Оксилит про жиросжигатель


как принимать, состав и отзывы

OxyElite Pro от USPlabs — это мощный комплексный препарат, помогающий активно сжигать жир. В его состав входит кофеин, а также различные компоненты растительного происхождения, обладающие высоким эффектом. По утверждениям специалистов фирмы USPlabs, этот препарат оказывает жиросжигающее действие исключительно на слой подкожного жира, а на прослойку жира, которая окружает внутренние органы, не оказывает негативного влияния. Это означает, что человек избавляется от прослойки жира, находящегося в проблемных местах.

Состав

Несмотря на то, что этот препарат уже снят с производства, его остатки продолжают продавать в магазинах спортивного питания. В одной порции уникального препарата содержится:

  • Кофеина – около 100 мг.
  • Уникальной смеси – около 120 мг, включающей:
    • Banhinia Purpurea.
    • Bacopa Monniera, из листьев баконы монье.
    • 1,3-диметиламин HCl, представляющий стебли герани.
    • Cirsium Oligophyllum, в виде экстракта.
    • Йохимбин, представляющий экстракт коры или Ranwolscine, представляющий экстракт листьев и корней.

Кроме основных компонентов, в состав препарата входят вспомогательные компоненты, в виде красителей желатина, модифицированного крахмала, а также диоксида кремния.

Многие эксперты отзываются положительно, указывая на эффективность жиросжигателя. Отзывы опытных спортсменов только подтверждают выводы специалистов. При этом, спортсмены указывают, что высокие результаты можно получить, если постоянно тренироваться и соблюдать диету. Побочные эффекты хотя и проявляются, но очень редко, поэтому заострять внимание на данном факторе не стоит.

Как принимать OxyElite Pro

В инструкции по приему препарата записано:

  • На протяжении первых 3-х дней норма приема препарата состоит из одной капсулы. Капсула принимается утром на голодный желудок, с последующим приемом стакана воды.
  • Начиная с четвертого дня, дозировка увеличивается до 2-х капсул в сутки. Максимально можно принимать не больше 3-х капсул, иначе возможны побочные эффекты.
  • Рекомендуется принимать препарат с перерывами. После приема капсул на протяжении 6-8 недель, необходимо сделать перерыв, длительностью в 1 месяц. Подобные курсы помогают наиболее эффективно использовать жиросжигающие свойства компонентов. Можно увеличить его эффективность, если данный препарат принимать в комплексе с Л-карнитином, а также в комплексе с аминокислотами ВСАА.

Противопоказания

  • Препарат не рекомендуется использовать совместно с подобными типами жиросжигателей (кроме л-карнитина), а также вместе с препаратами, в которых содержится кофеин.
  • Не рекомендуется его принимать спортсменам, не достигшим 18-ти летнего возраста.
  • В процессе приема этого препарата не рекомендуется принимать лекарство, алкоголь, а также другие вещества, оказывающие стимулирующее действие на нервную систему.
  • Препарат не подлежит приему людям, у которых наблюдается сбой в работе сердечно-сосудистой системы, а также беременным и кормящим женщинам, в том числе и спортсменам, организм которых восприимчив, к различного рода стимуляторам.

Важный момент! Этот препарат не следует принимать раньше, чем за 6 часов перед сном, иначе он может вызвать бессонницу, что повлечет за собой проблемы с восстановлением атлета.

Отзывы

Этот препарат является лидером по продажам в специализированных магазинах, не смотря на тот факт, что в наше время он уже не выпускается. Как правило, основная масса отзывов о приеме Oxy Elite Pro исключительно положительная. Те, кто употреблял этот жиросжигающий комплексный препарат, действительно ощутили его эффективность на себе, поэтому пользуются этой добавкой не один раз.

При этом, многие спортсмены отмечают тот факт, что на рынке спортивного питания появилась подделка этого комплекса. В связи с этим они рекомендуют приобретать жиросжигатель только у проверенных торговых фирм спортивного питания.

OxyElite Pro DMAA+DMHA (90 капс) (USPlabs)

OxyElite Pro USPLabs – усовершенствованная формула легендарного жиросжигателя с экстрактом масла герани (DMAA) и 2-Aminoisoheptane HCL (DMHA). Действие добавки не нуждается в рекламе – отзывы профессиональных атлетов говорят сами за себя.

  • Почитать отзывами про OxyElite вы можете на русско- и англоязычных сайтах (отзовики, форумы и пр.).

OxyElite Pro славится локальным жиросжиганием в проблемных зонах, а также своим быстрым эффектом. Если обычные препараты дают внушительные результаты через 6-10 недель, то «ОксиЭлит Про» уничтожает липидные скопления с первых дней использования.

Что, получается, имеем на практике и почему OxyElite Pro так популярен

  • В первый день приема происходит очищение кишечника, желчного и мочевого пузыря в интенсивном режиме
  • К третьему дню организм адаптируется к добавке и начинается процесс термогенеза – выведение «воды»
  • К седьмому дню уходит подкожная слизь и прочая жидкость

За неделю, с учетом регулярных тренировок, можно сбросить от 3 до 10 кг массы тела без атрофии мускулатуры. Следует понимать: если ваш вес был 75 кг, вы сбросите до 4 кг. Если ваш вес был 130 кг, вероятно, вы сбросите до 10 кг.

  • Ко второй-третьей неделе начинается сжигание висцерального жира, однако термогенез продолжается в любом случае – это нужно помнить и пить в течение дня много воды во избежание обезвоживания
  • К четвертой неделе активно сжигается подкожный жир, однако висцеральный жир и вода также уходят
  • С пятой недели (не раньше) можно приступить к локальному жиросжиганию в проблемных зонах: талия, ягодицы, задняя поверхность руки, второй подбородок, большой живот и т.д. Локальное жиросжигание происходит при наличии целевых тренировок

Обратите внимание: добавка очень сильная – вместе с «водой» будут уходить питательные вещества. Вместе с жиросжигателем рекомендовано принимать витаминный и аминокислотный комплексы, на случай если питание не восполняет суточную потребность в макро-, микронутриентах.

При соблюдении рекомендаций по употреблению (описано ниже) за курс (5-8 недель) можно сбросить от 9 до 32% массы тела. Чем больше текущий вес, тем больше вы сбросите. Люди на последней стадии ожирения могут сбросить и больше 32%. Далеко не всегда жиросжигатели принимают только спортсмены, иногда подобного уровня БАДы могут изменить человеку жизнь в лучшую сторону.

Преимущества OxyElite Pro USPLabs

  • Избавление от пивного или просто растянутого живота
  • Устранение второго (третьего) подбородка
  • Женщинам позволяет избавиться от целлюлита
  • Глобальное очищение организма от гнилостных застоев, желчи, подкожной слизи
  • Утилизация нависшего жира на сердце (очень полезное свойство, которым могут похвастаться единицы среди жиросжигателей)
  • Подавляет ненормальный аппетит
  • Повышает ценность белка, углеводов и прочих нутриентов

Состав OxyElite Pro USPLabs

  • Экстракты: Bauhinia + Bacopa Monnieri + Oligophyllum – комплекс трав, которые в синергии оказывают десятки эффектов: раскрытие липидной капсулы, нормализация обменных процессов, укрепление щитовидной железы, балансировка гормонов, регулирующих вес и пр.;
  • Geranium Extract + 2-аминоизогептан (DMHA) + кофеин безводный – сочетание мощнейших стимуляторов центральной нервной системы с ноотропным, нейрометаболическим эффектом. Общее воздействие на организм проявляется в увеличение силовых характеристик, повышении выносливости, подавлении аппетита и уменьшении усталости, что позволяет сжигать больше калорий;
  • Cirium + Yohimbe Extract – комплекс, стимулирующий секрецию анаболических гормонов, а также оказывающий локальное жиросжигание.

Рекомендации по применению OxyElite Pro DMAA+DMHA USPlabs

В качестве жиросжигателя: 1 капсула утром + 1 капсула перед тренировкой. Через неделю разовую порцию можно увеличить до 2-3 капсул.

Как предтрен: 2-4 капсулы за полчаса до тренировки. В составе жиросжигателя содержаться мощные стимуляторы нового поколения, такие как 2-aminoisoheptane (DMHA) и экстракт Герани (DMAA).

Купить жиросжигатель OxyElite Pro DMAA+DMHA USPlabs в России и Москве мы предлагаем на нашем сайте спортивного питания HI-TECH PHARMA.

Самовывоз Boxberry по Москве бесплатно!

Самовывоз в любом из пунктов выдачи транспортной компании Boxberry по Москве, срок поступления на ПВЗ до 2-х дней.

Самовывоз Boxberry возможен при полной предоплате заказа.

Доступные варианты оплаты: онлайн-оплата на сайте, перевод на Сбербанк и Оплата на Яндекс. Деньги.


Самовывоз ПВЗ СДЕК по Москве – 150 Р

Самовывоз в любом из пунктов выдачи транспортной компании СДЕК по Москве, срок поступления на ПВЗ до 2-х дней.

Самовывоз СДЕК возможен при полной предоплате заказа.

Доступные варианты оплаты: онлайн-оплата на сайте, перевод на Сбербанк и Оплата на Яндекс. Деньги.

Стоимость доставки курьером – 250 Р

Доставка заказа осуществляется на следующий день в пределах МКАД

За пределами МКАД тариф и сроки доставки оговариваются индивидуально.

Доступные варианты оплаты: наличными при получении, онлайн-оплата на сайте, перевод на Сбербанк и Оплата на Яндекс. Деньги.

Доставка ТК СДЕК по России – от 250 Р

Доставка рассчитывается автоматически при оформлении заказа на сайте.

Доступные варианты оплаты: онлайн-оплата на сайте, перевод на Сбербанк и Оплата на Яндекс. Деньги.

Доставка Боксберри – от 200 Р

Доставка рассчитывается автоматически при оформлении заказа на сайте.

Доступные варианты оплаты: онлайн-оплата на сайте, перевод на Сбербанк и Оплата на Яндекс. Деньги.

Наличными при получении

Оплата производится наличными курьеру при получении товара (только для Москвы).

Онлайн-оплата

Оплата производится онлайн при оформлении заказа с любых карт VISA/MasterCard.

Перевод на банковские карты

Оплата производится переводом суммы заказа на реквизиты предоставленные нами после оформления заказа.

Жиросжигатель Окси Элит Про – инструкция по применению USP Labs Oxyelite Pro и отзывы

Жиросжигатель Окси Элит Про – это эффективное средство для похудения, которое активизирует обменные процесс, позволяет пищеварительной системе быстрее бороться с перевариванием пищи. Такая биологически активная добавка позволяет быстро привести тело в форму, подчеркнуть рельеф, просушить жировую прослойку.

Принцип действия и состав жиросжигателя Oxyelite Pro с Геранью

Окси Элит Про – это эффективный жиросжигатель для мужчин и женщин, который блокирует усвояемость углеводов и жиров, позволяет спортсменам избавляться от жировой прослойки, получая рельефное тело.

Состав препарата натуральный, он состоит из следующих компонентов:

  • Кофеин;
  • Раувольфин;
  • Стебли герани;
  • Экстракт пурпурной баухиминии;
  • Ланцетолистный осот.

Активные компоненты положительно воздействуют на организм и активно взаимодействуют друг с другом. Они оказывают сильное воздействие, работая вместе, а не по отдельности. Именно поэтому организм получает следующие преимущества от жиросжигателя:

  • Повышение выносливости;
  • Улучшение кровообращения;
  • Стимуляция нервной системы;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Уничтожение подкожного жира;
  • Замедление процесса образования новых жировых запасов.

Действие жиросжигателя обширное и быстрое, именно поэтому положительные изменения становятся заметными с первой недели его использования. Показатели улучшаются не только в объемах и в килограммах, но еще и на момент тренировок в спортзале. Жиросжигатель OxyElite является мощным средством, поэтому его прием показан преимущественно для спортивных мужчин.

Можно ли сегодня купить Окси Элит с Геранью?

Оригинальный препарат Окси Элит с Геранью уже в прошлом, на сегодняшний день больше не найти оригинальное средство, которое бы в своем составе имело Герань. Вся причина в том, что этот компонент был запрещён для употребления ФДА с 2013 года, именно поэтому резко прекратилось производство препарата с ее составом.

Позже появились новые версии – OxyElite Pro New Formula и OxyElite Pro Super Thermo Powder, в которых ФДА также обнаружил запрещённые вещества, и добавки с оригинальным составом были сняты с производства.

