Напряжение в челюсти


Почему напряжены мышцы челюсти? - Medical Insider

Автор Предложить Статью На чтение 5 мин. Опубликовано Обновлено

Напряжение мышц челюсти может быть результатом стресса, тревоги, воспаления или травмы. Сустав нижней челюсти, также называемый височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС), представляет собой шаровидный сустав, подобный плечевому. Окружающие его мышцы управляют такими движениями, как открытие и закрытие рта, жевание и зевота. В зависимости от причины, человек может испытывать напряжение мышц ВНЧС слева, справа или с обеих сторон. Это может произойти внезапно или постепенно и может продолжаться в течение длительного времени. Напряжение мышц челюсти может сопровождаться болью.

Причины напряжения мышц челюсти

Стресс или тревога

Стресс и тревога являются распространенными причинами мышечного напряжения. Человек может сжимать челюсти или скрежетать зубами, не замечая этого, когда испытывает стресс, со временем это может привести к напряжению мышц. Стресс или тревога также могут заставить человека сжимать кулаки и привести к напряжению мышц плеча и шеи.

Нарушения функции ВНЧС

Нарушения функции ВНЧС затрагивают сустав нижней челюсти, а также окружающие мышцы. Нарушения функции ВНЧС могут вызвать:

  • телесное повреждение;
  • скрежет или стискивание зубов;
  • воспаление от инфекций или аутоиммунных заболеваний.

Симптомы нарушений функции ВНЧС зависят от причины и тяжести состояния и могут включать:

  • болезненность челюсти, уха, лица или шеи;
  • трудности при жевании или открывании рта; 
  • отрывистый или щелкающий звук при движении челюстью;
  • головная боль.

Столбняк

Столбняк — это бактериальная инфекция, вызванная бактериями Clostridium tetani. Патоген продуцирует токсины, которые вызывают болезненные сокращения мышц шеи и челюсти. Инфекция может ограничить способность человека открывать рот и глотать. К счастью, вакцины могут предотвратить столбняк. Рекомендации по вакцинации:

  • прививка АКДС для детей в возрасте от 2 месяцев до 6 лет;
  • бустерная вакцина Tdap для подростков в возрасте 11-12 лет;
  • вакцина Td каждые 10 лет для взрослых.

Скрежет зубами

Бруксизм — это медицинский термин, обозначающий бессознательное стискивание или скрежет зубами. Это может происходить во время бодрствования или сна. Хронический стресс или тревога могут привести к тому, что человек производит скрежет зубами. Некоторые препараты и расстройства нервной системы также могут вызвать бруксизм. 

Симптомы бруксизма
  • скованность или болезненность в челюсти и окружающих мышцах;
  • боль в зубах;
  • щелчки в височно-нижнечелюстном суставе;
  • головные боли.

В некоторых случаях бруксизм может привести к перелому зубов.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) является хроническим аутоиммунным заболеванием, которое проявляется воспалением в суставах. Примерно 50% людей, страдающих РА, также испытывают симптомы в ВНЧС. РА может вызвать следующие симптомы:

  • сжатие челюсти;
  • боли в суставах, воспаление и скованность;
  • субфебрильная температура;
  • потеря веса;
  • шишки под кожей суставов пальцев и локтевого сустава.

Остеоартрит

Остеоартрит (OA) развивается у людей старше 65 лет. Хотя ОА обычно встречается в суставах рук, коленях и бедрах, он также может поразить ВНЧС.

Диагностика

Несколько состояний могут вызвать сжатие челюсти. Врач или стоматолог рассмотрит историю болезни человека и спросит о симптомах. Визуализирующие тесты помогут диагностировать воспаление и структурные аномалии, которые вызвали сжатие челюсти. Некоторые из этих тестов включают:

  • Рентгенография;
  • Компьютерная томография;
  • МРТ.

Когда обратиться к врачу

Если человек испытывает следующие симптомы, то необходимо обратиться к врачу:

  • сильная боль в челюсти, которая усиливается при движении или во время жевания;
  • трудности при открытии рта или глотании;
  • головные боли.

Как снять напряжение мышц нижней челюсти

Для снятия напряжения и боли в челюсти можно использовать следующие методы:

Растяжка челюстного сустава

Растяжки мышц челюстного сустава могут увеличить диапазон движения челюсти и уменьшить симптомы ВНЧС. Методы растяжки мышц нижней челюсти:

Расслабленная растяжка челюсти

  • поместите кончик языка за верхние передние зубы;
  • опустите нижнюю челюсть так, чтобы нижние зубы отставали от верхних;
  • расслабьте мышцы челюсти.

Упражнение «Золотая рыбка»

  • прижмите язык к небу;
  • поместите указательный палец на ВНЧС, а другой палец на подбородок;
  • открывайте и закрывайте рот.

Изменения в диете

Человек с напряжением мышц нижней челюсти должен употреблять мягкую пищу. Примеры мягких продуктов:

  • яблочное пюре;
  • тофу;
  • йогурт;
  • смузи и соки.

Каппы

Каппы помогут ослабить давление на нижнюю челюсть и предотвратить скрежет или сжимание зубов. Они также могут изменить положение смещенного челюстного сустава.

Коротковолновая диатермия

Коротковолновая диатермия включает в себя использование высокочастотных электромагнитных волн для лечения боли и воспаления в организме.

Другие способы лечения

Дополнительные процедуры при напряжении мышц челюсти:

  • горячие и холодные компрессы;
  • инъекции кортикостероидов;
  • нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен;
  • миорелаксанты или обезболивающие препараты;
  • антидепрессанты;
  • иглоукалывание.

Профилактика

Можно использовать следующие методы для предотвращения напряжения и боли мышц в нижней челюсти:

  • уменьшить стресс, чтобы избежать бруксизма;
  • избегать липких продуктов, требующих чрезмерного жевания, таких как жвачка, ириски и карамель;
  • избегать твердых продуктов, которые оказывают давление на челюсть, таких как орехи, гренки и чипсы.

Заключение

Напряженность в мышцах челюсти может вызвать стресс, беспокойство, травмы и воспаление. Сжатые челюсти мешают человеку есть и говорить. Выбор мягкой пищи, выполнение упражнений для челюсти и ношение каппы может ослабить напряженную челюсть.

Статья по теме: Что нужно знать о болях в челюсти при псориатическом артрите.

Как расслабить мышцы челюсти: причины напряжения, упражнения и физиопроцедуры

Сжатые челюсти оказывают сильное влияние на внешний вид человека — в зависимости от положения челюстей изменяется овал лица, смещаются носогубные складки, появляется второй подборок. Если симптомы, связанные с неприятными ощущениями и даже болью в челюстно-лицевой области, носят постоянный характер – это может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Больному необходимо как можно скорее обратиться за помощью специалистов.

Почему в челюсти появляется напряжение?

Боль при пережевывании пищи, зевании или скрежет зубов во сне могут быть связаны с некоторыми заболеваниями (рекомендуем прочитать: скрежет зубами во сне: причины и лечение). Болевые ощущения – это своеобразный сигнал организма о наличии патологии. Опытный врач сможет быстро выявить причину недуга. Порой спазм челюсти пациент просто не замечает, но такой симптом нельзя игнорировать, ведь он может сигнализировать о серьезных проблемах.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему люди иногда стучат зубами во сне?

Челюсть может сводить по разным причинам, вот основные из них:

  • перелом челюстного сустава, приведший к дефекту костных структур,
  • остеомиелит,
  • саркома,
  • гайморит,
  • заболевания десен (гингивит, пародонтит),
  • неправильный прикус,
  • использование зубных протезов и брекетов,
  • невралгия тройничного нерва,
  • артриты и артрозы,
  • стресс.

Распространенные проблемы

Спазм в челюсти может носить единичный или множественный характер. Часто с подобным симптомом сталкиваются женщины в период беременности. Такое состояние может быть кратковременным или продолжаться в течение длительного времени.

Обычно спазм возникает:

  • во время зевания,
  • при наличии такого заболевания, как бруксизм или остеохондроз,
  • во время нервного или мышечного перенапряжения,
  • при наличии заболеваний полости рта.

Неприятные ощущения человек может испытывать на правой или левой стороне челюсти. Спазму челюстных мышц подвержены как дети, так и взрослые, иногда это состояние связывают с полученной ранее травмой. Почему сводит челюсть, симптомом какого заболевания является это состояние? На этот вопрос сможет ответить высококвалифицированный врач при обращении пациента в специализированные медицинские учреждения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сводит челюсть и скулы: причины и лечение

Напряжение в нижней челюсти

Иногда человек ощущает, как у него сводит нижнюю челюсть. Такой симптом может свидетельствовать о начале воспалительного процесса в тройничном нерве, обеспечивающем иннервацию лица. Болевые ощущения могут отдавать в одну или другую часть лица. Иногда возникают зубные боли. Как правило, жевательный аппарат сводит в течение 10-20 минут, после чего боль отпускает.


ИНТЕРЕСНО: где находятся точки выхода тройничного нерва на лице: фото

Если такие симптомы носят периодический характер, необходимо обратиться к врачу. Специалист должен обследовать больного на наличие или отсутствие злокачественных новообразований в челюстно-лицевой области. Затем назначается соответствующее лечение.

Спазмы при зевании

Мышечный спазм может быть вызван травмой, иногда поврежденное место отекает. Справиться с неприятными ощущениями в мышцах можно с помощью холодных компрессов и специальных упражнений.

Порой судорога возникает на фоне постоянно напряженных мышц, когда человек употребляет твердую пищу, которую необходимо долго и тщательно пережевывать. При зевании отдельные группы мышц теряют свой тонус, а при завершении этого роцесса — наоборот, появляется их гипертонус.

Появление головной боли

Головные боли могут возникать в силу ряда причин:

  • из-за сидячей работы,
  • при переутомлении,
  • вследствие травм позвоночника или перелома челюстных костей,
  • боль может возникнуть из-за мигрени.

