Гормон роста вред и польза


последствия и вред для спортсменов

Гормон роста не всегда был искусственным средством для наращивания мышечной массы. Анаболические препараты раньше использовали в качестве лечения патологических состояний. Сегодня основная задача соматотропина – стимулирование роста тканей у спортсменов и формирование идеального рельефа тела. Существует ли вред и побочки от гормона роста? Если да, то, в каких случаях это происходит.

Зачем в бодибилдинге и фитнесе спортсмены принимают гормон роста

Соматотропный препарат он же гормон роста, ценится спортсменами за активный прирост мышечной массы и уменьшение жировой прослойки на теле. При этом на силовые показатели и выносливость препарат не влияет. Такая характеристика важна для бодибилдеров и тех, кто профессионально занимается фитнесом.

Гормон роста спортсмены часто начинают использовать в преддверии соревнований или когда уже давно не видят прогрессирующих изменений в теле. В бодибилдинге соматотропин выступает стимулятором мышечных объёмов. Для фитнеса – это, в первую очередь, доработка рельефности тела.

Бодибилдеры, жаждущие увеличения массы тела за счет мышц, с приемом препарата могут рассчитывать на прирост от 2 до 4 кг за месяц. Когда теряется жировая масса – вес наоборот снижается. У соматотропина есть особенность: укрепление костной и соединительной ткани. Поэтому некоторые спортсмены используют гормон роста с целью снижения частых травм и более быстрого восстановления после травмирования.

Влияние соматотропина на организм

Влияние гормона роста на организм человека исследовалось давно и по сегодняшний день продолжается работа в этом направлении. Доказана как польза, так и вред от приёма анаболического гормона.

Область воздействия соматотропина охватывает широкий спектр человеческого организма: от нервной системы до обмена веществ.

1На сердечно-сосудистую систему гормон роста воздействует своим сосудорасширяющими свойствами. Усиливается периферическое кровообращение: по мелким артериям, венам и капиллярам.

2. На иммунную систему данный препарат влияет положительно. Физическая нагрузка – это стрессовые условия для организма, а гормоны роста укрепляют иммунитет в этот

Гормон роста для мужчин – за и против, зачем нужен, как влияет на мышцы и здоровье - Барагоз - Блоги

  • Главная
  • Футбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Трансферы
    • Российская премьер-лигаРПЛ
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Евро-2021Евро-2021
    • Английская премьер-лигаАПЛ
    • Ла Лига
    • Серия А
    • Бундеслига
    • Лига 1
    • Сборная России
    • Олимп-ФНЛОлимп-ФНЛ
    • КазахстанКазахстан
    Все турниры
    • Ливерпуль
    • Тоттенхэм
    • Челси
    • Арсенал
    • Зенит
    • Барселона
    • Реал Мадрид
    • Спартак
    • Сборная России
    • Манчестер Юнайтед
    Все клубы
    • Салах
    • Сон Хын Мин
    • Азар
    • Месси
    • Роналду
    • Головин
    • Мбаппе
    • Суарес
    • Дзюба
    • Неймар
    Все футболисты
  • Хоккей
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • КХЛКХЛ
    • НХЛНХЛ
    • Кубок ГагаринаКубок Гагарина
    • Кубок СтэнлиКубок Стэнли
    • КазахстанКазахстан
    • Молодёжный Чемпионат Мира 2021Молодёжный Чемпионат Мира 2021
    • Кубок Первого Канала 2020Кубок Первого Канала 2020
    Все турниры
    • ВашингтонВашингтон
    • СКАСКА
    • ЦСКАЦСКА
    • АвангардАвангард
    • Тампа-БэйТампа-Бэй
    • ПиттсбургПиттсбург
    • СпартакСпартак
    • Динамо МоскваДинамо Москва
    • РейнджерсРейнджерс
    • Нью-ДжерсиНью-Джерси
    Все клубы
    • Александр ОвечкинАлександр Овечкин
    • Артемий ПанаринАртемий Панарин
    • Никита КучеровНикита Кучеров
    • Андрей СвечниковАндрей Свечников
    • Евгений МалкинЕвгений Малкин
    • Евгений КузнецовЕвгений Кузнецов
    • Сергей БобровскийСергей Бобровский
    • Андрей ВасилевскийАндрей Василевский
    • Александр РадуловАлександр Радулов
    • Семен ВарламовСемен Варламов
    Все хоккеисты
  • Баскетбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • НБАНБА
    • Turkish Airlines EuroLeagueTurkish Airlines EuroLeague
    • Единая лига ВТБЕдиная лига ВТБ
    • НБА плей-оффНБА плей-офф
    • Зарплаты НБАЗарплаты НБА
    Все турниры
    • ЛейкерсЛейкерс
    • ЦСКАЦСКА
    • БостонБостон
    • Голден СтэйтГолден Стэйт
    • МилуокиМилуоки
    • ТоронтоТоронто
    • ЧикагоЧикаго
    • Сан-АнтониоСан-Антонио
    • Оклахома-СитиОклахома-Сити
    • ЗенитЗенит
    • Сборная РоссииСборная России
    • Сборная СШАСборная США
    Все клубы
    • Леброн ДжеймсЛеброн Джеймс
    • Стефен КарриСтефен Карри
    • Лука ДончичЛука Дончич
    • Джеймс ХарденДжеймс Харден
    • Кайри ИрвингКайри Ирвинг
    • Кевин ДюрэнтКевин Дюрэнт
    • Кавай ЛенардКавай Ленард
    • Расселл УэстбрукРасселл Уэстбрук
    • Алексей ШведАлексей Швед
    • Яннис АдетокумбоЯннис Адетокумбо
    • Зайон УильямсонЗайон Уильямсон
    • Дэмиан ЛиллардДэмиан Лиллард
    Все баскетболисты
  • Авто
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Формула 1Формула 1
    • MotoGPMotoGP
    • Формула 2Формула 2
    • Формула EФормула E
    • Ралли ДакарРалли Дакар
    Все турниры
    • ФеррариФеррари
    • МакларенМакларен
    • Ред БуллРед Булл
    • Мерседес Мерседес
    • УильямсУильямс
    • ХаасХаас
    • Альфа ТауриАльфа Таури
    • Рейсинг ПойнтРейсинг Пойнт
    • РеноРено
    • Альфа РомеоАльфа Ромео
    Все команды
    • Льюис ХэмилтонЛьюис Хэмилтон
    • Себастьян ФеттельСебастьян Феттель
    • Даниил КвятДаниил Квят
    • Ландо НоррисЛандо Норрис
    • Кими РайкконенКими Райкконен
    • Никита МазепинНикита Мазепин
    • Шарль ЛеклерШарль Леклер
    • Роберт ШварцманРоберт Шварцман
    • Даниэль РиккардоДаниэль Риккардо
    • Макс ФерстаппенМакс Ферстаппен
    Все пилоты
  • Теннис
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Ролан ГарросРолан Гаррос
    • УимблдонУимблдон
    • US OpenUS Open
    • Australian OpenAustralian Open
    • МужчиныМужчины
    • ЖенщиныЖенщины
    • Кубок ДэвисаКубок Дэвиса
    Все турниры
    • Новак ДжоковичНовак Джокович
    • Роджер ФедерерРоджер Федерер
    • Рафаэль НадальРафаэль Надаль
    • Наоми ОсакаНаоми Осака
    • Андрей РублевАндрей Рублев
    • Мария ШараповаМария Шарапова
    • Серена УильямсСерена Уильямс
    • Карен ХачановКарен Хачанов
    • Даниил МедведевДаниил Медведев
    • Александр ЗверевАлександр Зверев
    • Эшли БартиЭшли Барти
    Все теннисисты
  • Бокс/MMA/UFC
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • UFCUFC
    • MMAMMA
    • БоксБокс
    • Конор - Порье 2Конор - Порье 2
    • Тайсон - Рой ДжонсТайсон - Рой Джонс
    • Поветкин - УайтПоветкин - Уайт
    • Фергюсон - ОливейраФергюсон - Оливейра
    • UFC 256UFC 256
    • UFC 257UFC 257
    • UFC Fight NightUFC Fight Night
    • КазахстанКазахстан
    Все турниры
    • Хабиб НурмагомедовХабиб Нурмагомедов
    • Конор МакгрегорКонор Макгрегор
    • Федор ЕмельяненкоФедор Емельяненко
    • Александр УсикАлександр Усик
    • Василий ЛомаченкоВасилий Ломаченко
    • Энтони ДжошуаЭнтони Джошуа
    • Петр ЯнПетр Ян
    • Сауль АльваресСауль Альварес
    • Тони ФергюсонТони Фергюсон
    • Александр ЕмельяненкоАлександр Емельяненко
    • Хамзат ЧимаевХамзат Чимаев
    Все бойцы
  • Ставки
  • Фигурное катание
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Чат
    • Гран-приГран-при
    • Чемпионат мираЧемпионат мира
    • Кубок РоссииКубок России
    • Ледниковый периодЛедниковый период
    Все турниры
    • Сборная РоссииСборная России
    • Сборная ЯпонииСборная Японии
    • Сборная СШАСборная США
    • Сборная КанадыСборная Канады
    • Сборная ФранцииСборная Франции
    Все сборные
    • Алена КосторнаяАлена Косторная
    • Алина ЗагитоваАлина Загитова
    • Евгения МедведеваЕвгения Медведева
    • Александра ТрусоваАлександра Трусова
    • Анна ЩербаковаАнна Щербакова
    • Дмитрий АлиевДмитрий Алиев
    • Елизавета ТуктамышеваЕлизавета Туктамышева
    • Этери ТутберидзеЭтери Тутберидзе
    • Татьяна ТарасоваТатьяна Тарасова
    • Евгений ПлющенкоЕвгений Плющенко
    Все фигуристы
  • Биатлон
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Кубок мираКубок мира
    • Кубок IBUКубок IBU
    • Чемпионат РоссииЧемпионат России
    Все турниры
    • Сборная РоссииСборная России
    • Сборная России женСборная России жен
    • Сборная ГерманииСборная Германии
    • Сборная Германии женСборная Германии жен
    • Сборная НорвегииСборная Норвегии
    • Сборная Норвегии женСборная Норвегии жен
    Все сборные
    • Александр ЛогиновАлександр Логинов
    • Йоханнес БоЙоханнес Бо
    • Доротея ВирерДоротея Вирер
    • Дмитрий ГуберниевДмитрий Губерниев
    • Лиза ВиттоцциЛиза Виттоцци
    • Светлана МироноваСветлана Миронова
    • Екатерина ЮрловаЕкатерина Юрлова
    • Дмитрий МалышкоДмитрий Малышко
    • Александр ТихоновАлександр Тихонов
    • Лариса КуклинаЛариса Куклина
    Все биатлонисты
  • Лыжи
  • Здоровье
  • Стиль
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Прочие
  • Главная
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Теннис
  • Бокс/MMA/UFC
  • Ставки
  • Фигурное катание
  • Биатлон
  • Лыжи
  • Здоровье
  • Стиль
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
    • Матч-центр
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Авто
      • Биатлон
    • Новости
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Биатлон
      • Фигурное катание
      • Прочие
    • Видео
    • Блоги
      • Блоги
      • Форумы
      • Статусы
      • Комментарии
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Биатлон
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Фигурное катание
    • Подкасты
    • Статусы
      • Популярные
      • Новые
    • Букмекеры
      • Бонусы букмекеров
      • Легальные
      • Зарубежные
      • Киберспортивные
      • С кэшбеком
    • Fantasy
      • Olimp.bet Fantasy
      • Лига бомбардиров
      • Fantasy
      • Прогнозы
      • Редакционные игры
      Fantasy-команды
        Другие лигиЛига Прогнозов
          Больше лиг
        • Киберспорт
        • Прогнозы на спорт

        Гормон роста, за и против, всё о гормоне роста

        Разновидности добавок, которые повышают выработку гормона роста внутри человеческого организма:


        • Препараты соматотропина;
        • Добавки тестостерона;
        • Средства белкового синтеза;
        • ZMA;
        • GABA, ГАМК.


