Кинезиотейпирование что это такое


Кинезиотейпирование - что это???

Термин «тейпирование» буквально означает наложение тейпов, т.е. специальных пластырей/клейких лент.

Кинезио тейпирование (Kinesio® Taping) — это революционный метод тейпирования, разработанный японским доктором Кензо Касе (Kenzo Kase), обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствующий уменьшению боли и воспалений.

Кинезиотейпирование также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления. При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание/перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.

Кроме того, кинезиотейпирование используется для терапии широкого спектра: от головной боли до проблем с ногами, например, для посттравматической реабилитации, лечения болей в нижней части спины, устранения смещения дисков позвоночника, решения проблем с коленями и плечевыми суставами и многого другого.

 Этот метод подразумевает использование кинезиотейпов — эластичных клейких лент на хлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности. В интернете вы также можете встретить их под названиями спортивные тейпы, кинесотейпы (или кинезиотейпы).

Стоит отметить особую структуру волокон таких тейпов, которая:

  • пропускает воздух, обеспечивая «дыхание» кожи,
  • приподнимает кожу на микроскопическом уровне, что улучшает циркуляцию крови и лимфы,
  • способствует отводу воды/пота от тейпа, обеспечивая его быстрое высыхание после тренировки, плавания или душа.

В зависимости от материала тейпов (х/б или синтетика) они могут носиться от нескольких дней до более недели, без проблем выдерживая высокий темп тренировок и/или соревнований в любых внешних условиях, не теряя своих свойств и обеспечивая терапевтический эффект 24 часа в сутки.

Механизм действия кинезиотейпирования

Функция мышц не ограничивается движением частей тела, они также активно помогают венозному кровообращению и движению лимфы.

В отличии от кровеносной системы у лимфатической нет своего сердца — насоса, который бы обеспечивал движение лимфы. Движение лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. Именно поэтому нарушение функций мышц создает предпосылки к возникновению ряда других симптомов. Следовательно, необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышцы, чтобы активизировать и ускорить процесс заживления травмы.

С другой стороны если мышца травмирована, то она воспаляется и опухает, а это сжимает и уменьшает пространство между кожей и мышцей. Это приводит к ухудшению оттока лимфатической жидкости, который необходим для выведения продуктов распада поврежденной ткани. Это сжатие также оказывает влияние на болевые рецепторы, находящиеся в дерме, которые, в свою очередь, передают «сигналы дискомфорта» в мозг. Этот тип боли известен как миалгия, или мышечная боль.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

  • Остеохондроз, артроз, сколиоз
  • Ахиллобурсит, тенденит, фасциит
  • Профилактика различных спортивных травм
  • Посттравматические болевые синдромы суставов верхних и нижних конечностей
  • Ушибы мягких тканей туловища, верхних и нижних конечностей
  • Растяжение связок суставов верхних и нижних конечностей
  • Неврологические проявления остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника
  • Мышечно-фасциальные болевые синдромы туловища, верхних и нижних конечностей

К кинезиотейпированию существуют и противопоказания. В первую очередь это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенная тяга в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. Кроме того, в некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • Открытые раны и трофические язв
  • Экзема
  • Аллергия на акрил
  • Ксеродерма (пергаментная кожа)
  • Первый триместр беременности
  • Индивидуальная непереносимость

Кинезиотейпирование в действии — наложение кинезиотейпа

В зависимости от состояния поврежденного участка кинезиотейп можно наложить двумя способами — в нерастянутой или растянутой форме:

  • В первом случае, перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней растягиваются. Это необходимо для растяжения мышц и связок поврежденного участка тела. После наложения нерастянутого кинезио тейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок. Таким образом, кожа поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.
  • В случае если связки или мышцы травмированы и неспособны к растяжению, используется второй способ наложения — перед наложением на кожу кинезио тейп растягивается. За счет своей эластичности тейп сокращается и формирует складки на коже и в тоже время поддерживает травмированный участок. Таким образом, вне зависимости от способа наложения кинезиотейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль и усиливая проприорецепцию (функцию сенсорных систем, обеспечивающих информацией относительно позиции, местоположения, ориентации и движения тела и его частей).

Метод кинезиотейпирования получил широкое признание всего мира. В настоящее время кинезио тейпы используются в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, в профессиональных спортивных командах, в учебных заведениях. Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные.

Кинезио тейпы могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.

  • Пластырь Кинезио Тейп эффективен как при самостоятельном использовании, так и в комплексном лечении.
  • Его носят круглосуточно в течение нескольких дней, всё это время он обеспечивает положительное терапевтическое действие.
  • Это одно из наименее дорогих, но наиболее эффективных терапевтических средств, доступных каждому.
  • Он не имеет никаких побочных эффектов, а также количество противопоказаний к использованию у него минимальное.

Используется для:

Снижения боли

  • Хотя он не содержит никаких мазей, пластырь может эффективно облегчить острые и хронические боли. Он подтягивает кожу, что сразу снижает давление на чувствительные болевые рецепторы под ней. Благодаря этому в мозг поступает меньше болевых сигналов. Он особенно эффективен при болях от «горячих» травм, когда интенсивность боли непропорциональна тяжести травмы.

Снижения отеков и воспаления

  • Благодаря понижению давление на лимфатические дренажные каналы, удалению жидкости и других веществ в травмированной области, проходит намного быстрее. Это относится не только к спортивным травмам, но и послеоперационному восстановлению и другим воспалительным заболеваниям, в том числе к Лимфедеме (Сильное опухание конечностей).

Ускоренного восстановления ушибов и синяков

  • Наклеивание данной ленты на синяки и кровоподтёки способствует быстрому удалению крови. К-ленту накладывают веером на область ушиба и/или кровоподтека, и через несколько дней на этом месте синяк рассасывается.

Предотвращает и / или снимает мышечные спазмы и судороги

  • Благодаря улучшенной циркуляции, доставка кислорода и питательных веществ к мышцам идёт быстрее, что помогает предотвратить или облегчить спазмы и судороги.

Ускоряет восстановление мышц

  • Уставшие мышцы содержат продукты обмена (например, молочную кислоту), которые способствуют появлению боли и скованности и ограничивают способность продолжать тренировки. Когда вы используете кинезио тейп в данных областях, удаление продуктов обмена происходит быстрее, соответственно вы быстрее восстанавливаетесь. В сочетании с улучшенной доставкой кислорода, улучшается выносливость, вы начинаете чувствовать себя лучше после интенсивных тренировок.

Поддерживает мышцы и суставы, не ограничивая диапазон движения

  • Уникальные эластичные свойства и методы нанесения ленты позволяют ей оказывать поддержку мышцам или суставам, не ограничивая диапазон движения.Позволяет спортсменам оставаться активным, во время лечения мышц.Это одно из самых важных преимуществ для профессиональных спортсменов. Данный пластырь может предотвратить сокращения поврежденных мышц. В сочетании с его обезболивающими и противовоспалительными свойствами, это может позволить спортсменам продолжать тренировки, поддерживая свою форму, в то время пока их травмы заживают.

Повышает прочность и тонус слабых или плохо тренированных мышц

  • Некоторые неврологические или мышечные расстройства могут сделать мышцы настолько слабым, что сделать упражнения, которые бы улучшали их тонус, будет очень сложно или невозможно.Кинезиологическая лента не только обеспечивает поддержку этих мышц, она также может улучшить их работу, благодаря чему от лечебной гимнастики будет больше пользы. К одному из основных способов применения в этой категории можно отнести младенцев и маленьких детей с гипотонией, слабым мышечным тонусом, которые хотят научиться сидеть, ползать, улучшить осанку и так далее.

Избавляет от храпа

  • Если наклеить пластырь над переносицей, то он подтянет кожу, расрыв носовые проходы ещё больше, что позволяет увеличить входящий поток воздуха.

Ждем Вас в наших клиниках, наши специалисты будут рады помочь Вам!

Кинезиотейпирование — что это за метод лечения — MED-anketa.ru

Несколько десятков лет тому назад японским доктором Кензо Касе был разработан инновационный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Называется он кинезиотейпирование, предусматривает наложение эластичных пластырей на потенциально слабые зоны тела человека. С его помощью можно устранить висцеральные, неврологические и микроциркуляторные изменения организма. Одним пациентам методика помогла ощутить свободу движений, других вовсе не заинтересовала. В любом случае, этой теме стоит уделить внимание.

Для чего предназначено кинезиологическое тейпирование

Этот уникальный метод лечения впервые задействовали профессиональные спортсмены на Олимпиаде, а потом при повседневных тренировках. Далее такой инновацией заинтересовались простые обыватели и не пожалели. Основным инструментом для проведения кинезиотейпирования являются разноцветные эластичные ленты, которые официально называются кинезиотейпами. В переводе «kinesio» означает движение и «tape» — лента. Разработал такого рода «нательные эластичные ленты» японский доктор Кензо Касе. Произошло это порядка 50 лет назад.

Первоначально кинезиотейпирование предназначалось для профессиональных спортсменов. Это была своего рода альтернатива различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. Потом о методике узнали люди, никак не связанные с профессиональным спортом, но тоже с проблемами опорно-двигательного аппарата. В современном мире предложенный метод лечения особенно востребован в европейских странах и на территории США.

