Сжимаю зубы днем причины


Непроизвольное стискивание зубов днем причины

Оглавление [Показать]

ЗАЧЕМ СЖИМАТЬ ЗУБЫ?

Стискивание челюстей у животных — важный защитный рефлекс, который позволяет не только раздирать пищу, но и обороняться от хищников. Считается, что в процессе эволюции его унаследовал и человек. Поэтому напряжение челюстей — первая реакция на стресс у маленьких детей. В норме но мере взросления появляются новые, более подходящие способы ответа на неприятные воздействия, и ребенок сжимает челюсти все реже и реже. Но приблизительно у 20% людей имеется наследственная гиперактивность нейронов жевательного центра в мозге. Сжихмание зубов у них — психосоматическая реакция, способ выпустить нервное напряжение через действия тела. При этом люди даже не осознают, что напрягают челюсти. Не каждый сопособен признать: я сильно стискиваю зубы.

Когда к нам приходит пациент с гиперфункцией жевательных мышц, мы его спрашиваем, сжимает ли он зубы в течение дня, скрипит ли зубами ночью, и он, как правило, отвечает, что нет. И тогда мы его отпускаем на неделю с заданием: фиксировать свое
внимание на положении нижней челюсти в течение всего дня. Каково же бывает их потрясение, когда они приходят через неделю и говорят, что действительно их зубы все время были стиснуты!

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?

Проблема не только в самом стискивании челюстей, но и в тех состояниях, при которых оно чаще всего возникает.

У людей с бруксизмом, или гиперфункцией жевательных мышц, как правило, отмечается высокий уровень тревожности. Постоянное сжатие челюстей приводит к стоматологическим проблемам, прежде всего, к истиранию эмали зубов. Распространенное осложнение бруксизма — головная боль. Люди обычно описывают такую боль, обусловленную напряжением мышц головы, как напоминающую «каску» или «обруч». Помимо этого постоянное напряжение жевательных мышц вызывает дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, что тоже может привести к постоянной боли.

Возникают и эстетические проблемы. Гипертрофия жевательной мышцы провоцирует гипертрофию угла нижней челюсти, то есть костной ткани.

Это происходит, потому что мышцы крепятся к выступам костей, и чем крупнее вырастает мышца, тем объемнее становится связанная с ней кость. Поэтому нижняя часть лица человека становится широкой, массивной, тяжеловесной. Углы рта выглядят опущенными, быстро образуются обвисшие участки кожи — брыли.

ВРАЧИ ПОМОГУТ

Когда к нам обращается пациент, утверждающий: сильно стискиваю зубы, — то мы проводим специальные тесты для оценки состояния нервной системы. Даем брук

причины скрежетали зубов, лечение в стамотологии

Одна из распространенных проблем – перенапряжение жевательных мышц, проявляющееся в виде усиленного сжатия зубов и бруксизма (скрежетания зубами во сне). Гипертонус мускулатуры бывает у детей и у взрослых. А среди причин называют стрессовые ситуации, переутомление, патологии позвоночника и такие стоматологические факторы, как:

  • неправильный прикус;
  • отсутствие некоторых зубов;
  • некачественные пломбы;
  • трудности с привыканием к брекетам или зубному протезу.

Кроме того, надо принять во внимание наличие вредных привычек. Курение, алкоголь, злоупотребление кофеином возбуждают кору головного мозга и провоцируют бессонницу. В свою очередь, нарушения сна повышают риск развития ночных спазмов челюсти.

Как проявляется усиленное сжатие челюстей

Проблемы из-за стискивания зубов можно определить по следующим признакам:

  • боли в области нижнечелюстного сустава;
  • ограничения при открывании / закрывании рта;
  • повышенная стираемость жевательных зубов;
  • появление сколов на пломбах;
  • сжимание зубов при максимальной концентрации внимания или в моменты злости;
  • ночное скрежетание зубами;
  • утомление лицевых мышц при долгом разговоре или жевании;
  • боли в висках при эмоциональном переутомлении;
  • частое прикусывание языка;
  • звон или боль в ушах;
  • боль в носовых пазухах;
  • дневная сонливость;
  • болезненность мышц лица после пробуждения.

При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к неврологу и стоматологу для определения причин сильного сжатия зубов и комплексной терапии.

К чему приводит постоянное стискивание зубов

Ели не принять меры, усиленное сжатие зубов может привести к неприятным последствиям:

  • развивается дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
  • становится массивнее нижняя челюсть;
  • нарушается прикус;
  • воспаляются жевательные мышцы;
  • делаются чувствительными и хрупкими зубы;
  • возникают головные боли и спазмы лицевых мышц.

При длительном отсутствии лечения скрипа зубов и избыточного напряжения жевательного аппарата болят мышцы шеи, и портится осанка.

Как лечат усиленное сжатие зубов

Способы терапии подбираются с учетом причин стискивания зубов. Детям раннего возраста не требуется особого лечения, обычно к 6-7 годам проблема исчезает сама. К взрослым пациентам применимы медикаментозные, психотерапевтические, стоматологические и физиотерапевтические методики.

Если свою роль сыграли психогенные факторы, важно заняться релаксацией и самоконтролем. Для уменьшения активности жевательных мышц во сне врач назначает витамины, седативные и легкие снотворные препараты. В некоторых случаях полезны сеансы массажа и мануальной терапии.

Стоматологические методы лечения бруксизма и гипертонуса мускулатуры предусматривают участие терапевта, пародонтолога, ортопеда, ортодонта. Комплекс мер может включать:

И только после ликвидации причин патологии приступают к исправлению эстетических недостатков – устранению клиновидных дефектов, постановке пломб, коронок, виниров.

Что же касается профилактики усиленного сжатия челюстей, то она не представляет сложностей. Достаточно лишь избавиться от вредных привычек, нормализовать психоэмоциональное состояние, научиться самомассажу и расслабляющим приемам. Также важно вовремя лечить зубы и следить за здоровьем нервной системы.

Непроизвольное стискивание зубов днем причины

Стиснутые зубы равно конец молодости!

Тема сна оказалась крайне актуальной. И вот новая задача: как не стискивать зубы во сне?

Тема сна оказалась крайне актуальной. И вот новая задача: как не стискивать зубы во сне?

Вот почему столько внимания мы уделяем жевательным мышцам.

Тема сна оказалась крайне актуальной. И вот новая задача:

Как не стискивать зубы во сне?

Уже в базовом марафоне есть действенные упражнения на расслабление жевательных мышц – мы «кричим», а в продвинутом вплотную с ними работаем, получая блестящие результаты.
Вы пишете о том, что просыпаясь утром, иной раз, челюсти болят и сводит их так, что зубы невозможно почистить.

Почему так происходит и зачем сжимать зубы?

Это свойство досталось нам в процессе эволюции. Стискивание челюстей у животных – это защитный рефлекс, который позволял обороняться и раздирать пищу. Именно напряженные челюсти, первая реакция малышей на стресс. По мере взросления ребенок должен все меньше и меньше реагировать на неприятности сжатыми челюстями, но около 20% людей имеют наследственную гиперреактивность нейронов жевательного центра в мозге, причем человек может даже не осознавать, что действительно стискивает сильно зубы.

От чего так происходит? – 90% это высокий уровень тревожности, депрессии и эмоциональная напряженность, наблюдается у страдающих апноэ и ночными кошмарами, бывают так же дефекты строения челюсти, патология сустава, стоматологические проблемы ( брекеты, неправильные пломбы), увлечение снотворными и даже глисты (нет это не шутка, при интоксикации паразитами истощается содержание витаминов группы В в организме, что приводит к эмоциональной неустойчивости).

Неприятны последствия бруксизма(скрежет зубами):

  • Истирание зубной эмали
  • Головная боль. Состояние головы из-за напряжения мышц, как «каску одели» или «стянули обручем»
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, это уже может привести к постоянным болям
  • Гипертрофия жевательной мышцы провоцирует гипертрофию угла нижней челюсти, то есть костной ткани. Это происходит от того, что мышцы крепятся к выступам кости, чем крупнее и спазмированнее мышца, тем объемнее кость. Нижняя часть лица становится тяжеловесной, углы рта опускаются, образуются брыли.

Если вы осознаете, что стискиваете зубы и скрипите по ночам, начните с главного.

Перестаньте нервничать и тревожиться.
Научитесь радоваться жизни, каждому дню, принимая все с благодарностью, даже испытания и проблемы.
Но немаловажно избавиться и от напряжения челюстной мускулатуры.

  • Начать нужно со спины, валик вам в помощь, выпрямляем нашу шею и спину.
  • Дальше упры и массаж лица. Во время проработки головы и лица могут быть неприятные ощущения, так называемые триггеры, с ними нужно работать.
  • Попробуйте днем контролировать положение челюсти.
  • Пейте общеукрепляющие витамины и противотревожные травы; часто после снятия психоэмоционального напряжения проблема уходит сама по себе.
  • Стоматологи изготовляют капу, она не дает смыкаться челюстям, мышца постепенно растягивается и спазм уменьшается.

⛔применяют инъекции ботокса для снятия спазмированности мышц, но тут вы помните мое отношение к этому, нужно идти тернистым путем выявления причины и устранения. Иначе вы заколите мышцу, но разовьется нервный тик (причина-то останется). Вылезет, как говорится не тут, так там.

Научитесь максимально расслабляться перед сном, подышите свежим воздухом, попарьте ножки и выключите телефон при входе в спальню

Тема сна оказалась крайне актуальной. И вот новая задача: как не стискивать зубы во сне?

Тема сна оказалась крайне актуальной. И вот новая задача: как не стискивать зубы во сне?

Бруксизм

Бруксизм — периодически возникающие во сне приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающееся сжатием челюстей и скрежетом зубов. Наблюдается бруксизм, по данным исследований, у 1-3% населения, как взрослых, так и детей.

Клиническая картина заболевания заключается во внезапном скрежете зубов, которое продолжается в течении нескольких секунд или минут. Во время сна подобные приступы повторяются много раз и могут сопровождаться нарушением дыхания, изменением артериального давления, сердечного пульса.