        Соматотропин на данный момент чрезвычайно популярен среди профессиональных и начинающих спортсменов. Однако, начала появляться информация о побочных явлениях и определенной опасности использования такого препарата – но публикации довольно противоречивы. Некоторые специалисты предполагают, данный гормон выступает одним из наиболее эффективных факторов продления человеческой жизни, другие считают, что он опасен для человеческого организма. В данной статье мы попытаемся разобраться в этом неоднозначном вопросе.
        Гормон роста (по-научному - соматотропин) – это особый белок, включающий 191 аминокислоту. Процессы синтеза и секреции данного гормона протекают внутри в эндокринной железы. Из всех имеющихся гормонов гипофиза, соматотропин вырабатывается в максимальной дозировке, а процесс его синтеза является непрерывным в течение жизни (но 20 лет синтез этого гормона начинает снижаться на 15% каждые 10 лет). В то время как максимальный уровень соматотропина наблюдается в раннем детском возрасте, а пиковая секреция приходится на подростковый период.
        Осуществляя воздействие на работу внутренних желез, гормон соматотропин существенно ускоряет процессы синтеза факторов роста и мышечных волокон, а также осуществляет регуляцию метаболизма костных клеток.
        Гормон роста подавляет активность некоторых ферментов, разрушающих природные аминокислоты, поддерживает процессы синтеза коллагеновых волокон в костях, кожном покрове и других системах органов. Провоцирует увеличение объема и численности клеток щитовидной железы, печени и мышечных тканей.
        Этот гормон усиливает интенсивность расщепления липидов, из-за чего в составе крови повышается концентрация полезных жирных кислот, которые препятствуют воздействию инсулина на транспортировку глюкозы.
        Гормон роста останавливает разрушающие процессы внутри организма, а также стимулирует регенерацию клеток. Некоторые учёные говорят, что под влиянием соматотропина становится возможным омолодить тело на 10-20 лет:
        • укрепление костной системы;
        • преобразование подкожного жира в мышцы;
        • усиление иммунных возможностей организма;
        • повышение умственных активности;
        • снижение уровня холестерина в составе крови;
        • повышение сексуальной активности.
        Соматотропин выступает активным веществом для интенсивного роста мышц и снижения массы подкожного жира. Чтобы получить желаемый эффект от данного препарата, обязательно соблюдать ряд важных условий (жёстко регламентированный график питания, силового тренинга и инъекций). Курс этого препарата и дозировка напрямую зависят от интенсивности тренировок и вида спортивной деятельности (например, норма для легкоатлета составляет 8 ЕД в сутки, что малоэффективно для качественного набора мышечной массы у бодибилдера).
        Для профессиональных бодибилдеров дозировка предполагает не меньше 12-16 ЕД, а длительность курса – от 3 месяцев. Гормон роста рекомендуется употреблять в именно так по следующей причине: природные рецепторы в человеческом организме достаточно быстро привыкают к действию препарата, поэтому долгое время колоть препарат неэффективно. После очередного курса терапии нужен перерыв, который равен как минимум длине курса.
        Естественно, препарат не запрещено принимать и свыше 6 месяцев, но только в мизерных дозировках (2-4 ЕД в день). Обратите внимание, что получить при этом режиме гипертрофию и гиперплазию мышц практически невозможно.
        Для усиленного роста мышечных тканей вашему отелу потребуется интенсивная стимуляция, соматотропин в одиночку здесь не сработает. Необходим комплексный подход к терапии, который включает и другие вещества, способные увеличивать воздействие данного гормона, а также гарантировать полную безопасность для вашего здоровья. Примерная схема препаратов выглядит так: гормон роста – стероидные добавки - гормон инсулин – комплекс гормонов щитовидной железы. Далее следует разобрать препараты отдельно:


        • Стероиды характеризуются достаточно мощным анаболическим действием и заметно повышают гипертрофию мышечных волокон, по этой причине их присутствие в комплексе так важно. Стероиды также стимулируют общую гиперплазию клеток, что обеспечивает более быстрые и заметные результаты на практике.


        • Инсулин – еще один обязательный ингредиент в данной комбинации, особенно при высоких дозировках соматотропина. Инсулин облегчает нагрузки, которым подвергается поджелудочная железа (под влияние гормона роста она усиливает темпы работы так, что довольно быстро истощает собственные запасы), а также улучшит рост мышечных клеток. Рекомендовано добавлять инсулин примерно по 7-8 ЕД перед употреблением пищи.


        • Гормоны щитовидной железы ускоряют метаболические процессы и стимулируют рост мышечных тканей. Их влияние ослабляет воздействие соматотропина на механизмы функционирования железы. Важно помнить, что применение гомона роста в больших дозах может приводить к изменению функционирования щитовидной железы (провоцирует развитие гипотиреоза). Атлеты, которые используют повышенные дозировками соматотропина, должны употреблять трийодтиронин в дозировке 50 мкг/сутки. В то же время большие дозы данного вещества также не рекомендуются, поскольку это обеспечит обратное влияние (потерю массы мышц).
        Соматотропин относят к анаболическим соединениям, которые способствуют ускоренному течению обменных процессов, воспроизводству свободных радикалов – такая активность приводит к снижению длительности жизни и появлению большого количества болезней: инсульт, онкологические новообразования и т.д.
        Во время применения гормона роста возможны некоторые побочные явления: тошнота, мигрень, гипергликемия, повышение уровня внутричерепного давления, сахарный диабет, увеличение хрящевых тканей, что способствует укрупнению лицевых черт лица и объема челюстей.


        Для профилактики подобных реакций, следует изменять места для подкожного введения препарата (со временем возможно развитие липоатрофии – постепенного расщепления подкожного жира). При открытой фазе роста (в период до 25 лет) возможен факт линейного роста организма.
        Не следует применять курс соматотропина без применения дополнительных препаратов – это не только снизит возможный эффект, но и спровоцирует целый ряд хронических болезней. Дозы и длительность применения препарата имеют основополагающее значение. По этой причине, следует быть максимально осторожным – доверяйте собственное здоровье только проверенным препаратам и специалистам с опытом!

        Гормон роста в бодибилдинге: побочные эффекты, как повысить

        Гормон роста — мощный анаболик, действие которого направлено на активацию метаболических ресурсов человеческого тела. Благодаря его присутствию в организме, становится возможным наращивание мышечной массы, сжигание подкожной жировой прослойки. Он активирует высшие центры регуляции, что приводит к повышению либидо.

        Атлетов, желающих повысить свои спортивные результаты, интересует вопрос о том, как гормон роста позволяет достичь этого, можно ли увеличить его уровень естественными способами. Узнать все это помогает четкое понимание механизма выработки и действия этого мощного анаболика.

        Что такое гормон роста?

        Синтезируемый в гипофизе, этот гормон полностью оправдывает свое название. Он стимулирует рост и восстановление клеток, что позволяет наращивать мускулатуру и увеличивать плотность костей. Гормон роста ответствен за поддержание нормальной функции тканей в организме, включая ЦНС и внутренние органы.

        Он активен в крови всего несколько минут, за которые печень превращает его в факторы роста. Наиболее важным является IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста-1). Гормон роста впервые был выделен в пятидесятых годах прошлого столетия из трупного материала. В лабораторных условиях его начали синтезировать с 1981 года. Чуть позже он стал выпускаться в лекарственной форме. Препарат довольно быстро приобрел популярность.

        Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?

        На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин — до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время полового созревания, а после 20 лет снижается.

        Как можно узнать о недостатке гормона?

        По результатам анализа крови, который ничем не отличается от любого стандартного, проводимого в лаборатории. Его можно сделать по направлению, которое следует попросить у своего врача.

        Опасен ли синтетический гормон роста?

        Существует множество случаев преувеличения негативного воздействия на организм различных искусственно полученных веществ. Длительное время даже креатин, который является одной из самых безопасных и эффективных биологических добавок, преподносился в средствах массовой информации в качестве потенциально вредного для человека.

        Аналогичная ситуация складывается и вокруг гормона роста. Как утверждают специалисты, риски от его приема ограничиваются повышением сахара в крови, возникновением отечности. Увеличение размера печени либо ноги — это единично известные случаи, причиной которых стало превышение дозировки.

        Для чего принимают гормон роста?

        Возрастное снижение этого гормона — процесс естественный, но влияющий на человека далеко не в позитивном ключе. Его функция не ограничивается стимулированием роста мышечной массы. Он замедляет дегенеративные патологии, происходящие в организме каждого человека с возрастом, отвечает за сексуальное влечение, поддерживает мыслительную деятельность и общее хорошее самочувствие.

        Падение гормона роста вызывает противоположный результат. У человека снижается жизненный тонус, притупляется половое влечение. Теряющуюся мышечную массу, как правило, начинают заменять жиры, откладывающиеся в подкожную прослойку, то есть силуэт начинает терять свою привлекательность. Чтобы этого не произошло, принимают его синтезированный аналог фактора роста.

        Где можно приобрести препарат?

        Инсулиноподобный фактор роста-1 назначают людям, имеющим низкую чувствительность тканей к гормону. Подобное предписание, как правило, можно получить в специализированной клинике. Продают синтезированный гормон даже через интернет.

        Главное, совершать покупку либо через аптечную сеть, либо в магазине, профильным направлением которого является спортивное питание и добавки. Иначе проверить качество вещества будет довольно затруднительно.

        Повышение гормона роста без приема синтетических аналогов

        Стимулировать естественную выработку гормона позволяет правильный сон, то есть достаточный по времени, а также силовые тренировки. Чем больше времени уделяется физическим нагрузкам, тем активнее происходит синтез.

        Недавние исследование показали, что у людей, которые постоянно занимаются спортом, после занятий возрастает циркуляция в крови IGF-1 и гормона роста, чего не было выявлено у неподготовленных «испытуемых», которые выполняли такой же тренинг.

        Выработка гормона происходит на протяжении всего сна, но наибольшей пик, согласно исследованиям, наблюдается именно в начале глубокой фазы. Следовательно, важное значение имеет то, сколько человек спит. Рекомендуемая продолжительность сна должна составлять от семи и до девяти часов.

        Не меньшее значение имеет и правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать постной пище, так как жирные продукты приводят к снижению гормона роста.

        Полезные биодобавки

        Концентрация полезных веществ играет не последнюю роль для синтеза гормона. Небольшого увеличения его уровня позволяет получить даже прием обычных поливитамином. Гораздо большего эффекта дает совместное употребление глутамина с аргинином.

        Как было доказано в ходе исследований, такая смесь должна быть приготовлена в правильных пропорциях. И чтобы добиться по-настоящему хороших результатов, лучше приобретать добавку, нежели смешивать компоненты самостоятельно.

        Повышающие уровень гормона вещества

        Представлены семью основными группами:

        Витаминами

        Это не только витамины A, B5, B12, но и фолиевая кислота, а также инозитол гексаникотинат.

        Аминокислотами

        В эту категорию входят: глицин, карнитин, ГАМК, лизин, глутамин, орнитин альфа-кетоглутарат, таурин и аргинин.

        Минералами

        Эту группу представляют такие вещества, как цинк, йод, хром и магний.

        Жизненно важными веществами

        Представлены молозиво и Alpha GPC (альфа-глицерилфосфорилхолин), который известен многим под названием альфа ГПЦ.

        Гормонами

        Употребление мелатонина, ДГЭА, прегнелона тоже позволяет избавиться от дефицита гормона роста.

        Веществами растительного происхождения

        К этой группе относятся: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гриффония и трибулус.

        Природными адаптогенами

        Это растения, повышающие сопротивляемость организма к негативному воздействию различного характера, одновременно стимулирующие и тонизирующие. Наиболее известными адаптогенами являются женьшень с дудником китайским. Стимулировать гормон роста позволяет употребление плодов дерева ююба, ягод лимонника и дерезы, экстракта дикого ямса, вытяжки корня горца многоцветкового, а также корней таких растений, как ашваганда, астрагал и элеутерококк.

        Эффективность каждого из перечисленных веществ была доказана в ходе многолетних исследований. Минералы с витаминами содержатся в обычных поливитаминах, а аминокислоты присутствуют в различном спортивном питании. Есть и те вещества, среди которых женьшень, хризин и другие, которые не входят в состав привычных продуктов, а приобретаются отдельно.

        Вред от гормона роста — Видео

        Сначала подумай!!! О вреде гормона роста. Дмитрий Ермилов и Михаил Прыгунов


        Watch this video on YouTube

        миф и реальность — Медицинский портал «МЕД-инфо»

        Все вы слышали про гормон роста. Но в большинстве случаев представление о нем весьма туманно. Многие связывают его исключительно со спортом, отчасти это правда, но мало кто знает о способности гормона роста продлевать жизнь и излечивать хронические заболевания.

        О гормоне роста и его свойствах

        Гормон роста (соматотропный гормон, СТГ, соматотропин) – один из гормонов передней доли гипофиза. Относится к семейству полипептидных гормонов, в которое входят также пролактин и плацентарный лактокен.

        Гормоном роста получил свое название за то, что у детей и подростков он вызывает выраженное ускорение линейного роста,  за счет роста трубчатых костей конечностей.

        Во взрослом организме чисто ростовые функции соматотропина утрачиваются, то есть гормон роста не может вызвать дополнительный рост костей у взрослого за исключением некоторых случаев. Зато его анаболитические свойства почти полностью сохраняются, играя важную роль в регуляции белкового обмена.

