Сколько калорий в крылышках kfc


Курица 1 крыло KFC - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

314

Углеводы, г: 

15.4

Фирменные крылышки из KFC – это настоящая находка для тех, кто любит еду поострее. Сочные куриные крылья в хрустящей острой панировке, рецепт которой хранится в секрете, готовятся в ресторанах KFC под высоким давлением в специальных фритюрницах.

Калорийность куриного крыла

Вес одного крылышка составляет 27 грамм, а значит его калорийность равна 85 ккал. В KFC есть порции, состоящие из 3, 6 и 9 крылышек, их энергетическая ценность составляет, соответственно:

Порция 3 крыла – 81 грамм, 254,3 ккал.

Порция 6 крыла – 162 грамма, 508,7 ккал.

Порция 9 крыльев – 243 грамм, 763 ккал.

Состав крылышек КФС

Крылья в KFC – это куриные крылышки (однофаланговые, на 1-2 костях), которые обжариваются во фритюре в особой острой панировке, рецепт которой является тайной компании.

Польза и вред крылышек KFC

Благодаря низкому содержанию холестерина куриные крылья являются незаменимой частью диетического питания. В них содержатся витамины A, C, E и витамины группы В. В куриных крылышках есть такие необходимые организму микро- и макроэлементы, как кальций, железо, магний, цинк, натрий, калий, медь и другие. Кроме того, в мясе курицы содержится больше белка, чем в говядине или свинине.

Но, как и большинство продуктов KFC, эти куриные крылышки панируются и обжариваются в масле во фритюре, а потому для тех, кто следит за своим весом, такую еду не стоит есть слишком часто. Для фигуры безопаснее будет остановить свой выбор на курином вареном филе, которое является одним из самых диетических продуктов.

Калорийность KFC крылышки острые (1 шт). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "KFC крылышки острые (1 шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.8 кКал 1684 кКал 5% 5.9% 1986 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 7% 1689 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 11.8% 1000 г
Углеводы 4.16 г 219 г 1.9% 2.2% 5264 г

Энергетическая ценность KFC крылышки острые (1 шт) составляет 84,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Таблица калорийности блюд в KFC (КФС), включая БЖУ