Купить ОксиЭлит Про с Геранью сегодня уже нельзя!

Предупреждаем вас, что существует множество подделок этого жиросжигателя. Даже сегодня некоторые продавцы могут уверять вас, что продают оригинальный продукт с Геранью, что это остатки и т.д. Не верьте и не покупайте эти опасные подделки!

Существуют ли аналоги Окси Элит Про с геранью?

Да, и эти жиросжигатели ничем не хуже своего предшественника, а в некоторых вещах даже лучше! Несколько брендов рискнули не просто воссоздать формулу Oxy Elite Pro, а усовершенствовали её, добавив несколько компонентов и запатентованных связок на свой вкус.

На сегодняшний день мы имеем два лучших аналога Окси Элит Про:

  1. Oxy Shredz Elite;

  2. Oxy Red.

Oxy Shredz Elite

Oxy Shredz Elite – аналог, в который, помимо классических компонентов, добавили две запатентованные, инновационные связки компонентов:

  • Thermo-V TM – мощная связка для усиления термогенеза. Позволяет увеличить расход калорий за счёт безопасного повышения температуры тела;
  • MaxxEndure XT – секретная связка компонентов, которая усиливает концентрацию, работу мозга и улучшает настроение.

Также в состав вошли такие важные минералы как Селен, Магний и витамины группы В.

Читайте больше про жиросжигатель Oxy Shredz Elite >>

Oxy Red

Oxy Red – в составе этого жиросжигателя обычный Кофеин заменили Ди-Кофеином Малат, который содержит дополнительную молекулу яблочной кислоты, что позволяет уменьшить раздражающее действие на ЖКТ. Также в состав добавили:

  • Эфедру – усиливает термогенез, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит. Также Эфедра даёт вам дополнительную энергию;
  • Корень Крапивы – имеет множество полезных свойств, среди которых общеукрепляющее и тонизирующее. Однако добавлен в жиросжигатель благодаря своей способности быстро выводить лишнюю жидкость.

Дополнительно в составе вы также можете увидеть Фенилэтиламин, который даёт длительную концентрацию, улучшает работу мозга и надолго улучшает настроение.

Читайте больше про жиросжигатель Oxy Red >>

А есть ли противопоказания к применению жиросжигателей с Геранью?

Жиросжигатель Окси Элит Про считается мощным препаратом, поэтому он противопоказан при следующих состояниях и заболеваниях:

  • Головные боли;
  • Мигрень;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Индивидуальная непереносимость состава препарата;
  • Психологические расстройства;
  • Бронхиальная астма;
  • Нарушения в работе щитовидной железы;
  • Беременность;
  • Возраст до 18 лет;
  • Нарушения в работе эндокринной системы;
  • Спазмы.

Противопоказаний к приему препарата много, поэтому на них стоит обращать внимание, чтобы не столкнуться с побочными эффектами. Побочных эффектов oxyelite pro при неправильном использовании препарата много:

  • Тошнота и головокружение;
  • Аллергические проявления;
  • Нарушения в работе сердца;
  • Потеря сна и другие.

Чтобы не столкнуться с такими последствиями, необходимо учитывать наличие противопоказаний, а также знать о правилах приема жиросжигателей.

Инструкция по применению Окси Элит Про

Чтобы избежать последствий неправильного приема, необходимо тщательно изучить инструкцию, в которой прописаны нужные дозировки для приема. Правила применения препарата Окси Элит Про следующие:

  • Препарат принимается натощак, так как его нельзя смешивать с другими компонентами, которые присутствуют в пище;
  • Первые 3 дня разрешено принимать только 1 капсулу, чтобы определить реакцию организма и не столкнуться с побочными эффектами;
  • Если спустя 3 дня приема побочных проявлений не наблюдается, дозировка повышается до 2 капсул;
  • Запивать капсулы необходимо водой в большом количестве, не менее 250 мл, чтобы обеспечить быстрое растворение капсулы и ускорить ее положительное воздействие на организм;
  • Первую капсулу нужно выпить за 20 минут до завтрака;
  • Вторая принимается через 5-6 часов после первой, тоже перед приемом пищи;
  • Вторая капсула принимается не позже, чем за 7 часов до сна.

Специалисты не рекомендуют превышать дозировку больше 2 капсул, потому что такая доза может спровоцировать возникновение определенных последствий. Также они рекомендуют все время следить за реакцией организма, и в случае резкого ухудшения его работы, прекратить прием.

Максимальная продолжительность курса составляет не более 2 месяцев, более длительное время спровоцирует возникновение нарушений в организме. Если двухмесячный курс не дал нужных результатов, стоит сделать перерыв в один месяц, и после этого снова повторить курс до достижения желаемого результата.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем обратиться за подбором спортивного питания для похудения >>

Фото до и после похудения на Oxy Elite Pro

Фото до и после приема препарата впечатляет. По рельефу можно сделать вывод, что средство действительно эффективное, борется с отложением жиров, позволяет выводить из организма лишнюю жидкость, обретая сухость и подтянутость.

Жиросжигатель с Геранью помогает худеть без усилий?

Конечно же, нет!

Жиросжигатели являются лишь помощниками на сушке. Они ускоряют обменные процессы, подавляют аппетит, позволяют нам сохранять бодрость и энергию в условиях жёсткой диеты. Но они не жгут жир напрямую!

Большая часть вашего результата будет зависит ещё от двух, или даже трёх составляющих:

  1. Питание;
  2. Тренировки;
  3. Мотивация.

Вдаваться глубоко в основы правильного питания на сушке мы не будем. Просто напомним вам про самый важный аспект – дефицит калорий. Нет дефицита калорий – жир остаётся с вами! 

Также помните, что вы можете употреблять меньше калорий в сутки, но можете сделать такую ошибку, как употребление пищи с высоким гликемическим индексом. Чем выше гликемический индекс, тем быстрее и больше поднимается уровень глюкозы в крови. А это напрямую тормозит процесс сжигания жира.

И ещё – без мотивации не будет ничего! Невозможно заставить бросить курить человека, который этого не хочет. И точно также не возможно заставить вас похудеть, если вы не замотивированы.

Помните обо всех этих моментах и подходите к процессу похудения подготовленными и с продуманным планом.

Вывод

Жиросжигатели Oxyelite Pro от компании USP Labs пользовался огромной популярностью, и это было вполне заслужено! На своё время состав этого продукта был действительно уникальным и лучшим среди доступных аналогов. Гераневые жиросжигатели стали любимыми продуктами для сушки у спортсменов, во много, благодаря именно Окси Элит.

К сожалению, сегодня этот сжигатель жира уже не попробуют те, кто не имел такого опыта, и не купят вновь те, кого замучила ностальгия по его составу и действию. Но, к счастью, вам доступны аналоги, о которых мы писали выше. Эти продукты не просто похожи, они во многом превосходят своего предшественника!

Помните, что жиросжигатель, будь то Окси Элит, или любой другой – не панацея! Не забывайте, что 90% результата в похудении зависит от ваших усилий, диеты и грамотного плана тренировок.

Oxyelite Pro USP, как принимать и особенности жиросжигателя

Вам надоело быть заложником собственных лишних жировых отложений? Тогда суперэффективный термогеник OxyELITE Pro – именно то, что вам нужно!

Особенности OxyELITE Pro от Usplabs

  • обладает особой высоко эффективной супер формулой;
  • OxyELITE Pro от известной компании USPlabs активно воздействует на наиболее сложно сжигаемый подкожный жир;
  • имеет три заключения экспертов об успешном прохождении клинических испытаний OxyELITE Pro;
  • его высокое качество подтверждено более чем 10 международными наградами;
  • имеет массу положительных отзывов от потребителей.

Принцип действия OxyELITE Pro

Почему именно OxyELITE Pro? Ведь сегодня на рынке есть масса подобных жиросжигающих препаратов. Чем этот продукт лучше других?

Как известно, лишний жир откладывается на боках, на животе, а также на иных частях человеческого тела. Он приклеивается к этим местам словно суперклеем и способен оставаться там, в течение многих лет.

Из-за чего это происходит? Почему жир не хочет уходить с живота?

Всё дело заключается в особых рецепторах. Именно из-за них происходит автоматическое отложение жира на животе. Это так называемые рецепторы Альфа-2. Они – ваш самый главный враг на пути к стройной фигуре. Если рецепторы Альфа-2 будут стремиться запастись жиром, то в вашем организме будет постепенно скапливаться жир.

Рецепторы Альфа-2 способствуют процессу замедления (ингибированию) расщепления жиров (липолизу), следовательно, они дают возможность человеческому организму накапливать жир, не давая сжигать его. В определённых частях организма есть много рецепторов Альфа-2, а в других их практически нет, либо они присутствуют в очень незначительном количестве.

Больше всего рецепторов Альфа-2 находится на боках, на животе, а также на ягодицах, причём, как раз там, где они больше всего заметны. Именно по этой причине живот может быть большим, словно пивная бочка, а бицепс очень худым. Активация рецепторов Альфа-2 не даёт полезным веществам равномерно распределяться по всему организму. В результате у вас накапливается лишний жир, как у медведя, который готовится к зимней спячке.

Вы уверены, что действие вашего жиросжигателя нацелено именно на те жировые отложения, которые необходимо сжечь? Размер накопленного подкожного жира — это именно то, что отличает накаченного красавца-атлета, либо бодибилдера от какого-нибудь тучного владельца бистро.

В человеческом организме существует две разновидности жира:

  1. жир внутренний, окружающий внутренние органы
  2. подкожный, который окружает мышцы и находится над брюшным прессом.

Многие популярные жиросжигающие препараты уменьшают массу жира путём сжигания не подкожных, а внутренних жировых отложений. Средства уничтожающие лишь внутренние жиры, не помогут вам избавиться от жира, который окружает ваши мышцы.

Если вы хотите иметь прекрасный внешний вид, рельефную мускулатуру, то вам в первую очередь необходимо избавиться именно от подкожных жировых отложений, которые как раз и скрывают за собой ваши мышцы.

Избавившись от подкожных жировых отложений, вы станете «прорисованным», «сухим», то есть именно таким, каким вы и хотели быть.

Состав Oxyelite pro

Одна порция продукта (1 капсула) содержит в себе:

  • До 119,5 миллиграмм особой запатентованной смеси. В её состав входят такие мощные вещества, как Pausinystalia Johimbe (коры йохибе экстракт), Cirsium Oligophyllum экстракт (часть наземная), HCl 1,3- диметиламиламин, бакопа монье (бакопы экстракт (листья)), пурпурной баухинии экстракт
  • 100 миллиграмм кофеина.

Прочие ингредиенты: диоксид титана краситель, Red 40, Blue 1, Red 3, кремния диоксид, стеарат растительный, желатин, крахмал модифицированный.

Как принимать Oxyelite pro

Приём Oxyelite pro можно разделить на 2 фазы, следует начинать с 1 капсулы в сутки на голодный желудок за 30 минут до завтрака.

  • Начальная фаза длится три дня.
  • Фаза закрепления начинается с четвёртого дня и тоже длится три дня. В это время надо принимать по две капсулы в день, причём вторую капсулу надо употреблять спустя 6 часов после приёма первой. В дальнейшем для поддержания эффекта можете утром принимать дополнительно одну капсулу. Ни в коем случае нельзя превышать начальную дозировку! В день надо принимать только три капсулы.

Неправильный приём либо превышение дозировки приведёт к весьма негативным последствиям.

Употреблять OxyELITE Pro надо не дольше восьми недель. По их истечению следует сделать 4-недельный перерыв.

Мужчинам при приёме данного продукта необходимо употреблять ежедневно до 3,75 литров воды, а женщинам 2,75 л. Употребляя OxyELITE Pro, откажитесь от приёма алкогольных напитков. Кроме того надо исключить и любые иные источники кофеина. При обнаружении малейших отклонений в состоянии здоровья приём продукта следует прекратить.

Отзывы о жиросжигателе Oxyelite Pro

«Пью Oxyelite Pro около 2-ух недель, побочек замечено не было! В зале очень много энергии. Аппетит подавляет просто замечательно! За 4 дня ушло 3 кг. Чудеса какие-то) Переносится хорошо, только вот сон немного беспокойный.»

