Как стать тренером по фитнесу без образования


Как стать фитнес тренером с нуля?

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

Инструктор тренажёрного зала

Персональный тренер

 ↓

Мастер-тренер

VIP-тренер

 ↓

    Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях. Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций. Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

  • Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
  • Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

Менеджер подразделения

Фитнес-директор

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал. Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности. Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

Как девушке стать фитнес-тренером с нуля без образования: советы и рекомендации

Профессия фитнес-тренера сегодня является одной из самых востребованных и высокооплачиваемых. Может быть, поэтому все чаще молодежь интересуется, как стать фитнес-тренером. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Но здесь есть очень важный момент – в такую профессию нельзя идти только из соображений престижа или материальной выгоды. Ведь тренер должен быть личным примером для своих подопечных. А это значит, что он обязан быть приверженцем спорта и здорового образа жизни и уметь передать эту любовь другим людям.

Содержание статьи:

Польза спорта для здоровья и похудения

Процесс активного естественного похудения без регулярных физических тренировок невозможен. И не только потому, что они ускоряют обменные процессы. Это еще и прекрасное средство общего оздоровления и укрепления организма. А здоровое тело всегда выглядит хорошо, и все процессы в нем протекают гораздо интенсивнее. Регулярные занятия спортом:

  • повышают физическую силу и выносливость;
  • активизируют кровообращение;
  • насыщают клетки и ткани кислородом;
  • укрепляют сердечно-сосудистую систему;
  • способствуют росту мышечных волокон;
  • сжигают жировые отложения;
  • стабилизируют нервную систему;
  • способствуют выведению шлаков и токсинов;
  • устраняют отечность, ускоряют отток лимфы.

Человека, который ведет активный образ жизни, всегда легко узнать по стройному подтянутому телу, хорошей осанке и красивой коже.

То, что можно избавиться от целлюлита только при помощи таблеток и массажа – миф. Устранить апельсиновую корку могут только интенсивные физические упражнения, ориентированные на проработку проблемных зон. Подобрать такой комплекс и правильный темп его выполнения самостоятельно очень сложно. Вот для этого и существуют такие помощники, как фитнес-тренеры.

Основные требования для фитнес-тренеров

Если раньше для того, чтобы стать инструктором по лечебной физкультуре необходимо было как минимум среднее медицинское образование, то сегодня требования к этой профессии изменились. В настоящее время существует множество отечественных и зарубежных школ, которые готовят профессиональных высокооплачиваемых фитнес-тренеров с нуля.

Дело в том, что современный фитнес имеет множество различных направлений, которые успешно развиваются самостоятельно. И для многих удобнее обучить человека, влюбленного спорт и здоровый образ жизни, но без образования, тонкостям работы в данном направлении, чем переучивать уже сформировавшегося специалиста со своим опытом и навыками. Поэтому практически каждой девушке, которая мечтает работать в престижном фитнес-клубе, сегодня выпадает шанс осуществить свою мечту.

Необходимые качества

Современный фитнес-тренер должен не только сам быть опытным спортсменом. Его задача – научить других не только правильно выполнять набор упражнений, но и получать от этого удовольствие, а также со временем – тренироваться совершенно самостоятельно и практически в любых условиях. Достичь этого результата можно, только имея целый ряд полезных для работы личных качеств:

  1. Заинтересованность. Без личного увлечения трудно быть интересным для других. Когда человек выполняет свою работу с удовольствием, его настроение передается окружающим.
  2. Коммуникабельность. Тренер должен уметь найти индивидуальный подход к каждому клиенту. Сколько людей – столько и разных характеров. Но в зале каждый должен чувствовать себя комфортно.
  3. Доброжелательность. Особенно по отношению к новичкам. Им и так сложно вписаться в новую для себя обстановку – многое непонятно, что-то не получается. И вовремя сказанное доброе слово может иногда оказаться именно той причиной, которая не позволит забросить тренировки.
  4. Искренность. Доброе слово и кошке приятно. Но не тогда, когда это дежурный комплимент или неприкрытая лесть. Если относиться к людям с искренним вниманием и пониманием – всегда можно найти позитивные изменения в любом человеке. И каждого есть за что похвалить.
  5. Настойчивость. Да, не все клиенты обладают выдержкой и упорством. Особенно, когда становится тяжело выполнять последние повторения. И в этот момент тренер должен уметь проявить настойчивость, оставаясь при этом мягким и доброжелательным.
  6. Терпение. Не всем и не все удается сразу. И не все клиенты готовы проявлять терпение. Но тренеру оно необходимо. Не получается с третьего раза – надо показать еще пять. До тех пор, пока подопечный не поверит в свои собственные силы.
  7. Умение замотивировать. Именно отсутствие мотивации является основной причиной того, что большинство людей бросают худеть, не добившись результата. Найти личный мотиватор для каждого клиента – высший пилотаж в работе фитнес-тренера.

Конечно, это далеко не полный перечень качеств, которыми должен обладать хороший инструктор. Но без этих основных успешная работа с клиентами невозможна. И если какого-либо из них не хватает – его необходимо развивать и культивировать.

Как работать с клиентом

Хороший тренер начинает работу с того, что создает клиенту отличное настроение. Ведь тренировка на позитиве всегда проходит намного эффективнее. При индивидуальном занятии сделать это проще – тогда внимание тренера безраздельно уделяется только одному человеку. Гораздо сложнее при групповой тренировке, когда в больших залах может одновременно находиться до 50 человек разного возраста и менталитета. Но доброжелательный взгляд, искренняя улыбка и легкая вовремя произнесенная шутка всегда могут создать приятную позитивную атмосферу.

Очень грустно выглядит процесс, во время которого тренер сам увлечен правильным выполнением упражнений и почти не обращает внимания на подопечных. Задача инструктора – показать и задать темп тренировки, а затем проконтролировать, насколько правильно выполняются поставленные задачи. В больших группах нет времени подойти к каждому. Но поддержать новичков добрым словом, подсказать нюансы в выполнении конкретного упражнения хороший инструктор сможет всегда.

Нельзя забывать и о контроле самочувствия своих подопечных. Многие люди стесняются показать, что им тяжело, или тело не справляется с нагрузками. Поэтому во время тренировки обязательно делать периодические паузы для того, чтобы проконтролировать частоту пульса, восстановить дыхание.

Важно установить с группой доверительные теплые отношения, чтобы они понимали, что тренер – это в первую очередь помощь и поддержка, а не суровый надзиратель.

