Детские таблетки для памяти


Препараты для концентрации внимания и памяти у детей

Нет такой матери, которая бы не хотела, чтобы ее чадо приносило из школы только положительные отметки. Но для успешной учебы ребенку необходимо обладать хорошим вниманием и памятью, и если с этими показателями имеются проблемы, о хорошей успеваемости говорить не приходится. Помочь решить эти проблемы могут специальные лекарственные средства.

Препараты для концентрации внимания у детей называются ноотропами. Они позволяют в несколько раз улучшить интеллектуальную деятельность ребенка, активизировать его познавательные функции, улучшить кровоснабжение головного мозга. Лекарства для улучшения внимания и памяти могут значительно уменьшить имеющиеся расстройства этих показателей умственной деятельности, но они неспособны сделать так, чтобы их уровень превысил норму, данную ребенку от природы.

Причины снижения внимания у детей и подростков

Главная причина расстройств мозговой деятельности у детей и подростков — недостаточное снабжение головного мозга кровью, несущей кислород и питательные вещества. Это может быть связано с постоянным стрессом, внутренним конфликтом или страхом. Если в основе нарушений лежат психологические проблемы, то в комплексе с медикаментозным лечением показано посещение детского психолога или психиатра.

Также к снижению концентрации внимания и памяти приводит неправильное питание — употребление напитков, обладающих тонизирующим эффектом (Кола, Пепси, кофе) и переедание. Чтобы переварить избыточное количество пищи, желудку и кишечнику требуется большой прилив крови. Тогда от недостатка крови начинают страдать остальные органы и системы, и особенно губительно это сказывается на нервной системе ребенка.

Лекарственные средства для улучшения внимания у детей и подростков

Детям и подросткам в процессе обучения требуется усиленная концентрация внимания, а потому они больше подвержены умственным перегрузкам. Ноотропные препараты улучшают кровообращение и обмен веществ в клетках головного мозга, активизируют мыслительные процессы и способствуют хорошей учебе.

Современная медицина предлагает большое количество средств, позволяющих стимулировать работу нервной системы школьников. Лекарства для улучшения мозговой деятельности отпускаются без рецепта, но приниматься они должны строго по назначению врача-невролога или психиатра. Их бесконтрольный прием, тем более у детей, может быть опасен.

Основные препараты для улучшения памяти и внимания:

  • Глицин — ноотропный препарат, повышает работоспособность, нормализует сон, обладает седативным эффектом, улучшает умственные способности, активизирует процессы защитного торможения в ЦНС. Форма выпуска — таблетки, рассасывающиеся под языком до полного растворения.
  • Пирацетам — оказывает положительное воздействие на обменные процессы в мозге, способствует лучшему усвоению учебного материала. Но при наличии в анамнезе индивидуальной непереносимости или почечной недостаточности препарат противопоказан. Форма выпуска — таблетки и капсулы.
  • Биотредин. Препарат содержит витамин В6 и треонин — вещества, оказывающие положительное влияние на нервную систему. Средство активизирует когнитивные функции мозга, обладает успокаивающим эффектом, способствует улучшению памяти и внимания подростков. Форма выпуска — таблетки.
  • Фенибут — ноотропное средство, стимулирующее приток крови к мозгу, снижающее тонус его сосудов. При применении этого лекарства по назначению врача значительно улучшается умственная работоспособность, активизируется память и способность к запоминанию больших объемов информации. Средство выпускается в форме таблеток.
  • Аминалон — препарат гамма-аминомасляной кислоты. Восстанавливает обмен веществ в головном мозге, улучшает переработку глюкозы, выводит токсины. Показан при нарушениях работы нервной системы, для активации мыслительной деятельности. Фора выпуска — таблетки.
  • Пантогам — ноотропный препарат, содержащий в качестве действующего вещества гамма-аминомасляную кислоту. Показан при психоэмоциональных перегрузках, расстройствах внимания и памяти, для активации интеллектуальной деятельности, снятия нервного напряжения. Форма выпуска — сироп, таблетки и капсулы.
  • Тенотен — гомеопатический препарат, улучшает питание клеток детского мозга, ускоряет созревание нервной системы ребенка, способствует активации мозговых процессов. Выпускается в форме таблеток.
  • Нобен — средство на основе коэнзима Q10. В результате приема возрастает концентрация этого вещества в клетках головного мозга, активизируется память и процессы запоминания информации. Форма выпуска — капсулы.
  • Билобил (аналоги — Танакан, Билоба и другие) — лекарство на основе экстракта растения гинкго билоба. Нормализует тонус мелких сосудов головного мозга, стимулирует работу нервной системы, обладает незначительным успокаивающим эффектом. Средство выпускается в форме таблеток.
  • Интеллан — снимает нервное напряжение, эффективен при умственных перегрузках. Форма выпуска — сироп и таблетки.
  • Фезам — показан при нарушениях мыслительной функции, снижении памяти и концентрации внимания, а также при отставании в интеллектуальном развитии. Средство устраняет раздражительность, способствует лучшей обучаемости. Форма выпуска — капсулы.

Нужно помнить, что одного медикаментозного лечения расстройств работы мозга будет недостаточно. Развивать интеллектуальные функции можно любыми доступными средствами — заучиванием наизусть, чтением, различными развивающими играми. Кроме того, ребенку необходимы забота и поддержка родителей. Только в случае соблюдения всех этих условий можно за достаточно короткий срок добиться прекрасных результатов.

Автор статьи: Лаухина Екатерина

Что попить ребенку для улучшения памяти и внимания: препараты и таблетки

 МИР ЛОГИКИ
  • Логика зародилась в VI-II веках до н. э
  • в Древней Греции, Индии, Китае
  • Теория
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний
    • Логические функции
    • Таблица истинности и логические выражения
    • Законы алгебры логики
    • Решение логических задач
    • Логические основы работы компьютера
  • Примеры
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний
    • Логические функции
    • Таблица истинности и логические выражения
    • Законы и правила преобразования логических выражений
    • Решение логических задач
    • Логические основы устройства компьютера
  • Тренировка
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний
    • Тренировка по теме «Логические функции»
    • Логические выражения и таблица истинности
    • Законы и правила преобразования логических выражений
    • Решение логических задач
    • Логические основы работы компьютера
  • Задачи
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний

Что попить ребенку для улучшения памяти и внимания: препараты и таблетки

Отличие препаратов для улучшения памяти у детей от взрослых ноотропных средств и стимуляторов мозговой деятельности – в требованиях повышенной безопасности к лекарствам и биодобавкам для улучшения работы мозга у детей. Здесь принципиальную роль играют не темпы достижения максимального эффекта, а стабильность и мягкость воздействия. Это условие формирует требования к детским препаратам для улучшения памяти и внимания, в составе которых используются природные компоненты растительного происхождения. А дозировка, режим и сроки потребления обеспечивают постепенную и плавную активизацию работы мозга ребёнка.

Растительные препараты, улучшающие кровоснабжение и микроциркуляцию

Работа стимулирующей «таблетки» из этой группы, в первую очередь, направлена на улучшение питания мозга и обеспечение его кислородом, витаминами. Стимуляция когнитивных функций мозга (в том числе – памяти и внимания) происходит опосредованно как следствие активизации мозга за счёт повышения микроциркуляции тканей коры. В некоторых случаях в процесс непосредственным образом (в качестве посредников электрохимического импульса) включаются нейромедиаторы. К таким препаратам относится, например, «Brainrush».

«Brainrush» – это сочетание действия аминокислоты, стимулирующей и улучшающей работу гипофиза, витаминного комплекса (в состав которого входят витамины группы A, B, E, C и D) и растительных экстрактов солодки, пустырника, шалфея.

  • Глицин, как самостоятельный компонент назначается при снижении умственной работоспособности, психоэмоциональном перенапряжении в стрессовых ситуациях, при нарушениях сна. Однако он знаменит ещё и тем, что усиливает терапевтический эффект других препаратов («Пантогам», «Биотредин» и др.) или компонентов средства, в состав которого он входит.
  • Вытяжки и растительные концентраты на основе солодки (восстанавливает обмен веществ), пустырника (обладает седативным действием) и шалфея (стимулятор иммунных процессов) призваны нормализовать общее состояние ребёнка.
  • Группа B, представленная фолиевой кислотой (B9), пиридоксином (В6) и кобаламином (В12), – витамины для улучшения памяти. Они способствуют восстановлению нервных клеток, улучшают метаболизм в тканях, нормализуют обмен веществ.

Эта же витаминная группа максимально широко представлена в ещё одном растительном препарате «Optimentis», содержащего целый спектр витаминов В-группы (пиризоксин, биотин, и др.), а также токоферол (витамин E), усиливающий антиоксидантные свойства.

«Optimentis». Если в предыдущем препарате экстракт солодки должен был частично имитировать действие женьшеня, то в составе «Optimentis» использован сам азиатский женьшень, повышающий энергетический уровень клеток, дающий интеллектуальную выносливость. В этом препарате женьшень играет ещё и роль адаптогена, помогающего организму ребёнка адаптироваться в стрессовых ситуациях. Экстракт женьшеня наряду с экстрактом Гинкго Билоба составляет растительную основу этого биостимулятора.

Растения Гинкго проделало многомиллионный эволюционный путь, став в средине 20 века открытием для фармацевтов. При этом в древней восточной медицине (Китай, Япония) о способности Гинкго активизировать кровоснабжение знали, как минимум, с 16 века. В сам экстракт входит порядка 40 компонентов (гинкголиды, флавоноидные гликозиды, билобалид А, терпены, органические кислоты). При бесконтрольном применении и передозировке препаратов на основе Гинкго увеличивается риск возникновения инсультов. Но при соблюдении рекомендаций по применению экстракт способен:

  • укрепить сосудистые стенки, улучшив тем самым микроциркуляцию,
  • запустить антиоксидантные процессы, что защищает клеточные мембраны нейронов от повреждения свободными радикалами,
  • облегчить проведение нервных импульсов по нейронным волокнам,
  • улучшить транспортировку глюкозы (основной пищи мозга) и кислорода к тканям.

«HeadBooster». Экстракт Гинкго в сочетании с женьшенем и массой других полезных для мозга компонентов можно найти ещё в одном очень популярном препарате «HeadBooster», дополнительно содержащем в качестве природно-растительных ингредиентов полиненасыщенные жирные кислоты. В составе продуктов питания такие кислоты (Омега-3 и Омега-6) в большой концентрации содержат морепродукты, жирная океанская рыба, семена льна, орехи.

В отличие от других, этот препарат удобен в применении для детей, поскольку представлен в двух вариантах: в виде разноцветных капсул и в виде порошка. В порошке детям препарат дают по следующей схеме:

  • 1-3 года: 2 грамма (мерная ложка прилагается) порошка растворяется в 50 мл воды и принимается за полчаса до еды 1 раз в день. Курс длится полмесяца.
  • 3-6 лет: в той же дозировке при той же продолжительности курса «HeadBooster» принимается дважды в день.
  • 6-12 лет: двухграммовая дозировка сохраняется, но курс удлиняется до месяца, а количество приёмов увеличивается до трёх.
  • 12+ лет: начиная с этого возраста, 5 граммов порошка принимается трижды в день в течение 30 дней. При необходимости спустя полгода курс можно повторить.

Капсулы детьми принимаются по схеме, отличной от схемы, рассчитанной для взрослых:

  • 2-5 лет: сначала растворённое в 50 мл воды содержимое бесцветной капсулы принимается по чайной ложке за 30 минут до еды ежедневно на протяжении 5 дней. Затем так же принимается содержимое оранжево-белой и зелёно-бесцветной капсул (по 5 дней на каждую капсулу).
  • 5-9 лет: за основу берётся аналогичная схема, но доза разового приёма увеличивается до двух чайных ложек.
  • 9-12 лет: выпиваются три капсулы по очереди (бесцветная, оранжевая, зелёная) по одной в сутки на протяжении трёх дней, как и в предыдущих вариантах за полчаса до еды общим курсов в 21 день. Особенность такого разделения в том, что первая, бесцветная, капсула в первый день цикла принимается перед завтраком, вторая капсула на второй день цикла – перед обедом, и третья – на третьи сутки цикла – перед ужином.
  • 12+: с 12 лет трёхразовый приём капсул в той же очерёдности производится уже в течение одного дня, а курс длится месяц.

Синтетические ноотропы для улучшения памяти ребёнка

Большинство синтетических препаратов проявляют себя более активно и быстро, что коррелирует с выраженными побочными эффектами и повышенной опасностью передозировки. Среди ноотропов, назначаемых детям, чаще других называют следующие.

«Пантогам» (гопантеновая кислота) с кальцием гопантенатом в качестве действующего вещества. Назначается для увеличения устойчивости мозга к кислородному голоданию, а также для снижения воздействия токсинов на клетки мозга. Выпускается в трёх формах: капсулы, таблетки, сироп, однако таблетированная форма противопоказана детям до 3-х лет.

«Аминалон». Действующее вещество нейромедиатор – гамма-аминомасляная кислота. Используется для активизации обмена веществ, вывода токсинов и улучшения переработки глюкозы. Препарат показан при нарушениях в работе ЦНС и используется для активации интеллектуальной деятельности. Выпускается в форме таблеток.

«Ноотропил». Активное вещество – пирацетам. Детям до 3-х лет препарат противопоказан. При приёме детьми школьного возраста положительно влияет на способность концентрироваться и на функции памяти. Назначается при дислексии – расстройстве, которое сопровождается избирательным нарушением способности к навыкам чтения и письма без утраты общей способности к обучению. В качестве побочных эффектов может давать повышенное возбуждение и раздражительность.

«Фенотропил». Достаточно действенное вещество, эффективность которого заметна даже после однократного приёма, который, однако, рекомендуется производить в первой половине дня во избежание бессонницы. Препарат работает на повышение норадреналина и серотонина в крови и на увеличение содержания кислорода в мозге.