Симптомы:

  • утренние головные боли;
  • челюстные боли;
  • боли в височно-нижнечелюстных суставах;
  • звон или боль в ушах;
  • боль в придаточных пазухах носа;
  • боль в шее, плечах, спине;
  • высокая чувствительность или раздражение глаз;
  • вестибулярное головокружение или покалывание в голове;
  • стресс, депрессия;
  • нарушение питания;
  • плохой сон, бессонница;
  • дневная сонливость.

Причины.

Причины возникновения бруксизма до конца не выяснены. По утверждениям большинства исследователей, бруксизм чаще возникает у людей переживающих стрессовые нагрузки, психологические расстройства , которые влекут за собой внутреннее беспокойство, гнев, напряженность, возбужденное состояние перед сном. Кроме того причинами бруксизма могут быть нарушения сна, а именно сомнамбулизм, энурез, кошмарные сновидения, храп и периоды остановки дыхания во время сна.

Как правило, диагноз устанавливается на основе анамнеза. Пациент может жаловаться, помимо скрежета зубов на мышечные и суставные боли в области нижней челюсти. Подтвердить диагноз можно с помощью полисомнографического исследования, при котором регистрируется сокращение жевательных мышц. Также полисомнография важна для исключения эпилепсии как причинного фактора бруксизма.

Виды бруксизма.

Выделяют две формы бруксизма: дневной и ночной.

Дневной бруксизм проявляет себя во время бодрствования. Человек сильно (вплоть до зубного сктипа) сжимает зубы в моменты эмоционального напряжения.

Ночной бруксизм проявляет себя в сжимании зубов и скрежетании или постукивании ими во время сна, когда человек не может себя контролировать. При этом за ночь может произойти несколько приступов. Ночной бруксизм встречается значительно чаще дневного.

Лечение.

Лечение бруксизма до настоящего времени остается сложной проблемой. Зависит оно в значительной степени от времени развития, причин и характера течения болезни. Ее лечение будет тем успешнее, чем раньше диагностировать болезнь Не следует испытывать беспокойство в случае кратковременных (до 10 секунд) нерегулярных приступов скрежетания зубами. Скорее всего это не бруксизм, а сиюминутные реакции на стрессовые ситуации здорового человека. Тревогу нужно бить, когда такие приступы становятся регулярными.

Самостоятельно бороться с бруксизмом практически бессмысленно. Как только вы заподозрили у себя данное заболевание, обратитесь к специалисту-сомнологу. Он даст вам профессиональную консультацию и назначенит грамотное лечение. При этом важно знать, что бруксизм у детей иногда не требует специального лечения, а может со временем пройти самостоятельно к 6-7 годам. Бруксизм у взрослых же лечить нужно обязательно.

  • По возможности необходимо устранить все имеющиеся стоматологические проблемы или дефекты прикуса
  • Надевать на время сна специальное внутриротовое защитное устройство (капп) из резины или мягкого пластика, которые изготавливается по форме и размеру ваших зубов, фиксируются между зубами и предотвращает их травмирование. Хотя данное устройство и помогает справиться с бруксизмом, оно от него не излечивает.
  • Как дополнительное лечение можно применять препараты магния, кальция и витамины группы В. Насыщение организма данными микроэлементами и витаминами может уменьшать судорожную активность жевательных мышц во сне.
  • Также вы можете прикладывать к щекам теплое влажное полотенце, это поможет вам расслабить мышцы, уставшие от стискивания зубов
  • Научиться расслабляться. — Поскольку главной причиной бруксизма является повседневный стресс, вам могут помочь любые способы избавления от стресса — прослушивание музыки, чтение книг, прогулки или ванны. Возможно, вам следует сходить на психологическую консультацию, чтобы научиться эффективно справляться со стрессовыми ситуациям.
  • Лучше всего помогает психотерапия, которая направлена на выявление конфликтов, их осознание и развитие способностей более эффективно справляться с повседневными трудностями жизни.

Профилактика бруксизма у детей.

  • Дайте отдых челюстям. Если ваш ребенок не жует, не глотает и не разговаривает, верхние и нижние зубы не должны соприкасаться. Если зубы соприкасаются, они сжимаются, а это всего лишь один шаг до скрежета. Объясните это ребенку и попросите его постараться держать зубы чуть-чуть раздвинутыми, когда челюсти расслаблены.
  • Поощряйте упражнения. Регулярные упражнения могут помочь вашему ребенку снять стресс и мышечное напряжение, что у склонных к этому людей может стать причиной ночного скрежета зубами.
  • Спокойные занятия перед отходом ко сну. Ребенок не должен принимать участия в борьбе, активных и буйных играх перед отходом ко сну. Напряженным мышцам требуется время, чтобы расслабиться, прежде чем ребенок заснет. Сделайте так, чтобы за час до того как отправиться в постель, ребенок находился в спокойном состояние. В это время можно почитать книгу или дать ему возможность читать самому или просматривать книгу с картинками.
  • Попробуйте укладывать ребенка пораньше. Возможно ваш ребенок переутомился, а это может подтолкнуть его к скрежету зубов во время сна. В этом случае может помочь более ранний отход ко сну.
  • Избегайте еды перед сном. Если пищеварительные соки трудятся в ночную смену, это может привести к лишнему напряжению ребенка во время сна. Не давайте ребенку есть или пить ничего, кроме воды, за час до отхода ко сну.
  • Поговорите с ребенком о его проблемах. Если ваш ребенок обеспокоен трудным заданием или наступающей вскоре премьерой школьной пьесы, это может быть причиной, заставляющей его скрежетать зубами по ночам. Если что-нибудь беспокоит ребенка, не позволяйте ему ложиться спать с этим беспокойством в голове. Поговорите с ним перед сном, чтобы его оставили все заботы, это часто помогает снять напряжение. Пусть пяти или десятиминутный разговор с вами станет ежедневной успокаивающей процедурой перед тем, как ребенок уснет.
  • Прикладывайте теплые, влажные компрессы. Если челюсть вашего ребенка болит по утрам, намочите махровую салфетку в теплой воде, выжмите ее и приложите к больной челюсти до тех пор, пока ребенок не почувствует себя лучше. Это поможет успокоить боль.

Последствия.

  • расшатывание зубов, переломы зубов;
  • патологическая повышенная стираемость зубной эмали и ткани зуба, стирание дентина;
  • кариес;
  • воспаления периодонтальных тканей;
  • неправильный прикус;
  • повышение чувствительности зубной эмали;
  • головная боль;
  • патологии суставов височно-нижнечелюстного отдела;
  • спазмы и боль мышц лица.

Человек, страдающий зубным скрежетом, может отталкивать от себя многих людей, что порождает комплекс психологических проблем и ощущение внутреннего дискомфорта. Все это свидетельствует о том, что скрежещущие зубами во сне люди нуждаются в медицинской помощи.

Сжатие челюстей во сне: почему возникает и что с этим делать?

Человек может не догадываться, что мешает его крепкому сну, пока не узнает от близких, что по ночам раздается скрежет зубов. Это довольно распространенная проблема, ей подвержено 15 –20 % населения, но большинство людей даже не подозревают о ней или не придают ей значения, пока не столкнутся с последствиями. Почему человек сильно сжимает зубы во сне и нужно ли с этим что-то делать?

Что такое бруксизм

Стискивание зубов во время сна называют бруксизмом. Приступ, в процессе которого челюсти плотно сжимаются, происходит трение и раздается скрежет, продолжается от нескольких секунд до 10 минут и периодически повторяется на протяжении всей ночи. Обычно явление сопровождается изменением артериального давления, нарушением дыхания, учащением пульса.

Бруксизм наблюдается у 50 % детей, по мере взросления в большинстве случаев скрежет зубами по ночам прекращается. Но лучше сразу выяснить причины, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. У взрослых явление встречается реже, и его не считают самостоятельной болезнью, но это явный сигнал, что с организмом не все в порядке.

Различают два вида бруксизма:

  1. Дневной. Встречается не так часто, его легче распознать. Периодически днем в напряженные моменты происходит спазм челюсти, которая принимает непривычное, аномальное положение. Справиться с дневным бруксизмом в большинстве случаев поможет самоконтроль.
  2. Ночной. Гораздо более опасен, ведь во время крепкого сна человек не контролирует свои действия.

В момент приступа на челюсть оказывается давление, в 10 раз превышающее нагрузку при жевании.

Причина № 1: стресс

Ученые из Дюссельдорфского университета провели исследования, в которых участвовали 48 испытуемых, и доказали, что основной причиной бруксизма является стресс. Во сне организм отдыхает, очищается и избавляется от ненужной информации, а стискивая челюсти, человек продолжает переживать дневные неприятности ночью. Постоянное нервное напряжение – верный путь к развитию этого нарушения.

  • Наиболее подвержены стрессу представители таких профессий: хирург, фотожурналист, пилот пассажирского самолета, риелтор, менеджер.
  • Снизить количество гормонов стресса помогает темный шоколад, смех и… добрые дела. Известный ученый Аллан Лукс утверждает, что после искренней бескорыстной помощи посторонним людям человек испытывает счастье и удовлетворение. В организме вырабатываются эндорфины, он расслабляется и избавляется от стресса. Это подтверждает также 30-летнее исследование, которое показало, что женщины, которые заботились о других людях, а не только о своей семье, в 2 раза реже болели и больше радовались жизни.

Вредные привычки

Возникновение бруксизма может быть спровоцировано образом жизни. Негативное влияние оказывают:

  • никотиновая зависимость;
  • употребление алкоголя в больших количествах;
  • превышение дневной нормы кофеина;
  • прием антидепрессантов.

Врожденные аномалии

Причина может скрываться и в дефектах лицевого скелета, например в неправильном строении суставов, которые соединяют височную кость и нижнюю челюсть.

Неврология

Нарушения в работе нервной системы провоцируют различные расстройства, связанные со сном, которые часто сопровождаются скрипом зубами, – апноэ, сомнамбулизм, кошмары, энурез. Также тризм и бруксизм являются признаками поражения тройничного нерва, вызывающего тонус жевательных мышц.

Стоматологические причины

Различные проблемы в ротовой полости тоже могут привести к развитию бруксизма:

  • неправильный прикус;
  • потеря некоторых зубов;
  • брекеты;
  • зубные протезы, виниры;
  • плохо поставленные пломбы.