Часто такие неприятные симптомы проявляются у людей, работающих за компьютером. Головные боли могут возникнуть из-за недостатка кислорода в душном непроветриваемом помещении. Справиться с болью можно, приложив холодный компресс к голове или помассировав ее. Если человек долго находится в напряжении, ему стоит расслабиться — перерыв в работе снимет напряжение, и боль уйдет.

Заложенность ушей

Если закладывает уши, тогда человеку стоит обратиться за консультацией к отоларингологу. Врач должен исключить тонзиллит, воспаление гортани и опухолевые процессы, симптоматика которых схожа с заложенностью ушей вследствие тризма. Также нельзя исключать невралгию — она способна приводить к спазмам.

Если все дело в напряженности жевательного аппарата, то справиться с проблемой можно, если отказаться от долгих телефонных разговоров, при которых аппарат зажимается между ушной раковиной и плечом. Нужно избавиться от привычки постоянно подпирать голову руками, такое положение тоже может приводить к спазму. Избавиться от неприятных ощущений можно, приложив тепло или проведя легкий массаж мышц под ухом.

Судороги в челюсти от нервов

Из-за стресса в организме человека могут происходить сильные изменения. Мышцы спазмируются, появляется боль и дискомфорт в области челюсти. Иногда нервные поражения могут отсутствовать, но из-за возникшего спазма мышцы находятся в постоянном напряжении и не могут расслабиться. В других случаях симптомы могут быть совершенно иными. Мышцы слабые, а тонус отсутствует. Нередко нервное перенапряжение приводит к тому, что тризм у человека проявляется во сне, справиться с этой проблемой помогут легкие успокоительные препараты. Стресс для организма не проходит бесследно, у больного могут возникать судороги и боли. Человек бесконтрольно может испытывать гнев, его могут преследовать панические атаки. Без консультации невролога в такой ситуации не обойтись.

Во время или после приема пищи

Нередко люди, употребляющие в пищу твердые продукты, могут травмировать челюстной сустав. Всякий раз во время еды у них возникают спазмы в жевательном аппарате. При наличии даже незначительного вывиха сустава прием пищи будет сопровождаться непроизвольными мышечными сокращениями.

Иногда употребление некоторых продуктов приводит к спазму пищевода, что является провоцирующим фактором напряжения в челюстных мышцах. Затрудненное проглатывание пищи и нарушение слюноотделения также способствуют проявлению неприятных симптомов.

Скрежет зубами (бруксизм)

Иногда проявления бруксизма для пациента незаметны, его ничто не беспокоит, однако ночной скрежет зубами может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Зубы нижней челюсти при бруксизме часто сводит по утрам, после пробуждения больной может испытывать головные боли и неприятные ощущения в области челюсти. Данное заболевание приводит к расшатыванию зубов и стиранию эмали. Если пациент длительное время не обращает внимание на проявляющиеся симптомы бруксизма, то вскоре он может столкнуться с новой проблемой – дисфункцией височно-челюстного сустава.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: слышен скрежет зубами ночью от ребенка: причины и лечение

Из-за деформации сустава у человека может сводить как нижнюю, так и верхнюю челюсть (рекомендуем прочитать: строение верхней челюсти, ее отличия от нижней). Боль стихает, когда жевательный аппарат пребывает в состоянии покоя.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие функции выполняет жевательная бугристость нижней челюсти в анатомии человека?

Как лечить?

Всякий раз во время спазма челюстных мышц необходимо обращать внимание на их локализацию и характер течения. Помощь специалистов потребуется в случае:

  • судорога сопровождается повышением температуры тела,
  • болевые ощущения слишком сильные,
  • появляется отек в месте напряжения мышц,
  • боль носит пульсирующий характер,
  • болевые ощущения не стихают в течение длительного времени.

Пациенту необходимо избавить челюсти от нагрузки: меньше говорить, есть более мягкую пищу, не зевать, слишком широко раскрывая рот. До момента, когда больного сможет осмотреть врач, лучше воздержаться от приема обезболивающих препаратов. Специалист должен обследовать пациента, сделать рентгеновский снимок для выявления травмы челюсти или вывиха сустава (рекомендуем прочитать: болит челюсть слева: возможные причины боли и способы ее устранения).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если у вас хрустнула челюсть и болит?

Медицинские препараты

Если возникающие судороги связаны со стоматологическими проблемами, тогда врач может назначить прием антибиотиков. Как правило, посещение стоматолога помогает избавиться от тризма. Если сустав поврежден из-за развития артроза или артрита, пациенту стоит начать прием негормональных противовоспалительных препаратов.

Напряжение мышц челюсти снимают с помощью миорелаксантов. Они помогают снизить тонус. Нервные расстройства и стрессы лечат при помощи успокоительных средств, обладающих седативным и противосудорожным действием. Расслабить мышцы помогут специальные упражнения.

Физиотерапевтические процедуры

При тризме основное внимание должно быть направлено на расслабление мышц. Помимо применения медицинских препаратов, хороших результатов удается достичь при выполнении физиотерапевтических процедур. Расслабляющий массаж и чередование холодных и теплых компрессов снижают мышечный тонус, боль утихает. Электрофорез оказывает лечебный эффект, производит успокаивающее действие и снимает спазм. С помощью УВЧ на напряженные жевательные мышцы воздействуют теплом, что приводит к снижению болевых ощущений.

Упражнения для расслабления

Если напряжение жевательных мышц носит легкий характер, воспалительный процесс не развивается, а травмы отсутствуют, тогда справиться с неприятными ощущениями можно в домашних условиях.

По мнению специалистов, для расслабления лучше использовать различные методы медитации или делать легкий массаж жевательного аппарата. Движения должны быть осторожными и плавными. Мягко поглаживая и разминая болезненное место, а также выполняя специальные упражнения, удастся быстро избавится от спазма и вернуться к привычному образу жизни.

Профилактика возникновения спазмов в мышцах челюсти

В качестве профилактики возникновения подобных симптомов нужно вовремя лечить больные зубы и регулярно посещать кабинет стоматолога. По возможности, избегать травм челюсти и стрессовых ситуаций и заботиться о своем психическом здоровье.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно вправить челюсть при ее вывихе?

Нередко обезвоживание может спровоцировать спазм жевательного аппарата, поэтому необходимо больше пить, употребляя не менее 1,5 литров жидкости в сутки. Правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни, можно укрепить мышцы и повысить иммунные силы организма.

Загрузка...

Стресс живет во рту

Многие даже не замечают, как идут по жизни, стиснув зубы, и не знают, что именно от этого у них и болит голова, уши и даже зубы!

Те, кто страдают от зажимов челюсти, прекрасно знают, что такое потрескавшаяся эмаль на зубах, ежедневная боль в висках и конечно, сводящие от неприятных ощущений скулы.

Эта «вредная привычка» может повлиять даже на овал лица, носогубные складки и… появление второго подбородка!

На сегодняшний момент перенапряжение челюстных мышц и страдающие от этого суставы челюсти — проблема, не побоимся таких громких слов, мирового масштаба. И дело, как обычно, в стрессе.

Мы живем в одновременно невероятно прекрасном и ужасном мире: нам доступны многие ресурсы и блага, но за них мы расплачиваемся большим количеством обязанностей и нервов.


Содержание статьи

Почему

На самом деле, если вы понаблюдаете за собой осознанно, особенно в моменты сильного эмоционального потрясения типа злости, ярости и т.п., вы заметите, что непроизвольно стискиваете зубы поплотнее.

Можно долго спорить, является это»подарком» от наших предков и насколько сильно роднит эта черта нас с животными, но факт остается фактом — мы это делаем.

Если вы после расслабляете челюсти, то и проблем нет — кратковременное напряжение не несет проблем. Но увы, у многих это не получается.

По подсчетам Scientific American, в среднем человек способен смыкать челюсти с давлением 80 кг/см2. Физически развитый взрослый человек — до 200 кг.

Рекорд среди людей принадлежит гражданину США, который куснул силомер с давлением более 400 кг/см2! Для сравнения — питбуль сжимает челюсти лишь с давлением порядка 130 кг/см2, гризли — 250, а лев — 400 кг.

Конечно, у нас есть важные отличия: при развитии максимальных усилий жевательных мышц, у нас они устают за считанные секунды.

Представляете, какое давление испытывает наше тело при постоянном сжатии челюстей?

Не случайно художник Йоан Капоте создал помятник стрессу, который выглядит как стелла из 5 бетонных блоков, соединенных двумя рядами металлических зубов.

Верхние блоки «давят» на зубы и заставляют их сжиматься сильнее. Хуже всего приходится нижним, ведь общий вес монумента составляет 17 тонн.

Кстати, слепки для металлических моделей зубов Капоте сделал с челюстей пациентов клинике неврозов в Гаване.

Причины напряжения в челюсти

Чтобы исправить или хотя бы облегчить свое состояние, вам важно понять, что первично: напряжение мышц или боль в суставе (как правило, они почти всегда идут вместе)!

Если проблема именно в мышцах

Как правило, это реакция на негативный стресс или физическое перенапряжение. Мы сжимаем челюсти по конкретной причине — это защитный рефлекс, который позволял обороняться и раздирать пищу.

Именно напряжение челюсти идет первой реакцией даже ребенка на стресс.

По мере взросления ребенок должен все меньше и меньше реагировать на неприятности сжатыми челюстями, но около 20% людей имеют наследственную гиперреактивность нейронов жевательного центра в мозге, причем человек может даже не осознавать, что действительно стискивает сильно зубы.

Так что неумение расслабляться, высокий уровень негативного стресса, тревожности, эмоциональная напряженность, некачественный сон, усугубляющий данное состояние, сильная мышечная усталость, работающая на износ ЦНС и перетренированность тела, напрямую повлияет на ваши челюсти!

Вариант лечения тут будет один: нужно учиться расслабляться самому и расслаблять мышцы при помощи гимнастики.

Важным будет проверить уровень витаминов группы В, витамина Д, железа, магния и калия в организме, при недостатка оных пропить курсом.

