Мышцы шеи и головы


Строение мышц шеи и головы человека

Под мышцами шеи понимается крупный массив поверхностных и глубоких мышц.

Они выполняют несколько функций: удержание головы в равновесии, помощь при глотании и произнесении звуков, обеспечение движения шеи и головы.

Боль в мышцах шеи может быть симптомом таких болезней, как миозит, фибромиалгия, миофасциальный синдром.

Тем, кто заботится о своем здоровье, будет полезно ознакомиться с анатомией мышц шеи.

В медицинской практике шейные мышцы делят на поверхностные и глубокие.

Обе группы включают в себя несколько мышц, каждая из которых отвечает за выполнение определенных функций.

Поверхностные мышцы

Данная мышечная группа состоит из 2-х частей: подкожной, а также грудино-ключично-сосцевидной мышц.

Грудино-ключично-сосцевидная

Представляет собой длинную ременную мышцу с двумя головками. При рождении данная мышца может повреждаться и частично заменяться фиброзной тканью. Последняя сжимается и образовывать кривошею (заболевание, связанное с искривлением шеи).

Мышца отходит от грудинной головки (передней поверхности рукоятки грудины) и ключичной головки (верхней поверхности средней трети ключицы). Место ее прикрепления – сосцевидный отросток кости виска, вернее наружная поверхность этого отростка.

Если сокращаются обе половинки, мышца тянет голову вперед и сгибает шею (например, это происходит при попытке оторвать голову от подушки). При глубоком вдохе – поднимает ребра и грудину вверх. Если сокращается одна половинка, мышца наклоняет вперед голову на стороне сокращения. Отвечает за вращение головы вверх и в противоположную сторону.

Подкожная

Указанная мышца находится прямо под кожей, является плоской и тонкой. Начинается она в области груди ниже ключицы, проходит медиально и вверх, занимая практически весь переднебоковой участок шеи. Не закрытой остается лишь небольшая область в виде треугольника, расположенная над яремной вырезкой.

Пучки подкожной мышцы поднимаются в лицевую область, вплетаются в жевательную фасцию. Некоторые из них присоединяются к мышце смеха и мышце, которая опускает нижнюю губу.

Данная мышца оттягивает кожный покров и защищает вены от сдавливания. Также она может тянуть уголки рта вниз, что важно для мимики человека.

Средние мышцы

Средние или срединные мышцы шеи бывают надподъязычными и подподъязычными.

Челюстно-подъязычная мышца

Обладает формой неправильного треугольника, является плоской. Начинается в районе нижней челюсти, где расположена челюстно-подъязычная линия. Пучки мышцы идут в направлении сверху вниз, а также сзади наперед.

Достигая срединной линии, они соединяются с пучками той же мышцы противоположной стороны и образуют шов челюстно-подъязычной мышцы. Задние пучки присоединяются к переднему участку подъязычной кости. Левая и правая челюстно-подъязычные мышцы образуют дно ротовой полости и называются диафрагмой рта.

Основная задача челюстно-подъязычной мышцы – поднимать кверху подъязычную кость. Если мышца зафиксирована, она помогает опускать подвижную (нижнюю) челюсть и является антагонистом жевательных мышц. Если мышца сокращается во время еды, она поднимает и прижимает язык к небу, позволяя пищевому комку пройти в глотку.

Двубрюшная мышца

Двубрюшной мышцей называют сухожилие, которое соединяет заднее и переднее брюшко, крепится к большому рогу и телу подъязычной кости с помощью фасциальной петли.

Двубрюшная мышца помогает при активном открывании полости рта (при сопротивлении, например), опуская нижнюю челюсть при зафиксированной подъязычной кости.

При глотании она приподнимает подъязычную кость к сосцевидному отростку и нижней челюсти (в случае, если последняя зафиксирована жевательными мышцами). Мышца способна смещать подъязычную кость назад при сокращении заднего брюшка. Т. к. суставов с иными костями подъязычная кость не образует, можно сказать, что она смещается относительно мягких тканей.

Видео: "Треугольники шеи"

Шилоподъязычная мышца

Обладает тонким уплощенным брюшком, начинающимся в районе шиловидного отростка височной кости, идущим вперед и вниз, располагающимся вдоль двубрюшной мышцы (передней поверхности ее заднего брюшка). Дистальный конец мышцы расщепляется, охватывает сухожилие двубрюшной мышцы ножками, крепится к большому рогу, телу подъязычной кости.

Как и остальные находящиеся над подъязычной костью мышцы, шилоподъязычная мышца является составляющим элементом сложного аппарата. Данный аппарат включает в себя подъязычную кость, нижнюю челюсть, трахею, гортань и играет важную роль в процессе членораздельной речи.

Грудино-подъязычная

Расположена глубоко. Функция мышцы заключается в опускании подъязычной кости. Когда надподъязычные мышцы (находящиеся между подвижной челюстью и подъязычной костью) сокращаются, грудино-подъязычная мышца вместе с челюстной, грудино-щитовидной приводит в движение нижнюю челюсть.

В таблицу антагонистов и синергистов эта функция не включена, т. к. на височно-нижнечелюстной сустав данная функция прямого действия не оказывает.

Подбородочно-подъязычная

Начинается в районе подбородочной оси нижней челюсти, затем идет вниз и назад. Находится выше от челюстно-подъязычной мышцы, крепится к телу подъязычной кости (его передней поверхности).

Поднимает подъязычную кость кверху. К фиксированном состоянии помогает опускать подвижную челюсть, что делает ее антагонистом жевательных мышц.

Лопаточно-подъязычная

Следующий факт

Входит в группу подподъязычных мышц и является парной мышцей передней поверхности шеи. Обладает длинной уплощенной формой и сухожилием, которое делит ее на два брюшка.

Лопаточно-подъязычная мышца тянет книзу подъязычную кость, обеспечивает натягивание претрахеальной пластинки шейной фасции.

Грудино-щитовидная

Грудино-щитовидная мышца имеет плоскую форму. Она берет начало от задней поверхности первого хряща и рукоятки грудины, идет кверху и крепится к щитовидному хрящу гортани (косой линии его боковой поверхности). Основная задача данной мышцы – опускать гортань.

Щитоподъязычная

Начинается от косой линии хряща щитовидки. Крепится к большому рогу, телу подъязычной кости. Поднимает гортань при зафиксированной подъязычной кости.

Мышцы глубокие

Глубокие мышцы шеи – это комплекс латеральных и медиальных (предпозвоночных) мышц. Перечень глубоких тканей включает в себя переднюю, заднюю, среднюю лестничные мышцы, длинную мышцу шеи; латеральную прямую, переднюю прямую и длинную мышцы головы.

Передняя лестничная мышца

Берет начало от передних бугорков третьего и четвертого шейных позвонков, идет вниз и вперед, крепится к передней лестничной мышце первого ребра спереди от борозды подключичной артерии.

Данная мышца занимает важное место в функционировании организма. Она обеспечивает подъем верхнего ребра во время дыхания, поворот шеи в разные стороны, сгибание вперед шейного участка позвоночного столба.

Средняя лестничная

Начинается в районе задних бугорков шести нижних позвонков шеи, идет вниз за передней лестничной мышцей и крепится к верхней поверхности 1-го ребра, за бороздой подключичной артерии.

Над этой бороздой, между средней и передней мышцами лестничными, есть щель треугольной формы, в которой проходят нервные стволы плечевого сплетения, а также артерия подключичная.