Принцип действия

Пластыри, которые используют при кинезиотейпировании, характеризуются эластичностью, гипоаллергенностью, воздухопроницаемостью, мягким действием на очаг патологии. При нанесении таковые не сковывают движения, минимизируют риск возникновения аллергических реакций на коже. Тейп-пластырь изготавливают из натурального хлопка, на поверхность которого наносят акриловый клеящий слой. В этот момент начинается лечебное действие указанного медицинского приспособления.

Принцип действия кинезиотейпирования основан на особенностях функционирования мышц. Основная проблема при травмах, ушибах и повреждениях мягких тканей – нарушение оттока лимфы и микроциркуляции крови, замедленное выведение продуктов обмена. Чтобы решить такую проблему, спортсмены и не только используют аппликации на кожу методом кинезиотейпирования. Температура тела активизирует клей, он плотно фиксирует эластичную ткань на очагах патологии. Минимальный срок носки – 1 сутки, максимальный – 2 недели.

Тейп-пластырь плотно фиксируется, не сковывает движения, повторяет все изгибы тела. При правильном нанесении такой эластичной ленты на кожу она не спадает, не доставляет внутреннего дискомфорта. Человек не просто может носить его сутками напролет, но и без опасений принимать душ, купаться, вести активный образ жизни. Кожа при кинезиотейпировании дышит, раздражение мягких тканей полностью исключено.

Эффективность

При нарушении функций опорно-двигательного аппарата многие пациенты выбирают кинезиотейпирование. Предварительно требуется проконсультироваться с лечащим врачом, исключить противопоказания. Для обеспечения желаемого терапевтического эффекта использовать пластыри можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование обеспечивает положительную динамику в таких направлениях:

  • снимает отек травмированных мягких тканей;
  • снижает острый болевой синдром;
  • подавляет воспалительный процесс;
  • помогает расслабить напряженные мышцы;
  • снимает нагрузку с суставов;
  • создает благоприятные условия для саногенетических (восстановительных) процессов в тканях;
  • устраняет мышечные спазмы;
  • улучшает трофику тканей, микроциркуляцию крови;
  • нормализует артериальное давление;
  • изменяет тонус мышц за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы;
  • является надежной профилактикой травматизма;
  • улучшает отток лимфы, обеспечивает лимфодренажный эффект;
  • освобождает, стимулирует лимфатические и кровеносные сосуды;
  • улучшает осанку, убирает сутулость;
  • устраняет кровоподтеки, гематомы.

Показания

Кинезиотейпирование является самостоятельным методом лечения, направленным на снятие воспалительного процесса и боли, восстановление травмированных участков тела. Его активно используют в акушерстве, травматологии, ортопедии, неврологии, гинекологии, лимфологии, косметологии, спортивной медицине. Основные показания к назначению:

  • отеки ног при беременности;
  • остеохондроз, артроз, артриты;
  • смещение межпозвоночных дисков, грыжа;
  • ушибы, вывихи, гематомы, растяжение связок;
  • приступы мигрени, связанные с проблемами позвоночника;
  • вальгусная деформация стопы;
  • плоскостопие;
  • эпикондилит, бурсит;
  • плечелопаточный периартрит;
  • люмбаго, ишиас, радикулит;
  • детский церебральный паралич;
  • боли позвоночника разного генеза;
  • пяточная шпора.

Техника тейпирования

В современном мире существует российская Ассоциация кинезиотейпинга, где готовят специалистов для реализации указанного метода лечения. При желании все заинтересовавшиеся могут пройти онлайн-курсы либо лично обратиться к уже дипломированным врачам. Первое время ввиду отсутствия опыта практиковать разрешается под контролем специалиста. Техника тейпирования предусматривает правильную установку эластичных лент и их носку определенный интервал времени. Существует 3 способа наложения тейпов, каждый из которых имеет преимущества и медицинские показания.

Метод лифтинга

В этом случае эластичный пластырь для кинезиологического тейпирования необходим для подавления острого приступа боли, снятия отечности и воспалительного процесса. С его помощью можно увеличить пространство под кожей для стимуляции микроциркуляции крови. Механизм коррекции мышечной работы заключается в воздействии тейпа на проприорецепторы и итерорецепторы путем их стимуляции. Метод лифтинга в технике кинезиотейпирования является основным и самым востребованным в массах.

Векторного тейпирования

Такая техника кинезиотейпирования разработана российским ученым Субботиным Фиделем Александровичем. С ее помощью можно использовать тейп при нарушениях локомоции, менять паттерн движения. Тейп-пластырь способен расслабить и тонизировать мышцы, ограничить амплитуду их движения. Методика кинезиотейпирования рекомендована спортсменам для лечения и профилактики травм, уместна после хирургического вмешательства для восстановления нарушенного тонуса мышц.

Лимфодренажа

Метод лимфодренажа при кинезиотейпировании стимулирует движение лимфы, улучшает микроциркуляцию меж- и внутритканевых жидкостей. Указанным способом можно урегулировать метаболизм на микроциркуляторном уровне. Уместна такая техника наложения тейп-пластырей при лимфостазах, отеках, нарушениях микроциркуляции, гематомах, дисфункции обмена и транспорта жидкостей.

Как правильно наложить кинезиотейп

Кинезиологическая лента выполнена из натурального материала, предназначена для многократного использования. В домашних условиях последовательность действий таковая:

  1. Первым делом требуется очистить кожный покров от пота, пыли, других видов загрязнения.
  2. Высушить кожу и растянуть ее. Затем снять защитную пленку и разместить ленту на очаг патологии по всей длине.
  3. Обязательно разгладить приспособление пальцами, чтобы оно в скором времени не отклеилось, не пришло в негодность.
  4. Терапевтическое тейпирование чаще длится 3–5 дней, после пластырь требуется снять. Это болезненная процедура, если лента зафиксирована на волосяном покрове. Волосы требуется сбрить перед началом сеанса.
  5. Если края тейпа начинают отклеиваться, их лучше сразу срезать.
  6. Тейпирование у детей проходит по такому же принципу, но предварительно требуется проконсультироваться с участковым педиатром.

Как снять

Если процедуру кинезиотейпирования проводить в домашних условиях, требуется заранее приобрести в аптеке специальный спрей для снятия тейпов. Такое средство нейтрализует свойства клея, убирает болезненность у пациентов с обильной растительностью на теле. Последовательность действий при кинезиотейпировании таковая:

  1. Нанести специальный спрей на тейп-пластырь, провести по поверхности рукой, не трогать.
  2. Спустя несколько минут взяться за край и снимать ленту по направлению роста волос под углом.
  3. Обработать кожу питательным кремом, иначе может выступить раздражение мягких тканей.

Противопоказания

Использование тейп-пластыря разрешено не всем пациентам. Имеются медицинские противопоказания к проведению кинезиотейпирования:

  • индивидуальная непереносимость акрила;
  • сахарный диабет;
  • тяжелые заболевания почек;
  • сердечная недостаточность;
  • склонность к тромбозам и наличие таковых;
  • онкологические заболевания;
  • открытые раны и нагноение мягких тканей;
  • кожные заболевания с формированием язв на теле;
  • первый триместр беременности;
  • пенсионный возраст;
  • тонкая кожа.

Видео

Кинезиотейпирование: что это | показания и преимущества метода

Кинезиотейпирование является современным методом лечения травмированных участков тела, при котором на кожный покров накладываются ленты-пластыри, или кинезио тейпы. Они нормализуют кровообращение, устраняют боли и способствуют быстрейшему заживлению травм. Такой терапевтический метод заключается в постоянном поддерживании мышц и связок, которые без применения лекарственных препаратов заживают самостоятельно.

☑ Кинезио тейпы используют в разных отраслях медицины:

  • • неврология;
  • • спортивная физиотерапия;
  • • стоматология;
  • • травматология и прочее.

ПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТЕЙПОВ И ПРАВИЛА НАЛОЖЕНИЯ

☑ Применение тейпов рекомендовано в следующих ситуациях: 

  • • при ушибах и разрывах связок;
  • • при заболеваниях позвоночника и проблемах с осанкой;
  • • при миалгии и других мышечных болях;
  • • при суставных болях;
  • • в послеродовой период для устранения растяжек;
  • • для стимулирования и фиксации мышц во время тренировок.

Достоинство этой методики заключается в простом наложении ленты, которая не сковывает движения и практически не ощущается. Наложить пластырь можно в домашних условиях, придерживаясь некоторых правил:

  • • Клеить ленту следует только на предварительно вымытый и просушенный участок тела;
  • • Волосяной покров с места аппликации следует удалить;
  • • С пластыря снимается защитная пленка и закругляются края. Перед наклеиванием ленты нужно отрезать необходимый размер;
  • • Края тейпа длиной около 3-5 см нужно клеить без натяжения для лучшей фиксации пластыря;
  • • После наложения следует тщательно протереть рукой место аппликации для активации клея.

⛔ Носить кинезио тейп нужно не больше 5-7 дней.

ОСОБЕННОСТИ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

Тейп покрыт гипоаллергенным клеем на акриловой основе, за счет чего тейп плотно прилегает к коже, повторяет ее текстуру и приподнимает ее, устраняя воспаление и отек на мышцах. Клей не оставляет следов на коже и не пахнет, пропитка также не содержит лекарственных средств: кинезиотейпирование не вызывает нежелательных реакций организма. Вы можете наклеить ленту на травмированный участок тела и заниматься своими делами: посещать спортивный зал, ходить в бассейн и заниматься привычными делами, но только в том случае, если это позволяет состояние здоровья.

