Лучшие жиросжигатели 2017


10 лучших жиросжигателей

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса.

Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Также к сильным компонентам Lipodrene Elite можно отнести 25 мг синефрина (из горького апельсина), работающего как эфедра, но более мягко, и аминоизогептан (DMHA, также октодрин), аналог экстракта герани (DMAA), который постепенно исчезает из составов жиросжигателей и предтреников из-за запрета на него в некоторых западных странах, но который до сих пор разрешена в России. DMHA стимулирует ЦНС, повышая внимание и ментальную концентрацию на тренировках, снижает чувствительность к боли, уменьшает аппетит и обладает липолитическим эффектом.

В состав Lipodrene Elite также входит теобромин и кофеин (150 мг), а также йохимбин, экстракт зелёного чая и экстракт листьев сенегалии, как источник фенилэтиламина для хорошего настроения.

Дозировка - 1 таблетка утром до завтрака, 1 таблетка после второго приема пищи, но не позднее, чем за 6 часов до сна. Не более 4 таблеток в сутки.

Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин?

Ничто не радует так глаз, как стройное женское тело. Оно и будоражит, и манит, и пробуждает страстные желания. Не удивительно, что во всех странах мира женщины стремятся заполучить красивую фигуру. И если одних щедро наградила матушка-природа, то другим приходится ой как нелегко.

Между тем, существующие стандарты красоты стали настоящей золотой жилой для производителей спортивного питания. Каждый год на рынок спортпита выходят новые жиросжигающие разработки. Они призваны помочь девушкам в их нелегкой работе над собственной внешностью.

Поэтому не нужно относиться к ним негативно — в большинстве своем современные женские жиросжигатели действительно очень хорошо работают. Остается лишь найти в этом многообразии лучшие жиротопы, в чем мы вам и поможем.

Содержание статьи

Принцип действия

Не стоит верить рекламе, в которой огромная необъятная баба, проглотившая жиросжигающую таблетку, резко превращается в роскошную Дюймовочку. Такого не бывает. Даже самый качественный жиротоп не может дать такой результат быстро и без усилий со стороны женщины. Чтобы препарат работал, необходимо обязательно:

  • правильно питаться;
  • уделять внимание тренировкам;
  • больше двигаться;
  • много пить.

Разберемся, за счет чего составы описываемой категории дают хороший жиросжигающий эффект:

  • Снижают аппетит. Именно обжорство является корнем зла. Человек ест, ест, ест… Не может остановиться. А потом ломает весы своей двухсоткилограммовой тушей и горюет. Победить вечный голод можно с помощью жиросжигалки. Во время курса есть хотеться не будет. А прием маленьких порций пищи положительно скажется на размере желудка — поможет ему уменьшиться.
  • Ускоряют протекание обменных реакций. При замедленном метаболизм даже одна шоколадная конфета действует, как атомная бомба. Жиротопы способствуют быстрому расщеплению жиров и углеводов, создают условия для их расходования, трансформации в энергетический ресурс. Отсюда — энергия, бьющая ключом, и получение хорошей фигуры.
  • Не позволяют усваиваться углеводам и жирам. Если говорить о препаратах-блокаторах, то они не дают расщепляться и усваиваться жирам, углеводам. Те проходят через организм транзитом — вошли через верх, вышли через низ. И нигде не успели осесть. Каким бы заманчивым не казался эффект блокаторов, относиться к ним нужно с осторожностью. Эти препараты помогают есть и худеть, но пить их нужно строго курсами и как можно реже. Если женщина не изменит свои пищевые привычки, то быстро вернется к прежнему весу. Поэтому нет смысла принимать блокаторы, если отсутствует мотивация улучшить собственное тело и здоровье.
  • Разрушают отложившиеся жиры и превращают их в энергию. Говоря об этом свойстве, нельзя не упомянуть термогеники. Эти жиротопы обладают уникальным свойством — немного повышают температуру тела человека, благодаря чему жировые клетки окисляются и разрушаются — превращаются в дрова для получения энергии.

Классификация препаратов

Чтобы не возникали сложности при выборе жиросжигающих продуктов, нужно знать об их видах.

Название группы жиросжигателей Принцип действия
Липотропики Нормализуют обмен липидов и холестерина в организме, стимулируют мобилизацию жира из печени, ускоряют его окисление. Поддерживаю обменные процессы. Эффективны только в комплексе с физическими нагрузками.
Термогеники Самые востребованные жиросжигатели на сегодняшний день. Повышают температуру тела, стимулируют центральную нервную систему, понижают аппетит. Состоят из компонентов, способствующих окислению жировой ткани. Рядовые компоненты термогеников — кофеин, синефрин, йохимбин, кайенский перец и пр.
Блокаторы жиров Препятствуют окислению жиров, поступающих в организм вместе с продуктами питания. Для этого не дают вырабатываться липазе — ферменту, необходимому для усвоения жиров. Как следствие, последние покидают организм практически в неизменном виде.
Блокаторы углеводов Не позволяют усваиваться углеводам. Для этого тормозят выделение ферментов, необходимых для их метаболизма. При приеме блокаторов углеводы покидают организм, не расщепившись.
Аноректики Уменьшают аппетит. Помогают избавиться от вредной привычки постоянно переедать. Влияют непосредственно на центр головного мозга, отвечающий за возникновение чувства голода. Как следствие, даже при пустом желудке человек не испытывает сильного желания что-нибудь проглотить.
Блокаторы кортизола Блокируют выработку гормона стресса. Замечено, что при повышении его уровня мышечные ткани начинают активно разрушаться, а аппетит становится зверским. Поэтому нельзя допускать скачков кортизола.
Диуретики Выводят из организма женщины излишки жидкости, устраняют отеки. С их помощью не удастся разрушить жир как таковой, но сделать фигуру более рельефной, а лицо менее отечным — легко. Важно учитывать, что злоупотребление диуретиками способно приводить к тяжелым нарушениям натриево-калиевого баланса. Поэтому аккуратней.

Фармакологические средства

Где лучше купить жиросжигатель — в специализированном магазине или в аптеке? Уверены, что большинство решит отправиться в аптеку. Ведь там люди в белых халатах, внушающие доверие, и сертифицированный товар.

На самом деле, приобретать жиротопы лучше в проверенных магазинах спортивного питания. То, что предлагают сегодня аптеки, это либо серьезные лекарства от ожирения, которые должен назначать врач, либо пустышки, не имеющие ничего общего с хорошими жиросжигающими составами. Они обеспечивают получение только временного эффекта похудения. Чаще всего просто выводят излишки воды из организма и деньги из вашего кошелька.

Не верьте, что Редуксин Лайт, ягоды Годжи, зеленый кофе, слабительные и мочегонные чаи способны сделать из горы жира красивое тело. Это обман! Если ваша цель — разрушить жировые клетки, то в ход должна идти более тяжелая и проверенная артиллерия, такая как термогеники, липотропики. А их в аптеке вы не найдете.

Справедливости ради все же отметим, что в фармациях можно купить некоторые хорошие добавки, помогающие при ожирении. Имеем в виду:

  • Л-карнитин;
  • липолевую кислоту;
  • гуарану;
  • Омега-3 жирные кислоты.

Но и здесь есть одно «но» — в аптеке наценка на них просто бешеная. В магазине спортпита вы сможете приобрести составы с высокими дозировками по более низкой цене.

Что входит в состав самых лучших жиросжигателей

По тому, что входит в состав жиросжигателя, можно понять, как он будет работать. Если хотите получить крутой жиросжигающий эффект, ищите на упаковках названия:

  • Кофеин. Крутой стимулятор центральной нервной системы. Содержится практически во всех жиротопах. Увеличивает физическую выносливость, усиливает выработку адреналина — гормона, ускоряющего попадание жирных кислот в кровь. Регулирует процесс расщепления углеводов внутри клеток.
  • 1,3-диметиламиламин. Также известен под названиями ДМАА, геранамин, герань. Мощный стимулятор. Обладает эйфорическими и стимулирующими свойствами. По действию напоминает кофеин, но является более сильным. Активизирует липолиз, снижает аппетит, в разы повышает работоспособность. Пить ДМАА и лежать на диване — такое невозможно. С этим компонентом даже лентяй прибежит в зал и начнет пахать.
  • Эфедра. Растительный компонент. Богат алкалоидами, зверски повышающими мышечную энергетику. В сочетании с кофеином нещадно разрушает жир и очень круто стимулирует.
  • Теобромин. Горький алкалоид какао. Хорошо работает в связке с кофеином. Расширяет сосуды, выводит лишнюю воду, стимулирует сердечную деятельность. Положительно сказывается на процессе жиросжигания. Ускоряет обменные процессы.
  • Йохимбин. Уникальная разработка, которая не только плавит жир, но и увеличивает сексуальное влечение. Последний эффект обусловлен тем, что йохимбин усиливает приток крови к органам малого таза.
  • Синефрин. Его также называют померанцем, горьким апельсином. Отличная альтернатива эфедрина. Мобилизирует жировые депо, снижает аппетит, дает энергию, разгоняет метаболизм, словно на скоростной трассе, и помогает фокусироваться.
  • Худия гардони. Диетическая добавка для контроля веса, получаемая из южноафриканского кактуса. С ненавистью относится к подкожному жиру и учит жить, поглощая крошечные порции пищи. А вы думали, почему дикари такие стройняжки? Все дело в кактусе, который они едят!

Отличие женских жиросжигателей от мужских

Многие известные производители спортивного питания выпускают специальные феминные добавки. Это не может не тешить самолюбие прекрасной половины человечества. Но, милые дамы, можете расслабиться — мужские жиротопы тоже вам подойдут. Просто их нужно использовать в сниженных дозировках.

Если говорить об особенностях женских препаратов, то они такие:

  • Включают в основном мягкие стимулирующие компоненты, например, гуарану, кофеин, зеленый чай. Дело в том, что от мощных стимуляторов женщин часто трясет.
  • Содержат успокоительные соединения, которые приглушают свойства сильных стимуляторов. Вот так бережно относятся к девушкам разработчики спорпита.
  • Обогащены витаминами и минералами, которые особенно ценны для женского здоровья. Как не крути, а девушки — это мамы, будущие или настоящие. Поэтому им очень важно даже в нелегкий период борьбы с ожирением оставаться здоровыми.
  • Могут содержать блокаторы рецепторов, которые отвечают за отложение жира в проблемных зонах. Всем известно, что у девушек жир в первую очередь вкладывается в области живота, бедер, ягодиц. Чтобы уменьшить такие местные проблемы, разработчики применяют особые блокаторы.

Так стоит ли женщинам искать именно женские жиротопы? Вовсе не обязательно. Получится найти фаворит среди феминных разработок — отлично, не получится — тоже хорошо. Во втором случае берите любой проверенный жиросжигающий стек и принимайте его в половинной дозе (если стимуляция будет недостаточной, немного увеличьте дозировку).

Побочные эффекты

Для начала оговоримся: любой продукт, который человек берет в рот, может вызвать у него нежелательные реакции. Даже дорогие витамины и полезные фрукты способны давать побочки. Поэтому нет ничего удивительного в том, что побочные эффекты бывают у жиросжигателей. Препараты этой категории очень индивидуальны. Если допускать ошибки при их использовании, они могут работать в минус.

Например, женщина можете пить жиротоп, мало есть (так как аппетит понизился) и быстро худеть. Пройдет несколько дней, и она с ужасом осознает, что именно из-за жиросжигателя ей постоянно болит голова. Такой вывод не совсем верен. Просто из-за отсутствия аппетита, скорее всего, девушка ела совсем мало и всякую ерунду. Как следствие, ее организм стал страдать из-за дефицита необходимых ему питательных веществ — витаминов, минералов, белков, медленных углеводов и жиров. Если бы она питалась правильно, головная боль бы вряд ли появилась.

Среди других побочек, которые бывают из-за неправильного приема жиросжигателей:

  • понижение иммунитета;
  • выпадение волос;
  • ухудшение состояния кожи;
  • ломкость ногтей;
  • высокая утомляемость;
  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • сбои менструального цикла.

Пейте жиротоп по установленной схеме и ведите здоровый образ жизни, кушайте полезные продукты и пейте много чистой воды. Тогда все эти побочки обойдут вас стороной.

Такие эффекты, как кожная сыпь, тошнота, скачки артериального давления, головокружения, тахикардия могут проявиться даже при правильном использовании средства для похудения. Чтобы избавиться от них, нужно немного поэкспериментировать — начать пить стек в другое время, на голодный/полный желудок, в меньшей дозировке. Если все эти эксперименты не обеспечат хорошего самочувствия, нужно прекратить жиросжигающий курс и в следующий раз отдать предпочтение другому препарату.

Кому пить жиросжигатели нельзя

Даже не смотрите в сторону составов для похудения, если:

  • имеете дефицит массы тела;
  • болеете анорексией или булимией;
  • беременны;
  • кормите ребенка грудью;
  • планируете беременность в ближайшее время;
  • имеете тяжелые заболевания внутренних органов;
  • болеете сахарным диабетом, артериальной гипертонией, любым психическим расстройством.