«У меня имеются небольшие проблемы с сердцем, часто повышается давление, но как ни странно я нормально переношу этот жиросжигатель. Иногда появляется отдышка, но потом быстро отходит. Силовые показатели выросли, пот течёт в течении всей тренировки и ещё где-то час после неё. В общем, огонь – всем рекомендую!»

«У меня сначала покруживалаcь голова от него, но потом решила пить побольше воды и всё само собой прошло. Пью месяц,  всё отлично. Единственное, что через полчаса после того, как выпила жиросжигатель, хожу красная, как помидор, но буквально через час все проходит, чувствуется жар по телу. За 2 недели – 6 кг ушло.»

«Лично я в восторге от эффекта герани. Помимо того, что она работает, так и тонус на весь день сохраняется! За неделю сбросил 3 кг.»

USPLabs Oxyelite Pro - жиросжигатель с геранью

Главная » Спортпит » ТОПовый жиросжигатель USPLabs Oxyelite Pro

В этой статье мы расскажем вам о популярном когда-то и запрещённом сегодня жиросжигателе, вашему вниманию будет доступно описание и оригинальная инструкция по применению Oxyelite Pro с геранью! К сожалению, сегодня вы можете только прочитать об этом продукте, но попробовать  уже нет. Однако, мы подготовили для вас небольшой сюрприз – список аналогов Оксиэлит Про!

Малознающие люди принимают много добавок, которые совершенно никак не действуют: зелёный чай, кофе, синефрин – всё это лишь слабо увеличивает работу щитовидки и только.

Жиросжигатель от USPLabs Oxyelite Pro с геранью – это нечто новое, то, что действительно работает, без обмана и лишних слов! Препарат не просто сжигает жир, он активно воздействует на «проблемные» зоны (бока, живот) и увеличивает жиросжигание именно там. Как это работает? Компоненты жиросжигателя воздействуют на Альфа-2 рецепторы, которые и отвечают за накопление жира в проблемных зонах.

Состав USPLabs Oxyelite Pro, инструкция по применению и противопоказания

Что же входит в состав Оксиэлитпро?

Раувольфин – этот компонент работает против рецепторов Альфа-2, блокируя их действие. Его действие подобно работе йохимбина. Но в отличии от йохимбина, он не блокирует Альфа-1 рецепторы, а значит, не препятствует процессу липолиза.

Баухиния пурпурная – экстракт положительно воздействует на работу щитовидной железы, препятствуя преобразования тироксина (Т4) в трийодтиронин (Т3). Таким образом, поддерживается оптимальный обмен веществ.

Бакопа монниери – листья этого растения эффективно увеличивают производство гормона щитовидки Т4. Исследования на животных показали увеличение секреции на 41%.

Герань – включает в себя симпатомиметики и алифатические амины, которые увеличивают концентрацию внимания, а также повышает количество энергии и ускоряет кровообращение.

Серсиум олигофилум – экстракт препятствует накоплению жира, а также уменьшает процент жировых подкожных отложений. Исследования на животных показали уменьшения подкожного жира в 9 раз.

Кофеин – стимулирует липолиз и улучшает энергообмен, помимо этого, он способен усиливать действие других компонентов добавки.

Инструкция по применению Oxyelite Pro и противопоказания:

Как принимать? Принимается по 1-2 капсулы на пустой желудок до завтрака и (при желании) ещё 1-2 капсулы через 8 часов. Противопоказан жиросжигатель людям, имеющим проблемы со стороны сердечнососудистой системы, в том числе: высокое давление, перенесённые инфаркты и т.п.

Впечатляющие отзывы об OxyElite Pro!

Чтобы вы могли увидеть полную картину, мы собрали для вас некоторые отзывы на жиросжигатель Окси Элит Про:

«Принимаю Oxyelite Pro уже две недели, никаких побочек не заметила. На тренировках уйма энергии, просто летаю. Аппетит подавляет вообще нереально! За 3 дня ушло 2 кг. Чудеса) Хорошо переносится, вот только сон очень беспокойный.»

«У меня с сердцем есть небольшие проблемы, часто повышено давление, но я нормально переношу продукт. Иногда отдышка начинается, но быстро проходит. Силовые выросли, пот течёт всю тренировку и ещё час после неё. В общем, супер – рекомендую!»

«Перед тем, как купить, читала отзывы об Оксиэлит про. Видела, что у некоторых людей побочки. У меня поначалу от него  кружилаcь голова, но потом стала пить больше воды и всё прошло. Пью месяц, вроде всё хорошо. Единственное, что через полчаса после приёма хожу вся красная, но ещё через час проходит, чувствуется жар по телу. За 2 недели – 5 кг ушло.»

«Лично я просто обожаю эффект герани и оксилит про Помимо того, что он работает, так и тонус на весь день сохраняется! За неделю скинул 2 кг.»

Такие были отзывы о жиросжигателе OxyElite Pro. Большинство людей любили этот продукт и мы советуем вам попробовать его аналоги!

Закон о запрете герани и аналоги

Не так давно управление по контролю лекарственных средств и пищевых продуктов США направило предупредительные письма производителям, которые используют герань. Согласно закону, масло герани не может использоваться производителями пищевых продуктов, так как его безопасность для человека не доказана.

Введение такого закона, скорее всего, обусловлено происшествием на военной базе, где во время учений скончались двое военнослужащих 22 и 32 лет. Смерть наступила в результате сильного повреждения сердечной мышцы из-за использования мужчинами препаратов, содержащих герань. Тогда и был запрещён Oxyelite Pro. Но сейчас существуют не менее эффективные аналоги, о которых будет рассказано ниже.

Внимание! На рынке спортивного питания вы не сможете найти оригинальный Oxyelite с Геранью, а продавцы, утверждающие, что «Это у них последний продукт на складе», или, что «Производство теперь в Индии», просто вешают вам лапшу на уши! Не нужно вестить на этот бренд! Если хотите проверить достоверность этой информации, то просто зайдите на официальный сайт USPLabs, у них там нет продуктов с Геранью!

Жёсткие ЖЖ, близкие по эффектам

Возрождение Oxy Elite Pro в Oxy Lean Elite!

Первоначальная форма этого жиросжигателя выглядела точно так же и имела такой же состав, но называлась Oxy Shredz Elite. Чуть позже производитель решил изменить название, чтобы защитить свой продукт от огромного количество подделок, как это было с Окси Элит Про. И жиросжигатель начал называться Oxy Lean Elite. Но у нас успело собраться много интересных мнений об этой новинке со старым названием, так что советуем вам почитать отзывы на жиросжигатель Oxy Shredz Elite.

По упаковке он очень напоминает любимый Оксиэлит, но по составу кое-что изменилось: к классическому составу добавились два запатентованных комплекса:

Thermo-V TM – разгоняет термогенез, повышает температуру тела и заставляет организм расходовать больше калорий.

MaxxEndure XT – специальная смесь для стимуляции ЦНС. Даёт энергии, повышает выносливость и работоспособность, улучшает настроение.

+ если в оригинальном Окси была сама её Величество Герань, то в ОксиЛин добавлено масло Герани, хотя, по сути, оно обладает точно такими же эффектами)

Что видим? По составу – ещё круче своего предшественника, по действию круче вдвойне! Сейчас «в моде» жёсткие стимулирующие сжигатели, коим не являлся классический ОксиЭлит, но которым стал Oxy Lean Elite!

Сегодня это можно купить со скидкой!

2690 руб 1990 руб

Резюме

Вы и сейчас можете купить USPLabs Oxyelite Pro, но есть и аналоги, которые по качеству ничем не хуже!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отзывы о жиросжигателе OxyElite Pro (ОксиЭлит Про) * Всё про Окси Элит

Главная » Спортпит » USPlabs OxyElite Pro – отзывы

Экстремальное, эффективное и гарантированное сжигание жира в короткий срок немыслимо без использования специальных сжигалок, поэтому сегодня мы представим вам и проанализируем отзывы о жиросжигателе Окси Элит Про, который блестяще справляется с этой задачей. Препарат, который в разы увеличивает результативность тренировок, ориентированных на уменьшение жировой прослойки, занимает далеко не периферийную позицию в перечне экстремальных сжигателей жира. Для лучшего понимания принципа действия «девайса», необходимо ознакомиться с его составом, а также узнать мнение тех, кто уже достиг своих целей с его помощью.

Описание ОксиЭлит Про

«Фишка» Usplabs OxyElite Pro не только в том, что он сжигает жир «прямо на глазах», а в том, что он умеет делать это именно в проблемных зонах. В ситуации обывателя, знающего о сжигателях лишь понаслышке, но мечтающего «быстро похудеть», такой мгновенный эффект просто чуду подобен. Поэтому он до сих пор так и не может добиться желаемого результата, в отличие от того, кто знает, как пользоваться жиросжигателем, правильно питаться и качественно тренироваться.

Кстати, если говорить об избавлении от жира в проблемных зонах, то нужно отметить, что это достигается, благодаря основным компонентам препарата, которые в свою очередь воздействуют на отвечающие за накопление жира в этих самых зонах Альфа-2 рецепторы. Что за компоненты?

Герань. Благодаря ей, препарат способен удовлетворять потребности даже самых фитнес-одержимых. Как известно, жиросжигатели с этим компонентом считаются наиболее эффективными, поскольку быстрее других выводят воду и жир из организма. Кроме жиросжигающего эффекта, они способны ускорять кровообращение, обеспечивать большим количеством энергии и даже улучшать внимание и концентрацию.

Раувольфин. Вот что активно борется с жировой прослойкой в проблемных зонах! Компонент блокирует действие Альфа-2 рецепторов, тем самым приостанавливая нежелательный процесс образования жира там, где он совсем не нужен. Вместе с тем, он не нарушает процесс липолиза, так как не оказывает негативного воздействия на Альфа-1 рецепторы.

Баухиния пурпурная. Благодаря этой составляющей препарата, в организме поддерживается нормальная работа щитовидной железы. Она препятствует преобразованию тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), за счет чего и достигается оптимальное «настроение» работы щитовидки.

Бакопа монниери. Увеличивает секрецию на 41%, так как ускоряет производство тироксина (Т4) – гормона щитовидной железы. Данный эффект был обнаружен после исследований, проведенных на животных.

Серсиум олигофилум. Процент жировых отложений значительно снижается, благодаря данному экстракту. Процесс накопления жира замедляется, что не может не быть положительным моментом на пути к цели «сжечь жир». Сложно представить, но количество подкожного жира снижается в 9 раз!

Кофеин. Старый-добрый кофеин, как известно, улучшает энергообмен, стимулирует липолиз и, что самое важное, усиливает действие всех остальных составляющих жиросжигателя.

А теперь пойдём дальше и рассмотрим отзывы про Оксиэлит…

Отзывы о жиросжигателе OxyElite Pro

Представляем вашему вниманию отзывы о Oxyelit Pro женщин и мужчин, которые уже опробовали действие препарата на себе и сделал определенные выводы.

«OxyElite Pro – просто адовая сжигалка с точки зрения скорости своего действия. Я начала принимать ее в период сушки, когда нужно было избавиться от лишнего жира. Самой интересной была первая неделя, когда энергия била через край. Утром не было сонливости, работоспособность держалась на высоком уровне в течение всего дня, тренировки в зале приносили еще больше удовольствия. Через неделю организм более или менее привык к действию препарата, и стало намного легче. Кстати, сон был хорошим. Несмотря на активность в течение дня, вечером окутывала приятная усталость после тренажерного зала – все располагала к здоровому сну. Важно не перебарщивать с дозировкой. Вполне реально сбросить от 2 до 5 кг в неделю. Я осталась довольна.»

«Первое, что я почувствовала в первые дни приема OxyElite Pro – это прилив сил и хорошее настроение. Постоянное чувство драйва и бесконечной энергии. В тренажерном зале могла тренироваться в два раза дольше и эффективнее. По результату чуть более месяца – минус 8 кг.»

«Переношу сушку намного легче, благодаря этому жиросжигателю. Аппетит не такой сильный, как раньше. Могу контролировать свое питание, так как ни психологический, ни физический голод мне не мешает. Лишний жир уходит, это не может не радовать!»