Также стискивание челюстей происходит из-за анатомически неправильного строения челюсти и стоматологических проблем.

Тут уже дело одновременно и сложнее и проще: без изменения у врачей избавиться от проблемы не получится! Так что в ход идут брекеты, удаление и имплантация зубов, переделка мешающих корректной работе пломб и даже хирургия!

Болезни суставов

Если же причина именно в суставе, ситуация становится несколько сложнее. Дело в том, что чем более нестабилен и болен сустав, тем больше на себя берут окружающие его мышцы для стабилизации.

Ведь по факту, сустав — это соединение между челюстью и черепом. Это довольно уязвимое и «тонкое» место, а где тонко — там и рвется!

Артриты и артрозы — вот самые частые болезни, поражающие ВНЧС. Они повреждают сустав и окружающую ткань, а также вызывают потерю костной массы.

Лечить суставы — дело сложное и полное тайн. Мы уже объясняли, что уколы в сустав — это бесполезная трата денег, как и хондропротекторы.

Как и чем лечить

Самым правильным решением будет посетить врача и с ним найти оптимальное лечение, которое (скорее всего) будет включать в себя:

  • ротивовоспалительные таблетки или уколы в период обострений — диклофенак, пироксикам, ибупрофен, кетопрофен, кеторолак, пироксикам, парацетамол, сирдалуд (не все сразу, а один из них).

  • Комплексы витаминов группы В, Д, магний, калий для улучшения работы ЦНС и в целом эмоционального фона.

  • Нелишним будут успокоительные: в зависимости от ситуации вам посоветуют принимать либо легкие травяные сборы или таблетки, либо антидепрессанты.

  • Для снятия спазмов и расслабления мышц прописывают миорелаксанты. Самый безопасный на сегодня препарат – «Мидокалм».

  • Ну и конечно, специальная гимнастика для челюстных мышц и суставов! Выполняйте утром и вечером.

    В качестве разминки пару раз широко откройте и закройте рот. Нам очень нравится данный комплекс упражнений:

  • Ну и напоследок самое важное: контролируйте себя. Многие даже не замечают, насколько у них напряжены мышцы, пока они не начинают болеть.

    Добавьте в свою жизнь больше пресловутой осознанности! Проверяйте себя в течении дня и перед сном: напряжена ли челюсть, насколько расслаблено тело в общем, сжаты ли зубы.

[Всего голосов: 2    Средний: 5/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Напряжение мышц челюсти - Неврология

анонимно

Здравствуйте, Николай Владиславович! Помогите пожалуйста разобраться с диагнозом. Мне 54 года, рост 154см, вес 57 кг. Полгода назад после лечения 5 зуба верхней челюсти появилось чувство распирания в гайморовой полости и в верхней челюсти. Обратилась к лору, сделали снимок, поставили диагноз-односторонний не гнойный гайморит(от зуба).Пропила антибиотики, ничего не помогло, через месяц сделали еще один снимок-снова гайморит, теперь двусторонний, снова антибиотики другие. И снова ничего не помогло, только напряжение сместилось на всю челюсть,в большей степени нижняя и появилось чувство комка в горле.Эндокринолог никаких патологий не обнаружил, стоматологи тоже говорят, что зуб залечен, все в порядке.Обратилась к неврологу.Невролог сказал, что у меня депрессия,так как примерно полтора года назад у меня был стресс, связанный с продажей квартиры и женитьбой сына.Назначили адепресс, стрезам и уколы мексидола.Пью третий день, состояние ужасное, настоящая депрессия, которой у меня не было. Очень сомневаюсь, нужны ли мне такие сильные лекарства, можно ли справиться с моим состоянием без таких средств, просто мышечный спазм снять, например?Заранее благодарна.

6 причин боли челюсти при открытии рта

Ощущение болезненности в челюсти при открытии рта приносит человеку существенный дискомфорт, а также затрудняет разговорную функцию. Неприятный симптом может свидетельствовать о различных патологиях, развивающихся в организме. Для устранения признака и причины его появления необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Причины

Выделяют несколько основных причин возникновения боли в челюсти при открытии рта.

Механические повреждения костной ткани

Чаще всего травмы возникают в результате ДТП, драки и падений с высоты. Наибольший дискомфорт отмечается при попытке пережевать грубую пищу или открыть рот.

В течение нескольких дней после травмы неприятный симптом то усиливается, то угасает. Если при повреждении произошел вывих челюстного сустава, то любое движение будет сопровождаться острыми приступами боли и хрустом. Перелом также характеризуется острыми приступами, при этом поврежденный участок воспаляется и отекает.

Стоматологические заболевания гнойно-воспалительного характера

К ним относится: пульпит, периодонтит, воспаление зубных нервов. Дискомфортные ощущения при этом носят ноющий и постоянный характер, они усиливаются в ночное время суток.

Кроме того, пациенты отмечают потерю чувствительности мягких тканей. К появлению дискомфорта при открытии рта приводят запущенные формы кариеса.

Заболевание нередко сопровождается подъемом температуры, утомляемостью и покраснением над областью поражения. Реже боль в челюсти возникает при прорезывании «зуба мудрости». Процесс сопровождается простреливающими болями в ушах, воспалением мягких тканей и аномальным врастанием зуба.

Неврологические отклонения

Дискомфорт в области костных тканей возникает при воспалении нервных окончаний или их повреждении. Патологическое состояние может проявиться при переохлаждении организма, долгом пребывании на сквозняке.

При воспалении тройничного нерва пациенты отмечают жгучие боли. При неврите языкоглоточного нерва развивается значительный отек, а боль распространяется на разговорный орган и зону нижней челюсти.

Повреждение артерий на лице

При патологии больной чувствует онемение мягких тканей в области подбородка, верхней губы и скул, а также дискомфорт при открывании рта.

Нарушение функционирования челюстных структур

Аномальное состояние связано с врожденным неправильным прикусом, переохлаждением организма, интенсивными движениями во время пережевывания пищи. Боль локализуется в области возле уха, но может иррадировать в челюсть или висок.

Раковые опухоли

К ним относится саркома, которая представляет собой злокачественное образование на костных структурах. Ранний признак заболевания – боль при активных движениях челюстью. В патологический процесс вовлекаются и органы слуха.

Симптомы

По локализации и характеру болевых ощущений можно заподозрить о различных патологиях. Боль с левой стороны свидетельствует о нарушении работоспособности сердца. Происходит сбой кровообращения в сосудах органа, из-за чего боли отдают и в челюсть с левой стороны.

Боль справа чаще отмечается при инфекциях или раковых опухолях. При заболеваниях гнойно-воспалительного характера помимо боли в челюсти поднимается температура тела, увеличиваются лимфоузлы, ухудшается общее самочувствие.

Постоянные боли ноющего характера свидетельствуют о возникновении раковых образований. Перед появлением яркой симптоматической картины снижается чувствительность мягких тканей подбородка, за ушной раковиной появляется шишка. Она возникает по причине разрастания лимфоузла, который при пальпации ощущается как подвижный плотный шарик.

Что делать при появлении признака

Облегчить боль в челюсти можно в домашних условиях, однако даже после исчезновения неприятных симптомов необходимо обратиться к специалисту. Для этого на время:

  • отказываются от употребления жевательной резинки;
  • питаются измельченными мягкими продуктами;
  • ограничивают нагрузки на челюсть;
  • прикладывают теплый компресс.

Что делать, если болит ухо и отдает в челюсть

Последнее правило выполняют только при отсутствии воспаления. В противном случае горячие компрессы еще больше усугубят ситуацию. При выраженных болевых симптомах можно принять слабые обезболивающие лекарства: Спазмалгон, Но-шпа.

Снизить интенсивность дискомфортных симптомов помогают специальные гимнастические упражнения. Челюсть отодвигают от нормального положения вправо-влево. Повтор упражнения – 10 раз. Такие движения разрабатывают мышцы челюсти и снимают напряжение в них.

Диагностика

Диагностические мероприятия зависят от причины патологического состояния.

При травмах костных структур выполняется:

  1. сбор анамнеза – врач расспрашивает пациента о симптомах патологии и о том, как давно произошло повреждение костных структур;
  2. визуальный осмотр – специалист обращает внимание на состояние прикуса больного, выявляет интенсивность боли при помощи пальпации, осматривает целостность слизистых покровов ротовой полости;
  3. рентген челюсти – позволяет выявить вид полученного повреждения (ушиб, вывих, перелом и т.д).

При воспалительных заболеваниях диагностика проблемы осуществляется следующим образом:

  1. выполняется сбор анамнеза;
  2. проводится медицинский осмотр;
  3. назначаются лабораторные анализы, например, общий анализ крови;
  4. применяются инструментальные методики обследования — рентген, КТ.

18 причин боли в челюсти

Дисфункции челюстно-височного сустава выявляется на приеме у врача, который вначале собирает анамнез и выявляет наличие у пациента воспалительных заболеваний. Затем специалист определяет смещение костных структур, воспаление мягких тканей при помощи пальпации. Во время процедуры врач оценивает состояние следующих групп мышц:

  1. височных;
  2. латеральных;
  3. жевательных;
  4. грудино-ключичных;
  5. затылочных.

Помимо визуального осмотра и сбора анамнеза, используются инструментальные методы:

  • рентген челюсти;
  • КТ;
  • ортопантомография;
  • электромиография лицевых мышц;
  • фоноартриграфия.

Диагностика новообразований на костных тканях включает в себя:

  • осмотр пациента и пальпацию пораженных участков;
  • рентген челюсти;
  • КТ;
  • рентген носовых пазух;
  • риноскопию;
  • цитологическое исследование;
  • гистологический анализ.

Лечение

Устранение патологического состояния проводится с учетом причины проблемы. Серьезные механические повреждения костных структур требуют оперативного вмешательства.