10 правил при приеме жиросжигателей

Чтобы вы допустили меньше ошибок, пытаясь заполучить завидную попу и тонкую талию, мы составили для вас своеобразный свод правил, который поможет вам принимать жиросжигатель правильно:

  • 1. Принимайте стек согласно данным инструкции. Обычно производители рекомендуют пить его утром натощак либо перед спортивной тренировкой. Л-карнитин и все липотропики лучше использовать перед физической активностью.
  • 2. Во время похудения пейте много воды. Это позволит избежать обезвоживания. Особенно важно много пить, если используете диуретики или термогеники. Последние повышают температуру тела, а значит, дефицит жидкости получить легко.
  • 3. Последнюю таблетку жиротопа глотайте не позже, чем за шесть часов до сна. Практически все современные жиросжигатели содержат стимуляторы. Если принять их перед сном, то уснуть не получится очень долго. Более того, лежа в кровати, вы скорее будете крутить велосипед ногами в воздухе, а не отдыхать.
  • 4. На курсе принимайте витамины, минералы, добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, протеин. Это поможет сохранить здоровье, улучшить работу мышц и избежать быстрой потери мышечной массы.
  • 5. Принимайте аминокислоты ВСАА, если не хотите, чтобы ваши мышцы превратились в обвисшие истонченные лохмотья.
  • 6. Если ваша цель — не только похудеть, но и увеличить мышцы, обратите внимание на САРМс, бустеры тестостерона. Правда, не следует пить их без предварительной консультации со специалистом. Если выбрать дозу неправильно, можно из миловидной самочки превратиться в подобие грозного мужика. Оно вам надо?
  • 7. Принимайте жиросжигатели курсами. Их нельзя пить на постоянной основе. Оптимальная продолжительность периода активного похудения — один месяц. Затем на 2-4 недели нужно дать организму отдых.
  • 8. Если от препарата сильно трясет, попробуйте снизить его дозировку. Если эта мера оказалась неэффективной, и вы по-прежнему ощущаете себя осиновым листом, обогатите свой рацион большим количеством питательных веществ. Скорее всего, вы недоедаете или едите не то, что нужно.
  • 9. Не принимайте одновременно жиросжигатель, предтреник, стимулятор ЦНС. Это перегрузит вашу нервную систему.
  • 10. Уделяйте внимание спортивным тренировкам и правильно питайтесь. Помните, что под лежачий камень вода не течет. Худейте комплексно и грамотно.

Сохраните себе эту небольшую памятку, чтобы знать минимально необходимую информацию о применении жиросжигателей.

Обязательный спортпит при приеме жиросжигателей

Казалось бы, зачем пить что-то, помимо жиросжигателя, если цель — просто похудеть. Не все так просто. Чтобы организм не страдал из-за дефицита необходимых элементов, ему нужна дополнительная поддержка. Поэтому не забудьте приобрести:

  • Качественный витаминно-минеральный комплекс. Без него не обойтись, так как во время активного похудения создается нехватка данных веществ. Если вы к тому же сушитесь, то возрастает вероятность вымывания определенных минералов. А это приводит к хрупкости костей. Делая тело совершенным, не забывайте за ним ухаживать изнутри — принимайте хорошие витамины и минералы.
  • Протеин и аминокислоты ВСАА. Во время стремительного снижения массы тела всегда присутствует риск разрушения мышц. Если сохранить их не получится, на выходе вы увидите дряблое и слабое тело, покрытое целлюлитной коркой. Даже если оно будет худым, красивым его не назовешь. Поэтому приоритетная задача на жиросжигающем курсе — сохранить и, если получится, приумножить мышечную массу. Мышцы кушают белки и аминокислоты. Накормите их!
  • Жирные кислоты. CLA, ALA, Омега-3 очень полезны для здоровья. Они способствуют борьбе с ожирением, так как поддерживают метаболизм. Также стоят на страже красоты вашей кожи, волос, ногтей.
  • Это обязательный минимум, который следует использовать одновременно с жиросжигателем. По желанию можете дополнить курс Л-карнитином. Тогда борьба с подкожным врагом пойдет еще быстрее.

Рейтинг самых популярных жиросжигателей для женщин

Однозначно сказать, что все худеющие женщины должны принимать такой-то препарат, нельзя. Все слишком индивидуально. Кому-то подходят липотропики, кому-то — термогеники. Мы подготовили для вас рейтинг самых эффективных жиросжигателей для женщин 2019 года. В нем вы найдете названия препаратов, которым точно можно доверять.

Innovative Labs Black Mamba

«Черная мамба» очень популярна в России и за рубежом. В каждой дозе жиротопа присутствуют 65 мг эфедры. Продукт идеально сбалансирован и гарантированно ускоряет липолиз. С ним жиросжигание активно идет даже в состоянии покоя.

Black Mamba уничтожает и висцеральный, и подкожный жир. С ней легко уменьшить окружность талии и бедер. Горячая смесь жиротопа, включающая эфедру, синефрин, йохимбин, кофеин:

  • активизирует термогенез;
  • усиливает продукцию гормонов, дающих старт жиросжиганию;
  • окисляет жиры в митохондриях.

С этим стеком жир превращается в энергию и, таким образом, становится вашим другом.

Innovative Labs Hell Fire

Мощный стимулятор ЦНС, ускоритель жиросжигания, контролер аппетита, крутой термогеник. Все это о жиросжигателе Hell Fire. В его легендарную формулу вошли 150 мг эфедры и 150 мг кофеина. Эффект получается просто уничтожающим. Даже при скромных физических нагрузках с этим продутком можно хорошо похудеть.

Среди действующих компонентов Innovative Labs Hell Fire: эфедра, зеленый чай, кофеин, диметиламиламин, сида. Воздействие смеси получается очень агрессивным.

Hi-Tech Lipodrene

Липодрен — это популярный жиросжигатель, который дает энергию на сутки вперед и нещадно уничтожает жир. С ним вы поселитесь в зале — мотивация на занятия спортом будет доминировать над всеми остальными потребностями. А вот есть не будете хотеть вообще. С такими эффектами оставаться толстой просто нереально.

Эфедра, акация ридигула, фенилэтиламин, теобромин, зеленый чай, худия гардони, кофеин, йохимбин — это еще далеко не все составляющие Lipodrene. Остановите Землю, я сойду! Даже страшно представить, как бомбит эта связка. С ней вы будете на пике подъема и невероятно быстро превратитесь из объемной дамы в сексуальную цыпочку.

WTF Labz Kick Ass

В своих отзывах девочки буквально визжат «Kick Ass — ахтунг!» Изготовленный на основе кофеина, 2-аминоизогептана, йохимбина и экстракта эфедры, он активизирует термогенез и нещадно крушит жир. Во время курса аппетит снижается, энергия прет, настроение приподнятое. В первые часы после приема приятным бонусом является чувство эйфории. После прочтения такого описания невольно возникает мысль «Не наркота ли это?»

Но, нет, девочки, препарат проверенный и безопасный. Единственное, правильно рассчитайте свою дозу, чтобы потом не ловить отходняк и не считать ночью от скуки любовниц соседа.

Hi-Tech Lipodrene Elite

Измененная формула классического «Липодрена», о котором написано выше. Здесь создатели отошли от излюбленной эфедры и заменили ее… экстрактом листьев кокаинового дерева. Это ж надо такое придумать.

Но, не нервничайте. FDA признала стек легальным и подтвердила его безопасность, поэтому можно смело использовать. Чистого кокаина в нем нет! Зато есть теобромин, Caralluma, сенегалия берландиери, цитрус аурантиум, йохимбин.

Cloma Pharma Black Spider

Состав с ярко выраженным термогенным эффектом. Дарит массу энергии и помогает фокусироваться. Но постарайтесь концентрировать внимание не на своем божественном отражении в зеркале, а на правильности выполнения спортивных упражнений. Самолюбование оставьте на потом — когда жиросжигающий курс подойдет к концу.

Фишка жиротопа, как того и следовало ожидать, в его очень-очень хорошем и мощном составе. Связка кофеина и эфедры, синефрин, йохимбин, зеленый чай, гуарана, орех кола, bladderwrack, гарциния камбоджийская… Проще сказать, чего тут нет. Такая горючая смесь гарантирует быстрое похудение. Но помните, что она буквально переполнена лучшими стимуляторами. Чтобы не сорвало крышу, принимайте ее в невысоких дозировках.

WTF Labz Summer Time

Больше всего новых женщин появляется в тренажерных залах именно весной. А все потому, что лето не за горами и времени, чтобы превратить растолстевший зад в аппетитные булочки, остается все меньше. Зная о желании всех девушек мира худеть быстро, компания WTF Labz создала жиросжигатель Summer Time. Да-да, он так и называется — «Летнее время».

Мы включили его в рейтинг лучших стеков для похудения неспроста. Он содержит кофеин, герань, йохимбин, бета-фенилэтиламин. Действует довольно мягко и помогает в короткий срок улучшить фигуру. Пробочки при использовании этой добавки — дело редкое.

Hi-tech Lipodrene Hardcore

И снова на сцену выходит неугомонный «Липодрен», но уже в более тяжелой версии — Hardcore. Добавка включает эфедру, сенегалию, кассию, йохимбин, эводиамин, теофиллин. Присутствует в ней и крутая стимулирующая формула Tri-Xanthine Blend, образованная метилксантинами, которые получены из зелёного чая, теобромина и чая мате.

Стек разожжет адское пламя внутри вашего тела и сожжет к чертям весь жир. Подарит непередаваемую эйфорию и уберет лишнюю воду. Кубики на животе не заставят себя ждать.

Hi-Tech HydroxyElite

Добавка для похудения, мотивации и выносливости. Она не тронет ни одного грамма ваших мышц, а вот с жиром разберется по-взрослому. Стек включает герань, бакопу моньери, 2-аминоизогептан, кофеин, цирсиум олигофиллум. Также он усилен гарцинией камбоджийской, которая снижает синтез жирных кислот примерно на 40-60% и круто стимулирует нервную систему.

Innovative Diet Labs Cobra Strike

Жиросжигатель, изготовленный на основе эфедры. Слабым его точно не назовешь — 150 мг вещества в одной порции. Среди других составляющих: зеленый чай, кофеин, йохимбин, худия гардони, 5-гидрокситриптофан.

«Кобра» жалит жир в самое сердце — даже не сомневайтесь. При таком помощнике за считанные месяцы вы превратитесь в стройняжку. Пробуйте эти жиросжигатели и наслаждайтесь молниеносной трансформацией своего тела. Пусть окружающие перестанут вас узнавать — станьте идеальной версией себя!

жиросжигатели какой лучше — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Достоинства:
Реально можно похудеть, уходят объемы, вес долго не возвращается
Недостатки: Однообразность меню
Набрала вес на нервной почве очень сильно, при росте 156 см стала весить 70 кг. Было тяжело ходить, болела спина, живот мешал. Конечно, можно много говорить о правильном питании и спорте, но когда работаешь 6 дней в неделю по 11 часов в день, почти весь день на ногах, без обеденного перерыва иногда, то становится очевидным, что не у всех есть возможность кушать понемногу 6 раз в день, а по утрам бегать.

Перепробовала много диет, но реальный эффект в свое время дала именно эта.

Меню особого нет, надо просто с вечера залить гречку горячей водой, обернуть полотенцем и на следующий день ее есть. Нельзя добавлять соль, сахар. Также в день можно выпивать не больше литра 1% кефира. Всё. Диету соблюдала строго первые 4 дня, потом начала добавлять в гречку понемногу перец, свежую зелень. Кефира пила меньше литра, сколько смогу, уж больно я его не люблю. На 5 день начала кушать по 1(макс.2) зеленому яблочку, иногда крошила его в гречку, получалось не так пресно. Когда ела, просто старалась не акцентировать внимание на вкусе. Продержалась 9 дней. Итог: минус 15 кг, ушли объемы, с 29 размера джинс перешла на 26. Сильно уменьшился объем желудка, правда гречку теперь видеть не могу, но это того стоило. Чистка от шлаков очень ощутимая. Одним словом, превратилась из полной женщины в элегантную красавицу! После диеты начала крутить обруч и просто меньше есть, вес уменьшился еще на 4 кг (продержался 1,5 года).

Гречневая диета

Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, зато можно сбросить до 10 кг. лишнего веса, а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему.

Разговор о гречневой диете начнем с того, что греча – очень полезный, здоровый, можно даже сказать уникальный продукт. Именно гречневую диету используют тибетские монахи во время очистительных постов и медитации. У нас часто недооцененная, в Европе греча стоит на порядок дороже остальных круп, гречневую диету рекомендуют при болезнях сердечно-сосудистой системы.

На Востоке гречневая диета вообще признана необходимостью для женщины – она хороша не только для похудения, считается, что гречневая диета лучше всех кремов и масок делает волосы блестящими, ногти и зубы крепкими, а кожу гладкой и нежной.

Еще один важный факт в пользу гречневой диеты – греча всегда натуральна, это едва ли не единственный продукт, который не удалось геномодифицировать.
Гречневая диета для похудения - какие есть варианты.

1. Классическая гречневая диета. То есть в течении дня вы не едите ничего, кроме гречи, приготовленной на воде. Диетическая норма - 1 стакан гречи, этот объем нужно съесть в течении дня небольшими порциями. Но она не является строгой - если вам мало, сделайте еще такую же порцию. Это самый строгий вариант, но при этом и самый эффективный. Пить можно в любом количестве зеленый чай без сахара, чистую негазированную воду, на полдник допускается стакан сока.

2. Второй вариант - сочетание гречневой диеты с кефирной (к 1 стакану гречи вы можете добавить поллитра кефира).

3. Макробиотическая диета на гречневых шариках. Большинство женщин работает, и соблюдать правила многих гречневых диет им весьма проблематично. Для них и придумана эта диета на гречневых шариках. Их можно приготовить утром, носить с собой в течение дня и кушать, когда есть чувство голода.

4. Еще один вариант, который считается самым перспективным - это сочетание гречневой диеты с сухофруктами. Эти два продукта прекрасно дополняют друг друга и позволяют продлить диету. В день вы можете скушать те же 1-2 стакана гречи и 150 гр. сухофруктов.

Гречневая диета - рецепты, как готовить гречу

Рецепт приготовления гречи для гречневой диеты для похудения элементарен – берете стакан гречи, заливаете его кипятком, и пусть ночь стоит, вот и вся кулинария. Если этого объема пищи на целый день вам мало, значит, сделайте с утра еще одну порцию. Важное требование гречневой диеты – употребление продукта в без соли, сахара, масла, греча в чистом виде. Несомненно, такая диета эффективна и скоро принесет свои плоды.