☑ Кинезиотейпирование приводит к следующим результатам:

  • • болевые ощущения сводятся к минимуму;
  • • устраняется отечность на травмированном участке;
  • • восстанавливаются мышцы и связки, которые освобождаются от нагрузок.

Если правильно наложить ленту, то уже в течение 20 минут после процедуры болевой синдром уменьшится. Тейпирвание можно сочетать с физиотерапевтическим лечением и оздоровительной гимнастикой, что ускорит реабилитацию.

☑ Кинезиотейпирование обладает следующими достоинствами:

  • • процедура проста – вы можете выполнить ее самостоятельно, воспользовавшись инструкцией;
  • • материал не подвергается влаге и быстро высыхает, поэтому после принятия душа не нужно менять пластырь;
  • • лента надежно прикрепляется и долго держится;
  • • материал полностью натурален и позволяет коже «дышать».

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Кинезиотейпирование повышает эффективность других терапевтических методик и способствует скорейшему восстановлению детского организма. Суть лечения заключается в следующем: на занятие ребенок приходит с уже наложенным пластырем, который надежно фиксирует связки, а также расслабляет и стимулирует активность мышц. Благодаря этому ребенку намного легче даются занятия оздоровительной физкультурой.

☑ Тейпирование применяется в таких случаях, как:

  • • проблемы с нижними конечностями и деформация стоп;
  • • патологии и травмы позвоночника у детей;
  • • лимфодермы и сильная отечность поврежденного участка;
  • • старые рубцы на коже;
  • • ДЦП.

Кинезио тейпы оказывают благотворное влияние на лечение ребенка: пластырь не ощущается на теле и не сковывает движения. Поскольку принцип работы тейпа заключается только в механике, детский организм не будет перегружен лекарственными препаратами.

МЕТОДЫ НАЛОЖЕНИЯ ТЕЙПА

  • • Функциональный метод тонизирует и расслабляет мышцы, а также позволяет ограничить амплитуду движения. Эффективен при восстановлении работоспособности мышц.
  • • Лимфатический метод способствует образованию свободного места под кожей. Он устраняет воспалительные процессы, уменьшает боль и нормализует кровообращение.
  • • Метод укрепления связочного аппарата. Используется для укрепления связок после перенесенных травм.

СНИМАЕМ ТЕЙП ПРАВИЛЬНО

Смочив тейп жидкостью для снятия, вы легко снимете его. Если вы не используете жидкость, снимайте тейп медленно по росту волос. Не отрывайте тейп резко и не дергайте кожу. Нельзя перед снятием ленты обрабатывать ее водой или жидкостью, в состав которой входит спирт.

Противопоказания:

Несмотря на свою универсальность и безопасность, тейпирование не является панацеей и имеет ряд противопоказаний. Так, от кинезиотейпирования следует отказаться при наличии открытых ран, язв и при чувствительности кожи. Раковые опухоли также ограничивают применение данной методики. Не забывайте про индивидуальную непереносимость тейпов, которая в редких случаях может возникнуть у аллергиков. Если после снятия тейпа вы почувствовали жжение или зуд, промойте кожу теплой водой и обратите внимание на хлопковые тейпы с более мягким клеем.

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ В МИРОВОЙ ПРАКТИКЕ

В 1973 году доктор Кензо Касе начал использовать первоначальные концепции кинезиотейпирования. Доктор Касе, японский хиропрактик, получивший американское образование, представил совершенно оригинальную методику лечения. Сама по себе она не была ортопедической, хотя имела обширные ортопедические применения. Он выдвинул революционную концепцию лечения, основанную на функционировании человеческого организма. Доктор Касе не был заинтересован в том, чтобы заниматься частями человеческого организма и исцелять отдельные ткани. Его идея заключалась в том, чтобы использовать кинезиологическую ленту в качестве второй кожи. Цель заключалась в воздействии на сенсорные связи между кожей и мозгом, создании нейро-мышечных и нейро-фасциальных изменений, чтобы вернуть стрессовые ткани по всему организму к гомеостазу. Тогда тело исцелило бы себя. Простыми словами, путем правильной фиксации кожи над поврежденной тканью, сенсорная обратная связь передается в мозг, который адаптирует и изменяет все ткани в ответ. 

В конце 80-х и начале 90-х годов кинезиотейпирование стало настолько популярным в Японии, что доктор Касе создал и опубликовал 20 различных книг о методе. Книги предназначены для медицинских работников, спортсменов и даже широкой публики. Многие из них были проданы в национальных книжных магазинах, а д-р Касе регулярно появлялся на национальных телешоу с описанием использования и преимуществ кинезио ленты. В 1994 году д-р Касе начал свою деятельность в Соединенных Штатах. В Альбукерке, штат Нью-Мексико, где он когда-то работал в клинике, было создано отделение кинезиотейпинга. В конце 1994 года Джим Уоллис, тренер по легкой атлетике в Портленде, познакомился с кинезиотейпированием и стал американским пионером в привлечении этого метода к десятками тысяч практикующих врачей. 


ВИДЕО: КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ

Тейпирование: что это такое? Кинезиотейпирование: что это такое?

Тейпирование настоящее инновационное оружие в борьбе с острыми и хроническими травмами. Интересно, что он являются наиболее эффективным в профилактике травмирования мышечных структур при повышенных нагрузках. Это показание позволяет в большинстве случаев использовать его в спортивном направлении.

Несмотря на частое применение тейпирования в спортивной реабилитации травм после высоких нагрузок, наложение тейпа применяется и в обычной медицине.

Что нужно знать о тейпировании

Тейпирование – это один из методов нормализации микроциркуляции, снятия напряжения и ускорения регенерации повреждённой ткани в месте травмы.

Эффект тейпирования осуществляется за счет наложения фиксирующей липкой повязки и обеспечения иммобилизации именно той части анатомической структуры, которая требует ограничения в двигательной активности.

История кинезиотейпа берёт своё начало с середины 20 века.  Впервые в 1970 году японский врач Кензо Касе начал использовать жесткие липкие ленты из хлопчато-бумажной ткани, которые наносились на поверхность кожи в качестве иммобилизационного материала.

Конечно, многие физиотерапевты и травматологи нашли большое количество отрицательных моментов в использовании тейпа. Особенно такая атмосфера наблюдается при лечении острых патологий, требующих строгой иммобилизации.

Чем отличается кинезиотейпирование от тейпирования

В многочисленных изданиях просторов интернет-сообществ, а также других средств массовой информации можно встретить термины «тейпирование» и «кинезиотейпирование». Некоторые эксперты разделяют эти два понятия. Тейпирование осуществляется с помощью неэластичных пластырей, а кинезиотейпирование с помощью эластичных. В настоящее время применение обычного неэластичного пластыря, с учетом масштабного распространения кинезио тейпов и их доступности, не имеет никакого смысла. В связи с этим дефакто общество применяет оба термина для обозначения использования эластичных лент.

Нужно отметить, что тейпирование не является лучшим и исключительно единственным методом лечения повреждений мышечных тканей, связок и костных структур. Это всего лишь один из методов лечения.

Только комплексное лечение поможет максимально быстро и эффективно простимулировать регенерацию ткани.

Использование метода тейпирования имеет четкие показания, несоблюдение которых, может не только препятствовать заживлению ткани, но и ухудшить положение.

Когда нужно использовать тейп:

  1. При растяжении связок.
  2. При вывихе сустава без смещения суставных поверхностей по отнощению друг к другу.
  3. При наличии хронической или острой нестабильности сустава вследствие повреждения.
  4. При повышенной нагрузке на сустав, связку или мышцу, которая когда-то была травмирована.

Учитывая показания, для которых актуально использование тейпинга можно сказать, что это инновационное изобретение больше всего подходит именно для спортсменов разного профессионального уровня.

Для новичков тейпирование показано для лечения острых травм, которые они получают при выполнении непривычных упражнений или при получении слишком большой нагрузки, к которой скелетные ткани конкретного человека не подготовлены.

Для профессиональных спортсменов тейпирование помогает защитить слабые места от запредельных нагрузок, которым подвергается организм спортсмена на тренировках, а особенно в соревновательный период.

В каких случаях спортсмены используют тейп:

  1. Острые травмы лёгкой тяжести, сопровождающиеся незначительным нарушением целостности связки или мышцы нижней конечности (ахиллово сухожилие, икроножная мышца, связочный аппарат голеностопного и коленного сустава, мышцы бедра).
  2. Хронические травмы, которые подвергаются нагрузке выше нормы.

Физиологическое обоснование применения тейповых повязок при травме

Кликните для увеличения

Особенности влияния тейпированной повязки на травмированный участок мышц:

  1. Улучшение кровообращения. В острый период травмы или при её обострении в месте повреждения скапливается большое количество медиаторов воспаления. Они вызывают отёк ткани, который усложняет кровообращение путём пережатия кровеносных сосудов межклеточной жидкостью. Тейп за счёт статического фиксирования участка мягкой ткани удерживает правильное положение мышечных волокон и препятствует замедлению кровотока. Доставка «свежих» элементов крови способствует устранению продуктов обмена веществ, которые препятствуют устранению отёка и регенерации клеточных элементов.
  2. Уменьшение отёка. Любая травма всегда сопровождается повреждением целостности сосудистых элементов. Нарушение оттока крови приводит к увеличению проницаемости сосудистой стенки. Выделяется медиатор воспаления гистамин, который вызывает отёк ткани. Зачастую большой отёк препятствует качественному наложению тейповой повязки, поэтому в острый период травмы этот метод не используется.

