Препараты от усталости повышающие тонус


обзор препаратов, особенности применения, отзывы

Лекарства от усталости — это обширный список препаратов, включающий как биологически активные добавки к пище и витаминно-минеральные комплексы, так и серьезные средства, использующиеся при лечении депрессивных расстройств, то есть психостимуляторы и антидепрессанты. Синдром хронической усталости (СХУ) является распространенным расстройством, так что специальные препараты требуются многим людям.

Синдром хронической усталости

Это частая патология, которая получила распространение относительно недавно. Связано это с особенностями жизни населения мегаполисов, чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека и неблагоприятной экологической ситуацией. Чувство эмоционального и физического истощение знакомо многим, но СХУ отличается от физиологической усталости.

Единого мнения, объясняющего происхождение патологии, среди врачей нет. Есть гипотеза о вирусном происхождении, так как в крови пациентов часто обнаруживаются антитела к вирусу Эпштейна-Барра. Еще одна версия — депрессия. У половины пациентов обнаруживают проявления депрессии, в то время как соматические (маскированные) депрессии включают практически все признаки СХУ. Возможно, СХУ — вариант психического расстройства. Однако в лечении хорошо себя зарекомендовали не только антидепрессанты, но и противовоспалительные средства, что подтверждает сложное происхождение синдрома.

Симптомы и диагностика СХУ

Диагностика опирается на клинические признаки. К обязательным критериям относят снижение работоспособности и постоянное чувство усталости в течение шести месяцев подряд и более при отсутствии заболеваний и других причин, которые могут вызвать такое состояние. Как правило, симптоматика прогрессивно нарастает и не может быть объяснена соматическими заболеваниями. Остальные симптомы объединяют в несколько групп:

  1. Признаки наличия психологических и психических проблем: депрессия, нарушения сна, раздражительность, ухудшение памяти.
  2. Симптомы повышенной чувствительности к алкоголю и лекарственным препаратам, аллергические реакции.
  3. Проявления вегетативно-эндокринной дисфункции: нарушение функций ЖКТ, быстрое изменение массы тела, аритмии, снижение аппетита.
  4. Симптомы хронического воспалительного процесса: мышечные и суставные боли, повышенная температура, увеличение лимфоузлов, хронический фарингтит.

Диагноз считается достоверным, если у пациента выявлены обязательные критерии и не менее полугода наблюдаются минимум четыре из следующих признаков: недомогание после физической нагрузки, нарушение концентрации внимания или памяти, мышечные или суставные боли, болезненность и увеличение шейных лимфатических узлов, фарингит, необычная для больного головная боль, сон, который не придает сил. Среди других проявлений СХУ можно перечислить головокружения, дискомфорт в груди или горле, состояние тревоги, спутанность сознания и другие малоспецифические симптомы.

Распространенные причины СХУ

Основными факторами риска постоянной усталости являются частые и длительные стрессы, неблагоприятные условия жизни, повышенная радиационная нагрузка, несбалансированное питание и недостаточная физическая активность, однообразная и напряженная работа, воздействия, ослабляющие сопротивляемость организма (сопутствующие заболевания, химио- и лучевая терапия, электромагнитное воздействие, оперативные вмешательства), отсутствие жизненных перспектив. Вредные привычки для больных обычно становятся значимыми моментами в развития синдрома: интенсивное курение — попытка стимулировать работоспособность, алкоголизм — снятие возбуждения.

Основные принципы лечения

В лечении синдрома хронической усталости применяют несколько групп препаратов, так что самовольно лучше не начинать прием лекарств от усталости и для сна, которые посоветует фармацевт в аптеке. Используются нестероидные противовоспалительные, антидепрессанты, седативные препараты, иммуномодуляторы и витаминные комплексы. В общий комплекс терапии обязательно должны быть включены диетотерапия, нормализация режима сна и отдыха, аутогенные тренировки и другие методы нормализации психоэмоционального фона (в том числе групповая психотерапия), гидропроцедуры, массаж, лечебная физкультура, общие иммунокорректоры с адаптогенным эффектом, ноотропы и дневные транквилизаторы.

Витаминные комплексы

При постоянном чувстве переутомления, упадка сил и слабости, которое не проходит после длительного отдыха и сна, необходимо начать прием витаминно-минеральных комплексов. Возможно, в организме просто не хватает полезных веществ, чтобы обеспечивать нормальную работу всех органов и систем. Витамины группы В отвечают за выработку энергии, поэтому являются одними из важнейших для бодрости. При болезнях, травмах, постоянном чувстве эмоционального и физического истощения потребности в энергии значительно возрастает, так что необходимо увеличение поступления витаминов группы В.

Витамин С нельзя назвать полноценным веществом, которое помогает от слабости, потому что нет никаких достоверных данных, прямо или косвенно на это указывающих. Но, согласно наблюдениям медиков, пациенты, которые употребляют недостаточно витамина С, чаще жалуются на утомление. На работоспособности и общем физическом тонусе негативно сказывается недостаток витамина D. Это полезное вещество регулирует деятельность сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата. Недостаток витаминов можно восстановить за счет специальных комплексов и рационализации питания.

Витаминный комплекс «Витрум»

В одной таблетке комплекса «Витрум» содержится дневная норма полезных веществ для организма, четырнадцать витаминов и семнадцать минералов. Средство помогает при авитаминозе, состояниях, характеризующихся снижением иммунной защиты организма (нарушения ЖКТ, частые стрессы, повышенные физические нагрузки, плохое питание, послеоперационный период). В состав входят витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота, цианокобаламин), витамин А (ретинол), Е (токоферол), полезные микроэлементы и кислоты. Принимать можно взрослым и детям старше 12 лет.

«Пентовит»

Комплексное лекарство от хронической усталости (витаминный комплекс) назначается пациентам при нехватке в организме витамина В и признаках астении. Астенический синдром — это состояние, для которого характерна повышенная утомляемость, нервно-психическая и физическая слабость, нарушения сна, крайняя неустойчивость настроения. В состав «Пентовита» входят витамины группы В, никотинамид и другие полезные микроэлементы. После полного курса терапии у пациентов отмечается общее улучшение состояния, активизация обменных процессов, нормализация работы ЦНС. Отзывы о витаминном комплексе положительные. Эффект от применения заметен еще до окончания курса терапии.

Лекарственные препараты

В составе терапии синдрома хронической усталости лекарства назначаются из различных групп (в зависимости от выраженности симптомов, реакции организма, клинической картины и наличия сопутствующих заболеваний):

  • препараты, стимулирующие реакции организма;
  • средства, влияющие на работу нервной системы;
  • антидепрессанты и транквилизаторы.

Отдельные группы препараты можно приобрести только по рецепту врача. Это относится к таким лекарствам от усталости и депрессии, как специфические ингибиторы обратного захвата серотонина («Золофт», «Торин», «Алевал», «Стимулотон», «Сералин», «Серлифт», «Депрефолт»), селективные ингибиторы, сочетающие стимулирующий и тимпоаналептический эффекты («Флуоксетин Ланнахер», «Флуоксетин», «Флунисан», «Прозак», «Продеп»), истинные анксиолитики.

Стимуляторы иммунной сопротивляемости

Иммуномодуляторы различаются по химическому строению и механизму воздействия на организм. Такие лекарства от усталости стимулируют процессы гуморального и/или клеточного иммунитета, повышают общую сопротивляемость организма, нормализуют работоспособность и выравнивают эмоциональный фон. Могут назначаться производные нуклеиновых кислот, имидазолина, препараты тимуса, производные пиримидина, алифатические полиамины, интерферногены и интерфероны.

«Лаеннек»: описание препарата

Лекарство от хронической усталости «Лаеннек» (иммуностимулятор с гепатопротекторным действием) оказывает общее восстанавливающее и укрепляющее воздействие. Клинически обоснованы следующие направления применения препарата: иммунорегуляция, липотропные, ангиогенные и нейротрофические эффекты, гепатопротекция, антрифиброзирующие и репаративные процессы. Комплексный эффект объясняется молекулярным и микроэлементным составом: множеством пептидов, высокой концентрацией отдельных микроэлементов, ферментов энергетического метаболизма. «Лаеннек» получают на основе гидролизата плаценты человека.

Лекарство от слабости и усталости вводится инъекционно. Курс инъекций (обычно достаточно десяти процедур) приводит к значительному снижению выраженности СХУ, депрессии и тревожности, повышению качества жизни, субъективно оцениваемого пациентом. Прием сопровождается повышением выносливости, работоспособности, положительными изменениями в метаболическом профиле (работа ЖКТ и ЦНС, баланс органических и аминокислот, синтез энергии). Терапия безопасна, побочные действия в виде онемения в месте инъекции и незначительной болезненности отмечаются только у 3,7 % пациентов. Возможны аллергические реакции. Судя по отзывам, лекарство чаще применяется в косметологии, но иногда назначается и при лечении синдрома хронической усталости.

Препараты, влияющие на работу ЦНС

Значительно увеличивает работоспособность организма в неблагоприятных условиях полидигидроксифенилентиосульфонат натрия (в аптеках продается под торговыми названиями «Гипоксен», «Олифен»). Лекарство от усталости и сонливости относится к группе антиоксидантов. «Гипоксен» и «Олифен» улучшают тканевое дыхание (особенно в органах с активным обменом веществ: печень, головной мозг, сердце), повышают устойчивость к значительным умственным и физическим нагрузкам, применяются в комплексной терапии обильной кровопотери, значительных хирургических вмешательств, патологий органов дыхания, тяжелых травм, стенокардии и хронической сердечной недостаточности (в том числе с целью профилактики). Это хорошие лекарства от усталости глаз и повышенной утомляемости всего организма. «Гипоксен», например, рекомендуется людям, которые работают в экстремальных и неблагоприятных условиях (операторам, подводникам, полярникам).

Другое лекарство от усталости и стресса, влияющее на работу ЦНС, — аминоуксусная кислота («Глицин»). «Глицин» нормализует обменные процессы, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность, регулирует обмен веществ. Применение аминоуксусной кислоты сопровождается уменьшением конфликтности, нормализацией сна, повышением социальной адаптации, улучшением настроения, уменьшением выраженности симптомов вегетососдистых расстройств. Отпускается без рецепта. Противопоказаний (кроме непереносимости компонентов) и побочных эффектов не зарегистрировано.

Ноотропное средство «Семакс» (метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин) в малых дозах оказывает выраженное нейрометаболическое воздействие. Более высокие дозы оказывают антиоксидантное, нейтротрофическое, ангиопротекторное действие при сохранении нейрометаболического эффекта. Так, лекарство от усталости и сонливости улучшает память, усиливает концентрацию внимания, скорость умственных процессов, стимулирует работу головного мозга, нормализует психоэмоциональные реакции. «Семакс» противопоказан в детском возрасте (до 5 лет), во время беременности и лактации, при тревогах и выраженных психозах, при повышенной чувствительности к компонентам, судорогах в анамнезе. Предназначен для интраназального применения.

Психотропные лекарственные средства

Эффективными лекарствами от усталости и депрессии являются антидепрессанты: пипофезин («Азафен»), сертралин («Депрефолт», «Серлифт», «Алевал», «Сералин», «Серената»), флуоксетин («Флунисан», «Флоуксетин», «Флоуксетин Гексал», «Прозак»). Все препараты отпускаются только по рецепту врача. «Азафен» оказывает седативное воздействие, ослабляет депрессию и связанные с этим состоянием вегетативные, соматические и психические нарушения, положительно влияет на астении, возникающие при осложнениях психических заболеваний, уменьшает ощущение тревоги и чувство внутреннего напряжения, нормализует сон. Лекарство от усталости противопоказано при почечной и печеночной, недостаточности работы сердечной мышцы, инфаркте, ишемии, нарушениях кровообращения головного мозга, сахарном диабете, тяжелых инфекционных заболеваниях, беременности и вскармливании грудью.

«Золофт», «Серлифт» «Депрефолт», «Стимулон» и другие специфические ингибиторы обратного захвата серотонина при длительном применении приводят к снижению активности адренорецепторов головного мозга, не оказывают седативного или стимулирующего воздействия. Селективные ингибиторы («Флувал», «Флуоксетинг», «Флунисан») отличаются стимулирующим эффектом, способствуют улучшению настроения, уменьшают чувство страха, тревоги и напряжения, снижают раздражительность, нарушения сна и сонливость, улучшают работоспособность. Все это подтверждается в отзывах пациентов. Положительный эффект действительно есть. Но нужно проявлять осторожность при отмене таких сильных лекарств от усталости и депрессии, поскольку существует риск синдрома отмены.

«Дневные» транквилизаторы при СХУ

Чтобы снять усталость, лекарство со стимулирующим воздействием может быть назначено достаточно сильное. В этой ситуации многое зависит от выраженности симптомов патологии и наличия сопутствующих заболеваний (особенно депрессии и подобных невротических расстройств). Транквилизаторы подавляют чувство страха и тревоги, эмоционального напряжения, беспокойства, уменьшают раздражительность как у относительно здоровых людей, так и при различных расстройствах (невротических, нервозоподобных). Так как подобные препараты снижают возбудимость, в терапии синдрома хронической усталости используются так называемые «дневные» транквилизаторы. Это очень эффективные лекарства против усталости, но они требуют осторожности в применении. Это подтверждается не только врачами, пациенты тоже говорят о необходимости строго следовать рекомендациям. Доза повышается от минимально эффективной до оптимальной для терапевтического эффекта, отмена производится постепенно, при необходимости длительного лечения курс проводится по методу прерывистой терапии.

