Как подтянуть кожу


10 способов подтянуть кожу тела после похудения или родов

Кожа – самый большой орган, состоящий из нескольких слоев. Их состояние и функционирование зависит от деятельности всего организма. Любые изменения приводят к изменению внешнего вида и структуры эпидермиса. При наборе веса увеличивается слой подкожной жировой клетчатки, кожа растягивается, на ней появляются белые, синюшные или красноватые полоски-стрии. Такое состояние характерно для:

  • беременности;
  • ожирении, связанном с неправильным питанием или возрастными изменинниями;
  • гормональном дисбалансе.

Резкое похудение может ухудшить состояние кожи. Лишившись наполнения, она повисает вкладками, становится вялой, сухой и дряблой. Особенно страдает эпидермис в местах наибольшего растяжения: на бедрах, молочных железах, животе, верхней части рук, ягодицах, шее, подлопаточной зоне. Люди, сталкивающиеся с резкой потерей массы тела, отмечают, что жировые отложения уходят неравномерно. Например, плечи и предплечья могут похудеть, при этом живот и бедра сохранят внушительный объем. Жировая ткань постепенно теряет контакт с мышцами и повисает в виде неэстетичного «фартука» из сморщившейся, лишенной тонуса кожи.

Возникшие обвислости, складки и морщины доставляют множество гигиенических проблем. Кожа преет и мокнет, возникает неприятный запах и угроза инфицирования. Для поддержания чистоты тела недостаточно принимать ежедневный душ, придется обрабатывать складки специальными бактерицидными растворами и подсушивающими пудрами.

Подтянуть и тонизировать кожу способны глубоко проникающие кремы и гели.

При выраженном обвисании кожи меры нужно принимать незамедлительно. Для улучшения внешнего вида подойдут клинические, салонные или домашние процедуры. Выбор зависит от состояния эпидермиса, степени похудения и индивидуального состояния пациента. Решить проблему помогут:

  • оперативные вмешательства;
  • мезотерапия;
  • нитевой лифтинг;
  • аппаратные процедуры;
  • обертывания;
  • скрабы;
  • кремы и сыворотки;
  • гимнастика;
  • массаж;
  • утягивающее белье.

Оперативное вмешательство неизбежно при сильной потере веса. Процедуру делают в клинике под общим наркозом, перед ней необходимо пройти подробное обследование и сдать анализы. В зависимости от места локализации дряблой и обвислой кожи хирург-косметолог может предложить следующие варианты процедур:

  1. Маммопластика. Увеличение, уменьшение или исправление формы груди. Лишние ткани в области молочных желез иссекаются, кожа натягивается, пропадают провислости.
  2. Абломинопластика. Удаление «кожного фартука» в области живота». Процедура показана после родов, она позволяет избавиться от обвисшей кожи и избыточных жировых отложений. Возможна мини-операция с иссечением тканей в нижней части пресса.
  3. Брахиоластика. Коррекция кожи на задней поверхности плеч и предплечий. Необходима людям пожилого возраста, с недостаточным количеством естественного эстрогена и коллагена. Удаляются жировые отложения и обвисшая кожа.
  4. Глютеопластика. Подтяжка ягодиц. Часто сочетается с абдоминопластикой и другими видами коррекции. Придать ягодицам нужную форму помогут импланты или липолифтинг.
  5. Бодилифтинг. Комплексная торсопластика, при которой проводится подтяжка кожи на ягодицах, животе, руках, молочных железах. Рекомендована при сильной потере веса и выраженном обвисании тканей.
Минус всех операционных вмешательств – заметные рубцы, которые приходится прикрывать бельем и одеждой.

В салонах пациентам предложат различные варианты аппаратных процедур. Они показаны при выраженной дряблости и повышенной сухости кожи. Аппаратные методики помогут подтянуть силуэт, сделают кожу более плотной, упругой и эластичной, ускорят естественное обновление клеток и стимулируют выработку коллагена.

Заметный эффект дает вакуумный массаж с перепадами давления. Он позволяет избавиться от лишних жировых отложений и повысить плотность эпидермиса. Хорошо действует сочетание вакуума с лазерной шлифовкой или инфракрасным излучением. В салонах можно попробовать электростимуляцию, ультразвуковую кавитацию, миостимуляцию и другие процедуры.

Салонные процедуры улучшают внешний вид кожи и устраняют неравномерные жировые отложения.

Подтягивать тело способна мезотерапия. В верхние слои кожи вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, устраняющие дряблость, сухость, небольшие провислости. Кожа становится более упругой и гладкой, приобретает здоровый цвет. Эффект от процедуры сохраняется в течение полугода, затем терапию можно повторить. Улучшить тонус способны и витаминные коктейли, стимулирующие выработку коллагена.

Убрать провисания в области живота, бедер, верхней части груди и рук призваны специальные нити, создающие прочный каркас и надежно удерживающие потерявшие тонус ткани. Нитевая пластика проводится в клинических или салонных условиях, методики по коррекции тела сходны с теми, что используют для подтяжки подбородка и лица. Лучшие отзывы собирают саморассасывающиеся коллагеновые нити, не создающие дискомфорта и абсолютно незаметные под кожей.

Легкие провислости, морщинистость и дряблость можно устранить самостоятельно, без обращения к специалистам. Простая и надежная процедура, увлажняющая, питающая и тонизирующая кожу – обертывания. Для процедуры используют морские водоросли, белую или голубую глину, лечебные грязи. Хорошо действуют локальные маски с эфирными маслами, стимулирующими эпидермис и повышающими его плотность.

Мезотерапия - болезненная, но очень эффективная процедура, стимулирующая выработку коллагена.

Надежное средство для подтяжки вялой кожи – спорт. Кардионагрузки помогут улучшить кровообращение и активизировать клеточный обмен. Упражнения для пресса, ног и рук укрепят мышцы и улучшат их связь с кожей. После регулярных занятий силуэт будет выглядеть более подтянутым.

Чтобы занятия в спортзале были максимально эффективными, лучше проводить их под руководством опытного тренера.

Хорошая альтернатива аппаратным процедурам – домашний массаж. Стимулировать вялую дряблую кожу способен ролик с микро-иглами, улучшающий кровообращение. Воздействовать на дерму и подкожную жировую клетчатку способны деревянные, пластиковые или резиновые массажеры. Они особенно эффективны для подтягивания кожи на бедрах, ягодицах, спине, верхней части рук. Интенсивно разминать область живота и груди не рекомендуется.

Уплотнить кожу способны кремы, гели и сыворотки с морским коллагеном, кофеином, ретинолом, гиалуроновой кислотой, скваланом. Их наносят 2 раза в день после водных процедур, одновременно растирая и массируя кожу. Для улучшения тонуса стоит использовать полирующие скрабы на основе сахара, морской соли, молотого кофе.

Последний, но очень важный пункт программы – утягивающее белье. Трусики, пояса, панталоны и грации из плотного трикотажа с лайкрой, эластаном и прорезиненными вставками сформируют красивый силуэт, кожа постепенно подтянется и приобретет нужный тонус. Белье носят ежедневно, но обязательно снимают на ночь.

Как подтянуть кожу — эффективные способы

Слишком мягкая, дряблая и обвисшая кожа является огромной проблемой для большого количества людей. У нее достаточно много причин, начиная от агрессивного влияния окружающей среды, неправильного питания, большого количества стресса, и заканчивая банальными возрастными изменениями в дерме. С течением времени кожа так или иначе приобретает множество, морщин теряет свою эластичность и снижает выработку коллагена, что негативно сказывается на ее состоянии. Поскольку избежать воздействия плохого воздуха, ультрафиолетового излучения, стресса и нагрузок из-за жизненных обстоятельств невозможно, мы поговорим о том, как свести к нулю воздействие всех негативных факторов, сделать кожу подтянутой, вернуть ей свежий и здоровый вид.

Слишком мягкая, дряблая и обвисшая кожа является огромной проблемой для большого количества людей. У нее достаточно много причин, начиная от агрессивного влияния окружающей среды, неправильного питания, большого количества стресса, и заканчивая банальными возрастными изменениями в дерме. С течением времени кожа так или иначе приобретает множество, морщин теряет свою эластичность и снижает выработку коллагена, что негативно сказывается на ее состоянии. Поскольку избежать воздействия плохого воздуха, ультрафиолетового излучения, стресса и нагрузок из-за жизненных обстоятельств невозможно, мы поговорим о том, как свести к нулю воздействие всех негативных факторов, сделать кожу подтянутой, вернуть ей свежий и здоровый вид.

Давайте более детально поговорим о том, какие причины вызывают обвисание кожи и приводят к тому, что ей требуется подтяжка. Причин достаточно много, часть из них находятся на поверхности, часть могут показаться неочевидными. Тем не менее, все они так или иначе сказываются на состоянии кожи.

  • Возрастные изменения кожи. То, как ваша кожа стареет, будет зависеть от множества факторов: образа жизни, диеты, наследственности, повседневных привычек. Например, курение может производить свободные радикалы токсичных и канцерогенных веществ, из-за чего некогда здоровые полноценные кислорода становятся нестабильными и в итоге не дают коже достаточно энергии. Свободные радикалы повреждают клетки, что приводит к преждевременным морщинам, тусклому и безжизненному виду кожи.
  • Влияние окружающей среды. Здесь речь идет о большом количестве токсинов, пыли и грязи в воздухе, особенно в больших городах. Они забиваются в поры, оседают на поверхности кожи и загрязняют ее. Это ведет к нарушению баланса и обменных процессов в дерме, наполнение кожи вредными веществами и потере эластичности.
  • Неправильное питание. Из-за ошибок в рационе кожа не получается достаточно важных и жизненно необходимых минералов, витаминов и микроэлементов, которые напрямую влияют на ее тонус и эластичность. Также неправильное питание ведет к накоплению излишней жировой ткани, что делает кожу более тонкой и дряблой.
  • Влияние солнечного света. Со временем ультрафиолетовое излучение повреждает волокна эластина в коже. Разрушение этих волокон приводит к тому, что кожа провисает, растягивается и теряет способность восстанавливаться после растяжения. В ней гораздо легче образовываются кровоподтеки и микроразрывы, их заживление и восстановление занимает больше времени. Влияние солнечного света может не сказываться мгновенно, однако оно значительно ускоряет процессы старения кожи.
  • Стресс и недостаток сна. Сон регулирует обменные и восстановительные процессы, а стресс их запускает. Когда качество метаболизма ухудшается, когда организм не способен целиком восстановить свои ресурсы, страдают все его системы, в том числе и кожа.