Средняя лестничная мышца действует как мышца вдоха (поднимает первое верхнее ребро). При фиксированных ребрах она сокращается с двух сторон и сгибает вперед шейную часть позвоночного столба. При одностороннем сокращении она сгибает тот же отдел позвоночника и разворачивает его влево или вправо.

Задняя лестничная

Берет начало от поперечных отростков 6, 5, 4 и 3 шейных позвонков, движется вниз за средней лестничной мышцей, крепится к наружной поверхности второго ребра.

Действует задняя лестничная мышца как мышца вдоха. При неподвижных ребрах она сгибает кпереди шейный отдел позвоночника (т. к. сокращается с двух сторон). При одностороннем сокращении она сгибает, поворачивает этот отдел в определенную сторону.

Длинная мышца шеи

Занимает всю переднебоковую поверхность тел позвонков, от атланта, заканчивая 3 и 4 грудными позвонками. Средние отделы мышцы слегка расширены. Длина мышечных пучков различается, поэтому в мышце принято выделять три части: верхнюю косую, медиально-вертикальную, нижнюю косую.

Длинная мышца головы

Находится спереди от длинной мышцы шеи. Местом отхождения являются поперечные отростки с 3 по 6 шейные позвонки. Местом прикрепления является затылочная кость (мышца находится перед большим затылочным отверстием данной кости).

Функция длинной мышцы заключается в том, чтобы наклонять голову и сгибать верхнюю половину шейного отдела позвоночника.

Передняя прямая мышца головы

Данная мышща шеи является короткой. Она начинается там, где находится латеральная масса атланта и передняя поверхность поперечного отростка. Отсюда мышца идет вверх и крепится к низу базилярной части кости затылочной, спереди от большого отверстия.

Задача мышцы заключается в том, чтобы наклонять голову в ту или иную сторону (одностороннее сокращение) либо наклонять голову вперед (сокращение двустороннее).

Латеральная прямая мышца головы

Местом для начала мышцы служит передняя часть поперечного отростка атланта. Отсюда пучки направляются кнаружи и вверх. Заканчивается мышца в районе околососцевидного отростка яремного отростка затылочной кости.

Функция латеральной прямой мышцы зависит от вида сокращения. При одностороннем сокращении она обеспечивает наклон головы в сторону, а при двустороннем – вперед.

Какие болезни мышц шеи бывают?

К наиболее распространенным заболеваниям мышц шеи относят:

  • Миофасциальный синдром. Болезнь широко распространена в клинической практике. Может сопровождаться болью в шее, онемением рук и другими неприятными симптомами. Обычно наблюдается у людей, которым приходится находиться в одной и той же позе в течение долгого времени. Длительное напряжение приводит к появлению мышечных спазмов. Спазмированные участки преобразуются в шишки и уплотнения (триггерные точки).
  • Миозит. Возникает из-за долгого нахождения на сквозняке. Пик заболеваемости приходится на лето и весну, когда в большинстве домов и офисов открыты форточки либо работают кондиционеры. Холодный воздух раздражает расположенные в коже нервные окончания. Последние отправляют нервный импульс в мозг, запуская тем самым цепную реакцию, появляется болезненная мышечная контрактура.
  • Фибромиалгию. Является хроническим заболеванием. Характеризуется повышенной чувствительностью и болезненностью мышц, сухожилий, суставов.

Видео: "Анатомия мышц шеи"

Заключение

Таким образом, мышцы шеи – это сложный механизм, состоящий из нескольких мышечных групп. Сюда относятся глубокие, поверхностные, срединные мышцы. Каждая группа отвечает за выполнение определенных функций. Когда мышцы подвергаются негативному воздействию окружающей среды (холод) или долго находятся в одном и том же положении, возникают различные заболевания. Знание анатомии мышц шеи и выполнение профилактических рекомендаций позволит избежать развития болезней и их осложнений.

С этой статьей также читают:

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Мышцы головы и шеи: анатомия, функции и строение

В организме человека по современным данным имеется более 600 мышц. Они отличаются друг от друга по строению и выполняемым функциям. По расположению в организме выделяют мышцы туловища, шеи, конечностей и т. д. Из них наименьшим вниманием обычный человек удостаивает мышцы головы и шеи.

Это большая ошибка, поскольку они выполняют множество функций в организме, а нарушение их работы может способствовать развитию многих проблем. Поэтому знание анатомии мышц полезно каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье.

Мышцы головы

Подразделяются на жевательные и мимические. Часто, но не всегда, в отдельную группу выделяют мышцы свода черепа. При этом, несмотря на разделение по функциям, нельзя рассматривать эти мышцы по отдельности, скорее, как элементы единого комплекса.

  • Жевательные мышцы выполняют функции жевания, речи и глотания. Они имеют крепление (подвижная точка) к нижней челюсти и начало (неподвижную точку) на костях черепа. К ним относятся жевательная и височная, а также две крыловидные мышцы (медиальная и латеральная).
  • Мимические мышцы, как понятно из названия, отвечают за формирование мимики. Отличительной чертой мимических мышц является то, что они не имеют двойного крепления к костям. Вместо этого они только с одной стороны крепятся к костям, а с другой вплетены в кожу, крепятся к связкам либо берут от них начало. Подразделяются на мышцы черепа, лица, носа и глаза.

Мышцы шеи

Могут быть разделены на три группы:

  1. Поверхностные мышцы. Расположены под кожей. К ним относятся подкожная шеи (предохраняет вены от сдавливания путем оттягивания кожи) и грудино-ключично-сосцевидная (удерживает голову в вертикальном положении и наклоняет ее в свою сторону) мышца.
  2. Срединные. Крепятся к подъязычной кости. В свою очередь подразделяются на мышцы, расположенные ниже подъязычной кости и выше.
  3. Глубоко лежащие мышцы. Крепятся к позвоночнику. Делятся на латеральные и медиальные.

Мышцы, обозначенные на картинке цифрой 1, и частично 2, часто называются мышцами-дериватами жаберных дуг. Такое название им было присвоено потому, что они происходят от жаберных дуг далеких предков человека.

Некоторые из мышц группы № 2 и все мышцы группы № 3 относятся к так называемым аутохонным мышцам. Они представляют собой остатки вентральной мускулатуры. Их формирование в том виде, в каком они представлены, вызвано редукцией полости тела и шейных ребер.

Фасции

Фасцией называется оболочка из соединительной ткани, которая покрывает какую-либо мышцу, образуя для нее своеобразный футляр. Функции фасции, как правило, заключаются в создании опоры, а также участии в обмене веществ.

Строение собственной фасции головы неоднородно. По сути, она подразделяется на несколько крупных частей, именуемых височной, жевательной и щечноглоточной фасциями. Свои названия они получили исходя из мышц, которые они покрывают.

Шейные фасции, как и головные, также имеют достаточно сложное строение. Состоит шейная фасция из трех частей: поверхностной, предтрахеальной и предпозвоночной пластинок. Каждая из них имеет свои особенности строения и выполняет уникальную роль. Так, поверхностная пластинка плохо развита, предпозвоночная покрывает лишь глубокие мышцы и непосредственно позвоночник. В то же время предтрахеальная пластинка - все остальные органы и мышцы шеи.

Мышцы туловища

Формально не относятся ни к мышцам головы, ни к мышцам шеи. Тем не менее многие из мышц туловища находятся в тесном взаимодействии с шейным отделом позвоночного столба. Таковыми мышцами являются:

  1. Ременные мышцы головы и шеи (также именуется пластырной). Обеспечивают движение шеи и головы.
  2. Выпрямитель позвоночника. Она же длиннейшая мышца спины. Разгибает позвоночный столб по всей его длине.
  3. Поперечно-остистая мышца. Заполняет углубления между поперечными и остистыми отростками позвонков. Распадается на три слоя, образующих полуостистую, многораздельную мышцу и мышцы-вращатели.
  4. Подзатылочные мышцы. Делятся на задние прямые и косые мышцы головы. Поворачивают голову.

