепляются к нижней челюсти) и функционально (совершают жевательные движения – двигают нижнюю челюсть вверх, вперед-назад и в стороны)

Наименование мышц Начало Прикрепление Функция Кровоснабжение Иннервация
1.Жевательная мышца (m.masseter) скуловая дуга угол и жевательная бугристость нижней челюсти поднимает опущенную нижнюю челюсть, выдвигает ее вперед челюстная артерия тройничный нерв
2. Височная мышца (m.temporalis) поверхность чешуи височной кости венечный отросток нижней челюсти поднимает опущенную нижнюю челюсть, челюстная артерия ——
3. Наружная рыловидная мышца (m.pterygoideuslateralis) подвисочный гребень, подвисочная область, крыловидные отростки нижнечелюстной сустав, шейка мыщелкового отростка нижней челюсти при двустороннем сокращении — выдвигает нижнюю челюсть вперед, при одностороннем – смещает ее в противоположную сторону челюстная артерия ——
4. Внутренняя крыловидная мышца (m.pterygoideusmedialis) крыловидная ямка крыловидных отростков клиновидной кости крыловидная бугристость нижней челюсти —— —— ——

 

Жевательные мышцы | Компетентно о здоровье на iLive

Жевательные мышцы развиваются на основе первой висцеральной (нижнечелюстной) дуги. Эти мышцы берут начало на костях черепа и прикрепляются к нижней челюсти - единственной подвижной кости, обеспечивая разнообразные движения ее у человека в височно-нижнечелюстном суставе.

Жевательная мышца (m.masseter) имеет четырехугольную форму, разделяется на поверхностную и глубокую части.

Поверхностная часть начинается толстым сухожилием на скуловом отростке верхней челюсти и передних двух третях скуловой дуги. Пучки проходят вниз и кзади и прикрепляются к жевательной бугристости нижней челюсти. Глубокая часть мышцы частично покрыта поверхностной, начинается на задней трети нижнего края и всей внутренней поверхности скуловой дуги. Пучки этой части проходят почти вертикально сверху вниз и прикрепляются от латеральной поверхности венечного отростка нижней челюсти до ее основания.

Функция: поднимает нижнюю челюсть, развивая большую силу. Поверхностная часть мышцы участвует также в выдвижении нижней челюсти вперед.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: жевательная и поперечная артерии.

Височная мышца (m.temporalis) веерообразная, занимает одноименную область {височную ямку) на латеральной поверхности черепа. Эта мышца начинается на всей поверхности височной ямки и внутренней поверхности височной фасции. Пучки мышц, конвергируя книзу, продолжаются в толстое сухожилие, которое прикрепляется к венечному отростку нижней челюсти.

Функция; поднимает нижнюю челюсть, действует преимущественно на передние зубы («кусающая мышца»). Задние пучки мышцы тянут вьщвинутую вперед нижнюю челюсть кзади.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: глубокая и поверхностная височные артерии.

Медиальная крыловидная мышца (m pterygoideus medialis) толстая, четырехугольная Начинается мышца в крыловидной ямке одноименного отростка клиновидной кости. Пучки мышцы проходят вниз, латерально и кзади, продолжаются в сильно развитую сухожильную пластинку, которая прикрепляется к крыловидной бугристости на внутренней поверхности угла нижней челюсти. Направление волокон этой мышцы соответствует направлению волокон жевательной мышцы.

Функция: поднимает нижнюю челюсть, выдвигает нижнюю челюсть вперед.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: крыловидные ветви верхнечелюстной артерии.

Латеральная крыловидная мышца (m.pterygoideus lateralis) - толстая, короткая мышца, начинается двумя головками - верхней и нижней. Верхняя головка начинается на верхнечелюстной поверхности и подвисочном гребне большою крыла клиновидной кости, нижняя головка - на наружной поверхности латеральной пластинки крыловидного отростка той же кости. Пучки обеих головок мышцы, сходясь, направляются кзади и латерально и прикрепляются к передней поверхности шейки нижней челюсти, к суставной капсуле височно-нижнечелюстного сустава и к внутрисуставному диску.

Функция: при двустороннем сокращении мышцы нижняя челюсть выдвигается вперед, тянет вперед суставную капсулу и внутрисуставной диск височно-нижнечелюстного сустава. При одностороннем сокращении смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: крыловидные ветви верхнечелюстной артерии.

[1], [2], [3], [4], [5]

Боли жевательной мышцы. Нормальная анатомия и функция

Принято описывать жевательную мышцу как плоскую четырехугольную мышцу, расположенную на наружной поверхности ветви нижней челюсти.

В ней различают две части: поверхностную и глубокую.

Поверхностная часть начинается от скуловой кости и передних 2/3 скуловой дуги.

Глубокая часть начинается от задней трети скуловой дуги. Поверхностная часть сухожильная, волокна ее идут вниз и назад.

Глубокая часть мышечная, имеет вертикальное направление волокон. Поверхностная часть прикрепляется к наружной поверхности угла и нижней половине боковой поверхности ветви нижней челюсти, глубокая — к наружной поверхности венечного отростка и к верхней половине ветви нижней челюсти. Так описывают мышцу Д. Зернов (1939), В. Н. Воробьев, Р. Д. Синельников (1946), W. Spateholz (1922), G. Ketzel (1920), R. Freimann (1954) и многие другие.

Жевательная мышца по своему строению, форме и величине подвержена значительным индивидуальным колебаниям.

При долихоцефалической форме головы жевательная мышца, как правило, длинная, узкая с коротким сухожилием поверхностного слоя. Короткая и широкая жевательная мышца с длинным сухожилием наблюдается обычно у людей с брахицефалической формой головы [А. Г. Цыбулькин, 1971].

Жевательную мышцу иннервирует одноименный нерв. Жевательный нерв ответвляется от нижнечелюстного нерва сразу же после выхода его из овального отверстия. Между верхним краем латеральной крыловидной мышцы и подвисочным гребнем идет к вырезке нижней челюсти, где отдает 1—2 веточки, иннервирующие переднюю стенку капсулы сустава. Затем нерв вступает в жевательную мышцу и проходит в ее глубоких отделах по направлению к передне-нижнему углу этой мышцы.

Височная мышца начинается веерообразно от височной ямки и от внутренней поверхности височной фасции. Волокна височной мышцы со всех сторон сходятся в сухожильный пучок, который направляется вниз к венечному отростку. Все авторы приводят почти одинаковые данные, касающиеся начала височной мышцы. В отношении же ее прикрепления к ветви нижней челюсти сведения разноречивы. А. И. Евдокимов и Н. Ш. Мелик-Пашаев отмечают, что на уровне скуловой дуги височная мышца крепким сухожилием прикрепляется к венечному отростку нижней челюсти.

Примерно такое же краткое описание мы находим в учебниках по хирургической стоматологии и в монографиях, изданных в последние годы [Дмитриева В. С, 1969; Золотарева Т. В., Топоров Г. Н., 1968; Кабаков Б. Д., 1966; Золотко Ю. Л., 1964; Айзенштейн И. М., Худабердыев Р. И., 1963; Вайсблат С. Н., 1962, и др.]. Между тем височная мышца прикрепляется не только к венечному отростку, но и к верхнему краю передней половины вырезки, и к внутренней поверхности переднего отдела ветви нижней челюсти до уровня альвеолярного отростка нижней челюсти [Егоров П. М., 1979; Sicher Н., Tandler J., 1928].

Височную мышцу иннервируют передние, средние и задние глубокие височные нервы (m. m. temporales profundi anterior, media, posterior). Задний глубокий височный нерв отходит от нижнечелюстного нерва вблизи жевательного нерва или вместе с ним. Перегибается через подвисочный гребень, вступает в височную мышцу и иннервирует ее задний отдел.