        Соматотропин оказывает модулирующее действие на некоторые функции центральной нервной системы (ЦНС), являясь не только гормоном, но и нейропептидом, то есть медиаторным белком, принимающим участие в регуляции деятельности ЦНС. Гормон роста может преодолевать гематоэнцефалический барьер. Доказано, что соматотропин вырабатывается и внутри мозга, в гипокампе. Рецепторы гормона роста обнаружены в различных отделах головного мозга и в спинном мозге. Также очевидно участие этого гормона в процессах обучения (памяти) и регуляции гомеостаза, в том числе потребления пищи. 

        В чистом виде гормон роста был выделен только вначале 1970-х гг., сначала из гипофиза быка, а затем лошади и человека. Применение такого гормона у людей было чрезвычайно опасно из-за высокого уровня аллергизации организма (вплоть до анафилактического шока) при введении его в организм пациента. В наше время используются синтетические аналоги соматотропина, абсолютно безопасные и апирогенные.

        Что происходит, когда секреция гормона роста гипофизом снижается?

        Снижение уровня секреции соматотропина - важнейший фактор старения, что вызывает трофическое угасание в различных тканях организма. В среднем падение его уровня за 10 лет составляет около 14%. В 60-70 лет наблюдается снижение соматотропина  в 2 раза. С 65 лет у 85% мужчин обнаруживаются признаки гипофизарной недостаточности, сопровождающейся снижением гормона роста: увеличение жировой прослойки живота, снижение мышечной массы, остеопороз, психические нарушениями (тенденции к изоляции, депрессии, ментальные нарушения в виде снижения памяти и когнитивных препятствий). Это состояние характеризуется как соматопауза. Снижение соматотропина резко снижает устойчивость организма к стрессам, усугубляет депрессию.

        При недостаточности гормона роста у взрослых возникают нарушение соотношений жировая/мышечная ткань: снижение удельного веса последней, увеличение жировой ткани, особенно ее отложений в области живота. Происходит снижение плотности костной ткани. Характерна миокардиопатия: снижение массы левого желудочка, уменьшение толщины перегородки и задней стенки желудочков.

        Также отмечаются метаболические расстройства: снижение толерантности к глюкозе, увеличение продукции инсулина, проинсулина, повышение содержание триглицеридов плазмы крови, липопротеидов низкой (ЛНП) и очень низкой плотности (ЛОНП).

        Обычно снижение секреции гормона роста в организме взрослого человека имеет латентный характер, приводит к целому ряду нарушений (повышенная утомляемость, слабость, немотивированное увеличение массы тела), которые остаются незамеченными и не имеют клинического проявления. Более того, сниженному уровню соматотропина не придается значения!

        В настоящее время гомон роста используется в медицине в лечение различных заболеваний. Поговорим о некоторых из них.

        Применение гормона роста для лечения и профилактики заболевай сердца

        Причиной номер один смертности современного человека являются болезни сердца, на которые приходится более трети всех летальных исходов. Сердечно-сосудистые заболевания уносят ежегодно жизни 1,5 мил людей. На третьем месте стоит инсульт, а на пятом - хроническая обструктивная болезнь легких. Благодаря различным исследованиям по всему миру растет число свидетельств в пользу того, что терапия гормоном роста может предотвращать и обращать вспять эти смертоносные болезни старения.

        Центральную роль гормона роста в сердечно-сосудистых заболеваниях можно отследить по тому, что происходит с людьми, у которых его слишком много или слишком мало. И те пациенты, которые страдают дефицитом гормона роста и те, которые страдают акромегалией - болезнью, связанной с перепроизводством гормона роста, чаще умирают от болезней сердца. Согласно данным из Гетеборгского университета, между гормоном роста и болезнями сердца существует U-образная связь. Опасно, когда его и слишком много, и слишком мало. Но когда организм обладает нужным количеством гормона роста, его положительное воздействие на функцию сердца поистине волшебно.

        В исследовании, в котором принимали участие 333 пациента больницы Сальгренска с сильным дефицитом гормона роста, обнаружили, что они вдвое чаще умирали от болезней сердца по сравнению с людьми соответствующего возраста и пола. Чтобы точнее определить причину столь неожиданного роста смертности от заболеваний сердца, специалисты изучили сердечно-сосудистые факторы риска у сотни выживших пациентов. Первым делом они рассматривали строение тела. Мужчины имели избыток веса более 7 кг, а женщины - более 3 кг. Но, что еще важнее, у них было выше среднего отношение жировой массы к нежировой. И большей частью жир концентрировался в животе, а это, как известно, повышает риск инфаркта. Во-вторых, они проверили их уровень холестерина. Он был вроде бы в норме, но когда специалисты разделили холестерин на НПЛ-холестерин (низкоплотный липопротеин) и ВПЛ-холестерин (высокоплотный липопротеин), картина резко изменилась.

        НПЛ - это плохой холестерин, который оседает на стенках артерий и может вызвать инфаркт и инсульт. ВПЛ - это хороший холестерин, который в буквальном смысле отрывает НПЛ-холестерин от стенок сосудов и уносит его в печень, где от него можно безболезненно избавиться. Страдавшие дефицитом гормона роста, пациенты имели очень высокий уровень вредного НПЛ-холестерина и очень низкий уровень полезного ВПЛ-холестерина. У них также был повышенный уровень жиров, называемых триглицеридами, которые ассоциируются с болезнью сердца и диабетом. У них имелся очень неблагоприятный профиль жиров. Этот факт означает, что профили жиров у этих пациентов были сходны с теми, которые обнаруживаются у нормальных мужчин с высоким риском болезней сердца. Этим можно объяснить удвоение случаев сердечно-сосудистых заболеваний, которые наблюдается у этих пациентов. Но кроме уровня холестерина и телесного жира были и другие факторы. Эти пациенты обладали также повышенным риском образования атеросклеротических бляшек, способных вызывать инфаркт и инсульт. Это было связано с повышенным уровнем фибриногена, кровяного белка, который способствует формированию сгустков крови, и ингибитора активатора плазминогена-1 (ИАП-1), который не дает организму растворять сгустки. Увеличенное содержание фибриногена является фактором риска, как инфаркта, так и инсульта, а ИАП-1 ассоциируется с повышенным риском рецидивов инфаркта.

        У пациентов с дефицитом гормона роста имелась также тенденция к повышенному кровяному давлению и повышенной сопротивляемости инсулину. Последнее оказалось неожиданностью, поскольку у детей, которые плохо растут из-за недостатка соматотропина, обычно наблюдаются повышенная чувствительность к инсулину и тенденция к гипогликемии. А гормон роста известен своей способностью блокировать воздействие инсулина на организм.

        Пациенты с дефицитом соматотропина имели пониженную чувствительность к инсулину. Обобщая все это, можно сказать, что эти пациенты чаще умирают от сердечно-сосудистых болезней. Они имеют повышенные факторы риска в форме увеличенного содержания жиров в теле, низкого уровня ВПЛ, высокого уровня НПЛ, высокой концентрации триглицеридов, фибриногена и ингибитора активатора плазминогена-1. У них наблюдалась гипертензия в периферийных сосудах и повышенная стойкость к инсулину. И это множество факторов риска у этих пациентов объясняет их повышенную смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

        Что же произошло, когда этим пациентам назначили замещение гормона роста? Во-первых, это оказало глубокое воздействие на структуру их тела, уменьшив жировую и увеличив нежировую массу. Также терапия гормоном роста капитально сжигает глубинные слои жира в области живота. Во-вторых, это изменило в желаемую сторону профиль холестерина - увеличив уровень ВПЛ и снизив НПЛ. Через 6 месяцев лечения гормон роста снизил диастолическое кровяное давление (нижнюю цифру в величине кровяного давления) примерно на 10%, хотя систолическое давление не изменилось. Это резко контрастирует с прежними представлениями. Раньше существовало мнение, что соматотропин поднимает кровяное давление, а доказано было обратное. Таким образом, терапия гормоном роста значительно снижает риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы даже у пожилых пациентов с высоким фактором риска.

        Другие области использования гормона роста

        Гормон роста также помогает предотвратить такое явление как истощение у старых людей, связанное с недостаточным питанием. По еще не вполне понятным причинам у стариков часто почти или совсем исчезает аппетит, появляется так называемая анорексия старения. Другие могут питаться хорошо, но без пользы. Плохо едят 65% госпитализированных стариков и от 30 до 60% пожилых, проживающих в домашних условиях.

        Недавние исследования указывают на то, что связанное с возрастом снижение производства гормона роста отчасти ответственно за отсутствие аппетита и слабость у стариков. Во время клинического исследования с двойным слепым плацебо в клинике Нью-Йоркского университета с участием 10 плохо питавшихся пожилых мужчин, не имевших никакой диагностированной причины для потери веса. В процессе наблюдений врачи обнаружили, что к концу третьей недели пятеро из них, которые получали гормон роста, стали есть больше, набирали вес, наращивали мышечную массу и экскретировали наполовину меньше азота, чем контрольная группа (это указание на мышечную атрофию), что свидетельствовало об улучшении у них обмена белков. С другой стороны, те, кто получал инъекции плацебо, продолжали терять вес и потреблять еще меньше калории. Таким образом, гормон роста не только улучшил обмен веществ и общее состояние пожилых пациентов, но и явно способствовал улучшению их самочувствия и аппетита.

        Новым медицинским показанием к применению гормона роста в США, вероятнее всего, будет СПИД. Во многих медицинских центрах страны сейчас проводятся клинические испытания с использованием серостима, одного из вариантов рекомбинантного гормона роста, изготовляемого из клеток млекопитающих, базирующейся в Швейцарии компанией Сероно. Этот препарат применяется для обращения вспять злокачественной формы истощения, наблюдаемой в поздних стадиях СПИДа. В отличие от потери жиров в результате недоедания, истощение, которое имеет место также в поздних стадиях рака, - это ненамеренная потеря веса, при которой уменьшается нежировая масса тела, атрофируются мышцы, кости и органы.

        Многие специалисты по СПИДу считают, что потеря нежировой массы тела вносит свой вклад в иммунную дисфункцию, отчего больным становится труднее противостоять угрожающим жизни инфекциям. Сам процесс истощения, если теряется более 33% идеальной массы тела, несовместим с жизнью. В нескольких медицинских центрах проводилось исследование с участием 178 пациентов, страдающих ассоциированным со СПИДом истощением, которое определяется как потеря не менее 10% веса. Те пациенты, которые получали гормон роста, за 3 месяца лечения набрали в среднем 3 кг нежировой массы, потеряв при этом в среднем 1,4 кг жира. Терапия также привела к улучшению их выносливости и качества жизни.

        На данный момент нет никакой другой терапии в поздних стадиях болезни, которая оказывала бы подобный эффект на нежировую массу тела. Есть методы лечения, которые могут увеличивать вес, например, мегестроацетат - стимулятор аппетита, но при этом накапливаются главным образом жировые ткани. Преимущество гормона роста состоит в том, что он приводит к увеличению нежировой массы. Соматотропин не излечивает СПИД, но есть некоторые указания на то, что он может продлевать жизнь больных. Увеличение нежировой массы тела может делать их менее уязвимыми перед болезнями. При использовании противовирусных лекарств, гормон роста, не привел к увеличению количества ВИЧ и при этом стимулировал производство новых кровяных клеток. Еще больше впечатляет то, что гормон роста, по-видимому, снижает заболеваемость ассоциированными со СПИДом инфекциями, такими как полицистозная пневмония и саркома Капоши.

        Как известно, гормон роста способен омолаживать иммунную систему. Если он действительно способен укреплять способность инфицированных ВИЧ пациентов противостоять инфекционным болезням, то он может увеличивать, как продолжительность, так и качество их жизни.

        Итак, перечислим все положительные реакции организма на нормализацию уровня гормона роста: 

        улучшение деятельности миокарда и увеличение его толщины; 

        • положительное влияние на жировой обмен и психику; 
        • защита косной ткани от проявлений остеопороза; 
        • увеличение роста мышечной ткани (даже без регулярных физических нагрузок) и силы; 
        • восстановление устойчивости походки, снижение риска падения, улучшение липидного профиля крови, как свидетельства снижения риска инфаркта миокарда у пожилых.

        Особенности использования гормона роста

        Многие спросят, почему такой эффективный и безопасный препарат не применяется в российской медицине наряду с привычными уже видами лечения? Ответ прост: отсталость российской эндокринологии от западной, как минимум лет на 20! В большинстве случаев врачи используют методы диагностики и лечения, которые остались практически без изменений с 80-х годов прошлого века. Российские врачи попросту не утруждают себя изучением передовых методов терапии в этой области, поэтому и качество лечения очень низкое, а результатами довольны единицы. Да и при слове гормоны большинству наших соотечественников становится не по себе. И это исключительно из-за отсутствия достоверной информации о давно апробированных и частоприменяемых методах западной эндокринологии.