К сожалению, у гречневой диеты есть два подводных камня, на которые мы хотим обратить ваше внимание. Первый - она, что называется, приедается, поэтому уже на третий день есть ее ну совершенно не хочется. Для кого-то это плюс, кому-то, кто страдает от голода, в тягость. Второй момент связан с тем, что гречневая диета резко ограничивает присутствие в еде соли и сахаров, которые все же необходимы для правильного обмена веществ. Поэтому при жесткой гречневой диете люди жалуются на недомогание, головные боли, апатию, нежелание работать. Как выйти из этой ситуации? Вот решения для гречневой диеты, которые предлагают диетологи…

Соединяем гречневую диету и кефир

Может ли гречневая диета сочетаться с кефиром - это вопрос диетологам задают очень часто. Может, и мы расскажем как. Первый, самый популярный путь – соеденить две диеты, гречневую и кефирную, то есть добавить в дневное меню литр низкожирного кефира. Так вы расширите рацион свой диеты. Этот способ больше для тех, кто не может терпеть чувство голода. Однако для чистоты эксперимента, если вы действительно хотите правильно похудеть, не стоит мешать продукты, как-то есть гречу и запивать ее кефиром. Это классический пример нераздельного нерационального питания, от которого никакой пользы. Если вы действительно хотите, чтобы гречневая диета принесла вам результат, отделяйте гречу и кефир друг от друга промежутками в час-полтора.

И еще один совет - если греча в чистом виде организмом ну совершенно не принимается, возьмите на вооружение хороший несоленый соевый соус – он придаст каше некоторую пикантность. Только не переборщите во избежании изжоги. Можете использовать в гречневой диете и сок лимона, немного яблочного уксуса, но они могут стимулировать аппетит, поэтому будьте внимательны.

Макробиотическая диета на гречневых шариках

Это вариант гречневой диеты очень подходит для занятых людей. Итак, с утра на воде варим гречу, примерно 200-250 грамм, даем немного остыть и мнем до состояния фарша. Далее в терку трем среднего размера морковь и мелко-мелко режем один болгарский перчик. Все продукты соединяем, добавляем столовую ложку лимонного сока, все тщательно перемешиваем и лепим из полученной смеси шарики диаметром как рублевая монетка. Потом скаладываем их в жесткую коробочку из пищевой пластмассы и берем ее с собой на работу.

Использовать данную гречневую диету нужно так - как начнете испытывать чувство голода, берете два - три шарика, кладете их в рот, но не разжевываете, а ждете, пока они сами не размокнут под воздействием слюны. Тогда гречневая диета разрешает их проглотить, чувство голода должно через 5-7 минут исчезнуть, тогда можно выпить стакан воды. Рекомендуемая длительность диеты - 3 дня.

Гречневая диета с сухофруктами - прекрасно для похудения!

Апатия, ощущение усталости – следствие недостатка в организме сахаров. К сожалению, гречневая диета часто «славится» именно таким симптомом. В этом случае вам помогут сухофрукты, которые можно и в гречу добавлять, и употреблять отдельно, они и силы дадут, и аппетит собьют. Не знаете, что выбрать - смотрите материал, какие сухофрукты помогают похудеть (анонс под статьей). Гречневая диета с сухофруктами – курагой, черносливом, изюмом - я считаю, максимально сбалансирована для организма и в тоже время весьма результативна, вес уходит хорошо. Только не стремитесь заменить гречневую диету диетой с сухофруктами, где греча идет как дополнительное питание – это разные вещи, при гречневой диете 6-7 ягод кураги в день вполне достаточно, и обязательно хорошо ее разжевывайте, до состояния кашицы, так чувство голода уходит быстрее.

Гречневая диета для похудения или разгрузочный день

Диетологи советуют - гречневая диета, когда вы используете ее для похудения, не должна становится для организма шоком, впрочем, как и любая другая диета. Для начала попробуйте использовать гречневую диеты в качестве разгрузочного дня. Посмотрите на свои ощущения, удалось или нет сбросить вес. Если все в порядке, значит, гречневая диета может использоваться вами и на более длительный срок.

Вот и все советы по поводу гречневой диеты. При всей простоте еще раз замечу, что диета на грече считается одной из лучших – уже через несколько дней виден результат, а полный курс (2 недели) наверняка заставит вас пересмотреть свой гардероб в сторону меньших размеров.

Жиросжигатели для мужчин

Жиросжигание — дело нелегкое. Оно требует особых знаний. Если вы думаете, что закинетесь волшебной капсулой и превратитесь из бочонка с пивом в грациозный сосуд, то глубоко заблуждаетесь. Как и любой другой спортпит, жиросжигатели работают не напрямую, а косвенно:
  • снижают аппетит;
  • дают крутой старт метаболизму;
  • дарят заряд бодрости за счет расщепления жира;
  • активизируют термогенез;

Чтобы получить с их помощью хороший результат, нужно работать и правильно питаться. Без тренировок никуда!

Содержание статьи

Принцип действия

Итак, вы уже поняли, что есть горсти жиросжигающих таблеток, лежа на диване, — это путь в никуда. Без регулярных физических нагрузок лед не тронется. Современные жиротопы работают в разных направлениях. Большинство из них:

  • Убивают желание есть часто и помногу. И это круто — слюни при виде булочки не польются, сосредоточиться на тренировке будет проще. Но есть одно «но». Не доводите себя до анорексии! Кушайте обязательно, просто уменьшите съедаемые порции и откажитесь от простых углеводов.
  • Не дают усваиваться жирам и углеводам. Так действуют препараты-блокаторы. По сути, с их помощью можно сбросить пару кило, не изменяя привычный образ жизни и пищевые привычки. Но нужно понимать, что всю жизнь на блокирующем стеке сидеть не получится, а если вы решите рискнуть, то жизнь 100% будет недолгой. Как только вы откажитесь от блокатора жиров и углеводов и продолжите питаться по-старому, то вскоре начнете лопаться по швам.
  • Нормализуют протекание обменных процессов. То есть улучшают усвоение белков, стимулируют расщепление жиров. Не дают формироваться новой жировой ткани.
  • Разрушают имеющуюся жировую прослойку. Особенно здорово это делают термогеники. Они немного повышают температуру тела и создают условия для расщепления жировых клеток.

Последние трансформируются в энергию. Как следствие — вы полны сил и бодры, а ваше тело стройнеет на глазах (но опять-таки только при условии высокой физической активности).

Отличие между препаратами для женщин и мужчин

Выбор жиросжигателей, представленных на мировом рынке спортивного питания, огромен. Некоторые из них позиционируются, как препараты для женщин. Есть и те, которые показы обоим полам. Почему существуют такие разграничения?

Все просто. При разработке жиротопов производители учитывают индивидуальные особенности функционирования женского и мужского организма. На многое влияют гормоны. В женских добавках чаще встречаются компоненты-липотропики и соединения, усиливающие продукцию адреналина.

Мужские жиросжигатели всегда содержат массу стимуляторов — крутым самцам гораздо проще переносить высокие дозы таких ингредиентов. Также повышенные дозировки объясняются большим весом мужчин, значительным процентом мышечной массы. Кстати, чтобы сохранить ее во время похудения, в стеки нередко включают прогормоны и бустеры тестостерона. Это добавки для повышения уровня мужского полового гормона и активного роста мышц. Девушкам, как правило, они ни к чему.

Мужчины могут пить женские жиросжигатели. Это нормально, но стандартную дозировку придется повышать.

Почему домашние жиросжигатели не работают?

В интернете можно найти кучу статей о жиросжигающих продуктах. Если вы не гадаете на воде и не лечитесь у бабки Марфы, убегайте с таких веб-страниц. Имбирь, лимон, перец — все эти продукты лишь улучшают обменные процессы, но похудеть с их помощью нереально.

Если вас устроит потеря 1 кг в месяц за счет выведения лишней воды, ешьте имбирь и изучайте народные рецепты. Если вы заинтересованы в получении крутых результатов, используйте курсами специальные жиросжигатели. Каким из них отдать предпочтение, мы расскажем ниже.

Виды жиросжигателей

Условно все жиросжигающие препараты классифицируют на несколько групп:

Название категории Как работает
Термогеники Самые распространенные продукты для похудения. Увеличивают температуру тела и активизируют метаболизм. Содержат кофеин. йохимбин, гуарану, кайенский перец и другие жиротопы. Не подходят людям с тяжелыми заболеваниями сердца.
Липотропики Ускоряют обменные процессы. Создают в организме оптимальные условия для быстрого похудения.
Аноректики (подавители аппетита) Снижают аппетит, учат питаться нормальными порциями. Эффект достигает путем воздействия на центр головного мозга, отвечающий за возникновение чувства голода. Не принимают непосредственного участия в сжигании жира, но помогают избегать поглощения лишних калорий. Аноректики нельзя использовать при болезнях ССС и сахарном диабете.
Блокаторы жиров, углеводов. Подавляют выработку пищеварительных ферментов, необходимых для усвоения жиров и углеводов. За счет этого последние не всасываются и не усваиваются.
Блокаторы кортизола Кортизол является гормоном стресса. Если его уровень резко повышается, человек замечает, что его мышцы превращаются в обвисшие тряпки, а аппетит становится зверским. Параллельно может повышаться кровяное давление. Чтобы избежать этих «прелестей», нужно использовать жиросжигающие средства этой группы.
Диуретики Обладают мочегонными свойствами. С их помощью можно легко вывести лишнюю воду и убрать отеки. Как результат, цифры на весах станут меньше, а мышечный рельеф будет лучше прорисовываться.

Внимание! Неграмотное или длительное использование диуретиков обуславливает нарушение натриево-калиевого баланса. Поэтому аккуратнее с этими средствами.

Что должно входить в состав рабочих жиросжигателей?

Ясно, что результаты жиросжигающего курса напрямую зависят от состава используемого препарата. «Начинка» — основа всего. Если она пустая, жир никуда не исчезнет. По мнению экспертов, хорошо, если в жиротопе содержатся:

  • 1,3-диметиламиламин;
  • кофеин;
  • эфедра;
  • теобромин;
  • йохимбин;
  • синефрин;
  • икариин;
  • зеленый чай;
  • худия гардони;
  • бета-аминоэтиламин.

Ищите эти компоненты в составе жиросжигателя и наслаждайтесь гарантированно крутым похудением.

Польза и вред

Говоря о вреде жиротопов, следует отметить такие факты:

  • Регулярный и продолжительный прием может привести к развитию эффекта привыкания. Не превращайтесь в худеющего наркомана — знайте меру. Прошли курс — сделайте перерыв. .
  • Существует риск проявления побочных реакций. Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, разрушение мышечных клеток, бессонница, дефицит витаминов и минералов — все это риски, с которыми можно столкнуться в ходе борьбы с ожирением..
  • Возможна персональная непереносимость. Составы жиросжигателей всегда очень насыщенные. Никогда не знаешь, как организм отреагирует на такую гремучую смесь. А разобраться, какой именно ингредиент стека спровоцировал аллергию, всегда очень сложно..

Что касается пользы, получаемой за счет применения жиросжигателей, то она состоит в:

  • Быстром похудении. Данный факт важен не только в плане красоты. Вы только представьте, какая нагрузка ложится на ваши суставы, сердце, когда вы весите больше центнера!
  • Повышении работоспособности. Разрушенные жировые клетки благодаря жиротопу превращаются в энергию. Помогает вести активный образ жизни и интенсивно тренироваться даже в дни строжайшей диеты..
  • Понижении аппетита. Желудок человека способен сужаться и растягиваться. Если он еще не превратился в десятилитровое ведро, то его вполне реально сузить. Сделать это нужно для того, чтобы насыщаться маленькими порциями еды. Чтобы получить такой результат, следует начать есть меньше. Но попробуйте сказать такое стокилограммовому Шреку! Жиросжигатели помогают не страдать из-за постоянного чувства голода. С их помощью за время курса можно заметно уменьшить желудок..
  • Получении эффекта сушки. Если вы думаете, что жиротопы пьют только толстяки, то ошибаетесь. Их нередко используют профессиональные атлеты, чтобы сделать мышечный рельеф еще более выраженным.

Взвешивайте «за» и «против» и решайте, какой тропинкой пойдете к своему идеальному телу.

Побочные действия жиросжигателей

Нередко во время использования жиросжигателей возникают пробочки:

  • тошнота, рвота, боли в животе;
  • понос, запор;
  • учащенное мочеиспускание;
  • тахикардия;
  • бессонница;
  • полное отсутствие аппетита;
  • головокружения;
  • головные боли;
  • повышенная раздражительность, агрессия;
  • тремор конечностей или всего тела;
  • аллергические высыпания.

Если ваше самочувствие ухудшилось, прекратите прием стека и проконсультируйтесь со специалистом. Но не ставьте жирный крест на всех жиросжигателях. Возможно, вам нужна пониженная дозировка или другой состав.

Противопоказания жиросжигателей

Жиросжигающие препараты можно пить не всем. В перечень противопоказаний к их приему входят:

  • возраст младше 18 лет;
  • беременность, лактация;
  • дефицит веса;
  • тяжелые заболевания внутренних органов;
  • аденома простаты;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • патологии сосудов;
  • психические расстройства.

Если вы имеете отношение в любому из этих состояний, худейте без жиротопа. Как? Легко! В концлагере толстых не было!