Перед вступлением в височную мышцу задний глубокий височный нерв отдает нервную веточку, которая иннервирует переднюю стенку капсулы и надкостницу суставного бугорка. Средний глубокий височный нерв не постоянный, начинается сзади от глубокого переднего височного нерва, проходит под подвисочным гребнем на внутреннюю поверхность височной мышцы и разветвляется в ее среднем отделе. При отсутствии этой веточки соответствующую часть мышцы иннервирует передний глубокий височный нерв.

Передний глубокий височный нерв начинается вместе с щечным нервом или с другими глубокими височными нервами, проходит кнаружи над верхним краем латеральной крыловидной мышцы, огибая подвисочный гребень, проникает на наружную поверхность чешуи височной костей и разветвляется в переднем отделе височной мышцыд

Медиальная крыловидная мышца

Медиальная крыловидная мышца начинается в крыловидной ямке клиновидной кости, от небольшого участка, прилежащего к верхней челюсти и наружной поверхности нижнего отдела латеральной пластинки крыловидного отростка клиновидной кости. Отсюда она идет назад, книзу и слегка латерально.

Медиальная крыловидная мышца прикрепляется к нижней половине внутренней поверхности ветви нижней челюсти. Отдельные пучки медиальной крыловидной мышцы в области угла и заднего края нижней челюсти иногда соединяются с волокнами жевательной мышцы.

Медиальную крыловидную мышцу иннервирует одноименный нерв. Медиальный крыловидный нерв (m. pterygoideus medialis) начинается от внутренней поверхности нижнечелюстного нерва и направляется вперед, вниз, вступает с внутренней поверхности в медиальную крыловидную мышцу.

Латеральная крыловидная мышца

Латеральная крыловидная мышца фактически состоит из двух мышц. Верхняя головка напоминает уплощенный цилиндр. Она начинается от подвисочной поверхности большого крыла основной кости и подвисочного гребня. Ее волокна идут почти горизонтально кзади и кнаружи и прикрепляются к капсуле и к переднему краю суставного диска.

Верхняя головка является единственной мышцей, прикрепляющейся к диску. Ее можно назвать выдвигателем суставного диска [Christensen G., 1969].

Верхняя головка отделена от нижней прослойки соединительной ткани, по которой проходят сосуды и нервы. Нижняя головка имеет треугольную форму. Начинается она от наружной пластинки крыловидного отростка и частично от бугра верхней челюсти, прикрепляется к крыловидной ямке мыщелкового отростка нижней челюсти и смещает головку нижней челюсти вниз и наружу. За ней можно сохранить название латеральной крыловидной мышцы.

Латеральную крыловидную мышцу иннервирует одноименный нерв. Он начинается одним стволом вместе с щечным нервом или ответвляется самостоятельно от наружной поверхности нижнечелюстного нерва на 4— 5 мм ниже овального отверстия [Пентешина Н. A., 1959]. В латеральную крыловидную мышцу нерв вступает сверху с ее внутренней поверхности.

Двубрюшная мышца состоит из переднего и заднего брюшек. Переднее брюшко соединено с задним сухожилием, прикрепленным к верхнему краю большого рога подъязычной кости. Отсюда переднее брюшко идет вперед и несколько вверх к двубрюшной ямке, расположенной у нижнего края нижней челюсти на внутренней поверхности подбородочного отдела; заднее брюшко проходит назад и вверх к сосцевидной вырезке височной кости. Двубрюшная мышца опускает нижнюю челюсть вниз.

Переднее брюшко двубрюшной мышцы иннервирует челюстно-подъязычный нерв, который ответвляется от нижнего альвеолярного нерва перед его вступлением в нижнечелюстное отверстие. Заднее брюшко иннервирует лицевой нерв.

Челюстно-подъязычная мышца

Начинается от челюстно-подъязычной линии нижней челюсти и прикрепляется частично к подъязычной кости, частично к фиброзной полосе, идущей от подбородочной ости к подъязычной кости. По этой полосе она соединяется с одноименной мышцей противоположной стороны. Мышца тянет вниз нижнюю челюсть или поднимает подъязычную кость. Эту мышцу иннервирует одноименный нерв.

Подбородочно-подъязычная мышца начинается от подбородочной ости и прикрепляется к телу подъязычной кости. Подбородочно-подъязычная мышца опускает нижнюю челюсть или поднимает подъязычную кость. Ее иннервирует подъязычный нерв.

Функция мышц, прикрепляющихся к нижней челюсти

В смыкании челюстей принимают участие височная, жевательная и медиальная крыловидная мышцы. Они удерживают челюсть в сомкнутом положении. При опускании нижней челюсти функционируют латеральная крыловидная, двубрюшная, челюстно-подъязычная и подбородочно-подъязычная мышцы. Последние две мышцы опускают нижнюю челюсть при фиксированном положении подъязычной кости. Для плавных движений челюсти необходима гармоничная деятельность этих мышц с двух сторон.

Нижнюю челюсть выдвигают вперед в основном одновременно сокращающиеся латеральные крыловидные мышцы. Помогают этому сокращения жевательной и медиальной крыловидной мышц. При смещении нижней челюсти назад сокращаются главным образом задние части височной мышцы. Принимают участие в этом движении двубрюшная и подбородочно-подъязычная мышцы.

Для того чтобы сместить нижнюю челюсть влево, сокращаются правые латеральная и медиальная крыловидные мышцы. Им помогает височная мышца, двубрюшная челюстно-подъязычная и подбородочно-подъязычная мышцы с левой стороны.

Движение нижней челюсти в правую сторону осуществляют латеральная и медиальная крыловидные мышцы слева. Им помогают височная мышца и надподъязычные мышцы с правой стороны.

Иннервация височно-нижнечелюстного сустава

Как и другие суставы, височно-нижнечелюстное сочленение иннервируют самостоятельные нервные ветви, соседние мышечные ветви, соседние нервные веточки от периваскулярных нервных окончаний. Основным источником иннервации височно-нижнечелюстного сустава является ушно-височный нерв. Это смешанный нерв. Кроме чувствительных, он содержит секреторные волокна для околоушной слюнной железы.

Ушно-височный нерв начинается от заднего края нижнечелюстного нерва, охватывает двумя веточками cpeдню мeнингиальную артерию (a. meningea media), проходит по медиальной стороне шейки мыщелкового отростка, пересекая задний край ветви нижней челюсти. Далее идет наружу между мышцами уха и суставом, располагаясь кзади от поверхностных височных сосудов.

Самостоятельные 4-7 нервных веточек постоянно отходят от ушно-височного нерва и иннервируют внутреннюю, наружную, заднюю поверхности капсулы сустава и прилежащие ю ним участки надкостницы нижней челюсти (рис. 6). Переднюю поверхность капсулы сустава иннервируют несколько веточек, отделяющихся от жевательного, заднего глубокого височного и латерального крыловидного нервов.


Рис. 6. Иннервация височно-нижнечелюстного сустава (Hromada J., 1960).

1 — ветви лицевого нерва; 2 — суставные ветошки; 3 — жевательный ,нерв; 4 — поверхностная височная артерия; 5 — ушновисочный нерв; 6 — нервное сплетение; 7 — сосудистая веточка; 8 — лицевой нерв.

Кроме того, наружную поверхность капсулы сустава иннервирует непостоянная веточка, отходящая от лицевого нерва. Эта чувствительная ветвь, вероятно, происходит от большого поверхностного каменистого или ушно-височного нервов [Бубеннова М. А., 1950]. К капсуле сустава подходят мышечные нервные веточки от прилежащих жевательной и латеральной крыловидной мышц. От периваскулярных сплетений (прежде всего от сплетения вокруг поверхностной височной артерии) отделяются нервные веточки и также иннервируют капсулу сустава. По своему происхождению они являются частично ветвями верхнего шейного и симпатического узлов [Hromada J., 1950].