        Гормон роста помог и помогает, тысячам людей избавится от хронических недугов, продлить активную жизнь, предотвратить развитие различных системных заболеваний, недаром в США и Европе существует много клиник, которые занимаются подобной терапией на высочайшем профессиональном уровне и добиваются прекрасных результатов! Очень жаль, что в России гормон роста считается исключительно спортивным препаратом и занимаются его терапевтическим применением врачи-энтузиасты, которым не лень потратить свое профессиональное время на изучение новейших материалов по этой интереснейшей медицинской дисциплине, как эндокринология в целом и по применению гормона роста в частности.

        Конечно, применение соматотропина требует постоянного врачебного наблюдения, регулярных обследований и контроля показателей крови, другими словами назначение гормона роста, подбор оптимальной дозировки в каждом конкретном случае должен осуществляться квалифицированным врачом. В США и многих европейских странах эта методика используется не один десяток лет, и объем практических знаний накопленный за этот период позволяет безопасно и максимально эффективно применять соматотропин в терапии многих заболеваний и продления «активного долголетия» современного человека.

        Все за и против гормона роста

        Все за и против гормона роста

        Синтетические вещества для быстрого наращивания мышц соматропин и соматотропин успешно применяются бодибилдерами на протяжении десятилетий. И все это время ведутся научные изыскания по выявлению плюсов и минусов оказываемого воздействия на организм, в частности, на эндокринные железы. На сегодняшний день имеется множество данных о воздействии медикаментов гормона роста на человека.

        Положительное влияние гормона роста

        Соматотропы имеют ряд преимуществ. Начнем с самого интересующего спортсменов фактора – увеличения при интенсивных физических нагрузках некоторых частей тела. Также зафиксировано, что курс таких медикаментов усиливает иммунитет человеческого организма, давая возможность с легкостью переносить стрессовые ситуации, к которым относятся и силовые тренировки на пределе выносливости.

        К положительным сторонам использования соматропина относится усиление потенции за счет повышения уровня тестостерона.

        Гормоны роста затрагивают и обмен веществ:

        • Снижают уровень содержания холестерина в крови за счет разрушения жировой ткани.
        • В общей массе синтезируется повышенное количество белка, что обеспечивает усиленное поступление аминокислот в клетки всего организма.

        Уколы в виде курсов также благотворно влияют на сердечнососудистую систему. Это объясняется сосудорасширяющим действием и, как следствие, усилением периферийного кровообращения.

        Неоспоримое преимущество в поддержании в организме водного баланса. Оказывают благотворное влияние на почки в сфере выработки кислоты.

        Недостаток гормона роста

        Употребление соматотропов имеет побочные эффекты. К негативным проявлениям приема синтетических препаратов можно отнести высокую вероятность возникновения проблем с нервной системой. Дело в том, что при накапливании в организме вещества повреждают нервы, отвечающие за передачу импульсов от центральной нервной системы по всему организму. В связи с этим частым явлением является так называемый «туннельный синдром кисти», при котором в руках возникают длительные боли и теряется чувствительность пальцев. Также может возникнуть эффект «резиновых рук», когда отекают кисти (возникает при одновременном употреблении препаратов и алкоголя, соленой пищи).

        Недостатком длительного употребления соматотропина является склонность к развитию сахарного диабета. Эти медикаменты действуют угнетающе на щитовидную железу, что дает замедление выработки инсулина.

        В некоторых случаях гормоны могут привести к повышению уровня артериального давления. И совсем редко – к появлению акромегалической кардиомиопатии, нейроэндокринному заболеванию сердца.

        При длительном приеме больших доз гормонов роста могут появиться следующие негативные последствия:

        1. Болезненное увеличение некоторых частей тела.
        2. Увеличение массы сердца и иных внутренних органов.
        3. Снижение остроты слуха.
        4. Возникновение непереносимости углеводов.

        В случаях, когда медикаменты начинают употребляться спортсменами в юном возрасте, в зрелые годы возникает риск инсульта и, как правило, фиксируется повышенное давление из-за завышенных показателей тестостерона.

        При приеме больших доз спортсмена могут сопровождать сонливость и слабость, боль в мышцах, мигрени, ослабление хрящевой ткани.

        Большинство вышеперечисленных негативных последствий можно избежать, правильно рассчитывая дозировку, длительность и периодичность уколов. К ухудшению самочувствия спортсмена может привести и неудачная компоновка соматотропина с другими стимуляторами. Рекомендуемые нами гормоны роста прошли полностью конторль качества и имеют отработанный курс применения. Если Вас интересуют другие преапраты загляните в наш каталог. 

         

        Гормон роста человека (HGH): Замедляет ли он старение?

        Гормон роста человека (HGH): замедляет старение?

        Некоторые называют гормон роста человека ключом к замедлению процесса старения. Получите факты об этих утверждениях.

        Персонал клиники Мэйо

        Гормон роста способствует детскому росту и помогает поддерживать ткани и органы на протяжении всей жизни. Его производит гипофиз размером с горошину, расположенный в основании мозга. Однако начиная с среднего возраста гипофиз постепенно снижает количество вырабатываемого гормона роста.

        Это естественное замедление вызвало интерес к использованию синтетического гормона роста человека (HGH) в качестве средства предотвращения некоторых изменений, связанных со старением, таких как уменьшение мышечной и костной массы.

        Если вы настроены скептически, хорошо. Существует мало доказательств того, что HGH может помочь здоровым взрослым людям вернуть молодость и жизненную силу. Кроме того, лечение HGH может увеличить риск других заболеваний. Эксперты не рекомендуют использовать HGH для лечения старения или связанных с возрастом состояний.

        Нужно ли некоторым взрослым лечение гормона роста?

        Взрослым с дефицитом гормона роста - а не ожидаемым снижением гормона роста из-за старения - врачи могут прописать синтетический HGH .

        У большинства людей дефицит гормона роста вызывается доброкачественной опухолью гипофиза (аденома гипофиза) или лечением аденомы хирургическим путем или лучевой терапией.

        Для взрослых с дефицитом гормона роста инъекции HGH могут:

        • Увеличить нагрузочную способность
        • Увеличение плотности костей
        • Увеличение мышечной массы
        • Уменьшить жировые отложения

        Препарат HGH также одобрен для лечения взрослых с дефицитом гормона роста, связанным со СПИДом или ВИЧ, который вызывает нерегулярное распределение жира в организме.

        Как лечение гормона роста влияет на здоровых пожилых людей?

        Исследования здоровых взрослых, принимающих гормон роста человека, ограничены и противоречивы. Хотя кажется, что гормон роста человека может увеличивать мышечную массу и уменьшать количество жира в организме у здоровых пожилых людей, увеличение мышечной массы не приводит к увеличению силы. Неясно, приносит ли человеческий гормон роста другие преимущества здоровым взрослым.

        Каковы риски лечения гормона роста?

        Лечение HGH может вызвать ряд побочных эффектов у здоровых взрослых, в том числе:

        • Синдром запястного канала
        • Повышенная инсулинорезистентность
        • Сахарный диабет 2 типа
        • Отек рук и ног (отек)
        • Боль в суставах и мышцах
        • Для мужчин, увеличение груди (гинекомастия)
        • Повышенный риск некоторых видов рака

        Клинические исследования лечения HGH у здоровых пожилых людей были относительно небольшими и непродолжительными, поэтому информации о долгосрочных эффектах лечения HGH практически нет.

        Есть ли гормон роста в форме таблеток?

        Лечение HGH одобрено в США только для лечения дефицита гормона роста и связанных с ним проблем, связанных с ВИЧ-инфекцией. HGH эффективен только при введении в виде инъекции.

        Нет доступных таблеток гормона роста человека. Некоторые пищевые добавки, которые утверждают, что повышают уровень HGH , выпускаются в форме таблеток, но исследования не показывают их пользы.

        HGH считается контролируемым веществом Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Использование HGH для состояния, которое не одобрено, например для наращивания мышечной массы или в качестве антивозрастного лечения у пожилых людей, является незаконным.

        Что в итоге?

        Если у вас есть особые опасения по поводу старения, спросите своего врача о проверенных способах улучшения своего здоровья. Помните, что выбор здорового образа жизни - например, здоровое питание и включение физической активности в свой распорядок дня - может помочь вам чувствовать себя лучше, когда вы станете старше.

        14 мая 2020 Показать ссылки
        1. Мелмед С. и др.Эндокринология и старение. В: Учебник эндокринологии Вильямса. 13-е изд. Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 21 октября 2019 г.
        2. Bartke A, et al. GH и старение: подводные камни и новые идеи. Передовая практика и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма. 2017; DOI: 10.1016 / j.beem.2017.02.005.
        3. Снайдер П.Дж. Недостаток гормона роста у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 17 октября 2019 г.
        4. Рочира V и др. Дефицит гормона роста и вирус иммунодефицита человека.Передовая практика и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма. 2017; DOI: 10.1016 / j.beem.2017.02.006.
        5. Самарас Net al. Использование гормонов не по назначению в качестве стратегии против старения: обзор. Клинические вмешательства при старении. 2014; DOI: 10.2147 / CIA.S48918.
        6. Пищевые добавки для физических упражнений и спортивных достижений. Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/. Проверено 8 ноября 2019 г.
        7. Kerksick CM, et al.Обновление обзора ISSN по упражнениям и спортивному питанию: исследования и рекомендации. Журнал Международного общества спортивного питания. 2018; DOI: 10.1186 / s12970-018-0242-у.
        Узнать больше Подробно

        .

        .

        Гормон роста, спортивные результаты и старение

        перейти к содержанию
        • Поиск
        • Корзина
        • Админ
        ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

        Просмотр по теме

        • Здоровье сердца «Назад
          • Артериальное давление
          • Холестерин
          • Заболевание коронарной артерии
          • Сердечный приступ
          • Сердечная недостаточность
          • Сердечные препараты
          • Ход
        • Разум и настроение «Назад
          • Наркомания
          • СДВГ для взрослых и детей
          • Болезнь Альцгеймера и деменция
          • Беспокойство
          • Депрессия
          • Улучшение памяти
          • Психическое здоровье
          • Позитивная психология
          • Напряжение
        • Боль «Назад
          • Артрит
          • Боль в спине
          • Головная боль
          • Замена сустава
          • Другая боль
        • Оставаться здоровым «Назад
          • Старение
          • Баланс и мобильность
          • Диета и похудание
          • Энергия и усталость
          • Физические упражнения и фитнес
          • Здоровое питание
          • Физическая активность
          • Скрининговые тесты для мужчин
          • Скрининговые тесты для женщин
          • Сон
        • Рак «Назад
          • Рак молочной железы
          • Колоректальный рак
          • Другие виды рака
          • Здоровье и болезни простаты
          • Рак кожи
        • Заболевания и состояния «Назад
          • Взрослые и дети СДВГ
          • Болезнь Альцгеймера и деменция
          • Диабет
          • Здоровье пищеварительной системы
          • Болезнь сердца
          • Другие болезни и состояния
          • Остеопороз
          • Ход
          • Заболевания щитовидной железы
        • Здоровье мужчины «Назад
          • Контроль рождаемости
          • Эректильная дисфункция
          • Физические упражнения и фитнес
          • Здоровое питание
          • Сексуальное здоровье мужчин
          • Рак простаты
          • Здоровье и болезни простаты
          • Скрининговые тесты для мужчин
        • Женское здоровье «Назад
          • Контроль рождаемости
          • Здоровье и болезни груди
          • Физические упражнения и фитнес
          • Здоровое питание
          • Менопауза
          • Остеопороз
          • Беременность
          • Скрининговые тесты для женщин
          • Сексуальное здоровье женщин
        • Детское Здоровье «Назад
          • Взрослые и дети СДВГ
          • Аутизм
          • Основные этапы развития
          • Нарушения обучаемости
        .

        11 способов естественного повышения уровня гормона роста человека (HGH)

        Гормон роста человека (HGH) - важный гормон, вырабатываемый гипофизом.

        Также известный как гормон роста (GH), он играет ключевую роль в росте, составе тела, восстановлении клеток и метаболизме (1, 2, 3, 4, 5, 6).

        HGH также способствует росту мышц, силе и физической работоспособности, помогая вам оправиться от травм и болезней (4, 7, 8).

        Низкий уровень гормона роста может снизить качество вашей жизни, повысить риск заболеваний и привести к полноте (9).

        Оптимальные уровни особенно важны во время похудания, восстановления после травм и спортивных тренировок (10, 11, 12, 13).

        Интересно, что выбор диеты и образа жизни может значительно повлиять на уровень гормона роста (6, 14).

        Вот 11 научно обоснованных способов естественного повышения уровня гормона роста человека (HGH).

        Количество переносимого вами жира на животе напрямую связано с производством гормона роста (3).

