Гравитационные ботинки польза и вред


Гравитационные ботинки, преимущества, противопоказания, производители

На чтение 9 мин. Просмотров 22.8k.

В профессиональном спорте применяются самые передовые технологии для развития и тренировки тела. При этом многие подобные разработки доступны и для обычных пользователей других профессий, которым физические упражнения нужны лишь для поддержания себя в форме. Популярностью сегодня пользуются гравитационные ботинки – даже люди в возрасте активно используют их для улучшения здоровья. Несмотря на космическое название, этот уникальный инвентарь общедоступен, позволяя взглянуть на спорт под совершенно новым углом и узнать больше о методах восстановления позвоночника.

Что собой представляют

Что такое антигравитационные ботинки, уже давно знают все профессиональные спортсмены, а вот многим другим пользователям тема будет новой и интересной. Говоря простыми словами – это специальное приспособление, которое надевается на лодыжки и позволяет висеть вниз головой на турнике или любом подходящем снаряде. Ботинки представляют собой широкие ножные манжеты с крюками для зацепления на перекладине. С изнанки предусмотрено мягкое напыление, позволяющее равномерного распределять вес тела по внешней поверхности ступни. Используются как для свободного висения вниз головой, так и для выполнения комплекса упражнений в таком положении. Ботинки помогают улучшить кровообращение, расслабить все органы, растянуть позвоночник, исправить осанку, повысить гибкость суставов. Применяются в профилактических целях для предотвращения варикоза, тромбоза и патологий сердечно-сосудистой системы. Часто используются по медицинским показаниям для избавления от головных болей за счет насыщения мозга кислородом, а также предупреждения болей в спине путем снятия с нее нагрузки.

В 80-х годах прошлого века гравитационные ботинки были едва ли не самым распространенным спортинвентарем в США, новая волна популярности настигла их после выхода романа «Код да Винчи» Дэна Брауна (2006 год).

Преимущества обуви

Инверсионные гравитационные ботинки представляют собой спортивный снаряд, заниматься с которым можно где угодно: дома, на улице, в спортзале. Единственное условие — наличие турника. Даже небольшие по длительности регулярные занятия будут благотворно сказываться на здоровье. Польза гравитационных ботинок в следующем:

  1. Улучшение кровообращения. Когда человек висит вверх ногами, его кровеносная система работает в облегченном режиме, так как теперь ей помогает гравитация. Такая инверсия способствует очищению другой системы – лимфатической. Нормализуется обмен веществ, а вместе с ним проходят боли, восстанавливаются потерявшие тонус мышцы.
  2. Увеличение роста. Регулярные занятия помогают снять напряжение, оказываемое на позвоночник, предотвратить сплющивание межпозвонковых дисков и уменьшение роста. Со временем сжатые ткани тела расправляются, благодаря чему некоторые практикующие пользователи подрастают на пару сантиметров, а в рекордных случаях это число достигает 15.
  3. Снижение стресса. Растяжка всегда считалась омолаживающей процедурой. Получить приятный эффект расслабления с помощью гравитационных инверсионных ботинок гораздо проще, чем на тех же занятиях по йоге. Сон расслабленного и умиротворенного человека глубокий и помогает набраться достаточного количества сил для активной жизни.
  4. Повышение умственной активности. За счет насыщения головного мозга кислородом достигаются ясность и гибкость ума.
  5. Улучшение осанки. Благодаря силе притяжения, которая действует на перевернутое тело, позвоночник занимает максимально гармоничное и удобное положение. Со временем оно закрепляется благодаря мышечной памяти, осанка становится здоровой и естественной.
  6. Повышается гибкость суставов. Благодаря инверсии они становятся эластичными и здоровыми, несмотря на возраст.
  7. Выравниваются перекосы позвоночника, полученные после других тренировок. Любой спорт напрягает спину, причем очень часто нагрузки распределяются крайне неравномерно. К примеру, в теннисе или хоккее всегда есть основная рабочая рука, движения которой вытягивают позвоночник в сторону, создавая перекосы. Такие незначительные смещения легко убираются, если немного повисеть после тренировки в гравитационных инверсионных ботинках.

Удивительно, но вооружившись защитными накладками, кожаными ремнями и подходящим инструментарием, за 5-6 часов получится изготовить такую обувь своими руками.

Возможные противопоказания

Несмотря на все плюсы, инверсионные ботинки могут принести вред людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, позвоночником, ушами или глазами. Это связано с сильным притоком крови во время упражнений, который может вызвать избыточную нагрузку на ослабленный орган. Для максимальной безопасности перед использованием инвентаря рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если же у человека есть одно из следующих противопоказаний, пользоваться гравитационными ботинками для турника ему категорически нельзя:

  1. Беременность на любом сроке. Давление на внутренние органы тела сильно изменено, что может привести к травме.
  2. Серьезные проблемы с глазами. Глаукома, отслоение сетчатки и другие патологии могут повлечь за собой сильное ухудшение зрения.
  3. Травмы позвоночника. Изменение воздействующих на него сил может привести к новому повреждению. Здесь же — любые не до конца сросшиеся переломы.
  4. Избыточный вес. Инверсионные ботинки чаще всего рассчитаны на массу тела до 110 кг.
  5. Высокое артериальное давление. Занятия в ботинках в этом случае чреваты появлением продолжительных головных болей.
  6. Воспалительные заболевания суставов.

Конечно же, польза и вред от ношения инверсионных ботинок для каждого отдельного человека рассматриваются в индивидуальном порядке. Но можно с уверенностью заявить, что при отсутствии противопоказаний попробовать в действии инверсионные ботинки может даже далекий от спорта пользователь.

Правила использования

Инверсионные ботинки, как и любой другой спортивный инвентарь, имеют свои особенности использования. Для получения наилучшего результата и предотвращения негативных последствий от упражнений следует придерживаться такой инструкции:

  1. Перед занятиями надевать облегающую одежду, которая не будет задираться в положении «вверх тормашками». Шорты лучше не использовать, так как крепления ботинок могут натирать лодыжки, а вот спортивные штаны смягчат дискомфортные ощущения в этой зоне. Если человек не уверен в своих физических силах, стоит позвать помощника, который поможет залезть и слезть с турника.
  2. Закрепить ботинки на лодыжках. Проверить, насколько надежно они сидят – нога ни в коем случае не должна в них болтаться. Важно добиться, чтобы она была плотно зажата со всех сторон.
  3. После того как ремни затянуты, необходимо зацепить ботинки за перекладину. Если физическая форма позволяет, можно подтянуться на руках и по очереди закрепить обувь на турнике. Расстояние между ногами должно соответствовать ширине плеч. Как вариант, можно использовать наклонную лестницу или рукоход, которые обычно присутствуют на спортивных площадках.
  4. Медленно разгибаться, избегая резких движений, иначе при смене положения тела есть риск получить травму.
  5. Когда тело полностью окажется в положении «вниз головой», необходимо расслабиться. Возможно, в первый раз будет немного страшно и сразу сделать это не удастся. Не нужно переживать – подобная реакция абсолютно нормальна. Как только тело чуть привыкнет, мышцы и суставы сами начнут ослаблять напряжение.

Ни в коем случае нельзя висеть в первые разы дольше 5 минут – тело еще не привыкло к такому экзотическому положению, поэтому при длительной нагрузке могут начаться головокружения и головные боли.

Увеличивая время от занятия к занятию, нужно плавно довести его до 10-15 минут. За одну тренировку достаточно выполнить 2-3 подхода с пятиминутными перерывами. Далее 5 самых простых и полезных для роста и общего оздоровления упражнений:

  1. Приседания на корточки вверх ногами. Стоит попробовать тянуть себя к турнику с помощью ягодиц и бедер. Это упражнение может оказаться достаточно сложным из-за изоляции подколенных сухожилий и ягодичных мышц. Однако его не стоит игнорировать, так как многие проблемы со спиной возникают именно из-за их слабости.
  2. Вращения. Находясь в положении «вниз головой», взяться за ножку турника и повернуть тело на 90 градусов. Затем поменять руку и то же самое сделать с другой ножкой.
  3. Скручивания. В положении «вверх ногами» скрестить руки на грудной клетке и за счет мышц живота поднять верхнюю часть тела.
  4. Скручивания с прямыми руками. Упражнение похоже на предыдущее, только теперь руки нужно полностью вытянуть и при поднимании верхней части тела стараться коснуться пальцами носков ботинок.
  5. Максимальное растяжение. Находясь вверх тормашками, взяться за ножки турника и потянуть себя вниз к земле – можно контролировать и при необходимости увеличивать нагрузку. Таким способом получится добиться максимальной растяжки и расслабления тела.

Обычно к упражнениям люди переходят спустя 10-15 дней привыкания к перевернутому положению. Но так как у каждого тело переносит такие нагрузки по-разному, лучше прислушиваться к собственным ощущениям. Возможно, одному хватит 7 дней, а другому понадобятся все 20. Самое главное — никуда не спешить и делать все поступательно.

Как выбрать

Инверсионные ботинки относятся к разряду потенциально опасного спортивного инвентаря, поэтому выбирать их нужно максимально вдумчиво и основательно. Многие при подборе модели сразу же стараются надеть ботинки на ноги, но это неверно. В первую очередь необходимо оценить качество изготовления, и только если оно окажется удовлетворительным, можно будет переходить к примерке.

