Спортивная обувь для бега по асфальту


Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 моделей

Выбор кроссовок для бега по асфальту – это первое, чем стоит озадачиться каждому, кто решил заняться бегом. Отправляясь на пробежку по городу, важно правильно подобрать обувь, чтобы не навредить себе и тренироваться без травм. 

В этом обзоре мы рассмотрим ТОП-10 кроссовок, которые подойдут для бега по городу и асфальтовому покрытию, а также расскажем об основных критериях подбора обуви для бега.

Как выбрать кроссовки для бега по асфальту: 5 критериев

1. Амортизация

Поскольку мы говорим о мягкости, важно знать, что мягче – не всегда лучше. Несмотря на то, что подошва с хорошей амортизацией поглощает ударную нагрузку на суставы и связки, она может негативным образом сказаться на технике бега.

2. Идеальная посадка

Чтобы предотвратить травмы и насладиться максимальным комфортом от пробежек, необходима надёжная посадка кроссовок, однако они не должны быть слишком узкими. При этом важно знать, что при беге стопа расширяется, поэтому подбирать кроссовки нужно как минимум на полразмера больше.

Перед покупкой вы можете ознакомиться с отзывами о беговой обуви, рейтингами кроссовок и найти свою идеальную пару. Как только вы подберёте несколько кандидатов, лучше всего примерить их и посмотреть, какие из них лучше всего подходят.

3. Светоотражающие вставки

Производители стараются выпускать кроссовки с амортизацией для бега по асфальту в различных цветовых сочетаниях, как ярких, так и нет. Выбор расцветки полностью зависит от ваших собственных предпочтений. Но важно учитывать наличие светоотражающих элементов для вашей безопасности на дороге в тёмное время суток.

4. Воздухопроницаемость

Воздухопроницаемость важна по двум причинам: стопа не перегревается и меньшее потеет, что снижает риск появления мозолей. Кроссовки, разработанные специально для бега, в отличие от обычных, имеют определённую конфигурацию нейлоновой сетки для обеспечения лучшей вентиляции.

5. Износостойкая подошва

Подошва, изготовленная из углеродистой резины, тяжелее и прочнее обычной. Если вы часто бегаете по асфальту, бетону или любому другому жёсткому покрытию, которое вызывает больший износ подошвы, то такая резина – то, что вам нужно. Для облегчения кроссовок подобная резина применяется только в зонах, подвергающихся наибольшей нагрузке (как правило, пятка). В остальных частях подошва выполнена из пористой лёгкой резины.

В чем разница между мужскими и женскими кроссовками

Обычно мужская обувь имеет колодку с шириной “D”, в то время как женская – колодку “B”. Это означает, что женская обувь будет более узкой, чем мужская. В дополнение к очевидным различиям в форме колодки, у многих женских моделей область пятки чуть выше, чем у той же мужской модели (по отношению к высоте в передней части стопы). Таким образом, мужские и женские модели различаются не только расцветками и размерами.

ТОП-10 лучших кроссовок для бега по асфальту

1. ASICS Gel-Cumulus 21

  • Вес: 289 г (M), 235 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм
  • Пронация: нейтральная, супинация
  • Назначение: ежедневные тренировки

ASICS Cumulus 21 – это правильный выбор, если вы ищете кроссовки с хорошей амортизацией для бега по асфальту. Двухслойная пена Flytefoam с видимой гель-подушкой как нельзя лучше подходит для бега по асфальту. Амортизация кроссовок правильно подобрана – ни слишком мягкая, ни слишком твёрдая.

Купить кроссовки ASICS Gel-Cumulus 21

Gel-Cumulus может использоваться для различных пробежек, будь то ежедневные тренировки или эпизодические длительные пробежки, за исключением темповых работ и ускорений.

Интересно, что мягкость хода Cumulus 21 находится на одном уровне с более дорогими Nimbus 22, кроме большего запаса в амортизации последних. Так что если вам нужны амортизирующие кроссовки, имеет смысл купить именно ASICS Cumulus, а не премиальные Nimbus.

2. ASICS Gel Contend 5

  • Вес: 291 г (M), 230 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм
  • Пронация: нейтральная, супинация
  • Назначение: бюджетные кроссовки для начинающих

В ASICS Gel Contend 5 нет технологических инноваций, которые могут вызвать головную боль в мировой лёгкой атлетике. Производительность этих недорогих кроссовок не позволит вам назвать их бюджетниками. Многие хвалят эту модель за удобную посадку и воздухопроницаемую сетку.

Купить кроссовки ASICS Gel Contend 5

Межподошва предлагает неплохую амортизацию и поддержку в сочетании с приемлемой отзывчивостью для всесторонне приятного хода. Подошва проявляет цепкость на различных поверхностях. Однако отличительной особенностью является то, что всё это поставляется по низкой цене.

Это прекрасный выбор для начинающих бегунов или тех, кто редко бегает и не хочет тратить серьёзные средства из своего кармана.

Читайте также: Кроссовки для бега ASICS: обзор моделей 2020

3. Reebok Forever Floatride Energy 2

  • Вес: 250 г (M), 207 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм
  • Пронация: нейтральная, супинация
  • Назначение: ежедневные и темповые тренировки

Многим понравилось первое издание Floatride Energy: ход кроссовок был достаточно отзывчивым, удобным и низкопрофильным для эффективного передвижения. Лёгкий верх с минимальным количеством накладок отличался слегка удлинённой посадкой, но исчезал на ноге во время пробежек. Объединив всё это с розничной ценой в $100, вы получите победителя в категории “Обувь для бега для начинающих”.

Купить кроссовки Reebok Forever Floatride Energy 2

Forever Floatride Energy 2 имеет ту же межподошву и подошву, так что ходовые качества идентичны первой версии. Верхняя часть удобная, хоть и вызывает смешанные чувства по поводу дизайна “губы” каблука и дополнительных рёбер жёсткости вокруг носочной части и проушин для шнурков. Независимо от изменений, V2 является отличной обувью для начинающих – так же, как и V1.

4. Nike Air Zoom Pegasus 36

  • Вес: 252 г (M), 226 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм
  • Пронация: нейтральная, супинация
  • Назначение: ежедневные и темповые тренировки

Если вы ищете только одну пару кроссовок для всех тренировок, независимо от того, начинающий вы или опытный бегун, Pegasus вам понравятся. Ход кроссовок мягкий, но с нотками упругости, что делает их достаточно универсальными для различных скоростей и дистанций. Внутри межподошвы расположена полноразмерная подушка Zoom Air, укутанная в пенный чехол из EVA. Стопа чувствует много места внутри кроссовка.

Купить кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 36

Если вы планируете менять Pegasus 35 на 36, знайте, что у обеих моделей одна и та же межподошва и, как результат, один и тот же ход. Nike Pegasus 36 имеет более минималистичный верх с тонким язычком в отличие от Pegasus 35 с пухлым язычком. Это не хорошо и не плохо, а скорее вопрос личных предпочтений.

Кроссовки для бега Nike: большой обзор моделей

5. adidas Adizero Boston 8

  • Вес: 255 г (M), 225 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм
  • Пронация: нейтральная, супинация
  • Назначение: темповые тренировки

Boston – это беговая обувь с повышенным комфортом на дальние расстояния. Мы считаем данную модель одним из лучших вариантов в категории лёгких полумарафонок. В прошлом году модель Adizero Boston получила совершенно новый верх, межподошву и подошву. За исключением незначительных обновлений в посадке верха, Boston 8 сохранила все черты, которые обеспечивали успех серии до сих пор.

Читайте по теме: Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки

Купить кроссовки adidas Adizero Boston 8

Пена Boost обладает необходимой отзывчивой амортизацией; такие компоненты, как стержень Torsion и подошва Continental, обеспечивают устойчивость и сцепление. Верх облегает ногу плотно, но удобно за счёт мягкого язычка и манжеты вокруг пятки.

6. Mizuno Wave Rider 23

  • Вес: 272 г (M), 235 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм
  • Пронация: нейтральная
  • Назначение: ежедневные тренировки

Wave Rider 23 – классические кроссовки с амортизацией для бега по асфальту. Один из лучших универсальных вариантов как для новичков, так и продвинутых любителей бега.

Купить кроссовки Mizuno Wave Rider 23

Межподошва имеет “расклешённую” формовку в передней части для большей устойчивости ноги во время бега. В задней части расположена вспомогательная волнообразная пластина. С такой компоновкой – два слоя пены с пластиной посередине – вы получаете всю необходимую амортизацию. Просторная верхняя часть гладкая изнутри и обеспечивает надёжную посадку.

Кроссовки для бега Mizuno: большой обзор моделей

7. Hoka One One Rincon

  • Вес: 218 г (M), 179 г (Ж)
  • Перепад: 5 мм
  • Пронация: нейтральная
  • Назначение: темповые тренировки

Rincon задумывалась как модель с быстрым ходом, похожая по стилю на новые Carbon X, но она значительно дешевле, и их едва можно отличить друг от друга по производительности. Приведенные выше цифры веса могут ввести вас в заблуждение и заставить подумать, что данная модель подойдет только для худощавых профессионалов, но это далеко не так. Широкий, плоский силуэт обуви с 5 мм перепадом делает её достаточно устойчивой для более тихоходных бегунов, не отказывающихся от скоростных намерений.

Купить кроссовки Hoka One One Rincon

Межподошва состоит из фирменной амортизирующей пены Hoka, которая обеспечивает отличное поглощение ударов. Плоский язычок не только помогает снизить вес, но и обеспечивает приличную фиксацию с помощью шнурков без необходимости их тугого затягивания.

Hoka Rincon предназначены не только для скоростных пробежек: они также подойдут и для интервальных тренировок на дорожке стадиона, и для марафонских длинных пробежек – в этих кроссовках есть что-то для каждого бегуна.

Читайте по теме: Большой обзор кроссовок для бега Hoka One One

8. Nike Zoom Fly 3

  • Вес: 258 г (M), 218 г (Ж)
  • Перепад: 8 мм
  • Пронация: нейтральная
  • Назначение: темповые тренировки

С гораздо более доступной ценой и той же карбоновой пластиной, что и у знаменитой Nike Vaporfly Next%, Zoom Fly 3 является отличным выбором для скоростных тренировок по асфальту. Межподошва из пены React мягкая и отзывчивая, а её формовка помогает снять давление со стопы, пока вы пролетаете свои километры.

Купить кроссовки Nike Zoom Fly 3

Эта модель задумывалась как обувь, в которой можно тренироваться и участвовать в гонках (в отличие от Next%). Благодаря резиновому покрытию в передней части и на каблуке эти кроссовки обладают неплохим уровнем износостойкости. Сетка с прозрачным верхним слоем удобно оборачивает стопу и способствует скоростным качествам кроссовок и завершённости силуэта.

9. adidas Solar Glide ST 19

  • Вес: 289 г (М), 250 г (Ж)
  • Перепад: 8 мм
  • Пронация: гиперпронация, нейтральная
  • Назначение: ежедневные тренировки

Несмотря на то, что “ST” в названии обуви обозначает “стабильность”, Solar Glide ST 19 не похожи на обычные стабилизирующие кроссовки.

На внутренней стенке межподошвы нет вставок из твёрдой пены, для большей поддержки этой зоны используется прозрачный пластик и приподнятые боковины. Эти дополнительные детали – то, что отличает версию ST от обычной модели Solar Glide 19.

Купить кроссовки adidas Solar Glide ST 19

Несмотря на это, ход кроссовок отличается нейтральным характером с достаточной амортизацией для различных видов беговой активности. Резиновая подошва Continental долговечна, а также уверенно цепляется за большинство поверхностей.

10. Mizuno Wave Horizon 4

  • Вес: 306 г (M), 246 г (Ж)
  • Перепад: 12 мм
  • Пронация: гиперпронация, нейтральная
  • Назначение: ежедневные тренировки

Плюшевая передняя часть и высокая стабильность Wave Horizon 4 удовлетворят любого гиперпронатора, который хочет исключительно прочную обувь для восстановительных и длительных пробежек.

Купить кроссовки Mizuno Wave Horizon 4

Более гибкая пенная платформа заменила твердую пластину Wave для более плавного хода. Благодаря меньшему количеству накладок новый верх обладает улучшенной воздухопроницаемостью и способствует снижению веса кроссовок. Подошва обладает цепкостью на скользкой дороге и износостойкостью при большом пробеге.

Horizon обеспечивает устойчивость исключительно благодаря геометрии межподошвы. Два слоя пены сложены вместе в форме “волны”. У “гребней” имеются более угловатые очертания с внутренней стороны обуви. Такая структура дает межподошве больше поддержки с сохранением естественного диапазона движения стопы с гиперпронацией.

Разработчики также поместили в межподошве кусок новой XPOP пены – эти жёлтые, спаянные TPU бусины видны снизу. Пена служит для сглаживания переката и добавления мягкости на больших дистанциях. 

Читайте по теме: Что такое пронация и супинация стопы при беге

Александр Антонов

Обувь для бега по асфальту: какие кроссовки лучше выбрать

Большинство бегунов-любителей осуществляют свои тренировки в черте города по дорожкам с твердым покрытием. Его абразивные свойства приводят к быстрому стиранию подошвы кроссовок, а высокая жесткость увеличивает ударную нагрузку на ноги. Правильно выбранная обувь для бега по асфальту снижает риск появления травмы или быстрой усталости.

Обувь для бега по твердым поверхностям должна соответствовать необходимым требованиям.

Характеристики хороших кроссовок для бега по асфальту

Универсальных кроссовок для бега не существует, поэтому выбор определяют цели использования, технические параметры обуви.

Хорошая амортизация

Для бега важна хорошая амортизация обуви, которая смягчает ударную нагрузку. При этом кроссовки должны оставаться легкими.

Стандартным способом обеспечения амортизационной функции является применение 2-3 слоев пены разной степени упругости, плотности. Каждый из них поэтапно смягчает нагрузку.

Для сглаживания ударов при беге используют такие технологии:

  1. Asics-Gel (фирма Asics). Особый тип силикона помещают в те места, где нагрузка самая большая: в области носка и пятки.
  2. Boost (производитель Adidas). Амортизационный материал представлен тысячами капсул, не соединенных между собой.
  3. Wave (Mizuno). В подошве присутствует специальный элемент с жесткой трехмерной структурой. Он помогает рассеивать ударную нагрузку на ноги.
  4. On Cloud Tec. Конструкция подошвы включает воздушные ячейки.

Если функция амортизации обеспечена в полном объеме, ноги меньше устают.

Посадка по размеру стопы

Во время бега стопа отекает и увеличивается в размере. Обувь для бега по асфальту при этом должна сидеть плотно, но не давить. Лучше усадить кроссовки на ноге поможет шнуровка. При выборе спортивной обуви учитывают длину и ширину стопы.

Наличие светоотражающих вставок

Вставки, отражающие свет, необходимы, если человек совершает пробежки в темное время суток. Они располагаются на боковых частях обуви, сзади, спереди или по всему периметру.

Удобный вес

Во время бега кроссовки не должны утяжелять ногу, увеличивать нагрузку. Лучший вес пары обуви для тренировки составляет от 560 до700 г.

Воздухопроницаемость материала

Нельзя использовать для бега обувь, изготовленную из кожи, т.к. она не пропускает воздух и способствует перегреву ног. Риск появления мозолей или дерматологических заболеваний увеличивается. Для изготовления кроссовок применяют натуральные материалы, сетку.

Износостойкость подошвы

Слишком высокий протектор и мягкая резина на подошве быстро стираются при контакте с твердой поверхностью асфальта.

На область мыска и пятки приходится максимальная нагрузка, поэтому для укрепления этих участков применяют углеродистую резину высокой прочности.

Протектор у беговой обуви делают низким. Обувь с подошвой из такого материала немного тяжелее. В неконтактных местах используют легкую пористую резину.

Жесткая фиксация лодыжки

Если бегун занимается спортом на ровной местности, дополнительная поддержка лодыжки не требуется. При наличии проблем с голеностопом применяют обувь с высокой или средней колодкой. Она хорошо фиксирует ногу, при этом интенсивность работы стопы не нарушается.

Сезонность кроссовок

Для изготовления летних кроссовок используют натуральные ткани, пропускающие воздух. Их недостаток — легкая промокаемость. Весенние, осенние и зимние модели производят из более плотных материалов. Они не промокают и сохраняют тепло.

Как подобрать обувь идеального размера

Перед тем как выбрать кроссовки для бега по асфальту, определяют их правильный размер.

При покупке учитывают такие критерии:

  1. Во время бега нога скользит внутри кроссовка больше, чем при ходьбе. При выборе обуви учитывают запас по длине в 0,5-1 см.
  2. В носке должно быть достаточно места, чтобы пальцы свободно шевелились. В середине стопа плотно прилегает к подошве.
  3. Примеряют обувь на те носки, которые применяют на тренировке. Это помогает точнее смоделировать ощущения в новых кроссовках. Это же касается стелек.

Лучше делать покупку в вечернее время после физической нагрузки.

Разница между мужскими и женскими кроссовками

Основным отличием спортивной обуви является ширина колодки: у женщин она меньше. У мужских моделей область пятки опущена чуть ниже. Еще кроссовки отличаются по цвету, дизайну.

Топ-10 лучших кроссовок для бега по асфальту

Ассортимент спортивной обуви обширен, однако существует перечень оптимальных вариантов.

Asics Gel-Cumulus 21

Правильно подобранные кроссовки — залог комфорта и защиты ног. Модель Gel-Cumulus 21 имеет нейтральную пронацию. Верх изготовлен из жаккардового сеточного материала, обеспечивающего быструю вентиляцию.

Представленная обувь подстраивается под ногу в динамике благодаря термонакладкам. Пенная подошва упругая и мягкая, не продавливается даже при длительном использовании, обеспечивает хорошее отталкивание.

В центральной части подметки присутствует резина с мелкими порами, повышающая сцепление с асфальтом. Для лучшего гашения нагрузок в кроссовки внедрены гелевые вставки.