«Фезам». Не назначается беременным и детям до 5 лет. После этого возраста в рекомендованных дозах принимается для повышения умственной работоспособности и нормализации сна. Одновременно с этим устраняет раздражительность, перепады настроения и истеричность. Хорошо показал себя как способ улучшения концентрации внимания и избавления от психоэмоциональных расстройств у детей младшего школьного возраста и подростков.

Компоненты, компенсирующие недостатки рациона

Образ жизни и питания зависит от среды обитания ребёнка и культурно-кулинарных особенностей региона, в котором он живёт. Наиболее здоровой считается кухня южных приморских районов с обилием морепродуктов, растительных жиров, орехов.

Необходимые для активной работы мозга Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты можно, например, получать из семян льна, где окисление происходит в гораздо меньшей степени, чем в льняном масле при контакте с кислородом и светом. Для восполнения суточной потребности обычно хватает 1 чайной ложки семян. В атлантическом лососе, в консервах сардин в томатном соусе, форели или тунце (перечислены в порядке убывания Омега-3) тоже содержится достаточное количество кислот. В лососе, например, на 100 граммов продукта приходится 1,8 грамма Омега-3, в консервах тунца – 0,7 грамма на 100 г продукта. Однако иногда естественного повседневного питания недостаточно для восполнения всех потребностей мозга и ЦНС. В этом случае ценность рациона увеличивают с помощью пищевых добавок.

Рыбий жир. Продаётся в разных форматах и упаковках. Однако тестовое сравнение, проведённое американской исследовательской группой, показало заметное отличие содержание Омега-3 в рыбьем жире различных фирм-производителей. Процент содержания жирных кислот незначительно, но отличался даже в разных партиях одного и того же производителя. Исследователи отмечают, что на результаты могло повлиять и качество хранения добавки. Поэтому лучше брать продукт авторитетных брендов (например, Доппельгерц), обязательно проверяя дату выпуска.

Поливитаминные комплексы. Эффективнее действуют в растворимых таблетках, помогая повысить тонус и снизить сонливость уже через 2-3 дня после начала курса. Однако сугубо витаминные комплексы (например, «Нейромультивит») необходимо дополнять магниесодержащим минеральным комплексом. Для укрепления памяти внимания ребёнка хорошо сочетать магний с витаминами группы B.

Аминокислоты. К наиболее важным для активности мозга аминокислотам относятся:

  • тирозин и фенилаланин (использующийся в качестве строительного материала для дофамина, норадреналина и мелатонина), которые улучшают сон и повышают мотивацию,
  • триптофан / 5–НТР, который известен как предшественник серотонина – гормона радости,
  • S–аденозил–метионин, прописываемый в этой форме для избавления от депрессивных состояний.

Препараты для улучшения памяти и работы мозга подросткам. Мой малыш

 МИР ЛОГИКИ
  • Логика зародилась в VI-II веках до н. э
  • в Древней Греции, Индии, Китае
  • Теория
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний
    • Логические функции
    • Таблица истинности и логические выражения
    • Законы алгебры логики
    • Решение логических задач
    • Логические основы работы компьютера
  • Примеры
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний
    • Логические функции
    • Таблица истинности и логические выражения
    • Законы и правила преобразования логических выражений
    • Решение логических задач
    • Логические основы устройства компьютера
  • Тренировка
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний
    • Тренировка по теме «Логические функции»
    • Логические выражения и таблица истинности
    • Законы и правила преобразования логических выражений
    • Решение логических задач
    • Логические основы работы компьютера
  • Задачи
    • Формы мышления
    • Алгебра высказываний

Витаминные комплексы для развития мозга детей. Витамины для школьников

Когда необходим прием витаминов

До трех лет ребенок впитывает в себя информацию из окружающего мира как губка. В это время важно уделить внимание не только занятиям, созданию развивающей среды и тренировке памяти. Ребенок должен получать все вещества, необходимые для формирования здорового мозга и нервной системы. Сбалансированное и полноценное питание способно предотвратить острый авитаминоз. Тем не менее, недостаток некоторых элементов все же возможен.


Витамины для развития памяти и мозг получить можно из еды, главное, чтобы рацион был сбалансированным

Дефицит приводит к ухудшающейся памяти, проблемам с учебой и пониженному иммунитету. Поэтому два раза в год, весной и осенью, некоторые педиатры советуют принимать витамины для развития мозговой активности для детей. Но существуют и другие ситуации, в которых показаны эти препараты:

  1. Если в ходе обследования выявлен дефицит элемента. Как правило, в этом случае врач назначает одно или два лекарства для восполнения нехватки вещества.
  2. В условиях повышенной умственной активности, например, во время сдачи экзаменов или подготовки к сессии, когда особенно нужна крепкая память и внимание. Детские витамины мягко воздействуют на организм ребенка, повышая его концентрацию.
  3. Несбалансированное питание, которое не способно обеспечить поступление всех необходимых микроэлементов.

Какие витамины нужны детям для ума и памяти

Существует множество микроэлементов, и все они играют свою роль в человеческом организме. К примеру, за работу мозга и нервной системы отвечают витамины группы В. Для человеческого организма они необходимы для:

  • нормального протекания обменных процессов;
  • синтеза аминокислот;
  • улучшения работы кишечника и состояния кожи;
  • работы сердца;
  • биосинтеза нейромедиаторов;
  • снижения стресса.

Нутриент группы В представляет собой не отдельное соединение, а несколько веществ, содержащих в своем составе молекулу азота. К этой группе относятся:

  • В1 – тиамин;
  • В2 – рибофлавин;
  • В3 – никотиновая кислота;
  • В9 – фолиевая кислота;
  • В5 – пантотеновая кислота;
  • В6 – пиридоксин;
  • В12 – цианокобаламин.

Но вышеперечисленных элементов недостаточно для полноценной работы головного мозга. Витамин С детям важен не меньше, он помогает тиамину и фолиевой кислоте усвоиться. Защищает мозг от окислительного стресса и предотвращают дегенерацию тканей, поэтому его рекомендуют даже пациентам с болезнью Альцгеймера.

Без витамина С ухудшается усвояемость железа, от которого напрямую зависит полноценное развитие памяти и мышления.

На интеллект человека влияет и жирорастворимый элемент А, который защищает клетки мозга от стресса и негативных факторов. Доказано, что его недостаток негативно сказывается на развитии детей и может привести к проблемам с памятью и вниманием. Еще один жизненно важный элемент — кальций. Он участвует во многих обменных и других процессах организма, а потому при его недостатке значительно снижаются когнитивные функции.

Как понять, что ребенку недостаточно витаминов для мозга?

  • Внешне их недостаток по ребенку малозаметен. Малыш дошкольного возраста весел, общителен, легко вступает в контакт и подвижен. Но, у него может наблюдаться плохой аппетит, быстрая утомляемость и повышенная склонность к капризам.
  • Умственные занятия ребенок не любит. Быстро устает от познавательной деятельности. Интерес к окружающему понижен. «Почемучкой» такого малыша назвать нельзя.
  • Трудности в учебе появляются с первого дня обучения в школе. Учителя жалуются родителям на плохую старательность сына или дочки. Говорят о неусидчивости и невнимательности. Требуют новых и новых дополнительных занятий.
  • Но дополнительные занятия здесь не помогут. Мозг систематически недополучал нужные витамины. Единственный выход из ситуации – сбалансированное питание и витаминные комплексы.

Страдает и эмоциональная сторона личности ребенка. Позитивная роль витаминов в развитии мозга ребенка состоит и в создании правильного эмоционального фона. Они обеспечивают выработку серотонина и регуляции процессов возбуждения и торможения. Недостаток серотонина влияет на формирование характера. Ребенок растет капризным, нервным, возбудимым.

Главные помощники мозга – витамины группы В

Витаминная группа В активизирует память и внимание. Она отвечает за скорость мыслительных процессов и их качество. Обеспечивает устойчивость внимания и дает достаточно силы для интеллектуальной работы.

Она влияет на химические процессы. С помощью этой витаминной группы происходит синтез аминокислот, отвечающих за передачу сигналов между клетками мозга. Их недостаток приводит к быстрому старению клеток, повышенной утомляемости и хронической усталости.

В1 (тиамин)

Достаточно В1 – хорошая память, наблюдательность, внимание.
Недостаток В1 – депрессия, плохое запоминание материала, быстрая утомляемость от умственных и физических нагрузок.
Продукты с В1: орехи, свинина, свиная печень, пивные дрожжи, зеленая гречка, картофель, крупы, неочищенные злаки, бобовые, шиповник.

В2 (рибофламин)

Достаточно В2 – быстро думает, реагирует, соображает, выдерживает сильные психические нагрузки.
Недостаток В2 – сонливость, заторможенность, слабость.
Продукты с В2: орехи (миндаль, арахис), гречка, овсянка, сырые зеленые овощи, зелень, абрикосы, бобовые (чечевица, фасоль, горох).

В3 (никотиновая кислота)

Достаточно В3 – достаточно энергии для мозговой деятельности.
Недостаток В3 – сложно сконцентрироваться, плохая память, быстрая утомляемость.
Продукты с В3: печень, почки, жирная рыба, бобовые, орехи, кисломолочные продукты.

В5 (пантотеновая кислота)

Достаточно В5 – хорошая долгосрочная память.
Недостаток В5 – быстрое забывание выученного материала, плохой сон, пониженное настроение.
Продукты с В5: говядина, субпродукты (печень, почки, сердце), орехи, бобовые, молоко, морская рыба.

В6 (пиродоксин)

Достаточно В6 – высокий интеллект, быстрое мышление.
Недостаточно В6 – тугодумность, тяжело анализировать материал, улавливать суть. Раздражительность, медлительность, плохой сон.
Продукты с В6: куриное мясо, жирная морская рыба, печень, бобовые, орехи, пшено, гранат, облепиха, хрен, часнок.

В9 (фолиевая кислота)

Достаточно В9 – скорость мышления, качественное запоминание.
Недостаток В9 – апатия, трудно сосредоточиться, быстрая утомляемость.
Продукты с В9: зелень, лекарственные травы (мята, мелисса, крапива, тысячелистник), ботва растений, листья малины, смородины, мясо, печень, свежее молоко и кисломолочные продукты.

В12 (цианокобаламин)

Достаточно В12 – во время сна усвоенная информация переводится из кратковременной памяти в долговременную.
Недостаточно В12 – информация «стирается», поверхностный сон, быстрая утомляемость.

Продукты, которые истощают мозг.

Теперь, когда вы знаете про правильные витамины для мозга детям, внесём ясность по некоторым элементам, которые могут быстро слить энергию и уровень внимания детей, часто вызывая короткие скачки в деятельности, а затем сбой в организме от избыточного сахара и искусственных ингредиентов.

Обходите эти продукты стороной в следующей поездке в продуктовый магазин:

— продукты питания с искусственными подсластителями или неестественной окраской;

— высокофруктозный кукурузный сироп;

— сладкие фруктовые напитки, кола и соки;

— рафинированный белый сахар;

— транс-жиры и частично гидрогенизированные масла;

— обработанные закуски и колбасные изделия.

Теперь вы узнали больше про витамины для мозга детям, а для взрослых есть специальная статья витамины для памяти и работы мозга взрослым.

Лучшие витаминные комплексы

  • «Витрум Мемори». Натуральное средство, основу которого составляет экстракт гинкго билоба + ряд витаминов + цинк. Регулярный прием нормализует мозговое кровоснабжение, делает нервные клетки более жизнеспособными, повышает умственную деятельность. Витамины для улучшения памяти у детей и работы мозга достаточно употреблять по капсуле.
  • «Юниор Би Смарт». Эти поливитамины разработаны специально для детей. Производятся в виде жевательных капсул (они имеют форму рыбок). Добавка состоит из жирорастворимых микроэлементов (D, A и E) и Омега-3. Данный препарат благотворно влияет на центральную нервную систему, стимулирует память и мышление. Рекомендуемая дозировка – одна капсула с утра до еды.
  • «Биотредин». Основные компоненты препарата – аминокислоты L-треонин + B6. Фитодобавка помогает улучшить память, повысить общую работоспособность, снизить психологические нагрузки от учебного процесса. Принимается один раз в сутки. Стандартная дозировка от 1 до 2 таблеток, их нужно положить под язык и рассасывать.
  • «Пиковит Омега-3». По своему составу многокомпонентный препарат, улучшающий для подростков работу мозга. Помимо основных микроэлементов группы B, дополнительно входят ретинол, токоферол и рыбий жир. Действующие компоненты улучшают кровоснабжение мозга, помогают приспособиться к умственным нагрузкам. Сироп показан малышам от года до 5 лет (5 мл/ в сутки), детям от 6 до 14 лет (7,5 мл/сутки), а также подросткам старше 15 лет (10 мл/сутки).
  • «Глицин Био». Этот витаминный комплекс для детей относится к ноотропным препаратам. Основное вещество – аминокислота L-глицин. Помогает нормализовать метаболизм мозга, регулирует возбудимость ЦНС. Справляется с такими сложными проблемами, как реабилитация после мозговых инфекций и травм, показан при задержке умственного развития. Новорожденным дают по 25 мг в сутки, от года до трех лет – 50 мг, старшим детям – 100 мг в сутки.

Внимание! Если вы заметили, что ваш ребенок стал хуже учиться, быстро устает и плохо спит, то, скорее всего, ему не хватает витаминов. Но принимать витаминные комплексы самовольно, полагаясь на рекламу или совет провизора, не стоит. Необходима обязательная консультация у невропатолога.

Преимущества натуральных комплексов компании «Алтаймаг»

Витамины для улучшения мозговой деятельности можно приобрести в аптеках, а можно заказать через интернет. В нашем магазине «Алтаймаг» реализуются товары для красоты и здоровья, отвечающие всем условиям безопасности.

