Если надулся живот что делать


причины и лечение, как избавиться от вздутия живота и облегчить состояние?

С этим малоприятным состоянием знакомы, наверное, все. Но одни сталкиваются с ним только изредка, другие — страдают почти все время. В каких ситуациях вздутие живота — лишь временное неудобство, а когда нужно бежать к врачу, чтобы обследоваться на предмет серьезной болезни? И главное — какими способами можно избавиться от дискомфорта? На эти вопросы ответит наша статья.

Причины вздутия: питание и не только

Проблема вздутия живота не только физиологическая, но и психологическая. Кроме выраженного физического дискомфорта, это состояние порой становится источником стыда и неловкости, мешает работе и общению. Вздутие проявляется как субъективными ощущениями — чувством избыточного наполнения, растяжения, давления в брюшной полости, — так и объективными признаками, нередко заметными окружающим: увеличением живота, урчанием, неконтролируемым выходом газов. Иногда к этому присоединяются боли, тошнота и другие симптомы пищеварительного расстройства.

Прямая причина вздутия живота — избыточное накопление газов в кишечнике. Это не самостоятельная болезнь, а симптом дисфункции или органической патологии пищеварительных органов. В норме у здорового человека в ЖКТ всегда находится примерно 900 см3 газа[1]. Он попадает туда главным образом двумя путями:

  • поступает извне, когда во время приема пищи человек заглатывает воздух;
  • производится бактериями, населяющими толстый кишечник.

Признаки вздутия живота появляются, когда газов образуется слишком много (либо, что реже, когда они не выводятся естественным образом). Из-за чего это может произойти? Чаще всего приходится сталкиваться со следующими причинами.

Несоблюдение правильного режима питания. Поспешный прием пищи, разговоры за едой ведут к заглатыванию излишнего объема воздуха. Часть его поступает из желудка в кишечник, провоцируя вздутие.

Нерегулярное питание, склонность к перееданию, неправильный образ жизни. Недостаток двигательной активности, употребление большого количества пищи за один раз, привычка есть перед сном — эти причины влекут за собой расстройство моторной функции ЖКТ. В результате возникают проблемы со стулом, нарушается отхождение газов. Одним из следствий этого оказывается периодическое вздутие.

Употребление продуктов, способствующих повышенному образованию газов. Главная причина вздутия живота после приема пищи — «работа» бактерий, живущих в просвете толстого кишечника. В процессе своей жизнедеятельности они производят газ, которого иногда оказывается слишком много. Вещества, повышающие газообразование, содержатся в некоторых видах пищи. Это прежде всего грубые растительные волокна, которыми богаты необработанные овощи и фрукты: яблоки, груши, абрикосы, персики, чернослив, все виды капусты, редька, редис, лук, чеснок. Много неусваиваемых углеводов, служащих питательной средой для микроорганизмов, содержат бобовые культуры: горох, фасоль, нут, чечевица и другие. Газированные напитки, помимо того, что являются непосредственным источником углекислоты, изобилуют сахаром и его искусственными заменителями, которые провоцируют брожение в толстом кишечнике. Дрожжевая выпечка, хлебобулочные изделия тоже питают бродильную флору. Молоко и его производные могут стать причиной вздутия у людей с лактазной недостаточностью. При неумеренном потреблении мяса и другой белковой пищи в кишечнике преобладают процессы гниения, которые протекают с выделением газов.

Непривычное питание. Иногда проблемы с пищеварением возникают в отпуске за границей или в других ситуациях, когда приходится менять обычный рацион. Это связано с тем, что ферментативная система человека приспособлена к определенному типу питания. Поджелудочная железа не производит нужного количества ферментов, требуемых для переваривания непривычной пищи, из-за чего возникают вздутие и другие признаки расстройства пищеварения.

Менструация и беременность. Одна из вероятных причин вздутия живота у женщин — гормональные колебания, которые влияют на деятельность ЖКТ.

Авиаперелеты. Во время пребывания на большой высоте возникает перепад давления, в результате которого нарушается процесс всасывания газов через стенку кишечника в кровь (это один из путей их естественной эвакуации).

Все перечисленные причины имеют отношение к функциональным нарушениям, которые возникают периодически у здоровых людей. Но иногда вздутие оказывается следствием заболевания органов пищеварения. Об этом стоит задуматься, если проблема беспокоит регулярно и не имеет очевидной связи с питанием. Вздутие, вызванное органической патологией, часто встречается в комплексе с другими признаками нарушения пищеварения — диареей, запором, тошнотой, изжогой, болью в разных отделах живота и так далее.

Среди болезней системы пищеварения наиболее часто причиной постоянного вздутия живота становится хронический панкреатит. На фоне воспаления поджелудочной железы нарушается ее внешняя секреция, то есть ферменты в необходимом количестве не поступают в кишечник. В результате ухудшается усвоение всех компонентов пищи. В толстый кишечник попадают непереработанные пищевые остатки, чего в норме быть не должно. Бактерии начинают активно их разлагать, а это приводит к бродильным и гнилостным процессам, сопровождаемым интенсивным газообразованием.

Основные причины вздутия

Другие болезни системы пищеварения — гастрит, энтерит, колиты разной этиологии, холецистит и прочие — тоже могут протекать с метеоризмом и вздутием.

Как избавиться от вздутия живота: лечение и профилактика

Во всех ситуациях, когда беспокоит вздутие живота, лечение должно быть нацелено на источник этого состояния. Поэтому борьбу нужно начинать с выявления факторов, провоцирующих повышенное газообразование. Часто это можно сделать самостоятельно.

Но, еще до того как искать причину, необходимо скорректировать образ жизни и питание. Это в любом случае пойдет на пользу, даже если не поможет окончательно избавиться от дискомфорта. По возможности стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, спиртного, сладких газированных напитков. Если пищевые излишества неизбежны, перед застольем стоит принять ферментные препараты. Эти средства могут помочь нормализовать процесс пищеварения и избежать появления дискомфорта и вздутия. Важно соблюдать правила регулярного питания: есть как минимум три, а лучше пять–шесть раз в день малыми порциями. Не следует принимать пищу позднее, чем за три–четыре часа до сна.

Нельзя забывать и о физической активности. Гиподинамия способствует ухудшению моторики ЖКТ, что ведет к запорам и вздутию. Умеренная двигательная активность помогает решить эту проблему.

Также нужно понаблюдать за своим самочувствием и постараться выяснить, в каких ситуациях обычно возникает вздутие. Определить источники газообразования можно с помощью пищевого дневника. В нем фиксируются продукты, после употребления которых возникло вздутие. Если обнаружится закономерность, — станет ясно, чего именно лучше избегать.

Как бороться со вздутием живота, если оно является следствием органических неполадок в пищеварительной системе? Очевидно, что лечение должно быть направлено прежде всего на основное заболевание. Для уменьшения метеоризма гастроэнтеролог может назначить симптоматическую терапию.

При функциональном вздутии живота лечение медикаментами тоже актуально. Для борьбы с деликатной проблемой используются лекарства различных групп. Одни из них работают как скорая помощь, помогая быстро убрать вздутие, другие влияют непосредственно на источник дискомфорта, уменьшая образование газов. Чтобы выбрать подходящие средства, необходимо посоветоваться с гастроэнтерологом. Мы же кратко расскажем об основных типах препаратов для лечения вздутия живота у взрослых.

группы препаратов для лечения вздутия
Сорбенты

В основе лекарственных средств данной группы — химически нейтральные компоненты, обладающие свойством адсорбировать вредные вещества и пузырьки газа в кишечнике. Они эффективно и быстро устраняют вздутие, вызванное пищевым отравлением либо употреблением некачественной пищи. Но использовать сорбенты в течение долгого времени врачи не советуют. Дело в том, что вместе с газами и ядами они удаляют из организма и необходимые вещества, а также могут вызывать запоры.

Пеногасители

Большинство препаратов этой группы произведены на основе симетикона. Принцип его работы состоит в ослаблении поверхностного натяжения пузырьков, в результате чего они лопаются, а свободный газ всасывается через сосуды стенки кишечника в кровь и впоследствии выводится при дыхании. Пеногасители работают как мера экстренной терапии, но не влияют на причину избыточного газообразования.

Средства растительного происхождения

Ветрогонными свойствами обладают фенхель, анис, укроп, кориандр, тмин, мята, ромашка. Для устранения вздутия применяются настои этих растений собственного приготовления или аптечные препараты на их основе.

К сведению

Для лечения постоянного вздутия живота иногда назначают и другие средства, не обладающие непосредственным ветрогонным действием. Например, спазмолитики расслабляют мускулатуру кишечника и за счет этого помогают уменьшить боль и облегчить отхождение газов. Прокинетики улучшают моторную функцию ЖКТ. У таких лекарств могут быть серьезные побочные эффекты, и применять их без назначения врача не следует.

Ферментные препараты

Эта группа препаратов действует на непосредственную причину избыточного газообразования— расстройство пищеварения (в отличие от пеногасителей, сорбентов и других симптоматических средств). При хроническом панкреатите, многих заболеваниях ЖКТ, переедании, употреблении непривычной или «тяжелой» пищи, а также из-за возрастных изменений ухудшается усвоение пищевых веществ: собственных ферментов поджелудочной железы недостаточно для переваривания пищи. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где служит питательной средой для газообразующих бактерий. Тогда на помощь приходят ферментные препараты на основе панкреатина: комплекс панкреатических ферментов позволяет компенсировать недостаточную продукцию ферментов поджелудочной железой. В результате белки, жиры и углеводы полностью перевариваются, а причин для избыточного газообразования не возникает.

Вздутие живота у здоровых людей чаще всего оказывается следствием неправильного питания. Из заболеваний первое место в качестве причин метеоризма занимает хронический панкреатит. И в том и в другом случае вздутие возникает из-за нарушения переваривания пищи. В решении проблемы могут помочь препараты, которые содержат ферменты поджелудочной железы.

*** Материал не является публичной офертой. Стоимость препарата указана для ознакомления и актуальна на октябрь 2020 года.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Вздутие живота у взрослых: причины, лечение, диета

Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:
  • Гастрит;
  • Энтерит;
  • Колит;
  • Холецистит;
  • Гепатит;
  • Болезнь Крона
  • Глистные инвазии;
  • Опухоли кишечника;
  • Хронический панкреатит;
  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота - целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

почему отекает живот, что делать, лечение и рекомендации

У здорового человека ежедневно в брюшине скапливается до полулитра жидкости. Она амортизирует внутренние органы, защищая их от возможной травматизации.

При определенных нарушениях жидкость плохо выводится из организма или слишком интенсивно накапливается, провоцируя отеки. Состояние, при котором отекает живот за счет увеличения объема внутрибрюшной жидкости называют «асцит» или «водянка».

Пациент видит не только внешние изменения в своем облике, но и ощущает значительное ухудшение самочувствия. При объеме жидкости 3-5 литров появляются тошнота, изжога, ощущение нехватки воздуха, перебои в работе сердца, замедляется работа желудочно-кишечного тракта, нарушается работа выделительной системы. Избыток жидкости нарастает к вечеру, несколько уменьшаясь к утру.