Супинатор пропитан антибактериальным веществом, что снижает риск возникновения дерматологических заболеваний. Подходит модель для бегунов, масса которых не менее 85 кг. Этот вариант оптимален для ежедневных тренировок.

Кроссовки Asics Gel-Cumulus 21.

Asics Gel-Nimbus 22

Масса женской пары Asics Gel-Nimbus 22 составляет 510 г, мужской — 620 г. Модель обладает нейтральной пронацией. Лучше амортизация проявляется во время скоростного бега. Колодка достаточно широкая в области пальцев.

Новый протектор обеспечивает хорошее сцепление с асфальтом. Представленная модель кроссовок подходит для бега с середины стопы и пятки. Вес спортсмена при этом превышает 70-80 кг.

Кроссовки Asics Gel-Nimbus 22 с нейтральной пронацией.

Reebok Forever Floatride Energy 2

Модель предназначена для темповых и повседневных тренировок. В конструкции присутствует подошва и межподошва.

Верхняя часть кроссовок облегченная, без дополнительных накладок. Посадка удлиненная.

Для хорошей фиксации ноги вокруг носочной части обуви присутствуют проушины для шнурков. Эта область содержит дополнительные ребра жесткости. Модель оптимальна для начинающих бегунов.

Кроссовки Reebok Forever Floatride Energy 2 с удлиненной посадкой.

Hoka Clifton 6

Кроссовки не оснащены системой дополнительной активной поддержки. Их используют те бегуны, у которых нет проблем с постановкой стопы, лишнего веса. Отличительное свойство обуви — увеличенная ширина внутреннего пространства и подошвы. Она устойчивая, легкая, надежная.

Устойчивые кроссовки Hoka Clifton 6.

Nike Zoom Fly 3

Если есть сомнения, в каких кроссовках бегать по асфальту, лучше выбрать Nike Zoom Fly 3 с плотной посадкой, легкой конструкцией и невысоким дропом.

В подошву обуви встроен карбоновый супинатор. Подходит она для новичков и профессиональных спортсменов, обладает нейтральной пронацией.

Кроссовки Nike Zoom Fly 3 с невысоким дроппом.

Brooks Launch 7

Верх модели изготовлен из вязаного полотна. Благодаря однослойной сетке обеспечивается комфортная посадка. Модель имеет минимум швов и ограничительных накладок.

Кроссовки легкие, обладают красивым дизайном. Материал, используемый для изготовления обуви, не препятствует воздухообмену. Область пятки и носка хорошо структурирована.

Для подпятки применена прочная пористая резина. Она покрывает всю подошву, обеспечивая максимальное сцепление с асфальтом. В изготовлении средней части подметки используют Х-образный форм-фактор.

Под передней частью стопы расположен шевронный протекторный рисунок. Эти параметры улучшают переход от пятки к носку и ускоряют смену шага. Движения ноги не ограничиваются благодаря гибким канавкам на внешней подошве.

Легкие кроссовки Brooks Launch 7 с красивым дизайном.

Mizuno Wave Sky 3

Модель Sky 3 характеризуется наличием пенного волнообразного элемента, обеспечивающего хорошую амортизацию и стабилизацию ноги. В изготовлении подошвы сочетается несколько типов материалов.

Упругость при отталкивании повышена гранулами полиуретана. Точная и адаптивная посадка обеспечена сеткой в верхней части кроссовка. Подметка изготовлена из износостойкой резины с добавками карбона в области пятки. В передней части обуви применен гибкий и легкий материал.

Кроссовки Mizuno Wave Sky 3 с пенным волнообразным элементом.

New Balance 860v10

Модель имеет пронацию с гиперподдержкой, поэтому подходит бегунам, которым требуется более надежная фиксация свода стопы. Материалы для изготовления подошвы разной плотности.

Верхняя часть кроссовок бесшовная, без дополнительных накладок. Жаккардовая сетка прочно фиксирует ногу, обеспечивает активный воздухообмен.

В изготовлении пятки использована технология 3D. Обувь комфортно облегает стопу во время движения. Передняя часть подошвы расширенная, а протектор технологичный, что увеличивает сцепление кроссовок с асфальтом. Их используют для ежедневных тренировок.

Модель New Balance 860v10 с бесшовной верхней частью.

Adidas Adizero Boston 8

Спортивная обувь Adidas Adizero Boston 8 сочетает хорошую амортизацию и прочность. Она предназначена для тренировок в любом темпе. Комфортную посадку обеспечивает вязаная сетка.

Подошва в кроссовках мягкая, но упругая. Торсионная система оснащена термопластичной удлиненной вставкой, что делает обувь для бега по асфальту маневренной и скоростной. Верхний слой подошвы поролоновый. Он способствует правильному распределению нагрузки на ногу.

Кроссовки от Adidas модель Adizero Boston 8.

Brooks Adrenaline GTS 20

Для восстановительных тренировок или повседневного бега подходит модель Brooks Adrenaline GTS 20. Система поддержки стопы оснащена боковыми направляющими.

Верхняя сеточная часть асимметрична: она плотнее прилегает к ноге в задней и средней области. Подошва и ее промежуточный слой изготовлены из пеноматериалов разной плотности. Кроссовки прочные, но легкие.

Модель Brooks Adrenaline GTS 20.

Полезные статьи

Лучшие кроссовки для бега по асфальту

Обзоры

19.11.2019

Количество просмотров: 1990

www.proball.ru www.proball.ru

Правильно подобранная обувь для пробежек по асфальту помогает избежать травм, обеспечивает комфорт, легкость и безопасность. А еще – получение истинного удовольствия от занятий. В нашем обзоре – лучшие кроссовки для бега по асфальту и другого городского дорожного полотна: тротуарной плитке, дорожкам в парках, ступенькам.

ТОП-12 беговых кроссовок по асфальту

Представленный ТОП основан на отзывах опытных бегунов и главных характеристиках хороших кроссовок для «городских» покрытий – функциональности, удобства и поддержания здоровья.

1.Asics Gel-Nimbus 21: стабильность и комфорт.

Модель Асикс создана для нейтральной пронации. Верхний материал – из сетчатой жаккардовой ткани, которая способствует ускоренной вентиляции. За улучшенную фиксацию и удобную посадку отвечает экзоскелетная пяточная область. 
   Характеристики:
    • Конструкция с термонакладками FluidFit подстраивается под стопу спортсмена в динамике и статике.
    • Пена FlyteFoam, мягкая и одновременно упругая, не продавливается под нагрузками, обеспечивает хорошее отталкивание.
    • В центре подметки – микропористая резина DuraSponge, повышающая сцепку.
    • Гелевые вставки гарантируют повышенное амортизирование – плавное гашение ударных нагрузок. 
    • Супинатор X-40 Comfort Dry с антибактериальной пропиткой увеличивает мягкость и удобство.

Подходят для марафонских пробежек. Для легкоатлетов с весом от 85 кг. Для более легких спортсменов подметка может оказаться слишком жесткой. Модель также можно использовать и для повседневной носки.

 

2. Mizuno Wave Horizon 3: мягкость и стабильность.

Самая технологичная пара от Mizuno с максимальной амортизацией, за которую отвечает элемент Cloud Wave. Она разделяет внешнюю и среднюю подошву на части. Благодаря этому повышаются амортизирующие свойства. Horizon 3 в рейтингах беговой обуви для спортсменов-тяжеловесов – в первых рядах.

   Характеристики:

    • Покрытие с такой плотностью плетения, что и прочность, и воздухопроницаемость, и эластичность – на высоком уровне.
    • Сверхпрочная подметка Х10 из углеродного каучука – гарантия качественной сцепки и минимизация вероятности проскальзывания.
    • Система AeroHug позволяет «обертывать» ступню так, что между ней и корпусом полностью убирается пространство – они становятся единым целым.
    • Система Wave SmoothRide Support в центре каркаса – гарантия максимального комфорта и умеренной поддержки. 
    • Межподошва U4icX бережет суставы и позвоночник.

Подойдут «тяжелым» бегунам, которые ценят в обуви повышенную мягкость и максимальную устойчивость. Для длительных пробежек в стабильном темпе. Их можно использовать и в качестве пары «на каждый день».

Верхняя «чулочная» часть ISO выполнена из легкой жаккардовой сетки Jacquard, которая обеспечивает отличное вентилирование, фиксирует стопу и адаптируется к ней. Несмотря на отличную воздухопроницаемость, верх не настолько пористый, чтобы ноги промерзали поздней осенью или ранней зимой. За устойчивость без натираний отвечает пенная вставка в пятке и язычке. Отверстия для шнуровки расставлены достаточно широко, что позволяет подстроить фиксацию под любую ширину ноги.

Подошва Formfit имеет уникальную особенность – окантовку по всему периметру, которая расширяется от пятки к носку. Она поддерживает и создает надежную опору. Пористая полиуретановая гранульная пена Everun поглощает удары и преобразовывает их в энергию движения. Средний слой Everun гарантирует отзывчивое и долговечное амортизирование. Резиновый протектор Tri-Flex Crystal Rubber увеличивает гибкость, позволяет легко менять направление движения, отличается износостойкостью. Хорошо сцепляется даже с мокрой дорогой.

Предназначены для ежедневных забегов спортсменов с нейтральной постановкой стопы. Отлично подойдут для простой носки.

Уже 25 сезонов Asics выпускает эту модель – весомый аргумент в пользу популярности среди легкоатлетов. Мягкие, легкие и стабильные – вот главные особенности этой пары.

   Характеристика:

    • Сетчатое «дышащее» бесшовное покрытие FluidFit снижает вероятность излишнего трения.
    • Подошва – из упругих органических волокон пеноматериала FlyteFoam, который повышает устойчивость, стабильную пружинистость. При этом не уменьшает отзывчивость всей конструкции. 
    • Промежуточный слой в основании FluidRide и длинная пластиковая клипса на пятке поддерживают и контролируют естественную постановку стопы при каждом шаге. 
    • Фирменные вставки из геля в передней и задней части отвечают за оптимальное амортизирование.
    • Эргономичная вкладная стелька Ortholite X-40 со специальной пропиткой предотвращает запах пота, имеет бактерицидное свойство.

Универсальные изделия с отличными ходовыми качествами и удобной поддержкой. В них можно выполнять длительные и темповые забеги. Особенно понравятся спортсменам с чрезмерной пронацией. 

Мужские кроссовки от французского бренда, разработаны специально для преодоления самых жестких поверхностей. Верх сделан по бесшовной технологии из объемного, но невесомого синтетического материала. Небольшие уплотненные накладки необходимы для создания естественной стабильной посадки.

   Преимущества:

    • Уникальный силуэт подошвы Meta-Rocker создает комфортный перекат на носок и быстрый переход в стадию отталкивания. Система гибких канавок улучшает гибкость. 
    • Расширенная область носка отвечает за удобство и свободное положение пальцев
    • Система ускоренной шнуровки.
    • Язычок на пятке для быстрого обувания с помощью одной руки. 

Предназначены для средних и долгих пробежек с легкими нагрузками. По отзывам, модель способствует отдыху и расслабленности во время забегов на любые расстояния.

6. Adidas Solar Glide: надежность и износоустойчивость

Женские «кроссы» от легендарного немецкого производителя Адидас предназначены для длительных забегов. Выполнены из эластичного трикотажа и дополнены уплотненными поперечными прорезями от носочной области до центра ступни для лучшего обхвата. Он обеспечивает безупречную вентиляцию.

Внутренняя часть Stretchweb помогает легко пружинить во время приземления и отталкивания. Сверху – резина для гоночных авто Continental, которая практически не поддается износу. Все основание очень гибкое благодаря конфигурации «пазы и канавки». 

Основной амортизирующий элемент – пена Boost, которая смягчает каждое движение.  Система каркаса Solar PropulsionRail направляет ногу по нужной траектории. Фирменный задник Fitcounter надежно фиксирует. За поддержку также отвечает боковая стенка, мягкий воротник и язычок.

 

Подойдут легкоатлетам со средней шириной ступни. Можно использовать не только на асфальтированной дорожке, но и на гравии для обычных тренировок и с отягощениями.

Выполнены по бесшовной технологии из воздухопроницаемого эластичного кругловязаного трикотажа. Он отлично тянется в ключевых зонах, благодаря чему обувь удобно облегает, дает чувство поддержки. Шнуровка – стандартная, но интегрированные нити Flywire, расположенные пониже основной шнуровки, предназначены для плотной, надежной адаптивной фиксации. Упрочняющие мягкие накладки из пеноматериала в области пятки и с внутренней стороны поддерживают основные зоны, не стесняя ее движений. 

Удобная стелька, динамическая конструкция и гибкое прессованное основание из пеноматериала Phylite с протекторным рисунком tri-star способствуют плавной амортизации. Гибкость повышают глубокие Flex-канавки.

 

Для бегунов с нейтральной пронацией, отдающих предпочтение полумарафонам и марафонам.

Модель от американского бренда-новатора. Верх – из материала Ripstop и сетки, гарантирующих прочность, легкость и надежную вентиляцию. Для дополнительной воздухопроницаемости использована лазерная перфорация.

 

   Особенности: 

    • Технология UA TriBase на протекторе гарантирует оптимальное сцепление и создает хорошую гибкость. Суть ее в трех точках контакта с землей, создающих уверенную опору. 
    • Усиленный пяточный «стакан» для устойчивости и поддержки.
    • Подошва Micro G со стратегическим уклоном почти невесомая и имеет естественную гибкость. Благодаря ей создается идеальная пружинистость. 
    • Резиновая сборка в носке для крепкого сцепления с дорогой.
    • Внешняя подметка на боковой и центральной части – из вулканизированной резины для увеличения прочности и устойчивости к истиранию. 

Идеально подойдут для интенсивных беговых нагрузок. Стильно выглядят в повседневном ношении. 

9. Puma Escaper Tech: индивидуальность и долговечность

Динамичные «кроссы», покрытие которых выполнено из «дышащей» текстильной сетки и дополнено синтетическими вставками для прочности. Материал очень эластичный и вместе с классической шнуровкой хорошо фиксирует стопу.

 

  Характеристика: 

    • Высокотехнологичный упругий средний слой основы PropelFoam дает ступне дополнительный импульс и амортизацию.
    • Стелька SoftFoam придает легкость, удобство. Благодаря противомикробной дезодорирующей пропитке сохраняет гигиену и избавляет от неприятного запаха.
    • Износостойкое основание из резины способствует надежному сцеплению – сухой и влажной. 

Изделия рассчитаны на нейтральную пронацию. Уверенно «переживут» множество серьезных нагрузок. Они настолько легкие, удобные, что в них можно ходить каждый день.

Модель представляет культовую серию от знаменитого японского бренда. Оптимальная обувь для постоянных частых тренировок легкоатлетов с небольшим весом. Верх создан из нитей различной плотности, что дает хорошую упругость при изгибе. 

  Ключевые особенности: 

    • Покрытие создано с применением технологии Gore Tex защищает от сырости и холода при любой погоде, при этом остается «дышащим». 
    • Комбинированная межподошва из пены U4icX/U4ic хорошо амортизирует.
    • Пластина Cloud Wave плавно распределяет силу удара. 
    • Составом из резины и карбона Х10 отделаны места, которые чаще всего контактируют с опорой. Это продляет «жизнь» обувной паре.
    • Специальный рисунок протектора для хорошего сцепления.
    • Фирменные удобные антибактериальные стельки U4icX. 

Понравится новичкам в полумарафонах и марафонах не только по гладкой поверхности, но и по пересеченной местности.

На вид – габаритные, но почти не чувствуются. Высококачественная амортизационная система – «конек» инженеров этой компании. Поэтому эта модель полезна для бегунов, у которых не отточена техника приземления. 

   Особенности Clifton 5: 

    • Бесшовный верх – из легкой «дышащей» синтетической ткани. На нем полностью отсутствуют жесткие элементы.
    • Специальная форма подошвы Meta-Rocker ускоряет отталкивание.
    • Канавки на подметке делают ее очень гибкой и помогают адаптироваться под ногу спортсмена.
    • По периметру конструкции – резиновые накладки для плотного прилегания и надежной фиксации. 

Для людей с нейтральной постановкой, а также для всех, кто ценит ультракомфорт. Отличная сцепка с мокрым асфальтом позволяет использовать в сырую погоду.

Покрытие – износостойкая двухслойная сетка из нитей разной плотности и утолщенных вставок для повышенной прочности. Внешний слой дает и оптимальное натяжение, и максимальный воздухозабор, внутренний слой AeroHug – гладкость и уют. 

За оптимальную посадку и фиксацию отвечает Dynamotion Fit. Межподошва и амортизация CloudWave гарантируют плавный перекат, упругость, возврат энергии и стабильное движение. Подметка из полимера U4icX отделена от клиноподобной пятки для усиления мягкости приземления и лучшего отскока. Покрыты твердой резиной для прочности и долговечности. 

Технология SMOOTH RIDE Engineering сводит к минимуму ускорение и торможение при пробежке с помощью уменьшения ударной вибрации. А INTERCOOL поддерживает оптимальный температурный режим на протяжении всего занятия. 

Разработаны для преодоления длительных дистанций с максимальным уровнем комфорта. Подходят бегунам, предпочитающим «пяточный» стиль в пробежках. 

Думая, какие кроссовки для города выбрать, ориентируйтесь на индивидуальные особенности, условия эксплуатации обуви и собственные требования к удобству. Выбирайте одну-две пары из предложенных в топе и занимайтесь спортом с удовольствием.

Как выбрать правильные беговые кроссовки для бега по асфальту?

Доброго всем дня, сегодня мы будем обуваться для пробежки!

Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п. Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, а для неподготовленного спортсмена наиболее важно правильно ее скомпенсировать, чтобы не получить травму.

Есть обувь, предназначенная специально для бега — беговые кроссовки и шиповки, они снижают риск травм и помогают добиться хороших результатов. Говорить о шиповках в данной статье мы не будем, они имеют свою направленность и для начинающих бегунов не подходят, рассмотрим кроссовки.