Как принимать

Приведем основные правила, которых нужно придерживаться во время жиросжигающего курса:

  • Отдавайте предпочтение только проверенным препаратам. Заказывайте их исключительно в надежных магазинах спортивного питания. Из-под полы за полцены вам гарантированно продадут подделку.
  • Обязательно занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Запивая шоколадку колой, вы никогда не станете стройным.
  • Не превышайте дозировки, рекомендованные компанией-производителем. Передозировка чревата очень серьезными проблемами со здоровьем. Не думайте, что, выпив вместо одной капсулы две, вы станете худым в два раза быстрее. Этого не будет. А вот рвота, гастрит, язва, диарея — это пожалуйста.
  • Пейте жиротопы курсами. Обычно один курс составляет 30 дней. Потом нужен обязательный перерыв.
  • Не принимайте стек перед сном. Из-за большого содержания стимуляторов он взбодрит вас так, что всю ночь будете прыгать по облакам и разговаривать с Луной.
  • Пейте много воды. Особенно актуальна эта рекомендация, если вы используете термогеник. Препараты этой группы повышают температуру тела, что способствует скорейшему обезвоживанию. В сутки следует принимать не менее двух-трех литров чистой воды.
  • Начинайте курс постепенно. В первые дни следует принимать половинную суточную дозу. Кто знает, возможно, уже от нее вас будет штормить, как пиратский корабль.

В большинстве случаев жиросжигающие добавки нужно пить утром перед едой и днем перед тренировкой. Такая схема позволяет жечь максимальное количество калорий. Но, если в инструкции указан другой план, придерживайтесь его.

Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей

Дабы минимизировать негативное влияние жиросжигателя на организм, во время курса следует параллельно использовать такие средства:

Вид Для чего применяется
Протеины, аминокислоты ВСАА Нужны для восполнения дефицита белка, поддерживают мышцы и не дают им уменьшаться. Принимают участие в обновлении клеток.
Витаминно-минеральный комплекс Восполняет нехватку витаминов и минералов, которая может возникнуть из-за несбалансированного питания, жесткой диеты.
Жирные кислоты Омега-3, CLA, ALA — все это компоненты, которые помогают в жиросжигании. Они приводят в порядок обменные реакции, поддерживают сердце, ухаживают за кожей.

И не забывайте правильно питаться. Ваш рацион должен содержать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин (Рейтинг)

Какой жиросжигатель можно назвать хорошим? Вероятно, тот, который делает свое дело и не вызывает опасных побочек. Специально для вас мы составили независимый рейтинг лучших жиротопов для мужчин. Пользуйтесь и берите на заметку. Все препараты, включенные в него, крутые и по-настоящему рабочие.

Первое место — Innovative Labs Black Mamba

Мощный термогенный комплекс для похудения. В каждой его порции 65 мг эфедры. При условии правильного питания и ведения активного образа жизни с ним можно похудеть на 5 кг и более за месяц. Кофеин, синефрин, йохимбин, бета-аминоэтиламин — их вы найдете в «Черной мамбе». Стек так популярен, что расходится в магазинах спортивного питания, словно горячие пирожки.

Второе место — Innovative Labs Hell Fire

150 мг эфедры и 150 мг кофеина в одной порции — эта разработка явно не для новичков. Смесь очень горячая. Здесь также присутствуют герань, экстракт сиды, зеленый чай и прочие крутые компоненты. Во время ее использования можно рассчитывать на отличное самочувствие, уменьшение жировой прослойки и отсутствие аппетита.

Третье место — Hi-Tech Lipodrene

О Lipodrene не знают разве что младенцы. У всех худеющих название на слуху. Липотропик относится к категории самых мощных. Здесь вам и йохимбин, и худия гардони, и синефрин, и теобромин, и кофеин — все те соединения, которые способны превратить дерьмо в конфетку. Препарат очень сильно стимулирует нервную систему и создает идеальные условия для разрешения подкожного жира.

Четвертное место — WTF Labz Kick Ass

Жиротоп на основе разных форм кофеина, 2-аминоизогептана, йохимбина и экстракта эфедры. Он запускает термогенез и нещадно уничтожает противно дрожащий жир. Параллельно стимулирует, дает энергию, уменьшает аппетит.

Пятое место — Hi-Tech Lipodrene Elite

Еще одна разработка американской компании, но уже с пометкой «Элит». Здесь вы найдете высокую дозу 1,3 DMAA, экстракт герани, безводный кофеин, йохимбин, зеленый чай. Для усиления стимулирующего эффекта в продукт включена сенегалия берландиери. За подавление аппетита отвечает кактус караллума.

Шестое место — Cloma Pharma Black Spider

Препарат по праву называют универсальным — он заменяет собой и предтреник, и жиросжигатель. Изготовлен продукт на основе витаминов, аргинина (компонент для пампа), кофеина, йохимбина, кайенского перца, померанца, коры белой ивы — составляющих очень много, и все они рабочие.

Ох, если бы можно было пить «Черного Паука» без перерывов. Поверьте, тогда бы толстых и грустных людей в этом мире не было.

Седьмое место — WTF Labz Summer Time

В переводе название жиросжигателя обозначает «Летнее время». А ведь это неспроста. Ближе к лету количество посетителей тренажерных залов увеличивается в разы. Пока сверху пуховик, переживать о размерах зада не обязательно. Но с приходом весны все меняется.

Ясно, что быстро сбросить лишние кило непросто. Зимним лентяям-подснежникам помогает Summer Time. Жиротоп действует довольно мягко, поэтому подходит даже новичкам. Из самых эффективных его ингредиентов — экстракт герани, кофеин, йохимбин, бета-фенилэтиламин.

Восьмое место — Hi-tech Lipodrene Hardcore

Третья в нашем рейтинге версия «Липодрена». Создана на основе экстракта герани, акации ридигулы, источника синефрина, йохимбина, эфедры, кассии. Препарат ускоряет разрушение жировых клеток, выводит из организма излишки жидкости, нормализует работу щитовидной железы, уменьшает аппетит. Худеть с таким хардкордовым жиросжигателем очень круто. Он точно не подведет.

Девятое место — Hi-Tech HydroxyElite

В жиросжигателе вы встретите много незнакомых компонентов, но это не говорит о его низкой эффективности. Разбираемся вместе. Бакопа Монь и 2-aminoisoheptane HCl — это отличные стимуляторы ЦНС. Цирсиум олигофиллум — разрушитель жиров. Из мощных жиросжигателей в стек вошли кофеин, Hydroxy Citric Acid и гарциния камбоджийская.

Десятое место — Innovative Diet Labs Cobra Strike

В одной капсуле жиротопа присутствуют целых 150 мг эфедры — крышу сорвет точно. Также здесь содержатся кофеин, зеленый чай и зеленый кофе, худия гардони, йохимбин, 5-гидрокситриптофан. Состав «Удара кобры» очень грамотный. Здесь нет ничего лишнего.

Пробуйте любой из этих жиросжигателей для мужчин и удивляйте окружающих своими успехами. Поверьте, те результаты, которых вы достигните за один-два жиросжигающих курса, без жиротопов вы будете получать не менее года.

Продукты жиросжигатели, самые эффективные продукты для похудения, список!

17 марта 2018 г.

Эффективными помощниками в борьбе с лишними килограммами, которые отлично дополнят физические нагрузки и ускорят процесс похудения, являются натуральные жиросжигатели. Какие же продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы быстрее похудеть? Рассмотрим самые эффективные продукты-жиросжигатели.

Жиросжигатели называют также продуктами с отрицательной калорийностью, так как, за счет их состава, организм на их переработку тратит энергии больше, чем получает от самого продукта. Именно эта отрицательная разница способствует сжиганию жировых отложений. Кроме этого, продукты-жиросжигатели для похудения играют важную роль, поскольку они увеличивают скорость обмена веществ, обеспечивают организм дополнительной энергией, увеличивают выработку гормона роста, который направляет жировые запасы на процесс деления клеток, снижают аппетит.

Профессиональные же спортсмены отдают предпочтение специальным спортивным добавкам, которые обладают таким же эффектом, как и природные  жиросжигатели, и позволяют получить красивый рельеф мышц. Одна из таких действенных добавок - WTF LABZ Summer Time (90 капс.).

Список эффективных продуктов-жиросжигателей

К наиболее мощным натуральным жиросжигателям относятся:

  • имбирь – содержит эфирные масла, которые устраняют дисбаланс в функционировании кишечника, способствуют быстрому перевариванию пищи, тем самым ускоряют метаболизм, избавляют от жировых запасов, выводят токсины и шлаки из организма; употреблять рекомендуется чай, настоянный на свежем корне имбиря с добавлением меда и лимона;
  • цитрусовые: грейпфрут, апельсин, мандарин – витамин С в их составе увеличивает скорость обмена веществ и уменьшает аппетит; самый эффективный из них – грейпфрут, который обладает желчегонным эффектом, активизирует процессы сжигания жира; обязательно для достижения желаемого результата есть грейпфрут нужно не очищая его от белой пленки;
  • ананас – благодаря бромелайну, входящему в его состав, улучшает процесс пищеварения, растворяет жиры и на длительное время обеспечивает чувство сытости; есть нужно свежий фрукт, так как консервированный ананас или сок в пакете не принесут такую пользу;
  • зеленый чай – за счет содержащихся в чае полифенолов улучшается кровообращение, выводятся свободные радикалы, которые влияют на набор избыточного веса; экстракт зеленого чая вымывает из организма подкожный жир, поэтому его часто включают в состав спортивных добавок; например, его содержит добавка Envenom Pharm HyperCut 15 мг. (60 капс.);
  • овсянка – способствует очищению организма, что важно для похудения, и надолго избавляет от чувства голода.

Это только небольшой перечень жиросжигающих продуктов, которые максимально эффективны, общая таблица жиросжигателей более обширная. 

Выбор продуктов жиросжигателей для мужчин и женщин

При выборе лучших продуктов, с помощью которых худеют мужчины и женщины, следует учитывать физиологические особенности организма, разницу в скорости обменных процессов, строение жировых клеток.

Мужчинам рекомендуется употреблять жиросжигатели с высоким содержанием белка, а в женском организме активнее будут оказывать влияние на сжигание жира кислоты, содержащиеся в фруктах.

В список продуктов жиросжигателей для мужчин входят.

  • красное мясо;
  • яичный белок;
  • морепродукты;
  • кофе.

В перечень лучших продуктов, с помощью которых худеют женщины, подойдут:

  • грейпфрут;
  • ананас;
  • кисломолочные продукты;
  • отруби.

При этом, включая в свой рацион жиросжигающие продукты, и мужчинам, и женщинам необходимо помнить, что принимать продукты необходимо в меру, предпочтительнее сочетать несколько разных, а не останавливаться на одном. Питание должно быть сбалансированным, и, конечно, не нужно забывать о физических нагрузках.

Видео: 11 продукты, которые сжигают жир

Рейтинг лучших спортивных жиросжигателей для похудения – ТОП-3

В данный момент, индустрия спортивного питания стремительно развивается, и выпускается так много разнообразных новинок, что несведущему покупателю, становится сложно выбрать достойный вариант той или иной добавки.

Согласитесь, каждому из нас хочется выбрать самый лучший продукт, максимально удовлетворяющий нашим потребностям и задачам. Но на данный момент, даже опытному спортсмену трудно сориентироваться среди всего многообразия спортпита. Поэтому, редакция www.muscul-shop.ru решила облегчить задачу неискушенного потребителя, и составить собственный список лучших товаров в той или иной категории спортивного питания!

Сегодня речь пойдет о жиросжигателях! Мы поможем вам понять, чем они полезны, как помогут в достижении ваших целей, и какие разновидности их выбрать, исходя из конкретных задач. Ну и конечно, составим свой рейтинг в номинации - ТОП-3 лучших спортивных жиросжигаталей для похудения!

Содержание:

  1. Что такое жиросжигатели. Принцип действия их действия, и виды.
  2. Топ-3 лучших жиросжигателя по версии www.muscul-shop.ru
  3. Animal Cuts (Universal Nutrition)
  4. Lipo 6 Black (Nutrex)
  5. L-Carnitine (PureProtein)
  6. Итог и выводы.

Мы расскажем, как выбрать самый лучший и натуральный жиросжигатель, рассмотрим функции, виды, свойства, состав, чтобы подобрать оптимальный вариант именно для вас.

Мы подготовили рейтинг лучших жиросжигателей в спортивном питании, которые являются проверенными временем препаратами и соответствуют всем меркам качества. Поехали!

Что такое жиросжигатели в спортивном питании, и как они помогают в достижении наших целей?

Жиросжигатели - один из самых распространенных видов спортивного питания, как для профессиональных атлетов, так и для любителей. Главным его свойством является редукция жировых отложений, то есть если говорить простым языком, провоцирование жиросжигающих процессов в организме человека, с последующим снижением массы тела.

Данные препараты применяются в сочетании с регулярной физической активностью, без которой эффект от препаратов заметно ослабляется. Поэтому, если вы задумали избавиться от лишних килограммов, не прилагая к этому никаких усилий, то надежда на жиросжигатели вряд ли оправдает себя. Идеально подойдёт эта категория спортивного питания, для людей занимающихся силовыми видами спорта, и ставящие перед собой цель максимально снизить уровень жировой прослойки, и сделать мышечный рельеф наиболее выраженным.

Существуют разные типы жиросжигаталей, которые воздействуют на наш организм по разному принципу. Они могут ускорять обмен веществ, снижать чувство голода, блокировать синтез клеток жировой ткани, уменьшать усвояемость жиров и углеводов, а также выводить из организма излишки жидкости.

По сути, большинство биодобавок с заявленными жиросжигающими свойствами таковыми не являются. Они не сжигают жир в прямом смысле этого слова, а скорее, помогают не набирать лишние килограммы, и легче соблюдать диету.

Совсем другое дело, жиросжигатели для похудения применяемые в спортивном питании. Они обладают мощным, действенным эффектом, и в сочетании с интенсивными физическими нагрузками, действительно уничтожают жировые клетки, преобразуя их в дополнительную энергию.