ПродуктКалорийность, ккал на 100 г (или на порцию)Белки, г на 100 г (или на порцию)Жиры, г на 100 г (или на порцию)Углеводы, г на 100 г (или на порцию)
Азиатский твистер46221,81853,1
Ай-твистер терияки2249,77,629,4
Ай-твистер чиз2641014,124
Американо780,61,515,6
Байтс26823,511,916,6
Байтс терияки2961911,329,8
Байтсы из Куриного Филе Острые80470,535,749,8
Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю24017,58,922,3
Баскет 25 крыльев31416,620,715,4
Баскет дуэт оригинальный1310707589
Баскет фри5527,63160,2
Бельгийская вафля4024,121,249,1
Биггер оригинальный62232,928,258,5
Биггер острый58331,124,160,1
Боксмастер2528,115,620,1
Боксмастер без Соуса28520,61050,7
Боксмастер из Тостера Оригинальный63820,639,250,7
Боксмастер из Тостера Острый65321,842,246,9
Боксмастер терияки2478,212,824,7
Боксмастер утренний2039,410,517,9
Брейкер32215,615,430,5
Бургер русс3191913,929,6
Бустер21912,610,119,5
Вафля бельгийская402,34,121,249,1
Вафля бельгийская с мороженым4165,320,253,2
Вафля бельгийская с мороженым и топпингом клубничным480,25,622,863,4
Вафля бельгийская с мороженым и топпингом мокка-карамель487,25,622,865,1
Вафля бельгийская с мороженым и топпингом шоколадным484,45,722,864
Дабл чикен32426,814,521,3
Дабл чикен кентукки bbq22218,910,413,2
Дабл шефбургер56937,624,948,7
Зингер36318,216,834,9
Золотой фазан 0,3 л1380014,1
Итальянский салат ролл431191945,4
Капучино644,42,26,6
Картофель фри маленькая1932,710,921,1
Картофель фри стандартный3314,618,636,1
Картофельные кранчи фри2332,618,813,1
Картошка фри2763,815,530,1
Классик34517,113,838,2
Клубничный дайкири1880047,2
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт большой 0,75 л1,5000,8
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт детский 0,3 л0,6000,3
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт малый 0,4 л0,8000,4
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт стандарт 0,5 л1000,5
Кока-кола/пепси-кола большой 0,75 л3150082,5
Кока-кола/пепси-кола детский 0,3 л1260033
Кока-кола/пепси-кола малый 0,4 л1680044
Кока-кола/пепси-кола стандарт 0,5 л2100055
Кофе американо 0,3780,61,515,6
Кофе глясе зерновой 0,3 л83,22,32,313,3
Кофе капучино 0,31193,52,520,7
Кофе капучино зерновой 0,3 л61,52,93,54,7
Кофе капучино зерновой 0,3 л74,13,44,25,7
Кофе латте 0,31575,83,924,5
Кофе латте 0,41907,65,227,9
Кофе латте зерновой 0,3 л122,55,579,5
Криспи чипс444534,328,9
Крылья острые25413,416,812,5
Кукуруза104,31,84,214,9
Кукуруза1041,84,214,9
Куриные крылышки31416,620,715,4
Куриные ножки23921,412,610,1
Куриный шашлык18232,45,70,3
Ловенбрау оригинальное 0,3 л1380014,1
Ловенбрау оригинальное 0,5 л2300023,5
Лонгер bbq23111,5828,2
Лонгер оригинальный29612,91331,9
Лонгер острый24912,36,435,3
Лонгер чиз26812,912,326,5
Маффин тоффи4755,524,458
Милк шейк лесная клубника1433,43,527,2
Милк шейк шоколадно-ореховый1543,43,527,2
Мини твистер оригинальный26710,512,328,7
Мини твистер острый254,89,910,929,2
