Ранкипер на русском


Обзор приложения Runkeeper, основанный на длительном опыте использования – Qled.com.ua

Наверное у каждого человека, регулярно занимающегося бегом, было желание отслеживать свою активность. Что касается меня, бегом занимаюсь уже около 3-4 лет, и такое желание у меня возникло сразу. В магазине Windows Phone нашлось крайне качественное, и при этом бесплатное приложение Caledos Runner. Оно было настолько хорошим, что при переходе на Android, его отсутствие в маркете оказалось единственным минусом системы. Мною были перепробованы “Adidas фитнес и бег”, “Nike+ Training Club”, “Running Distance Traker +”, “Бег”, “Беговые тренировки MY ASICS”, “Runtastic” и другие. К сожалению, все они не могли удовлетворить мои потребности. Некоторые были даже не точны в своих показателях. Всё изменилось после знакомства с приложением Runkeeper.

Конечно, чтобы Runkeeper заговорил на русском или украинском, вам понадобится дополнительно установить “Синтезатор речи Google”. После этого поиграйтесь немного с настройками этих приложений и вам станут доступны все голосовые подсказки на понятном вам языке.

Пожалуй, именно с настроек и следует начать обзор. В этом меню вы сможете ввести личные данные, включая вес и дату рождения. Также будет дана возможность указать модель своей обуви и её срок службы (пробег). По его истечению, вы будете уведомлены о необходимости её сменить.

Полезной функцией в Runkeeper может стать указание времени отсчёта после нажатия кнопки старт. В моем случае – это 30 секунд. Зимой этого достаточно, для того чтобы спрятать смартфон во внутренний карман куртки, и надеть перчатки. Если не хотите ждать – просто тапните по экрану и отсчёт ускорится в 3 раза.

Также есть возможность включить функцию “Автопауза”. При резких остановках, на светофорах или при развязывании шнурков, тренировка автоматически встанет на паузу. После продолжения бега она автоматически продолжится. Об этих событиях вы будете извещены с помощью голосовых подсказок.

В “Аудиостатистике” вы сможете задать извещение об информации через определённые промежутки времени или через промежутки пути. Далее вы сможете выбрать сами аудиоподсказки, которые вы хотите слышать. Сюда входит время, расстояние, темп и многое другое.

Об остальных настройках рассказывать особого смысла нет. Всё стандартно.

В программе нужно зарегистрироваться. Это позволит сохранять информацию о вашей активности, независимо от того, на каком устройстве вы сейчас работаете. Это потребуется сразу же, при первом запуске приложения. Все данные о тренировках можно будет просмотреть на сайте приложения.

После этого, при открытии приложения, на главном экране сразу же будет начинаться поиск GPS сигнала. В меню ”Тренировка (левое)” можно будет выбрать каким именно видом спорта вы хотите заняться. Кроме бега будет доступна ходьба, велоспорт, лыжный кросс, сноубординг, катание на коньках и многое другое. Далее в меню ”Тренировка (правое)” можно выбрать тренировку, если вы хотите. Об этом пункте подробнее будет рассказано ниже. Также доступна быстрая настройка аудиоподсказок в меню “Аудиостатистика”. Может быть актуально, если вы используете приложение при занятии различными видами спорта. Также есть возможность включения музыки. Автоматически запускает приложение Spotify. На этом всё. Вам ничего не мешает использовать любой другой, вами любимый плеер, для проигрывания музыки. Здесь же есть возможность добавить актуальное значение веса или данные о тренировке, которую вы провели без приложения. Для этого нужно нажать на “+” в верхнем правом углу экрана.

При выборе тренировки можно использовать режим “GPS” или “Секундомера”. Возможно второй пригодится тому, кто занимается на беговой дорожке. В режиме “GPS” без включения геоданных не будет доступна кнопка старт. Далее начинается пробежка или отсчёт времени до её начала.

 

На главном экране будет доступна информация о длительности пробежки, текущей и средней скорости, а также расстояние, которое уже преодолено. Как вы видите на скриншоте, есть возможность перейти к камере и настройкам. В настройках можно включать ночной режим и отображение потраченных калорий. Свайп в лево – информация о каждом километре. Свайп в право – карта с актуальным местоположением.

Нажать на паузу или завершить тренировку можно из панели уведомлений. К сожалению, больше никакой информации там не отображается.

