Optimum nutrition gainer pro complex
Отзыв о гейнере Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition
Наконец то я попробовал этот гейнер. Страшно хотелось попробовать OxyElite (жиросжигатель), чтобы посмотреть, насколько я смогу подсушиться, но в итоге я понял, что сначала было бы неплохо поднабрать еще немного массы, прежде чем перейти к работе над рельефом. Большая упаковка Pro Complex Gainer походит на собачий корм; я решил не рисковать и попробовал "Двойной шоколад". Вам понадобится шейкер с большущим диаметром или просто используйте блендер, потому что мерная ложка очень большая, и порошок будет рассыпаться, когда вы будете насыпать его в стандартный шейкер.
Для начала я попробовал растворять порцию Pro Complex Gainer в пол-литра обезжиренного молока, как рекомендовано производителем, и смешивание было нормальным. Без комков, что удивительно, учитывая, сколько порошка там было. Вкус получился прекрасным! При содержании всего пары грамм сахара, впечатление было таким, как будто пьешь шоколадное молоко, куда добавлена тонна сиропа Hershey. Видимо вам нужно что-то делать с 85 граммами углеводов в порции (вам нужны углеводы, а не только один протеин для роста мышц). Итак, я был удовлетворен вкусом Pro Complex Gainer, и, после того, как я выпил порцию, почувствовал сильную жажду. Не знаю почему, но мне захотелось воды, чтобы почувствовать себя еще более "наполненным".
При растворении в воде Pro Complex Gainer результат получился, как и ожидалось - не так хорошо, как с молоком, но все равно вполне удовлетворительно.
На ProComplex Gainer написано, что это "гейнер с высоким содержанием протеина", и это так и есть. Я использовал одну порцию в день, обычно немного позже завтрака. Не стоит рассчитывать, что съев 4,5кг гейнера, вы нарастите 5-10 кг веса. Это марафон, а не спринт. Я думаю, что максимум вы сможете набрать чистых 2 кг с одной большой упаковки ProComplex Gainer. Я набрал 1-1,5кг, но было заметно, что это сухая масса, особенно плечи и руки. Я не волнуюсь, насколько медленно растет мой вес, покуда попутно не набирается жир. Я полностью сохранил свой рельеф, особенно в области пресса. Я по-прежнему выглядел прорисованным и был очень доволен, что не набрал жира. У Optimum Nutrition есть еще другой гейнер, Serious Mass, порция которого куда более калорийна. С ним вы наберете вес быстрее, но пожертвуете тем, что прибавите немного жира. Мне интересно, как ProComplex Gainer будет сочетаться с диетой с циклированием приема углеводов (во время дней с повышенным уровнем приема углеводов). Думаю, что будет оптимальным дать организму этот продукт, когда он изголодался по углеводам.
Итог: если вы находитесь в поиске продукта для роста мышц, помимо стандартных протеиновых коктейлей и правильной диеты, ProComplex Gainer - это ваш выбор. В зависимости от того, сколько порций в день вы будете употреблять (я использовал только одну), вы будете набирать вес медленно, но без прибавки жира. Теперь я не могу дождаться, когда же попробую OxyElite!
Понравилось? Поделись с друзьями!
Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition
Описание продукта
Optimum Nutrition с гордостью представляет вам Pro Complex Gainer – первый в мире «Гейнер Чистой Массы». В чем его секрет? В отличие от традиционных гейнеров львиная доля калорий из Optimum Nutrition Pro Complex Gainer поступает в виде протеиновых молекул. Конечно, порция для «ультра-хардгейнера» должна содержать и 1000, и даже 1200 калорий, но, скажем честно, большинству спортсменов для качественного набора массы тела вполне хватает значительно меньшего количества калорий.
Общая информация о Гейнерах Чистой Массы
Не оценивайте гейнер исключительно по количеству калорий в порции. Когда дело касается набора мышечной массы, далеко не все калории одинаково полезны и эффективны.
В то время как стандартные гейнеры до краев наполнены простыми сахарами и жирами, калории Pro Complex Gainer представлены главным образом протеином – 7 типами высококачественных протеиновых молекул, если быть совсем точным. Также присутствуют в продукте сложные углеводы, пищевые волокна, триглицериды со средней длиной цепи (MCT), пищеварительные ферменты, витамины и минеральные элементы. Придав этому мощнейшему составу великолепный вкус, мы создали идеальный «Гейнер Чистой Массы». В Pro Complex Gainer ставка сделана на качество, а не на количество. Потому что мы понимаем, что вы хотите стать большим, а не толстым.