Причины отечности в области живота

Ведущей причиной проблемы являются обменные нарушения, развивающиеся при тех или иных патологических состояниях.

Спровоцировать пастозность передней брюшной стенки могут следующие болезни:

  • Проблемы с почками, мочевыводящими путями: хроническая почечная недостаточность, цистит, уретрит.
  • Абдоминальный туберкулез (патология кишечника, брыжейки).
  • Изменения репродуктивных органов (эндометриоз, кисты, опухоли).
  • Доброкачественные или злокачественные новообразования в пределах брюшной полости.
  • Сердечно-сосудистая патология: нарастающая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.
  • Лимфостаз (нарушение лимфооттока).
  • Органическое поражение желчного пузыря, печени (цирроз), поджелудочной железы.
  • Дистрофия организма. Более характерна для детей. Состояние вызвано несбалансированным питанием, дефицитом белка в рационе.

Следует помнить о физиологических факторах, способных привести к росту живота, – предменструальный синдром, беременность, пожилой возраст.

Также причиной отеков (часто неравномерных) могут стать оперативные вмешательства – липосакция живота, маммопластика. В этом случае, процесс обратим: увеличение объема держится около недели, после чего постепенно уменьшается. Уже через 10-12 недель прежний внешний вид будет восстановлен.

Важно!
Преэклампсия (гестоз) при беременности – состояние, опасное для жизни матери и ребёнка. Очень часто асцит является одним из проявлений гестоза. Связано это с резус-несовместимостью будущей мамы и малыша, нарушением водно-солевого баланса. Нарастающий процесс – прямое показание к проведению операции (кесарево сечение) для спасения как матери, так и плода.

Возможные заболевания

Можно перечислить следующие наиболее значимые патологические состояния, при которых появляется специфический симптом – избыточная жидкость в брюшной полости:

  • Хроническая почечная недостаточность

    Означает состояние, при котором происходит постепенное отмирание почечной ткани, нарушение работы выделительной системы.

  • Для застойных явлениях при патологии почек характерны выраженные отеки в утренние часы, тянущие боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием.

  • Хроническая сердечная недостаточность

    Развивается на фоне изменений в работе камер сердца (предсердий, желудочков).

  • Пациент жалуется на отекшие к вечеру голени, увеличенный в размерах живот, одышку при незначительной активности, ощущение перебоев в работе сердца.

  • Лимфостаз

    Причина первичного нарушения лимфообращения – врожденные пороки лимфатических путей. Вторичный лимфостаз является проявлением болезней других органов и тканей: почечная патология, проблемы с венами, новообразования, сердечная недостаточность.

  • Отеки увеличиваются после интенсивной нагрузки, длительного ограничения подвижности (работа на ногах или сидячий образ жизни).

  • Эндометриоз, кисты яичников

    Характеризуется разрастанием ткани эндометрия, образуя (в том числе) эндометриоидные кисты яичников. Традиционная медицина считает гормональные сбои первопричиной патологии.

  • Женщина жалуется на выраженные боли внизу живота как во время менструации, так и в межменструальный период. Выпирающий низ живота – следствие интенсивного роста внутреннего слоя матки.

  • Хронический панкреатит

    Погрешность диеты, злоупотребление алкоголем, инфекции и прочие неблагоприятные факторы приводят к воспалению тканей поджелудочной железы. Временами заболевание обостряется, что влечёт за собой следующую клиническую картину: опоясывающие боли, тошнота, рвота, вздутие, застойные явления. Панкреатогенный асцит возникает вследствие дефекта протоковой системы.

Как избавиться от отечности живота?

Разобравшись, почему возникает водянка, можно устранить сам симптом.

Для решения проблемы врачи рекомендуют лимфодренажный массаж, физиопроцедуры, лечебная физкультура, специальное питание. Диета заключается в ограничении жидкости (не больше 600-700 мл в сутки), исключении соли и сладких продуктов/блюд, добавлении в рацион свежих овощей и ягод.

Дополнительно могут понадобиться диуретики (мочегонные средства) на фоне калийсберегающей терапии. Людям с низким давлением подобные препараты назначают с осторожностью.

Если риск возможных осложнений слишком велик, прибегают к хирургическому вмешательству. Пациенту удаляют весь или часть объема лишней жидкости с помощью лапароцентеза. За одну процедуру откачивают до 6 литров.

Способы лечения и предотвращения отека передней брюшной стенки

Западная медицина составляет протоколы лечения для каждой болезни, симптомом которой является отечный синдром:

  1. Почечная недостаточность требует назначения малобелковой и бессолевой диеты, нефропротекторных препаратов, кетоновых аналогов аминокислот. В терминальных стадиях рекомендуется проведение гемодиализа.
  2. Хроническую сердечную недостаточность лечат гипотензивными группами лекарств (в том числе мочегонными препаратами), антиаритмиками. Назначают метаболическую терапию для укрепления сердца и сосудистых стенок.
  3. Лимфостаз. Лечение зависит от причины, вызвавшей застойные явления. Это может быть и антибактериальная терапия, и диуретики (мочегонные средства), и флеботропные мази. Рекомендуют ношение компрессионного белья, лимфодренажный массаж.
  4. Эндометриоз, кисты. Возникающую у женщин проблему лечат обезболивающими, гормональными средствами. Нередко рекомендуют хирургическое вмешательство.
  5. Хронический панкреатит. В период обострения назначают особую диету и заместительную (ферментную) терапию.

Если предотвратить появление болезни не получается, следующие советы помогут существенно уменьшить обострений и развития отека живота:

  • Соблюдение питьевого режима. Основной объем выпиваемой жидкости должен приходиться на первую половину дня.
  • Полезно ограничить потребление алкоголя, соленого и сладкого. Эти продукты провоцируют воспалительные процессы и появление отеков.
  • Необходимо следить за своим весом. Лишние килограммы ухудшают работу органов почек, ЖКТ. Как итог – постоянное вздутие.
  • Следует поддерживать стабильное артериальное давление. Систолическое давление при проблемной поджелудочной железы должно быть не выше 130, при почечных болезнях – не выше 140 мм.рт.ст.
  • Отслеживайте уровень сахара в крови. Высокий показатель глюкозы усугубляет текущее заболевание, повреждая стенки сосудов. При избытке инсулина также может накапливаться жидкость. В норме сахар крови не должен превышать 5,5 ммоль/л.
  • Для лучшего лимфооттока и медики советуют мягкий лимфомассаж.

Подход тибетской традиционной медицины к проблеме отеков

Взгляд восточных целителей на болезни и их причины кардинально отличается от взгляда западных коллег (аллопатов).

Тибетская медицина основывается на равновесии внутренней силы человека – энергетических меридианов. Важно и состояние доша-конституций, называемых Ветер, Желчь и Слизь. Возбужденные доша влекут за собой нарушение работы органов и тканей.

Эндометриоз – следствие дисбаланса системы Бад-кан, отвечающей за обменные процессы организма, слизеобразование. Почечная недостаточность также связана с нарушением выработки слизи, относится к «болезням холода».

Сердечные проблемы и отёки спровоцированы возбуждением Желчи – эмоциональным фактором. Панкреатит развивается по сценарию «холода» или «жары» (в зависимости от ведущей конституции пациента).

Традиционные диагностические процедуры в клинике тибетской медицины «Наран» (пульсовая диагностика, осмотр, опрос) помогут выявить возбужденную доша, установить первопричину проблем со здоровьем, составить план лечебных мероприятий.

В нашей клинике практикуется комплексный подход, который включает:

  1. Рекомендации по питанию. При возмущении той или иной доша рекомендуется употребление пищи с тёплыми или холодными элементами.
  2. Врач поможет скорректировать мировосприятие и образ жизни пациента. Это крайне важно при возмущении доша Желчь (сердечная патология, болезни печени).
  3. Фитотерапия - врач подберет и назначит необходимые тибетские фитопрепараты . Многокомпонентные фитопрепараты способствуют восстановлению природного баланса человека, устраняют причину болезни.
  4. Иглорефлексотерапия. В определенные биологически активные точки вводятся тонкие иглы, снимая воспаление и отечность и восстанавливая работу органов и тканей.
  5. Глубокий точечный массаж усиливает действие иглотерапии: нормализует кровообращение и циркуляцию энергии по меридианам.
  6. Монгольские прижигания улучшают кровообращение по сосудам, проходимость нервных импульсов.
  7. Лечение моксами убирает спазмированность, расслабляя весь организм. Приводит в норму энергетические потоки.
  8. Стоунтерапия. Лечебные камни обладает согревающим эффектом, что необходимо при болезнях холода.
  9. Баночный (вакуум) массаж. Противоотечный (слизеразрушающий) эффект способствует скорейшему выздоровлению.
  10. Гирудотерапия восстанавливает реологическое свойства крови, благотворно влияет на лимфатические сосуды и состав лимфы.
  11. Хормэ – уникальный монгольский масляно-травяной массаж. Восстанавливает возмущенную конституцию Ветер. Целебные травы в холщовых мешочках успокаивают и прогревают проблемные участки.
  12. Тибетский массаж Ку-нье. Безопасная и эффективная процедура способствует релаксации всего организма. Метод применяется для профилактики гормональных нарушений, болезней пищеварительного тракта. Выполняют Ку-нье на поздних сроках беременности.
  13. Аурикулотерапия. Применение микроигл (крепятся к ушной раковине) выравнивает артериальное давление, нормализует обмен веществ.

Эти и другие методики лечения и диагностики выполняются в «Наран» опытными специалистами. Уже через несколько сеансов вы почувствуете облегчение, а благодаря полному циклу лечения забудете о тревожащей симптоматике.

Причины вздутия живота и что делать, если пучит живот

В настоящее время вздутие живота настолько часто встречается у людей разных возрастов, что имеет что-то схожее с «эпидемией». И это неудивительно, ведь от неправильного рациона питания, высокого уровня стресса, приема различных медикаментов и ежедневного  взаимодействия с токсичными выбросами в окружающей среде человек все чаще сталкивается с этой проблемой лицом к лицу.

Когда вздувается живот, человек чувствует себя некомфортно, порой неловко, так как внезапно начинается бурление в животе или резко приспичит в туалет, однако все может оказаться гораздо серьезнее, чем вы думаете. Это может происходить из-за какого-то серьезного заболевания, которое скрывается под видом метеоризма. Вздутие живота является одним из самых распространенных симптомов кандидоза, также его связывают с расстройствами пищеварения, аутоиммунной реакцией, аллергией и даже раком, в некоторых случаях.

Симптомы вздутия живота

Проще говоря, «вздутие» означает ощущение скопившегося газа в пищеварительной системе, это скопление раздувает живот до неприятно больших размеров. Некоторые шутя называют такой вздутый животик «беременным», но смеяться тут не над чем. Вздутие живота отличается от жировых отложений на животе, потому что оно временное и вызвано в основном накопившимся газом, который растягивает стенки живота, заставляя его надуваться и торчать наружу.