После завершения пробежки вам будет предложена возможность добавления различной информации к тренировке. Например, какую обувь вы использовали, как вы себя чувствуете, добавить фото или текстовую заметку. Также вы сможете сразу поделиться тренировкой в социальных сетях. После нажатия кнопки “сохранить” вам проговорят о достижениях в этой тренировке в виде времени, расстояния и средней скорости.

 

Информацию о ваших тренировках вы сможете найти в Runkeeper, в меню “Обо мне”, с небольшим количеством статистики и аналитики. Вы сможете подробно посмотреть карту пробежки. Для этого надо на неё нажать.

В “Отрезках” будет доступна скорость для каждого преодолённого километра.

В пункте “Графики” можно посмотреть на свою скорость, какой она была на протяжении всего пути.

Также там отображается каденс (количество шагов в минуту). Есть график “Восхождение”. Он показывает на какой высоте над уровнем моря вы бежали. Его работа вызывает у меня больше всего вопросов, особенно когда бегаешь по ровному стадиону. Если преодолевать большие расстояния, то в целом данные верны.

Есть меню “Друзья”, где все тренировки отображены в виде публикаций на стене, как в социальных сетях. Информации здесь значительно меньше.

Есть полезное меню “Цели”. В нём вы сможете поставить себе цель. После каждой тренировки вам будет сообщаться на каком этапе преодоления цели вы находитесь, и сколько времени осталось до её завершения. Для тех, кому не хватает мотивации это может помочь.

В меню “Тренировка” вы можете выбрать себе тренировку. Там есть платные и бесплатные варианты. Бесплатных вариантов более, чем достаточно. Каждый курс тренировок разрабатывал профессиональный спортсмен. Об этом вы подробно можете прочесть в конкретном курсе. На главном экране, при выборе тренировки (справа), вы можете указать на уже выбранную тренировку.

Eсли вам не подходит ни одна из предложенных тренировок, вы можете создать свою, задав временные отрезки или отрезки расстояния, и привязать к ним интенсивность бега. Для этого нужно перейти в “Тренировки” из главного экрана, после в “вне режима” и “Создать тренировку”. После сохранения тренировки, вы сможете использовать её при занятии спортом, а в наушниках вам будут говорить, когда и с каким темпом бежать.

Радует и работа самого приложения. Несколько раз бывали сбои в работе смартфона. После принудительной перезагрузки устройства можно было обнаружить, что тренировка просто поставлена на паузу. Во время бега данные постоянно синхронизируются с сервером. Так что, в случае если после экстренной перезагрузки ваша тренировка не оказалась поставленной на паузу и не была автоматически сохранена, то просто подождите немного, пока данные синхронизируются с сервером. Ваша тренировка окажется сохранённой.

Всё это доступно в бесплатной версии Runkeeper. Также есть платная. В ней предлагают больше аналитики, а также разработка программы тренировок специально для вас. В месяц это стоит 113,99 гривен. Подписку на год можно приобрести за 455 гривен. Программа Runkeeper очень хороша и предлагает огромное количество функций бесплатно, за которые альтернативные приложения просят деньги. За 1,5 года ни разу не возникло ощущения, что чего-то не хватает.

Как держать одинаковый темп всю тренировку, не теряя его к концу, подробно описано здесь.

Обзор мобильного приложения Runkeeper для iPhone

Как я уже говорила, раньше отношения с бегом у меня были не особо теплыми и одной из основных причин этого была нудность самого процесса. Сейчас у меня появилась возможность сделать это занятие более интересным с помощью различных мобильных приложений для бега. Если раньше я просто бежала и не могла понять, ни какое расстояние я уже пробежала, сколько времени прошло, сколько, в конце-концов, калорий я сожгла, то теперь все это выстраивается в красивые графики и сообщается приятным женским голосом через каждые 5 минут. Практически каждая девушка с мало мальским спортивным стажем автоматически переводит у себя в голове эти калории в количество тортиков и шоколадок в пересчете на 100 г, которые она сможет себе позволить сегодня. И, соответственно, обратные, гораздо менее приятные, подсчеты в виде добавочных см. А это уже делает процесс бега более интересным и привносит дух соревнований пусть даже с самим собой.