Есть несколько общих особенностей для беговых кроссовок:

1) Беговые кроссовки (за исключением некоторых специальных моделей) обязательно имеют амортизацию. Она должна быть в пяточной части подошвы, так же бывает и в носке. Все производители качественной беговой обуви указывают на наличие и положение амортизационных вставок.

2) Подошва и верх кроссовка обязательно должны быть гибкими и мягкими в передней его части.

3) На подошве есть вставки из устойчивой к истиранию резины. Чаще всего они располагаются в пяточной части и с внешней стороны носка кроссовка, куда приходится основная нагрузка.

4) Кроссовки для бега никогда не делаются из кожи или других плохо дышащих материалов.

5) Жесткие элементы верха кроссовка допускаются только в пяточной части. Но они не должны находиться в контакте с ногой, натирать и давить на ахиллово сухожилие.

6) Шнуровка в идеале должна располагаться на кроссовке ассиметрично, ближе к внутренней части стопы.

7) Лучше, если петли шнуровки не объединены единой жесткой планкой. Они должны иметь возможность некоторого смещения, чтобы кроссовки можно было плотнее утянуть по ноге. Однако это не обязательно должно быть так.

8) Стелька должна быть съемной, чтобы ее по необходимости можно было заменить ортопедической.

9) Вес пары кроссовок не должен превышать 400 гр.

Но это еще не все. То, что кроссовки в принципе подходят для бега, не значит, что они хороши именно для вас. Существует несколько факторов, которые следует учитывать.

Пол спортсмена

Мужские и женские кроссовки отличаются не только цветовой гаммой. Стопа женщины более требовательна к обуви, поэтому в ней могут использоваться дополнительные технологии и другие материалы. Основные отличия женских кроссовок:

1) Пропорции женской ноги в среднем отличаются от пропорций мужской, а значит и колодка другая. Женская колодка более узкая

2) Пятка женских кроссовок имеет дополнительную высоту, уменьшающую вероятность повреждения ахиллова сухожилия

3) Женщины весят меньше мужчин и поэтому амортизация женских кроссовок мягче, чем мужских

Исключением из этих правил является, как правило, соревновательная обувь, не имеющая каких-то серьезных конструктивных решений и технологий, однако и не подходящая для длительных тренировок.

Пронация, супинация и высота свода стопы

Если вы не знакомы с этими понятиями, то почитать о них можно в статье пронация и супинация. Здесь же, я хочу отметить то, что при выборе кроссовок степень пронации и высота свода вашей ноги имеет одно из решающих значений — этот параметр напрямую влияет на вероятность получения травм. Людям с избыточной пронацией и низким сводом стоит выбирать кроссовки с супинатором (защитой от избыточной пронации), это увеличит амортизацию и спасет ваши колени. В то время как гипопронаторам их носить совершенно противопоказано — возрастает вероятность подвернуть ногу.

Широкая и узкая стопа, размер обуви

Ширина колодки, в основном, зависит от фирмы-производителя. Например, у Асикса традиционно колодка довольно узкая, у Сайкони и Брукса — широкая, а у Мизуно она узкая в пятке и широкая в носке. Во время примерки кроссовок обращайте внимание на то, как они сидят на ноге — кроссовки должны плотно прилегать к ноге, но одновременно с этим нигде не давить. Всегда шнуруйте кроссовки начиная с нижних петель, чтобы как можно лучше усадить их на ноге.

По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3 миллиметра. Это связано с тем, что при беге стопа увеличивается в размере и если вы взяли кроссовки ровно по размеру, при беге может повредиться ноготь. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа увеличивается от дневной нагрузки. Для примерки стоит надевать ваши беговые носки и иметь при себе ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь.

Некоторые виды кроссовок делаются маломерными. Чаще всего это соревновательная обувь.

Тип тренировки и вес спортсмена

Закономерность тут простая, чем больше ваш вес, длиннее дистанция и хуже тренированность ваших мышц и связок, тем более желательна амортизация и поддержка. Какая именно (в каких частях кроссовка) — зависит от строения вашей стопы, биомеханики и техники бега.

Перепад высоты подошвы от пятки к носку и техника бега

Значение перепада подбирают в зависимости от техники постановки стопы при беге. Обычно различают три вида бега: постановка на пятку и постановка на среднюю или переднюю часть стопы. При беге на пятку, она делается выше и, обычно, в каблуке находится приличная амортизация, чтобы свести риск травмы коленей к минимуму. При беге на среднюю или переднюю часть стопы, подошва делается более плоской, а амортизация располагается преимущественно спереди.

Так же, как писалось выше, более высокая пятка снижает риск травмы ахиллова сухожилья.

Встречается мнение, что перепад может влиять на технику вашего бега и менять ее. Мы относимся к такому утверждению скептически. Перепад может немного помогать или немного мешать вам бежать вашей техникой, но никогда это вмешательство не будет на столько сильным, что техника поменяется.

Сезон

Летние и соревновательные кроссовки делаются легкими и дышащими, они легко промокают. Зимние и осенне-весенние кроссовки делаются из более плотных материалов, которые плохо промокают и лучше удерживают тепло.

Вопреки надеждам многих людей, не существует кроссовок, которые и хорошо проветриваются и не промокают. Даже ткань гортекс, призванная решать эту проблему, далеко не всегда успешно с ней справляется.

Покрытие

От покрытия, по которому мы бегаем, в первую очередь зависит подошва кроссовка. Для бега по беговым дорожкам, асфальту и другим твердым ровным поверхностям подойдет ровная мягкая подошва. Для грунтовых дорожек и подобных более мягких грунтов подошва берется более жесткая и протектор становится глубже, чтобы улучшить отдачу. Бег по лесу и в плохую погоду требует еще большего протектора, а иногда и железных шипов, чтобы не скользить на стволах поваленных деревьев, льду и т.п. Так же эти подошвы делаются еще более жесткими, чтобы защитить ногу спортсмена от всевозможных острых камней и коряг.

Помимо подошвы, в обуви для бездорожья часто делается боковая поддержка, защищающая ногу от вывихов, и ставится более плотная сетка, которую сложнее повредить.

Бренд

Различие брендов наблюдается не только в колодках. Технологии у каждого бренда тоже свои и, хотя они все по смыслу схожи друг с другом, все-таки имеют отличия. Так Асикс использует для амортизации гель, сайкони и брукс, пену, а мизуно — пластиковую пластину. Все они выполняют одну и ту же функцию, но ведут себя немножко по-разному, поэтому лучше попробовать несколько вариантов и выбрать наиболее комфортный.

Так же некоторые бренды имеют свою направленность. Например, саломон ориентируется в основном на бездорожье.

Большинство из рассмотренных характеристик можно и нужно определить самостоятельно, однако, степень пронации и плоскостопия, а так же нюансы техники лучше уточнять с использованием специального оборудования. Это можно сделать, пройдя тест в Лаборатории бега.

Как выбрать кроссовки для бега по асфальту? — все о беге на Get.run

Асфальт – самая распространенная поверхность для бега, особенно в крупных городах. Именно поэтому так называемые асфальтовые кроссовки – наиболее популярны среди бегунов. К выбору кроссовок, как к одному из важнейших деталей экипировки спортсмена, нужно подходить осознанно. Правильный выбор спортивной обуви – это залог здоровья ног, а также комфортного и безопасного бега. Каждому бегуну стоит разобраться во всех тонкостях и особенностях этого вида обуви.

Характеристики кроссовок для асфальта

Бег по жесткой поверхности отличается от бега по мягкой тем, что бегун, ступая на твердую поверхность, увеличивает ударную нагрузку на колени и стопы. 

Задача обуви максимально нивелировать эти особенности бега по жёсткой поверхности, поэтому кроссовки должны обладать:

  • высокими амортизационными свойствами;
  • износостойкостью подошвы и низким протектором;
  • высокой гибкостью подошвы.

Амортизационные свойства

Для того, чтобы смягчить ударную нагрузку, спортивная обувь прежде всего должна обладать высокими амортизационными свойствами. Эти свойства обеспечиваются технологией изготовления кроссовок: подошва обуви состоит из нескольких слоев разной по плотности пены, благодаря которой во время бега снижается сила удара и смягчается приземление ноги.

Производители профессиональной спортивной обуви для бега постоянно совершенствуют свои технологии амортизации, стараясь обогнать конкурентов. Эта «гонка вооружений» уже дала положительные результаты – современные кроссовки не только стали легче и комфортнее, они обеспечивают безопасность бега и даже аккумулируют энергию.

Одни производители используют новейшие разработки химической промышленности, другие экспериментируют с конструктивными решениями. 

Ниже мы рассмотрим технологии наиболее популярных производителей беговой обуви:

  • Компания Asics разработала технологию Asics Ge для производства практически всех своих моделей кроссовок для бега. Эта технология представляет собой использование определенного типа силикона, распределенного в подошве обуви таким образом, что принимает на себя основную ударную нагрузку. В результате образуется высококачественная амортизационная система.
  • Компания Adidas использует технологию Boos, которая в настоящий момент считается наиболее инновационной. Материал подошвы обуви состоит из особых гранул, которые при давлении на них превращаются во множество энергосберегающих капсул. В результате образовывается промежуточная подошва, которая максимально поглощает ударную нагрузку и возвращает энергию бегуну.
  • Фирма Mizuno разработала технологию Wave, принцип работы которой говорит сам за себя. Форма подошвы разработана в виде волны и ее главная задача – распределять ударную нагрузку равномерно по всей подошве. Таким образом, технология Wave обеспечивает комфортный перекат стопы с пятки на носок.
  • Компания On использует уникальную технология Cloud-Tec и является единственной, кто изготавливает беговую обувь с продольной амортизацией. В производстве подошвы их кроссовок используются воздушные ячейки, обеспечивающие смягчение ударной нагрузки в тех местах стопы, где это необходимо.

Износостойкость и высота протектора

Износостойкость подошвы не менее важное качество беговой обуви, чем амортизация. Жёсткая поверхность асфальта беспощадна к высокому протектору и частям подошвы, которые наиболее плотно соприкасаются с землей.

Сравнивая асфальтовые кроссовки с их аналогами для тренировок в зале, то можно увидеть, что у последних подошва не имеет специальных элементов, защищающих от абразива асфальта. Если в таких кроссовках активно тренироваться на открытом воздухе, то подошва моментально сотрется и обувь придет в негодность.

Если же тренироваться на улице в кроссовках с высоким протектором, то через несколько месяцев протектор неравномерно сотрется в тех частях подошвы, куда приходится основная нагрузка. В результате такой деформации подошвы, ноги бегуна приземляются на поверхность неровно, что может привести к травме.

При беге по твердой поверхности, а особенно если она влажная, хорошее сцепление обуви с землей крайне важно. Именно поэтому асфальтовые кроссовки изготавливают с низким протектором, а для подошвы используют высокопрочную резину.

Гибкость подошвы

Ровная асфальтовая поверхность позволяет ноге стабильно приземляться на землю и требует от обуви жесткости на скручивании. Однако, хорошая гибкость подошвы позволяет бегуну активнее работать стопой и, как следствие, бежать быстрее. Именно поэтому профессиональные бегуны выбирают кроссовки с низкой торсионной жесткостью – они элементарно работают эффективнее.

Помимо перечисленных выше свойств, необходимо принимать во внимание другие важные характеристики спортивной обуви, такие как сезонность, погодные условия, особенности физиологии отдельного бегуна. Только комплексный анализ всех свойств беговой обуви, позволит сделать правильный выбор.

Выбор кроссовок для асфальта в зависимости назначения

При выборе беговой обуви задайте себе вопрос «для чего она мне нужна?». Возможно кто-то удивиться такой постановке вопроса - ответ же ясен - для бега по асфальту. Однако конкретное назначение кроссовок имеет не мало важную роль. 

Можно разделить назначение асфальтовых кроссовок на четыре условных вида:

  • предназначенные для новичков и низкоинтенсивных тренировок;
  • предназначенные для опытных бегунов и регулярных тренировок;
  • предназначенные для участвующих в марафонах и соревнованиях;
  • предназначенные для спортсменов из иных областей, занимающихся бегом для поддержания нагрузки и формы.

Асфальтовые кроссовки для новичков

Очень большое количество людей, решившихся начать бегать, останавливают первые травмы и трудности, после чего они бросают это занятие. Однако, есть и более упорные начинающие. Как правило, они занимаются самостоятельно, бегают медленно и не обладают хорошей техникой. Новички делают много лишних неровных шагов, увеличивая тем самым нагрузку на неподготовленные ноги. А если человек обладает лишними килограммами, то нагрузка увеличивается еще больше.

При выборе асфальтовых кроссовок для бега начинающим бегунам нужно учитывать:

  • Пронацию стопы. Необходимо определить степень пронации своей стопы и выбрать соответствующую категорию обуви.
  • Амортизацию. Кроссовки с высокими амортизационными свойствами поглощают ударную нагрузку, смягчают приземление, поддерживают связки и суставы ног.
  • Высоту дропа. Кроссовки с дропом не менее 8 мм обеспечат мягкий перекат стопы и снизит нагрузки на мышцы икры.

Асфальтовые кроссовки для опытных бегунов

Небольшая часть начинающих бегунов преодолевает первые препятствия и переходят в разряд опытных. Эти спортсмены выполняют регулярные тренировки разной степени интенсивности и продолжительности. В совокупности они бегают не менее 60 км в неделю, обладают натренированными мышцами, а также у них хорошо подготовлены связки и суставы ног.

Опытные бегуны осознанно занимаются бегом, имеют неплохой багаж знаний о технике бега, правилах проведения тренировок и конечно о выборе экипировки для бега. Как правило, они имеют несколько пар беговой обуви.

При выборе асфальтовых кроссовок для продолжительных регулярных тренировок бегунам нужно учитывать:

  • Насколько долго кроссовки сохраняют свои амортизационные свойства.
  • Высокие вентиляционные свойства обуви.
  • Небольшой вес обуви (в среднем 300 граммов).
  • Кроссовки для силовых или скоростных тренировок выбираются уже по другим параметрам:
  • Важен маленький вес обуви – в среднем 250 граммов.
  • Отличное сцепление подошвы с любой, даже скользкой, поверхностью, чего можно добиться, выбрав обувь с высокой плотностью подошвы.
  • Тонкая подошва – позволит быстрее бежать.

Асфальтовые кроссовки для участвующих в марафонах

Кроссовки для бегунов, участвующих в марафонах и соревнованиях оцениваются уже по совершенно иным критериям. Тело таких спортсменов хорошо подготовлено: мышцы и связки натренированы, техника бега устоялась. Основная задача, которую преследует бегун в данном случае – показать наилучших результатов в гонке, поэтому экипировка должна помогать ему бежать как можно быстрее. 

Таким образом, нужно обратить внимание на:

  • Гибкость подошвы. Подошва кроссовок должна обладать низкой торсионной жесткостью, благодаря чему спортсмен сможет активнее работать стопой и бежать быстрее.
  • Отведение влаги. Материал обуви должен эффективно отводить излишнюю влагу, что способствует комфортности бега. В данном случае помогут кроссовки с крупной сеткой.
  • Дроп. Кроссовки должны иметь средний дроп около 5 мм, что обеспечит удобную постановку ноги на переднюю часть стопы.
  • Вес. Кроссовки для соревнований должны быть маленького веса - не более 240 граммов. Маленький вес достигается путем снижения амортизационных качеств обуви, т.к. наличие качественной амортизации способствует снижению скорости бега, что для соревнований неприемлемо. Поскольку спортсмен, выходящий на марафон, как правило, хорошо подготовлен, он не нуждается в дополнительной защите мышц.

Асфальтовые кроссовки для других спортсменов

Помимо начинающих бегунов, любителей и профессионалов, бегом занимаются представители других видов спорта. Бег – хорошая кардио тренировка для увеличения выносливости, поддержания формы и достижения результатов в своем спорте.

Чаще всего бегуны обладают меньшей массой в сравнении с другими спортсменами. Это означает, что последние должные ориентироваться на показатель массы тела при выборе подходящей для себя обуви. Также не стоит забывать, что профессионалы из других областей не обладают наработанной техникой бега, что тоже нужно учитывать.

Спортсменам из других областей спорта необходимо обращать внимание на:

  • Износостойкость подошвы. Нестабильная техника бега в сочетании с большим весом должны нивелироваться качеством подошвы обуви, именно поэтому спортсменам необходимо отдавать предпочтение обуви с износостойкой подошвой.
  • Амортизацию. Хорошая амортизация кроссовок способна поглощать ударную нагрузку и снижать воздействие на связки.
  • Фиксацию. Пятка должна быть хорошо зафиксирована кроссовком. Благодаря этому нога будет приземляться прямо и устойчиво.

Советы по выбору размера кроссовок для бега

Если основные вопросы, разобранные выше, разрешены, бегуну остается только выбрать правильный размер обуви. Как ни странно, это не так просто, как кажется, однако значение имеет колоссальное. От правильного размера обуви зависит, каким образом будет протекать каждая тренировка: с болью и бесконечными мозолями или с удовольствием и без ущерба для здоровья.

Что нужно знать при определении своего размера беговой обуви:

  • Нельзя руководствоваться только размером, указанным производителем. Обязательно нужно мерить кроссовки и выбирать модель на половину или один размер больше, т.к. во время бега нога двигается внутри кроссовка.
  • Чтобы избежать потёртостей ноги и гематом необходимо следить за тем, чтобы пальцы в кроссовках не были сдавлены и могли свободно шевелиться. В то же время середина стопы должна быть хорошо зафиксирована.
  • При примерке использовать беговые носки, в которых планируется тренировка. Это поможет не только точнее определить необходимый размер, но и проанализировать ощущения от обуви.
  • Если вы используете специальные стельки для бега, то обязательно берите их на примерку во избежание неприятного сюрприза уже после совершения покупки. Ведь вам элементарно может не подойти размер или ноге будет некомфортно.