К счастью, в большинстве случаев не стоит беспокоится о вздутии живота. От него можно избавиться небольшими изменениями в рационе питания и образе жизни, хотя не всегда. За чувством переполненности желудка, метеоризмом и болями в животе может скрываться что-то большое. Если удалось обнаружить причину вздутия живота, тогда нужно решить, достаточна ли она веская, чтобы обратиться к врачу.

При вздутии живота проверьте наличие других симптомов, таких как:

  • высокая температура
  • кожная сыпь или крапивница
  • слезящиеся глаза, першение в горле или другие симптомы аллергии
  • запор или диарея
  • тошнота или рвота
  • кровь в моче или кале
  • необъяснимое похудение
  • проблемы с посещением туалета
  • болевые ощущения при пальпации лимфоузлов в паху, горле или подмышках
  • усталость
  • проблемы с вниманием и затуманенность мозга
  • нерегулярные критические дни
  • геморрой

Что вызывает вздутие живота и газы?

Наверное, вам интересно, что является причиной вздутия живота. Существует десятки различных причин, вызывающих метеоризм — аллергические реакции, гормональный дисбаланс, дисфункция щитовидной железы, проблемы с кишечником и многое другое. Количество причин велико, но, собрав больше информации о реакции организма на различную еду и обстоятельства, легче будет выбрать ту самую, которая вызывает симптомы вздутия именно у вас.

Само по себе вздутие является следствием проблем с пищеварением.  Что еще больше сбивает с толку, так это то, что много различных факторов влияют на здоровье кишечника, на его способность усваивать пищу правильно и на способность организма избавляться от отходов. Так много различных факторов могут привести к вздутию живота, включая те, что, казалось бы, вообще никак не связаны с проблемой метеоризма, такие как качество сна и стресс, например. Эта проблема может коснуться каждого в любой момент времени.

Большинство людей путают вздутие живота с излишками жировой ткани или отеками, но это не одно и тоже. Жидкость не задерживается в животе, если только у вас нет отеков на лице, лодыжках и ногах и вздутия живота одновременно.

В большинстве случаев причинами повышенного газообразования в кишечнике являются: неправильное переваривание белка (белковая пища не переваривается должным образом и начинается процесс брожения), неспособность полностью расщепить сахар и углеводы (для переваривания некоторых сложных соединений сахара необходимы ферменты, которых может не хватать) и дисбаланс кишечной микрофлоры. В пищеварительном тракте обитают триллионы полезных и не очень бактерий, которые постоянно борются, и когда «плохих бактерий» становится слишком много по тем или иным причинам, наступает временный дисбаланс, который может привести к вздутию живота из-за чрезмерного газообразования.

Если у вас постоянно пучит живот и газы причины нужно искать для начала и определить саму проблему со здоровьем, которая может вызывать вздутие живота.


От чего пучит живот у взрослого: 10 возможных причин

1. Расстройства пищеварения

У людей с функциональными расстройствами желудочного-кишечного тракта, такими как синдром раздраженной толстой кишки, глютенчувствительная целиакия и язвенный колит, самый частый симптом — вздутие, газообразование, большой живот. По данным исследований, вздутие живота встречается у 23-96% людей с синдромом раздраженной толстой кишки, у 50% страдающих функциональной диспепсией и у 56% с хроническим запором.

2. Удержание жидкости (называемое отеком или асцитом)

Бывает, что физиологические жидкости начинают скапливаться по всему телу, включая области живота и таза, что вызывает избыточное вздутие живота и набор веса. Вы можете заметить, что некоторые украшения и одежда стали вам малы, или вы стали больше потеть, а ваши суставы болеть, кожа на ощупь стала уплотненной. Это может быть связано с заболеваниями печени или даже в редких случаях с  раком, также быть признаком печеночной недостаточности или гепатита, симптомами которых являются пожелтение кожи (желтуха), белков глаз и боль в животе.

3. Обезвоживание

Вы когда-нибудь замечали такое, что если вчера вы переели соленой пищи и выпивали алкоголь, то сегодня у вас как результат симптомы обезвоживания и вздутие живота? Но чем больше воды вы пьете, тем меньше вероятность возникновения вздутия живота. Обезвоживание и дисбаланс электролитов тормозят процессы пищеварения и приводят к метеоризму.

Когда организм пытается справиться с последствиями обезвоживания, он начинает запасать воду на тот случай, если ситуация произойдет снова, плюс у вас может начаться запор. Это означает, что как только вы начинаете пить нормально, вся жидкость начинает скапливаться в районе живота и бедер, и вы выглядите слегка опухшим.

4. Запор

Наверное, это самая очевидная причина вздутия живота — вам нужно сходить в туалет! При нерегулярном стуле зачастую может возникать  тяжесть в желудке, боль, дискомфорт и вздутие живота. Причинами возникновения запора являются неправильное питание, мало клетчатки в рационе, малое количество потребляемой жидкости, сидячий или малоактивный образ жизни и стресс.

5. Пищевая аллергия

Зачастую пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость (лактозы, например) являются основными причинами газообразования и вздутия живота. Продуктами, которые вызывают газообразование, считаются молочные продукты, пища, содержащая глютен (хлеб, макароны, булочки, крупы и т.д.) и некоторые виды углеводов, называемые FODMAP (ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы).

Существуют десятки других возможных пищевых аллергий (моллюски, орехи, яйца), и если ваш организм не принимает какой-то из них, он даст знать об этом. Углеводы FODMAP сложно исключить из рациона питания, потому что их так много и каждый из них уникален с точки зрения переносимости. Элиминационная диета поможет вам определить, какие продукты вызывают вздутие (яблоки, авокадо, например), потому что они не полностью расщепляются и усваиваются.

6. Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике

Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике вызван высоким уровнем аномальных бактерий в пищеварительном тракте, живущих обычно в кишечнике (дисбактериоз), где они могут накапливаться из-за приема антибиотиков, расстройств пищеварения или воспалительного процесса. Как правило, различные штаммы бактерий живут в толстом кишечнике в строгом равновесии, что помогает всасыванию необходимых питательных веществ, но когда плохих бактерий становится больше, возникают различные мелкие повреждения стенок кишечника и другие малоприятные симптомы. Некоторые продукты способны вызвать чрезмерный рост плохих бактерий, которые, в свою очередь, размножаясь и выбрасывая продукты своей жизнедеятельности прямо в кишечник, приводят к расстройствам пищеварения и чрезмерному газообразованию.

7. Инфекция

Вздутие живота и отечность могут возникнуть из-за различного рода инфекций, которые вызывают воспалительный процесс в пищеварительном тракте и органах малого таза и выработку большого числа лейкоцитов. При этом могут присутствовать и другие симптомы инфекции, такие как температура, покраснение и боль, увеличенные лимфоузлы, которые сигнализируют о наличии серьезного заражения в организме.

8. Кишечная непроходимость

Иногда сильное вздутие живота наряду с запором, тошнотой и рвотой могут свидетельствовать о непроходимости кишечника, образовавшейся из-за наличия рубцовой ткани или опухоли. Когда они разрастаются и начинают давить на кишечник, возникают «заторы», а жидкость и стул не находят естественного выхода. Если вы сталкивались с таким, тогда вы ни с чем не спутаете этот недуг, потому что каждый поход в туалет превращается в пытку.

9. Гормональные изменения

Как известно, ПМС вызывает вздутие живота и проблемы с пищеварением, поскольку в этот период увеличивается вероятность запора и задержки жидкости. Это распространено и не является проблемой до тех, пор пока не появятся другие серьезные симптомы, такие как нерегулярный менструальный цикл, миома или сильные судороги. Вздутие живота до или во время цикла встречается очень часто, также как и удержание воды примерно за две недели до.

От чего бывает вздутие у женщин до, во время или после критических дней? В первые дни женского цикла, так называемая фолликулярная стадия, уровень эстрогена увеличивается, а стенки матки уплотняются. Во время овуляции вздутие живота может стать еще сильнее, так как увеличивается количество крови и жидкости в организме. Если все функционирует нормально в репродуктивной системе женщины, то вместе с излишками накопившейся жидкости, кровью и отмершими тканями пройдет и вздутие живота.

10. Рак

Рак — далеко не основная причина вздутия живота, но одним из признаков рака матки и толстой кишки является именно метеоризм. Вот поэтому крайне важно поговорить с лечащим врачом, если вы перепробовали десятки способов избавиться от вздутия живота и проблем с пищеварением, но до сих пор не достигли ощутимого результата и не нашли причины, почему пучит живот.


Пища, вызывающая метеоризм

Рацион питания играет огромную роль в регулировании того, сколько воздуха и пищи окажется внутри вашего пищеварительного тракта. Что делать при вздутии живота? Чтобы все проходило гладко, рацион питания должен состоять из пищи, богатой клетчаткой, 25-30 грамм которой должно присутствовать в рационе питания ежедневно. Это несложно, если в рационе присутствует цельная пища, включая овощи, фрукты, орехи, семечки, зерновые и бобовые культуры. Так будет проще отследить реакцию организма на тот или иной продукт и найти именно тот, что вызывает метеоризм. Помните, что вздутие живота зависит от вашего образа жизни в целом, а не только от еды на вашей тарелке, если вы думали, что только после еды раздувается живот.

Продукты, помогающие бороться со вздутием живота:

  • Пробиотики: “Хорошие бактерии”, называемые пробиотиками, обитают в пищеварительном тракте человека и борются с «плохими бактериям», которые могут спровоцировать проблемы с пищеварением и различного рода нежелательные реакции. Их можно принимать в виде добавок к пище, но лучшим источником пробиотиков считается сама пища, богатая ими, а именно: кефир, йогурт, кимчи, сквашенная капуста и чайный гриб.
  • Натуральные молочные продукты: Я всегда рекомендую кушать все натуральное, это относится и к молочным продуктам. Конечно, привычнее пойти и купить все в супермаркете, но там все пастеризованное и гомогенизированное. В процессе производства погибают ферменты, необходимые для правильного пищеварения, даже людям с непереносимостью лактозы рекомендуются натуральные молочные продукты. Лучше не покупать йогурт с искусственными ингредиентами, выбирать зрелые сорта сыра и творог вместо сливочного сыра, кефир и натуральный йогурт вместо молока, так как в них содержится меньше лактозы.
  • Водянистые фрукты и овощи: Овощи и фрукты содержат воду, важные электролиты и полезные ферменты, которые помогает справиться со вздутием живота естественным образом. Кушайте больше свежей и приготовленной листовой зелени, огурцы, сельдерей, укроп, артишоки, арбузы и дыни, ягоды и овощи на пару.
  • Травы, приправы и чай: Натуральные, успокаивающие и помогающие пищеварению травы и лекарственные растения, такие как имбирь, одуванчик, алоэ вера и фенхель использовались тысячелетиями, чтобы успокоить «разбушевавшийся» живот. Некоторые лекарственные растения работают как диуретики и помогают организму избавляться от лишней жидкости, а другие, в свою очередь, как имбирь, например, расслабляют мышцы в пищеварительном тракте и способствуют естественному выходу отходов, то есть помогают при запорах. Кушайте свежие травы всех видов: петрушку, орегано, розмарин, очищенный корень имбиря, сок алоэ вера, травяные чаи и эфирные масла. Не забывайте про такой народный метод лечения не только простуды, но и кишечника, как бульон с косточками и зеленый чай.