Как стать модным тренером

Многие спрашивают, что нужно делать, чтобы стать модным, востребованным и, соответственно, высокооплачиваемым тренером. Ответ поразит своей простотой – надо просто очень любить людей и свою работу. Тогда будет желание развиваться, стремление помогать людям достигать значительных результатов, и популярность придет сама собой. Ведь лучшая рекомендация – это счастливые клиенты, которые сами рассказывают о том, как им повезло с инструктором.

Безусловно, хороший тренер должен быть в состоянии дать грамотные рекомендации по изменению рациона питания, по уходу за кожей и всегда быть личным примером для своих подопечных. Поэтому по возможности нужно стараться посещать мастер-классы известных тренеров, читать специальную литературу и искать свои авторские изюминки, которые выделят вас из толпы других таких же тренеров.

Но искреннее дружелюбное отношение к клиентам и желание помочь им изменить свою жизнь в этой профессии являются краеугольным камнем, без которого успешная карьера невозможна.

С этим читают

Отзывы и комментарии

5 ответов на вопросы о тренерской работе

Содержание статьи:

Лучшая на свете работа — которая приносит удовольствие. Хобби, за которое платят. Профессия тренера — отличный вариант совместить приятное с полезным. Для того, чтобы понять, как далеко вы от звания тренера, почитайте наш материал и узнайте как стать фитнес тренером.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

  1. Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
  2. Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Зачем учиться на фитнес тренера

Чтобы правильно показывать упражнения, составлять индивидуальные программы, консультировать и уметь помочь. Даже если вы не планируете работать фитнес тренером, можно выучиться для себя. Знания анатомии и механики тела обязательно пригодятся на ваших собственных тренировках и повысят эффективность тренинга. В первую очередь, важно ответить на вопрос, как стать фитнес тренером для себя лично!

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

  • книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
  • книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

  • блоги известных тренеров;
  • видео с тренировками;
  • прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
  • прослушивание и изучение тренингов о спорте;
  • общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
  • посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни. Важной частью!

Сколько времени займет обучение на фитнес тренера

Все зависит от выбранных курсов и места обучения, а также наличия или отсутствия начальной базы знаний у будущего тренера.
 
Вот только приблизительные сроки обучения, ведь каждая школа или обучающий центр имеет свои программы:

  • инструктор хатха-йоги первого уровня — 2-х недельный курс;

  • тренер групповых программ — 40 часов;
  • персональный тренер — 70 часов;
  • тренер по кроссфиту — 40 часов;
  • инструктор тренажерного зала первого уровня — 12 часов.

Нужно узнавать время обучения по конкретному направлению в каждом учебном центре. В конце обучения вас ждет экзамен: нужно рассказать и показать все, чему научились.

После базовой подготовки всегда можно пройти семинары по усовершенствованию. Обычно они длятся от 4 часов до 2 дней. На таких семинарах можно узнать максимум полезной информации, закрепить ее практикой.

Где искать клиентов фитнес тренеру новичку

Тренер, который желает трудиться, без работы не останется. В больших городах каждую неделю открываются новые новые спортивные клубы, фитнес залы и секции. Можете позвонить в интересующие клубы и прямо спросить о вакансиях, можно разослать резюме.

Обязательно зарегистрируйтесь на сайте FitUnion.pro. Так вы сможете заявить о себе, как тренере, в самом большом фитнес-сообществе и находить новых клиентов. При чем совершенно бесплатно!

Обязательно расскажите друзьям и знакомым о своей новой профессии. Сарафанное радио работает. Укажите, что вы фитнес тренер, на своих страницах в соцсетях. Размещайте соответствующие посты и фотографии, чтобы люди узнали о вас.

Вначале можно тренировать бесплатно, чтобы привыкнуть и втянуться. А клиенты за это время покажут первые результаты, которыми можно будет гордиться.

Как стать фитнес тренером без образования

Ответ на этот вопрос неоднозначен.

Все зависит от того, кого вам предстоит тренировать. Если профессиональных спортсменов – то вопрос о необходимости образования даже не обсуждается. Тренер должен иметь не только высшее образование в области физкультуры и спорта, но еще и всевозможные награды за участие в соревнованиях, в идеале – являться мастером спорта.

Кроме того высококвалифицированному и востребованному тренеру необходимо еще и медицинское образование. Зачастую среди таких тренеров встречается большое количество бывших спортсменов, добившихся отличных показателей в своем виде спорта, но уже завершивших карьеру.

Для работы в клубе, нацеленном исключительно на непрофессионалов и любительские виды спорта (фитнес, йога, пилатес, чирлидинг и пр.), достаточно иметь сертификат об окончании профильных фитнес курсов. Наличие диплома создает идеальные стартовые условия для карьеры фитнес инструктора или фитнес тренера. Ценность претендента на тренерское место повышает наличие еще и медицинского образования. Хотя бы начального. Предполагающего знание основ анатомии, физиологии и биомеханики, жизненно необходимых для трудовой деятельности инструктора.

Но это не все составляющие успеха. Фитнес тренер должен владеть еще и знаниями о строении мышц и работе сердечнососудистой системы. Информация об устройстве организма и взаимодействии групп мышц позволяет помогать клиентам достигать значительных результатов от тренировок и не навредить их здоровью, не рассчитав допустимую для каждого нагрузку, ведь она носит индивидуальный характер.

Как стать фитнес тренером. Что нужно, чтобы стать фитнес тренером

Вы хотите стать фитнес-тренером, но не знаете как? Эта статья специально для тех, кто хочет узнать как стать фитнес тренером. Выполните 7 рекомендаций, чтобы стать сертифицированным персональным тренером.

Быть страстным поклонником фитнеса и посвящать ему всё своё время и силы — это уж само по себе является значительным жизненным достижением. Но, оказывается, для некоторых людей этого совсем не достаточно! Они хотят знать как стать тренером по фитнесу, чтобы учить этому других людей. Если вам необходимо выйти на новый уровень, то советую рассмотреть вам возможность построения карьеры персонального тренера. Это отличный способ совместить приятное с полезным — вы будете целый день заниматься спортом, да ещё и деньги за это получать!

Персональный фитнес-тренер — удивительная профессия! У вас будет просто неограниченное пространство для саморазвития и воплощения своих амбиций. Личный тренер имеет гибкий рабочий график, он занимается любимым делом, он помогает людям становиться красивее и здоровее.