Молочный коктейль1543,43,527,2
Мороженое1684,74,826,5
Мороженое “летняя фантазия”1684,74,826,5
Мороженое айс дрим клубника1733,63,432
Мороженое айс дрим шоколад2726,25,649,4
Мороженое в рожке1313,73,321,5
Мохито1820045,5
Напиток черная смородина1440036,1
Овсяная каша943,31,916
Острые крылышки25413,416,812,5
Панини51924,721,356,8
Пати-баскет28410,21722,3
Печенье шоколадное с белым шоколадом и фундуком4697,120,663,7
Пирожок с вишней2462,511,932,1
Пирожок с творогом2615,31726,6
Райзер22011,38,524,7
Ризотто с грибами20789,622,2
Рисбокс терияки35716,89,251,8
Салат веджи5422,65,4
Салат коул слоу1591,810,314,7
Салат летний1056,55,96,4
Салат терияки25714,78,630,4
Салат цезарь335,522,219,218,4
Салат цезарь33622,219,218,4
Салат цезарь лайт13710,67,37,3
Салат цезарь овощной173,68,510,710,7
Сандвич зингер362,718,216,834,9
Сандвич классик345,417,113,838,2
Сандвич чикен барбекю32015,711,438,7
Сандерс21210,56,128,8
Сладкий снэк яблоко2033,56,632,3
Соус бальзамик3660,1401,4
Соус барбекю1160028,9
Соус деликатесный3060,932,13,4
Соус кисло-сладкий чили1700,30,342
Соус майонезный “цезарь”2361,223,64,6
Соус терияки1602,5039
Соус цезарь1791,218,42,2
Соус чесночный3401339
Спрайт/ 7up большой 0,75 л217,50052,5
Спрайт/ 7up детский 0,3 л870021
Спрайт/ 7up малый 0,4 л1160028
Спрайт/ 7up стандарт 0,5 л1450035
Стар баскет71044,239,344,8
Стрипсы816,94,33,9
Стрипсы острые24522,310,315,8
Сырники27514,611,927,6
Сырный соус3351,5353,5
Такос сальса2611512,123
Такос сырный31815,918,821,4
Тауэр русс55422,135,835,7
Твистер барбекю40218,716,545
Твистер жульен26411,113,923,6
Твистер из тостера веджи5099,23441,1
Твистер из тостера оригинальный42219,219,243,2
Твистер из тостера острый2079,48,523,1
Твистер кентукки bbq24811,71125,5
Твистер летний24210,712,222,2
Твистер оригинальный220101022,5
Твистер острый42418,216,350,9
Твистер пепперони4472019,148,7
Твистер по-американски4261919,144,7
Твистер русс42920,119,743,1
Твистер сальса24011,410,924,1
Твистер терияки43918,916,254,8
Твистер утренний21210,610,418,8
Твистер чиз48021,422,946,8
Тирамису3023,817,731,9
Топпинг клубничный33,5008,2
Топпинг мокка-карамель43,10010,8
Топпинг шоколадный38,60,20,29,1
Тост с сыром28811,11234,1
Фанта/ миринда большой 0,75 л232,50056,3
Фанта/ миринда детский 0,3 л930022,5
Фанта/ миринда малый 0,4 л1240030
Фанта/ миринда стандарт 0,5 л1550037,5
Фрешер33116,812,238,5
Фрешер летний23110,410,224,3
Цезарь лайт13710,67,37,3
Черри берри1880047,2
Чизбургер32117,512,534,8
Чизбургер жульен2421110,525,9
Чизбургер кентукки bbq217116,129,5
Чизкейк new-york карамель3466,821,232,1
Чизкейк с изюмом2847,713,432,7
Чизкейк с клубничным топпингом3047,813,538,1
Чизкейк с шоколадным топпингом3087,913,638,6
Чикен пепперони36617,416,137,9
Чикен попкорн25922,311,815,9
Чикен чизбургер35717,114,539,6
Шефбургер2319,911,422,2
Шефбургер острый22410,610,821,3
Шоколадный топпинг390,20,29,1
Яичница с байтсами30325,118,58,8