Инструкция, как выбрать антигравитационные ботинки:

  1. Убедиться, что максимально допустимая нагрузка соответствует массе тела.
  2. Узнать, из каких материалов созданы ботинки. Они должны быть современными и качественными, высокой прочности. Кожаные крепежи более легкие, а металлические или стекло-нейлонные зацепы долговечней.
  3. Крючки должны крепиться к ботинку как минимум 5 заклепками.
  4. Рассмотреть застежки – в идеале у них должно быть двойное защелкивание.
  5. Изучить качество швов – они должны быть ровными, без торчащих ниток.

Если ботинки прошли все предыдущие тесты, теперь их можно примерить. Ноги должны быть плотно зафиксированы, но при этом не вызывать дискомфорта. При наличии давления или натирания стоит попробовать размер побольше либо перейти к следующей модели.

При выборе важно обращать внимание и на производителя ботинок. Безусловно, у всех разные финансовые возможности, но экономия на собственном здоровье и безопасности может в итоге выйти боком.

Лучшие производители

Лучшие гравитационные ботинки, согласно многочисленным отзывам пользователей, изготавливаются следующими компаниями:

  1. JUNIOR. Ботинки российской марки рассчитаны на вес до 90 кг и выпускаются в трех цветовых решениях: черный, синий, красный. Изготовлены из кожи, усиленной стали и пенолона. Высота — 20 см. Размер универсальный, обхват — от 18 до 33 см. Пригодны для использования на перекладинах до 4 см в диаметре.
  2. PLAIN COMFORT. Этими гравитационными инверсионными ботинками могут воспользоваться люди покрупнее — весом до 120 кг. Цветовые решения: черный, синий, красный. Материалы: натуральная кожа, усиленная сталь, пенолон. Высота — 20 см, обхват — от 23 до 33 см. Размер универсален. Максимальный диаметр перекладины — 4 см.
  3. NewAGE Comfort. Эти ботинки являются самыми крепкими — выдержат вес до 130 кг. Материалы те же, что у конкурентов: натуральная кожа, сталь, пенолон. Высота — 23 см, обхват — от 20 до 36 см. Диаметр перекладины — до 4 см.

Одним из основных производителей такой обуви, наряду с прочим инверсионным оборудованием, является также компания Teeter Hang Ups. Все перечисленные бренды предоставляют гарантию качества на свою продукцию, их изделия являются безопасными, комфортными и надежными, позволяя заниматься максимально результативно, на долгие годы сохраняя красоту и здоровье.

JUNIORNewAGE ComfortPLAIN COMFORT

Видео

Гравитационные ботинки, назначение, особенности выбора и эксплуатации

На чтение 7 мин. Просмотров 1.9k.

В последнее время разнообразная ортопедическая обувь пользуется большой популярностью у тех, кто заботится о своем здоровье. Один из примеров — гравитационные ботинки; они благотворно влияют на осанку и походку и даже помогут немного увеличить рост. Но только при условии правильного ношения.

Что собой представляют

Спортсмены любители и профессионалы хорошо знают, что такое антигравитационные ботинки. Это не обувь в прямом смысле слова, а разновидность спортивного инвентаря. Они представляют собой кожаные манжеты, плотно обхватывающие щиколотки; их надевают поверх кроссовок на голую ногу. Данный аксессуар используют дома или в гимнастическом зале, когда выполняют физические упражнения на турнике. Функции обуви:

  • увеличение роста;
  • расслабление;
  • избавление от некоторых заболеваний.

На манжетах нашиты специальные крючки, позволяющие плотно зацепиться за перекладину во время выполнения виса. Изнанка покрыта мягким напылением для равномерного распределения веса по площади стопы. С таким аксессуаром удобно выполнять упражнения вниз головой.

Впервые аксессуар вошел в моду в США в середине 1980-х годов. Потом о нем на время забыли и вспомнили уже в 2006 году, после выхода в свет знаменитого бестселлера — романа Код да Винчи, в котором ботинки носил один из главных героев. Встретить эту обувь можно и у профессиональных спортсменов, и у любителей активного отдыха.

Преимущества обуви

Известно, что упражнения, выполняемые при помощи гравитационных ботинок для турника, благотворно влияют на здоровье человека. Медики утверждают, что у использования такой обуви множество плюсов. Регулярные тренировки способствуют оттоку крови от нижних конечностей. А также наблюдается уменьшение болей в спине.

Польза гравитационных ботинок не вызывает сомнения. При помощи кожаных накладок можно исправить осанку подростку или взрослому, скорректировать такие патологии, как сколиоз или остеохондроз. Частые занятия в обуви способствуют снятию стресса, сохранению молодости и активности организма.

Интересно, что врачи-невропатологи рекомендуют своим пациентам тренировки с этим аксессуаром для избавления от постоянных головных болей. Лечебный эффект возникает за счет того, что во время расслабления мышц, мозг человека насыщается кислородом. Однако для этого выполнять упражнения нужно не разово, а систематически, тогда можно получить гарантированный результат.

Когда здоровый человек проводит много времени в положении вниз головой, такая поза способствует значительной активизации кровообращения; одновременно активизируется работа лимфатической системы. Как следствие, у спортсмена улучшается обмен веществ, укрепляются мышцы. Если тренироваться регулярно, можно даже легко сбросить несколько килограмм, поэтому антигравитационная обувь очень популярна у худеющих девушек.

Расслабляющий эффект, который оказывает обувь, способствует распрямлению мышц, вытягиванию позвоночника, поэтому тренировки с этим аксессуаром — отличный вариант для тех, кто хочет немного увеличить рост. Известно, что некоторым рекордсменам удавалось стать выше на целых 15 миллиметров.

Удивительно, но висение на перекладине в спортивных ботинках, зацепившись крюками за турник — отличное средство от бессонницы. Это объясняется просто: глубокое расслабление мышц способствует снятию стресса и, как следствие, качественному отдыху в ночное время суток. Если выполнять упражнения на свежем воздухе, польза от них увеличится вдвое. Примерно такое же успокаивающее действие оказывают занятия йогой.

Кожаные накладки могут помочь исправить осанку подростку или взросломуПозволяют выполнять упражнения, благотворно влияющие на здоровье человека

Возможные противопоказания

Нужно понимать, что может быть польза и вред от ношения инверсионных ботинок. Есть противопоказания. При любых сомнениях следует заранее проконсультироваться с врачом. Неправильное применение обуви может привести к серьезным проблемам со здоровьем, самочувствием. Категорически запрещается применять накладки с крюками, если:

  1. Имеется лишний вес.
  2. Женщина беременная.
  3. В анамнезе есть любые болезни глаз (близорукость, дальнозоркость, астигматизм).
  4. Хроническая гипертония (часто повышается артериальное давление).
  5. Человек недавно получал травмы, переломы или растяжения суставов.

Запрещается выполнять упражнения на турнике с применением этого аксессуара в случае острых или хронических воспалительных заболеваний, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Использовать ортопедическую обувь детям до 14 лет можно только под руководством тренера в спортивном зале.

При правильном использовании инверсионные ботинки не принесут вреда здоровью. Однако если в процессе выполнения упражнений ощущается сильный дискомфорт, надо срочно снять ботинки и проконсультироваться с врачом. Упражнения нужно сразу прекращать при появлении головокружения, рези в глазах, болей в пояснице.

Абсолютным противопоказанием к использованию такой обуви является варикозное расширение вен, наличие на ногах трофических язв. Пренебрежение этим правилом может существенно усугубить заболевание.

Есть ряд противопоказаний к использованию гравитационных ботинок

Правила использования

При приобретении такой обуви следует внимательно изучить приложенную к ней инструкцию. Это поможет продлить срок службы. Пошаговое руководство по использованию гравитационных инверсионных ботинок и выполнению упражнений на турнике выглядит следующим образом:

  1. Надеть лосины или спортивные штаны. Надевать кожаные накладки на голые щиколотки нельзя, чтобы не натереть кожу. Свободная одежда тоже под запретом, она будет мешать.
  2. Проверить, чтобы нога не болталась и была плотно охвачена аксессуаром со всех сторон, это — гарантия безопасности.
  3. Туго затянув ремни, зацепить крюки за перекладину турника. Люди с хорошей физической подготовкой могут подтянуться на руках и поочередно зафиксировать ботинки. Рекомендуемое положение ног — на ширине плеч. Для начинающих удобно выполнять упражнения на лестнице с наклоном.
  4. Плавно, медленно разогнуть спину. Нельзя делать резких движений, так можно получить травму.

Потом нужно повиснуть вниз головой. Сначала человеку будет непривычно, но вскоре придет чувство полного расслабления. В первый раз выполнять упражнение можно 3–5 минут, этого достаточно. Постепенно время нахождения вниз головой можно увеличивать.

Как выбрать

Перед тем, как выбрать антигравитационные ботинки, следует обратить внимание на качество материала. Имеет значение хорошая обработка швов. Следует проверить состояние металлических крючков и застежек; они должны крепко держаться, иначе выполнение упражнений может закончиться травмой. Максимально допустимая нагрузка обуви должна соответствовать весу ее владельца; об этом свидетельствует маркировка на изделии.

Категорически запрещается приобретать инверсионные ботинки по интернету. Их обязательно нужно примерить, убедившись, что обувь хорошо подходит по размеру. Подросткам нельзя выбирать варианты на вырост. Если ботинки велики, они будут сваливаться во время выполнения упражнений на турнике; если они малы, можно сильно перетянуть кожу, нарушив кровообращение, тогда от тренировки будет больше вреда, чем пользы.

Следует отдавать предпочтение моделям гравитационных инверсионных ботинок наиболее известных европейских и американских брендов. Разумеется, такие варианты стоят недешево. Однако такие фирмы дорожат своей репутацией, и не будут предлагать покупателям продукцию плохого качества. При покупке нужно обязательно сохранить гарантийный талон.