Pro Complex Gainer. Обзор:
Высококачественный протеин: Pro Complex Gainer заряжен протеином с высокой биологической ценностью, а это значит, что он быстро усваивается организмом и содержит полный спектр аминокислот для интенсивного мышечного роста. Каждая порция Pro Complex Gainer наполняет ваши мышцы 60 граммами первоклассного протеина, полученного из семи уникальных источников.
Углеводы и липиды: углеводы и липиды (жиры и масла) поддерживают непрерывный приток энергии и препятствуют использованию протеина в качестве источника топлива. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 85 г углеводов, 4-5 г пищевых волокон и только 5 г сахара. Кроме того, в состав Pro Complex Gainer включены триглицериды средней цепи (МСТ) и другие богатые энергией липиды.
Микроэлементы: различные витамины и минеральные элементы активно используются в процессе роста, и без этих микронутриентов ваш организм не сможет эффективно перерабатывать протеины, углеводы или жиры. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 26 витаминов и незаменимых минеральных элементов.
Калории: чтобы набрать всего лишь 500 г массы, вам понадобится на 3500 калорий больше, чем вы получаете из стандартного рациона, в которых входит еда, напитки и даже спортивное питание. Pro Complex Gainer – это дополнительные 600 калорий в каждой порции. Добавив всего одну порцию в свой ежедневный рацион, вы заметите увеличение мышечной массы уже к концу первой недели использования продукта!
Способ применения
Размешивание ложкой. Добавить одну мерную ложку Pro Complex Gainer в стакан с 450 мл воды, обезжиренного молока или другого напитка. Затем размешать его с ложкой. Перемешать в течение 20 секунд, пока порошок полностью не растворится.
Шейкер. Добавить одну мерную ложку Pro Complex Gainer, в шейкер, затем влить в 450 мл напитка. Накрыть крышкой и встряхивать в течение 20-30 секунд. Совет: смешав одну мерную ложку с 170-230 мл обезжиренного молока вместо воды даст вам более насыщенный, сливочный коктейль.
Блендер. Добавить одну мерную ложку Pro Complex Gainer в блендер заполненный 450 мл воды, обезжиренного молока или другого напитка. Смешать в течение 30-40 секунд. Затем добавить несколько кубиков льда и смешать в течение дополнительных 30 секунд.
Между приемами пищи. Пьют по 1-2 порции Pro Complex Gainer между приемами пищи, для поддержания положительного азотистого баланса и поддержки высококалорийной диеты.
После тренировки. Принять одну порцию Pro Complex Gainer за 30-60 минут после тренировки, чтобы поддерживать максимальное восстановление.
Перед сном. Выпить одну порцию Pro Complex Gainer за 45-60 минут перед сном, чтобы обеспечить восстановления мышц питательными веществами в течение всей ночи.
Примечание
Для достижения наилучших результатов используйте Pro Complex Gainer в сочетании с интенсивными тренировками (3-5 раз в неделю) и разумной диетой. Кроме того, имейте в виду, что восстановление между тренировками влияет на наращивание мышечной массы. Обычно потребляют около 1 г белка на килограмм веса тела в день, содержащегося в 5-7 блюдах и в дополнениях к ним.
Предостережения
Хранить в недоступном для детей месте. Диабетикам рекомендуется использовать этот продукт после консультации врача диетолога.
Optimum Nutrition | The World's Best Selling Whey Protein
Skip to main navigation 0Main navigation
Optimum Nutrition- Советы по проверке подлинности продукции
- Авторизованные розничные магазины
- Связаться с нами
- USA
- Top Sellers
- New Arrivals
- PROTEIN
- Shakes & Powders
- Snacks
- WEIGHT MANAGEMENT
- Weight Gainers
- ADVANCED FITNESS
- Muscle Building
- Endurance Support
- ENERGY
- Anytime Energy
- Pre-Workout
- ACTIVE LIFESTYLE
- Vitamins
- Health & Wellness
- Top Sellers
- New Arrivals
SELECT YOUR REGION
FRANCE GERMANY RUSSIA IRELAND UNITED STATES UNITED KINGDOM
- PRODUCTS
- Protein
- Shakes & Powders
- Snacks
- Energy
- Anytime Energy
- Pre-Workout
- Weight Management
- Weight Gainers
- Active Lifestyle
- Vitamins
- Health & Wellness
- Advanced Fitness
- Muscle Building
- Endurance Support
- Top Sellers
- New Arrivals
- Protein
- EXPLORE & LEARN
- Articles
- Athletes
- Recipes
-
Search:
- Search
- USA
- SELECT YOUR REGION FRANCE RUSSIA GERMANY IRELAND UNITED KINGDOM
Optimum Nutrition - Pro Complex Gainer (4,62kg) – Спортивное питание PROSPORTPIT.RU
Описание товара
Optimum Nutrition Pro Complex Gainer был разработан, как альтернатива именитому гейнеру Serious Mass того же бренда. Однако их отличие при близком рассмотрении очень значительно.