Как только вы приняли решение стать фитнес-тренером, то вам стоит иметь в виду, что придётся вложить немало сил, времени и финансовых средств в начале своей карьеры. Клиенты выбирают опытных, знающих наставников, поэтому надо позаботиться о приобретении сертификата.

Содержание статьи

Как стать тренером по фитнесу

Эти 7 рекомендаций станут вашим первым шагом в построении фитнес-карьеры!

  1. ВЫБЕРИТЕ СЕРТИФИКАЦИЮ

Множество различных организаций и аккредитованных программ предлагают сертификаты в фитнес-индустрии. Важно не ошибиться, и выбрать правильный сертификат именно для ваших целей. Следует учитывать, что обязательным условием для получения любого сертификата является диплом о полном среднем образовании.

Для начала рекомендую ознакомиться где учиться на фитнес тренера, самые популярные организации по сертификации:

  • академия фитнеса
  • колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
  • ассоциация профессионалов фитнеса
  • федерация фитнес аэробики России
  • академия Wellness
  • педагогический колледж фитнеса

Все эти программы помогут разобраться как стать фитнес инструктором, какими знаниями нужно обладать и как потом найти работу и клиентов Поэтому выбор — это дело субъективное. Если вы хотите работать тренером в определённом спортивном зале, то предварительно убедитесь, что выбранная вами лицензия подходит руководству зала.

  1. ВЫБЕРИТЕ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ

Определитесь для себя, как бы вы хотели работать: один-на-один с клиентом в тренажёрном зале или с группой из 20 человек? Разница между сертифицированным персональным тренером и сертифицированным групповым фитнес-тренером довольно существенная. Оба этих варианта замечательные, и выбор зависит лишь от ваших личных предпочтений. Вы даже можете получить два сертификата, и стать универсальным фитнес-инструктором! Второй сертификат можно получить и позднее, если возникнет такая необходимость. Просто знайте, что для каждого фитнес-направления существует своя разновидность лицензии. Выберите ту специальность, которая ближе вам по духу и профессиональному уровню.

Разница между сертифицированным персональным тренером и сертифицированным групповым фитнес-тренером довольно существенная. Оба этих варианта замечательные, и выбор зависит лишь от ваших личных предпочтений.

  1. ИНВЕСТИЦИИ

Программы сертифицирования — удовольствие не из дешёвых. Примерная стоимость колеблется от $400-$1000, в зависимости от приобретаемого пакета услуг. Если вы желаете приобрести дополнительные материалы, такие как учебники, доступ к интернет-порталу, тесты, флэш-карты с информацией, то стоимость повышается. Вы должны смотреть на эти вынужденные затраты как на выгодное вложение денег в своё будущее. Очень важно получить сертификацию для того, чтобы абсолютно легально обучать и тренировать людей, имея при этом существенное финансовое вознаграждение.

Если вы испытываете денежные затруднения, то можете найти спортивный зал, который будет заинтересован в ваших услугах, и выступит спонсором. Также в некоторых залах, преимущественно премиум-класса, существуют адаптационные программы, куда уже входит обязательная сертификация. Если вам повезёт, то вы вполне можете устроиться на работу в фитнес-клуб, сэкономив на сертификации.

  1. УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И ЕЩЁ РАЗ УЧИТЬСЯ

Это ваша первостепенная задача. Дата лицензирования подойдёт быстро, а вы ведь не хотите провалить важнейшие экзамены? Поставьте перед собой цели, составьте план действий и идите, никуда не сворачивая! Занимайтесь каждый день так, чтобы чувствовать себя уверенным, чтобы материал отскакивал от зубов.

Во время учёбы проверьте, работает ли интернет-портал вашей лицензирующей организации. Он очень помогает в процессе подготовки к тестированию. У меня сертификат АСЕ, и я до сих пор часто обращаюсь к форуму АСЕ, чтобы освежить знания. Также я регулярно захожу на страницу АСЕ в Facebook. Здесь вы можете пообщаться с персональными тренерами, недавно получившими сертификаты, спросить у них совета.

  1. ВЫБЕРИТЕ ФИТНЕС-ЗАЛ

Как только ваша мечта исполнилась, и вы стали сертифицированным фитнес-тренером, пришло время найти место для работы (если вы не сделали это раньше). Скорее всего, вы не являетесь миллионером, и не в состоянии построить для себя личный тренажёрный зал (если же я ошибаюсь, то тогда искренне за вас рада!), поэтому вам надо найти клуб, где вы сможете тренировать своих клиентов.

У вас есть 2 варианта:

  1. Работа в сети фитнес-центров.
  2. Работа в качестве независимого персонального фитнес-инструктора.

Если вы станете работать в спортивном зале, то минимальное количество клиентов вам будет обеспечено. Если же вы выберете работу персонального тренера, то придётся посуетиться и побегать, чтобы заполучить клиентскую базу.

Выгоды есть и там, и там. Если вы станете работать в спортивном зале, то минимальное количество клиентов вам будет обеспечено. Если же вы выберете работу персонального тренера, то придётся посуетиться и побегать, чтобы заполучить клиентскую базу. Кстати, обязательно изучайте трудовые договоры перед принятием на работу. Вы можете начать карьеру в тренажёрном зале, а потом открыть свой собственный фитнес-класс, но это станет возможно, только если позволят условия контракта.

Как вариант — вы можете снять в аренду помещение в спортивном клубе, и проводить занятия там. В этом случае вам обязательно сначала надо наработать клиентскую базу. Недостатки: отсутствие стабильности в начале работы, а также льгот (медицинская страховка, пенсия). Плюсы: вы можете устанавливать себе любой удобный для вас график работы, вы — сами себе босс, у вас безграничные возможности карьерного роста.

  1. СТРАХОВКА

Вы не сможете начать обучение клиентов, пока не приобретёте страховку. Она защитит вас от какой-либо ответственности, а также от претензий. Если вы работаете в фитнес-центре, то, скорее всего, страховка там предусмотрена. А вот если вы работаете на себя, то стоит позаботиться о страховании своей деятельности.

Страховка — это очень важно! Уточните, предоставляет ли ваша сертификационная организация возможность приобретения страхования.

  1. ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ РУКУ НА ПУЛЬСЕ!

Если вы хотите сделать карьеру в фитнес-индустрии, важно всегда быть в теме. Тогда ваши клиенты будут брать с вас пример, будут уважать вас как личность.