Почему из всех приложений я выбрала именно Runkeeper? Потому что одним из его самых больших плюсов является поддержка третей прошивки iPhone. Вначале я косилась на Endomondo, но приложение вежливо дало мне отпор, сославшись на устаревшие возможности моего телефона. Также как оказалось, довольно много моих друзей и знакомых используют это приложение и я окончательно определилась в выборе. Конечно, есть свои плюсы и минусы, но плюсов пока больше.

Немного подумав, мы решили оплатить Elite аккаунт на месяц, так как он позволяет вставлять на любой сайт графики и карту моих пробежек. Стоит эта возможность 4,99 долларов в месяц или 19,99 долларов за год. плюс становятся доступны фитнес классы. Если для вас это не так уж и важно, вы вполне можете воспользоваться бесплатной стандартной версией.

На старт!

Для начала вы должны зарегистрироваться на сайте приложения runkeeper и указать в настройках измерение для расстояния и веса (км и кг). Для этого заходите в Settings, затем выбираете Preferens и меняете меры измерения.

Возможности просмотра вашего профиля для ваших друзей и посторонних находятся, соответственно, в разделе Sharing.

После всех настроек вас осталось просто скачать приложение для своего телефона (Android или iPhone), залогиниться, выбрать себе музыкальный трек-лист (который вы подготовите заранее) и начинать!

Перед пробежкой запускаете приложение, ждете, пока определятся ваши координаты по GPS и только после этого нажимать на Start. Если не подождете, либо потеряете целый отрезок вашего пути, либо вас отметят не в той точке и все последующие расчеты будут не правильными!

А теперь кратко о разделах на сайте.

Профиль (Profile)

В этом разделе вы видите ленту своих друзей из команды (их фотографии, пробежки, комментарии, кого они добавили в друзья и т.д.), можете комментировать их посты и делиться своими мыслями и новостями.

Активности (Activities)

Тут находятся все ваши спортивные активности (пробежки, прогулки, плаванье и т.д.) с графиками, картами, сожженными калориями, средней скоростью, расстоянием и вашими комментариями. Вы можете постить выбранную активность в Facebook или Twitter и указывать, с кем вы делали пробежку из своей команды.

Elite возможности: вы можете получить ссылку для вставки вашей активности в любой блог, экспорт в программы и устройства навигаторов (GPX), а также экспорт в Google Earth.

Маршруты (Routs)

Здесь вы можете сохранять, например, частые маршруты своих пеших прогулок, которые вы не хотели бы постить в свои активности.

Уличная команда (Street Team)

Здесь вы видите всех своих друзей (единомышленников) в Runkeeper, количество их активностей. Есть поиск друзей по общему местонахождению (Local Users), правда тут вы получите список людей из вашего города. Также вы можете добавить своих друзей из Google.

Отчет (FitnessReport)

В этом разделе находятся графики ваших успехов — прогресс, аналитика, ваши личные рекорды и тенденции, расписанные по датам.

Гонки (Races)

Здесь находятся данные о гонках, в которых вы принимали участие — марафоны, уличные гонки, гонки на картах и т.д.

В мобильной версии вы можете делать фото во время своих занятий, просматривать график, время, расстояние и калории текущей активности, редактировать или удалять неудавшиеся (сбой GPS).

После окончания своего занятия вы можете сразу отправить данные в Facebook или Twitter.

Думаю, что этого краткого обзора функций приложения вплоне достаточно для первого знакомства. Пока буду его тестировать и проверять на прочность. Надеюсь, Runkeeper меня не подведет.

Цена: Бесплатно

Обзор RunKeeper – его главные советы и хитрости | Фитнес

19 февраля 2016      Фитнес браслеты

В то время как его конкурентов расхватали Under Armour, Adidas и им подобные, RunKeeper вместе  с 40 миллионами своих пользователей остается независимым. Во всяком случае, пока…

Секрет популярности этого приложения в наличии разнообразных  функций, в том числе планирование тренировок и интеграция с социальными сетями. А после начала сотрудничества с Fitbit и Spotify оно заняло лидирующие позиции.

Если вы используете RunKeeper просто для отслеживания своих тренировок и подсчета времени, то едва ли задействуете весь потенциал этого мощного приложения. Но не беспокойтесь. Wareable совершил более 100 забегов и преодолел расстояние в 500 км, чтобы подобраться вплотную к RunKeeper.