На сайте вы можете заказать натуральные витамины для памяти и внимания взрослым и витаминные комплексы для детей отличающиеся высоким качеством. Преимущества представленных в каталоге препаратов:

  • Изготавливаются из экологически чистого сырья, выращенного на территории Алтая специально для производства фитопрепаратов;
  • Формулы витаминов для концентрации внимания и памяти взрослым разрабатываются совместно с врачами и учеными, что гарантирует их высокую эффективность;
  • Имеют сертификат качества;
  • Отличаются невысокой ценой. Витамины для мозга недорого можно купить с доставкой в любой регион России. Низкие цены обусловлены прямыми закупками товаров у производителя.

Цену витаминов для мозга можно уточнить по телефону. Для постоянных клиентов действуют скидки. Подробно каждый комплекс витаминов для работы мозга и его воздействие на организм описаны в каталоге.

Витамины для улучшения памяти полезны в любом возрасте. Принимая их периодически курсом, можно предотвратить те возрастные процессы, которые приводят в старости к изменению мыслительной деятельности в отрицательную сторону. Использовать комплексы биодобавок нужно согласно инструкции, так как превышение дозировки или удлинение курса могут вместо пользы принести вред. Детям следует приобретать поливитаминные препараты согласно их возраста.

Купить витамины для взрослых и детей, а также другую полезную продукцию по приемлемым ценам, вы можете в нашем интернет магазине. Для этого просто перейдите поссылке и выберете нужный товар.

Как правильно составить витаминное меню?

Вооружившись информацией о необходимых для развивающегося ума продуктах, составляйте меню сразу на неделю: так вам легче будет планировать разнообразие блюд на каждый день. Помните, что завтрак должен быть сытным, обед полноценным, а ужин легким. Воспользуйтесь нашими советами:

  • Распишите наборы продуктов по дням и закупите их на неделю. Морскую рыбу дают вместо мяса из расчета 2-3 раза за 7 дней.
  • Морепродукты используйте для приготовления салатов, гарниров, бутербродов.
  • Список перекусов также составляем на 7 дней. Распределите их прием по очереди. Например: понедельник – салат из морепродуктов, вторник – орехи, среда – бутерброды с икрой или рыбой, четверг – орехи, пятница – салат из морепродуктов, суббота – орехи, воскресенье – бутерброды.
  • Орехи желательно давать ребенку до 5 раз в неделю, поэтому, вместе с перекусом, добавляйте их в салаты и каши.
  • Рацион из продуктов, усиливающих память, устанавливается на 3-4 недели. Этого времени достаточно, чтобы организм вашего чада накопил полный объем полезных веществ. Благотворное действие их на мозг продлится на несколько месяцев.


Подкрепите пищевую помощь режимом дня и занятиями со своим сокровищем. Следите, чтобы ваш сын или дочка ложились спать вовремя, чтобы сон их был крепким и здоровым. Направьте досуг малыша на тренировку памяти.

Давайте ему разнообразные развивающие игры, о которых вы можете узнать из других наших материалов. Приучайте отпрыска к чтению книг (рекомендуем прочитать: интересные детские книги для детей 4-5 лет). Поступление информации, требующей запоминания, расширяет резервы мозга в области памяти.

Арахисовое масло на цельнозерновом тосте

Необязательно, чтобы завтрак или полдник был лишь или вкусным, или полезным, ведь можно и совместить. Так, намазанное на тост изцельнозернового хлеба арахисовое масло порадует наши вкусовые рецепторы и зарядит энергией. Такой тост способен привести в норму уровень сахара в крови и обеспечить его стабильность еще длительное время. Арахисовое масло снабдит организм протеинами, которые обеспечивают чувство сытости.

Нарезанные ломтики банана, положенные сверху на этот тост, добавят еще больше полезных витаминов для мозга и микроэлементов в ваш завтрак. Благодаря содержащемуся в этом фрукте калию мозг насыщается кислородом, мысли приобретают ясность, а организм становится более стрессоустойчивым.

Греческий йогурт

Йогурт уже давно стал привычным перекусом для многих, но вот о греческом йогурте знают, наверное, немногие. Он представляет собой продукт, который напоминает нечто среднее между привычным для нас йогуртом и сыром. В отличие оттого, к которому мы привыкли, он не просто содержит в два раза больше белка, но также питательнее и гуще. Чем больше белка в продукте, тем дольше будет оставаться ощущение сытости.

Вдобавок к этому, в греческом йогурте мало углеводов, которые провоцируют резкий, но кратковременный, выброс сахара. Из-за таких всплесков, умственная активность быстро снижается. Добавив в этот йогурт любимых фруктов или миндаля, вы сделаете свой завтрак еще здоровее. С полезными жирами в рационе вы получите больше энергии.

Рыба

Доказано, что дети, в регулярный рацион которых включена рыба, лучше преуспевают в учебе. Ученые из Швеции выяснили, что существует прямая зависимость интеллектуального развития от количества потребляемых рыбных продуктов. Еженедельное употребление морской рыбы способствует улучшению речевых и зрительно-пространственных способностей.

Нежирная говядина

Детскому организму крайне необходимы животный белок и аминокислоты, присутствующие в мясе. Белковые соединения являются строительным материалом для всех органов, тканей и клеток ребенка. Железо, фосфор, витамин В, присутствующие в нежирной говядине, способствуют развитию детского мозга и регулируют все процессы, происходящие в организме.

Овощи и зелень

Шпинат, салат айсберг и другие зеленые овощи снижают риск возникновения патологий познавательного характера и способствуют активному росту новых клеток мозга. Дети не очень любят зелень, поэтому можно применять маленькие хитрости — добавлять ее в омлеты и пиццу, коктейли и крем-супы.

Морковь содержит лютеолин, который улучшает память и снижает риск развития воспалительных процессов в головном мозге. В свекле присутствуют самые полезные для мозговой деятельности компоненты: глюкоза, железо и йод. Капуста стимулирует память благодаря содержанию витаминов группы В, фолиевой кислоты и железа.

Яйца

Употребление яиц благотворно влияет на детское здоровье. В состав продукта входят аминокислоты, факторы роста и докозагексаеновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для полноценной работы мозга. Яйца помогают сосредоточиться и препятствуют задержке роста, что подтверждено научными исследованиями. Родители часто боятся давать продукт маленьким детям из-за риска развития аллергических реакций, однако в большинстве случаев он абсолютно безопасен.

Какие витаминные комплексы можно купить?

Родителям, прежде чем отправляться в аптеку, стоит учесть, что витаминные комплексы для взрослых не подходят для маленького организма. Фармацевтами налажен выпуск специальных препаратов для маленьких потребителей. Отметим самые популярные и полезные из них: Пиковит, Мульти-Табс, ВитаМишки, АлфаВит и Юниор Би Вайс. Полностью заменить другие источники поступления важных элементов эти препараты не могут, поэтому следует обеспечить полноценный рацион питания маленького человека.

Какие комплексы подходят школьникам?

Выбирая препараты, ищите те, где прописан натуральный состав без искусственных подсластителей и красителей. Внимательно изучайте дозировку средства. Приведем список наиболее востребованных и хорошо работающих комплексов для школьников:

  • Пиковит. Деткам 6-8 лет подойдет комплекс «Пиковит Омега-3». Препарат облегчает адаптацию к учебным нагрузкам, помогает быстрей привыкнуть к школьным занятиям. Старшим школьникам 9-12 лет, рекомендован витаминный комплекс «Пиковит-Форте», стимулирующий умственную активность и укрепляющий память (рекомендуем прочитать: обзор витаминов для детей 12 лет).
  • ВитаМишки одинаково полезны и для малышей, и для подростков. Способствуют улучшению памяти, стимулируют работу мозга, укрепляют иммунитет, повышают физические силы.
  • АлфаВит показан к применению со школьного возраста. Комплекс способен повысить умственную работоспособность, помогает хорошо переносить психологические и эмоциональные нагрузки, усиливает концентрацию внимания.

Описанные комплексы не содержат искусственных добавок, хорошо переносятся детским организмом, не несут побочных действий. Эффективно работают на улучшение функций головного мозга и общее состояние организма. Единственным противопоказанием к их приему служит индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Обязательно следите за передозировкой средств.

Ничего не забыть!

Стрессовые ситуации в школе и дома, нерациональное питание, минимум сна, вредные привычки часто становятся причиной ухудшения памяти ребёнка школьного возраста. Нередко родители его самого обвиняют в плохой памяти. Но так ли это? Ведь даже враждебное отношение в коллективе, не говоря уже об обилии новой информации, длительном умственном напряжении могут ослабить память.

Витамины группы В, С, D, Е, Р помогут справиться с этой проблемой. В6, в частности, увеличивает активность мозга. В1 положительно влияет на познавательную деятельность. Хорошо зарекомендовали себя препараты «Глицин», «Пирацетам», «Пикамилон», улучшающий настроение, качество сна, способность к запоминанию.

Рассеянность не приговор

Мало кто из родителей не выслушивал «приговор» учителя о рассеянности своего ребёнка. Но быть внимательным на протяжении всего урока – удел немногих. Для этого потребуются значительные волевые усилия, жёсткий самоконтроль, полное погружение в тему занятия.

Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям

Предназначение лекарств для мозга

Если у вас возникают проблемы с памятью, и вы стали замечать, что ваш мозг работает совсем не так, как хотелось бы, то придется обратиться к врачу. Он выпишет ряд лекарств, после их приема вы должны почувствовать улучшение работы головного мозга. Препараты в первую очередь усиливают кровообращение в этом органе, что сразу положительно сказывается на его работе.

Что наблюдается в организме во время приема таких лекарств:

  • Улучшается передача нервных импульсов.
  • Уничтожаются свободные радикалы, разрушающие клеточные стенки.
  • Кровоснабжение мозга заметно становится лучше.
  • Улучшается память и работоспособность.
  • Происходит более активное и быстрое восстановление после травм головы, инсультов.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
  • Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
  • 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Глицин

Подъязычные таблетки Глицин выпускаются без рецепта, назначаются для урегулирования обмена веществ в организме, в следствии чего происходит улучшение работы мозга. При приеме препарата, как правило, у пациента уменьшается напряжение, восстанавливается режим дня (нормальный сон), поэтому поднимается общее настроение. Таблетка должна быть размещена под язык до полного рассасывания.

Возможные побочные эффекты: шум в ушах, аллергическая реакция, сонливость. Препарат возможно применять и беременным и детям по назначению врача.Противопоказания: Возможна повышенная чувствительность к компонентам Глицерина.

Пирацетам + холин

Пожалуй, эта пара является самой популярной комбинацией у любителей ноотропов. Пирацетам, также известный как Ноотропил или Луцетам, повышает функциональную активность нейромедиаторов (ацетилхолин) и рецепторов. Хотя врачи, как правило, назначают его пациентам, страдающим депрессией, болезнью Альцгеймера и даже шизофренией, Пирацетам можно смело принимать здоровым людям в целях повышения активности ацетилхолина, важнейшего нейромедиатора.

Чтобы полностью раскрыть потенциал нутриента в отношении улучшения ясности сознания, пространственной памяти и работы головного мозга в целом, к Пирацетаму нужно добавить Холин. Холин, будучи незаменимым водорастворимым веществом, взаимодействует с Пирацетамом и часто используется для профилактики головных болей, иногда провоцируемых приемом Пирацетама. (Вот почему мы рекомендуем вам консультироваться с врачами перед началом курса приема любого вещества). Эффективная дозировка – 300 мг Пирацетама плюс 300 мг Холина 3 раза в день (примерно каждые четыре часа).

Факторы, влияющие на работу мозга

Мозг не может мыслить сам по себе, это происходит по воле нашего сознания. Исходя из ритма современной жизни, достаточно легко «потерять голову», ведь имеется слишком много факторов, которые оказывают влияние на работу нашего мозга. Среди них можно выделить следующие:

  1. Вредные привычки. Каждая порция никотина сужает сосуды мозга, что нарушает снабжение его питательными веществами и кислородом, а это непременно постепенно приведет к тому, что вам понадобятся лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Алкоголь же приводит к иссушению мозговой ткани и отмиранию нейронов.
  2. Хроническое недосыпание.
  3. Игнорирование завтрака. Этот прием пищи снабжает организм энергией на весь день. Если вы регулярно пропускаете его, то мозг недополучает глюкозу, что обязательно сказывается на его работоспособности в течение дня.
  4. Большое количество сладкого. Это верно, что для работы мозга углеводы просто необходимы, но избыток сахаров в виде конфет, пирожных, сдобных булочек мешает усвоению полезных белков, что опять приводит к нарушению питания нейронов.
  5. Постоянное воздействие стрессов. Кратковременная встряска для организма даже полезна, адреналин, который при этом выбрасывается, активизирует работу и улучшает память. Слишком продолжительное же нервное и психическое перенапряжение дает обратный эффект. Порой случается, что срочно становится необходимым средство для улучшения работы мозга.
  6. Прием антидепрессантов и снотворных препаратов. Длительный курс этих лекарств вызывает привыкание, ухудшение памяти и общее нарушение работы мозга.
  7. Недостаток солнечного света. Каждый, наверное, замечал, насколько снижается наша работоспособность во время пасмурных осенних дней. Длительное отсутствие солнца не только ухудшает нам настроение, но и сказывается на способностях наших мозговых клеток.
  8. Недостаточное потребление воды. Эта жидкость просто жизненно необходима для нормального функционирования всего организма. При ее недостатке могут наблюдаться общие проблемы со здоровьем, а также уменьшение объема мозга.
  9. Большое количество информации. На современного человека ежедневно сваливается много того, что надо запомнить и переработать. До некоторых пор для мозга это благо, происходит его тренировка, улучшается память. Но когда информации становится слишком много, то наш руководящий орган начинает бунтовать. Это может проявляться провалами в памяти, забывчивостью и снижением работоспособности.

Как много существует факторов, от которых зависит работа нашего организма. На помощь нам всегда могут прийти современные лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Если знать, какие средства и когда принимать, то вполне можно ощутить эффект.