Срок службы кроссовок для бега по асфальту

Для того, чтобы понять, как долго могут прослужить асфальтовые кроссовки, нужно сложить несколько показателей:

  • Длительность сохранения амортизационных свойств. Производители указывают, что тренировочные модели способны сохранять свои свойства при использовании на дистанции до 800 км, облегчённые модели - до 450 км.
  • Качество материала. Материал, используемый для верхней части кроссовок, отвечает за фиксацию стопы. Достаточно сложно указывать какой-то конкретный срок его службы – все модели очень индивидуальны, поэтому показатель размытый и варьируется от 100 до 1500 км. На долговечность материала влияет способ ухода за ним. Рекомендуется использовать натуральные моющие средства без содержания химии и стирать при температуре, не превышающей 30°C. Производители беговой обуви совершенствуют свои модели по всем показателям, в том числе и материалы изготовления. Одной из лучших технологий на данный момент считается технология особого плетения Engineered Mesh. Она поддерживает ногу в местах максимальной нагрузки и в то же время хорошо вентилирует ногу.
  • Износ резиновой подмётки. Этот показатель напрямую влияет на качество сцепления подошвы с поверхностью земли. Во время бега подошва стирается в местах приземления и отталкивания ноги, что со временем приводит к снижению качества сцепления подошвы с поверхностью.

Кроссовки для бега по асфальту, особенности, материалы, производители

На чтение 9 мин. Просмотров 764

Заниматься бегом в городе можно с минимальными материальными затратами. Однако не все знают, насколько важно правильно выбрать кроссовки для бега по асфальту — это исключит травмы и позволит избежать появления быстрой усталости. Подходящая обувь не просто дань моде, это возможность сберечь здоровье и получать пользу от тренировок.

Почему для бега по асфальту нужны специальные кроссовки

Кроссовки, предназначенные для бега по асфальту, — одна из наиболее востребованных моделей спортивной обуви. Важно принять во внимание все особенности их конструкции. Правильный подбор пары обеспечит долговечность эксплуатации и значительно снизит вероятность получения травмы в процессе тренировки.

Специфика бега в городе заключается в твердости и абразивности поверхности. Преимущественно тренировки проходят на асфальте, бетоне, плитке, гравийных дорожках. Асфальт, как и все эти покрытия, не комфортен для ног, поскольку в разы увеличивает ударную нагрузку на связки и суставы. Потому при занятиях в неподходящей обуви возрастает риск травмы голеностопа.

Для перемещения по асфальту и другим твердым поверхностям стоит выбирать модели с ровной мягкой подошвой. Это обеспечит необходимый уровень амортизации.

Бег по твердому асфальту в неподходящей обуви повышает вероятность травмирования голеностопаДля бега по асфальту и другим твердым поверхностям используются кроссовки с ровной мягкой подошвой

Особенности изделий

При выборе кроссовок для бега необходимо обращать внимание на модели с такими параметрами:

  • высокая амортизация подошвы — лучше, если она будет в носочной и пяточной части;
  • подошва должна быть износостойкой;
  • низкая торсионная жесткость.

Мягкие кроссовки для бега в городской среде часто делают с сетчатой поверхностью, что обеспечивает должную вентиляцию, делает тренировки более комфортными.

Материал

Тренировочные кроссовки для бега в городе должны быть выполнены из качественных материалов, которые хорошо пропускают воздух. Кожа категорически не подходит. Обычно для такой обуви используют сетку, амортизирующий пластик, мембрану.

При этом наличие жестких деталей допустимо исключительно в области пятки. Важно, чтобы они минимально контактировали с ногой и не травмировали ахиллово сухожилие во время пробежек. В такой обуви тренировка пройдет комфортно и безопасно.

Кроссовки для бега в городе должны быть выполнены из качественных материалов, которые хорошо пропускают воздух — сетки, мембраны

Подошва

При выборе кроссовок подошве следует уделить особое внимание. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части стопы. В пяточной области и с внешней стороны стопы должны быть вставки из устойчивого к истиранию материала. На эти зоны приходится основная нагрузка при тренировке.

Сильный протектор, выполненный из резины низкой твердости, отвечает за сцепление с грунтом, мокрой каменистой поверхностью, корнями. Однако, при соприкосновении с асфальтом быстро истирается. Потому на пятку и мыс обуви для бега по асфальтированной поверхности наносят специальную углеродистую резину повышенной прочности. Протектор на таких моделях делают низким.

Поскольку асфальтовое покрытие в основном довольно ровное, подошва не требует высокой жесткости на скручивание для стабильного приземления. А повышенная гибкость дает возможность эффективной работы стопой. Эти качества очень важны для профессиональных спортсменов, которые уделяют бегу много времени, поскольку понижение торсионной жесткости напрямую влияет на скорость.

Амортизация

Амортизация — важный параметр, от ее уровня зависит способность обуви поглощать ударную нагрузку, снижая тем самым риск травмы. Некоторые бренды с целью улучшения данной характеристики вставляют в обувь специальный гелевый блок. Он может быть расположен в разных частях подошвы. В зависимости от этого кроссовки беговые для асфальта делят на несколько типов:

  • амортизационные вставки в пяточной области;
  • с амортизацией в пяточной и носочной зоне;
  • с полностью амортизирующей подошвой.

В случае наличия проблем с голеностопом либо стопой перед выбором подходящей пары обуви необходимо проконсультироваться с ортопедом и выяснить, какая амортизация требуется.

Вес

Кроссовки для бега необязательно выбирать легкие. Любителям больше подойдут технологичные модели, оснащенные амортизационными элементами, фиксирующими деталями, иными преимуществами. Безусловно, это оказывает влияние на массу изделия.

Лучше выбирать легкие кроссовки, пара которых не весит более 400 граммов.

Вес беговых кроссовок должен находиться в пределах 400 г

Стелька

Желательно, чтобы стелька из кроссовка вынималась. Тогда при необходимости владелец сможет заменить ее на ортопедическую. Хорошо, если она будет гибкой, так как в процессе тренировки стопа должна быть подвижной. Степень мягкости стельки может влиять на технику бега.

Стелька в беговых кроссовках должна быть съемной и гибкой

Шнуровка

Шнуровка на беговых кроссовках слегка перемещена к внутренней части и затянута в меру. В процессе выбора обуви данному критерию необходимо уделить особое внимание. Так, стоит отдать предпочтение моделям с отдельными отверстиями, не объединенными жесткой планкой. Это позволит правильно распределить давление вокруг стопы. Шнуровать кроссовки лучше асимметрично, приближая шнурки к внутренней части стопы. Это повышает надежность фиксации, снижая вероятность травм.

Не стоит выбирать изделия с липучками вместо шнурков. 

Шнуровка в идеале должна располагаться на кроссовке асимметрично, ближе к внутренней части стопыПетли шнуровки не должны быть объединены единой жесткой планкой

Различия между мужскими и женскими моделями

Женские и мужские беговые кроссовки различаются не только внешним видом. Стопа представительницы прекрасного пола требует более тщательного подхода к выбору формы и качества спортивной обуви. Потому для женских моделей изготовители применяют специальные технологии.

Основными различиями, на которые стоит обращать внимание при выборе, являются:

  1. Конструкция колодки. В женских моделях она значительно уже. Мужские кроссовки снабжены более широкой колодкой.
  2. Пятка. В обуви для женщин она выше, что снижает риск травмы ахиллова сухожилия.
  3. Амортизация женских вариантов ниже, поскольку женщины весят меньше. Мужчинам стоит выбирать изделия с максимальной степенью данного показателя.

Соревновательная обувь для бега не отвечает этим правилам. Обычно такие модели не имеют каких-либо дополнительных конструктивных особенностей. Однако кроссовки для соревнований не подойдут для продолжительных тренировок.

Колодка в женских моделях более узкая, чем в мужских, пятка находится выше, а уровень амортизации, наоборот, ниже

Советы по выбору размера

Правильный подбор кроссовок очень важен. Особенное внимание стоит уделить их размеру. Именно от этого зависит комфорт во время тренировки и здоровье ног. Для корректного подбора необходимо руководствоваться следующими рекомендациями:

  1. Наиболее распространенная ошибка при выборе размера — ориентироваться непосредственно на цифры. Дело в том, что в процессе бега нога внутри изделия съезжает вперед и назад. Потому, выбирая кроссовки для занятий на улице, особенно для пробежек по асфальту, следует оставлять запас 0,5–1 см в зависимости от степени отечности ног.
  2. Ортопеды-хирурги из академии США рекомендуют подбирать беговую обувь таким образом, чтобы пальцы стоп могли свободно шевелиться внутри. При этом середина стопы должна плотно прилегать к кроссовку.
  3. Примерять модель беговых кроссовок необходимо на те же носки, в которых планируются тренировки. Так можно полностью ощутить новую обувь.
  4. Если спортсмену потребуется в перспективе заменить стельки на индивидуальные, необходимо захватить их на примерку. Только так можно корректно подобрать подходящую пару.
  5. В процессе примерки в магазине необходимо походить или даже пробежаться в кроссовках. Это важно, поскольку позволит ощутить, как себя чувствует нога. Обувь не должна мешать бегать, а также — давить, болтаться.

Примерку лучше всего осуществлять в конце дня, именно в это время нога отекает максимально. 

Выбирая обувь для бега по асфальту, следует оставлять запас 0,5–1 смРазмер подобран верно, если пальцами можно пошевелить, а середина стопы плотно прилегает к кроссовку

Популярные производители

Большинство производителей выпускает спортивную обувь для бега по асфальту. Наиболее востребованными пользователи признают следующие марки:

  1. Asics — японская марка, завоевавшая доверие по всему миру. Компания подходит к производству обуви с медицинскими и научными знаниями. Бренд возвел и оборудовал по последнему слову техники научно-исследовательский институт, в котором проектируют и выпускают каждую модель. Спортивные врачи рекомендуют обувь бренда для занятий бегом. Он представляет бюджетные кроссовки с плотным инновационным «дышащим» верхним покрытием. При этом обувь не промокает даже в дождливое время. Подобная пара — отличное решение как для тренировок в зале, так и для бега по асфальту. Подошва большинства моделей оснащена надежными амортизирующими вставками с гелевой подушкой, которые поглощают удар и обеспечивают необходимое сцепление с поверхностью.
  2. Nike. Компания постоянно разрабатывает новые модели с применением инновационных технологий, выпускает стильные, комфортные и функциональные беговые варианты. Изделия бренда востребованы как профессионалами, так и новичками в спорте. Все модели оснащены подошвой оптимальной высоты с твердой пяточной частью (устойчивой и стабильной) и мягким, гибким носком. В период занятий обувь не перекручивается, что гарантирует отсутствие травм и вывихов. В качестве амортизирующих вставок бренд применяет пеноматериал.
  3. Reebok. Основная цель фирмы — выпускать лучшую спортивную обувь. Бренд представляет комфортные беговые кроссовки. При этом марка не перестает экспериментировать со стилем. Поэтому изделия компании заслуженно именуют самыми удобными и красивыми. Верх большинства моделей выполнен из сетки, что позволяет стопе «дышать». Подошвенная часть — довольно мягкая, с хорошей амортизацией, противоскользящим покрытием.
  4. Adidas — известный бренд — давно обзавелся постоянными поклонниками. Фирма производит высококачественную продукцию, которую издалека можно узнать по характерному логотипу и популярному дизайну. Кроссовки для бега по асфальту данной компании предназначены для настоящих поклонников спорта. Изделия отличаются высоким качеством, прочностью, долговечностью. Подошва оснащена усиленными амортизирующими вставками для погашения ударной нагрузки и максимальной фиксации стопы, а также специальными элементами для исключения травм. Материал верха — двухслойная сетка.
  5. Puma — компания, широко известная среди потребителей. Фирма стабильно сотрудничает со спортивными звездами, а также вкладывает средства в развитие многих спортивных направлений. Выпускает беговые кроссовки высокого качества в широком ассортименте. Изделия характеризуются высокой степенью амортизации, хорошо фиксируют ногу. Благодаря выдающемуся дизайну кроссовки бренда отлично дополняют гардероб.

Если нужны кроссовки для занятий бегом по асфальту, следует тщательно выбирать подходящую модель. Необязательно изделия должны быть дорогостоящими, сегодня можно приобрести достойный бюджетный вариант. Однако стоит помнить, что не любые варианты подходят спортсменам для скоростного бега по твердому покрытию. Подошва изделия должна быть усилена специальными вставками, а верхнее покрытие — хорошо пропускать воздух.

AsicsNikeAdidasReebokPuma

Видео

Обзор 7 лучших кроссовок для асфальта 2020

Лучшие кроссовки для асфальта должны иметь отличную амортизацию, хорошую гибкость и достаточное сцепление с асфальтом. Кроме того, обувь должна быть прочной и обеспечивать постоянный комфорт на протяжении всего сеанса бега.

Надевание подходящей обуви - это то, что способствует безопасности и комфорту во время бега. Смотрите мои обзоры лучших кроссовок для асфальта!

По теме: Бег по асфальту: советы, безопасность и многое другое

Обзоры: 7 лучших кроссовок для асфальта 2020 г.

1.ASICS Gel-Nimbus 21 - шоссейные кроссовки

В 21-м выпуске nimbus 21 помимо гелевой амортизатора используется два типа FlyteFoam (Propel и Lyte). Их цель - обеспечить амортизацию и отзывчивость по всей межподошве. Эти материалы легкие, поэтому по ним можно бегать без особых усилий.

Проверить на Amazon

Гелевый амортизатор в передней и задней части стопы помогает амортизировать удары и обеспечивает плавный переход от пятки к носку.Плюс к этому есть система наведения и гибкие канавки для повышения эффективности бега. Стелька из EVA обеспечивает дополнительную амортизацию и помогает впитывать влагу.

В подошве используется высокоабразивная резина, обеспечивающая хорошее сцепление и повышающую износостойкость обуви. Он может противостоять износу, который обычно встречается на неровных поверхностях, таких как асфальт.

В

Nimbus 21 используется двойная жаккардовая сетка, которая придает вашим ногам адаптивную посадку и способствует созданию здоровой среды внутри обуви.Мягкая накладка на язычке и воротнике обеспечивает удобную посадку и безболезненную фиксацию пятки. Пластиковый материал помещен снаружи пятки, чтобы обеспечить большее ограничение.

Плюсы

  • Он легкий, но отзывчивый
  • Превосходная амортизация
  • Элегантный дизайн
  • Достаточный носок
  • прочный
  • Комфортные, с отличной поддержкой пятки.

2. Asics Gel Kayano 25

Стильные кроссовки для бега по асфальту или тротуару.Благодаря двухслойной межподошве гель kayano 25 обладает отличной способностью гасить удары. Такая конфигурация геля очень эффективна для обеспечения плавного перехода от пятки к носку.

Проверить на Amazon

Система наведения на удар и система поперечной устойчивости в межподошве повышают стабильность. Плюс конфигурация duo max снижает избыточное звучание. Комфорт и стабильность гарантируются амортизацией FluidRide, покрывающей большую часть межподошвы.

На подошве используется высокоабразивная резина, обеспечивающая высокую износостойкость обуви, которая обычно встречается на асфальтовых покрытиях.Он также легкий и гибкий, чтобы ваша стопа могла двигаться естественным образом.

Остальная часть подошвы покрыта durasponge, выдувной резиной для дополнительной амортизации под ногами. Кроме того, в области пятки имеется амортизирующая подкладка для плавного и естественного перехода от пятки к носку.

Верхняя часть отделана специальной сеткой, которая адаптируется к форме стопы. Этот легкий материал связан с обеспечением достаточной циркуляции воздуха внутри обуви.Он также отвечает за комфорт и поддержку во время бега.

Пяточный упор на задней части обуви повышает комфорт и предотвращает выскальзывание стопы во время бега. Плюс к этому мягкая и легкая стелька для большей амортизации под ногой.

Плюсы

  • Устойчивая и удобная обувь для бега по асфальту
  • Прочная подошва
  • Отличное сцепление с асфальтом
  • Элегантный дизайн
  • Подносок аккомодационный
  • Подходит правильно
  • Адекватная амортизация под ногами

3.Брукс Адреналин ГТС 19

Это бег по дороге, созданный для обеспечения устойчивости. Он оснащен экологически чистой ДНК BioMoGo ручьями для обеспечения амортизации по всей межподошве. Кроме того, легкий DNA LOFT добавляет дополнительную амортизацию и поддержку вашим ногам.

Проверить на Amazon

Система направляющих расположена на обеих сторонах пятки и в средней части средней части стопы. Это делается для стабилизации стопы в обуви и минимизации чрезмерного прогиба.

Выдувная резина используется для изготовления подошвы, чтобы обеспечить максимальное сцепление с асфальтом и тротуарами. Этот материал также обеспечивает дополнительную амортизацию под ногами благодаря своей пористости. Кроме того, на этой подошве есть гибкие канавки, обеспечивающие естественное движение стопы.

Сегментированная платформа в Brooks Adrenaline GTS 19 помогает локализовать силы удара только в тех областях, где это необходимо.

Верхняя сетка обеспечивает мягкое покрытие стопы и способствует хорошей циркуляции воздуха внутри обуви.Этот материал легкий, что означает, что он не добавляет большой нагрузки к общему весу обуви.

Пяточная часть и боковые части состоят из накладок с 3D-печатью, обеспечивающих надежную посадку стопы. Плюс к этому воротник и мягкий язычок, которые обеспечивают амортизацию верхней части стопы и предотвращают случайное снятие обуви.

Плюсы

  • Удобные дорожные кроссовки
  • Превосходная стабильность и гибкость
  • Прочный и долговечный
  • Дышащий

Минусы

  • Ограниченное разнообразие цветов

Связано: Лучшая обувь для бега по асфальту

4.Nike Air Zoom Pegasus 35

Pegasus 35 - это кроссовки на все времена, предназначенные для бега по асфальтовым покрытиям. Резина из дюраля пригодится, чтобы придать обуви высокую сопротивляемость поверхностному истиранию. Кроме того, имеется множество гибких канавок для повышения гибкости и сцепления с поверхностью.