Также важно и интересно попробовать себя в новых направлениях. Не будьте тем фанатичным бодибилдером, который презирает кроссфит, а йогу вообще за спорт не считает. Расширяйте свой кругозор в области фитнеса, открывайте для себя новые горизонты. Совершенствуйте тело, разум, увеличивайте свои физические показатели, и тогда вы станете прекрасным персональным тренером!

Но помните, что вы только начинайте спортивную карьеру! Вы — пока новичок. Не надо строить из себя умудрённого опытом гуру — это не вызовет к вам никакого доверия со стороны клиентов. Будьте открыты для обучения, получения новой информации, постоянного самообразования, взаимодействия со своими коллегами и профессионалами фитнес-индустрии. Получайте все возможные сертификаты в таких специфических областях, как TRX (упражнения на петлях с собственным телом), гиревой фитнес, силовые тренировки, йога. Ваши возможности практически безграничны, ведь фитнес развивается семимильными шагами, постоянно появляются какие-то новые направления.

Весь мир сейчас буквально помешан на фитнесе, и мне повезло попробовать себя во многих стилях и направлениях фитнеса, поработать в разных знаменитых фитнес-клубах и частных студиях. Стремитесь к лучшему! Если вас не устраивают фитнес-центры в вашем городе — значит пришла пора выкорчёвывать себя из привычной реальности и искать счастья в новом месте.

Поговорите с опытными инструкторами, попросите у них профессионального совета. Сами позанимайтесь с разными тренерами. Никогда не стесняйтесь задавать вопросы! Попробуйте так много новых вещей, как только можете. Вы узнаете огромное количество безумно интересной информации, и откроете в себе тот потенциал, о котором даже и не подозревали.

По материалам:

http://www.bodybuilding.com/fun/how-to-become-a-personal-trainer.html

Как стать фитнес-тренером - Академия Специалистов Индустрии Здоровья

Люди, которые серьезно относятся к собственному здоровью и спорту, чтобы держать себя в форме, часто обращаются за помощью к фитнес-тренерам. Популярные средства массовой информации зачастую представляют их, тесно сотрудничающими с голливудскими звездами, но в действительности, фитнес-тренеры работают с обычными людьми различных возрастов и уровней квалификации. По данным Национальной Федерации профессиональных тренеров, фитнес-тренер – это профессионал, обладающий знаниями, навыками и умениями для безопасного и эффективного выполнения упражнений, проектирования фитнес-программы, обучения и помощи в целях достижения личного здоровья и фитнес-целей.

 

Фитнес-тренер – это тот, кто предоставляет инструкции и  обеспечивает безопасное выполнение упражнений для человека или группы людей. Инструкции для выполнения упражнений могут варьироваться в зависимости от индивидуальных параметров человека, а также его нынешнего телосложения и текущей физической способности. Фитнес-тренер часто работает и в тренажерном зале или фитнес-центре, хотя он может быть нанят в частном порядке для консультирования индивидуальных клиентов. Часто фитнес-тренеры приглашаются для работы в различных корпорациях, они выступают в рамках мероприятий по корпоративному здоровью и благополучию.

Фитнес-тренер, как правило, должен выполнять следующие задачи:

 

  • Оценивает текущее физическое состояние клиента, измеряет его параметры, разрабатывает программу тренировок на основе полученных результатов и цели клиента;
  • Демонстрирует, как правильно выполнять различные упражнения;
  • Наблюдает за клиентами, выполняющими упражнения, корректирует их действия и технику для уменьшения вероятности получения травм и улучшения физической формы;
  • Демонстрирует альтернативные способы выполнения упражнений для людей разного уровня подготовки;
  • Отслеживает прогресс клиентов и изменяет программу тренировок при необходимости;
  • Объясняет правила безопасности и предоставляет информацию об использовании тренажеров и тренировочного оборудования;
  • Даёт информацию о том, как правильно питаться при занятиях спортом, разрабатывает диет-программу, рассказывает о влиянии здорового образа жизни и здоровых пищевых привычках;
  • Оказывает экстренную медицинскую помощь при необходимости;

Фитнес-тренеров на малых предприятиях часто выполняют разнообразные функции в дополнение к фитнес-обязанности, такие как работа за стойкой регистрации, регистрация новых клиентов, проведение экскурсий, в том числе и в фитнес-центр, создание плакатов и листовок, а также надзор за силовыми и кардио-зонами фитнес-центра.
Фитнес-инструкторы должны быть вежливы, дружелюбны и очень общительны, ведь работа эта связана напрямую с людьми. Без таких качеств эта специальность может быстро наскучить, ведь придется много отвечать на, возможно, однотипные вопросы и помогать. Важно быть в хорошей форме и регулярно заниматься спортом, это будет побуждать клиентов прислушиваться к вам и вашим советам, ведь вы будете реальным результатом достигнутого успеха. Нужно также уметь мотивировать клиентов, чтобы они продолжали заниматься и приходили к вам на занятия, важно суметь заинтересовать. Поэтому ограничиться одними теоретическими знаниями в работе фитнес-тренера вряд ли удастся, если вы хотите быть по-настоящему хорошим тренером.

Ниже приведены некоторые виды фитнес-тренеров:

  • Персональный тренер работает только с одним клиентом или небольшой группой. Они могут тренироваться в тренажерном зале или дома у клиента. Персональный тренер оценит уровень физического здоровья клиента и помогает им установить и достичь своих фитнес-целей.

 

  • Инструкторы групповых занятий организовывают и ведут групповые занятия, которые могут включать аэробные упражнения, растяжку, работу с мышцами или медитацию. Занятия могут проходить с музыкальным сопровождением.

 

  • Специализированные фитнес-инструкторы обучают таким направлениям, как, например, пилатес или йога. В этих классах преподаватели показывают различные движения и позиции конкретного упражнения. Они также наблюдают за учениками и дают подсказки по правильному выполнению движений.

Если вы хотите стать фитнес-тренером, учтите, что сертификация почти всегда будет необходима, чтобы найти работу в этой сфере. Каждый фитнес-центр или другое место трудоустройства может иметь различные требования для работы там, поэтому важно заранее узнать список необходимых документов.