Теперь, когда вы узнали о том, что делать если пучит живот, и познакомились со списком продуктов, которые нужно есть, чтобы побороть метеоризм, поговорим о тех продуктах, которые могут усугубить ситуацию. Начнем с того, что реакция на тот или иной продукт у каждого человека может быть разной, и нет такого списка, в который все они включены. Однако перечисленные ниже продукты чаще всего вызывают вздутие живота у большинства людей:

  • сахар и сладости: сахар с легкостью начинает бродить в кишечнике, что может способствовать росту дрожжеподобных грибков кандида и вызвать воспалительные процессы.
  • Большинство молочных продуктов: включая ароматизированные йогурты с сахаром и искусственными ингредиентами, и многие другие молочные продукты, в процессе производства которых теряются полезные ферменты и микроорганизмы.
  • очищенные зерна и зерновые продукты: глютен тяжело усвояем для большинства людей, а также кукуруза, овес и другие зерновые в некоторых случаях.
  • среди овощей не просто переварить брокколи, капусту, цветную капусту, лук и даже чеснок: они содержат серу и некоторые виды углеводов FODMAP
  • бобовые культуры способствую газообразованию.
  • газированные напитки.
  • жевательная резинка.
  • в некоторых случаях способствующие брожению фрукты, такие как яблоки, персики и другие фрукты с косточкой, авокадо.
  • искусственные подсластители и сладкие виды алкоголя, содержащие аспартам, сорбитол, маннит и ксилит. 

Еще несколько советов, которые помогут справиться с метеоризмом:

1. Поговорите с доктором

Если не под силу найти основную причину вздутия живота, обратитесь к доктору, который проведет все необходимое обследование, чтобы из сотни факторов, болезней и расстройств выявить нужную. Как лечить вздутие живота и газы? Существует много различных диагностических тестов, которые может назначит врач, чтобы получить полную картину происходящего: анализ кала, крови, ультразвуковое исследование на наличие «заторов», исследование на проходимость кишечника, желудка, клизма, манометрия пищевода, тест на дыхание, эндоскопия или колоноскопия с биопсией. Зная причины и лечение найдется!

2. Займитесь спортом

Активный образ жизни помогает пищеварительной системе работать оптимально, так как он помогает бороться с вздутием живота, увеличивает скорость обмена веществ, кровообращение и циркуляцию лимфатической жидкости по всему телу, что способствует скорейшему очищению организма от отходов жизнедеятельности. Насладитесь всей пользой упражнений и занимайтесь примерно 3-4 раза в неделю в течение 30–60 минут. После тренировки не пейте сладкие спортивные напитки!

А может ли тренировка усугубить состояние? В некоторых случаях может, особенно, если перетренироваться. Перетренировка переводит организм в стрессовое состояние, при котором надпочечники активно вырабатываю гормон стресса — кортизол. Тренировка должна служить укреплению общего состояния здоровья и улучшать самочувствие, а не ухудшать общее состояние, работу пищеварительной системы и добавлять больше стресса.

3. Пейте достаточное количество жидкости

Чтобы клетчатка выполняла свою работу как следует, нужно также пить много жидкости, чтобы справиться с метеоризмом. Для каждого человека количество выпиваемой в день жидкости разное, но стоит начать хотя с 6-8 стаканов в день. Достаточное потребление жидкости важно для эффективной борьбы со вздутием живота, к выбору напитков стоит подходить осмотрительно.

Газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами и добавками могут усугубить симптомы вздутия. Алкоголь также приводит к метеоризму, а также напитки, содержащие кофеин. Лучше пить простую воду, настойки со свежими кусочками фруктов или травами (лимон, грейпфрут, базилик) либо травяные чаи.

4. Снизьте стресс

Всем известно, что когда человек раздражен, устал, грустный или перегружен работой, в организме появляются сбои, в том числе сбои в работе пищеварительной системы. Стресс и усталость имеют огромное влияние на пищеварение. Это потому, что работа кишечника и мозга тесно связана между собой блуждающим нервом. В стенках желудочно-кишечного тракта находится целая сеть рецепторов, которые собирают, анализируют гормональные и химические изменения и отправляют сообщения-отчеты в центральную нервную систему человека, а точнее в ту ее часть, что отвечает за кишечник. Мозг получает эти сообщения, обрабатывает их и запускает работу кишечника, который в свою очередь производит ферменты, слюну и секрет, необходимые для нормального пищеварительного процесса, также он контролирует выработку гормонов, отвечающих за аппетит. 

Раздражение и стрессовые ситуации могут вызвать изменения в этой сети коммуникаций и отвлечь мозг от процесса пищеварения, чтобы сэкономить силы и направить их в другое русло. Стресс повышает уровень кортизола, изменяет уровень сахара в крови и влияет на выработку других гормонов, что может привести к постоянному чувству голода, запору или отекам.

Источник: https://draxe.com/bloated-stomach/

Почему живот стал твердый и вздутый?

Появление твердого и вздутого живота является признаком нарушения в работе организма. Иногда причины довольно банальны, например, такое явление часто возникает после переедания, но в ряде случаев провоцирующим фактором становится серьезное заболевание.

Чувство увеличения живота в размерах может быть субъективным. Тогда поступают жалобы на ощущение распирания, тяжести. Как правило, это временное состояние, не требующее специфических мер.

Причины временного появления твердого живота скрываются в нарушении функционирования органов ЖКТ. Врачебный осмотр только подтвердит реальные факторы субъективных ощущений.

Выпуклость может быть обусловлена лишним весом и дефектом позвоночника (обращенный вперед изгиб – поясничный лордоз). Специалист легко определит эти состояния от настоящего вздутия после изучения анамнеза и внешнего обследования.

Если у человека нет каких-либо заболеваний, то данное явление вызвано скоплением газов или воздуха:

  1. Заглатывание воздуха во время еды, чрезмерное употребление газированных напитков приводит к временному вздутию. При этом могут появляться частые отрыжки. Частично воздух выходит через анальное отверстие и всасывается стенками кишечника;
  2. Живот твердеет при образовании газов во время переваривания пищи, а также после приема соды, которая нейтрализует желудочный секрет;
  3. Твердость наблюдается после употребления большого количества сладких продуктов и сдобы. Они являются легкоусвояемыми углеводами, вызывают реакцию брожения, соответственно, усиливая газообразование;
  4. Большое количество клетчатки и крахмала в организме тоже вызывает дискомфорт (черный хлеб, бобовые, картофель, капуста и пр.).
  • Газы могут возникнуть из-за наличия ферментопатии. К примеру, очень распространен среди взрослых дефицит фермента, необходимого для расщепления сложного молочного сахара (лактозы) на моносахара (фруктозу и глюкозу). Данный фермент называется лактаза, он синтезируется тонкими отделами кишечника.

При дефиците этого вещества молоко проходит в толстый кишечник и только там переваривается с участием местной микрофлоры. Именно этот процесс при лактазной недостаточности вызывает усиленное газообразование, болезненное ощущение распирания и вздутие после еды.

  • Твердый живот у маленького ребенка чаще всего возникает из-за дисбактериоза. Стоит отметить, что данное нарушение достаточно распространено и среди взрослых. Это заболевание характеризуется нарушением баланса микрофлоры кишечника, то есть количество условно-патогенных бактерий увеличивается, а полезных – уменьшается.

И первые, и вторые присутствуют в организме постоянно, но когда возникает дисбаланс, нарушается нормальное усвоение пищи, она плохо переваривается, доминируют гнилостные процессы, внезапно повышается газообразование.

  • Если живот надутый только в определенном месте, то можно заподозрить механическую преграду на пути движения газов, например, опухоль или кишечную непроходимость по другим причинам. Данное явление наблюдается при нарушении перистальтики кишечника (часто встречается при инвазиях, провоцирующих интоксикацию мускулатуры кишечника), проблемах с кровообращением (варикоз, поразивший низ живота). Дискомфорт может быть вызван психическими патологиями, к примеру, истерическим расстройством.
  1. Обычно первым симптомы обнаруживает сам человек, который постоянно ослабляет пояс, носит одежду больших размеров, чувствующий постоянный дискомфорт. Однако в ряде случаев это явление долго остается незамеченным, например, при значительном ожирении, бессимптомном асците (брюшной водянке).
  2. О наличии нарушения может свидетельствовать чувство напряжения в паху, по обоих боках поясницы, болезненность в этой области.
  3. Болевой синдром, как правило, возникает вследствие реакции организма на поражение патологией какой-либо внутреннего органа. К примеру, это может быть увеличенная селезенка, застойная печень, опухоль в толстом кишечника. Локальные боли, которые нехарактерны асциту, возникают на фоне развития цирроза. Кроме того, это может быть воспаление брюшины (перитонит) или поджелудочной железы (панкреатит), первичный рак печени (гепатома).
  4. Надутый, болезненный и твердый живот может являться симптомом прогрессирующего асцита или растущих опухолей. При этом повышается внутрибрюшное давление. В результате нарушается переваривание пищи, она движется обратно в пищевод (рефлюкс), провоцирует изжогу. Когда поднимается диафрагма, наблюдается одышка в лежачем положении (ортопноэ), поверхностное учащенное дыхание (тахипноэ).
  5. Диффузное вздутие должно стать поводом для более тщательного обследования. Врач интересуется склонностью к злоупотреблению алкоголем, наличием в анамнезе гематурий, желтухи, нарушениями кишечной деятельности, ревматическими сердечными патологиями. Полученные данные позволяют выявить цирроз, рак толстого кишечника с метастазами в брюшину, патологии почек (нефроз), застойную сердечную недостаточность.

Не рекомендуется заниматься самолечением, особенное при частом появлении этого состояния или его постоянном присутствии. За консультацией обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет диагностику, изучит анамнез, исключит или подтвердит наличие заболеваний.

Зачастую диагностика у ребенка и взрослого предполагает следующие исследования:

  • Анализ кала на кишечную микрофлору;
  • Исследование желудочного сока;
  • Бактериальный анализ кала;
  • Исследование желчи;
  • УЗИ органов пищеварительной системы.

В обязательном порядке, если живот твердый, необходимо скорректировать рацион больного. Из меню исключаются продукты, способные усилить газообразование (капуста, картофель, рис, цельное молоко и пр.). Каждый день едят хлеб грубого помола, ограниченное количество овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

Рекомендуется усилить физические нагрузки, при этом не обязательно выполнять упражнения в спортзале, достаточно ходьбы по 3 км в день. При отсутствии серьезных заболеваний, характеризующихся появлением твердого живота, изменение рациона и образа жизни обязательно избавят от дискомфорта.

  1. Зачастую врачи для уменьшения газообразования назначают целый комплекс препаратов. В него обязательно входят адсорбирующие средства – «полисорб», «активированный уголь», «смекта».
  2. Также используются ферментативные лекарственные препараты – «мезим», «панкреатин», «панзинорм».
  3. Иногда назначают средства, замещающие желчь или стимулирующих ее выработку – «карсил», «ЛИВ 80», «аллохол».