Проверить на Amazon

В средней части есть воздушная кассета, проходящая по всей длине, чтобы дать вам упругую езду и поглотить удары. Воздушная кассета дополнительно зажата между двумя амортизаторами, чтобы обеспечить дополнительную амортизацию.

Специальная сетка на верхнем блоке обеспечивает надежную фиксацию стопы и способствует хорошей циркуляции воздуха внутри обуви. И он достаточно прочный, чтобы не порвать. Кроме того, система шнуровки оснащена тросами с гибкой проволокой, которые делают обувь более удобной.

Если вы бежите ночью, вам понравятся светоотражающие детали на задней части обуви.

Плюсы

  • Адаптивная амортизация
  • Хорошая амортизация
  • Отличное сцепление с асфальтом
  • прочный
  • Комфортная пленка
  • дышащий

5.Брукс Бедлам

Хорошее сцепление, обеспечиваемое резиновой подошвой Brooks Bedlam, понравится любому, кто бежит по асфальту или тротуару. Резиновая смесь может противостоять износу, обычно связанному с асфальтовыми покрытиями.

Проверить на Amazon

Подошва изогнута для плавного отрыва носка. А форма стрелки в средней части стопы способствует быстрому переходу с пятки на носок.

В секции межподошвы находится блок ДНК AMP, который зажат между корпусом TPU для повышения его устойчивости к весу.Эта конфигурация также отвечает за хорошую отдачу энергии, присущую этой обуви.

Межподошва также оснащена направляющими по бокам, чтобы стопа всегда находилась по центру. Это удерживает вашу ногу в стабильном положении, предотвращая дискомфорт или раскачивание.

Трикотажное полотно на верхнем блоке предназначено для правильного обертывания стопы и обеспечения естественного движения стопы. Эта легкая ткань имеет перфорацию для хорошей циркуляции воздуха.

Внутреннее отделение позволяет ногам плотно прилегать к обуви, предотвращая раздражение.Кроме того, традиционная система шнуровки позволяет отрегулировать обувь по своему вкусу.

Плюсы

  • Адаптивная амортизация
  • Отличная стабильность
  • Хорошая тяга
  • Прочная подошва
  • дышащий
  • Хорошая эстетика
  • Хорошая отдача энергии

Минусы

  • Шнуровка немного мешает

Связанный: Лучшая обувь для бега по траве

6.Новый баланс FuelCell Impulse

Беговые кроссовки FuelCell Impulse

позволяют уверенно отправиться в путь, не повредив ноги и не потеряв сцепление с поверхностью. Это стало возможным благодаря выдувной резине, размещенной на пятке и передней части подошвы. Дополнительные канавки и узлы повышают гибкость и тягу этой беговой обуви.

Проверить на Amazon

Состав RevLite, используемый в межподошве, придает обуви отзывчивую амортизацию и защищает ноги от ударов.Этот материал легкий и имеет отличную отдачу энергии при отрыве. Таким образом, вы можете бегать в этой обуви, не уставая. Межподошва также имеет приподнятые боковые стороны для повышения устойчивости.

Дополнительный компонент FuelCell включен в переднюю часть стопы, чтобы обеспечить плавный и быстрый отрыв.

Верхняя часть имеет жаккардовую сетку, которая имеет легкий вес и отлично вентилирует внутреннюю часть обуви. Плюс мягкая ткань снижает раздражение кожи.

Другие дополнения к этой обуви включают внешний счетчик для предотвращения раскачивания и конфигурацию ботинка для сохранения стопы в целости.

Плюсы

  • У него хорошая амортизация и отзывчивость под ногами.
  • Элегантный дизайн
  • Вмещает широкие ножки
  • Достаточная устойчивость

Минусы

  • Если носить носки с низким вырезом, могут появиться волдыри.

7.Беговые кроссовки Adidas Ultra Boost-Outdoor

Ultra Boost часто называют самой выдающейся кроссовкой Adidas. Это можно объяснить отличной амортизацией и отзывчивостью, присущими межподошве. В нем используются гранулы из ТПУ, которые продуваются, чтобы придать обуви достаточную амортизацию и превосходную отдачу энергии.

Проверить на Amazon

Пластиковая вставка на межподошве повышает устойчивость, обеспечивая плавный переход от пятки к носку.

Подошва имеет перепончатую резину, которая обеспечивает хорошее сцепление с асфальтом или тротуаром. Подошва разработана таким образом, чтобы обеспечивать максимальную устойчивость при снятии давления с ахиллова сухожилия.

Специальная сетка в верхней части обеспечивает более надежное крепление стопы, обеспечивая естественное движение стопы. Эта вязаная сетка способствует хорошей циркуляции воздуха внутри обуви и не вызывает раздражения стопы.

В задней части обуви имеется задник для поддержки стопы и предотвращения ее выскальзывания из обуви.Кроме того, имеется плюшевая стелька для большего комфорта.

Плюсы

  • Удобные кроссовки
  • Красивая эстетика
  • Достаточная отдача энергии для более энергичной работы
  • Надежно
  • Долговечность гарантирует вам соотношение цены и качества
  • Легкая

Минусы

  • Немного узкая
  • Относительно дорого

Как выбрать лучшие кроссовки для асфальта

В настоящее время многие люди переходят от тренировок в помещении к фитнесу на открытом воздухе, например, бегу и бегу трусцой.Одна из распространенных ошибок, которую совершают многие из них, - это отправиться в путь в домашних кроссовках.

Покрытие спортзала, игрового поля или беговой дорожки отличается от асфальта, с которым вы столкнетесь на дороге. Асфальт твердый, абразивный и неровный. Таким образом, важно выбрать правильную обувь для бега, чтобы повысить эффективность и избежать травм.

Ниже приводится руководство по выбору правильных кроссовок для асфальта.

1. Правильная установка

Независимо от качества и эстетики обуви, бегать не получится, если она не того размера и подходит.Вот почему так важно выбирать кроссовки, которые действительно подходят для ваших ног.

В то время как обувь может быть удобной для вас при ходьбе, она может казаться тесной для бега. Это из-за того, что ваши стопы расширяются во время бега. Кроме того, ваша беговая походка отличается от ходьбы. Таким образом, вы должны получить кроссовки на полразмера больше, чем ваши кроссовки.

2. Опора дуги

Существует идеальная обувь для любого свода стопы.Если у вас высокий свод стопы, выбирайте нейтральную обувь, которая обладает достаточной амортизацией и гибкостью, чтобы избежать травм, таких как подошвенный фасциит. Нормальные своды стопы требуют амортизации межподошвы и умеренной поддержки свода стопы.

Плоскостопие имеет тенденцию к чрезмерной пронате, что может привести к травмам стоп, колен и лодыжек. По этой причине вам потребуются кроссовки с контролем движения, чтобы лодыжки не поворачивались внутрь. Такая обувь должна быть менее гибкой и иметь хорошую амортизацию в области под аркой.

3. Амортизация

Достаточная амортизация имеет первостепенное значение, если вы собираетесь бегать по асфальту. Асфальт тверже, чем поверхность на беговой дорожке или игровом поле. Таким образом, под ногами происходит больший удар, что может привести к травмам.

Кроме того, он должен поглощать удары, чтобы защитить ноги от травм.

4. Заниженная пятка

Падение пятки означает расстояние от пятки до носка и определяет плавность перехода во время цикла походки.Если вы предпочитаете пятку, вам нужны минималистичные кроссовки с перепадом высоты от пятки до пятки на 4 мм. Это позволяет добиться естественного движения стопы, чтобы избежать таких травм, как синдром купе.

С другой стороны, отбойникам требуются максималистичные кроссовки с перепадом пятки от 2 до 6 мм. Они содержат толстую амортизацию, чтобы способствовать естественному приземлению, в отличие от ударов передней частью стопы.

5. Прочность

Естественно, подошва ваших кроссовок будет сильно изнашиваться, когда вы бежите по асфальту.Таким образом, подошва должна быть изготовлена ​​из высококачественной резины, устойчивой к истиранию.

Следует отметить, что износостойкая резина должна покрывать пятку и носок, так как эти области очень подвержены износу. Также выбирайте обувь с прочным верхом, чтобы вы получали свои деньги.

Заключение

В наличии большой выбор обуви для бега по асфальту. Выбранная вами обувь должна гарантировать отличную производительность в течение всего сеанса бега.Что еще более важно, он должен обеспечивать максимальный комфорт и гибкость. Кроме того, он должен иметь достаточное сцепление с поверхностью и быть устойчивым к износу.

Статьи по теме:

Лучшие кроссовки для женщин с широкими ногами

Лучшие кроссовки для купального синдрома

Лучшая обувь для бега при тендините разгибателей

Лучшие кроссовки для малоберцового тендинита

Лучшие кроссовки для Clydesdales

Лучшие кроссовки для бегунов старшего возраста

.

Обзор 7 лучших кроссовок для асфальта 2020 - ShoEsMX

Лучшие кроссовки для асфальта должны выдерживать повторяющиеся движения на относительно ровных и твердых поверхностях. Идеальные кроссовки отличаются дополнительной амортизацией и устойчивостью от среднего до максимального уровня для бегового марафона.

Во всем нашем списке, стабильность и комфорт были определены как играющие важную роль при выборе наиболее подходящего варианта.

При беге по твердому асфальту необходима обувь повышенной гибкости, прочности, амортизации и достаточного сцепления.Читайте также: В чем разница между бегом по бетону и асфальту?

Обзор 7 лучших кроссовок для асфальта 2020

1. Nike Air Asphalt Zoom Pegasus 35 мужские

Эта серия Nike Air Zoom создана для бегунов с различным уровнем подготовки. Он достаточно универсален, чтобы удовлетворить потребности начинающих или опытных бегунов по асфальту. Эта обувь заставит вас почувствовать себя легче при быстром движении. Кроме того, улучшенный дизайн, использованный в этой версии, был переосмыслен, чтобы создать ощущение скорости.

Посмотреть на Amazon

В межподошве этой обуви используется технология воздушной кассеты, которая проходит по всей длине стопы, обеспечивая таким образом амортизацию и плавность хода. Эти туфли предлагают ощущение отзывчивости, которое так востребовано бегунами по асфальтовым дорожкам.

Подошва предназначена для плавного приземления. Эта обувь также оснащена резиновыми рельсами с канавками для длины стопы, которые обеспечивают дополнительное сцепление с дорожкой.

Эта особенность позволяет обуви изгибаться при контакте с беговой дорожкой для улучшения сцепления практически с любой поверхностью.Он имеет большое количество резины, что обеспечивает дополнительное сцепление при переходе ног в среднюю стойку.

Верхняя часть имеет мягкую конструкцию без швов.

Плюсы

  • Отличная амортизация
  • Обеспечивает отзывчивую амортизацию
  • Удобная посадка
  • дышащий
  • Хорошая тяга

2.Брукс Адреналин ГТС 19

Эта обувь была произведена с учетом стабильности пользователя с использованием ДНК BioMoGo, которая обеспечивает дополнительную амортизацию по всей межподошве. Эта функция как раз то, что вам нужно для бега по относительно ровным и твердым поверхностям.

Посмотреть на Amazon

Кроме того, легкий материал DNA LOFT обеспечивает дополнительную амортизацию и поддержку нижней части стопы. Эта функция позволяет смягчить приземление и повысить скорость езды при выборе темпа.

GTS 19 - это не только уход за ступнями, но и наиболее подверженная травмам часть ноги бегуна - колено. Это стало возможным благодаря использованию целостной системы поддержки GuideRails.

Эта функция помогает преодолеть чрезмерную пронацию и продолжать комфортно двигаться. Обувь предлагает вам целостную поддержку, которая помогает поддерживать ваши колени, лодыжки и бедра, выравнивая их, позволяя направить всю свою энергию на следующую милю.

Подошва из дутой резины обеспечивает максимальное сцепление с асфальтовым покрытием.Он также добавляет дополнительную подкладку под ваши ноги, учитывая его губчатые свойства. Гибкие канавки на подошве облегчают естественное движение стопы.

Верхняя часть снабжена тканевой сеткой, которая удобно облегает стопу и улучшает циркуляцию воздуха. Он легкий по своей природе, а это означает, что он практически не увеличивает общий вес обуви.

Плюсы

  • Стабильный и гибкий
  • Комфортный
  • Очень прочный

Минусы

  • Доступен в ограниченном цветовом исполнении

Читайте также: Какая обувь для бега лучше всего подходит для выпадения свода стопы?

3.Asics Gel Kayano 25 Легендарный бегун по асфальту

Эта стильная обувь специально разработана для бега по асфальтовому покрытию. Он оснащен двухслойной межподошвой Gel Kayano 25, которая обеспечивает превосходную амортизацию.

Посмотреть на Amazon

Технология конфигурации геля обеспечивает плавный переход от пятки к носку. Он разработан, чтобы предложить вам легкую езду и высочайший уровень комфорта и устойчивости.

Что еще? В этой обуви используется технология FLYTEFOAM, в которой используются органические волокна, способные противостоять сжатию и обеспечивающие отскок даже при длительных пробежках.

Промежуточная часть подошвы изготовлена ​​с использованием технологии FLUIDRIDE, которая защищает суставы от ударов. Он покрывает большую часть стопы и усилен революционной гелевой технологией.

Внешняя часть подошвы этой обуви изготовлена ​​из высокоабразивной резины (AHAR +), которая придает обуви устойчивость к износу, связанному с асфальтовыми поверхностями. Помимо увеличения срока службы, AHAR + обеспечивает отличное сцепление с зацементированными поверхностями.

Верхняя часть обуви состоит из дышащей жаккардовой сетки, которая удобно облегает верхнюю часть стопы.Кроме того, эта секция является гибкой и может повторять естественную форму вашей стопы. Благодаря бесшовному дизайну вы не будете раздражать вас на протяжении всей пробежки.

Плюсы

  • Превосходная тяга
  • Элегантный дизайн
  • Удобная посадка
  • Адекватная набивка под стопой

Читайте также: Лучшие кроссовки для Clydesdales

4. Кроссовки Asics Gel-Nimbus 21

Эта последняя модель была разработана для бега на длинные дистанции, что делает ее отличным выбором для бега по асфальтовым трассам.

Посмотреть на Amazon

По сравнению с предыдущей версией 20, компания Asics сделала несколько обновлений в этой последней модели для повышения комфорта за счет использования пеноматериала межподошвы.

Технология FlyteFoam Propel снижает удары и улучшает отскок и долговечность. Эта обувь также имеет полноконтактную подошву AHAR, которая обеспечивает плавный и стабильный ход.

Амортизация AHAR удобно расположена в жизненно важных частях подошвы, что помогает повысить долговечность.Амортизирующая технология GEL также служит для поглощения ударов при ударе, обеспечивая плавный переход через цикл походки.

Гелевые подушечки удобно расположены на пяточной и передней частях стопы, что позволяет двигаться под разными углами при переходе от пятки к носку. Обувь имеет высококачественную подкладку для носков, которая обеспечивает отскок назад и исключительный контроль влажности.

Sockliner X-40 изготовлен с использованием технологии Ortholite, которая обеспечивает высокую воздухопроницаемость этой обуви.Технология Heel Clutching System способствует повышению комфорта, создавая среду, подходящую для пятки.

Плюсы

  • Легкий и отзывчивый
  • Достаточная набивка
  • Элегантный
  • Очень прочный

Читайте также: Плохо ли бегать по асфальту?

5. Беговые кроссовки Brook’s Bedlam для женщин

Эта обувь считается одним из наиболее предпочтительных вариантов для бегунов по асфальту, учитывая очень отзывчивый характер межподошвы.Секция средней части стопы, разработанная DNA AMP, улавливает и контролирует вашу энергию, чтобы подпитывать вашу поездку.

Посмотреть на Amazon

Что еще? Эта обувь также оснащена технологией поддержки GuideRails Holistic, которая помогает выравнивать движения колена, пятки и голени.

Промежуточная часть подошвы обеспечивает дополнительный отскок благодаря технологии «отзывчивой ДНК», которая обеспечивает отличные возможности отскока. Инновационная технология Brooks помогает вам направлять вашу ногу и в то же время оказывать поддержку.

Наружная часть подошвы выполнена из эластичного каучука с узором в виде стрелок для улучшения перехода. Эта конфигурация в форме стрелки в средней части стопы также способствует легкому переходу от передней части к задней части пятки.

Конфигурация DNA Amp удобно расположена между корпусом TPU для повышения его устойчивости к ударам. Эта функция помогает облегчить отзывчивость подошвы.

Верхняя часть обуви имеет плотный трикотаж, который фиксирует верхнюю часть стопы для столь необходимой устойчивости при работе на плоской и жесткой поверхности.Пяточный воротник обуви удобно облегает стопу. Замша в области пятки гарантирует, что ваша ахиллесова секция не будет испытывать никаких нагрузок.

Плюсы

  • Отличная тяга
  • Воздухопроницаемость
  • Адаптивная амортизация
  • Возможность возврата энергии

6. New Balance FuelCell Impulse

Эта обувь специально разработана для скорости. Бегуны считают эту модель New Balance отличным выбором для темповых бегов, гонок на треке и тренировок на беговой дорожке.

Посмотреть на Amazon

Эта модель дает вам уверенность при ударе по асфальту, не беспокоясь о том, что вы потеряете сцепление с дорогой или поранитесь под ногами. Секция межподошвы этой обуви оснащена революционной технологией REVlite, которая обеспечивает превосходную отзывчивость и долговечность, обеспечивая при этом долговечность.

Эта функция усилена пеной FuelCell, которая обеспечивает большой угол запуска в передней части стопы. Боковые усиления в межподошве служат для повышения устойчивости обуви.