Спазм

Спазм мышц головы является частой причиной болей. Во время спазма у человека сдавливаются кровеносные сосуды, что может привести к отекам, болям и недостатку кислорода.

Спазм, вызвавший боль в мышцах головы, может быть спровоцирован множеством разных причин, не стоит сразу хвататься за аптечку в поисках лекарства в случае его появления. Так, иногда катализатором могут выступать стрессы, волнения или депрессии. Кроме того, причиной спазма может стать нахождение в неудобной позе (например, за рулем, компьютером или партой). В таком случае рекомендуется простое снятие напряжения мышц головы, посредством принятия теплого душа или ванны, выхода на свежий воздух и/или простого массажа затылка, висков и лба. При неэффективности вышеописанных мероприятий допускается прием обезболивающего средства.

Цервикалгия

Многие люди с течением жизни начинают наблюдать у себя так называемую цервикаглию, представляющую собой резкую ("стреляющую") боль в шейной области, которой часто сопутствуют мышечные спазмы. Во время цервикалгии человек из-за боли практически теряет способность двигать шеей. Очень часто боли отдают в область плеч и верхних конечностей.

Известно, что при помощи цервикалгии тело человека пытается защититься от возможных осложнений, вызванных зажимом нерва. Мышечный спазм нужен для предохранения зажатого нерва от дальнейших воздействий.

Следует помнить, что болевые ощущения не являются патологией сами по себе, а представляют собой симптомы других болезней (спондилез, остеохондроз и т. д.). Лучшим действием во время приступа боли будет расслабление, принятие удобной позы, возможный прием снимающего боль препарата и ожидание облегчения.

После наступления облегчения рекомендуется медленно начинать поворачивать голову. Движение следует осуществлять плавно, не причиняя дополнительной боли, в направлении более болезненного и скованного участка. Если, дойдя до крайней точки движения, сокращенная мышца отвечает - это свидетельствует об улучшении ее состояния. Кроме того, для нормализации состояния можно принять теплую ванну и применить самомассаж. В случае частых рецидивов нужно обратиться к врачу и обследоваться на предмет наличия болезней.

Профилактика спазмов

Чтобы предотвратить появление мышечных спазмов, можно и нужно использовать простые, но крайне эффективные меры профилактики, к которым относятся:

  • Употребление достаточного объема жидкости. Вероятность появления спазма мышц повышается при недостатке влаги. В течение дня взрослому человеку рекомендуется потреблять 6-8 стаканов (1,5-2,5 л) кипяченой воды.
  • Правильное питание. Под правильным питанием понимают сбалансированную пищу, содержащую все необходимые питательные вещества в достаточном объеме. Кроме того, необходимо минимизировать потребление нездоровой пищи (газировки, фастфуда и т. д.).
  • Ведение здорового образа жизни. Сюда входит отказ от вредных привычек и выполнение физических упражнений, в том числе, описанных выше.

Внимание! При составлении подходящей диеты и подбора упражнений ни в коем случае нельзя полагаться только на советы из интернета. Основное и последнее слово в этом вопросе всегда должно быть за лечащим врачом!

Тренировка шейных мышц

Слабые и атрофированные шейные мышцы менее эффективно выполняют свои функции, что ведет к повышению риска развития болезней позвоночника. Данная проблема особенно актуальна для людей, восстанавливающихся после долгой гиподинамии (из-за операции или другой формы терапии).

Существует множество способов проработки мышц шеи. Однако значительная часть упражнений требует применения отягощений, что усложняет технику их выполнения, а также значительно снижает безопасность. Поэтому рядовому человеку остается довольствоваться небольшим, но достаточно эффективным набором изометрических упражнений. Сутью подобных упражнений является принцип их выполнения, заключающийся в статичном напряжении мышцы и преодолении сопротивления, а не совершении активных движений. Также несомненным плюсом этих упражнений является то, что при всей эффективности они не дают эффекта "бычьей шеи".

Выполнение упражнений

Выполнение упражнений следует начинать с небольшой разминки, которая подготовит связки и разогреет мышцы. Разминка заключается в медленных наклонах головы в разные стороны. После окончания разминки можно приступать непосредственно к гимнастике.

Внимание! О допустимости выполнения подобной гимнастики лучше проконсультироваться с врачом.

Одна из самых частых ошибок, допускаемых новичками при выполнении упражнений, также включена в видеоролик, размещенный в тексте.

Заключение

Как видно, анатомия мышц головы и шеи достаточно сложна. Но можно с уверенностью сказать следующее: вся мышечная система представляет собой единый комплекс, тесно взаимодействующий с другими системами организма и тем самым обеспечивающий его жизнедеятельность. Каждый элемент системы по-своему важен, и ни один не является лишним.

Мышцы шеи и головы: анатомия, таблицы и функции

Мышцы шеи и головы человека классифицируются относительно выполняемого функционала. Функции мышц шеи очень разнообразны. Анатомия мышц лица и шеи, а также плечевого сплетения, представленная на презентации в энциклопедии и атласе с фото и таблицей, и дает представление о их структуре.

 

Данная мышца отличается сложной топографией и обусловлена разным строением, а также типом взаимоотношений с внутренними органами, кровеносными сосудами и нервами шеи. Анатомически мышцы головы и шеи и туловища подразделяются на обособленные группы.

Наклоны, подъемы и повороты головы выполняются за счет группы мышц шеи под названием поверхностные. Подобные функции выполняются при участии глубоких видов мышц. Эти группы мышц классифицируются как видимые.

Кроме них человек имеет средние, глотательные мышцы шеи, работающие при глотании, которые также участвуют в опускании нижней челюсти.

Разновидности мышц шеи

Анатомия мышц шеи обширна. Мышцы лица и шеи человека подразделяются на глубокие и поверхностные. Отдельно выделяются мышцы шеи крепящиеся к подъязычной кости и передней мышце шеи.

К поверхностным видам мышц также относятся подкожная шейная мышца и ключично-сосцевидная мышца. Она начинается от фасции груди в районе ключицы, и должна идти сверху боковой и передней поверхности шеи и закрепляться в нижней лицевой части. Сосцевидные шейные мышцы наиболее большие и сильные из все шейных мышц воротниковой зоны.

Мышца шеи и спины откидывающая назад голову называется грудино-ключично сосцевидная. Наклоны шеи и повороты головы в разные стороны происходят путем одностороннего сокращения этой мышцы. Двухстороннее сокращение держит голову вертикально, а при максимальном – запрокидывает назад. Эти мышцы туловища и мышца спины, позволяющая откидывать назад голову, выполняют так же несущую функцию. Мышца шеи и спины откидывающая назад голову дублирует функции широчайшей мышцы.

Среды мышц, непосредственно прикрепленных на подъязычной кости, есть мышцы, расположенные выше и ниже нее. Презентация первых и вторых насчитывает их по четыре вида.

К глубоким мышцам также относят переднюю, среднюю и заднюю лестничные мышцы, а также длинные и короткие шеи мышцы. Фасции шеи можно объединить в одну шейную фасцию.

Этот крупный массив глубоких и поверхностных мышц шеи выполняет следующие основные функции:

• удерживает голову в состоянии равновесия;
• обеспечивает разностороннее движение шеи и головы;
• оказывает непосредственную помощь в процессах звукотворения и глотания.