Вздутие живота могут вызвать медикаменты, подавляющие выработку желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

Если больной назначают такие препараты, то необходимо придерживаться определенной диеты. По этому поводу лучше проконсультироваться с врачом, если он сам не дал указаний.

Лечение должно быть направлено на устранение первопричины заболевания, а не только на купирование дискомфортных симптомов. Поэтому необходимо обязательно выяснить, почему появилось данное нарушение.

Действие адсорбентов направлено на сбор газов, но при этом необходимо избавиться от фактора, провоцирующего их появление.

Если причиной является дисбактериоз, нужно сперва устранить его. Симптоматическое лечение, конечно же, тоже предполагается, но оно будет малоэффективным, если не восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Вздутие живота: причины, симптомы, лечение

Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса – выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий.

Причины вздутия живота

Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные. Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия:

  • хронического панкреатита – острой нехватки питательных ферментов, производимых поджелудочной железой. Так как пищу нечем переваривать, она скапливается в желудке, создавая ощущение тяжести вздутия живота после еды;
  • синдрома раздраженного кишечника – у человека наблюдаются вздутие и боль в животе вследствие изменений в движениях кишечника;
  • дисбактериоза – заболевания, характеризующегося неполадками в области микрофлоры, ввиду чего находящиеся на стенках слизистой патогенные микроорганизмы начинают производить газы, мешающие полноценной работе желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальной непереносимости лактозы – диагноз также связан с недостаточностью ферментов: у заболевшего не хватает молочного сахара, способствующего полноценному усвоению лактозы. При наличии данного синдрома метеоризм кишечника может происходить в любом возрасте, однако диагностируется он чаще всего в возрасте до 5-8 месяцев;
  • непроходимости кишечника – достаточно серьезное заболевание, рано диагностируемое. В данном случае метеоризм связан с ростом полипов или образованием опухоли в области кишечника. В большинстве случаев требует хирургического вмешательства;
  • целиакии – крайне редкая болезнь, но все же имеет место. Если верить данным статистики, в нашей стране ей подвержен всего 1 человек из 1000. Целиакия связана с частичной или абсолютной невозможностью расщеплять глютен, в результате чего в организме создаются токсичные соединения, негативно влияющие на поверхность кишки. Если пациенту ставится подобный диагноз, то, в первую очередь, ему назначается диета при метеоризме, основанная на полном исключении глютена из рациона. Сюда относятся колбасы и сосиски, ячменные. Пшеничные, ржаные, овсяные каши, макароны из обычной муки, хлебобулочные изделия, готовые сладости, магазинные йогурты и творожки и т.д. Также гастроэнтерологом могут быть назначены ферментативные лекарства, призванные расщеплять попадающий в организм глютен.

Нередко в качестве одной из причин, провоцирующих вздутие живота, выступает неправильное питание и злоупотребление продуктами, не приносящими никакой пользы организму.

  • Частое потребление различных газированных напитков вроде кока-колы и минеральной воды с газом. Вздутие внизу живота, возникшее по такой причине, как правило, проходит самостоятельно и достаточно быстро: газы всасываются в организм через стенки кишечника, а затем выводятся из него без дополнительной помощи.
  • Слишком большие порции еды. Диетологи всего мира категорически не рекомендуют питаться огромными порциями. Торопливо поглощать еду, быстро заглатывая ее вместо того, чтобы нормально пережевывать, вредно для процесса пищеварения. Возникшее по такой причине вздутие живота и газообразование лечение требуют простое – всего лишь изменить свой подход к питанию.
  • Обилие в рационе продуктов, вызывающих брожение, которое, в свою очередь, стимулирует вздутие живота и газообразование у взрослого или ребенка. Решение этой проблемы не сложное: необходимо ограничить потребление сладостей, сдобной выпечки, бобовых, картофеля и других продуктов, известных своим содержанием крахмала и быстрых углеводов.
  • Питание несовместимыми друг с другом продуктами. Так, например, любые фрукты следует отделять от основного приема пищи: есть их примерно за 1 час до или спустя 2 часа после завтрака, обеда или ужина.

Лечение вздутия живота

Вздутие живота лечение требует в комплексе, так как необходимо устранить не только досадный симптом, но и причину, в противном случае ситуация повторится.

Любые назначения должен делать специалист – гастроэнтеролог или терапевт. Как правило, стандартная схема всегда включает в себя прием энтеросорбентов, позволяющих как можно скорее вывести из организма скопившиеся в нем газы. Так как данные препараты не могут самостоятельно отличать вредные соединения от полезных, принимать их длительное время нельзя.

В зависимости от анамнеза пациента и причин вздутия живота, кишечника, могут быть назначены не токсичные пеногасители, применяемые даже в самом юном возрасте, ферментативные средства, пробиотики, восстанавливающие пострадавшую микрофлору кишечника. Специалист также обязательно порекомендует некоторое время придерживаться диеты, не нагружающей работу системы желудочно-кишечного тракта.

Очень важно найти причину максимально быстро, чтобы скорее облегчить состояние пациента. Поэтому необходимо обращаться только к опытным терапевтам и гастроэнтерологам. Именно таких вы встретите в стенах АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) – многофункциональном медицинском центре, расположенном в самом центре Москвы. Здание находится по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, рядом со станцией метро «Маяковская».

Здесь быстро подберут лекарство от вздутия живота, которое решит конкретно вашу причину, так как главный принцип этой клиники – внимательный и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Записаться на консультацию, диагностику и лечение можно по круглосуточному телефону +7 (495) 995-00-33 или посредством формы обратной связи на сайте медицинского центра https://www.medicina.ru.

Ответы на самые распространенные вопросы

  • Какие продукты, вызывающие вздутие живота, не следует есть?
    Питаться нужно разнообразно, и при отсутствии индивидуальных пищевых непереносимостей можно есть все. Однако следует внимательно относиться к потреблению сладостей, белого и черного хлеба, сдобной выпечки, бобовых, белокачанной капусты, крахмалистых продуктов.
  • Сильный метеоризм. Что делать?
    Обратиться к врачу за лекарственным назначением. Только специалист на основании вашего анамнеза может принять решение о том, какой препарат выписать. Это могут быть сиропы, суспензии, таблетки от вздутия живота.
  • Что вызывает вздутие живота у женщин во время беременности?
    Действительно, этот симптом популярен у женщин, вынашивающих ребенка, особенно в первом триместре. Это происходит, по большей части, из-за нестабильного гормонального фона и считается совершенно нормальным. Однако сообщить об этом своему врачу-гинекологу необходимо, так как он может назначить препараты, снимающие тонус матки и облегчающие состояние беременной женщины.

Почему болит живот? 17 возможных причин боли в животе

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационный бюллетень
.

Желудочный грипп у детей: симптомы, лечение, домашние средства

Желудочный грипп: два страшных слова для родителей во всем мире. Это распространенное заболевание может случиться как со взрослыми, так и с детьми, но дети могут заразиться им легче, потому что, несмотря на все ваши усилия, они могут трогать все, делиться едой и недостаточно часто мыть руки.

Младенцы также могут заболеть желудочным гриппом - возможно, потому, что в определенном возрасте они кладут в рот всего .

Желудочный грипп, также называемый «желудочным заболеванием» и вирусным гастроэнтеритом, обычно проходит сам по себе.Фактически, подавляющему большинству детей с желудочным гриппом не нужно обращаться к врачу.

Но, к сожалению, вирусы, вызывающие желудочный грипп, распространяются довольно быстро, поэтому, если вы имеете дело с этим сейчас, вы можете остаться дома и отменить планы на ближайшие несколько дней или около того.

Желудочный «грипп» на самом деле не грипп, и он не вызывается теми же вирусами гриппа, которые обычно вызывают грипп. Настоящий грипп поражает вашу дыхательную систему - нос, горло и легкие. Желудочный грипп беспощадно поражает кишечник.

Желудочный грипп обычно вызывается одним из трех вирусов:

Норовирус является наиболее частой причиной желудочного гриппа у детей в возрасте до 5 лет. Этот вирус ежегодно вызывает желудочный грипп у 21 миллиона человек. Это также приводит к примерно миллиону посещений педиатра ежегодно в Соединенных Штатах.

Эти вирусы действуют быстро - ваш ребенок может заболеть только через день или два после заражения одним из них. Желудочный грипп тоже очень заразен. Если он есть у одного ребенка, скорее всего, вы и / или другие дети в вашем доме поделитесь им в течение недели.

Другие виды желудочно-кишечных инфекций вызываются бактериями. Это включает пищевое отравление, симптомы которого несколько отличаются от симптомов желудочного гриппа.

Желудочный грипп обычно вызывает у родителей (и детей) еще две ужасные вещи: рвоту и диарею. На самом деле желудочный грипп обычно выглядит намного хуже, чем есть на самом деле. У вашего ребенка могут быть циклы рвоты и диареи продолжительностью около 24 часов.

Если у вашего ребенка желудочный грипп, у него могут быть признаки и симптомы, которые трудно пропустить, например:

  • диарея (обычно водянистая, а иногда и взрывная)
  • боль и спазмы в животе
  • лихорадка (обычно легкая, а иногда и вовсе отсутствует)
  • озноб
  • тошнота
  • рвота
  • плохой аппетит
  • головная боль
  • мышечные боли
  • скованность суставов
  • усталость
  • сонливость

Если у вашего ребенка желудочный грипп, он также может плакать и раздражаться - а у кого бы не было этих симптомов? Младенцы с желудочным гриппом реже болеют лихорадкой.Будьте уверены, что это распространенное заболевание живота обычно проходит быстро и само.

По теме: Чем кормить малыша с диареей

Большинству младенцев и детей не требуется лечение желудочного гриппа. Специального лечения вирусов, вызывающих это заболевание, не существует. (Имейте в виду, что антибиотики действуют только против бактерий - они не могут лечить вирусы.)

Если ваш врач не рекомендует это, не давайте вашему ребенку противодиарейные препараты и лекарства от тошноты. Хотя это не так, но понос и рвота могут быть полезны, потому что это часть избавления от вируса.

Ваш врач может порекомендовать безрецептурные обезболивающие, чтобы вашему ребенку было комфортнее.

Детям старше 6 месяцев можно давать обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен. Спросите своего педиатра о точной дозировке. Слишком много обезболивающих может вызвать заболевание у детей.

Никогда не давайте аспирин младенцам и детям. Аспирин и дети (и даже подростки) не смешивают. Это может привести к заболеванию, называемому синдромом Рея.

Несколько домашних средств могут помочь вашему ребенку (и вам!) Чувствовать себя комфортнее во время желудочного гриппа.