«Фенотропил»: ноотропный психостимулятор

Одним из лучших лекарств от усталости медики называют «Фенотропил», но это серьезный препарат, при назначении которого нужно руководствоваться целесообразностью. Пациент должен обязательно соблюдать рекомендуемую дозировку и длительность терапии. Лекарство было разработана для повышения физической и умственной работоспособности, а также психической устойчивости космонавтов на различных этапах полета. Препарат перешел в клиническую практику, подтвердив свою эффективность и безопасность.

Это лекарство от усталости всего организма. «Фенотропил» оказывает антидепрессивное и седативное действие, уменьшает эмоциональную возбудимость, раздражительность и конфликтность, повышает уровень ясности сознания, работоспособность, концентрацию внимания, мышление и память, положительно влияет на устойчивость к неблагоприятным внешним условиям (в том числе лекарственным препаратом, что нужно учитывать при назначении курса терапии) и воздействию экстремальных факторов, восстанавливает тонус сосудов и суставов. При наружном применении оказывает омолаживающее и противовоспалительное воздействие, устраняет возрастные изменения кожи.

Препараты для повышения работоспособности — CMT Научный подход

Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте применяются различные фармакологические средства.

Особое внимание уделяется фармакологическим препаратам растительного происхождения. В каждом конкретном случае врач решают вопрос об использовании тех или иных восстанавливающих средств.

Специфические вещества с противогипоксическими свойствами должны удовлетворять трем основным требованиям:

  1. Повышать резистентность организма к острой гипоксии, в том числе предельной;
  2. Не изменять существенно деятельность ЦНС,
    сердечнососудистой и других систем;
  3. Не снижать физическую и умственную работоспособность организма при обычном обеспечении его кислородом и способствовать ее сохранению в условиях гипоксии.

Этим требованиям отвечают многие вещества: цитохром-с, глютаминовая, аскорбиновая, аспарагиновая, фолиевая, пантотеновая кислоты, гутимин и др. Эти препараты оказывают положительное действие на организм при развитии кислородной недостаточности. Под их влиянием улучшается общее самочувствие, снижается интенсивность симптомов гипоксии, повышается физическая работоспособность.

Бемитил — способствует ускорению восстановления и повышению работоспособности. Применяется по 0,25 г в течение 2-3 недель или по 0,5 г в течение 10 дней.

Глютаминовая кислота (глютамат натрия) — стимулирует окислительные процессы. Принимают по 1-2
таблетки после тренировок или соревнований.

Гутимин — увеличивает интенсивность гликолиза, экономит расходование во время физических нагрузок гликогена, ограничивает накопление избыточного лактата. Принимают по 1-2 таблетки после тренировок, по 2-3 таблетки за 1-1,5 ч до соревнований.

Цитамак (цитохром-с) — переносчик электронов, действует при гипоксии. Вводят внутримышечно по 1 ампуле после тренировок как средство восстановления, особенно при высоком лактате, а также перед стартом в видах спорта циклического характера. Нередко дает аллергическую реакцию!

Препараты, влияющие на энергетические и метаболические процессы.

Цернилтон — содержит микроэлементы и витамины, обладает общеукрепляющим эффектом, повышает
устойчивость организма к инфекциям и воспалениям. Показания: частые рецидивы простудных заболеваний,
воспалительные процессы (бронхиты, простатиты, уретриты, и др.). Применяется как профилактическое средство, а также при смене временного пояса. Доза: по 2-4 таблетки в день.

Пикамилон — представляет собой производное никотиновой и у-аминомасляной кислот. Снимает психоэмоциональную возбудимость, чувство усталости, повышает уверенность в себе, улучшает настроение, создает впечатление «ясной головы», вызывает желание тренироваться, обладает антистрессорным действием, купирует предстартовый стресс, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон. Доза: по 1-2 таблетки 2 раза в день.

Аспаркам — содержит калий аспарагинат. магний аспарагинат. Устраняет электролитный дисбаланс в
организме, способствует проникновению ионов калия и магния во внутриклеточное пространство, обладает
противоарит-мическим свойством, понижая возбудимость миокарда. Применяется для профилактики
переутомления (перенапряжения), при сгонке веса, при тренировке в жарком климате. Доза: по 1-2
таблетки 3 раза в день.

Янтарная кислота — улучшает обменные процессы. Доза: по 1-2 таблетки после тренировочного занятия.

Сафинор — применяется в период интенсивных нагрузок, при утомлении, изменениях в ЭКГ. Доза: по 1
таблетке 3 раза в день (курс 10-15 дней).

Карнитин хлорид — анаболическое средство негормональной природы. Способствует улучшению аппетита, увеличению массы тела, нормализации основного обмена. Показания: заболевания и состояния,
сопровождающиеся понижением аппетита, уменьшением массы тела, физическое истощение, травматическая
энцефалопатия. Доза: 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день.

Кобамамид — является природной коферментной формой витамина Bia, определяющей его активность в
различных метаболических процессах; необходим для многих ферментных реакций, обеспечивающих
жизнедеятельность организма, играет большую роль в усвоении и биосинтезе белка, обмене аминокислот,
углеводов и ли-пидов, а также целом ряде других процессов.

Показания: анемия, заболевания периферической нервной системы, астенические состояния и др. Доза: по 1 таблетке 3-4 раза в день. Часто кобамамид применяют вместе с карнитином, запивая кипяченой водой с холосасом (или раствором
шиповника с витамином С).

Бенфотиамин — по фармакологическим свойствам близок к тиамину и кокарбоксилазе. Показания: гиповитаминоз группы В, астеноневротический синдром, вегетососудистая дистония, заболевания печени, изменения на ЭКГ (нарушение реполяризации и др.). Доза: по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Фосфаден — применяется при перенапряжении сердца. Доза: до 100 мг в сутки в течение 7-10 дней в сочетании с рибоксином. При передозировке нередко возникает «забитость» мышц. В этом случае надо уменьшить дозу, сделать гипертермическую ванну и массаж на ночь.

Компламин — усиливает кровоток в капиллярах, в результате чего улучшается снабжение тканей
кислородом; ускоряет окислительные процессы в тканях. Показания: травматические повреждения мозга (сотрясение, ушибы), мигрени, «забитость» мышц, аноксии тканей. Доза: 1 драже 2-3 раза в день.

Пантокрин — жидкий спиртовой экстракт из пантов марала, изюбра и пятнистого оленя. Применяется в качестве тонизирующего средства при переутомлении, неврастении, астенических состояниях, слабости сердечной мышцы, гипотонии. Доза: по 30-40 капель до еды 2-3 раза в день или подкожно 1 мл в день (курс 10-12 дней). При повышенном АД пантокрин применять нельзя.

Рибоксин (инозие-ф) — принимает непосредственное участие в обмене глюкозы, активизирует энзимы пировиноградной кислоты, что обеспечивает нормальный процесс дыхания; усиливает эффект действия оротата калия, особенно при тренировке на выносливость. Показания: острое и хроническое перенапряжение сердца, возможность возникновения болевого печеночного синдрома, нарушение сердечного ритма, интенсивные тренировки и т. д. Доза: по 1 таблетке 4-6 раз в день, в зависимости от вида спорта и веса спортсмена (курс 10-20 дней).

Аденозинтрифосфорная кислота — образуется при реакциях окисления и в процессе гликолити-ческого расщепления углеводов. Особенно важное значение имеет для сократительной деятельности скелетных и сердечной мышц. Под влияниемАТФ усиливается коронарное и мозговое кровообращение. Доза: внутримышечно по 1 мл 1-процентного раствора ежедневно (курс 20 инъекций).

Калия оротат — оказывает антидистрофическое действие, поэтому может назначаться с профилактической целью при больших физических нагрузках. Показания: острое и хроническое перенапряжение сердца, болевой печеночный синдром, заболевания печени и желчных путей, нарушения сердечного ритма. Доза: 0,5 г 2-3 раза в день. При длительном применении отмечаются аллергические реакции.

Кокарбоксилаза — участвует в регулировании углеводного обмена, уменьшает ацидоз, нормализует ритм сердечных сокращений. Показания: перенапряжение миокарда после больших физических нагрузок, нарушения сердечного ритма, недостаточность коронарного кровообращения. Доза: внутримышечно по 0,05-0,1 г ежедневно (обычно вместе с АТФ), при перенапряжении сердца — 0,1-1 г. Курс — 10-15 дней.

Панангин — действие его основано на способности проводить ионы калия и магния внутриклеточно и тем самым устранять их дефицит. Применяется при нарушениях ритма сердца, синдроме перенапряжения миокарда. Доза: по 1 драже 2-3 раза в день (курс 10-15 дней).

Глютаминовая кислота — участвует в реакциях обмена (переаминирования), в окислительных процессах в клетках мозга, повышает устойчивость организма к гипоксии, оказывает благоприятное действие на восстановительные процессы при физических нагрузках, улучшает работу сердца. Показания: большие физические и психические нагрузки. Доза: по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды (курс 10-15 дней).

Аминалон (гаммалон) — принимает участие в обменных процессах головного мозга. Показания:
перенесенные черепно-мозговые травмы, головные боли, бессонница, головокружение, связанные с повышенным АД. Доза: по 1-2 таблетки 3-4 раза в день. Курс при травмах 200—300 таблеток. С целью восстановления работоспособности доза уменьшается до 2-3 таблеток в день (курс 10-15 дней).

Кальция глицерофосфат — влияет на обмен веществ, усиливая аналобические процессы. Показания: интенсивные тренировочные нагрузки, перетренированность, восстановление после больших физических нагрузок, переутомление, истощение нервной системы. Доза: по 0,1-0,3 г 2-3 раза в день (часто в сочетании с препаратами железа).

Ферроплекс — включает аскорбиновую кислоту, сульфат железа. Показания: интенсивные тренировки, анемии и др. Доза: по 2 драже 3 раза в день после еды.

Липоцеребрин — содержит фосфорно-липидные вещества, извлеченные из мозговой ткани крупного рогатого скота. Применяется во время интенсивной тренировки и соревнований, при перетренировке, переутомлении, упадке сил, малокровии, гипотонии. Доза: по 1 таблетке 3 раза в день (курс 10-5 дней).

Фосфрен — применяется при переутомлении, малокровии, неврастении, во время тренировок в горах. Доза: по 1-2 таблетки 2 раза в день (курс 2 недели).

Фитин — содержит фосфор и смесь кальциевых и магниевых солей различных инозитфосфорных кислот, 36% органически связанной фосфорной кислоты. Применяется во время интенсивных тренировок и соревнований, при перетренировке, функциональных расстройствах нервной системы, сосудистой гипотонии.

Какие лекарства помогают от слабости

В мире существует огромное количество лекарственных препаратов и таблетки от слабости. Однако нет единого универсального средства, чтобы в один миг прекратить бессилие, ибо причины вызывающие нехватку энергии, бывают совершенно разные. Например, переутомление, стресс, гиповитаминоз. Также, недостаток силы является частым спутником любых патологических процессов в организме. Таблетки от слабости докторами всегда подбираются индивидуально, так как лечение должно быть направлено на устранение факторов, вызывающих данное проявление.

Причины появления слабости в организме

Отказ от курения, путь к здоровью (фото: impotencija.net)

Многие люди периодически ощущают слабость в организме. Она может проявляться понижением работоспособности, сонливостью в дневное время, невозможностью сконцентрироваться. Также, частым сердцебиением, головокружением, потливостью, тяжестью в ногах и руках.

Все эти проявления могут возникать по различным причинам, например таким, как:

  • Употребление в пищу продуктов, на переваривание которых организм тратит большое количество энергии (жареные, жирные блюда, сладости, копчёности, еда из фастфуда).
  • Недостаток сна.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь).
  • Физическое и психологическое переутомление.
  • Злоупотребление диетами.
  • Недостаток витаминов, минералов, аминокислот.
  • После перенесённых инфекционных заболеваний и оперативных вмешательств.
  • Практически все патологические процессы в организме сопровождаются слабостью (заболевания внутренних органов, патологии эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системы и др.).

Неврастения

Настой из лаванды поможет справиться со слабостью (фото: nashaplaneta.su)

Под диагнозом «неврастения» подразумевается нервное расстройство, которое проявляется хронической усталостью, слабостью, перепадами настроения и головокружением, а также, головными болями и раздражительностью. При появлении характерных признаков необходимо обратиться к врачу психотерапевту. После обследования и личной беседы с пациентом доктор выявит причины возникновения заболевания (психологическое, умственное напряжение, конфликты, отсутствие отдыха длительное время) и определит способы устранения патологии. К методам, помогающим справиться с неврастенией, относятся:

  • Пересмотр режима дня. Наладить сон, добавить прогулки на свежем воздухе, регулярные лёгкие физические нагрузки.
  • Витаминные комплексы, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы. Например, такой препарат, как Витабаланс Мультивит является эффективным лекарством от слабости. Он содержит сбалансированный состав витаминов группы В, витамины А, Е, С, магний и кальций. Мильгамма облегчает головную боль, связанную с нервными расстройствами. Компливит поможет при сильных умственных и физических нагрузках. Все препараты необходимо принимать только после согласования с лечащим врачом.
  • Многие натуральные продукты содержат в себе массу полезных веществ, которые способны облегчить состояние при неврастении и побороть слабость. Например, цитрусовые, бананы, малина, клубника. Также, спаржа, свёкла, зелень, орехи, сухофрукты, мёд, отруби (пшеничные, овсяные). Кроме того, будет полезно употребление мяса курицы, индейки, тунца, лосося, твёрдого сыра, куриных яиц. В них содержится незаменимая аминокислота триптофан, которая способствует выработке серотонина в организме (гормон, который влияет на эмоциональный фон человека).
  • Пить успокоительные препараты растительного происхождения. Настойку из валерианы, пустырника можно приобрести в аптеке. Употреблять необходимо в соответствии с инструкцией, прилагаемой к препарату только после консультации врача.
  • Принимать народные средства от слабости, например настой из цветов липы, ромашки, лаванды. Для его приготовления необходимо взять 3 столовые ложки любого растения, поместить в эмалированную ёмкость, залить 200 мл кипятка. Поставить на плиту и кипятить на минимальном огне 15 минут. Дать настояться 45 минут, процедить, добавить кипячёной воды до 200 мл. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение двух недель.
  • Синтетические лекарственные препараты, которые действуют непосредственно на нервную систему (ноотропные, психотропные средства) доктор подбирает индивидуально.