Теория о гельминтах

Существует мнение, что главная причина скрежета зубов – гельминты. Научных доказательств этой теории нет. Но известно, что организм, зараженный паразитами, страдает от нехватки витамина В12. Из-за этого мозг недополучает кислород, происходят нарушения сна, непроизвольные сокращения жевательной мускулатуры. Поэтому данную причину исключать тоже нельзя. А проверить, не страдает ли организм от гельминтов, будет всегда уместно.

Симптомы

Скрип зубов по ночам – первый и верный признак бруксизма. Но узнать о нем без посторонней помощи практически невозможно. Чтобы самостоятельно выявить недуг, следует обратить внимание на состояние эмали, на наличие повышенной реакции на сладкое, горячее или холодное. Возможно, возникли новые дырки, сколы или без видимой причины повреждены зубные протезы. Все это косвенные доказательства развития двигательного расстройства.

Существует ряд дополнительных признаков, которые могут свидетельствовать о проявлении ночного бруксизма:

  • пульсирующая боль в висках по утрам;
  • головокружение и звон в ушах;
  • болезненность мышц челюсти;
  • постоянное чувство усталости, сонливость;
  • неприятные ощущения в носовых пазухах;
  • тревожный сон и частые пробуждения.

Лечение бруксизма

Для начала нужно выявить характер бруксизма, определить, относится ли проблема к стоматологической области или имеет психологические причины. Исходя из результатов, необходимо как можно скорее обратиться к нужному специалисту во избежание серьезных последствий. О том, что делать в первую очередь и как избавиться от проблемы, расскажет врач. Наиболее распространенные меры, применяемые при лечении:

  • Полное стоматологическое обследование и устранение всех проблем в ротовой полости, в том числе исправление неправильного прикуса.
  • Применение специальных кап, изготовленных индивидуально по размеру челюсти пациента. С их помощью зубы защищены от травм, но избавить от проблемы полностью они не могут.
  • Инъекции минимального количества ботокса. Он препятствует плотному сжатию челюстей, частично парализуя мышцы рта.
  • Накладывание успокаивающих теплых компрессов перед сном.
  • Прием препаратов и витаминно-минеральных комплексов, включающих магний, кальций, витамины группы B.
  • Сведение к минимуму стрессовых ситуаций, выделение в режиме дня времени на отдых и прогулки.
  • Ограничение употребления тяжелой пищи вечером. Это поспособствует расслаблению мышц и здоровому сну.

Если выявляют серьезную патологию челюсти, возможно хирургическое вмешательство, например пластика суставного диска, или применение лазерной терапии.

Специальные упражнения и массаж

При лечении бруксизма помогут упражнения и самомассаж:

  1. Сжав челюсть ладонями внизу с двух сторон, нужно слегка надавить пальцами, массируя ее круговыми движениями. Желательно повторять такие манипуляции, способствующие снятию напряжения с проблемной области, каждый день хотя бы по 2–3 минуты.
  2. Тренировка мышц подбородка. Слегка приоткрыв рот, нужно пальцами толкать челюсть назад. Процедуру повторяют несколько раз в течение дня минимум по 10 раз за 1 подход.
  3. Упражнение с жевательной резинкой. Нужно перекатывать шарики из жевательной резинки из одного угла рта в другой. Лучше делать это перед сном, до тех пор, пока не почувствуется усталость в мышцах, тогда вероятность, что челюсти будут крепко стиснуты во сне, резко уменьшится.

Возможные осложнения

Если вовремя не принять меры, бруксизм может вызвать ряд серьезных последствий:

  • Стирание, расшатывание и выпадение зубов.
  • Развитие кариеса.
  • Воспаление тканей периодонта.
  • Нарушение прикуса.
  • Патологии височно-нижнечелюстных суставов.
  • Хронические головные боли.
  • Депрессивность и нервозность.
  • Спазмы и болевые ощущения в лицевых мышцах.

Психологические последствия бруксизма плачевны. Скрежет зубов порождает множество комплексов. Человек становится замкнутым, раздражительным, избегает новых знакомств, стесняясь своей проблемы.

При малейших подозрениях на бруксизм стоит незамедлительно обратиться к врачу. Чем раньше получится выявить проблему и начать лечение, тем скорее можно вернуться к полноценной жизни.

Бруксизм у взрослых — ночью и днем

Бруксизм — неконтролируемое скрежетание зубами — у одних пациентов может возникать эпизодически и пропадать, а у других — длиться годами и осложнять жизнь. В статье Startsmile подробно рассказываем о причинах, отличительных признаках и последствиях заболевания для взрослых.

Содержание статьи

Что такое бруксизм?

В медицинских источниках можно встретить много синонимов бруксизма: феномен Каролини, одонтеризм, «болезнь скрежет зубами». Но суть проблемы название не меняет: речь идет о неконтролируемом зубном скрипе в результате спазма жевательных мышц.

Различают два вида бруксизма: трение зубов друг о друга, что и получило одноименное название (дословно с древнегреческого языка «бруксизмум» переводится как «скрежетание»), и сильное статическое стискивание зубов, при котором не происходит трения, — кланч.

Болезнь может протекать на протяжении многих лет и неизменно приводит к таким осложнениям, как стираемость зубной эмали, проблемы с височно-нижнечелюстными суставами, хронический стресс.

Между бруксизмом зубов у взрослых и детей существует множество различий. В данной статье мы расскажем именно про феномен Каролини у взрослого человека. О том, почему дети скрежещут зубами, читайте в отдельной статье.

  1. Скрежет зубами во сне ночью. Ввиду того, что сам пациент не осознает производимого действия и не просыпается от звука, порожденного им, то этот симптом ночного бруксизма у взрослого человека могут заметить только окружающие его родственники.
  2. Скрежет зубами днем. Тоже происходит непроизвольно, сам момент стискивания пациент не фиксирует, но отмечает постоянное напряжение мышц лица, вызывающее дискомфорт.
  3. Стираемость зубов. Частое выпадение пломб или изменения в области коронковой части зубов: сколы, шероховатости, укорочение из-за постоянного трения.
  4. Болевые ощущения в полости рта. Иногда врачу буквально расскажет про бруксизм лицо: ссадины на слизистой оболочке внутренней поверхности щек пациента, появляющиеся в результате регулярного «закусывания».
  5. Неврологические симптомы. Может ли вызывать бруксизм боли в организме? Да, головные боли, ноющая боль в области шеи, а также головокружение и звон в ушах, которые не поддаются объяснению другими заболеваниями, должны стать «тревожным звоночком» для стоматолога.
  6. Общее недомогание. Чувство разбитости во всем теле, повышенная утомляемость, постоянная сонливость, раздражительность, возникающие как следствие напряженного сна ночью из-за сильного скрежета зубами.

Пациент не всегда может самостоятельно выявить у себя наличие бруксизма. Как правило, окончательно подтвердить диагноз способно только специальное инструментальное исследование — электромиография.

Причины стискивания зубов

На сегодняшний день медицина не может дать однозначного ответа на вопрос, каковы причины скрежета зубами у взрослых. Но существует ряд научных гипотез, объясняющих возникновение заболевания.

Вредные привычки

Вредные привычки, а точнее их последствия, могут ответить на вопрос, почему происходит скрежет зубами во сне. Привычка жевать зубочистку или колпачок шариковой ручки для того, чтобы сосредоточиться, перерастает в условный рефлекс, провоцирующий бруксизм зубов у взрослых: даже не имея под рукой данных предметов, человек будет производить жевательные движения.

Нервное перенапряжение

Так называемый нервный бруксизм — одна из причин скрежета зубами во сне у взрослых. Наиболее сильное стискивание зубов происходит во время стресса, чтобы подавить нежелательную реакцию: плач, крик, стон. Если стрессовая ситуация повторяется часто, подобная реакция становится привычной: перенервничал — сжал зубы до скрипа.

Хронические неврологические заболевания

У пациентов с эпилепсией, болезнью Гентингтона, тремором, энурезом, болезнью Паркинсона, часто наблюдается побочный эффект — ночное скрежетание зубами.

Нарушения сна

У тех, кто страдает хронической бессонницей, поверхностный сон превалирует над глубоким, а частые пробуждения сопровождает бруксизм ночью: человек бесконтрольно стискивает челюсти, чтобы как можно скорее уснуть снова.

Зубочелюстные патологии

Неправильный прикус, из-за чего нагрузка при жевании распределяется неравномерно, также может быть причиной стискивания зубов. О его лечении читайте здесь. Сверхкомплектность зубов, не позволяющая их полностью сомкнуть, провоцирует сильный ночной скрежет зубами. Некачественно установленные протезы (пломбы), когда пациент невольно хочет «подшлифовать» неудобные места, а затем это входит в привычку, — вот еще одна причина скрежетания зубами во сне.

Долгое время существовало мнение, что бруксизм могут провоцировать глистные инвазии, но последние научные исследования доказали его несостоятельность.

Бруксизм и психосоматика

Наиболее популярная версия об этиологии скрежета зубов у взрослых в настоящее время лежит в плоскости психических расстройств. Последние исследования немецких ученых в этой области позволяют говорить о прямой связи между хронической депрессией и стискиванием зубов. Что касается бруксизма и психосоматики, то на возникновение болезни также могут влиять негативные эмоции, подавляемые человеком изо дня в день, его скрытые переживания, страхи и комплексы выражаются, помимо прочего, в спазме жевательных мышц.

Еще Гиппократ утверждал, что скрежетание зубами происходит из-за смятения души!

Что значит скрежет зубами для стоматолога?

В стоматологии бруксизм, в зависимости от степени выраженности, может служить абсолютным или относительным противопоказанием к проведению ряда процедур.

  • Имплантация. Считается абсолютным противопоказанием к проведению имплантации из-за большого риска расшатывания имплантата с его последующим выпадением.
  • Протезирование керамическими коронками. Несмотря на то, что современные коронки из керамики гораздо крепче своих предшественниц, даже они не смогут выдержать постоянного давления и через некоторое время разрушатся.
  • Установка брекет-систем. Систематическое сжатие челюстей ведет к поломке брекетов, а иногда — к травмированию десен и языка. Поэтому для коррекции прикуса пациентам-бруксерам рекомендуют использовать только специальные мягкие капы.
  • Художественная реставрация. Люминиры, компониры, виниры и бруксизм, к сожалению, несовместимы. В противном случае — это просто деньги на ветер, поскольку не удастся избежать сколов ультратонких конструкций.