  • Дайте желудку успокоиться. Не кормите ребенка твердой пищей в течение нескольких часов.
  • Давайте старшим детям замороженный сок (фруктовое мороженое) или кусочки льда. Это помогает предотвратить обезвоживание.
  • Если у вашего ребенка рвота, подождите 15–20 минут, прежде чем давать ему жидкости. Попробуйте покормить ребенка, если он хочет кормить. Молоко может помочь вашему ребенку увлажнить его; это нормально, если они сразу после этого вырвет часть или все это.
  • Попробуйте использовать в качестве шприца, чтобы давать младенцам небольшое количество жидкости, если они не хотят кормить грудью или кормить из бутылочки.
  • Давайте малышам и детям старшего возраста небольшие глотки воды и прозрачные напитки, например имбирный эль. Вы также можете попробовать прозрачные бульоны, а также растворы для пероральной регидратации младенцев и маленьких детей. Вы можете получить их в местной аптеке без рецепта.
  • Старайтесь давать ребенку легкую безвкусную пищу, которая будет легка для желудка. Попробуйте крекеры, желе, бананы, тосты или рис. Однако не настаивайте на том, чтобы ваш ребенок ел, если он не хочет.
  • Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает.Пришло время посмотреть любимый фильм или перечитать любимые книги. Возьмите новые игрушки, чтобы развлечь вашего малыша.

Оставайтесь сильными - большинство детей переносят желудочный грипп в течение 24–48 часов. У некоторых детей симптомы могут сохраняться до 10 дней.

Желудочный грипп может вызвать сильную диарею, но в нем не должно быть крови. Кровь в моче или дефекации вашего ребенка может быть признаком более серьезной инфекции. Немедленно позвоните педиатру вашего ребенка.

Слишком сильная диарея и рвота иногда могут привести к обезвоживанию.Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся признаки обезвоживания, например:

  • темная моча
  • сухой подгузник на 8-12 часов
  • чрезмерная сонливость
  • плач без слез или слабый плач
  • быстрое дыхание
  • быстрое сердцебиение

Также позвоните педиатру вашего ребенка, если у него есть признаки более серьезного заболевания, например:

  • лихорадка 102 ° F (38,9 ° C) или выше
  • сильная боль или дискомфорт в животе
  • ригидность шеи или тела
  • сильная усталость или раздражительность
  • не отвечаю на вас

Возможно, вы не сможете остановить своего ребенка (или себя) от желудочного гриппа, но вы можете попробовать.По крайней мере, вы можете предотвратить это так часто.

Лучший способ предотвратить желудочный грипп - вымыть руки и снова вымыть их. Научите ребенка правильно мыть руки и часто мыть их. Используйте теплую воду с мылом. Установите таймер или попросите ребенка спеть песню, чтобы он вытирал руки не менее 20 секунд.

Вот еще несколько способов предотвратить заражение вашего ребенка и распространение вируса:

  • Держите больного ребенка дома и подальше от других детей.
  • Научите ребенка правильно мыть руки несколько раз в день, особенно после посещения туалета и перед едой.
  • Покажите ребенку, как он может прикрывать рот и нос салфеткой или с внутренней стороны локтя при чихании и кашле.
  • Скажите ребенку, чтобы он не делился коробками с напитками, бутылками, ложками и другими столовыми приборами.
  • Очистите твердые поверхности, например столешницы и тумбочки, смесью моющего средства, уксуса и воды. Некоторые вирусы могут выжить до 24 часов на твердых поверхностях и даже на одежде.
  • Регулярно мойте игрушки вашего ребенка в теплой мыльной воде, особенно если у вас желудочный грипп или другие вирусы.
  • Используйте отдельные банные полотенца для каждого члена семьи.

Желудочный грипп - распространенное заболевание младенцев и детей. Хотя нам больно говорить об этом, вам, вероятно, придется пройти через это со своим ребенком более одного раза. Скорее всего, вы тоже заразитесь вирусом.

Мамам и папам тяжело видеть ребенка или ребенка больным, поэтому попробуйте некоторые из вышеперечисленных средств, чтобы они чувствовали себя комфортно - и успокойтесь, зная, что болезнь обычно быстро проходит.Доверяйте своим родительским инстинктам и поговорите с педиатром, если симптомы не исчезнут или симптомы усугубятся.

.

Боль в животе ночью: общие причины и профилактика

Боль в животе в ночное время является чрезвычайно распространенной проблемой и может возникать по разным причинам.

Многие случаи ночной боли в желудке вызваны проблемами с пищеварением и улучшаются после изменения образа жизни или приема основных лекарств.

Ночная боль в желудке также может быть признаком более серьезных заболеваний, например рака или сердечного приступа. Такие случаи обычно сопровождаются дополнительными, более тяжелыми симптомами.

Поделиться на Pinterest Ночная боль в животе может быть вызвана приемом пищи перед сном, кислотным рефлюксом или ГЭРБ.

Проблемы с пищеварением считаются наиболее частой причиной ночных болей в желудке.

Прием пищи перед сном означает, что пищеварение с большей вероятностью происходит в положении лежа, что облегчает возвращение желудочной кислоты обратно в пищеварительный тракт.

Проблемы со сном и нарушения сна могут сделать такие состояния, как язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), более вероятным или более тяжелым.

Лежание также может значительно увеличить давление на некоторые мышечные, суставные или костные травмы. Это может усилить сопутствующую боль и дискомфорт.

Общие причины ночной боли в желудке включают:

Кислотный рефлюкс

Когда желудочная кислота попадает в пищевод, возникает чувство жжения. Кислотный рефлюкс также часто вызывает тошноту, рвоту, газы, вздутие живота, боль в горле и кашель.

Считается, что ряд факторов увеличивает риск кислотного рефлюкса, наиболее распространенными из которых являются:

  • чрезмерное употребление алкоголя
  • переедание, особенно перед сном
  • слишком рано ложиться после еды
  • избыточный вес
  • жирная, острая и жареная пища, а также шоколад и кофе

Заболевания кишечника и горла

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) является частой причиной.Состояния, при которых воспаляется пищевод, вызывают изжогу, тошноту и несварение желудка. В положении лежа симптомы часто усиливаются.

Гастрит - это раздражение и воспаление стенок желудка. Это может вызвать чувство боли или жжения, а также тошноту, рвоту и газы. Незалеченные случаи могут привести к язвам, кровотечению и раку.

Язвы желудка и кишечника или пептические язвы

Язвы желудка и кишечника могут вызывать ощущение жжения в области желудка.Боль может усиливаться после еды, а также при пустом желудке. Ночное время часто является самым длинным промежутком дня между приемами пищи.

Наиболее частые причины включают:

  • H. pylori бактерии
  • чрезмерное употребление или длительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)

Желчные камни

Желчный пузырь - это небольшой орган под печенью, который выделяет желчь. Выделения могут накапливаться и образовывать затвердевшие образования, называемые желчными камнями.

Камни в желчном пузыре могут быть размером от песчинки до шарика для пинг-понга. Боль возникает, когда желчные камни вызывают закупорку протоков желчного пузыря, печени или поджелудочной железы.

Жирная или обильная пища часто усугубляет симптомы желчнокаменной болезни, поскольку желчь играет важную роль в переваривании жиров. Более 80 процентов желчных камней в США возникают из-за повышенного холестерина.

Некоторые люди с камнями в желчном пузыре не имеют симптомов и не требуют медицинского вмешательства. Людям с повторяющимися эпизодами боли или воспаления желчного пузыря может потребоваться операция по удалению желчного пузыря.

Помимо боли, камни в желчном пузыре также могут вызывать следующие осложнения:

  • тошнота или рвота
  • лихорадка
  • пожелтение кожи и глаз
  • необъяснимое истощение
  • светлый стул

синдром раздраженного кишечника

Некоторые люди с СРК испытывают ночные боли в животе.

Газы и вздутие живота - частые симптомы, которые могут возникать, особенно после еды. Обильный ужин может усилить ночную боль в животе у людей с СРК.

Около 10-15 процентов людей страдают СРК, и большинство из них моложе 50.

Целиакия

Аллергия на глютен, белок пшеницы, ячменя, ржи и полбы, вызывает воспаление мелких кишечник часто со спазмами и болями в животе.

Симптомы также обычно включают диарею, сильную усталость и вздутие живота.

Примерно 1 из 100 человек в мире страдает глютеновой болезнью. По данным Фонда целиакии, 2.5 миллионов американцев не диагностированы и подвержены риску осложнений, таких как плохой рост, недоедание, дефицит витаминов и минералов.

Болезнь Крона

Болезнь Крона является разновидностью ВЗК. Это воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта, которое вызывает боль в животе, потерю веса и сильную усталость.

Приблизительно 780 000 американцев могут болеть болезнью Крона. Случаи обычно возникают в возрасте от 15 до 35 лет.

Менструальные спазмы или эндометриоз

Спазмы, вздутие живота, газы и общий дискомфорт часто возникают во время менструации из-за отрыва слизистой оболочки матки.

При эндометриозе ткань слизистой оболочки матки чрезмерно разрастается за пределы матки, часто вызывая сильную или продолжительную менструальную боль.

Пищевая аллергия или непереносимость

Лица, которые не могут должным образом переваривать или обрабатывать определенные продукты, часто испытывают боль, вздутие живота, диарею и газы.

Непереносимость лактозы - распространенная пищевая непереносимость, вызывающая сильные спазмы и боль в желудке.

В целом, пищевая аллергия и непереносимость, особенно у детей, резко возросли за последние 20 лет.

Другие причины

  • Газ : Газ - очень частая причина боли в желудке, особенно ночью, когда пищеварение замедляется.
  • Запор : Когда продукты жизнедеятельности накапливаются в толстой кишке, растяжение и давление могут вызвать боль во всем животе.
  • Вытянутые или растянутые ткани : Лежание может увеличить давление на больные ткани по всему телу или изменить кровоток к ним, усиливая боль и дискомфорт.

Большинство случаев ночной боли в животе не являются поводом для немедленного беспокойства.

Если симптомы возникают чаще одного раза в неделю или становятся долговременными, следует проконсультироваться с врачом. Если симптомы мешают повседневной деятельности, особенно здоровому сну, следует также обратиться за медицинской помощью.

Определенные симптомы, независимо от их тяжести или частоты, должен оценивать врач.

Симптомы, связанные с ночными болями в животе, которые требуют медицинской помощи, включают:

  • сильную или продолжающуюся боль, которая не уменьшается при приеме безрецептурных лекарств
  • лихорадка
  • затрудненное дыхание
  • необъяснимая потеря веса
  • отек или воспаление область живота
  • живот, к которому больно прикасаться
  • пожелтение кожи и глаз
  • продолжающаяся тошнота или рвота, особенно при рвоте кровью
  • кровь в стуле
  • боль, возникающая во время беременности
  • боли в суставах и мышцах

Сильная боль в животе, возникающая внезапно и без очевидной причины, хотя и редко, но может быть признаком серьезного состояния здоровья.

Одно опасное для жизни состояние - аппендицит. У некоторых людей аппендикс воспаляется и инфицируется. Он может лопнуть, вызывая серьезную инфекцию, требующую немедленной медицинской помощи и хирургического вмешательства.

Часто аппендицит начинается с боли, которая начинается вокруг пупка и распространяется вниз в правую нижнюю часть. Затем оно обычно ухудшается при малейшей активности или движении.