Витаминная недостаточность

Семена подсолнуха – источник витамина Е (фото: forplast.pro)

Если хроническая усталость, слабость не обусловлена нервным расстройством, стоит подумать о том, что возможно организму не хватает некоторых витаминов (описано ниже).

Витамин

Какие симптомы в организме связанные со слабостью вызывает нехватка данного витамина

В каких продуктах содержится витамин

Витамины группы В

  • головные боли;
  • головокружение;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница
  • телятина;
  • курица;
  • печень;
  • крупы;
  • картофель

Витамин С

  • вялость и слабость мышц;
  • понижение иммунитета;
  • сонливость
  • цитрусовые;
  • шпинат;
  • чёрная смородина;
  • кислая капуста

Витамин Е

  • раздражительность;
  • тревожность
  • семена подсолнечника;
  • льняное, оливковое, подсолнечное масло;
  • грецкие орехи

Витамин Д

  • перепады настроения, плаксивость;
  • депрессия

 

  • жирная морская рыба;
  • молочные продукты;
  • продуцируется в организме под действием солнечных лучей

Витамин А

  • апатия;
  • нарушение сна;
  • головокружение
  • морковь;
  • абрикосы;
  • тыква

Также витамины от слабости можно приобрести в аптеке в виде поливитаминных комплексов. Например, таких, как: Дуовит, Гексавит, Витрум. Принимать препараты можно, после согласования с врачом.

Слабость после перенесённых инфекционных заболеваний

Йогурт домашнего приготовления (фото: xcook.info)

Различные инфекционные заболевания, бактериальной и вирусной природы не проходят бесследно. Как правило, слабость присутствует в организме ещё 2-3 недели после исчезновения основных симптомов болезни.

После гриппа, ОРВИ поможет повысить иммунитет и общий тонус настойка элеутерококка. Её можно приобрести в аптеке и предварительно, посоветовавшись с доктором, принимать в первой половине дня в соответствии с инструкцией.

После ангины, лечение которой проходит на основе приёма антибиотиков, также кишечных инфекций, незаменимыми помощниками в борьбе со слабостью будут натуральные домашние йогурты. Для их приготовления необходимо купить в аптеке или супермаркете специальную закваску (ГУД ФУД, VIVO). Закипятить молоко (1 литр на 1 флакон закваски), остудить до 37-40° С, добавить закваску, тщательно перемешать. Накрыть подушкой, оставить на 8 часов. Далее разлить по стаканам и поставить в холодильник. Употреблять по 1 стакану через 30 минут после еды 2 раза в день.

При появлении в организме особенно сильной слабости, симптомы, которой только усугубляются необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Препараты для бодрости и энергии в таблетках. - АРХИВ

Опубликовано: 03 Июнь 2017

Категория: Росчерк пера 09

По утверждению врачей, дефицит витаминов и минералов в организме – общепринятая проблема людей современного общества. К сожалению, практически у всех людей наблюдается недостаток микронуклиентов из-за того, что простая быстрая еда не может обеспечить человека всеми необходимыми веществами и микроэлементами.

Минерально-витаминные комплексы

Единственный способ восполнить их недостаток – применение биологически активных добавок, адаптогенов, ноотропов и других таблеток для бодрости и энергии:

  1. Витус Энергия. Таблетки для бодрости и энергии, повышающие работоспособность. Сочетают в себе ряд веществ, необходимых для организма: таурин, инозитол, вытяжку из гуараны, янтарную кислоту, кофеин, витамин В1, В6 и цианокобаламин. Эти вещества в совокупности оказывают возбуждающий эффект на организм человека, наполняя его силами. После применения препарата человек чувствует себя энергичнее и активнее.

Принимать добавку рекомендуют по 1 таблетке в сутки. Предварительно таблетку нужно развести в 100 мл воды. Цена — 270 р.

  1. Витамины Алфавит Энергия. Комплекс витаминов, предназначенный для людей с истощённым организмом. В состав входят компоненты с суточной дозой: витамины А, В5, В12, D, K, железо, медь, марганец, йод, хром. Содержание витамина В1, В2, В6, В9, С, Е, РР превышает суточную норму. Не всем рекомендуется употреблять данный препарат в связи с угрозой гипервитаминоза. Его назначают в тяжёлых случаях при сильном стрессе и нагрузках. В упаковке находятся 3 пластинки с таблетками разных цветов:
  • жёлтая таблетка для бодрости и энергии, поэтому принимается на завтрак;
  • оранжевая воздействует на обмен веществ и употреблять её нужно в обед;
  • зелёная действует, как успокоительное, поэтому пить её следует вечером.

За 1 день надо принять по 1 таблетке с каждой пластинки с промежутками в 4-5 часов. Вместе их принимать нельзя, так как в каждой пилюле находятся сочетающиеся витамины. Благодаря 3 разовому приему определённых витаминов исключена возможность появления аллергической реакции. Цена — 350 р.

  1. Дуовит Энергия. Средство для поднятия тонуса в организме. Содержит вытяжку из корня женьшеня, витамин А, С, Е, В1, В2, В6, В12, D, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты, сульфат цинка и меди. Препарат восстанавливает энергетические запасы организма, улучшает самочувствие, придаёт силы для активной деятельности в условиях повышенного стресса. Принимать витамины нужно с утра во время трапезы по 1 таблетке на протяжении 1 или 2 месяцев. Цена — 380 р.
  2. Доппельгерц Энерготоник. Создатели уникальной формулы препарата – немецкие фармацевты. В состав входят: витамин В1, В2, В5, В6, В12, Р, РР, фолиевая кислота, железоаммонийный цитрат, натрия глицерофосфат, сульфат меди, сульфат марганца, холина цитрат.

Таблетки для бодрости и энергии прекрасно восстанавливают организм после операций, болезней и последствий однообразного питания.

Также препарат помогает справиться с тяжелыми интеллектуальными и физическими нагрузками, повысить производительность труда. Способ употребления: по 1 ст. л. (20 мл) после приёма пищи 3 или 4 раза в сутки. Цена — 460 р.

  1. Витрум энерджи. Мультивитаминный комплекс, подымающий тонус организма. Содержит витамин А, В1, В2, В6, В12, С, Е, К, фолиевую и пантотеновую кислоты, бор, кальций, фосфор, железо, йод, медь, магний, цинк, селен, никель, кремний, олово, вытяжку из женьшеня. Препарат активизирует иммунные силы организма, благоприятно влияет на сердце и сосуды, помогает восстановлению нервных клеток и помогает выдержать сильные стрессы и физические нагрузки. Принимать средство нужно утром после еды 1 раз в день по 1 шт. до 2 месяцев. Цена (60 табл.) — 1100 р.
  2. Динамизан. Общеукрепляющее средство для организма. В состав входят: витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, С, D3, Е, глутамин, аргинин, кальций, магний, фосфор, селен, йод, цинк и экстракт женьшеня. Таблетки для бодрости и активности рекомендуют принимать при неполноценном питании (диеты), сниженном половом влечении, зависимости от курения, постоперационном периоде, поддержании истощённого организма от умственных и физических нагрузок. Принимать средство нужно с утра по 1 шт. 1 раз в день. Цена — 500 р.

Растительные адаптогены

Адаптогены – это группа лекарственных растений, помогающая человеку поддержать свой энергетический уровень, который позволяет профилактировать механический, физический и психогенный фактор. Адаптогены часто назначают в межсезонье курсом до 2 месяцев для предотвращения острых респираторных и хронических заболеваний.

Распространённые адаптогены:

  1. Маралий корень (левзея). Благодаря большому количеству антоцианов, алкалоидов, провитамина А, витамина С растение обладает тонизирующим, кардиостимулирующим эффектом. Его используют для повышения работоспособности, концентрации внимания, выносливости, потенции. Нельзя употреблять тем, кто страдает сердечной недостаточностью и повышенным кровяным давлением. Настойку, содержащую маралий корень, нужно пить по 20-30 капель 2 раза в сутки. Длительность приёма 3 недели. В её состав входит сам корень и водка. Цена – 100 р.
  2. Медвежий корень (копеечник или красный корень). Является противовоспалительным, противоопухолевым, кровоостанавливающим, мочегонным средством. Эффективен при простатите, аденоме предстательной железы, пониженном иммунитете, маточных кровотечениях, цистите, нефрите, опущении матки, заболеваниях молочных желёз. Используют в виде настойки. Её состав: 10 г корня и 100 г водки. Назначается курсами и применяется в каплях в небольших дозах. Настойку из красного корня принимают по 3-5 мл 3 раза в сутки до 1 месяца. Цена зависит от формы выпуска, в среднем от 70 до 400 р.
  3. Родиола розовая. Это средство позволяют восстановить организм после длительных заболеваний, физических переутомлений. Также обладает лечебным гинекологическим эффектом: повышает возможность зачатия при бесплодии и подымает гормональный фон. Имеет противомикробные и противовоспалительные свойства. Помогает при любых острых хронических заболеваниях. Применяют настойку из родиолы розовой при химиотерапии потому, что она позволяет организму перенести этот процесс гораздо легче. Состав настойки: водка и растение родиола розовая. Влияет на мужскую силу, повышая потенцию. Дозировку препарата определяет врач. Цена – 35 р.

Интересный факт! Перед тем, как люди открыли для себя адаптогены, они наблюдали за животными, которые активно ими пользовались. Маралий корень использовали маралы во время брачного периода. При минимальном количестве пищи, они затрачивали очень мало энергии. А медвежий корень выкапывали обессиленные медведи после зимней спячки для восстановления сил.

Гормон роста

Гормон роста или соматотропин вырабатывается передней долей гипофиза. Влияет на все клетки организма, усиливает синтез белка. Воздействует на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, нервную и гормональную системы.

Установлено, что под действием гормона роста улучшается состояние кожи, костной и хрящевой ткани. Уменьшает количество холестерина в крови, способствует расщеплению жировой ткани и наращиванию мышечной. С возрастом его содержание в организме уменьшается, начиная с 25 лет.

Факторы, влияющие на производство гормона роста:

  • сон. Пик гормона роста приходится на первые часы после засыпания;
  • физические нагрузки. Силовые нагрузки также увеличивают производство этого гормона;
  • голодание. Отсутствие питания до суток приводит к увеличению гормона роста;
  • питание. Продукты, содержащие релизеры гормона роста, стимулируют его выработку.

К релизерам относят аминокислоты: аргинин, орнитин, глютамин. Эти вещества находятся в большом количестве пищевых продуктов и влияют на производство гормона роста так же, как и медицинские препараты.

При употреблении пищи, содержащей эти аминокислоты, их уровень в организме начинает повышаться очень медленно.

Если применять аминокислоты в чистом виде, то их уровень резко увеличится. Существуют медицинские средства, у которых в составе находится сам гормон роста, например, джинтропин.

В его состав входит соматотропин, маннитол, глицин, натрия дигидрофосфат. Имеет большое количество побочных действий. Джинтропин выпускается в инъекциях, которые вводят 1 раз в день. Использовать разрешается только под контролем врача.

Важно помнить! Беспрерывный приём релизеров гормона роста в течение 4 недель ведёт к привыканию, что снижает их действие на организм. Необходимо делать перерывы.

Повышающие умственную работоспособность

  1. Пирацетам – это психотропный препарат (ноотроп), который активизирует нервную систему, укрепляет и успокаивает нервные клетки, улучшая их обмен веществ. Содержит пирацетам, повидон, магния карбонат, кальция стеарат. Выпускается в форме инъекций и таблеток. Применяется при восстановительной терапии в психиатрии и неврологии. Препарат назначают утром и днём до 16:00 потому, что он повышает работоспособность и активность. Длительность лечения инъекциями определяет врач, как правило, их количество не превышает 20. Курс лечения таблетками до 4 месяцев.
  2. Деанола ацеглумат – это ноотропное, антидепрессивное лекарственное средство, восстанавливающее психическую активность, улучшающее концентрацию внимания и память. В состав входит деанола ацеглумат, N-ацетил-L-глутаминовая кислота. Применять препарат следует внутрь по 1 г 2 раза в день в утреннее и дневное время в течении 2 месяцев. Цена – 400 р.
  3. Пикамилон – ноотропный препарат. Назначается людям с депрессией, нарушением мозгового кровообращения, а также после травм и инсультов. Повышает концентрацию внимания, улучшает мозговую деятельность и память. В состав входит гамма-аминомасляная и никотиновая кислоты. Не рекомендуется принимать больше 2 месяцев. Дозировка 20-30 мг 3 раза в сутки. Цена – 120 р.
  4. Кальция гопантенат – ноотропное лекарственное средство, влияющее на концентрацию внимания, обучения, памяти и помогающее преодолеть психоэмоциональные перегрузки. Применяют после черепно-мозговых травм. Содержит кальция гопантенат, магния карбонат, кальция стеарат. Производится в форме таблеток. Способ применения: 0,25 – 1 г 3 раза в день на протяжении 1-4 мес. Цена – 250 р.
  5. Фенотропил (фенилпирацетам) – ноотропный препарат, позволяющий справиться со стрессом и повысить коэффициент полезного действия организма. Лекарственное средство настолько мощное, что его действие в 60 раз сильнее действия пирацетама. Также фенотропил подавляет чувство голода, поэтому его назначают при ожирении. Длительность приёма до 3 месяцев, ноотропный эффект наступает после 2 недель лечения. В состав входит фенотропил, моногидрат лактозы, кальция стеарат. Цена — 450 р.