«В плане жиросжигания вещь просто выше всяких похвал! Привык конечно к сжигалкам, которые и предтрен отлично заменяют, но у этого эффект очень отличается. Более мягкая и продолжительная энергия, общее самочувствие как то улучшилось, заметил, что аппетит умерился. Что касается жира в проблемных зонах, то у меня вечная проблема  живот! Нигде в другом месте я не набираю на массе столько, как на нём! Понимаю, что в большей мере это вода заливает, но выглядит ужасно неэстетично. Раньше приходилось высушиваться до состояния воблы, чтобы сделать хоть какой-то приличный рельеф на животе, с Окси ситуация опять-таки вышла другая. Жир на животе уходил равномерно с остальным телом, и после месяца приёма я получил качественный рельеф везде! Так что этот сжигатель несомненно должен стоять на вашей полке!»

Дополнительный спортпит, диета и нагрузка для лучшего результата

Крайне глупо и неправильно принимать сильнейший жиросжигатель, но при этом не посещать тренажерный зал и не соблюдать самые важные постулаты питания во время «сушки». Конечно, OxyElite Pro способен на чудо, но увидеть и почувствовать его в полном масштабе можно только при условии регулярных тренировок и правильного питания или даже диеты. Покупая автомобиль, неправильно отказываться от колес и генератора, полагаясь только лишь на работу мощного двигателя.

Чтобы поддержать организм в непростой период «сушки», необходимо принимать аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы и ВССА. Вы же хотите похудеть не за счет потери мышц, а только посредством избавления от жира, верно? Тогда важно поддержать свой организм, используя амины и ВССА (последние от 30 грамм в сутки).

Во время «сушки» вы теряете вес, а вместе с ним витамины и минералы, которые уходят вместе с водой. Если не обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве, можно сильно навредить здоровью. Важно также не забывать про омега-3, которые поддержат сердечно-сосудистую систему и суставы, сохранят в балансе гормоны, помогут избавиться от лишнего жира.

Во время приема OxyElite Pro подумайте об оптимальной программе тренировок, которая будет направлена на жиросжигание, но в то же время не заставит сердце работать на износ. Если вдруг вы чувствуете, что не в состоянии интенсивно тренироваться из-за учащенного сердцебиения, срочно уменьшайте нагрузку.

Самое важное в процессе жиросжигания – правильная диета. Если вы это понимаете, то уже гарантировали себе успех на 70%. Система питания (правильного питания!) может быть разной, но должна содержать крайне малое количество быстрых углеводов, а белков, наоборот, побольше. Ограничьте жиры, но в разумных пределах, так как ваш организм все же нуждается и в них тоже. Ни в коем случае нельзя голодать или «садиться» на очень строгую диету. Просто соблюдайте вышеуказанные правила, смотрите на мир глазами сознательной взрослой личности, и тогда все у вас будет в порядке.

Запрет Герани и аналоги OxyElite Pro от USPLabs

Жиросжигатель ОксиЭлит Про, несомненно, был крутейшим сжигателем, но сегодня вы уже не сможете найти его оригинал в продаже. У компании USPLabs больше нет ни одного продукта с Геранью! И вы можете убедиться в этом, просто посмотрев из ассортимент на сайте. Всё дело в том, что с 2009 года Герань была внесена в список запрещённых веществ ассоциацией допингового контроля, и до 2013 года она исчезла практически из всех сертифицированных добавок… Но сегодня вы можете попробовать реинкарнацию любимого OxyElite Pro, воплощённую в жизнь компанией Genone! Их продукт Oxy Lean Elite по составу и внешнему виду практически точно такой же как, оригинальный Окси, с той же геранью, и даже лучше!

Изначально жиросжигатель от Genone назывался Oxy Shredz Elite и имел точно такой же состав и упаковку как у Lean. «Зачем же тогда менять название?» – спросите вы. Чаще всего, причиной таких перемен является защита от подделок.

Производя ребрендинг, компании делают многотысячное копирование своего продукта максимально сложным, защищая своего покупателя и репутацию.

Всецело советуем вам опробовать Окси Лиан Элит и вновь ощутить ностальгию по классическому OxyElite! Теперь этот шанс у вас есть!

Сегодня это можно купить со скидкой!

2690 руб 1990 руб

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS - цена со скидкой

Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS на продажу

Oxy Elite Pro Fat Burner USPLabs купить по сниженной цене! Купите дешево и закажите Oxy Elite Pro Fat Burner USP здесь, в нашем магазине Oxy Elite!

Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS прошел клинические испытания и составлен с научной точки зрения. Super Fat Burner Oxy Elite Pro - это мощный термогенный сжигатель жира.Термоген означает, что Oxy Elite Pro нагревает их и ускоряет обмен веществ. Состав в основном на основе натуральных ингредиентов может Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS один из самых эффективных сжигателей жира. Режим работы отличается новой работой этого экстремального Super Fatburner!

Состав Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS с удивительными преимуществами:

  • Сжигание жира в проблемных местах с помощью Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS плавится за счет термогенного эффекта жира, формально удаляемого
  • Точное нацеливание на рецепторы жировых клеток с помощью Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS подавляет аппетит
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS приносит невероятную энергию и сосредоточенность благодаря новому составу
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS хорошее настроение - из-за увеличения серотонина в организме
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS - это термогенный сжигатель жира Super, который помогает сжигать энергию ртути.Он сжигает жир, подкожный и висцеральный жир, но снижает количество полезных жиров.
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS подавляет аппетит и дает большую энергию и концентрацию благодаря синергии между эффективными ингредиентами.
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS предотвратил чудовищный сбой, вызванный употреблением кофеина
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS вызывает у большинства людей эйфорию и радость
  • И, прежде всего, Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS действительно работает!

Oxy Elite Pro Fat Burner, информация USP LABS:

Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS / Таблетки для похудения - это революционно новый термогенный сжигатель жира, который значительно увеличивает сжигание жира и энергию, тем самым снижая аппетит.USP Labs известна тем, что поддерживает минимальные комбинации активных ингредиентов и использует только самое эффективное сырье. По эффективности Oxyelite Pro Fat Burner USP LABS / Appetite Inhibitor один из ведущих сжигателей жира на рынке США! Причина, по которой сохраняется жир в организме, находится в рецепторе альфа-2. Этот рецептор должен сберегать объектный жир, особенно в точках, в которых вы, вероятно, просто хотите похудеть. Рецептор альфа-2 отвечает за ингибирование липолиза - другими словами, за образование жировых отложений.Этот рецептор альфа-2 особенно активен в области живота, бедер и других известных проблемных областях у мужчин и женщин. Если рецептор альфа 2 активирован, сжигать жир практически невозможно - наоборот, накапливать жир! Ключевое звено в Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS / Slimming Pills поможет им заблокировать этот рецептор в своем организме.

Сжигатель жира Oxy Elite Pro USP LABS предназначен для всех атлетов / спортсменов, которые в какой-то момент заинтересованы в диете или сокращении жира.Не позднее, чем после подробного исследования в Интернете, массово читать о сжигателе жира Oxy Elite Pro. Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS активирует ключевые рецепторы сжигания жира / антикатабола и в то же время поддерживает кровообращение в организме и, таким образом, сжигает плохой и ненужный жир. Это делается эффективно и, прежде всего, легко.

Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS другие положительные особенности:

Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS обладает множеством других свойств для положительного соотношения жировых отложений.

  • возможное снижение жира - на Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS
  • определение мускулов - по Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS
  • один из самых экстремальных Fatbuners - Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS
  • активный липолиз - by Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS
  • взаимодействие с ключевыми рецепторами - by Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS

Oxy Elite Pro Fat Burner преимущества USP LABS:

  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS активирует ключевые рецепторы сжигания жира / антикатабола, одновременно поддерживая кровообращение! На основании любого другого существующего соединения считается, что оно обладает всеми тремя этими свойствами!
  • Oxy Elite Pro Fat Burner USP LABS Высокие «плюс» способы сжигания, нацеленные на рецепторы бета 2 и альфа-2 (в проблемных областях).С дополнительным PKA и Targeting T3 / T4 для улучшения результатов!

У людей есть два типа жира:

    • Висцеральный жир : Жир, окружающий ваши органы и являющийся его основной функцией в pro
.

Работают ли жиросжигатели? Эффективность добавок и кремов

Нет доказательств того, что жиросжигающие таблетки или добавки могут эффективно сжигать жир.

Но они, как правило, содержат ингредиенты, которые не повредят вам в малых дозах, если принимать их отдельно. Некоторые даже при естественном употреблении помогают сжигать жир.

Но невозможно точно узнать, сколько содержится в добавке. Количество может быть неправильным - даже если на бутылке указано количество на этикетке.Трудно сказать, как производитель оценил общую сумму.

Производители не всегда указывают все ингредиенты на этикетке. И регулирующие органы не обязаны полностью исследовать эти продукты, если нет жалоб или медицинских последствий от использования этих добавок.

Это может быть рецептом катастрофы, если у вас аллергия на ингредиенты добавки или если вы потребляете слишком много определенного питательного вещества.

Итак, давайте рассмотрим пять из самых популярных научно обоснованных веществ для сжигания жира, которые вы можете употреблять во многих легко доступных натуральных формах.

Кофеин

Кофеин в больших дозах может быть опасен. Но натуральный кофеин в кофе или чае безопасен в умеренных количествах. Кофе без лишнего сахара или добавок содержит множество антиоксидантов, полезных для здоровья.

Несколько исследований показали, что кофеин действительно может повысить метаболизм до 11 процентов.

Это означает, что ваше тело использует жир для более эффективного производства энергии. В результате регулярные упражнения и соблюдение здорового питания помогут сжечь жир.

Обзор нескольких исследований за 2019 год показал, что «потребление кофеина может способствовать снижению веса, ИМТ и снижению жировых отложений».

Экстракт зеленого чая

Зеленый чай славится его предполагаемой пользой для здоровья. Это включает в себя помощь в похудении за счет сжигания жира.

Натуральный зеленый чай содержит немного кофеина. Но настоящий мощный ингредиент зеленого чая - это антиоксидант под названием катехин.

Обзор 2010 года в журнале Physiology and Behavior предполагает, что катехины работают вместе с кофеином, улучшая метаболизм и термогенез.Это процесс, который позволяет вашему телу сжигать жир для производства энергии.

Протеиновый порошок

Белок - важнейший ингредиент, необходимый для сжигания жира. Он не только улучшает ваш метаболизм, но и подавляет аппетит, уменьшая выработку гормона грелина, стимулирующего голод.

Согласно исследованию 2017 года, участники, которые регулярно придерживались высокобелковой диеты, потеряли значительно больше веса, чем те, кто этого не делал. Однако даже участники, которые не придерживались диеты с высоким содержанием белка, но увеличивали потребление белка, теряли вес.

Есть множество вариантов с низким содержанием сахара и искусственных добавок.

Попробуйте добавить протеиновый порошок в качестве добавки к своему рациону, чтобы получать достаточное количество белка. Придерживайтесь примерно 25-50 граммов протеинового порошка каждый день.

Растворимая клетчатка

Растворимая клетчатка - это один из двух типов клетчатки. Другой нерастворим.

Растворимая клетчатка образует в кишечнике своего рода гель, впитывая воду. Это помогает увеличить количество гормонов, таких как GLP-1, которые заставляют вас чувствовать себя сытым, одновременно подавляя гормоны аппетита, такие как грелин.

Исследование 2010 года показало, что увеличение количества натуральной растворимой клетчатки в вашем рационе может помочь вашему организму потреблять меньше жира и калорий, что позволяет сжигать лишний жир.

Йохимбин

Йохимбин получают из коры дерева под названием Pausinystalia yohimbe . Он известен как афродизиак. Но он также имеет некоторый предполагаемый потенциал сжигания жира.

Йохимбин блокирует альфа-2 адренорецепторы, с которыми обычно связывается адреналин. Это позволяет адреналину оставаться в организме дольше, чтобы сжигать жир и производить энергию.

Небольшое исследование 20 профессиональных футболистов, проведенное в 2006 году, показало, что прием йохимбина снижает жировой состав их тела на 2,2 процента. Это не похоже на много. Но 2,2 процента - это большая сумма, если вы уже являетесь спортивным спортсменом с небольшим количеством жира.

.

6 причин, которые заставят вас ИЗБЕЖАТЬ сжигателей жира для похудания

Вы думаете о потере веса ?

Вы всегда ищете способы избежать тренировок?

Вы думаете о приеме сжигателей жира ?

Стоп! Сделать шаг назад.

Не покупайте жиросжигатели с полки этого магазина. Возможно, вас ждет серьезный обман!