Как использовать приложение на полную катушку и усовершенствовать свои тренировки, читайте ниже.

Runkeeper в часах Apple Watch

Разработчики RunKeeper создали приложение под операционную систему watchOS2 для Apple Watch. Это значит, что теперь вам не понадобиться смартфон для того, чтобы данные о пробежках были доступны в RunKeeper. Правда, забыв телефон дома, вы не сможете отслеживать маршрут своих занятий по GPS, но с использованием смарт-часов получите реальные данные о расстоянии, темпе и общем времени тренировки.

Заводите друзей

Нельзя упускать из виду и социальный аспект пробежек, а присоединяясь к RunKeeper, вы, можно сказать, вступаете в клуб любителей бега. Просто зайдите в список друзей в приложении, и оно само выделит тех, у кого уже установлен RunKeeper. Или добавьте друзей, которые еще не пользуются приложением, и мотивируйте их на пробежки. Медленно прочтите это:  Приложения для фитнес браслетов.

Вы можете следить за успехами своих друзей, видеть их статистику, фотографии и посты, отсылать им «лайки» и писать комментарии, а приложение  будет оповещать вас об их забегах. Но вы непременно впадете в глубокое отчаяние, когда эти уведомления вдруг застанут вас за поеданием гамбургера с картошкой фри.

Ведите себя хорошо с Fitbit

В Runkeeper есть функция интеграции с другими приложениями и сервисами, как например Fitbit, что позволяет загружать в приложение данные об активности через фитнес-трекер. Но это только односторонняя связь, поэтому вы не сможете увидеть ваши пробежки на сервисе Fitbit – и это настоящий позор. Fitbit, ну как тебе не стыдно!

Зайдите на RunKeeper.com и выберите «Настройки аккаунта» (Account Settings). Нажмите на приложения и увидите в списке Fitbit, Withings и другие, уже менее интересные трекеры. Следуйте инструкциям для синхронизации двух сервисов.

Добавляйте пробежки из карманных устройств

Для многих RunKeeper стал первым приложением для бега еще до апгрейда часов. Но очень обидно, когда меняешь гаджеты, но при этом не имеешь возможности наблюдать за своим прогрессом с тех самых пор, когда только начинал заниматься и с трудом мог пробежать даже 1,5 км.

RunKeeper поддерживает GPX/TCX файлы, это значит, что каждую тренировку с использованием устройств Garmin или Fitbit Surge можно добавить задним числом.

Просто скачайте файл с сервиса, которым вы обычно пользуетесь для отслеживания пробежек и войдите на RunKeeper.com.

Далее нажмите на “+LOG” на верхней панели. Выберите вид тренировки и в следующем меню нажмите «Загрузить карту» (Upload Map). Найдите в компьютере GPX/TCX файл и загрузите его. RunKeeper сохранит информацию и создаст новую пробежку среди уже существующих данных.

Создавайте индивидуальные планы тренировок

Если вы собираетесь на соревнования по бегу или просто хотите скинуть несколько килограммов, то в RunKeeper есть уже готовые планы тренировок. Вы можете воспользоваться ими, выбрав длительность забега или желаемый вес.

RunKeeper сделает за вас все подсчеты, разобьет весь план на этапы тренировок и даже добавит дни для отдыха. Еще вы можете с легкостью переносить и сдвигать тренировки так, чтобы повседневные дела не мешали вашей подготовке.

Обзор RunKeeper или спорт с iOS (видео)

Получайте напоминания о смене обуви

По мнению специалистов, менять обувь нужно через каждые 500-600 км, что бывает довольно сложно отследить. Одни пробегают это расстояние за несколько месяцев, а другим понадобится пара лет. Зайдите в настройки приложения и добавьте бренд кроссовок. Установите желаемый пробег, и как только вы покроете заданное расстояние, получите уведомление.

Задавайте более конкретные параметры

Для тех, кто готовится к соревнованиям важно скорее не как далеко он пробежит, а насколько быстро. Если вы нацелены именно на это, вам необходимо иметь уверенность в том, что вы на правильном пути.

В RunKeeper  можно установить желаемый темп, изменив вид тренировки при выборе опции “Pace Free Run”.

Также вы можете задать расстояние, общее время и интервалы между этапами тренировки. Рекомендуем к прочтению: 20 лучших фитнес-трекеров.