Дозировка препарата:

Масса тела Дозировка таблеток для бодрости и энергии (шт.)
До 70 кг 1-2 в сутки
Свыше 70 кг 2-3 в сутки

Будьте осторожны! Фенотропил внесён в список допингов потому, что эффект от препарата схож с эффектом от амфетамина. Таблетки для тонуса и энергии увеличивают выработку дофамина, серотонина и норадреналина. Эти нейромедиаторы вызывают бодрость и хорошее настроение, но при длительном применении их выработка истощает нервную систему.

Для физической работоспособности

  1. Ацетиламиноянтарная кислота (янтарная кислота) – антиастеническое, общетонизирующее средство, обладающее ноотропным действием. Назначают при неврозах, депрессии, повышенной утомляемости. Препарат является сильным антиоксидантом, омолаживающим организм. В составе находится ацетиламиноянтарная кислота. Применяют янтарную кислоту по 1-3 таблетки. Цена – 30 р.

Таблетки для бодрости и энергии на столько безвредные, что их можно принимать длительное время без последствий для здоровья.

  1. Мелатонин – препарат, содержащий в себе гормон сна (мелатонин). Он подымает иммунитет, помогает справиться с депрессией и стрессом. Исследования показали, что препарат увеличивает продолжительность жизни на 20%. Мелатонин является антиоксидантом, снижает риск развития раковых опухолей, блокируя деление злокачественных клеток. Назначают людям с нарушенным синтезом мелатонина. Как правило, это люди в возрасте, у которых он вырабатывается в меньшем количестве. Рекомендован людям с бессонницей, пожилого возраста, а также людям, часто меняющим часовые пояса. При смене 2 часовых поясов нужно принять 1 таблетку, а при смене 4 часовых поясов – 2 таблетки. В остальных заболеваниях дозировку препарата определяет врач. В состав входит мелатонин, кальций фосфат, кроскармеллоза натрия, магний стеарат, стеариновая кислота. Цена – 800 р.

Обратите внимание! Более эффективен препарат в капсулах. При приёме таблеток определённое количество этого вещества под действием желудочного сока распадается. Капсулы растворяются только в кишечнике в щелочной среде и мелатонин не разрушается.

  1. Кальция глицерофосфат – лекарственное средство, компенсирующее кальций в организме. Активизирует работоспособность и обладает общеукрепляющим действием. Содержит кальций глицерофосфат, кальция стеарат. Принимать нужно после еды по 2 таблетки 2 раза в день продолжительностью до 4 недель. Цена – 100 р.
  2. Пантокрин – биологически активное средство, которое производят на основе оленьих рогов. Содержит множество аминокислот (аланин, гистидин, пролин, глицин, лейцин, треонин, триптофан, цистин, лизин, валин), липоидов и микроэлементов.

Таблетки для бодрости и энергии стимулируют центральную и периферическую системы, влияют на обновление клеточного состава организма. Этот препарат позволяет организму повысить сопротивляемость к различным раздражителям.

Применяют при переутомлениях, хронической усталости, пониженном давлении, неврозах, астении, анемии. Его назначают также в послеоперационный период. Настойку принимают перед едой от 20 до 40 капель на ½ стакана воды 2-3 раза в день, таблетки 1-2 шт. 2-3 раза в день на протяжении 4 недель. Цена – 400 р.

  1. Спиртовые настойки женьшеня и элеутерококка. Настойка женьшеня обладает адаптогенным действием, активизирует нервную систему, обмен веществ и снижает переутомление. Используется по 20-25 капель 2-3 раза в день на протяжении 30 дней. Цена – 60 р.

Настойка элеутерококка оказывает адаптогенное действие, стимулирует ЦНС, повышает физическую и интеллектуальную деятельность, препятствуя переутомлению. Состав: экстракт элеутерококка, спирт. Его нужно использовать по 20-40 капель 2-3 раза в сутки на протяжении месяца. Цена – 60 р.

Таблетки, настойки и инъекции для бодрости и энергии способны помочь человеку улучшить общее физическое состояние и справиться со многими проблемами. Важно подобрать препарат правильно, учитывая его побочные действия и особенности своего организма

Витамины как источник бодрости, энергии и жизненных сил: где «раздобыть» свой тонус?

Нередко человек чувствует упадок сил даже при ведении нормального образа жизни. Это может быть связано как со стрессовым фактором, так и с сезонным гиповитаминозом. Что делать в таких ситуациях? Поможет ли витаминотерапия справиться с упадком сил?

Синдром хронической усталости как толчок к началу приема витаминов

Наша работоспособность нередко отражает внутреннее состояние здоровья, поэтому, чувствуя апатию и перманентную усталость, важно не только обратиться к витаминам для энергии и бодрости, но и обратиться к доктору.

Синдром хронической усталости не всегда является самостоятельным диагнозом, и порой он может явно сигнализировать о серьезных патологиях в организме.

Если вы постоянно чувствуете упадок сил, не испытывая никаких особенных моральных потрясений, самое время заняться своим здоровьем и начать искать для себя витаминные комплексы, повышающие энергию.

Какие витамины будут вам полезны?

Надо сказать, что витамины, повышающие энергию, необходимы нам и в качестве профилактики. От их стабильного поступления в организм зависит состояние всех наших жизненно важных органов и систем.

Принимая витамины с целью повышения бодрости, вы фактически оказываете своему организму добрую услугу, поддерживая и укрепляя его внутренние ресурсы. Насыщение организма витаминами необходимо в любое время года.

Правда, летом и весной для этого существуют свежие сезонные овощи и фрукты, являющиеся мощным источником питательных веществ. А что делать зимой и осенью, когда организм атакует не только усталость, но и разнородные гриппозные эпидемии.

Являются ли определенные витамины источником энергии? Безусловно! И если вы не в состоянии извлечь их из продуктов питания, то потрудитесь приобрести для себя готовые медикаментозные препараты.

Итак, какие вещества следует выделить среди витаминов, повышающих работоспособность и энергию?

Тиамин, он же витамин В1

Это питательное вещество буквально необходимо для общего, целостного поддержания функционирования нервной системы. Без него нормальная жизнедеятельность невозможна вообще.

  • Он способен повышать еще и ясность мыслей, его дополнительно прописывают людям, чья профессиональная деятельность связана с интенсивными интеллектуальными нагрузками, а также школьникам и студентам в периоды сессий и экзаменов.
  • Он также помогает справиться с перепадами настроения, поэтому крайне важен для беременных и женщин, страдающих периодическими предменструальными синдромами.
  • Помимо всего перечисленного, тиамин способен предотвращать старение клеток головного мозга, за что его и прозвали элементом «бодрости духа».

Дефицит этого вещества в организме проявляется в:

  1. повышенной утомляемости без видимых причин;
  2. сонливости, апатии;
  3. безразличии к происходящему;
  4. снижении умственной и физической активности.

Чтобы восполнить ресурсы данного элемента, достаточно налегать на определенные продукты питания:

  • молоко;
  • кисломолочные продукты.
  • яйца;
  • свинину;
  • неочищенные злаки;
  • капусту;
  • картофель.

При установленном гиповитаминозе В1 очень полезно принимать пивные дрожжи и пить отвар шиповника.

Инозитол, он же витамин В8

Главная функция данного вещества – не простое повышение энергии и тонуса, а стимуляция активного усвоения белков организмом. Как известно, именно белки являются главным «строительным материалом» в нашем теле, а потому без их адекватного усвоения невозможно представить себе работу мозга и ЦНС. Кроме того, именно это вещество способно нормализовать уровень глюкозы, непосредственно питающей наш мозг.

Самое большое количество данного вещества отмечается в:

  1. пивных дрожжах;
  2. грибах;
  3. орехах;
  4. желтках куриных яиц;
  5. говяжьей печени;
  6. некоторых субпродуктах;
  7. неочищенном рисе;
  8. цветной капусте;
  9. брокколи.

Даже если вы считаете свое ежедневное меню идеальным, но продолжаете чувствовать себя устало и разбито, есть смысл обратиться именно к медикаментозным препаратам. Правда, и здесь существует тонкая грань, обходить которую крайне нежелательно. Гипервитаминоз ничем не лучше гиповитаминоза, а порой проявляет себя еще более агрессивно. К тому же, от гиповитаминоза куда тяжелее избавиться.

Аскорбиновая кислота, она же витамин С

Еще один небезызвестный витамин для сил и энергии, о котором осведомлены даже малыши. Вы никогда не задумывались, почему в рекламах тонизирующих напитков и комплексов так часто фигурируют цитрусовые? Правильно – все дело именно в аскорбиновой кислоте, коей они исключительно богаты!

Аскорбиновую кислоту можно смело назвать витамином молодости, жизненной энергии и сил. Совместно с фенилаланином, она проникает в структуру нервных клеток и стимулирует продукцию норадреналина.

Данный элемент:

  • повышает энергию;
  • способствует повышению настроения;
  • обеспечивает организму бодрость;
  • выносливость;
  • оптимальный тонус.
  1. Абсолютным лидером по содержанию аскорбиновой кислоты общепринято является шиповник. Его плоды нужно заваривать и настаивать, а затем употреблять данный фитотерапевтический отвар в утреннее время. Можно пить чай с плодами шиповника, если вам концентрированный напиток вам не по вкусу.
  2. Также чрезвычайно богата витамином С петрушка. В ней его присутствует примерно в 7 раз больше, чем в апельсине.
  3. Впрочем, цитрусовые также богаты этим ценным и питательным веществом. Его можно обнаружить в апельсинах, мандаринах, помело, грейпфрутах, лимонах. Также он содержится в клубнике, черной смородине, болгарском перце, квашеной капусте.

Ценным свойством аскорбиновой кислоты является ее способность накапливаться и сохраняться в организме. Вам вовсе необязательно употреблять какие-то особые витаминные и минеральные комплексы, чтобы поддерживать ее внутреннее содержание в норме.

Достаточно оптимизировать свой дневной рацион и обогатить его продуктами, содержащими вещество. Что характерно, большинство их доступно для нас в любое время года.

Чтобы постоянно чувствовать прилив сил и бодрости, достаточно напитать свое меню всеми перечисленными ценными элементами. Но если от этого ничего не меняется, на помощь придут специально разработанные комплексы. Они отпускаются в любой аптеке безрецептурно, однако мы настоятельно рекомендуем вам все же обратиться к врачу за предварительной консультацией, чтобы понять, насколько целесообразно применение данных лекарств.

Готовые комплексы из аптеки

Среди современной фармацевтической продукции можно найти множество готовых витаминных комплексов. В ассортименте имеются и те препараты, которые нацелены именно на повышение энергии и работоспособности. Как правило, они содержат все перечисленные вещества и некоторые вспомогательные элементы.

Какие готовые витамины лучше для энергии и бодрости?

  • «Алфавит Энергия» – данный препарат отечественного производства включает в себя тиамин, фолиевую кислоту, экстракты женьшеня и других лекарственных растений с антиоксидантным действием. Они не только способствуют повышению душевного равновесия, но и укрепляют барьерные функции организма, оказывая высокое сопротивление самым разнообразным заболеваниям;
  • «Доппель Герц Энерготоник» – немецкое лекарство, которое часто назначается при авитаминозе, или для его профилактики. Буквально незаменимо при внушительных умственных и физических нагрузках;
  • «Витрум Энерджи» – этот комплекс обеспечивает мощное иммуномодулирующее действие, повышает устойчивость организма к заболеваниям и стрессам. Вещества, входящие в состав препарата, обеспечивают отличное снабжение клеток кислородом, тем самым повышая их энергетический потенциал.

Вы также можете использовать и другие препараты, содержащие необходимые питательные вещества в сбалансированном количестве.

Среди них следующие:

  1. «Динамизан»;
  2. «Витрум Энерджи»;
  3. «Дуовит Энергия»;
  4. «Витус Энергия»;
  5. «Компливит Актив».

Среди витаминов для повышения тонуса и энергии можно найти и те, что оказывают дополнительное позитивное влияние на органы и системы. Вы должны выбирать их, исходя из текущих потребностей.

Мы призываем вас не обращаться к самолечению, и в обязательном порядке консультироваться с врачом перед подбором витаминных общеукрепляющих комплексов. Будьте активны, бодры и здоровы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

10 лучших витаминов для бодрости и энергии в рейтинге 2020 года

Авторы рейтинга:

Стрессы, вредное воздействие окружающей среды, недостаток полезных компонентов в пище способствуют возникновению усталости, депрессии, упадка сил. Недостающие для организма вещества можно восполнить с помощью комплекса витаминов, которые помогают восстановить здоровье, дают силы и бодрость. Лучшие витамины для бодрости и энергии представлены в нашем рейтинге 2020 года.

Какие витамины придадут сил

На работоспособность и энергичность ключевое влияние оказывают витамины группы В.

  1. Витамины В1 и В3 восстанавливают нормальную работу нервной системы.
  2. В6 контролирует уровень глюкозы в крови, что способствует улучшению умственной работоспособности, настроения.
  3. В7 улучшает тонус мышц и тоже помогает работе нервной системы.
  4. В12 помогает справляться с депрессивным состоянием;

Среди других витаминов отметим витамин С – он придает энергии и улучшает настроение.