Подошва и передняя часть стопы изготовлены из выдувной резины, которая проходит вдоль нижней части подошвы от передней и задней частей пятки. Серия FuelCell Impulse также имеет узлы и канавки на подошве, которые не только гибкие, но и обеспечивают высокую тягу.

Верхняя часть сетки изготовлена ​​из жаккардовой сетки, легкость и вентиляция которой обеспечивают воздухопроницаемость и вентиляцию. Мягкий тканевый материал минимизирует раздражение кожи, в то время как внешний счетчик предотвращает раскачивание стопы.

Плюсы

  • Высокая стабильность
  • Подходит для широких ножек
  • Отзывчивый под ногами
  • Мягкий и удобный

Минусы

  • Не подходит для снижения затрат

Читайте также: Лучшие кроссовки для Hallux Rigidus

7. Мужские кроссовки для бега с асфальтом Ultra-boost 19 Adidas

Это, пожалуй, лучшая обувь Adidas для бега, которая предлагает превосходную амортизацию и отзывчивость по всей межподошве.

Посмотреть на Amazon

Функции Ultra Boost - одно из самых популярных преимуществ этой обуви. Подошвы из вспененного материала, используемые в этой обуви, позволяют пользователям касаться земли, не испытывая чрезмерной усталости.

Способность к отскоку, обеспечиваемая этими туфлями, гарантирует плавный бег даже по асфальтовым дорожкам. Межподошва Ultra Boost усилена системой кручения, которая помогает поддерживать ногу пользователя, при этом сохраняя форму пятки.

Наружная подошва ultra-boost 19 оснащена резиной STRETCHWEB, которая формирует однородные рисунки, проходящие по всей подошве.

Эти кроссовки также имеют усиленную пену, которая позволяет вам гибко двигать ногами и сгибать носок в соответствии с контурами дорожки. Эта обувь обеспечивает отличное сцепление с дорогой в дополнение к повышенной гибкости зацементированных поверхностей.

В этом обновлении дизайнеры добавили сетку в средней части стопы, чтобы заменить пластиковую клетку, которая была утомительной во время бега.

Плюсы

  • Надежная посадка
  • Очень удобный
  • Возврат энергии для более эффективного схождения
  • Очень прочный
  • Облегченная конструкция

Минусы

  • Не идеально подходит для пользователей с более широкими ногами

Рекомендации по выбору лучших кроссовок для асфальта 2020

1. Гибкость и толщина межподошвы

Для достижения той же способности сгибаться, что и ваша ступня во время бега, идеальные кроссовки с асфальтовым покрытием должны позволять пятке перекатываться при переходе от пятки к носку.Ваш лучший выбор должен быть способен сгибаться с той же скоростью, что и ваши ноги.

Вам следует подумать о выборе обуви с толстым вспененным материалом между внутренней и внешней подошвой. Это важная функция, которая защищает вас от ударов при соприкосновении с жесткими и относительно ровными беговыми дорожками.

2. Амортизирующие и стабилизирующие элементы пятки

В дополнение к мягкой подкладке межподошвы, некоторые кроссовки также имеют зону аварийной подушки, которая помогает сглаживать приземление - это можно исправить с помощью обуви от ахиллова сухожилия.

Выбранные вами функции контроля и устойчивости являются важным фактором при преодолении чрезмерных движений, особенно если пятка перекатывается внутрь. Эта функция также помогает бегунам отслеживать желаемое движение.

3. Пружина носка и гибкие канавки и прочность

Большинство брендов обуви рассчитаны на то, чтобы не отставать от движения ваших ног. Это достигается за счет использования канавок, которые удобно расположены под передней частью стопы.

Асфальтовые бегуны испытывают больший износ по сравнению с бегунами, учитывая твердую поверхность беговой поверхности.Идеальная подошва должна быть из прочной и гибкой резины, устойчивой к износу.

4. От пятки до пятки и правильная посадка

Это важное соображение для бегунов по асфальтовой дорожке, учитывая его роль в определении плавности вашей езды на протяжении всего цикла походки. Тем, кто борется с каблуком, возможно, стоит подумать о том, чтобы выбрать минималистичную обувь, в то время как отбойникам нужна обувь максимализма с дополнительной набивкой, чтобы обеспечить естественную посадку.

Независимо от стиля и качества ваших любимых кроссовок, выберите ту, которая лучше всего соответствует вашим требованиям к ноге.

Обувь может быть удобной при ходьбе, но это может иметь место во время бега из-за разницы в походках, которые различают ходьбу и бег. В идеале бегунам рекомендуется использовать кроссовки на полразмера больше.

Заключение

Твердая и относительно ровная поверхность асфальтовых беговых дорожек требует правильного выбора обуви.

В частности, кроссовки Asics Gel-Nimbus 21 выделяются на фоне остальных благодаря технологии Heel Clutching System, которая способствует повышению комфорта за счет создания среды, облегающей пятку.

.

лучших предложений для кроссовок с асфальтом

списки люди

объявлениячеловек

Вход | Регистрация
ПОШ-РЫНКИ

Все

  • Все
  • женщины
  • Мужчины
  • Дети
  • Главная
  • Люкс
  • Красота и здоровье
  • Большие размеры
  • Бутики
  • Оптовые продажи
  • женщины
  • Мужчины
  • Дети
  • Главная
  • Красота и здоровье
  • Бренды
  • Стороны
  • Как это работает
  • Продать на Пошмарке
  • Аксессуары
  • Ремни
  • Маски для лица
  • Очки
  • Перчатки и варежки
  • Аксессуары для волос
  • Шляпы
  • Чулочно-носочные изделия и носки
  • Держатели ключей и карт
  • Чехлы для телефонов
  • Шарфы и накидки
  • Солнцезащитные Очки
  • Часы
  • Купить все женские аксессуары
  • Сумки
  • Детские сумки
  • Рюкзаки
  • Клатчи и браслеты
  • Косметички и чемоданы
  • Сумки через плечо
  • Бродяги
  • Сумки для ноутбуков
  • Рюкзаки
  • Наплечные сумки
  • Сумки
  • Кошельки
  • Купить все женские сумки
  • Одежда
  • Платья
  • Нижнее белье и одежда для сна
  • Куртки и пальто
  • Джинсы
  • Брюки и комбинезоны
  • Шорты
  • Юбки
  • Свитера
  • Плавать
  • Топы
  • Магазин всей женской одежды
  • ювелирные украшения
  • Браслеты
  • Броши
  • Серьги
  • Ожерелья
  • Кольца
  • Все украшения
  • Составить
  • Румянец
  • Бронзер и Контур
  • Кисти и инструменты
  • Тональный крем
  • карандаш для глаз
  • Тени для глаз
  • Установка порошка и спрея
  • Фонд
  • Бальзам для губ и блеск
  • Помада
  • Тушь
  • Купить всю косметику
  • обувь
  • Ботильоны и пинетки
  • Спортивная обувь
  • Эспадрильи
  • Обувь на плоской подошве и мокасины
  • Каблуки
  • Сапоги выше колена
  • Платформы
  • Сандалии
  • Кроссовки
  • Клинья
  • Зимние и дождевые сапоги
  • Купить всю женскую обувь
  • Популярные стили
  • Топы Wildfox
  • Versace обувь
  • Onzie Спортивная одежда
  • Потные куртки и пальто Betty
  • Куртки North Face
  • Куртки The North Face Denali
  • Новые куртки The North Face
  • Черные куртки The North Face
  • Proenza Schouler Ps1 Сумки
  • Магазин Все выставочные залы
  • Аксессуары
  • Ремни
  • Запонки
  • Маски для лица
  • Шляпы
  • ювелирные украшения
  • Держатели ключей и карт
  • Зажимы для денег
  • Чехлы для телефонов
  • Шарфы
  • Солнцезащитные Очки
  • Галстуки
  • Часы
  • Купить все мужские аксессуары
  • Сумки
  • Рюкзаки
  • Портфели
  • Спортивные сумки
  • Сумки для ноутбуков
  • Багаж и дорожные сумки
  • Сумки-мессенджеры
  • Кошельки
  • Купить все мужские сумки
  • Одежда
  • Куртки и пальто
  • Джинсы
  • Штаны
  • Рубашки
  • Шорты
  • Костюмы и блейзеры
  • Свитера
  • Плавать
  • Нижнее белье и носки
  • Магазин всей мужской одежды
  • обувь
  • Спортивная обувь
  • Ботинки для лодок
  • Сапоги
  • Чукка Сапоги
  • Лоферы и слипы
  • Оксфорды и дерби
  • Сапоги от дождя и снега
  • Сандалии и шлепанцы
  • Кроссовки
  • Купить всю мужскую обувь
  • Популярные стили
  • Мужская обувь Fila
  • Мужская обувь Adidas Copa
  • Мужские шорты Adidas
  • Новая мужская обувь Adidas
  • Мужские куртки Adidas
  • Мужские брюки Lululemon Athletica
  • Мужская спортивная одежда Lululemon Athletica
  • Мужские шорты Lululemon Athletica
  • Новые мужские куртки Lululemon Athletica
  • Магазин Все выставочные залы
  • Аксессуары
  • Сумки
  • Ремни
  • Нагрудники
  • Чехлы на подгузники
  • Маски для лица
  • Аксессуары для волос
  • Шляпы
  • ювелирные украшения
  • Рукавицы
  • Носки и колготки
  • Солнцезащитные Очки
  • Галстуки
  • Купить все детские аксессуары
  • Одежда
  • Аксессуары
  • Низ
  • Костюмы
  • Платья
  • Куртки и пальто
  • Соответствующие наборы
  • Одна пьеса
  • Пижамы
  • Рубашки и Топы
  • Плавать
  • Магазин всей детской одежды
  • обувь
  • Ходунки
  • Сапоги
  • Модельные туфли
  • Мокасины
  • Сапоги от дождя и снега
  • Сандалии и шлепанцы
  • Тапки
  • Кроссовки
  • Водная обувь
  • Магазин Вся детская обувь
  • Игрушки
  • Фигурки и игровые наборы
  • Строительные наборы и блоки
  • Автомобили и Транспорт
  • Куклы и аксессуары
  • Обучающие игрушки
  • Пазлы и игры
  • Мягкие игрушки
  • Торговые карты
  • Магазин Все детские игрушки
  • Популярные стили
  • Детские книги
  • Новые детские игрушки до 30 долларов США
  • Детские костюмы на Хэллоуин из тыквы
  • Детские костюмы на Хэллоуин
  • Детские загадочные коробки
  • Детские дизайнерские кроссовки
  • Новые детские куртки и пальто Columbia
  • Новая детская одежда Under Armour
  • Новые детские куртки и пальто Patagonia
  • Магазин Все выставочные залы
  • Акценты
  • Акцент Подушки
  • Корзины и корзины
  • Свечи и подсвечники
  • Книги для журнальных столиков
  • Шторы и портьеры
  • Декор
  • Коврики
  • Искусственные цветы
  • Чехлы для мебели
  • Фонари
  • Рамки для картин
  • Вазы
  • Все товары для дома
  • Баня
  • Банные принадлежности
  • Хранение в ванной
  • Банные полотенца
  • Пляжные полотенца
  • Полотенца для рук
  • Коврики
  • Занавески для душа
  • Косметические зеркала
  • Подносы тщеславия
  • Тряпки для стирки
  • Магазин All Home Bath
  • Постельные принадлежности
  • Одеяла и пледы
  • Утешители
  • Пододеяльники
  • Наматрасники
  • Подушки
  • Одеяла
  • Листы
  • Купить все домашнее постельное белье
  • Столовая
  • Барные аксессуары
  • Посуда
  • Посуда
  • Столовые приборы
  • Посуда
  • Сервировочная посуда
  • Столовое белье
  • Все товары для дома
  • Праздничный день
  • Гирлянда
  • Праздничные одеяла и пледы
  • Праздничный Декор
  • Праздничные подушки
  • Орнаменты
  • Струнные огни
  • Венки
  • Все дома для отпуска
  • Кухня
  • Посуда
  • Аксессуары для чая и кофе
  • Поваренные книги
  • Кухонные принадлежности
  • Посуда
  • Хранение продуктов
  • Кухонные полотенца
  • Кухонные принадлежности
  • Ножи и столовые приборы
  • Магазин All Home Kitchen
  • Офис
  • Искусства и ремесла
  • Папки и папки
  • Календари
  • Этикетки и производители этикеток
  • Блокноты и журналы
  • Пеналы
  • Планировщики
  • Доставка товаров
  • Канцелярские товары
  • Магазин Все для дома
  • Товары для вечеринок
  • Свечи для торта
  • Топперы для торта
  • Открытки и приглашения
  • Украшения
  • Сувениры
.