Скрипеть или не скрипеть?

Конечно, по степени тяжести бруксизм зубов у взрослых нельзя сравнивать с такими заболеваниями, как кариес или полная адентия, требующими немедленного врачебного вмешательства. Если в Средние века из-за ночного скрежета зубами человека могли отдать на суд Инквизиции по подозрению в связи с дьяволом, то сегодня, кроме дискомфорта ночью для ваших близких, он ничем не угрожает. Но только на первый взгляд. Отдаленная перспектива оптимизма не внушает: если вы планируете имплантацию, протезирование, установку брекетов или виниров, сначала придется определиться с тем, как лечить бруксизм. Тем самым попутно значительно улучшая качество своей жизни.

Бруксизм у взрослых — причины и лечение скрежета зубами во сне на Startsmile.ru

Неконтролируемый скрежет зубами — бруксизм — у взрослых может появляться периодически, а может продолжаться годами и значительно ухудшать качество жизни. В этом материале рассмотрим причины бруксизма, его основные симптомы и то, чем может обернуться это заболевание.

Бруксизм — что это

Бесконтрольный скрип зубами, появляющийся из-за спазмирования жевательных мышц. Если встретите тексты о феномене Каролини, одонтеризме, «болезни скрежета зубами» — все они о бруксизме, а перечисленные названия — синонимы бруксизма. В переводе с древнегреческого бруксизм означает скрежетание.

Стоматологи выделяют два типа этого заболевания.

  1. Непосредственно скрежетание, то есть трение зубных рядов друг о друга.
  2. Кланч — статичное стискивание зубов, происходящее без трения.

Бруксизм часто имеет хронический характер, доставляет неудобства человеку в течение многих лет. Если его не лечить, он оборачивается появлением осложнений: проблемами с височно-нижнечелюстным суставом, хроническим стрессом, стираемостью эмали зубов.

Следует отличать детский и взрослый бруксизм — у них много существенных различий. Здесь мы подробно рассмотрим течение этой болезни у взрослых. О детской «болезни скрежета зубов» отдельная статья.


Ночной скрежет зубами. Человек не осознает, что скрипит зубами, когда спит. Не просыпается от того, что стискивает зубы, и может вообще не знать об этой проблеме. Рассказать о ней могут только его близкие.

Дневной скрежет зубами. Этот вид бруксизма уже осознается человеком. Но стискивание зубов происходит непроизвольно, его не получается контролировать. При дневном бруксизме человек чувствует дискомфорт, который вызывает периодическое сильное напряжение лицевых мышц.


Самые распространенные последствия скрежета зубами у взрослых

  • Повышенная стираемость зубов. Постоянное трение приводит к тому, что зубы теряют естественную высоту. В целом это естественный процесс: с возрастом у всех людей зубы становятся немного короче. Но при бруксизме это происходит значительно быстрее. Плюс постоянный скрежет зубами оборачивается частым выпадением пломб, появлением сколов и шероховатостей.

  • Боль в полости рта. Появляется из-за того, что при бруксизме человек часто «прикусывает» щеки. Появляются раны, ссадины, которые не успевают заживать.

  • Головная боль, тянущие боли в шее, звон в ушах, головокружение. Если причину этих неврологических симптомов не удается обосновать другими болезнями, то велика вероятность, что это — последствия постоянного скрежета зубами.

  • Сонливость, раздражительность, общая «разбитость», быстрая утомляемость. Все это может появиться, если человек, страдающий от бруксизма, плохо спит по ночам из-за постоянного сильного стискивания зубов во сне.

Сам человек редко когда может понять, что причина его проблем со здоровьем — бруксизм. Поставить диагноз можно исключительно с помощью специального исследования — электромиографии.

Почему взрослые стискивают зубы

Однозначного ответа нет. Однако исследования и наблюдения позволили врачам выделить несколько гипотез возникновения бруксизма.

  1. Вредные привычки
    Иногда, чтобы сосредоточиться, некоторые люди жуют ручку или зубочистку. Со временем это действие может стать условным рефлексом. И когда человеку нужно сконцентрироваться, он непроизвольно стискивает зубами вымышленную зубочистку. Этим можно объяснить появление скрежета зубами во сне.

  2. Нервное перенапряжение
    Часто взрослые стискивают зубы, когда хотят сдержаться в стрессовой ситуации. Если это происходит на протяжении длительного времени, у организма может появиться неконтролируемая привычка: малейшее перенапряжение — крепко стискиваем зубы. Это еще одна версия появления бруксизма по ночам у взрослых.

  3. Неврологические заболевания
    Также по ночам часто скрипят зубами люди, страдающие рядом неврологических болезней: эпилепсией, тремором, энурезом, болезнями Гентингтона, Паркинсона — для всех них характерен такой симптом, как бруксизм.

  4. Бессонница
    Если человек продолжительное время не спит нормально, часто просыпается по ночам, чаще пребывает в состоянии поверхностного, а не глубокого сна, он бесконтрольно сжимает челюсти, потому что начинает нервничать из-за того, что не может хорошо выспаться.

  5. Патологии зубочелюстной системы
    Причиной бруксизма может быть патологический прикус: при нем происходит неравномерное распределение нагрузки на зубы. О лечении в таком случае читайте в статье «Исправление прикуса у взрослых». Также причиной ночного стискивания зубов может являться их сверхкомплектность. При таком нарушении зубы смыкаются не полностью. Кроме того, стоматологи, занимающиеся изучением феномена бруксизма, отмечают, что его причиной может быть желание людей «укоротить» пломбы или зубные протезы, которые были установлены некорректно: человек старается их «стереть» и начинает часто плотно смыкать челюсти и двигать ими относительно друг друга. Со временем это может перейти в неосознаваемую привычку.

Довольно долго бруксизм считали симптомом глистной инвазии. Научные исследования не подтвердили эту теорию.

Психосоматическое объяснение бруксизма

Сейчас одна из наиболее распространенных версий появления скрежета зубами — психосоматическая. То есть бруксизм — это результат скрытых переживаний, долго подавляемых эмоций, комплексов, страхов. Все это может стать причиной спазма жевательных мышц. Также есть предположение, что бруксизм сопровождает ряд психических расстройств. Так, ученые из Германии, изучающие «взрослый» бруксизм, провели исследование, результаты которого свидетельствуют, что стискивание зубов напрямую связано с хронической депрессией.

ВНИМАНИЕ!

Смятение души — основная причина скрежетания зубами. Таково было мнение Гиппократа. И вероятно, он был недалек от истины.


Какие процедуры стоматолог не сможет провести при бруксизме

Хроническое скрежетание зубами часто делает невозможным проведение стоматологического лечения: для некоторых его видов это абсолютное противопоказание, для других — относительное. Все зависит от степени выраженности бруксизма.

Лечение брекетами. При бруксизме стоматологи предпочитают заменять его на лечение капами. Они мягче брекетов и не травмируют слизистую, десны и язык, что часто случается, если человек регулярно плотно стискивает челюсти. Кроме того, брекеты часто ломаются из-за бруксизма.

Установка коронок из керамики нежелательна при «болезни скрежета зубами». Несмотря на то что современная стоматологическая керамика довольно прочная, она все-таки не выдерживает повышенного давления, которое появляется при бруксизме, и керамическая коронка разрушается.

Для имплантации бруксизм считается абсолютным противопоказанием, так как слишком высок риск, что из-за постоянного стискивания зубов имплантат расшатается и выпадет.

Реставрация люминирами, винирами, компонирами при бруксизме малоэффективна. Ее можно провести, но избежать появления механических повреждений минипротезов не получится. Это зафиксировано многолетними наблюдениями.

Стоит ли взрослым лечить бруксизм

Скрежет зубами — неприятное заболевание, но его тяжесть для пациента, конечно, нельзя сравнить, допустим, с полным отсутствием зубов и кариесом. Однако отдаленные последствия бруксизма все же малоприятны. Он может помешать провести протезирование, имплантацию, ортодонтическое лечение брекетами, если это понадобится. В большинстве случаев нужно будет просто избавиться от неконтролируемого стискивания зубов, но на это потребуются дополнительные время и деньги. Но, в целом, нам повезло, что мы живем не в Средневековье — тогда скрежет зубами Инквизиция интерпретировала как символ связи с дьяволом и казнила людей. Сегодня же у нас есть все средства, чтобы избавиться от этой болезни. Главное — не затягивать с визитом к стоматологу и вовремя начать лечение.


Непроизвольное стискивание зубов - Вопрос психиатру

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 63 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.88% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Стресс живет во рту

Многие даже не замечают, как идут по жизни, стиснув зубы, и не знают, что именно от этого у них и болит голова, уши и даже зубы!

Те, кто страдают от зажимов челюсти, прекрасно знают, что такое потрескавшаяся эмаль на зубах, ежедневная боль в висках и конечно, сводящие от неприятных ощущений скулы.

Эта «вредная привычка» может повлиять даже на овал лица, носогубные складки и… появление второго подбородка!

На сегодняшний момент перенапряжение челюстных мышц и страдающие от этого суставы челюсти — проблема, не побоимся таких громких слов, мирового масштаба. И дело, как обычно, в стрессе.

Мы живем в одновременно невероятно прекрасном и ужасном мире: нам доступны многие ресурсы и блага, но за них мы расплачиваемся большим количеством обязанностей и нервов.


Содержание статьи

Почему

На самом деле, если вы понаблюдаете за собой осознанно, особенно в моменты сильного эмоционального потрясения типа злости, ярости и т.п., вы заметите, что непроизвольно стискиваете зубы поплотнее.

Можно долго спорить, является это»подарком» от наших предков и насколько сильно роднит эта черта нас с животными, но факт остается фактом — мы это делаем.

Если вы после расслабляете челюсти, то и проблем нет — кратковременное напряжение не несет проблем. Но увы, у многих это не получается.

По подсчетам Scientific American, в среднем человек способен смыкать челюсти с давлением 80 кг/см2. Физически развитый взрослый человек — до 200 кг.

Рекорд среди людей принадлежит гражданину США, который куснул силомер с давлением более 400 кг/см2! Для сравнения — питбуль сжимает челюсти лишь с давлением порядка 130 кг/см2, гризли — 250, а лев — 400 кг.