Предпозвоночные мышцы шеи располагаются на боковой поверхности шейных позвонков. Мышцы шейного отдела позвоночника при двухстороннем сокращении выполняют функцию сгибания шейного отдела позвоночника. Иннервация мышц шеи проводится при помощи ветвей шейного сплетения и затылочными шейными нервами.

Нервы плечевого сплетения иннервируют кожу и мышцы верхних конечностей. Мышцы и нервы плечевого пояса начинаются в подключичной области плечевого сплетения, прилегающего к плечу.

Их функции в основном двигательные. Ветви плечевого сплетения снабжают мышцы плечевого пояса и шеи. Короткие ветви плечевого сплетения обеспечивают так же плечевые суставы. Презентация для удобства изучения выделяет мышцы разных частей тела и их название. К мышцам подзатылочной области относится задняя мышца головы, мышца шеи сзади, малая мышца головы, а также нижняя и верхняя косая мышца головы.

Патологии мышц шеи

Мышцы головы, шеи и туловища работают во взаимосвязи и в ходе жизнедеятельности организма могут подвергаться разнообразным патологическим состояниям. Такое болезненное состояние, как ригидность мышц шеи характеризуется повышением тонуса мышц. Скованность и натяжение шейных мышц чаще всего вызываются сбоями в работе нервной системы, а также последствиями профессиональной деятельности.

К таким факторам можно отнести:

• длительные монотонные нагрузки;
• работа, требующая сохранения заданного положения долгое время;
• работа за рулем, конвейером и т.п.

Такие продолжительные ограничения подвижности ведут к спазму шейных и плечевых мышц, а также к постоянной ноющей боли в затылке. Чтобы восстановить нарушенное кровообращение рекомендуется разогревающая гимнастика для мускулатуры шейного отдела, затылка.

Явление гипертонуса

Гипертонус мышц шеи – это состояние напряженности, ригидности в мышцах сгибателях и разгибателях. Признаки гипертонуса – ноющая боль, отдающая в голову или область плеч, усиливающаяся при наклонах. Очень частым болевым синдромом есть скованность мышц шеи.

Причинами скованности шейных мышц могут быть патологические процессы воспалительного или травматического характера, а также повреждения нервных стволов с последующим нарушением процессов сокращения мышц. Если сводит мышцы шеи, то можно говорить о возникновении шейного спазма.

Причинами такого спазма может быть:

• гиперфункция щитовидной железы;
• нарушение мышечного баланса;
• реакция на медпрепараты;
• последствия физиологических изменений и т. п.

Дефанс мышц — напряжение мышечных волокон, главный диагностический критерий. Что делать при таком напряжении? Хорошие результаты дает гимнастика и массаж для всего тела.

Для мышц, которые могут называться вращательными, есть месторасположение в глубинных слоях мускулатуры. Мышца-вращатель шеи, груди или поясницы подразделяется на длинные и короткие и выполняет функцию поворота позвоночного столба и шейного отдела. Функциями широчайшей мышцы есть несущая и вспомогательная при движении людей. Наследственное заболевание Ландузи может свести к полной дистрофии мышцы плечевого сплетения и мышц туловища.

Методы лечения

Воспаление мышц шеи может возникать в результате переохлаждения или перенесенной большой физической нагрузки. Когда человек застудил мышцы шеи, то вследствие переохлаждения нарушается кровообращение и в мышечных тканях идут процессы воспаления. Что делать, если продуло и возникла ригидность шейных мышц? В таких случаях рекомендовано комплексное лечение.

К терапевтическим мероприятиям относят:

• прием болеутоляющих препаратов;
• жаропонижающие средства при необходимости;
• прогревающие процедуры;
• физиотерапевтические процедуры;
• полный покой пораженных участков.

При лечении мышца шеи требует полного покоя. До локализации воспалительных процессов старайтесь не напрягать простуженный шейный отдел, не поворачивать голову. Рекомендуется соблюдать постельный режим в течение приема медпрепаратов.

Для снятия болевого синдрома можно принимать обычные анальгетики, а также нестероидные препараты с противовоспалительным действием, обязательно согласно рекомендации врача. На больное застуженное место на шее для уменьшения воспаления можно накладывать прогревающие компрессы и согревающие мази.

Самым простым является спиртовой компресс из х/б ткани, пропитанной спиртовым раствором, покрытый влагонепроницаемой пленкой и широким шерстяным шарфом. Также можно использовать прогревающие мази с пчелиным ядом. После снятия компресса тело пораженного участка должно находиться в сухом тепле. Хороший результат дает сухой компресс из разогретой пищевой соли в тканевом мешочке.

После снятия острого болевого синдрома шейные мышцы желательно разрабатывать для усиления кровообращения с помощью щадящего массажа шеи.

При наличии высокой температуры можно говорить о добавлении вирусной инфекции, требующей приема дополнительных антивирусных препаратов.

При лечении воспалений мышц шейного отдела наиболее подходят такие физиопроцедуры, как кварцевое прогревание, электрофорез, УВЧ. Для теста и достижения стойкого результата заболевшие люди должны пройти не менее 10 процедур. Укрепление мышц шеи с помощью гимнастики предотвращает боли и шейные остеохондрозы.

Мышцы головы и шеи человека

Навигация по статье:

Мышцы головы и шеи -

Подъемы, наклоны и повороты головы осуществляются за счет мышц шеи. Эта группа мышц называется поверхностными мышцами шеи. В выполнении этих же действий участвуют и глубокие мышцы шеи, которые помимо этого имеют вспомогательно-дыхательное назначение. Это видимые группы мышц. Кроме этого, у нас имеются средние мышцы шеи, которые отвечают за глотание, опускание нижней челюсти.

Мышцы головы - особая группа мышц человеческого тела. Вряд ли какому-либо атлету пришло бы в голову их тренировать. Однако мышцы головы имеют несколько наиболее важных функций для нашего организма. Мышцы головы делятся на жевательные и мимические. Чаще всего, они действуют совместно. Жевательные мышцы головы отвечают за жевание, глотание и речь - главный инструмент человеческого общения.

Мимические мышцы - самые необычные. В отличие от остальных мышц, некоторые из них с одной стороны прикреплены к костям, а с другой вплетены в кожу, некоторые прикрепляются к связкам или берут от них начало. Из самого названия этой группы мышц понятно, что эти мышцы отвечают за мимику нашего лица. Разнообразные комбинации сокращений мимических мышц придают лицу определенные выражения.

К каким докторам обращаться для обследования Мышц головы и шеи:

Траматолог

Челюстно-лицевой хирург

Пластический хирург

Какие заболевания связаны с Мышцами головы и шеи :

Какие анализы и диагностики нужно проходить для Мышц головы и шеи:

Остмотр травматолога

Мышцы шеи. Анатомия, таблица, функции, как расслабить спазм, воспаление, растяжение

Мышцы шеи очень чувствительны к травмам, резким перепадам температуры, переохлаждениям. Анатомия их ничем не отличается от других мышечных массивов. В таблицах представлены сведения об их функциях и расположении, креплении. Самая частая их патология — миозиты. Среди травм лидируют ушибы, реже можно видеть растяжения.