Тип травматического повреждения Схема терапии
Ушиб На поврежденный участок накладывают холодный компресс и ограничивают нагрузки на челюстно-височный сустав (не разговаривают, не потребляют грубую пищу). Местно пораженную обасть обрабатывают противовоспалительными препаратами – Вольтарен, Фастум- гель
Вывих Первая помощь включает в себя:

·          прикладывание холода к травмированному участку;

·          создание голосового покоя;

·          прием обезболивающего препарата;

·          обращение в медицинское учреждение.

Хирург вправляет вывих. В последующем пациенту приписываются противовоспалительные средства для местной обработки костных структур – Кетопрофен, Диклофенак.

Перелом Первая помощь осуществляется при помощи:

·          фиксации челюсти в одном положении;

·          обезболивающих препаратов.

Лечение поврежденного участка проводится поэтапно:

·          костные обломки собираются воедино;

·          элементы костной ткани фиксируются и закрепляются в нормальном физиологическом положении.

В зависимости от степени перелома пациенту предлагают временную (наложение лигатуры) или постоянная (пластинки и капы) иммобилизация.

Боль в челюсти при открытии рта устраняется по иной схеме. Пациенту приписываются:

  1. Антибактериальные средства. Они угнетают жизнедеятельность микроорганизмов, вызвавших основное заболевание. Тип антибиотика определяет врач с учетом симптоматической картины заболевания и степени ее тяжести. Для выявления вида возбудителя заболевания больному предлагают пройти бактериальное исследование (гной анализируются на специальную среду). Обычно для лечения инфекционных патологий назначаются медикаменты широкого спектра действия – Цефтриаксон, Ампициллин, Ципрофлоксан.
  2. Обработка ротовой полости антисептическими растворами. Рот полощут содовым или фурацилиновым раствором (3%).
  3. Компрессы. На воспаленные участки можно накладывать компрессы с антибактериальными мазями, например, Левомеколь или Солкосерил.

Узнаем, почему возникает боль в челюстном суставе

В запущенных случаях выполняется хирургическое вскрытие гнойных участков и их дальнейшее обеззараживание. Для лучшего оттока некротических масс пациенту устанавливают дренаж.

Новообразования в костных структурах устраняются при помощи следующих методик:

  1. Лучевая терапия. Применяется для устранения образований доброкачественной и раковой природы. На опухоль воздействуют ионизирующими радиоактивными лучами.
  2. Химиотерапия. Осуществляется с применением препаратов, разрушающих раковые клетки и замедляющих процесс их разрастания – Метотрексат, Цисплатин. Средства, как правило, комбинируют. Процедура может быть назначена в комплексе с хирургической операцией или лучевой терапией.
  3. Оперативное вмешательство. Хирург удаляет аномальные образования на верхней или нижней челюсти. Перед операцией подготавливаются фиксирующие конструкции, которые в будущем будут удерживать костные структуры в правильном положении

Узнаем, почему болит верхняя челюсть

Боль в челюсти, связанная с неврологическими проблемами успешно устраняется при помощи физиотерапевтических процедур:

  • микроволновая терапия – стимулирует кровообращение, оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, улучшает метаболизм;
  • УВЧ – уменьшает отечность поврежденных тканей, способствует скорейшей регенерации тканей, снимает мышечный спазм;
  • ультрафиолетовое излучение – стимулирует иммунную систему, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, способствует заживлению тканей;
  • диадинамотерапия – активирует лимфообращение, улучшает мышечный тонус, обладает обезболивающим эффектом.

Борьба с болями в челюсти при дисфункции сустава осуществляется благодаря следующим действиям:

  • исправление аномального прикуса;
  • протезирование зубного ряда;
  • установка суставной шины;
  • использование аппарата Миотроникс;
  • соблюдение правил питания;
  • прием лекарственных средств.

Прикус исправляется при помощи брекетов или капп. Брекеты – несъемная конструкция, выполненная из пластика, керамики или металла. Длительность ношения фиксирующей системы зависит от степени искривления зубного ряда и возраста пациента. Каппы изготавливаются из прозрачного пластика и могут сниматься.

Протезирование зубов подразделяется на тотальное и частичное. В первом случае коронки, или накладки устанавливаются на весь зубной ряд. При частичном протезировании коррекции подвергаются лишь некоторые элементы костной ткани.

Мягкая суставная шина устанавливается пациентам, у которых наблюдается первичная степень дисфункции челюстного сустава. Крыловидная форма трейнера позволяет создать декомпрессию и устранить симптомы проблемы.

6 методов лечения периостита челюсти

С помощью аппарата Миотроникс стимулируется тонус мышц лица, за счет чего нижней челюсти придается нормальное анатомическое положение.

Боль в челюсти при открывании рта наблюдается по многочисленным причинам – от инфекционных заболеваний до раковых образований. В любом случае симптом не должен оставаться без внимания. Схему терапии определяет специалист после выявления причины патологии и сбора анамнеза у пациента.

Напряжение пульсации в челюсти - Стоматология

Здравствуйте. Попробуйте начать с гнатолога. По описанию жалоб похоже на дисфункцию челюстного сустава. Что значит дисфункция ВНЧС? Любая раскоординация работы элементов сустава называется дисфункцией. Чем больше выражены нарушения взаимодействия, тем грубее симптомы артрита или артроза наступающего в ответ на дисфункцию. Начальными признаками могут быть незначительные боли и появляющиеся шумы, щелчки, треск и хруст при различных движениях нижней челюсти. При усугублении проблем, аномальные звуки усиливаются, нарушается свободное и плавное движение нижней челюсти. Открывание рта может происходить неравномерно, со смещением в сторону или зигзагообразно. Боли могут увеличиваться в интенсивности и захватывать или иррадиировать в соседние области. Иногда люди отмечают общие головные боли. В сложных случаях открывание рта резко снижено и пациенты не могут пережевывать пищу. Причины дисфункции челюстного сустава Причинами дисфункции сустава в глобальном смысле являются перегрузки. Это могут быть кратковременные воздействия или результат хронической усталости накопленной за длительный период времени. Кратковременные нагрузки иногда называют острой травмой. Например, удар. В результате травмы происходят разрывы и растяжения связок, после чего какие-то мышцы будут находиться в гипертонусе, а связочный аппарат будет неспособен удерживать элементы в правильном соотношении по отношению друг к другу. Многие пациенты страдают от бруксизма, который, безусловно, является хронической травмой для ВНЧС. Гипертонус жевательных мышц и удержание челюстей в положении сомкнутых зубов приводит перегрузкам элементов сустава, нарушению кровообращения, компрессии внутрисуставного диска. Могут ли зубы являться причиной дисфункции? Да, состояние зубов и характер прикуса также влияют на состояние и работу челюстного сустава. Так описанный нами бруксизм за несколько лет приведет к патологической стираемости зубов. Уменьшение высоты зубов приведет изменению межчелюстного расстояния (снижается высота нижней трети лица), а это приводит к увеличению нагрузок на суставные поверхности. Такие перегрузка челюстных суставов может быть при утрате зубов и несвоевременном или неверном протезировании.

Как снять напряжение челюсти: четыре эффективных метода

Вы когда-нибудь задумывались, какая мышца самая сильная в человеческом теле?

Я тоже.

Но ответ дает важный ключ к тому, чтобы использовать больше энергии и оставаться сосредоточенными во время работы и творчества.

Самая сильная мышца (которая проявляет наибольшую силу)

Удивительно, но мышцы находятся не в ногах или туловище. Это тебе в лицо.

Никакая другая мышца вашего тела не может проявлять больше силы, чем жевательные мышцы челюсти.Согласно Библиотеке Конгресса, когда все мышцы челюсти работают вместе, он может сомкнуть зубы с силой более 200 фунтов на коренные зубы.

Ричард Хофман удерживает мировой рекорд по самому сильному укусу человека, весит колоссальные 975 фунтов за две секунды!

Но хватит забавных фактов. Не только челюсть - самая сильная мышца; это также место, где мы склонны испытывать наибольшее напряжение.

Последствия защемления челюсти

Большинство людей бессознательно удерживают напряжение в челюсти.Это означает, что многие из нас могут прожить всю жизнь, даже не зная, с какой силой мы сжимаем челюсти.

Даже когда вам кажется, что ваша челюсть расслаблена, вы, скорее всего, сохраняете напряжение. Когда мышцы челюсти полностью расслаблены, ваша нижняя челюсть может качаться из стороны в сторону, как на шарнире.

Когда это напряжение достигает предела, возникает бруксизм или скрежетание зубами. Примерно от 8% до 30% взрослых скрежещет зубами, обычно во время сна.

Но большинство из нас просто сжимает челюсти во время сна и в течение дня.Сжатие может привести к усталости, головным болям, головокружению, зубной боли, боли в ушах и ухудшению качества сна.

Что еще более важно, чем больше напряжения мы удерживаем, тем больше энергии расходуем. Меньше энергии приводит к снижению эмоциональной устойчивости, меньшей способности адаптироваться к стрессу и снижению внимания. Фактически, сжатие зажимных губок снижает производительность и производительность.

Основная причина напряжения челюсти

Хотя причин может быть много, основная причина напряжения челюсти часто остается невыявленной.Как обнаружил пионер медицины доктор Джон Сарно, это та же причина большинства хронических болей: подавленные эмоции, в основном гнев.

Этот подавленный гнев начинает развиваться в детстве и накапливает пар во взрослой жизни.

Наши тела удерживают напряжение в жевательных мышцах челюсти как способ смягчить часть этой подавленной ярости. (Шея, плечи, нижняя часть спины и колени - другие распространенные области, сдерживающие гнев.)

Комплексный подход к снятию напряжения челюсти

Если вы читаете это, велика вероятность, что вы серьезно настроены положить конец боли и дискомфорту, вызванным напряжением в области челюсти.Я считаю, что для решения подобных проблем лучше всего использовать комплексный подход, учитывающий несколько способов одновременно.

В случае напряжения челюсти эти методы включают:

  1. Актуальные
  2. Биохимический
  3. Психологический
  4. Физические

Протокол, описанный ниже, решает проблему четырьмя различными способами, чтобы помочь вам избавиться от боли и дискомфорта.