RunKeeper – занимайтесь спортом (видео)

Подключайте пульсометр

Подключив к RunKeeper пульсометр, вы сможете видеть на дисплее ваши физические данные вместе с остальной статистикой тренировки. Для этого зайдите в настройки, далее в меню «Приложения» (Apps), «Сервисы и устройства» (Services and Devices). Внизу выберите пункт «Устройства и приспособления» (Devices and Hardware) и добавьте девайс. Если ваш пульсометр поддерживает Bluetooth или наушники SMS Audio BioSport – вы во всеоружии.

Вводите данные вручную

Если вдруг вам не удалось отследить пробежку в RunKeeper, то можете добавить ее вручную, когда уже придете домой. Просто нажмите в окне «Тренировка» (Activity) на иконку справа – появится скрытое меню с перечнем видов спорта. Выберите нужный и добавьте к вашей статистике.

Делитесь с друзьями «живой» тренировкой

Нужен дополнительный стимул? Можно не только публиковать свои результаты на Facebook и в Twitter, но и делиться с друзьями самими процессом пробежки. Просто при настройке параметров тренировки нажмите «Отслеживание» (Live Track) и выберите нужный сервис для публикации в социальных сетях.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Приложение для бега ASICS Runkeeper ™ | Отслеживайте свою пробежку на iPhone и Android

Приложение для бега ASICS Runkeeper ™ | Отслеживайте свою пробежку на iPhone и Android

Выберите язык: Английский 日本語

Даже если вы еще не пробежали ни шагу. Присоединяйтесь к команде из миллионов людей, которые используют приложение ASICS Runkeeper ™ для достижения своих целей, и мы покажем вам, как бег может изменить вашу жизнь.

Все, что вам нужно сделать, это начать.

И хотя запуск может быть самым сложным, вам не обязательно делать это в одиночку. Как и настоящий тренер, приложение Runkeeper ™ поможет вам ставить цели, тренироваться для них с индивидуальными планами тренировок и отслеживать ваш прогресс на этом пути.

Create a Running Goal - Try frequency or total miles Woman Running - Stay on track for your running goals

Ваша цель - это то, что вам нужно.

Мы все начинаем бегать, потому что хотим перемен - даже если только смены темпа. Наши инструменты для постановки целей помогут вам найти путь к изменениям, который подходит именно вам.

ASICS Runkeeper is your running training coach app Image of a runner stretching - Plan your run with ASICS Runkeeper

Ваш план - это ваше как.

Мы знаем, что вы можете достичь своих целей. И мы думаем, что вы сможете сделать это быстрее, если мы покажем вам путь вперед. Используйте наши функции тренировок, чтобы наметить путь к вашим целям, адаптированный к вашему уровню физической подготовки и вашему расписанию.

Image of runners - track your running progress with the ASICS Runkeeper running app on iPhone and Android

Позвольте нам держать вас в курсе.

Когда будете готовы к переезду, возьмите нас с собой.Наша функция отслеживания и звуковые подсказки помогут вам отслеживать свой темп и расстояние и поддерживать мотивацию в пути. Прежде чем вы это заметите, вы пойдете дальше и быстрее, чем вы думали.

Tracking your run in the running app Showing your run on a run tracking map

Смотрите, как ваши результаты обретают форму.

Runner on stairs - see your running progress Average running pace over time shown in running app Runner stretching

Используйте свой прогресс как мотивацию.

Ничто так не заставит вас двигаться вперед, как оглядывание назад на то, как далеко вы уже продвинулись. Аналитика приложения Runkeeper ™ покажет вам ваш прогресс, чтобы вы могли извлечь уроки из того, чего вы достигли, и получить удовольствие от того, что будет дальше.

Runner crossing the finish line - track your run with ASICS Runkeeper

Дайте себе финишную прямую.

Любите соревноваться? Мы вас прикрыли.Подпишитесь на виртуальную гонку, чтобы быть ответственным за свои тренировки и посмотреть, как весь ваш тяжелый труд окупится в день гонки.

Как только вы начнете, вам не захочется останавливаться.

Runners taking on a hill using ASICS Runkeeper running distance tracker

Вы готовы.

Чего вы ждете? Присоединяйтесь к Runkeeper ™ сегодня, чтобы начать свое фитнес-путешествие. Мы будем с вами, подбадривать вас на каждом этапе пути.