При выборе рекомендуется понюхать изделие. Если от него идет резкий химический запах, это дешевая подделка. В этом случае от покупки лучше воздержаться.

Лучшие производители

Инверсионные ботинки от лучших производителей славятся хорошим качеством и долгим сроком службы. Их выбирают для тренировок не только любители, но и профессиональные спортсмены. Как правило, каждая фирма выпускает несколько линеек изделий, разных по стоимости и дизайну.

Название бренда Особенности
Junior Российский бренд, допустимая нагрузка до 90 килограмм. Три варианта расцветки: красный, черный, синий. Высота ботинок составляет 20 сантиметров
Plain Comfort Подойдут для людей, которые весят до 120 килограмм. Сделаны из натуральной кожи и усиленной стали. В линейке есть все размеры. Максимальный диаметр перекладины 4 сантиметра
New Age Comfort Эксперты утверждают, что это лучшие гравитацинные ботинки. В состав входит пенолон. Дополнительно укрепленная обувь подойдет для спортсменов солидной комплекции (до 130 килограмм). Обхват может достигать 20–36 сантиметров. Интересно выглядят и долго служат благодаря качественной обработке швов и крепкой фиксации крюков.

Большой популярностью пользуется продукция Teeter Hang Ups. Этот бренд выпускает надежные и безопасные ботинки для спортсменов всех возрастов. Имеется широкий размерный ряд, изделия выполнены из качественных натуральных материалов.

Любую ортопедическую обувь нужно приобретать только фирменную. Если носить поддельные гравитационные ботинки, это может плохо повлиять на здоровье и самочувствие. Следует иметь в виду, что такие вещи подбираются только индивидуально: донашивать за кем-то обувь недопустимо, потому что у каждого человека свои особенности строения ноги и стопы.

JuniorNew Age ComfortPlain Comfort

Видео

что это и как ими пользоваться?

05 Мар 2019

Станислав SportPanda

Гравитационные ботинки: что это и как ими пользоваться

После активной тренировки, пробежки или просто длинного рабочего дня очень важно снять напряжение с мышц, растянуть позвоночник и улучшить кровообращение. Интернет-магазин SportPanda предлагает своим клиентам простое и эффективное приспособление, соединяющее в себе все эти возможности – гравитационные ботинки.

Гравитационные ботинки (или инверсионные сапожки) – это кожаные хомуты с крюками, которые крепятся на ноги. Они позволяют висеть вниз головой на перекладине, чтобы растягивать позвоночник и выполнять упражнения с собственным весом. Инверсионные ботинки созданы для правильного выравнивания и разгрузки спины на турнике, они позволяют эффективно и быстро укрепить мышцы спины и живота.

Для чего нужны гравитационный ботинки?

  • укрепить мышцы спины и живота;
  • избавиться от боли в спине;
  • сохранить межпозвоночные диски;
  • снять стресс и усталость;
  • стимулировать кровообращение;
  • поправить осанку.

Уделите несколько минут в день для тренировки с гравитационными ботинками и вы забудете о боли в спине и судорогах, вызванных перенапряжением мышц, растяните свой позвоночник, избавив его от опасности появления грыж, и приобретете невероятную гибкость. Для удобства и безопасности ваших тренировок, мы предлагаем гравитационные ботинки из натуральной кожи с двойными пряжками, подходящие для любого размера лодыжки.

Гравитационные ботинки рекомендованы к использованию и успешно применяются во многих странах как для тренировок, так и в медицинских целях: многие врачи и мануальные терапевты советуют их для профилактики и лечения заболеваний позвоночника.

Как пользоваться гравитационными ботинками?

  1. Гравитационные ботинки крепятся на голени, держащим крючком вперёд.
  2. Возьмитесь руками за перекладину (турник) подтяните одну ногу к груди. Одновременно с этим приподнимитесь на руках к перекладине и отклонитесь немного назад.
  3. Поднимите одну ногу и зафиксируйте держащий крючок на перекладине.
  4. Не отпуская рук, подтяните вторую ногу и зафиксируйте её на перекладине.
  5. Отпуская руки, постепенно разогните спину. Теперь Вы можете приступать к упражнениям с использованием инверсии — «вис вверх ногами».

 

Сообщения не найдены

Написать отзыв

Как выбрать гравитационные ботинки

Возможно, вы слышали фразу о том, что позвоночник – это опора жизни. Он выдерживает массу 2/3 всего тела: головы, туловища и верхних конечностей. Кроме того, он поддерживает весь скелет и обеспечивает нам возможность прямохождения. Неудивительно, что при такой нагрузке в поддержке нуждается и сам позвоночный столб.

 

Секретом вечной молодости позвоночника называют гравитационные ботинки. Это специальные приспособления, которые не имеют никакого отношения к ходьбе, зато имеют самое прямое отношение к висению вниз головой.

 

Смысл названия этих ботинок заключается в том, что человек преодолевает гравитацию. А смысл их использования – в растяжении позвоночника, выравнивании смещенных дисков и уменьшении боли в области спины.
Кроме того, в результате сеанса инверсионной терапии, который традиционно длится всего лишь несколько минут, расслабляются напряженные мышцы, стимулируется кровоток, совершенствуется мышечный рельеф тела. Благодаря оттоку крови выполняется профилактика многих заболеваний – например, образования тромбов и некоторых болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому для нашего здоровья гравитационные ботинки, помогающие висеть вниз головой – настоящее сокровище!
Впрочем, занятия инверсией оказывают положительное влияние не только на здоровье, но и на внешний вид. Благодаря использованию гравитационных ботинок постепенно уходит сутулость, и осанка становится по-настоящему королевской. У человека улучшается цвет лица, а благодаря лимфодренажному эффекту он избавляется от отеков. Одним словом, инверсионная терапия показана все людям, людям, которые хотят надолго сохранить свою красоту и здоровье.

 

Каких еще результатов позволяют добиться гравитационные ботинки:

  • Вытянуть позвоночник. С течением жизни рост человека начинает претерпевать «усадку» - вот почему стариков, что называется, «клонит к земле». Висение вниз головой способствует растягиванию тканей организма, которые в обычном состоянии являются зажатыми
  • Избавиться от стресса. Под воздействием физической нагрузки напряжение испытывают мышцы человека, а под воздействием груза ежедневных проблем в напряжении постоянно находится сам человек. Доказано, что инверсионные ботинки, аналогично йоге, создают эффект расслабления. Это отличный способ забыть о насущных проблемах и поднять настроение!
  • Повысить умственную активность. Висение вниз головой провоцирует прилив кислорода к мозгу, что, в свою очередь, стимулирует мозговую деятельность. Поэтому людям, занятым умственным трудом, также показан комплекс инверсионных упражнений.
  • Развить гибкость и сформировать хорошую растяжку. Благодаря инверсионной терапии суставы становятся более гибкими. Кроме того, растягиваются мышцы всего тела

В плане конструкции инверсионные ботинки представляют собой крепления, плотно охватывающие голень. К этим креплениям приделаны зацепы, которые фиксируются на перекладине.  

 

Теперь о том, как выбрать инверсионные ботинки, на какие факторы обращать внимание при покупке.

Первый фактор – это материал крепежа. Крепежи могут быть кожаными (обычно это ремни) или металлическими (зацепы). Плюс моделей с кожаными крепежами заключается в том, что они более легкие. Однако изделия, стальные зацепы, как правило, более прочные и долговечные. В отличие от кожаных, они не протираются даже по истечении длительного времени эксплуатации.

Второй фактор – это ваш вес. Приобретая ботинки для инверсионной терапии, обязательно уточните, на какой вес они рассчитаны. Эту информацию указывает производитель. Людям с большим весом целесообразно выбирать модели со съемными ремнями, соединяющими ступню и голень. Такая конструкция считается максимально надежной.

Третий фактор – это комфорт. Приспособления для инверсии должны быть достаточно мягкими и гибкими. Иначе висение вниз головой не принесет вам должного расслабления, и позвоночник так и останется напряженным.

Четвертый фактор – это надежность и безопасность оборудования для инверсии. Необходимо, чтобы тело было расслабленным, а лодыжки – надежно зафиксированными. Надежные застежки должны иметь двойное защелкивание. Материал, из которого должны быть изготовлены крючки или зацепы – никелированная сталь (альтернатива – инновационный материал стеклонейлон). Крючки или зацепы должны крепиться к ботинкам при помощи достаточно большого числа заклепок – не менее пяти. Таким образом вы сможете безопасно провисеть необходимое количество минут – и максимально расслабить свое тело, не опасаясь сорваться.

Пятый фактор – это диаметр перекладины, на которой вы планируете заниматься. Планируете заниматься инверсией на уже имеющемся у вас турнике? Тогда выясните, какой максимально допустимый диаметр имеют прикрепленные к ботинкам зацепы. И проследите, чтобы перекладина была надежно закреплена.

Кстати, специалисты рекомендуют сочетать растяжку позвоночника с силовыми упражнениями на турнике. Регулярные подтягивания будут укреплять мышцы спины. А, как известно, именно они являются корсетом, поддерживающим позвоночник.

 

Приобретая ботинки для висения вниз головой, следует уделять внимание, в том числе, и репутации производителя. Следует выбирать изделия марки, положительно зарекомендовавшей себя на рынке. Именно такие бренды – проверенные, предоставляющие покупателям Гарантию качества на свою продукцию – представлены в нашем интернет-магазине.
Знакомьтесь с ассортиментом и характеристиками изделий – и оформляйте заказ. Как вы уже могли убедиться, цены у нас более чем приятные.