Именно из-за большой вероятности развития отёка в месте повреждения в первые 3-е суток после повреждения лучше НЕ использовать тейп.

Для травм без нарушения целостности костной ткани в конечности лучше всего дойду гипсовые лангеты, эластичные бинты и другие методы мягкой фиксации. Тейп лучше использовать в период, когда наступила фаза стойкой регенерации, когда движение в конечности уже не нарушено, но подвергать нагрузке поврежденный участком еще рано.

  1. Благодаря стягивающему эффекту тейп снижает тонус повреждённого участка. Внешнее стягивание даёт возможность оградить повреждённый участок от лишнего напряжения и соответственно снизить напряжение мышц, препятствующее восстановлению кровообращения и регенерации клеточных структур.
  2. Обезболивающий эффект суммарно оказывает большое количество факторов. В первую очередь это обездвиживание конечности и улучшение кровообращения, которое приводит к снижению количества медиаторов воспаления, что сопровождается уменьшением отёка, боли, покраснения и других признаков воспалительного процесса.
  3. Ограничение подвижности травмированного участка всегда приводит к ускорению восстановления ткани и заживлению раны.

Тейпирование является очень хорошим и эффективным средством для профилактики обострения хронических и усталостных травм, а также качественной иммобилизации в период реконвалесценции после острой травмы.

Применение тейповых повязок всегда оправдывало себя в спортивной медицине. Его применяют для недопущения усталостных разрывов связок в соревновательный период. Когда мышечные структуры находятся на пике готовности и в любой момент повышенная нагрузка может вызвать патологию.

В использовании тейпа главное соблюдать правила наложения повязки:

  1. Перед самой процедурой тейпирования необходимо приготовить сам тейп, отмерять его длину, разрезать. Если нужно на теле можно с помощью маркера нарисовать линии для наклеивания.

Для разрезания тейпа эксперты рекомендуют использование керамических ножниц. Они более острые и жёсткие, что позволяет четко и легко разрезать тейп в нужных местах. К тому же керамика обладает устойчивостью к неблагоприятным факторам окружающей среды. Они не боятся повышенной влажности или слишком твёрдого материала, поэтому не подведут в самый нужный момент.

  1. Удалить с места предполагаемого наложения тейпа волосы, даже если они совсем мелкие и их почти не видно.
  2. Непосредственно перед наложением тейпа обработать кожу 70-80% спиртом, что удаляет лишние жировые клеточки и обезвоживает кожу. Такая процедура позволяет продлить использование тейповой повязки до 5 дней.
  3. Наложение тейп должно производится при полном расслаблении мышцы и физиологическом положении суставов конечности. Это необходимо для обеспечения правильного тонуса мускулов и для предотвращения ограниченного гипертонуса мышц.

Схемы и техники тейпирования

Метод тейпирования подходит для любой части тела. Для каждой части тела есть своя техника и методика наложения кинезио тейпа.

Существует две основные тактики тейпирования:

  1. Для профилактики повреждения тейп накладываем от проксимального конца мышцы к дистальному.
  2. Для лечения травмированной мышцы нужно наклеивать тейп от дистального края к проксимальному. Это вид тейпирования часто применяют после переломов.

Многие говорят о различном назначении тейпа в зависимости от цвета, но это всего лищь маркетинговый ход.

Тейпированная лента отличается тем, что растягивается только в длину. Это позволяет формировать правильное направление мышечных волокон, что ускоряет заживление.

Особенности фиксации мышц:

  1. Для простых мышц (лучевая, локтевая, надостная) используют тейпирование однополосным тейпом.
  2. Для сложных (двуглавая, трёхглавая) используется тейп типа Y, лучи которого направляются непосредственно по ходу волокон мышцы.
  3. Для мышц с определённой геометрической фигурой (трапециевидная, зубчатая, дельтовидная) нужно применять повязку, которая будет покрывать всю поражённую поверхность. Для иммобилизации несерьёзных травм используется лимфа-тейп, один конец которого расслаивается на несколько лучей. Для серьёзных травм, которые нуждаются в более серьёзной иммобилизации нужно использовать широкий однополосный тейп, который будет максимально выполнять свою функцию.

При травме и мышцы и связки необходимо фиксировать два соседних сустава для того чтобы максимально снизить нагрузку на травмированную мышцу.

Особое внимание нужно уделить тейпированию после переломов конечности. Оно необходимо в случае низкого тонуса мышц после снятия жёсткой иммобилизации. С помощью кинезио тейпа можно сделать процесс реабилитации более лёгким и расширить возможности повреждённой конечности в упражнениях реабилитационной ЛФК.

Особенности тейпирования после переломов:

  1. Тейп наклеивается с минимальной степенью натяжения.
  2. Желательно использовать широкие однополосные тейпы.
  3. Задачей тейпа является обеспечение необходимого тонуса мускулов, которые утратили его вследствие неподвижности на протяжении длительного времени. Учитывая этот факт, тейпирование нужно совмещать с ЛФК.

Ножницы для тейпирования

Ножницы для тейпов

Для тейпа лучше всего использовать керамические ножницы, так как они более прочные и отличаются длительностью в использовании.

Медицинское и спортивное тейпирование

Тейпирование вне спортивной деятельности используется зачастую для коррекции врождённых аномалий костно-связочной и мышечной системы, требующие укрепления и мягкой фиксации анатомических структур.

К таким патологиям относится:

  1. Врожденное косолапие или вальгусно-плоская деформация стопы.
  2. Несостоятельность голеностопного сустава вследствие нестабильности связок.

Отличие медицинкого и спортивного тейпирования не существенно.

Но при необходимости можно выделить пару моментов:

  1. Спортивное тейпирование предусматривает использование тейпа в качестве защиты от повышенной нагрузки.
  2. Медицинское тейпирование используется для коррекции дефектов костно-мышечной системы и восстановления функции скелетных тканей.

Учитывая, что практически у каждого спортсмена есть несколько показаний для применения метода тейпирования, надобности различать медицинское и спортивное тейпирование нет.

Формы наложения кинезиотейпов

Кинезио тейпирование – не простое занятие, поэтому если нет опыта применения метода, лучше самостоятельно этим не заниматься. Пригласите врача, который правильно выполнит процедуру и назначит дополнительное лечение.

Виды кинезио тейпов – основы спортивного и косметического кинезиотейпирования

О пользе мануальной медицины известно давно. Но в 70-х годах врач из Японии Кензо Касе, отметив лишь временный ее эффект, нашел возможность усилить и продлить результат массажа и манульной терапии с помощью эластичный лент, тейпов. Уже в 1979-м компания Kinesio вывела на рынок первый кинезио тейп, а методика работы с тейпами получила название кинезиотейпирование.

Впрочем, термин «кинезио» сегодня стал нарицательным, и его нередко используют и другие производители при производстве своих тейпов.


Содержание статьи:

  1. Что такое кинезиотейпирование, где используется?
  2. Все виды тейпов — какие бывают?
  3. Правда и мифы о кинезио тейпах и кинезиотейпировании

Что такое кинезиотейпирование — где используется методика наклеивания кинезио тейпов?

Под пришедшим из Японии термином «Кинезиотейпирование» скрывается революционный метод наложения тейпов на кожу, разработанный Кензо Касе для постоянной поддержки мышц и сухожилий, а также для снижения воспаления и болевого синдрома.

Кинезиотейпирование способствует расслаблению мышц и их более быстрому восстановлению после травм. Кроме того, помогает продолжать тренировки в обычном режиме, без ограничений свободы движения.

Видео: Кинезиотейпы против боли

Впрочем, сегодня этот метод используется не только для спортсменов, но также для…

И пр.

Кинезиотейпирование обеспечивает мгновенный эффект: боль уходит, кровоснабжение нормализуется, заживление происходит быстрее, и т.д.

Что такое кинезио тейп?

Прежде всего, тейп – это эластичная клейкая лента, имеющая хлопковую (чаще всего) или синтетическую основу и клеевой гипоаллергенный слой, активизирующийся от температуры тела.

После нанесения на кожу, тейп практически сливается с ней и становится неощутим для человека. Тейпы эластичны, как человеческие мышцы, и могут растягиваться до 40% от своей длины.

Структура кинезиотейпов совсем другая, нежели у пластырей. Тейпы…

  1. На 100% дышащие.
  2. Улучшают циркуляцию крови.
  3. Отталкивают воду.

Носят тейпы от 3-4 дней до 1,5 недель.

Качественный фирменный тейп легко выдерживает и ударные темпы интенсивной тренировки, и соревнования, и душ, и смену температуры, и пот, обеспечивая максимальный терапевтический эффект круглые сутки и не теряя свойств.

Видео: Кинезиотейпирование. Как выбрать тейп правильно?


Виды тейпов — кинезио тейпы, спортивные тейпы, кросстейпы, косметические тейпы

Выбор тейпа зависит от каждой конкретной ситуации, в которой он может понадобиться.