Главная проблема заключается в том, что на кожу действует не какой-то один из этих факторов, а их комплекс. Все вместе они наносят ощутимый вред состоянию кожи, лишают ее упругости и сводят к минимуму регенеративные способности. Поэтому необходимо поддерживать свою кожу извне. Для этого совсем не обязательно постоянно ходить к косметологу, подтяжкой кожи можно заниматься и на дому.

Нет чудесного крема или препарата, который бы исправил ситуацию мгновенно. Даже аппаратные процедуры в косметологических кабинетах и хирургическое вмешательство не дают эффекта здесь и сейчас. К тому же они нужны только тогда, когда вы по тем или иным причинам имеете действительно серьезные проблемы с обвисанием кожи. Подобная ситуация является нередкой, но, тем не менее, она не определяет повседневные потребности по подтяжке кожи, возвращению ей упругости и эластичности. Мы рассмотрим несколько наиболее популярных и проверенных методов, которые легко использовать в домашних условиях для того, чтобы относительно быстро подтянуть кожу лица и тела.

Ни для кого не является секретом то, что внутреннее состояние организма во многом сказывается на коже, волосах, ногтях. Когда речь заходит о подтяжке кожи, ее состоянии и здоровье, необходимо следить за тем, что происходит внутри тела, поскольку это именно те процессы, влияющие на состояние снаружи. Самыми главными помощниками в этом являются регулярная физическая активность и правильное питание. «Ты то, что ты ешь» — это далеко не метафора и не преувеличение, во многом эту поговорку можно трактовать буквально.

Физическая активность не означает сложные и силовые тренировки, говоря о ней мы подразумеваем большую подвижность в повседневной жизни. Если вам необходимо, передвигаясь по городу, проехать пару остановок на общественном транспорте или съездить на автомобиле в какое-то место, расположенное буквально в пяти минутах, лучше заменить поездку прогулкой. Великолепным подспорьем в поддержании состояния как мышц, так и кожи является йога. Зачастую она направлена не на наращивание мышечной массы или интенсивные занятия, а как раз на то, чтобы вы почувствовали свое тело, нашли с ним общий язык и привели в порядок все группы мышц и сделать кожу всего тела намного более подтянутой.

Правильное питание также играет колоссальную роль в этом процессе. Коллаген и эластин — это два вещества, которые необходимы для поддержания упругости и гладкости кожи. Наш организм способен вырабатывать их самостоятельно, однако часто их недостаточно для того, чтобы противостоять воздействию враждебных факторов извне. Однако, к счастью, и коллаген, и эластин содержатся в богатых белком продуктах, таких как говядина, куриное филе, речная и морская рыба, яйца, орехи и костный бульон, в волокнах многих фруктов и овощей. Поэтому выстраивание правильного рациона, включение в него большое количество животного и растительного белка поможет ускорить процесс подтяжки кожи в домашних условиях, а также, укрепить весь организм в целом.

Увлажнение — ключевой элемент, помогающий подтянуть и улучшить внешний вид кожи. На современном косметическом рынке есть огромное количество средств, укрепляющих кожу. Здесь можно подобрать продукты как совершенно различного состава, так и под любой бюджет. Стоит обратить внимание на формулы, которые содержат в себе экстракты алоэ вера, оливковое и кокосовое масло, гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин, комплексы витаминов С, А и Е. В итоге с такими средствами вы сможете обеспечить коже максимально комплексный уход, что не только может подтянуть ее, но и в целом улучшит состояние и повысит сопротивляемость внешним негативным факторам.

Правильное увлажнение определяет верный водно-солевой баланс в клетках кожи, а также распределение питательных веществ между слоями дермы. Четко выстроенной процесс клеточного метаболизма очень важен в борьбе как с мимическими морщинами, так с факторами, влияющими на преждевременное старение кожи. Помимо всего прочего, достаточное количество влаги является переходным буфером, который позволяет клеткам правильно усваивать витамины, незаменимые кислоты и полезные минералы. Именно они поддерживают высокий тонус кожи и не допускают ее обвисания.

Помимо использование средств, которые положительно влияют на увлажнение кожи, требуется позаботиться о ее очищении, питании и восстановлении. К счастью, все три потребности кожи можно заполнить одной процедурой — отшелушиванием. Регулярное отшелушивание и сухая чистка кожи помогают удалить мертвые и ороговевшие клетки, улучшают кровообращение мелких капилляров и положительно влияют на восстановительные процессы во всех слоях кожи.

Скрабы и пилинги буквально омолаживают кожу в процессе отшелушивания отмерших клеток, так как именно они запускают регенеративные процессы в коже. При их использовании частично удаляется защитный слой из мертвых клеток, а также формируются микроповреждения на коже. Не стоит бояться ни того, ни другого, поскольку именно так кожа начинает работать более эффективно. Клетки стимулированы вырабатывать больше коллагена и эластина, которые обеспечивают подтяжку кожи и разглаживание морщин.

При выборе определённых скрабов и пилингов следует обратить внимание как на размер скрабирующих частиц, так и на наличие сопутствующих веществ. Более крупные, например сахарные или соляные скрабы, подходят для жирной и комбинированной кожи из-за достаточно грубого воздействия. Если же у вас кожа чувствительная, то лучше остановиться на более деликатных пилингах, например из косточек различных фруктов и ягод. Они очищают гораздо более деликатное очищение и не наносят никакого вреда. Помимо всего прочего, стоит обратить внимание на наличие масел в скрабе. Во-первых, они смягчают эффект отшелушивания (важно в случае с крупными скрабами), во-вторых, позволяют коже не только восстановиться быстрее, но и получить дополнительное питание.

Массаж — это один из лучших способов для того, чтобы подтянуть кожу в домашних условиях. Это необязательно должна быть профессиональная процедура в спа-салоне, массаж можно делать и дома как руками, и так и с помощью большого количества различных массажеров. Он также запускает регенеративные процессы в коже, дает возможность при помощи эфирных масел дать ей дополнительные питание и увлажнение. Массаж хорошо влияет на кровообращение как мелких, так и крупных сосудов, а также дает потрясающий эффект для тонуса мышц.

Лучше всего сочетать массаж с физической нагрузкой, так как он помогает снять напряжение в мышцах, снизить концентрацию молочной кислоты в мышечных волокнах и поддержать восстановительные процессы, которые происходят в коже. Точечный массаж лица — это одно из лучших средств против мелких мимических морщин, поскольку он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, которая способны заполнять эти морщинки и разглаживать их.

Не важно, обладаете ли вы светлой кожей или же предпочитаете иметь бронзовый загар, солнце одинаково пагубно влияет на ее состояние в обоих случаях. Чтобы улучшить внешний вид кожи и бороться с провисшими участками, следует избегать лишнего воздействия солнечного света. Слишком много времени, проведенного под воздействием интенсивных ультрафиолетовых лучей солнца или солярия может оказать негативное влияние на кожу и ускорить появление морщин. Помимо всего прочего, именно УФ-излучение разрушает молекулы коллагена и эластина. Это может привести не только к ухудшению состояния кожи, но и увеличивает риск канцерогенных заболеваний.

Если вы хотите подтянуть кожу и снизить влияние разрушающий процессов, стоит постоянно заботиться о защите от солнца, использовать не только солнцезащитные кремы, но и косметические средства, имеющие фактор защиты SPF. Это касается в равной степени и уходовой, и декоративной косметики. Если вы живете в местах, где количество солнечных дней в году превалирует над временем с облачной погодой, необходимо выходить на улицу в шляпе и солнечных очках.

Маски и обертывания являются одними из самых надежных косметических средств, которые позволяют успешно подтянуть кожу в домашних условиях. Во-первых, они обладают очищающим эффектом, собирая все мертвые и ороговевшие клетки с поверхности кожи. Во-вторых, они дают коже все необходимое питание. Здесь следует выбирать те средства, в состав которых входят эфирные масла и уже много раз упомянутые коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. Также большую роль имеют обширные витаминные комплексы. Также маски позволяют снять негативные эффекты от слишком сильного скрабирования, борются с проявлениями стресса на коже в виде высыпаний и раздражений.

Обертывания позволяют создать своего рода парниковый эффект на коже, который помогает и вытягивать загрязнения из нее, извлекать токсины и вредные вещества, а также запускать восстановительные процессы. Обертывания можно сочетать не только с масками, но и со скрабами для достижения наилучшего результата в подтяжке кожи.

Если вы хотите подтянуть кожу в домашних условиях, следует использовать комплексный подход. Как не существует какого-то одного вредного фактора, так и нет конкретного средства, которое было бы панацеей от всех проблем. Однако использование целого комплекса методов позволит получить гладкую, сияющую и упругую кожу без хирургических процедур.

Как подтянуть кожу, обвисшую при похудении или с возрастом?

Дряблая провисающая кожа выглядит не очень привлекательно. Однако, к сожалению, с ней может столкнуться каждый. Основные причины, по которым кожный покров утрачивает эластичность и начинает обвисать, – быстрое похудение и возрастные изменения. Рассмотрим эффективные способы, помогающие подтянуть обвисшую кожу.

