Чтобы не пучило живот


Причины вздутия живота и что делать, если пучит живот

В настоящее время вздутие живота настолько часто встречается у людей разных возрастов, что имеет что-то схожее с «эпидемией». И это неудивительно, ведь от неправильного рациона питания, высокого уровня стресса, приема различных медикаментов и ежедневного  взаимодействия с токсичными выбросами в окружающей среде человек все чаще сталкивается с этой проблемой лицом к лицу.

Когда вздувается живот, человек чувствует себя некомфортно, порой неловко, так как внезапно начинается бурление в животе или резко приспичит в туалет, однако все может оказаться гораздо серьезнее, чем вы думаете. Это может происходить из-за какого-то серьезного заболевания, которое скрывается под видом метеоризма. Вздутие живота является одним из самых распространенных симптомов кандидоза, также его связывают с расстройствами пищеварения, аутоиммунной реакцией, аллергией и даже раком, в некоторых случаях.

Симптомы вздутия живота

Проще говоря, «вздутие» означает ощущение скопившегося газа в пищеварительной системе, это скопление раздувает живот до неприятно больших размеров. Некоторые шутя называют такой вздутый животик «беременным», но смеяться тут не над чем. Вздутие живота отличается от жировых отложений на животе, потому что оно временное и вызвано в основном накопившимся газом, который растягивает стенки живота, заставляя его надуваться и торчать наружу.

К счастью, в большинстве случаев не стоит беспокоится о вздутии живота. От него можно избавиться небольшими изменениями в рационе питания и образе жизни, хотя не всегда. За чувством переполненности желудка, метеоризмом и болями в животе может скрываться что-то большое. Если удалось обнаружить причину вздутия живота, тогда нужно решить, достаточна ли она веская, чтобы обратиться к врачу.

При вздутии живота проверьте наличие других симптомов, таких как:

  • высокая температура
  • кожная сыпь или крапивница
  • слезящиеся глаза, першение в горле или другие симптомы аллергии
  • запор или диарея
  • тошнота или рвота
  • кровь в моче или кале
  • необъяснимое похудение
  • проблемы с посещением туалета
  • болевые ощущения при пальпации лимфоузлов в паху, горле или подмышках
  • усталость
  • проблемы с вниманием и затуманенность мозга
  • нерегулярные критические дни
  • геморрой

Что вызывает вздутие живота и газы?

Наверное, вам интересно, что является причиной вздутия живота. Существует десятки различных причин, вызывающих метеоризм — аллергические реакции, гормональный дисбаланс, дисфункция щитовидной железы, проблемы с кишечником и многое другое. Количество причин велико, но, собрав больше информации о реакции организма на различную еду и обстоятельства, легче будет выбрать ту самую, которая вызывает симптомы вздутия именно у вас.

Само по себе вздутие является следствием проблем с пищеварением.  Что еще больше сбивает с толку, так это то, что много различных факторов влияют на здоровье кишечника, на его способность усваивать пищу правильно и на способность организма избавляться от отходов. Так много различных факторов могут привести к вздутию живота, включая те, что, казалось бы, вообще никак не связаны с проблемой метеоризма, такие как качество сна и стресс, например. Эта проблема может коснуться каждого в любой момент времени.

Большинство людей путают вздутие живота с излишками жировой ткани или отеками, но это не одно и тоже. Жидкость не задерживается в животе, если только у вас нет отеков на лице, лодыжках и ногах и вздутия живота одновременно.

В большинстве случаев причинами повышенного газообразования в кишечнике являются: неправильное переваривание белка (белковая пища не переваривается должным образом и начинается процесс брожения), неспособность полностью расщепить сахар и углеводы (для переваривания некоторых сложных соединений сахара необходимы ферменты, которых может не хватать) и дисбаланс кишечной микрофлоры. В пищеварительном тракте обитают триллионы полезных и не очень бактерий, которые постоянно борются, и когда «плохих бактерий» становится слишком много по тем или иным причинам, наступает временный дисбаланс, который может привести к вздутию живота из-за чрезмерного газообразования.

Если у вас постоянно пучит живот и газы причины нужно искать для начала и определить саму проблему со здоровьем, которая может вызывать вздутие живота.


От чего пучит живот у взрослого: 10 возможных причин

1. Расстройства пищеварения

У людей с функциональными расстройствами желудочного-кишечного тракта, такими как синдром раздраженной толстой кишки, глютенчувствительная целиакия и язвенный колит, самый частый симптом — вздутие, газообразование, большой живот. По данным исследований, вздутие живота встречается у 23-96% людей с синдромом раздраженной толстой кишки, у 50% страдающих функциональной диспепсией и у 56% с хроническим запором.

2. Удержание жидкости (называемое отеком или асцитом)

Бывает, что физиологические жидкости начинают скапливаться по всему телу, включая области живота и таза, что вызывает избыточное вздутие живота и набор веса. Вы можете заметить, что некоторые украшения и одежда стали вам малы, или вы стали больше потеть, а ваши суставы болеть, кожа на ощупь стала уплотненной. Это может быть связано с заболеваниями печени или даже в редких случаях с  раком, также быть признаком печеночной недостаточности или гепатита, симптомами которых являются пожелтение кожи (желтуха), белков глаз и боль в животе.

3. Обезвоживание

Вы когда-нибудь замечали такое, что если вчера вы переели соленой пищи и выпивали алкоголь, то сегодня у вас как результат симптомы обезвоживания и вздутие живота? Но чем больше воды вы пьете, тем меньше вероятность возникновения вздутия живота. Обезвоживание и дисбаланс электролитов тормозят процессы пищеварения и приводят к метеоризму.

Когда организм пытается справиться с последствиями обезвоживания, он начинает запасать воду на тот случай, если ситуация произойдет снова, плюс у вас может начаться запор. Это означает, что как только вы начинаете пить нормально, вся жидкость начинает скапливаться в районе живота и бедер, и вы выглядите слегка опухшим.

4. Запор

Наверное, это самая очевидная причина вздутия живота — вам нужно сходить в туалет! При нерегулярном стуле зачастую может возникать  тяжесть в желудке, боль, дискомфорт и вздутие живота. Причинами возникновения запора являются неправильное питание, мало клетчатки в рационе, малое количество потребляемой жидкости, сидячий или малоактивный образ жизни и стресс.

5. Пищевая аллергия

Зачастую пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость (лактозы, например) являются основными причинами газообразования и вздутия живота. Продуктами, которые вызывают газообразование, считаются молочные продукты, пища, содержащая глютен (хлеб, макароны, булочки, крупы и т.д.) и некоторые виды углеводов, называемые FODMAP (ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы).

Существуют десятки других возможных пищевых аллергий (моллюски, орехи, яйца), и если ваш организм не принимает какой-то из них, он даст знать об этом. Углеводы FODMAP сложно исключить из рациона питания, потому что их так много и каждый из них уникален с точки зрения переносимости. Элиминационная диета поможет вам определить, какие продукты вызывают вздутие (яблоки, авокадо, например), потому что они не полностью расщепляются и усваиваются.

6. Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике

Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике вызван высоким уровнем аномальных бактерий в пищеварительном тракте, живущих обычно в кишечнике (дисбактериоз), где они могут накапливаться из-за приема антибиотиков, расстройств пищеварения или воспалительного процесса. Как правило, различные штаммы бактерий живут в толстом кишечнике в строгом равновесии, что помогает всасыванию необходимых питательных веществ, но когда плохих бактерий становится больше, возникают различные мелкие повреждения стенок кишечника и другие малоприятные симптомы. Некоторые продукты способны вызвать чрезмерный рост плохих бактерий, которые, в свою очередь, размножаясь и выбрасывая продукты своей жизнедеятельности прямо в кишечник, приводят к расстройствам пищеварения и чрезмерному газообразованию.