Во-первых, давайте начнем с самого простого подхода: актуальных решений.

Доказано, что добавки для расслабления мышц

Добавки

не снимут напряжение челюсти навсегда, однако они могут помочь вам расслабить мышцы, уменьшить воспаление и облегчить боль, что будет поддерживать другие протоколы, которые я перечисляю ниже.

Вот четыре натуральные и безопасные добавки с расслабляющими мышцы и противовоспалительными свойствами:

Куркума

Существует более 10 000 рецензируемых статей о пользе куркумы.Для наших целей было обнаружено, что куркума обладает лучшими противовоспалительными свойствами, чем большинство других веществ.

Рекомендация : Куркума 3D от Oxganixx и Global Healing Center’s Organic Turmeric с экстрактом черного перца. (Скидка 10% с кодом CEOSAGE для заказов свыше 50 долларов США)

Родиола розовая

Я расскажу об этой хорошо изученной траве в этом руководстве по ноотропным добавкам. Исследования показывают, что родиола помогает уменьшить болезненность мышц и головные боли.

Рекомендация : Экстракт родиолы розовой от Double Wood Supplements (100 мг) - (Используйте код CEOSAGE для эксклюзивной скидки 10% в Double Wood)

Корень валерианы

Корень валерианы обладает множеством успокаивающих свойств, которые способствуют сну и расслаблению мышц. Валериану часто называют травяным транквилизатором. (Хорошо принимать перед сном.)

Рекомендации : Органический корень валерианы Herb Pharm (настойка)

( Отказ от ответственности: приведенные выше рекомендации содержат партнерские ссылки )

Масла для местного применения, способствующие расслаблению мышц

На основе клинических исследований представлены четыре масла, которые могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить боль и болезненность:

Масло каннабидиола (масло CBD)

Это исследование показывает, что каннабиноиды эффективно расслабляют мышцы.Это исследование 2011 года показывает, что CBD помогает уменьшить болевые симптомы при фибромиалгии.

Рекомендация : Настойка конопляного масла полного спектра Cbd

Масло арники

Это исследование показывает, что арника помогает уменьшить мышечные боли и повреждения.

Рекомендация : Массажное масло Weleda с арникой

Масло перечной мяты

Масло мяты перечной помогает облегчить боль при фибромиалгии и миофасциальном болевом синдроме.

Рекомендация : Органические эфирные масла NOW® - масло мяты перечной

Магниевое масло

Исследования показывают, что магний помогает облегчить мигрень и улучшает восстановление после тренировок.

Рекомендация : Чистое магниевое масло доктора Старки

Пищевые продукты, которых следует избегать в рамках этого протокола

Следующие продукты способствуют воспалению и, вероятно, будут мешать вашим усилиям вылечить челюсть:

  • Спирт
  • Сахар
  • Кофеин
  • Трансжиры

Соблюдая этот протокол, сделайте все возможное, чтобы уменьшить или исключить потребление этих веществ.

Как снять напряжение челюсти (психологический метод)

Рецепт Сарно по избавлению от подавляемой ярости состоит из двух частей.

Во-первых, вы постоянно напоминаете себе, что подавленные эмоции являются источником напряжения вашей челюсти (и любой другой хронической боли, которую вы испытываете в своем теле).

То есть источник нашего напряжения и боли не физический, а психологический.

И каким-то образом признание и принятие этого факта уменьшает подавляемую ярость, тем самым уменьшая бессознательное напряжение.

Во-вторых, вы ознакомитесь со всеми потенциальными источниками этой ярости.

Источники ярости могут включать:

  • Мероприятия детства,
  • Завышенные ожидания от себя,
  • перфекционизм,
  • Внутренняя критика,
  • Чувствительность,
  • Люди радуют, Беспокоят,
  • Необходимость быть хорошим,
  • Давление жизни,
  • Обязанности,
  • будучи родителем,
  • Имею родителей,
  • Старость.

Список не короткий.

Полный протокол лечения см. В книге Сарно «Разделенный разум».

А чтобы лучше понять источник своего психологического напряжения, см. «Метод мастерства».

Физические упражнения для снятия напряжения челюсти

Устранение напряжения стиснутой челюсти с помощью психологии - не быстрое решение. Этот процесс часто требует месяцев, чтобы увидеть результаты.

Другая проблема заключается в том, что всегда возникают новые подавленные эмоции.

Так что полезно иметь методы, позволяющие уменьшить напряжение челюстей здесь и сейчас, чтобы мы могли извлечь выгоду из меньшего напряжения челюстей и большей энергии.

С этой целью вот две вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить напряжение челюсти прямо сейчас :

Массаж челюсти

Положите пальцы на щеки. Откройте и закройте челюсть, чтобы почувствовать, где встречаются верхняя и нижняя челюсти.

Помассируйте эту область с обеих сторон фигурами.

Может быть больно.Не копайтесь сначала слишком глубоко. Просто осторожно попытайтесь снять напряжение.

При этом сознательно расслабьте мышцы челюсти.

Модифицированная поза льва

Если вы практикуете йогу, вы, вероятно, знакомы с позой льва.

Если нет, то вот модифицированная версия, которую вы можете использовать, сидя за своим столом.

Сделайте медленный ровный вдох. На выдохе:

  • Откройте рот как можно шире,
  • Посмотрите вверх к центру лба,
  • Высуньте язык как можно дальше,
  • Максимально откройте глаза, а
  • Издайте ревущее «Хааааа» изо рта.

Повторите это от двух до пяти раз.

Вот 90-секундное видео о том, как выполнять позу льва:

Еще один эффективный способ держать челюсть расслабленной

Вышеупомянутые упражнения полезны. Вы можете делать их в любое время (хотя поза льва, скорее всего, напугает людей, если вы будете делать это на работе или в общественных местах).

Но как только вы сосредоточите свое внимание на чем-то другом, высока вероятность того, что напряжение челюстей вернется.

Итак, вот трюк, который вы можете использовать во время работы: осторожно прикоснитесь языком к нёбу (нёбу) прямо за верхними зубами.

Попробуйте создать звук «Нннннннннн», и это должно произойти автоматически.

Между верхними и нижними зубами должно быть небольшое пространство. И губы должны быть аккуратно сомкнуты (просто касаясь).

Вот и все!

Устанавливает правильную осанку языка. Язык должен оставаться на нёбе все время - кроме еды, питья или разговора.

Если вы будете периодически напоминать себе об этой позе языка в течение дня, в конечном итоге вы приучите свой язык оставаться в этой позе.

Быстрая проверка челюсти во время работы

Когда вы чувствуете стресс, думаете, что размышляете или отвлекаетесь от работы, просто сосредоточьте свое внимание на стиснутой челюсти.

Расслабление челюсти - один из самых быстрых способов расслабить все тело. Это поможет вам оставаться продуктивным, пока вы создаете свои лучшие работы.

Рекомендация книги

Джон Сарно «Разделенный разум» (аудиокнига)

Читать далее

10 лучших энергетических добавок, чтобы зарядить вашу энергию и повысить производительность

Как выбрать лучший органический матрас

11 пищевых добавок и продуктов для детоксикации крови, повышения мощности мозга и повышения жизнеспособности

Как использовать лучшие ноотропы для раскрытия потенциала вашего мозга

.

Причины и способы снятия напряжения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Стеснение в челюсти может быть результатом стресса, беспокойства, воспаления или травмы. Перенапряжение челюсти - например, чрезмерное пережевывание - также может вызвать напряжение мышц.

Сустав челюсти, также называемый височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС), представляет собой шаровидное соединение, подобное суставу плеча.Окружающие мышцы контролируют движения, такие как открытие и закрытие рта, жевание и зевание.

В зависимости от причины, человек может испытывать стеснение челюсти с левой, правой или с обеих сторон челюсти. Это может начаться внезапно или постепенно и длиться долгое время. Стеснение также может возникать при болях в челюсти.

Человек может часто расслаблять мышцы челюсти с помощью упражнений, методов снятия стресса или с помощью каппы.

В этой статье мы рассмотрим причины стеснения челюсти и способы облегчить стеснение и боль в ВНЧС.

Стресс и беспокойство - частые причины мышечного напряжения. Человек может стиснуть челюсти или скрипеть зубами, не замечая этого, находясь в состоянии стресса, и со временем это может привести к напряжению мышц.

Стресс или беспокойство также могут вызвать сжатие кулаков или привести к напряжению мышц плеч и шеи.

Если тревога или стресс мешают повседневной жизни, поговорите с врачом о лучших методах лечения. Может помочь практика естественных способов снятия стресса или поиск способов избавиться от беспокойства.

Заболевания ВНЧС поражают сустав, соединяющий череп и нижнюю челюсть, а также окружающие мышцы.

По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, около 10 миллионов человек в США страдают по крайней мере одним заболеванием ВНЧС.

Расстройства ВНЧС могут возникать из-за:

  • физической травмы
  • скрежета или стиснения зубов
  • воспаления из-за инфекций или аутоиммунных заболеваний

Симптомы расстройства ВНЧС различаются в зависимости от причины и тяжести состояния и могут включают:

  • боль или болезненность челюсти, уха, лица или шеи
  • трудности при жевании или открытии челюсти
  • хлопающий или щелкающий звук при движении челюсти
  • головные боли

Прочтите об упражнениях для челюстей для ВНЧС здесь .

Столбняк - это бактериальная инфекция, вызываемая бактериями Clostridium tetani . C. tetani выделяет токсины, вызывающие болезненные сокращения мышц шеи и челюсти.

В зависимости от тяжести инфекции она может ограничивать способность человека открывать рот и глотать.

К счастью, вакцины помогают предотвратить столбняк.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют следующие рекомендации по вакцинам в зависимости от возраста:

  • вакцина DTaP для детей и младенцев в возрасте от 2 месяцев до 6 лет
  • бустерная вакцина Tdap для подростков в возрасте 11 лет –12 лет
  • вакцина против Td каждые 10 лет для взрослых
Поделиться на Pinterest Каппа может помочь предотвратить скрежетание зубами, частую причину стеснения челюстей.