        Люди с более высоким уровнем жира на животе, вероятно, будут иметь нарушенное производство гормона роста и повышенный риск заболеваний.

        Одно исследование показало, что у тех, у кого в три раза больше жира на животе, чем у контрольной группы, было меньше половины их количества гормона роста (15).

        Другое исследование отслеживало 24-часовое высвобождение гормона роста и обнаружило значительное снижение у людей с большим количеством абдоминального жира.

        Интересно, что исследования показывают, что избыток жира в организме больше влияет на уровень гормона роста у мужчин. Тем не менее, снижение количества жира в организме по-прежнему является ключевым фактором для обоих полов (15, 16).

        Более того, исследование показало, что у людей с ожирением более низкий уровень гормона роста и IGF-1 - белка, связанного с ростом.После значительной потери веса их уровень вернулся к норме (17).

        Жир на животе - это наиболее опасный вид жировых отложений, связанный со многими заболеваниями. Потеря жира на животе поможет оптимизировать уровень гормона роста и другие аспекты вашего здоровья.

        Резюме

        Избавьтесь от лишнего жира, особенно в районе живота, чтобы оптимизировать уровень гормона роста и улучшить свое здоровье.

        Исследования показывают, что голодание приводит к значительному увеличению уровня гормона роста.

        Одно исследование показало, что через 3 дня после голодания уровень гормона роста увеличился более чем на 300%. После 1 недели голодания они увеличились на 1250% (18).

        В других исследованиях были обнаружены аналогичные эффекты с двойным или тройным уровнем гормона роста уже через 2–3 дня голодания (19, 20, 21).

        Однако постоянное голодание не является устойчивым в долгосрочной перспективе. Прерывистое голодание - более популярный диетический подход, который ограничивает прием пищи короткими периодами времени.

        Доступны несколько методов прерывистого голодания.Один из распространенных подходов - ежедневное 8-часовое окно приема пищи с 16-часовым постом. Другой предполагает употребление всего 500–600 калорий 2 дня в неделю (22, 23).

        Прерывистое голодание может помочь оптимизировать уровень гормона роста двумя основными способами. Во-первых, это может помочь вам избавиться от жира, который напрямую влияет на выработку гормона роста (24, 25, 26, 27).

        Во-вторых, он будет поддерживать низкий уровень инсулина в течение большей части дня, поскольку инсулин выделяется во время еды. Исследования показывают, что скачки инсулина могут нарушить естественную выработку гормона роста (28, 29).

        В одном исследовании наблюдались большие различия в уровнях гормона роста в день голодания по сравнению с днем ​​приема пищи (30).

        Более короткие 12–16-часовые голодания, вероятно, также помогают, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сравнить их эффекты с голоданием на целый день.

        Резюме Пост может значительно увеличить уровень гормона роста, хотя необходимы дополнительные исследования относительно более коротких постов.

        При приеме отдельно аргинин может повысить уровень гормона роста.

        Хотя большинство людей склонны использовать такие аминокислоты, как аргинин, наряду с упражнениями, несколько исследований показывают незначительное повышение уровня гормона роста или его отсутствие (31, 32, 33).

        Однако исследования показали, что прием аргинина сам по себе - без каких-либо упражнений - значительно повышает уровень этого гормона (32, 33).

        Другие исследования, не связанные с упражнениями, также подтверждают использование аргинина для повышения уровня гормона роста.

        В одном исследовании изучалось влияние приема 45 или 114 мг аргинина на фунт (100 или 250 мг на кг) массы тела, или около 6–10 или 15–20 граммов в день, соответственно.

        Не было обнаружено эффекта от более низкой дозы, но участники, принимавшие более высокую дозу, испытали примерно 60% -ное повышение уровня гормона роста во время сна (34).

        Резюме Более высокие дозы аргинина могут улучшить выработку гормона роста, но не во время тренировок.

        Повышение уровня инсулина связано с более низким уровнем гормона роста.

        Рафинированные углеводы и сахар больше всего повышают уровень инсулина, поэтому сокращение их потребления может помочь оптимизировать уровень гормона роста (24, 25).

        Одно исследование показало, что у здоровых людей уровень гормона роста в 3–4 раза выше, чем у людей с диабетом, а также у них нарушена толерантность к углеводам и функция инсулина (35).

        Наряду с прямым влиянием на уровень инсулина, избыточное потребление сахара является ключевым фактором увеличения веса и ожирения, что также влияет на уровень гормона роста.

        Тем не менее, случайные сладости не повлияют на ваш уровень гормона роста в долгосрочной перспективе.

        Стремитесь к сбалансированному питанию, поскольку то, что вы едите, оказывает сильное влияние на ваше здоровье, гормоны и состав тела.

        Резюме Повышенный уровень инсулина может снизить выработку гормона роста. Поэтому ограничьте потребление большого количества сахара и рафинированных углеводов.

        Ваше тело естественным образом выделяет значительное количество гормона роста, особенно ночью (36, 37).

        Учитывая, что большинство приемов пищи вызывает повышение уровня инсулина, некоторые эксперты рекомендуют избегать еды перед сном (25).

        В частности, еда с высоким содержанием углеводов или белка может повысить уровень инсулина и потенциально заблокировать часть гормона роста, выделяемого ночью (38).

        Имейте в виду, что по этой теории существует недостаточно исследований.

        Тем не менее, уровень инсулина обычно снижается через 2–3 часа после еды, поэтому вы можете отказаться от углеводной или белковой пищи за 2–3 часа до сна.

        Резюме Необходимы дополнительные исследования влияния ночного приема пищи на гормон роста. Тем не менее, лучше избегать еды за 2–3 часа до сна.

        Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - это небелковая аминокислота, которая действует как нейротрансмиттер, посылая сигналы вокруг вашего мозга.

        Как хорошо известное успокаивающее средство для мозга и центральной нервной системы, он часто используется для улучшения сна. Интересно, что это также может помочь повысить уровень гормона роста (39).

        Одно исследование показало, что прием добавки ГАМК приводит к увеличению уровня гормона роста на 400% в покое и на 200% после упражнений (40).

        ГАМК также может повышать уровень гормона роста за счет улучшения сна, поскольку высвобождение гормона роста в ночное время связано с качеством и глубиной сна (41, 42).

        Однако большинство из этих повышений было кратковременным, и долгосрочные преимущества ГАМК для уровней гормона роста остаются неясными (39, 40).

        Резюме Добавки ГАМК могут помочь увеличить производство гормона роста, хотя это увеличение, кажется, кратковременное.

        Упражнения - один из наиболее эффективных способов значительно поднять уровень гормона роста.

        Увеличение зависит от типа упражнений, интенсивности, количества потребляемой пищи во время тренировки и индивидуальных особенностей вашего тела (43, 44, 45, 46, 47, 48, 49).

        Высокоинтенсивные упражнения больше всего увеличивают гормон роста, но все формы упражнений полезны (43, 44).

        Вы можете выполнять повторяющиеся спринты, интервальные тренировки, силовые тренировки или круговые тренировки, чтобы поднять уровень гормона роста и максимально ускорить потерю жира (46, 50, 51).

        Как и добавки, упражнения в основном вызывают кратковременные скачки уровня гормона роста.

        Тем не менее, в долгосрочной перспективе упражнения могут оптимизировать гормональную функцию и уменьшить жировые отложения, и то и другое будет способствовать повышению уровня гормона роста.

        Резюме Упражнение дает большой всплеск гормона роста. Высокоинтенсивные тренировки - лучшая форма упражнений для повышения уровня гормона роста.

        Некоторые спортивные добавки могут улучшить производительность и временно повысить уровень гормона роста.

        В одном исследовании прием 4,8 г бета-аланина перед тренировкой увеличивал количество выполняемых повторений на 22% (52).

        Он также удвоил пиковую мощность и повысил уровень гормона роста по сравнению с группой, не принимавшей добавки (52).

        Другое исследование показало, что сладкие спортивные напитки повышают уровень гормона роста к концу тренировки. Однако, если вы пытаетесь похудеть, лишние калории в напитке сведут на нет пользу от кратковременного всплеска гормона роста (53).

        Исследования показали, что протеиновые коктейли - как с углеводами, так и без них - могут повысить уровень гормона роста во время тренировок (48).

        Однако, если добавка казеина или сывороточного протеина принимается непосредственно перед силовым упражнением, это может иметь противоположный эффект.

        Одно исследование показало, что употребление напитка, содержащего 25 граммов (0,9 унции) казеина или сывороточного протеина за 30 минут до силовых упражнений, снижает уровень гормона роста человека и тестостерона по сравнению с некалорийным плацебо (49).

        Резюме Бета-аланин, углеводы и белок могут увеличивать кратковременные всплески гормона роста во время или после тренировки.

        Большая часть гормона роста выделяется импульсами, когда вы спите. Эти импульсы основаны на внутренних часах вашего тела или циркадном ритме.

        Наибольшие импульсы происходят до полуночи, а некоторые более слабые - ранним утром (36, 37).

        Исследования показали, что плохой сон может снизить количество вырабатываемого вашим организмом гормона роста (42).

        На самом деле, получение достаточного количества глубокого сна - одна из лучших стратегий для увеличения выработки гормона роста в долгосрочной перспективе (37, 42).

        Вот несколько простых стратегий, которые помогут оптимизировать ваш сон:

        • Избегайте воздействия синего света перед сном.
        • Почитай книгу вечером.
        • Убедитесь, что в вашей спальне комфортная температура.
        • Не употребляйте кофеин в конце дня.
        Резюме Сосредоточьтесь на оптимизации качества сна и стремитесь к 7–10 часам качественного сна в сутки.

        Мелатонин - гормон, играющий важную роль в регуляции сна и артериального давления (54).

        Добавки мелатонина стали популярными снотворными, которые могут улучшить качество и продолжительность вашего сна (55, 56, 57, 58, 59, 60, 61).

        Хотя хороший сон сам по себе может улучшить уровень гормона роста, дальнейшие исследования показали, что добавка мелатонина может напрямую увеличить выработку гормона роста (58, 62, 63, 64).

        Мелатонин также довольно безопасен и нетоксичен. Тем не менее, он может некоторым образом изменить химический состав вашего мозга, поэтому вы можете проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать его (65).

        Чтобы добиться максимального эффекта, принимайте 1–5 мг примерно за 30 минут до сна. Начните с более низкой дозы, чтобы оценить вашу переносимость, затем увеличьте при необходимости.

        Резюме Добавки мелатонина могут улучшить сон и увеличить естественное производство гормона роста в организме.

        Несколько других добавок могут увеличить выработку гормона роста человека, в том числе:

        • Глютамин. Доза в 2 грамма может временно повысить уровень до 78% (66).
        • Креатин. Доза креатина в 20 граммов значительно повысила уровень гормона роста на 2–6 часов (67).
        • Орнитин. Одно исследование давало участникам орнитин через 30 минут после тренировки и обнаружило больший пик в уровнях гормона роста (68).
        • Л-допа. У пациентов с болезнью Паркинсона 500 мг L-допа повышали уровень гормона роста на срок до 2 часов (69).
        • Глицин. Исследования показали, что глицин может улучшить работоспособность в тренажерном зале и обеспечить кратковременные всплески гормона роста (70).

        Хотя эти добавки могут повышать уровень гормона роста, исследования показывают, что их действие носит временный характер.

        Резюме Некоторые натуральные добавки могут временно увеличить производство гормона роста.

        Как и в случае с другими ключевыми гормонами, такими как тестостерон и эстроген, важно иметь здоровый уровень гормона роста.

        HGH помогает вашему телу в обмене веществ, восстановлении клеток и других жизненно важных функциях.

        Следуя приведенным выше советам, вы можете довольно легко повысить уровень гормона роста.

        .

        Гормон роста человека: что такое гормон роста и для чего он нужен?

        В своем стремлении к большему размеру мышц и разорванному, сухому виду, который характеризует телосложение высшего уровня бодибилдинга, участники с 1950-х годов, как принято считать, использовали различные дополнительные вещества, как природного, так и фармацевтического происхождения.

        После беспрецедентного роста мышц с анаболическими стероидами в начале 60-х (время, когда эти препараты использовались в больших количествах по мере роста соревнований по бодибилдингу), участники соревнований по бодибилдингу знали, что они нашли критический фактор, необходимый, чтобы поднять их на несколько ступеней выше. к физическому совершенству, и с тех пор железные воины всего мира не оглядывались назад.

        С 1970-х годов, когда наступила новая эра спортивного успеха, с появлением прибыльных контрактов и целой карьеры, основанной на спортивных способностях, новое соединение нашло свой путь в режимы приема лекарств чемпионов, не препятствующих расширению границ: гормон роста (HGH).