лучших предложений для кроссовок с асфальтом

списки люди

объявлениячеловек

Вход | Регистрация
ПОШ-РЫНКИ

Все

  • Все
  • женщины
  • Мужчины
  • Дети
  • Главная
  • Люкс
  • Красота и здоровье
  • Большие размеры
  • Бутики
  • Оптовые продажи
  • женщины
  • Мужчины
  • Дети
  • Главная
  • Красота и здоровье
  • Бренды
  • Стороны
  • Как это работает
  • Продать на Пошмарке
  • Аксессуары
  • Ремни
  • Маски для лица
  • Очки
  • Перчатки и варежки
  • Аксессуары для волос
  • Шляпы
  • Чулочно-носочные изделия и носки
  • Держатели ключей и карт
  • Чехлы для телефонов
  • Шарфы и накидки
  • Солнцезащитные Очки
  • Часы
  • Купить все женские аксессуары
  • Сумки
  • Детские сумки
  • Рюкзаки
  • Клатчи и браслеты
  • Косметички и чемоданы
  • Сумки через плечо
  • Бродяги
  • Сумки для ноутбуков
  • Рюкзаки
  • Наплечные сумки
  • Сумки
  • Кошельки
  • Купить все женские сумки
  • Одежда
  • Платья
  • Нижнее белье и одежда для сна
  • Куртки и пальто
  • Джинсы
  • Брюки и комбинезоны
  • Шорты
  • Юбки
  • Свитера
  • Плавать
  • Топы
  • Магазин всей женской одежды
  • ювелирные украшения
  • Браслеты
  • Броши
  • Серьги
  • Ожерелья
  • Кольца
  • Все украшения
  • Составить
  • Румянец
  • Бронзер и Контур
  • Кисти и инструменты
  • Тональный крем
  • карандаш для глаз
  • Тени для глаз
  • Установка порошка и спрея
  • Фонд
  • Бальзам для губ и блеск
  • Помада
  • Тушь
  • Купить всю косметику
  • обувь
  • Ботильоны и пинетки
  • Спортивная обувь
  • Эспадрильи
  • Обувь на плоской подошве и мокасины
  • Каблуки
  • Сапоги выше колена
  • Платформы
  • Сандалии
  • Кроссовки
  • Клинья
  • Зимние и дождевые сапоги
  • Купить всю женскую обувь
  • Популярные стили
  • Топы Wildfox
  • Versace обувь
  • Onzie Спортивная одежда
  • Потные куртки и пальто Betty
  • Куртки North Face
  • Куртки The North Face Denali
  • Новые куртки The North Face
  • Черные куртки The North Face
  • Proenza Schouler Ps1 Сумки
  • Магазин Все выставочные залы
  • Аксессуары
  • Ремни
  • Запонки
  • Маски для лица
  • Шляпы
  • ювелирные украшения
  • Держатели ключей и карт
  • Зажимы для денег
  • Чехлы для телефонов
  • Шарфы
  • Солнцезащитные Очки
  • Галстуки
  • Часы
  • Купить все мужские аксессуары
  • Сумки
  • Рюкзаки
  • Портфели
  • Спортивные сумки
  • Сумки для ноутбуков
  • Багаж и дорожные сумки
  • Сумки-мессенджеры
  • Кошельки
  • Купить все мужские сумки
  • Одежда
  • Куртки и пальто
  • Джинсы
  • Штаны
  • Рубашки
  • Шорты
  • Костюмы и блейзеры
  • Свитера
  • Плавать
  • Нижнее белье и носки
  • Магазин всей мужской одежды
  • обувь
  • Спортивная обувь
  • Ботинки для лодок
  • Сапоги
  • Чукка Сапоги
  • Лоферы и слипы
  • Оксфорды и дерби
  • Сапоги от дождя и снега
  • Сандалии и шлепанцы
  • Кроссовки
  • Купить всю мужскую обувь
  • Популярные стили
  • Мужская обувь Fila
  • Мужская обувь Adidas Copa
  • Мужские шорты Adidas
  • Новая мужская обувь Adidas
  • Мужские куртки Adidas
  • Мужские брюки Lululemon Athletica
  • Мужская спортивная одежда Lululemon Athletica
  • Мужские шорты Lululemon Athletica
  • Новые мужские куртки Lululemon Athletica
  • Магазин Все выставочные залы
  • Аксессуары
  • Сумки
  • Ремни
  • Нагрудники
  • Чехлы на подгузники
  • Маски для лица
  • Аксессуары для волос
  • Шляпы
  • ювелирные украшения
  • Рукавицы
  • Носки и колготки
  • Солнцезащитные Очки
  • Галстуки
  • Купить все детские аксессуары
  • Одежда
  • Аксессуары
  • Низ
  • Костюмы
  • Платья
  • Куртки и пальто
  • Соответствующие наборы
  • Одна пьеса
  • Пижамы
  • Рубашки и Топы
  • Плавать
  • Магазин всей детской одежды
  • обувь
  • Ходунки
  • Сапоги
  • Модельные туфли
  • Мокасины
  • Сапоги от дождя и снега
  • Сандалии и шлепанцы
  • Тапки
  • Кроссовки
  • Водная обувь
  • Магазин Вся детская обувь
  • Игрушки
  • Фигурки и игровые наборы
  • Строительные наборы и блоки
  • Автомобили и Транспорт
  • Куклы и аксессуары
  • Обучающие игрушки
  • Пазлы и игры
  • Мягкие игрушки
  • Торговые карты
  • Магазин Все детские игрушки
  • Популярные стили
  • Детские книги
  • Новые детские игрушки до 30 долларов США
  • Детские костюмы на Хэллоуин из тыквы
  • Детские костюмы на Хэллоуин
  • Детские загадочные коробки
  • Детские дизайнерские кроссовки
  • Новые детские куртки и пальто Columbia
  • Новая детская одежда Under Armour
  • Новые детские куртки и пальто Patagonia
  • Магазин Все выставочные залы
  • Акценты
  • Акцент Подушки
  • Корзины и корзины
  • Свечи и подсвечники
  • Книги для журнальных столиков
  • Шторы и портьеры
  • Декор
  • Коврики
  • Искусственные цветы
  • Чехлы для мебели
  • Фонари
  • Рамки для картин
  • Вазы
  • Все товары для дома
  • Баня
  • Банные принадлежности
  • Хранение в ванной
  • Банные полотенца
  • Пляжные полотенца
  • Полотенца для рук
  • Коврики
  • Занавески для душа
  • Косметические зеркала
  • Подносы тщеславия
  • Тряпки для стирки
  • Магазин All Home Bath
  • Постельные принадлежности
  • Одеяла и пледы
  • Утешители
  • Пододеяльники
  • Наматрасники
  • Подушки
  • Одеяла
  • Листы
  • Купить все домашнее постельное белье
  • Столовая
  • Барные аксессуары
  • Посуда
  • Посуда
  • Столовые приборы
  • Посуда
  • Сервировочная посуда
  • Столовое белье
  • Все товары для дома
  • Праздничный день
  • Гирлянда
  • Праздничные одеяла и пледы
  • Праздничный Декор
  • Праздничные подушки
  • Орнаменты
  • Струнные огни
  • Венки
  • Все дома для отпуска
  • Кухня
  • Посуда
  • Аксессуары для чая и кофе
  • Поваренные книги
  • Кухонные принадлежности
  • Посуда
  • Хранение продуктов
  • Кухонные полотенца
  • Кухонные принадлежности
  • Ножи и столовые приборы
  • Магазин All Home Kitchen
  • Офис
  • Искусства и ремесла
  • Папки и папки
  • Календари
  • Этикетки и производители этикеток
  • Блокноты и журналы
  • Пеналы
  • Планировщики
  • Доставка товаров
  • Канцелярские товары
  • Магазин Все для дома
  • Товары для вечеринок
  • Свечи для торта
  • Топперы для торта
  • Открытки и приглашения
  • Украшения
  • Сувениры
  • Подарочная упаковка
  • Шляпы
  • Праздничные огни
  • Одноразовая посуда
  • Купить все товары для дома и вечеринки
  • Хранение и организация
  • Аксессуары для шкафов
  • Вкладыши для ящиков
  • Сумки для одежды
  • Организаторы ювелирных изделий
  • Органайзеры для макияжа
  • Место хранения
  • Все товары для дома
  • Настенное Искусство
  • Искусство и наклейки
  • Часы
  • Полки для дисплеев
  • Крючки
  • Зеркала
  • Гобелены
  • Обои на стену
  • Купить все Home Wall Art
  • Популярные стили
  • Основы ароматерапии и диффузоры
  • Комнатные вазоны
  • Многоразовые стаканы для кофе и чая
  • Наборы подставок
  • Акцентные лотки
  • Новые сырные доски
  • Новые записные книжки и журналы
  • Новые первые кружки
  • День мертвых Декор
  • Магазин Все выставочные залы
  • женщины
  • Ванна и тело
  • Волосы
  • Уход за кожей
  • Составить
  • Магазин Все для женской красоты и здоровья
  • Мужчины
  • Уход
  • Все товары для ухода за мужчинами
  • Дети
  • Ванна, кожа и волосы
  • Магазин Все для детской ванны, кожи и волос
  • Популярные стили
  • Наборы для контуринга
  • Помада Шанель
  • Гламурный Макияж
  • Яркие красные губы
  • Нарс Румяна
  • Чистая красота
  • Блендеры красоты
  • Кисти и инструменты Sephora
  • Бальзам и блеск для губ Sephora
  • Магазин Все выставочные залы
  • Женские бренды
  • Лулулемон Атлетика
  • Тренер
  • Майкл Корс
  • Louis Vuitton
  • Nike
  • Тори Берч
  • Кейт Спэйд
  • CHANEL
  • Свободные люди
  • Дж.Экипаж
  • Купить все женские бренды
  • Мужские бренды
  • Nike
  • Gucci
  • Северная сторона
  • Банановая республика
  • Леви
  • адидас
  • Настоящая религия
  • Дж.Экипаж
  • Иордания
  • Поло Ralph Lauren
  • Купить все мужские бренды
  • Детские бренды
  • Разрыв
  • Картера
  • Nike
  • Детское место
  • Gymboree
  • ОшКош Б'гош
  • Converse
  • Ralph Lauren
  • Правосудие
  • Старый флот
  • Купить все детские бренды
  • Домашние бренды
  • Ящик и бочка
  • ИКЕА
  • Джонатан Адлер
  • Источник бумаги
  • Причал 1
  • Pottery Barn
  • Оборудование для восстановления
  • Sur La Table
  • Цель
  • Контейнерный магазин
  • West Elm
  • Уильямс Сонома
  • Z Gallerie
  • Купить все товары для дома
.

Лучшая обувь для бега Adidas 2021

Технология кроссовок Adidas

Adidas Boost

adidas-boost-midsole-material
Adidas впервые представила свою технологию Boost в 2013 году, и ее влияние на технологию кроссовок было незамедлительно. Эта технология на основе ТПУ, состоящая из тысяч маленьких пеллетов, была впервые разработана немецкой химической корпорацией. Эта технология привела к коренным изменениям в том, как компании по производству обуви для бега концептуализировали возможности пены EVA, и напрямую привела к огромным достижениям в области амортизации EVA, которые мы наблюдаем сегодня.

Амортизация межподошвы Boost мягкая и отзывчивая, защитная, но упругая и очень прочная. В небольших количествах он отлично подходит для более прочной и быстрой обуви, а амортизация остается в значительной степени несжатой на протяжении всего срока службы обуви.

По моему собственному опыту, я смог носить одну пару Adizero Tempos на протяжении восьмисот миль и Supernova Sequence на протяжении более тысячи миль благодаря свойствам пены Boost. Если вы регулярно бегаете и еще не пробовали амортизировать Boost, я настоятельно рекомендую вам это сделать.Хотя цена может показаться выше, чем у конкурирующих брендов, долговечность и отказоустойчивость этой технологии стоят каждого пенни.

Primeknit

adidas-primeknit

Это версия технологии Nike Flyknit от Adidas (извините, Adidas, Nike добилась этого первой), и действительно очень мало различий в посадке, ощущении и функциях этой верхней технологии.

В рекламных материалах Adidas говорится, что « Primeknit тщательно разработан, чтобы естественным образом расширяться вместе с ногой во время бега, чтобы обеспечить более удобную посадку и уменьшить раздражение. ».

Хотя эта технология хороша в теории, были некоторые проблемы с общим объемом носка обуви Adidas, использующей Primeknit, в первую очередь Ultra Boost. Подумайте о Primeknit как о цельном верхе из плотно связанного синтетического материала, который сгибается и прилегает к стопе. Преимущество заключается в том, что подгонка ощущается индивидуально для стопы пользователя, и это снижает риск образования волдырей и горячих точек.

Многие бегуны считают, что превосходная сетка Adidas, используемая в их обуви серии Adizero, обеспечивает более чем достаточную посадку, воздухопроницаемость и долговечность, чтобы оправдать непомерные цены на обувь Primeknit.

Adidas Torsion System

adidas-boost-sole-deconstruct-1

С 1988 года Adidas использует свою запатентованную систему Torsion в большинстве своих кроссовок.

Торсионная система включает в себя «термопластическую опору для свода стопы, предназначенную для того, чтобы передняя и задняя часть стопы могли двигаться независимо и адаптироваться к беговым поверхностям, не вызывая чрезмерного напряжения стопы».

Эта система работает очень хорошо, и я считаю, что она увеличивает долговечность кроссовок Adidas.И наоборот, многие кроссовки Adidas, предназначенные для нейтральных пользователей, очень хорошо подходят для бегунов, которые испытывают небольшую пронацию и нуждаются в некоторой структурной поддержке.

Резиновая подошва Continental

Все представленные здесь кроссовки Adidas имеют резиновые подошвы, разработанные в сотрудничестве с Continental Tyres, и фактически содержат резиновые смеси Continental.

Adidas утверждает, что их резиновая подошва увеличивает сцепление на 15-30% по сравнению с конкурирующими моделями как во влажных, так и в сухих условиях.Эти резиновые подошвы Continental изнашиваются очень медленно, и их долговечность на протяжении всего срока службы обуви впечатляет. Они также, кажется, хорошо справляются с условиями на легких и умеренных трассах, несмотря на то, что предназначены для дорог.

Adidas Кроссовки для бега «Families»

Adidas Adizero

Adizero - это обозначение Adidas для обуви, которая более минималистична для бега в более быстром темпе. Часто Adidas сочетает пену межподошвы Boost с более прочным материалом межподошвы adiPRENE, чтобы бегуны чувствовали себя более уверенно.Наощупь от этой обуви часто немного более жесткая, и непосвященным может потребоваться некоторое привыкание.

Во многих случаях амортизация передней части стопы в обуви Adizero более жесткая, что способствует более быстрому каденсу и более быстрому отрыву во время бега.

Если вы бегун, предпочитающий более быстрые темпы или более прочную амортизацию, линия Adizero определенно для вас. Особо следует отметить тот факт, что беговая дорожка Adidas Adizero Adios является мировым рекордом и тремя последующими самыми быстрыми результатами в марафоне.

Adidas Supernova

Линия Supernova существует с конца 1990-х годов и представляет собой более защитную повседневную обувь Adidas для тренировок. Поскольку вышеупомянутая линия Adizero ориентирована на гонки и более быстрые тренировки, линия Supernova предназначена для работы с большим пробегом, и они, как правило, имеют немного более мягкую и более обширную амортизацию, чем обувь Adizero.

Стиль жизни и производительность

Одной из проблем, с которыми Adidas столкнулась за последнее десятилетие среди серьезных бегунов, является легитимность.

В течение многих лет они пытались объединить бег с высокими показателями и модный стиль жизни с обувью, такой как «Yeezy», совместно разработанной Канье Уэстом.

Хотя эти кроссовки в лучшем случае вызывали смех, они также подрывали рабочие характеристики технологии Boost и отпугивали многих бегунов на всю жизнь. Это также влияет на перепродажу многих кроссовок Adidas с технологией Boost.

К сожалению, сайты перепродажи, такие как Ebay, переоценивают серьезные кроссовки с «дизайнерскими кроссовками», что приводит к значительному росту цен.Лучше всего покупать кроссовки Adidas в местном специализированном магазине для бега.

Хотя кажется, что Adidas осознал свою ошибку, предложения кроссовок за последние два года, похоже, не уступают истинному наследию этой великой компании.

Я начну с объяснения, что - это множество моделей в линейке Adidas, которые не будут описаны в этом руководстве. .

Почему? Потому что цель здесь - только описать истинные предложения кроссовок Adidas для бега.

Во многих крупных магазинах спортивных товаров представлены всевозможные модели низкого качества, нацеленные на привлечение покупателей со скидкой, или модели по высокой цене, ориентированные на приверженцев моды, - но это не ту обувь, в которой нужно бегать с приличным пробегом.

Обувь для бега Руководства по покупке

Если вы нашли это руководство полезным, взгляните на другие наши!

Обувь для бега

Другая обувь

  • Лучшие кроссовки для спортзала
  • Лучшая обувь для HIIT
  • Лучшая обувь для тяжелой атлетики
  • Лучшая обувь для CrossFit
  • Руководства по брендам

    .

    8 лучших кроссовок для бега по бетону в 2021 году

    Бегунам, живущим в городе, сложно тренироваться. Горные тропы находятся в нескольких милях от отеля, а беговые дорожки обычно не везде. Таким образом, если вы обнаружите, что бегаете по бетону несколько раз в неделю, обязательно приобретите для этого подходящую обувь.

    Бег по твердой поверхности может привести к таким проблемам со стопами, как плюсна, подошвенный фасциит и пяточная шпора. В конце концов, вы сильно ударяете пяткой при каждом ударе ступни о землю.Если вы будете делать это достаточно долго, вы скоро заметите боли в пятке, ступнях, пояснице и, возможно, даже в лодыжках.

    Бетон примерно в два раза тверже асфальта и, как правило, по нему неудобно бегать. Требуется специально разработанная обувь, чтобы у вас не возникало болей в ногах при беге по твердой поверхности. Эта поддерживающая обувь с хорошей амортизацией гарантирует, что ваше тело сможет выдержать удары, возникающие каждый раз, когда вы выходите на улицу и бегаете.

    Однако найти ту обувь, которая лучше всего подходит для бега по бетону с точки зрения прочности, комфорта, гибкости и сцепления, может оказаться непростой задачей.Мы проделали всю работу и часами исследовали, чтобы найти для вас вариант с точки зрения бюджета и качества.

    Мы лично рекомендуем вам рассмотреть мужские беговые кроссовки PUMA Tazon 6 FM. Он идеально подходит для всех функций, которые мы тщательно проанализировали. Тем не менее, вы можете выбрать любую обувь из нашего списка, которая лучше всего подходит для бега по бетону.

    Лучшая обувь для бега по бетону

    1. Мужские кроссовки PUMA Tazon 6 FM

    Puma - это хорошо известный бренд в мире легкой атлетики.Он популярен и любим за стильное оборудование, одежду и обувь. Puma производит продукцию более 30 лет и добилась определенных успехов.

    Хотя Puma не совсем специализируется на кроссовках, у них есть расширенный ассортимент качественной спортивной обуви. Puma Tazon 6 FM - одна из таких линейок.

    Подошва Tazon 6 изготовлена ​​из стандартной резиновой смеси, которая обеспечивает хорошую прочность и отличное сцепление. Он также подходит для экстремальных ландшафтов и твердых поверхностей.

    Воздухопроницаемость часто зависит от верха, но в случае Puma Tazon 6 верх выполнен из синтетической кожи. Это делает обувь не такой воздухопроницаемой, как другие.

    Это досадно, но перфорация позволяет воздуху естественным образом проходить через обувь, помогая немного смягчить это. В целом воздухопроницаемость Tazon 6 FM довольно хорошая, но могла бы быть лучше.

    Tazon 6 FM очень удобны, а также отличаются особенным стилем и ощущениями, которые выделяют их.Прочность тоже приличная и надежная.

    Синтетическая кожа отлично защищает обувь от мусора. Пена EVA является основным источником защиты межподошвы. Благодаря своей амортизации и упругости он уменьшает резкие удары и толчки.

    Обувь не особо легкая и не слишком тяжелая. Вес не является существенным отрицательным или положительным моментом в этой обуви, он вполне ожидаемый и стандартный.

    Плюсы

    • Стильный дизайн
    • Отличное универсальное использование
    • Сильная амортизация
    • Подошва с усилением из ТПУ и ЭВА
    • Прочная

    Минусы

    • Она не предназначена для бега

    В целом, Puma Tazon 6 FM - очень прочная обувь.Однако, если вам нужна обувь для бега, другие могут подойти лучше. Если вы ищете кроссовки, которые можно использовать каждый день, то кроссовки Puma - правильный выбор.

    2. Adidas Ultraboost 19

    Раньше Adidas производил модели Utraboost, решающим фактором которых была эстетика, но все же многие люди их покупали. В последнее время, подобные Ultraboost 19 были реструктурированы, и производительность стала частью пакета.

    Самым большим преимуществом этих кроссовок является дополнительный прирост на 20%, который нравится большинству Adidas и другим кроссовкам.Это улучшение придает ощущение упругости или упругости, что оценят те, кто проводит день на бетонных полах.

    Вдобавок ко всему, пятка также оснащена подушечкой для пальцев (то, что они называют технологией 3D пятки), которая позволяет ахиллу двигаться свободно, сводя к минимуму боли в стопе и сухожилиях.

    В отличие от большинства кроссовок, Ultraboost 19 оснащен Adidas Primeknit 360 (усовершенствованная версия простого Primeknit). Этот материал очень воздухопроницаемый и растягивается, чтобы дать ногам больше свободы.

    Клетка для средней части стопы вместе с некоторыми цветными акцентами, проходящими через палец ноги и прямо перед ней, менее эластична, чтобы обеспечить большую поддержку.

    Плюсы

    • Обеспечивает бесконечную энергию для длинных пробежек
    • Непревзойденный комфорт
    • Идеально подходит, но может растягиваться при необходимости
    • Полностью дышащая ткань
    • Разработана для воздействия на ключевые точки давления
    • Довольно легкий

    Минусы

    • Несмотря на заводной вид, средняя клетка выглядит так, как будто это была запоздалая мысль.

    Adidas Ultraboost 19 может быть не той обувью, которую вы хотите, но это может быть то, что вы заслуживаете.Он может похвастаться множеством премиальных функций и по-прежнему создавать потрясающий вид. Дополнительный импульс предназначен для тех, кто проводит время на твердой поверхности (или даже для ежедневных случайных прогулок).

    3. Мужские кроссовки Salomon Speedcross 4 Trail Running Shoe

    Если вы ищете прочную обувь для бега по твердым поверхностям, например по бетону, мужские кроссовки Salomon Speedcross 4 Trail Running созданы для вас.

    Эта обувь была создана для того, чтобы копаться в мягких грунтах и ​​брать на себя самые прочные и самые твердые поверхности благодаря хорошо построенной подошве.

    Система шнуровки плотно облегает стопу, а дополнительная система быстрой шнуровки отлично подходит для быстрой регулировки обуви на лету. Верх из сетки прочный, дышащий и отлично защищает от мусора.