Содержание записи:

Анатомия мышц шеи

Мышцы шеи, анатомия (таблица хорошо иллюстрирует сложность устройства этого участка тела) которой, несмотря на небольшой объем органа, очень сложна и включает 9 групп:

Мышцы шеи. Анатомия

Название  Где расположена  Выполняемые функции
Подкожная или платизмаГруппа поверхностных мышц
  • Участвует в оттягивании  уголков рта в наружном направлении, вниз.
  • Поднятие кожи на шее и отчасти на области грудины.
Грудинно-ключично-сосцевиднаяГруппа поверхностно расположенных мышц
  • Сокращение в обе стороны одновременно обеспечивает движение, связанное с запрокидыванием головы.
  • Сжатие в одну сторону участвует в процессе поворотов головы в сторону, обратную ее локализации.
Двубрюшная, челюстно-подъязычная, подбородочно-подъязычная, шилоподъязычная мышцы.Надподъязычная подгруппа мышц, срединная группа мышц шеи.Опускает нижнюю челюсть и двигает подъязычную кость.
Лопаточно –подъязычнаяСрединная группа, подгруппа подподъязычных мышц.
  • Опускание подъязычной кости.
  • Уменьшает тонус яремной вены за счет оттягивания стенок влагалища пучка сосудов и нервов.
Грудинно-подъязычнаяСрединная группа, подгруппа подподъязычных мышц.Оттягивает подъязычную кость книзу.
Грудинно-щитовиднаяСрединная группа, подгруппа подподъязычных мышц.Движение гортани книзу
Щитовидно-подъязычнаяСрединная группа, подгруппа подподъязычных мышц.Участвует в движении гортани и подъязычной кости, сближая их.
Передняя, средняя и задняя лестничныеЛатеральная группа глубоких шейных мышц.
  • Сгибание шеи.
  • Наклоны шеи в перед.
  • Поднятие первых двух ребер.
Длинная мышца головы, латеральная прямая, длинная мышца шеи, передняя прямая мышца головы.Медиальная группа глубоких мышц.
  • Вращение головой.
  • Движения шеи вперед и в стороны.

Классификация заболеваний мышц шеи

Существует множество различных патологий. Чаще это воспалительные поражения либо дегенеративные изменения компонентов позвоночного столба. Реже встречаются травмы.

  • Гнойное воспаление, вызываемое пиогенной флорой.
  • Вирусный миозит — воспалительный процесс мышечной ткани, спровоцированный вирусами.
  • Дерматомиозит, который представляет собой параллельное вовлечение в патологический процесс не только мышц, но и кожи. Является системной патологией, которую лечит ревматолог.
  • Нейромиозит, сочетающий патологию нервных волокон и собственно мышц.
  • Хондроз дисков между позвонками с рефлекторной болью.
  • Артроз унковертебральных сочленений, который вторично поражает мышечные массивы области шеи.
  • Растяжение мышц шейной области.

Опасность напряженного состояния мышц

Мышечное волокно может находиться в 2-х функциональных состояниях: либо в сокращенном, во время работы, либо в расслабленном на момент покоя. Первое состояние называется тонусом мышцы.

Для того, чтобы совершать движения или удерживать состояние равновесия, определенные мышечные структуры расслаблены, а остальные сокращаются. Когда мышца находится длительно в режиме работы и никак не может расслабиться, говорят о состоянии спазма. Это патологическое состояние. Особенно, когда оно проявляется клинически.

Мышцы шеи, анатомия (таблица дает четкую информацию о функциональности) которых предусматривает, что напряженное состояние в них не является безобидным. Напротив, оно может вызвать провокацию к ухудшению кровотока к головному мозгу, лицу и другим органам.

Особенно такие изменения опасны для лиц старшей возрастной группы. При наличии инсультов в анамнезе и хронической ишемии сосудов мозга нужно остерегаться спазма особенно.

Что такое мышечный спазм, характер боли, куда отдает?

Речь идет о длительном сокращении мышечных волокон. В таком режиме они перенапрягаются и могут пережимать как нервные волокна, так и сосуды, а также другие структуры, расположенные по соседству анатомически.

В первую очередь при мышечном спазме шеи беспокоит боль. Она локализована в шее, сзади и по бокам. Реже болевой синдром расположен спереди. Иррадиация зависит от того, какая мышца напряжена и находится в состоянии гипертонуса. Обычно боль отдает в плечо и надплечье.

Случается, что этот признак является единственным проявлением мышечного шейного спазма. Он маскируется ограниченностью движений в плечевом суставе и поэтому это состояние часто расценивают как проявление остеоартроза плеча.

Нередко пациенты при заболевании мышц шеи обращаются с дискомфортом и выраженной тяжестью в затылочной области. Симптоматика усиливается в ночное время.

Следующий возможный признак представляет собой головная боль. Она возникает из-за того, что к содержимому черепной коробки, органам головы и шеи затрудняется приток, а от них — отток крови. Боль не пульсирующая, а больше постоянная и тупая. Эквивалентом может быть головокружение, свидетельствующее о нехватке поступления кислорода к мозгу.

У лиц разного возраста отмечается нестабильность артериального давления. Она проявляется потемнение в глазах, мельканием “мушек”, вплоть до эпизодов потери сознания. Иногда бывает только головная боль в области затылка или некоторая скованность.

Когда спазм в шейных мышцах становится постоянным и хроническим, возможны отдаленные проявления. Так, меняется цвет кожи на кистях рук, она становится более холодной наощупь. Меняется чувствительность. Это чувство ползания мурашек или вовсе потеря чувствительности.

В более тяжелых случаях появляется слабость в мышцах кистей и предплечий. Возможно появление некой атрофии мышц руки. Становится тяжелее прощупать пульс из-за измененного тонуса сосудов. Кисть может отекать с одной или обеих сторон.

Причины и локализация спазма

Основными причинами спазмов считаются:

  • Новообразования костных структур, мышечных массивов и других тканей (первичные и метастатические).
  • Миозит различной природы.
  • Хондроз шейных позвонков.
  • Корешковый синдром.
  • Миелопатия на уровне шейных позвонков.
  • Патология осанки (кривошея).
  • Спондилез и спондилоартроз.
  • Унковертебральный артроз.
  • Травма шеи.
  • Растяжения мышц.
  • Психотические и невротические расстройства.
  • Дефицит магния, кальция в организме, а также гормональный дисбаланс.

Устранение спазма в мышцах шеи

Таблица функциональности всех 9 групп мышц шейного отдела и их анатомических особенностей свидетельствует о хрупком локальном равновесии. Спазматические боли и скованность значительно затрудняют повседневную жизнь, становясь причиной временной нетрудоспособности. А при хроническом течении без лечения это состояние может привести к инвалидности.

Чтобы избавиться от спазма, принимается целый комплекс мер. Это не только препараты, но и физлечение, а в период утихания боли и лечебная гимнастика, физическая культура, которая направлена на укрепление мышц шеи.

Медикаменты

В первую очередь используются миорелаксанты. Речь идет о препаратах, которые расслабляют мышцы. Это симптоматическое и патогенетическое направления лечения. В ход идут как препараты центрального, так и периферического действия.

Врачи в первые дни рекомендуют инъекции в мышцу. Эта мера позволяет быстрее добиться желаемого эффекта. Единственная опасность заключается в снижении уровня артериального давления.

Это следует иметь в виду у лиц, принимающих антигипертензивные препараты, а также у лиц, склонных к гипотензии. Неправильный подбор дозы может вызвать сосудистый коллапс, который очень опасен, особенно для пожилых пациентов.

Среди известных названий Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин. После 5 дней парэнтерального введения переходят на таблетки. Здесь также очень важно адекватно титровать и подбирать дозы препаратов во избежание нежелательных побочных действий.

Нестероидные препараты противовоспалительного действия помогают при миозитах и хондрозе, как причинах мышечного спазма. Подход такой же ступенчатый: начинают терапию с инъекций, а завершают приемом таблеток.