1. Спорт

Вернуть коже эластичность и подтянутость помогают силовые тренировки. Когда человек занимается спортом, у него ускоряется метаболизм, благодаря чему быстрее протекают регенерационные процессы. Кроме того, физические нагрузки стимулируют кровообращение, усиливая приток крови к задействованным в работе мышцам и расположенной поблизости коже. А вместе с ней к ним поставляются полезные питательные вещества, необходимые для синтеза нового коллагена.

Внимание! Лучшие виды спорта для восстановления эластичности кожного покрова – плавание, аэробика, комплексы силовых упражнений для разных групп мышц. Для подтягивания кожи на животе можно крутить обруч, качать пресс. На руках и ногах – проводить тренировки с использованием гантелей.

2. Питание

Узнать, чем питается женщина, можно, взглянув на ее кожу. Чтобы она была эластичной и имела здоровый цвет, нужно придерживаться правильного питания. Основу рациона должны составлять свежие овощи, фрукты и ягоды, цельнозерновые крупы и бобовые, нежирные белки. 

В меню обязательно должны присутствовать пробиотики – источники микроорганизмов, составляющих микрофлору кишечника человека. Это могут быть добавки или продукты: кефир, натуральный йогурт, простокваша. Чтобы поддерживать баланс микрофлоры, надо употреблять пребиотики – пищевые компоненты, которые не усваиваются в ЖКТ, но становятся пищей для полезных бактерий. К ним относят пищевые волокна, олигосахариды, инулин. Здоровая микрофлора кишечника – залог быстрого очищения организма от токсинов и шлаков, которые негативно сказываются на состоянии кожи.

Следует включать в рацион рыбу и морепродукты – источники биодоступного коллагена и цинка. Можно начать витаминно-минеральную терапию. Дефицит этих питательных веществ – одна из самых распространенных причин ухудшения состояния кожи. 


Внимание! Принимайте комплексы, содержащие витамины A, E, C, B, PP, а также магний, кальций, цинк. Усилить эффект от правильного питания поможет прием препаратов на основе коллагена.

3. Питьевой режим

Здоровье кожи во многом зависит от питьевого режима. В период восстановления ее эластичности пейте не менее 2 литров чистой воды. Дефицит жидкости приводит к снижению тонуса кожного покрова, появлению мелких морщин, излишней сухости, возникновению акне. Кроме того, вода помогает выводить из организма токсины и шлаки.

4. Косметические процедуры

Чтобы ускорить восстановление кожи, можно прибегнуть к помощи косметических гелей и кремов для подтяжки. Как их правильно применять в домашних условиях:

  • Сперва распарьте кожу. Примите горячую ванну или посетите баню. Поры расширятся, и крем проникнет вглубь дермы, что сделает эффект от его использования более выраженным.
  • Затем очистите кожу с помощью скраба или мочалки. Так вы удалите старые клетки и ускорите процесс их обновления.
  • Теперь нанесите крем и сделайте массаж кожи лица или тела, пока он не впитается.


Совет! Если вы не хотите приобретать косметические средства для подтягивания кожи, воспользуйтесь народными, выбор которых очень велик. Хорошо помогают в борьбе с обвисшими складками теплые медовые обертывания. Подогрейте натуральный мед (несильно!) и нанесите на проблемные участки, покрыв их сверху пищевой пленкой и теплым одеялом. Подождите полчаса и примите душ.

Как подтянуть кожу после похудения: домашние и салонные способы

Если похудение происходит резко и человек избавляется от 10 и более килограммов, кожа теряет упругость и обвисает. Став стройными, всё равно приходится прятать животик и дряблые ягодицы, шею, руки. Но отчаиваться не стоит. Кожу после похудения можно подтянуть дома и с помощью салонных процедур.

Почему обвисает кожа?

После похудения кожа быстро приходит в тонус у молоденьких девушек. Дамам после 30-35 лет при избавлении от лишних килограммов для создания привлекательного рельефа нужно приложить немало усилий.

Также это связано с тем, что программы похудения для женщин в зрелом возрасте рассчитаны на интенсивную физическую нагрузку. Кроме спорта, специалисты предлагают обёртывания, которые удаляют жировую прослойку, но не подтягивают кожу, ранее натянутую на животик внушительных объёмов.

Обвиснуть после похудения кожа может при недостатке витаминов, отвечающих за её упругость и свежесть. Безграмотное снижение веса, во время которого женщина долго придерживается строгой диеты, провоцирует дряблость кожных покровов. Своеобразные «ушки» обвисают чаще всего на бедрах, у предплечья и на том месте, где должен быть пресс.

Основные способы восстановления и подтяжки кожи

Восстановить кожу после похудения можно, воспользовавшись универсальными советами специалистов:

  1. Ежедневно используйте контрастный душ и мочалку с жёстким волокном. Закаливание осуществляют, попутно натирая тело грубой мочалкой. Эта процедура призвана повысить тонус дермы. Водная струя должна быть интенсивной, а растирания ощутимыми. С осторожностью к этой рекомендации необходимо относиться людям, склонным к частым простудным заболеваниям и с чувствительной кожей.
  2. Купите качественный крем или лосьон с надписью на этикетке «от целлюлита» или «для подтяжки обвисшей кожи». Если сомневаетесь в качестве состава, лучше приобрести крем или лосьон в аптеке. Используйте средство по инструкции, не ленитесь мазать на тело ежедневно, и через пару–тройку недель появятся первые приятные результаты.
  3. Если пока не нашли подходящий крем для тела, косметологи рекомендуют добавить в питательный крем мумие в соотношении 1:4. Мумие богато витаминами и полезными веществами, которые как раз необходимы дерме для активизации клеточных процессов.
  4. В домашних условиях не помешает пару раз в неделю снимать с кожи отмершие клетки с помощью пилингов или скрабов. Грубые пилинги можно заменить щадящим гоммажем или собственноручно приготовленным кофейным скрабом.
  5. Купите абонемент в спортзал. Дома вам вряд ли удастся полностью избавиться от складок после похудения. Освойте несколько тренажеров. Если чувствуете себя неуверенно, поговорите с тренером. Для решения вашей проблемы он составит индивидуальную программу физических нагрузок. Настраивайтесь на систематическое посещение занятий. Отдавайте предпочтение силовым упражнениям, задействующим мышцы пресса, рук и ног. Альтернативой фитнесу может стать аэробика, быстрые танцы.

Как правильно питаться для восстановления тонуса кожи

Правильный рацион питания обеспечивает коже эластичность и упругость. Необходимо расписать возможное меню на каждый день

Как убрать обвисшую кожу после похудения: подтяжка в домашних условияхWomFit

Проблема дряблой кожи мучает довольно многих людей. Вы исполнили свою мечту, похудели, но следы от прошлой жизни все равно останутся на вас. Естественно это касается тех, кто похудел довольно радикально, и у них остается лишняя кожа на теле.

Сразу скажем, быстро осуществить это можно только путем хирургического вмешательства, но это не рекомендуется. Вы и сами прекрасно можете в домашних условиях привести себя со временем в порядок.

Все прекрасно знают, а кто-то и проходил через долгие месяцы похудений, и изнурительные терапии. Все эти походы в спортзал, постоянные ограничения в еде и даже стресс. Важно запомнить, что если вы собираетесь похудеть на несколько килограмм, то вы не столкнетесь с такой проблемой.

Обвисшая кожа, будет заметна, если собрались радикально скидывать, примерно более 10 или же 15 килограммов. И тогда вам придется сильно постараться изменить себя.

Данная тема будет крайне актуальна тем, кто хочет худеть еще и как можно быстрее.  Давайте же рассмотрим более детально данный вопрос, и выясним, есть ли эффективные и безопасные способы похудеть и убрать лишнюю кожу?

С чего начать?

Довольно многие люди сталкиваются с такой проблемой, и к большому счастью, выход есть.  Начнем с того, что придется явно потрудиться. Ведь кожа сама по себе не исчезнет и не испарится.

Придется предпринять даже комплекс мер, чтобы процесс был более эффективным. Подтяжка кожи, процесс довольно сложный, но вполне выполнимый любому человеку.

Естественно в первую очередь, очень важно, настроить себя морально. Первое время вам будет даже тяжело, но если вы сбросили лишний вес, тем более в большом объеме, то подобный ритм жизни, вам уже должен быть знаком.

Если говорить кратко, то существует много способов избавления от кожи, а точнее ее некая подтяжка даже.  И самым главным и обязательным этапом будет – физическая нагрузка. А если говорить конкретно, нагрузка должна быть больше на те, участки, где есть обвисшая кожа.

Конечно и на все остальные группы мышц ее тоже делать. Для этого, спортивные центры разрабатывают даже специальные курсы.

А как можно довольно эффективно подтянуть кожу после похудения, мы расскажем немного подробнее.

Самые эффективные и распространенные способы

Естественно, если у вас замечено большое наличие обвисшей кожи, то есть вы потеряли не один десяток килограммов, то нужно обращаться в клиники, где вам одной из операций, будут удалять проблемные участки. Но об этом чуть позже.

Хоть в домашних условиях подтянуть кожу возможно, но не так просто. По-хорошему, вы должны использовать максимально эффективные меры по уборке кожи. И подходите к данному вопросы с большой серьезностью.

Сначала рассмотрим домашние методы подтяжки кожи, что в комплексе может помочь вам привести себя в приличную форму.

Массаж

Это довольно эффективный способ, который при правильном его применения точно даст вам со временем результат. Естественно, на одном массаже далеко не уйдешь, но и без него не надо приступать к делу.