        Как гормон, имеющий решающее значение для здоровья и благополучия всех людей, гормон роста необходим в точных количествах для оптимального функционирования ряда физиологических процессов и роста тканей тела, включая мышцы.Обычно это достигается, что приводит к росту и функционированию в пределах «приемлемых» и «нормальных» параметров. Однако чрезмерное или недостаточное производство гормона роста потенциально может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

        Избыток гормона роста, как у людей с акромегалией, в конечном итоге приводит к разрастанию тканей и проблемам, таким как резистентность к инсулину и мышечная слабость.

        HGH-секретирующие опухоли, возникающие в детстве, также могут вызывать чрезмерное производство HGH и, как следствие, гипофизарный гигантизм, как, например, было засвидетельствовано с Андре Гигантом, который в 12 лет был ростом 6 футов 3 дюйма, а в полный рост - 7 футов 4 дюйма. ".В конечном итоге он умер от этого состояния.

        Поскольку могут быть проблемы с избыточным производством гормона роста, то также могут быть проблемы с его недостаточным содержанием. Генетические состояния и врожденные пороки развития, проявляющиеся в виде дефицита гормона роста, могут вызывать у детей недостаточный рост. Дефицит гормона роста (GHD) у взрослых встречается редко, но может вызывать снижение мышечной массы, качества жизни и энергии.

        В обеих этих группах тщательно контролируемый прием гормона роста восстанавливает функции, на которые влияет дефицит гормона роста.Преимущества в этом контексте обычно включают уменьшение жировой массы, увеличение мышечной ткани, увеличение плотности костей, улучшение липидного (жирового) профиля, снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение психического здоровья.

        Бодибилдеры, будучи бодибилдерами, вскоре поняли, что, если ввести гормон роста в их репертуар лекарств, это приведет к увеличению мускулов и ухудшению физической формы. И это именно то, что испытали те, кто начал использовать это, в основном, неизвестное анаболическое средство.

        Конкуренты 70-х, особенно 80-х, начали демонстрировать более изысканный вид с точеными мышцами, напоминающими классическую скульптуру и напоминающими глубоко вытравленную скалу.Можно было бы разумно предположить, что эти ребята не добавляли кардио в свои программы и не ели больше постного белка.

        С тех пор, как гормон роста стал опорой для серьезных бодибилдеров во всем мире, он вызвал справедливую долю критики: одни считают, что он чрезвычайно опасен, в то время как другие утверждают, что он просто не очень хорош.

        Однако те, кто его использует, знают, насколько он эффективен. Действительно, с момента своего создания и первого применения в качестве супервещества в бодибилдинге HGH оставался анаболиком, который вызвал множество противоречивых мнений и был окутан тайной.Я искал ответы.

        Один человек, который в течение многих лет наблюдал за использованием гормона роста и который первым сказал, насколько эффективно он наращивает мышцы и уменьшает жир, но также реалистичен в том, что касается его применения и эффективности у всех, кто его использует, - это Али. Амини.

        «GH», - говорит Али, - «представляет собой одноцепочечный белок, состоящий из 191 аминокислоты с молекулярной массой примерно 22 кДа (килодальтон). Он попадает в кровоток соматотропными клетками передней доли гипофиза. .Первоначально он был взят из гипофиза человека, однако в 1985 году биосинтетический HH заменил эту более раннюю версию ».

        Что можно сказать о широком применении гормона роста и его применении среди спортивной элиты? «GH используется в спорте из-за его способности сжигать жир, увеличивать мышечную массу, сокращать время восстановления и укреплять суставы и связки, одновременно заживляя поврежденные ткани», - говорит Али.

        «Что касается профессиональных бодибилдеров, все они используют гормон роста, особенно в наши дни, поскольку его намного легче получить, чем в начале 90-х.Но это не такая важная часть подготовки к соревнованиям или межсезонья, как многие думают.

        Это очень помогает, если принимать в нужном количестве и в нужное время в соответствии с типом программы / цикла, в котором он работает, но это не является решающим аспектом всей программы ».

        Преимущества гормона роста и эффективное введение в бодибилдинге

        «Многие люди думают, что гормон роста - это волшебное зелье», - говорит Али. «Но большинство из этих людей не принимают гормона роста в максимальной степени. Гормон роста не добавляет 50% к вашему приросту, даже близко к этому.Добавив гормон роста в цикл, вы будете удачливы и будете считаться генетически одаренными и благословенными (ваше тело хорошо реагирует на гормон роста), если вы получите 15% выгоды / прироста ».

        В свете наблюдений Али гормон роста не кажется волшебной пулей, которая, по мнению многих, принесет им успех в бодибилдинге. Однако, если бодибилдер будет использовать исключительно гормон роста, исключив анаболические стероиды из своей программы, какой эффект это окажет на его телосложение?

        «Очень мало в плане прироста мышц и едва заметным уменьшением жира в организме,» говорит Али, возможно, спорно.«Сам по себе GH не такой сильный анаболик, и даже при том, что он обладает свойством сдерживать синтез белка, как тестостерон, он не обеспечивает постоянной продолжительности его эффекта, как тестостерон, и не увеличивает заметно силу, как другие анаболические препараты ».

        Но, хотя и не чудодейственный препарат, гормон роста может хорошо работать для бодибилдеров, как показали те, кто употребляет его в оптимальных дозировках. Несомненно, если его используют все профессиональные бодибилдеры, он должен иметь много достоинств.

        «Я знаю, что умные бодибилдеры никогда не делают больше 8 МЕ (международных единиц) в день, но в некоторых случаях я слышал о других, которые делали 24 МЕ в день, и даже о некоторых непрофессионалах, менее 150 фунтов, которые использовали 24 МЕ. день.Это приводит к вздутию живота из-за задержки воды, вызванной этой дозой ».

        Итак, какова оптимальная доза гормона роста, которую следует принимать, чтобы получить его преимущества? Али: «Чтобы получить полный эффект гормона роста, время и количество имеют решающее значение. Излишне говорить, что выбранный период и последовательность более важны, чем общая сумма, поскольку прием 200 МЕ гормона роста в течение 50 дней (по 4 МЕ в день ) более эффективен, чем прием тех же 200 МЕ в течение 25 дней (8 МЕ в день) ».

        Как ясно из того, что сказал Али, гормон роста, используемый в сочетании с анаболическими стероидами, является наиболее эффективной формой приема.Известно, что работает, но как? Что именно делает гормон роста и каковы его положительные эффекты?

        «GH направляет калории в пище на синтез белка, а не на синтез жиров, как показали испытания на животных. Он так же эффективен, как тестостерон, в стимуляции свойств синтеза белка».

        Те, у кого дефицит гормона роста, часто упоминаются как доказательство того, что гормон роста является важным строительным агентом; что он нужен всем нам для правильного функционирования. Как Али о дефиците гормона роста?

        "GH-дефицитные (GHD) взрослые люди имеют пониженную мышечную массу и увеличенную жировую массу, особенно массу центрального жира в брюшной полости, что доказывает, что чем выше уровень HGH, тем больше мышечной массы и меньше жира синтезируется.«

        И как долго гормон роста должен проявлять свой анаболический эффект? «GH», говорит Али, «имеет период полураспада от 15 до 20 минут после подкожной (подкожной) или внутривенной инъекции. После этого концентрация гормона роста в крови достигает своего пика между одним и тремя часами после инъекции».

        Итак, как только оптимальная дозировка гормона роста и потенциальные преимущества определены, как ее можно назначать по времени?

        «Существует множество теорий и предположений о том, как лучше всего управлять гормоном роста», - говорит Али."Самый разумный способ будет решен после того, как кто-то получит понимание того, как гормон роста вырабатывается в организме, как он взаимодействует с другими гормонами и при каких обстоятельствах он лучше всего преобразуется в IGF-1.

        Производство IGF-1 регулируется другими факторами, помимо гормона роста, в первую очередь питанием и статусом щитовидной железы. Но когда HGH высвобождается, он направляется в печень, чтобы стимулировать набор факторов роста, и IGF-1 оказывается наиболее известным из них.

        «IGF-1 представляет собой одноцепочечный гормон из 70 аминокислот, который, как было показано, является наиболее мощным производным (вызываемым высвобождением или введением HGH) HGH, - продолжает Али.«GH - это гормон, который работает вместе с инсулином, поэтому чем ниже уровень инсулина, тем больше HGH вырабатывает гипофиз, и, таким образом, будет лучшая среда для работы HGH.

        Некоторые предположения рекомендуют принимать гормон роста в любое время, потому что они говорят, что то, что я только что упомянул, применимо для гормона роста, вырабатываемого гипофизом, а не внешнего. Однако в этих условиях организм вырабатывает гормон роста, потому что это лучшее время для него, что последовательно приводит его к работе с максимальным потенциалом.

        Следовательно, использование гормона роста в то время, когда уровень инсулина низкий (с использованием сахара в крови в качестве индикатора), после тренировки будет лучшим временем для его использования. Однако, если его вводят вместе с инсулином, гормон роста следует принимать сразу после тренировки, а инсулин вводить в течение 30-40 минут после этого ».

        Поскольку в кругах бодибилдинга общеизвестно, что элитные спортсмены принимают гормон роста два раза в день, и это время имеет существенное значение, если после тренировки один из этих оптимальных периодов, когда другой?

        «Вторую дозу, - говорит Али, - можно принять перед сном, опять же в то время, когда уровень сахара в крови очень низкий, например, когда бодибилдер готовится к выступлению и сидит на низкоуглеводной диете». оптимальный период - ночь - особенно, если последним или двумя приемами пищи был обед с низким содержанием углеводов.

        Однако было бы еще лучше принять его (вторую дозу гормона роста) во время сна, например, когда вы просыпаетесь посреди ночи, чтобы сходить в туалет ».

        Оптимальная дозировка и время

        И какой обычно будет каждая из двух дозировок?

        «Основным преимуществом гормона роста является его действие на печень, вырабатывающее IGF-1», - говорит Али. «Итак, в этом отношении важно знать возможности печени с точки зрения того, сколько гормона роста она может использовать для получения максимального результата / пользы.Печень может работать с тремя-четырьмя МЕ гормона роста за раз и может делать это дважды в день с разумным интервалом в пять-семь часов.

        Следовательно, лучшая доза будет составлять от шести до восьми МЕ в день, разделенных на две дозы с интервалом от пяти до семи часов. Например, доза (три или четыре МЕ) может быть принята после тренировки, а другая доза - три-четыре МЕ перед сном или во время ночного сна ».

        Очевидно, что, как и для любого анаболического агента, существует оптимальная дозировка, но не было четко задокументировано, что произойдет, если принять слишком мало или слишком много гормона роста.Если кто-то принимает меньше рекомендованных 6-8 МЕ гормона роста в день, как рекомендует Али, какие эффекты, если таковые имеются, он может испытать? Если бодибилдер принял, например, 2 МЕ, какой эффект это имело бы?

        Доза (три или четыре МЕ) может быть принята после тренировки.

        «То, что я рекомендую, - говорит Али, - согласуется со способностью организма использовать гормон роста в максимальных дозах для достижения максимального эффекта». Однако меньшее количество определенно сработает, и выигрыш будет заметен, но не при полном потенциале ( полная способность организма поглощать гормон роста и использовать его).«

        И наоборот, что могло бы случиться, если бы тот же самый человек принял намного больше рекомендованной суммы? Если бы они приняли, например, от 20 до 25 МЕ, что могло бы случиться?

        «Ничего особенного, - говорит Али. "Просто некоторые побочные эффекты задержки воды в случае, когда субъект, злоупотребляющий гормоном роста, не страдает какими-либо заболеваниями. Но если вы поймете, как гормон роста работает в организме и как организм его использует, станет довольно очевидно, как, когда и сколько брать.

        Излишне говорить, что попытка сделать использование гормона роста более постоянным в течение более длительного периода времени приведет к большему выигрышу и сделает его гораздо более рентабельным, поскольку законная его форма все еще стоит недешево.«

        При этом гормон роста, как и любое другое лекарство, несет опасность при безответственном применении. Так как же HGH сравнивается с другими анаболическими препаратами с точки зрения проблем со здоровьем при чрезмерном употреблении?

        «Анаболические стероиды могут вызвать серьезные проблемы при злоупотреблении», - говорит Али. «У некоторых побочные эффекты сильнее, чем у других. 17aa (один из самых мощных стероидов, когда-либо синтезированных) - это наименьшая из ваших проблем, когда вы говорите о передозировке, поскольку инсулин, тренболон и диуретики, соответственно, наиболее опасны при передозировке.

        Для сравнения: с гормоном роста вам не нужна особая форма детоксикации после цикла, так как организм не становится токсичным из-за законного гормона роста ».

        GH и инсулин: отрицательное взаимодействие

        Как говорит Али, инсулин, транспортный гормон, секретируемый поджелудочной железой для хранения питательных веществ в различных тканях организма, может быть чрезвычайно опасен, если его принимать синтетически для целей бодибилдинга. Также понятно, что инсулин и гормон роста не взаимодействуют друг с другом положительно, обеспечивая прирост сухой мышечной массы.В чем дело?