Гормональные препараты назначаются при выраженном болевом синдроме. С осторожностью они применяются при высоких цифрах артериального давления. Назначают капельницы с Дексоном или Преднизолоном. На таблетированные формы переходят редко.

Препараты, направленные на восстановление проведения нервного импульса по волокнам — еще одно направление терапии. При длительном напряжении мышц нарушается питание всех структур. В том числе, нервов.

Поэтому продолжительный спазм ведет к различным нарушениям чувствительности, а иногда и к расстройствам моторной деятельности вплоть до парезов (легких нарушений мышечного тонуса предплечий, плечей). Перед назначением средств этой группы необходима консультация невролога. Обычно используют препараты на основе тиоктовой кислоты, а также винпоцентин.

Сосудистые препараты применяют как вспомогательную терапию. Она позволяет несколько улучшить кровоток. Но следует с осторожностью назначать медикаменты этой группы по отношению к пожилым лицам и тем, у кого в анамнезе есть нарушения ритма сердца. Применяют Актовегин, Пентоксифиллин и другие аналоги.

Физиопроцедуры

В острый период при выраженном болевом синдроме использование физиотерапии не показано. Напротив, их использование может усугубить ситуацию и усилить мышечный спазм.

По мере стихания клинических проявлений можно назначать электрофорез, а также гальванизацию. Это и воздействие токов, и более быстрое, адресное проведение лекарств к месту патологического очага.

В перспективе возможно использование дарсонвализации, а также электростимуляции. При наличии невротического компонента назначают электросон, а также контрастный душ и гидромассаж.

Среди лечебных механизмов физиотерапевтических процедур на первом месте устранение мышечного спазма. Поэтому они могут даже ликвидировать судорожный синдром. Стимулирующие же методики улучшают кровоток, укрепляя сосудистую стенку. В итоге подкрепляется обезболивающее действие медикаментозных препаратов.

Расслабляющие приемы

На этапе выраженной боли недопустимы агрессивные массажные методики. Они только усилят спазм мышечных волокон и усугубят болевые ощущения. Допускается легкий самомассаж и плавные поглаживающие массажные движения.

Массаж и самомассаж мышц

Движения допускаются не только в регионе шеи. Они могут спускаться на предплечья и мышцы туловища. Агрессивные движения, а также любые движения, вызывающие боль, крайне нежелательны.

Мышцы шеи (анатомия, таблица  основных функций, которые она предусматривает, дает возможность оценить степень риска в этих группах) довольно капризны. Важно очень осторожно касаться их, чтобы не вызвать коллапс, дотронувшись до сосудисто-нервного пучка. Выполнять массаж можно как одной, так и двумя руками.

Касаются кожи как ладонями, так и осторожно пальцами. Допустимы легкие “пощипывания”, “переминания”, “поглаживания”. По мере переносимости разрешаются надавливания, но не через боль.

Среди допустимых областей, где можно делать массаж и самомассаж, такие регионы, как спина, грудная клетка, живот. При наличии невротического компонента не лишним будет расслабляющий массаж лица.

Гимнастика

Выполнение упражнений советуют как только стихла боль. Кроме того, гимнастику можно делать потом и в рамках профилактики.

Для этого рекомендуется дважды, трижды в неделю, а то и чаще, прибегать к комплексам несложных упражнений. Лучше их индивидуально разрабатывать с доктором ЛФК.

Лечение в домашних условиях

Мышцы шеи (анатомия, таблица данных представляет аналитику для необходимости иммобилизации) нуждаются в покое. До момента обращения к доктору рекомендуется пользоваться воротником Шайнца. Эта мера необходима для ограничения подвижности шеи.

В домашних условиях также можно использовать аппликатор Кузнецова. Но предварительно следует посоветоваться с доктором о том, как долго и каким образом это лучше выполнять.

Причины и симптомы растяжения мышц шеи

Растяжение сегодня считается второй по частоте встречаемости среди всех травм шейной области. Лидирующую позицию занимает ушиб. Растяжение относится к болезненным травмам. Поэтому его нужно адекватно и своевременно лечить.

Суть травмы сводится к тому, что при непомерно большой нагрузке на мышечные массивы шеи волокна их перенапрягаются и могут перерастягиваться. Это травматично для них в целом.

Поэтому некоторые из них могут даже повредиться и надорваться или порваться. Может скапливаться кровь и лимфа, которые впоследствии без лечения могут стать причиной выраженного воспаления и даже нагноения при присоединении гноеродной инфекции.

Каков механизм травмы:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • длительное антифизиологическое положение головы и шеи;
  • ДТП;
  • падение;
  • удар;
  • вывихи и подвывихи в шейном отделе позвоночника;
  • выполнение спортивных упражнений без разминочных упражнений.

Мышцы шеи могут повреждаться не только во время травмы. Различают также провоцирующие факторы. К ним травматологи и нейрохирурги относят наличие имеющихся проблем с шеей. Это фиброималгия, спондилоатроз, хондроз и наличие различных по размеру грыж в межпозвоночных дисках.

Среди симптомов на первый план выходит боль в шее. Она, как правило, односторонняя. При этом выраженность зависит от площади поражения, силы удара и целостности мышечных волокон. Пациенту тяжело совершать различные движения. Особенно трудно даются наклоны и повороты. Поэтому, чтобы повернуть голову, приходится двигаться всем корпусом.

Внешне область растяжения может быть отечной. Иногда видны гематомы. При пальпации они болезненные. Кожа может быть на первых порах покрасневшей и горячей. Это воспалительная реакция.

Мышцы рассматриваемой области спазмируются, поэтому при прощупывании могут быть резко болезненными. В местах прикрепления можно обнаружить максимально выраженные боли.

Лечение

При растяжениях следует незамедлительно обратиться к травматологу. Ведь неизвестно без снимка и очного осмотра врача, что же на самом деле случилось.

На этапе первой помощи можно приложить холод или лед на область поражения. Если есть воротник Шайнца, то с его помощью шее придают неподвижность, увеличивая расстояние между позвонками и минимизируя при этом дальнейшую травматизацию.

Медикаментозная терапия

Среди лекарственных средств наибольшей эффективностью при растяжениях обладают нестероидные противовоспалительные препараты. Описываемая травма сопровождается выраженным болевым синдромом. Поэтому предпочтение отдают средствам с наиболее выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Это Кеторол и Нимесил.

Подходит для лечения растяжений ступенчатый подход: сначала — инъекции препаратов, а потом плавный переход на таблетки или суспензии, порошки. Кеторол вводится в мышцу при усилении болей, а дважды в сутки можно использовать Диклофенак. По мере стихания боли инъекции заменяют на таблетки Ибупрофена или Мелоксикама.

Важно помнить о защите желудка, ведь все указанные выше препараты ослабляют барьер слизистой оболочки органов ЖКТ, в разы увеличивая вероятность развития дефектов: эрозий и даже язв. Для этого используется Разо, Омез или Эманера. Все НПВС применяют только после приема пищи, а не на голодный желудок.

Параллельно можно использовать НПВС местно. Это мази, гели и крема на основе нестероидных противовоспалительных компонентов. Втирать в область шеи их следует осторожно, без агрессивных массажных движений. Только легкие растирающие.

Неплохо помогают комплексные препараты. Так, гель Индовазин, сочетает в себе не только НПВС (индометацин), но и венотоник Троксерутин. Средство хорошо ликвидирует явления воспаления в месте растяжения и устраняет сформированные и формирующиеся гематомы.

С этой целью могут назначать гепариновую мазь и Лиотон гель. С осторожностью для лиц, получающих Варфарин и другие антикоагулянты и антиагреганты.