7. Инфекция

Вздутие живота и отечность могут возникнуть из-за различного рода инфекций, которые вызывают воспалительный процесс в пищеварительном тракте и органах малого таза и выработку большого числа лейкоцитов. При этом могут присутствовать и другие симптомы инфекции, такие как температура, покраснение и боль, увеличенные лимфоузлы, которые сигнализируют о наличии серьезного заражения в организме.

8. Кишечная непроходимость

Иногда сильное вздутие живота наряду с запором, тошнотой и рвотой могут свидетельствовать о непроходимости кишечника, образовавшейся из-за наличия рубцовой ткани или опухоли. Когда они разрастаются и начинают давить на кишечник, возникают «заторы», а жидкость и стул не находят естественного выхода. Если вы сталкивались с таким, тогда вы ни с чем не спутаете этот недуг, потому что каждый поход в туалет превращается в пытку.

9. Гормональные изменения

Как известно, ПМС вызывает вздутие живота и проблемы с пищеварением, поскольку в этот период увеличивается вероятность запора и задержки жидкости. Это распространено и не является проблемой до тех, пор пока не появятся другие серьезные симптомы, такие как нерегулярный менструальный цикл, миома или сильные судороги. Вздутие живота до или во время цикла встречается очень часто, также как и удержание воды примерно за две недели до.

От чего бывает вздутие у женщин до, во время или после критических дней? В первые дни женского цикла, так называемая фолликулярная стадия, уровень эстрогена увеличивается, а стенки матки уплотняются. Во время овуляции вздутие живота может стать еще сильнее, так как увеличивается количество крови и жидкости в организме. Если все функционирует нормально в репродуктивной системе женщины, то вместе с излишками накопившейся жидкости, кровью и отмершими тканями пройдет и вздутие живота.

10. Рак

Рак — далеко не основная причина вздутия живота, но одним из признаков рака матки и толстой кишки является именно метеоризм. Вот поэтому крайне важно поговорить с лечащим врачом, если вы перепробовали десятки способов избавиться от вздутия живота и проблем с пищеварением, но до сих пор не достигли ощутимого результата и не нашли причины, почему пучит живот.


Пища, вызывающая метеоризм

Рацион питания играет огромную роль в регулировании того, сколько воздуха и пищи окажется внутри вашего пищеварительного тракта. Что делать при вздутии живота? Чтобы все проходило гладко, рацион питания должен состоять из пищи, богатой клетчаткой, 25-30 грамм которой должно присутствовать в рационе питания ежедневно. Это несложно, если в рационе присутствует цельная пища, включая овощи, фрукты, орехи, семечки, зерновые и бобовые культуры. Так будет проще отследить реакцию организма на тот или иной продукт и найти именно тот, что вызывает метеоризм. Помните, что вздутие живота зависит от вашего образа жизни в целом, а не только от еды на вашей тарелке, если вы думали, что только после еды раздувается живот.

Продукты, помогающие бороться со вздутием живота:

  • Пробиотики: “Хорошие бактерии”, называемые пробиотиками, обитают в пищеварительном тракте человека и борются с «плохими бактериям», которые могут спровоцировать проблемы с пищеварением и различного рода нежелательные реакции. Их можно принимать в виде добавок к пище, но лучшим источником пробиотиков считается сама пища, богатая ими, а именно: кефир, йогурт, кимчи, сквашенная капуста и чайный гриб.
  • Натуральные молочные продукты: Я всегда рекомендую кушать все натуральное, это относится и к молочным продуктам. Конечно, привычнее пойти и купить все в супермаркете, но там все пастеризованное и гомогенизированное. В процессе производства погибают ферменты, необходимые для правильного пищеварения, даже людям с непереносимостью лактозы рекомендуются натуральные молочные продукты. Лучше не покупать йогурт с искусственными ингредиентами, выбирать зрелые сорта сыра и творог вместо сливочного сыра, кефир и натуральный йогурт вместо молока, так как в них содержится меньше лактозы.
  • Водянистые фрукты и овощи: Овощи и фрукты содержат воду, важные электролиты и полезные ферменты, которые помогает справиться со вздутием живота естественным образом. Кушайте больше свежей и приготовленной листовой зелени, огурцы, сельдерей, укроп, артишоки, арбузы и дыни, ягоды и овощи на пару.
  • Травы, приправы и чай: Натуральные, успокаивающие и помогающие пищеварению травы и лекарственные растения, такие как имбирь, одуванчик, алоэ вера и фенхель использовались тысячелетиями, чтобы успокоить «разбушевавшийся» живот. Некоторые лекарственные растения работают как диуретики и помогают организму избавляться от лишней жидкости, а другие, в свою очередь, как имбирь, например, расслабляют мышцы в пищеварительном тракте и способствуют естественному выходу отходов, то есть помогают при запорах. Кушайте свежие травы всех видов: петрушку, орегано, розмарин, очищенный корень имбиря, сок алоэ вера, травяные чаи и эфирные масла. Не забывайте про такой народный метод лечения не только простуды, но и кишечника, как бульон с косточками и зеленый чай.

Теперь, когда вы узнали о том, что делать если пучит живот, и познакомились со списком продуктов, которые нужно есть, чтобы побороть метеоризм, поговорим о тех продуктах, которые могут усугубить ситуацию. Начнем с того, что реакция на тот или иной продукт у каждого человека может быть разной, и нет такого списка, в который все они включены. Однако перечисленные ниже продукты чаще всего вызывают вздутие живота у большинства людей:

  • сахар и сладости: сахар с легкостью начинает бродить в кишечнике, что может способствовать росту дрожжеподобных грибков кандида и вызвать воспалительные процессы.
  • Большинство молочных продуктов: включая ароматизированные йогурты с сахаром и искусственными ингредиентами, и многие другие молочные продукты, в процессе производства которых теряются полезные ферменты и микроорганизмы.
  • очищенные зерна и зерновые продукты: глютен тяжело усвояем для большинства людей, а также кукуруза, овес и другие зерновые в некоторых случаях.
  • среди овощей не просто переварить брокколи, капусту, цветную капусту, лук и даже чеснок: они содержат серу и некоторые виды углеводов FODMAP
  • бобовые культуры способствую газообразованию.
  • газированные напитки.
  • жевательная резинка.
  • в некоторых случаях способствующие брожению фрукты, такие как яблоки, персики и другие фрукты с косточкой, авокадо.
  • искусственные подсластители и сладкие виды алкоголя, содержащие аспартам, сорбитол, маннит и ксилит. 

Еще несколько советов, которые помогут справиться с метеоризмом:

1. Поговорите с доктором

Если не под силу найти основную причину вздутия живота, обратитесь к доктору, который проведет все необходимое обследование, чтобы из сотни факторов, болезней и расстройств выявить нужную. Как лечить вздутие живота и газы? Существует много различных диагностических тестов, которые может назначит врач, чтобы получить полную картину происходящего: анализ кала, крови, ультразвуковое исследование на наличие «заторов», исследование на проходимость кишечника, желудка, клизма, манометрия пищевода, тест на дыхание, эндоскопия или колоноскопия с биопсией. Зная причины и лечение найдется!

2. Займитесь спортом

Активный образ жизни помогает пищеварительной системе работать оптимально, так как он помогает бороться с вздутием живота, увеличивает скорость обмена веществ, кровообращение и циркуляцию лимфатической жидкости по всему телу, что способствует скорейшему очищению организма от отходов жизнедеятельности. Насладитесь всей пользой упражнений и занимайтесь примерно 3-4 раза в неделю в течение 30–60 минут. После тренировки не пейте сладкие спортивные напитки!

А может ли тренировка усугубить состояние? В некоторых случаях может, особенно, если перетренироваться. Перетренировка переводит организм в стрессовое состояние, при котором надпочечники активно вырабатываю гормон стресса — кортизол. Тренировка должна служить укреплению общего состояния здоровья и улучшать самочувствие, а не ухудшать общее состояние, работу пищеварительной системы и добавлять больше стресса.