Калорийность KFC крылышки. Химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314 кКал 1684 кКал 18.6% 5.9% 536 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 7.5% 422 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 9.1% 350 г
Вода 66.61 г 2273 г 2.9% 0.9% 3412 г
Зола 0.81 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 23 мкг 900 мкг 2.6% 0.8% 3913 г
Ретинол 0.023 мг ~
Лютеин + Зеаксантин 108 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.074 мг 1.5 мг 4.9% 1.6% 2027 г
Витамин В2, рибофлавин 0.132 мг 1.8 мг 7.3% 2.3% 1364 г
Витамин В4, холин 45.7 мг 500 мг 9.1% 2.9% 1094 г
Витамин В5, пантотеновая 1.016 мг 5 мг 20.3% 6.5% 492 г
Витамин В6, пиридоксин 0.343 мг 2 мг 17.2% 5.5% 583 г
Витамин В9, фолаты 3 мкг 400 мкг 0.8% 0.3% 13333 г
Витамин В12, кобаламин 0.64 мкг 3 мкг 21.3% 6.8% 469 г
Витамин D, кальциферол 0.1 мкг 10 мкг 1% 0.3% 10000 г
Витамин D3, холекальциферол 0.1 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.21 мг 15 мг 1.4% 0.4% 7143 г
гамма Токоферол 0.09 мг ~
Витамин К, филлохинон 2.1 мкг 120 мкг 1.8% 0.6% 5714 г
Витамин РР, НЭ 4.644 мг 20 мг 23.2% 7.4% 431 г
Бетаин 9.8 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 205 мг 2500 мг 8.2% 2.6% 1220 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 0.3% 12500 г
Магний, Mg 19 мг 400 мг 4.8% 1.5% 2105 г
Натрий, Na 77 мг 1300 мг 5.9% 1.9% 1688 г
Фосфор, P 158 мг 800 мг 19.8% 6.3% 506 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.67 мг 18 мг 3.7% 1.2% 2687 г
Марганец, Mn 0.016 мг 2 мг 0.8% 0.3% 12500 г
Медь, Cu 51 мкг 1000 мкг 5.1% 1.6% 1961 г
Селен, Se 18.7 мкг 55 мкг 34% 10.8% 294 г
Цинк, Zn 1.25 мг 12 мг 10.4% 3.3% 960 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.138 г ~
Валин 0.751 г ~
Гистидин* 0.457 г ~
Изолейцин 0.718 г ~
Лейцин 1.294 г ~
Лизин 1.421 г ~
Метионин 0.43 г ~
Треонин 0.722 г ~
Триптофан 0.164 г ~
Фенилаланин 0.62 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.999 г ~
Аспарагиновая кислота 1.526 г ~
Глицин 0.992 г ~
Глутаминовая кислота 2.526 г ~
Пролин 0.762 г ~
Серин 0.664 г ~
Тирозин 0.569 г ~
Цистеин 0.18 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 98 мг max 300 мг
Жирные кислоты
Трансжиры 0.084 г max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры 0.059 г ~
полиненасыщенные трансжиры 0.025 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 4.5 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.001 г ~
8:0 Каприловая 0.002 г ~
10:0 Каприновая 0.002 г ~
12:0 Лауриновая 0.008 г ~
14:0 Миристиновая 0.091 г ~
15:0 Пентадекановая 0.011 г ~
16:0 Пальмитиновая 3.477 г ~
17:0 Маргариновая 0.019 г ~
18:0 Стеариновая 0.841 г ~
20:0 Арахиновая 0.011 г ~
22:0 Бегеновая 0.014 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.002 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.89 г min 16.8 г 41% 13.1%
14:1 Миристолеиновая 0.033 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.974 г ~
16:1 цис 0.967 г ~
16:1 транс 0.007 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.014 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 5.791 г ~
18:1 цис 5.738 г ~
18:1 транс 0.052 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.076 г ~
22:1 Эруковая (омега-9) 0.002 г ~
22:1 цис 0.002 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.449 г от 11.2 до 20.6 г 30.8% 9.8%
18:2 Линолевая 3.078 г ~
18:2 транс-изомер, не определён 0.025 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 3.032 г ~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота 0.022 г ~
18:3 Линоленовая 0.162 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.143 г ~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая 0.019 г ~
18:4 Стиоридовая Омега-3 0.003 г ~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис 0.021 г ~
20:3 Эйкозатриеновая 0.034 г ~
20:3 Омега-3 0.001 г ~
20:3 Омега-6 0.033 г ~
20:4 Арахидоновая 0.105 г ~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 0.004 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 7.1%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6 0.024 г ~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 0.01 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.007 г ~
Омега-6 жирные кислоты 3.2 г от 4.7 до 16.8 г 68.1% 21.7%