 

Вы можете получить высшее образование по специализации «Фитнес» после 5 лет очного обучения в любом понравившемся вузе, либо же, если высшее образование у вас уже есть и оно отличается от необходимой специализации, вы можете пройти переподготовку и получить дополнительное образование. Конечно, профессиональное высшее образование всегда приветствуется, но сейчас есть также и большое количество разных курсов, семинаров, тренингов, мастер-классов на которых могут обучать с нуля всем тонкостям работы. На этих курсах изучают анатомию, биохимию, биомеханику, физиологию, работу сердечно-сосудистой системы, мышц, методы и этапы проведения тренировок, работу с тренажерами, основы диетологии и рациона питания, Следует заранее убедиться в том, что после окончания обучения вам выдадут сертификат или диплом государственного образца, иначе могут возникнуть проблемы с трудоустройством, особенно в фитнес-центры премиум класса, где берут только самых квалифицированных инструкторов. Если вы не планируете тренировать профессиональных спортсменов, вы можете ограничиться недорогими курсами, в обратном же случае одними курсами не обойтись и обязательным условием будет получение специального высшего образования. Все зависит от ваших амбиций и от того, что вы хотите получить от этой работы. Если вы хотите достичь больших высот, не стоит останавливаться на одном курсе, важно расти и совершенствоваться. Но, разумеется, главное – это желание стать фитнес-инструктором. Спорт должен быть вашим смыслом жизни, вы должны посвящать ему всю все время. С этой мечтой у вас получится отыскать нужный путь для её реализации.

Как стать фитнес-тренером

Как стать фитнес-тренером - один из наиболее часто задаваемых вопросов в последнее время. Рост фитнес-индустрии, сопровождаемый растущим спросом на хороших специалистов, заставляет многих поклонников здорового образа жизни искать точки входа на столь активно растущий рынок. Эту крайне актуальную тему мы и обсудим прямо сейчас.

Введение

Этот материал является логическим продолжением первой части серии статей о том, что такое профессия фитнес-тренера на самом деле.В предыдущей статье «Кто такой фитнес-тренер» мы рассмотрели саму концепцию тренера, изучили возможности карьерного роста, которые открываются перед ним, а также узнали о требованиях и обязательствах, которые работодатель берет на себя перед потенциальным фитнес-тренером. Сегодня мы узнаем, какие знания, навыки и умения вам необходимы, чтобы устроиться на работу в фитнес-клуб. Мы обсудим множество советов и хитростей этой профессии. Также будьте готовы к развенчанию популярных мифов, существующих среди непосвященных.

Представьте, что вы задаетесь вопросом, как стать фитнес-тренером с нуля, и поставили перед собой цель устроиться на работу в спортивный клуб. Первый вопрос, который возникнет у вас в голове: «Что мне для этого нужно»? В основе этого общего вопроса лежит множество более мелких и более конкретных вопросов, таких как: какое образование вам нужно иметь, какие знания вам нужно получить, какой опыт вам нужно получить, какие дипломы или сертификаты нужны и так далее и так далее.Что ж, попробуем ответить на эти вопросы в точном порядке.

Самостоятельная тренировка

Первое, что вам нужно, прежде чем вы поставите перед собой цель искать работу, - это опыт. И я имею в виду не опыт работы фитнес-тренером, которого у вас, конечно, еще нет. Я имею в виду опыт самообучения в тренажерном зале, который дает возможность понять, как работает клуб, чем занимается персонал, как проходит тренировочный процесс, какое там оборудование, для чего оно нужно и как оно работает.Опыт показывает, что вам будет более чем достаточно заниматься самостоятельно в течение 4-6 месяцев, чтобы овладеть хотя бы базовым пониманием того, как работает и функционирует этот фитнес-клуб. Все, что вам нужно за это время, - это следить за фитнес-тренерами. Как они выглядят, как одеваются, как ведут себя, как общаются, как тренируют своих клиентов и как тренируются, тренируются ли вообще. Для вас это будет большим подспорьем в стремлении стать фитнес-тренером.

МИФ. Подавляющее большинство людей считают, что фитнес-тренер должен выглядеть как невероятный Халк. На самом деле клиентов часто не волнует, как выглядит тренер (но в то же время он не должен выглядеть некрасиво). Зачем? Попытайтесь понять одну простую вещь. Клиенты приходят за желаемым результатом. Кто даст им такой результат, для них практически не играет роли. Что действительно играет для них роль, так это ваши знания - как вы дадите клиенту то, что он от вас хочет.Если худощавый коуч владеет этими знаниями, а крупный и накачанный парень - нет, будьте уверены, что клиент выберет не форму, а содержание. И это не теория, а реальный опыт. Более того, опыт показывает с точностью до наоборот - стереотипное мышление людей заставляет их думать, что огромный бодибилдер обязательно сделает их такими же большими, но! Не все мужчины хотят стать большими, особенно женщины. Поэтому также бывает, что массивная внешность может оттолкнуть клиента от тренера.И это тоже реальный опыт.

Тренировка с тренером

Второе, что будет вам на руку, - это хотя бы небольшой опыт тренировок с квалифицированным специалистом в этом ремесле, которым может быть ваш друг, родственник или знакомый, но было бы лучше, если бы вы потренировались вместе с уже работает тренером по фитнесу. Вы можете получить от него всю необходимую информацию об основных принципах построения тренировок, об основах правильного питания, о различных спортивных добавках и их применении, но не только.Такой человек также может дать вам много советов о том, как стать фитнес-тренером. Тренируясь и усваивая знания опытного тренера, вы сможете понять основные аспекты тренировочного процесса, особенности работы тренером и самое главное - действительно ли эта профессия вам интересна или нет.

СОВЕТ. Имейте в виду, что есть большая разница между обучением себя и обучением других. Если вы этим занимаетесь, и вам это нравится, и это кажется вам довольно простым и увлекательным, подумайте о том, что вы, по сути, тренируете только одного человека, а именно себя.В профессии фитнес-тренера будут десятки, сотни и даже тысячи клиентов разного возраста, с разными целями, разным уровнем физического развития, разными характерами, с травмами и без, с опытом тренировок и без, с умственным или психическим здоровьем. физические расстройства, нарушение вестибулярной, опорно-двигательного аппарата и т.д. в каждом случае вы должны будете найти индивидуальный подход. В каждом случае вам придется составить персональную программу тренировок с индивидуальным планом питания.Итак, прежде чем предпринимать какие-либо действия, хорошенько подумайте, нужна ли вам вообще эта головная боль.