3. Пейте достаточное количество жидкости

Чтобы клетчатка выполняла свою работу как следует, нужно также пить много жидкости, чтобы справиться с метеоризмом. Для каждого человека количество выпиваемой в день жидкости разное, но стоит начать хотя с 6-8 стаканов в день. Достаточное потребление жидкости важно для эффективной борьбы со вздутием живота, к выбору напитков стоит подходить осмотрительно.

Газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами и добавками могут усугубить симптомы вздутия. Алкоголь также приводит к метеоризму, а также напитки, содержащие кофеин. Лучше пить простую воду, настойки со свежими кусочками фруктов или травами (лимон, грейпфрут, базилик) либо травяные чаи.

4. Снизьте стресс

Всем известно, что когда человек раздражен, устал, грустный или перегружен работой, в организме появляются сбои, в том числе сбои в работе пищеварительной системы. Стресс и усталость имеют огромное влияние на пищеварение. Это потому, что работа кишечника и мозга тесно связана между собой блуждающим нервом. В стенках желудочно-кишечного тракта находится целая сеть рецепторов, которые собирают, анализируют гормональные и химические изменения и отправляют сообщения-отчеты в центральную нервную систему человека, а точнее в ту ее часть, что отвечает за кишечник. Мозг получает эти сообщения, обрабатывает их и запускает работу кишечника, который в свою очередь производит ферменты, слюну и секрет, необходимые для нормального пищеварительного процесса, также он контролирует выработку гормонов, отвечающих за аппетит. 

Раздражение и стрессовые ситуации могут вызвать изменения в этой сети коммуникаций и отвлечь мозг от процесса пищеварения, чтобы сэкономить силы и направить их в другое русло. Стресс повышает уровень кортизола, изменяет уровень сахара в крови и влияет на выработку других гормонов, что может привести к постоянному чувству голода, запору или отекам.

Источник: https://draxe.com/bloated-stomach/

18 способов уменьшения вздутия живота

Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано Обновлено

Многие люди испытывают вздутие живота. Упражнения, различные добавки и массаж могут уменьшить вздутие живота, а изменения образа жизни могут предотвратить его.

Вздутие живота — это чувство полноты и напряжения в животе, которое обычно происходит вследствие скопления газа в желудочно-кишечном тракте. При вздутии живота он выглядит больше, чем обычно, и может быть болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

Причины вздутия живота

Лучший способ справиться с вздутием живота — это определить его причину. Общие триггеры для вздутия живота включают в себя:

Проблемы с пищеварением. Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда кал скапливается в толстом кишечнике, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыточный газ может скапливаться за каловыми массами, что усугубляет вздутие живота.

Диета. Газированные напитки, слишком большое количество соли или сахара, а также недостаточное количество клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.

Гормональные изменения. Многие женщины испытывают вздутие живота до и во время месячных из-за гормональных изменений и задержки воды.

Что делать при вздутии живота

1. Побольше гуляйте

Физическая активность может заставить кишечник работать регулярно, что может высвободить избыточный газ и кал. Прогулка вокруг дома обеспечит быстрое избавление от газа.

 

2. Йога

Некоторые позы йоги способствуют высвобождению избыточного газа из желудочно-кишечного тракта, что может уменьшить вздутие живота. Поза ребенка и приседания помогут быстро избавиться от скопления газа.

3. Перечная мята в капсулах

Капсулы с маслом мяты перечной могут быть полезны при расстройстве пищеварения и газообразовании. Мята расслабляет мышцы кишечника, что позволяет газу и калу двигаться быстрее. Всем, кто склонен к изжоге, придется избегать перечной мяты.

4. Препараты для избавления от газа

Симетикон — это препарат, который может вывести лишний воздух из пищеварительного тракта. Очень важно принимать лекарства в соответствии с инструкциями.

5. Массаж живота

Массаж живота помогает перистальтике кишечника. При массаже выполняйте следующие действия:

  • Растирание живота круговыми движениями с легким давлением вверх к правой стороне грудной клетки.
  • Растирание верхней части живота к левой стороне грудной клетки.
  • Медленно двигайтесь вниз к левой бедренной кости.
  • Повторите по мере необходимости.
  • Если массаж причиняет боль, то лучше всего прекратить его.

6. Эфирные масла

Авторы исследования в 2016 году изучили эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с синдромом раздраженного кишечника (СРК) легкой и средней степени тяжести. Через 30 дней люди сообщили об уменьшении своих симптомов, включая вздутие живота и боль в животе. Не стоит употреблять эфирные масла, не проконсультировавшись с врачом, поскольку некоторые препараты могут быть токсичными.

7. Теплая ванна 

Ванна может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что позволит желудочно-кишечному тракту эффективно функционировать и уменьшить вздутие живота.

8. Увеличьте потребление волокна

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запоры и вздутие живота. Большинство людей не получают достаточного количества клетчатки, и только 5% людей потребляют рекомендуемое количество клетчатки: 25 граммов для женщин и 38 г для мужчин.

Однако важно иметь в виду, что употребление слишком большого количества клетчатки может привести к еще большему газообразованию и вздутию живота. 

9. Замените газировку водой

Газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ может вызвать вздутие живота. Сахар или искусственные подсластители также могут вызвать газообразование и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы и помогает при запорах.

10. Избегайте жевательной резинки

Заглатывание воздуха во время жевания может привести к вздутию живота и болям. Вместо этого можно использовать мятные леденцы, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте активными 

Физические упражнения помогают выводить кал и газ из толстого кишечника. Упражнения также высвобождают дополнительный натрий из организма через потоотделение, что может облегчить задержку воды. Очень важно пить много воды до и после тренировки.

12. Принимайте пищу через равные промежутки времени

Многие люди испытывают вздутие живота непосредственно после употребления большого количества пищи. Этого можно избежать, съедая небольшие порции.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье из соломинки также может привести к тому, что человек заглатывает больше воздуха, что, в свою очередь, приведет к газообразованию и вздутию живота. Люди, страдающие вздутием живота, должны по возможности избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не заглатывать воздух во время еды.

13. Принимайте пробиотики

Пробиотики — это хорошие бактерии, которые живут в кишечнике. Прием пробиотических добавок помогает регулировать бактерии толстой кишки, которые производят газ и вызывают вздутие живота.

14. Сократите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия живота.

15. Исключите заболевания

В некоторых случаях вздутие живота может быть следствием какого-либо заболевания. Чтобы избавиться от вздутия живота, может понадобиться помощь врача для диагностики заболевания.

Воспалительные заболевания кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, могут вызвать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызвать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, вызывают боль, отек и вздутие живота.

Люди с этими симптомами должны обсудить их с врачом, который может назначить диагностические тесты для поиска проблем. Они могут включать в себя рентген, УЗИ, колоноскопию или анализы крови.

16. Диета с низким содержанием углеводов

Углеводы встречаются во многих продуктах питания. Ученые считают, что диета с низким содержанием углеводов уменьшает симптомы у 74% людей с СРК. Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Она может привести к избыточному газообразованию в пищеварительном тракте.

Вздутие живота зачастую встречается у людей с непереносимостью лактозы и неспособностью переваривать лактозный сахар в молочных продуктах. Аутоиммунная непереносимость глютена, известная как целиакия, является еще одним потенциальным виновником заболевания. Для людей, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание потребления пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, ответственны ли за это конкретные продукты.

18. Изучите добавки и лекарства, которые вы употребляете

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызвать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может увеличить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Препараты также могут вызывать побочные эффекты, которые влияют на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывают расстройство желудка. Если это произойдет, врач может предложить альтернативы, которые более мягко воздействуют на пищеварительный тракт.

Когда нужно обратиться к врачу

Хотя и нечасто, вздутие и увеличение живота могут означать тяжелое заболевание. Болезни печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается в течение нескольких дней или недель, требует медицинской помощи. 