Бруксизм - это медицинский термин, обозначающий бессознательное сжатие или скрежетание зубами. Это может произойти во время бодрствования или сна.

Хронический стресс или беспокойство могут привести к тому, что человек непреднамеренно скрипит зубами или стискивает челюсти. Некоторые лекарства и расстройства нервной системы также могут вызывать бруксизм.

Симптомы бруксизма могут включать:

  • скованность или болезненность в челюсти и окружающих мышцах
  • болезненные, болезненные, зубы
  • щелчки или щелчки в височно-нижнечелюстном суставе
  • головные боли по бокам головы

в В некоторых случаях бруксизм может вызвать перелом зубов.

Ревматоидный артрит (РА) - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление суставов. Примерно 50% людей с РА также испытывают симптомы ВНЧС.

РА может вызвать следующие симптомы:

  • стеснение челюсти
  • боль в суставах, воспаление и скованность
  • субфебрильная температура
  • непреднамеренная потеря веса
  • неровности под кожей суставов, такие как суставы пальцев и локоть

Человек может уменьшить стеснение и боль в челюсти следующими методами:

Растяжка челюстного сустава

Растяжка челюстного сустава может помочь увеличить диапазон движений челюсти и уменьшить симптомы ВНЧС.

Попробуйте следующие растяжки челюсти:

Расслабленное растяжение челюсти

  • Расположите кончик языка за передними верхними зубами.
  • Опустите нижнюю челюсть так, чтобы нижние зубы отошли от верхних зубов.
  • Не забывайте держать мышцы челюсти расслабленными.

Упражнение «Золотая рыбка»

  • Прижмите язык к нёбу.
  • Поместите один указательный палец на ВНЧС, а другой - на подбородок.
  • Опустите нижнюю губку как можно дальше.
  • Закройте рот и повторите.

Отверстие для рта с сопротивлением

  • Возьмитесь за кончик подбородка правой руки так, чтобы большой палец находился под подбородком, а указательный палец обхватил спереди.
  • Мягко прижмите правую руку к челюсти.
  • Медленно начните открывать челюсть, продолжая надавливать на подбородок.
  • Задержитесь в этом положении несколько секунд, затем медленно закройте рот.

Диетические изменения

Человеку с сжатой челюстью легче есть мягкую пищу. Они оказывают меньшее давление на челюсть, давая время на заживление.

Некоторые мягкие продукты, которые следует учитывать, включают:

  • яблочный соус
  • тофу
  • йогурт
  • смузи и соки

Каппы

Каппы могут помочь уменьшить давление на челюсть и предотвратить скрежетание или сжатие зубов.

Некоторые каппы также могут помочь изменить положение смещенного челюстного сустава.

Коротковолновая диатермия

Коротковолновая диатермия включает использование высокочастотных электромагнитных энергетических волн для лечения боли и воспалений в организме.

Другие виды лечения

Дополнительные методы лечения узкой челюсти включают:

  • горячие и холодные компрессы.
  • инъекции кортикостероидов
  • нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен
  • силовые расслабляющие мышцы или болеутоляющие средства, отпускаемые по рецепту
  • антидепрессанты
  • иглоукалывание

Узнайте больше о лечении теплом и холодом здесь.

Поделиться на PinterestРентген может помочь диагностировать воспаление и структурные аномалии челюсти.

Стеснение в челюсти может быть вызвано несколькими заболеваниями. Врач или стоматолог изучат историю болезни человека и спросят о текущих симптомах.

Визуализирующие обследования могут помочь диагностировать воспаление и структурные аномалии, которые могут вызывать сжатие челюсти. Некоторые из этих тестов включают:

Человек, испытывающий любой из следующих симптомов, должен проконсультироваться с врачом:

  • сильная боль в челюсти, которая усиливается при движении или жевании
  • затруднение при открытии рта или глотании
  • повседневная деятельность

Люди могут использовать следующие стратегии для предотвращения стеснения и боли в челюсти:

  • уменьшить стресс, чтобы избежать бруксизма
  • избегать липкой пищи, требующей чрезмерного пережевывания, такой как жевательная резинка, ирис и карамель
  • продукты, которые давят на челюсть, такие как орехи, гренки и ледяные крошки

Стеснение в мышцах челюсти или суставах является обычным явлением.Стресс, беспокойство, травмы и воспаления могут способствовать мышечному напряжению и боли.

Сжатая челюсть может мешать человеку есть или говорить. Если вы выберете мягкую пищу, выполните упражнения для челюстей и наденьте капу, это поможет ослабить напряженную челюсть.

Поговорите с врачом, если симптомы ухудшаются или мешают повседневной деятельности.

Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, можно приобрести в Интернете.

.

7 причин, советы по облегчению, профилактике и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Сжатая челюсть может вызывать боль или дискомфорт во многих частях тела, включая голову, уши, зубы, лицо и шею. Интенсивность боли может быть разной и может быть описана как болезненная, пульсирующая, болезненная или сильная. Эти чувства могут усиливаться при жевании или зевании.

Точное место боли также может варьироваться. Если у вас напряженная челюсть, вы можете почувствовать дискомфорт на одной или обеих сторонах лица, челюсти, носа, рта или ушей.

Помимо боли, другие симптомы сжатой челюсти могут включать:

  • ограниченный диапазон движений при попытке открыть рот
  • блокировка челюстного сустава
  • щелкающие звуки

Прочтите, чтобы узнать о возможных причины стянутой челюсти и что вы можете сделать, чтобы найти облегчение и предотвратить стеснение в будущем.

Существует семь возможных причин зажатия челюсти.

1. Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС или ВНЧС)

ВНЧС вызывает боль в челюстном суставе и окружающих мышцах. Это может вызвать боль или блокировку в одном или обоих шарнирных суставах (височно-нижнечелюстных суставах). Эти суставы расположены между нижней челюстью и височной костью.

ВНЧС также может вызывать ноющую или пульсирующую боль и чувство нежности в ухе, челюсти и лице или около них. Пережевывание пищи может усилить чувство боли.Жевание также может вызывать щелкающий звук или ощущение скрежета.

Боль ВНЧС часто носит временный характер и может разрешиться в домашних условиях.

2. Стресс

Чувство стресса и беспокойства иногда может привести к тому, что вы случайно сжимаете челюсть или скрипите зубами во время сна. Вы также можете сжать челюсти, когда бодрствуете, не осознавая этого.

Эти действия могут вызвать чувство стеснения в челюсти и боль во время сна и бодрствования.Боль может усиливаться во время еды или разговора.

Стресс также может вызывать другие симптомы, например головные боли напряжения.

3. Скрежетание зубами (бруксизм)

Бруксизм (скрежетание зубами) или стискивание зубов может быть вызвано стрессом, генетическими или стоматологическими проблемами, такими как смещение зубов. Бруксизм может возникнуть во сне. Это также может произойти, когда вы бодрствуете, хотя вы можете не осознавать этого.

Бруксизм может вызывать чувство стеснения или болезненности в лице, шее, а также в верхней или нижней челюсти.Это также может вызвать головную боль или боль в ухе.

4. Чрезмерное жевание

Избыток жевательной резинки или любого другого вещества может привести к стеснению в нижней челюсти (нижней челюсти).

5. Ревматоидный артрит (РА)

Ревматоидный (РА) - аутоиммунное воспалительное заболевание. Он влияет на мышцы и суставы по всему телу. До 80 процентов людей с РА имеют ВНЧС, которая является причиной стеснения челюсти.

RA может повредить сустав челюсти и окружающие ткани.Это также может вызвать потерю костной массы в челюсти.

6. Остеоартрит (ОА)

Хотя остеоартрит (ОА) встречается редко, он может возникать в височно-нижнечелюстных суставах. Это может вызвать ухудшение и потерю функции костей, хрящей и тканей челюсти. Это может привести к стеснению и болезненности челюсти. Это также может вызвать иррадиацию боли в окружающую область.

7. Столбняк

Столбняк (тризм) - это потенциально смертельная бактериальная инфекция. Симптомы включают скованность в животе, проблемы с глотанием и болезненные сокращения мышц челюсти и шеи.

Вакцина против столбняка (Tdap) предотвращает эту инфекцию и значительно снизила заболеваемость столбняком в Соединенных Штатах.

В некоторых случаях расслабить напряженные мышцы челюсти можно с помощью целевых упражнений и растяжек. Вот три, которые вы можете попробовать:

1. Упражнение на раскрытие челюсти вручную

Повторите небольшие движения открывания и закрывания рта несколько раз в качестве разминки. Затем положите пальцы на верхние четыре нижних передних зуба.

Медленно потяните вниз, пока не почувствуете легкий дискомфорт на сжатой стороне челюсти. Задержитесь на 30 секунд, а затем медленно верните челюсть в исходное положение.

Начните с трех повторений этой растяжки и до 12 повторений.

2. Растяжка челюстного сустава

Это упражнение помогает растянуть мышцы челюсти и шеи.

Прижмите кончик языка к нёбу прямо за верхними передними зубами, не касаясь их.Затем с помощью языка слегка надавите. Медленно откройте рот как можно шире, затем медленно закройте его.

Остановитесь в точке, где вы чувствуете дискомфорт. Повторить до 10 раз. Однако не выполняйте это упражнение, если оно причиняет вам боль.

3. Растяжка улыбки

Эта растяжка помогает снять напряжение лицевых мышц, верхней и нижней челюсти и шеи.

Улыбайтесь самой широкой улыбкой, не чувствуя стеснения или боли. Улыбаясь, медленно откройте челюсть еще на 2 дюйма.Глубоко вдохните через рот, затем выдохните, отпуская улыбку. Повторить до 10 раз.

Вам может быть полезно носить капу, особенно если стеснение челюсти вызвано сжатием или скрипом зубов во сне. Доступны несколько типов каппы.