От периостальных нервных сплетений соседних костей (височная, нижняя челюсть) в капсулу височно-нижнечелюстного сустава вступают симпатические нервы и чувствительные веточки нижнечелюстного нерва: ушно-височного, нижнего альвеолярного, жевательного, заднего глубокого височного. Следует отметить особенно богатую иннервацию ветвями ушно-височного нерва прослойки клетчатки, расположенной позади суставного диска.

Очевидно, местная боль связана с давлением головки сустава на эту прослойку клетчатки. Концентрация нервных окончаний увеличивается у мест прикрепления мышц. В периферических отделах капсулы образуется нервное сплетение, от которого отходят нервные стволики. Вместе с кровеносными сосудами они проникают в более глубокие части сустава (периферические отделы диска и синовиальная оболочка). Мякотные нервные волокна встречаются чаще безмякотных.

Центральные отделы диска и хрящевого покрова костных элементов сустава почти лишены нервов [Валиев У. Г., 1958]. Нервные волокна внедряются только в наружные слои диска в местах его прикрепления к капсуле сустава. Эти участки являются важными рефлексогенными зонами височно-нижнечелюстного сустава. Особенно богатой рефлексогенной зоной является передняя стенка, капсулы сустава.

В области расположения височно-нижнечелюстного сустава перекрещиваются ветви следующих черепных и шейных нервов: ушно-височного, большого ушного, малого затылочного нервов, ушной веточки блуждающего нерва, которая имеет анастомозы с языкоглоточным нервом [Lentrordt J., Diekmann Н., 1974]. Сложная иннервация капсулы и области расположения височно-нижнечелюстного сустава обусловливает трудности дифференциальной диагностики и, следовательно, четкого разграничения болевого синдрома дисфункции этого сочленения и других болевых синдромов лица и шеи [Егоров П. М., Карапетян И. С, 1978].

Таким образом, височно-нижнечелюстной сустав имеет довольно сложную и богатую иннервацию. Обилие различных нервов в капсуле сустава и в прилежащей к ней области является морфологической основой для рецепции и сигнализации в ЦНС проприоцептивных изменений, возникающих в височно-нижнечелюстном комплексе под действием различных общих и местных факторов.

Это обусловливает также и иррадиацию болей из височно-нижнечелюстного комплекса при ряде физиологических и патологических состояний в различные отделы лица, головы и шеи, пояс верхней конечности, верхнюю конечность, горло, язык и другие отделы организма. Или наоборот, из этих отделов организма отмечается иррадиация болей в область височно-нижнечелюстного сустава. Как мы уже отмечали, нередко это создает большие трудности в диагностике многих заболеваний и прежде всего в диагностике болевых синдромов лица, головы и шеи.

Приведенную топографию основных нервных стволов, иннервирующих сустав и жевательные мышцы, следует учитывать при блокаде каждого из этих нервов в отдельности или при проведении блокады двигательных ветвей нижнечелюстного нерва по предложенному П. М. Егоровым (1967) способу.

Следует отметить, что при существующих нормальных анатомических взаимоотношениях головка нижней челюсти не может давить на ушно-височный нерв, как думал Костен, и вызывать боль. Головка нижней челюсти может травмировать ушно-височный нерв только при ее переломе со значительным смещением или при далеко зашедших явлениях артроза [Sicher Н., 1955].

Функция височно-нижнечелюстного сустава

Строение височно-нижнечелюстного сустава позволяет нижней челюсти три степени свободы движений, т. е. челюсть, может двигаться во всех трех плоскостях: в вертикальной, сагиттальной и горизонтальной, или вверх и вниз (открывание и закрывание), вперед и назад, вправо и влево. Любое положение нижней челюсти является комбинацией этих трех главных видов движений. Любая мышца, прикрепляющаяся к нижней челюсти, может произвести движение в суставе.

В отличие от других суставов суставная ямка почти не принимает участия в функции височно-нижнечелюстного сустава. Следовательно, ограничение объема движений в суставе в значительной степени определяется мышцами. Височно-нижнечелюстной сустав имеет определенный механизм для стабилизации челюсти во время движения. Нижняя челюсть стабильна, когда зубы сомкнуты или челюсть находится в состоянии физиологического покоя.

Для передачи силы на пищевой комок при его пережевывании, когда меняется положение нижней челюсти, первостепенное значение имеет стабилизация свободноподвижных компонентов сустава. Их временная стабилизация производится жевательными мышцами. То или иное положение в пространстве отражает суммарный тонус всех мышц, прикрепляющихся к нижней челюсти.

Небольшие движения нижней челюсти вверх и вниз, ротационные или шарнирные движения ее происходят в нижнем этаже сустава. Головка нижней челюсти при этом вращается по своей продольной оси по отношению к диску. Скольжение головки вперед и назад происходит в верхнем этаже сустава. При этом суставной диск скользит вместе с головкой нижней челюсти вперед по заднему скату суставного бугорка.

При закрывании рта все движения повторяются в обратном направлении. Головка вместе с диском смещается назад, затем происходят ротационные движения в нижнем этаже сустава. Во время широкого открывания рта отмечаются одновременные движения в верхнем и нижнем этажах сустава.

При боковом смещении нижней челюсти на балансирующей стороне отмечаются движения в верхнем этаже сустава, т. е. происходит одностороннее выдвижение на суставной бугорок диска и головки. Нижняя челюсть при этом смещается в противоположную сторону. В другом суставе на рабочей стороне отмечаются движения головки вокруг вертикальной оси в нижнем этаже сустава. Диск остается неподвижным.

Результативная ось движений вокруг головки и суставного бугорка располагается в области нижнечелюстного отверстия. Этот участок нижней челюсти остается неподвижным при полном объеме движений нижней челюсти (рис. 7), поэтому сосудисто-нервный пучок не подвергается травме даже при максимальных движениях нижней челюсти [Schwartz L., 1959].

Развитие координированной гармоничной функции всех элементов сустава происходит в раннем периоде жизни. Об этом свидетельствуют в высшей степени согласованные движения височно-нижнечелюстного комплекса во время сосания и крика ребенка. В дальнейшем, при прорезывании зубов, характер движений нижней челюсти усложняется, так как ребенок приобретает способность пережевывать пищу. Одновременно ребенок осваивает разговорную речь. Возникает необходимость в строго координированных движениях не только щек, губ, языка, но и всех элементов височно-нижнечелюстного комплекса.


Рис. 7. Расположение результативной оси движения нижней челюсти в области нижиечелюстного отверстия (Schwartz L., 1959)

В течение жизни постоянно происходят изменения со стороны зубов (стираемость, разрушение, утрата), наступают возрастные изменения мышц, челюстей и всех элементов височно-нижнечелюстного сустава. Следовательно, условия работы мышц и характер движений височно-нижнечелюстного сустава постоянно меняются.

У большинства людей сустав и мышцы обладают большими компенсаторными возможностями, поэтому такая перестройка протекает более или менее спокойно. Однако, нередко незначительные на первый взгляд изменения во взаимоотношениях зубов и челюстей или стрессовая ситуация вызывают болезненный спазм Жевательных мышц или другие функциональные нарушения в мышцах и суставе.

При обследовании и лечении больного врачу необходимо учитывать изложенные анатомические, функциональные и возрастные особенности височно-нижнечелюстного комплекса. Это поможет выяснить этиологию заболевания, представить патогенез и наметить рациональный план лечения больного.