Показания к препаратам для улучшения памяти?

Лекарства, стимулирующие умственную активность, практикуют при диагностированных патологических процессах в головном мозге:

  • нарушение кровообращения;
  • инфекции;
  • новообразования;
  • энцефалопатия;
  • инсульт.

Средства прописывают после хирургического вмешательства и черепно-мозговых травм (ЧМТ). Они востребованы у людей, страдающих приступами эпилепсии.

Показаниями к использованию лекарств для улучшения мозговой деятельности могут быть:

  • печёночная и почечная недостаточность;
  • тяжёлое отравление токсинами;
  • нарушение обмена веществ.

При стрессах начинается рассеянность и психическая неуравновешенность

Мозг нуждается в поддержке при нервном перенапряжении. Когда человек испытывает постоянный стресс, у него снижается концентрация внимания и способность усваивать информацию. Фармацевтические средства рекомендуются детям школьного возраста при повышенной учебной нагрузке. Они полезны для молодых людей, чья деятельность связана с активной работой мозга.

Лекарственные препараты, стимулирующие память, требуются женщинам, которые часто сидят на строгих диетах. Также они необходимы, если человек страдает синдромом хронической усталости, курит, увлекается спиртными напитками или живёт в экологически неблагоприятной местности.

Средства, улучшающие мозговое кровообращение и восстанавливающие мыслительный процесс, востребованы у пожилых людей при кислородном голодании тканей, вызывающее сосудистую деменцию и нарушение когнитивных функций.

Прием витаминов в пожилом возрасте

В организме пожилых людей часто наблюдается нехватка витаминов, участвующих в процессах метаболизма. Поэтому, когда выявляются проблемы с памятью, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы с растительными добавками (например, женьшенем), т. к. они обладают ноотропным эффектом

Особенно важно пожилым людям пить витамины группы А и В, аскорбиновую кислоту. Но старики часто просто забывают выпить средство из-за проблем с памятью

Поэтому лучше подобрать комплекс, который объединит в себе суточные дозы всех необходимых витаминов и добавок, улучшающих питание мозговых клеток и их работу.

Какие лекарства для мозга пожилым людям может выписать врач? Часто пенсионерам назначают лекарства, содержащие глицин, — аминокислоту, участвующую в процессах метаболизма различных органов организма. Показаниями к применению лекарства для сосудов головного мозга для пожилых людей являются нарушения памяти, выявление атеросклеротических изменений сосудов и амнезии.

Благодаря таблеткам обменные процессы нормализуются, в итоге повышается работоспособность и мозговая активность, нормализуется сон, проходят тревожные состояния. Достоинство подобных препаратов — небольшое количество побочных эффектов. Это связано с тем, что глицин является естественным для организма веществом. Крайне редко у пожилого человека может проявиться аллергия на препарат или его индивидуальная непереносимость. В ряде случаев речь идет лишь о легкой сонливости в первое время приема.

Эффективные средства

Таблетки для памяти и работы мозга (взрослым пациентам назначают дозу с учетом индивидуальных особенностей) не единственный способ улучшить память.

Помимо лекарств пациенты используют:

  • Отвар из бадана, душицы и листьев малины: взять 1 ст. л. смеси в пропорции 4:1:3 и смешать с 500 мл воды. Прокипятить 10 мин. и настаивать 5 ч в термосе. Пить по 1 ст. л. в день целый месяц.
  • Сливы: нейтрализуют свободные радикалы, которые угнетают процессы памяти.
  • Семена льна: содержат омега-3 кислоты, необходимые для когнитивных способностей.
  • Корень Женьшеня: нормализует процессы кровообращения, увеличивает количество нейронных связей в мозге.
  • Зеленый чай: обладает мощным антиоксидантным действием, улучшает концентрацию.
  • Шоколад: увеличивает активность головного мозга в области гиппокампа.
  • Настой из цветков клевера: 100 г на 500 мл водки. Настаивать в темном месте в течение 2-х недель. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
  • Отвар из коры рябины: 1 ст. л. коры на 25 мл кипящей воды. Прокипятить в течение 10-ти мин. Настаивать в термосе 6 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1 месяца.

Продукты и рецепты, указанные выше, помогут ускорить восстановительный период после операционных вмешательств, а также станут отличным методом профилактики ослабления мозговой активности.

Существует множество способов для укрепления памяти. Врачи назначают взрослым пациентам необходимые тесты и таблетки, которые стимулируют работу мозга. Чтобы избежать осложнений, нужно следовать инструкциям специалиста и совмещать лекарства с простыми упражнениями. При соблюдении рекомендаций можно сохранить свою память на долгие годы.

Оформление статьи: Мила Фридан

ГАМК-ергические препараты

Препараты этого типа усиливают энергетические процессы головного мозга, улучшают и регулируют церебральный кровоток.

Гамма-аминомасляная кислота (Аминалон, Гаммалон)

Действующее вещество – гамма-аминомасляная кислота.

Выпускается в таблетках по 0,25 грамма.

Суточная доза делится на 3 приема и составляет для взрослых 1,5-3,75 грамма, для детей – 0,5-3 грамма. Курс лечения – от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Также используется для профилактики укачивания.

Побочные эффекты достаточно редки и проходят при уменьшении дозы. Среди них: чувство жара, бессонница, колебания артериального давления, тошнота, рвота.

Противопоказания: гиперчувствительность к препарату.

Ноопепт

Действующее вещество – ноопепт.

Выпускается в таблетках по 10 миллиграмм.

Принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день.

Побочные эффекты: повышение давления, аллергические реакции.

Противопоказания: выраженные расстройства функции печени и почек, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, беременность, кормление грудью, детский возраст.

Пантогам (Гопантам, Кальция гопантенат, Пантокальцин)

Действующее вещество – кальциевая соль гопантеновой кислоты.

Выпускается в виде сиропа и в таблетках по 0,25 и 0,5 грамма.

Суточная доза разбивается на 3-4 раза и составляет для взрослых – 1,5-3 грамма, для детей – 0,75-3 грамма. Курс лечения – от 1-3 месяцев до полугода с возможностью повторения через 3-6 месяцев.

Побочные эффекты: аллергические реакции – кожная сыпь, ринит, конъюнктивит.

Противопоказания: острые тяжелые болезни почек, беременность, непереносимость компонентов препарата.

Пикамилон (Амилоносар, Пиканоил, Пикогам)

Действующее вещество – никотиноил гамма-аминомасляная кислота.

Форма выпуска – таблетки, раствор в ампулах для внутримышечного и внутривенного введения.
В зависимости от сложности заболевания принимают от 40 до 400 миллиграмм в сутки курсом от 2 недель до 3 месяцев.

Побочные эффекты: раздражительность, тревожность, головные боли, головокружения, тошнота, сыпь на коже.

Противопоказания: хроническая почечная недостаточность, беременность, лактация.

Фенибут

Действующее вещество – гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты гидрохлорид.

Суточная доза варьируется от характера заболевания, возраста пациента, переносимости средства и составляет от 250 миллиграмм до 2,5 грамм для взрослых и 150-900 миллиграмм – для детей.

Побочные эффекты: сонливость, головокружение, мигрени, возбудимость, тошнота.

Относительные противопоказания: язвенные болезни желудка и кишечника, печеночная недостаточность, беременность, лактация.

Метод ментальных карт

На сегодняшний день этот метод признан самым эффективным, поскольку запоминать придется не «через» левое полушарие, то есть методом ассоциаций предметов, а «через» правое полушарие – методом образов и построения логической цепочки.

Для начала, хотелось сказать то, что левое полушарие по сравнению с правым намного отстаёт в функциональной мозговой активности, однако оно намного легче задействуется, поэтому постоянно вступает в мыслительные процессы быстрее. Например, для того чтобы задействовать правое полушарие — нужно начать рисовать. Вот тут вы включите свой талант художника, даже если он отсутствует. Благодаря работе правого полушария, что-нибудь да и нарисует любой человек, даже если он не умеет рисовать.

Суть метода состоит в том, что на листке бумаги вы указываете какой-нибудь предмет или вещь. И далее от него отпускаете веточку и пишете, то что с ним связано.

Для развития мозга и улучшения памяти старайтесь больше рисовать. То есть, если у вас есть исходный скучный текст, вам просто необходимо разместить его на листе бумаги в виде рисунка. Данным методом пользуется большое количество студентов во всем мире, поскольку он является самым эффективным.

Надеемся, вы сможете активизировать работу мозга без применения каких-либо лекарств, а если нет, на помощь могут прийти известные препараты, которые улучшают память и работу мозга.

В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Какие препараты улучшают память и работу мозга .

Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни

Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал Ideales.ru. «Быть совершенством — просто!»

«Быть совершенством — просто!»

Берегите себя и будьте здоровы!

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Средства и методы для улучшения памяти и работы мозга

Все изложенные в статье способы и методы лечения, а также медицинские препараты, упоминаемые в статье, указаны в качестве рекомендаций и советов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и получить рецепт и план их применения. Сайт не является источником получения медицинских консультаций.

●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом.

●Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница.

●Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку.

●Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.

Кофеин + L-тианин

Сам по себе кофеин не является сверхмощным бустером когнитивных процессов. Более того, эксперименты показали, что в действительности кофеин не повышает результаты при решении задач, требующих усвоения и запоминания информации. Его стимулирующие свойства могут от случая к случаю оказывать положительное влияние на умственную деятельность и настроение, но эффект этот кратковременный, и недолгое нервное возбуждение быстро сменяется резким падением работоспособности.

Тем не менее, в комбинации с L-тианином, аминокислотой, которая содержится в обычном зеленом чае, кофеин дает более длительный и выраженный эффект, включающий повышение кратковременной памяти, ускорение обработки зрительной информации и, в особенности, улучшение переключения внимания (то есть уменьшение отвлекаемости).

Причиной столь мощного действия является способность L-тианина проникать через гематоэнцефалический барьер и нивелировать негативное стимулирующее действие кофеина, в том числе беспокойство и повышение артериального давления. Исследователи выяснили, что этот эффект достигается при приеме 50 мг кофеина (это примерно одна чашка кофе) и 100 мг L-тианина. Зеленый чай содержит около 5-8 мг, так что вам понадобятся пищевые добавки, хотя некоторые соблюдают пропорцию 2:1, выпивая два стакана зеленого чая на каждую чашку кофе.

Классификация препаратов для мозга

Таблетки для памяти

Данный термин определяет все препараты традиционной медицины, направленные на улучшение когнитивных функций мозга. В первую очередь, это все ноотропные средства, а также органотропные средства растительного происхождения (Билобил, Интеллан), нейротропы (Глицин, Аминалон), антиагреганты и сосудорасширяющие препараты.

Ноотропные средства

Ноотропы – это группа лекарственных препаратов, относящихся к психостимуляторам, но не оказывающих посттерапевтического истощения организма и психомоторного возбуждения.

Оказывает воздействие на высшую психическую деятельность, связанную с:

  • интенсивностью восприятия информации;
  • скоростью обработки и анализа;
  • степенью запоминания и воспроизведения;
  • согласованной направленностью действий на исполнение.

Принцип действия заключается в усилении метаболических процессов в нейронах и стимуляции энергетического обмена даже в условиях гипоксии.

В целом повышение уровня психического функционирования достигается путем:

  • Усиленной выработки энергии за счет бескислородного синтеза АТФ;
  • понижения уровня свободных радикалов и потребности нейронов в кислороде, за счет чего повышается устойчивость клеток к кислородной недостаточности;
  • повышение интенсивности транссинаптической передачи в нейронах, что вызвано активацией синтеза фермента ацетилатциклазы. Путем каскадных преобразований ферментов в цепочке реакций это приводит к увеличению потока ионов кальция и калия через синаптическую щель, и как следствие – освобождению медиатора;
  • улучшение глюкозного обмена, особенно в коре головного мозга, мозжечке;
  • стабилизация функциональных и структурных свойств клеточных мембран ЦНС.

Креатин

Креатин, азотсодержащая органическая кислота, присутствующая в организме животных, быстро стал популярной пищевой добавкой – и не только благодаря способности повышать мышечную силу за счет увеличения притока энергии к клеткам и активного содействия мышечному росту

Эти физиологические свойства нутриента мы сегодня оставим в покое, а все внимание уделим способности креатина улучшать память и концентрацию внимания. Ученые выяснили, что креатин играет ключевую роль в сохранении энергетического равновесия в головном мозге и выступает в качестве буфера внутриклеточных резервов энергии в цитозоле и митохондриях

Начните принимать по 5 грамм в день, а еще лучше, придерживайтесь инструкции по применению препарата, который вы держите в руках.

Креатин

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps
Чистый моногидрат креатина. Повышение выносливости и эффективности тренировок!

Universal Nutrition Creatine
Поддержание стабильного уровня АТФ в мышечной ткани. Невероятный прирост мышечной силы и производительности!!

Методы улучшения памяти без лекарств и препаратов

В первую очередь стоит нормализовать режим дня, достаточное время отдыхать, ни в коем случае не перегружаться, не брать на себя непомерное количество работы, по возможности избегать стрессов и напряженных, конфликтных ситуаций.

Для тренировки мозга идеально подойдет разгадывание ребусов, кроссвордов, судоку, решение задач на логику и нестандартное мышление. Полезно будет выполнять различные арифметические операции в уме, пересказывать сюжет книги или фильма после прочтения или просмотра, учить наизусть стихотворения, известные цитаты из прозаических произведений, вспоминать и записывать в блокноте даты рождения, телефонные номера знакомых, перечислять как можно больше видов из какой-то определенной категории (например, растения, мебель, музыкальные инструменты).

Также следует отказаться от вредных привычек, так как никотин и этанол пагубно влияют на организм, и проводить больше времени на свежем воздухе – это способствует насыщению мозговых тканей кислородом.

10 продуктов для улучшения памяти

1) Рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают стабильное функционирование мозга, насыщая его кислородом, и, согласно научным исследованиям, препятствуют развитию слабоумия.