Вам может потребоваться определенный тип в зависимости от причины вашего состояния. Ваш врач или стоматолог должны быть в состоянии порекомендовать подходящую капу.

Капа для стачивания зубов

Если вы скрежете зубами во сне, стоматолог может порекомендовать капу, чтобы уменьшить контакт между верхними и нижними зубами.Это поможет уменьшить износ зубов. Это также может помочь снять напряжение и боль в челюсти.

Капы от бруксизма могут быть изготовлены из нескольких материалов, от твердого акрила до мягкого пластика. Есть много продаваемых без рецепта каппы, хотя может быть предпочтительнее, чтобы одна была изготовлена ​​на заказ для вашего рта.

Капы, изготовленные по индивидуальному заказу, - более дорогой вариант, но они позволяют варьировать толщину в зависимости от степени стачивания зубов.Они также более эффективны в снижении напряжения челюсти и помогают естественному выравниванию челюсти, чем приобретенные в магазине варианты.

Поговорите со своим стоматологом о том, какой тип лучше всего вам подходит.

Капа при заболеваниях суставов

Если у вас заболевание суставов, например, ВНЧС, ваш стоматолог может порекомендовать капу, называемую шиной. Шины изготавливаются из твердого или мягкого акрила и обычно изготавливаются на заказ.

Они разработаны, чтобы аккуратно удерживать нижнюю челюсть в переднем положении, выступая в направлении передней части рта.Это помогает снизить нагрузку на кость челюсти и окружающие мышцы.

Ваш стоматолог может порекомендовать носить шину 24 часа в сутки, а не только на ночь. Лечение может длиться от месяцев до лет.

Массаж челюсти может помочь увеличить кровоток и уменьшить мышечное напряжение. Вы можете попробовать это, открыв рот и мягко потирая мышцы около ушей круговыми движениями. Это область, где расположены височно-нижнечелюстные суставы. Делайте это несколько раз в день, в том числе перед сном.

Существуют также методы лечения, которые могут принести облегчение. К ним относятся:

  • горячий или холодный компресс на мышцы челюсти
  • нестероидные противовоспалительные препараты или другие обезболивающие, отпускаемые без рецепта
  • лекарства, отпускаемые по рецепту, включая миорелаксанты или антидепрессанты
  • инъекции ботокса
  • голова и шея растягивает
  • иглоукалывание
  • лазерная коротковолновая диатермия

Снижение стресса и беспокойства может помочь предотвратить боль в челюсти.К антистрессовым препаратам можно отнести:

Избегание чрезмерного жевания и чрезмерного использования мышц челюсти также может помочь предотвратить боль в челюсти. Старайтесь есть мягкую, не липкую пищу и избегайте продуктов, требующих чрезмерного пережевывания, например стейков, ириски, сырой моркови и орехов.

Если домашние методы профилактики не работают, поговорите со своим врачом или стоматологом, чтобы определить, как вы можете избавиться от стеснения челюсти.

Стеснение и болезненность челюсти может быть вызвано целым рядом состояний, включая бруксизм, ВНЧС и стресс.Некоторые домашние решения могут облегчить или предотвратить стеснение и боль.

К ним относятся снижение стресса и модификации поведения, такие как употребление мягкой пищи и отказ от жевательной резинки. Также могут помочь капы или шины.

.

Упражнения для челюсти, другие советы по ведению и причины

Височно-нижнечелюстные суставы открываются, закрываются и перемещают челюсть. Эти суставы испытывают давление при жевании, разговоре и других движениях. Это означает, что они также являются частым источником боли, проблем с мышцами и суставами.

Хроническая боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) требует обращения к врачу или стоматологу для выяснения причины. Скрежет зубами часто играет роль, равно как и привычка незаметно натягивать сустав.

Независимо от причины боли, упражнения могут помочь снять напряжение и принести облегчение.

Несколько простых упражнений могут помочь облегчить боль в ВНЧС. Люди должны начать с легкого массирования болезненной области. Это поможет уменьшить напряжение и боль. Это также облегчает тренировку сустава и окружающих его мышц.

Укрепляющие упражнения

Поделиться на PinterestВисочно-нижнечелюстной сустав - частый источник боли, который можно облегчить с помощью простых упражнений.

Укрепляющие упражнения лучше всего выполнять между обострениями ВНЧС. Во время сильной боли они могут усилить боль.

Вот два упражнения на укрепление:

  1. Поместите большой палец под подбородок и прижмите к нему подбородок. Продолжайте открывать рот, прилагая умеренную силу большим пальцем, а затем удерживайте его открытым в течение 5-10 секунд.
  2. Откройте рот как можно шире. Поместите указательный палец между подбородком и нижней губой. Толкните внутрь, закрывая рот, преодолевая сопротивление.

Упражнения на расслабление

Боль в ВНЧС часто является результатом стресса, вызывающего напряжение.Могут помочь простые упражнения на расслабление.

Вот два упражнения на расслабление:

  1. Медленно вдохните, позволяя животу, а не груди расширяться. Выдохните медленно, делая выдох примерно столько же, сколько и вдох. Повторить 5-10 раз.
  2. Сидя или лежа в удобной позе с опорой, напрягите и снимите напряжение с каждой мышцы тела. Начните со ступней и двигайтесь вверх к голове.

Это второе упражнение представляет собой постепенное расслабляющее упражнение, помогающее людям лучше осознавать области напряжения.Это также может дать им навыки сознательного снятия напряжения.

Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку могут помочь при боли в ВНЧС во время обострения. Они уменьшают напряжение мышц и суставов, обеспечивая долгосрочное облегчение:

  1. Положите кончик языка на нёбо. Откройте рот как можно шире и удерживайте 5-10 секунд.
  2. Положите кончик языка на нёбо. Выдвиньте нижнюю челюсть до упора, а затем назад, насколько это возможно.Задержитесь на 5-10 секунд в каждой позиции.
  3. Медленно и равномерно откройте рот настолько широко, насколько он может удобно открываться, с языком в нейтральном положении. Задержитесь на 5-10 секунд, затем закройте рот. Затем слегка приоткройте рот и 5-10 раз проведите нижней челюстью вперед-назад.
  4. Закройте рот. Повернув голову прямо вперед, смотрите только вправо глазами. Вытяните нижнюю челюсть влево и удерживайте 5-10 секунд. Повторите с противоположной стороны.
  5. Поместите тонкий предмет, например карандаш или кисть, между передними зубами.Сдвиньте нижнюю челюсть вперед так, чтобы предмет находился между задними и передними зубами. Держите 20 секунд.

По мере того, как пятое упражнение становится легче, люди могут использовать более широкие предметы, чтобы разделять передние и задние зубы.

Поделиться на Pinterest Для снятия боли в височно-нижнечелюстном суставе, если она вызвана скрежетом зубами, можно порекомендовать ночную защиту от укусов.

Если боль в ВНЧС вызвана скрежетанием или сжатием зубов, может помочь ночная защита от укусов. Хотя они доступны без рецепта, приспособленные, разработанные стоматологом, обеспечивают большую защиту и большую долговечность.

Другие стратегии, которые могут уменьшить боль в ВНЧС, включают:

  • Прикладывание пакета со льдом к пораженному участку на 20 минут. Некоторые люди считают, что чередование тепла и льда, 15 минут и 15 минут отдыха, приносит еще большее облегчение.
  • Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, для временного облегчения.
  • Массаж мышц шеи и головы для контроля напряжения, исходящего от ВНЧС.
  • Сдерживание стресса и беспокойства.Психологический стресс может заставить людей напрягать мышцы, не задумываясь, что усугубляет боль. Это также может вызвать скрежетание зубами.

Медитация и терапия могут помочь справиться со стрессом и тревогой. Если стратегии, связанные с образом жизни, не работают, могут потребоваться лекарства от тревожности.

У людей, у которых боль в ВНЧС плохо контролируется домашними средствами, стабилизирующая шина может уменьшить боль и стабилизировать сустав.

В некоторых случаях другим вариантом является операция по исправлению дисбаланса челюсти.Эти процедуры нельзя отменить, и они могут быть болезненными, поэтому людям с болью в височно-нижнечелюстном суставе следует сначала попробовать другие средства.

Людям, у которых боль в височно-нижнечелюстном суставе вызвана отсутствием или сломанной челюстью, имплантаты челюсти могут помочь.

Ботокс в настоящее время не одобрен для использования при лечении боли в ВНЧС. В настоящее время проводятся исследования с целью пролить свет на то, является ли ботокс жизнеспособным вариантом лечения.

Boxtox - это клиническая версия ботулинического токсина типа A, который парализует мышцы.Он показал себя многообещающим при лечении других состояний, и некоторые врачи считают, что он может работать при лечении боли в ВНЧС.

Височно-нижнечелюстной сустав представляет собой шарнирное соединение со скользящим движением. Диск обеспечивает амортизацию сустава, позволяя челюсти вращаться, скользить, закрываться и открываться. Проблемы с мышцами, окружающими суставы, с диском, который его смягчает, или с самим суставом могут вызывать боль.

Боль в ВНЧС часто носит временный характер. В других случаях это проявляется в виде обострений, которые исчезают, а затем возвращаются.Боль в ВНЧС также может быть хронической и прогрессирующей.

Наиболее частые причины боли включают:

  • вывих сустава
  • проблемы с выравниванием зубов и челюсти
  • артрит
  • напряжение мышц
  • скрежет или сжатие зубов

Люди с болью в ВНЧС часто слышат щелкающий звук, когда сустав движется. Правильная диагностика источника любых щелчков, а также причины боли является ключом к созданию плана лечения.

Правильный уход за зубами может помочь предотвратить боль в ВНЧС, поддерживая выравнивание зубов.Кариес, сломанные или отсутствующие зубы и воспаление десен могут усилить боль.

Поделиться на PinterestУход за зубами на протяжении всей жизни может помочь предотвратить боль в ВНЧС.

Люди должны чистить зубы зубной нитью и посещать стоматолога каждые 6 месяцев, если не рекомендовано иное. Люди всегда должны сообщать своему стоматологу, если у них болит ВНЧС.