Делать массаж самостоятельно, или же без какой-либо базы знаний и практики, будет не лучшим решением.  Чтобы точно получить эффективный массаж, то лучше записаться к специалисту, который знает, что делает. И массажиста нужно брать не первого попавшегося, а настоящего профессионала.

Естественно, если у вас финансовые проблемы, то на крайний случай занимайтесь домашними массажами. Все же они тоже будут немного полезны.

Водные процедуры

К слову, это относится и к просто принятию ванн и душа, и к физическим нагрузкам в воде. Для дряблой кожи, будет полезнее принимать именно прохладный или даже холодный душ.

Он будет тонизировать ваш организм. Так что можете, смело идти в душ, и когда будете мыться, то в местах где есть обвисшие участки. При помощи жесткой мочалки делать много круговых движений. Спустя несколько недель, будете замечать результаты, на своей коже.

Так же отметим, что можно применять водные процедуры, на основе травяных ванн. Можете делать у себя дома настои из таких трав, и затем добавлять их при каждом купании:

  • крапива;
  • чистотел;
  • зверобой;
  • хвоя сосновая;
  • календула и многие другие.

Правильное питание

Естественно, куда же без ПП. И это верно, ведь правильное питание никогда не навредит человеку, если оно конечно по-настоящему правильное. Соблюдение рациона, и времени приема полезной пищи, это всегда залог здоровья. Для того, чтобы убрать дряхлость, это тоже отлично сойдет.

Ведь если вы будете, просто будете придерживаться радикальных диет, то будете лишь вредить себе, тем самым получите:

  • частые головные боли;
  • много обвисшей кожи в проблемных местах;
  • проблемы с нервной системой;
  • потеря большого количества сил.

И как раз, при соблюдении правильного питания, ваши шансы на сохранение хорошей подтянутой кожи, немного возрастают! Это знают еще с малых лет, что ПП – залог успеха и здоровья.

Так же стоит отметить, что наличие растительных жиров и белков в рационе, очень важно! Именно они и будут давать вам энергию на весь день и белок будет придавать тонус вашей коже.

Хирургия

Да, мы дошли до самого современного и наверное эффективного способа. Но у него есть один минус – это довольно дорого, и не каждый может себе позволить.

Что самое хорошее в данном варианте, что он 100% уберет лишнюю кожу, и причем очень аккуратно, все же это современные технологии. Обычно это проводят в специализированных клиниках, где потом вам еще и назначат курсы реабилитации.

К большому сожалению, на сегодняшний день, очень многие люди думают, что все это проводится путем прямого хирургического вмешательства. Но нет, сейчас проводят операции, и после них, шрамы будут практически не видны.

Питьевой способ

Употребление чистой воды – момент, который даже и не нужно обсуждать. Ваша дряхлая кожа будет нуждаться во влажности, причем ежедневной.

И, чтобы выполнить данную потребность, необходимо каждый день пить по 2 литра питьевой воды. Так же желательно отказаться от кофейных напитков. Лучше перейдите на зеленый чай.

Дополнительные меры для подтягивания кожи

Помимо указанных основных способов, для вас специально отметим еще несколько вариантов, которыми пользуется, оказывается много людей:

  • забывайте о горячем душе. Именно горячий душ смывает с покрова кожи большое количество масел и в целом, сушит кожу. А вот прохладный душ, не ледяной конечно, наоборот, не станет сушить кожу;
  • после всех водных процедур, не забывайте увлажнять кожу, для этого как раз нужен алоэ гель. Это один из лучших вариантов для кожного покрова. Его можно наносить как просто после ванны, так и в любое время на проблемные участки;
  • делайте медовые процедуры. Что они собой представляют? Это обычные медовые обертывания, естественно это делается особенно на проблемные участки тела. Делайте такие процедуры 2 или 3 раза в неделю;
  • старайтесь посещать бассейн. Водные активные движения, крайне положительно будут отражаться на вашем здоровье и на кофе в частности. Только помните одно правило – после бассейна, всегда необходимо принимать душ, чтобы смыть всю хлорку;
  • принимайте большое количество овощей и фруктов. Можно кушать их в любых видах, но лучше всего в свежем виде. Причем старайтесь кушать каждый день разные овощи и фрукты.

Подводим выводы

Привести себя в форму, после резкого похудения, вполне реально. Вам лишь необходимо выбрать либо домашний способ, или же профессиональный, но там вам придется знатно заплатить.

Так что, лучше использовать все методы в совокупности, чтобы и здоровье свое подправить и привести свою кожу в отличное состояние! Висячую кожу, убрать реально, только настройте себя на это, и беритесь за дело!

Как подтянуть дряблую кожу после сильного похудения

Кадр из фильма «Я худею»

В стремлении похудеть мы готовы пойти на многое, лишь бы как можно скорее увидеть долгожданный результат. Но радость от сброшенных килограммов омрачает другая проблема — обвисание излишков кожи, которое часто бывает побочным эффектом от экспресс-похудения. О том, какие методы коррекции этого дефекта существуют, рассказывает пластический хирург Павел Голованев.

В отличие от правильно спланированного, постепенного освобождения от большой массы тела, резкое похудение может отрицательно сказаться на всем организме. Поэтому этот процесс должен быть грамотно выстроен специалистом, чтобы избежать и таких эстетических проблем, как обвисшая кожа на лице и теле — ведь она прямо связана с потерей жира, особенно если речь идет о массе в 20–30 кг.

Уменьшение количества коллагена и эластина в дерме — еще одна причина обвисания кожи. Эластин отвечает за эластичность (логично!), а фибробласты коллагена дают коже плотность. С возрастом количество этих белков значительно уменьшается. Поэтому, если вы старше 45 лет, вам надо особенно аккуратно подходить к вопросам изменения веса.

Плотная, здоровая кожа может как легко растягиваться, так и вставать на место. Нормальный срок для этого может составлять до полугода. Когда кожа теряет эту способность к сокращению, она начинает провисать. Обвисшая кожа может появиться практически на любом участке тела. Чаще всего проявляется эта проблема в зоне подбородка, контуров лица, шее, на предплечьях, животе, нижней части тела.

Потеря веса

Наличие лишнего веса в течение долгого периода может привести к разрушению вышеназванных белков в коже, а это затрудняет ее восстановление при похудении.

Обвисшая кожа чаще всего возникает при резкой потере веса, например, как результат бариатрической операции — при ушивании желудка и иных процедурах. При этом жировая ткань истончается очень быстро, а кожа повисает неэстетичными лоскутами.

Кроме того, на процессы восстановления влияют и генетические факторы — к примеру, при гипоэластозе (нарушении в процессе выработки эластичных волокон ткани), кожа изначально дряблая, а изменения веса только подчеркивают имеющуюся проблему.

12 фраз, которые нельзя говорить человеку  с ожирением, смотрите в нашей галерее:

После беременности также часто наблюдается обвисшая, дряблая кожа. Женщины, вынашивающие близнецов, двойню или тройню, могут видеть более обвисшую кожу вокруг живота, чем те, кто вынашивают одного ребенка.

Варианты коррекции незначительных избытков кожи

Если вас беспокоят избыточные лоскуты кожи, вы можете уменьшить их или устранить дефект. Количество обвисшей кожи может варьироваться от небольшого до значительного. При выборе вариантов лечения учитывайте следующие факторы:

  • зоны тела, где происходит провисание избытков;
  • объем излишков ткани;
  • ваши переживания по поводу внешнего вида.

Чтобы уменьшить небольшой избыток тканей, воспользуйтесь рекомендациями, которые включают в себя целый комплекс мер.

Упражнения

Любые виды спорта, которые увеличивают мышечную массу или подтягивают мышцы, могут уменьшить и провисание кожи.

Особенно эффективны следующие виды нагрузки:

  • Силовые тренировки или тренировка с отягощениями. Такие нагрузки на тренажерах или с эспандерами помогают наращивать мышечную массу.
  • Пилатес. Этот вид тренировок включает в себя особые движения, способствующие укреплению мышц корпуса, ягодиц, ног и рук.

Пищевые добавки

Пероральные добавки, включающие в себя коллаген и гиалуроновую кислоту, могут дать положительный результат, уменьшая дряблость кожи. Однако исследования их воздействия пока ведутся, и однозначные выводы делать рано.

Смотрите в нашей галерее 7 правил ухода за кожей осенью:

Локальные методы коррекции

Кремы, лосьоны и сыворотки и иные ухаживающие средства, имеющие в составе такие ингредиенты, как экстракты лечебных растений, витамины А и Е, должны быть частью ежедневного ухода за собой.

Ретинол, в частности, может улучшить эластичность кожи благодаря повышению выработки коллагена. А витамин Е не дает ей терять влагу.

Также рекомендую включить дополнительные косметологические процедуры: обертывания, пилинги, массажи. Они положительно сказываются на состоянии кожи.

Умеренное провисание кожи

Неинвазивные или малоинвазивные процедуры призваны помочь повысить тонус и эластичность обвисшей кожи. Как правило, они наиболее эффективны, если сочетаются со здоровым образом жизни, в котором достаточно времени уделяется спорту. Эти процедуры проводятся косметологом и включают следующие методы:

  • Лазерная терапия. Сочетание нескольких разновидностей лазерного воздействия может помочь увеличить выработку коллагена и улучшить общее состояние кожи. Данную терапию можно использовать для укрепления кожного покрова в области плеч и живота. 
  • Лазерная шлифовка кожи. Данная процедура также использует лазер, однако она более инвазивна и после нее период восстановления часто длится около двух недель. Во время шлифовки верхние слои кожи удаляются, а тепло направляется в глубокие нижние слои. 
  • Микрофокусный ультразвук (МФУ). В сути данного метода лежит направленное в глубокие слои кожи тепло. Оно усиливает выработку коллагена и сокращает провисшую кожу. Эффект будет заметен спустя несколько месяцев, а результаты ультразвука часто сохраняются около года.