Люди, у которых вздутие живота сопровождается следующими симптомами, должны обратиться к врачу:

  • изменение аппетита или проблемы с едой
  • диарея
  • рвота
  • потеря веса
  • высокая температура
  • сильная боль в животе
  • ярко-красная кровь в стуле
  • черный или темно-бордовый стул

Определение первопричины вздутия живота и других проблем с пищеварением является первым шагом к получению лечения и улучшению самочувствия.

Научная статья по теме: Это вздутие живота или сердечный приступ?

8 эффективных народных средств от вздутия живота

Вздутие живота или метеоризм – неприятное заболевание, которое не только свидетельствует о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, но и негативно влияет на качество жизни. Когда живот раздувается и напоминает воздушный шарик, а повышенное газообразование мешает вести привычный образ жизни, то ни о какой радости или положительных эмоциях и речи быть не может.

Выделение газов более 20 – 25 раз в сутки, вздутие живота и давящая боль в области брюшной полости негативно влияют на работу остальных органов, могут вызвать головную боль, боль в груди, интенсивную одышку и общую слабость. В тяжелых же случаях метеоризм может стать причиной болезненного растяжения брюшной полости.

Если вам надоело жить с вздувшимся животом и постоянно испытывать чувство тяжести, то пришло время решить эту проблему раз и навсегда! Как же это сделать? Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных и, в отличие от дорогостоящих промышленных лекарственных препаратов, совершенно безопасных для организма народных средств.

Народное средство №1. Активированный уголь

Активированный уголь по праву можно назвать одним из самых быстрых, эффективных и недорогих средств от вздутия живота и газов. Обладая хорошим уровнем пористости, уголь отлично поглощает кишечные газы и токсины.

В аптеке можно приобрести активированный уголь в таблетках или капсулах. Оптимальная дозировка для взрослого среднестатистического человека – 2 – 4 капсулы. Если вы приобрели активированный уголь в таблетках, то возьмите 3 таблетки, измельчите их и запейте теплой водой.

Если вы принимаете активированный уголь в качестве профилактики, то делать это лучше до приема пищи, иначе он будет всасывать питательные вещества, поступающие в организм вместе с едой.

Если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, то принимать активированный уголь нужно через 2−2,5 часа после приема этих лекарств.

Народное средство №2. Травы

Избавиться от вздутия живота помогут травяные настои и отвары. Чтобы приготовить целебный настой на основе мяты, смешайте в равных пропорциях тысячелетник, ромашку, мяту и зверобой. 2 столовые ложки полученной смеси поместите в термос, залейте 400 – 450 мл кипятка и дайте настояться на протяжении 2 – 3 часов. Готовый настой принимайте по 100 – 150 мл 2 – 3 раза в день.

Можно приготовить и настой из свежего розмарина и шалфея. Смешайте 1 столовую ложку травы шалфея с 1 столовой ложкой розмарина, а затем залейте полученную смесь 500 мл кипятка и дайте настояться на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой следует принимать 3 раза в день по 150 мл непосредственно после приема пищи.

Прекрасно помогает справиться с вздутием живота и настой из семян кориандра. Для его приготовления необходимо растереть в ступке 1 чайную ложку семян кориандра и залить 200 – 250 мл кипятка. Несколько минут смесь нужно томить на медленном огне, а затем следует её настаивать на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой нужно принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи.

При вздутии живота народные целители советуют пить настой из листьев подорожника. 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника необходимо с вечера засыпать в термос и залить 400 – 450 мл кипятка. Готовый настой по 100 – 110 мл за 30 – 40 минут до приема пищи можно пить уже на следующий день. Чтобы добиться максимального эффекта, сочетайте настой из листьев подорожника с активированным углем, который следует принимать по 2 таблетки сразу же после еды.

Отвар из корня имбиря является еще одним эффективным натуральным средством от вздутия живота. Имбирь благотворно влияет на работу пищеварительной системы, усиливает производство желчи и слюноотделение. В своем составе он содержит шогаолы и гингеролы, которые способствуют уменьшению количества газов.

Чтобы приготовить отвар, в стакан кипятка добавьте несколько кусочков корня имбиря и томите на медленном огне в течение 5 – 7 минут. Готовый отвар процедите через марлю или сито и пейте по 100 мл 2 раза в день.

Народное средство №3. Сода

Пищевая сода, попадая в желудок и вступая в реакцию с желудочной кислотой, производит углекислый газ и способствует отрыжке, благодаря чему кишечные газы мягко и безболезненно устраняются.

Хотя сода и является отличным средством от вздутия живота, но специалисты не советуют слишком часто и в больших количествах её употреблять, так как она активизирует выработку желудочной кислоты и в будущем может стать причиной возникновения серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы приготовить лечебное народное средство на основе соды, необходимо выдавить в стакан сок половинки лимона, добавить 1 чайную ложку пищевой соды и 100 – 150 мл воды. Тщательно размешайте все ингредиенты и выпейте напиток за один раз. Через несколько минут у вас появится отрыжка, а газы начнут выводиться.

Можно просто смешать соду с водой. Если чувствуете, что ваш живот начинает вздуваться, то смешайте ¼ чайной ложки соды с 200 мл воды и сразу же выпейте этот напиток. Данный водный раствор можно использовать и как антацид.

Людям, придерживающимся диеты с низким содержанием натрия, необходимо помнить о том, что в 1 чайной ложке соды содержится практически 13 суточной нормы потребления натрия.

Народное средство №4. Укроп

Укроп не только помогает быстро и эффективно избавиться от вздутия живота, но и способствует улучшению защитных функций организма. Приготовить целебный настой можно как из семян, так и из травы укропа.

Настой из семян укропа. Для его приготовления вам необходимо засыпать в 200 мл кипятка 1 столовую ложку сухих семян укропа. Настаивать средство нужно на протяжении 15 – 20 минут. Готовый настой следует процедить через марлю или ситечко и принимать в небольших количествах 5 – 7 раз в день.

Настой из высушенной травы укропа. Чтобы приготовить этот целебный настой, необходимо 1 столовую ложку сухой травы укропа залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 60 – 70 минут. Готовый настой нужно процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день.

Настой из свежей зелени укропа. Если у вас в данный момент нет семян или высушенной травы укропа, то лечебный настой можно приготовить и из свежей зелени. Порубите зелень на мелкие кусочки и разотрите в порошок. Засыпьте в термос 1 столовую ложку порошка зелени укропа и залейте 500 мл кипятка. Средство нужно настаивать на протяжении 60 – 80 минут. Готовый настой следует процедить и употреблять по 100 – 120 мл за 15 – 20 минут до приема пищи.

Народное средство №5. Уксус

Еще одним недорогим, натуральным и эффективным средством от вздутия живота является яблочный уксус. В своем составе яблочный уксус содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение, уменьшают вздутие и предотвращают дальнейшее накапливание газов. Если яблочного уксуса у вас нет, то его можно заменить обычным уксусом.

Чтобы приготовить целебное средство, следует 2 столовые ложки яблочного уксуса добавить в 200 мл теплой воды, тщательно перемешать и дать остыть до комнатной температуры. Сразу же выпейте напиток и через пару минут вы почувствуете облегчение.

Если вы принимаете препараты инсулина или диуретики, то перед началом приема обычного или яблочного уксуса в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, ведь уксус мешает действию этих лекарственных препаратов.

Народное средство №6. Мед

Мед не только обладает ярко выраженными антиоксидантными и антибактериальными свойствами, но и помогает избавиться от вздутия живота. Чтобы приготовить целебную медовую водичку, необходимо 1 чайную ложку натурального меда растворить в 200 – 250 мл сырой воды комнатной температуры. Вода не должна быть кипяченой или горячей!

Пить свежеприготовленную медовую воду следует по утрам натощак. В целебное средство можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или несколько кусочков корня имбиря.