Существуют несколько основных видов натуральных жиросжигателей, кардинально отличающихся по принципу работы, составу и функциям. Основные из них, это:

  • Термогеники – работают за счет увеличения энергозатрат организма. Температура тела повышается на 1-2 градуса, благодаря чему снижается аппетит и повышается физическая активность, в результате запускаются жиросжигающие процессы. Данный вид препаратов считается одним из самых эффективных в рейтинге лучших жиросжигаталей, но их минус в том, что они обладают наиболее выраженными негативными последствиями для организма.
  • Липотропики – в сравнении с термогениками, довольно мягкие добавки. Они имеют менее выраженный эффект жиросжигания, но зато лишены побочные, и даже полезны для организма. Их функцией является увеличение скорости обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры

Остальные типы: диуретики, мочегонные, блокаторы, аноретики, подавители аппетита, имеют ещё более слабый эффект, и, при этом, не лишены побочек. Поэтому, при выборе эффективного жиросжигателя, ориентируйтесь прежде всего на эти два вида - термогеники и липотропики.

Для усиления эффекта, все виды можно комбинировать между собой. В основном, продукты производимые лидерами спортивного питания, имеют комплексный эффект, используя в своем составе разные типы веществ и видов жиросжигателей. Благодаря этому, у отдельных марок жиросжигателей, наблюдается более заметный эффект, так как разные вещества находят разные точки соприкосновения в организме, тем самым, увеличивая жиросжигающие свойства того или иного препарата.

Теперь, когда мы закончили с теорией и разобрались в свойствах и видах жиросжигателей, представим свой топ жиросжигающих добавок, которые на наш взгляд, являются лучшими в своей категории.

Топ лучших жиросжигателей по нашей версии!

1 место – Lipo 6 Black от Nutrex!

Lipo 6 Black - самая известная и популярная добавка от компании Nutrex (США). Этот комплексный препарат вобрал в себя лучшие свойства термогенных и липотропных жиросжигателей. В его составе только проверенные и действенные ингредиенты, причем они направлены не только на сжигание жира, но и повышение выносливости, полноценное восстановления организма после физических нагрузок, и снижение утомляемости. Продукт имеет одинаковый эффект как на женщин, так и на мужчин. Отличные отзывы, высокое качество продукта, и действительно наглядный результат, возносят данный продукт на 1 место нашего топа!

Основные плюсы:

  • Проверенный и сбалансированный состав.
  • Высокая эффективность.
  • Быстрый и наглядный результат.
  • Комплексный эффект, затрагивающий не только жиросжигание.
  • Капсульная форма приема.
  • Демократический ценник.

2 место - Animal Cuts от Universal Nutrition!

На втором месте нашего топа лучших спортивных жиросжигаталей для похудения, стоит ещё одна добавка родом из США. Animal Cuts от американского бренда спортивного питания Universal Nutrition - это мощный комплексный жиросжигатель, состоящий только из натуральных растительных ингредиентов.

Баланс компонентов в данном продукте, позволяет максимально быстро снизить уровень жировых отложений, а также оградить мышечную массу от катаболических процессов.

Спортивная добавка относится к типу термогеников, и имеет одни из лучших свойств в категории жиросжигаталей. Animal Cuts, пользуется популярностью как у любителей железного спорта, так и у профессиональных атлетов, таких, например, как Ронни Клейман - 8-ми кратного победителя конкурса "Мистер Олимпия".

Есть у данного жиросжигаталей и существенный минус, повлиявший на то, что мы определили его второе место. К счастью, он не относится к качеству и свойствам самого препарата, и представляет из себя банально высокую стоимость данного жиросжигателя. Но если Вас это не пугает, то купить Animal Cuts от Universal Nutrition, очень просто, и займёт всего 2 минуты. Перейдите на страницу товара, и воспользуйтесь кнопкой быстрого заказа.

Основные плюсы:

  • Мощный и быстрый результат.
  • Полностью натуральный состав.
  • Комплексный эффект (выведение лишней жидкости, ускорение обмена веществ, повышение концентрации и уровня энергии)
  • Известный и проверенный временем производитель.

3 место - L-Carnitine от AllMass!

Третье место мы отвели обычному L-Карнитин. Да-да, не удивляйтесь! С точки зрения эффективности он в чём-то может и проигрывает комплексным решениям, но эффект от него, в любом случае, довольно ощутим. При правильной диете, в сочетании с тренировками, L-Карнитин, ускорит процесс похудения, в среднем на 20%! А это, согласитесь, довольно хороший результат.

Основным достоинством L-Carnitine от AllMass, является минимальное наличие побочных эффектов, главным образом потому, что это вещество само вырабатывается в нашем организме, и поэтому его прием не только не вредит, но и полезен для вашего здоровья. Принцип заключается в транспортировке жирных кислот в АТФ мышц. Жировые клетки сжигатаются, и преобразуются в энергию для организма.

Л-Карнитин, можно совершенно безопасно комбинировать с другими жиросжигателями для усиления их эффекта. Отдельно препарат можно применять абсолютно без вреда для здоровья. Помимо всего прочего, отметим превосходное качество продукции отечественного бренда спортивного питания - AllMass, и получим уверенную третью строчку в рейтинге лучших жиросжигаталей!

Основые плюсы:

  • Полностью безопасный продукт.
  • Не имеет побочных эффектов.
  • Является рекомендованной добавкой для спортсменов любого уровня подготовки.
  • Идеальная сочетаемость с другими спортивными добавками.
  • Бюджетный ценник.

Итоги

Мы постарались рассказать об одной из самых популярных категорий спортивного питания - жиросжигатели, и составили рейтинг из самых лучших из них. Надеемся, что нам удалось в полной мере осветить данный вопрос, и теперь вы более уверенно и осознанно подойдете к выбору спортивного питания, нацеленного на жиросжигающий эффект. Представленные в топе продукты являются лучшими в своей сфере, и помогут вам добиться наиболее зримого результата. Все представленные добавки, Вы можете приобрести в нашем интернет-магазине в разделе жиросжигатели. Приобретая спортпит на www.muscul-shop.ru, Вы гарантируете себе качество продукции, приемлемые цены, и быструю доставка до вашего города!

Покупайте L-Карнитин со скидкой в интернет-магазине спортивых добавок Мускул.
Остались вопросы - обращайтесь по телефону, либо в чате, проконсультируем!

Добавить комментарий

лучших пищевых добавок для сжигания жира - список 10 лучших продуктов 2019 года

КУПИТЬ НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОДАЖИ
ЖИРНЫЕ ДОБАВКИ

Последнее обновление: 24 января 2021 г.

ОПЛАЧЕННЫЙ ЖИР

Жиросжигатели помогают сжигать жир, улучшая обмен веществ, поддерживая здоровый аппетит и уменьшая тягу к еде.Они также могут оптимизировать тренировочный потенциал за счет увеличения энергии и концентрации. *

2

Купить 2 получить 1 бесплатный TRANS4ORM сжигатель жира

ЭВЛЮЦИЯ ПИТАНИЕ

Комплексный многоступенчатый термогенный препарат для похудания с природными источниками энергии и фокусом *

3

Сохранить 25% QuadraLean Thermo сжигатель жира

RSP Nutrition

Термогеник с чистой энергией, состоящий из 4 смесей для похудания, энергии, термогенеза и нейроподдержки.*

4

Измельчите таблетки для похудения JYM

JYM Дополнение Наука

Настоящий сжигатель жира, полностью дозированный, чтобы действительно помочь сжигать жир, увеличить энергию и улучшить внимание при добавлении к правильной диете.*

5

Сохранить 25% QuadraLean Сжигатель жира без стимуляции

RSP Nutrition

Комбинация CLA, экстракта гарцинии камбоджийской, кетонов малины и смеси карнитина без стимуляторов для похудения.*

6

Купите 1, получите 1 скидку 75% NiteLean

ЭВЛЮЦИЯ ПИТАНИЕ

Формула поддержки для похудения и сна в ночное время *

8

Отрубы животных

Животное

Полный набор витаминов для сжигания жира *

10

Сохранить 25% в корзине ЧИСТОЕ ГОРЕНИЕ

Кагед Мускул

Эта специальная смесь помогает расщеплять жир, генерировать энергию, увеличивать термогенез и поддерживать здоровый уровень сахара в крови.*

* Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Лучшие [8] сжигатели жира (ОБНОВЛЕНО 2020)

В этой статье предпринята попытка представить → лучших 8 сжигателей жира на 2020 год (июльское обновление) . После тщательного и тщательного исследования было выделено 8 жиросжигателей , которые были классифицированы по ряду параметров, которые будут рассмотрены ниже.

Каждый из продуктов будет представлен отдельно вместе с рядом полезной информации, которая может оказать определенную помощь в тот момент, когда вы решите использовать аналогичный продукт.

Снижение веса, как мы все знаем, - это процесс, через который мы все время от времени проходили, когда видим, как наше тело набирает килограммы, а наша одежда кажется слишком маленькой, чтобы поместиться.

Эти инциденты обычно наблюдаются в периоды после лета, Рождества или Пасхи или даже в конце беременности.

Это правда, что это сложный и трудоемкий процесс, когда все мы многое упускаем для достижения наших целей. Однако обычно в более длительные периоды этих усилий ожидаемых результатов не наблюдается.

На этом этапе некоторые люди бросают весь процесс, в то время как другие пробуют таблетки для похудения, или, точнее, сжигатели жира, как последнее средство успеха своих усилий.

Действие этих добавок направлено на определенные процессы в нашем организме, такие как метаболизм, энергия, аппетит, ускорение, подавление или продвижение.

Таким образом, эти добавки считаются личными помощниками или, если вы хотите, союзниками в этой борьбе с лишними килограммами.

Сказав все это, я добавлю, что 8 из этих продуктов будут обсуждены и подробно представлены , поэтому в любой момент, когда вы решите использовать аналогичное дополнение, у вас всегда будет всегда под рукой необходимая информация.

Последний момент, о котором стоит упомянуть, заключается в том, что при выборе любого из этих продуктов или любой другой добавки это должно соответствовать вашим потребностям, вашей личности и цели, установленной для успешного выполнения процесса.

Перед презентацией каждого продукта был определен ряд параметров, по которым эти продукты отличались от других и их концепция в целом.

Параметры , в соответствии с которыми были выбраны эти добавки:

1. Содержащиеся ингредиенты

2. Метод работы

3. Плюсы

4. Минусы

5. Возможные побочные эффекты

Эти характеристики будут проанализированы для каждой добавки отдельно, чтобы сделать ваш окончательный выбор более четким и конкретным.

Как работают жиросжигатели

Можно сказать, что все жиросжигатели работают одинаково.

Все они пытаются ускорить обмен веществ, подавить аппетит и усвоить максимально возможное количество углеводов.

Общая цель - похудание, но у каждого из них своя философия и разная комбинация ингредиентов.

Ниже приведены различные эффекты, достигаемые жиросжигателями во время их действия в организме.

1. Подавление аппетита

Контроль аппетита - одна из первоочередных задач любого жиросжигателя, поскольку аппетит - самый большой враг в его усилиях. худеть.Если это ограничено и не существует тяги, являющейся наиболее важной причиной увеличения веса, то способ похудеть будет намного проще.

2. Повышение энергии

В наших усилиях по снижению веса потребляемые калории резко сокращаются, что приводит к потере большого количества энергии.

Добавки предназначены для повышения низкого уровня энергии, чтобы мы могли действовать как раньше и преодолевать любые трудности. В результате при похудании происходит то же действие, что и раньше.

3. Содействие обмену веществ

При резком снижении веса и калорий организм воспринимает это как угрозу и пытается сопротивляться. Вот почему организм находится в опасности.

Добавки ускоряют обмен веществ, защищают весь процесс и приводят организм в идеальный баланс.

Это то, чего мы не можем достичь самостоятельно, поэтому, безусловно, необходимо использовать добавки.

4. Поглощение углеводов и жиров

Основная цель жиросжигателей - это жир.Жир - причина прибавки в весе. Достижение высокого усвоения калорий - большое достижение для таблеток для похудения. Это способ ограничить набор веса и уменьшить уже существующий. То же самое и с углеводами.

5. Удаление жидкости

Еще одна причина сохранения нашего веса - задержка жидкости. Таким образом, удаление большого процента этих жидкостей достигается с помощью этих таблеток для похудения. И они делают это, принося облегчение телу.

Дан краткий отчет о действиях, предпринятых дополнениями.

Далее идет их состав вместе с аналитически представленными ингредиентами.

Ингредиенты лучших добавок для похудания

1. Карбонат кальция

Он важен для здоровья зубов и костей. Он восполняет количество кальция, не полученного с пищей.

Большинство диет включают небольшое количество кальция в ежедневную программу, в результате чего организм «крадет» необходимый кальций из зубов и костей.

2. Пиколинат хрома

Помогает избежать попадания в организм сахара и желудочного сока.

3. Лямбда-карнитин

Удаляет большое количество жира, хранящегося в организме.

4. Кайенский перец

Повышает температуру тела, что приводит к сжиганию большого количества жира.

5. Кофеин

Он повышает энергию, концентрацию, бдительность и увеличивает скорость метаболизма.

6. Экстракт кислого апельсина

Снижает аппетит, активизирует обмен веществ, заставляет быстро похудеть и сжигает накопленный жир.

7. Зеленый чай

Важный антиоксидант, защищающий и сохраняющий здоровье.

8. Гарциния камбоджийская

Этот экстракт помогает подавить аппетит и, таким образом, избежать потребления дополнительных жиров. В основном это связано с присутствием соляной кислоты.

9. Экстракт гуараны

Он содержит больше кофеина, чем сам кофе. Это увеличивает энергию, легко сжигает жир и усиливает обмен веществ.

10. Coleus Forskohlii

Помогает похудеть.

11. Лист артишока

Ингредиент, входящий в состав некоторых популярных добавок. Подавляет аппетит и ограничивает количество перекусов.

12. Африканское манго

Помогает похудеть.

13. Кетоны малины

Содержащийся гормон адипонектин окисляет жирные кислоты и регулирует уровень глюкозы.