П.М. Егоров, И.С.Карапетян

Жевательные мышцы - Блог Ревитоника

Очевидно, что эти мышцы получили свое название из-за того, что принимают участие в сложных процессах жевания. Они включены в движения нижней челюсти, благодаря чему мы можем отрывать и закрывать рот, выдвигать нижнюю челюсть вперед и возвращать ее в исходное положение, делать боковые движения нижней челюстью назад и вперед, зевать и разговаривать.

Жевательные мышцы имеют свою особенность: они крепятся к костям так же, как и мышцы туловища, то есть двумя концами к костным структурам. Подвижная точка одного конца жевательной мышцы крепится на нижней челюсти, а неподвижная, зафиксированная — на костях черепа. Жевательных мышц намного меньше, чем мимических — всего четыре, но они играют главную роль в поддержании молодого овала лица и сохранения "угла молодости". Более того, эта великолепная четверка представляет собой единую конструкцию, в которой деформация или укорочение хотя бы одной из мышц ведет к неизбежной деформации других. На этом вопросе мы останавливаемся в статье "Биомеханика старения лица: деформация жевательных мышц", а сейчас изучим жевательные мышцы более внимательно. Совет: постарайтесь рассматривать их не как отдельно взятые мышцы, а как важнейшее звено цепи, ведущей к омоложению лица и тотальному преображению.

Латеральная крыловидная мышца

Медиальная крыловидная мышца

Жевательная мышца

Височная мышца

Анатомия мышц лица - Блог Ревитоника

Можно ли починить дом или другое инженерное сооружение без специальных знаний о его конструкции, пользуясь лишь квалификацией маляра? А ведь устройство человеческого организма сложнее, чем любая механическая конструкция, чем любой электронный компьютер. Человек — живая экосистема, которую можно настроить и сбалансировать. Чтобы привести свою внешность в порядок, следует разобраться, с какими конструкциями придется работать. Значит, нужно понимать, что такое анатомия лица и шеи — в частности, познакомиться с собственными мышцами.

Знания эти полезные и необходимые, особенно для тех, кто вдумчиво и серьёзно подходит к вопросу своего омоложения. Итак, мышцы лица делятся на две группы: мимические и жевательные. Мимических мышц гораздо больше, чем жевательных; именно они своими сокращениями придают нашему лицу различные выражения: благодаря им мы хмуримся, поднимаем брови, щуримся, смеёмся, кривим губы и морщим нос. Ниже в таблице вы найдете список в двух колонках — это общая карта мышц лица, которая показывает, сколько же их, бедных трудяг, работают на нас изо дня в день. При этом в расслаблении нуждаются не только мимические, но и жевательные мышцы! Их на лице гораздо меньше — всего четыре, но именно они отвечают за поддержание молодого овала лица и сохранение того самого "угла молодости", о котором мечтают все девочки старше 35 лет. Подробное описание и таблица жевательных мышц даны в отдельной тематической статье, а пока начните с того, чтобы изучить названия мышц лица и шеи — информация очень пригодится вам в дальнейшей работе.

Жевательные мышцы | Грамотно о здоровье на iLive

Жевательные мышцы развиваются на основе первой висцеральной (нижней) дуги. Эти мышцы берут свое начало на костях черепа и прикрепляются к нижней челюсти - единственной подвижной кости, обеспечивающей у человека разнообразные движения в височно-нижнечелюстном суставе.

Жевательная мышца (m. Masseter) четырехугольной формы, разделена на поверхностную и глубокую части.

Поверхностная часть начинается с толстого сухожилия на скуловом отростке верхней челюсти и на передних двух третях скуловой дуги.Пучки проходят вниз и назад и прикрепляются к жевательному бугорку нижней челюсти. Глубокая часть мышцы частично покрыта поверхностной, начинается на задней трети нижнего края и всей внутренней поверхности скуловой дуги. Пучки этой части проходят практически вертикально сверху вниз и прикрепляются от боковой поверхности венечного отростка нижней челюсти к его основанию.

Функция: приподнимает нижнюю челюсть, развивая большую силу.Поверхностная часть мышцы также участвует в выдвижении нижней челюсти вперед.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: жевательные и поперечные артерии.

Височная мышца (m.temporalis) веерообразной формы, занимает ту же область (височную ямку) на боковой поверхности черепа. Эта мышца начинается на всей поверхности височной ямки и внутренней поверхности височной фасции. Мышечные пучки, сходясь вниз, переходят в толстое сухожилие, которое прикрепляется к венечному отростку нижней челюсти.

Функция; приподнимает нижнюю челюсть, действует преимущественно на передние зубы («кусающая мышца»). Задние пучки тянут вперед нижнюю челюсть.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: глубокие и поверхностные височные артерии.

Медиальная крыловидная мышца (m pterygoideus medialis) толстая, четырехугольная. Мышца начинается в крыловидной ямке той же ости клиновидной кости. Мышечные пучки проходят вниз, латерально и кзади, переходя в сильно развитую сухожильную пластину, которая прикрепляется к крыловидному бугорку на внутренней поверхности угла нижней челюсти.Направление волокон этой мышцы соответствует направлению волокон жевательной мышцы.

Функция: поднимает нижнюю челюсть, толкает нижнюю челюсть вперед.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: крыловидные ветви верхнечелюстной артерии.

Латеральная крыловидная мышца (m.pterygoideus lateralis) - толстая короткая мышца, начинается двумя головками - верхней и нижней. Верхняя головка начинается на верхнечелюстной поверхности и поперечном гребне большого крыла клиновидной кости, нижняя головка - на наружной поверхности латеральной пластинки крыловидного отростка этой же кости.Пучки двух мышечных головок, сходясь, направляются кзади и латерально и прикрепляются к передней поверхности шейки нижней челюсти, к суставной капсуле височно-нижнечелюстного сустава и к внутрисуставному диску.

Функция: при двустороннем сокращении мышцы нижняя челюсть выдвигается вперед, вытягивает вперед суставную капсулу и внутрисуставной диск височно-нижнечелюстного сустава. При одностороннем резании нижняя челюсть смещается в обратном направлении.

Иннервация: тройничный нерв (V).

Кровоснабжение: крыловидные ветви верхнечелюстной артерии.

[1], [2], [3], [4], [5]

.

Мышцы жевания (жевания)

Мышцы жевания, более известные как мышцы челюсти, состоят из трех мышц: височных, жевательных и крыловидных мышц, которые работают вместе для перемещения нижней челюсти в височно-нижнечелюстном суставе. Эти три мышцы несут полную ответственность за жевание, скрежетание зубами, перемещение нижней челюсти из стороны в сторону, а также помогают нам говорить.

Височная мышца

Височные мышцы - одна из трех мышц, составляющих мышцы жевания.Эти мышцы отвечают за жевание.

Височная мышца - это мышца, которая помогает нам закрывать рот, скрипеть зубами и двигать ртом из стороны в сторону, когда мы жуем. Точка начала височной мышцы проходит по всему краю височной ямки черепа, а точка ее прикрепления - венечный отросток нижней челюсти.

Массажер

Жевательная мышца - это толстая мышца, которая в первую очередь отвечает за наше жевательное действие.Это одна из самых сильных мышц всего человеческого тела

Мышца жевательной мышцы - это очень толстая мышца, состоящая из двух частей: наружная мышца , и внутренняя мышца , мышца. Эти мышцы можно увидеть, когда человек стискивает зубы, и они в первую очередь являются основной жевательной мышцей, а вместе взятые - одной из самых сильных мышц во всем человеческом теле. Точка начала внешней жевательной мышцы находится вдоль скуловой дуги, а точка ее прикрепления - на поверхности рамуса нижней челюсти.Точка начала внутренней жевательной мышцы находится в задней части скуловой дуги, а точка ее прикрепления находится на верхней поверхности рамуса нижней челюсти.