Значительные избытки кожной ткани

Вышеперечисленные методики бессильны против значительных объемов «лишней» кожи. В этой ситуации рекомендуются хирургические процедуры по удалению излишков кожи.

Так, в США, где ожирение признано эпидемией и ему подвержено около 40% населения, только в 2019 году было сделано более 53 тысяч подобных коррекций. В нашей стране их число значительно ниже.

Самыми распространенными процедурами являются абдоминопластика (коррекция живота), брахиопластика (подтяжка кожи рук), подтяжка верхней и/или нижней части тела, медиальная подтяжка бедра, а также коррекция контуров лица.

Вы вместе с хирургом можете выбрать одну или несколько зон тела, которые будут подвергнуты коррекции. При этом не стоит забывать о противопоказаниях, которые есть для всех видов операций. К ним относятся эндокринные расстройства, в особенности сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инфекции и воспалительные процессы в организме, онкология, а также беременность и лактация. 

  • Абдоминопластика. Одна из самых распространенных и эффективных методик, смысл которой — убрать излишки ткани на животе. С ее помощью можно даже подчеркнуть рельеф мышц пресса.
  • Брахиопластика. Необходима в случае провисания больших лоскутов кожи на руках, в области предплечий. Сегодня рубцы после нее практически незаметны, потому что они «прячутся» в зоне подмышечной впадины.
  • Торсопластика. Это самая объемная операция, так как включает в себя сразу несколько больших зон — бедра, бока, спину и живот. При этом за один сеанс наркоза избытки кожной ткани убираются со всех областей, что значительно сказывается на внешнем виде пациентов — они одномоментно приобретают красивые изгибы.

Эмоции важны

И в заключении хочется упомянуть о такой составляющей, как эмоциональное состояние пациентов после коррекции тела. Избавление от лишнего веса, а в дальнейшем и от избытка тканей, придает женщинам и мужчинам уверенность, сексуальность, устраняет комплексы и психологические проблемы. Это важный шаг на пути к принятию своего тела.

Читайте также:

8 фраз, которые не стоит говорить худеющим

Как избежать раздражения на коже из-за ношения маски?

«У меня изменилось восприятие “нормальной” кожи»: личная история борьбы с угрями

Смотрите наши видео:

 

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Узнайте, как подтянуть дряблую кожу с помощью этих 6 замечательных советов

Дряблая кожа может расстраивать и влиять на самооценку. Несмотря на то, что есть много способов развить дряблую кожу, когда она у вас появится, исправить ее будет сложно.

Причины дряблой кожи могут включать:

  • потерю веса
  • беременность
  • последствия старения

Обычно люди испытывают дряблую кожу:

  • живот
  • лицо
  • шея
  • ягодицы
  • руки
  • ноги

Хотя косметическая хирургия может помочь улучшить дряблость кожи, существует множество вариантов для людей, которые предпочли бы избегать медицинских процедур.

Эти варианты включают:

  • упражнения
  • укрепляющие средства
  • нехирургические процедуры
  • потеря веса
  • массаж

Вот шесть способов подтянуть дряблую кожу.

«Хорошим выбором для укрепляющего крема является крем, содержащий ретиноиды», - говорит доктор Элисон Уэллс, владелец и медицинский директор Valley Plastic Surgery и Medi-spa.

Ретиноиды являются химическими производными витамина А и включают:

  • третиноин
  • ретиноевую кислоту
  • адапален

Они увеличивают пролиферацию, созревание и обновление клеток кожи, говорит Уэллс.

Она также предлагает использовать кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, которая притягивает и удерживает молекулы воды. Гиалуроновая кислота помогает:

  • уменьшить глубину морщин
  • повысить упругость кожи
  • уменьшить шероховатость кожи

Уэллс рекомендует избегать продуктов по уходу за кожей, содержащих ланолин, из-за неуклонного увеличения частоты контактного дерматита (аллергической кожной реакции), связанного с Это.

Вот несколько кремов, которые включают ретиноиды и гиалуроновую кислоту, которые можно попробовать:

YEOUTH Day / Night Cream

  • Подробности: YEOUTH Day / Night Cream - легкий антивозрастной увлажняющий крем, безопасный для всех типов кожи.
  • Стоимость: $$

Ретиноидный крем с открытой формулой

  • Подробности: Ретиноидный крем с открытой формулой устраняет практически все признаки старения, включая тонкие линии, неровный тон кожи и тусклую неровную текстуру.
  • Стоимость: $$

Ночной крем Emepelle

  • Детали: Emepelle содержит уникальную комбинацию ретиноидов, которая помогает уменьшить появление тонких линий и морщин.
  • Стоимость: $$$

Хотя волшебной таблетки от дряблой кожи не существует, некоторые добавки могут быть полезны.

Вот несколько добавок гиалуроновой кислоты, которые стоит попробовать:

Toniiq Гиалуроновая кислота

  • Подробности: Капсулы Toniiq получены, выращены и произведены с соблюдением этических норм, с использованием процесса ферментированного производства для обеспечения стандартизированной чистоты 95%.
  • Стоимость: $

Наращивание мышечной массы с помощью силовых упражнений может помочь уменьшить появление дряблой кожи, особенно если дряблая кожа возникла в результате похудания.

Если избыток жира растягивает кожу в течение длительного времени, кожа может потерять часть своей способности сокращаться с потерей веса.Замена потерянного жира мышечной массой может уменьшить дряблость кожи.

Если у вас дряблая кожа из-за недавней беременности, перед тренировкой проконсультируйтесь с врачом, поскольку могут быть определенные движения, которых следует избегать.

Одной из форм упражнений, эффективность которой при дряблой коже не доказана, являются упражнения для лица.

Хотя упражнения для лица были популярны с 1960-х годов, мало исследований, подтверждающих, что эти упражнения действительно помогают подтянуть дряблую кожу.

Устойчивый жир под кожей может сделать кожу дряблой.Этот тип жира называется подкожным жиром.

Если вы ущипнете проблемный участок, а кожа на нем больше нескольких миллиметров, значит, имеется подкожный жир. Потеря жира может укрепить кожу.

Массаж дряблой кожи может увеличить кровоток и помочь вызвать антивозрастную реакцию.

В одном исследовании анализировалось влияние массажа кожи в сочетании с антивозрастным кремом для кожи.

Исследование показало, что регулярный массаж с помощью ручного вибрационного массажного инструмента усиливает положительный эффект крема.

Наряду с массажем вы также можете использовать скраб с солью или сахаром для увеличения кровотока.

Многие нехирургические процедуры могут помочь при дряблой коже.

Эти процедуры включают:

  • Химический пилинг. Удаление внешнего слоя старой кожи может уменьшить появление дряблой, дряблой или морщинистой кожи на лице и шее. После того, как старая кожа отслаивается, кожа под ней обычно становится менее морщинистой и более гладкой.
  • Абляционная лазерная шлифовка. Эта процедура также известна как «лазерный пилинг». Он похож на химический пилинг, потому что удаляет самый верхний слой старой кожи. Лазер также нагревает слои под верхним слоем. Это тепло способствует выработке коллагена.
  • Ультразвуковая подтяжка кожи. В этой процедуре используется тепло для стимуляции выработки коллагена. Сфокусированная ультразвуковая энергия передается через поверхность кожи для нагрева более глубоких слоев.
  • Радиочастотные процедуры. Это еще одна форма безопасной передачи энергии, которая нагревает кожу, чтобы вызвать выработку коллагена.Этот метод фокусируется на внешнем слое кожи.
  • Комбинированные процедуры IPL / RF. Эти процедуры сочетают интенсивный импульсный свет (IPL) и радиочастоты (RF). Процесс нагревает внешние и более глубокие слои кожи, что способствует выработке коллагена.
  • Нейромодуляторы. Это лечение часто называют ботоксом. Токсин ботулина, который, как известно, разглаживает морщины, вводится в кожу. Хотя это не самая целостная процедура, она требует минимального времени на восстановление и уменьшает внешний вид дряблой кожи при инъекции в определенные области, где мышцы работают против друг друга.

Это все примеры малоинвазивных нехирургических методов уменьшения дряблой кожи. Также существуют операции по удалению дряблой кожи. Эти операции известны как операции по коррекции фигуры.

Формирование контура тела также называется операцией подтяжки или подтяжки. Они включают разрез и удаление лишнего жира и кожи. Эти операции обычно требуют пребывания в больнице с последующим восстановлением дома.

Если другие методы подтяжки дряблой кожи не дают желаемых результатов, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам коррекция контуров тела.

Дряблая кожа может быть проблемой, но есть несколько способов уменьшить или уменьшить ее.

Коллаген играет огромную роль в эластичности кожи. Увеличение выработки коллагена в организме - один из способов уменьшить дряблость кожи.

Вы также можете принять меры для предотвращения развития дряблой кожи, например:

  • курение
  • дубление
  • использование средств для кожи с агрессивными химическими веществами
.

Как подтянуть кожу лица: кремы, процедуры и многое другое

Становиться старше означает лучше познать себя, понять свое место в мире и жить в мире с ним, а также усвоить уроки смирения, изящества и мудрости, которые только годы жизни могут научить вас.

Старение означает также изменения в вашем теле, особенно во внешнем виде лица и кожи.

Может потребоваться некоторая корректировка, чтобы найти здоровое отношение к морщинам, пигментным пятнам и дряблой коже.В конечном итоге, когда вы становитесь старше, хорошее самочувствие вашего тела - это скорее перспектива, чем домашние средства или клиническое лечение.

Никто не может остановить часы полностью, но существуют стратегии профилактики и клинические решения для подтяжки кожи. В этой статье мы обсудим причины обвисания кожи, а также несколько способов борьбы с дряблой кожей.