Семья, которая живет вместе.

Мы принадлежим к семейству брендов ASICS. Откройте для себя основы бега на ASICS.com и достигните своих целей с помощью тренировок под руководством экспертов ASICS Studio ™. Кроме того, ваша учетная запись Runkeeper ™ может использоваться как членство в OneASICS ™, что дает вам доступ к специальным предложениям и многому другому.

Runkeeper Go - Running pace app

Ваши цели ждут.

Преследуйте их наилучшим образом - с подпиской Runkeeper Go ™.Получите доступ к индивидуальным планам тренировок, анализу прогресса, обновлениям в реальном времени и многому другому.

Обнови сейчас Running training plans for 5k, 10k, half marathon, full marathon, and more. Running app activity dashboard .

Runkeeper

Поиск по имени

Поиск по категории

Отслеживание активности Отслеживание сна Отслеживание питания Отслеживание силы Виджеты Игры Разное

Вы разработчик? Хотите интегрировать свое приложение или продукт с Health Graph? Подробнее об API Health Graph

.

Runkeeper - GPS-трекер бега в App Store

Достигайте своих беговых целей с приложением ASICS Runkeeper ™. Отслеживайте упражнения, ставьте измеримые цели и наблюдайте за прогрессом - независимо от того, занимаетесь ли вы бегом, тренируетесь перед гонкой или пытаетесь установить новый личный рекорд, мы можем помочь.

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
• Отслеживание тренировок: записывайте такие действия, как бег, ходьба, езда на велосипеде, походы и многое другое, вручную или с помощью GPS.
• Ставьте цели: возможно, вы хотите стать быстрее, больше бегать или немного похудеть.Независимо от вашей цели, мы поможем вам ее достичь.
• Слушайте аудио: выберите статистику, которую вы хотите слышать во время своей деятельности, например темп, расстояние и время (доступно пять дополнительных мотивирующих голосов на английском языке), а также интеграцию с Apple Music и Spotify.
• Следуйте плану: рутина ведет к прогрессу . Выберите индивидуальный план, который поможет вам выйти за дверь день за днем.
• Сохраняйте мотивацию: участвуйте в соревнованиях в приложении, получайте награды за упражнения, участвуйте в виртуальных беговых группах и делитесь достижениями.
• Наблюдайте за прогрессом: вот в чем суть. Мы будем регистрировать вашу статистику, чтобы показать, как вы продвигаетесь к своим беговым целям.

СИНХРОНИЗАЦИЯ С ПРОСТОЙ
• Интеграция с Apple Watch: оставьте свой телефон дома и продолжайте отслеживать статистику.
• Возможность подключения по Bluetooth: подключение беспроводных наушников и пульсометров.
• Интеграция фитнес-трекера: подключите Garmin, Fitbit и другие стили за секунды.
• Интеграция Apple Health: подключитесь, чтобы поделиться данными о тренировке Runkeeper (включая калории, маршрут и частоту сердечных сокращений) в Apple Health и синхронизировать измерения вашего здоровья с Runkeeper.
• Партнерские приложения: общайтесь с другими популярными приложениями для здоровья, такими как Fitbit, MyFitnessPal и другими.

УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ
Получите премиум-членство Runkeeper GO ™ для более эффективных способов достижения своих целей в фитнесе, от 5 км до марафонов.
Разработайте стратегию для следующей гонки, воспользовавшись преимуществами индивидуальных тренировочных планов, которые помогут вам бегать сильнее и быстрее в день гонки.
Сравните свои тренировки с различными подробными сведениями о прогрессе и отслеживанием в реальном времени, чтобы внимательно следить за ходом тренировки.

* Примечание. Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.

Полный текст условий и нашей политики конфиденциальности можно найти на http://runkeeper.com/termsofservice и http://runkeeper.com/privacypolicy соответственно.

.Бесплатная пробная версия

Runkeeper Go Обновление

Runkeeper Go до бесплатной пробной версии | Runkeeper

Выберите язык: Английский 日本語

Runkeeper Go - Running pace app

Перейдите на премиальный уровень Runkeeper Go ™, чтобы получить индивидуальное обучение, индивидуальную мотивацию и подробные аналитические данные, которые помогут достичь ваших целей.