Жиросжигатели - это добавки, которые должны помочь вам быстро похудеть. Многие из нас поддаются утверждениям о «мгновенных результатах».Но правда в том, что они могут принести больше вреда, чем пользы.

У жиросжигателей есть научно доказанные побочные эффекты - некоторые незначительные, а некоторые очень серьезные. Узнайте, что это такое, а затем решите, безопасно ли использовать жиросжигатели.

Прокрутите вниз!

Жиросжигатели: что это такое?

Термин «сжигатель жира» используется для описания пищевых добавок, которые помогают сжигать жир. Жиросжигатели утверждают, что способствуют быстрой потере веса. Они быстро увеличивают жировой обмен или расход энергии.

Они также изменяют всасывание жира или вызывают долгосрочные изменения, способствующие метаболизму жиров. При использовании во время тренировок жиросжигатели должны увеличивать окисление жиров (1).

Эти так называемые натуральные продукты вызывают потерю веса, либо стимулируя липолиз (расщепление накопленного жира), либо ингибируя липогенез (синтез / накопление жира) (2).

Эти добавки содержат различные ингредиенты, такие как кофеин, зеленый чай, карнитин, конъюгированная линолевая кислота, хром, водоросли и фукоксантин (1).

Давайте посмотрим, как действуют некоторые из этих присадок.

Как работают жиросжигатели? Они безопасны в использовании?

Большинство ингредиентов в жиросжигателях или таблетках для похудения ускоряют метаболизм. Это стимулирует высвобождение некоторых нейротрансмиттеров (например, адреналина и норадреналина). Эти нейротрансмиттеры запускают высвобождение глюкозы из печени и жировых запасов организма (жировой ткани) (3), (4).

Эти добавки, сжигая или мобилизуя накопленные жирные кислоты, увеличивают производство энергии (АТФ).Другими словами, они используют глюкозу и жир для производства энергии. Таким образом, вы похудеете и получите прилив энергии!

Вот список часто встречающихся ингредиентов в жиросжигателях (5):

кислота)
Ингредиент Предлагаемый механизм действия
Африканское манго (Irvingia gabonensis) Подавляет адипогенез и снижает уровень лептина
Бета-глюканы Увеличивают насыщение и время прохождения через желудочно-кишечный тракт, а также замедляют всасывание глюкозы
Горький апельсин (Citrus aurantium L.) Увеличивает расход энергии и липолиз, действует как легкое подавление аппетита. Синефрин - предлагаемый активный компонент.
Кофеин (в виде добавленного кофеина или из гуараны, ореха колы, йерба мате или других трав) Стимулирует центральную нервную систему, увеличивает термогенез и окисление жиров
Кальций Увеличивает липолиз и накопление жира, уменьшает жир абсорбция
Капсаицин и другие капсаициноиды Увеличивают расход энергии и окисление липидов, повышают чувство сытости и снижают потребление энергии
Карнитин Повышает окисление жирных кислот
Хитозан Связывает пищевые жиры в пищеварительном тракте
Хром Увеличивает мышечную массу; способствует похуданию; и снижает потребление пищи, уровень голода и тягу к жиру
Coleus forskohlii Усиливает липолиз и снижает аппетит.Форсколин является предлагаемым активным компонентом.
Конъюгированная линолевая кислота Увеличивает липолиз, снижает липогенез и способствует апоптозу в жировой ткани
Фукоксантин Увеличивает расход энергии и окисление жирных кислот, подавляет дифференциацию адипоцитов и накопление липидов
Подавляет липогенез, подавляет прием пищи. Предлагаемым активным компонентом является гидроксилимонная кислота.
Глюкоманнан Повышает чувство сытости и насыщения, увеличивает время опорожнения желудка
Экстракт зеленых кофейных зерен (Coffea arabica, Coffea canephora, Coffea robusta) Подавляет накопление жира, модулирует метаболизм глюкозы
чай (Camellia sinensis) и экстракт зеленого чая Увеличивает расход энергии и окисление жиров, снижает липогенез и всасывание жиров
Гуаровая камедь Действует как наполнитель в кишечнике, задерживает опорожнение желудка, усиливает чувство сытости
Худия (Hoodia gordonii) Подавляет аппетит, снижает потребление пищи
Пробиотики Изменяет микробиоту кишечника, влияя на извлечение питательных веществ и энергии из пищи и изменяя расход энергии
Пируват Увеличивает липолиз и расход энергии
Распбе ри-кетон Изменяет липидный обмен
Витамин D Не предлагается; существует связь между низким уровнем витамина D и ожирением
Белая фасоль (Phaseolus vulgaris) Препятствует расщеплению и всасыванию углеводов, действуя как «блокатор крахмала»
Йохимбе (Pausinystalia yohimbe) Имеет гиперадренергические свойства эффекты.Йохимбин является предлагаемым активным компонентом.

Ингредиенты жиросжигателей улучшают вашу выносливость, бдительность, память, чувство бодрости и снижают утомляемость. В некотором смысле они позволяют тренироваться дольше и усерднее. Все это только для того, чтобы сжечь больше жира!

С логической и теоретической точки зрения это умопомрачительно! Но исследования показывают совершенно иную картину.

Секретируемые нейротрансмиттеры не всегда могут иметь желаемый эффект. Они могут увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.Некоторые ингредиенты могут вызвать расширение сосудов (сужение кровеносных сосудов) и расширение дыхательных путей (4).

Следовательно, жиросжигатели могут быть опасны для здоровья. Фактически, научное сообщество доходит до того, что называет их всех фальшивыми!

Хотите знать, как они влияют на ваше здоровье? Перейти к следующему разделу.

Какие вредные эффекты вызывают жиросжигатели?

Жиросжигатели предназначены для похудания. Вместо этого они влияют на вашу печень, сердце, мозг и аппетит.Вот как и почему это происходит.

1. Повреждение печени

Несмотря на несколько заявлений о безопасности травяных добавок для похудания, исследователи сообщили о нескольких эпизодах гепатотоксичности. Некоторые жиросжигатели содержат ингредиент, называемый усниновой кислотой. Было обнаружено, что это, наряду с экстрактами зеленого чая и дерева гуггул, вызывает повреждение печени (6).

У здоровой 28-летней женщины была острая печеночная недостаточность в течение месяца после приема 500 мг / день чистой усниновой кислоты в течение двух недель.Чайный гриб - еще одна травяная добавка, содержащая усниновую кислоту. Сообщается также, что он гепатотоксичен (6).

Употребление жиросжигателей с экстрактом зеленого чая может вызвать желтуху и острый гепатит.

Полиникотинат хрома, обычная добавка для сжигания жира, как сообщается, вызывает острое повреждение печени.

Большинство таких ингредиентов взаимодействуют с растительными экстрактами, такими как Garcinia cambogia и загрязнителями тяжелыми металлами, вызывая повреждение печени (7).

2. Колебания артериального давления

Многие ингредиенты, содержащиеся в таблетках или порошках для сжигания жира, запрещены законом в некоторых странах, так как они могут вызывать гипертонию и колебания артериального давления.

Такие соединения, как фенилпропаноламин (PPA), фенфлурамин, кофеин и эфедрин, также вызывают гипертонию (8).

Эти соединения стимулируют центральную нервную систему (ЦНС), чтобы контролировать аппетит. Однако они также отрицательно влияют на ваше кровяное давление.

Считается, что травяные добавки, такие как экстракт горького апельсина ( Citrus aurantium ), взаимодействуют с такими соединениями, как кофеин и синефрин. Они повышают артериальное давление или вызывают колебания, сужая кровеносные сосуды (1), (5).

3. Беспокойство и головная боль

Высокие дозы или постоянное употребление добавок для похудания могут вызвать беспокойство. Добавки, содержащие экстракт горького апельсина, кофеин и йохимбе, могут вызвать головную боль и беспокойство (5).

Экстракт зеленых кофейных зерен тоже может вызывать приступы паники. Кроме того, жиросжигатели, содержащие кофеин, слишком вредны для вашего сердца. Если у вас проблемы с сердцем, рекомендуется избегать жиросжигателей и добавок с кофеином (9).

4.Heart Attack

Ожирение - один из основных факторов риска сердечных приступов. Прием таблеток для похудания, жиросжигателей или лекарств для похудания может показаться легким и быстрым выходом. Но недавние исследования доказали смертельную опасность этих добавок.

Сжигая жир, эти добавки могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Жиросжигатели могут вызвать сердечную аритмию и даже сердечные приступы.

Известный запрещенный препарат для похудания - эфедра. Фактически, любые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина, запрещены в США (5).

Аспирин - еще одна добавка в жиросжигатели. Его добавляют, чтобы обеспечить более длительное удержание препарата в кровотоке за счет снижения экскреции с мочой. В сочетании с кофеином или любым безрецептурным разбавителем крови аспирин может вызвать сердечный приступ (10).

5. Тошнота и диарея

Многие препараты / таблетки для контроля веса ограничивают аппетит, оказывая анорексическое действие на организм. Это может привести к тошноте и диарее (5).

Жиросжигатели стимулируют вашу ЦНС, задерживая опорожнение желудка и вызывая чувство сытости.Когда вы принимаете жиросжигатели, содержащие гуаровую камедь, карнитин, экстракт зеленого чая, хром или хитозан, у вас могут возникнуть тошнота и рвота (5).

Что еще хуже, большинство из них даже не влияют на массу тела, не говоря уже о похудании!

6. Бессонница

Считается, что экстракт зеленых кофейных зерен и другие богатые кофеином добавки контролируют уровень глюкозы в крови.

Активный ингредиент в нем, хлорогеновая кислота, вместе с кофеином, должны замедлять усвоение глюкозы вашим организмом.Косвенно это должно способствовать снижению веса (11).

Однако исследования показали этот эффект только у нескольких человек. У большинства людей эти активные соединения вызывают бессонницу и учащение пульса. Бессонница снова связана с ожирением и увеличением веса (12).

Другими словами, вы не похудеете и не выспитесь.

Итак, теперь вы знаете, что жиросжигатели - это просто ложь!

В большей части доступной сегодня литературы говорится о , а не о , чтобы использовать эти лекарства / добавки.Вероятно, лишь крошечная часть людей получает от них пользу.

Как же тогда остальные из нас худеют? Какой более безопасный способ похудеть? Читай дальше что бы узнать!

Как предотвратить побочные эффекты жиросжигателей и безопасно похудеть

Да, это правда. Ожирение - это растущая угроза во всем мире. Следовательно, неудивительно, что сегодня продается почти все, что от имени похудания. Каждый второй человек хочет или должен похудеть! Пытаясь добиться этого, многие из них придерживаются концепции «быстрой потери веса».«Сжигатели жира - это мода, рожденная этой концепцией.

Но мы уже говорили вам о последствиях добавок для похудания. Мы почти забыли идею здоровой потери веса !

Помните (13):

  • Здоровая потеря веса всегда требует времени.
  • Как ваше тело, так и ваш разум нужно контролировать. Йога, медитация и осознанное / чистое питание - это некоторые инструменты, которые вы можете использовать вместе с другими методами снижения веса.
  • Считайте и питательные вещества, а не только калории.
  • Соблюдайте указанный предел. Не злоупотребляйте этими веществами и не злоупотребляйте ими.
  • «Натуральный» НЕ ВСЕГДА означает «безопасный».
  • Поговорите с диетологом. Самолечение может привести к летальному исходу.

Внимание!

  • Если у вас диагностировано сердечно-сосудистое заболевание, диабет или анорексия, держитесь подальше от этих добавок. Проконсультируйтесь с врачом для получения инструкций по применению, если таковые имеются.
  • Безопасность жиросжигателей у беременных и кормящих женщин не изучалась.Лучше избегать их использования.
  • Не принимайте жиросжигатели или любые подобные добавки без согласия / рекомендаций врача.

Заключение

Если вы принимаете жиросжигатели, и если они сработали для вас, отлично!

Но, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, описанные выше, немедленно прекратите их прием. Проконсультируйтесь с врачом о своих проблемах, чтобы выяснить, не являются ли они причиной их сжигания жира.

Что еще более важно, вам нужно перестать верить в быструю потерю веса.Придерживайтесь здорового образа жизни, диеты и физических упражнений, и ваш вес никогда не будет проблемой!

Поделитесь своими комментариями, опытом и вопросами о сжигателях жира в разделе комментариев ниже, и мы ответим вам.

Будьте умны и бросьте этот жиросжигатель!