Конечно, у нас есть важные отличия: при развитии максимальных усилий жевательных мышц, у нас они устают за считанные секунды.

Представляете, какое давление испытывает наше тело при постоянном сжатии челюстей?

Не случайно художник Йоан Капоте создал помятник стрессу, который выглядит как стелла из 5 бетонных блоков, соединенных двумя рядами металлических зубов.

Верхние блоки «давят» на зубы и заставляют их сжиматься сильнее. Хуже всего приходится нижним, ведь общий вес монумента составляет 17 тонн.

Кстати, слепки для металлических моделей зубов Капоте сделал с челюстей пациентов клинике неврозов в Гаване.

Причины напряжения в челюсти

Чтобы исправить или хотя бы облегчить свое состояние, вам важно понять, что первично: напряжение мышц или боль в суставе (как правило, они почти всегда идут вместе)!

Если проблема именно в мышцах

Как правило, это реакция на негативный стресс или физическое перенапряжение. Мы сжимаем челюсти по конкретной причине — это защитный рефлекс, который позволял обороняться и раздирать пищу.

Именно напряжение челюсти идет первой реакцией даже ребенка на стресс.

По мере взросления ребенок должен все меньше и меньше реагировать на неприятности сжатыми челюстями, но около 20% людей имеют наследственную гиперреактивность нейронов жевательного центра в мозге, причем человек может даже не осознавать, что действительно стискивает сильно зубы.

Так что неумение расслабляться, высокий уровень негативного стресса, тревожности, эмоциональная напряженность, некачественный сон, усугубляющий данное состояние, сильная мышечная усталость, работающая на износ ЦНС и перетренированность тела, напрямую повлияет на ваши челюсти!

Вариант лечения тут будет один: нужно учиться расслабляться самому и расслаблять мышцы при помощи гимнастики.

Важным будет проверить уровень витаминов группы В, витамина Д, железа, магния и калия в организме, при недостатка оных пропить курсом.

Также стискивание челюстей происходит из-за анатомически неправильного строения челюсти и стоматологических проблем.

Тут уже дело одновременно и сложнее и проще: без изменения у врачей избавиться от проблемы не получится! Так что в ход идут брекеты, удаление и имплантация зубов, переделка мешающих корректной работе пломб и даже хирургия!

Болезни суставов

Если же причина именно в суставе, ситуация становится несколько сложнее. Дело в том, что чем более нестабилен и болен сустав, тем больше на себя берут окружающие его мышцы для стабилизации.

Ведь по факту, сустав — это соединение между челюстью и черепом. Это довольно уязвимое и «тонкое» место, а где тонко — там и рвется!

Артриты и артрозы — вот самые частые болезни, поражающие ВНЧС. Они повреждают сустав и окружающую ткань, а также вызывают потерю костной массы.

Лечить суставы — дело сложное и полное тайн. Мы уже объясняли, что уколы в сустав — это бесполезная трата денег, как и хондропротекторы.

Как и чем лечить

Самым правильным решением будет посетить врача и с ним найти оптимальное лечение, которое (скорее всего) будет включать в себя:

  • ротивовоспалительные таблетки или уколы в период обострений — диклофенак, пироксикам, ибупрофен, кетопрофен, кеторолак, пироксикам, парацетамол, сирдалуд (не все сразу, а один из них).

  • Комплексы витаминов группы В, Д, магний, калий для улучшения работы ЦНС и в целом эмоционального фона.

  • Нелишним будут успокоительные: в зависимости от ситуации вам посоветуют принимать либо легкие травяные сборы или таблетки, либо антидепрессанты.

  • Для снятия спазмов и расслабления мышц прописывают миорелаксанты. Самый безопасный на сегодня препарат – «Мидокалм».

  • Ну и конечно, специальная гимнастика для челюстных мышц и суставов! Выполняйте утром и вечером.

    В качестве разминки пару раз широко откройте и закройте рот. Нам очень нравится данный комплекс упражнений:

  • Ну и напоследок самое важное: контролируйте себя. Многие даже не замечают, насколько у них напряжены мышцы, пока они не начинают болеть.

    Добавьте в свою жизнь больше пресловутой осознанности! Проверяйте себя в течении дня и перед сном: напряжена ли челюсть, насколько расслаблено тело в общем, сжаты ли зубы.

[Всего голосов: 2    Средний: 5/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Мальчиков скрипят зубами во время «сезона обрезания» на Филиппинах

Мальчики, лежащие на столах, покрытых газетной бумагой, воют от боли и скрипят зубами в рамках «сезона обрезания» на Филиппинах, когда тысячи молодых людей страдают от процедура в массовом порядке.

Удаление крайней плоти - это многовековой обряд перехода к взрослой жизни в стране, которая имеет один из самых высоких показателей обрезания мужчин в мире.

Тем не менее, несмотря на то, что обрезание подвергается все более пристальному вниманию во всем мире, а критики называют его «жестоким обращением с детьми», на Филиппинах его редко ставят под сомнение, и мальчики сталкиваются с огромным давлением, чтобы пройти эту процедуру.

Ежегодно тысячи подростков из бедных семей бесплатно проходят операцию в государственных или спонсируемых сообществом клиниках.

Тысячи мальчиков до подросткового возраста подвергаются операциям по удалению крайней плоти в период с апреля по май на Филиппинах, в период, который известен как «сезон обрезания»

На Филиппинах один из самых высоких показателей мужского обрезания в мире. в мире - до 90 процентов по данным ВОЗ - и давление, требующее выполнения процедуры, часто бывает очень сильным.

Большинству мальчиков вводят местный анестетик, чтобы облегчить боль, но многие по-прежнему ощущают сильные ощущения.Клиники также раздают антибиотики для борьбы с инфекцией после операций.

В городах по всей стране государственные и медицинские работники превращают классы, медицинские центры или спортивные комплексы во временные операционные, чтобы обслуживать большое количество пациентов

Мальчиков за одну временную работу операционная в столице Филиппин Маниле хранит номера билетов, ожидая проведения процедуры 8 мая

Многих мальчиков в клинику сопровождают их матери.Даже среди филиппинских женщин выполнение процедуры считается неотъемлемой частью становления мужчиной.

Один мальчик осматривает себя после обрезания в Маниле. Считается, что эта традиция пришла с исламом примерно в 1450 году и с тех пор прочно укоренилась в филиппинском обществе.

«Я все время кричал, потому что это было так больно», - сказал AFP Владимир Винсент Арбон после 20-минутного испытания.

«Моя мама сказала мне, что мне нужно сделать обрезание, чтобы я стал выше и стал настоящим мужчиной», - добавил 11-летний мальчик, выражая давление, с которым сталкиваются многие молодые люди.

Он был среди 1500 мальчиков, перенесших операцию в одном городе недалеко от Манилы, но в клиниках по всей стране наблюдаются похожие ситуации.

«Обрезание - это, вероятно, суть мужчины ... для мальчиков обрезание необходимо, чтобы называться мужчиной», - сказала Хоана Ноблеза AFP после того, как ее 11-летний сын Карлос перенес операцию.

Мальчики, некоторые со своими родителями, обычно прибывают до рассвета в апреле и мае для тревожного ожидания в длинных очередях, а затем - от резкой боли.

Многие получают местную анестезию, но у некоторых ощущение остается сильным. Им также предоставляют антибиотики для защиты от любых инфекций.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 90 процентов мужчин на Филиппинах обрезаны по нерелигиозным причинам.

В городах по всей стране государственные служащие и медицинские работники превращают классы, медицинские центры или спортивные комплексы во временные операционные, где мальчики в возрасте девяти лет берут номер и ждут своей очереди.

Давление проявляется даже в слове на тагальском языке, означающем «необрезанный», что является ругательством, похожим на «трус».

«Термин« супот »означает, что человек отличается от других и является трусом ... из-за того, что ему не хватает смелости испытать боль и беспокойство», - сказал профессор Ромео Ли из Университета Де Ла Саль в своем исследовании традиции.

Мальчики обычно приходят в клинику до рассвета и выстраиваются в длинные очереди для проведения процедуры. На фото мальчик, которому делают операцию в центре здравоохранения в Маниле

Как признак того, насколько глубоко укоренилось обрезание в филиппинской культуре, тагальское слово для необрезанного мальчика - супот - близко к слову, обозначающему трус. , и подразумевает, что он был недостаточно мужественным, чтобы терпеть боль

В то время как мужское обрезание было популярно во многих частях мира - особенно в тех, где проживает большая мусульманская или еврейская община, - с тех пор оно уменьшилось, и многие профессионалы теперь задаются вопросом: это необходимо

Мальчик показывает номер своей очереди, ожидая обрезания.Несмотря на боль, которую они терпят, антрополог Нестор Кастро говорит, что большинство филиппинских мальчиков проходят эту процедуру охотно и гордятся ею

В то время как некоторых мальчиков сопровождают их родители, другие считают своей гордостью обходиться без них, вместо этого полагаясь на Друзья детства или школьные товарищи

В то время как отношение к обрезанию меняется во всем мире - некоторые теперь называют его «жестоким обращением с детьми», на Филиппинах оно остается важной частью культуры и обрядом посвящения для мальчиков

Мальчик держит шорты подальше от перевязанного пениса, когда он выходит из медицинского центра в Маниле вместе с родственницей после операции 10 мая

Корни обрезания на Филиппинах восходят к приходу ислама в 1450 году, по мнению антрополога Нестора Кастро.

Однако даже после того, как за 300 лет испанского колониального правления нация стала христианским большинством, эта практика сохранилась как культурный обряд.

Обрезание мужчин чаще встречается в странах со значительным мусульманским или еврейским населением и в меньшей степени в странах с католическим большинством.

В последнее десятилетие эта процедура становится все более противоречивой, поскольку движение против обрезания разрастается во всем мире.

Критики считают это ненужным с медицинской точки зрения и, поскольку большинство процедур проводится в младенчестве, нарушением прав детей, поскольку они не могут дать осознанное согласие.

«Я полагаю, что у 18 или 19-летних будут средства для проведения некоторых исследований ... и согласия только после долгих размышлений», - сказал Джон Гейшекер, представитель американской группы защиты интересов «Доктора против обрезания».