Некоторые другие методы предотвращения боли в ВНЧС включают:

  • отказ от жевательной резинки, ириса и другой очень жевательной или твердой пищи
  • употребление мягкой пищи, особенно при склонности к боли в ВНЧС
  • отказ от жевания рта или языка

Также важно жевать, используя обе стороны рта.Некоторые люди с болью в ВНЧС избегают жевания одной стороны из-за боли. Со временем это усиливает боль.

.

Боль в челюсти: причины, симптомы и лечение

Боль в челюсти, которая иногда иррадирует в другие области лица, является частой проблемой. Это может развиться из-за инфекций носовых пазух, зубной боли, проблем с кровеносными сосудами или нервами или других состояний.

Большинство видов челюстной боли возникает в результате поражения височно-нижнечелюстного сустава. Во многих случаях боль в челюсти не требует немедленной медицинской помощи, но иногда она может указывать на более серьезное основное заболевание, которое требует лечения.

Любой человек с сильной, усиливающейся или постоянной болью в челюсти должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Из этой статьи вы узнаете о причинах боли в челюсти и доступных вариантах лечения.

Боль в челюсти может возникнуть в результате физических травм, повреждения нервов или кровеносных сосудов, инфекций и ряда других причин.

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава - это совокупность состояний, которые влияют на кости, суставы и мышцы, ответственные за движение челюсти. Эти состояния могут вызывать боль и дискомфорт.

Это обычная жалоба, которая обычно проходит без лечения, хотя некоторым типам может потребоваться лечение.

Симптомы могут быть разными, но могут включать:

  • боль в лице и челюсти
  • блокировка челюсти
  • щелчки, треск или скрежет
  • скрежет или сжатие зубов
  • затруднение жевания или открытия рта
  • ощущение жжения во рту
  • чувствительные зубы

В следующих разделах перечислены некоторые возможные причины.

Травма

Боль в челюсти может возникнуть в результате:

Сломанной челюсти : Это может быть результатом падения или удара по лицу.

Вывих челюсти : Это может произойти из-за слишком широкого открывания рта, например, при зевании.

Стоматологическая хирургия : Это может вызвать боль в челюсти, потому что восстановление после процедуры может занять время.

Травма или растяжение могут вызвать напряжение мышц, что приведет к боли в челюсти.

Как можно распознать сломанную или вывихнутую челюсть? Узнай здесь.

Скрежет и сжимание зубов

Многие люди скрипят зубами или стискивают зубы во время сна или во время эмоционального стресса.Это также известно как бруксизм. Это может привести к значительному повреждению зубов и боли в челюсти.

Узнайте больше о бруксизме и о том, что с ним делать, здесь.

Артрит

Остеоартрит и другие типы артрита могут привести к стиранию гладкого стыка между суставами и, в конечном итоге, самих костей. В результате этого может развиться боль в костях.

Также воспалительные состояния, такие как синовит, ревматоидный артрит и псориатический артрит, вызывают воспаление в суставах.Если эти условия влияют на костный сустав челюсти, может развиться боль.

Состояние зубов

Болезнь десен, кариес, промежутки между зубами, поврежденные зубы и абсцессы могут вызывать боль в челюсти.

Невропатическая боль

Этот тип боли возникает, когда нервы повреждаются и посылают сигналы боли в мозг. Симптомы могут быть постоянными или возникать время от времени.

Примеры нейропатической боли включают невралгию тройничного нерва, постгерпетическую невралгию и боль, связанную с раком.

Сосудистые заболевания

Иногда проблемы с сосудистой системой могут привести к боли в челюсти. Некоторые примеры сосудистых состояний включают височный артериит или гигантоклеточный артериит и стенокардию.

При височном артериите артерии по обе стороны головы - в области висков - воспаляются, что приводит к головным болям и болям в челюсти. Это состояние также может поставить под угрозу зрение человека.

Стенокардия может развиться, когда сердце не получает достаточно богатой кислородом крови, обычно из-за закупорки коронарной артерии.Это может вызвать боль в груди, а также в челюсти. Человек, страдающий стенокардией, также подвержен риску сердечного приступа.

Остеомиелит

В редких случаях инфекция, называемая остеомиелитом, может поражать кость челюсти и связанные с ней ткани. Это редкое осложнение стоматологической хирургии.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения возникают в результате стресса.

Исследования показали, что некоторые люди с болью в височно-нижнечелюстной области также испытывают головные боли, но, похоже, нет никакой связи между этими двумя состояниями.По этой причине неясно, существует ли связь между болью в челюсти и головной болью.

Другие состояния

Некоторые другие состояния, которые могут вызывать боль в челюсти и лице, включают:

Специфические и сопутствующие симптомы боли в челюсти и лице могут варьироваться в зависимости от причины.

Они могут включать:

  • лицевую боль, которая усиливается, когда человек использует челюсть
  • болезненность суставов и мышц
  • ограниченный диапазон движений
  • проблемы выравнивания челюсти
  • щелкающие или хлопающие звуки при открытии или закрытии челюсти
  • звон в ушах
  • боли в ушах
  • головные боли с или без боли в ушах и давление за глазами
  • головокружение
  • блокировка челюсти
  • боль, которая варьируется от тупой до острого колющего ощущения
  • головокружение
  • зубная боль
  • напряжение или другие головные боли
  • боль нервного типа, например ощущение жжения
  • лихорадка
  • отек лица

Любой, кто обеспокоен болью в челюсти, должен обратиться к врачу, стоматологу или хирургу-стоматологу.

Осложнения

Осложнения могут возникнуть, если человек не обратится за медицинской помощью из-за боли в челюсти. Осложнения будут зависеть от причины и других факторов, включая подход к лечению.

Некоторые возможные осложнения боли в челюсти включают:

  • стоматологические осложнения
  • хирургические осложнения
  • инфекции
  • продолжающаяся боль
  • эмоциональное расстройство
  • потеря аппетита из-за боли или затрудненного жевания и глотания

для диагностики боли в челюсти , врач спросит пациента об их симптомах и проведет физический осмотр.Они также могут порекомендовать анализ крови, визуализацию или и то, и другое.

В некоторых случаях врач может также предложить психологическое и психиатрическое обследование.

Если они считают, что боль вызывает определенное состояние, они могут порекомендовать тесты специально для этого состояния.

Лечение будет зависеть от причины боли. Доступны различные варианты.

Врач может прописать следующие лекарства:

  • антибиотики, если анализы выявят потенциальную бактериальную инфекцию
  • миорелаксанты
  • пероральные, спреи или местные препараты для обезболивания
  • инъекции стероидов для уменьшения воспаления или отека
  • противовирусная терапия для лечения вирусных инфекций, таких как опоясывающий герпес

В некоторых случаях может потребоваться операция для удаления любой поврежденной кости или восстановления челюсти.

Некоторые виды физиотерапии включают:

  • с использованием средств защиты рта, таких как каппа
  • попытка физиотерапии
  • попытка расслабляющей терапии
  • растяжка для увеличения гибкости мышц
  • проверка осанки для предотвращения напряжения шеи и спины

Некоторые варианты стоматологического лечения включают:

  • Лечение корневых каналов
  • Удаление зуба
  • Тепловая или холодная терапия

Некоторые домашние и альтернативные средства включают:

  • Принятие мягкой диеты для предотвращения чрезмерного движения челюсти
  • попытка массажа
  • пробует иглоукалывание

Многие люди используют скобы для выпрямления зубов, но некоторые опасаются, что это будет болезненно.Узнайте больше о подтяжках здесь.

Если человек уже испытывал боль в челюсти, следование этим советам может помочь предотвратить ее повторение - по крайней мере, на этапе выздоровления:

  • употребление мягких или жидких продуктов, таких как суп или макароны
  • избегать употребления хрустящей или жевательной пищи , например, резинка
  • прием пищи небольшими кусочками

Некоторые долгосрочные стратегии включают:

  • регулярное обращение за стоматологической помощью
  • снижение стресса с помощью медитации, йоги или других видов упражнений
  • массируя область челюсти, чтобы расслабить мышцы и усилить кровоток
  • с помощью каппы, чтобы зубы не стискивались друг с другом
  • принять правильную осанку и не носить тяжелую сумку слишком долго на одном плече

Врач может посоветовать наиболее подходящие профилактические меры .

В этой статье вы найдете несколько советов по упражнениям, которые могут помочь уменьшить боль в челюсти.

Какие продукты могут помочь?

Человек с болью в челюсти и дискомфортом должен соблюдать здоровую диету, чтобы получать необходимые питательные вещества. Однако им может потребоваться избегать жевательной, твердой или хрустящей пищи.

Некоторые подходящие диетические варианты включают:

  • простой йогурт
  • смузи
  • замоченный или вареный овес
  • мягкие фрукты
  • творог
  • яичница
  • овощное пюре
  • рыба
  • чечевичный суп или куриный бульон

Свежие фрукты и овощи - отличный выбор, так как они содержат все необходимые человеку питательные вещества.

Боль в челюсти не всегда требует медицинской помощи, но человек должен обратиться к врачу, когда:

  • домашние средства не уменьшают боль в челюсти
  • Боль в челюсти мешает повседневной жизни человека
  • есть изменения в способах лечения челюсть движется или зубы выравниваются
  • челюсть начинает издавать щелкающий или хлопающий звук при движении
  • возникает боль в шее или верхней части спины
  • у них есть боль в глазах, изменения зрения или головные боли
  • тиннитус или звон в уши, возникает вместе с болью в челюсти
  • у них есть проблемы с зубами, например, сломанные зубы
  • есть опухоль, которая может быть признаком инфекции
  • у них жар

Человек должен поговорить со стоматологом или врачом о боли в челюсти чтобы получить диагноз и, при необходимости, подходящее лечение основного заболевания.

Стоматологические проблемы могут вызвать боль в челюсти. Как можно снизить риск стоматологических проблем? Получите здесь несколько советов.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.