От вздутия живота поможет и смесь меда с укропным маслом. 1 чайную ложку натурального меда смешайте с 1 каплей укропного масла. Принимайте средство после каждого приема еды. Беременным женщинам данное средство не подходит, так как укропное масло им противопоказано.

Народное средство №7. Тмин

Тмин поможет избавиться от вздутия живота, расстройства желудка и желудочных спазмов. Если регулярно употреблять тмин, то в скором времени работа пищеварительной системы заметно улучшится.

Чтобы приготовить лечебный чай из семян тмина, необходимо 1 чайную ложку семян залить 200 – 250 мл кипятка. Напиток нужно настаивать в течение 5 – 7 минут, а затем процедить через марлю или сито и пить 3 – 4 раза в день непосредственно перед приемом пищи.

Если семян тмина у вас нет, то их можно заменить семенами фенхеля.

Избавиться от газов и метеоризма помогут и жареные семена тмина. Добавьте к горсти семян тмина щепотку соли, обжарьте их и медленно разжевывайте.

Народное средство №8. Специальные упражнения

Если вздутие живота заставляет вас испытывать сильный дискомфорт, то избавиться от газов помогут специальные йогические упражнения.

Паванмуктасана («Свободный ветер»). Данное упражнение поможет быстро и безболезненно вывести лишние газы, которые скапливаются в брюшной полости.

Лягте на спину. Сделайте глубокий и медленный вдох. Правую ногу согните в колене и прижмите её к груди. Медленно выдохните.

Руками прижмите колено так, чтобы ваше бедро плотно прилегало к животу. Снова сделайте глубокий и медленный вдох. Медленно выдыхая, поднимите голову так, чтобы ваш подбородок коснулся колена. Оставайтесь в этой позе так долго, как только сможете. Не забывайте делать медленные вдохи и выдохи.

Как только почувствуете дискомфорт, сразу же опустите правую ногу и повторите упражнение сначала с левой ногой, а затем с обеими ногами одновременно.

Парватасана («Гора»). Это упражнение поможет вам всего лишь за несколько минут избавиться от метеоризма и многих проблем с желудком.

Для выполнения этого упражнения вам необходимо встать на четвереньки, прижаться ладонями к полу, поднять колени и увести ягодицы вверх.

Следите за тем, чтобы ноги во время выполнения упражнения находились в выпрямленном положении, а пятки были прижатыми к полу. Грудной клеткой начните тянуться к бедрам. Стойте в такой позе не менее одной минуты.

Рекомендуем: 8 самых опасных пищевых добавок Е в продуктах

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

причины и лечение, как избавиться от вздутия живота и облегчить состояние?

С этим малоприятным состоянием знакомы, наверное, все. Но одни сталкиваются с ним только изредка, другие — страдают почти все время. В каких ситуациях вздутие живота — лишь временное неудобство, а когда нужно бежать к врачу, чтобы обследоваться на предмет серьезной болезни? И главное — какими способами можно избавиться от дискомфорта? На эти вопросы ответит наша статья.

Причины вздутия: питание и не только

Проблема вздутия живота не только физиологическая, но и психологическая. Кроме выраженного физического дискомфорта, это состояние порой становится источником стыда и неловкости, мешает работе и общению. Вздутие проявляется как субъективными ощущениями — чувством избыточного наполнения, растяжения, давления в брюшной полости, — так и объективными признаками, нередко заметными окружающим: увеличением живота, урчанием, неконтролируемым выходом газов. Иногда к этому присоединяются боли, тошнота и другие симптомы пищеварительного расстройства.

Прямая причина вздутия живота — избыточное накопление газов в кишечнике. Это не самостоятельная болезнь, а симптом дисфункции или органической патологии пищеварительных органов. В норме у здорового человека в ЖКТ всегда находится примерно 900 см3 газа[1]. Он попадает туда главным образом двумя путями:

  • поступает извне, когда во время приема пищи человек заглатывает воздух;
  • производится бактериями, населяющими толстый кишечник.

Признаки вздутия живота появляются, когда газов образуется слишком много (либо, что реже, когда они не выводятся естественным образом). Из-за чего это может произойти? Чаще всего приходится сталкиваться со следующими причинами.

Несоблюдение правильного режима питания. Поспешный прием пищи, разговоры за едой ведут к заглатыванию излишнего объема воздуха. Часть его поступает из желудка в кишечник, провоцируя вздутие.

Нерегулярное питание, склонность к перееданию, неправильный образ жизни. Недостаток двигательной активности, употребление большого количества пищи за один раз, привычка есть перед сном — эти причины влекут за собой расстройство моторной функции ЖКТ. В результате возникают проблемы со стулом, нарушается отхождение газов. Одним из следствий этого оказывается периодическое вздутие.

Употребление продуктов, способствующих повышенному образованию газов. Главная причина вздутия живота после приема пищи — «работа» бактерий, живущих в просвете толстого кишечника. В процессе своей жизнедеятельности они производят газ, которого иногда оказывается слишком много. Вещества, повышающие газообразование, содержатся в некоторых видах пищи. Это прежде всего грубые растительные волокна, которыми богаты необработанные овощи и фрукты: яблоки, груши, абрикосы, персики, чернослив, все виды капусты, редька, редис, лук, чеснок. Много неусваиваемых углеводов, служащих питательной средой для микроорганизмов, содержат бобовые культуры: горох, фасоль, нут, чечевица и другие. Газированные напитки, помимо того, что являются непосредственным источником углекислоты, изобилуют сахаром и его искусственными заменителями, которые провоцируют брожение в толстом кишечнике. Дрожжевая выпечка, хлебобулочные изделия тоже питают бродильную флору. Молоко и его производные могут стать причиной вздутия у людей с лактазной недостаточностью. При неумеренном потреблении мяса и другой белковой пищи в кишечнике преобладают процессы гниения, которые протекают с выделением газов.

Непривычное питание. Иногда проблемы с пищеварением возникают в отпуске за границей или в других ситуациях, когда приходится менять обычный рацион. Это связано с тем, что ферментативная система человека приспособлена к определенному типу питания. Поджелудочная железа не производит нужного количества ферментов, требуемых для переваривания непривычной пищи, из-за чего возникают вздутие и другие признаки расстройства пищеварения.

Менструация и беременность. Одна из вероятных причин вздутия живота у женщин — гормональные колебания, которые влияют на деятельность ЖКТ.

Авиаперелеты. Во время пребывания на большой высоте возникает перепад давления, в результате которого нарушается процесс всасывания газов через стенку кишечника в кровь (это один из путей их естественной эвакуации).

Все перечисленные причины имеют отношение к функциональным нарушениям, которые возникают периодически у здоровых людей. Но иногда вздутие оказывается следствием заболевания органов пищеварения. Об этом стоит задуматься, если проблема беспокоит регулярно и не имеет очевидной связи с питанием. Вздутие, вызванное органической патологией, часто встречается в комплексе с другими признаками нарушения пищеварения — диареей, запором, тошнотой, изжогой, болью в разных отделах живота и так далее.

Среди болезней системы пищеварения наиболее часто причиной постоянного вздутия живота становится хронический панкреатит. На фоне воспаления поджелудочной железы нарушается ее внешняя секреция, то есть ферменты в необходимом количестве не поступают в кишечник. В результате ухудшается усвоение всех компонентов пищи. В толстый кишечник попадают непереработанные пищевые остатки, чего в норме быть не должно. Бактерии начинают активно их разлагать, а это приводит к бродильным и гнилостным процессам, сопровождаемым интенсивным газообразованием.

Основные причины вздутия

Другие болезни системы пищеварения — гастрит, энтерит, колиты разной этиологии, холецистит и прочие — тоже могут протекать с метеоризмом и вздутием.