Крыловидные мышцы

Крыловидная мышца работает в тандеме с жевательными мышцами, помогая жевать, скрежетать зубами и двигать нижней челюстью из стороны в сторону

Крыловидные мышцы состоят из двух мышц: бокового крыловидного отростка и медиального крыловидного отростка , которые расположены на внутренней стороне перемычки нижней челюсти и работают в тандеме с жевательной мышцей, помогая при жевании и вращении челюсти. , движение рта из стороны в сторону и выступ нижней челюсти.Боковая крыловидная мышца также помогает открывать рот. Эти две мышцы имеют одинаковые характеристики с двумя исходными точками, и в результате обе имеют две головы.

Верхняя головка точки начала латеральной крыловидной мышцы находится от латеральной пластинки решетчатой ​​кости, а исходная точка нижней головки - от крыловидной пластины. Обе головки сливаются и имеют одну и ту же точку прикрепления, которая представляет собой суставную капсулу, покрывающую мыщелок ветви нижней челюсти.Боковая крыловидная мышца расположена выше медиальной крыловидной мышцы.

Поверхностная головка медиальной крыловидной мышцы берет начало от крыловидной пластины, а глубокая головка медиальной крыловидной мышцы берет начало от небной кости. Обе головки сливаются, образуя широкую точку прикрепления на внутренней поверхности Ramus нижней челюсти.

VN: F [1.9.22_1171]

Рейтинг: 3.6 / 5 (42 поданных голосов)

Мышцы жевания (жевание), 3.6 из 5 на основе 42 оценок .

Таблица мышц нижних конечностей

Мышцы ягодичной области

Мышцы Происхождение Вставка Нерв Действие
Ягодичная мышца Наружная поверхность подвздошной кости, крестца, копчика, крестцово-бугристой связки Подвздошно-большеберцовый тракт и ягодичный бугорок бедра нижний ягодичный нерв расширяет бедро и поворачивает его в боковом направлении; через подвздошно-большеберцовый тракт разгибает коленный сустав
ягодичная мышца внешняя поверхность подвздошной кости большой вертел бедренной кости Верхний ягодичный нерв отводит бедро.Наклон таза при ходьбе
Минимальная ягодичная мышца внешняя поверхность подвздошной кости большой вертел бедренной кости Верхний ягодичный нерв отведение бедра; передние волокна вращаются кнутри бедро
tenor fasciae latae гребень подвздошной кости Подвздошно-большеберцовый тракт Верхний ягодичный нерв помогает большой ягодичной мышце зафиксировать колено до полного разгибания
piriformis передняя поверхность крестца большая вертельная ямка 1-й и 2-й крестцовые нервы Боковой ротатор бедра
Superior gemellus ость седалищной кости большая вертельная ямка крестцовое сплетение Боковой ротатор бедра
Внутренняя запирательная мышца внутренняя поверхность мембраны обтюратором большая вертельная ямка крестцовое сплетение Боковой ротатор бедра
inferior gemellus седалищный бугор большая вертельная ямка крестцовое сплетение Боковой ротатор бедра
Внешний обтуратор внешняя поверхность мембраны обтюратором большая вертельная ямка бедра запирательный нерв Боковой ротатор бедра

Передний отсек бедра

портняжник передняя верхняя подвздошная ость верхняя медиальная поверхность большеберцовой кости бедренный нерв сгибает, отводит, поворачивает бедро в стороны; сгибает и вращает кнутри нога
подвздошная кость подвздошная ямка с поясничной мышцей в малый вертел бедренной кости бедренный нерв сгибает бедро на туловище; если бедро зафиксировано, оно сгибает туловище на бедре, как в положении сидя
поясничная мышца 12-й грудной отдел; поперечный отросток, тела и межпозвоночные диски 5 поясничных позвонков Малый вертел бедренной кости вместе с подвздошной костью поясничное сплетение сгибает бедро на туловище; если бедро зафиксировано, сгибает туловище на бедро, как при сидении
pectineus Верхняя ветвь лобковой кости Вал верхний конец бедренной кости бедренный нерв сгибает и приводит бедро
четырехглавую мышцу бедра, прямую мышцу бедра голова прямая от передней нижней подвздошной ости; отраженная голова от подвздошной кости над вертлужной впадиной сухожилие четырехглавой мышцы в надколенник; в бугристость большеберцовой кости по сухожилию надколенника бедренный нерв разгибание ноги
четырехглавая мышца бедра, большая мышца бедра верхний конец и стержень бедренной кости сухожилие четырехглавой мышцы в надколенник; в бугристость большеберцовой кости по сухожилию надколенника бедренный нерв разгибание ноги
четырехглавая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра верхний конец и стержень бедренной кости сухожилие четырехглавой мышцы в надколенник; в бугристость большеберцовой кости по сухожилию надколенника бедренный нерв разгибание ноги
quadriceps femoris, vastus intermediateus стержень бедренной кости сухожилие четырехглавой мышцы в надколенник; в бугристость большеберцовой кости по сухожилию надколенника бедренный нерв разгибание голени
Мышцы медиального отдела бедра
gracilis нижняя ветвь лобка; ветвь седалищной кости Верхняя часть диафиза большеберцовой кости по медиальной поверхности запирательный нерв приводит бедро и сгибает ногу
аддуктор длинная Тело лобка Задняя поверхность диафиза бедренной кости запирательный нерв приводит к бедру; помогает в боковом вращении
приводящей мышцы Нижняя ветвь лобка Задняя поверхность диафиза бедренной кости запирательный нерв приводит к бедру; помогает в боковом вращении
большой приводящей мышцы нижняя ветвь лобка; ветвь седалищной кости, бугристость седалищной кости задняя поверхность диафиза бедренной кости около linea aspera; приводящий бугорок бедра запирательный нерв; большеберцовый нерв до подколенного сухожилия приводит бедро и способствует боковому вращению; часть подколенного сухожилия разгибает бедро

Мышцы заднего отдела бедра

двуглавая мышца бедра длинная головка от седалищного бугра; короткая головка от вала бедренной кости головка малоберцовой кости длинная голова: большеберцовая; короткая головка: малоберцовая общая сгибает и поворачивает ногу в стороны; длинная голова расширяет бедро
полусухожильная седалищный бугор верхняя часть медиальной поверхности диафиза большеберцовой кости большеберцовый нерв сгибает и вращает ногу медиально; разгибает бедро
полуперепончатая кость седалищный бугор медиальный мыщелок большеберцовой кости; образует косую подколенную связку большеберцовый нерв сгибает и вращает ногу медиально; разгибает бедро
большая приводящая мышца (часть подколенного сухожилия) седалищный бугор приводящий бугорок бедра большеберцовый нерв разгибает бедро

Мышцы переднего отдела голени

tibialis anterior Вал большеберцовой кости и межкостной перепонки медиальная клинопись и основание первой плюсневой кости Глубокий малоберцовый нерв разгибает стопу; переворачивает стопу в подтаранном и поперечном суставах предплюсны; поддерживает медиальную продольную дугу
разгибатель пальцев Ствол малоберцовой кости и межкостная перепонка разгибание боковых разгибателей четырех пальцев Глубокий малоберцовый нерв разгибает пальцы ног; тыльные сгибы (разгибания) стопы
peroneus tertius Вал малоберцовой кости и межкостная перепонка основание 5-й плюсневой кости Глубокий малоберцовый нерв тыльный (разгибающий) стопы; выворачивает стопу в подтаранном и поперечном суставах предплюсны
разгибатель большого пальца стопы Вал малоберцовой кости и межкостная перепонка основание дистальной фаланги большого пальца стопы Глубокий малоберцовый нерв разгибает большой палец ноги; тыльный (разгибающий) стопы; переворачивает стопу в подтаранном и поперечном суставах предплюсны