Как получить знания

Если вы хотите стать фитнес-тренером, вам нужно хорошо изучить это ремесло. И на начальном этапе у вас есть два способа сделать это: обучиться у опытного фитнес-тренера (о чем мы только что говорили выше) или пройти специальный курс обучения для фитнес-тренеров (или тренеров групповых занятий, боевых искусств, танцы, плавание и др.). Когда вы будете подавать заявление о приеме на работу, в первом случае вам будет сложнее доказать свои знания, потому что не будет никаких подтверждающих документов. Тебя учил друг. Даже если его знания актуальны и актуальны, нельзя ожидать, что работодатель вам поверит. Даже если он будет, это означает лишь то, что он хочет дать вам шанс проявить себя в первые месяцы работы. Во втором случае у вас больше шансов устроиться на работу, потому что уровень вашей квалификации подтвержден конкретным документом.Однако практика показывает, что этот документ не всегда является показателем соответствующей квалификации будущего специалиста.

СОВЕТ. Активный рост фитнес-индустрии провоцирует рост спроса на специалистов. Рост спроса на специалистов также провоцирует рост всевозможных школ, колледжей и курсов подготовки фитнес-тренеров. Сегодня почти каждый фитнес-клуб или каждая сеть клубов предлагает такие подготовительные фитнес-курсы. И это без упоминания частных школ, которые обучают людей, без привязки к конкретному фитнес-клубу.Большинство этих курсов нацелены на быстрый заработок на активно растущем рынке, при этом совершенно не заботясь о качестве предоставляемых знаний, что для выпускников в конечном итоге равняется деньгам, брошенным на ветер. Так какое же решение? Решение для вас - искать проверенные и уважаемые школы и ассоциации, которые существуют уже много лет, и учиться там. Также вам на руку то, что технический прогресс позволяет учиться удаленно, например через Skype, а диплом будет отправлен вам по почте.

Специальное высшее образование

Значительная часть будущих фитнес-тренеров в поисках ответа на вопрос - как попасть в фитнес-индустрию, также думает, что для работы фитнес-тренером необходимо высшее образование в области физической культуры. На практике, если у вас уже есть такое образование, это будет для вас плюсом в процессе трудоустройства. В противном случае их отсутствие не является определяющим фактором при поиске работы.Работодатель ведь не знает, действительно ли вы проучились все пять лет в университете или спали на лекциях, прогуливали их, сдавали экзамены и как-то получили диплом о высшем образовании. Работодатель это понимает, а потому не считает наличие или отсутствие специального высшего образования чем-то необходимым. Это всего лишь «приятный бонус». Для работодателя важно видеть не конкретное университетское образование, а только то, что оно у вас есть. Это показывает ему, что вы социально адаптированный и адекватный человек.

МИФ. Многие также думают, что возможность трудоустройства каким-то образом ограничена возрастом. На самом деле, если вы хотите официально работать фитнес-тренером, все, что вас ограничивает в этом случае, - это возрастные ограничения, указанные в трудовом законодательстве вашей страны. В разных странах 16-18 лет - это возраст, с которого можно официально трудоустроиться. Вполне естественно, что в этом возрасте у вас нет высшего образования. Итак, как стать фитнес-тренером в этом случае? Выход есть: пройти курсы подготовки фитнес-тренеров, как я описывал ранее.

Опыт занятий спортом

Четвертый фактор, который играет вам на руку, - это спортивный опыт. Зачем? Что ж, это очень просто. Человек, занимающийся спортом или занимающийся спортом, объективно больше других знает о тренировочном процессе и о том, как его нужно строить. Что такое режим дня и правильное питание. Что такое мотивация, постановка цели и упорный труд для ее достижения. Другими словами, даже велосипедист, лыжник или пловец, который хочет стать фитнес-тренером, будет иметь больше шансов найти работу, чем тот, кто никогда не занимался спортом. Даже если вам 30, 40 или 50 лет, те самые знания и опыт, которые вы уже приобрели в спорте, определенно увеличат ваши шансы.

МИФ. Часто можно услышать такой вопрос: должен ли потенциальный тренер по фитнесу иметь опыт выступления на соревнованиях по бодибилдингу (включая мужское телосложение, фитнес-бикини и т. Д.)? Совершенно не обязательно. В очередной раз клиент приходит в клуб за результатом. Кто даст ему такой результат, для него почти не имеет значения.Наличие такого опыта и медалей, безусловно, повысит ваш авторитет, но на практике это не является определяющим фактором ни при приеме на работу, ни когда клиент выбирает тренера с опытом соревнований или без него.

Коммуникативные навыки

Пятый фактор - это опыт работы с людьми. Вам будет даже лучше, если будет опыт продаж. В работе фитнес-тренера большую роль играет общение. Потенциальный тренер должен быть общительным и коммуникативным и определенно не должен колебаться и стесняться.Также в работе фитнес-тренера очень важно уметь рекламировать и продвигать себя. Каждый день вам придется постоянно убеждать людей в том, что именно вы в кратчайшие сроки приведете их к результату. Что вы лучше других тренеров, что знаете больше, имеете больший опыт, например, в диетологии, или что вы единственный, кто имеет опыт работы с травмами спины, или вы успешно подготовили спортсменов к соревнованиям и т. Д. И т. Д.Общение - это величайшее искусство, которому можно научиться и овладеть только на практике.

Итак, предварительный вывод, как стать фитнес-тренером. При приеме на работу следующие пять факторов повысят ваши шансы: 1) диплом университета или свидетельство о прохождении курсов подготовки фитнес-тренеров; 2) Опыт посещения тренажерного зала, понимание его работы и самостоятельные тренировки; 3) Опыт тренировок у квалифицированного тренера по фитнесу; 4) Опыт занятий любым видом спорта; 5) Опыт продаж.Это уже довольно много для того, чтобы претендовать на должность фитнес-тренера.

Заключение

Обобщая этот материал, стоит сказать, что намерение стать фитнес-тренером должно подкрепляться не только желанием, но и действиями, чтобы постоянно развиваться. Читайте, учитесь, участвуйте в профессиональных мероприятиях, повышая тем самым свой уровень знаний и навыков. Как мы уже выяснили, вам придется работать с сотнями разных клиентов с разными целями и разным состоянием здоровья, и справиться с такой непростой задачей могут только те, кто постоянно посвящает свое время саморазвитию.Работа фитнес-тренером - это больше обучение, чем спорт. Именно поэтому здесь важнее знания и умение работать с людьми, чем мускулистость тела и опыт выступления на соревнованиях.