Минералы, которые должны входить в препараты для бодрости и энергии:

  • Медь, улучшающая обменные процессы;
  • Магний, отвечающий за спокойствие, здоровый сон;
  • Железо, улучшающее снабжение тканей кислородом;
  • Селен, укрепляющий нервную систему;
  • Калий, помогающий работе сердца и мышц в целом;
  • Йод, придающий сил;
  • Хром, налаживающий связь в работе головного мозга и нервной системы.

Важные элементы, которые входят в комплексы для мужчин:

  • витамин Е, цинк, олеиновая кислота способствуют выработке мужских гормонов и семенной жидкости;
  • витамины А и С улучшают работу иммунной и сердечно-сосудистой систем;
  • витамины группы В для мужчин важны еще тем, что стимулируют выработку белка.

Для женщин важными являются:

  • витамин В6, облегчающий симптомы ПМС;
  • витамин В9, нормализующий гормональный фон.

Представленные в топе лучшие витамины для бодрости и энергии подойдут как мужчинам, так и женщинам.

1. Супрадин

Препарат производит известная немецкая фирма «Байер». Это одно из наилучших средств, предлагаемых в настоящее время, для заряда организма бодростью и активностью. Более чем 85% принимающих Супрадин отмечают его положительное воздействие на организм. Это происходит благодаря высокой концентрации полезных веществ в одной таблетке средства.

Медикамент выпускается в двух видах – капсулы с микрогранулами и шипучие таблетки для бодрости и энергии, растворимые в воде. Длительность приема – 1-2 месяца по 1 штуке после еды.

Достоинства:

  • действенность лекарства;
  • положительное влияние на иммунитет;
  • помогает справиться с усталостью;
  • нормализует кровообращение.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы покупателей

Ольга Ивановна

Принимаю Супрадин 2 месяца. Действительно, в какой-то момент регулярного приема, я действительно ощутила прилив энергии и хорошего настроения, думаю, это напрямую связано с препаратом. Всем советую принимать данный комплекс, ведь наша пища достаточно бедна на витамины, мало кто может позволить себе регулярно питаться правильно.

 Виктория

Витамины Bayer «Супрадин» — хорошие витамины проверенного производителя. Достаточно дорогие, несколько дороже, по сравнению с конкурентами, но швейцарское качество того стоит. Более дешевые витамины могут производиться из менее качественного, менее очищенного от примесей сырья. Поэтому, если есть возможность, лучше не экономить.

2. Геримакс Энерджи

Отличный эффективный препарат, производство Дания, мягко действует на организм человека, практически не имеет побочных действий. Особенно рекомендован лицам, имеющим сильные умственные и физические нагрузки, либо при дефиците витаминов. В состав комплекса входит 10 минералов и микроэлементов, что делает его очень эффективным. Уникальные добавки из женьшеня и зеленого чая способствуют восстановлению организма, бодрости и энергичности. Выпускается в стандартах по 30 и 60 штук, требуемый прием 1-2 месяца в первой половине дня. Но улучшение самочувствия наступает уже на первой неделе приема.

Достоинства:

  • размер драже удобный, небольшой;
  • не вызывает привыкания;
  • улучшает работоспособность;
  • восполняет недостаток полезных веществ;
  • длительное пролонгированное действие;
  • не увеличивает аппетит;
  • мягко действует на организм.

Недостатки:

  • нельзя принимать беременным и кормящим;
  • противопоказано больным гипертонией;
  • возможно нарушение сна.

Отзывы покупателей

Анжелика

В первую неделю особенно чувствуется прилив сил. Просыпаться утром стало легче. Настроение улучшается. Но как и к любому препарату наш организм привыкает, и через какое-то время уже не чувствуешь эффект, который был в начале. Но думаю, что витамины в любом случае имеют накопительный эффект и хуже от них точно не будет.

Кукуруза

13 лет назад я пила эту добавку, по инструкции. Сначала ничего не было, но примерно через неделю-меня таааак штырило, я легко вставала, легко засыпала, была веселой, мне всего хотелось, все моглось, концентрировалась на чем-то даже не интересном. Попробую сейчас)

3. Доппельгерц Энерготоник

Препарат выпускается в Германии, создан на основе растительных экстрактов шалфея, тысячелистника, зверобоя, валерианы, омелы, хмеля. В состав входят ряд минералов и мед. Продукт очень полезен для сердечно-сосудистой системы, благотворно влияет на ЦНС. Спектр витаминов отвечает за нормальное функционирование всех систем, имеет ярко выраженный терапевтический эффект. Выпускается в виде сладкого сиропа во флаконах объемом 250, 500 и 1000 мл.

Достоинства:

  • насыщенный богатый состав;
  • эффект от применения ощутим с первых дней приема;
  • вкус и аромат приятный, пьется легко;
  • создан на основе натуральных экстрактов;
  • рекомендуется при переутомлении, анемии, болезнях сердца;
  • длительный эффект после приема (около полугода).

Недостатки:

  • возможно появление аллергических реакций;
  • содержит малое количество этанола.

Отзывы покупателей

Надежда

У мужа на работе был полный атас – он постоянно испытывал стресс и усталость. Хроническое переутомление налицо. Не хотелось его таким видеть, решила купить ему Доппельгерц Энерготоник. Спустя неделю приема увидела явные улучшения его состояния: нормализовался сон, повысилась активность и концентрация внимания. Смело могу рекомендовать препарат.

Ксения

Мужу помогает после тренировок, когда сильно утомляется. Неплохо помогает, есть эффект. Закажу еще, результат отличный.

4. Компливит Суперэнергия с гуараной

Комплекс содержит в составе гуарану. Этот южный кустарник знаменит своим высоким содержанием кофеина. Поскольку это естественный продукт, он имеет мягкое стимулирующее влияние на организм. Компливит с гуараной не действует возбуждающим образом на нервную систему и не учащает сердцебиения. Принимают капсулы в первой половине дня,  запивая водой. Для эффекта необходимо целый месяц употреблять лекарство. Лекарство поступает в продажу сравнительно недавно, с 2017 года, но уже завоевал признание и положительные отзывы пользователей.

Достоинства:

  • содержит экстракт зеленого чая;
  • снижает сонливость;
  • содержит необходимое для человека суточное количество витаминов В и С;
  • мягкое воздействие на организм.

Недостатки:

  • упаковка содержит малое количество таблеток – 10 штук;
  • в состав входят искусственные красители.

Отзывы покупателей

Инна Ивановна

Отличные витамины! Помогли мне справиться с моими проблемами со сном. Постоянно ощущала усталость по утрам, словно не могла выспаться. Таблетки помогли – теперь мое утро бодрое и наполненное энергией.

Татьяна

Помогает поддерживать работоспособность и противостоять стрессу. Действие достаточно быстрое и продолжительное.

Важно соблюдать дозировку и не сочетать с кофе и крепким чаем. И не забывать вовремя отдохнуть и отоспаться.

5. Алфавит Энергия

Необычный витаминный комплекс разработан российскими специалистами. Драже имеют разные цвета, на утро, день и вечер. Их действие различно: желтая таблетка, утренняя, заряжает бодростью и энергией, оранжевая дневная поддерживает работоспособность и дает силы, вечерняя зеленая восстанавливает. Схема приема некоторым кажется сложной, но их целенаправленное действие заметно улучшает самочувствие.

Достоинства:

  • поддерживает работоспособность;
  • дает заряд бодрости на весь день;
  • стимулирует физическую и умственную активность;
  • содержит натуральные экстракты лимонника и элеутерококка;
  • недорогие.

Недостатки:

  • необычная схема приема;
  • при длительном применении может вызывать головную боль или бессонницу;
  • подходит не всем.

Отзывы покупателей

Алевтина

Кто-то считает: разделение витаминов по группам усложняет их прием. Тем не менее, мне такая подача понравилась. Все понятно, а эффект просто отличный! Заметно улучшилось состояние волос, ногтей и кожи. Поначалу было сложно ответственно выпивать ровно по три таблетки в день, однако, после того, как я увидела первый результат, все проблемы пропали сами собой!

Юлия Валерьевна

Витамины разделены для лучшего усвоения на три приема, есть все необходимое в составе, выравнилось железо после употребления без вреда для пищеварения как при лечебных дозах.

6. Динамизан

Препарат швейцарского производства предназначен для людей с высокими умственными и физическими нагрузками, в том числе и для занятий спортом. Прилив сил и энергии обеспечен благодаря сочетанию компонентов: в состав Динамизана входят необходимые витамины, минералы и аминокислоты. Одна упаковка средства содержит 30 капсул бежевого цвета. При условии приема одной штуки в день этого количества хватит как раз на месяц. Медикамент является БАДом и не является универсальным, но восполняет жизненные и защитные силы организма. Принимается в первой половине дня, не разрешено употреблять детям до 14 лет.

Достоинства:

  • богатый состав препарата;
  • повышает устойчивость к стрессам;
  • восполняет жизненный тонус;
  • повышает работоспособность;
  • укрепляет организм.

Недостатки:

  • нельзя употреблять лицам, страдающим гипертонией;
  • длительное применение может вызвать нарушения в работе ЖКТ.

Отзывы покупателей

Андрей

Пробовал их пить два раза в комплексе с другими БАДами. Какого-либо прироста энергии и работоспособности, улучшения состояния кожи, внимания или памяти не заметил. Другой комплекс(не буду рекламировать) даёт мне более ощутимый эффект.

Анюта

Сейчас на рынке лекарств большое количество витаминов. Некоторые из них откровенная «липа». Но я хочу рассказать о витаминах, которые действительно обладают заявленными свойствами. Динамизан — это не только комплекс витаминов, но так же микроэлементов, аминокислот, минеральных веществ и экстракт женьшеня.

7. Макровит

Биологическая добавка предназначена для людей с повышенной активностью. Отлично восполняет все полезные элементы, за счет содержания токоферола, никотинамида, витаминов группы В. Аскорбиновая кислота, входящая в состав Макровита, помогает противостоять простудным заболеваниям, повышает иммунитет. Выпускается в виде таблеток, имеющих приятный фруктовый вкус. Их не нужно глотать, под действием слюны они растворяются сами. Многие отмечают улучшение самочувствия после начала приема, прилив сил и бодрости. Комплекс помогает пережить осенние трудные дни, когда наблюдаются вспышки сезонных простудных заболеваний.

Достоинства:

  • уменьшает эмоциональное напряжение;
  • помогает сосредоточиться, придает сил и уверенности;
  • можно принимать беременным женщинам;
  • эффективно во время заболеваний;
  • восполняет недостаток полезных веществ;
  • приятный вкус;
  • доступная стоимость.

Недостатки:

  • не разрешен людям с непереносимостью фруктозы;
  • нельзя принимать совместно с другими витаминами во избежание гипервитаминоза.

Отзывы покупателей

Джулия

Витаминки «Макровит» я пью сейчас, для профилактики, так сказать, (раньше при авитаминозе, засыпая на работе пила — очень помогали).

Таша

Пью курсом Макровит, мне очень помогают эти витамины, выводят из зимней спячки и депрессии

8. Солгар Мульти I

Уникальный препарат, созданный в США исключительно из натуральных растительных экстрактов. Он не содержит продуктов животного происхождения, красителей и консервантов, поэтому рекомендован для вегетарианцев. В составе отсутствуют дрожжи, глютен. Отлично укрепляет иммунитет, восстанавливает силы и поднимает жизненный тонус, считается одним из наилучших эффективных витаминных комплексов. Кроме этого, Солгар Мульти I улучшает состояние кожи, волос и ногтей, нормализует вес, не дает аллергических реакций.

Достоинства:

  • улучшение общего самочувствия;
  • положительное влияние на энергетические процессы организма;
  • замедление старения;
  • состав продуман, компоненты имеют растительное происхождение.

Недостатки:

  • из-за отсутствия ароматизаторов запах средства неприятный;
  • по сравнению с другими аналогичными препаратами имеет высокую стоимость.

Отзывы покупателей

Людмила

Заказала уже вторую банку, в этот раз взяла 60 капсул. Заметно улучшилось состояние, сон, повысилась активность. У меня проблемы с щитовидной и по этому я плохо себя чувствую с утра.., а тут просыпаешься и уже ЧЕЛОВЕК! и не важно, что немного под solgar-ом.

Олеся

Как же сильно я люблю Solgar! Именно этот комплекс я покупаю второй раз. И это первый комплекс, который показал себя НАСТОЛЬКО здорово! А сравнить мне есть с чем) Энергия, потрясающий иммунитет, стало легче просыпаться по утрам, улучшилось настроение, на тренировки иду с удовольствием. А как бонус красивая кожа без воспалений и отеков; и очень серьёзный прирост волос за месяц!

9. Мульти Табс Актив

Поливитаминный комплекс с минералами рекомендуется при хронической усталости и перегрузках. Кроме группы витаминов и минералов содержит экстракт корня женьшеня. Действие препарата определяется входящими в его состав компонентами. Мульти Табс Актив способствует нормализации биоритмов, улучшает сон, положительно влияет на общее самочувствие. Таблетки принимаются в первой половине дня, во время приема пищи. Не рекомендуется одновременный прием с другими подобными препаратами.

Достоинства:

  • сбалансированный состав;
  • нормализует фазы сна и бодрствования;
  • восстанавливает работу нервной системы;
  • придает бодрость, улучшает настроение;
  • помогает после перенесенных заболеваний.

Недостатки:

  • имеет противопоказания;
  • не разрешен к приему беременным, кормящим и детям до 12 лет.