Мышцы бокового отдела голени

peroneus longus Вал малоберцовой кости основание 1-й плюсневой кости и медиальная клинопись малоберцовый нерв поверхностный подошвенных сгибаний стопы; выворачивает стопу в подтаранном и поперечном суставах предплюсны; поддерживает боковые продольные и поперечные своды стопы
peroneus brevis Вал малоберцовой кости основание 5-й плюсневой кости малоберцовый нерв поверхностный подошвенных сгибаний стопы; выворачивает стопу в подтаранном и поперечном суставах предплюсны; поддерживает латеральную продольную дугу

Мышцы заднего отдела голени

gastrocnemius медиальный и латеральный мыщелки бедра через ахиллово сухожилие к пяточной кости большеберцовый нерв подошвенных сгибаний стопы; сгибает ногу
plantaris латеральный надмыщелковый гребень бедра пяточная кость большеберцовый нерв подошвенных сгибаний стопы; сгибает ногу
soleus стержни большеберцовой и малоберцовой костей через ахиллово сухожилие в пяточную кость большеберцовый нерв with gastrocnemius & plantaris - мощный подошвенный сгибатель стопы; обеспечивает основную движущую силу при ходьбе и беге
popliteus латеральный мыщелок бедра Вал большеберцовой кости большеберцовый нерв сгибает ногу; разблокирует полное разгибание колена за счет бокового вращения бедренной кости на большеберцовой кости
flexor digitorum longus Вал большеберцовой кости Дистальные фаланги четырех боковых пальцев стопы большеберцовый нерв сгибает дистальные фаланги четырех боковых пальцев стопы; подошвенные сгибания стопы; поддерживает медиальный и латеральный продольные своды стопы
flexor hallucis longus Вал малоберцовой кости основание дистальной фаланги большого пальца стопы большеберцовый нерв сгибает дистальную фалангу большого пальца стопы; подошвенные сгибания стопы; поддерживает медиальную продольную дугу
задняя большеберцовая мышца стержни большеберцовой и малоберцовой костей и межкостная перепонка Бугристость ладьевидной кости большеберцовый нерв подошвенных сгибаний стопы; переворачивает стопу в подтаранном и поперечном суставах предплюсны; поддерживает медиальный продольный свод стопы

Мышцы тыльной стороны стопы

Brevis разгибателя пальцев пяточная кость четырьмя сухожилиями проксимальной фаланги большого пальца стопы и сухожилиями длинных разгибателей 2-го, 3-го и 4-го пальцев Глубокий малоберцовый нерв разводит пальцы ног

Мышцы подошвы стопы (первый слой)

отводящий большой палец стопы медиальный бугорок пяточной кости; удерживатель сгибателей медиальная сторона, основание проксимальной фаланги большого пальца стопы медиальный подошвенный нерв сгибает, отводит большой палец ноги; поддерживает медиальную дугу
flexor digitorum brevis медиальный бугор пяточной кости Средняя фаланга четырех боковых пальцев стопы медиальный подошвенный нерв сгибает в стороны четыре пальца ноги; поддерживает медиальную и латеральную продольную дугу
отводящий дигитальный минимум медиальный и латеральный бугорки пяточной кости латеральная сторона основания проксимальной фаланги пятого пальца стопы латеральный подошвенный нерв сгибает, отводит пятый палец стопы; поддерживает латеральную продольную дугу

мышцы подошвы стопы (второй слой)

дополнительный сгибатель (quadratus plantae) медиальная и латеральная стороны пяточной кости Длинный сгибатель пальцев сухожилия латеральный подошвенный нерв помогает сухожилию длинного сгибателя пальцев сгибать четыре боковых пальца
Сухожилие длинного сгибателя пальцев Вал большеберцовой кости основание дистальной фаланги четырех пальцев стопы боковых большеберцовый нерв сгибает дистальные фаланги четырех боковых пальцев стопы; подошвенные сгибания стопы; опоры продольной арки
опоры Сухожилия длинного сгибателя пальцев Разгибание тыльного разгибателя четырех боковых пальцев стопы 1-й червячный от медиального подошвенного отдела; остатки червеобразных от глубокой ветви латерального подошвенного нерва разгибает пальцы ног в межфаланговых суставах
flexor hallucis longus Вал малоберцовой кости основание дистальной фаланги большого пальца стопы большеберцовый нерв сгибает дистальную фалангу большого пальца стопы; подошвенные сгибания стопы; поддерживает медиальную продольную дугу

Мышцы подошвы стопы (третий слой)

flexor hallucis brevis кубовидная, боковые клиновидные кости; прикрепление задней большеберцовой мышцы медиальная и латеральная стороны основания проксимальной фаланги большого пальца стопы медиальный подошвенный нерв сгибает плюснефаланговый сустав большого пальца стопы; поддерживает медиальную продольную дугу
приводящая мышца большого пальца стопы (косая головка) основания 2-й, 3-й и 4-й плюсневых костей латеральная сторона основания проксимальной фаланги большого пальца стопы глубокая ветвь боковой подошвенной сгибает большой палец стопы, поддерживает поперечный свод
приводящая мышца большого пальца стопы (поперечная головка) подошвенные связки латеральная сторона основания проксимальной фаланги большого пальца стопы глубокая ветвь латерального подошвенного нерва сгибает большой палец ноги; поддерживает поперечный свод
flexor digiti minimi brevis основание 5-й плюсневой кости латеральная сторона основания проксимальной фаланги большого пальца стопы Верхняя ветвь латерального подошвенного нерва сгибает мизинец

Мышцы подошвы стопы (четвертый слой)

тыльные межкостные (4) Прилегающие стороны плюсневых костей основания фаланг и дорсальное расширение соответствующих пальцев латеральный подошвенный нерв отведение пальцев стопы со 2-м пальцем в качестве ориентира; сгибать плюснево-фаланговые суставы; удлинить межфаланговый сустав
подошвенно-межкостный сустав (3) Кости 3-й, 4-й и 5-й плюсневых костей основания фаланг и дорсальное расширение соответствующих пальцев латеральный подошвенный нерв приведение пальцев стопы со 2-м пальцем в качестве ориентира; сгибать плюснево-фаланговые суставы; разгибать межфаланговые суставы
сухожилие длинной малоберцовой мышцы см. Выше см. Выше см. Выше см. Выше
сухожилие задней большеберцовой мышцы см. Выше см. Выше см. Выше см. Выше
.

Анатомия, схема и функции грудных мышц

Доминирующая мышца в верхней части грудной клетки - большая грудная мышца . Эта большая веерообразная мышца тянется от подмышки до ключицы и вниз по нижней части груди с обеих сторон груди. Две стороны соединяются грудиной или грудиной.

Большая грудная мышца перемещает каждый плечевой сустав в четырех различных направлениях, а также удерживает руки прикрепленными к телу. Травмы этой мышцы встречаются редко, но симптомы включают боль в груди, синяки и снижение силы мышц.

малая грудная мышца расположена под большой грудной мышцей. Эта тонкая мышца треугольной формы проходит вверх и вниз по верхним ребрам.