МИФ. Спортсмен - более эффективный сотрудник, чем неработающий тренер с типичным телосложением обычного человека. Что ж, об этом мы уже говорили, но давайте попробуем взглянуть на этот вопрос с другой точки зрения.Если спортсмен-исполнитель не может связать два слова, и не может передать свои мысли и идеи клиенту, даже если его знания были большими, то и для работодателя, и для клиента этот тренер бесполезен. Он не будет зарабатывать деньги и не будет оценен руководителем. В то же время, один и тот же спортсмен с развитыми коммуникативными навыками легко привлечет множество клиентов и заработает много денег. Другими словами, как вы уже поняли, и как я уже говорил, работа фитнес-тренера специфична тем, что коммуникативные навыки, знания и умение продавать играют гораздо более важную роль, чем титулы и медали.

На сегодня все, ребята. В следующей статье я расскажу, как устроиться на работу фитнес-тренером.

Автор - Палмер Феликс

.

Как стать личным тренером за 5 шагов (2020)

Шаг 3

Сдайте экзамен и получите работу своей мечты

После успешной сдачи экзамена вы официально станете сертифицированным персональным тренером ACE. У вас будет доступ к эксклюзивным ресурсам, которые помогут вам начать карьеру, включая профессиональные скидки на оборудование, страхование ответственности и многое другое. Вы также получите свой сертификат и идентификационную карту кошелька, чтобы подтвердить свои учетные данные потенциальным клиентам и работодателям.

Существует множество факторов, которые влияют на выбор правильного пути карьеры сертифицированного личного тренера ACE. Во-первых, вам нужно определить, в какой среде вы хотите работать и где, например, в оздоровительном и фитнес-клубе, специализированной студии, медицинском фитнес-центре или даже самостоятельно и в Интернете. Какой бы карьерный путь вы ни выбрали, у ACE есть ряд инструментов, которые помогут вам начать работу. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими программами и преимуществами или войдите в свою учетную запись My ACE после получения сертификата.

следующий .

Как стать сертифицированным персональным тренером

Если вы когда-либо работали с персональным тренером, у вас могло сложиться впечатление, что одна из основных квалификаций - это умение считать до 10, как при подсчете повторений, когда вы потеете через сгибания бицепсов.

Затем, осознав, что вы , также и умеете считать до 10 - и, проведя столько времени в тренажерном зале, что вы подумываете купить там акции, - вы можете подумать: «Я должен стать личным тренером.”

Я серьезно подумываю о том, чтобы стать сертифицированным персональным тренером - либо для смены карьеры, в качестве подработки, для личного развития, либо (для садистов), чтобы получить возможность причинять боль другим - добро пожаловать в алфавит суп фитнес-индустрии: CPT. ACE. АКСМ. NASM. NSCA. CSCS. EP-C. И Т.П.

Хорошо, последнее - просто «и так далее», чтобы вы знали, что есть множество других сертификатов, о которых следует помнить, когда вы преследуете эту мечту стать личным тренером.

CPT, конечно же, означает «Сертифицированный персональный тренер», сертификацию начального уровня и необходимый минимум для приема на работу во многие фитнес-центры.

«Большинство тренажерных залов, будь то большой спортзал или бутик-спортзал, требуют сертификации, - говорит Майк Фантиграсси, директор по развитию продуктов Национальной академии спортивной медицины (NASM). «Это дает вам мгновенное доверие к работе».

Стать тренером: сертифицирующие органы

Многие организации с длинными названиями сертифицируют личных тренеров - отсюда и целый набор аббревиатур.

В отличие от того, чтобы стать сертифицированным специалистом по финансовому планированию, который предполагает сдачу единого общенационального экзамена, проводимого одним органом по сертификации, для получения статуса сертифицированного личного тренера необходимо сначала выбрать организацию, через которую вы хотите получить сертификат.

.

Как стать фитнес-инструктором - Как стать личным тренером

Первый шаг в изучении того, как стать инструктором по фитнесу, - это подготовка к сертификационному экзамену. Это может занять от 3 до 12 месяцев в зависимости от ваших базовых знаний и количества времени, которое вам нужно на обучение. В большинстве тренажерных залов вас не возьмут на работу в качестве инструктора по фитнесу, если у вас нет признанного в национальном масштабе сертификата личного обучения.

NASM, ACE, ACSM, CSCS, ISSA и другие национальные организации по индивидуальному обучению имеют свои собственные учебные материалы, которые можно приобрести непосредственно на их веб-сайтах.Это быстрый и удобный способ начать путь к успеху. Эти сайты также предлагают дополнительную подготовку и эксклюзивные учебные пособия. Если у вас ограниченный бюджет, может возникнуть соблазн купить учебные материалы по более низким ценам в книжных онлайн-магазинах. Имейте в виду, что на официальных сайтах продаются только новейшие издания всех учебников. Если вы покупаете более дешевые учебные материалы на Amazon или в другом месте, вы можете пропустить важную новую отраслевую информацию, недавно добавленную в книги.

Когда вы будете готовы к сдаче экзамена, следуйте инструкциям, приведенным на веб-сайте сертифицирующей организации в отношении мест проведения тестирования.Убедитесь, что вы готовы! Средняя стоимость экзамена 250 долларов. В случае неудачи существует период ожидания (варьируется, примерно 15 дней), прежде чем вы сможете снова пройти тест. Обязательно сохраните свои книги и учебные материалы, так как они вам понадобятся каждые три года для повторной сертификации.

Вы сертифицированы! Что теперь?
Поздравляем! Сразу после сдачи экзамена вы можете называть себя сертифицированным инструктором по фитнесу. В течение нескольких недель вы получите по почте посылку с сертификационной карточкой и первым информационным бюллетенем от организации.Когда-нибудь между сдачей экзамена на инструктора по фитнесу и началом работы с первым клиентом также рекомендуется пройти сертификацию по CPR. Большинство тренажерных залов требуют, чтобы все сотрудники имели этот сертификат безопасности, поэтому уже имеющийся сертификат поможет вам в резюме. Если вы начинаете свой бизнес, для целей страхования требуется сертификат CPR.

С радостью от получения нового сертификата у вас может возникнуть соблазн немедленно приступить к тренировкам самостоятельно. Однако один из лучших способов набраться опыта, найти клиентов и регулярно получать зарплату - это начать работать в тренажерном зале.

Как нанять и составить свою книгу
Независимо от того, меняете ли вы карьеру или недавно закончили обучение со степенью в области физических упражнений, укажите в своем резюме весь соответствующий опыт работы. Это включает в себя все: от занятий спортом, помощи жене сбросить 20 фунтов до навыков продаж и обслуживания клиентов. В сопроводительном письме укажите, что вы недавно прошли сертификацию, но укажите, почему вы заинтересованы в фитнес-индустрии. Руководству нравится, когда у вас есть собственная история похудания или глубокая страсть к фитнесу, которой вы хотите поделиться с другими.