Как только острый болевой синдром утих, можно использовать согревающий эффект. Он позволит улучшить трофику, ускорить обменные процессы и стимулировать кровоток. Среди эффективных средств Випросал и Наятокс.

При наличии гипертонуса мышц назначают миорелаксанты. Как центрального, так и периферического действия.

Применение средств народной медицины

Нетрадиционные методы лечения не должны быть альтернативой официально признанным. Они могут использоваться как дополнение к ним и только после разрешения лечащего доктора. Ведь самостоятельно проще навредить, чем помочь.

Из известных методик, наименее безопасных, считается сырой картофель. Он должен быть протертым. Иногда добаляют капустные листья. Кашица наносится как компресс на пораженную область. Время экспозиции до получаса.

Также есть народный рецепт настоя для растирания. Листья брусники заливают кипятком, дают остыть и настояться, а затем полученный раствор наносят растирающими движениями на область травмы.

Восстановление функций мышц шеи

После того, как боли и скованность в шее прошли, важно восстановить утраченные функции. Ведь мышцы несколько атрофируются, в то время как другие волокна вовсе остаются надорванными.

В этих целях назначают полноценный медицинский массаж и комплексы упражнений  в рамках лечебной физкультуры. Необходимые нагрузки подберет доктор. В домашних условиях упражнения вполне выполнимы. Кроме того, мышечный корсет шеи хорошо укрепляет плавание в бассейне под присмотром тренера.

Симптомы и лечение воспаления шейных мышц

Миозиты встречаются у разных возрастных групп пациентов. Но чаще это удел молодых людей. Это локальное воспаление мышц шеи. Как правило, состояние вызвано переохлаждением, либо воздействием инфекции. Не исключен аутоимунный характер в ряде случаев.

Проявления включают в первую очередь боль. Она в острых ситуациях очень выраженная, но не простреливающая. Развивается в считанные часы после переохлаждения. Хронические боли возникают наутро, тупые по характеру, но очень изнуряющие.

При попытках движений шеи мышцы сопротивляются, спазмируются. Пальпаторно в области поражения нащупывают уплотнения. Они болезненные.

В лечении первым делом обеспечивают покой пациенту. Выписывается больничный лист, рекомендован постельный или полупостельный режим. Основными препаратами считаются НПВС. Первые дня их используют инъекционно. Затем переходят на таблетки и добавляют разогревающий компонент. По мере того, как уходит боль, разрешается ЛФК и массаж.

Мышцы шеи подвержены спазму, травмам и воспалению особенно в тех случаях, когда они недостаточно укреплены. Анатомия их, согласно таблице, отличается меньшей выраженностью развития волокон. Мышцы сами тоньше. Их нужно укреплять при помощи занятий в бассейне и выполнением упражнений. Эти меры профилактики самые действенные.

Видео о мышцах шеи

Анатомия мышц шеи:

Мышцы шеи - Блог Ревитоника

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (рисунок 3) — одна из тех мышц шеи, что расположены ближе всего к поверхности кожи. Такое необычное и длинное название она получила, потому что имеет особое строение и крепится в трех разных местах. В отличие от большинства мышц в нашем теле, она имеет две головки. Первая крепится у верхнего края грудины, поэтому её назвали грудинной. Вторая — ключичная — крепится к грудинному краю ключицы. Затем эти две головки соединяются, образуя одно брюшко, и прикрепляются к отростку височной кости, который называют сосцевидным. Если повернуть голову влево, то под кожей можно полностью прощупать, как идет эта мышца справа, ведя рукой от бугорка сразу за ушной раковиной к грудине. Точно также можно найти эту мышцу слева, повернув голову вправо.

Функции её необычны и разнообразны. Если сокращается только левая мышца, голова наклоняется влево, при этом лицо поворачивается вправо и немного приподнимается вверх — и наоборот, если сокращается только правая мышца. Когда сокращены сразу обе, голова находится в вертикальном положении — недаром эту мышцу ещё называют "головодержателем". Если обе мышцы сокращаются сильнее, голова запрокидывается назад, а лицо поднимается вверх. Если же голову зафиксировать, то эта мышца будет помогать при дыхании, приподнимая грудную клетку.

Анатомия мышц шеи: список, происхождение, прикрепления, действие

Авторизоваться регистр
  • Анатомия
    • Основы
    • Верхняя конечность
    • Нижняя конечность
    • Позвоночник и спина
    • Грудь
    • Брюшная полость и таз
    • Голова и шея
    • Нейроанатомия
    • Поперечные сечения
  • Гистология
    • Общие
    • Системы
    • Ткани плода
  • Медицинская визуализация
    • Голова и шея
    • Брюшная полость и таз
    • Верхняя конечность
    • Нижняя конечность
    • Грудь
Немецкий португальский Получить помощь Как учиться EN | DE | PT Получить помощь Как учиться Авторизоваться регистр Анатомия Основы Терминология Первый взгляд на кости и мышцы Первый взгляд на нейроваскуляризацию Первый взгляд на системы Верхняя конечность Плечо и рука Локоть и предплечье Запястье и рука Нейроваскуляризация верхней конечности Нижняя конечность Бедра и бедра Колено и нога Голеностопный сустав и стопа Нейроваскуляризация нижней конечности Позвоночник и спина .

Мышцы головы и шеи • Мышцы, действующие на шею и голову

Мышца задней малой прямой мышцы головы

Обучающее руководство по положению, действиям, прикреплению и иннервации малой задней мышцы головы с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Obliquus Capitis Inferior Muscle

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации Obliquus Capitis Inferior с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Верхняя косая мышца головы

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации верхней косой мышцы головы с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Rectus Capitis Posterior Major

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации большой задней прямой мышцы головы с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Мышца Semispinalis Capitis

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации Semispinalis Capitis с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Semispinalis Cervicis Muscle

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации Semispinalis Cervicis с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Semispinalis Thoracis Muscle

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации Semispinalis Thoracis с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Мышца Splenius Capitis

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации Splenius Capitis с помощью подробных анатомических иллюстраций.

Splenius Cervicis Muscle

Учебное пособие по положению, действиям, прикреплению и иннервации мышцы Splenius Cervicis с помощью подробных анатомических иллюстраций.

.

Поверхностные мышцы шеи: расположение и функции

Анатомически шея представляет собой сложную область. Он поддерживает вес вашей головы и позволяет ей вращаться и сгибаться в разных направлениях. Но это еще не все.

Мышцы шеи способствуют притоку крови к мозгу и защищают двигательные нейроны, доставляющие информацию из мозга в ваше тело. Мышцы шеи также помогают вам:

Есть два типа мышц шеи: поверхностные и глубокие.

Поверхностные мышцы находятся ближе всего к коже и, следовательно, являются наиболее внешними.Глубокие мышцы шеи расположены ближе к костям и внутренним органам.

Понимание того, как работают эти мышцы, может помочь вам выяснить причину напряжения шеи и способы ее лечения.

В этой статье более подробно рассматриваются поверхностные и глубокие группы мышц шеи, их функции и их влияние на повседневные движения.

Поверхностные мышцы шеи находятся на наиболее близких к поверхности сторонах шеи. Эти мышцы часто испытывают боль и болезненность.Они состоят из:

Расположение мышцы платизмы

Мышца платизмы начинается в верхней части груди и плеч. Он проходит вдоль ключицы и сбоку шеи, где перекрывает часть грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Затем он переходит в нижнюю челюсть.

Расположение грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (SCM) начинается у основания черепа и проходит вдоль обеих сторон шеи. После платизмы это самая поверхностная мышца шеи, а также одна из самых больших.