2) Грецкие орехи, семечки

Эти продукты богаты витамином E, который предотвращает изнашивание мозга с возрастом, сохраняя память и внимание на прежнем высоком уровне

3) Яблоки. В них содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Проведенные исследования показали, что данное вещество препятствует развитию болезни Альцгеймера и старению мозга.

4) Яйца являются источником витамина B, жирных кислот и холина. Все эти вещества позволяют ускорить процесс передачи нервных импульсов между клетками мозга.

5) Зеленые овощи (салат, шпинат, капуста и другие) богаты фолиевой кислотой и витаминами E и C. Эти компоненты помогают качественной и быстрой работе человеческого мозга.

6) В винограде содержатся антоцианы, которые улучшают обмен веществ в тканях головного мозга.

7) Зеленый чай, содержащий полифенолы, оказывает полезное воздействие на организм и защищает клетки головного мозга от разрушения.

8) Черника и прочие ягоды. Они богаты антиоксидантами и полифенолами, укрепляют стенки сосудов головного мозга и не дают завладеть им процессам старения и болезни Альцгеймера.

9) Морковь

Она является источников бета-каротина, витамина C, которые задерживают старение мозга, улучшают память, внимание и прочие когнитивные функции

10) Растительные масла (оливковое, подсолнечное) содержат витамин E, который тормозит возрастные изменения головного мозга.

Советы народной медицины

Для улучшения мозгового кровообращения, укрепления церебральных сосудов, препятствия развитию атеросклероза и слабоумия народная медицина рекомендует следующие средства:

1) Отвар из коры рябины.

2) Соки из ягод черники, моркови и свеклы (еще они очень полезны для зрения).

3) Настой из листьев мяты и шалфея.

4) Отвар из почек сосны.

5) Отвары из корней девясила и аира.

Также для улучшения работы мозга широко используется ароматерапия. Массаж эфирными маслами цитрусов, розмарина, мяты, или наполнение ими окружающего пространства благоприятно воздействует на когнитивные функции, нормализует мыслительные процессы и интеллект.

Растительные препараты

Природные богатства всегда являлись источником множества полезных веществ. Таблетки на основе натуральных компонентов выбирают в случае начальных этапов развития заболевания и незначительных отклонениях в работе мозга.

Гинкго билоба – средство получают из китайского дерева Гинкго. Препарат производит сосудорасширяющий эффект, способствует повышению стойкости тканей при недостаточности кислорода, препятствует окислению жиров. Средство не рекомендовано беременным и в период кормления грудью, а также при одновременном лечении другими препаратами для кровотока.
Винпоцетин – добывается из растения барвинок. Является алкалоидом. Позитивно влияет на кровоток в мозге. Нельзя принимать после перенесенного инсульта, сердечной недостаточности, а также беременным женщинам и детям.
Биокальций для мозга – комбинированный препарат. Включает минеральные вещества, витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Рекомендован для людей пожилого возраста.
Азиатский женьшень – способствует метаболизму глюкозы, оказывают тонизирующее воздействие, стимулирует работу мозга. Рекомендуют выпить это средство при плохом настроении и повышенной раздражительности.
Розовая родиола – способствует выработке серотонина и дофамина, необходимых ЦНС

В целом положительно влияет на весь организм, помогает чувствовать себя всегда бодрым, улучшает зрение, память, внимание и концентрацию.

Все вышеперечисленные средства являются профилактическими и отлично подходят людям среднего и старшего возраста.

Церебральные вазодилататоры

Обладают различными механизмами ноотропного влияния, улучшая мозговое кровообращение.

Винпоцетин (Кавинтон, Телектол)

Действующее вещество – винпоцетин.

Форма выпуска – таблетки по 5 миллиграмм.

Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Побочные эффекты: снижение давления, тахикардия.

Противопоказания: нарушения сердечного ритма, ишемическая болезнь сердца, геморрагический инсульт в острой стадии, беременность, лактация.

Инстенон

Действующие вещества – гексобендин, этамиван и этофиллин.

Форма выпуска – таблетки и раствор для внутривенного введения.

Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении 6 недель.

Побочные эффекты: тахикардия, снижение артериального давления, головные боли, боли в сердце, гиперемия лица.

Противопоказания: сильное возбуждение, эпилепсия, повышенное внутричерепное давление, кровоизлияние в мозг.

Ницерголин (Сермион)

Действующее вещество – ницерголин.

Форма выпуска – таблетки и порошок в ампулах для инъекций.

Применяют внутрь по 5-10 миллиграмм 3 раза в день на протяжении 3 и более месяцев, внутримышечно – по 2-4 миллиграмма 2 раза в сутки.

Побочные эффекты: головокружения, обмороки, снижение давления, беспокойство, тошнота, снижение аппетита, крапивница.

Противопоказания: артериальная гипотензия, инфаркт миокарда, острое кровотечение, беременность, лактация, возраст до 18 лет

При почечной недостаточности и в пожилом возрасте принимать с осторожностью

Общетонизирующего действия

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым людям назначаются в зависимости от стадии патологических изменений. Данная группа препаратов не имеет побочных эффектов и используется для профилактики работы ЦНС.

Представители данной группы:

1. Глицин: лекарственный препарат, регулирует обмен веществ, стимулирует торможение ЦНС, повышает работоспособность мозга.

  • Назначается в виде таблеток белого цвета со сладковатым привкусом.
  • Принимать по 1 таблетке сублингвально (под язык).
  • Противопоказан при гиперчувствительности к компонентам препарата.

2. Танакан: лекарственное средство на основе растительного сырья, способствует обновлению форменных элементов крови, восстанавливает процессы метаболизма и улучшает мозговую деятельность.

  • Назначается в виде раствора и таблеток, покрытых оболочкой.
  • Принимать нужно по 1 таблетке или 1 мл раствора перорально 3 раза в день.
  • Противопоказан при чувствительности пациента к компонентам препарата при беременности и грудном вскармливании.

3. Интеллан: мощный стимулятор мозговой активности.

  • Назначается в виде капсул и сиропа.
  • Принимать по 1 капсуле или 2 ч.л. сиропа перорально 2 раза в день.
  • Данный препарат противопоказан при бессоннице и индивидуальной непереносимости составных частей препарата.

4. Память форте: лекарственное средство, способствующее улучшению концентрации внимания, нормализации мозгового кровообращения и улучшению памяти.

  • Назначается в виде капсул.
  • Принимать нужно по 2 капсулы в сутки в течение 1 месяца.
  • Противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата.

5. Билобил: лекарственный препарат на основе растительного сырья, улучшающий мозговое и периферическое кровообращение и препятствующий образованию тромбов.

  • Назначается в капсулах.
  • Принимать по 1 капсуле 3 раза в день в течение 4-х недель.
  • Противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата, диспепсических расстройствах, бессоннице, головной боли.

Все препараты с общим тонизирующим эффектом способствуют мобилизации нейронных процессов в организме.

Заключение

Повысить активность работы мозга вполне реально, поэтому при появлении признаков спада не стоит отчаиваться. Для начала следует постараться наладить свою повседневную жизнь и лишь после этого, если ничего не поможет, обратиться за помощью к врачам. Сегодня существует большое количество препаратов, которые помогут нормализовать работу мозга, улучшить памяти, вернуть способность к концентрации. Однако не стоит искать радикальные способы решить проблему без консультации с врачом, ведь многие препараты при неправильном использовании могут дать совершенно неожиданный результат, а в некоторых случаях – прямо противоположный ожидаемому.

Стоит помнить о том, что регресс не происходит в один миг, а значит это процесс, который можно взять под контроль на ранних этапах. Кроме того, никогда не помешает вести профилактику снижения памяти и активности работы мозга.

Лучшие детские планшеты 2020 года

Лучшие детские планшеты - отличный способ для детей узнать, как работают компьютеры, поскольку они могут похвастаться своим пользовательским интерфейсом с сенсорным экраном и часто более простыми операционными системами. А если вы купите детский планшет, вы получите комплексный родительский контроль, который поможет вам помешать подросткам просматривать веб-сайты, ориентированные на взрослых, или делать покупки в приложениях.

Некоторые из лучших планшетов, в целом, вдвое превосходят детские планшеты благодаря своей прочности и надежному родительскому контролю.Мы протестировали кучу продуктов, чтобы дать вам представление о том, какие детские планшеты лучше всего покупать прямо сейчас.

Одним из лучших детских планшетов на сегодняшний день является Amazon Fire HD 10 Kids Edition за его доступную цену и отличное время автономной работы. Но, если у вас есть обычный Fire Tablet, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством о том, как добавить Google Play на свой Fire Tablet.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти лучший детский планшет по низкой цене, загляните на нашу страницу с лучшими предложениями ноутбуков, которая охватывает все.Ознакомьтесь с нашим недавним обзором Samsung Galaxy Tab S7 и Galaxy Tab S7 Plus. Обязательно возьмите один из лучших чехлов для планшетов для детей, пока вы отправляетесь на поиски планшетов. Если вам нужно что-то невероятно прочное, загляните на нашу страницу о лучших защищенных планшетах.

Черная пятница 2020 года

Черная пятница 2020 года начинается в пятницу, 27 ноября, и мы ожидаем увидеть множество сделок на лучшее современное техническое оборудование. Не забудьте добавить нашу Черную пятницу в закладки для эксклюзивных предложений этого года. Ознакомьтесь с лучшими предложениями Amazon Black Friday, если вы ищете дешевый планшет.

Какие детские планшеты самые лучшие?

Вы серьезно не ошибетесь с планшетами Amazon для детей. Amazon не винит вас, если вы не доверяете своему склонному к падению ребенку дорогой планшет высокого класса. Вот почему он создал Amazon Fire HD 10 Kids Edition, вариант его совершенно нового Amazon Fire HD 10. Как и его предшественники Fire HD 8 Kids Edition и Fire 7 Kids Edition, эта удобная для детей версия последнего планшета Amazon включает в себя обширные возможности для родителей. контроль. Кроме того, он поставляется с бесплатной двухлетней гарантией на случай непредвиденных, неизбежных повреждений, которые могут возникнуть из-за повседневных неудач детства.

Хотите верьте, хотите нет, из Apple iPad может получиться хороший детский планшет. За 329 долларов (299 долларов, если вы студент) вы получаете быстрый чип A10 Fusion, поддержку Apple Pencil и доступ к иммерсивным приложениям дополненной реальности. Другие особенности включают более 10 часов автономной работы и новый пакет iWork, который делает iPad хорошим инструментом для повышения производительности. Но в эпоху сверхдоступных Chromebook и компьютеров с Windows обновленный планшет Apple - это скорее удобное нишевое устройство, чем ПК для широких масс.

Если вам просто нужен действительно дешевый планшет, вы не ошибетесь с Amazon Fire 7. Версия Fire 7 от 2019 года, самый дешевый планшет Amazon, поставляется с двумя небольшими обновлениями. Теперь вы получаете вдвое больше внутренней памяти (начиная с 16 ГБ, а не с 8 ГБ), а Alexa теперь просто крикнуть, так что вы можете запускать помощника из другого конца комнаты. Этот планшет стоит всего 50 долларов, так что даже если он повредится, это не большая потеря.

Лучшие детские планшеты, которые вы можете купить сегодня

  1. Amazon Fire HD 8 Kids Edition
  2. Amazon Fire HD 10 Kids Edition
  3. Amazon Fire HD 8 (2020)
  4. Apple iPad Air (2019)
  5. iPad Pro 12.9 дюймов (2018)
  6. Apple iPad (2019)
  7. Amazon Fire 7 Kids Edition
  8. Lenovo Tab 4 8
  9. Lenovo Tab 4 10 Plus
  10. Amazon Fire 7 (2019)

Благодаря Amazon Fire Прочный дизайн HD 8 Kids Edition и надежный родительский контроль делают его лучшим детским планшетом в целом.

1. Amazon Fire HD 8 Kids Edition

Лучший детский планшет в целом, который можно купить

Надежный дизайн с двухлетней защитой от случайных повреждений

Надежный родительский контроль

Тонны бесплатного контента в соответствии с возрастом

Длинный аккумулятор life

Мягкие колонки

На вершине сети лучших детских планшетов стоит Amazon Fire HD 8 Kids Edition.Он не только оснащен резиновым бампером, который защитит планшет от падений и царапин, но и имеет двухлетнюю гарантию без вопросов. Корпус прочный, с шероховатой текстурой и небольшой прогибой, что может помочь маленьким рукам лучше держать устройство. Футляр можно снять и снова надеть без особых проблем - это важно, если у вас особенно деструктивный ребенок.

Вдобавок ко всему, Amazon Fire HD 8 Kids Edition обеспечивает длительное время автономной работы - 10 часов 12 минут.Звук у Fire HD 8 на удивление хороший, хотя и немного мягкий, по крайней мере, если нет тяжелых басов. Он также может похвастаться ярким 8-дюймовым экраном с разрешением 1280 x 800 и относительно хорошей производительностью за такую ​​цену.

См. Наш полный обзор Amazon Fire HD 8 Kids Edition .

Если вам нужно что-то побольше для ваших детей, Amazon Fire HD 10 Kids Edition - лучший детский планшет с диагональю 10 дюймов. (Изображение предоставлено: Laptop Mag)

2.Amazon Fire HD 10 Kids Edition

Расширенный родительский контроль

Включена 2-летняя гарантия

Впечатляющее время автономной работы

Низкое качество камеры

Перегрузка контента Amazon

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок получил что-то побольше, мы рекомендуем приобрести Amazon Fire HD 10 Kids Edition. Он продержался 13 часов 29 минут в тесте ноутбука Mag Battery Test и, как и его предшественник, поставляется с множеством функций родительского контроля и двухлетней гарантией.