Обнови сейчас
Планы обучения

Получайте новые тренировки каждую неделю, персонализированные в соответствии с вашими целями, беговыми способностями и расписанием.

Прогресс Insights

Получите представление о целях и оцените свой прогресс. Смотрите, как ваша история обретает форму.

Сравнение тренировок

Посмотрите, как ваши пробежки сочетаются друг с другом и какой прогресс вы делаете с течением времени.

Отслеживание в реальном времени

Будь то тренировочный день или день гонки, поделитесь своими пробежками и местоположением с избранной семьей и друзьями.

Кейт Эванс 545 миль (& счет) Участник с 2017

Кейт Эванс 545 миль (& счет) Участник с 2017

У

участников в 15 раз больше шансов достичь своих целей.

Наш опыт премиум-класса предлагает еще больше качества коучинга. Мы поможем вам поставить цель и работать над ее достижением наиболее практичным, эффективным и уникальным для вас способом.

Обновите членство до Runkeeper Go ™ всего за 39,99 долларов США в год.

Коучинг, который встретит вас там, где вы находитесь

  • Индивидуальные планы обучения, разработанные для вас
  • Поезд на дистанции от 5 км до марафона
  • Достигайте желаемого темпа в соответствии с вашим графиком

Чем больше бегаешь, тем больше узнаешь

  • Подробная информация о темпе и расстоянии
  • Сравнить прошлые запуски рядом
  • Узнайте, что влияет на вашу производительность, а затем настройте

Информация в реальном времени для ваших тренировок

  • Скорректируем тренировки, если вы пропустите день
  • Поделитесь своим маршрутом в режиме реального времени с людьми, которым вы доверяете
  • Следите за погодой, чтобы подготовиться к работе

Путешествие Runkeeper ™

Посмотрите, как Дороти Бил готовится к своему 45-му марафону, используя планы тренировок Runkeeper Go ™.

.

4 способа переноса прогонов из RunKeeper на Strava

Недавно я начал заниматься. И вместо того, чтобы бегать на беговой дорожке, я предпочитаю на открытом воздухе на свежем воздухе и в более красивых пейзажах. По общему признанию, я не завсегдатай, но думаю, что добираюсь туда, по крайней мере, я люблю говорить себе и всем, кто меня слушает.

Как и все остальные, я провел небольшое исследование и загрузил несколько приложений, потому что мне нравится отслеживать прогресс на основе данных. Побывав некоторое время в Nike Run Club, я решил попробовать RunKeeper и Strava и обнаружил, что последний вариант лучше.Итак, я нашел несколько приложений, которые могут передавать запуски из RunKeeper в Strava.

Если вы какое-то время пользуетесь RunKeeper, у вас будет немало достижений, которыми стоит похвастаться. Поэтому, попробовав Strava, вы не захотите бросить всю эту тяжелую работу. В конце концов, вы потеете за это. Одно из следующих приложений поможет вам легко и за несколько минут передать данные.

Приступим.

Предварительные требования

Если вы собираетесь использовать приложение, вам потребуются RunKeeper и пароль Strava.Большинство людей используют свои учетные записи в социальных сетях, таких как Google или Facebook, для регистрации, но приложениям для передачи данных требуется пароль для подключения к серверам, а пароль вашей учетной записи Google не будет работать. Откройте RunKeeper на своем мобильном или настольном компьютере, нажмите «Войти» и выберите «Забыли пароль», чтобы получить электронное письмо. Измените свой пароль, используя ссылку в этом письме.

Повторите то же самое для Strava. Запишите эти пароли где-нибудь под рукой и переходите к следующему пункту.

1. Экспорт напрямую

Strava и RunKeeper имеют параметры импорта и экспорта, которые можно использовать для создания zip-файла. Обратите внимание, что с помощью этого метода вы можете импортировать не более 25 запусков в Strava за раз. Если у вас значительно больше пробежек, выберите приложение ниже.

Чтобы начать прямой экспорт, откройте RunKeeper в своем браузере и выберите «Параметры учетной записи» под значком «Параметры».

Выберите «Экспорт данных» в левом меню, и вы найдете две опции. Вы должны выбрать первое (Дата экспорта) и ввести диапазон дат для загрузки необходимого файла.

Когда вы выбрали диапазон дат и нажали «Экспорт данных», появится новая кнопка «Загрузить». Вы знаете, что теперь делать.