Отзывы покупателей

Мария

Пью второй курс этих витаминов, хотя раньше скептически относилась к синтетическим витаминам в принципе. Но после второго ребенка и годового гв стали сильно портиться ногти и кожа. Конечно витамины не единственная мера, но в комплексе с другими заметила, что ногти и кожа стали гораздо лучше себя чувствовать, энергии прибавилось.

Екатерина

Часто покупаю этот комплекс, активизирует хорошо, и силы прибавляются!  Для тех у кого сильные физические и умственные нагрузки, и хорошо пить осенью))

10. Витус Энергия

Сбалансированная композиция витаминных и минеральных веществ, предназначенная для улучшения самочувствия и прилива энергии. Отлично действует на самочувствие, повышает психическую и физическую активность. В состав Витус Энергия входят экстракт гуараны, кофеин, янтарная кислота. Выпускается в виде таблеток для энергии и бодрости по 20 штук в упаковке. Принимается препарат во время или после еды, таблетку растворяют в стакане воды.

Достоинства:

  • богатый состав;
  • не содержит консервантов и красителей;
  • положительное влияние на организм;
  • тонизирующее действие;
  • улучшение самочувствия.

Недостатки:

  • не применять у больных гипертонией, глаукомой, стенокардией;
  • противопоказано беременным, кормящим, детям до 18 лет.

Отзывы покупателей

Стася

Отлично бодрит, хороший состав. Благодаря этим витаминам смогла «слезть» с энергетиков.

Вик

Отличная и полезная замена другим энергетическим напиткам. Замечательно бодрит и придаёт силы. Очень удобно в дороге, когда можно приготовить энергетический напиток быстро и в любом месте.

Полная таблица лекарств для лечения рассеянного склероза

Если вы хоть немного похожи на меня, то вам сложно сравнивать фирменные наименования с общим наименованием всех препаратов, с которыми мы имеем дело.

Моя цель - запомнить имя, которое мне легче всего вспомнить. В большинстве случаев это название торговой марки, но поскольку оно настолько хорошо, насколько это возможно в моей памяти, я вполне доволен тем, что помню только одно из различных названий, которые может давать лекарство

Разделено на категории

Одна из причин, по которой я сохранил эту таблицу, заключается в том, что мне нужно было быстро найти справочник, когда мне нужно было найти лекарство для конкретной проблемы.

Вы заметили Моча и мочевой пузырь В есть своя собственная группа лекарств. Затем есть мой любимый Fatigue , в котором перечислены большинство лекарств, используемых для борьбы с этим конкретным симптомом. Я думаю, что это удобный и быстрый ресурс, когда вам нужно получить основную информацию о лекарстве, которое вы рассматриваете, или когда вам нужен контрольный список, чтобы увидеть, какие лекарства остаются непроверенными вами в отношении конкретного симптома.

Я уверен, что вы будете впечатлены знаниями, которыми поделился практикующий врач.Он понимает все требования и заблуждения, которые связаны с нашим пониманием всех неврологических проблем, которые представляет рассеянный склероз.

Его имя Доктор Чарльз Янофски , и чтобы дать вам пример того, насколько фантастичен его сайт, я процитировал то, что он перечисляет как 5 целей, к которым должны стремиться пациенты с РС.

" ЦЕЛИ:

Прежде всего, я хотел бы представить несколько стоящих целей.

1.Пожалуйста, постарайтесь узнать как можно больше о РС. Помимо информации о болезни, которая позволяет вам делать рациональный выбор, знание уменьшает страх. Рабочий словарный запас должен помочь вам общаться более эффективно. МС - это не абстракция. Это материальная сущность, и вам не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы овладеть основами.

2. По пути вам нужно будет разработать общую стратегию решения новых задач, по одной, чтобы разделить завоевание.Некоторые проблемы относительно тривиальны, другие важны. Поможет научиться разделять их и разбираться с ними по очереди. Например, есть небольшие блики, которые не влияют на работу. Следует ли вам остаться без работы, перейти на постельный режим? Как скоро вам следует позвонить врачу? И т. Д. Большая часть этих знаний будет приобретена с опытом в течение длительного времени.

3. Выработайте модель открытого общения с семьей, супругом, вашим доктором - другими словами, систему поддержки.Вы знаток себя и своих внутренних чувств, которые должны проявляться в той или иной форме. Всегда будет выражаться внутреннее смятение, как бы вы ни старались подавить его. Вы могли бы также откровенно высказаться.

4. Следите за своим общим здоровьем. Лучше всего вы сможете справиться с симптомами, если у вас будет больше выносливости, а хорошее здоровье уменьшит любую возможную инвалидность. Отказ от вредных привычек, таких как курение и переедание, - это хорошо, а также разработка режима упражнений (не переусердствуйте, регулярность - это билет), и это улучшает ваш уровень энергии и чувство благополучия.Вы сможете легче решать проблемы с правильным отношением и высоким уровнем энергии.

5. Ваша конечная цель - сделать так, чтобы MS как можно меньше влияла на вашу жизнь. Хотя вы должны сосредоточиться на этом адаптивно, с помощью описанных выше механизмов, РС не должен захватывать вашу жизнь. Вы должны стремиться свести к минимуму свои ограничения, уйти из дома и сосредоточиться на других важных аспектах жизни ».

Будь то недавно диагностированный или опытный ветеран рассеянного склероза, я считаю, что его цели одинаково применимы ко всем нам и служат отличным напоминанием о том, как успешно жить с MonSter.

Вы уже определились с любимым вариантом гола? Думаю, мой фаворит - самый последний, №5.

Кто из нас не борется каждый день, чтобы РС не овладевал нашей жизнью и не определял нас только в самом узком смысле. Мы не хотим, чтобы нас знали, потому что у нас РС, мы хотим, чтобы другие части нашей личности просвечивали. Мы делаем все, что в наших силах, чтобы сохранить РС на месте, даже если это означает, что мы должны делать трудный и обременительный для нас выбор.

Я чувствую себя намного лучше, когда принимаю решения, которые позволят снизить влияние РС на мою жизнь.Мне нравится позитивная энергия, которая исходит от решимости не поддаваться своим страхам и участвовать в опасных спекуляциях, которые угнетали бы меня, если бы я дал им шанс.

Хотя меня периодически бросают, я обнаруживаю, что совет доктора Янофски окружить себя друзьями и семьей, которые являются позитивными и воодушевляющими, является ключом к преодолению горы сомнений, которая иногда таится передо мной.

Также, как полезно для всех нас не пытаться подавлять свои чувства, думая, что это облегчит приспособление и борьбу с РС.Открытое, откровенное общение - вот что необходимо. Это действительно важная цель, которую нужно попытаться достичь, поскольку это означает повышенное душевное спокойствие для нас индивидуально.

Хотя этот сайт огромен по размеру, вы можете вернуться к нему и прочитать отмеренные дозы. Человек, которому недавно поставлен диагноз, захочет начать с самого начала сайта, чтобы вы воспользовались поддержкой врача.

Я обнаруживаю, что обнаруживаю что-то полезное каждый раз, когда нахожу время, чтобы оглянуться назад на его сайт.Надеюсь, это окажется для вас столь же полезным.

.

Причины, диагностика, лечение и многое другое

Обзор

Усталость - это термин, используемый для описания общего чувства усталости или недостатка энергии. Это не то же самое, что просто сонливость или сонливость. Когда вы устали, у вас нет ни мотивации, ни энергии. Сонливость может быть признаком усталости, но это не одно и то же.

Усталость - частый симптом многих заболеваний, степень тяжести которых варьируется от легкой до серьезной. Это также естественный результат определенного образа жизни, например отсутствия физических упражнений или плохого питания.

Если ваша усталость не проходит с помощью полноценного отдыха и питания или вы подозреваете, что она вызвана каким-либо физическим или психическим заболеванием, обратитесь к врачу. Они могут помочь диагностировать причину вашей усталости и работать с вами над ее лечением.

Существует множество потенциальных причин усталости. Их можно разделить на три основные категории:

  • факторы образа жизни
  • физическое состояние здоровья
  • проблемы психического здоровья

факторы образа жизни

основной причиной усталости могут быть ваши действия и другой образ жизни.Например, усталость может возникнуть в результате:

Физического состояния здоровья

Многие заболевания также могут вызывать утомляемость. Примеры включают:

Проблемы с психическим здоровьем

Психические расстройства также могут привести к усталости. Например, утомляемость - частый симптом тревожности, депрессии и сезонного аффективного расстройства.

Вам следует записаться на прием к врачу, если вы чувствуете усталость, и вы:

Если вы безуспешно пытались устранить наиболее распространенные причины образа жизни, такие как недостаток отдыха, неправильное питание и стресс , и ваша усталость сохраняется в течение двух или более недель, запишитесь на прием к врачу.

В некоторых случаях усталость может быть вызвана серьезным заболеванием. Немедленно обратитесь в больницу, если вы чувствуете усталость вместе с одним из следующих симптомов:

План лечения, рекомендованный вашим врачом, будет зависеть от того, что вызывает у вас усталость. Чтобы поставить диагноз, они, скорее всего, зададут вам следующие вопросы:

  • о характере вашей усталости, в том числе о том, когда она началась и становится ли она лучше или хуже в определенное время
  • других симптомах, которые вы испытывали
  • других медицинских состояния, которые у вас есть
  • ваш образ жизни и источники стресса
  • лекарства, которые вы принимаете

Если ваш врач подозревает, что у вас есть основное заболевание, вызывающее вашу усталость, он может назначить некоторые медицинские тесты.Например, они могут заказать анализы крови или мочи.

Ряд мер может помочь уменьшить усталость, вызванную повседневной деятельностью. Чтобы повысить уровень вашей энергии и общее состояние здоровья:

Эти изменения в образе жизни могут помочь уменьшить вашу усталость. Также важно соблюдать рекомендованный врачом план лечения при любых диагностированных заболеваниях. Если не лечить, усталость может сказаться на вашем физическом и эмоциональном благополучии.

.

Обзор 14 лучших ноотропов и умных лекарств

Adderall - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое содержит высоко стимулирующие амфетамины.

Его чаще всего назначают для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсии, но его все чаще применяют здоровые взрослые для улучшения внимания и концентрации (64).

Adderall работает за счет увеличения доступности химических веществ мозга дофамина и норадреналина в префронтальной коре, области мозга, которая контролирует рабочую память, внимание и поведение (65).

Амфетамины, содержащиеся в Adderall, заставляют людей чувствовать себя более бодрыми, внимательными и оптимистичными. Они также снижают аппетит (66).

Обзор 48 исследований показал, что Adderall значительно улучшает способность людей контролировать свое поведение и улучшает кратковременную память (67).

В зависимости от назначенной дозы и типа таблеток эффект сохраняется до 12 часов (68).

Важно отметить, что эти препараты не лишены побочных эффектов.

Аддерал широко используется в кампусах колледжей, при этом некоторые исследования показывают, что до 43% студентов употребляют стимулирующие препараты без рецепта (69).

Побочные эффекты злоупотребления Аддеролом включают беспокойство, низкое половое влечение и потоотделение (70).

Рекреационное злоупотребление аддералом также может вызывать более серьезные побочные эффекты, такие как сердечный приступ, особенно при смешивании с алкоголем (71, 72, 73).

Доказательства того, что Adderall повышает умственную работоспособность, убедительны, но его следует принимать только по назначению.

Резюме Adderall недоступен без рецепта, но, по-видимому, улучшает функцию мозга у здоровых взрослых и людей с СДВГ.
.

ОТС, побочные эффекты, для беременных и др.

Что такое противорвотные препараты?

Противорвотные препараты назначаются при тошноте и рвоте, которые являются побочными эффектами других лекарств. Это могут быть препараты для анестезии, используемые во время операций, или химиотерапия при раке. Противорвотные препараты также используются при тошноте и рвоте, вызванных:

  • укачиванием
  • утренним недомоганием во время беременности
  • тяжелых случаях желудочного гриппа (гастроэнтерита)
  • других инфекций

Эти препараты действуют, вмешиваясь в рецепторы нейротрансмиттеров. участвует в рвоте.Нейротрансмиттеры - это клетки, которые получают сигналы для отправки нервного импульса. Пути, контролирующие эти телесные реакции, сложны. Тип используемого противорвотного препарата будет зависеть от причины.

Некоторые противорвотные препараты принимают внутрь. Другие доступны в виде инъекций или пластырей, которые накладывают на ваше тело, чтобы вам не приходилось ничего глотать. Тип противорвотного препарата, который вам следует принимать, зависит от того, что вызывает ваши симптомы:

Противорвотные средства от укачивания

Антигистаминные препараты, предотвращающие тошноту и рвоту, вызванные укачиванием, продаются без рецепта (без рецепта).Они работают, не позволяя вашему внутреннему уху полностью ощущать движение, и включают:

  • дименгидринат (драмамин, гравол)
  • меклизин (менее сонный драмамин, бонин)

Противорвотные средства от желудочного гриппа

Желудочный грипп или гастроэнтерит - это вызвано вирусом или бактериями. Безрецептурный препарат субсалицилат висмута (пепто-бисмол) покрывает слизистую оболочку желудка. Вы также можете попробовать безрецептурную глюкозу, фруктозу или фосфорную кислоту (Emetrol).

Противорвотные средства для химиотерапии

Тошнота и рвота - частые составляющие химиотерапевтического лечения.Противорвотные препараты используются до и после химиотерапии для предотвращения симптомов.