Гравитационные ботинки: польза и вред —

В спорте сейчас активно используются гравитационные ботинки. Активно их используют взрослые люди, чтобы улучшить свое здоровье. С помощью такой обуви можно попытаться восстановить позвоночник.

Заниматься в гравитационных ботинках можно в любом месте — как дома, так и в спортивном зале. Единственное условие, которое должно быть выполнено — наличие турника. Регулярные занятия позволят поправить свое здоровье.

Преимущества ботинок

Гравитационные модели имеют целый ряд положительных черт:

  1. Суставы становятся гибкими. Они становятся здоровыми, благодаря инверсии.
  2. Увеличивается рост. Регулярные занятия позволяют снять нагрузку на позвоночник. Те ткани, которые раньше были сжаты, расправляются. В итоге, если регулярно заниматься, можно даже подрасти на пару сантиметров — а иногда даже до 15.
  3. Повышается умственная активность. Так как в мозг поступает большое количество кислорода, ум становится более гибким.
  4. Кровообращение становится лучше. Работа кровеносной системы увеличивается за счет того, что они находятся вверх ногами. При этом очищается лимфатическая система. Обмен веществ становится лучше, восстанавливается тонус мышц.
  5. Стресс снижается. Растяжка отлично омолаживает организм. Получить эффект расслабления при помощи гравитационных ботинок достигается быстрее, чем при йоге. Сон после занятий становится лучше, появляются силы для ведения активной жизни.
  6. Осанка становится лучше. Из-за силы притяжения позвоночник приобретает удобное положение. Мышечная память запоминает его. В итоге осанка становится более естественной.
  7. Могут выровняться перекосы позвоночника, которые были приобретены в результате других тренировок. Всем известно, что любой спорт нагружает позвоночник, причем иногда неравномерно. Если повисеть в гравитационных ботинках, перекосы можно быстро устранить.

Есть ли минусы

Кроме плюсов у гравитационных ботинок есть и минусы. Если у вас есть проблемы с глазами и сердцем, стоит отказаться от такой обуви. Иначе к ослабленным системам и органам может приливать кровь.

Перед тем как начать применять гравитационные ботинки, стоит проконсультироваться с врачом. Он должен разрешить вам заниматься в указанной обуви. При наличии указанных симптомов стоит отказаться от ботинок.

  1. Травмы позвоночника. Иначе можно получить другие повреждения.
  2. Беременность — вне зависимости от срока.
  3. Повышенное артериальное давление. В противном случае могут появиться головные боли.
  4. Проблемы с глазами. Иначе может ухудшиться зрение.
  5. Воспаления суставов.
  6. Большой вес. Ботинки могут выдержать массу тела до 110 кг.

Сказать однозначно, полезны гравитационные ботинки или нет, нельзя. В каждом конкретном случае ответ будет разным. Но точно можно сказать следующее — попробовать позаниматься спортом в них без специальной подготовки может каждый человек.

Гравитационные ботинки польза и вред


Гравитационные ботинки для турника: польза и техника занятий

Регулярное использование гравитационных ботинок может принести немало пользы человеку в длительной перспективе. Согласно исследованиям, частое висение в положении «вниз головой» помогает остановить уменьшение в росте в процессе старения, которое наблюдается у большинства людей старше шестидесяти лет.

Что такое гравитационные ботинки

Гравитационные (инверсионные) ботинки – это снаряжение, которое надевается на ноги и сжимает их в области лодыжек с помощью крепежа, позволяющее человеку висеть вниз головой, закрепившись с помощью специальных крюков на перекладине.

Такое перевернутое положение позволяет максимально расслабить мышцы, вытягивая позвоночник и оказывая обратное давление на внутренние органы.

Плюсы от использования гравитационных ботинок

  • Уменьшение боли в спине. Инверсионные ботинки вытягивают позвоночник, снимая тем самым давление на межпозвоночные диски и находящиеся рядом нервные окончания.
  • Снятие стресса, вызывающего спазмы в мышцах шеи и поясницы, а также головные боли. Это обусловлено недостатком кислорода и ограниченным кровотоком. Используя гравитационные ботинки ежедневно, можно улучшить кровообращение и нормализовать работу биологических процессов в организме.
  • Исправление осанки. Обратное положение тела вытягивает позвоночник, нормализуя его положение, что благоприятно влияет на осанку.
  • Повышение гибкости суставов.
  • Приток кислорода в мозг, благодаря чему улучшается умственная деятельность.

Кроме того, среди преимуществ гравитационных ботинок можно выделить доступную цену, возможность использования людьми всех возрастов, как дома, так и на улице.

Противопоказания

Перед использованием гравитационных ботинок необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему организму. Общими противопоказанию к применению инверсионных ботинок являются:

  • Чрезмерный лишний вес. У большинства моделей максимальный допустимый вес атлета составляет 110 килограмм.
  • Беременность на любых сроках. Это обусловлено неестественным давлением на внутренние органы.
  • Серьезные заболевания глаз, в том числе глаукома и отслоение сетчатки.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной системы и болезни сердца.
  • Травмы позвоночника.
  • Любые переломы (до абсолютно полного восстановления).
  • Воспаление суставов.
  • Остеопороз и др.

Как использовать гравитационные ботинки

  • Находясь на земле, закрепите гравитационные ботинки на лодыжках. Важно надежно зафиксировать их на ногах, чтобы нога в них не болталась и была плотно зажата со всех сторон.
  • Затянув ремни, необходимо закрепиться на перекладине. Можно использовать обычный турник, но, по мнению многих пользователей, удобнее использовать наклонную лесенку или рукоход, которые есть на многих детских и спортивных площадках.
  • Расположите ноги на ширине плеч и зацепитесь крючками за перекладину.
  • Медленно опустите свое тело вниз, контролируя процесс на всей амплитуде движения, не совершайте резких действий, чтобы избежать травм.
  • Оказавшись в положении «вниз головой», полностью расслабьтесь. В первый раз это может быть непросто, так как, возможно, вам будет страшно из-за непривычного положения. Это нормально. Как только вы привыкните к такому положению, вы сможете полностью расслабить все ваши мышцы и суставы.
  • При занятиях в гравитационных ботинках рекомендуется одевать обтягивающую одежду, чтобы она не задиралась в процессе висения. На ноги лучше одевать штаны, так как, есть вероятность, что ботинки будут натирать кожу в районе лодыжек, вызывая дискомфорт.
  • В первый раз рекомендуется висеть не более 5 минут, так как организм должен адаптироваться к новой нагрузке. В дальнейшем время висения можно постепенно увеличивать. В среднем за один подход висят от 10 до 15 минут. Чаще всего за одно занятие выполняется 2-3 подхода с отдыхом в 3-5 минут.

Какие гравитационные ботинки выбрать

Гравитационные ботинки – потенциально опасный в использовании спортивный инвентарь, поэтому к их выбору нужно подходить с полной ответственностью.

Важно, чтобы они были изготовлены из качественных материалов, а все швы должны быть надежно прошиты. Также следует обращать внимание на металлические застежки и крючки, они должны быть выполнены из твердого металла, устойчивого к нагрузке, ведь именно этим застежкам и крючкам предстоит удерживать вес вашего тела.

Перед покупкой обязательно примерьте гравитационные ботинки и убедитесь, что, будучи плотно зафиксированными, они не давят и не натирают ваши ноги.  

bodybuilding-and-fitness.ru

Польза и вред инверсионных ботинок: можно ли с помощью гравитационных ботинок увеличить рост

466 Автор статьи: Время чтения: 3 мин.

Инверсионные ботинки – это инновация в современной жизни. В спортзалах и фитнес-клубах можно увидеть людей, висящих на специальных крюках, прикреплённых к турнику. Кто-то из них хочет увеличить свой рост, кто-то просто отдохнуть от напряжённой тренировки, а кто-то таким образом справляется с болями в позвоноч

Top 10 лучших гравитационных ботинок 2021 года

Гравитационные ботинки используются для фиксации ваших лодыжек, позволяют надежно повесить и наслаждаться инверсионной терапией.

Может использоваться с инверсионными столами, стеллажами или штангами. Это делает инверсионную терапию более комфортной, безопасной и эффективной .

Помогает развивать основные мышцы и растягивать мышцы шеи, плеч и спины для улучшения общего состояния тела.

Как и инверсионные столы , гравитационные ботинки позволят вам раскачивать свое тело вверх ногами, пока вы впитываете преимущества инверсионной терапии.

Мы собрали 10 лучших гравитационных ботинок на 2020 год, чтобы помочь вам выбрать подходящий.

Наша рекомендация по выбору лучших гравитационных ботинок - это гравитационные ботинки для качелей

Оформить заказ Лучшие гравитационные ботинки

Топ 10 лучших гравитационных ботинок Отзывы на 2021 год

1. Гравитационные сапоги Tonyko Inversion

Tonyko Gravity Boots - одна из самых недорогих пар в этом обзоре, эти ботинки универсальны и , как вы и хотели бы.

Это отличный выбор, если вы ищете способ избавиться от компрессионной усталости, вызванной кардиотренировками, бегом трусцой, силовыми тренировками, степпингом и ездой на велосипеде.

Просто оберните ботинки вокруг ног, держите тело вверх ногами и дышите легко!

Ботинки Tonyko Gravity Boots имеют потенциальный вес 150 кг. Уютная набивка по бокам теперь не только придаст вам контурную форму, но и гарантирует, что ваши лодыжки не повредятся в какой-то момент переворота.