Например…

  • Кинезио тейпы. Этот вариант тейпов подходит для мягкий участков тела (для мышечного аппарата), а также применяется при неврологических/висцеральных болях. Участок под лентой после ее нанесения остается столь же активно подвижным: кинезио тейп не сковывает движений, поддерживает мышцу и даже ускоряет кровообращение. Носить его можно круглые сутки.
  • Спортивные тейпы. Их преимущественно используют для профилактики и лечения травмированных суставов. Спортивный тейп обеспечивает фиксацию сустава, при котором ограничивается движение. Менять тейп следует перед каждой тренировкой.
  • Кросс тейп. Этот вариант тейпов представляет собой небольшие и неэластичные пластыри решеткообразной формы и без лекарственных препаратов. Крепление кросс-тейпов осуществляется на мышцы, а также на акупунктурные и болевые точки для обезболивания и ускорения восстановительного процесса. По некоторым аспектам этот вариант тейпов может стать хорошей заменой кинезио тейпам.
  • Косметологические тейпы. В косметологии для сглаживания складок, коррекции овала лица, лечения отеков и синяков, устранения морщин и проч. Безопасное и эффективное тейпирование стало отличной альтернативой болезненным косметическим процедурам.

Также при выборе тейпов учитываются и качественные характеристики.

Тейпы бывают…

  1. В рулонах. Обычно их используют специалисты в сфере кинезиотейпинга, хирурги, ортопеды и пр.
  2. В пластырях. Удобны для домашнего применения.
  3. В полосках. Их наклеивать быстрее и удобнее всего.
  4. В комплектах для различных частей тела.

По материалу изготовления тейпы классифицируются следующим образом:

  • Из 100% хлопка. Это классический вариант, не вызывающий аллергии. Такие тейпы покрыты акриловым клеем, активизация которого происходит за счет повышения температуры тела.
  • Из нейлона. Вариант с повышенным уровнем эластичности. Данное свойство становится крайне полезным при интенсивных тренировках. Растяжение таких тейпов происходит и в длину, и в ширину, что весьма актуально и для стационарного лечения или при конкретных клинических заболеваниях.
  • Из искусственного шелка. Эти тейпы – тонкие, очень прочные и плотно прилегающие к коже. Они обладают более долгим сроком ношения, пропускают воздух, совсем не боятся влаги и весьма приятны на ощупь. Чаще всего их используют в педиатрии и косметологии.

Также известны тейпы…

  1. Флуоресцентные. Этот хлопковый вариант тейпов используется при спорте и прогулках в темное время суток: на внешнюю поверхность ленты производитель наносит безопасную флуоресцентную краску, которую видно в темноте издалека.
  2. С мягким клеем. Их используют при чувствительной коже, а также в педиатрии и неврологии.
  3. С усиленным клеем. Водостойкий вариант для наиболее потеющих участков тела. Чаще всего применяется в спорте.

Также тейпы разделяют и по степени натяжения:

  • К-тейпы (прим. — до 140%).
  • R-тейпы (прим. — до 190%).

Различаются кинезио ленты и по плотности материала, составу, количеству клея и по размеру.

Одной из важнейших характеристик является размер рулона:

  1. 5 м х 5 см. Стандартный размер. Применяется в спорте и при лечении травм.
  2. 3 м х 5 см. Рулона хватит для нескольких основных аппликаций.
  3. 5 м х 2,5 см. Тейпы для детей или узких частей тела.
  4. 5 м х 7,5 см. Вариант, используемый в пластической хирургии, для устранения отеков, для крупных участков тела при травмах, и пр.
  5. 5 м х 10 см. Применяются для лимфодренажа и при травмах широких участков тела.
  6. 32 м х 5 см. Экономичный рулон на 120, в среднем, аппликаций. Для тех, кто пользуется тейпами постоянно.

Удобнее всего, несомненно, преднарезанные тейпы, представляющие собой рулон с предварительно нарезанными полосками определенной длины. Этот вариант хорош, если вы точно знаете, какой размер тейпа вам нужен на постоянной основе.

Видео: Распространенные ошибки в кинезиотейпировании


Правда и мифы о кинезио тейпах и кинезиотейпировании

Сфера использования тейпов уже давно вышла за пределы спорта, и активно растущий спрос на кинезиотейпирование и «разноцветные пластыри» привели к росту числа мифов о самом методе и «пластырях».

Например…

Миф 1: «Эффективность кинезиотейпирования не имеет доказательств»

Даже некоторые медработники нередко говорят об отсутствии исследования эффективности тейпов.

Однако же, доказательная база, сложившаяся за годы применения тейпов, потдверждает, что тейпы эффективны.

Важно отметить, что в США и странах Европы данная методика официально применяется при реабилитации и при оказании мед/помощи.

Миф 2: «Цвет имеет значение»

Слухов о влиянии цвета тейпа на организм – море.

Но, по факту, цвет не играет большой роли, и влияет преимущественно на настроение носителя тейпа – и не более того.

Миф 3: «Использовать тейпы сложно»

Даже новичок легко сможет сделать аппликацию при помощи инструкций, схем и видеороликов.

Миф 4: «Тейпы – плацебо!»

Согласно клиническим испытаниям с участием добровольцев, метод 100% эффективен.

Миф 5: «Тейпы вызывают привыкание»

Никакого привыкания тейпы не вызывают, и сам метод считается одним из наиболее безопасных.

Что касается обезболивающего эффекта – он достигается за счет массового воздействия на рецепторы кожи.

Миф 6: «Все тейпы – как из инкубатора»

При всей внешней схожести, тейпы различаются качеством и свойствами. Непрофессионалу отличить их один от другого будет весьма сложно.

Что может сделать новичок – это проверить сертификат качества, ведь именно от качества будет зависеть эффективность тейпа.


Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Кинезиотейпирование: медицина или шарлатанство

Термин тейпирование происходит от слова тейп – лента. Тейпирование – наложение компрессионных и фиксирующих повязок, которые ограничивают движение поврежденного сустава или мышцы.

Функции тейпа могут выполнять эластичный бинт или медицинские тейпы: эластичные, неэластичные, агдезивные, когезивные (приклеиваются только сами к себе). Ими можно ограничить подвижность сустава и создать эффект компрессии. Однако, к кинезиотейпированию это не имеет прямого отношения.

Что такое кинезиотейпирование и кто его изобрел?

Кинезиотейпирование или кинезиотейпинг – метод альтернативной медицины, который придуман для профилактики травм опорно-двигательного аппарата. Методика кинезиотейпирования разработана японским хиропрактиком Кензо Касе в 1973 году, а в 1979 было опубликовано пособие по методам кинезиотейпирования.

Касе окончил колледж хиропрактики (что уже вызывает вопросы). Основная задача этого направления – лечение болезней при помощи манипуляций с мышцами, суставами, позвоночником. По мнению хиропрактиков, так можно вылечиться от большинства болезней без использования лекарств и хирургии. По мнению Кензо Касе все болевые ощущения вызываются излишним давлением лимфы и для ее «дренажа» он придумал эластичную липкую ленту. При определенном способе наклеивания тейп должен приподнимать кожу для улучшения циркуляции лимфы.

Что такое кинезиотейп?

Кинезиотейп – эластичная лента, похожая на пластырь. Изготовлена на основе хлопка с гипоаллергенным акриловым клеящим составом. Лента дышит и крепко держится даже после намокания. Одно нанесение кинезиотейпа держится до 5 дней. Выпускается в разных расцветках.

Эффекты, о которых заявляют сторонники кинезиотейпирования:

  • улучшение циркуляции лимфы под кожей
  • уменьшение отечности
  • мягкий обезболивающий эффект
  • восстановление мышц и суставов
  • сегментарное воздействие на внутренние органы
  • улучшение работы нервной системы

Если первые пункты воспринимаются вполне нормально, то вот 2 последних вызывают сомнения у любого, дружащего с наукой человека. При более глубоком изучении теории кинезиотейпирования, оказывается, что цвет тейпа влияет на эффективность. Каждый цвет тейпа предназначен для разных проблем со здоровьем – это еще больше ставит методику под сомнение.

Как накладывается кинезиотейп?

Кинезиотейп натягивается и приклеивается к коже. Он должен стянуть кожу «гармошкой», что по мнению сторонников метода должно помогать лимфодренажу, воздействовать на рецепторы и уменьшать боль. Однако, собирание кожи в складки влияет на болевые ощущения подобно эффекту плацебо – исследование. Это подтверждают и другие исследования: 1, 2.

На кинезиотейпировании выросла всемирная индустрия с миллиардными оборотами: институты, курсы, руководства, сертификаты, мастер-классы, брендовые тейпы.

Примеры кинезиотейпирования от одного известного бренда:

 

В доказательной медицине есть только одно правильное наложение тейпов – по методу классического тейпирования. Классическое тейпирование основывается на науке кинезиологии (не путайте с кинезиотейпированием). Кинезиология или биомеханика – наука, имеющая под собой огромную доказательную базу, изучающая движения человеческого тела, работу мышц и суставов. Кинезиотейпирование – метод альтернативной медицины, у которой основной критерий эффективности – субъективные ощущения.

Медицинское тейпирование – это не наклеивание ярких полосок. Вот несколько примеров тейпирования.

Кинезиотейпирование: реальная польза или обман?