Некоторые рецептурные препараты включают:

  • антагонисты серотониновых рецепторов 5-HT3: доласетрон (Анземет), гранисетрон (Китрил, Санкузо), ондансетрон (Зофран, Зупленц), антагонисты палоносетрона (Aloxi)
  • ,
  • , антагонисты дофамина . (Компазин), домперидон (Motilium, недоступен в США), оланзапин (Zyprexa)
  • Антагонисты рецепторов NK1: апрепитант (Emend), ролапитант (Varubi)
  • кортикостероиды

    08
  • канадские рецепторы (дексаметазон) : каннабис (медицинская марихуана), дронабинол (маринол)

Противорвотные средства для хирургии

Послеоперационная тошнота и рвота (ПОТР) могут быть вызваны анестезией, применяемой во время операции.Лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения ПОТ, включают:

  • антагонисты серотониновых рецепторов 5-HT3: доласетрон, гранисетрон, ондансетрон
  • антагонисты дофамина: метоклопрамид (Реглан), дроперидол (инапсин-942), 9429000 43

Противорвотные средства от утреннего недомогания

Утреннее недомогание - обычное явление во время беременности. Однако противорвотные препараты обычно назначают только в тяжелых случаях.

Hyperemesis gravidarum - это осложнение беременности, которое вызывает сильную тошноту и рвоту. Если у вас есть это заболевание, ваш врач может прописать:

  • антигистаминные препараты, такие как дименгидринат
  • витамин B-6 (пиридоксин)
  • антагонисты дофамина, такие как прохлорперазин, прометазин (пентазин, фенерган)
  • и другие метоконциды. не работает

Побочные эффекты зависят от типа принимаемого противорвотного препарата:

  • субсалицилат висмута: темный язык, серовато-черный стул
  • антигистаминные препараты: сонливость, сухость во рту
  • Антагонисты дофамина: сухость во рту, утомляемость, запор, шум в ушах, мышечные спазмы, возбужденное состояние
  • Агонисты рецепторов нейрокинина: снижение мочеиспускания, сухость во рту, изжога
  • Антагонисты рецепторов серотонина 5-HT3: запор, сухость во рту, усталость
  • ,
  • кортикостероиды: расстройство желудка, угри, повышенный аппетит и жажда
  • каннабиноид s: изменения восприятия, головокружение

Если вы испытываете что-либо из следующего, обратитесь к врачу:

  • усиление тошноты или рвоты
  • сильный запор
  • мышечная слабость
  • судороги
  • потеря слуха
  • быстрое сердцебиение
  • сильная сонливость
  • невнятная речь
  • психологические симптомы, такие как галлюцинации или спутанность сознания

Самым известным природным противорвотным средством является имбирь ( Zingiber officinale ).Имбирь содержит антагонисты 5-HT3, известные как гингеролы. Клинические исследования показывают, что имбирь может быть эффективным при тошноте и рвоте. Смочите свежий имбирь в горячей воде, чтобы приготовить чай, или попробуйте засахаренный имбирь, имбирное печенье или имбирный эль.

Ароматерапия эфирным маслом перечной мяты также может быть безопасным и эффективным способом преодоления тошноты и рвоты. Попробуйте нанести пару капель на шею сзади и глубоко вдохнуть.

Каннабис также оказался эффективным противорвотным средством.Сейчас он легально доступен во многих штатах, но может считаться незаконным в других.

Лекарства от укачивания, такие как меклизин и дименгидринат, безопасны для беременных. Было обнаружено, что витамин B-6 и антагонисты дофамина безопасны, но используются только в тяжелых случаях утреннего недомогания.

Каннабис или марихуана небезопасны для использования во время беременности. Препарат снижает вес при рождении и повышает риск возникновения проблем с мозгом и поведением у детей. Пепто-Бисмол также не рекомендуется.

Перед тем, как давать лекарство детям, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

При укачивании

Дименгидринат и дифенгидрамин (Бенадрил) можно использовать для лечения тошноты у детей старше 2 лет, но убедитесь, что вы соблюдаете инструкции по дозировке.

При гастроэнтерите

Недавние исследования показали, что ондансетрон может быть безопасным и эффективным для детей с тяжелым случаем гастроэнтерита.

Прометазин не следует использовать младенцам и детям младшего возраста.Не давайте субсалицилат висмута детям до 12 лет.

Существует множество противорвотных препаратов для лечения тошноты и рвоты, но то, какое лекарство вам следует попробовать, зависит от того, что вызывает ваши симптомы. Убедитесь, что вы внимательно прочитали этикетки или следуйте инструкциям врача. В легких случаях тошноты или рвоты попробуйте лечебные травы, например имбирь.

.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Что такое нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)?

Если у вас болит спина, головная боль, артрит или лихорадка, скорее всего, вам понадобится НПВП (нестероидное противовоспалительное средство) для облегчения.

Вы принимаете НПВП каждый раз, когда принимаете аспирин, Advil® или Aleve®. Эти препараты являются обычными обезболивающими и жаропонижающими. Каждый день миллионы людей выбирают НПВП, чтобы облегчить головную боль, ломоту в теле, отек, скованность и жар.

Вы знаете наиболее распространенные НПВП:

  • Аспирин (доступен как отдельный ингредиент, известный под различными торговыми марками, такими как Bayer® или St. Joseph®, или в сочетании с другими ингредиентами, известными под торговыми марками, такими как Anacin®, Ascriptin®, Bufferin® или Excedrin®).
  • Ибупрофен (известный под торговыми марками, такими как Motrin® и Advil®).
  • Напроксен натрия (известный под торговой маркой Aleve®).

Вы можете приобрести безрецептурные НПВП в аптеках и супермаркетах, где вы также можете купить менее дорогой генерический (не фирменный) аспирин, ибупрофен и напроксен натрия.

Ацетаминофен (Тайленол®) не является НПВП. Это болеутоляющее и жаропонижающее средство, но не обладает противовоспалительными свойствами НПВП. Тем не менее, ацетаминофен иногда сочетается с аспирином в безрецептурных продуктах, таких как некоторые разновидности Excedrin®.

Для чего вы применяете НПВП?

Для лечения используются

НПВП:

Их также можно использовать для снижения температуры или облегчения небольших болей, вызванных простудой.

Как действуют НПВП?

НПВП блокируют выработку в организме определенных химических веществ, вызывающих воспаление.НПВП хорошо справляются с болью, вызванной медленным повреждением тканей, например болью при артрите. НПВП также эффективно борются с болями в спине, менструальными спазмами и головными болями.

НПВП действуют как кортикостероиды (также называемые стероидами), но без многих побочных эффектов стероидов. Стероиды - это искусственные препараты, похожие на кортизон, естественный гормон. Как и кортизон, НПВП уменьшают боль и воспаление, которые часто возникают при заболеваниях и травмах суставов и мышц.

Как долго я должен принимать НПВП, отпускаемые без рецепта?

Не принимайте безрецептурные НПВП непрерывно более трех дней при лихорадке и 10 дней при боли, если только ваш врач не разрешит вам их принимать.НПВП, отпускаемые без рецепта, хорошо снимают боль, но они предназначены для краткосрочного использования.

Если ваш врач разрешает вам принимать НПВП в течение длительного периода времени, вы и ваш врач должны следить за опасными побочными эффектами. Если вы заметили серьезные побочные эффекты, возможно, вам потребуется изменить лечение.

Как долго действуют НПВП?

Это зависит от НПВП и состояния, которое лечат. Некоторые НПВП могут подействовать в течение нескольких часов, тогда как другим может потребоваться неделя или две.

Как правило, при острых (резкая внезапная боль) мышечных травмах мы рекомендуем быстро подействующие НПВП.Однако их может потребоваться принимать каждые четыре-шесть часов из-за их короткого времени действия.

При остеоартрите и ревматоидном артрите, которые требуют длительного лечения, врачи обычно рекомендуют НПВП, которые принимают только один или два раза в день. Однако обычно требуется больше времени, чтобы эти препараты оказали терапевтический (заживляющий) эффект.

Как прописываются НПВП?

НПВП назначают в разных дозах в зависимости от состояния. Эти препараты, возможно, потребуется принимать от одного до четырех раз в день.Не увеличивайте дозу, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Вам могут назначить более высокие дозы НПВП, например, если у вас ревматоидный артрит (РА). РА часто вызывает сильный жар, отек, покраснение и жесткость суставов. Более низкие дозы могут быть назначены при остеоартрите и острых мышечных травмах, поскольку обычно наблюдается меньший отек и часто отсутствует тепло или покраснение в суставах.

Ни один НПВП не подействует. Вам и вашему врачу может потребоваться опробовать несколько типов НПВП, чтобы подобрать для вас наиболее подходящий.

Когда назначают более сильные НПВП?

НПВП, отпускаемые по рецепту, часто рекомендуются при ревматологических заболеваниях, включая ревматоидный артрит и остеоартрит средней и тяжелой степени. Эти НПВС также назначают при умеренно болезненных опорно-двигательного аппарата, таких как боль в спине.

Какие НПВП отпускаются по рецепту?

Вот несколько примеров НПВП, отпускаемых по рецепту. Некоторые НПВП доступны только в виде генериков (без торговых наименований).

Общие наименования / распространенные торговые марки
  • Целекоксиб (Celebrex®)
  • Диклофенак (Вольтарен® [доступен под торговой маркой для местного применения])
  • Фенопрофен (Nalfon®)
  • Индометацин (Индоцин® [доступен под торговым наименованием в жидкой форме])
  • Кеторолака трометамин (Toradol®)

Родовые наименования (без брендов)

  • Меклофенамат натрия.
  • Дифлунисал.
  • Толметин.
  • Кетопрофен.
  • Флурбипрофен.

Как мой врач выбирает НПВП, который мне подходит?

При планировании лечения ваш врач оценивает эффективность и риски этих препаратов. Ваша история болезни, медицинский осмотр, рентген, анализы крови и наличие других заболеваний - все это играет роль в принятии решения о том, какие НПВП вам подойдут.

После начала программы приема НПВП регулярно посещайте врача, чтобы проверить наличие каких-либо вредных побочных эффектов и, при необходимости, внести какие-либо изменения.Для этой части вашего лечения могут потребоваться анализы крови или другие тесты (включая тест на функцию почек).

Есть ли особые предупреждения, связанные с использованием НПВП?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы маркировка НПВП содержала следующие конкретные предупреждения:

Эти предупреждения относятся к НПВП без аспирина:

  • НПВП без аспирина могут увеличить вероятность сердечного приступа или инсульта. Этот риск может быть выше, если у вас есть сердечные заболевания или факторы риска (например, курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет) сердечных заболеваний.Однако риск также может быть повышен у людей, у которых нет болезней сердца или этих факторов риска. Этот риск может возникнуть на ранних этапах лечения и может возрасти при более длительном применении.
  • Проблемы с сердцем, вызванные приемом НПВП, отличных от аспирина, могут возникнуть в течение первых недель использования и могут возникать чаще при более высоких дозах или при длительном применении.
  • Не-аспириновые НПВП не следует использовать непосредственно перед или после операции по шунтированию сердца.

Это предупреждение относится ко всем НПВП, включая аспирин:

НПВП могут увеличить вероятность серьезных побочных эффектов со стороны желудка и кишечника, таких как язвы и кровотечения.Эти побочные эффекты могут возникать без предупреждающих знаков. Этот риск может быть выше у людей, которые:

  • Более старые.
  • В анамнезе язвы желудка или проблемы с кровотечением.
  • Принимают антикоагулянты.
  • Вы принимаете несколько НПВП, отпускаемых по рецепту или без рецепта.
  • Выпивать три или более алкогольных напитка в день.

Каковы общие побочные эффекты НПВП?

У вас могут возникнуть побочные эффекты, если вы принимаете большие дозы НПВП или принимаете их в течение длительного времени.Некоторые побочные эффекты незначительны и проходят, другие более серьезны и требуют медицинской помощи. Если ваш врач не говорит вам об этом, не принимайте НПВП, отпускаемые без рецепта, вместе с НПВП, отпускаемым по рецепту, несколькими НПВП, отпускаемыми без рецепта, или в дозах, превышающих рекомендуемую. Это может увеличить риск побочных эффектов.

Перечисленные ниже побочные эффекты являются наиболее распространенными, но могут быть и другие. Спросите своего врача, есть ли у вас вопросы о вашем конкретном лекарстве.

Наиболее частыми побочными эффектами НПВП являются желудочно-кишечные (желудочно-кишечные) симптомы, такие как:

Эти желудочно-кишечные симптомы обычно можно предотвратить, если принимать препарат с пищей, молоком или антацидами (такими как Maalox® или Mylanta®).

Позвоните своему врачу, если эти симптомы продолжаются более нескольких дней, даже если вы принимаете НПВП с пищей, молоком или антацидом. Возможно, потребуется отменить и изменить НПВП.

Другие побочные эффекты НПВП включают:

  • Головокружение.
  • Чувство головокружения.
  • Проблемы с балансом.
  • Проблемы с концентрацией внимания.
  • Легкие головные боли.

Если эти симптомы продолжаются более нескольких дней, прекратите прием НПВП и обратитесь к врачу.

О каких побочных эффектах я должен сразу сообщить своему врачу о ?

Если у вас есть какие-либо из этих побочных эффектов, важно сразу же позвонить своему врачу :

Желудочно-кишечный тракт / мочевой

  • Черный стул - стул с кровью или черный дегтеобразный.
  • Кровянистая или мутная моча.
  • Сильная боль в животе.
  • Кровь или материал, похожий на кофейную гущу в рвоте (кровотечение может возникнуть без предупреждающих симптомов, таких как боль).
  • Невозможность мочеиспускания или изменение количества выделяемой мочи.
  • Необычная прибавка в весе.
  • Желтуха.

Голова (зрение, слух и т. Д.):

  • Затуманенное зрение.
  • Звон в ушах.
  • Фоточувствительность (повышенная светочувствительность).
  • Очень сильная головная боль.
  • Изменение силы с одной стороны больше, чем с другой, проблемы с речью или мышлением, изменение баланса.