К основным мышцам верхней части туловища относятся:

  • Трапеция : Эта мышца проходит через шею, плечо и спину. Это позволяет двигать плечами и лопатками.
  • Большой ромбовидный : прикрепленная к лопатке, эта мышца является одной из многих, которые помогают движению плеча.
  • Infraspinatus : Эта мышца вращающей манжеты помогает поднимать и опускать руку.
  • Teres major : Эта мышца помогает вращать предплечье.
  • Serratus anterior : Расположенная в грудной клетке, эта мышца прижимает лопатку к грудной стенке и помогает вращать лопатку вверх.
  • Дельтовидная : Эта мышца придает плечу округлую форму, а также поднимает и вращает руку.
  • Latissimus dorsi : Эта плоская прямоугольная мышца спины помогает рукам вращаться, а также двигаться от тела и к телу.

Мужчины обычно имеют более развитую мускулатуру, чем женщины. Это происходит из-за гормона тестостерона, который в период полового созревания начинает вырабатывать более высокие уровни. Помимо помощи в развитии мышц, тестостерон поддерживает репродуктивную систему, увеличивает костную массу и способствует росту волос на теле.

.

Как жевательная резинка может повысить умственные способности

Как жевательная резинка может повысить умственные способности

Кара Ли для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

Большинство из нас не задумываются дважды, но жевание - пережевывание - имеет последствия для нашего здоровья.
Например, способ жевания может изменить наше пищеварение, зубы и даже форму нашего лица. Новые исследования показывают, что частота жевания может даже повлиять на работу нашего мозга.

Здесь мы раскрываем то, что ученые и медики теперь знают об этом инстинктивном акте…

То, как мы жуем, может изменить наше пищеварение, зубы и даже форму лица

ПРАВДА О ЖУВАНИИ

о том, чтобы пережевывать каждый кусок 20 раз перед глотанием, но на самом деле, сколько раз мы должны пережевывать, зависит от того, что мы едим, - говорит гастроэнтеролог доктор Ник Рид, главный медицинский советник благотворительной организации IBS Network.

«Викторианцы думали, что нужно пережевывать пищу 14 раз, но мы обычно ждем, пока она не станет правильной, а затем проглатываем - это интуитивно понятно.’

Он говорит, что, поскольку наша диета стала мягче благодаря переработанной пище, теперь нам не нужно так долго жевать.

Однако сырые фрукты и овощи, а также мясо требуют большего жевания. «Если вы этого не сделаете, куски пищи пройдут через вашу пищеварительную систему и не будут полностью усвоены», - говорит доктор Рид.
В среднем мы жуем от 800 до 1400 раз в день.

СИГНАЛЫ ЖЕЛУДКА

При жевании пища разбивается на мелкие кусочки, что увеличивает площадь поверхности для реакции пищеварительных ферментов и, таким образом, способствует глотанию и пищеварению.

Жевание также отправляет сообщения в мозг через тройничный нерв на лице.

Затем мозг посылает сигналы по блуждающему нерву (длинному нерву, соединяющему брюшную полость), чтобы сообщить желудку о необходимости начать секрецию кислоты для подготовки к поступающей еде.

При жевании также выделяется слюна из слюнных желез, которая смешивается с пищей, обеспечивая правильную консистенцию для переваривания и прохождения через пищеварительную систему.
Слюна также необходима для полоскания рта во время еды.

ГАЗОВЫЕ ГОББЛЕРЫ

Когда мы едим медленно, наши тела более расслаблены, что позволяет парасимпатической нервной системе, которая стимулирует пищеварение, выполнять свою работу должным образом.

Однако, если вы едите копытами и носитесь, вы также стимулируете симпатическую нервную систему, которая связана с реакцией «бей или беги».

«Симпатическая сторона заставляет все тело бодрствовать и направляет энергию к сердцу, мозгу и мышцам, в то время как функции парасимпатической нервной системы, такие как пищеварение, останавливаются», - говорит доктор Рид.

На практике симпатическая система подавляет секрецию желудочной кислоты и замедляет опорожнение желудка, поэтому пища дольше остается в желудке, заставляя нас чувствовать себя переполненными и больными.

Это также может вызвать болезненные спазмы в кишечнике. Быстрое питание и недостаточное пережевывание также заставляет нас глотать больше воздуха, что может вызвать вздутие живота, отрыжку и дискомфорт.

ОБМЕН СТОРОНАМИ

Вы всегда жуете одну и ту же сторону? Со временем это может затруднить прием пищи и вызвать боль, поэтому постарайтесь изменить это.

«У большинства людей есть любимая сторона жевания», - говорит профессор Эндрю Эдер из Стоматологического института Истмана Лондонского университетского колледжа и Лондонского центра износа зубов.

«Если у вас грубая диета, вы можете увидеть более сильный износ зубов с одной стороны и обнаружите, что поверхность зубов там становится более плоской и менее функциональной».

Жевание с одной стороны также может вызвать дискомфорт в мышцах и челюстной сустав с этой стороны.

Нормальное жевание также со временем изнашивает зубы.Подсчитано, что мы теряем от 10 до 20 микрон эмали в год из-за повседневного износа.

Если вы хронически любите грызть ногти, ручки, волосы или жевательную резинку, вы отправляете сообщение о том, что испытываете стресс

ПОЖЕВАНИЕ СНА

Примерно каждый десятый из нас страдает бруксизмом (скрежетание зубами, сжатие челюсть и толкание языка, как если бы мы пережевывали пищу), обычно во время сна.

«Это серьезное нарушение сна обычно возникает как реакция на повышенный уровень стресса и беспокойства, кофеин, курение, алкоголь и факторы образа жизни, такие как плохое питание и отсутствие физических упражнений», - говорит доктор Гай Медоуз, директор Школы сна в Лондоне. .

Бруксизм может истирать зубную эмаль и ломать зубы, а также вызывать такие симптомы, как мигрень, боль в ухе, заболевания десен и проблемы со сном, такие как дневная усталость.

Процедуры включают расслабляющие техники и ношение каппы.

ЖЕВАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ ЛИЦО ...

Когда мы жуем, мы задействуем жевательные мышцы с обеих сторон челюсти. Люди, которые жуют жевательную резинку в течение дня, могут обнаружить, что чрезмерная активность заставляет их жевательные мышцы "расти".

«Это может сделать лицо пациента очень квадратным», - говорит Люк Каскарини, челюстно-лицевой хирург-консультант из больниц Северо-Западного Лондона и Университетской больницы Вест-Мидлсекса.

«Вы можете ввести ботокс, который блокирует стимуляцию мышцы, чтобы она вернулась к нормальному размеру, или проблему можно обратить вспять, отказавшись от жевательной резинки».

Обычно это происходит только с жевательной резинкой, а не с едой, но не все, кто много жует жвачку, пострадают.

Жевательные мышцы также могут быть чрезмерно развиты на одной стороне лица, если люди жуют на одной стороне (обычно из-за отсутствия зубов на другой стороне). Это может вызвать боль в области головы, челюсти и шеи, а со временем - воспаление в челюстных суставах. «Это можно решить с помощью стоматологической помощи», - добавляет г-н Каскарини.

... ИЛИ ВЛИЯТЬ НА ВАШУ ПАМЯТЬ

Хотя доказательства неоднозначны, считается, что жевательная резинка может помешать формированию некоторых видов памяти, говорит профессор Эндрю Смит из Кардиффского университета, специалист по поведению, связанному со здоровьем.

«Многие аспекты памяти зависят от использования суб-вокальной репетиции (когда вы повторяете слова про себя в голове), и это трудно сделать во время жевания, потому что это конкурирующий вид деятельности - но эта область требует дополнительных исследований».

Жевательная резинка также может оказывать негативное воздействие на кишечник. Жевательная резинка стимулирует секрецию кислоты в желудке, но не доставляет к ней пищу, оставляя избыток кислоты.

«Это может вызвать гастрит - воспаление слизистой оболочки желудка, язвы, образование пузырей, расстройство желудка и болезненность», - говорит доктор Рид.