«Но очевидно, что 10-летний или восьмилетний ребенок не может этого сделать, и поэтому ... это в основном жестокое обращение с детьми», - добавил он.

Снижение числа детей, подвергающихся обрезанию, зарегистрировано в США, где исторически эта процедура была обычным явлением.

Имеются доказательства, что безопасное мужское обрезание снижает риск заражения ВИЧ гетеросексуальным путем в районах с эпидемиями, по данным ВОЗ, которая включила эту процедуру в некоторые из своих программ по борьбе с вирусом в южной части Африки.

Но Кастро, антрополог, считает, что удаление крайней плоти имеет особую ценность в филиппинской культуре.

«К обрезанному мальчику больше не относятся как к мальчику, и теперь ему отводится больше взрослых ролей в семье и обществе», - добавил он, отметив, что это также важно в социальном плане.

'Обряд посвящения обычно проводится коллективно. Всегда есть группа мальчиков, которые вместе растут, ходят в школу и делают обрезание одновременно », - сказал Кастро AFP.

Стоимость операции составляет от 40 долларов США, а в больнице может стоить до 240 долларов, что эквивалентно

месяцам.

Скрежетание зубов - определение стиснутых зубов по The Free Dictionary

grit

(grĭt) n.

1. Мелкие грубые гранулы, как песок или камень.

2. Текстура или крупность песка или камня, используемых при шлифовании.

3. Крупный твердый песчаник, используемый для изготовления точильных и жерновов.

4. Неформальный Неукротимый дух; ощипывать.

v. grit · ted , grit · ting , grits

v. тр.

1. Для зажима (зубьев) вместе.

2. Для покрытия или обработки песком.

v. внутр.

Чтобы издавать скрежет.


[Среднеанглийский gret, sand , из древнеанглийского grēot.]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.Все права защищены.

зернистость

(ɡrɪt) n

1. мелких твердых частиц песка, земли, камня и т. Д.

2. (геологические науки) Также называется: песчаник любой крупнозернистый песчаник, который может использоваться в качестве точильный камень или жернов

3. (Строительство) текстура или зерно камня

4. неукротимая храбрость, стойкость или решимость

5. (общее машиностроение) инженерное дело произвольная мера размер абразивных частиц, используемых в шлифовальном круге или другом абразивном процессе

vb , зерен , зерен или зерен

6. для сжимания или шлифования (два предмета, особенно зубы)

7. для покрытия (поверхность, например, обледенелая дорога) зернистостью

[древнеанглийский grēot; , относящийся к древнескандинавскому grjōt галька, древневерхненемецкий гриоза; see great, groats, gruel]

ˈgritless adj


Grit

(ɡrɪt) n , adj (Government, Politics & Diplomacy) неофициальное слово для Liberal English Dictionary - Complete and Collins Dictionary

Несокращенное, 12-е издание 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

зернистость

(grɪt)

n., v. grit • ted, grit • ting. н.

1. твердые абразивные частицы, такие как песок, камень или гравий.

2. стойкость характера; неукротимый дух; ощипывать.

3. крупнозернистая кремнистая порода, усу. с острыми угловатыми зернами.

4. зернистая текстура камня, наждачной бумаги и т. Д. В отношении крупности или тонкости.

в.т.

5. измельчить или натереть на терке.

в.и.

6. издавать царапающий или слегка скрипящий звук, как от песка, по которому ходят; решетка.

Идиомы:

скрипеть зубами, , чтобы показать напряжение, гнев или решимость.

[до 1000; Среднеанглийский gret, griet, grit, Древнеанглийский grēot, c. Старосаксонский griot, Древневерхненемецкий grioz, Древнескандинавский grjōt; сравнить зернистость]

зернистость, n.

Зернистость

(grɪt) Канадский неофициальный. н.

1. член или сторонник Канадской либеральной партии.

прил.

2. Либеральной партии или относящейся к ней.

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

грит


Past причастие: стиснул
герундия: скрипя

ImperativePresentPreteritePresent ContinuousPresent PerfectPast ContinuousPast PerfectFutureFuture PerfectFuture ContinuousPresent Идеальный ContinuousFuture Идеальный ContinuousPast Идеальный ContinuousConditionalPast Условное

Present
Я грит
вы стиснуть
зернистость
зернистость
зернистость
зернистость
претерит
9022 пескоструйный
пескоструйный
пескоструйный
пескоструйный
221 902 Настоящее время 9021 Perfect
Настоящий непрерывный
вы шлифуете
он / она / она шлифует
мы шлифуете
вы шлифуете
шлифуете 902 902 пескоструйный
пескоструйный
пескоструйный
у нас пескоструйный
пескоструйный
пескоструйный 3
3 непрерывный
3 902 902 902
я шлифовал
вы шлифовали
он / она шлифовали
мы шлифовали
вы шлифовали
вы шлифовали
Прошлое совершенное
У меня было зерно
у вас было зерно
зернистость
зернистость
зернистость
зернистость
Future зернистость
он / она / она зернистость
зернистость
зернистость
зернистость
902 21
Future Perfect пескоструйный
пескоструйный
он / она / она пескоструйный
у нас пескоструйный
пескоструйный
Future Continuous
Я буду измельчать
вы будете измельчать
он / она / оно будет шлифовать
мы будем шлифовать
вы будете шлифовать
они будут шлифовать
9024 9024 902 шлифовали
Настоящее совершенное непрерывное было зернистость
вы шлифовали
он / она / она шлифовали
мы шлифовали
вы шлифовали
Future Perfect Continuous
Я буду шлифовать
вы будете шлифовать
он / она будет шлифовать
мы будем шлифовать
они шлифовали
Прошлое P erfect Непрерывный
Я шлифовал
вы шлифовали
он / она шлифовали
мы шлифовали
9022 они шлифовали
Условно
Я бы зернистостью
вы бы зернистостью
он / она / она зернистостью
9022
они будут зернистостью
зернистый
Прошлое условное
Я бы зернисто
вы бы нажали
он / она
вы бы зернистый
они бы зернистый

Таблицы английских глаголов Коллинза © HarperCollins Publishers, 2011

.

11 советов, как от них избавиться

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть несколько возможных причин появления белых пятен на зубах, включая флюороз зубов, гипоплазию эмали, плохую гигиену полости рта и употребление слишком большого количества кислой или сладкой пищи.

Хотя люди могут рассматривать белые пятна на зубах как нежелательные, они редко должны быть серьезным поводом для беспокойства с медицинской точки зрения.

В этой статье мы рассмотрим причины появления белых пятен на зубах и дадим 11 советов по их лечению и профилактике.

Поделиться на Pinterest Флюороз зубов - частая причина появления белых пятен на зубах.
Изображение предоставлено: Мэтью Фергюсон 57, 2015

Есть несколько возможных причин появления белых пятен на зубах.

Частая причина - флюороз зубов.

Люди обычно получают это в молодом возрасте, если они потребляли слишком много фтора в детстве.Обычно это безвредное заболевание, которое развивается только до того, как зубы прорываются сквозь десны.

Другая частая причина - гипоплазия эмали.

Это состояние возникает, когда эмаль зубов человека не сформирована должным образом. Как и флюороз, гипоплазия возникает только в детстве, когда у человека еще развиваются зубы. Однако это может увеличить риск кариеса.

Другие причины появления белых пятен на зубах включают плохую гигиену полости рта, особенно когда кто-то носит брекеты, или есть слишком много кислой или сладкой пищи.

Есть несколько возможных способов лечения белых пятен на зубах. Пригодность этих методов лечения может зависеть от основной причины появления белых пятен и состояния зубов человека.

1. Микроабразия эмали

Некоторым людям можно сделать микроабразию для лечения белых пятен. Во время этой процедуры стоматолог удаляет небольшое количество эмали с зубов, чтобы уменьшить появление белых пятен.

За этим профессиональным лечением обычно следует отбеливание зубов, которое может сделать зубы более однородными по цвету.

2. Отбеливание зубов

Отбеливание или отбеливание зубов может помочь уменьшить появление белых пятен и других пятен. Разнообразные продукты для отбеливания зубов, такие как полоски и пасты, доступны без рецепта (OTC). Люди также могут купить эти продукты в Интернете.

Люди с белыми пятнами могут также обратиться к стоматологу для профессионального отбеливания. Эти методы лечения, как правило, используют более сильные отбеливающие растворы, чем доступные безрецептурные препараты, что может улучшить их эффективность.

3. Стоматологические виниры

Стоматологические виниры - это тонкие защитные покрытия, которые прикрепляются к передней поверхности зубов человека. Они могут очень эффективно скрыть белые пятна и другие прыщики.

Стоматологические виниры можно приобрести только у стоматолога и они должны быть установлены профессионально. Это может сделать их дорогостоящими.

4. Фторид местного действия

Дантист может нанести фторид местного действия на зубы людей с гипоплазией эмали. Это может способствовать развитию эмали на зубах и предотвратить кариес.

5. Композитная смола.

Людям с гипоплазией эмали стоматолог может нанести композитную смолу для заполнения полостей и склеивания внешней эмали зубов. Это может не подойти, если у людей на зубах большое количество белых пятен.

Поделиться в PinterestУ людей с гипоплазией эмали может быть более высокий риск повреждения зубов.
Изображение предоставлено: Маурицио Прокаччини и др., Head & Face Medicine, 2007

Соблюдение правил гигиены полости рта может помочь предотвратить появление белых пятен на зубах, а также других пятен, кариеса, заболеваний десен или других стоматологических проблем.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором и использовать нить между зубами один раз в день.

У большинства людей белые пятна на зубах появляются до достижения ими возраста 10 лет. У некоторых людей это может быть разным.

Таким образом, очень важно, чтобы люди поощряли своих детей к соблюдению правил гигиены полости рта и другим профилактическим привычкам. Это поможет им сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Следующие ниже советы помогут предотвратить появление белых пятен на детских зубах:

6.Использование воды без фтора

Для младенцев, которые в основном питаются детской смесью, приготовление смеси с водой без фтора может помочь предотвратить чрезмерное накопление фтора в зубах.

7. Использование правильного количества зубной пасты

Для детей в возрасте до 3 лет люди должны убедиться, что они не используют больше мазка зубной пасты или количества размером с рисовое зерно на их зубная щетка.

Для детей старше 3 лет воспитатели должны следить за тем, чтобы они не использовали больше горошины зубной пасты.