14. Ягоды асаи

Этот экстракт защищает организм, помогает пищеварению и работе сердца.

15. Келп

Мы находим его только в составе Raspberry Ketones Plus, помогая в работе щитовидной железы, помогая метаболическим функциям.

Действительно ли мы видим результаты с добавками?

Стоит отметить, что добавки не являются волшебными фильтрами, приносящими немедленные результаты без помощи и вклада пользователя.Это продукты, которые в сочетании с нашими собственными усилиями помогут функциям организма работать лучше и быстрее.

Каждый человек обязан бороться за достижение желаемых результатов. Это делается двумя простыми способами. Первое - это диета. Правильный и полный план питания без большого количества калорий - обязательное правило в процессе похудания.

Помимо питания, тренировки. В то же время регулярные добавки являются идеальным сочетанием.

Эти три параметра ( диета , упражнения и добавки ) могут принести отличные результаты.

Ничто не может быть успешным, если его оставить само по себе.

Так что уделите одинаковое внимание всем трем из них, и вы будете удивлены результатами.

Пришло время перейти к презентации отобранного топ-8 рейтинга пищевых добавок на 2020 год, который состоит из 8 действительно тщательно отобранных продуктов.

Лучшие сжигатели жира на 2020 год

1.PhenQ

2. Мгновенное выбивание

3. Phen375

4. Trimtone

5. Кленбутрол

7. Anvar4000

0003

0007.

8. Raspberry Ketones Plus

Если вы ищете лучший сжигатель жира только для женщин, нажмите → Здесь

PhenQ

Ингредиенты: Нопал, альфа-лацис, капсимакс, пиколиний хром, лямбда-карнитин, карбонат кальция.

Плюсы
  • Сжигает жир
  • Повышает уровень энергии
  • Достигает физической потери веса
  • Содержит витамины, клетчатку и минералы
  • Ингредиенты, прошедшие клинические испытания
  • Гарантия возврата денег в течение 60 дней
4 9000
3
4 9000
  • Покупка только через Интернет
  • Не разрешено для использования лицами с аллергией
  • Доступно только в твердой форме
  • Побочные эффекты

    Хотя это полностью натуральная добавка, ее пользователи выявили очень незначительные побочные эффекты, не вызывающие серьезных или долгосрочный вред.

    Это:

    а) расстройство желудка или запор

    б) головные боли в конце дня и

    в) бессонница после вечерней таблетки.

    Instant Knockout

    Ингредиенты: Экстракт зеленого чая, семена кайенского перца, глюкоманнан, безводный кофеин, витамин B6, витамин B12, GTF хром, цинк, пиперин.

    Плюсы

    • Используется бойцами и боксерами ММА
    • Выбор натуральных ингредиентов
    • Поддерживает вашу диету и упражнения
    • Отсутствуют побочные эффекты
    • Подтверждено научными исследованиями

    Минусы

    У Instant Knockout нет явных недостатков.

    Побочные эффекты

    Instant Knockout не имеет известных побочных эффектов, так как это полностью натуральная добавка без синтетических ингредиентов или добавок.

    Он действительно содержит небольшое количество стимуляторов, поэтому вы можете по-разному реагировать на них в зависимости от вашей переносимости таких веществ, как кофеин.

    Лучшее предложение (обновление за июнь 2019 г.)

    Одна бутылка стоит 59,00 долларов (39 фунтов стерлингов) , однако мы рекомендуем их Ultimate Shredding Stack bundle .Это дает вам 4-месячный запас Мгновенного нокаута с большой экономией … нечего терять.

    • 3 бутылки Instant Knockout
    • 1 бесплатная бутылка Instant Knockout
    • Бесплатная доставка

    Phen375

    Caredium , Лямбда-карнитин, кайенский перец, пиколиновый хром, экстракт орхидеи.

    Плюсы
    • Клинически протестировано
    • Изготовлено в утвержденных лабораториях
    • Материалы фармацевтического уровня
    • Повышает сжигание жира
    • Рецепт не требуется
    • Контролирует аппетит
    • Вероятная потеря 3 кг в неделю
    • Комментарии и отзывы
    Минусы
    • О недостатках этой добавки не сообщалось
    Побочные эффекты

    Сообщалось о следующих побочных эффектах:

    a) запор

    b) головокружение

    c) повышение артериального давления

    d ) учащенное сердцебиение

    д) нарушение сна

    Эти побочные эффекты зависят от общего состояния здоровья пользователя, возраста, дозы и общих реакций организма, которые индивидуальны для каждого человека.

    Есть люди, например, демонстрирующие тахикардию или бессонницу после приема кофеина, а у других - нет.

    Это, однако, не отменяет того факта, что это полностью натуральный продукт с натуральными ингредиентами.

    Trimtone

    Состав: зеленый чай, глюкоманнан, кофеин, зеленый кофе, райские зерна

    Pros
    • помогает женщинам легко похудеть. жир
    • Ускоряет обмен веществ
    • Подавляет аппетит и снижает тягу к еде
    • Повышает уровень энергии
    • Натуральные ингредиенты без побочных эффектов
    • Всего 1 капсула в день
    Минусы
    Побочные эффекты
    не вызывает побочных эффектов.Эта добавка изготовлена ​​из 100% натуральных ингредиентов, что делает ее полностью безопасной в использовании.

    Кленбутрол

    Состав: Экстракт гуараны, нейтральный экстракт, гарциния камбоджийская

    Профи
    • Снижает вес тела
    • Увеличивает физическую силу
    • Сжигает жир в желудке
    • Поддерживает мышечную массу
    • Рецепт не требуется
    • Это законно
    Минусы
    • О недостатках этого продукта не сообщалось.
    Побочные эффекты

    Возможные побочные эффекты:

    а) нервозность

    б) бессонница

    в) судороги

    г) тахикардия

    Эти симптомы могут возникать при неправильном или неправильном применении продукта. используется уже давно.

    Таким образом, хорошо, что эту добавку следует употреблять ответственно, с рекомендованной дозой и в течение предписанного времени.

    Анварол

    Состав: АТФ (аденозинтрифосфат, экстракт дикой природы ям, BCAA, протеин сывороточного протеина, соевый протеин

    Pros
    • Повышает энергию и повышает выносливость2
    • жир и поддерживает мышечную массу
    • Увеличивает кровоток
    • Снижает стресс
    • Повышает либидо и сексуальное влечение
    Минусы
    • Для видимых результатов может потребоваться долгий срок
    Побочные эффекты

    Никаких побочных эффектов об эффектах этого продукта сообщалось.

    Hunter Burn

    Состав: Витамин D, корень конжака, белая фасоль, L-теанин, зеленый чай матча, кайенский перец.

    Плюсы

    • Оптимально дозированные ингредиенты
    • Большие порции
    • Круглосуточная поддержка
    • Высококачественные ингредиенты
    • 100% натуральная формула

    Минусы

    Высокая цена (но высокое качество ингредиенты и другие капсулы)

    Побочные эффекты

    Hunter Burn не имеет побочных эффектов, о которых нам сообщали.Профиль ингредиентов натуральный, и у вас не должно возникнуть никаких проблем.

    Если у вас есть непереносимость или вы не уверены в каком-либо из ингредиентов, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

    Малиновый кетон плюс

    Состав: кетонов малины, водоросли, экстракт ягод асаи, африканское манго, миллоид, пептин грейпфрут, зеленый чай.

    Плюсы
    • Произведены известной британской компанией
    • Таблетки, идеально подходящие даже для вегетарианцев
    • 200 мг кетонов малины содержат
    Минусы
    • Допускается очень небольшое количество ингредиентов в упаковке
    • Допускается очень небольшое количество ингредиентов. только упаковки
    Побочные эффекты

    Хотя все вышеперечисленные продукты содержат абсолютно натуральные ингредиенты и безопасны, есть некоторые незначительные побочные эффекты, которые могут возникнуть только у некоторых пользователей, у которых есть чувствительность или аллергия на любой из этих ингредиентов.

    Эти побочные эффекты легкие по своей природе и исчезают в течение следующих 24 часов.

    В частности, может наблюдаться следующее:

    • Тошнота
    • Головная боль
    • Дискомфорт в желудке
    • Газы
    • Диарея
    • Нервозность
    • Сухость во рту

  • Сухость во рту
  • 9 Лучшее 966 000 8] Были представлены Жиросжигатели на 2020 год. Я должен объяснить, что они были отобраны и классифицированы в соответствии с моими критериями и мнением.

    Цель, как упоминалось в начале статьи, - оказать помощь в тот момент, когда вы решите использовать любой из них или любой другой аналогичный продукт.

    Как вы видите, прочитав эту статью, все жиросжигатели были признаны безопасными, так как они сделаны из натуральных ингредиентов, всего .

    Напоследок напоминаем, что ни один из этих продуктов не может дать никаких результатов без личного вклада, состоящего из регулярных упражнений и тщательно подобранной программы питания.

    Мы также высоко ценим вашу решительность и настойчивость.

    .

    лучших сжигателей жира - 10 лучших сжигателей жира 2019 года!

    Получите больше энергии, снизьте аппетит и улучшите спортивные результаты, одновременно сжигая больше жира, с сжигателем жира KOR Naturals для мужчин. Эти полностью натуральные ингредиенты были специально объединены, чтобы помочь мужчинам сбросить вес, улучшить ваши занятия в тренажерном зале и улучшить метаболизм.

    Наполненные качественными ингредиентами, такими как зеленый чай, гарциния камбоджийская и витамин B12, высококачественные термогенные таблетки KOR премиум-класса способствуют потере жира и контролю аппетита, а также дают вам повышенную энергию, которая длится весь день (без дрожи, сбоев или скрытых / запрещенные вещества).Сохраните свои мышцы и сожгите жир благодаря этим мощным и уникальным ингредиентам, разработанным специально для мужчин.

    Продолжайте читать »

    Получите больше энергии, снизьте аппетит и улучшите спортивные результаты, одновременно сжигая больше жира, с сжигателем жира KOR Naturals для мужчин. Эти полностью натуральные ингредиенты были специально объединены, чтобы помочь мужчинам сбросить вес, улучшить ваши занятия в тренажерном зале и улучшить метаболизм.

    Наполненные качественными ингредиентами, такими как зеленый чай, гарциния камбоджийская и витамин B12, высококачественные термогенные таблетки KOR премиум-класса способствуют потере жира и контролю аппетита, а также дают вам повышенную энергию, которая длится весь день (без дрожи, сбоев или скрытых / запрещенные вещества).Сохраните свои мышцы и сожгите жир благодаря этим мощным и уникальным ингредиентам, разработанным специально для мужчин.

    Продолжайте читать » .

    15 лучших средств сжигания жира для мужчин в 2021 году

    (Последнее обновление: 4 января 2021 г.)

    Независимо от того, какой у вас тип телосложения, каждый парень выглядит лучше, когда его разрывают, измельчают и режут. Будь вы тайский боксер весом 150 фунтов или бодибилдер весом 250 фунтов, меньше жира и 6 упаковок выглядят хорошо!

    Хороший жиросжигатель поможет вам быстрее добраться до желаемого конечного результата. Если вы в прошлом худощавый парень, который осознает, что хочет похудеть, не волнуйтесь, потеря жира действительно может сделать вас мускулистее и крупнее.

    Хороший жиросжигатель поможет вам:

    Срежьте жир быстрее и начните видеть свои мышечные результаты
    Повысьте уровень энергии , чтобы улучшить свои тренировки
    Получите тот «законченный» вид , которого трудно достичь с помощью диеты

    Есть три основные вещи, которые вам нужно сделать, если вы хотите похудеть и получить более стройное телосложение. Они есть; придерживаться чистой диеты, использовать хорошие сжигатели жира и поддерживать активность.

    Мы уже рассказывали о диете и тренировках во многих других статьях на нашем сайте, в этой статье мы сосредоточимся на сжигателях жира; на какие ингредиенты следует обращать внимание и чего следует избегать, как они могут помочь вам быстрее разорваться, а мы рассмотрим и порекомендуем лучшие на рынке для мужчин.

    Связанные: Лучшие добавки для сжигания жира для женщин

    Как работают жиросжигатели?

    Термогеники - это основной тип жиросжигателей на рынке.Они работают за счет увеличения скорости метаболизма - все это означает, что вы потребляете больше калорий в течение дня. Даже когда вы сидите перед телевизором или за компьютером, ваше тело будет использовать больше энергии / калорий, чем обычно. Это простой и эффективный способ для бодибилдеров и спортсменов стать стройнее и быстрее.

    Подавление аппетита - некоторые из наиболее совершенных сжигателей жира на рынке были разработаны, чтобы помочь вам уменьшить тягу к еде, заставляя вас чувствовать сытость. Это очень полезно, когда вы соблюдаете диету и едите чисто.Любой, кто сидит на диете в течение длительного периода времени, знает, насколько сложно избегать высококалорийной пищи, особенно после тяжелой тренировки.

    Повышая скорость метаболизма и помогая сократить количество потребляемой пищи, ваше тело начинает превращаться в машину для сжигания жира. Вот почему жиросжигатели эффективны и помогают избавиться от лишних нескольких килограммов упрямого жира.

    На что обращать внимание при использовании хорошего сжигателя жира?

    Кажется, что у каждой компании, производящей пищевые добавки, есть сжигатель жира, у некоторых есть два или три, и все утверждают, что делают одно и то же - мгновенно вас разорвут.

    Попробуйте не обращать внимания на разрекламированные заявления и перейти непосредственно к ингредиентам - это то, что поможет вам.

    Мы просмотрели множество исследований и обнаружили, что наиболее эффективными и безопасными ингредиентами являются натуральные ингредиенты:

    Кофеин - Повышает энергию, чтобы вы были более активными и сжигали больше калорий

    Зеленый чай - Этот ингредиент имеет много преимуществ для организма, включая сжигание жира. Это исследование показывает, что зеленый чай увеличивает скорость расщепления жира в организме и увеличивает использование глюкозы.