Калорийность Крылышки KFC. Химический состав и пищевая ценность.

Крылышки KFC богат такими витаминами и минералами, как: холином - 16,4 %, витамином B5 - 29,9 %, витамином B6 - 40,6 %, витамином PP - 38,5 %, калием - 11,7 %, магнием - 21,5 %, фосфором - 21,4 %, кобальтом - 90 %, молибденом - 15,7 %, селеном - 41,5 %, хромом - 50 %
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Крылышки KFC (КБЖУ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки KFC (КБЖУ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314 кКал 1684 кКал 18.6% 5.9% 536 г
Белки 16.6 г 76 г 21.8% 6.9% 458 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 11.8% 271 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 2.2% 1422 г

Энергетическая ценность Крылышки KFC (КБЖУ) составляет 314 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в курином крылышке по оригинальному рецепту KFC и пищевая ценность

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

130

% дневных значений *

Всего жиров

8,00 г

10%

Насыщенные жиры

2.000 г

10%

Транс Жир

Холестерин

55 мг

18%

Натрий

380 мг

17%

Всего углеводов

3.00г

1%

Пищевые волокна

0,0 г

0%

Сахар

0,00 г

Белок

10,00 г

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

.

калорий: KFC Hot Wings (1) и пищевая ценность

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

70

% дневных значений *

Всего жиров

4,00 г

5%

Насыщенные жиры

1.000 г

5%

Транс Жир

0.000g

Полиненасыщенные жиры

0,000 г

Мононенасыщенные жиры

0,000 г

Холестерин

20 мг

7%

Натрий

160 мг

7%

Всего углеводов

3,00 г

1%

Пищевые волокна

Сахар

Белок

4.00г

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

.

Продукты, калории и пищевая ценность продуктов KFC

База данных продуктов и счетчик калорий Тип бренда: Ресторан / фастфуд
Информация о калориях и питании для популярных продуктов из KFC :
Популярные позиции: Напитки, курица, куриные крылышки, десерты, жареный цыпленок, курица на гриле, салаты, бутерброды, соусы, гарниры, обертывания и многое другое...

7UP (16 унций)

На 1 порцию - Калорийность: 200 ккал | Жиры: 0,00 г | Углеводы: 52,00 г | Белки: 0,00 г

7UP (20 унций)

На 1 порцию - Калорийность: 250 ккал | Жиры: 0,00 г | Углеводы: 65,00 г | Белки: 0,00 г

7UP (32 унции)

На 1 порцию - Калорийность: 400 ккал | Жир: 0.00г | Углеводы: 104,00 г | Белки: 0,00 г

7UP (64 унции)

На 1 порцию - Калорийность: 800 ккал | Жиры: 0,00 г | Углеводы: 208,00 г | Белки: 0,00 г

A&W Diet Root Beer (16 унций)

На 1 порцию - Калорийность: 0 ккал | Жир: 0.00г | Углеводы: 0,00 г | Белки: 0,00 г

посмотреть другие продукты kfc beverages

посмотреть больше KFC куриные продукты

посмотреть больше kfc куриные крылышки продукты

посмотреть больше KFC десерты продукты

посмотреть больше KFC Fried Chicken products

посмотреть еще Куриные продукты на гриле kfc

посмотреть больше салаты kfc продукция

Большой наполнитель

На 1 бутерброд - Калорийность: 769 ккал | Жиры: 30.00г | Углеводы: 67,00 г | Белки: 59,00 г

Бутерброд с Cheetos

На 1 бутерброд - Калорийность: 560 ккал | Жиры: 33,00 г | Углеводы: 42,00 г | Белки: 25,00 г

Сэндвич с курицей и вафлями

На 1 бутерброд - Калорийность: 1020 ккал | Жиры: 53.00г | Углеводы: 102,00 г | Белки: 33,00 г

Цыпленок

На 1 бутерброд - Калорийность: 310 ккал | Жиры: 18,00 г | Углеводы: 23,00 г | Белки: 14,00 г

Хрустящий бутерброд полковника

На 1 бутерброд - Калорийность: 460 ккал | Жиры: 25.00г | Углеводы: 37,00 г | Белки: 24,00 г

Просмотреть больше Бутерброды KFC продукты

просмотреть больше Соусы kfc products

Запеченная фасоль BBQ

На 1 миску - Калорийность: 210 ккал | Жиры: 1,50 г | Углеводы: 41,00 г | Белки: 8,00 г

Бисквит

На 1 печенье - Калорийность: 180 ккал | Жиры: 8.00г | Углеводы: 22,00 г | Белки: 4,00 г

Коул Слоу

На 1 порцию - Калорийность: 170 ккал | Жиры: 10,00 г | Углеводы: 20,00 г | Белки: 1,00 г

Кукуруза в початках (3 дюйма)