В доказательной медицине не существует двойных слепых контролируемых исследований, подтверждающих эффективность кинезиотейпинга. Популярность кинезиотейпинга – не более, чем результат агрессивной рекламы на желании людей легкий способ избавиться от проблем. Наклейка на кожу не может физически воздействовать на мышцы и связки. Слишком много слоев тканей организма отделяют тейп на коже от мышц и связок.

Как думаете, какой эффект от тейпа нанесенного таким образом? Наверняка уменьшение мышечной боли, снятие отека и улучшение восстановления. Даже со школьными знаниями кинезиотейпирование вызывает, как минимум, сомнения.

 

Услуги по наложению кинезиотейпов, да и сами кинезиотейпы стоят немалых денег в сравнении с получаемым эффектом. В случае отсутствия эффекта, всегда можно свалить на качество тейпов, правильность ношения, бренд тейпа и другие причины. Кензо Касе не врач, а гениальный маркетолог, который верит в свое дело.

Тейповая лихорадка дошла до такой степени, что тейпировать начали младенцев и животных. Сложно представить, как может подействовать эластичный пластырь на мышцы и суставы лошади.

Кинезиотейпирование младенцев. Без комментариев.

Главный минус кинезиотейпирования даже не в обмане, а в увеличении рисков для здоровья. Наклеенный тейп дает человеку веру в излечение и возможность дальше заниматься спортом. В действительности же тейп не влияет на травму, она только усугубляется из-за дополнительных нагрузок.

Более подробное изучение фактов, интервью с основателем кинезиотейпирования, эксперименты на трупе в морге смотрите на видео ниже. Спасибо Барису Цацулину за подробный разбор кинезиотейпирования.

Список первоисточников и ссылки на научные исследования доступны по ссылке на сайт автора видео. 

 

Если хочется попробовать кинезиотейпирование на себе и побегать в цветных полосках, поберегите свои средства и закажите пару тейпов на алиэкспресс. Многие продавцы тейпов в России заказывают их в Китае и упаковывают в свои фирменные коробочки.

Судебные процессы с производителями кинезиотейпов

Бренд KT Tape обязали выплатить 1,75 млн долларов в качестве компенсации обманутым покупателям. На упаковках тейпов производитель обещал предотвращение травм и избавление от боли. Теперь эти заявления будут удалены, на упаковке так же появится предупреждение о недоказанной эффективности. Компенсация коснется всех заявителей, приобретавших тейпы KT Tape  в США с 2011 по 2017 годы.

Известный бренд RockTape в 2019 году столкнулся с аналогичными исками. В рекламе производитель заявлял об эффективности тейпа в облегчении болей и улучшении результатов. Лента продавалась как средство для лечения и профилактики фасциита, травм коленей и спины. Кроме того, производитель заявлял о преимуществах ленты собственного производства над другими. Подробности читайте тут и тут.


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и Вконтакте

Преимущества и способы применения кинезиологической ленты

Сегодня на рынке представлено более 50 брендов кинезиологической ленты, но оригинальный продукт, Kinesio tape или Kinesio Tex Tape, был разработан в конце 1970-х годов доктором Кензо Касе, японским мануальным терапевтом. кто хотел, чтобы лента обеспечивала поддержку, но не ограничивала движения, как это делают традиционные спортивные ленты.

Если вы смотрели волейбольный матч или соревнования по велоспорту, вы, вероятно, видели это: полосы цветной ленты, растянутые в узоры на плечах, коленях, спине и прессе.Это кинезиологическая лента: терапевтическая лента, которую стратегически накладывают на тело, чтобы обеспечить поддержку, уменьшить боль, уменьшить отек и улучшить работоспособность.

Энтузиасты сообщают об успешном достижении этих целей, но до сих пор необходимы дополнительные исследования, чтобы с уверенностью сказать, что тейпирование может и чего нельзя.

Вот что мы знаем о том, как физиотерапевты и спортивные терапевты используют его, о его преимуществах, советах и ​​что нужно знать.

Кинезиологическая лента действительно эластичная.

Касе создал ленту Kinesio из запатентованной смеси хлопка и нейлона. Он имитирует эластичность кожи, поэтому вы можете использовать весь свой диапазон движений. Клей медицинской ленты также водостойкий и достаточно прочный, чтобы оставаться на нем от трех до пяти дней, даже когда вы занимаетесь спортом или принимаете душ.

Когда лента наклеивается на ваше тело, она слегка отклоняется, мягко приподнимая вашу кожу. Считается, что это помогает создать микроскопическое пространство между вашей кожей и тканями под ней.

Создает пространство в суставах

Одно небольшое исследование с 32 участниками показало, что при наложении кинезиологической ленты на колено пространство в коленном суставе увеличивается. Lyman KJ, et al. (2017). Изучение эффективности метода космической коррекции кинезиотейпирования у здоровых взрослых на пателлофеморальном суставе и подкожном пространстве. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515980 Аналогичное исследование показало, что кинезиологический тейп также увеличивает пространство в плечевом суставе. Lyman KJ, et al. (2017). Влияние 3-х различных методов эластичного терапевтического тейпирования на субакромиальную суставную щель. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29191285 Несмотря на то, что увеличение пространства небольшое, оно помогает снизить вероятность раздражения суставов.

Может изменять сигналы по болевым путям

Некоторые физиотерапевты считают, что лента изменяет информацию, которую сенсорная нервная система посылает о боли и сжатии в вашем теле.

Доктор Меганн Скули, сертифицированный клинический специалист по спортивной физиотерапии и сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке, объясняет это следующим образом:

«Все ваши ткани - кожа, соединительная ткань, фасции, мышцы - содержат сенсорные рецепторы, которые чувствуют боль, температура и прикосновение.Все эти рецепторы способствуют проприоцепции - восприятию вашим мозгом того, где находится ваше тело и что оно делает. Кинезиологическое тейпирование создает подъем, разгружающий подлежащие ткани. Декомпрессия этих тканей может изменить сигналы, поступающие в мозг. Когда мозг получает другой сигнал, он будет по-другому реагировать, - говорит Скули.

Точки срабатывания являются хорошим примером. Физиотерапевты использовали кинезиологический тейп, чтобы приподнять кожу над этими напряженными, узловатыми мышцами. Когда область декомпрессирована, болевые рецепторы посылают в мозг новый сигнал, и напряжение в триггерной точке уменьшается.

Исследование 2015 года показало, что боль в триггерных точках уменьшилась, а гибкость увеличилась у людей, когда кинезиологическая лента и ручное давление использовались вместе. Чао Ю.В. и др. (2016). Кинезиотейпирование и ручное снятие давления: краткосрочные эффекты у пациентов с миофазической триггерной точкой.
kinesiotaping.com/wp-content/uploads/2015/11/Chao-Lin-2016.pdf

Может улучшить циркуляцию крови и жидкостей

Если вы получили травму, кинезиологическая лента может улучшить кровообращение и уменьшить отек в том месте, где вам больно.

Исследование 2017 года показало, что кинезиологическая тейпирование может улучшить кровоток в коже. Craighead DH, et al. (2017). Кинезиологический тейп незначительно увеличивает кровоток в коже независимо от техники наложения тейпа.
performancehealthresearch.com/article/1801
Он также может улучшить циркуляцию лимфатической жидкости. Лимфатическая жидкость в основном состоит из воды, но также содержит белки, бактерии и другие химические вещества. Лимфатическая система - это то, как ваше тело регулирует отек и скопление жидкости.

Теория состоит в том, что при наложении кинезиологической ленты создается дополнительное подкожное пространство, которое изменяет градиент давления в области под кожей. Это изменение давления усиливает отток лимфатической жидкости.

Исследования дали неоднозначные результаты. В двух недавних исследованиях кинезиологическая лента уменьшала накопление жидкости у женщин, перенесших лечение рака груди, и у людей, которым была проведена полная замена коленного сустава. Malicka I, et al. (2014). Кинезиологическое тейпирование уменьшает лимфедему верхней конечности у женщин после лечения рака груди: пилотное исследование.DOI:
10.5114 / pm.2014.44997
Deniz GH, et al. (2018). THU0727-HPR Сравнение применения кинезиотейпа и ручного лимфодренажа при отеке нижних конечностей и функциях после тотального артропластики коленного сустава. https://ard.bmj.com/content/77/Suppl_2/1791.1

Изменение потока лимфатической жидкости может ускорить заживление синяков. Хотя есть несколько исследований, подтверждающих этот эффект, некоторые люди, по неофициальным данным, сообщают, что, когда они удаляли ленту с ушибов, участки под лентой были другого цвета, чем участки без тейпа.

Лечение травм

Физиотерапевты иногда используют кинезиологическое тейпирование как часть общего плана лечения пострадавших. Американская ассоциация физиотерапии сообщает, что кинезиологическая тейпирование наиболее эффективно, когда оно используется в сочетании с другими видами лечения, такими как мануальная терапия. Исследование утверждает, что терапевтическое тейпирование не лучше других подходов к лечению хронической скелетно-мышечной боли, инвалидности. (2015). http://www.apta.org/PTinMotion/News/2015/2/20/TapingSystematicReview/

«Мы используем кинезиологическое тейпирование, чтобы уменьшить боль и отек, - говорит Скули, - но оно всегда используется как дополнение к тому, что мы пытаемся достичь.”