Возможные аллергические реакции и другие проблемы

  • Задержка жидкости (распознается по отеку рта, лица, губ или языка, вокруг лодыжек, ступней, голеней, рук и, возможно, вокруг глаз).
  • Сильная сыпь или крапивница или красная шелушащаяся кожа.
  • Зуд.
  • Необъяснимый синяк и кровотечение.
  • Свистящее дыхание, затрудненное дыхание или необычный кашель.
  • Боль в груди, учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение.
  • Острая утомляемость, симптомы гриппа.
  • Очень сильная боль в спине.
  • Чувство сильной усталости и слабости.

Могу ли я принимать НПВП, если я лечусь от высокого кровяного давления?

НПВП могут вызывать у некоторых людей высокое кровяное давление (гипертонию).Возможно, вам придется прекратить прием НПВП, если вы заметите повышение артериального давления, даже если вы принимаете лекарства от давления и соблюдаете диету. Перед тем, как начать прием НПВП, спросите об этом своего врача.

В каких случаях мне следует проконсультироваться с врачом перед приемом НПВП?

Если у вас есть какие-либо из следующих условий или обстоятельств, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать НПВП:

  • Беременность (в третьем триместре следует избегать приема НПВП.Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу использования в первом или втором триместре).
  • Дети и подростки с вирусными инфекциями (с лихорадкой или без нее) не должны получать аспирин или аспиринсодержащие продукты из-за риска синдрома Рея (редкое, но смертельное заболевание, которое может поражать мозг и печень).
  • Те, кому предстоит хирургическая операция, в том числе стоматологическая.
  • Люди, употребляющие три и более алкогольных напитка в день.
  • Астма, усиливающаяся при приеме аспирина.
  • Если вам 65 лет и старше.

Состояния болезни

Сердце и кровотечение

  • Проблемы с кровотечением (люди, у которых в анамнезе длительное время кровотечения или у которых легко появляются синяки).
  • Высокое кровяное давление, которое трудно контролировать.
  • Активная застойная сердечная недостаточность.
  • История инсульта или сердечного приступа.

Аллергические и лекарственные взаимодействия

  • Известная аллергия на лекарства, особенно на аспирин, другие НПВП и сульфамидные препараты.
  • Носовые полипы (повышают вероятность аллергии на НПВП).
  • Перед началом приема НПВП проконсультируйтесь со своим фармацевтом или поставщиком медицинских услуг, чтобы определить, совместимы ли ваши текущие лекарства, как рецептурные, так и безрецептурные, а также ваши диетические / травяные добавки с НПВП. Особенно делайте это, если вы принимаете варфарин (Кумадин®), клопидогрель (Плавикс®), кортикостероиды (например, преднизон), фенитоин (Дилантин®), циклоспорин (Неорал®, Сандиммун®), пробенецид и литий (Литобид®).
  • Если вы принимаете диуретики (также известные как водные пилюли) для контроля артериального давления, вы подвергаетесь большему риску возникновения проблем с почками, если принимаете НПВП.
  • Фенилкетонурия (ФКУ). Некоторые НПВП, отпускаемые без рецепта, подслащены аспартамом, источником фенилаланина.

Могут ли НПВП вызывать аллергические реакции?

В редких случаях НПВП может вызвать генерализованную аллергическую реакцию, известную как анафилактический шок. Если это происходит, обычно это происходит вскоре после того, как человек начинает принимать НПВП.Симптомы этой реакции включают:

  • Опухшие глаза, губы или язык.
  • Затрудненное глотание.
  • Одышка.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Боль или стеснение в груди.

При появлении любого из этих симптомов позвоните 9-1-1 или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи.

Помните, что перед назначением любого лекарства сообщите своему врачу:

  • Если у вас аллергия на какие-либо лекарства, продукты питания или другие вещества.
  • Если в настоящее время вы принимаете какие-либо другие лекарства (включая безрецептурные) и / или травяные или диетические добавки.
  • Если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
  • Если у вас проблемы с приемом лекарств.
  • Если у вас анемия, заболевание почек или печени, желудочная или пептическая язва, болезнь сердца, высокое кровяное давление, кровотечение или проблемы со свертыванием крови, астма или рост в носу (полипы носа).

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 25.01.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Типы, побочные эффекты и многое другое

Обзор

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), - это лекарства, которые вы можете купить без рецепта врача. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - это препараты, которые помогают уменьшить воспаление, что часто помогает облегчить боль. Другими словами, это противовоспалительные препараты.

Вот наиболее распространенные безрецептурные НПВП:

  • аспирин в высоких дозах
  • ибупрофен (адвил, мотрин, мидол)
  • напроксен (алеве, напросин)

НПВП могут быть очень эффективными.Они, как правило, действуют быстро и обычно имеют меньше побочных эффектов, чем кортикостероиды, которые также уменьшают воспаление.

Тем не менее, прежде чем принимать НПВП, вы должны знать о возможных побочных эффектах и ​​взаимодействии лекарств. Читайте эту информацию, а также советы о том, как безопасно и эффективно использовать НПВП.

НПВП блокируют простагландины - вещества, повышающие чувствительность нервных окончаний и усиливающие боль во время воспаления. Простагландины также играют роль в контроле температуры вашего тела.

Подавляя действие простагландинов, НПВП помогают облегчить боль и снизить температуру. Фактически, НПВП могут быть полезны для уменьшения многих типов дискомфорта, в том числе:

НПВП особенно важны для лечения симптомов артрита, таких как боль в суставах, воспаление и скованность. НПВП, как правило, недорогие и легкодоступные, поэтому они часто оказываются первыми лекарствами, прописываемыми людям с артритом.

Лекарство целекоксиб (Целебрекс), отпускаемое по рецепту, часто назначают для длительного лечения симптомов артрита.Это потому, что это легче для желудка, чем другие НПВП.

НПВП блокируют фермент циклооксигеназу (ЦОГ) от образования простагландинов. Ваше тело производит два типа ЦОГ: ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

ЦОГ-1 защищает слизистую оболочку желудка, а ЦОГ-2 вызывает воспаление. Большинство НПВП неспецифичны, что означает, что они блокируют как ЦОГ-1, так и ЦОГ-2.

Неспецифические НПВП, которые продаются без рецепта в США, включают:

  • аспирин в высоких дозах
  • ибупрофен (адвил, мотрин, мидол)
  • напроксен (алев, напросин)

аспирин в низких дозах. t обычно относят к категории НПВП.

Неспецифические НПВП, отпускаемые по рецепту в США, включают:

Селективные ингибиторы ЦОГ-2 - это НПВП, которые блокируют больше ЦОГ-2, чем ЦОГ-1. Целекоксиб (Целебрекс) в настоящее время является единственным селективным ингибитором ЦОГ-2, доступным по рецепту в США.

То, что вы можете купить некоторые НПВП без рецепта, не означает, что они полностью безвредны. Возможны побочные эффекты и риски, наиболее частыми из которых являются расстройство желудка, газы и диарея.

НПВП предназначены для периодического и кратковременного использования. Чем дольше вы их используете, тем выше риск побочных эффектов.

Перед применением НПВП обязательно поговорите со своим врачом и не принимайте разные типы НПВП одновременно.

НПВП блокируют ЦОГ-1, что помогает защитить слизистую оболочку желудка. В результате прием НПВП может способствовать возникновению незначительных проблем с желудочно-кишечным трактом, в том числе:

В более серьезных случаях прием НПВП может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, вызывающее язву.Некоторые язвы могут даже вызвать внутреннее кровотечение.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно прекратите прием НПВП и позвоните своему врачу:

  • сильная боль в животе
  • черный или дегтеобразный стул
  • кровь в стуле

Риск развития проблем с желудком составляет выше для людей, которые:

  • часто принимают НПВП
  • имеют в анамнезе язву желудка
  • принимают антикоагулянты или кортикостероиды
  • старше 65 лет

Вы можете снизить вероятность развития проблем с желудком, принимая НПВП с еда, молоко или антацид.

Если у вас возникнут проблемы с желудочно-кишечным трактом, ваш лечащий врач может посоветовать вам перейти на селективный ингибитор ЦОГ-2, такой как целекоксиб (Целебрекс). Они реже вызывают раздражение желудка, чем неспецифические НПВП.

Прием НПВП увеличивает риск:

Риск развития этих состояний увеличивается при частом применении и более высоких дозировках.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями подвергаются повышенному риску развития сердечных заболеваний из-за приема НПВП.

Немедленно прекратите прием НПВП и обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • звон в ушах
  • нечеткое зрение
  • сыпь, крапивница и зуд
  • задержка жидкости
  • кровь в моче или стул
  • рвота и кровь в рвоте
  • сильная боль в животе
  • боль в груди
  • учащенное сердцебиение
  • желтуха

НПВП могут взаимодействовать с другими лекарствами.Некоторые препараты становятся менее эффективными при взаимодействии с НПВП. Двумя примерами являются лекарства от кровяного давления и аспирин в низких дозах (при использовании в качестве разжижителя крови).

Другие комбинации препаратов также могут вызывать серьезные побочные эффекты. Соблюдайте осторожность, если вы принимаете следующие препараты:

  • Варфарин. НПВП действительно могут усиливать действие варфарина (кумадина), лекарства, используемого для предотвращения или лечения образования тромбов. Комбинация может привести к чрезмерному кровотечению.
  • Циклоспорин. Циклоспорин (Неорал, Сандиммун) используется для лечения артрита или язвенного колита (ЯК). Его также назначают людям, перенесшим трансплантацию органов. Прием вместе с НПВП может привести к повреждению почек.
  • Литий. Комбинация НПВП со стабилизирующим настроение препаратом литием может привести к опасному накоплению лития в организме.
  • Аспирин в малых дозах. Прием НПВП с низкими дозами аспирина может увеличить риск развития язвы желудка.
  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Кровотечение в пищеварительной системе также может быть проблемой, если вы принимаете НПВП с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС).
  • Диуретики. Обычно не проблема принимать НПВП, если вы также принимаете диуретики. Тем не менее, ваш лечащий врач должен следить за вашим кровяным давлением и повреждением почек, пока вы принимаете их оба.

Перед тем, как давать какие-либо НПВП ребенку младше 2 лет, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Дозировка для детей зависит от веса, поэтому ознакомьтесь с таблицей дозировок, прилагаемой к лекарству, чтобы определить, сколько давать ребенку.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Мидол) является наиболее часто используемым НПВП у детей. Это также единственный препарат, разрешенный для использования у детей в возрасте от 3 месяцев. Напроксен (Алеве, Напросин) можно давать детям старше 12 лет.

Хотя аспирин одобрен для применения у детей старше 3 лет, детям в возрасте 17 лет и младше, которые могут болеть ветряной оспой или гриппом, следует избегать приема аспирина и продуктов, содержащих его.

Давление аспирина детям может увеличить риск развития синдрома Рея - серьезного заболевания, вызывающего отек печени и мозга.

Синдром Рея

Ранние симптомы синдрома Рея часто возникают во время выздоровления от вирусной инфекции, такой как ветряная оспа или грипп. Однако у человека также может развиться синдром Рея через 3–5 дней после начала инфекции.

Начальные симптомы у детей младше 2 лет включают диарею и учащенное дыхание. Первоначальные симптомы у детей старшего возраста и подростков включают рвоту и необычную сонливость.

К более серьезным симптомам относятся:

Ранняя диагностика и лечение могут спасти жизнь.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка синдром Рея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Чтобы получить наилучшие результаты от безрецептурного лечения, следуйте этим советам.

Оцените свои потребности

Некоторые безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (тайленол), хороши для облегчения боли, но не помогают при воспалении. Если вы можете их переносить, то НПВП, вероятно, являются лучшим выбором при артрите и других воспалительных заболеваниях.

Прочтите этикетки

Некоторые безрецептурные продукты сочетают в себе ацетаминофен и противовоспалительные препараты.НПВП можно найти в некоторых лекарствах от простуды и гриппа. Обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов всех безрецептурных препаратов, чтобы знать, сколько каждого лекарства вы принимаете.

Прием слишком большого количества активного ингредиента в комбинированных продуктах увеличивает риск побочных эффектов.

Храните их правильно

Безрецептурные лекарства могут потерять свою эффективность до истечения срока годности, если хранить их в жарком и влажном месте, например, в аптечке в ванной. Чтобы они прослужили долго, храните их в прохладном сухом месте.

Примите правильную дозу

Принимая НПВП, отпускаемые без рецепта, обязательно прочтите инструкции и следуйте им. Продукты различаются по силе, поэтому убедитесь, что вы каждый раз принимаете нужное количество.

НПВП не всем подходят. Прежде чем принимать эти лекарства, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, есть ли у вас или принимали ли вы:

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вам больше 65 лет и вы планируете принимать НПВП.

Если вы беременны, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед приемом НПВП.Некоторые исследования показали, что прием НПВП на ранних сроках беременности может увеличить риск выкидыша, но необходимы дополнительные исследования.

Не рекомендуется принимать НПВП в третьем триместре беременности. Они могут вызвать преждевременное закрытие кровеносного сосуда в сердце ребенка.

Вам также следует поговорить со своим лечащим врачом о безопасности использования НПВП, если вы употребляете три или более алкогольных напитка в день или принимаете разжижающие кровь лекарства.

НПВП отлично подходят для снятия боли, вызванной воспалением, и многие из них продаются без рецепта.Спросите своего врача о правильной дозировке и не превышайте этот предел.

НПВП могут входить в состав определенных лекарств, поэтому обязательно прочтите этикетку любого безрецептурного препарата, который вы принимаете.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.