На 1 порцию - Калорийность: 70 ккал | Жиры: 0,50 г | Углеводы: 16.00г | Белки: 2,00 г

Кукуруза в початках (5,5 дюйма)

На 1 порцию - Калорийность: 140 ккал | Жиры: 1,00 г | Углеводы: 33,00 г | Белки: 5,00 г

просмотреть больше продуктов kfc side

просмотреть больше Обертки kfc products



Другие рестораны и сети

A

Au Bon Pain, A&W, Atlanta Bread Company, Applebee's, Amazon Cafe

B

Boston Market, Baja Fresh Mexican Grill, Ben & Jerry's, BJ's Restaurant & Brewhouse, Big Apple Bagels

C

Cosi, Chipotle Mexican Grill, Captain D's, Cracker Barrel Old Country Store, Cinnabon

D

Dino's The Greek Place, Барбекю Дики, Барбекю Дики, Denny's, Doc Green's

E

Earls, Emerald City Smoothie, Erik's Delicafe, Energy Kitchen, Erbert & Gerbert's

F

Fatz Cafe , Fatburger, Firebirds, Freebirds, Famous Dave's

G

Grandy's, Good Times, Green Burrito, Garbanzo Mediterranean Grill, Gandolfo's

H

Heavenly Ham, Habit Burger, шведский стол в родном городе, Hale and Hearty, Houlihan's

I

Ikea, Острова Isaac's, Il Vicino, In-N-Out

J

Jugo Juice, Joe's Crab Shack, Jersey Mike's, Jack in the Box, Jason's Deli

K

Keva Juice, Kolache Factor y, Krystal, Kwik Trip, King Taco

L

Lizard's Thicket, Longhorn Steakhouse, LaRosa's Pizzeria, Long John Silver's, LifeCafe

M

Maggiano's, Moe's Southwest Grill, McDonald's, Milo's Hamburgers, Famatheads

N

, Nathanles N , Newk's Express Cafe, Noah's, Nordstrom

O

On The Border, Стейк-хаус Outback, On The Border, Olga's Kitchen, Old Chicago

P

Potbelly, Popeyes Chicken & Biscuits, Penn Station, Papa John's, Portillo's

Q

QuikTrip, Quiznos , Qdoba Mexican Grill, QT Kitchens,

R

Red Mango, Runza, Свежий мексиканский гриль Rubio, Мексиканская еда Роберто, Roly Poly

S

Сладкие помидоры, Spaghetti Warehouse, Schlotzsky's Deli, Specialty's, Sonic

T

The Loop Pizza Grill, Taco Time, Taco Bueno, Taco Cabana, Taco Mac

U

Uno Chicago Grill, UFood Grill,

W

Wienerschnitzel, Winger's, Компан с хлебом из полевых цветов y, Wahoo's Fish Taco, Wendy's

Y

Yaya's, Yoshinoya, Yogurtland, Yard House,

Z

Zippy's, Zpizza, Zoe's Kitchen, Zaxby's, Zoup! ...
найти другие рестораны и сети
.Куриные полоски KFC

калорий и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Член

Пищевая ценность

Размер порции 3 полоски (151 г)

Сумма на порцию

калорий

350

% дневных значений *

Всего жиров

19.00 г

24%

Насыщенные жиры

3,500 г

18%

Транс Жир

0,000 г

Холестерин

70 мг

23%

Натрий

1190 мг

52%

Всего углеводов

16,00 г

6%

Пищевые волокна

0.0g

0%

Сахар

0,00 г

Белок

29,00 г

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Эта информация неточная или неполная?
Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 13 фев 08 13:12

18%

RDI *

(350 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (49%)

Белки (33%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

350

жир

19 г

Углеводы

16 г

Белок

29 г

В 3 полосах (151 г) куриных полосок KFC содержится 350 калорий, .
Распределение калорий: 49% жира , 18% углеводов, 33% белка.
Связанная курица из KFC:
Другие товары от KFC:
Курица других видов:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.