Примечание: По какой-то причине вы не можете добавлять в Strava записи выполнения, созданные вручную внутри RunKeeper. Также в Strava пока нет поддержки CSV. Как упоминалось ранее, существует ограничение на 25 записей на загрузку.

Войдите в свою учетную запись Strava и выберите «Загрузить действие» под значком меню «+».

Выберите здесь опцию File в левом меню. Теперь разархивируйте папку, которую вы ранее скачали из RunKeeper, и загрузите сюда файлы .GPX.

Поскольку все запущенные приложения работают по-разному, вы увидите возможность редактировать запуски до того, как Strava добавит их в вашу учетную запись. Среди параметров - имя, описание, тип пробега, название обуви и элементы управления конфиденциальностью.

Проверьте свои данные в приложении Strava прямо сейчас. В моем случае все прогоны были импортированы точно и ошибок не обнаружено.

2. Sync My Tracks

Хотя прямой метод работает, ограничение в 25 запусков на загрузку очень раздражает. Sync My Tracks - это приложение для Android, которое предлагается в двух вариантах. Бесплатная версия позволит вам передавать 40 запусков из RunKeeper в Strava, в то время как платная версия снимает это ограничение и позволяет передавать другие показатели, а также синхронизирует все данные во многих приложениях.

Для начала откройте приложение и выберите RunKeeper из раскрывающегося меню. Введите данные для входа и повторите тот же процесс для Strava.

Данные, переданные из RunKeeper в Strava, были точными, без ошибок.

Я сравнил несколько прогонов и нашел их точными. Профессиональная версия обойдется вам в 3,49 доллара и удалит рекламу, ограничение на передачу и позволит вам выбирать действия в зависимости от дат.

Скачать Sync My Tracks

3. Tapiriik Sync

Tapiriik - еще одно приложение Android для переноса прогонов. Откройте Tapiriik Sync и сначала нажмите RunKeeper, чтобы войти в систему.В отличие от некоторых других приложений, вам не нужен пароль, но вы можете использовать свою учетную запись в социальной сети для входа в систему.

Повторите то же самое для Strava и войдите в свою учетную запись. Если социальный вход не работает, как поделились некоторые пользователи, вы всегда можете использовать идентификатор и пароль.

Теперь нажмите кнопку «Синхронизировать», чтобы начать процесс. Теперь вы должны увидеть, как значок движется по кругу. Как и «Синхронизировать мои треки», Tapiriik Sync позволяет синхронизировать ваши пробежки со многими запущенными приложениями.Опять же, сохранялась целостность передаваемых данных.

Приложение бесплатное и без рекламы, у них также есть веб-приложение, которое вы можете использовать в своем браузере.

Скачать Tapiriik Sync

4. RunGap

Последнее приложение в списке предназначено для пользователей iOS. RunGap работает с 25 запущенными приложениями и работает так же безупречно, если не больше. Теперь вы знаете процесс. Откройте приложение и выберите в меню Учетные записи и настройки.

Выберите RunKeeper из списка и войдите в систему, используя свой идентификатор и пароль. Теперь сделайте то же самое для Strava.

Импорт и синхронизация начнутся немедленно, а приложение было настолько быстрым, что это было сделано до того, как я смог сделать снимок экрана. Либо так, либо я не обращал внимания. Вы можете найти все свои действия в RunGap на вкладке «Действия».

RunGap можно использовать бесплатно, без рекламы, и он прекрасно работает.Вы также можете просматривать свои пробежки прямо в RunGap, но это еще не все. RunGap позволяет редактировать данные, если есть неточности, и бесплатно экспортировать их с помощью электронной почты и Dropbox.

Скачать RunGap

Run Lola Run

Бег - невероятное упражнение. Если вы используете Strava для регистрации своих беговых и велосипедных сессий и хотите выйти из RunKeeper, один из вышеперечисленных методов наверняка выполнит свою работу. Эти приложения также хороши для синхронизации журналов выполнения, если вы этого хотите.

Далее: Вы являетесь пользователем Android, заботящимся о своем здоровье? Узнайте, какой вариант между Google Fit и Samsung Health лучше для хранения данных, связанных со здоровьем.


Вышеупомянутая статья может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается объективным и достоверным.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.