Другие состояния, связанные с интенсивной, неослабевающей болью в желудке, включают:

  • Камни в почках .Острая, колющая боль, которая начинается в середине спины и распространяется на живот и живот. В моче часто присутствует кровь.
  • Пищевое отравление . Сильное и внезапное начало рвоты, тошноты, диареи, лихорадки или озноба. Симптомы, длящиеся более 24 часов, следует устранять с помощью врача.
  • Сердечные события или состояния . Боль в желудке, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, тошнота или рвота, затрудненное дыхание, покалывание в руках или груди или боль в челюсти и шее требуют немедленной медицинской помощи.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы . Возникает при переходе части желудка в грудную полость. Положение лежа может усилить симптомы рефлюкса, которые обычно возникают при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.
  • Рак желудка . Рак желудка может вызывать почти все симптомы, обычно связанные с болью в животе или пищеварении. В любое время, когда присутствует или становится постоянным широкий спектр симптомов, следует обращаться за медицинской помощью.

В случае любого из этих состояний медицинское обследование важно для получения правильного диагноза и лечения.

.

11 причин и когда обратиться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Взбалтывание живота - это неприятное ощущение в животе, которое может возникать вместе с тошнотой и другими пищеварительными симптомами. Хотя взбалтывание живота часто носит временный характер, иногда оно может быть признаком основного заболевания.

В этой статье мы описываем 11 возможных причин взбалтывания желудка.Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу, и даем несколько советов по лечению и предотвращению взбалтывания желудка.

Расстройство желудка или диспепсия - это боль или дискомфорт в верхней части живота.

Другие симптомы несварения желудка могут включать:

  • ощущение жжения в верхней части живота
  • слишком быстрое насыщение или чувство дискомфорта во время еды
  • вздутие живота
  • взбалтывание или бульканье в желудке
  • отрыжка или газ
  • тошнота
  • рвота

Не всегда очевидная причина несварения желудка, но некоторые распространенные причины включают:

  • слишком много или слишком быстро есть или пить
  • употребление острой, жирной или кислой пищи
  • употребление слишком большого количества напитков с кофеином или газированных напитков
  • стресс
  • курение

Рецидивирующее несварение желудка иногда может быть симптомом основного заболевания, например:

Людям с тяжелым или повторяющимся расстройством желудка следует обратиться к врачу.Им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если несварение желудка сопровождается одним из следующих симптомов:

  • необъяснимая потеря веса
  • затруднение глотания
  • сильная или частая рвота, особенно если рвота содержит кровь
  • черный, дегтеобразный или кровавый стул
  • одышка дыхание
  • сильная и постоянная боль в животе
  • боль в груди, челюсти, шее или руке
  • желтуха, то есть пожелтение кожи и рук

Кишечник и мозг имеют много одинаковых нервных связей.По этой причине стресс и беспокойство могут оказать значительное влияние на пищеварительную систему.

Когда человек чувствует стресс или тревогу, его организм выделяет гормоны стресса.

Некоторые из этих гормонов попадают в пищеварительный тракт, где они могут вызывать следующие симптомы и состояния:

Многие люди страдают предменструальным синдромом (ПМС), что означает, что они испытывают ряд симптомов за неделю до менструации.

В исследовании 2014 года с участием здоровых женщин ученые исследовали взаимосвязь между симптомами пищеварения, настроением и менструацией.

Из 156 участников 73 процента сообщили, что испытывали хотя бы один из следующих пищеварительных симптомов до или во время менструации:

  • вздутие живота
  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота
  • диарея
  • запор
  • тазовая боль

Проблемы с пищеварением чаще встречались среди участников, которые также испытывали психологические симптомы, такие как подавленное настроение, беспокойство и усталость. Авторы предположили, что определенные гормоны, выделяемые организмом во время менструации, могут влиять на функцию кишечника.

Проблемы с пищеварением - обычное явление во время беременности, и они могут возникать в результате гормональных изменений, происходящих в организме женщины. На более поздних сроках беременности увеличивающаяся в размерах матка и плод также могут оказывать все большее давление на брюшную полость.

Проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть во время беременности, включают:

  • изжога и кислотный рефлюкс
  • диарея
  • запор
  • вздутие живота
  • отрыжка или газы
  • тошнота и рвота

пищевое отравление - распространенное заболевание, которое поражает людей, которые употребляли зараженные продукты или напитки.Наиболее частые причины пищевых отравлений - вредные бактерии и вирусы. К другим причинам относятся определенные паразиты, плесень и химические вещества.

Хотя любой может получить пищевое отравление, следующие люди имеют более высокий риск:

  • маленьких детей
  • беременных женщин
  • пожилых людей
  • людей с ослабленной иммунной системой, например, тех, кто перенесли трансплантацию органов или живущих с ВИЧ

Симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых, и они могут проявиться через несколько часов или даже дней после того, как человек съест зараженную пищу.

Общие симптомы пищевого отравления включают:

  • несварение желудка
  • боль и спазмы в животе
  • тошнота и рвота
  • диарея
  • лихорадка
  • озноб

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), любой при появлении любого из следующих симптомов следует обратиться к врачу:

  • температура превышает 101,5 ° F
  • частая рвота
  • обезвоживание
  • головокружение при вставании
  • диарея продолжительностью более 3 дней
  • кровь в стуле

Вирусный гастроэнтерит, который люди часто называют «желудочным гриппом», представляет собой вирусную инфекцию кишечника.

Наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита у взрослых является норовирус, на который ежегодно приходится от 19 до 21 миллиона случаев заболевания в США. У детей наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита является ротавирус.

Общие симптомы вирусного гастроэнтерита включают:

  • боль в животе и спазмы
  • тошноту
  • рвоту
  • водянистую диарею
  • лихорадку

Вирусный гастроэнтерит обычно не является серьезным.Однако частая рвота и диарея могут привести к сильному обезвоживанию, особенно у младенцев и маленьких детей. Признаки и симптомы обезвоживания включают:

  • жажда
  • сухость во рту
  • нечастое мочеиспускание
  • запавшие глаза или щеки
  • летаргия
  • снижение тургора кожи, то есть когда кожа остается приподнятой после защемления

к врачу относятся:

  • летаргия или раздражительность
  • высокая температура
  • частая рвота
  • диарея продолжительностью более 2 дней
  • жидкий стул шесть или более в день
  • черный, дегтеобразный или кровянистый стул
  • сильная боль в брюшной или прямой кишке

Лечение людей с вирусным гастроэнтеритом в первую очередь включает восполнение потери жидкости и электролитов для предотвращения обезвоживания.

Взбивание желудка иногда может быть признаком пищевой непереносимости, например непереносимости лактозы.

Люди с непереносимостью лактозы испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих лактозу - сахар, который естественным образом присутствует в молоке и молочных продуктах. Эти симптомы возникают из-за того, что их организм не вырабатывает достаточно лактазы, фермента, расщепляющего лактозу.

Непереносимость лактозы отличается от аллергии на молоко, которая возникает из-за иммунного ответа.

Симптомы непереносимости лактозы могут включать:

  • вздутие живота и газы
  • боль и спазмы в животе
  • взбалтывание живота
  • тошноту или рвоту
  • диарею или жидкий стул с неприятным запахом

Многие люди с непереносимостью лактозы могут справиться их симптомы путем изменения диеты, чтобы избежать этого сахара.

Люди с глютеновой болезнью испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих глютен. Глютен - это белок, который в основном содержится в пшенице, ячмене и ржи.

У людей с глютеновой болезнью иммунная система слишком остро реагирует на присутствие глютена и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки.

Симптомы целиакии могут различаться у разных людей. Однако некоторые общие пищеварительные симптомы этого состояния включают:

  • боль или спазмы в животе
  • тошноту
  • рвоту
  • вздутие живота и газы
  • стойкую диарею или запор
  • бледный, жирный или зловонный стул

Другое симптомы могут включать:

  • необъяснимую потерю или прибавку в весе
  • боль в костях или суставах
  • мышечные спазмы
  • покалывание или онемение в ногах
  • язвы во рту
  • кожную зудящую сыпь
  • спутанность сознания и усталость
  • задержку роста или пубертатный период у детей

Поскольку симптомы могут быть аналогичны симптомам других расстройств пищеварения, врачи могут с трудом диагностировать целиакию.Люди с глютеновой болезнью могут управлять своими симптомами, придерживаясь безглютеновой диеты.

СРК - это заболевание, которое влияет на функцию кишечника. От 10 до 15 процентов людей в США страдают СРК.

Специалисты не знают, что вызывает СРК, но считают, что это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечника.

Общие симптомы СРК включают:

  • боль или дискомфорт в животе
  • вздутие живота
  • диарея или запор

Некоторые люди с СРК могут также испытывать более широкий спектр симптомов, в том числе:

Врачи обычно рекомендуют изменения в питании и образе жизни для людей с СРК.Однако они могут также прописать лекарства для облегчения симптомов.

Кишечная непроходимость - это закупорка тонкой или толстой кишки, которая может препятствовать прохождению переваренной пищи и продуктов жизнедеятельности.

Причины кишечной непроходимости могут включать:

  • грыжу
  • опухоль
  • рубцовую ткань в результате операции на кишечнике

Наиболее частые симптомы непроходимости включают:

  • вздутие живота и бульканье
  • боль в животе, которая приходит волнообразно
  • неспособность отводить газ
  • тошнота
  • рвота

Кишечная непроходимость может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям.Людям с симптомами непроходимости следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызывать симптомы пищеварения, такие как взбалтывание желудка, как побочный эффект. К ним относятся:

  • слабительные
  • некоторые антибиотики
  • нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен

Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают взбалтывание желудка, которое усиливается, не проходит или рецидивирует.

Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если взбалтывание желудка сопровождает другие симптомы, в том числе:

  • сильная боль
  • сильное обезвоживание
  • тяжелая или постоянная диарея или рвота
  • кровь в рвоте или стуле
  • необъяснимая потеря веса
  • высокая температура

Лечение взбалтывания желудка зависит от его первопричины.Тем не менее, некоторые шаги, которые люди могут предпринять для предотвращения или облегчения взбалтывания желудка, включают:

  • управление уровнями стресса и беспокойства
  • соблюдение правил гигиены питания
  • отказ от продуктов, вызывающих симптомы
  • снижение потребления кофеина и алкоголя
  • потребление продуктов, содержащих настоящий имбирь, который может помочь защитить от симптомов пищеварения
  • прием антацидов для снятия изжоги
  • пробиотики, которые могут улучшить здоровье кишечника

Существует множество возможных причин взбалтывания желудка, включая несварение желудка, стресс и беспокойство, а также прием определенные лекарства.

Взбивание желудка часто вызывает лишь временный дискомфорт, прежде чем разрешиться без лечения. Однако этот симптом иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Людям с постоянным или периодическим взбалтыванием желудка следует обратиться к врачу, особенно если это происходит наряду с серьезными или тревожными симптомами.

МАГАЗИН ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:

.