Основной упор в Pro Complex Gainer сделали на протеиновую смесь, используя ее в качестве источника дополнительных калорий. К тому же, комплекс, состоящий из нескольких источников белка, а в данном случае это комплекс медленных, средних и быстрых протеинов, лучше и эффективней работает на набор мышечной массы, так как анаболическая среда в организме, благоприятствующая мышечному росту и построению новой мышечной ткани, сохраняется на протяжении длительного времени.
В качестве источника быстрого белка в Pro Complex Gainer участвует высококачественный сывороточный изолят, яичный белок выступает в роли средне-усвояемых белков и медленно высвобождающий питательные вещества казеин.
Оптимальное сочетание белков и углеводов в пропорциональном соотношении 60/85 позволяет Optimum Nutrition Pro Complex Gainer эффективней наращивать именно чистую, сухую мышечную массу. Кроме того, в состав входит ряд необходимых витаминов и минералов, также участвующие в лучшем усвоении аминокислот, их абсорбции и синтезе мышечного белка.
Дополнительные пищеварительные ферменты, добавленные в формулу Pro Complex Gainer, помогут максимально усвоить компоненты данного продукта:
- Фолиевая кислота — водорастворимый витамин B9, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
- Пантотеновая кислота — играет одну из фундаментальных ролей в обмене веществ, выполняя функцию промежуточного акцептора, транспортера и донора остатков карбоновых кислот, в ферментативных окислительных процессах и биосинтезе жирных кислот, триглицеридов и фосфолипидов.
Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition очень почитаемый продукт среди профессиональных бодибилдеров, спортсменов и тренеров. Так, в свой обыденный рацион данный гейнер предпочитают добавлять Александр Карнейро – профессиональный тренер и фитнес модель, а также Кори Хэнкок – профессиональный бодибилдер NPC.
Количество питательных веществ в одной порции Pro Complex Gainer (165 г = одна ложка):
Рекомендации по применению Optimum Nutrition Pro Complex Gainer:
Pro Complex Gainer не оставляет чувство тяжести в желудке, в отличии от других гейнеров. Из 650 калорий в порции, менее 4% сахара, что тоже выделяет Pro Complex Gainer среди остальных гейнеров. И что не самое маловажное он легко смешивается не оставляя комочков (для приготовления коктейля Pro Complex Gainer достаточно взять стакан и ложку).
Разведите одну порцию (1 мерный совочек — 165г) Pro Complex Gainer в 350 мл воды. Принимайте в промежутках между основными приёмами пищи, а также после тренировки.
Порций в упаковке Pro Complex Gainer:
4,6 кг (пакет) — 28 порций.
2,2 кг (банка) — 14 порций.
PRO Gainer | Оптимальное питание
Перейти к главной навигации 0Основная навигация
Оптимальное питание- Продукты
- Исследуй и учись
- США
- Лучшие продавцы
- Новые поступления
- БЕЛК
- Шейки и порошки
- Закуски
- УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
- Гейнеры
- РАСШИРЕННЫЙ ФИТНЕС
- Строительство мышц
- Поддержка выносливости
- ЭНЕРГИЯ
- Энергия в любое время
- Перед тренировкой
- АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
- Витамины
- Здоровье и благополучие
- Лучшие продавцы
- Новые поступления
ВЫБЕРИТЕ РЕГИОН
ФРАНЦИЯ ГЕРМАНИЯ РОССИЯ ИРЛАНДИЯ СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО
- ПРОДУКТЫ
- Протеин
- Шейки и порошки
- Закуски
- Энергия
- Энергия в любое время
- Перед тренировкой
- Управление весом
- Гейнеры
- Активный образ жизни
- Витамины
- Здоровье и благополучие
- Продвинутый Фитнес
- Строительство мышц
- Поддержка выносливости
- Лучшие продавцы
- Новые поступления
- Протеин
- УЗНАТЬ И УЗНАТЬ
- Статьи
- Спортсмены
- Рецепты
-
Поиск:
- Поиск
- Соединенные Штаты Америки
- ВЫБЕРИТЕ СВОЙ РЕГИОН ФРАНЦИЯ РОССИЯ ГЕРМАНИЯ ИРЛАНДИЯ СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО
| Упоминает легальные |||||||||
Купить Optimum Nutrition Pro Gainer
Формат упаковки: 10,19 фунтов- Alto en Proteína
- Con Carbohidratos
- Suplemento Alimenticio
Pro Gainer от Optimum Nutrition содержит формулу с большим количеством протеинов, витаминов и минералов из простых веществ.