        Али: «При введении инсулина в ваш организм резко падает уровень гормона роста и гормонов щитовидной железы. Именно так работает человеческий организм. Поэтому вам необходимо дополнить свое тело двумя упомянутыми гормонами, чтобы компенсировать нехватку, уменьшить рост и минимизировать побочное действие инсулина.

        Естественно, что гормон роста лучше всего вырабатывается при низком уровне инсулина, и с биологической точки зрения это лучшее время для его выработки и начала работы ». Как решается эта дилемма среди бодибилдеров, употребляющих гормон роста?

        «Я, однако, действительно, - говорит Али, - рекомендую принимать инсулин и гормон роста вместе, но не одновременно.В зависимости от вашего протокола инсулина, который мы не будем здесь подробно рассматривать, потому что речь идет о гормоне роста, гормон роста следует принимать при низком уровне инсулина. И я защищаю этот протокол, потому что так работает наш организм, и все, что мы можем сделать, - это узнать больше об этом и действовать соответственно.

        Вы можете сказать, что организм делает это в отсутствие внешнего источника гормона роста и инсулина, и принять их оба одновременно. Но зачем рисковать преимуществами и выгодами, если нет исследований, подтверждающих это?

        И я рекомендую то, что рекомендовано в первую очередь организмом.Как я уже сказал, гормон роста можно принимать после тренировки внутримышечно, чтобы достичь системы как можно скорее, а затем можно ввести инсулин через 30-40 минут после этого ».

        Лучшая форма управления

        GH можно принимать разными способами, но какой метод наиболее эффективен? Что делают профи? Али: «Самым распространенным была подкожная инъекция (подкожно) в течение многих лет, и многие до сих пор это делают. Однако этот медицинский метод использовался, когда он впервые был введен для людей с дефицитом гормона роста или младенцев, рожденных с очень низким вес при рождении и / или недостаточный рост.

        Но в случае с «гормоном роста в спорте» все по-другому. Администратор - не неполноценный пациент; он - человек, который хочет, чтобы гормон роста работал в его организме как можно скорее, чтобы получить от него максимальную пользу, что делает внутримышечный метод (IM) лучшим выбором для применения у спортсменов, поскольку таким образом он достигает системы намного быстрее и начинает действовать раньше, чем инъекция sub-q ».

        Побочные эффекты

        Часто думают, что чем крупнее конкурент, тем больше гормона роста им потребуется для получения какой-либо выгоды.Кажется, это еще один миф.

        «Размер и вес спортсмена здесь не имеют большого значения, поскольку все зависит от способности печени использовать гормон роста и производить IGF-1», - говорит Али. «Даже несмотря на то, что некоторые спортсмены принимают до 24 МЕ гормона роста в день, организм / печень не может использовать это количество, отсюда злоупотребление гормоном роста и нежелательные побочные эффекты, которые можно увидеть».

        Как известно, у всех препаратов есть свои побочные эффекты. Что можно ожидать от приема гормона роста? Может ли наступить смерть, как думают некоторые?

        «Нет никаких записей или сообщений о смерти от гормона роста», - говорит Али.«Однако гормон роста имеет тенденцию усугублять любой рак из-за увеличения объема клеток и анаболического воздействия на размер клетки. Это серьезные потенциальные эффекты. Рост челюсти и носа являются основными и наиболее заметными признаками длительного употребления гормона роста. период.

        Ни одно исследование еще не доказало, что гормон роста вызывает рак, хотя существует много предположений. На самом деле причина рака до сих пор не ясна. Таким образом, ни один гормон роста или, если на то пошло, любой анаболический стероид не является злокачественным (теоретически на сегодняшний день), если только человек не страдал от рака до использования любого вида анаболиков; что при некоторых формах рака использование анаболических препаратов может ухудшить ситуацию.«

        GH Обнаружение

        Как ранее предположил Али, наиболее популярным является внутримышечный метод введения гормона роста, поскольку он вызывает более быстрый каскад инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1) и, как следствие, более быстрый рост. Почему именно этот метод лучше всего? Почему его нельзя принимать внутрь, как некоторые анаболические стероиды?

        По словам Али, это «потому что это белковый гормон и, как следствие, его нужно вводить инъекцией, так как он полностью переваривается до своих основных аминокислот (аминокислот, из которых он состоит) при пероральном введении, что означает, что его нельзя отличить от пероральной аминокислотной добавки.Таким образом, только инъекционное введение может позволить гормон роста работать в полную силу ».

        В таком случае можно ли определить гормон роста в тесте на наркотики?

        Али: «Из-за того, что печень и почки усваивают комплекс рецепторов гормона роста и полностью разлагают его до основных аминокислот, только минимальные количества гормона роста появляются в моче, и у тех, кто их использует, было показано, что характер его выделения с мочой способствует быть слишком низким, приводя к тому, что его метаболиты в образце мочи выглядят идентично метаболитам перорально вводимых аминокислот, что делает HGH неопределяемым препаратом в допинг-тесте.«

        Гормон роста: хорошо или плохо?

        В своем вечном поиске передовых достижений в бодибилдинге культуристы обратились к синтетическому гормону роста, чтобы увеличить то, что дает им природа. Но так ли это эффективно, как многие думают?

        Тот факт, что культуристы на переднем крае используют его для получения твердой формы и увеличения мышечной массы, свидетельствует о его мощной природе, но, по словам Али, это не чудодейственное вещество и не будет работать так же эффективно, как стероиды для увеличения чистой мышечной массы.

        Тем не менее, в сегодняшней сверхконкурентной атмосфере бодибилдинга, кажется, стоит стремиться к любому преимуществу, и химические вещества, похоже, являются надежным способом его достижения. Так хорошо или плохо употребление гормона роста?

        С точки зрения эффективности существует много разногласий между теми, кто считает это важным, и теми, кто, как Али, считает, что это может добавить последние штрихи к твердой, как скала, основе мускулов, которую впервые создали тяжелые тренировки и хорошее питание.

        С точки зрения здоровья не было зарегистрировано ни одной зарегистрированной смерти, напрямую связанной с приемом гормона роста, и не кажется, что этот гормон столь же опасен, как некоторые из более сильных стероидов, а также инсулин и диуретики, последние из которых унесли жизни.

        Стоит ли гормон роста затрат времени и средств, учитывая его высокую стоимость и, в некоторых случаях, сомнительную эффективность? Поскольку профессиональная сцена бодибилдинга продолжает расти, а вместе с ней и спортсмены, которым помогают различные химические вещества, окончательный ответ, вероятно, будет дан когда-нибудь в ближайшее время.

        Отказ от ответственности: Выводы и мнения, приведенные в этой статье, предназначены только для образовательных и развлекательных целей. Они не обязательно представляют интересы этого сайта и Дэвида Робсона.

        .

        Гормон роста (соматотропин)

        Гормон роста (соматотропин)

        Гормон роста - это белковый гормон, состоящий примерно из 190 аминокислот, который синтезируется и секретируется клетками передней доли гипофиза, называемыми соматотрофами . Он является основным участником контроля нескольких сложных физиологических процессов, включая рост и метаболизм. Гормон роста также представляет значительный интерес как лекарство, используемое как для людей, так и для животных.

        Физиологические эффекты гормона роста

        Важнейшей концепцией в понимании активности гормона роста является то, что он имеет два различных типа эффектов:

        • Прямые эффекты являются результатом связывания гормона роста своего рецептора с клетками-мишенями.Например, жировые клетки (адипоциты) имеют рецепторы гормона роста, и гормон роста стимулирует их расщепление триглицеридов и подавляет их способность поглощать и накапливать циркулирующие липиды.
        • Косвенные эффекты в основном опосредуются инсулиноподобным фактором роста-I (IGF-I), гормоном, который секретируется печенью и другими тканями в ответ на гормон роста. Большинство эффектов гормона роста, способствующих росту, на самом деле обусловлено действием IGF-I на его клетки-мишени.

        Помня об этом различии, мы можем обсудить две основные роли гормона роста и его миньона IGF-I в физиологии.

        Влияние на рост

        Рост - очень сложный процесс, требующий согласованного действия нескольких гормонов. Основная роль гормона роста в стимулировании роста тела состоит в том, чтобы стимулировать печень и другие ткани к секреции IGF-I. IGF-I стимулирует пролиферацию хондроцитов (хрящевых клеток), что приводит к росту костей.Гормон роста, по-видимому, оказывает прямое влияние на рост костей, стимулируя дифференцировку хондроцитов.

        IGF-I, по-видимому, также играет ключевую роль в росте мышц. Он стимулирует как дифференцировку, так и пролиферацию миобластов. Он также стимулирует поглощение аминокислот и синтез белка в мышцах и других тканях.

        Метаболические эффекты

        Гормон роста оказывает важное влияние на метаболизм белков, липидов и углеводов. В некоторых случаях было ясно продемонстрировано прямое действие гормона роста, в других, IGF-I считается критическим медиатором, а в некоторых случаях оказывается, что играют роль как прямые, так и косвенные эффекты.

        • Обмен белков: В целом гормон роста стимулирует анаболизм белков во многих тканях. Этот эффект отражает повышенное поглощение аминокислот, усиление синтеза белка и снижение окисления белков.
        • Жировой обмен: Гормон роста усиливает использование жира, стимулируя расщепление и окисление триглицеридов в адипоцитах.
        • Углеводный обмен: Гормон роста - это один из гормонов, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.Часто говорят, что гормон роста обладает антиинсулиновой активностью, потому что он подавляет способность инсулина стимулировать поглощение глюкозы периферическими тканями и усиливать синтез глюкозы в печени. Как это ни парадоксально, но введение гормона роста стимулирует секрецию инсулина, что приводит к гиперинсулинемии.
        Контроль секреции гормона роста

        Производство гормона роста регулируется многими факторами, включая стресс, физические упражнения, питание, сон и сам гормон роста.Однако его основными регуляторами являются два гормона гипоталамуса и один гормон желудка:

        • Гормон высвобождения гормона роста (GHRH) - это гипоталамический пептид, который стимулирует как синтез, так и секрецию гормона роста.
        • Соматостатин (SS) - это пептид, вырабатываемый несколькими тканями организма, включая гипоталамус. Соматостатин подавляет высвобождение гормона роста в ответ на GHRH и другие стимулирующие факторы, такие как низкая концентрация глюкозы в крови.
        • Грелин - пептидный гормон, секретируемый желудком. Грелин связывается с рецепторами соматотрофов и сильно стимулирует секрецию гормона роста.

        Секреция гормона роста также является частью петли отрицательной обратной связи с участием IGF-I. Высокий уровень IGF-I в крови приводит к снижению секреции гормона роста не только за счет прямого подавления соматотрофа, но и за счет стимуляции высвобождения соматостатина из гипоталамуса.

        Гормон роста также подавляет секрецию GHRH и, вероятно, оказывает прямое (аутокринное) ингибирующее действие на секрецию соматотрофа.

        Интеграция всех факторов, влияющих на синтез и секрецию гормона роста, приводит к пульсирующему паттерну высвобождения. Базальные концентрации гормона роста в крови очень низкие. У детей и молодых людей наиболее интенсивный период высвобождения гормона роста происходит вскоре после начала глубокого сна.

        Болезненные состояния

        Состояния как дефицита, так и избытка гормона роста являются очень очевидными свидетельствами роли этого гормона в нормальной физиологии. Такие нарушения могут отражать поражения либо в гипоталамусе, либо в гипофизе, либо в клетках-мишенях. Состояние дефицита может быть результатом не только недостаточности выработки гормона, но и реакции клетки-мишени на гормон.

        Клинически дефицит гормона роста или дефекты его связывания с рецептором рассматриваются как задержка роста или карликовость. Проявление дефицита гормона роста зависит от возраста начала заболевания и может быть результатом наследственного или приобретенного заболевания.

        Эффект чрезмерной секреции гормона роста также очень зависит от возраста начала и рассматривается как два различных расстройства:

        • Гигантизм является результатом чрезмерной секреции гормона роста, которая начинается у маленьких детей или подростков. Это очень редкое заболевание, обычно возникающее из-за соматотропной опухоли. Одним из самых известных гигантов был человек по имени Роберт Уодлоу. При рождении он весил 8,5 фунтов, но к 5 годам был 105 фунтов и 5 футов 4 дюйма в высоту.Роберт достиг взрослого веса 490 фунтов и роста 8 футов 11 дюймов. Он умер в возрасте 22 лет.
        • Акромегалия возникает в результате чрезмерной секреции гормона роста у взрослых, обычно в результате доброкачественных опухолей гипофиза. Начало этого расстройства, как правило, внутреннее и длится несколько лет. Клинические признаки акромегалии включают чрезмерный рост конечностей, отек мягких тканей, аномалии строения челюсти и сердечные заболевания. Избыток гормона роста и IGF-I также приводит к ряду метаболических нарушений, включая гипергликемию.
        Использование гормона роста в фармацевтике и биотехнологии

        В прошлом гормон роста, очищенный из гипофиза человеческих трупов, использовался для лечения детей с серьезной задержкой роста. В последнее время практически неограниченные поставки гормона роста, производимого с использованием технологии рекомбинантной ДНК, привели к нескольким другим применениям в популяциях людей и животных.