Поддержка слабых зон

Кинезиологическая лента также используется для дополнительной поддержки мышц или суставов, которые в ней нуждаются. Если у вас синдром пателлофеморального стресса, синдром трения IT-браслета или ахиллов тендинит, вам может помочь кинезиологическое тейпирование.

В отличие от белой медицинской или спортивной ленты, кинезиологическая лента позволяет нормально двигаться. Фактически, некоторые исследования показывают, что он может улучшить подвижность и выносливость. Исследования спортсменов показали, что при использовании кинезиологической ленты на утомленных мышцах производительность улучшается.

Перевоспитание мышц

Кинезиологическая лента может помочь повторно тренировать утратившие функцию мышцы или мышцы, которые привыкли к нездоровому образу работы.

Например, кинезиологический тейп можно использовать для коррекции осанки в голове и шее. Shih HS, et al. (2017). Влияние кинезиотейпирования и упражнений на положение головы вперед. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28282792 И исследование 2017 года поддерживает его использование, чтобы помочь пациентам, перенесшим инсульт, улучшить свою походку. Sung Y-B и др. (2017). Влияние тейпирования и проприоцептивного нервно-мышечного облегчения на продолжительность фазы опоры у пациентов с инсультом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702841/

Физиотерапевты считают, что это может быть связано с тем, что странное ощущение ленты на коже может помочь вам лучше понять, как вы стоите или двигаясь.

Повышение производительности

Некоторые спортсмены используют кинезиологическую тейп, чтобы помочь им достичь максимальной производительности и защитить себя от травм во время участия в специальных соревнованиях.

«Многие бегуны используют эту ленту каждый раз, когда пробегают марафон», - говорит Скули. «Иногда мы накладываем ленту вдоль ягодиц, чтобы« разбудить »мышцу и напомнить ей, что нужно продолжать работать».

Обработка шрамов

Хотя вам никогда не следует использовать кинезиологический тейп на открытой ране, есть некоторые научные доказательства того, что кинезиологический тейп может улучшить внешний вид шрамов после операции или травмы в долгосрочной перспективе. Karwacinska J, et al. (2012). Эффективность кинезиотейпирования при гипертрофических рубцах, келоидах и рубцовых контрактурах.DOI:
10.1016 / j.poamed.2012.04.010
Это определенно лечение, которое вы должны сначала обсудить с врачом.

Для некоторых ответ: да. Но нам нужно больше исследований - то, что существует в настоящее время, несовместимо. Некоторые исследования указывают на отсутствие разницы в результатах между кинезиологической лентой и плацебо или «фиктивным тейпом».

Некоторые исследования показывают минимальную или умеренную прибыль.

Многие исследования показывают, что кинезиологический тейп наиболее эффективен при использовании вместе с традиционными методами лечения.

В некоторых случаях кинезиологический тейп использовать нельзя. К ним относятся следующие.

  • Открытые раны. Заклеивание раны лентой может привести к инфицированию или повреждению кожи.
  • Тромбоз глубоких вен. Увеличение потока жидкости может вызвать смещение тромба, что может быть фатальным.
  • Активный рак. Увеличение кровоснабжения раковой опухоли может быть опасным.
  • Удаление лимфатических узлов. Увеличение количества жидкости в месте отсутствия узла может вызвать отек.
  • Диабет. Если у вас снижение чувствительности в некоторых областях, вы можете не заметить реакции на ленту.
  • Аллергия. Если ваша кожа чувствительна к клеям, вы можете вызвать сильную реакцию.
  • Хрупкая кожа. Если ваша кожа склонна к разрыву, не наклеивайте на нее скотч.

Вы всегда должны проконсультироваться с физиотерапевтом, который обучен правильному применению кинезиологической ленты, прежде чем пытаться наложить ее на себя.

Физиотерапевт покажет вам, как наклеить ленту по рисунку, который поможет решить вашу конкретную проблему. Ленту можно наносить в виде X, Y, I или веера, в зависимости от ваших целей. Вам также могут понадобиться стабилизирующие и декомпрессионные ленты.

Ваш физиотерапевт может понаблюдать за тем, как вы практикуете наложение и снятие ленты, прежде чем вы попробуете его дома.

«Тейпирование не является постоянным решением, - говорит Скули. «Вы хотите развить свои силы и навыки, потому что решение основной проблемы является ключевым моментом.”

Чтобы наклеить ленту, запомните следующие шаги:

  • Сначала очистите и высушите область. Лосьоны и масла могут предотвратить прилипание ленты.
  • Подстригите лишние волосы. Тонкие волосы не должны быть проблемой, но густые волосы могут помешать ленте плотно прилегать к вашей коже.
  • Для большинства процедур вы начнете с отрыва бумажной основы в центре.
  • Отрежьте закругленные углы на концах каждой полоски, если их еще нет. Закругленные углы реже зацепятся за одежду; и помогает удерживать ленту дольше.
  • Когда вы прикладываете первый язычок для закрепления ленты, позвольте ее концу слегка оттолкнуться после того, как вы снимете бумажную подложку. Вы не должны растягивать последние два дюйма с обоих концов, потому что эти выступы предназначены только для того, чтобы удерживать ленту на месте. Если вы растянете концы, лента потянет за кожу, что может вызвать раздражение или ускорить отслоение ленты.
  • Держите пальцы на упаковочной бумаге, чтобы удерживать ленту. Прикосновение к клейкой части делает ее менее липкой.
  • Ваш терапевт может сообщить вам, сколько растяжки следует использовать в обрабатываемой области.Чтобы добиться 75-процентного растяжения, вытяните ленту до упора, а затем отпустите ее примерно на четверть длины.
  • Когда вы натягиваете ленту, протягивайте ленту большим пальцем на всю длину, чтобы добиться равномерного натяжения.
  • После наложения ленты энергично потрите полоску в течение нескольких секунд. Тепло активирует клей. Полная адгезия обычно занимает около 20 минут.

Если вы носите ленту дольше нескольких дней, она может начать ослабляться сама по себе. Вот несколько советов, как снять ленту, не повредив кожу.

  • Нанесите немного масла (например, детского или оливкового масла) или лосьона на верхнюю часть ленты, чтобы ослабить полоску.
  • Снимите медленно. Не дергай. Не подъезжай.
  • Подтянув один конец полоски вверх, надавите на кожу, чтобы отделить ее от ленты .
  • Потяните ленту обратно к себе, а не прямо от себя. Осторожно сожмите кожу, оттягивая ленту в направлении концевого выступа.
  • Проведите пальцами по коже во время движения.
  • Если ваша кожа раздражена или повреждена, не наклеивайте ленту повторно. Поговорите со своим физиотерапевтом или врачом.

Может ли лента повредить мою кожу?

Клей основных брендов не содержит латекса и гипоаллергенен, поэтому при правильном нанесении и отсутствии чувствительности он не должен вызывать аллергической реакции. Вероятно, лучше сначала нанести тест-полоску, на всякий случай.

Хотя стоимость варьируется в зависимости от эластичности и долговечности бренда, хороший рулон может стоить от 25 до 40 долларов.

Schooley советует покупать оптом и делиться с другими людьми в вашем клубе или тренажерном зале. Вы также можете увеличить время ношения, приклеив концы к коже вместо другого куска ленты.

«Я всегда говорю пациентам целенаправленно записывать кассету», - говорит она. «Да, выглядит круто. Но в конечном итоге вы работаете над тем, чтобы вам не понадобилась лента ».

Найдите в Интернете рулоны и предварительно нарезанные полоски кинезиологической ленты.

Хотя эффективность кинезиологического тейпирования еще недостаточно изучена, оно может обеспечить поддержку, улучшить кровообращение, уменьшить боль и улучшить работу суставов и мышц.

Перед использованием вам следует поговорить с физиотерапевтом, потому что это наиболее полезно в сочетании с другими методами лечения.

.

Что такое метод Kinesio Taping®

Метод кинезиотейпирования ® - это исчерпывающая система знаний о реабилитационном тейпировании, разработанная для облегчения естественного процесса заживления тела, обеспечивая поддержку и стабильность мышц и суставов, не ограничивая диапазон движений тела, а также расширяя мягкие ткани. манипуляции с целью продления эффекта мануальной терапии, проводимой в клинических условиях.

Лента Kinesio ® без латекса и ее можно носить в течение нескольких дней, она безопасна для людей, от детей до пожилых людей, и успешно лечит различные ортопедические, нервно-мышечные, неврологические и другие заболевания. Метод кинезиотейпирования ® - это метод терапевтического тейпирования, который не только предлагает вам необходимую поддержку, но и помогает в реабилитации после травм и физиологической дисфункции. Нацеливаясь на различные рецепторы в соматосенсорной системе, Kinesio ® Tape облегчает боль и облегчает лимфатический дренаж за счет микроскопического подъема кожи. Это лифтинговое действие формирует извилины на коже, тем самым увеличивая межклеточное пространство и позволяя уменьшить воспаление в целевых областях.

Основываясь на многолетнем клиническом использовании, лента Kinesio ® специально применяется к пациенту с учетом оцененных потребностей. Результаты клинической оценки или оценки определяют особенности применения ленты Kinesio ® и использование выбранных сопутствующих вмешательств. Лента Kinesio ® с использованием одинарных полосок «I» или модификаций в форме «X», «Y» или других специализированных форм, а также с учетом направления и величины растяжения ленты во время ее нанесения. может применяться сотнями способов.Тейп обладает способностью перевоспитывать нервно-мышечную систему, уменьшать боль и воспаление, оптимизировать работу, предотвращать травмы и способствовать хорошему кровообращению и заживлению, а также способствовать возвращению тела в гомеостаз.