Ссылки

  1. «Жиросжигатели: пищевые добавки, повышающие метаболизм жиров». Обзоры ожирения, Национальная медицинская библиотека США.
  2. «Риски, связанные с жиросжигателями: токсикологическая перспектива.Пищевая и химическая токсикология, Национальная медицинская библиотека США.
  3. «Факты о жиросжигателях» для похудания, Международная ассоциация спортивных наук.
  4. «Действительно ли« жиросжигатели »работают?» Спросите Алису !, Колумбийский университет.
  5. Информация о здоровье «Диетические добавки для похудания», Управление диетических добавок, Национальные институты здравоохранения.
  6. «Острая печеночная недостаточность, вызванная« жиросжигателями »и диетой…» Канадский журнал гастроэнтерологии, Национальная медицинская библиотека США.
  7. Печень «Гепатотоксичность из-за Hydroxycut: серия случаев», оригинальные материалы, Американский журнал гастроэнтерологии, Американский колледж гастроэнтерологии.
  8. «Токсичность средств для похудания», журнал медицинской токсикологии, Национальная медицинская библиотека США.
  9. «Осторожно с зеленым кофе» Расширение МГУ, Университет штата Мичиган.
  10. «Таблетки для похудания: сжигание жира или риск?» CU Sports Medicine, Информация для пациентов и семей, Больница Университета Колорадо.
  11. «Утверждение против правды: действительно ли добавки для похудения работают?» Блог Get-U-Fit, Warhawk Fitness & Aquatics, Университет Висконсина Уайтуотер.
  12. «Связь между лишением сна и набором веса» Доказательная жизнь, Корнельский университет.
  13. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья «Контроль веса», Национальные институты здоровья.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где проводятся настоящие исследования и наука. Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для Health and Wellness и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества. А в те дни, когда она не пишет, она учится и исполняет катхак, поет музыкальные композиции Carnatic, строит планы на путешествовать и помешан на чистоте.

.

13 лучших ночных сжигателей жира и пищевых добавок, рассмотренные в 2021 году

Вы усердно работаете над своими фитнес-целями в течение дня, но что, если ваш вечерний распорядок мешает вам и вашим целям?

К сожалению, плохой сон может сорвать самые лучшие планы и заблокировать самые искренние дневные усилия.

Я расскажу, почему сон так важен, какие ингредиенты принесут вам лучшие Zzzs, которые сжигают жир ночью, не мешая вам спать, и рассмотрю 13 лучших ночных сжигателей жира, доступных сегодня.

Что плохого в кортизоле?

Когда вы недостаточно отдыхаете или находитесь в состоянии стресса, уровень кортизола повышается.

Недостаток сна и стресс приводят ваше тело в состояние повышенной бдительности и сигнализируют организму о необходимости накапливать жир.

Это способ вашего тела помочь вам выжить, потому что организм воспринимает стресс и недостаток сна как угрозу.

Вот почему необходим глубокий спокойный сон. Избыток кортизола приводит к перееданию и побуждает ваше тело накапливать жир.

Хорошее снотворное и термогенный сжигатель жира помогут вам выспаться, чтобы получить оптимальный уровень кортизола.

Некоторые из этих ночных смесей даже содержат ингредиенты, снижающие кортизол, чтобы поддерживать ваш уровень в норме.

Ингредиенты для сжигания жира, снижения кортизола и улучшения сна

Снотворные средства

  • Ашваганда: Этот ингредиент помогает как уснуть, так и похудеть. Снимает беспокойство и бессонницу.Также снижает уровень кортизола, который помогает вам спать и предотвращает накопление жира в организме. Способствует снижению веса и жировой массы.
  • Ромашка - апигенин: Апигенин содержится в высоких концентрациях в ромашке и является биофлавоноидом, снижающим тревожность и успокаивающим.
  • L-теанин: Аминокислота, способствующая расслаблению.
  • Магний: Магний может оказывать успокаивающее действие при использовании в качестве добавки, особенно если у кого-то есть дефицит магния, что есть у многих людей.
  • Мелатонин: Нейрогормон, который помогает вам заснуть и регулирует циклы сна. Ваше тело естественным образом вырабатывает мелатонин вечером, когда темнеет, но телевизор и свет от электроники могут нарушить создание этого вещества, способствующего сну.
  • Корень валерианы: Трава, способствующая засыпанию, с неприятным запахом. Может вызвать утреннюю сонливость.

Жиросжигатели

  • EGCG - Экстракт зеленого чая - Camellia sinensis: Это сжигатель жира лучше всего работает при дозах от 400 до 500 мг EGCG.EGCG способствует сокращению и окислению жира и немного снижает уровень инсулина, гормона накопления жира. Также может до некоторой степени блокировать всасывание углеводов.
  • Экстракт белой фасоли: Блокирует всасывание углеводов.
  • Экстракт зеленых кофейных зерен: Средство для похудания и снижение жировой массы
  • Cissus quadrangularis: Повышает уровень серотонина и действует как мышечный релаксант. Также снижает потребление пищи, если принимать его перед едой.
  • Coleus Forskohlii: Жиросжигающий агент из-за увеличения цАМФ.Также может повышать уровень тестостерона.
  • Альфа-GPC-Альфа-глицерофосфохолин: Способен увеличивать выходную мощность, увеличивать окисление жиров и повышать уровень гормона роста.
  • L-карнитин-ALCAR-тартрат: Помогает снизить жировую массу, повысить чувствительность к инсулину, увеличить метаболизм глюкозы, что способствует потере жира и может помочь увеличить мышечную массу.

Восстановители

  • B6 - пиридоксин: Необходим для восполнения запасов нейромедиаторов дофамина, серотонина и мелатонина.
  • 5-HTP: Предшественник серотонина, который может проникать через гематоэнцефалический барьер, в отличие от предшественника триптофана.

Top 13 Best Nighttime Fat Burner Reviews 2021

LEAN PM Night Time Fat Burner

Обзор: Lean PM Nighttime Fat burner - одна из самых популярных добавок для сжигания жира для вечернего употребления.

Содержит ингредиенты, которые сжигают жир, помогают быстрее заснуть и способствуют восстановлению. Эта добавка работает, не оставляя вас сонным по утрам.

Pros
  • 300 мг экстракта зеленого чая, сжигающего жир.
  • Снотворные средства включают мелатонин, магний и расслабляющий L-теанин.
  • 5-HTP сокращает время, необходимое для засыпания, и увеличивает уровень серотонина.
  • Помогает контролировать тягу к еде в ночное время.
Минусы
  • Само по себе не работает, также необходимо следить за диетой.
Takeaway

Сжигайте жир, пока вы спите и просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшим и готовым к новому дню.

T6 STAR6URN-PM Fat Burner

Review: Содержит Ашваганду, снижающую уровень кортизола, чтобы способствовать сжиганию жира во время сна, ночной сжигатель жира Star6urn также помогает вам хорошо выспаться.

Pros
  • Соединение Innoslim регулирует метаболизм глюкозы и жировых клеток.
  • Мелатонин и магний способствуют спокойному сну.
  • Экстракт зеленых кофейных зерен и ашваганда увеличивают сжигание жира в течение ночи.
Минусы
  • Некоторые люди говорят, что на следующее утро они испытывают дополнительный голод.
Takeaway

Спите всю ночь, сжигая жир, не чувствуя себя разбитым на следующее утро, с одним из лучших ночных сжигателей жира.

RevBurn PM Ночное похудание для нее

Обзор: Эта формула включает кетоны малины и экстракт белой фасоли, блокирующий углеводы, чтобы помочь предотвратить накопление жира во время ужина.

Другой новый ингредиент, шафран, снижает тревожность, снижает аппетит и снижает уровень кортизола.

Плюсы
  • Содержит мелатонин, способствующий сну.
  • Ромашка и шафран, уменьшающие тревогу, - два новых ингредиента в этом ночном сжигателе жира.
  • Кетоны малины, экстракт зеленых кофейных зерен и белые фасоли способствуют потере жира.
Минусы
  • Некоторые пользователи упоминают, что продукт вызывает у них головную боль.
Takeaway

Многообещающий новый ночной сжигатель жира, предназначенный для женщин.

RESTSTOR Сон, восстановление, метаболизм

Review: Этот ночной жиросжигатель полон жиросжигателей, снотворных и пищеварительных ферментов, которые помогают переваривать и усваивать вечернюю еду.

Эта добавка также способствует высвобождению гормонов роста, чтобы помочь вам в достижении ваших целей в фитнесе.

Pros
  • Сильные индукторы сна Кава, Мелатонин, Валериана и ГАМК.
  • Проверенные препараты для похудания Cissus quadrangularis и Coleus Forskohlii.
  • Пищеварительные ферменты включают бромелайн, пепсин, липазу, лактазу и пробиотический ацидофил.
Минусы
  • Содержит лист сенны, слабительное.
Takeaway

Лучшее средство для сжигания жира на ночь, если у вас проблемы с пищеварением. Уникальный ночной жиросжигатель с несколькими мощными средствами для сна и пищеварения.

MAN Sports REM PM снотворное средство и термогенное средство для сжигания жира

Обзор: MAN Sports REM Sleep help включает в себя несколько мощных и проверенных агентов сна, таких как мелатонин и валериана, для отдыха, необходимого вашему организму для восстановления.

Они также включают L-Alpha GPC, который, как показывают исследования, увеличивает выходную мощность, окисление жиров и гормон роста. Эта добавка является отличным средством восстановления за ночь.

Pros
  • Включает Alpha-GPC для увеличения выходной мощности, гормона роста и окисления жира.
  • Несколько проверенных снотворных, включая валериану, ГАМК, триптофан и мелатонин.
  • Включение гинкго билоба снижает уровень кортизола.
Минусы
  • Термогенные эффекты умеренные.
Takeaway

Качественное средство для восстановления и сна.

Naturewise NightTime Slim

Обзор: Naturewise включает в себя хорошо продуманную группу жиросжигателей и несколько снотворных, что приводит к одним из лучших обзоров ночных сжигателей жира для продукта для сжигания жира с ТЧ.

На порцию нужно принимать всего одну таблетку, что удобно, а бромелайн, входящий в комплект, позволяет лучше переваривать обед, что является бонусом.

Pros
  • Удаление жира из колеуса Forskohlii, зеленого кофе в зернах, кетонов малины и капсаицина.
  • Способствует глубокому и спокойному сну благодаря мелатонину, ГАМК, триптофану и теанину.
  • Сжигает 116 лишних калорий во время сна.
Минусы
  • Снижение веса происходит медленно.
Takeaway

Простая и эффективная термогенная таблетка, которая поможет вам хорошо выспаться.

OxyRem Night Fat Burner для женщин

Обзор: OxyREM для женщин специально разработан, чтобы помочь сбалансировать женские гормоны во время отдыха.

Формула включает экстракт листьев банабы и кору корицы, которые регулируют уровень сахара в крови, предотвращая накопление лишнего жира.

Плюсы
  • Ромашка и мелатонин, вызывающие сон, сделают вас легким движением в мир грез.
  • Жиросжигающие кетоны хрома и малины помогают избавиться от жира, пока вы принимаете Zzzz.
  • Кора корицы и лист банабы снижают уровень сахара в крови и отводят жир.
Минусы
  • Дорого на 30 порций.
Takeaway

Термогенное средство для снятия кортизола для женщин.

NLA for Her Nighttime Fat Burner и Sleep Aid

Review: NLA for Her - это термогенный сжигатель жира, который работает по 4 направлениям.

Он способствует быстрому сну, сжигает жир, смягчает последствия стресса и поддерживает правильную функцию надпочечников.

Плюсы
  • Повышение уровня 5-HTP для снижения стресса. Хорошее самочувствие - нейромедиатор серотонин.
  • CLA, Alpha GPC и L-карнитин сжигают жир, пока вы спите.
  • Ромашка, триптофан и цветок пассифлоры помогут вам уснуть.
  • Хорошая цена за 30 порций.
Минусы
  • Было бы неплохо увидеть больше ингредиентов для сжигания жира.
Takeaway

Избавьтесь от нежелательного жира, восполните необходимые нейротрансмиттеры и получите отдых, способствующий восстановлению.

Modern Man PM Fat Burner и Testosterone Booster

Отзыв: Звездой шоу в этом дополнении может быть Ашваганда.Щедрая доза этого адаптогена в 250 мг снижает уровень кортизола, который помогает предотвратить накопление жира, плюс этот чудо-корень снижает беспокойство, увеличивает выходную мощность, снижает стресс и дает небольшой прирост тестостерона.