Коллаген - самый распространенный белок в организме. Он удерживает вашу кожу в своей структуре и образует ткань сустава между мышцами и костями.

Ваше тело вырабатывает коллаген естественным образом, но с возрастом производство этого важного белка уменьшается. В результате ваша кожа становится менее эластичной, а морщины становятся заметными.

По мере того, как ваш естественный уровень коллагена уменьшается, уменьшается и естественное количество жира в более глубоких слоях вашей кожи. Это оставляет незанятое пространство под слоями кожи, что может привести к обвисанию или провисанию кожи там, где она раньше была плотной.

Другие факторы образа жизни могут привести к более раннему образованию морщин.Если вы склонны к появлению морщин, то в основном это связано с генетикой. Другие факторы, которые могут способствовать появлению ранних морщин, включают:

  • курение
  • частое воздействие ультрафиолетовых лучей A (UVA) / ультрафиолета B (UVB)
  • сильная потеря или набор веса
  • диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов

Как вы Начав читать о домашних средствах от дряблой кожи, вы можете заметить, что большинство средств направлено на профилактику, а не на разглаживание морщин. С точки зрения фактического восстановления того, как ваша кожа выглядела, клинические и офисные процедуры с большей вероятностью будут эффективными.

При этом лучший способ предотвратить дряблость кожи - добиться кумулятивного эффекта. Сосредоточьтесь на уходе за кожей как на образе жизни, включая отказ от курения и использование защиты от солнца.

Существует два основных типа продуктов против старения: антиоксиданты и регуляторы клеток.

Антиоксиданты

Антиоксиданты богаты витаминами C, B и E. Они работают, укрепляя вашу кожу против окислительного стресса, и в основном служат для предотвращения морщин, а не для устранения дряблости кожи.

Есть некоторые свидетельства того, что антиоксидантные компоненты уменьшают покраснение и воспаление, делая кожу более здоровой.

Клеточные регуляторы

Клеточные регуляторы - это кремы и лосьоны, содержащие пептиды, ретинолы или ингредиенты факторов роста. Эти ингредиенты призваны стимулировать выработку коллагена в коже, поэтому некоторые утверждают, что они могут обратить вспять признаки старения.

Ретинол (витамин А) - наиболее часто используемый ингредиент кремов против старения.

Но третиноин, еще одна форма витамина А, может быть наиболее эффективным ингредиентом для укрепления кожи на шее и лице.

С 1984 года многочисленные исследования на животных и людях показывают, что третиноин может укрепить вашу кожу и увеличить выработку коллагена до такой степени, что дряблая кожа становится менее заметной.

Практика йоги рекомендована для кожи, которая выглядит моложе, а тело чувствует себя более здоровым. Сама по себе йога может повысить уровень кислорода в коже.

Но что касается упражнений для лица, направленных на подтяжку кожи, которые также называют йогой для лица, большинство дерматологов считают, что они не работают.Неоднократное перемещение лица в определенное положение - одна из причин появления морщин, поэтому занятия йогой для лица вряд ли их исправят.

Некоторые люди клянутся, что множество домашних устройств помогают разгладить их морщины. Нефритовые ролики, радиочастотные (RF) устройства и микроиглы являются примерами этих устройств.

RF-устройства действительно могут работать, чтобы обратить вспять появление морщин.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что при ежедневном использовании в течение восьми недель радиочастотное устройство увеличивает выработку определенных белков в более глубоких слоях кожи.Среди участников исследования это привело к тому, что кожа стала заметно более упругой.

Нет клинических данных, подтверждающих использование нескольких других популярных домашних устройств, включая нефритовые ролики. И хотя домашние устройства для микронидлинга могут работать, вы, вероятно, увидите гораздо более значительные результаты, если лечение с помощью микронидлинга будет проводиться медицинским работником.

Пищевые добавки с коллагеном могут помочь предотвратить дряблость кожи с возрастом.

Трипептид коллагена, в частности, был изучен на предмет его использования против старения.Питьевые добавки с коллагеном, вероятно, являются скорее профилактической мерой для предотвращения провисания кожи, чем корректирующей.

Использование солнцезащитного крема - это простой способ предупредить обвисание кожи лица и шеи. Ежедневное использование солнцезащитного крема защитит вашу кожу от повреждения ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Это также снижает риск рака кожи.

Обязательно наносите солнцезащитный крем на шею и грудь, чтобы ваша кожа выглядела моложе.

Увлажнение сделает вашу кожу моложе.Это также поможет улучшить ваше настроение и перспективу. Если ваша кожа часто и постоянно лишается должного увлажнения, вы заметите, что признаки старения более заметны.

Если вы чувствуете, что домашние средства не помогают сделать вашу кожу упругой, следующим шагом может быть обсуждение с дерматологом процедур в офисе.

Менее инвазивный

Лазерный пилинг

Лазерная шлифовка кожи направлена ​​на стимулирование выработки коллагена в более глубоких слоях кожи, отшелушивая верхний слой кожи, улучшая текстуру и тон.

Стоимость одной процедуры составляет от 1200 до 2000 долларов. Результаты этого лечения непостоянны, но через несколько лет вы можете увидеть более упругую кожу.

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия воздействует на область под подбородком, а также на лицо и шею. Обычно это стоит менее 2000 долларов.

Ультразвуковые волны проникают глубоко в кожу, стимулируя выработку коллагена. Некоторым людям нужен только один курс этой терапии, в то время как другим нужно вернуться, чтобы повторить лечение.

Радиочастота

Радиочастота - еще одна форма лечения, которая стимулирует выработку белка в более глубоких слоях кожи, чтобы попытаться сделать ее более упругой.

Радиочастотная терапия оказалась по крайней мере такой же или более эффективной, чем косметические укрепляющие кремы.

Это лечение стоит около 2 000 долларов за курс, и лечение может потребоваться повторить через несколько лет.

Microneedling

Microneedling направлен на выработку коллагена с помощью крошечных игл, которые прокалывают вашу кожу.По данным одной компании, Dermapen, это может стоить от 100 до 700 долларов за сеанс. Вам, вероятно, понадобится несколько сеансов в течение трех-четырех месяцев, чтобы увидеть результаты.

Результаты микронидлинга становятся заметными иногда через несколько месяцев, и обычно они не являются постоянными.

Ботокс

Ботокс - это малоинвазивный инъекционный препарат. Обычно это стоит от 300 до 400 долларов за сеанс в среднем, а эффект от одного лечения длится примерно от трех до четырех месяцев.

Ботокс по существу заставляет определенные мышцы лица не двигаться, что делает кожу более гладкой и менее морщинистой.

Kybella

Kybella - это лекарство для инъекций, которое разрушает жировые клетки под подбородком. Он предназначен для уменьшения появления двойного подбородка, и лечение должно быть постоянным.

Иногда для получения результатов необходимо несколько раундов инъекции. Согласно самооценкам на RealSelf.com, средняя стоимость Кибеллы составляет 1350 долларов за процедуру.

Более инвазивный

Операция по подтяжке лица

Подтяжка лица - это стационарная хирургическая процедура, при которой врач удаляет лишнюю и дряблую кожу, «оттягивая» ваше лицо назад, чтобы кожа выглядела подтянутой.

Это стоит от 7000 до 11000 долларов. Подтяжка лица проводится под общей анестезией и также может включать кожу шеи.

Подтяжка лица может быть «полной», то есть длинным разрезом, который начинается от линии бровей и продолжается по всей длине лица, обычно в пределах линии роста волос.«Мини» подтяжка лица использует более короткие разрезы и требует меньше времени на восстановление.

Чем более инвазивна техника, тем драматичнее будет результат. Но инвазивные методы также имеют более высокий риск побочных эффектов, могут привести к инфекции и обычно необратимы.

Постарайтесь честно и разумно оправдать свои ожидания, когда вы проходите какое-либо лечение в кабинете врача.

Вы являетесь хорошим кандидатом на неинвазивные процедуры по укреплению лица, если:

  • вы уже пробовали домашние средства или средства для лечения дряблой кожи
  • в настоящее время вы не кормите грудью и не беременны
  • у вас кожа от легкой до умеренной дряблость », которая со временем становится все более заметной.

Если вы недовольны тем, как выглядит ваша кожа, подумайте, как вы себя чувствуете.Иногда внешние факторы, сопровождающие старение, могут заставить вас стесняться своей внешности.

Если то, как вы чувствуете обвисшую кожу, влияет на вашу повседневную жизнь или самооценку, поговорите с врачом. Они могут определить, как лучше всего действовать в зависимости от вашего типа кожи и того, как она выглядит.

.

Как подтянуть кожу: лицо, шея и тело

Дряблая кожа: один из самых ярких признаков старения. От подмышек до шеи и даже до век время и сила тяжести виноваты в дряблой коже. Вот почему мы поговорили с двумя ведущими экспертами, чтобы узнать, как сделать кожу более упругой с помощью профилактики и лечения, чтобы вы могли еще дольше сохранять эти молодые контуры.

Как подтянуть кожу лица

Вариант №1: Используйте SPF и кремы для повышения коллагена

Эксперты сходятся во мнении, что крем - лучшее место для начала.«Профилактика - это ключ к тому, чтобы выглядеть лучше», - говорит сертифицированный пластический хирург доктор Хоутан Чабоки. «Мне нравятся солнцезащитные кремы без отдушек с минеральной защитой от ультрафиолета, такой как оксид цинка или титана, и с минимальным SPF 30 для ежедневного использования», добавляющие пену даже в пасмурные дни.