THE KINESIO ® BENEFIT
Оценка и оценка являются ключевыми при лечении любого клинического состояния. Чтобы получить желаемые результаты от применения Kinesio Taping ® или любого другого лечения, необходима полная оценка пациента.В некоторых случаях для лечения состояния может потребоваться лечение и других основных состояний. Оценка может включать мануальное мышечное тестирование, тестирование диапазона движений, оценку походки и любые другие специальные ортопедические тесты, которые считаются необходимыми в рамках практики терапевта. Информация, полученная в результате этих оценок, позволит установить надлежащий протокол лечения. Kinesio Taping ® может стать ценным дополнением к этому протоколу. Было доказано, что он оказывает положительное физиологическое воздействие на кожу, лимфатическую систему и систему кровообращения, фасции, мышцы, связки, сухожилия и суставы.Его можно использовать в сочетании с множеством других клинических методов лечения и методов, он эффективен во время реабилитационной и хронической фаз травмы, а также широко используется в профилактических целях.


«Я обнаружил Kinesiotape через рекламу в Интернете и после некоторых исследований решил, что стоит попробовать. Это определенно стоит попробовать и стоит денег! У меня несколько травм суставов, которые вызывают повторяющиеся проблемы, и эта пленка творит чудеса ! В течение многих лет я использовал подтяжки, бинты Ace и стандартную спортивную ленту, но все они имеют свои недостатки - подтяжки и эластичные бинты ограничивают кровообращение и движение, а стандартная спортивная лента иммобилизует пораженный участок, что нормально при начальной травме, но при повторной травме или хроническом заболевании это может препятствовать заживлению, не позволяя мышцам и связкам набирать силу.Кинезиотейп сгибается вместе с вашими мышцами, и при правильном применении не мнется и не сгибается. Он обеспечивает гораздо большую поддержку, чем может показаться по способу нанесения (вдоль мышечного волокна, а не по «восьмерке» вокруг сустава). Он также помогает циркуляции крови и уменьшает отек, как утверждается, и помогает мне в колене. и лодыжку обратно в линию, когда они заблокированы. Тем не менее, НЕОБХОДИМО научиться правильно накладывать ленту либо у мануального терапевта, либо у физиотерапевта, либо из множества демонстрационных онлайн-видео, если вы можете научиться таким образом.Я вижу, как неправильно наложенная лента ничего не может сделать для состояния или дать ощущение ложной безопасности. Конечно, есть элемент проб и ошибок, но я думаю, что хорошая отправная точка очень важна. Это также помогает понять, как работает ваше тело, как работают ваши мышцы и связки, и как ваше состояние мешает этой операции ». - Nevermore Amazon.com

.

Что такое Kinesio Tape

ЧТО ТАКОЕ ЛЕНТА KINESIO ® ?

СДЕЛАНО ДЛЯ ВСЕХ

Kinesio ® Лента достаточно безопасна для чувствительной кожи ребенка, достаточно нежна для тонкокожих стареющих людей, достаточно гибка для реабилитации, достаточно прочна, чтобы поддерживать любую работающую мышцу, сустав или связку, и достаточно сильна для спортсменов любого уровня.

Kinesio ® - оригинальная эластичная терапевтическая лента, разработанная Dr.Kenzo Kase в 1979 году. Лента Kinesio ® не содержит латекса, гипоаллергенна, и ее можно носить в течение нескольких дней.

KINESIO ® : НЕ ВСЕ ЛЕНТЫ СОЗДАНЫ РАВНО

ЧАСТО ИМИТИРУЕТСЯ, НИКОГДА НЕ ДУБЛИРУЕТСЯ

  • 100% нежное хлопковое волокно
  • Клей акриловый, 100% медицинский
  • 100% без латекса
  • Гипоаллергенный
  • Водонепроницаемость
  • Не ограничивает диапазон движения (ROM)
  • Многодневная износостойкость
  • Натяжная лента, предназначенная для расслабления или стимуляции мышц
  • Имитирует текстуру и эластичность кожи человека
  • В случаях, применяемых практикующими врачами, слои ленты могут быть применены для более эффективного лифтинга слоев кожи, эпидермиса и дермы без тяжести или жесткости.
  • Лента марки
  • Kinesio ® - это особый инструмент метода Kinesio Taping ® , основа нашей способности склеивать даже самую чувствительную кожу и широкий круг пациентов.
  • Благодаря общему клиническому опыту наших обученных практиков Kinesio Taping ® , Kinesio ® разработала наш клей для решения широкого спектра потребностей в уходе за пациентами, от педиатрии до пожилых людей и всех остальных.
  • Ленту Kinesio ® можно носить во время интенсивных упражнений, душа, купания или плавания, и она удобно высыхает после быстрого похлопывания полотенцем

КАК KINESIO ® ЛЕНТОЧНЫЕ РАБОТЫ

ИСТИННАЯ КОЖА МИМИКИ

Kinesio ® Лента снимает дискомфорт и облегчает лимфатический дренаж путем микроскопического подъема кожи.Этот эффект лифтинга формирует извилины на коже, таким образом увеличивая межклеточное пространство и уменьшая воспаление. Это снижает давление, обеспечивая более эффективный поток крови и лимфатической жидкости в и из целевой области.

Основываясь на многолетнем клиническом использовании, лечение с использованием ленты Kinesio ® специально применяется к пациенту в зависимости от его потребностей после квалифицированной оценки. Результаты клинической оценки или оценки диктуют конкретный выбор применения Kinesio Taping ® и других связанных методов лечения или методов.Kinesio Taping ® позволяет использовать отдельные полоски «I» или модификации в форме «X», «Y» или других специализированных форм, а также с учетом направления и величины растяжения ленты во время нанесения. может применяться сотнями способов и может перевоспитывать нервно-мышечную систему, уменьшать воспаление, предотвращать травмы и способствовать хорошему кровообращению и заживлению, а также помогать в возвращении организма к гомеостазу.


«Несколько лет назад, до операции на моем колене, мой физиотерапевт применил кинезиотейп на мои колени.Недавно, поскольку одна из операций прошла не слишком хорошо и все еще беспокоит меня спустя восемь лет, я решил попробовать перевязать свое «больное» колено, чтобы посмотреть, поможет ли это избавиться от боли. Поскольку я не был уверен, что лучше, я купил три разных бренда. Все это в значительной степени помогает, снимая нагрузку с моего искусственного сустава. К сожалению, хотя все бренды заявляли, что их продукта хватит на неделю, я обнаружил, что только Kinesio Tex действительно работает так, как заявлено. Несмотря на то, что я использую один и тот же метод нанесения для каждой марки, только этот продукт прилипает к моей коже и к самому себе и не отрывается при трении моими штанами.Я должен признать, что каждый день проверяю повязку, так как ношу ее во время водной аэробики, душа и во время сильной жары, которую мы пережили этим летом (читай: «потеет, как свинья»). Один из брендов имеет тенденцию отслаиваться в течение нескольких минут (от трения моей одеждой), что приводит к ежедневной замене повязки. Другой бренд, хотя он не так быстро скатывается, имеет тенденцию изнашиваться по краям больше, чем другие, что снова заставляет меня заменять его через четыре или пять дней.Еще одна вещь, которая мне нравится в Kinesio Tex, заключается в том, что она легко снимается, когда вы хотите, чтобы она не дергалась и не натягивала кожу в процессе. В целом превосходный бренд, который я настоятельно рекомендую ». - Seadancer Amazon.com

.

Что такое кинезиотейпирование?

Kinesio Medical Taping - это продвинутый уровень приложений для кинезиотейпирования, которые требуют передовых медицинских знаний и расширенной оценки для более сложных заболеваний. Приложения Kinesio Medical Taping выполняются для достижения оптимальных результатов для пациентов. Вот почему так важно знать анатомию человека и полностью понимать каждое приложение продвинутого уровня доктора Кензо Касе, такое как Jellyfish, EDF (Epidermis, Dermis and Fascia) Snowflake и Fan Cut Taping, и это лишь некоторые из них.Эти процедуры и результаты не будут согласованными, если они не будут выполнены с использованием аутентичного метода кинезиотейпирования и фирменной ленты Kinesio Tex сертифицированным специалистом по кинезиотейпированию (CKTP). Сертифицированный специалист по кинезиотейпингу может также использовать медицинское кинезиотейпирование для лечения общих симптомов подошвенного фасциита и растяжения бедра или более сложных заболеваний, таких как переднее напряжение, синдром компартмента, синдром верхнего креста, синдром нижнего креста.

Kinesio специализируется на обучении в течение 40 лет, а Kinesio Medical Taping преподается на специализированных курсах Kinesio Taping продвинутого уровня:

  • Специальные педиатрические концепции метода кинезиотейпирования
  • Специальные неврологические концепции метода кинезиотейпирования®: влияние на нервную систему взрослого человека
  • Специальные концепции терапии рук
  • Специальные лимфатические концепции метода кинезиотейпирования
  • Специальные спортивные ортопедические концепции метода кинезиотейпирования
  • И еще много чего!

Нажмите здесь, чтобы узнать больше об этих специальных курсах

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.