    Если вы уже давно бегаете или только начинаете заниматься спортом, эта обувь идеально подходит для ваших нужд. Он построен хорошо.

    Обувь мягкая на ощупь и имеет функцию защиты от запаха, благодаря которой ваша обувь будет хорошо пахнуть даже после долгой ходьбы или бега.Подушка размещается точно в межподошве, чтобы амортизировать удары, при этом обувь сохраняет гибкость.

    Подушка также удерживает и поддерживает ступню, чтобы отговорить бегунов от чрезмерного бега и способствовать правильной форме.

    Эта обувь немного тяжеловата. Тем не менее, у нее легкая конструкция под ногами, а то, как она движется и обнимает ваши ноги, делает эту обувь продолжением вашего тела.

    Цвета этой обуви тоже классные. Есть смелые и яркие цвета, а также несколько консервативных.Это делает его очень привлекательным для всех из всех слоев общества.

    Плюсы

    • Высокая воздухопроницаемость
    • Правильно построенная подошва
    • Сохраняет ноги сухими
    • Долговечная
    • Стелька Ortholite борется с запахом и обеспечивает амортизацию
    • Защитный носок
    • Отличное сцепление

    5 Минусы
  • Носок плотно прилегает
  • Проушины могут изнашиваться
  • Обувь на тяжелой стороне
  • Посадка немного узкая
  • Это очень прочная обувь для узкой стопы, специально предназначенная для местности, поэтому, если вы ищете красивая пара, которая поможет вам бегать по бетону, эта пара для вас.

    4. Беговые кроссовки ASICS Mens Gel-Venture 6

    Усовершенствованные по сравнению с предыдущей версией, Asics Gel Venture 6 разработаны с большим количеством поддержки и сцепления и идеально подходят для бега по твердым поверхностям. Эта обувь обеспечивает долговечность и комфорт, и вы оцените внимание производителя к деталям.

    Gel-Venture 6 может похвастаться усовершенствованными верхом и межподошвой. Модернизированный верх состоит из прочного сетчатого верха, который сохраняет стопу воздухопроницаемой и защищенной от мусора.Межподошва обеспечивает амортизацию и комфорт при беге по бетонному полу.

    В этой обуви учтены все функции, необходимые для лучшей защиты и производительности. Подошва разработана для отличного сцепления и оптимальной устойчивости. Он также имеет пятку и позволяет добавить ортопедическую вставку, обеспечивая правильную посадку для тех, кому нужна стабильность.

    Разнонаправленные проушины обеспечивают сцепление и сцепление на трассе и вне ее, а резина AHAR способствует общей долговечности обуви.

    В межподошве обуви используется гелевая технология, обеспечивающая очень удобную мягкую амортизацию.

    Обладая высоким уровнем защиты и доступной ценой, эта обувь Asics - это та обувь, к которой городским бегунам следует серьезно относиться.

    Плюсы

    • Очень прочный
    • Гибкий
    • Дополнительное усиление
    • Дышащий сетчатый верх
    • Превосходное сцепление
    • Подошва с гелевой технологией
    • Доступная

    Минусы

    • Ограниченная отзывчивость
    • Это немного тяжеловато.

    Эта обувь является тяжелой, но дополнительные функции, в том числе нескользящая пара обуви, способствуют ее общей защите и долговечности.Это также доступный вариант для покупателей с ограниченным бюджетом.

    В то время как у более опытных бегунов есть проблемы с их ограниченной отзывчивостью, Asics Gel Venture 6 - хороший выбор.

    5. Мужские кроссовки Under Armour Micro G Assert 7

    Under Armour - это широко известный бренд повседневной уличной обуви и беговых дорожек. Седьмая версия кроссовок Micro G Assert Sneaker оказалась еще одним значительным дополнением к их линейке кроссовок.

    Как и его предшественник, Under Armour Men Micro G Assert 7 похож на дизайн подошвы и межподошвы. Тем не менее, верх был немного урезан, чтобы сделать его более поддерживающим и обтекаемым, что сделало его подходящей обувью для бега по твердым поверхностям.

    Производители также удалили некоторые кожаные накладки, чтобы освободить место для большей поддержки со стороны пенопласта и более воздухопроницаемой и адаптируемой посадки, обеспечиваемой накладкой из сетки.

    Рецензенты оценили эти кроссовки как удобные и легкие.Еще одна замечательная особенность - он отлично смотрится на вас, независимо от того, носите ли вы шорты для бега, спортивный костюм или ваши любимые джинсы. Он даже великолепен в качестве танцевальной обуви.

    Стиль этой обуви чрезвычайно универсален. Важно то, что его также можно рекомендовать для бега по твердым покрытиям. Еще одна приятная черта этих кроссовок - это ценник. Возможно, это не самые технологически продвинутые кроссовки, но они определенно имеют отличное соотношение цены и качества.

    Плюсы

    • Чрезвычайно легкий
    • Дышащий дизайн верха
    • Отличная долговечность
    • Удобная, отличная амортизация и поддержка
    • Универсальный дизайн - хорошо подходит для бега и повседневной одежды
    • Очень доступный

    Минусы

    • У некоторых бегунов он может ощущаться стесненным в области пятки и носка.
    • Он работает примерно вдвое меньше

    Основная жалоба на Micro G Assert 7 заключается в том, что ему не хватает реакции и гибкости, которые ищут некоторые бегуны. .Хотя эта обувь относительно гибкая, некоторые говорят, что ее недостаточно для оптимальной тренировки.

    Цена, однако, на удивление ниже, чем у других кроссовок на рынке, и, возможно, это достаточная причина, чтобы попробовать эту пару Under Armour.

    6. Кроссовки Skechers Men’s Energy Afterburn на шнуровке

    Если вы ищете обувь для бега по твердым поверхностям, тогда вам подойдут кроссовки Skechers Energy After Burn. Он может выдержать много наказаний и чрезвычайно прочен.

    Он имеет центральную застежку на шнуровке и гладкий белый кожаный верх, который обеспечивает безопасность обуви. Он также оснащен подушкой из EVA во всю длину, которая защищает ваши ноги от усталости и напряжения.

    Резиновая подошва обеспечивает гибкость ваших движений и обеспечивает лучшую стабильность и сцепление. Толстая и высокая подошва добавляет обуви дополнительную высоту и устойчивость.

    Кожаные накладки обеспечивают дополнительную защиту ступням при выполнении упражнений или беге по твердой поверхности.

    Амортизирующая межподошва удобна и обеспечивает поддержку, поэтому ее лучше всего использовать для упражнений и активных видов спорта. Эта обувь подходит для повседневной носки, тяжелых тренировок, тренировок и бега по твердой поверхности.

    Skechers Energy After Burn - это стильно и модно. Он также имеет превосходную защиту от ударов и отличную амортизацию. Кожаная поверхность обуви не пачкается быстро, и ее очень легко протереть.

    Несмотря на громоздкость, кроссовки легкие и идеально подходят для занятий спортом.Они также имеют тканевую подкладку для обуви и мягкую стельку, которая добавляет уют интерьеру.

    Плюсы

    • Верх из гладкой кожи
    • Дышащий
    • Усиленные синтетические накладки
    • Повышенная стабильность и комфорт

    Минусы

    • Он может быть устаревшим и тяжелым
    • Он имеет ограниченную перфорированную деталь
    • Это может потребоваться некоторое время, чтобы сломаться.
    • У нее нет лучшей опоры свода стопы, и вы можете использовать дополнительные вставки, чтобы чувствовать себя комфортно

    Если вы ищете чрезвычайно прочную обувь, которая может выдержать все испытания твердой поверхности во время Вы также можете попробовать Skechers Energy After Burn, будучи стильными и модными.

    7. Мужские кроссовки Nike Revolution 4

    Nike Revolution 4 - это значительное улучшение своей предыдущей модели. Эта версия отличается новым дизайном подошвы с резиновыми подушечками с тиснением в виде гибких канавок, которые обеспечивают более гибкую и отзывчивую езду.

    Эта новая пара Nike Revolution включает синтетические накладки, которые покрывают среднюю часть стопы вместо пятки. Как и его предшественник, он также стильный и очень модный.

    Эта высококачественная и доступная обувь универсальна; Его можно использовать для бега по твердым поверхностям, а также для аэробных тренировок, повседневной одежды и тренировок в тренажерном зале.

    Прочные резиновые вставки отлично реагируют на давление. Бегите вы или ходите, эти стручки в сочетании с межподошвой Phylon обеспечивают удобство работы. Верх дышащий и легкий.

    Эти кроссовки также идеально подходят для простого повседневного использования. Это обеспечит хорошую опору и удобство для ваших ног, и вы будете отлично выглядеть.

    Плюсы

    • Легкий, дышащий верх из сетки
    • Отзывчивость
    • Держит ногу плотно и надежно
    • Мягкая и удобная
    • Хорошая поддержка
    • Доступная цена

    Минусы

    • Верх нет самые прочные
    • Резиновые накладки могут скрипеть для некоторых

    Если вы хотите бегать на большие дистанции, это может быть не лучшая обувь.Однако, если вы ищете удобную и доступную обувь для тренажерного зала или для бега на средние и короткие дистанции по бетону, эта пара Nike для вас.

    8. Merrell Men’s Trail Glove 4 Runner

    Кроссовки для бега босиком обеспечивают бегунам более естественный шаг, чем традиционные беговые пары. Это позволяет вам сначала приземлиться на подушечки стопы, что приведет к лучшему выравниванию вашего тела. Вы можете не беспокоиться о проблемах в коленях и спине, если наденете эту пару от Merrell.

    Trail Glove 4 - это защитная и удобная обувь для бега по твердой поверхности. Он был разработан, чтобы обеспечить чувствительность почвы и защитить ноги бегуна, не забивая их.

    Плюсы

    • Подходит как перчатка
    • Отзывчивый и естественный вид
    • Обеспечивает адекватную защиту
    • Анатомически правильный
    • Гибкий
    • Легкий

    Минусы

    • Это не для быстрого или длительного дистанционные пробеги
    • У него нет лучшей опоры для свода стопы
    • У него нет опоры для лодыжки

    В целом, Merrell Trail Glove 4 хорошо подходит для бегунов, которым не нужна дополнительная поддержка.Это стильная, удобная и легкая обувь с достаточной чувствительностью к грунту, чтобы произвести впечатление на бегунов, стремящихся получить естественное ощущение босиком.

    На что обратить внимание перед покупкой обуви для бега по бетону

    Материалы

    При изготовлении обуви производители используют самые разные материалы. Эти материалы необходимо учитывать при покупке пары для бега. Есть несколько видов: от резины и пластика до кожи, сетки, ткани, холста или спандекса.

    Очевидно, что при поиске пары кроссовок вам нужно посмотреть, из чего они сделаны.Из одних материалов обувь будет тяжелее, из других - непроницаемой. Одни кроссовки подходят только для бега, другие подходят и для других целей. Выберите то, что лучше всего подходит для вашей ситуации.

    Амортизация

    Бег по бетону сказывается на ваших ногах. Очень важно покупать обувь, которая будет хорошо поддерживать вас.

    Следовательно, было бы лучше, если бы вы искали качественную обувь с хорошей межподошвой - той частью обуви, которая находится между стелькой и подошвой.Вы не увидите межподошву, но она играет большую роль в обеспечении комфорта и защиты от травм.

    Не все межподошвы созданы одинаково. У некоторых туфель плохая межподошва. Избегайте этого всеми способами. Они не окажут вам достойной поддержки, и они не продержатся долго.

    Хорошая амортизация гарантирует, что ваши кроссовки с широким носком будут комфортными.

    Комфорт

    Большая часть обуви не работает на твердых поверхностях из-за отсутствия надлежащей амортизации или набивки для поддержки ваших ног.В результате люди, которые носят эту обувь, часто жалуются, что у них болит пятка, или ноги, или что они испытывают боли в пояснице.

    Если вы страдаете от болей в спине, приобретите эту обувь от боли в пояснице, чтобы не только облегчить боль, но и улучшить общее состояние нижней части спины.

    Мы выделили лучшую обувь в этом списке. Они загружены надлежащей амортизацией и набивкой как на стельке, так и на межподошве, подошве и в верхней части обуви, чтобы облегчить эти проблемы.

    Стелька, межподошва, подошва и верхняя часть обуви играют жизненно важную роль в вашей стабильности, долговечности и комфорте. В ходе нашего исследования мы обнаружили, что большинство первоклассных производителей тщательно конструируют свою обувь, чтобы поддерживать вас в течение всего дня.

    Прочность

    Когда дело доходит до бега по бетону, ваша пара обуви должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать частые и постоянные бега по твердой поверхности. В противном случае это пустая трата денег!

    Как правило, некоторые потребители часто думают, что кроссовки популярных брендов выдерживают ежедневный бег по бетону; Тем не менее, это не всегда так.

    У некоторых ботинок отсутствует сцепление или долговечность подошвы, чтобы справиться с твердой поверхностью бетона. Таким образом, мы тщательно оценивали каждый продукт, обращая внимание на различные меры, принимаемые производителями для обеспечения долговечности продукта.

    Воздухопроницаемость

    При разработке различных критериев и стандартов на ум приходит важность вентиляции и воздухопроницаемости. Как часто вы ходите или бегаете и замечаете, что ноги становятся горячими?

    Обычно это происходит после долгой прогулки или в жаркую погоду.Если одна из этих двух ситуаций кажется относительной, воздухопроницаемость и вентиляция станут вашими лучшими друзьями.

    Когда мы оценивали различную обувь, мы уделяли пристальное внимание кроссовкам, сделанным из сетки или какого-либо вентилируемого материала, который перфорирован с маленькими отверстиями для выпуска горячего воздуха или избыточной влаги. Вы заметите, что большинство продуктов в этом списке вентилируются.

    Марка

    Первое, на что обращает внимание большинство людей при покупке новой обуви, - это торговая марка.

    Хотя название бренда не всегда означает отличное качество, оно часто указывает на то, чего ожидать, когда речь идет о других упомянутых выше характеристиках, таких как используемые материалы, долговечность и комфорт. Некоторые более мелкие бренды также производят лучшую обувь, чем популярные.

    В ходе нашего исследования мы обратили внимание на бренды, которые, как известно, серьезно относятся к долговечности и комфорту. Эти факторы имеют решающее значение при беге по твердым поверхностям, например по бетону.

    Стельки

    Если вы серьезно относитесь к бегу по твердым поверхностям, например по бетону, сделайте себе одолжение, купив при покупке обуви пару хороших стелек.Лучшие стельки для обуви - это индивидуальные стельки, подогнанные под ваши ноги. Они дорогие и к тому же самые лучшие.

    Однако это также зависит от серьезности вашего текущего состояния стопы. Например, он обязательно будет полезен людям, страдающим подошвенным фасциитом.

    Стельки, изготовленные на заказ, не всегда могут идеально подходить, но если вы сделаете их идеально подходящими, они, несомненно, помогут вашим ногам быстрее заживать.

    Если в настоящее время вы не имеете дело с каким-либо состоянием стопы, стандартная пара хороших стелек для обуви, вероятно, будет достаточно хорошей.

    Часто задаваемые вопросы

    В. В чем разница между D и E?

    A. При покупке у различных брендов вы часто будете замечать уникальные буквы рядом с их размером обуви. Большинство известных брендов также используют буквы D, E и в некоторых случаях W. Эти буквы символизируют ширину вашей обуви.

    Обязательно посмотрите таблицу размеров, которую предоставляют производители, если вы не уверены в ширине своей ноги, поскольку она предлагает больше пояснений.Ведь для широкой стопы тоже есть специфическая обувь.

    В. Могу ли я заменить стельки на что-нибудь более удобное?

    A. Как правило, у большинства обуви есть съемная стелька. Однако мы обнаружили, что некоторые бренды все же пришивают свою стельку к обуви, поэтому покупателям сложно удалить стельку или добавить другую.

    Пожалуйста, проверьте описание продукта, прежде чем пытаться заменить стельку на новую специализированную стельку с мягкой подкладкой.

    В. Предлагает ли эта обувь лучшую поддержку свода стопы?

    A. Да, есть. Когда дело доходит до бега по твердым поверхностям, таким как бетон, производители делают обувь как с опорой для пятки, так и с опорой свода стопы, потому что бег по твердой поверхности может быть очень грубым для ступни бегуна. Чем больше поддержки вы получите, тем лучше.

    В. Какое качество шнурков?

    A. В ходе нашего исследования мы заметили, что некоторые бренды промахнулись со шнурками на своей обуви.Многие покупатели жаловались на то, что у некоторых кроссовок шнурки тоньше или короче.

    Чтобы служить вам наилучшим образом, мы сосредоточили свое внимание только на туфлях со шнурками высочайшего качества.

    В. Почему подошва важна при ходьбе по бетону?

    A. Нижняя часть обуви и подошва контактируют с землей, когда вы бежите или ходите по бетону. Он должен быть построен так, чтобы выдерживать твердые поверхности. Подошва действует как защитник, защищая ваши ноги от всех вредных предметов, на которые вы можете случайно наступить.

    Кроме того, подошва обеспечивает дополнительный комфорт при ходьбе, устойчивость и долговечность.

    Заключение

    Подводя итог, мы теперь знаем, что лучшая обувь для бега по бетону или твердому полу должна иметь поддерживающую арочную систему, амортизационную способность, слегка закругленную подошву, хорошо смягченную межподошву, отличную поддержку лодыжки и стабильность.

    Все эти характеристики позволяют обуви выдерживать резкие удары этих твердых поверхностей и избегать всех возможных травм и хронических состояний.Если вам нравится бегать по бетону или прыгать со скакалкой в ​​качестве упражнения, возьмите любую из пар, которые мы рассмотрели в этом списке, чтобы ваши ноги не травмировались.

    Связанные обзоры:

    Дополнительный ресурс:

    .

    Смотрите также

     
     
    © 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.