Между тем, прочные уши и пряжки будут следить за тем, чтобы пальцы ваших ног оставались в этой области при переворачивании. Кроме того, высокопрочный нержавеющий металл гарантирует долговечность.

Проверить цену

2. Body Solid GIB2 Gravity Boots

Body-Solid GIB2 Gravity Boots удобные, недорогие и рассчитанные на долгие годы работы.

При поддержке популярного бренда Body Solid эти аппараты незаменимы для всех, кто использует инверсионную терапию.

Эти лучшие инверсионные ботинки разработаны для облегчения боли в пояснице, , мышечной усталости и спазмов. Если вы бегун, бодибилдер, велосипедист или просто занимаетесь аэробикой, это поможет вам избежать усталости от сжатия.

В ботинках Body-Solid GIB2 Gravity Boots используется единственный фиксирующий механизм, который можно прикрепить практически к любой перекладине для подтягивания. Подушечки на ботинках для дополнительного комфорта, а в комплект входят дополнительные подушечки для индивидуальной подгонки.

Проверить цену

3.Сапоги Teeter Cobra XL Gravity

Если защита и облегчение являются вашими первоочередными задачами, то Teeter Cobra XL должен быть на вершине вашего списка. Они больше, чем ботинки Teeter Hang Ups.

Cobra XL - легкий, но исключительно прочный . Эти лучшие гравитационные ботинки с мягкой подкладкой из пеноматериала удобны в носке и не вызывают проблем с компрессией, как другие товары.

Внешняя оболочка гибкая, что еще больше повышает комфорт.Конечно, они дополнительно поставляются с устройством с двойным замком Teeter, которое обеспечивает максимальную защиту и безопасность .

Хотя размер ботинка «XL», один размер подходит большинству пользователей. Ремешки можно отрегулировать так, чтобы они подходили к любому размеру щиколотки, а сам продукт весит 2,5 фунта. Ботинки Teeter Cobra XL Gravity для большего облегчения и защиты при переворачивании являются разумным выбором.

Проверить цену

4. Гравитационные ботинки Goliath Labs

Сделанный в США, удобный продукт Goliath Labs со стальным крючком.Единственная причина, по которой эти гравитационные ботинки заняли 4-е место в нашем списке, заключается в том, что они поставляются без инструкций.

Сапоги имеют пенопласт снаружи и внутри для дополнительного комфорта. Этот продукт подойдет большинству пользователей, а максимальный вес составляет 259 фунтов .

Самая большая проблема, с которой мы столкнулись с продуктом Goliath Labs, - это отсутствие информации о продукте. У них нет инструкций, и на сайте компании нет информации о продукте.

Тем не менее, эти ботинки по-прежнему выполняют свою работу и надежно надеваются на лодыжки. Если у вас ограниченный бюджет, вы также можете предпочесть их для упражнения на инверсию или для наращивания силы.

Проверить цену

5. Подвесы для качелей EZ Up Gravity Boots XL

Увеличенная версия EZ Up, эта пара завершает нашу первоклассную коллекцию гравитационных ботинок. Они демонстрируют ту же производительность и беспрецедентное качество, которыми хорошо известны Teeter, только тем, что они идеальны для людей с лишним весом.

Это отличный выбор, если вы предпочитаете избегать полного инверсионного стола, и их легко хранить. Эти ботинки совместимы с инверсионными балками Teeter , стойками EZ-up и инверсионными столами F5000 или F7000.

Вы можете положиться на мягкие вкладыши , обеспечивающие полную поддержку голеностопного сустава и надежно удерживающие вас на связи, независимо от того, какое устройство для инверсии вы используете.

В результате вы можете уменьшить нагрузку на связки, улучшить гибкость и снизить утомляемость, не беспокоясь о падении на пол.

Проверить цену

6. Висячие ботинки Pull Up

Эти ботинки Hanging Pull Up - очень полезный помощник для фитнеса. Если вы столкнулись с какими-либо проблемами, связанными с мышцами или болями в спине, вы можете облегчить их с помощью гравитационных фитнес-ботинок.

В этих лучших гравитационных ботинках можно легко растянуть мышцы шеи, спины и плеч.

Положение в перевернутом положении имеет много преимуществ, например, растягивает мышцы, снимает боль в спине и разводит сжатые диски позвоночника.Он поставляется с мягкой пеной для безопасности.

Подвесные ботинки для подтягивания обеспечивают удобных боковин с подкладкой из пеноматериала для контурной посадки вокруг лодыжек и прочные крючки для крепления на перекладинах, а пряжки закрывают подушечки. Он облегчает боли в спине и мышечные спазмы.

Проверить цену

7. Ботинки Fitness Maniac Gravity Boots

Ботинки Fitness Maniac Gravity Boots имеют твердый металлический корпус для непроницаемой посадки, устройство с двойным замком для безопасности и может подключаться действительно любые перекладины подбородка.

Эта пара ботинок для инверсии предназначена для уменьшения боли в спине, спазмов и мышечной усталости. Опять же, это замечательный предмет, который поможет вам лучше выполнять упражнения для живота, независимо от того, проводите ли вы инструкции дома или в тренажерном зале.

С этими гравитационными ботинками вы можете придать своему АБС то определение, которое вы искали, без чрезмерной нагрузки на ягодицы и поясницу, а также позволяя своему телу полностью растягиваться во время тренировки АБС.

Эти фантастические гравитационные ботинки также помогают бороться с усталостью от сжатия от бега трусцой, аэробики, езды на велосипеде и других тренировок.Эти инверсионные ботинки - отличный способ развести сжатые диски, которые легко растягивают мышцы спины, шеи и плеч. Его фиксирующие механизмы простого действия подходят абсолютно к любой перекладине для подтягивания.

Проверить цену

8. Titan Fitness 1 пара ботинок с антигравитационной инверсией

После напряженных и высокоэффективных упражнений, таких как бег трусцой, силовые тренировки и езда на велосипеде, некоторые люди страдают от усталости и спазмов от сжатия мышц.

Если вы испытали те или иные проблемы, связанные с болью в мышцах или спине, возможно, вы сможете облегчить их и растянуть мышцы шеи, поясницы и плеч с помощью инверсионных ботинок Titan Fitness.

Для большей эффективности вы можете дополнительно выполнять приседания и различные упражнения для пресса в перевернутом положении. Эти лучшие гравитационные ботинки продаются парой и идут с удобными подушечками для идеальной посадки.

Просто повесьте на перекладине и поднимите ноги вверх, чтобы легко и надежно прикрепить ботинки к перекладине. Свешивание вверх ногами дает различные преимущества, такие как растяжение мышц, разведение сжатых позвоночных дисков в стороны и облегчение боли в пояснице.

Проверить цену

9.Ботинки Yosoo Anti Gravity Inversion Hang Up

Повесьте их вверх ногами с помощью этих подвесных ботинок, которые помогут вам облегчить боль в спине, мышечное напряжение и спазмы.

Также помогает растягивать мышцы шеи, плеч и спины. Yosoo Антигравитационные ботинки снимают усталость от мышечного сжатия при езде на велосипеде, беге трусцой и различных упражнениях.

Эти антигравитационные инверсионные ботинки для подвешивания разработаны с удобной набивкой для большей поддержки, долговечностью и легкостью.

Благодаря материалу из пенопласта с металлической пряжкой, эти ботинки особенно заботятся о стабильности, удобстве и защите при использовании клиентами.

Проверить цену

10. Антигравитационные инверсионные ботинки

Fitness Maniac Gravity Boots позволяют выполнять сложные перевернутые приседания, скручивания и наклоны во время обычной тренировки, обеспечивая при этом беспрецедентную поддержку лодыжкам.

Inversion boot - это отличное оборудование для домашнего тренажерного зала, которое поможет вам в тренировках живота, независимо от того, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале.

С этими лучшими инверсионными ботинками вы сможете придать своему АБС то определение, к которому вы так стремились, не оказывая слишком большого давления на ягодицы и не уменьшая спину, а также позволяя вашему телу полностью растягиваться во время тренировки АБС.

Этот лучший гравитационный ботинок изготовлен из высококачественных материалов. Очень удобная поролоновая набивка, недавно разработанная, чтобы идеально подходить к лодыжке любого размера. ножка, быстрое и легкое устройство ремешка, доступна в черном цвете.

Проверить цену

Как работают гравитационные ботинки?

Принцип работы ботинок Gravity заключается в том, что они зацепляются за гигантскую стойку, в которой вы останавливаетесь, стоя на голове, руки обеспечивают вам поддержку.

Сапоги Gravity больше не могут доставить вас на Луну и обратно, но эти ботинки позволяют надежно цепляться вверх ногами, как лодыжки, используемые на инверсионных столах.

Их можно использовать с инверсионными столами, перекладинами или стойками, чтобы сделать инверсионную терапию более приятной и эффективной.Они могут помочь с множеством проблем с фитнесом, включая осанку, боли в пояснице и заболевания позвоночника.

По словам Брауна (создателя спорных романов о коде да Винчи), он использует их, чтобы раскачивать свое тело, чтобы стимулировать творчество.

Независимо от того, правдивы ли утверждения Брауна или нет, один аспект не подлежит сомнению - гравитационные ботинки должны быть вашим самым надежным средством борьбы с хронической уменьшающейся болью в спине, выпуклостью межпозвоночных дисков, напряжением мышц и стенозом позвоночника.