Расположение трапециевидной мышцы

Трапеция - это тонкая треугольная мышца, проходящая через верхнюю часть спины. Он проходит в продольном направлении от затылочной кости у основания черепа до нижних грудных позвонков позвоночника.

Он простирается латерально до лопаток и прикрепляется к ключице, ребрам и выйной мышце связки на задней части шеи.

Поверхностные мышцы шеи позволяют совершать грубые и мелкие двигательные движения головы, лица и шеи.Они отвечают за вращение шеи и поддерживают голову, чтобы она могла двигаться во всех направлениях.

Функция мышцы платизмы

Мышца платизмы опускает нижнюю челюсть и позволяет:

  • открыть рот
  • сдвинуть уголки губ в сторону и вниз
  • натянуть кожу нижней части лица и шеи

Перемещение рта и наклон рта таким образом позволяют создавать такие выражения лица, как:

Функция грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Грудино-ключично-сосцевидная мышца защищает некоторые из более глубоких структур, включая сонную артерию и яремную вену.

Он также вращает голову и позволяет сгибать шею. Кроме того, SCM поддерживает голову, когда вы отодвигаете ее назад, и помогает при жевании и глотании.

Функция трапециевидной мышцы

Трапециевидная мышца помогает сохранять прямой позвоночник, что способствует хорошей осанке. Он поддерживает движение и стабильность лопаток.

Также помогает при активных движениях, в том числе:

  • поворот головы
  • боковой наклон
  • пожимание плечами

трапеция:

  • создает разгибание шеи
  • позволяет перемещать руку наружу
  • помогает бросать предметы

Глубокие мышцы шеи состоят из переднего и заднего треугольников.Эти треугольные области расположены глубоко в коже и разделены грудино-ключично-сосцевидным отростком.

Каждая секция содержит несколько мышц. Глубокие мышцы шеи способствуют стабильности и движению головы, шеи и позвоночника. Они работают вместе с поверхностными мышцами, обеспечивая хорошую осанку и подвижность.

Передний треугольник

Передний треугольник расположен в передней части шеи и состоит из четырех меньших треугольников.

  • Подставка. Этот треугольник находится в передней части шеи прямо под челюстью.Его основная мышца - подъязычная мышца, которая контролирует глотание и закрытие рта.
  • Поднижнечелюстной. Этот треугольник состоит из двубрюшной мышцы и расположен глубоко под челюстной костью.
  • Мышечно-висцеральный. Расположенный в нижней средней части шеи, этот треугольник включает грудинно-подъязычную, щитовидно-щитовидную и щитовидную мышцы. Они удерживают щитовидный хрящ, подъязычную кость и гортань.
  • Каротидная. Этот треугольник находится по бокам шеи.Он содержит двубрюшную, подъязычно-подъязычную и грудинно-ключично-сосцевидную мышцы, которые сгибают шею и челюсть. Они также закрепляют подъязычную кость, которая помогает глотать и двигать языком.

Задний треугольник

Задний треугольник расположен позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы и отвечает за разгибание шеи.

Эта большая область мышц простирается от заушной части до начала плеч вдоль обеих сторон шеи. Передняя, ​​средняя и задняя лестничные мышцы поднимают первую реберную кость.

Задний треугольник также содержит мышцы, поднимающие лопатку и звездочную мышцу головы.

Эти мышцы простираются от задней части черепа к позвоночнику, образуя V-образную форму вдоль задней части шеи. Они стабилизируют и сгибают голову, а также помогают поднимать лопатки.

Выпрямители позвоночника начинаются в задней части шеи и продолжаются по обе стороны позвоночника в тазовую область.

В позвоночнике, выпрямляющем позвоночник, находятся подвздошно-реберная, длинная и спинальная мышцы, которые способствуют стабилизации позвоночника и движению.

Поверхностные и глубокие мышцы шеи работают вместе, обеспечивая движение по всему телу.

Понимание функций этих мышц может помочь вам:

  • найти причину боли в шее
  • выработать здоровые модели движений
  • залечить существующие травмы шеи

Регулярное выполнение упражнений для шеи может помочь укрепить силу и противодействовать любым движениям, которые вызвать боль или дискомфорт. Вы также можете использовать:

.

Обзор области головы и шеи

Последнее обновление: 28 сентября 2020 г.

Резюме

В этой главе дается обзор важных структур, мышц, фасций и сосудов (артерий, вен, лимфы, нервов) головы и область шеи. Мозг, один из самых важных органов, защищен черепом, оба из которых рассматриваются в других статьях. Есть также отдельные изделия для органов восприятия, а также для щитовидной железы, слюнных желез, зубов и полости рта.Область головы и шеи - это начало дыхательного и пищеварительного трактов, оба из которых также имеют свои собственные элементы.

Органы

Органы головы

Органы шеи

Области

Области головы

Голова разделена на 14 областей:

  1. Фронтальная область
  2. Теменная область
  3. Затылочная область
  4. Височная область
  5. Ушная область
  6. Сосцевидная область
  7. Лицевая область
    1. Орбитальная область
    2. Инфраорбитальная область
    3. Носовая область
    4. Скуловая область
    5. Буккальная область
    6. Околоушная область
    7. Оральная область
    8. Психическая область

Области шеи

Передний шейный треугольник

  • Границы
  • Треугольники: разделены на четыре меньших треугольника двубрюшной и подъязычной мышцами

Задний шейный треугольник

  • Границы
  • Треугольники: разделены на два меньших треугольника подъязычной мышцей
    • Затылочный треугольник
    • Подключичный треугольник

Подзатылочный треугольник

  • Положение: парная область в глубокой области шеи, покрытая трапециевидной мышцей, селезеночной мышцей и semispinalis capitis
  • Границы
  • Анатомические структуры в пределах

Ссылки: [1]

Мускулатура

Мышцы головы

Мышцы выражения лица

  • Перемещение кожи лица, крыльев носа, век и губ
  • Позволяет нам выражать эмоции
  • Не связан с костями, а только с кожей
  • Без фасций
  • Все иннервируются лицевым нервом
Мышцы черепа
Мышца Функция
Затылочно-лобная мышца
  • Движение лба и брови
Височно-теменно-теменная мышца
Мышцы уха
Мышца Функция
Передняя ушная мышца
Верхняя ушная мышца
4 Задняя аурикулярная мышца
Мышцы глаза

    9024, создавая вертикальную линию (нарисуйте брови вместе)

    Мышцы носа
Мышцы Функция
Orbicularis oculi
Corrugator supercilii
Мышцы Функция
Nasalis
  • Имеет две части с противоположными функциями: сужение и расширение ноздрей
  • Рисует кончик хвоста носа
Depressor septi nasi
  • Тянет нос вниз; открытие ноздрей
Procerus
Мышцы рта
Мышцы Функция
Orbicularis oris
  • Закрывает рот
  • Поджимает губы
Buccinator
  • Тянет щеки внутрь к зубам во время жевания

Верхняя группа

Levator labii superioris, levator labii superioris, angularis majoris levatoris, levator labii superioris alaeorgulius nasi. , zygomaticus minor
  • Поднимите верхнюю губу и потяните вверх уголки рта (улыбается)

Нижняя группа

Депрессор anguli oris, depressor labii inferioris, mentalis
  • губа и уголки рта
  • Mentalis: приподнимает нижнюю губу и подбородок кожи (надутые мышцы)

Информацию о жевательных мышцах и мышцах языка см. В разделе «Полость рта.”

Лицевой нерв (VII) иннервирует все мускулы лица.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.