Его 10-дюймовый экран очень яркий и обеспечивает достойную цветопередачу. Это выглядело великолепно во время просмотра SpongeBob SquarePants, известного как лучшее детское шоу. 2,0-мегапиксельная задняя камера и селфи-камеры 720p в планшете Amazon Fire HD 10 Kids подходят для видеочатов, но не более того. Благодаря FreeTime родители могут контролировать, к чему могут и не могут получить доступ их дети. Он поставляется с предустановленным набором игр и шоу PG, с которыми легко ориентироваться, и родители могут добавлять дополнительные веб-сайты и контент по своему усмотрению.

См. Наш полный обзор Amazon Fire HD 10 Kids Edition .

Amazon Fire HD 8 2020 года - один из лучших планшетов благодаря 13-часовому времени автономной работы и порту USB Type-C. (Изображение предоставлено: Kimberly Gedeon / Future)

3. Amazon Fire HD 8 (2020)

Лучший обычный планшет Amazon

Супер доступный

Возможности Fun Alexa

Великолепное время автономной работы

Средний дисплей

Рекламный большой

Если вы ищете новый доступный планшет, который не обязательно должен быть ориентирован на детей, обратите внимание на Amazon Fire HD 8 (2020).Самая примечательная особенность планшета - время автономной работы. В нашем тесте батареи планшет Amazon проработал 13 часов 49 минут, что более чем достаточно, чтобы занять вас и ваших детей в течение дня.

Alexa - яркая звезда Fire HD 8, особенно когда вы приказываете цифровому помощнику включить режим отображения, который превращает ваш планшет в умный дисплей. Если вы выберете более дорогую модель Plus, вы можете установить ее на прилагаемую док-станцию ​​для беспроводной зарядки, чтобы превратить свой планшет в устройство, подобное Echo Show.Если вы планируете научить своих детей готовить, один из замечательных вариантов использования режима шоу - это его удивительная полезность на кухне - например, попросите у Алексы рецепт тако, и появится карусель вкусных рецептов с разных веб-сайтов. Алекса также шаг за шагом проведет вас через инструкции для выбранного рецепта.

См. Наш полный обзор Amazon Fire HD 8 (2020)

Ищете что-то, чем вы и ваши дети можете поделиться? Возьмите Apple iPad Air (2019), который входит в число лучших детских планшетов благодаря длительному времени автономной работы и поддержке Smart Keyboard.

4. Apple iPad Air (2019)

Наш любимый детский планшет Apple

Большой красивый дисплей

Продолжительное время автономной работы

Чип Fast A12 Bionic

Поддерживает Smart Keyboard

Smart Keyboard - дорогое дополнение

IPad Air (499 долларов США), который стоит вдвое дешевле, чем 12,9-дюймовый iPad Pro, является гораздо более доступным продуктом iOS для ваших детей. Его 10,5-дюймовый экран с разрешением 2224 x 1668 очень яркий и красочный, поэтому, когда ваш ребенок будет рисовать на нем совместимым карандашом для iPad (1-го поколения), его работа действительно оживет.

Пара других интересных функций: он поддерживает Smart Keyboard от Apple, так что вы можете заставить вашего ребенка печатать, и у него даже есть разъем для наушников. Клавиатура Air Smart Keyboard на iPad (дополнительно 159 долларов) предлагает приличный набор текста. Вдобавок ко всему, у него безумные 11 часов 54 минуты автономной работы. Если вы доверяете своему ребенку что-то дорогое, один из лучших детских планшетов, который вы можете получить, - это Apple iPad Air (2019).

См. Наш полный обзор Apple iPad Air (2019) .

Ваши дети немного старше и нуждаются в большей мощности от своего планшета? Получите iPad Pro 12,9 дюйма (2018 г.), который является не только одним из лучших детских планшетов, но и одним из лучших планшетов в целом.

5. iPad Pro 12,9 дюйма (2018 г.)

Самый прочный детский планшет, который можно купить

Более тонкий и легкий дизайн

Полноэкранный иммерсивный дисплей Liquid Retina

Невероятная скорость A12X Bionic превосходит большинство ноутбуков

Очень долго срок службы батареи

Модель начального уровня имеет всего 64 ГБ памяти.

Если ваш ребенок немного старше, и вы можете доверить ему какую-нибудь дорогостоящую технологию, мы рекомендуем купить ему 12 баллов.9-дюймовый iPad Pro. Благодаря уникальным возможностям дополненной реальности ваш ребенок может отправиться в путешествие по виртуальному миру и оживить существ прямо на семейном диване.

А если они увлекаются рисованием, новейший Apple Pencil станет идеальным помощником благодаря магнитной беспроводной зарядке и гладкой рукоятке с плоским краем. Кроме того, они получат выгоду от графики уровня Xbox One S, которая может обрабатывать такие игры, как NBA 2K19. 12,9-дюймовый iPad Pro по-прежнему впечатляет, но теперь это из-за гораздо более захватывающего дисплея, а не из-за габаритов устройства.Apple избавилась от больших лицевых панелей у предыдущей модели, чтобы получить почти весь экран.

Ознакомьтесь с полным обзором нового iPad Pro (2018) с 12,9-дюймовым экраном .

Ищете что-то относительно доступное, но не хотите отказываться от качества? Apple iPad (2019) - отличный выбор среди лучших детских планшетов.

6. Apple iPad (2019)

Самый доступный планшет Apple

Увеличенное время автономной работы

Яркий дисплей

Больше места на экране

Дорогая с клавиатурой и карандашом

Устаревший дизайн

доступный планшет Android или один от Amazon, но iPad предлагает самую мощную линейку приложений для вашего ребенка (детей).От образовательных игр, использующих преимущества дополненной реальности до тонны игр, оптимизированных для планшетов, вы никогда не встретите своего ребенка, который спрашивает, почему определенное приложение недоступно для iPad.

Модель 2019 года не только предлагает высокую производительность и длительное время автономной работы, но и работает с Apple Pencil (дополнительные 99 долларов) и поддерживает Smart Keyboard. К сожалению, Pencil по-прежнему заряжается самым неубедительным образом: вы снимаете крышку с нижней части, а затем неловко вставляете ее в порт Lightning на нижнем краю iPad.Пытаясь снова соединить два, нам напомнили о том, что включение карандаша в розетку совсем не кажется стабильным, но заставляет нас думать, что что-то сломается.

См. Наш полный обзор Apple iPad (2019) .

Если вы еще очень молоды, подумайте о приобретении Amazon Fire 7 Kids Edition. Он прочный и предлагает двухлетнюю гарантию, что делает его одним из лучших детских планшетов.

7. Amazon Fire 7 Kids Edition

Двухлетняя гарантия «Беспокойство»

Отличный родительский контроль

Расширяемое хранилище

Тонкие динамики

Wi-Fi требуется в непредвиденное время

Примечание редактора: Amazon обновила планшет Fire 7 Kids, добавив больше памяти, больше скорости, лучше Alexa, меньше времени автономной работы и новый чехол с регулируемой подставкой для использования контента без помощи рук.

Amazon Fire 7 Kids Edition включает в себя 7-дюймовый бюджетный планшет компании (49 долларов США) с новым защитным бампером и годовой подпиской на Amazon FreeTime Unlimited всего за 99 долларов (16 ГБ). FreeTime Unlimited предоставляет вам более 10 000 книг, видео, образовательных приложений и игр, специально предназначенных для детей. Кроме того, двухлетняя гарантия обещает без лишних вопросов замену, если ваш ребенок сломает планшет.

Родительский контроль в профилях «Ребенок» и «Подросток» позволяет вам точно определить, к чему вы хотите, чтобы ваши дети имели доступ.Или вы можете предоставить широкие разрешения с помощью интеллектуальных фильтров Fire. Как и большинство продуктов Amazon, Fire 7 оснащен цифровым помощником Amazon - Alexa. Однако он не будет работать ни с одним из профилей, если активирован какой-либо из родительских элементов управления.

См. Наш полный обзор Amazon Fire 7 Kids Edition .

Если вы хотите что-то более доступное, чем Apple, которое не заблокировано в детском режиме все время, лучший детский планшет - Lenovo Tab 4 8, который может похвастаться приличной производительностью и длительным временем автономной работы.

8. Lenovo Tab 4 8

Хорошее время автономной работы

Достойная производительность

Яркий и красочный дисплей

Отличное качество

Фронтальная камера могла бы быть лучше

Новый 8-дюймовый планшет Lenovo - хороший вариант для детей чуть более старшего возраста. те, у кого больше опыта работы с технологиями, которым не нужны тренировочные колеса планшета, предназначенного для маленьких детей. В отличие от планшетов Amazon Fire, Tab 4 8 предлагает настоящий опыт работы с Android, поэтому вы можете использовать приложения Google без неприятностей и рисков, связанных с боковой загрузкой.

Он также предлагает хорошее время автономной работы и производительность, а также яркий, красочный дисплей. За дополнительные 20 долларов вы можете получить надстройку Lenovo Kids Pack, которая включает в себя контент, предназначенный только для детей, родительский контроль, параметры для планирования и ограничения времени игры, защитный чехол-бампер, наклейки и фильтр синего света. Дисплей Lenovo Tab 4 8 с разрешением 1280 x 800 более чем способен обеспечить комфортный веб-серфинг, игры и просмотр видео. Кроме того, благодаря двойным стереодинамикам Dolby Atmos на верхнем и нижнем краях планшета Tab 4 8 воспроизводил громкий звук.

Посмотрите наш полный обзор Lenovo Tab 4 8 .

Шагом вперед среди планшетов Lenovo является Lenovo Tab 4 10, который предлагает больший экран и удобный дизайн, что делает его еще одним лучшим планшетом для детей.

9. Lenovo Tab 4 10 Plus

Лучший большой планшет Lenovo

Великолепное время автономной работы

Удобный дизайн

Достойная производительность

Прочные динамики

Работает на старом Android 7.1

Эта улучшенная версия 10-дюймового планшета Lenovo может Сделайте его более удобным для детей с помощью надстройки Lenovo Kids Pack за 20 долларов, в которой есть бампер для защиты от падений и детский режим, чтобы защитить вашего ребенка от худшего из Интернета.Но почему вы выбрали эту более крупную и более дорогую версию? Его батарея проработала на три часа дольше, чем у 8-дюймовой модели.

Tab 4 10 Plus ставит комфорт выше стиля. Серый мягкий пластик позволяет легко держать корпус. Внутри этого изящного корпуса находится процессор Qualcomm Snapdragon MSM8953 с тактовой частотой 2,0 ГГц, 2 ГБ оперативной памяти, 16 ГБ памяти eMMC и видеокарта Qualcomm Adreno 506. 10,1-дюймовый IPS-дисплей FHD 1920 x 1200 на Lenovo Tab 4 Plus достаточно яркий и красочный, но я заметил некоторые блики, когда смотрел новый трейлер White Boy Rick на этой панели.

См. Наш полный обзор Lenovo Tab 4 10 Plus .

Если вам нужен сверхдешевый планшет, обратите внимание на Amazon Fire 7 (2019), который является простой заменой лучшего детского планшета.

10. Amazon Fire 7 (2019)

Самый доступный планшет Amazon

Snappy, несмотря на свою цену

Супер дешевый

Hands-free Alexa

Amazon рекламы много (если вы не заплатите больше)

Low-res display

Если вы уверены, что ваши дети не сломают планшет, то трудно отказаться от недорогого планшета Amazon Fire за 50 долларов, а планшет 2019 года является новым и улучшенным с помощью Alexa.Этот 7-дюймовый планшет предлагает надежный родительский контроль Amazon, поэтому вам не нужно беспокоиться о переходе Младшего на сайты, которые он не должен видеть. 1,9-мегапиксельные камеры спереди и сзади Amazon Fire 7 вполне подходят для гаджета за 50 долларов.

Однако вы не получите резину bu

.

lcd письменный планшет с памятью - Купить lcd письменный планшет с памятью с бесплатной доставкой

lcd письменный планшет с памятью - Купить lcd письменный планшет с памятью с бесплатной доставкой | Banggood.com

В наличии

.

поливитаминов для детей | Информация о здоровье детей

Holland & BarrettHolland & BarrettSearchStoreAccountRewardsFavourites (0) Search0 0,00 £ MenuHolland & BarrettStoreAccountRewardsFavourites (0) Search0 £ 0,00SearchClose
  • Витамины и добавки для улучшения состояния кожиНовинки для улучшения состояния кожиНовинки для здоровья MusclePregnancy & ConceptionStressWater RetentionAllergy & HayfeverHeart & CirculationDigestionFatigueAnxietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye Здоровье и Видение SupportMen в HealthSexual HealthWomen в HealthMood SupportFirst AidChildren в HealthVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening примулы OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny Коза Weed5 HTPGlucomannanChondroitin & MSMFibre SupplementsEnzymesGarcinia CambogiaRoyal JellyRa spberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Фермент Q10Grapeseed ExtractPet SupplementsSuperfood SupplementsHomeopathic & Flower RemediesEchinaceaMilk ThistleValerianHerbal & Лицензионный RemediesGinseng & GuaranaAgnus CastusBlack CohoshSt Джонсе WortDevil в ClawRescue RemedyTissue SaltsFlower RemediesHomeopathic RemediesVegan Витамины и SupplementsOnline ExclusivesHealthboxShop Все: Витамины и добавки
  • Food & DrinkNew В: Food & DrinkDrinksSavoury SnacksSweet SnacksChristmas Food & НапитокТенденцияОсновы для запеканияПолезные закускиМоктейлиЧай для похуденияЯблочный уксусКомбучаМед манукаМед, джемы и спредыМед и манука-медДжемы и чатниНутовые сливкиСиропыПаштетПредметыЯблочный уксусДомашняя выпечкаМузыка для выпечки000Альтернативы для выпечкиХлеб 9000Альтернативы для выпечкиСахара 9 .