    Перец чили - В частности, кайенский перец, содержащий капсаициноиды, которые способствуют снижению веса за счет ускоренного метаболизма, и это исследование показало, что он также снижает аппетит.

    Витамины группы B - Этот важный витамин полезен, когда дело доходит до ускорения метаболизма и помогает преобразовывать пищу в энергию.

    Glucomannan - Это волокно из растения конжак расширяется в желудке и заставляет вас дольше чувствовать сытость, поэтому вы меньше едите и испытываете меньше аппетита.

    Экстракт зеленого кофе - Этот экстракт является одним из лучших ингредиентов для сжигания жира. Его получают из необжаренных кофейных зерен, богатых хлорогеновой кислотой. В этом исследовании хлорогеновая кислота была способна ингибировать абсорбцию жира и увеличивать метаболизм жиров в печени.

    Форсколин - Было показано, что этот ингредиент увеличивает высвобождение жирных кислот, и это исследование показало, что форсколин способен уменьшать жир и увеличивать мышечную массу у людей с ожирением.

    Ингредиенты, которых следует избегать

    Жиросжигатели имеют плохую репутацию, многие мужчины избегают их, потому что думают, что они опасны или могут вызвать множество нежелательных побочных эффектов. Это верно в отношении некоторых из них, в прошлом компании использовали небезопасные ингредиенты в больших количествах, они могут слишком сильно повысить частоту сердечных сокращений, вызвать головную боль, дрожь и т. Д. Мы советуем избегать следующих ингредиентов:

    Фентермин
    Эфедра
    2,4-Динитрофенол / DNP
    1,3-диметиламиламин / DMAA

    Йохимбин и горький апельсин / синефрин - это другие ингредиенты, с которыми следует остерегаться, они могут быть нормальными в небольших количествах, но вы должны знать.

    Если у вас есть проблемы с сердцем, печенью, почками или серьезные заболевания, мы рекомендуем держаться подальше от жиросжигателей. Если вы не уверены, всегда консультируйтесь с врачом.

    Избегайте запатентованных смесей

    Как правило, мы рекомендуем избегать добавок, которые скрывают свою формулу в запатентованной смеси. Это еще более важно с добавкой, содержащей стимуляторы, вам нужно знать, сколько вы будете принимать каждый день. Запатентованная смесь - это смесь, в которой все ингредиенты смешиваются в так называемую смесь », и указывается только размер всей смеси.Следовательно, у вас нет возможности определить, сколько каждого ингредиента содержится в смеси.

    Это не очень хорошо, если вы хотите избежать побочных эффектов от определенных доз ингредиентов. Это также непрозрачно для производителя.

    Некоторые производители могут делать это, чтобы скрыть свою формулу от конкурентов, но мы определенно считаем, что этого следует избегать, если возможно.

    15 лучших средств сжигания жира для мужчин

    Мы потратили много времени на изучение ингредиентов, репутацию компании и чтение отзывов покупателей о лучших сжигателях жира для мужчин, доступных прямо сейчас.Вот краткое изложение:

    # 1 Мгновенный нокаут

    Это наше первое место, потому что оно создано на основе последних исследований, содержит наибольшее количество проверенных ингредиентов и имеет отличные отзывы покупателей.
    Instant Knockout с его названием, бутылкой в ​​форме кулака и красными капсулами является крутым продуктом. Из всех добавок, которые мы когда-либо покупали и тестировали, эта, безусловно, выглядит и ощущается самой премиальной.

    На веб-сайте говорится, что он был первоначально разработан для бойцов ММА и боксеров, чтобы помочь им вовремя порезаться и разорваться перед боем.Он буквально создан для того, чтобы помочь вам прийти в форму.

    Состав

    Наше внимание привлекли ингредиенты. Он содержит наши лучшие натуральные ингредиенты в нужном количестве

    Зеленый чай, кайенский перец и кофеин работают вместе, чтобы естественным образом и безопасно повысить ваш метаболизм в течение дня. Так вы будете расходовать больше калорий, даже когда сидите.

    Глюкоманнан извлекается из корня растения, это пищевые волокна, которые набухают в желудке, что помогает вам чувствовать сытость и подавляет аппетит.Это значительно упрощает соблюдение диеты и помогает избавиться от тяги к сахару и жиру между приемами пищи.

    Он также содержит экстракт зеленого кофе и витамины B6 и B12, которые помогают повысить уровень энергии.

    Плюсы

    • Использует проверенные ингредиенты в эффективных дозах
    • Эффективен как для ускорения метаболизма, так и для подавления аппетита
    • Использует только натуральные ингредиенты
    • Придает энергию и снижает усталость

    Минусы

    • Не подходит для вегетарианцев
    • Доступно только на сайте производителя
    • По цене выше среднего

    Заключение

    На основании профиля ингредиентов и отзывов покупателей мы настоятельно рекомендуем Instant Knockout как лучшее средство для сжигания жира для мужчин.Комбинация натуральных стимуляторов и натурального средства для подавления аппетита делает этот продукт идеальным для всех, кто хочет безопасно избавиться от жира.

    Для получения дополнительной информации об этом продукте, ознакомьтесь с нашим полным обзором Instant Knockout.

    Официальный сайт: www.instantknockout.com

    Связано: Лучшие наборы добавок для сжигания жира

    # 2 PhysiqueSeries Fat Burner и Stim-Free Fat Burner

    Далее у нас есть еще один действительно хороший сжигатель жира от Transparent Labs.Этот немного дешевле, чем наши первые продукты, но все же очень эффективен, поэтому он может быть хорошим выбором для людей, желающих сэкономить несколько долларов.

    Это еще один продукт, в котором есть действительно хорошие ингредиенты и несколько действительно хороших отзывов. Нам также очень нравится, что у этого есть бесплатная версия стимуляторов для парней, которые могут не любить стимуляторы или не могут справиться с ними очень хорошо.

    В этом сжигателе жира нет патентованных смесей, наполнителей или чего-либо искусственного.Этот, как следует из названия компании, прозрачный.

    Transparent Labs охватили все основы и сделали действительно хороший продукт, который легко выходит на второе место.

    Состав

    Этот жиросжигатель содержит 500 мг форсколина в качестве одного из основных жиросжигающих ингредиентов. Форсколин снижает жировые отложения при сохранении мышечной массы. Сейчас он пользуется большой популярностью как новый и лучший ингредиент для сжигания жира, и он оправдывает все шумихи.

    Кроме того, он также содержит некоторые из других наших любимых стимуляторов - зеленый чай, кайенский перец и кофеин.Они работают вместе, чтобы естественным образом ускорить метаболизм и ускорить сжигание жира.

    Версия без стимуляции использует ацетил L-карнитин, который также увеличивает метаболизм жиров и не является стимулятором.

    Этот продукт также содержит хорошую дозу 5-HTP для снижения аппетита и подавления тяги.

    Плюсы

    • Дешевле
    • Код купона TL10 экономит 10%
    • Доступна версия без кофеина
    • Повышает метаболизм и подавляет аппетит
    • Без патентованных смесей, наполнителей или чего-либо искусственного

    Минусы

    • Доступно только онлайн
    • По цене премиум-класса, но оно того стоит.

    Заключение

    PhysiqueSeries Fat Burner и Stim-Free Fat Burner - это действительно приятная, натуральная формула. Он имеет в основном положительные отзывы и является более дешевой альтернативой Instant Knockout или Hunter Burn. Если вы ищете сжигатель жира без стимуляторов, это будет ваш лучший выбор.

    Веб-сайт: transparentlabs.com/physiqueseries-fat-burner - Используйте код купона TL10, чтобы получить скидку 10%.

    # 3 PhenGold

    PhenGold - еще одно из лучших средств сжигания жира для мужчин.Этот комплексный продукт подавляет аппетит, ускоряет метаболизм, повышает энергию и даже предотвращает образование нового жира. Это также огромная ценность при покупке оптом.

    Они делают это с помощью обильных доз кайенского перца, L-карнитина и нопала, волокна кактуса, которое заставляет ваш желудок чувствовать себя наполненным, поэтому вы едите меньше.

    PhenGold немного дороговат, но у них есть действительно хорошие предложения, когда вы покупаете оптом, например, купите 2 и получите 1 бесплатно или купите 3 и получите 2 бесплатно.У них также есть 60-дневная гарантия возврата денег и бесплатная доставка, поэтому вам действительно нечего терять.

    Плюсы

    • Действует несколькими способами, включая подавление метаболизма и аппетита
    • Отличные предложения при покупке оптом

    Минусы

    • Доступно только на сайте производителя
    • По цене выше среднего

    Веб-сайт: Phengold.com

    Связано: Лучшие бустеры тестостерона на рынке

    # 4 рваный урод гибрид

    Они назвали Ripped Freak гибридным сжигателем жира, потому что он действует по-разному.Он работает как обычный сжигатель жира за счет термогенеза - повышения температуры тела. Он также содержит ингредиенты, которые должны поддерживать более важные гормоны сжигания жира в организме, и поддерживает HSL - фермент, который помогает расщеплять жир.

    Состав

    Ripped Freak содержит три наших любимых стимулятора - зеленый чай, кайенский перец и кофеин. Они работают вместе, чтобы естественным образом ускорить метаболизм. Они также используют экстракт оливковых листьев, который поддерживает сжигание жира в организме.Кроме того, они включали экстракт зеленых кофейных зерен и кетоны малины, еще два ингредиента, которые являются эффективными сжигателями жира.

    Плюсы

    • Использует первоклассные ингредиенты
    • Работает за счет термогенеза и поддерживает гормоны, сжигающие жир
    • Хорошо отзывы

    Минусы

    • Вы получаете только 60 капсул во флаконе
    • Не подавляет аппетит

    Заключение

    Ripped Freak Hybrid содержит хорошую натуральную формулу, имеет в основном положительные отзывы и легко доступен.Не лучший выбор в списке, но все же неплохой.

    Сайт: pharmafreak.com

    # 5 Hydroxycut Hardcore Elite

    Хардкор Элит

    Вероятно, самый популярный и известный жиросжигатель в Америке, они существуют уже много лет, и теперь у них есть элитная версия их жиросжигателя Hardcore.

    На сайте написано, что этот последний продукт является супер-термогенным. Он естественным образом улучшает метаболизм и повышает уровень энергии.

    Состав

    Основными ингредиентами являются кофеин и экстракт зеленого кофе - это натуральное зеленое кофейное зерно до того, как оно было обжарено для приготовления кофе. Считается, что большое количество хлорогеновой кислоты в зеленых кофейных зернах снижает количество поглощаемой глюкозы.

    Йохимбин - действует на липолиз, это расщепление жира в организме.

    Плюсы

    • Полное имя
    • Использует большую дозу экстракта зеленых кофейных зерен
    • Повышает энергию и метаболизм

    Минусы

    • Йохимбин может вызывать нежелательные побочные эффекты, если доза слишком высока.
    • Отсутствуют некоторые другие ключевые природные стимуляторы.

    Заключение

    Hydroxycut Hardcore Elite имеет хорошие отзывы покупателей и содержит полностью натуральную формулу. Вы получаете огромное количество 180 капсул в каждом флаконе по разумной цене.

    Сайт: hydroxycut.com

    # 6 SuperHD Xtreme от Cellucor

    SuperHD Xtreme работает на 4 уровнях, включая настроение, энергию, четкость и фокусировку.Его производит компания Cellucor, и это их лучший жиросжигатель. У них также есть 5 других жиросжигателей в их составе, но этот лучший из всех.

    Состав

    В нем большая доза кофеина - 300 мг на таблетку. Он также включает в себя их запатентованный Teacor, который является стимулятором, исследования показали, что у людей нет толерантности к кофеину и другим стимуляторам. Они также добавляют сюда экстракт кайенны и еще несколько вещей, но, похоже, это в основном жиросжигатель, основанный в основном на стимуляторах.Если у вас есть определенная чувствительность к стимуляторам, вам, вероятно, следует избегать этого.

    Плюсы

    • Дайте хороший заряд энергии
    • Использует кайенский перец для ускорения обмена веществ и снижения аппетита
    • Работает на 4 уровнях

    Минусы

    • Для некоторых людей может быть слишком много стимуляторов
    • Дорогой

    Заключение

    Хотя у этого есть довольно хорошие отзывы, SuperHD Xtreme определенно не самая лучшая цена в списке.Если вам нравятся стимуляторы и вы не против тратить деньги, этот может сработать для вас, но я бы потратил свои деньги более разумно.

    Веб-сайт: www.cellucor.com

    # 7 Сжигание от Core Nutritionals

    Следующим в нашем списке лучших жиросжигателей для мужчин стоит Burn от Core Nutritionals. Это многоступенчатый термогенный сжигатель жира. Что это значит? Мы не совсем уверены, и их веб-сайт ничего нам не сообщает.

    Он создан для подавления аппетита, ускорения метаболизма и регулирования массы тела.Однако неясно, являются ли это 3 этапами. В любом случае, в нем действительно есть несколько действительно хороших ингредиентов, так что, если не считать этапов, это довольно приличный продукт.

    Они используют некоторые из наших любимых ингредиентов: экстракт зеленого чая, экстракт зеленых кофейных зерен, ацетил-L-карнитин и форсколин в больших дозах.

    Они также включают большую дозу кофеина - 250 мг. Любителям кофеина он понравится, но такая доза может показаться слишком высокой для многих.

    В целом довольно приличный жиросжигатель, который должен ускорить ваш метаболизм.

    Плюсы

    • Использует проверенные ингредиенты в больших дозах
    • Без патентованных смесей
    • Хорошо отзывы

    Минусы

    • Некоторыми людьми может потребоваться слишком много кофеина
    • Высокая стоимость порции

    Веб-сайт: corenutritionals.com

    # 8 Сжигатель жира Pheonix от Legion Athletics

    Pheonix Fat Burner от Legion Athletics - еще один хороший продукт.