Как избавиться от вздутия живота: лечение и профилактика

Во всех ситуациях, когда беспокоит вздутие живота, лечение должно быть нацелено на источник этого состояния. Поэтому борьбу нужно начинать с выявления факторов, провоцирующих повышенное газообразование. Часто это можно сделать самостоятельно.

Но, еще до того как искать причину, необходимо скорректировать образ жизни и питание. Это в любом случае пойдет на пользу, даже если не поможет окончательно избавиться от дискомфорта. По возможности стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, спиртного, сладких газированных напитков. Если пищевые излишества неизбежны, перед застольем стоит принять ферментные препараты. Эти средства могут помочь нормализовать процесс пищеварения и избежать появления дискомфорта и вздутия. Важно соблюдать правила регулярного питания: есть как минимум три, а лучше пять–шесть раз в день малыми порциями. Не следует принимать пищу позднее, чем за три–четыре часа до сна.

Нельзя забывать и о физической активности. Гиподинамия способствует ухудшению моторики ЖКТ, что ведет к запорам и вздутию. Умеренная двигательная активность помогает решить эту проблему.

Также нужно понаблюдать за своим самочувствием и постараться выяснить, в каких ситуациях обычно возникает вздутие. Определить источники газообразования можно с помощью пищевого дневника. В нем фиксируются продукты, после употребления которых возникло вздутие. Если обнаружится закономерность, станет ясно, чего именно лучше избегать.

Как бороться со вздутием живота, если оно является следствием органических неполадок в пищеварительной системе? Очевидно, что лечение должно быть направлено прежде всего на основное заболевание. Для уменьшения метеоризма гастроэнтеролог может назначить симптоматическую терапию.

При функциональном вздутии живота лечение медикаментами тоже актуально. Для борьбы с деликатной проблемой используются лекарства различных групп. Одни из них работают как скорая помощь, помогая быстро убрать вздутие, другие влияют непосредственно на источник дискомфорта, уменьшая образование газов. Чтобы выбрать подходящие средства, необходимо посоветоваться с гастроэнтерологом. Мы же кратко расскажем об основных типах препаратов для лечения вздутия живота у взрослых.

группы препаратов для лечения вздутия
Сорбенты

В основе лекарственных средств данной группы — химически нейтральные компоненты, обладающие свойством адсорбировать вредные вещества и пузырьки газа в кишечнике. Они эффективно и быстро устраняют вздутие, вызванное пищевым отравлением либо употреблением некачественной пищи. Но использовать сорбенты в течение долгого времени врачи не советуют. Дело в том, что вместе с газами и ядами они удаляют из организма и необходимые вещества, а также могут вызывать запоры.

Пеногасители

Большинство препаратов этой группы произведены на основе симетикона. Принцип его работы состоит в ослаблении поверхностного натяжения пузырьков, в результате чего они лопаются, а свободный газ всасывается через сосуды стенки кишечника в кровь и впоследствии выводится при дыхании. Пеногасители работают как мера экстренной терапии, но не влияют на причину избыточного газообразования.

Средства растительного происхождения

Ветрогонными свойствами обладают фенхель, анис, укроп, кориандр, тмин, мята, ромашка. Для устранения вздутия применяются настои этих растений собственного приготовления или аптечные препараты на их основе.

К сведению

Для лечения постоянного вздутия живота иногда назначают и другие средства, не обладающие непосредственным ветрогонным действием. Например, спазмолитики расслабляют мускулатуру кишечника и за счет этого помогают уменьшить боль и облегчить отхождение газов. Прокинетики улучшают моторную функцию ЖКТ. У таких лекарств могут быть серьезные побочные эффекты, и применять их без назначения врача не следует.

Ферментные препараты

Эта группа препаратов действует на непосредственную причину избыточного газообразования— расстройство пищеварения (в отличие от пеногасителей, сорбентов и других симптоматических средств). При хроническом панкреатите, многих заболеваниях ЖКТ, переедании, употреблении непривычной или «тяжелой» пищи, а также из-за возрастных изменений ухудшается усвоение пищевых веществ: собственных ферментов поджелудочной железы недостаточно для переваривания пищи. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где служит питательной средой для газообразующих бактерий. Тогда на помощь приходят ферментные препараты на основе панкреатина: комплекс панкреатических ферментов позволяет компенсировать недостаточную продукцию ферментов поджелудочной железой. В результате белки, жиры и углеводы полностью перевариваются, а причин для избыточного газообразования не возникает.

Вздутие живота у здоровых людей чаще всего оказывается следствием неправильного питания. Из заболеваний первое место в качестве причин метеоризма занимает хронический панкреатит. И в том и в другом случае вздутие возникает из-за нарушения переваривания пищи. В решении проблемы могут помочь препараты, которые содержат ферменты поджелудочной железы.

*** Материал не является публичной офертой. Стоимость препарата указана для ознакомления и актуальна на октябрь 2020 года.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

причины, что делать, лечение и лекарства

Метеоризм в кишечнике – скопление газов в организме, из-за которого возникает вздутие живота. Большинство из нас сталкивалось с деликатной проблемой, о которой не хочется говорить вслух. Многие даже не задумываются о том, что метеоризм может быть симптомом серьезного заболевания.

Причины дискомфорта

1. Если метеоризм случается однократно, то на это обычно влияют продукты питания, вызывающие брожение (яблоки, капуста, фасоль, горох, виноград). В процессе переваривания они выделяют газы.

2. При стрессах и нервных ситуациях происходит выброс адреналина, имеющего свойство сужать сосуды. По этой причине часто пучит живот, наблюдается метеоризм и понос.

3. Если речь идет о маленьких детях – грудничках, то причина кроется в несоответствующем принятии пищи кормящей матерью. При нахождении ребенка на искусственном вскармливании всему виной неправильное питание, например, неподходящая смесь или продукты, которые вводят в рацион не по возрасту.

4. Постоянный дискомфорт в животе по утрам считается нормой, если он не сопровождается болевыми ощущениями или тошнотой и рвотой.

Метеоризм у женщин свидетельствует о наличии серьезного гинекологического заболевания. Часто ими становятся спаечный процесс или опухолевые образования, которые делают отхождение газов невозможным.

6. Пучит живот при детском и взрослом дисбактериозе. Неприятное явление сопровождается диареей. Заболевание развивается при инфекционной болезни кишечника или отравления.

7. Также пучит живот при беременности, это связано с тем, что матка постоянно сдавливает внутренние органы и препятствует продвижению каловых масс, вследствие чего возникает затруднение отхождения газов естественным образом.

8. Если часто пучит живот, чаще всего причиной становятся:

  • Колит – воспаление кишечника, которое нарушает процесс переваривания пищи.
  • Гастрит – причиной является нарушение кислотности желудка.
  • Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
  • Раздраженный кишечник – нарушение чувствительности пристеночных рецепторов.

В каких случаях при повышенном газообразовании необходимо обратиться к врачу

Хоть метеоризм и не страшный симптом, однако он часто становится одним из признаков серьезного нарушения в организме. К врачу следует обратиться, если:

  • Часто пучит живот, наблюдаются боли, процесс сопровождается поносом.
  • Повышается температура тела при вздутии живота.
  • Метеоризм приобретает постоянный характер.
  • Газы не отходят, болевой синдром сопровождается рвотой.

В данных случаях не обойтись без помощи специалиста, чаще всего вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме человека.

Если пучит живот, следует обращаться к гастроэнтерологу, при обнаружении кишечной инфекции врач перенаправит вас к другому специалисту.

Обзор медикаментозных препаратов

Если вы обследовались на наличие патологических процессов в организме и полностью уверены, что виной всему неправильное питание, можно начать лечение в домашних условиях.

Самые популярные лекарства от вздутия живота:

1. Юниэнзим – препарат, созданный на основе активированного угля. В его состав входит витамин РР, который помогает восстановить микрофлору кишечника, вылечить диарею. Симетикон выводит имеющиеся газы и препятствует образованию новых. Разработан в Индии, выпускается в форме таблеток. Чтобы живот не пучил, взрослым и детям старше 12 лет прописывают по одной таблетке, которую надо запивать достаточным количеством жидкости, не более 2 раз в сутки.