    Пять признаков зависимости вашего ребенка от iPad - и как дать ему «цифровой детокс»

    Пять признаков зависимости вашего ребенка от iPad - и как дать ему «цифровой детокс»

    • Один у трех детей используются планшеты и телефоны, прежде чем они могут говорить
    • Рост числа гаджетов объясняется ростом технологической зависимости
    • Детская зависимость может мешать их режиму сна и питанию
    • Признаки включают симптомы абстиненции и рост коварное поведение
    • Эксперты объясняют, как применить «цифровой детокс», если родители обеспокоены

    Виктория Вулластон

    Опубликовано: | Обновлено:

    Планшеты и телефоны заменили телевизор, чтобы успокоить детей и развлечь их. Например, недавние данные показали, что каждый третий ребенок в раннем возрасте использует гаджет до того, как могу даже поговорить.

    Тем не менее, эти устройства могут иметь значительное влияние на психическое здоровье молодых людей.

    Консультант-психиатр-подросток д-р Ричард Грэм и клинический психолог д-р Джей Уоттс из Лондона говорят, что технологическая зависимость может влиять на поведение ребенка и режим сна.

    Планшеты и телефоны заменили телевизор, чтобы развлечь детей, но эти устройства могут нанести вред здоровью ребенка, что может привести к технологической зависимости.Психиатр д-р Ричард Грэм рассказал MailOnline, как технологическая зависимость может повлиять на поведение ребенка и о важности «цифрового детоксикации».

    Проверьте наличие признаков беспокойства и раздражительности. Дети могут рассердиться на мелочи, когда страдают от отказа от технологий.

    В интервью MailOnline они выделили пять признаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что ваш ребенок может быть увлечен.

    Они также подчеркнули важность «цифрового детокса», чтобы избавиться от навязчивой идеи.

    «Когда люди испытывают дискомфортное чувство отстраненности, когда они не в сети, мы знаем, что отношения с технологиями не поддерживаются должным образом», - сказал д-р Грэм из психиатрической больницы Capio Nightingale в центре Лондона.

    Доктор Уоттс добавил: «Сегодня родители часто не могут понять, насколько важны социальные сети для сегодняшних детей; современная игровая площадка виртуальна ».

    «Тем не менее, когда электронные устройства начинают оказывать большее влияние на поведение, чем кто-либо другой или что-либо еще, когда дети очень расстраиваются, когда у них убирают технологии, это момент, когда действительно нужно начать что-то менять», - продолжил д-р Грэм .

    Для детей, которые пристрастились к технологиям, проблема в первую очередь заключается в том, как они себя чувствуют при их использовании, объяснили они.

    «Дети, не страдающие зависимостью, могут получать удовольствие от целого ряда занятий, а не только от технологий.

    «Если ребенок выказывает признаки серьезного стресса и волнения, когда его разлучают с технологиями, то мы знаем, что существует нездоровая зависимость».

    По сути, это дает им «удар», как на потребителя наркотиков.

    Эта нездоровая зависимость означает не только то, что ребенок становится возбужденным, когда ему говорят, что он не может использовать технологии, доктор Грэм также объясняет, что зависимость может проявляться в другом поведении.

    Технологическая зависимость может повлиять на сон ребенка, повлиять на время приема пищи и пищевые привычки, а также заставить детей бодрствовать во время игр.

    ЗАВИСИМОСТЬ К ТЕХНОЛОГИЯМ У ДЕТЕЙ: ОБНАРУЖЕНИЕ ПРИЗНАКОВ

    ОТСУТСТВИЕ ИНТЕРЕСА К ДРУГИМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

    Одним из признаков того, что у ребенка могут быть проблемы с технологиями, является то, что родитель пытается заставить ребенка заняться чем-то другим, интересным - например, пойти в кино или принять участие в мероприятиях на свежем воздухе, а ребенок не хочет этого делать.

    Д-р Грэм объяснил, что, если это сопротивление возрастает и «становится все труднее и труднее заставить их делать что-либо, кроме взаимодействия с технологиями», они могут проявлять признаки зависимости.

    «Легкие стоны из-за необходимости делать что-то еще - обычное дело, - добавил доктор Уоттс. «Но если вашему ребенку трудно обращать внимание, стоит выяснить, что происходит, и не является ли это проблемой и в школе».

    ПОСТОЯННЫЙ РАЗГОВОР О ТЕХНОЛОГИИ ИЛИ ОТВЛЕЧЕНИЕ ИЗ-ЗА ТЕХНОЛОГИЙ

    Если дети говорят о том, когда они в следующий раз будут выходить в Интернет, или родители подозревают, что они думают о следующем технологическом решении, у них может быть проблема.

    По словам доктора Грэхема: «Ищите признаки того, что они постоянно хотят вернуться к своим устройствам. Например, если они продолжают играть и проверять свой телефон, желая снова его включить ».

    ПЕРЕМЕНЫ НАСТРОЕНИЯ И АРГУМЕНТАЦИОННОЕ ПОВЕДЕНИЕ

    Еще один признак, на который следует обратить внимание, - это увеличение количества времени, которое они проводят за использованием устройств.

    Точно так же, если они «станут очень щепетильными, когда любое беспокойство по поводу использования их технологий выражается до такой степени, что это может легко перерасти в спор.'

    Некоторые дети могут говорить взрослым, что они не понимают, потому что у них не было устройств, когда они росли.

    По словам доктора Уоттса: «Людям, родившимся до 1980 года, трудно осознать, насколько социальные сети играют центральную роль в жизни детей в наши дни.

    «Взрослые склонны фантазировать Энид Блайтон о том, как детям следует провести свое детство.

    «Между вами и вашими детьми будет разница поколений, но вы должны согласовать какие-то правила относительно того, что разрешено, например,« Не использовать смартфоны во время еды ».'

    СИМПТОМЫ ВЫКЛЮЧЕНИЯ

    Если ребенок выглядит напряженным или расстроенным, когда он не может подключиться к Интернету, и это чувство заметно уходит, когда ему дают свои устройства, у него может быть проблема, - сказал доктор Грэм.

    «Они могут расстроиться или рассердиться из-за мелочей, и когда они снова подключатся к Интернету, они станут спокойнее» и советует родителям проверять наличие признаков беспокойства, возбуждения и раздражительности.

    Д-р Уоттс добавил: «Небольшое волнение из-за того, что не может быть онлайн со своими друзьями, вполне нормально, но если ребенок постоянно не может справиться с этим, пора начать разговор.'

    ПОВЫШЕНИЕ ЛЖИ ИЛИ ПОВЫШЕНИЕ ДЕВИДНОГО ПОВЕДЕНИЯ

    Это включает в себя сокрытие степени, в которой они используют свои устройства, сокрытие их или использование их в постели без вашего ведома.

    Доктор Грэм сказал, что дети с потенциальной зависимостью «постараются сделать все, что в их силах, чтобы свести к минимуму степень, в которой их спрашивают об использовании их технологий», сохраняя это в секрете.

    Д-р Уоттс добавил, что для детей нормально иметь место и секреты, но советует родителям «спрашивать друзей, сколько времени их дети одного возраста проводят в сети, или проверять форумы».'

    Доктор Грэм продолжил, что зависимые дети могут скрытно относиться к своим гаджетам и защищаться от них, а также чаще спорить с родителями.

    Кроме того, дети, увлеченные технологиями, также могут избегать или игнорировать реальную деятельность и отказываться ходить в места, где их гаджеты не могут быть использованы, например в кино.

    Доктор Уоттс сказал: Это практически гарантировано, что родители будут думать, что их ребенок слишком много времени проводит в Интернете или на смартфонах.Ключевой момент - поговорить с другими родителями у школьных ворот или аналогичным образом, чтобы узнать, чем ребенок озабочен больше, чем его товарищи.

    «Если есть реальная разница, вам нужно поговорить со своим ребенком не только о кибербезопасности, но и о том, что его так беспокоит, что может вызывать привыкание и чего эта зависимость может помочь им избежать в реальном мире»

    Более половины родителей беспокоятся о том, как их дети используют технологии. Треть детей (см. Фото) проверяют свой телефон на наличие сообщений несколько раз в час, а почти две трети используют свои устройства в постели.Исследование также показало, что дети владеют электронными устройствами на сумму в среднем 924 фунтов стерлингов (1535 долларов США).

    «Важно ограничить время, которое дети проводят за использованием технологий, чтобы предотвратить формирование нездоровой зависимости», - продолжил доктор Грэм.

    «Методы включают обеспечение продолжительных периодов, когда дети сосредоточены на« реальном мире »и играют с другими детьми.

    «Хорошим началом может быть установление максимальной суточной нормы времени. Речь также идет о том, чтобы взрослые оставляли свои телефоны выключенными или беззвучными во время еды и в компании друзей и семьи, когда дети учатся поведению своих родителей.

    КАК УПРАВЛЯТЬ ДЕТСКОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ ТЕХНОЛОГИЙ

    Если родитель обеспокоен, что его ребенок зависим или находится на пути к зависимости, доктор Грэм рекомендует 72 часа для цифровой детоксикации.

    Сначала они будут демонстрировать дистресс и признаки отмены, как и любой наркоман.

    Как родители справляются с этим, зависит от ребенка и от того, как они реагируют, и доктор Уоттс объяснил: «Вы знаете своего ребенка, поэтому, если что-то действительно не так, доверяйте своим инстинктам и ищите помощи.'

    Как правило, призывы к использованию технологий следует игнорировать, но родители также могут попытаться отвлечь ребенка другими делами, если они становятся слишком много.

    «Задача начинается, когда мы возвращаем технологии обратно в их жизнь контролируемым образом, им нужен баланс действий, чтобы помочь детям, включая увеличение физической активности», - продолжил д-р Грэм.

    «Важно ограничить время, которое дети проводят за использованием технологий, чтобы предотвратить формирование нездоровой зависимости», - сказал д-р Грэм.

    «Методы включают обеспечение продолжительных периодов, когда дети сосредоточены на« реальном мире »и играют с другими детьми».

    Доктор Уоттс сказал MailOnline, что этот метод может не подходить для подростков, однако из-за социального давления.

    «Если родитель действительно обеспокоен, что их ребенок становится зависимым, а время, проводимое за смартфонами, намного больше, чем у их сверстников, родителям следует попытаться заключить некоторые« компромиссные соглашения », то есть семьи по-прежнему проводят время вместе.

    «Возможно, во время еды нет смартфонов, и в выходные семья проводит вместе полдня без кибербезопасности», - сказал доктор Уоттс.

    Она продолжила: «Некоторые подростковые стоны по этому поводу - нормальное явление», но если ребенок действительно заблокирован экраном, родителям следует поговорить со своим врачом общей практики, учителем или позвонить в родительскую линию по телефону 0808 800 2222.

    «Это нормально. Особенно важно для гигиены сна, чтобы iPad и iPhone не использовались перед сном и чтобы они оставались в другой комнате на ночь, чтобы дети не могли использовать устройства непосредственно перед, во время и после сна.'

    Если родитель обеспокоен тем, что их ребенок зависим или находится на пути к зависимости, доктор Грэм рекомендует особый курс лечения.

    'Мы рекомендуем 72 часа для цифровой детоксикации. Сначала они будут демонстрировать дистресс и признаки отмены, как и любой наркоман.

    «Задача начинается, когда мы возвращаем технологии обратно в их жизнь контролируемым образом, им нужен баланс действий, чтобы помочь детям, включая увеличение физической активности.'

    В больнице Capio Nightingale также есть онлайн-тест, который может пройти любой желающий, чтобы оценить степень его отношения к технологиям.

    Д-р Грэм советует пройти этот тест в качестве важного первого шага в определении того, является ли использование технологии ненормальным или проблематичным.

    Хотя тест в первую очередь предназначен для взрослых, доктор Грэм добавляет, что он может помочь родителям, обеспокоенным поведением своих детей.

    .

    Лучшие карты microSD в 2020 году: лучшая флеш-память для дронов, фотоаппаратов и др.

    Если вы ищете лучшие карты microSD, поступившие в продажу в 2020 году, то вы попали в нужное место. Мы тщательно отобрали самые лучшие карты флэш-памяти microSD, которые можно использовать для фотоаппаратов, смартфонов, дронов и даже игровых консолей, таких как Nintendo Switch.

    Лучшие карты microSD, которые вы можете купить, позволяют легко увеличить емкость вашего устройства. Однако это не так просто, как просто упаковать гигабайты на небольшую карту памяти емкостью до 1 ТБ.

    Карты MicroSD также должны обеспечивать высокую скорость, необходимую при перемещении больших файлов на карту и с карты. Это особенно актуально при записи видео с разрешением Ultra HD (4K), поскольку ваше устройство будет записывать много данных.

    В наши дни существует так много устройств, которые используют эти маленькие карты памяти, от смартфонов и фотоаппаратов до ноутбуков, поэтому наш список лучших карт microSD, которые можно купить за деньги, может помочь убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от всех возможностей. ваш техн.

    Стоит также отметить, что многие из лучших карт microSD, представленных на этой странице, включают адаптер, который позволяет использовать их в устройствах, которые также поддерживают стандартные карты памяти SD.

    Лучшие карты microSD 2020 года - краткий обзор

    1. Карта Samsung Evo Plus microSD
    2. Карта Samsung Pro + microSD
    3. Карта памяти SanDisk Extreme Plus microSD
    4. Карта Lexar 1000x microSD
    5. SanDisk Ultra microSD
    6. Экшн-камера Kingston microSD
    7. Встроенная карта памяти microSDXC Class 10 512 ГБ

    1. Карта microSD Samsung Evo Plus

    Лучшая универсальная карта microSD

    Емкость: 32 ГБ, 64 ГБ, 128 ГБ, 256 ГБ | Интерфейс: microSD

    Быстрый

    Надежный

    Дорогой

    Не самый быстрый

    Технически лучшая SD-карта, которую вы можете купить, - это карта microSD, хотя ее можно использовать в полноразмерном режиме при наличии соответствующего оборудования.Несмотря на то, что Samsung Evo Plus не является самой надежной SD-картой на рынке, скорость чтения со скоростью 100 мегабайт в секунду (МБ / с) и записи 90 МБ / с впечатляет. Не только это, но и большой выбор размеров, поэтому, независимо от того, нужно ли вам 32 ГБ или 128 ГБ, будьте уверены, что вы в надежных руках.