Но если дряблость кожи выдает ваш возраст менее чем в лучшем случае, выбирайте кремы для борьбы с морщинами, отмечает доктор Бобби Бука, дерматолог и соавтор, основатель и главный научный сотрудник линии по уходу за кожей First Aid Beauty.«Я рекомендую крем для сна Ultra Repair Hydra-Firm Sleeping Cream от First Aid Beauty, который поможет укрепить дряблую кожу и уменьшить тонкие линии и морщины. В нем используется усовершенствованная смесь пептидов для повышения уровня коллагена и устранения видимых признаков преждевременного старения ». Доктор Бука также рекомендует средство First Aid Beauty’s Facial Radiance Polish с экстрактом коры, которое предотвращает накопление токсинов и углеводородов на коже.

Вариант № 2: Подтяжка лица

«Хирургия по-прежнему является золотым стандартом подтяжки кожи лица с помощью подтяжки лица, но она требует неделей простоя и сопряжена с некоторыми более высокими рисками», - объясняет д-р.Бука. При средней цене 7 048 долларов это самый дорогостоящий, но и единственный по-настоящему долговечный вариант. Поскольку нехирургическое лечение не может дать тех же результатов, что и перманентный вариант, подтяжка лица предназначена для тех, кто ищет оптимальный результат; хотя, добавляет доктор Бука, его рекомендуют только после того, как будут приняты все другие нехирургические методы.

Как подтянуть кожу шеи

Вариант № 1: Использование ультразвуковой технологии

Ищете безоперационную процедуру? Подтяжка лица, конечно, не единственный игрок в игре! ДокторБука рекомендует Ультерапию. «Мне нравится Ultherapy, потому что это секретное оружие для подтяжки кожи на шее и восстановления утомленной кожи под глазами», - добавив, что это занимает около 30-45 минут, а стоимость варьируется от 1500 до 3000 долларов. Секретное оружие? Он работает с использованием сфокусированного радиочастоты и ультразвука для отправки энергии в различные слои кожи, стимулируя при этом коллаген глубоко внутри, омолаживая молодой вид.

Вариант № 2: Попробуйте инъекционные наполнители

Мы слишком часто пренебрегаем областью шеи даже после столь тщательного ухода за лицом и руками, а кожа вокруг шеи становится еще более хрупкой.Доктор Чабоки объясняет, что пациенты часто используют нехирургические методы лечения, такие как ботокс и инъекции филлеров для лица, чтобы улучшить свой внешний вид, особенно для поддержания ухода за лицом. И статистика это подтверждает. Американское общество пластических хирургов сообщает, что в 2016 году количество инъекционных процедур, нацеленных на определенные области, такие как подбородок, увеличилось на 18%, в то время как неинвазивные процедуры подтяжки кожи, которые подтягивают дряблые области, увеличились на 5%.

Как подтянуть кожу на теле

Вариант №1: Обратитесь к специалисту по коррекции контуров тела

Лето, отпуск, выходные - это не имеет значения - мы хотим, чтобы наше телосложение было на высоте.Но жизнь часто просто мешает - и это нормально! «Наш коллаген и эластин устают собирать наши ткани за все эти годы, и в конечном итоге они начинают провисать», - говорит доктор Бука, в то время как доктор Чаболи добавляет, что дряблая кожа может образоваться на теле после родов, потери веса или ожирения ( как желудочный анастомоз) хирургия К сожалению, после таких периодов нашей жизни кожа не приходит в норму, поэтому оба эксперта рекомендуют пластические операции, такие как подтяжка живота или подтяжка рук, чтобы удалить лишнюю кожу.

Вариант 2: упражнения, сухая щетка, массаж (повторить)

Если вышеперечисленное не относится к вам, возможно, вам просто нужно немного поправиться! Наращивание длинных сухих мышц в проблемных областях, таких как подмышки, задняя часть ног и даже животик в случаях минимального обвисания, может улучшить вашу фигуру. Сеанс сухой чистки после тренировки (или когда угодно!) Способствует выработке коллагена и улучшает кровообращение, делая кожу вокруг более гладкой. Нанесите суперпитательное масло для увеличения объема коллагена (как это всегда было любимым), и вы только что завершили мощную процедуру по подтяжке кожи для более сияющей кожи.

.

Как подтянуть дряблую кожу: 6 советов

Дряблая или дряблая кожа возникает, когда внутренние или внешние факторы влияют на ключевые молекулы, которые помогают сохранить кожу эластичной, упругой и увлажненной.

Большинство людей начинают ощущать дряблость или дряблость кожи в возрасте от 35 до 40 лет. Дряблость кожи, возникающая с возрастом, в основном связана с потерей коллагеновых сетей, эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты - молекулы, которая помогает коже удерживать влагу.

Потеря веса, особенно значительная или быстрая потеря веса, и беременность также могут ослабить кожу, растягивая ее молекулы или изменяя структуру кожи.

Некоторые другие факторы здоровья и образа жизни также могут способствовать дряблой коже, в том числе:

  • менопауза
  • повреждение ультрафиолетовым (УФ) светом
  • искусственный загар
  • определенные лекарства, такие как стероиды и кортикостероиды
  • средства для ухода за кожей или детергенты, которые содержат агрессивные химические вещества
  • курение
  • употребление алкоголя

В этой статье мы обсудим популярные методы подтяжки дряблой кожи и способы предотвращения дряблости кожи.

Регулярные упражнения - важный способ оставаться здоровым и стареть. Некоторые виды упражнений также могут помочь уменьшить эффекты старения кожи.

Исследование 2015 года показало, что упражнения на выносливость могут уменьшить влияние возрастных изменений кожи у мышей и людей. Авторы отметили, что упражнения на выносливость уменьшают кожные изменения за счет улучшения тканевого метаболизма, в первую очередь за счет стимуляции высвобождения гормона интерлейкина-15 из скелетных мышц.

Женщинам, у которых в результате беременности дряблая кожа, следует поговорить с врачом о том, как лучше всего безопасно заниматься физической активностью и каких упражнений следует избегать.

Для местного лечения незначительных случаев дряблой кожи доступно множество различных укрепляющих гелей, кремов, пластырей и других продуктов.

Людям, желающим приобрести укрепляющий продукт, следует искать продукты, содержащие ретиноидные соединения. Ретиноиды - мощные антиоксиданты, которые могут увеличить выработку коллагена.

Однако специалисты не считают укрепляющие продукты эффективными в целом, и их проникновение в кожу может быть недостаточно глубоким, чтобы помочь подтянуть дряблую кожу.

По данным Американской академии дерматологии, большинство укрепляющих продуктов в лучшем случае предлагают едва заметные результаты, в основном, действуя как увлажняющий крем. Людям, которые действительно наблюдают результаты с этими продуктами, возможно, придется продолжать использовать их, чтобы и дальше видеть результаты.

Диета играет важную роль в здоровье кожи. Пищевые добавки могут иметь преимущества для дряблой кожи, включая антивозрастное действие и противодействие образованию комков. Некоторые из наиболее многообещающих добавок для кожи включают:

Гидролизат коллагена

Многие люди думают, что добавки с коллагеном уменьшают эффекты старения кожи, повышая уровень коллагена.

Коллагеновые пептиды в форме пероральных добавок могут улучшить:

  • водный барьер кожи за счет увеличения уровня гиалуроновой кислоты
  • выработка коллагена, ведущая к более прочным сетям коллагена
  • рост фибробластов кожи - клеток, которые помогают вырабатывать соединительные соединения
  • заживление ран

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показало, что у женщин, которые потребляли 10 граммов пероральных пептидов коллагена с напитком перед сном, через 4 недели улучшился уровень коллагена в коже и общая структура.Кроме того, через 8 недель у них улучшился уровень увлажнения кожи.

Антиоксиданты

Антиоксиданты и антиоксидантные ферменты могут помочь уменьшить дряблость кожи и морщины за счет нейтрализации активных форм кислорода (АФК). АФК - это соединения, которые могут активировать пути, которые в конечном итоге разрушают коллаген.

Антиоксиданты также могут стимулировать рост коллагена и эластина.

Примеры антиоксидантов, присутствующих в некоторых продуктах питания, напитках и пищевых добавках:

Многие люди получают достаточное количество антиоксидантов с пищей.Существует мало доказательств того, что прием антиоксидантных добавок помогает предотвратить или уменьшить кожные заболевания.

Прием слишком большого количества определенных витаминов в течение длительного времени, особенно витаминов A и E, может вызвать побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и боль в животе. В некоторых случаях это может привести к более серьезным побочным эффектам.

При приеме добавок важно соблюдать дозировку, указанную на этикетке. Людям с заболеванием следует сначала обсудить прием добавок со своим врачом, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами.

Поделиться на Pinterest Массаж может улучшить кровоток, стимулировать фибробласты и увеличить выработку митохондрий.

Массаж может улучшить кровоток и стимулировать фибробласты. Фибробласты - это клетки, которые помогают производить соединительные ткани, такие как коллаген и эластин, которые сохраняют кожу упругой.

Некоторые исследования показывают, что массаж может увеличить выработку митохондрий. Митохондрии играют решающую роль в тканевом и клеточном метаболизме, и существует связь между митохондриальной дисфункцией и старением кожи.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего использовать массаж для подтяжки кожи. Исследование 2017 года показало, что использование устройства для мягкого массажа кожи в течение 1 минуты два раза в день в течение 10 дней увеличивает экспрессию молекул кожи, таких как проколлаген-1, фибриллин и тропоэластин.

В том же исследовании было обнаружено, что использование массажного устройства после нанесения коммерческого антивозрастного крема на лицо и шею усиливает эффект продукта.

Дерматологи и косметические хирурги могут выполнять нехирургические процедуры, которые могут помочь уменьшить дряблость кожи.Однако эти процедуры бесполезны в тяжелых случаях дряблой кожи, поскольку результаты обычно неуловимы.