Преимущества лучших гравитационных ботинок

1.Повесьте эту пару ботинок вверх ногами, чтобы уменьшить боль в спине, мышечное напряжение и спазмы
2. Снимает усталость от мышечного сжатия из-за езды на велосипеде, бега трусцой и других упражнений
3. Еще одним преимуществом ботинок Gravity является то, что они помогают растянуть ткань шеи, плечевых мышц и спины
4. Удобная набивка для большей поддержки
5. Крепится практически к любой перекладине для подтягивания подбородка
6. Предназначена для избавления от дискомфорта в нижней части спины.

ПРИМЕЧАНИЕ:

1.Убедитесь, что крючки ботинка надежно закреплены на перекладине.

2. Обеспечьте плотную и удобную посадку вокруг лодыжек.

3. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом по поводу стойкой боли в спине.

Руководство покупателя лучших инверсионных гравитационных ботинок

Выбрать высококачественные инверсионные ботинки может быть непросто.

Вы хотите, чтобы ваши деньги были адекватными, и в то же время ищете пару, которая поможет вам справиться с такими проблемами, как боль в пояснице или плече.

Лучшие гравитационные ботинки должны обладать следующими особенностями.

1. Элементы безопасности

Подходящий гравитационный пыльник должен иметь механизмы автоматической блокировки, петли без скрипа и износостойкие металлические детали.

На самом деле, чем больше очков безопасности вы планируете купить, тем лучше. В остальном вам будет лучше с парой, рассчитанной на долгий срок.

Строительные материалы дадут вам представление о долговечности ботинок. Возьмем, к примеру, гравитационные ботинки Teeter.

Они имеют внешний кожух DuPont Hytrel, гарантирующий долговечность.Конечно, чем дольше ваши ботинки прослужат, тем больше будет стоить ваши деньги.

2. Достаточная набивка

Главный фактор, который вам нужен, - это пара гравитационных ботинок, которые не могут повредить ваши лодыжки. Понимаете, перевернуть тело за пару минут - задача не из легких. Поэтому вы хотите быть максимально расслабленными.

Прежде чем тратить деньги на любую пару ботинок с инверсией, обязательно проверьте, дает ли она достаточную амортизацию. По крайней мере, предмет, который вы собираетесь купить, должен иметь 5/8 дюйма мягкой пены.

3. Рейтинг безопасности

Уровень набивки идет рука об руку с рейтингом безопасности. Вы должны быть уверены, что ваши ботинки безопасны в использовании. Проверьте, имеет ли пара сертификат UL.

Некоторые модели, такие как Teeter, одобрены FDA, чтобы обеспечить вам спокойствие на время инверсии.

4. Максимальная грузоподъемность

Любые инверсионные ботинки, стоящие ваших денег, должны учитывать ваш вес - здесь нет двух вариантов.Из-за непрочной пары вы рискуете упасть на землю, когда вы будете болтаться вверх ногами.

Хотя большинство ботинок могут выдерживать вес до 300 фунтов, крайне важно проверить их перед покупкой.

5. Гибкость

Выбирайте как можно более универсальные гравитационные ботинки. Лучше подобрать пару, которая хорошо сочетается с множеством инверсионных столов, рулей и стоек.

Чем гибче ваши ботинки, тем удобнее их использование.Также выберите пару, которая обеспечивает регулируемую посадку. Вам нужны ботинки, которые будут комфортно сидеть на ногах и оставлять пространство для движения лодыжек.

Заключение

С лучшими гравитационными ботинками можно попрощаться с предпосылками , которые ограничивают ваш потенциал для выполнения повседневных задач, таких как боли в пояснице, напряженные мышцы и ужасная осанка.

И, как уже говорилось, вам не обязательно иметь инверсионный стол, чтобы использовать гравитационные ботинки. С информацией, представленной в этом полном руководстве, мы принимаем как истину, поскольку выбор гравитационных ботинок, которые соответствуют вашим желаниям, стал еще проще.

Мы надеемся, что вы сможете потратить свои деньги на правильный манекен и, самое главное, получить модель, которая позволит вам оптимизировать преимущества инверсионной терапии .

Отличный бренд для ваших денег - это система Teeter Hang Ups EZ Up Inversion и Chin Up System. Эти ботинки для инверсии состоят из всего, что вы хотите получить при выполнении упражнений в инверсии, предлагая всю необходимую прочность и защиту.

Купить на Amazon

Связанное сообщение

15 лучших электрических массажных устройств 2021

Обзор машины Марси Комбо Смит 2021

10 лучших йога-качелей 2021 года

.Ботинки

Teeter Gravity (Inversion): преимущества и обзор 2020 г.

0

В отличие от той замечательной песни, ботинки Teeter Gravity Boots НЕ были созданы для ходьбы. 😉

Они были созданы для подвешивания вверх ногами (выглядят как Бэтмен), а немедленно расслабляет позвоночник .

Использование инверсионных ботинок дома - один из самых дешевых и быстрых способов расслабить позвоночник, выровнять его и растянуть мышцы спины и шеи. .

В этом посте вы найдете плюсов и минусов инверсионных ботинок Teeter , их сравнение с инверсионными таблицами и где получить лучшую цену для всего вышеперечисленного.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с моей политикой партнерства.

Что такое гравитационные ботинки?

Ботинки Teeter Gravity - лучшая цена на официальном сайте!

Ботинки

Gravity - это, в основном, опоры для голеностопного сустава , предназначенные для того, чтобы вы могли подвешивать вверх ногами, одновременно используя преимущества инверсионной терапии . Они изготовлены из прочной легкой оболочки поверх толстого пеноматериала, и вы можете удобно закрепить их вокруг каждой лодыжки с помощью самоблокирующихся пряжек с храповым механизмом.

Вы можете использовать инверсионные ботинки с инверсионными столами, перевернутыми стойками и перекладинами и даже в тренажерном зале - на надежной перекладине - и вы можете использовать их для выполнения перевернутых упражнений, таких как укрепление основных мышц и тренировки ног.

В настоящее время они стали обычным средством для фитнеса и снятия боли в спине в домах по всей территории Соединенных Штатов.

Гравитационные ботинки Teeter Преимущества

Инверсионные ботинки Teeter используют гравитацию, чтобы создавать пространство между вашими дисками, снимая с них давление и позволяя им отдыхать и восстанавливать влагу (критически важно для быстрого заживления).

Но:

Мгновенное обезболивание - это - не единственное преимущество этого простого и естественного метода. Вот более непосредственных результатов:

  • Улучшение кровообращения
  • Очищение лимфатической системы
  • Снятие напряжения

Plus, в отличие от своего кузена - инверсионного стола - гравитационные ботинки Teeter позволяют тренировать основные мышцы, пока вы висите там. - еще один ярлык для полного избавления от боли в спине.

Безопасно ли висеть вверх ногами?

Допускаю:

Сначала вы можете почувствовать небольшое давление в голове, пока ваше тело приспосабливается к обратной силе тяжести.

Но:

Это не опасно, и его можно предотвратить, начав постепенно с 30 секунд и увеличивая до 1-4 минут за раз.

Как правило, подвешивание вверх ногами совершенно безопасно для большинства людей. Фактически, в 2008 году каскадер Дэвид Блейн висел вверх ногами три полных дня, не испытывая никаких проблем со здоровьем.

Его глаза были в порядке, давление было в порядке, как и все остальное.

Но на всякий случай, если у вас высокое кровяное давление, болезнь сердца или глаз, или если вы перенесли операцию по слиянию, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать гравитационные ботинки.

Безопасны ли ботинки с инверсией?

Что касается инверсионных ботинок Teeter, в частности , не о чем беспокоиться.

Они хорошо сделаны, прочные и хорошо построены .Они подходят для большинства размеров щиколоток и оснащены системой двойного замка , обеспечивающей безопасность и надежность .

Другие функции включают:

1. Ботинки , которые регулируются по лодыжкам, диаметром несколько дюймов.

2 . Съемные петли для голени добавляют комфорта , сгибая колени на два градуса для уменьшения нагрузки.

3. Они совместимы с инверсионными стойками, штангами и столами Teeter Hangups.

Также:

Все устройства Teeter одобрены FDA - устройства относятся к медицинским устройствам класса I в отношении: боли в спине, радикулита, мышечного напряжения, дегенеративного заболевания межпозвоночного диска, грыжи межпозвоночных дисков, стеноза позвоночника, искривления позвоночника из-за напряженных мышц, мышечного спазма и фасеточного синдрома.

Перед нашим подробным обзором, вот наш обзор :

Teeter Gravity Boots Плюсы и минусы

Вот основные преимущества инверсионных ботинок Teeter, ниже вы найдете минусы:

1. Самое главное, немедленное обезболивание спины и быстрое восстановление после травм спины.

2. Очень удобный в использовании. Их даже достаточно, чтобы ходить босиком . Их легко надевать, они имеют опору, которая облегает заднюю часть ноги, а внутри ботинок - поролоновая набивка.

3. Они легкие (13 x 9 x 7 дюймов; 5,07 фунта) и прочные . Вы можете спокойно висеть столько, сколько сможете.

4. Вы можете двигаться и хорошо тренировать основных мышц , пока вы висите. Они отлично подходят для расслабления, растяжки и силовых тренировок в перевернутом положении.

5. Они занимают гораздо меньше места, чем инверсионный стол.

6. У них полная гарантия 5 лет

7. Имеются ручки для икр , чтобы облегчить подъем, когда вы закончите.

8. Это недорогая, но столь же эффективная альтернатива инверсионному столу или вашему мануальному терапевту.

👉 Уточняйте сегодняшнюю цену на официальном сайте!