    2. Карта microSD Samsung Pro +

    Лучшая карта microSD для видео

    Емкость: 32 ГБ, 64 ГБ, 128 ГБ | Интерфейс: microSD

    Надежный

    Отличные скорости

    Дорогой

    Если вы много снимаете, особенно в формате 4K, вам понадобится надежная карта microSD, которая может быстро записывать большие объемы данных, которые это именно то, на что способен Samsung Pro +.Он имеет рейтинг U3 и скорость чтения / записи 95 МБ / с и 90 МБ / с. Скорость, с которой может работать карта Samsung Pro + microSD, будет в значительной степени потрачена на повседневные задачи, такие как установка в смартфон, но для видео 4K это фантастическая покупка.

    3. Карта памяти MicroSD SanDisk Extreme Plus

    Емкость: 32 ГБ, 64 ГБ, 128 ГБ | Интерфейс: microSD

    Очень высокая скорость

    Хорошая запись небольших файлов

    Дорогая

    SanDisk утверждает, что эта карта microSD может читать до 95 МБ / с и записывать до 90 МБ / с, и в тестах она была довольно близка к этим скоростям .Это делает карту очень быстрой, а с файлами меньшего размера - еще быстрее, а это значит, что это отличная карта для экшн-камер, дронов или серийной фотографии. Опять же, это немного дороговато, но если вы не против потратить немного больше шансов, вы получите отличную карту microSD для своих нужд.

    4. Карта Lexar 1000x microSD

    Емкость: 32 ГБ, 64 ГБ, 128 ГБ | Интерфейс: microSD

    Хорошая цена

    Адаптер USB 3.0 в комплекте

    Не самый быстрый

    Непостоянная производительность

    Lexar 1000x не самая быстрая карта microSD, но у нее есть много преимуществ.Например, его скорость чтения по-прежнему одна из самых высоких, и он стоит дешевле, чем у многих его конкурентов. Хотя скорость записи у него невысокая, для многих разница не будет слишком заметна. Он также поставляется с адаптером microSD на USB 3.0, который упрощает перенос файлов на ПК.

    5. SanDisk Ultra microSD

    Карта microSD большой емкости

    Емкость: 16 ГБ, 32 ГБ, 64 ГБ, 128 ГБ, 200 ГБ, 256 ГБ, 400 ГБ | Интерфейс: microSD

    Достойная скорость

    Большая емкость

    Не идеальна для записи 4K

    SanDisk Ultra microSD - отличная карта microSD для людей, которым нужна большая емкость, последняя версия предлагает до 400 ГБ памяти Космос.Это должно дать вам достаточно места для хранения изображений и видеофайлов с высоким разрешением. Скорость записи хорошая, но не самая высокая, которую мы видели. Если вы снимаете в формате 4K, это может быть проблемой, но для многих людей немного меньшая скорость стоит того, учитывая объем памяти, который вы получаете.

    6. Экшн-камера Kingston microSD

    Емкость: 16 ГБ, 32 ГБ, 64 ГБ | Интерфейс: microSD

    Очень надежный

    Хорошая скорость

    Не удивительно, если вы не используете его в экшн-камере

    Если вы ищете карту microSD для установки внутри экшн-камеры, например Go Pro , то вам нужно что-то, что может быстро записывать данные, а также выдерживать падения, удары и брызги.Именно здесь на помощь приходит экшн-камера Kingston microSD - она ​​разработана специально для экшн-камер. Это означает, что он имеет невероятно прочную конструкцию, а также хорошую скорость чтения и записи. Это немного излишне, если вы просто собираетесь использовать его в смартфоне, поэтому одна из других карт microSD в этом списке могла бы лучше соответствовать вашим потребностям.

    7. Встроенная карта памяти microSDXC Class 10 на 512 ГБ

    Другая карта microSD большой емкости

    Емкость: 32 ГБ, 64 ГБ, 128 ГБ, 256 ГБ, 512 ГБ | Интерфейс: microSD

    Большая емкость

    Хорошая скорость

    Низкая скорость для видео

    Многие карты microSD имеют малую емкость, и это нормально, если вам просто нужно дополнительное место на смартфоне или планшете, но если вы Если вы делаете много изображений с высоким разрешением или хотите воспользоваться преимуществами поддержки современных смартфонов карт microSD размером до 2 ТБ, то вам определенно стоит подумать о карте памяти Integral 512 ГБ microSDXC Class 10, предлагающей огромные 512 ГБ дискового пространства.Конечно, вы также можете получить версии с меньшим объемом памяти, если вам не нужно столько, но для тех из вас, кому нужно хранить большие файлы, это карта microSD для вас.

    .

    10 детских игр для запоминания, которые помогут улучшить память, концентрацию и навыки мышления

    Недавно я представил Мисс 6 г-ну Рою Г. БИВ, поскольку она пыталась запомнить порядок цветов радуги - красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый. В первом классе она использовала мнемонику, чтобы запомнить сложные орфографические слова, такие как , потому что (большие слоны всегда понимают маленьких слонов), а - (глупые муравьи в платьях), так что ей не потребовалось много времени, чтобы овладеть ими. радуга!

    На протяжении школьных лет дети знакомятся с новыми абстрактными понятиями, которые требуют от них хранения информации как в их краткосрочной, так и в долгосрочной памяти - звуки букв, контрольные слова, таблицы умножения, исторические даты, периодическая таблица и многое другое.Что делает навыки памяти очень важными в схеме вещей!

    Итак, сегодня я делюсь забавной коллекцией из детских игр для запоминания , которые идеально подходят для того, чтобы помочь вашему ребенку развить свой мозг!

    Эти игры и занятия требуют от них остановки, сосредоточения, размышлений, планирования и запоминания, и все это отличные навыки, которые нам всем нужно использовать каждый божий день. Есть идеи, которые можно использовать с дошкольниками вплоть до детей в более поздние годы начальной / начальной школы (честно говоря, мой десятилетний ребенок все еще получает удовольствие от победы в раунде концентрации!).

    Вы также можете скачать и распечатать копии этих игр для своего файла ресурсов внизу сообщения (обязательно перепрыгните и возьмите копию наших идей детских игр на память set 2)

    10 детских игр на память

    1. Память / концентрация

    Колода детских карточек с картинками легко превращается в классическую любимую игру «Память». Щелкните здесь, чтобы найти нашу коллекцию из пятнадцати бесплатных игр на сопоставление памяти для печати.

    Играть

    Убедитесь, что ваш набор карточек содержит все совпадающие пары.

    Перемешайте и разложите все карты на ровной поверхности лицевой стороной вниз.

    Игроки по очереди выбирают любые две карты. Сделайте удачный матч, и вы получите еще один поворот. Нет совпадений, карты возвращаются в исходное положение.

    Успех в памяти требует от детей запоминания того, где они видели каждую картинку в предыдущие ходы - как тех, так и других игроков.

    Побеждает тот, у кого больше совпадений пар.
    Вариант

    С детьми младшего возраста играйте в «Память», смешивая и складывая лицевой стороной вниз простые совпадающие пазлы из двух частей, побуждая ребенка находить две части, составляющие одну головоломку.

    2. Изображение Bingo

    Подобно «Памяти», но вместо сопоставления пар игроки по очереди выбирают графическую карту, соответствующую основной плате.

    играть

    Каждый игрок выбирает базовую доску.Соответствующие карты перемешиваются и раскладываются на плоской поверхности лицевой стороной вниз.

    Игроки по очереди выбирают карту. Если карта совпадает с изображением на доске игроков, они сделали совпадение и могут сделать следующий ход. Нет совпадения, карта кладется обратно.

    Побеждает тот, кто первым сопоставит все изображения на своей основной доске.

    3. Что не хватает?

    Играть

    Поместите несколько предметов домашнего обихода на поднос (чем больше предметов, тем сложнее игра, поэтому для детей младшего возраста начните с 3-4 предметов, а затем увеличивайте их количество).

    Скажите ребенку, чтобы он внимательно изучил предметы на подносе. Назовите их вместе (чем больше вы обсуждаете предметы, тем больше вероятность, что ваш ребенок запомнит их, чтобы вы могли спросить его, какого цвета или формы каждый предмет или для чего он используется).

    Накройте предметы кухонным полотенцем. Попросите ребенка закрыть глаза и при этом вынуть один предмет из-под ткани.

    Попросите их открыть глаза, снять ткань и сказать, чего не хватает!

    Варианты

    Для детей старшего возраста используйте больше предметов и позвольте им смотреть на них целую минуту.Затем прикройте их и попросите написать список или нарисовать столько предметов, сколько они смогут запомнить.

    4. Я пошел по магазинам…

    Цель игры - запомнить как можно больше вещей, купленных в магазинах!

    Играть

    Первый игрок начинает игру, говоря: «Я пошел по магазинам и купил ____», указывая на предмет, который они хотели бы купить.

    Второй игрок продолжает: «Я пошел по магазинам и купил (называет предмет первого игрока) и ___ (добавляя новый предмет в список).”

    Игроки продолжают по очереди запоминать купленные предметы по порядку, поскольку список становится все длиннее и длиннее. Победителем становится последний человек, который сможет правильно назвать все элементы в последовательности.

    Варианты

    Эту игру можно адаптировать к множеству различных сценариев, например, «Я поехал в отпуск и собрал вещи…» или «Я пошел в школу и взял…»

    Вы также можете адаптировать игру для детей, знакомых с буквами алфавита, потребовав от игроков по очереди назвать предмет, который начинается с каждой буквы алфавита.Игрок 1 = A, игрок 2 = B, игрок 3 = C и т. Д.

    СВЯЗАННЫЕ: 12 игр на словесную грамотность для разговора, аудирования и мышления

    5. Игра «Волшебный кубок»

    Эта классическая карнавальная игра представляет собой забавное упражнение на память, состоящее всего из двух предметов домашнего обихода.

    Играть

    Поставьте три одинаковых пластиковых стакана в ряд на столе кромкой вниз. Поместите помпон или небольшой резиновый шарик под одну чашку, чтобы ребенок мог видеть, под какой чашкой находится помпон / мяч.Перемешивайте чашки, перемещая их по столу, быстро меняя их положения вперед, назад и вокруг. Как только вы перестанете двигать чашки, попросите ребенка определить, под какой чашкой сейчас находится мяч.

    6. Мозговые ящики

    Моим девочкам нравятся эти игры для мозга . Они доступны в широком диапазоне тем - от животных до сказок и математических задач.

    7. Нарисуйте слово на моей спине

    Успех в этой игре требует, чтобы ребенок перенес физическое ощущение в мысленный образ и удерживал в голове короткую серию мысленных образов, чтобы правильно идентифицировать слово.

    Играть

    Один игрок пальцем «пишет» слово на спине второго игрока. Второй игрок пытается определить слово. Игроки меняются позициями и по очереди становятся «писателями» и отгадывателями.

    8. Числовая строка

    Подобно The Shopping Game, использование чисел делает эту игру более абстрактной и, следовательно, более сложной. Идеально подходит для детей постарше!

    Играть

    Первый человек произносит однозначное число.Следующий игрок повторяет первое число и добавляет еще одно однозначное число. Третий человек называет первое и второе числа, а затем добавляет третье число. Игра продолжается, пока кто-нибудь не забудет номер. Этот человек отсутствует. Игра продолжается, и победителем становится последний выживший - человек, способный правильно определить самую длинную строку чисел.

    9. Отзыв всего

    Играть

    Отображает серию изображений или слов в течение нескольких секунд.Закройте изображения / слова и попросите детей написать, нарисовать или рассказать партнеру предметы в правильном порядке.

    Сделайте игру более сложной, увеличив количество предметов в серии.

    10. Отзыв карты

    Играть

    При игре попарно пять карт последовательно кладутся на стол (это могут быть игральные карты или другие карточки с картинками или словами). Одному игроку дается время, чтобы запомнить последовательность. Затем их партнер берет карты, тасует их и кладет только четыре карты обратно на стол.Первый игрок должен определить, какая карта отсутствует.

    Как загрузить и распечатать свои детские игры на память

    Нажмите здесь, чтобы загрузить: Набор "Игры на память" для детей 1. Вам будет предложено сохранить PDF-файл на компьютер. Откройте PDF-файл и распечатайте нужные страницы. При печати выберите «По размеру области печати» (или аналогичный), чтобы страница соответствовала типу вашего принтера и локальному размеру бумаги.
    Возникли проблемы с доступом или загрузкой файла? Пожалуйста, попробуйте другой интернет-браузер.
    Обратите внимание: все печатные материалы «Детство 101» предназначены только для личного использования, вы не можете использовать какую-либо часть этого содержимого в коммерческих целях, включая продажу документа, его раздачу для продвижения вашего бизнеса или веб-сайта или печать файла на продать. Вы не имеете права передавать эти документы в пользование или распространять их. Учителя могут использовать несколько экземпляров для учащихся в собственном классе.

    Несколько игр и инструментов для быстрой памяти

    Эти быстрые игры на запоминание сделают забавные задачи, пока вы ждете в кабинете врача, в ресторане или во время путешествия.

    • Повторение алфавита в обратном порядке
    • Обратный отсчет большого числа на 7 (или другое кратное)
    • Потрите голову и похлопайте живот. А теперь переключитесь - похлопайте по голове и потрите животик
    • Заклинание supercalifragilisticexpialidocious

    Следующая:

    Сила слова! 11 активации мозга Игры в слова для детей


    Кристи Бернетт - учительница раннего детства, ведущая, писатель и редактор журнала "Детство 101".Что еще более важно, она - мама, которая всем сердцем верит в ценность обучения детей через игру, важность качественного раннего образования и единство семьи. .

    Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.