Формула также включает другие отличные ингредиенты, улучшающие сон и сжигающие жир.

Плюсы
  • Включает Ашваганда, адаптоген, который снижает уровень кортизола, увеличивает силу, борется с усталостью и поддерживает тесты.
  • Сжигание жира Coleus Forskohlii помогает мужчинам добиваться поставленных целей.
  • Мелатонин, ГАМК и L-теанин стимулируют сон.
Минусы
  • Высокая доза мелатонина может быть слишком большой.
Takeaway

Полезен для достижения ваших целей по нескольким направлениям, снижает уровень кортизола и способствует спокойному восстановительному сну.

eFlow Nutrition ELIXIR PM Nighttime Fat Burner

Обзор: Этот порошок для сжигания жира в ночное время PM Elixir способствует хорошему сну, позволяет вашему телу пополнять запас нейротрансмиттеров, необходимых вам в течение следующего дня, и содержит ингредиенты, снижающие жир, сжигают глюкозу в крови и увеличивают мышечную массу.

Pros
  • L-карнитин и L-тартат повышают чувствительность к инсулину, подавляя избыточное накопление жира и способствуя сжиганию глюкозы.
  • Мелатонин и ГАМК - проверенные средства для сна.
  • 5-HTP и L-Dopa поставляют компоненты, необходимые для восполнения серотонина и дофамина.
Минусы
  • Трудно смешивается с водой.
Takeaway

Один из лучших ночных жиросжигающих напитков для отдыха и восстановления сил.

Обзор: ProSupps Crash формула разработана, чтобы помочь вам быстрее заснуть, дольше спать и получить более качественный сон.

Формула содержит несколько компонентов для сжигания жира и несколько ингредиентов, которые способствуют восстановлению организма и изменению его состава во время сна. Добавка рассчитана на 5 дней приема и два выходных дня.

Pros
  • Содержит сжигающий жир L-карнитин, L-Alpha GPC и зеленый чай.
  • Восстанавливающие агенты 5-HTP восстанавливают уровень серотонина.
  • Витамин B-6 поддерживает создание нейротрансмиттеров.
  • Отдохните с ГАМК, валерианой и мелатонином.
Минусы
  • Содержит эводиамин, стимулятор, сжигающий жир, но не очень полезный для сна.
Takeaway

Просыпайтесь отдохнувшими и готовыми к работе с этим хорошим ночным сжигателем жира.

BPI Sports Nite Burn Nighttime Formula

Обзор: BPI night burn помогает вам достичь ваших целей в фитнесе тремя способами: сжигает жир и блокирует усвоение углеводов во время сна, помогает обеспечить более глубокий и спокойный сон и сбрасывает лишний вес воды.

Плюсы
  • Корень одуванчика избавляется от нежелательного водяного веса.
  • Мелатонин, триптофан и мелисса работают вместе, чтобы помочь вам хорошо спать.
  • Кетоны малины и зеленые кофейные зерна сжигают жир.
  • Экстракт белой фасоли блокирует излишки углеводов из вашего последнего приема пищи в день.
Минусы
  • Запатентованная смесь означает, что вы не можете увидеть, сколько каждого ингредиента включено.
Takeaway

Метаболизируйте жир и получите отличный ночной сон с этими таблетками для сжигания жира.

Liporidex PM Fat Burner & Appetite Suppressant

Обзор: Liporidex PM содержит несколько ингредиентов, которые я видел только в этом ночном термогенном сжигателе жира.

Кора магнолии похожа на ГАМК и обладает успокаивающим и успокаивающим действием. Он также включает африканское манго, которое, как утверждается, снижает аппетит.

Формула содержит и другие компоненты для сжигания жира и улучшения сна.

Плюсы
  • Включает африканское манго, снижающее аппетит.
  • Кетоны хрома, граната, L-карнитина и малины заставят вас сжигать жир во время сна.
  • Магний и маракуйя способствуют полноценному сну.
  • Ресвератрол в этой формуле является мощным антиоксидантом.
Cons
  • Цена за 30 порций за бутылку.
Takeaway

Способное подавление аппетита, термогенный сжигатель жира и стимулятор сна.

Если вы не можете похудеть или похудеть, почему бы не попробовать один из лучших доступных ночных сжигателей жира.

Хороший ночной отдых и небольшая помощь ночного термогенного препарата могут быть просто толчком, который нужен вашему организму, чтобы снова начать сжигание жира.

Не забудьте подписаться на рассылку новостей Garage Gym Power и быть в курсе последних новостей о добавках и фитнесе.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

[mc4wp_form]

Нет спама.Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

Майкл - эксперт по фитнесу и профессиональный строитель спортзала дома / гаража. Его уроки, руководства и обзоры основаны на его собственном опыте и определенно помогут вам в достижении ваших целей. Еще он почему-то любит добавлять майонез и кетчуп в пиццу!

Последние сообщения от Michael DuBoff (посмотреть все).

FAQ - Cool Fat Burner, LLC

CICO, или «потребление калорий по сравнению с потраченными калориями» (или иногда называемое «потребление энергии и выход энергии») - это базовая общая модель потери жира, набора жира и состава тела. Холодный термогенез находится на стороне «калорий вне» уравнения.

Согласно CICO, если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, вы набираете вес в виде жира, мышц или какой-либо другой ткани. Если вы сжигаете больше, чем потребляете, вы теряете вес, обычно жир или мышцы.

Принятие всей пищи = всех потребленных калорий, включая белки, жиры, углеводы и алкоголь.

RMR = «скорость метаболизма в покое» Это энергетические потребности тканей вашего тела в состоянии покоя. Калории, сжигаемые вашими органами при круглосуточной работе, составляют основную часть RMR.

Холодный термогенез = с использованием Cool Fat Burner для создания стратегического стресса от холода в организме, активации BAT, адипонектина, разобщения скелетных мышц и чувствительности к инсулину, которые сжигают калории.

Будучи «адаптированным к холоду», также может повысить свой RMR.

NEAT = «термогенез без физических упражнений» Калории, которые вы сжигаете в течение дня, выполняя обычные повседневные дела и действия. Ходьба, стояние, переноска вещей и т. Д.

TEF = «термический эффект пищи» Пища требует переваривания, процесса, требующего калорий. Белок имеет высокий TEF; Примерно 25-30% калорий в количестве белка - это то же количество, которое требуется для его переваривания.Таким образом, если вы съедаете 100 калорий белка, только около 75 калорий попадает в кровоток после того, как 25% из них было использовано на его переваривание. (углеводы и жиры имеют низкий TEF; для их переваривания требуется очень мало)

Стимуляторы, добавки = Некоторые вещества могут ускорить обмен веществ, увеличивая количество сожженных калорий. Например, кофеин может в небольшой степени увеличить метаболизм.

ПРИМЕЧАНИЕ. Модель CICO не учитывает такие важные факторы, как гормональные эффекты пищи, сытость и психологическое воздействие продуктов, а также многие другие важные факторы, влияющие на потерю веса и состав тела.

Например, углеводы могут повышать уровень лептина и гормонов щитовидной железы. Повышая уровень лептина, вы увеличиваете метаболизм и уменьшаете тягу к еде. Повышая уровень щитовидной железы, вы увеличиваете метаболизм и усиливаете ощущение тепла и тепла тела, а также повышаете уровень других гормонов (например, тестостерона).

Углеводы также могут наиболее быстро восстановить запасы гликогена в мышцах; это может быть полезно для силовых и силовых атлетов, а также для тех, кто хочет максимизировать мышечный рост и производительность, особенно при высокоинтенсивных тренировках.

Углеводы также могут вызывать у многих людей тягу… что приводит к увеличению потребления углеводов.

Protein не только имеет высокий TEF, но и считается очень насыщающим; он наполняет вас, особенно в присутствии жиров и / или углеводов. Потребление протеина чрезвычайно важно для поддержания мышечной ткани.

Некоторые считают жиры очень насыщающими. Те, кто переходит на низкоуглеводную пищу, особенно на грани кетоза (используя жир в качестве основного источника энергии для тела вместо глюкозы), утверждают, что у них уменьшилась тяга к еде и снизился общий аппетит по сравнению с тем, когда они едят углеводы.

Сторонники кетоза и низкоуглеводной диеты также указывают на множество возможных преимуществ низкоуглеводной пищи перед нормальным (или по сравнению с ними «высокоуглеводным») питанием. Некоторые данные свидетельствуют о том, что использование углеводов (или, по крайней мере, сахара, и в больших дозах) в качестве регулярной части вашего обычного источника топлива может снизить иммунную систему, усилить системное воспаление, привести к метаболическому синдрому и даже вызвать (или, по крайней мере, увеличить ) образование раковых клеток.

.

Топ-7 кето-сжигателей жира, подтвержденных наукой: термогеники для похудания

Кето-сжигатели жира и добавки для похудания обычно называют термогениками.

Термогенез - это то, как ваше тело вырабатывает тепло (энергию) из пищи и напитков, содержащих калории. Термогенез необходим для поддержания температуры тела, а также для поддержания скорости обмена веществ и массы тела.

Как работают кето-сжигатели жира?

Идея большинства кето-жиросжигателей состоит в том, чтобы ускорить метаболизм вашего тела, чтобы вы могли сжигать больше калорий.Существуют и другие способы, которыми кето-жиросжигатели могут работать для поддержки похудания, но наиболее распространенным способом является повышение скорости метаболизма.

Когда вы добавляете термогенный кето-жиросжигатель, ваш метаболизм увеличивается, и у вас должно наблюдаться небольшое повышение внутренней температуры тела.

Естественно, большинство людей замечают, что они немного легче потеют, когда принимают кето-сжигатель жира перед тем, как пойти в спортзал.

Мы немного коснулись этого вопроса в BioKeto, но в конечном итоге потеря веса сводится к сжиганию большего количества калорий, чем вы потребляете.

Таким образом, даже если вы примете кето-сжигатели жира, они не заставят вас похудеть, если вы переедете. Прежде чем вкладывать средства в кето-сжигатели жира, вы должны контролировать свое потребление калорий.

Около 60% дневных энергетических затрат среднего человека приходится на термогенез, не связанный с физической активностью. В основном это энергия, сжигаемая при выполнении простых повседневных дел.

Термогенез, индуцированный диетой (DIT) , также известный как термический эффект кормления, составляет примерно 5-10% TDEE; остальные 30-40% приходятся на энергию, затрачиваемую при физических нагрузках.

Если вы не знаете, сколько калорий вы сжигаете каждый день, воспользуйтесь нашим калькулятором кето-макросов, чтобы дать себе точную отправную точку.

Изменения в расходе энергии, вызванные воздействием холода и диеты, известны как адаптивный термогенез. Адаптивный термогенез - это то, что вы можете изменить с помощью пищевых продуктов и пищевых добавок, и именно здесь в игру вступают кето-жиросжигатели.

Лучшие 7 кето-сжигателей жира, подтвержденные наукой

По определению, стимуляторы - это вещества, которые повышают уровень физиологической или нервной активности в организме.Они повышают бдительность, внимание и энергию, а также повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и дыхание.

Некоторые люди могут быть чувствительны к ингредиентам стимулирующих кето-сжигателей жира, таким как кофеин и теакрин. Нестимулирующие кето-жиросжигатели обычно увеличивают термогенез без значительной стимуляции ЦНС или частоты сердечных сокращений.

Кето-жиросжигатели без стимуляторов можно дополнить стимуляторами (такими как кофеин или предтренировочные продукты), и их можно принимать в любое время дня.

Если вы хотите съесть только один конкретный ингредиент, они обычно продаются оптом или отдельно.

1. Колеус forskohlii (форсколин)

Форсколин - уникальное соединение, содержащееся в корнях колеуса Coleus forskohlii .

Форсколин увеличивает количество циклического АМФ в клетках. [1] Форсколин также, по-видимому, поддерживает функцию гормонов щитовидной железы (тем самым увеличивая скорость метаболизма) и усиливает липолиз (расщепление жиров). [2]

Другие преимущества включают расслабление артерий, снижение артериального давления и усиление метаболизма инсулина.[3]

2. Кофеин

Кофеин - самый распространенный стимулятор выбора во всем мире; он увеличивает термогенез, улучшает когнитивные функции, снимает усталость, повышает выносливость и улучшает спортивные результаты. [4]

В конечном счете, кофеин может способствовать сжиганию жира на кето, помогая сжигать больше калорий и интенсивнее тренироваться / заниматься спортом. Однако, поскольку это стимулятор, не следует, полагаться на кофеин для похудания, а также употреблять его за несколько часов до сна.