Гравитационные ботинки Teeter Cons

Некоторые люди не сочли бы ботинки Teeter идеальными для них. Вот почему:

1. Первые несколько раз вы можете почувствовать легкое головокружение и ощущение покалывания в голове. Обычно это проходит после первого раза и происходит, если вы не начинаете постепенно.

2. Из того, что я здесь прочитал, если у вас очень слабые мышцы живота, вам может быть трудно подтянуться, когда вы закончите перевертывание. Этого можно избежать, если в первые несколько раз вам будет помогать корректировщик.

Вы также можете привязать небольшую веревку к перекладине, которую используете, чтобы помочь себе подняться обратно. На самом деле страховочная веревка - хорошая идея для всех, особенно если вы планируете прорабатывать мышцы пресса во время переворота.

3. Некоторым людям может быть сложно полностью повиснуть вверх ногами.Если вы один из них, рассмотрите возможность инвертирования на инверсионном столе, который позволяет вам инвертировать, начиная только с 30-градусного угла.

Если , подвешенный вверх ногами, утомляет вас , подумайте о приобретении регулируемого инверсионного стола . Вот верхних 4 таблиц инверсии в 2020 .

✅ Сапоги Teeter Gravity Лучшая цена

Мы рекомендуем покупать на официальном сайте, чтобы получить лучшую цену, доставку и гарантию.

Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы увидеть сегодняшнюю цену, и , если она меньше 100 долларов, это победителя.

Познакомьтесь с гравитационными ботинками Teeter ниже:

Гравитационные сапоги и инверсионная таблица

Хотя оба аппарата для инверсионной терапии служат одной цели, метод использования гравитационных ботинок и инверсионных столов совершенно разный:

  • Ботинки Gravity плотно фиксируются на лодыжках и удерживают равновесие при переворачивании.В инверсионных столах вы помещаете ноги в подставку для ног и надежно фиксируете ее, но стол поддерживает вашу спину и может поворачиваться в соответствии с вашими потребностями. Для сравнения, гравитационные ботинки заставляют вас висеть как летучая мышь (кому это не нравится?…).
  • Инверсионный стол позволяет настраивать углы инверсии, в ботинках опять же - как у летучей мыши.
  • Оба устройства являются отличными фитнес-инструментами, но с гравитационными ботинками выполнять упражнения будет сложнее.
  • Сапоги Gravity занимают гораздо меньше места, чем инверсионные столы (хотя лучшие складные)
  • Сапоги
  • Gravity дешевле инверсионных столов.Однако мы нашли лучших инверсионных столов стоимостью менее 120 долларов.
(👉 См. 3 самых продаваемых инверсионных стола Teeter - в сравнении! )
Гравитационные ботинки Teeter FAQ

Если вы хотите узнать больше, вот часто задаваемые вопросы о ботинках Teeter - ответы:

Какого размера они подходят?

Согласно Teeter, правильный размер стержня составляет 1 1/4 дюйма в диаметре.

Подходят ли они всем размерам телят?

Хотя стандартная модель регулируется - если у вас большие икры, мы рекомендуем покупать модель XL.

Есть ли ограничение по весу?

Да. Ботинки выдержат до 300 фунтов.

А теперь к вам: пробовали ли вы когда-нибудь инверсионную терапию для облегчения боли в спине? Я хотел бы прочитать ваш опыт в комментариях ниже.

За ваше здоровье и счастье,

Команда по обезболивающим средствам в спине

.

1 пара черных инверсионных антигравитационных ботинок, ботинки с крючками для сидения, силовые упражнения для пресса, оборудование для домашнего тренажерного зала - Walmart.com

"," tooltipToggleOffText ":" Поверните переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

"," tooltipDuration ":" 5 "," tempUnavailableMessage ":" Скоро вернусь! "," TempUnavailableTooltipText ":"

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
  • Продолжайте проверять наличие.
"," hightlightTwoDayDelivery ":" false "," locationAlwaysElhibited ":" false "," implicitOptin ":" false "," highlightTwoDayDelivery ":" false "," isTwoDayDeliveryTextEnabled ":" true "," useTestingApi " "," ndCookieExpirationTime ":" 30 "}," typeahead ": {" debounceTime ":" 100 "," isHighlightTypeahead ":" true "," shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding ":" true "," isBackgroundGreyoutEnabled} ":" false " locationApi ": {" locationUrl ":" https://www.walmart.com/account/api/location "," hubStorePages ":" home, search, browse "," enableHubStore ":" false "}," oneApp " : {"drop2": "true", "hfdrop2": "true", "heartingCacheDuration": "60000", "hearting": "true"}, "feedback": {"showFeedbackSuccessSnackbar": "true", "feedbackSnackbarDuration ":" 3000 "}," webWorker ": {" enableGetAll ":" false "," getAllTtl ":"

0 "}," search ": {" searchUrl ":" / search / "," enabled ":" false "," tooltipText ":"

Скажите нам, что вам нужно

"," tooltipDuration ": 5000," nudgeTimePeriod ": 10000}}}," uiConfig ": {" webappPrefix ":" "," artifactId ":" header- footer-app "," applicationVersion " : «20.0,40 "," applicationSha ":" 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 "," applicationName ":" верхний колонтитул "," узел ":" 9a12012b-db74-4f5d-9e6d-6874daf6d6f3 "," облако "prod-eus9 oneOpsEnv ":" prod-a "," profile ":" PROD "," basePath ":" / globalnav "," origin ":" https://www.walmart.com "," apiPath ":" / header- нижний колонтитул / электрод / api "," loggerUrl ":" / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger "," storeFinderApi ": {" storeFinderUrl ":" / store / ajax / primary-flyout "}," searchTypeAheadApi ": { "searchTypeAheadUrl": "/ search / autocomplete / v1 /", "enableUpdate": false, "typeaheadApiUrl": "/ typeahead / v2 / complete", "taSkipProxy": false}, "emailSignupApi": {"emailSignupUrl": " / account / electro / account / api / subscribe "}," feedbackApi ": {" fixedFeedbackSubmitUrl ":" / customer-survey / submit "}," logging ": {" logInterval ": 1000," isLoggingAPIEnabled ": true," isQuimbyLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingCacheStatsEnabled ": true}," env ":" production "}," envInfo ": {" APP_SHA ":" 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b "," APP38 "," APP ":0.40-41ed84 "}," expoCookies ": {}}

Укажите местоположение

Введите почтовый индекс или город, штат. Ошибка: введите действительный почтовый индекс или город и штат

Обновите местоположение

Хорошие новости - вы все равно можете получить бесплатную двухдневную доставку, бесплатный самовывоз и многое другое.

Продолжить покупкиПопробуйте другой почтовый индекс НОВИНКА! Бесплатная доставка без заказа мин. Ограничения применяются. .

Как это работает, риски и преимущества

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Инверсионная терапия - это когда человека подвешивают вверх ногами на несколько минут с целью облегчения боли в спине или подобных недугов. Некоторые данные подтверждают использование инверсионной терапии для краткосрочного лечения боли в спине.

Считается, что инверсионная терапия снимает давление с позвоночника человека, открывает позвонки и улучшает кровообращение.Однако доказательства его эффективности неоднозначны, и он может быть небезопасным для всех, например, для людей с высоким кровяным давлением или глаукомой.

В клинических рекомендациях Американского колледжа врачей (ACP) 2017 года говорится, что, хотя инверсия и другие тракционные методы лечения не кажутся вредными для здоровых людей, существует мало доказательств хорошего качества их эффективности по сравнению с другими методами.

В этой статье мы рассмотрим, как работает инверсионная терапия, а также возможные преимущества и риски этого лечения.

Поделиться на PinterestИнверсионная терапия предполагает подвешивание вверх ногами, иногда с помощью оборудования.

Теория, лежащая в основе инверсионной терапии, гласит, что, перевернув человека так, чтобы его ступни были выше головы, можно обратить вспять действие силы тяжести на тело. Гравитация заставляет мышцы, суставы и кости спины со временем сжимать позвоночник, что приводит к хронической боли в спине.

Считается, что инверсионная терапия декомпрессирует позвоночник, во многом подобно легкому массажу или физическим манипуляциям, и может помочь людям избавиться от таких симптомов, как хроническая боль в спине.

Инверсионная терапия всегда должна проводиться под наблюдением врача.

Для инверсионной терапии требуется специальное оборудование, например специализированные стулья, столы или гравитационные ботинки. Однако человек также может практиковать инверсионную терапию без оборудования, выполняя определенные позы йоги и упражнения.

Оборудование

Инверсионное оборудование относительно недорогое в зависимости от марки и качества сборки. Однако большинство страховых компаний не покрывают расходы на альтернативные методы лечения.

Инверсионное оборудование включает:

  • Инверсионные столы . Поворотные столы, которые позволяют человеку надежно висеть вверх ногами, опираясь спиной на кровать. Это положение имитирует положение стоя, только вверх ногами. Инверсионные столы можно купить в Интернете.
  • Кресла инверсионные . Человек сидит в кресле и пристегивается, прежде чем его перевернут вверх ногами. Некоторые думают, что такое положение сидя более полезно, поскольку оно оказывает меньшее давление на суставы ног.
  • Сапоги Gravity . Ботинки Gravity - это по своей сути прочные ботильоны, которые позволяют человеку висеть вверх ногами за ноги. Они обеспечивают большую свободу и маневренность, чем другое инверсионное оборудование. В интернет-магазинах можно найти много типов гравитационных ботинок.

Альтернативные методы

Инструкторы йоги могут порекомендовать перевернутые позы, чтобы облегчить давление на спину. Позы включают стойки на голове, стойки на плечах и позы, такие как Дельфин или Плуг.