2. Ренни – средство от метеоризма, изжоги и запоров, которое удаляет из организма образовавшиеся газы. Разработано во Франции, выпускается в виде таблеток для рассасывания. Рекомендуется употреблять по 1 таблетке 2 раза в день до приема пищи.

3. Мотилиум – бельгийский препарат, выпускается в форме таблеток и суспензии. Помогает избавиться от скопившихся газов, обладает противорвотным действием. Применяется раз в день, после еды, по 1 штуке или по 2 мл на 10 кг веса.

4. Мотилак. Таблетки для рассасывания избавляют от вздутия живота, запора. Употребляют их до приема пищи 3 раза в день по 1 штуке. Средство противопоказано детям до 5 лет.

5. Фитомуцил делают в Великобритании в виде порошка, который перед принятием разводят в 200 мг кипяченой воды. В его составе содержатся только натуральные компоненты: семена подорожника и домашняя слива. Помогает выходу излишних газов и размягчает стул. Для взрослых и детей доза – 1-4 пакетика в сутки. Рекомендовано применять лекарственное средство утром до еды и вечером после.

6. Полисорб. Российский препарат лечит кишечник, выводит шлаки и токсины. Форма выпуска – порошок, который следует разводить водой. Получившуюся суспензию принимать после еды по 2 чайные ложки 2 раза в сутки.

7. Смекта прекращает метеоризм, избавляет от диареи и поноса. Лекарство разрешено детям любого возраста. Взрослые разводят порошок в половине стакана воды и употребляют 3 раза в сутки. Детям делают суспензию в пятидесятиграммовой емкости и дают в несколько приемов. Разрешается добавлять в жидкую пищу.

8. Линекс. Лекарственное средство выпускается в капсулах. Применяют его при расстройстве кишечника. С помощью уникальных компонентов, входящих в состав препарата, происходит освобождение излишних газов, прекращаются метеоризм и понос. Ребенку до года прописывают по 1 капсуле в день, взрослым и детям старшего возраста – по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.

9. Мезим. Средство восстанавливает микрофлору кишечника и лечит инфекции. Избавит от болевых ощущений, диареи. Рекомендуется применять по 1 таблетке во время приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости.

10. Хилак – форте эффективен при диарее и болях в животе из-за скопившихся газов. Выпускается в форме порошка, перед применением делают суспензию, разводят в небольшом количестве кипяченой воды. Употребляют по 45-50 капель во время принятия пищи.

11. Эспумизан устраняет причины усиленного газообразования и метеоризм. Выпускается в виде капсул, которые принимают по 2 штуки 3 раза в день, а для детей – в виде эмульсии, которую пьют по 25 капель 2 раза в сутки. Благодаря тому, что в составе отсутствует сахар, не противопоказан лицам, страдающим диабетом.

12. Фестал способствует усвоению, перевариванию пищи, выводу накопившихся в организме газов, лечит вздутие живота. Препарат предназначен только для взрослых. Принимают его по 1 таблетке в течение суток.

13. Метеоспазмил – капсулы, внутри которых находится суспензия. Уменьшает повышенное газообразование в кишечнике, останавливает метеоризм. Лекарство противопоказано детям, взрослые употребляют по 1 капсуле 2 раза в сутки.

14. Желудочно-кишечный сбор. Травы уменьшают дискомфорт, болевые ощущения, восстанавливают кислотность желудка. В состав входят натуральные компоненты: плоды укропа, цветки ромашки, листья мяты. Сбор необходимо заваривать из расчета 1 чайная ложка на половину стакана воды. Применять перед каждым приемом пищи.

Диета при метеоризме

Случается такое, что медикаменты не справляются с недугом, и вопрос «что делать, если часто пучит живот?» остается актуальным. Усилить эффект от лекарств поможет диета. В рационе больного постоянно должны присутствовать:

  • Хлеб из цельнозерновой муки или с отрубями.
  • Мясо птицы или кролика.
  • Натуральные кисломолочные продукты.
  • Овощные супы и бульоны.
  • Овощи, приготовленные на пару.
  • Зеленый чай.

Список продуктов, от которых пучит живот:

  • Газированные напитки.
  • Маринованные продукты.
  • Острые специи.
  • Бобовые культуры.
  • Алкоголь (особенно пиво, часто именно оно является причиной дискомфорта в животе).
  • Цельное молоко.

Придерживайтесь этих нехитрых правил:

  • Старайтесь постоянно пить больше чистой воды.
  • Исключите фастфуд и жевательную резинку.
  • Запрещено одновременно употреблять соки и сладости.
  • В обед питание должно быть полноценным: суп и второе блюдо.
  • После приема пищи пейте только через 30 минут.

Если газы не выходят, симптомы метеоризма продолжают вас мучить, не следует заниматься самолечением. Обязательно покажитесь специалисту, чтобы избежать серьезных последствий.

причины и лечение у взрослых, таблетки, что делать, почему пучит

Неправильный рацион, стрессы, заболевания, некачественная вода и другие факторы могут вызвать в организме даже здорового человека накопление газов в ЖКТ.

Вздутие живота — проблема, с которой сталкиваются многие из нас. В одних случаях это связано с серьезными проблемами в здоровье, а в других является результатом неправильного питания.

Содержание статьи

Особенности симптоматики

Прямая причина вздутия живота — расширение стенок в кишечнике или желудке от накопившегося и не высвободившегося воздуха или газов, образованных в результате не переваривания всего объема пищи и ее разложения. Причины вздутия могут быть и другие, не только большой объем пищи, но и некоторые заболевания ЖКТ.

Вздутие живота или метеоризм часто бывают симптомами разных заболеваний или патологий в работе ЖКТ. Вздутие после еды может сопровождаться разными симптомами:

  • увеличение объема живота;
  • давление в области ЖКТ;
  • чувство наполненности желудка;
  • боль в области ЖКТ;
  • спазматические периодические боли;
  • тошнота;
  • изжога;
  • рвота;
  • частые отрыжки;
  • метеоризм;
  • понос;
  • судороги;
  • снижение аппетита;
  • одышка;
  • тахикардия.

Вздутие живота может вызывать сильный дискомфорт, особенно при изменении позы и невозможности понять, в какой области возникают боли.

Почему вздувается живот: причины и лечение

Необходимо выяснить причину, почему пучит живот у взрослых, ведь от этого зависит лечение.

Запор

При запорах, когда каловые массы задерживаются в кишечнике от 24 и более часов по причине заболевания или слишком плотных образований, живот может надуваться, образуется газообразование в кишечнике. Часто причиной запора бывает:

  • неправильное питание;
  • частое поглощение большого количества пищи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • рационом ненасыщенным углеводами;
  • наличие болезнетворных бактерий в кишечнике.

Чтобы уменьшить газообразование и снять ощущение тяжести, нужно изменить питание, добавив в рацион свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Важно кушать небольшими порциями по сбалансированному меню. Для освобождения кишечника принять слабительное (Дюфалак, Гутталакс, Бисакодил, Сена), абсорбенты (Активированный голь, Лактофильтрум, Белый уголь), ферменты (Фестал, Мезим, Креон), средства для уменьшения газообразования (Эспумизан).

Изменение рациона питания

Если живот вздувается после еды, это может быть связано с изменением рациона. Диетологи не рекомендуют резко менять рацион или садиться на жесткую диету, особенно, если есть проблемы с ЖКТ. Перемена места пребывания, командировки или путешествия, а также сезонное изменение меню могут спровоцировать чрезмерное газообразование, поэтому лучше добавлять новые продукты постепенно.

В таком случае для снятия симптомов можно принять ферментные препараты, которые помогут переработать пищу быстрее, а также сорбенты, если пища вызвала аллергию.