Когда вас возьмут на работу, вы потратите время на знакомство с тренажерным залом и его участниками, «слежка» за другим тренером. Это обучение на рабочем месте бесценно, потому что оно дает вам возможность учиться у других профессиональных инструкторов. Вы встретите клиентов любого возраста, уровня подготовки и физической подготовки. Встречи с клиентами с различными заболеваниями, травмами, респираторными заболеваниями и другими ограничениями подготовят вас к вашим собственным клиентам. Записывайте упражнения и вопросы, которые они задают тренеру для справки.Распространенные недуги, такие как боль в спине и проблемы с коленями, будет легче решить, если у вас будет множество упражнений и растяжек в ваших записях. В конце концов, при достаточной практике вы узнаете их по памяти. Когда вы начнете тренироваться, вы разовьете свой собственный стиль, но всегда полезно учиться у других и извлекать выгоду из каждого опыта.

спортзалов получают новых участников каждый день. Представьтесь этим людям и поприветствуйте их в их новом тренажерном зале. Эти новички - ваш лучший источник потенциальных клиентов, поскольку многие из них не работали месяцами или вообще.Поговорите со всеми участниками (новыми и постоянными) и спросите их, как проходят их тренировки. Прислушивайтесь к ключевым словам, таким как «скучно», «колея» и «плато». Это индикаторы того, что их тренировки не дают результатов, к которым они стремятся, и можно использовать тренажер. Предложите способы, которыми вы можете помочь им достичь своих целей более эффективно, чем они сами. Поймите эмоции, стоящие за их целями. Большинство людей хотят привести себя в форму по очень конкретной причине - устроить свидание, хорошо выглядеть на свадьбе, почувствовать себя лучше, прожить достаточно долго, чтобы встретить своих внуков - все это искренние причины, по которым вы можете апеллировать. к при продаже ваших услуг.

Честно скажите своим новым клиентам, сколько времени им потребуется, чтобы достичь своих целей в фитнесе. Как фитнес-инструктор, вы составите для них программу, которой будете следовать в те дни, когда вы их не тренируете. Некоторые люди ошибочно полагают, что одного раза в неделю с тренером достаточно, чтобы произвести впечатление. Попробуйте сначала продать своему клиенту самый большой пакет. Повышение цены не только заставит другие пакеты казаться ниже, но и если они купят его, у вас будет финансовая безопасность, зная, что ваш клиент будет тренироваться в течение нескольких недель.

Для каждого клиента вы сделаете совершенно разные программы. У некоторых из ваших клиентов могут быть похожие цели, и вы, безусловно, можете попросить своих клиентов выполнять одни и те же упражнения, но убедитесь, что каждая программа уникальна для них. Будьте доступны для своих клиентов, когда вы их не тренируете. Будьте разумны, но предложите свой номер телефона и адрес электронной почты на случай, если у них возникнут вопросы. Знание, что вы готовы ответить на вопросы об их выборе еды и вопросы о упражнениях, будет поддерживать прочные отношения.Признайте их достижения. Чем больше вы будете интересоваться их целями, тем дольше они будут тренироваться с вами. Удержание клиентов - это 80% вашего бизнеса. Вы также можете рассчитывать на новых клиентов через рефералов.

Со временем, когда у вас будет больше опыта и больше поклонников, вы можете захотеть заняться тренировками вне тренажерного зала. Создав собственную компанию, вы получите больше свободы в выборе места и времени обучения. Вы можете звонить на дом, тренироваться в парке или арендовать место в студии и привезти свое оборудование.Наличие собственного бизнеса дает вам возможность взимать плату по своему усмотрению, не отдавая проценты тренажерному залу. Пока у вас есть полная книга клиентов, вы можете зарабатывать больше денег с собственной компанией. Имейте в виду, что рекламные расходы, оборудование и страхование личных тренировок, которые когда-то покрывались вашим работодателем в спортзале, - это все расходы, которые вам теперь придется оплачивать самостоятельно.

Rise And Grind: Ежедневное расписание фитнес-инструктора
График успешного фитнес-инструктора может меняться изо дня в день.В некоторые дни у вас может быть восемь клиентов, а в некоторые дни у вас может быть только четыре с учебным лагерем для обучения. Вы будете работать примерно с 9-5 рабочими днями в среднем человека. Большинство ваших клиентов будут рано утром, поздно вечером и вечером. Несколько свободных часов в середине дня - ваши тренировки, составление программ для ваших клиентов и контакты с потенциальными клиентами. Поскольку вы составляете свой собственный график, может возникнуть соблазн работать каждый день, но не позволяйте себе выгореть. Постарайтесь объединить свои дни с большим количеством занятий в большинстве дней, чтобы вам не приходилось приходить только на одно или два занятия в свой «выходной».«В конечном счете, ваш доход зависит от количества занятий, которые вы проводите каждую неделю.

Чтобы добиться успеха в фитнес-индустрии, нужно время и много тяжелой работы. Постарайтесь не расстраиваться, если ваша книга пополняется не так быстро, как вы надеялись. На создание полной книги может уйти до года! Сохраняя позитивный настрой и представляя себя примером здоровья своим клиентам и потенциальным клиентам, вы приобретете клиентов и создадите прибыльный бизнес.

.

5 шагов, чтобы стать инструктором по групповому фитнесу

Шаг 3

Сдайте экзамен и получите работу своей мечты

После успешной сдачи экзамена вы официально станете инструктором по групповому фитнесу, сертифицированным ACE. Теперь у вас будет доступ к эксклюзивным ресурсам, которые помогут вам начать карьеру, включая профессиональные скидки на оборудование, страхование ответственности и многое другое. Вы также получите свой сертификат и идентификационную карту кошелька, чтобы подтвердить свои учетные данные потенциальным клиентам и работодателям.

На поиск правильной позиции влияет множество факторов. Во-первых, вам нужно определить, в какой обстановке вы хотите работать (фитнес-клуб, специализированная студия, медицинский фитнес-центр или если вы хотите выйти самостоятельно) и где. Какой бы карьерный путь вы ни выбрали, у ACE есть ряд инструментов, которые помогут вам начать работу. Для получения дополнительной информации см. Наши программы и преимущества или войдите в свою учетную запись My ACE после получения сертификата.

следующий .

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.