Большинству людей лучше всего принимать около 100-200 мг кофеина перед тренировкой, что примерно равно 8 унциям свежего черного кофе. В дни, когда вы не занимаетесь спортом, необязательно употреблять кофеин для похудания.

3. Экстракт кайенского перца

Перец, особенно кайенский перец, содержит специальные соединения, называемые капсаициноидами, которые придают им пикантность.

Кайенский перец содержит большое количество специфического капсаициноида, известного как капсаицин. Было показано, что капсаицин усиливает сжигание калорий за счет увеличения выработки гормонов адреналина и норэпинефрина.[5]

Исследования также показывают, что капсаицин может сдерживать аппетит и стабилизировать уровень инсулина, что может способствовать потере жира. [6]

Настоятельно рекомендуется употреблять любой экстракт кайенского перца непосредственно перед едой, поскольку он может вызвать дискомфорт в желудке, если принимать его натощак.

К сожалению, в наши дни все труднее найти экстракт кайенского перца, так как с ним опасно обращаться (из-за сильного раздражения, которое он вызывает при контакте).

4.7-Кето DHEA

7-Кето ДГЭА является метаболитом ДГЭА (дегидроэпиандростерон), природного стероидного гормона, вырабатываемого надпочечниками. Исследования показывают, что 7-кето-ДГЭА может повышать уровень гормона щитовидной железы Т3. [7]

Повышение уровня T3 - это один из способов повысить скорость метаболизма и способствовать сжиганию жира на кето. В отличие от ДГЭА, 7-Кето ДГЭА не превращается в андрогены или эстрогены, но по-прежнему имеет аналогичные преимущества, такие как повышение энергии, либидо и жизнеспособности.

Похоже, что минимальная эффективная доза 7-Кето DHEA составляет 200 мг в день, в идеале - натощак.

5. Ацетил-L-карнитин (ALCAR)

L-карнитин - это незаменимое аминокислотное соединение, которое помогает вашему организму транспортировать жирные кислоты в митохондрии, помогая вашему телу производить энергию.

Дополнительный L-карнитин обычно плохо всасывается перорально; Ацетил-L-карнитин (ALCAR), однако, представляет собой высокобиодоступную форму L-карнитина, которая оказывается эффективной при пероральном приеме.

Недавний обзор журнала The Journal of Nutrition предполагает, что добавление ALCAR улучшает потребление питательных веществ, увеличивает синтез аденозинтрифосфата (АТФ), усиливает биогенез митохондрий и уменьшает жировые отложения.[8]

Также похоже, что ALCAR усиливает окисление жирных кислот, что делает его достойной добавкой к кето-диете. [9]

Данные свидетельствуют о том, что 1000 мг ALCAR эффективны для ускорения похудания. Лучше всего принимать ALCAR за 30 минут до тренировки для максимальной пользы.

6. Экстракт листьев зеленого чая

Лист зеленого чая содержит галлат эпигаллокатехина (EGCG). EGCG блокирует действие фермента катехол-O-метилтрансферазы, который обычно расщепляет катехоламины (дофамин, адреналин и т. Д.)). [10]

Поскольку катехоламины способствуют процессу сжигания жира, добавление экстракта зеленого чая (EGCG) может ускорить процесс сжигания жира. [11] EGCG также является предполагаемым антиканцерогенным соединением и отлично подходит для общего здоровья и долголетия. [12]

Экстракт зеленого чая может содержать небольшое количество кофеина в зависимости от конкретного экстракта, который вы используете. Однако даже содержащие кофеин экстракты листьев зеленого чая оказывают незначительное влияние на ЦНС и частоту сердечных сокращений.

Вам следует искать экстракт зеленого чая с высокой концентрацией (> 40%) EGCG, так как это часть листьев зеленого чая, которая способствует потере жира.Большинство исследований показывают, что 200-400 мг EGCG (принимаемых натощак) являются эффективным начальным диапазоном доз.

7. Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

CLA - это «здоровая» трансжирная кислота, которая, как предполагалось, увеличивает скорость метаболизма и утилизацию жира у людей, тем самым ускоряя потерю жира. Также кажется, что CLA может помочь увеличить мышечную массу в сочетании с правильной диетой и тренировками с отягощениями.

Исследования показывают, что CLA модулирует активность липопротеинлипазы, фермента, который помогает вашему телу накапливать и использовать жир для получения энергии.[13] Дополнительные данные показали, что CLA может улучшить показатели липидов в крови, снизить уровень глюкозы в крови натощак и усилить иммунную функцию. [14]

Однако результаты исследований CLA в отношении потери жира были неоднозначными. Некоторые показали, что CLA может вызвать значительную потерю жира у людей, в то время как другие не показали заметных преимуществ.

Недавний метаанализ, объединивший данные 18 исследований на людях, показал, что CLA вызывает «умеренное» сокращение жировых отложений по сравнению с плацебо. [15] Более поздний метаанализ показал, что ежедневное употребление CLA в течение как минимум шести месяцев приводило к небольшому, но значительному увеличению потери жира (1.3 кг) по сравнению с плацебо. [16]

В большинстве литературных источников предполагается, что 1000–2000 мг CLA в день эффективны для поддержки потери жира. Однако не стоит ожидать, что CLA ускорит сжигание жира в одночасье, поскольку, кажется, требуется твердое ежедневное употребление в течение 6-12 месяцев, чтобы ощутить множество преимуществ.

8. Фосфаты

Фосфаты представляют собой неорганические производные фосфорной кислоты и обычно входят в состав минеральных солей. Исследования показали, что фосфат может играть роль в периферическом метаболизме гормонов щитовидной железы.В частности, предотвращая снижение выработки Т3 (наиболее мощного гормона щитовидной железы) при соблюдении низкокалорийной диеты. [17]

Добавление минералов, содержащих фосфаты, таких как фосфат кальция, может быть полезным для похудания на кето-диете, а также для уменьшения симптомов дисбаланса кетогриппа и электролитов.

А как насчет экзогенных кетонов, сжигающих жир кето?

Хотя экзогенные кетоны, несомненно, могут способствовать сжиганию жира, они, по-видимому, делают это за счет снижения аппетита (и, следовательно, общего количества потребляемых калорий).

В то время как некоторые из кето-жиросжигателей, описанных в этой статье, подавляют аппетит, экзогенные кетоны существенно не увеличивают термогенез или липолиз жировой ткани.

Тем не менее, экзогенные кетоны, такие как Team Keto FUEL, являются отличным вариантом для тех, кто ищет дополнительное дополнение к своему стеку кето-сжигателей жира. Когда вы пытаетесь похудеть, потребление калорий будет низким, а из-за аппетита вам будет трудно сопротивляться еде.

Вот где Team Keto FUEL может помочь, уменьшив чувство голода и упростив потребление калорий на достаточно низком уровне для потери веса.

Добавки не заставят вас похудеть волшебным образом

Само собой разумеется, что кето-жиросжигатели в этой статье - это , а не , предназначенные для замены правильной диеты и физических упражнений. Если вы не контролируете свой энергетический баланс, нет оснований полагать, что пищевая добавка поможет вам сбросить жир.

Тем не менее, дополнительные кето-жиросжигатели могут стать отличным дополнением к кето-диете и режиму упражнений для поддержки потери веса / жира.

Если вам нужна помощь, чтобы начать прием кето для похудения, обязательно прочтите: Как использовать кето-диету для похудения - Полное руководство

Список литературы

  1. Симон, К.Б., Паджетт В. и Дейли Дж. У. (1981). Форсколин: уникальный дитерпеновый активатор аденилатциклазы в мембранах и в интактных клетках. Proceedings of the National Academy of Sciences , 78 (6), 3363-3367.
  2. Джерард, К. М., Лефорт, А., Либерт, Ф., Кристоф, Д., Дюмон, Дж. Э. и Вассарт, Г. (1988). Транскрипционная регуляция гена тиреопероксидазы тиреотропином и форсколином. Молекулярная и клеточная эндокринология , 60 (2-3), 239-242.
  3. Сапио, Л., Галло, М., Иллиано, М., Киози, Э., Навильо, Д., Спина, А., и Навильо, С. (2017). Форсколин, усиливающий естественный рост цАМФ, в терапии рака: пора ли? Журнал клеточной физиологии , 232 (5), 922-927.
  4. Ракстон, К. Х. С. (2008). Влияние кофеина на настроение, когнитивные функции, производительность и гидратацию: обзор преимуществ и рисков. Бюллетень по питанию , 33 (1), 15-25.
  5. Лежен, М.П., Ковач, Э. М., и Вестертерп-Плантенга, М. С. (2003). Влияние капсаицина на окисление субстрата и поддержание веса после умеренной потери веса у людей. Британский журнал питания , 90 (3), 651-659.
  6. Belza, A., Frandsen, E., & Kondrup, J. (2007). Снижение жировых отложений достигается за счет стимуляции термогенеза за счет комбинации биоактивных пищевых ингредиентов: плацебо-контролируемое двойное слепое 8-недельное вмешательство у субъектов с ожирением. Международный журнал ожирения , 31 (1), 121.
  7. Зенк, Дж. Л., Хелмер, Т. Р., Кассен, Л. Дж., И Кусковски, М. А. (2002). Влияние 7-Keto Naturalean ™ на потерю веса: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Текущие терапевтические исследования , 63 (4), 263-272.
  8. Карлик, Х., и Лохнингер, А. (2004). Добавки L-карнитина спортсменам: имеет ли смысл? Питание , 20 (7-8), 709-715.
  9. Танака, Ю., Сасаки, Р., Фукуи, Ф., Ваки, Х., Кавабата, Т., Окадзаки, М.,… и Андо, С. (2004). Добавка ацетил-L-карнитина восстанавливает пониженный уровень карнитина в тканях и нарушенный липидный обмен у старых крыс. Журнал липидных исследований , 45 (4), 729-735.
  10. Лу, Х., Мэн, X., и Ян, С.С. (2003). Энзимология метилирования катехинов чая и ингибирования катехол-O-метилтрансферазы (-) - галлатом эпигаллокатехина. Метаболизм и распоряжение лекарствами , 31 (5), 572-579.
  11. Shixian, Q., Ван Крей, Б., Ши, Дж., Какуда, Ю., и Цзян, Ю. (2006). Снижение веса экстракта зеленого чая, вызванное термогенезом, за счет подавления катехол-О-метилтрансферазы эпигаллокатехингаллатом. Журнал лечебного питания , 9 (4), 451-458.
  12. Нэгл, Д. Г., Феррейра, Д., и Чжоу, Ю. Д. (2006). Эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG): химические и биомедицинские перспективы. Фитохимия , 67 (17), 1849-1855.
  13. Бланксон, Х., Стаккестад, Дж. А., Fagertun, H., Thom, E., Wadstein, J., & Gudmundsen, O. (2000). Конъюгированная линолевая кислота снижает жировую массу тела у людей с избыточным весом и ожирением. Журнал питания , 130 (12), 2943-2948.
  14. Pariza, M. W. (2004). Перспективы безопасности и эффективности конъюгированной линолевой кислоты. Американский журнал клинического питания , 79 (6), 1132S-1136S.
  15. Whigham, L.D., Watras, A.C., & Schoeller, D.A. (2007). Эффективность конъюгированной линолевой кислоты для уменьшения жировой массы: метаанализ на людях. Американский журнал клинического питания , 85 (5), 1203-1211.
  16. Онакпоя, И. Дж., Посадски, П. П., Уотсон, Л. К., Дэвис, Л. А., & Эрнст, Э. (2012). Эффективность длительного приема добавок конъюгированной линолевой кислоты (CLA) на композицию тела у лиц с избыточным весом и ожирением: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Европейский журнал питания , 51 (2), 127-134.
  17. Джубиз, В., Кентербери, Дж.М., Рейсс Э. и Тайлер Ф. Х. (1972). Циркадный ритм концентрации паратиреоидного гормона в сыворотке крови у людей: корреляция с уровнями кальция, фосфата, альбумина и гормона роста в сыворотке. Журнал клинических исследований , 51 (8), 2040-2046.
.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.