«Большая часть жевательной резинки содержит сорбит, который представляет собой плохо усваиваемый сахар, который может проходить через кишечник, не всасываясь и не ферментируясь в толстой кишке. Это может привести к избыточному газу и вздутию живота ».

... ИЛИ ПРОБУДИТЕ МОЗГ

Это предположение из исследования Национального института радиологических наук в Японии, только что опубликованного в журнале Brain and Cognition.

Когда участники прошли ряд тестов, у тех, кто ел жевательную резинку, время реакции было на 10 процентов более быстрым, чем у тех, кто этого не делал.

Используя функциональное сканирование МРТ, исследователи обнаружили, что жевание затронуло восемь частей мозга, большинство из которых задействованы в исполнительных функциях (действиях) или двигательных функциях, объясняет доктор Дункан Бэнкс, директор Британской ассоциации неврологии. «Эти области, кажется, светятся больше, когда люди жуют жевательную резинку».

Существуют убедительные доказательства того, что жевательная резинка повышает бдительность, помогает нам поддерживать внимание и улучшает время реакции, - говорит профессор Смит.

«Жевание стимулирует тройничный нерв, который стимулирует часть мозга, отвечающую за бдительность. И мы знаем, что жевание увеличивает частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, увеличивает приток крови к мозгу.

«Люди, которые жуют жевательную резинку, сообщают о повышении производительности труда, что согласуется с результатами лабораторных исследований», - добавляет профессор Смит, чья работа в прошлом частично финансировалась производителями жевательной резинки.

В исследовании, проведенном в Кардиффском университете, было обнаружено, что жевательная резинка улучшает работоспособность, когда люди изо всех сил стараются уделять внимание при выполнении монотонных задач.Но это не имело значения, когда они работали на нормальном уровне.

ТЕСТ НА ЛИЧНОСТЬ

Люди типа А - обычно быстро движущиеся, нетерпеливые и амбициозные люди - обычно едят быстро, в то время как персонажи типа В, которые обычно более расслаблены, думают и подходят к делу медленнее темп - будет наслаждаться их приемом пищи, говорит Кэри Купер, профессор организационной психологии и здоровья в Ланкастерском университете.

Наши семейные пищевые привычки также могут влиять на то, как мы потребляем пищу: люди, которых воспитывают вместе за семейным столом, с большей вероятностью будут уделять время еде и медленно жевать.

Это также может быть связано с тем, как родители учили вас есть, и с отзывами, которые они вам давали, например, ругали ли они вас за слишком быстрое питание.

STRESS CHEWERS

Если вы хронически грызете ручки, ногти, волосы или жевательную резинку, вы посылаете сообщение, что испытываете стресс, говорит профессор Купер.

Речь идет не о случайном употреблении жевательной резинки - более того, «жевательная резинка может быть эффективной в краткосрочной стрессовой ситуации, например, когда люди сдают экзамены».

Но заядлого любителя жевательной резинки - или несъедобных предметов - это может успокоить, потому что она действует как заменитель пищи во рту.

«Мы выросли, питаясь грудью матери, которая позже заменяется едой», - говорит профессор Купер. «Некоторых людей, если они находятся в состоянии стресса или подавленности, они находят пищу успокаивающей - и это также может относиться к жевательной резинке и таким предметам, как крышки от ручек».


.

Вылечите головную боль, удерживая карандаш между зубами, чтобы расслабить мышцы челюсти.

Если держать карандаш между зубами, но не сжимать его, можно облегчить головные боли напряжения, утверждает эксперт

Будь то после напряженного рабочего дня в офисе или после шумный полдень с детьми, никогда не приветствуется пульсирующая головная боль.

Но вместо того, чтобы тянуться прямо к аптечке, один эксперт говорит, что решение могло бы быть таким же простым, как положить карандаш между зубами.

Эстетический специалист доктор Джейн Леонард говорит, что большинство головных болей напряжения вызваны стрессом, тревогой, усталостью и эмоциональным расстройством.

Как правило, они вызваны спазмами мышц лица, шеи, челюсти и кожи головы, - сказала она в интервью «Экспресс» онлайн.

«Пациенты часто держат за виски, чтобы указать, где находится источник боли», - сказала она.

'Это происходит из-за спазма веерообразной мышцы на висках, расширяющей затылок, называемой височной.'

Эти спазмы также связаны с мышцами челюсти и могут быть признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), обычно вызываемой сжатием челюсти или скрежетом зубами во время сна.

Доктор Леонард, у которого есть клиники в Лондоне и Манчестере, сказал, что если держать карандаш между зубами, это помогает расслабить мышцы челюсти.

«Это упражнение, чтобы попытаться расслабить жевательные мышцы, которые находятся в спазме при дисфункции ВНЧС», - сказала она.

Челюсть - один из самых сложных суставов в организме, и любая проблема, которая мешает мышцам, связкам, хрящевым дискам и костям в нем работать должным образом, может вызвать ВНЧС.

Характеризуется болью и щелчком в суставе; по оценкам, примерно у четверти из нас в какой-то момент они разовьются.

Дисфункция ВНЧС - это общий термин для обозначения проблем с функцией челюстного сустава, и одной из наиболее распространенных проблем, которые мы видим, является внутреннее расстройство челюсти, при котором нарушается нормальное движение суставного диска.

Суставы челюсти располагаются прямо перед ушами, там, где нижняя кость челюсти встречается с черепом. Между этими двумя костями находится хрящевой диск, который помогает челюсти плавно двигаться.

Проблемы возникают, когда этот диск, имеющий форму бейсболки и размер миниатюрного пальца, выходит из своего обычного положения.

Одна из причин, почему это происходит, - длительное скрежетание зубами или сжатие челюсти. Это вызывает болезненные ощущения в мышцах челюсти и спазм, в результате чего диск смещается.

Кроме того, износ с возрастом может вызвать артрит в суставе, и его части могут отломиться, снова смещая диск.

В результате сустав воспаляется и становится болезненным; Щелчок, на который люди жалуются, когда открывают рот, - это смещенный диск, который мешает или пытается вернуться в правильное положение при закрытии рта.

Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головных болей и обычно вызываются стрессом, тревогой, усталостью и эмоциональным расстройством, но также могут быть вызваны сжатием челюсти.

У большинства людей щелчки или боли утихают. Но примерно у пяти процентов людей диск сильно смещается и не может вернуться в исходное положение без хирургического вмешательства.

Если не лечить, челюсть может блокироваться неоднократно или навсегда.

Это упражнение, чтобы попытаться расслабить жевательные мышцы, которые находятся в спазме при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Предыдущие исследования также связали головные боли с повышенным давлением на шею, усугубляемым плохой осанкой.

Опрокидывание приводит к образованию узлов в мышцах шеи, которые выделяют химические вещества, которые делают нервы более чувствительными к боли.

Эксперты говорят, что 80% всех головных болей напряжения - наиболее распространенного типа головной боли - вызваны мышцами шеи.

Джули Сагрю, физиотерапевт, специализирующийся на роли мышц при головных болях, сказала, что голова и шея имеют по крайней мере 36 групп мышц, 20 из которых, как было показано, передают боль в голову.

Она сказала: «Эти мышцы используются для многих действий, таких как движение головы, поддержание осанки, еда, разговор и выражение лица.

'Существует множество факторов, таких как неправильная осанка и повышенное напряжение шеи, которые могут привести к образованию «узлов» в этих мышцах.

'Болезненность, вызванная этими узлами, может вызвать боль в отдаленной области, что, вероятно, связано с чувствительностью нервов.

«Это называется отраженной болью и является причиной того, что мышцы шеи могут вызывать боль в голове».

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.