        Гормон роста человека обычно используется для лечения детей с патологически низким ростом.Есть опасения, что эта практика будет распространена на лечение практически нормальных детей - так называемая «улучшающая терапия» или гормон роста по запросу. Точно так же некоторые использовали гормон роста для улучшения спортивных результатов. Хотя терапия гормоном роста в целом безопасна, она не так безопасна, как отсутствие терапии, и влечет за собой непредсказуемые риски для здоровья. Родители, которые запрашивают терапию гормоном роста для детей с нормальным ростом, явно заблуждаются.

        Роль гормона роста в нормальном старении остается малоизученной, но некоторые косметические симптомы старения, по-видимому, поддаются терапии гормоном роста.Это активная область исследований, и в ближайшем будущем несомненно появится дополнительная информация и рекомендации о рисках и преимуществах.

        Гормон роста в настоящее время одобрен и продается для увеличения производства молока у молочного скота. Нет сомнений в том, что введение соматотропина крупного рогатого скота лактирующим коровам приводит к увеличению надоев молока и, в зависимости от способа содержания коров, может быть экономически выгодной терапией. Однако этот подход вызывает множество споров даже среди молочных фермеров.Совершенно очевидно, что употребление молока крупного рогатого скота, обработанного гормоном роста крупного рогатого скота, не представляет опасности для здоровья человека.

        Еще одно применение гормона роста в животноводстве - обработка растущих свиней гормоном роста свиньи. Было продемонстрировано, что такое лечение значительно стимулирует рост мышц и уменьшает отложение жира.

        Расширенные и дополнительные темы
        • Рецептор гормона роста и механизм действия
        • Гормон роста и старение
        • Применение гормона роста в сельском хозяйстве

        Обновлено 2018.Отправляйте комментарии на [email protected]

        Боснийский перевод этой страницы, сделанный Аминой Дугалич, доступен по адресу Bosnian Translation

        .

        Французский перевод этой страницы, сделанный Жаном-Этьеном Бергемером, доступен по адресу French Translation

        .

        Словенский перевод этой страницы, сделанный Андрияной Савичевич, доступен по адресу Slovenian Translation

        .

        Украинский перевод этой страницы, сделанный Еленой Червоной, доступен на сайте Ukrainian Translation

        . .

        Инъекции гормона роста: применение и побочные эффекты

        Гормоны играют роль почти во всех основных функциях организма, включая рост. Если организм не вырабатывает достаточно, человеку могут потребоваться инъекции гормона роста.

        Несколько желез в организме вырабатывают гормоны, но эксперты в области здравоохранения считают гипофиз главной контролирующей железой. Он не только контролирует другие железы, но также вырабатывает гормон, вызывающий рост.

        Гипофиз находится в головном мозге ниже гипоталамуса.Он выделяет гормоны в ответ на химические сообщения от гипоталамуса.

        Гормон роста человека (HGH) помогает влиять на рост, а также укреплять кости и мышцы в теле. Это критически важно для процессов, связанных с нормальным ростом и развитием человека.

        Генетические факторы могут привести к недостатку гормона роста у детей. Повреждение гипофиза - частая причина дефицита у взрослых.

        В этой статье мы рассмотрим причины использования гормона роста, функцию гормонов роста и возможные побочные эффекты.

        Поделиться на PinterestЛекарства гормона роста могут помочь детям и взрослым с дефицитом гормона роста.

        HGH необходим для роста, особенно у детей, но он также участвует во многих других процессах в организме, включая плотность костей, мышечную массу и настроение.

        Различные гормоны контролируют различные функции и процессы организма, включая рост и развитие, обмен веществ, половую функцию и репродуктивную функцию, а также настроение.

        Он помогает перерабатывать белок и ускоряет расщепление жиров, чтобы обеспечить энергию, необходимую для роста тканей.

        Уровень гормона роста может меняться в течение дня, и физическая активность играет определенную роль.

        Физические упражнения и аналогичные действия могут вызвать естественный подъем уровня. Сон, стресс и низкий уровень сахара в крови также повышают уровень гормона роста.

        Даже небольшие изменения уровня гормона роста влияют на организм.

        Слишком мало или слишком много гормона роста может вызвать серьезные проблемы с ростом. Слишком низкий уровень гормона роста - одна из основных причин низкого роста и таких состояний, как карликовость.

        Некоторые люди употребляют гормон роста, потому что верят, что он поможет нарастить мышцы, улучшить работоспособность или замедлить старение. Однако существующие данные не поддерживают использование гормона роста для этих целей.

        Дети с низким уровнем недостатка гормона роста могут быть меньше при рождении, а могут и нет. Проблемы с ростом могут появиться со временем, например, если они меньше своих одноклассников и растут менее чем на 2 дюйма в год.

        Некоторые дети не могут вырабатывать гормон роста при рождении, и их уровень остается низким на протяжении всей жизни.

        Симптомы дефицита гормона роста у детей:

        • выглядят намного моложе, чем другие дети своего возраста
        • с пухлым телом
        • нарушение роста волос
        • задержка полового созревания
        • низкий рост

        У некоторых детей: недостаток гормона роста является частью генетического заболевания, но иногда причина дефицита неизвестна.

        У взрослых недостаток гормона роста часто возникает из-за повреждения гипофиза, которое может быть необратимым.Повреждение могло произойти в детстве или в зрелом возрасте.

        Другие причины включают:

        Проблемы в гипофизе с выработкой гормона роста обычно возникают из-за опухоли гипофиза.

        Гипофиз может быть поврежден самой опухолью или лечением, например хирургическим вмешательством или лучевой терапией.

        У взрослых недостаток гормона роста может вызвать ряд различных проблем, включая:

        Дефицит гормона роста также может быть комбинацией одного или нескольких недостатков гормона.

        Некоторые заболевания также могут помочь при лечении гормона роста.

        К ним относятся:

        • Синдром Тернера: женщины с этим заболеванием, как правило, имеют недоразвитые женские половые признаки.
        • Синдром Прадера-Вилли: генетическое заболевание, вызывающее слабый мышечный тонус, трудности с кормлением, плохой рост и задержку развития.
        • Синдром Нунана: Это генетическое заболевание мешает правильному развитию различных частей тела.
        • Хроническая болезнь почек
        Поделиться в Pinterest Человек может делать инъекции гормона роста дома или получать гормон в кабинете врача.

        Самым распространенным методом лечения как взрослых, так и детей является терапия гормоном роста с использованием лабораторных инъекций гормона роста.

        Дозы вводятся несколько раз в неделю или ежедневно, в зависимости от того, насколько серьезен дефицит. Производители разработали гормон роста так, чтобы имитировать поведение естественного гормона роста в организме. Его назначит врач.

        Лечение гормона роста может проводиться самостоятельно или врачом. Лечение часто длится несколько лет. Пациенты будут посещать своего врача примерно раз в месяц, чтобы проверить свое состояние.

        Будут проведены анализы крови, чтобы определить, нужен ли дополнительный гормон роста и следует ли увеличить, уменьшить или прекратить лечение. Также будут проверяться уровни холестерина, сахара в крови и плотность костей, чтобы убедиться, что они здоровы.

        Прием гормона роста может повлиять на реакцию организма на инсулин, который контролирует уровень сахара в крови. Недостаток гормона роста также может привести к высокому уровню холестерина и ломкости костей, если его не лечить.

        Конкретное лечение дефицита гормона роста зависит от человека.

        Врачи основывают это лечение на определенных факторах, таких как:

        • возраст
        • общее состояние здоровья и история болезни
        • степень состояния
        • терпимость к конкретному лечению
        • ожидания лечения
        • выбор пациента

        Чем раньше Недостаток гормона роста лечится у детей, тем больше у них шансов вырасти до почти нормального взрослого роста.

        Дети могут поправиться на 4 дюйма и более за первые 3 года лечения.Еще 3 дюйма или больше могут вырасти в течение следующих 2 лет.

        Многим взрослым приходится принимать гормоны роста всю оставшуюся жизнь.

        Любой, кто принимает гормон роста, должен проходить регулярный контроль для оценки безопасности и эффективности гормона.

        Цель лечения гормоном роста у взрослых и детей - восстановить энергию, обмен веществ и улучшить развитие или форму тела. Это может помочь уменьшить общее количество жира в организме, особенно в области живота.

        Инъекции гормона роста также могут помочь улучшить силу и толерантность к физическим нагрузкам и снизить риск сердечных заболеваний у тех, кто испытывает недостаток гормона роста.

        Многие люди ощущают повышение общего качества жизни.

        Большинство людей переносят инъекции гормона роста без особых проблем.

        Однако возможные побочные эффекты включают:

        • мышечные боли
        • дискомфорт в суставах
        • головные боли
        • отек рук и ног

        Тем, кто испытывает эти симптомы или другие проблемы, следует поговорить со своим врачом. При необходимости они могут изменить дозу, чтобы облегчить симптомы.

        Инъекции гормона роста не рекомендуются людям с:

        • опухолями
        • раком
        • серьезными заболеваниями
        • тяжелыми проблемами дыхания
        • множественными травмами
        • осложнениями после операции на открытом сердце или брюшной полости

        гормона роста могут повлиять на использование инсулина организм, поэтому людям с диабетом следует внимательно следить за уровнем сахара в крови.

        В зависимости от причины дефицита гормона роста могут потребоваться другие виды лечения.

        Для лечения опухоли гипофиза может потребоваться операция или облучение. Также может потребоваться прием гормонов гипофиза, чтобы исправить работу железы, которая не работает должным образом.

        Слишком много гормона роста человека

        Если уровень гормона роста у взрослых слишком высок, они могут испытать:

        Длительное употребление инъекций гормона роста может вызвать состояние, называемое акромегалией.

        Взрослые не могут вырасти выше с помощью синтетического гормона роста. Высокие дозы утолщают кости человека, а не удлиняют их.

        У людей с акромегалией наблюдается чрезмерное разрастание костей, особенно в руках, ногах и лице.

        Также может поражаться участок кожи, который может стать толстым, грубым и волосатым. Избыточный уровень гормона роста также может привести к повышению артериального давления и сердечным заболеваниям.

        Поделиться на Pinterest. Спортсмены иногда используют гормон роста для наращивания мышечной массы и повышения производительности, но это незаконно в соревновательных видах спорта в США. Инъекции гормона роста

        также стали популярны в немедицинских целях.Бодибилдеры и спортсмены иногда используют их, чтобы получить больше мышц, больше энергии и повысить выносливость.

        Они считаются препаратами, улучшающими спортивные результаты, и запрещены в профессиональном спорте.

        Инъекции гормона роста также рекламируются как средство против старения или снижения веса.

        Многие люди стремятся увеличить свою энергию, а также бороться со снижением мышечной и костной массы, которое происходит с возрастом.

        Общество эндокринологов не рекомендует делать инъекции гормона роста взрослым и детям, если у них нет дефицита гормона роста.

        Недостаточно доказательств того, что инъекции гормона роста могут замедлить процесс старения, а исследования показывают, что они не улучшают спортивные результаты. Часто возникают побочные эффекты, особенно задержка жидкости.

        Их использование в немедицинских целях запрещено в США.

        Инъекции гормона роста предназначены для взрослых и детей с недостатком гормона роста и должны назначаться только врачом.

        Детям и взрослым с низким уровнем гормона роста необходимо обеспечить достаточный сон, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и выполнение рекомендаций врача.

        Q:

        Люди, похоже, заинтересованы в использовании гормона роста, чтобы иметь более спортивное тело, лучше выступать в спорте и предотвращать старение. Это хорошая идея?

        A:

        HGH - сильнодействующий препарат, который может вызывать серьезные побочные эффекты. Следовательно, человеку необходимо взвесить преимущества и риски. Перевешивают ли потенциальные выгоды риски?

        Для тех, у кого нет дефицита гормона роста, ответ - нет. Очень мало данных подтверждают идею о том, что гормон роста помогает людям с нормальным уровнем.

        Может улучшить мышечную массу у спортсменов и пожилых людей, но, похоже, не улучшает силу или производительность.

        Он также не снижает факторы риска хронических заболеваний, таких как диабет или болезни сердца. Нет надежных доказательств того, что он может предотвратить старение.

        Карен Гилл, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

        Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.