    Глядя на ингредиенты, мы видим, что они содержат полезные дозы форсколина, 5-HTP и экстракта зеленого чая.Вдобавок к этому они также используют очень большую дозу синефрина. Синефрин очень эффективен при сжигании жира, но у него также есть некоторые неприятные побочные эффекты, такие как головные боли и беспокойство, и это лишь некоторые из них, поэтому вам определенно следует быть осторожным.

    Этот жиросжигатель не содержит кофеина, поэтому, если вы не хотите употреблять кофеин, он может быть для вас хорошим выбором, если вы можете справиться с синефрином.

    Еще они имеют прозрачную маркировку и не скрывают ничего, что нам нравится. В целом неплохой выбор.

    Плюсы

    • Использует экстракт зеленого чая, 5-HTP и форсколин, все проверенные ингредиенты и все в хороших дозах
    • Без кофеина
    • Без патентованных смесей

    Минусы

    • Использует большую дозу синефрина, которая может вызывать побочные эффекты

    Веб-сайт: legionathletics.com

    # 9 Burn XT от Jacked Factory

    Burn XT от Jacked Factory - еще один хороший выбор.Этот плохой мальчик использует всего 5 ингредиентов, но все они хороши.

    Они используют действительно твердую дозу ацетил-L-карнитина, который помогает высвобождать жировые отложения и улучшает когнитивные функции. Они также используют хорошую дозу 450 мг зеленого чая, который является твердым ускорителем метаболизма. Кофеин, биоперин и кайенский перец обнаружили другие ингредиенты.

    Следует отметить, что в этом также содержится довольно большая доза кофеина - 275 мг. Опять же, для некоторых это может показаться перебором.

    Нам нравится, что Burn XT производится в США на предприятии cGMP.К тому же они не используют красителей и наполнителей, а только хорошие вещи.

    Плюсы

    • Использует большие дозы ацетил-L-карнитина и экстракта зеленого чая
    • Без патентованных смесей
    • Сделано в США

    Минусы

    • Использует очень большую дозу кофеина
    • Содержит всего 5 активных ингредиентов

    Сайт: shop.jackedfactory.com

    # 10 Lean Mode от EVLution Nutrition

    Затем у нас есть Leanmode от Evlution Nutrition.Этот сайт занимает очень высокое место на bodybuilding.com, но не потому, что он лучший, а потому, что они зарабатывают на нем больше всего.

    Если вы посмотрите на него, все спортивные продукты Evlution Nutrition и RSP занимают первое место, что подозрительно.

    В любом случае продукт достойный, точно не самый лучший, но он попадает в наш список.

    Leanmode действительно использует сильную дозу экстракта зеленых кофейных зерен вместе с еще одной твердой дозой экстракта листьев зеленого чая и средством для подавления аппетита, известным как экстракт гарцинии камбоджийской.Сами по себе три ингредиента делают его достойным продуктом, но не таким хорошим, как вам кажется на сайте bodybuilding.com.

    Плюсы

    • Использует сильные дозы экстракта листьев зеленого чая и экстракта зеленых кофейных зерен
    • Использует хорошее средство для подавления аппетита с гарцинией камбоджийской

    Минусы

    • Переоценка bodybuilding.com
    • Использует только 6 ингредиентов

    Веб-сайт: evlnutrition.com

    # 11 Quadracarn от Беверли Интернэшнл

    Затем у нас есть наши друзья из Beverly International и их сжигатель жира под названием Quadracarn.

    Не позволяйте невероятно скучной этикетке усыпить вас этим продуктом, это действительно неплохой жиросжигатель, даже если он имеет дизайн этикетки 1987 года.

    Quadracarn предназначен для работы на многих уровнях, включая сжигание жира, выработку тестостерона, настроение, энергию и многое другое. Это хорошая универсальная мужская добавка и сжигатель жира в одном.

    Если посмотреть на ингредиенты, они используют чудовищную дозу L-карнитина, на самом деле в нем используются 4 различных формы L-карнитина вместе с экстрактом листьев.

    Плюсы

    • Сделано для сжигания жира, выработки тестостерона и др.
    • Использует очень большое количество L-карнитина

    Минусы

    • Не буду делать приседания для выработки тестостерона
    • В основном состоит из одного ингредиента разного вида
    • Уродливая упаковка

    # 12 Nitraflex Burn по GAT

    Следующим в нашем списке идет

    Nitraflex Burn от GAT. Этот продукт имеет красивый длинный список ингредиентов.Некоторые из выдающихся достижений включают экстракт листьев зеленого чая, экстракт кайенского перца и N-ацетил-L-тирозин.

    Этот продукт также содержит больше всего кофеина из всех продуктов в списке, поэтому, если вы вообще чувствительны к кофеину, вам стоит держаться подальше от этого сжигателя жира.

    Хотя в этом продукте действительно используется много ингредиентов, некоторые из тех, что нам нравятся, представлены в довольно малых дозах. Например, экстракт листьев зеленого чая содержит жалкие 25 мг. Это слабо.

    С другой стороны, в нем также есть некоторые ингредиенты для наращивания мышечной массы, такие как цитруллин малат и бета-аланин, поэтому, если вы хотите сжечь жир и нарастить мышцы, этот может помочь.

    Плюсы

    • Использует ингредиенты для наращивания мышечной массы
    • Включает в себя ингредиенты, полезные для сжигания жира

    Минусы

    • Для некоторых людей большая доза кофеина может быть слишком большой
    • Низкие дозы некоторых основных ингредиентов для сжигания жира
    • Мастер на все руки Мастер на все руки

    # 13 Quadralean Thermogenic от RSP Nutrition

    Следующим в нашем списке стоит

    Quadralean Thermogenic от RSP Nutrition.Это еще один продукт, который на bodybuilding.com оценивается намного выше, чем должен быть.

    Глядя на ингредиенты, мы видим, что они используют кайенский перец, но доза составляет всего 25 мг. В отличие от жиросжигателя Instant Knockout используется 100 мг, что в 4 раза больше. Однако они действительно используют хорошие дозы L-карнитина, L-тартрата и Alpha GPC.

    Они также используют конъюгированную линолевую кислоту и райские зерна, но оба они не доказаны.

    Как видите, по мере того, как мы спускаемся по списку, качество продукции однозначно снижается.

    Плюсы

    • Использует L-карнитин L-тартрат и альфа-GPC
    • Менее дорого

    Минусы

    • Слабые дозы некоторых ингредиентов
    • Недостаточно жиросжигающих ингредиентов

    # 14 Рваный сок EX2 от Betancourt Nutrition

    С таким названием, как Ripped Juice, должно быть здорово, правда? Может быть нет.

    Первое, что мы замечаем в этом продукте, - это то, что они используют запатентованную смесь.Это достаточно плохо, но размер смеси всего 525 грамм. Это действительно крошечный.

    В смеси используется кайенский перец, N-ацетил L-тирозин, экстракт зеленых кофейных зерен и кофеин. Все они хороши, но это не говорит нам, сколько каждого ингредиента в нем, а учитывая, что вся смесь составляет всего 525 граммов, вероятно, не так много этих ингредиентов,

    У этого был потенциал, чтобы быть действительно хорошим, но смесь и размер смеси убили его.

    Если бы смесь была в два раза больше или больше, то эта смесь могла бы стать настоящим претендентом.

    Плюсы

    • Использует проверенные ингредиенты
    • Классное название

    Минусы

    • Использует патентованную смесь, которая слишком мала, чтобы быть эффективной

    # 15 Shred Sport от Musclepharm

    Shred Sport от MusclePharm следующий в нашем списке лучших жиросжигателей для мужчин. Этот продукт от известного производителя, который делает довольно надежные добавки с точки зрения качества.

    Этот продукт содержит многие из тех ингредиентов, которые мы перечислили в нижней половине этого списка. Они включают в себя известные названия экстракта зеленого чая, кайенского перца и ацетил-L-карнитина.

    Это еще один продукт, у которого есть потенциал, но ему немного не хватает. Они могли бы улучшить ситуацию с помощью экстракта зеленых кофейных зерен и 5-HTP. Возможно, они увидят этот обзор и прислушаются к нашему совету, хотя я в этом сомневаюсь.

    Плюсы

    • Использует экстракт кайенского перца и зеленого чая для ускорения метаболизма
    • Солидный производитель

    Минусы

    • Отсутствуют некоторые ключевые ингредиенты

    Связанные: Лучшие сжигатели жира БЕЗ кофеина

    Как мы оценили лучших сжигателей жира?

    Когда дело доходит до обзора жиросжигателей, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, решая, насколько хороша добавка.Это то, что мы ищем:

    Ингредиенты - Ингредиенты, безусловно, являются самой важной составляющей хорошего жиросжигателя. Если ингредиенты ужасные, не имеет значения, кто их делает, как они продают. Хотите верьте, хотите нет, но есть даже некоторые компании, которые намеренно выпускают добавки для мусора, практически не содержащие активных ингредиентов, просто чтобы получить большую прибыль. Вот почему вам всегда нужно следить за тем, чтобы ингредиенты были твердыми и в хороших дозах, иначе вас могут сорвать.

    Дозирование - Делать тоже важно. Иногда компания использует отличные ингредиенты, но все они в очень малых дозах, которые недостаточно велики, чтобы быть эффективными. Или они просто заставляют вас принимать добавку один раз в день, тогда как на самом деле это должно быть 2 или 3 раза в день, чтобы она работала эффективно.

    Репутация - Репутация компании не самое главное, но иногда она может иметь значение. Это особенно важно, если у компании плохая репутация, тогда вы можете немного более скептически относиться к любому из ее продуктов и обязательно внимательно их изучите.Конечно, бывают случаи, когда хорошие компании производят плохие продукты или когда компании, о которых вы даже не слышали, производят хорошие продукты. Репутация не самое главное, но очень важно.

    Цена - Еще один важный фактор - цена. Цены на сжигатели жира могут сильно отличаться, и самый дорогой вариант не всегда самый лучший. Еще одна вещь, на которую следует обращать внимание на цену, - это сколько доз вы получите по этой цене. Некоторые компании продают свой продукт очень дешево, но его дозировки хватает только на неделю, они делают это, чтобы их продукт казался менее дорогим, хотя на самом деле это не так.

    Содержание кофеина - Еще одна вещь, которую следует учитывать при выборе добавки для похудения, - это содержание кофеина, которое мы уже много раз обсуждали в этой статье. Дозы кофеина в жиросжигателях могут сильно различаться, и если вы чувствительны к кофеину, вы можете быть очень удивлены, если получите жиросжигатель с большей дозой. Некоторый кофеин - это нормально, но мы хотели бы, чтобы продукты оставались на уровне 150 мг на дозу или ниже.

    Удобство - Какой толк в поиске подходящей добавки, если вы на самом деле не можете ее достать? Некоторые из этих добавок доступны в магазинах, таких как Walmart или GNC, а некоторые доступны только в Интернете.Некоторые компании также имеют плохую репутацию, когда речь идет о гарантиях доставки и возврата денег, поэтому мы также принимаем это во внимание.

    Часто задаваемые вопросы:

    Когда принимать жиросжигатель?

    Если в вашем жиросжигателе есть кофеин, вам следует принимать его раньше днем, чтобы он не мешал вам спать по ночам. Если вы принимаете жиросжигатель, не содержащий кофеина, вы можете принимать его в любое время. Обязательно ознакомьтесь с инструкциями к вашему жиросжигателю, чтобы получить конкретные указания, когда принимать его для достижения наилучших результатов.

    Жиросжигатели вызывают беспокойство?

    Могут, если принимают большую дозу кофеина, экстракта горького апельсина или других стимуляторов. Некоторые жиросжигатели используют много стимуляторов, поэтому проверьте этикетку, чтобы убедиться, что их не слишком много.

    Сжигатели жира против протеинового порошка, что лучше для похудения?

    Жиросжигатели здесь - легкий победитель. Протеиновый порошок совершенно не способствует похуданию.

    Какой самый лучший сжигатель жира в GNC?

    Лучшим жиросжигателем в GNC будет C4 Ripped.Он не так хорош, как любой из вышеперечисленных продуктов, но если вы должны покупать его в GNC, он может обеспечить вам некоторое сжигание жира.

    Какой самый лучший сжигатель жира для мужчин?

    Мгновенный нокаут - лучший выбор для мужчин на данный момент. но каждый день появляются новые продукты, так что я уверен, что скоро их что-нибудь заменит.

    Завершение

    Вот 5 лучших средств сжигания жира для мужчин на рынке. Нам очень нравятся Instant Knockout и Fat Burner PhysiqueSeries. Эти три продукта выделяются как лучший выбор для парней, которые хотят быстро и эффективно сжигать жир. У них лучшие ингредиенты и отзывы, поэтому вы не ошибетесь ни с одним из них.

    Просто помните, что вы не можете ожидать, что сжигатель жира сделает всю работу. Вы должны тренироваться в тренажерном зале и придерживаться хорошей диеты. Тогда вы получите максимальную отдачу от сжигателя жира.

    Артикул:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20089791

    https: // www.purdue.edu/newsroom/research/2011/110425MattesPepper.html

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16545124

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16129715

    Райан - бывший рестлер из колледжа и пожизненный фанатик фитнеса. Он бегал полумарафоны, бегал по грязи, участвовал в соревнованиях по трансформации тела, тренировал борьбу, а теперь тренирует девочек по футболу. Не говоря уже о том, что он также пробовал буквально сотни добавок на протяжении многих лет и обладает обширными и основательными знаниями о добавках.Он писал для Muscle & Strength, Testosterone Junkie, The Sport Review и других изданий. Он также является главным редактором этого сайта. Не стесняйтесь связаться с ним на его странице в LinkedIn ниже.

    .

    Смотрите также

     
     
    © 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.