Маленькие дети часто не выплевывают зубную пасту, поэтому использование небольшого количества может помочь снизить общее воздействие фторида на них. Наблюдение за чисткой зубов ребенком может помочь убедиться, что он использует необходимое количество зубной пасты и не глотает слишком много.

8. Проверка воды из колодца

Людям следует подумать о том, чтобы ежегодно проверять воду на уровень фтора, если их дома подключены к частным колодцам. Эта политика жизненно важна для всех, у кого есть маленькие дети, поскольку естественные уровни фторида могут сильно различаться в разных местах.

9. Соблюдение рекомендаций по добавкам фтора.

ADA рекомендует пищевые фторидные добавки для детей в возрасте от 6 месяцев до 16 лет, проживающих в районах без фторированной воды, которые имеют высокий риск развития кариеса. Эти добавки следует использовать только в том случае, если их кому-то прописал врач или стоматолог.

10. Сокращение потребления сахаристых и кислых продуктов и напитков

Эмаль зубов может быть повреждена, а риск разрушения зубов может увеличиться из-за некоторых продуктов и напитков, особенно с высоким содержанием сахара или кислоты.

Продукты и напитки, о которых следует знать, включают следующее:

  • цитрусовые соки и фрукты, такие как грейпфрут, лимоны и апельсины
  • леденцы и другие сладкие сладости
  • газированные напитки и другие напитки с высоким содержанием сахара, включая спортивные напитки

Хотя иногда употребление этих продуктов и напитков может быть безвредным, слишком много или слишком много еды может привести к повреждению и появлению пятен, включая белые пятна.

Питьевая вода после употребления этих продуктов может помочь смыть зубы и снизить вероятность их повреждения.Также может помочь питье через трубочку.

11. Посещение стоматолога

Всем, кто обеспокоен состоянием своих зубов или здоровья своего ребенка, следует поговорить со стоматологом.

Хотя белые пятна на зубах могут быть менее желательными, обычно они не вызывают беспокойства. Однако люди с гипоплазией эмали могут подвергаться повышенному риску повреждения и кариеса зубов.

Если человек замечает, что белые пятна на его зубах меняются в размере или количестве или у него начинает болеть зубная боль, ему следует обратиться к стоматологу.

Стоматолог оценит симптомы и состояние зубов и при необходимости порекомендует план лечения.

Людям редко нужно слишком беспокоиться о белых пятнах на зубах, и они могут лечить их в косметических целях, если хотят.

Стоматолог может порекомендовать такие вмешательства, как профессиональное отбеливание или наложение виниров, чтобы зубы выглядели более однородными по цвету.

Всем, кого беспокоят белые пятна на зубах, следует посетить стоматолога для осмотра.

.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это больше, чем кариес и заболевание десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости человека и его общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из наиболее важных методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Людям следует избегать возвратно-поступательных движений.

Слишком сильная чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и часто используется в зубной пасте и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек заботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, связавшись с местными властями. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фтор, и людям, которые используют воду из колодцев, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен перед тем, как прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время планового стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит зубной налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они могут также использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто они нуждаются в осмотре.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Средства для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Обычные виновники - конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром являются источником номер один добавленного сахара в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Поделиться на PinterestПреподавание правильной гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка по мере взросления.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они - заменители будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может привести к нарушению пространства во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

  • Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
  • Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
  • По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
  • Разрешите малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
  • Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать зубную пасту размером с горошину.
  • Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут полностью очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
  • Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
  • ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
  • Родители и лица, осуществляющие уход, не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес от взрослого.

Правильный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

.

Дантист рассказывает, как сохранить зубы и десны здоровыми и безболезненными во время карантина.

Стоматолог, работающий в отмеченной наградами клинике, рассказал о пяти вещах, которые вы можете сделать, чтобы ухаживать за своими зубами во время изоляции.

Д-р Сафа Аль-Нахер, стоматолог, практик и инструктор по эстетике лица, является клиническим руководителем в своей семейной стоматологической клинике The Care Dental Practice and Care Dental Platinum в Хаммерсмите, Западный Лондон.

Эксперт предупреждает, что после того, как стоматологические кабинеты были закрыты в обозримом будущем, за исключением пунктов экстренной помощи, которые были созданы для приема только пациентов, страдающих только болью, сейчас как никогда важно заботиться о своих зубах. для предотвращения боли и болезней.

Обращаясь исключительно к FEMAIL, д-р Сафа поднял крышку на лучший способ сохранить ваши зубы и десны здоровыми и безболезненными, включая использование фторидной зубной пасты вместо «травяных» альтернатив и приготовление простого раствора с морской водой, если вы » re изо всех сил пытается заполучить жидкость для полоскания рта перекисью водорода.

Д-р Сафа Аль-Нахер, ведущая клиническая группа в своей семейной стоматологической клинике - The Care Dental Practice и Care Dental Platinum в Хаммерсмите, Западный Лондон, предупредила о важности ухода за своими зубами во время изоляции.На фото, стоковое изображение

1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗУБНУЮ ПАСТУ С ФТОРИДОМ

Сейчас не время переходить на «травяную» зубную пасту или зубную пасту без фтора. Фторид лучше всего применять местно на зубах, чтобы сделать их сильнее и устойчивее к кариесу, и это единственное вещество, которое может помочь обратить вспять раннее разрушение зубов.

Это особенно важно, если вы чаще перекусываете дома.

Пожалуйста, не забудьте использовать фторсодержащую зубную пасту для ваших детей и следить за их чисткой зубов - при необходимости делайте это за них - до тех пор, пока им не исполнится шесть лет.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛЯНУЮ ВОДУ ИЛИ ПЕРОКСИД ВОДОРОДА ДЛЯ ЖИДКОСТИ

Ополаскиватель для полости рта не заменяет чистку зубов щеткой, но может быть полезным дезинфицирующим средством, особенно когда есть вирус-убийца.

Д-р Сафа Аль-Нахер (на фото) работает в The Care Dental Practice и Care Dental Platinum - пятикратные обладатели наград в Великобритании за лучшее лечение нервных пациентов и лучший уход за нервными пациентами

Исследования показали, что перекись водорода жидкости для полоскания рта обладают противовирусными свойствами, которые могут помочь убить такие вирусы, как Covid-19, которые, как было доказано, живут во рту и горле в течение примерно четырех дней.

Не волнуйтесь, если у вас не получится достать его - простая жидкость для полоскания рта с соленой водой - хорошая альтернатива домашнему.

Просто растворите чайную ложку соли в половине стакана теплой воды, вымойте в ней зубы и десны, полощите горло и сплюните.

3. ЧИСТИТЕ ЗУБЫ ДВАЖДЫ В ДЕНЬ И ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗУБЫЕ / МЕЖДУНАРОДНЫЕ ЩЕТКИ

Важно не забывать чистить зубы перед завтраком и перед сном.

Возьмите небольшую мягкую зубную щетку на краю зубов и десен и легкими вибрирующими движениями уничтожьте бактерии и зубной налет.

Не нужно счищать зубной налет, так как это может также стереть эмаль - достаточно, чтобы прервать процесс кариеса и заболевания десен.

Ваша зубная щетка не будет попадать между зубами, поэтому используйте зубную нить, чтобы протереть боковые стороны зубов, или небольшие межзубные резцы или щетки, чтобы обеспечить надлежащую очистку всех поверхностей.

Среди своих главных советов доктор Сафа Аль-Нахер предлагает приготовить простой раствор соленой воды, если вы изо всех сил пытаетесь заполучить жидкость для полоскания рта с перекисью водорода.На фото, стоковое изображение

4. ИЗБЕГАЙТЕ ЗАКУСКИ САХАРНЫХ ПРОДУКТОВ

Наши зубы предназначены для воздействия кислоты не чаще трех раз в день - во время еды.

Чаще, вы рискуете заболеть кариесом. Сюда входят фрукты, фруктовые соки и смузи!

Держите сладкую пищу и фрукты до еды - или за 40 минут до или после - и вместо этого выбирайте закуски без сахара, например сыр, овощи или крекеры.

5.ИМЕТЬ АВАРИЙНЫЙ НАБОР

Разумно иметь дома несколько обезболивающих на случай, если возникнет зубная боль. Парацетамол, кокодамол и ибупрофен, при условии отсутствия симптомов Covid-19, являются эффективными анальгетиками от зубной боли.

Вы также можете добавить временный стоматологический набор для пломбирования, который можно приобрести в большинстве аптек и супермаркетов, на случай, если пломба или коронка выпадут и вам потребуется временно закрепить ее.

К сожалению, неизвестно, когда стоматологи смогут возобновить нормальное и стандартное лечение.

.

Развитие зубов у детей - Better Health Channel

Развитие молочных зубов начинается, когда ребенок находится в утробе матери. Примерно на пяти неделе беременности в челюстях ребенка появляются первые зачатки молочных зубов. При рождении у ребенка есть полный набор из 20 молочных зубов (10 в верхней челюсти, 10 в нижней челюсти), скрытых в деснах. Молочные зубы также известны как молочные зубы, молочные зубы или молочные зубы.

Типы зубьев

Названия различных типов зубов:

  • резцы - передние зубы, расположенные в верхней и нижней челюстях.Каждый резец имеет тонкий режущий край. Верхние и нижние резцы соединяются вместе, как ножницы, чтобы разрезать пищу
  • клыков - заостренные зубы по обе стороны от резцов верхней и нижней челюстей; рвет пищу
  • премоляры - с плоской поверхностью для измельчения пищи
  • коренных зубов - они больше, чем премоляры, с широкими плоскими поверхностями, измельчающими пищу.

Прорезывание зубов

«Прорезывание» относится к зубу, прорывающему линию десен.У младенцев прорезывание зубов еще называют прорезыванием зубов. Время прорезывания зубов у разных детей разное. Например, один ребенок может прорезать свой первый зуб, когда ему всего несколько месяцев, а другой может не прорезаться до 12 месяцев или старше.