Нехирургические процедуры не предполагают порезов или проколов и обычно вызывают только временный отек и покраснение. Часто для их выполнения требуется совсем немного времени.

Большинство процедур безопасны для всех цветов кожи и подходят для любой части тела.

Многие нехирургические процедуры лечат дряблую кожу, увеличивая выработку коллагена и эластина в разных слоях кожи, обычно с помощью различных устройств, которые посылают тепло под кожу.

Примеры нехирургических процедур включают следующее:

Ультразвук

Ультразвук воздействует на самые глубокие слои кожи. Большинство людей замечают легкую подтяжку и подтяжку в течение 2–6 месяцев после первого лечения и сообщают о более значительных результатах при дополнительном лечении. Эффект от лечения может длиться до 1 года.

Лазерное лечение

Лазерное лечение сосредоточено на внешнем слое кожи, который называется эпидермисом.Большинству людей требуется от трех до пяти процедур, чтобы увидеть результаты, и изменения обычно видны через 2–6 месяцев после последнего лечения. Лазерное лечение особенно полезно на плечах и животе.

Нехирургическая радиочастота

При нехирургической форме радиочастоты дерматолог прикладывает устройство к коже, чтобы нагреть ткань под ней. Большинство людей, использующих этот метод, видят результаты после одной процедуры.

Для полного эффекта от лечения требуется около 6 месяцев, но некоторые люди замечают его ужесточение вскоре после процедуры.При правильном уходе за кожей результат сохраняется в течение 2–3 лет.

Некоторые более инвазивные процедуры, при которых часто используются аналогичные научные методы или устройства, как нехирургические процедуры, могут помочь уменьшить дряблость кожи.

Примеры минимально инвазивных процедур включают следующие:

Хирургическая радиочастота

Минимально инвазивная форма радиочастоты включает введение крошечных трубок через небольшие разрезы в коже для передачи тепла в области, требующие подтяжки.

Врачи часто проводят эту процедуру на шее или плечах, и она может дать результаты в течение 1 месяца. Эта процедура обычно проводится под местной анестезией, и большинству людей необходимо носить компрессионные повязки в течение 4–5 дней после этого.

Интенсивный импульсный свет

Люди часто подвергаются лечению интенсивным импульсным светом в сочетании с радиочастотой для более эффективной обработки кожи на разных уровнях. Человеку может потребоваться серия интенсивных процедур с импульсным светом, чтобы увидеть результаты, и иногда это не подходит для людей с более темным оттенком кожи или загорелой кожей.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка может быть одной из самых эффективных из всех нехирургических и малоинвазивных процедур для лечения незначительных случаев дряблой кожи.

Большинству людей требуется 5–7 дней отдыха после процедуры, и обычно они замечают результаты через 2 недели после заживления. Лазерная шлифовка имеет небольшой риск образования рубцов.

Во многих случаях, например, связанных со старением или гормональными изменениями, трудно полностью предотвратить дряблую кожу.

Некоторые факторы делают кожу более упругой и устойчивой к факторам, которые могут ослабить и ослабить ее.Следование конкретным советам также может помочь снизить риск чрезмерно дряблой кожи.

Люди могут помочь предотвратить дряблость кожи:

Дряблая кожа не вредит и не требует лечения, но некоторым людям не нравится ее внешний вид. Лучший способ подтянуть дряблую кожу зависит от причины и тяжести симптомов, а также от любых дополнительных соображений здоровья.

У людей с очень дряблой кожей хирургическое вмешательство, вероятно, будет иметь наибольшее значение.

Людям с незначительными и средними случаями дряблой кожи может быть полезен ряд вариантов, включая:

  • упражнения
  • массаж
  • укрепляющие продукты
  • пищевые добавки
  • нехирургические процедуры
  • минимально инвазивные процедуры

Всем, кого беспокоит дряблая кожа, следует посоветоваться со своим врачом.

.

Лазерная подтяжка кожи - как подтянуть кожу

Наш комплексный подход обеспечивает превосходные результаты подтяжки кожи, которые являются полностью естественными, продолжительными и настоящими.


Посмотрите видео: Как подтянуть кожу… Что такое лазерная подтяжка кожи?

Что такое лазерная подтяжка кожи?

Прежде чем я начну объяснять, как подтянуть кожу и что такое лазер «Подтяжка кожи», мы должны убедиться, что вы понимаете, чем НЕ является лазер «Подтяжка кожи».

Что такое лазерная подтяжка кожи НЕ

Лазерная подтяжка кожи НЕ является пластической операцией

Короче говоря, лазерная «подтяжка кожи» - это НЕ пластическая операция. Во время пластической операции лишнюю или обвисшую кожу можно стянуть и туго натянуть вокруг лица, шеи или придатков, после чего лишняя кожа затем удаляется (срезается и утилизируется), а вновь растянутая кожа затем сшивается на новом месте. .

Таким образом, хотя может показаться, что дряблая кожа «плотнее», на самом деле она не стягивается, а скорее растягивается и перемещается или перемещается.Как вы понимаете, это может быть довольно болезненно для кожи.

Что такое лазерная подтяжка кожи IS

С другой стороны, лазерная «подтяжка кожи» - это когда дряблая кожа сама стягивается изнутри, как если бы это был вязаный свитер, а его внутреннее переплетение волокон теперь более плотно сплетено вместе. чем прежде. Такая «подтяжка кожи» реальна и происходит благодаря внутреннему укреплению коллагеновой матрицы кожи, которая находится в дермальном слое кожи.

Укрепление коллагеновой матрицы кожи - это способ подтянуть кожу с помощью лазерной подтяжки кожи

Позвольте мне объяснить, как подтянуть кожу:

Более молодая кожа имеет плотно сплетенную матрицу коллагена

Возвращаясь к аналогии с вязаный свитер, кожа действительно имеет внутреннее переплетение волокон, называемых коллагеном.Когда мы молоды, наши волокна коллагена вплетены в плотно упакованную и плотно сплетенную матрицу, которая придает нашей коже подтяжку, тонус, эластичность, упругость, полноту и силу. В значительной степени молодая, сексуальная и упругая кожа - это все, что связано с коллагеном. Чем больше у вас его и чем лучше форма, тем лучше и плотнее будет выглядеть ваша кожа.

Укрепление коллагеновой матрицы

Когда мы стареем, особенно при чрезмерном пребывании на солнце, наша коллагеновая матрица начинает распадаться, и волокна в нашей коже становятся рыхлыми и разъединенными.Это ухудшение приводит к истончению и ослаблению нашей кожи, что приводит к рыхлости, провисанию и появлению морщин.

Хорошая новость заключается в том, что лазерные процедуры «подтяжки кожи» - это процедуры, которые обращают вспять это ухудшение и заставляют наши коллагеновые волокна снова сжиматься и превращаться в плотно организованное и плотно упакованное переплетение волокон. Вот как естественным образом подтянуть кожу!

Еще лучшая новость заключается в том, что лазерные процедуры для «подтяжки кожи» - это нехирургические процедуры, которые обычно неинвазивны, очень безопасны, практически не требуют простоя и относительно недороги.

Как работает лазерная подтяжка кожи

Использование радиочастотного устройства для подтяжки кожи лица пациента

За последние 20 лет, в течение которых мы провели более 65 000 процедур, мы нашли лучший способ подтянуть кожу. Большинство пациентов реагируют лучше всего, когда несколько технологий объединяются в индивидуальные протоколы, которые максимизируют способность кожи подтягивать, ремоделировать и восстанавливать коллаген. Мы называем это протоколом «множественной модальности», и есть важные научные причины, по которым такие методы лечения оказываются наиболее эффективными во многих областях медицины.

Технологии, которые доказали свою эффективность для подтяжки кожи, - это определенные типы лазеров, радиочастотных устройств, ультразвуковых устройств и лечения с использованием крошечных игл, называемых «микронигулками» или коллагеновой индукционной терапией.

Наука подтяжки кожи

Основополагающий принцип заключается в том, что такие протоколы взаимодействуют с большим количеством элементов физиологии пациента, чем какой-либо отдельный метод. Это особенно важно при лазерной подтяжке кожи, потому что существует ряд различных физиологических функций, которые участвуют в создании и поддержании здорового коллагенового матрикса: выработка нового коллагена, ремоделирование коллагена, восстановление поврежденного коллагена и сокращение коллагена.

Каждое из лазерных устройств, которые мы будем использовать в протоколе комбинированной лазерной подтяжки кожи, будет особенно эффективно стимулировать одну из этих естественных физиологических функций, обеспечивая, таким образом, стимуляцию всех необходимых функций и наиболее устойчивую реакцию кожи пациента. возможно.

Подтяните кожу в любом месте

Еще одним важным аспектом многомодального подхода является то, что можно лечить любую кожу на теле в любом состоянии.Протоколы разработаны таким образом, чтобы их можно было настроить специально для того, что нужно конкретному участку кожи, например:

Вообще говоря, серия из 3-5 процедур лазерной подтяжки кожи с интервалом примерно 8-10 недель поможет.

Физиологический процесс для подтяжки дряблой и дряблой кожи

Наконец, мы разработали эти протоколы с несколькими модальностями, потому что они являются лучшим способом точного задействования как можно большего количества элементов физиологии пациента.

Таким образом, наш подход к медицине - это физиологический и целостный подход, при котором мы делаем все возможное, чтобы проработать естественные физиологические процессы и ресурсы организма, чтобы подтянуть дряблую и обвисшую кожу.

Что касается кожи и способов ее подтяжки, этот научный подход дает не только превосходные, но и полностью естественные, стойкие и реальные результаты. Ваша кожа не только выглядит моложе и здоровее снаружи, она действительно моложе и здоровее внутри.

Автор: д-р Ашер Милгром | Отзыв доктора Элис Пьен | Последнее обновление:

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.