Это сложные позы, которые всегда следует выполнять под наблюдением обученного инструктора по йоге.

Согласно клиническим рекомендациям ACP 2017 г., доказательства преимуществ тракционной терапии, включая инверсионную терапию, неубедительны.

Тем не менее, некоторые люди, которые сами практикуют инверсионную терапию или предлагают услуги в своей клинической практике, обнаруживают, что есть несколько потенциальных преимуществ в превращении инверсии в привычку.

Улучшение здоровья позвоночника

Гравитация оказывает давление на позвоночник и мышцы спины, которые удерживают тело в вертикальном положении, вызывая со временем сжатие позвоночника.

Для снятия компрессии часто используются физические манипуляции с позвоночником, массаж и методы укрепления мышц. Перевернутое тело может растянуть позвоночник аналогично этим техникам.

Использование оборудования для переворота или выполнение определенных поз йоги каждый день может улучшить общее состояние позвоночника и связок и снизить давление на мышцы в этой области.

В конечном итоге это может привести к более комфортным движениям и более открытому и гибкому телу.

Уменьшение хронической боли в спине

Многие люди, использующие инверсионную терапию для облегчения хронической боли в спине, ищут щадящий, неинвазивный способ лечения боли. Инверсионная терапия может снизить нагрузку на суставы, несущие нагрузку, и позволить им отдохнуть и восстановить силы.

Декомпрессирующие эффекты инверсионной терапии потенциально могут помочь при многих источниках боли в спине, например, при боли в дисках или суставах. Декомпрессия также может снизить интенсивность спазмов мышц спины.

Избегайте хирургического вмешательства

Второе исследование 2012 года, опубликованное в журнале Disability and Rehabilitation , показало, что использование инверсионного устройства снижает потребность в хирургическом вмешательстве у некоторых людей с поясничным дискогенным заболеванием, которое является условием, при котором межпозвоночные диски в спине становятся тонкий и слабый. Однако в этом исследовании приняли участие только 26 человек, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Человек всегда должен прислушиваться к советам своего врача или мануального терапевта о лучших методах лечения его конкретных проблем со спиной.

Свешивание вниз головой снижает частоту сердечных сокращений, одновременно повышая кровяное давление, и может оказывать давление на глазные яблоки и внутреннее ухо.

По этой причине инверсионная терапия не рекомендуется людям с:

Людям с заболеваниями головы также рекомендуется избегать инверсионной терапии.

Условия включают:

Инверсионная терапия также может быть неподходящей для людей, которые принимают лекарства для свертывания крови или лекарства от кровяного давления.

Инверсионная терапия не рекомендуется беременным.

Некоторые люди могут найти инверсионную терапию эффективным краткосрочным обезболивающим при симптомах боли в спине. Это относительно недорого, хотя немногие страховые компании покроют стоимость оборудования.

Инверсионную терапию или другие альтернативные методы лечения следует рассматривать не как гарантированный метод лечения, а как дополнение к медицинским советам врача. Любой, кто занимается инверсионной терапией, должен делать это под руководством врача. Любой, кто заметил какие-либо побочные эффекты или ухудшение симптомов, должен прекратить лечение.

Людям не следует рассматривать инверсионную терапию как вариант долгосрочного лечения или способ избежать лечения. Врачи также могут порекомендовать домашние упражнения и простые методы лечения боли в спине.

.

Titan Fitness 1 пара антигравитационных инверсионных ботинок Therapy Hang Spine Ab Chin Up - Walmart.com

"," tooltipToggleOffText ":" Переключите переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

"," tooltipDuration ":" 5 "," tempUnavailableMessage ":" Скоро вернусь! "," TempUnavailableTooltipText ":"

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
  • Продолжайте проверять наличие.
"," hightlightTwoDayDelivery ":" false "," locationAlwaysElhibited ":" false "," implicitOptin ":" false "," highlightTwoDayDelivery ":" false "," isTwoDayDeliveryTextEnabled ":" true "," useTestingApi " "," ndCookieExpirationTime ":" 30 "}," typeahead ": {" debounceTime ":" 100 "," isHighlightTypeahead ":" true "," shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding ":" true "," isBackgroundGreyoutEnabled} ":" false " locationApi ": {" locationUrl ":" https: // www.walmart.com/account/api/location","hubStorePages":"home,search,browse","enableHubStore":"false"},"oneApp":{"drop2":"true","hfdrop2 ":" true "," heartingCacheDuration ":" 60000 "," hearting ":" true "}," feedback ": {" showFeedbackSuccessSnackbar ":" true "," feedbackSnackbarDuration ":" 3000 "}," webWorker ": {" enableGetAll " : "false", "getAllTtl": "

0"}, "search": {"searchUrl": "/ search /", "enabled": "false", "tooltipText": "

Скажите нам, что вам нужно

" , "tooltipDuration": 5000, "nudgeTimePeriod": 10000}}}, "uiConfig": {"webappPrefix": "", "artifactId": "header-footer-app", "applicationVersion": "20.0,40 "," applicationSha ":" 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 "," applicationName ":" верхний колонтитул "," узел ":" 3477f8d1-f74c-44c1-a2ff-82d8dec5cb0c "," cloud-prod "-aus9:" eus9 " oneOpsEnv ":" prod-a "," profile ":" PROD "," basePath ":" / globalnav "," origin ":" https://www.walmart.com "," apiPath ":" / header- нижний колонтитул / электрод / api "," loggerUrl ":" / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger "," storeFinderApi ": {" storeFinderUrl ":" / store / ajax / primary-flyout "}," searchTypeAheadApi ": { "searchTypeAheadUrl": "/ search / autocomplete / v1 /", "enableUpdate": false, "typeaheadApiUrl": "/ typeahead / v2 / complete", "taSkipProxy": false}, "emailSignupApi": {"emailSignupUrl": " / account / electro / account / api / subscribe "}," feedbackApi ": {" fixedFeedbackSubmitUrl ":" / customer-survey / submit "}," logging ": {" logInterval ": 1000," isLoggingAPIEnabled ": true," isQuimbyLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingCacheStatsEnabled ": true}," env ":" production "}," envInfo ": {" APP_SHA ":" 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b "," APP38 ":" APP ":0.40-41ed84 "}," expoCookies ": {}} .

Teeter EZ-Up Gravity Boots - Walmart.com

"," tooltipToggleOffText ":" Переключите переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

"," tooltipDuration ":" 5 "," tempUnavailableMessage ":" Скоро вернусь! "," TempUnavailableTooltipText ":"

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
  • Продолжайте проверять наличие.
"," hightlightTwoDayDelivery ":" false "," locationAlwaysElhibited ":" false "," implicitOptin ":" false "," highlightTwoDayDelivery ":" false "," isTwoDayDeliveryTextEnabled ":" true "," useTestingApi " "," ndCookieExpirationTime ":" 30 "}," typeahead ": {" debounceTime ":" 100 "," isHighlightTypeahead ":" true "," shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding ":" true "," isBackgroundGreyoutEnabled} ":" false " locationApi ": {" locationUrl ":" https: // www.walmart.com/account/api/location","hubStorePages":"home,search,browse","enableHubStore":"false"},"oneApp":{"drop2":"true","hfdrop2 ":" true "," heartingCacheDuration ":" 60000 "," hearting ":" true "}," feedback ": {" showFeedbackSuccessSnackbar ":" true "," feedbackSnackbarDuration ":" 3000 "}," webWorker ": {" enableGetAll " : "false", "getAllTtl": "

0"}, "search": {"searchUrl": "/ search /", "enabled": "false", "tooltipText": "

Скажите нам, что вам нужно

" , "tooltipDuration": 5000, "nudgeTimePeriod": 10000}}}, "uiConfig": {"webappPrefix": "", "artifactId": "header-footer-app", "applicationVersion": "20.0,40 "," applicationSha ":" 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 "," applicationName ":" верхний колонтитул "," узел ":" 821441fb-6e40-48f9-af8e-ef133d9650e6 "," облако ":" eus9-eus9 " oneOpsEnv ":" prod-a "," profile ":" PROD "," basePath ":" / globalnav "," origin ":" https://www.walmart.com "," apiPath ":" / header- нижний колонтитул / электрод / api "," loggerUrl ":" / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger "," storeFinderApi ": {" storeFinderUrl ":" / store / ajax / primary-flyout "}," searchTypeAheadApi ": { "searchTypeAheadUrl": "/ search / autocomplete / v1 /", "enableUpdate": false, "typeaheadApiUrl": "/ typeahead / v2 / complete", "taSkipProxy": false}, "emailSignupApi": {"emailSignupUrl": " / account / electro / account / api / subscribe "}," feedbackApi ": {" fixedFeedbackSubmitUrl ":" / customer-survey / submit "}," logging ": {" logInterval ": 1000," isLoggingAPIEnabled ": true," isQuimbyLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingCacheStatsEnabled ": true}," env ":" production "}," envInfo ": {" APP_SHA ":" 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b "," APP38 "," APP ":0.40-41ed84 "}," expoCookies ": {}}

Укажите местоположение

Введите почтовый индекс или город, штат. Ошибка: введите действительный почтовый индекс или город и штат

Обновите местоположение

Хорошие новости - вы все равно можете получить бесплатную двухдневную доставку, бесплатный самовывоз и многое другое.

Продолжить покупкиПопробуйте другой почтовый индекс НОВИНКА! Бесплатная доставка без заказа мин. Ограничения применяются. .

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.