Хотя время может варьироваться, порядок прорезывания зубов следующий:

  • Два передних зуба (центральные резцы) нижней челюсти обычно прорезываются первыми. Это происходит где-то в возрасте от шести до 10 месяцев.
  • Два передних зуба (центральные резцы) верхней челюсти прорезываются в возрасте от восьми до 13 месяцев.
  • Боковые резцы, представляющие собой зубы по обе стороны от центральных резцов, прорезываются как на верхней, так и на нижней челюсти в возрасте от восьми до 16 месяцев. Нижний набор обычно извергается раньше, чем верхний.
  • Первые верхние и нижние моляры (задние зубы с плоской поверхностью) прорезываются в возрасте от 13 до 19 месяцев.
  • Клыки или «глазные» зубы располагаются рядом с боковыми резцами и прорезываются как на верхней, так и на нижней челюстях в возрасте от 16 до 23 месяцев.
  • Второй набор верхних и нижних коренных зубов прорезывается в возрасте от 25 до 33 месяцев.

Как правило, к трехлетнему возрасту средний ребенок имеет полный набор из 20 молочных зубов.

Управление процессом прорезывания зубов

Когда младенцам исполняется около шести месяцев, уровень антител, передаваемых от матери, начинает падать, что меняет их иммунную систему. Наряду со склонностью класть вещи в рот, это делает их более склонными к заболеваниям.

Симптомы распространенных детских болезней, таких как изменение режима сна и питания, суетливость, сыпь, слюнотечение, насморк и диарея, часто ошибочно связываются с прорезыванием зубов. Если у вашего ребенка есть эти симптомы, убедитесь, что он не страдает от других возможных причин, таких как бактериальные, вирусные инфекции или инфекции среднего уха.

Прорезывание зубов длится около восьми дней, включая четыре дня до и три дня после прохождения зуба через десну. (Вы можете увидеть голубовато-серый пузырь на десне, где вот-вот появится зуб.Это называется эруптивной кистой и обычно проходит без лечения.) В это время может быть сложно обеспечить детям комфорт.

Некоторые подсказки включают:

  • массаж - аккуратно помассируйте десну чистыми пальцами или мягкой влажной тканью
  • охлажденных (не замороженных) зубных колец или сухарей - давление холодного предмета может уменьшить дискомфорт при прорезывании зубов. Не стерилизуйте пластмассовые кольца для зубов в кипящей или посудомоечной воде, если это не указано производителем.Обязательно ознакомьтесь с информацией о продукте перед покупкой зубных колец. Избегайте тех, в которых используется пластификатор под названием «диизононилфталат»
  • .
  • несладкие сухари для прорезывания зубов или печенье для прорезывания зубов без сахара - их можно давать младенцам старше шести месяцев, которые начали есть твердую пищу
  • обезболивающих - для детей эффективен парацетамол. Ибупрофен также может быть эффективным, но он вызывает более частые побочные реакции у детей
  • высушите слюни - кожа вокруг рта, особенно в области подбородка, может раздражаться.Осторожно протирайте его мягкой тканью в течение дня.

Некоторые методы лечения следует использовать с осторожностью или вообще не использовать. К ним относятся:

  • ожерелья для прорезывания зубов - некоторые люди считают, что янтарь выделяет лечебное масло при контакте с теплой кожей. Считается, что масло оказывает успокаивающее или болеутоляющее действие. Хотя янтарные шнурки для прорезывания зубов или ожерелья предназначены для ношения на шее, запястьях или лодыжках, их неправильно использовали для жевания.

ACCC недавно выпустил заявление о безопасности продукции, касающееся янтарных ожерелий для прорезывания зубов, предупреждая о возможной опасности удушения и удушения. Он посоветовал родителям подумать о других, менее рискованных методах облегчения прорезывания зубов.

  • гели для прорезывания зубов - обычные составы гелей для прорезывания зубов содержат 8,7–9,0% ингредиента холина салицилата. Салицилат относится к аспирину. Не рекомендуется использовать аспирин для детей младше 16 лет, поскольку у некоторых детей он вызывает синдром Рея - редкое, но потенциально смертельное состояние, которое может вызвать повреждение печени и мозга.

Хотя не было зарегистрировано случаев синдрома Рея, связанного с использованием гелей для прорезывания зубов, общее мнение в Великобритании заключается в том, что это риск, на который не стоит идти, когда есть альтернативы.

Гели для прорезывания зубов, содержащие бензокаин, также не рекомендуются для детей.

Исследования также показывают, что гели для прорезывания зубов не могут облегчить боль при прорезывании зубов, а скорее, массирование десен приносит облегчение.

Уход за молочными зубами

Некоторым родителям может казаться, что уход за молочными (молочными) зубами не так важен, как уход за взрослыми (постоянными) зубами, просто потому, что молочные зубы в любом случае предназначены для выпадения.

Однако молочные зубы очень важны. Они позволяют детям пережевывать пищу и правильно говорить, а также резервируют места в тканях десен для будущих взрослых зубов.

Разрушение зубов можно предотвратить. Соблюдение правил гигиены полости рта и правильного питания на раннем этапе значительно снижает риск развития кариеса.

Советы по уходу за молочными зубами и формированию хороших привычек гигиены полости рта включают:

  • от рождения - очищайте полость рта и десны ребенка мягкой тканью
  • первый зуб - чистите два раза в день мягкой зубной щеткой и простой водой
  • 12 месяцев - возьмите ребенка на первый визит к стоматологу
  • 18 месяцев - добавьте в щетку небольшое количество зубной пасты с низким содержанием фтора или детской зубной пасты и поощряйте ребенка выплевывать пасту (а не глотать и не смывать)
  • два с половиной года - начать чистку зубной нитью между любыми соприкасающимися зубами
  • от четырех до пяти лет - начните учить ребенка чистить зубы
  • шесть лет - переходите на зубную пасту для взрослых и продолжайте побуждать ребенка выплевывать ее, а не полоскать.Начните учить ребенка чистить зубы зубной нитью
  • восемь лет - разрешите ребенку чистить зубы щеткой и нитью без присмотра. Продолжайте регулярные стоматологические осмотры.

Разрушенные молочные зубы требуют профессионального стоматологического лечения и, в некоторых случаях, специализированного лечения в больнице под общим наркозом. При пренебрежении кариес молочных зубов может вызвать боль во рту, зубной абсцесс и проблемы с окружающими зубами. Сильный кариес молочных зубов может повлиять на прием пищи и сон, что может замедлить рост.

Если молочный коренной зуб преждевременно выпадает (из-за тяжелого кариеса), молочные зубы рядом с отсутствующим зубом могут смещаться в щель и создавать проблемы с зазором для взрослого зуба, когда он прорезается.

Потеря молочных зубов

Примерно с шести лет молочные зубы начинают шататься и выпадать, уступая место взрослым. Совершенно нормально, когда ребенок теряет свой первый зуб на год или два раньше или позже шести лет. Девочки обычно теряют зубы раньше мальчиков.Первый выпавший зуб обычно находится в передней части нижней челюсти.

Потеря молочных зубов может быть тревожной и болезненной для маленьких детей. Предложения для родителей включают:

  • Убедите ребенка, что выпадение молочных зубов - это естественный процесс и на их месте появятся новые взрослые зубы.
  • Используйте холодные компрессы или безрецептурные противовоспалительные или обезболивающие, чтобы облегчить шатающуюся зубную боль. Попросите вашего стоматолога или фармацевта порекомендовать подходящие лекарства для вашего ребенка.
  • Уверенность - это нормально, когда десны становятся болезненными и немного кровоточат, хотя некоторые дети не испытывают дискомфорта при потере зубов или не испытывают его вовсе.
  • Воспользуйтесь Зубной феей. Эта мифология существует не зря. Если идея получить монету в обмен на зуб смягчает идею потери зуба для вашего ребенка, тогда используйте ее.

Прорезывание постоянных зубов

Постоянные зубы также называют взрослыми зубами или вторичными зубами.Постоянные зубы на челюстях начинают развиваться при рождении и сохраняются после рождения ребенка. Примерно к 21 году средний человек имеет 32 постоянных зуба, в том числе 16 в верхней челюсти и 16 в нижней челюсти. (В некоторых случаях третьи моляры - обычно называемые зубами мудрости - не развиваются или не прорезываются. Следовательно, набор из 28 постоянных зубов также считается нормальным.)

Примерно в возрасте шести лет прорезываются первые постоянные коренные зубы. Эти четыре коренных зуба (по два в каждой челюсти) появляются за существующими молочными зубами ребенка.Другие постоянные зубы, такие как резцы, клыки и премоляры, прорезываются в промежутках в деснах, оставшихся после выпадения молочных зубов.

Как и молочные зубы, время прорезывания постоянных зубов отличается от ребенка к ребенку. Как правило, порядок прорезывания и приблизительный график для каждого типа постоянного зуба:

  • первые моляры - от шести до семи лет
  • центральные резцы - от шести до восьми лет
  • боковые резцы - от семи до восьми лет
  • клыки - от девяти до 13 лет
  • премоляров - от девяти до 13 лет
  • вторые моляры - от 11 до 13 лет
  • третьи моляры (зубы мудрости) - в возрасте от 17 до 21 года, если есть.

Каппы защищают детские зубы

Каппы помогают защитить зубы и свести к минимуму травмы зубов, особенно во время игр и тренировок в контактных видах спорта. Все дети, занимающиеся контактными видами спорта, должны носить капу, даже дети младшего школьного возраста. Профессионально подогнанные капы удобны, позволяют говорить и не ограничивают дыхание.

Рекомендации для родителей и опекунов:

  • Избегайте самодельных капп типа «кипячь и пригоняй» - они вряд ли обеспечат эффективную защиту.Обратитесь к стоматологу вашего ребенка, чтобы он установил индивидуальную каппу.
  • Убедитесь, что ваш ребенок носит капу на тренировке и во время игры. Возможно, будет полезно поговорить об этом со своим тренером, так как всем спортивным клубам рекомендуется иметь обязательную политику капп.
  • Обновляйте капу вашего ребенка каждые 12–18 месяцев, чтобы она по-прежнему сидела и была полностью эффективной. Возьмите его с собой на регулярный визит к стоматологу, чтобы проверить его на износ.
  • Следите за чистотой капы.
  • Когда капа не используется, храните капу в жестком контейнере вдали от источников тепла, чтобы убедиться, что она сохраняет свою форму.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Викторианское отделение Австралийской стоматологической ассоциации

Последнее обновление: Октябрь 2018 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.