Перестаньте лежать у вас на животе - ваша спина и кишечник будут вам благодарны

После дня наши кровати и диваны могут выглядеть довольно привлекательно - настолько, что мы часто растягиваем их животом, чтобы расслабиться.

Во время отдыха мы также можем вытащить наши телефоны или другие экраны, чтобы исправить положение в социальных сетях или посмотреть шоу.

Но положение животика может доставить неприятности, особенно если мы часами сидим там, смотря Netflix или прокручивая Instagram.

Продолжительное лежание на животе может нанести вред вашей:

  • осанке (плечи, шея и спина)
  • здоровью кишечника
  • дыханию
  • общему самочувствию

«Лежание на животе вызывает изменение нормальных изгибов позвоночника », - говорит доктор Шерри Макаллистер, мануальный терапевт. И этот повторяющийся стресс может вызвать проблемы, которые выходят за рамки просто боли.

Кто именно так долго лежит на животе?

Опрос студентов колледжей в 2016 году показал, что более 15 процентов используют свои ноутбуки, лежа на животе в свободное время.

Другой отчет за 2017 год показал, что почти половина американцев (48 процентов) используют смартфон, планшет или ноутбук в постели хотя бы раз в неделю, прежде чем попытаться вздремнуть на ночь.

Но это не связано с возрастом - люди в возрасте от 40 до 70 лет тоже делают это - это привычка, которую мы, возможно, выработали с годами.

Даже если лежание на животе не вызывает у вас немедленной болезненности, это не значит, что вы в чистоте. «К тому времени, когда появятся боль и симптомы, проблема может существовать в течение нескольких месяцев, даже лет», - добавляет Макаллистер.

Так как же отдых на животе может снова преследовать нас?

Когда мы на животе, мы стремимся:

  • вытягивать шею
  • поднимать плечи до ушей
  • ставить запястья и локти в неудобное положение
  • сдавливать таз

Это сжимает ключевые суставы - особенно при использовании техники, которая продлевает время пребывания на животе. (Кстати, это также действительно плохая поза для сна.)

Исследование, проведенное в 2012 году, когда люди использовали свои ноутбуки вдали от стола, показало, что время, затрачиваемое на выполнение задач в положении лежа, вызывает больше боли в шее и спине, чем в сидячем положении. позы делал.

В конце концов, исследование рекомендовало ограничивать время живота.

«Позвоночник защищает вашу нервную систему, которая контролирует и координирует все различные функции вашего тела», - говорит Макаллистер. «Любое нарушение нервной связи с вашими органами и тканями тела приведет к ненормальному функционированию».

Ваш кишечник под контролем?

Когда мы перекладываем вес на таз, мы оказываем давление на нижнюю часть спины, что может разжечь пламя любых имеющихся у нас проблем, таких как радикулит.

Одно исследование 2018 года предполагает, что постоянная боль в пояснице может быть связана с хроническим запором и другими проблемами с кишечником.

Но исследование 2014 года не показало никакой связи. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли боль в спине быть связана с проблемами с кишечником или недержанием мочевого пузыря.

Как ваше дыхание?

Если вы лежите на животе, скорее всего, вы лежите на основной дыхательной мышце, диафрагме, которая не позволяет вам делать полные вдохи.Диафрагма расположена между грудью и животом и помогает сохранять спокойствие.

Исследования связывают диафрагмальное дыхание как с физическим, так и с умственным расслаблением. Эта техника часто используется в йоге и медитации. (Диафрагмальное дыхание включает в себя медленные глубокие вдохи, которые сокращают диафрагму и расширяют живот, за каждым из которых следует длинный выдох.)

Исследования 2014 года показали, что осанка играет роль в том, насколько хорошо мы можем использовать нашу дыхательную мышцу. .Неглубокие вдохи могут усилить беспокойство или стресс.

Совместите прерывистое дыхание с отправкой электронных писем поздно ночью, и вы увидите, как лежание на животе может вызвать у вас больше раздражения, чем обычно.

Сидеть за столом не всегда возможно, возможно или удобно, когда мы используем наши устройства. Отчасти их прелесть в том, что они мобильны.

Но для сохранения нашего здоровья полезно иметь несколько правил использования их в постели или когда они лежат на диване рядом с кошкой.Родители, вы можете присматривать за малышами, чтобы не дать им развить эту вредную привычку.

Мы адаптировали эти рекомендации, полученные в результате исследования «шеи iPad», проведенного в 2018 году физиотерапевтом Су-Пинг Ли и его коллегами из Университета Невады в Лас-Вегасе (UNLV).

Не лежите на животе с помощью…

  • Используя опору для спины. Сядьте на стул или, если вы лежите в постели, достаточно подпереть спину подушками у изголовья кровати или стены. Главное здесь - не «ломать» ваше устройство.
  • Установка напоминания. Поза, которую можно носить, научит вас не сутулиться. Или установите таймер, чтобы проверять свою осанку каждые 10-20 минут. Если вы часто меняете положение, это может быть вашим предложением сменить его. (Если вам необходимо лечь на живот, сделайте максимально короткие сроки.)
  • Поднимите свои устройства. Для планшетов используйте подставку, чтобы устройство было вертикальным, а не плоским, и прикрепите клавиатуру, а не используйте только сенсорный экран. Также используйте письменный стол.Эти варианты поднимают ваш планшет или компьютер, чтобы вы не сутулились.
  • Укрепление и растяжка шеи, плеч и спины. Тонизирование и удлинение мышц в этих областях может помочь улучшить осанку и избавиться от стянутости или напряжения.

Последний интересный лакомый кусочек по теме: больше девушек, чем парней, сообщают о боли при использовании планшетов, говорится в исследовании UNLV, и женщины также с большей вероятностью будут использовать свои технологии, находясь на полу.

Независимо от пола, если вы проводите время со своими устройствами, купите мягкое кресло или несколько поддерживающих подушек для кровати, чтобы улучшить свое тело.


Дженнифер Чесак - независимый редактор книг и преподаватель письма из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих поездках, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в компании Northwestern’s Medill и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

.

Что это за прыщ на моем животе?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует много различных типов прыщей, в том числе:

Повторяющееся появление этих прыщей или прыщей чаще всего встречается на вашем лице, потому что именно там у вас больше всего сальных желез. Ваши сальные железы, вырабатывающие вещество, называемое кожным салом, соединяются с волосяными фолликулами. Когда вы производите слишком много масла, более вероятно, что волосяной фолликул или пора забьются.

Что вызывает прыщ на животе?

Прыщи на животе не особенно распространены, потому что там кожа производит очень мало жира. Кроме того, в нем не так много сальных желез, как на лице и верхней части туловища. Когда меньше масла соединяется с мертвыми клетками кожи, ваши поры с меньшей вероятностью забиваются.

Если вы видите на животе что-то похожее на прыщик, это может быть вросший волос. Это происходит, когда ваша пора вырастает на новый волос или волосы растут боком, оставаясь под кожей.Вросший волос может превратиться в кисту, которая очень похожа на прыщик.

Состояние, называемое фолликулит, также похоже на прыщи и вызывает появление прыщей. Фолликулит - распространенная проблема, при которой ваши волосяные фолликулы воспаляются. Как правило, это результат вирусной или грибковой инфекции. Фолликулит обычно начинается с небольшой красной шишки или белой точки, но может распространяться или превращаться в открытую рану.

Если у вас фолликулит на животе, вы можете заметить:

  • одиночный красный бугорок или пустулу
  • участок с множеством бугорков и пустул
  • боль и болезненность
  • зуд
  • волдыри, которые разрываются и покрываются коркой
  • большая шишка или масса

Лечение прыщей на животе зависит от причины.При лечении прыща на животе в домашних условиях никогда не пытайтесь избавиться от него. Это может значительно усугубить инфекцию.

Могут помочь эти домашние средства от прыщей на животе:

  • Приложите теплый компресс. Смочите мочалку или бумажное полотенце теплым раствором соли. Это поможет стечь прыщу и очистит его от бактерий.
  • Нанесите крем против зуда. Если у вас чешется прыщик, используйте противозудный лосьон с гидрокортизоном.
  • Избегать трения. Пока прыщ заживает, избегайте тесной одежды, которая натирает живот.
  • Избегайте бритья. Бритье может вызывать и раздражать фолликулит, поэтому, если вам необходимо бриться, делайте это осторожно.

Лечение прыщей на желудке

Если причиной являются прыщи, вы можете использовать безрецептурные продукты, такие как кремы от прыщей или средства для мытья, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила. Вы также можете протереть это место ватным тампоном, смоченным вяжущим веществом, например гамамелисом.

Чтобы предотвратить закупорку пор на животе, вы можете регулярно и аккуратно отшелушивать эту область для удаления омертвевшей кожи.

Лечение фолликулита или вросших волос на животе

В большинстве случаев вросшие волосы и фолликулит можно вылечить в домашних условиях без особого труда. Очень важно поддерживать чистоту на участке. Вы должны продезинфицировать это место, чтобы удалить бактерии и грибок. Очищайте с мылом и теплой водой не реже двух раз в день. После очищения нанесите на поражение мазь с антибиотиком, например Неоспорин.

Если состояние фолликулита не улучшается, это может быть вызвано грибковой, а не бактериальной инфекцией.В этом случае может помочь безрецептурный противогрибковый крем, такой как миконазол (Монистат).

Красный плоский лишай

Красный плоский лишай - это состояние, которое вызывает воспаление кожи и слизистых оболочек. На коже это обычно выглядит как группа зудящих плоских пурпурных шишек. Чаще всего встречается на запястьях и лодыжках, но может появляться где угодно. Вы можете лечить красный плоский лишай в домашних условиях с помощью кремов от зуда.

Волосный кератоз

Волосный кератоз вызывает появление пятен на сухой, грубой коже с крошечными красными бугорками.Эти шишки могут выглядеть как красные мурашки по коже или крошечные прыщики. Волосный кератоз - распространенное безвредное заболевание, которое обычно исчезает к 30 годам.

Вишневая ангиома

Вишневая ангиома - это доброкачественное, безвредное образование на коже, состоящее из клеток крови. Вишневые ангиомы распространены, особенно после 30 лет. Обычно они представляют собой небольшие гладкие ярко-красные шишки.

Базальноклеточная карцинома

Базальноклеточная карцинома (BCC) - наиболее распространенная форма рака кожи в Соединенных Штатах.ОЦК обычно выглядят как открытые язвы, розовые наросты, красные пятна или блестящие шишки. Чаще всего они возникают на участках вашего тела, подвергавшихся воздействию сильного солнца. ОЦК поддаются лечению и редко передаются.

Если вы подозреваете, что у вас BCC, немедленно запишитесь на прием к врачу.

Большинство прыщей на животе можно вылечить в домашних условиях. Самое главное - не лопнуть их.

Иногда фолликулит не проходит сам по себе. Если прыщ на животе не проходит в течение двух-трех недель, запишитесь на прием к врачу или дерматологу.

Вы всегда можете задать своему врачу вопросы о проблемах с кожей. Если у вас хронические прыщи на животе или они мешают вашей нормальной жизни, ваш врач или дерматолог могут помочь диагностировать и лечить ваши симптомы.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.