Otros Ingredientes: патока, Mezcla де proteínas (Aislado де proteína де Suero, Concentrado де proteína де Suero, Caseinato де калсио, альбумина де huevo, Péptidos де Suero hidrolizados, Péptidos де glutamina), Mezcla де lípidos (Triglicéridos де Cadena media, Aceite de girasol alto en oleico), Goma guar parcialmente hidrolizada, saborizantes artificiales y naturales, lecitina, mezcla de Vitaminas / minerales (fosfato de diMagnesio, carbonato de calcio, fosfato de diMagnesio, carbonato de calcio, fosfato tricálcicoé or mortobolico, maltodecibrico, мальтодекстрикосовый AA, ацето-де-D-альфа-токоферило, протеинато-де-боро, ниацинамида, оксидо-де-цинк, сульфато-де-манганезо, D-пантотенато-де-кальцио, селенометионина, хлорхидрато-де-пиридоксина, пальмитато-де-витамина А, Óxido Cúpricato de la, de Polinicotrah. , Riboflavina, Beta Caroteno, Ácido Fólico, Biotina, Yoduro de Potasio, Cianocobalamina), Sal, Carbógeno, Aminógeno, Lactaulfaseralosa.
Примечания: Contiene components de leche, huevo, soja (lecitina) y trigo (péptidos de glutamina).
Recomendaciones de Uso: Simplemente agregue una cucharada colmada de un vaso lleno de 16 oz de agua, leche descremada o su bebida Favorita y mezcle durante 20 segundos.
Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños. Los diabéticos y los hipoglucemiantes sólo deben usar esto bajo el consjo de un médico o nuttyologo calificado y con licencia.
Calificación del Fabricante:
Оптимальное питание Reseñas.Descargo de responsabilidad: Los materiales y el empaque real del producto pueden contener información adicional y differente a la que se muestra en nuestro sitio web. Recomendamos que no confíe únicamente en la información presentada y que lea siempre las etiquetas, advertencias e Instrucciones antes de usar o consumir un producto.Por Favor vea a continación nuestro descargo de responsabilidades complete.
.
| |||||||||
| |||||||||
Купить Optimum Nutrition Pro Gainer Vanilla
Формат упаковки: 10,16 фунта- Alto en Proteínas
- Con Carbohidratos
- Suplemento Dietario
El Pro Gainer от Optimum Nutrition не содержит протеинов, витаминов и минералов.
Otros Ingredientes: Maltodextrina, Mezcla de Proteínas (Aislado de Proteína del Suero Lácteo, Concentrado de Proteína de Suero, Caseinato de Calcio, Albúmina de Huevo, Péptidos de Suero Hidrolizados de Léclaidos, Péptidos de Suero Hidrolizados de Léclaidos Cadena Media, Aceite de Girasol Alto Oleico), Goma Guar Parcialmente Hidrolizada, Saborizantes Naturales y Artificiales, Lecitina, Mezcla de Vitaminas / Minerales (Fosfato de diMagnesio, Carbonato de Calcio, Fosfato Tricálcico, Quartoderico, Ortoderico, Maltoderico. AA, Acetato de D-Alfa Tocoferilo, Proteinato de Boro, Niacinamida, Óxido de Zinc, Sulfato de Manganeso, D Pantotenato de Calcio, Selenometionina, Clorhidrato de Piridoxina, Palmitato de Vitamina A, xido Cúromrato de la, xido Cúromrato de la, xido Cúromicrato de la Рибофлавина, Бета Каротино, Асидо Фолико, Биотина, Йодуро де Потасио, Чианокобаламина), Сал, Карбогено, Аминогено, Лактаульфасералоза.
Примечания: Содержит ингредиенты на основе лече, уэво, сои (лецитина) и триго (пептиды глутамина).
Uso Recomendado: Simplemente agregue una cucharada colmada de un vaso lleno de 500 ml de agua, leche descremada o su bebida Favorita y mezcle durante 20 segundos.
Advertencias: Manténgase fuera del alcance de los niños. Diabéticos e Hipoglucemiantes solo deben usar este producto bajo supervisión de un médico o nutricionista calificado y matriculado.
Calificación del Fabricante:
Оптимальное питание Reseñas.Descargo de responsabilidad: Los materiales y el empaque real del producto pueden contener información adicional y differente a la que se muestra en nuestro sitio web. Recomendamos que no confíe únicamente en la información presentada y que lea siempre las etiquetas, advertencias e Instrucciones antes de usar o consumir un producto.Por Favor vea a continación nuestro descargo de responsabilidades complete.
.