Неправильное питание

Быстрые перекусы на ходу, слишком холодная или горячая пища могут вызвать газообразование и как результат — живот крутит, распирает и появляются другие признаки. Некоторые продукты, считаются источниками вздутия кишечника, это в основном на основе дрожжей, лактозы, сахара, грубой клетчатки.

От каких продуктов часто пучит живот: бобовые, свежее молоко, капуста, яблоки, огурцы, помидоры, свежая выпечка, газированные напитки.

Для улучшения самочувствия и снятия вздутия следует исключить из рациона или уменьшить употребление этих продуктов, а для быстрого переваривания принять ферменты.

Загрязнение организма, паразиты

Одни из причин, почему пучит живот, — зашлакованность кишечника, гельминтоз или нарушение баланса микрофлоры ЖКТ. Образованные на стенках кишечника полипы, остатки непереваренной пищи, которые затрудняют процесс дефекации, а также забивают его части разными болезнетворными бактериями и паразитами, вызывают не только вздутие, но и болезненные ощущения, а также тошноту, рвоту и снижение аппетита.

Для устранения этих причин, пациент сдает анализы на выявления причины, после чего ему назначается лечение с помощью препаратов от глистов, пробиотиков (Аципол, Линекс, Энтерол) и пребиотиков (Гудлак, Хилак Форте).

Заболевания ЖКТ

Пучит нижняя или верхняя часть живота, при этом наблюдаются периодические боли, жжение в желудке, тошнота, рвота, понос, тяжесть – это могут быть симптомы гастрита, диспепсии, панкреатита, геморроя, синдрома раздраженного кишечника или его непроходимости, энтерита.

Особенности некоторых причин сильного вздутия живота:

  1. При гастрите могут возникать симптомы в зависимости от уровня кислотности в желудке, боль, отрыжка, изжога, ощущение жжения или тяжести после еды. В таком случае важно обратиться к врачу и сдать анализы, выявив причину, после чего употреблять лекарства (Де-Нол, Фестал, Мезим, Омепразол, Ренни, Гастал) или народные средства, которые будут рекомендованы специалистом.
  2. Панкреатит – недостаток или отсутствие необходимых ферментов, которые нарушают работу поджелудочной железы, после приема пищи вызывают надутый живот, боли в левом подреберье или в животе, тошноту, требуют диагностики у гастроэнтеролога. Для устранения заболевания нужны медикаменты (Церукал, Микразим, Пангрол, Аллохол, Холосас)
  3. Геморрой служит причиной болей при опорожнении кишечника и образования газов в нем, он возникает при сидячем образе жизни, застойных явлениях крови или расширении вен в прямой кишке. При этом появляются шишки, которые нужно лечить или придется удалять хирургическим путем. Препараты, которые врач может назначить при геморрое: Натальсид, Релиф, Проктозан, Гепариновая мазь, Флебодиа 600.
  4. Кишечная непроходимость может быть наследственным заболеванием или появившимся после травмы, осложнения других заболеваний. Также и синдром раздраженного кишечника вызывает сильный дискомфорт из-за постоянного вспучивания брюшной полости, спазматические боли, запоры или понос.

В любом из этих случаев нужна квалифицированная помощь специалиста и комплексное лечение с устранением причин.

Непереносимость лактозы

Гиполактазия (непереносимость лактозы) характеризуется снижением количества ферментов – лактазы, что вызывает распирание живота, боли, запоры, диарею или рвоту после приема молочных продуктов.

Наблюдая такую картину у взрослого или ребенка, нужно сократить количество потребляемых молочных и молочнокислых продуктов и сдать анализы не переносимость.

Целиакия

Глютенчувствительная целиакия или глютеновая энтеропатия – это иммунозависимое воспаление слизистой оболочки тонкой кишки у людей с врожденной чувствительностью к глютену, который содержится в пшенице, ржи, ячмене. Заболевание ведет к развитию гиперрегенераторной атрофии слизистой тонкой кишки. Она постепенно проходит лишь в том случае, если перестать употреблять перечисленные злаки.

Симптомы целиакии у взрослых мужчин и женщин часто стерты. Заболевание долго может ограничиваться неясными болями в ЖКТ, вздутиями, эпизодической диареей и сильной утомляемостью.

Камни (желчные, в почках)

Появление камней в желчном или почках – это следствие нарушения обмена веществ в организме или солевого обмена. Их рост приводит к нарушению работы других органов и возникновению вздутия брюшной полости. В зависимости от размера камней и их химического состава специалист может порекомендовать комплексную терапию по их дроблению и выведению с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

У женщин могут быть свои причины

Если вздулся живот у женщины, причинами могут быть гормональные изменения, особенно во время менструации, беременности, при климаксе, при наличии доброкачественных образований на матке. В это время кровь функционирует активнее возле органов малого таза, нарушается водный обмен или растет плод, что приводит к сдавливанию ближайших органов.

Миома матки

Гинекологическое заболевание, вызывающее образование узелков на мышцах матки. Постепенно разрастаясь, требуют срочного лечения под наблюдением врача, а в запущенных случаях удаления хирургическим путем.

Беременность

Во время беременности в организме происходят существенные изменения — матка увеличивается, плод растет, в результате чего смещаются другие органы, идет большая нагрузка на почки, кишечник, вызывая запоры и вздутия.

Уменьшить причины может помочь врач, прописав по состоянию здоровья беременной слабительные, мочегонные, желчегонные препараты или травы.

Когда обратиться к врачу, диагностика

К гастроэнтерологу или терапевту следует обращаться, если постоянно пучит живот (более 3-х дней), не отходят газы, запор или непрекращающийся понос, боли в ЖКТ, в левом или правом боку, и тем более, если постоянно надутый ЖКТ даже на голодный желудок и замучил метеоризм.

Выявить истинную причину может только врач после проведенной диагностики:

  1. Составление анамнеза пациента.
  2. Проведение пальпации и перкуссии брюшной полости для выявления скоплений жидкости и болевых точек.
  3. Сдача анализов крови общий и биохимический.
  4. Анализы мочи и кала на яйцеглист и дисбактериоз.
  5. УЗИ брюшной полости.
  6. Рентгенография кишечника.
  7. Ректороманоскопия.
  8. Колоноскопия.

При выявлении других патологий органов брюшной полости врач назначает иные методы диагностики.

Как лечиться, как избавиться от симптома

Общие рекомендации, что делать в первую очередь

Эпизодическое распирание живота у здорового человека, если не было выявлено патологических изменений, решается в несколько этапов:

  1. Корректировка суточного рациона в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.
  2. Уменьшение объемов потребляемых блюд и употребление их в теплом виде, медленно и тщательно пережевывая.
  3. Если выявлены заболевания в незапущенной стадии, то переходят на диетический стол соответствующей болезни.
  4. Принимают препараты для улучшения ферментации и нормализации перистальтики кишечника, средства для улучшения микрофлоры и удаления лишнего воздуха и газов.

Образ жизни, правильный прием пищи и напитков, сбалансированный рацион значительно влияют на здоровье человека.

Советы по улучшению работы ЖКТ:

  1. Соблюдение режима работы, сна и отдыха.
  2. Употребление здоровой, свежей, сбалансированной пищи.
  3. Исключение газообразующих продуктов, а также газированных напитков, алкоголя.
  4. Пищу употреблять небольшими порциями 4-6 раз в день.
  5. Последний прием блюд за 2-3 часа до сна.
  6. Физическая активность в меру, утренняя зарядка. При сидячем образе жизни или работы, каждый час вставать и прохаживаться в течение 10-15 мин.
  7. Пить чистую воду не менее 2 л в день.

Лекарственные препараты, таблетки

Что можно принять от вздутия — решает врач после осмотра и обследования!

Средства, уменьшающие метеоризм:

  • Редугаз;
  • Эспумизан;
  • Антифлат;
  • Боботик;
  • Пенсан-Р.

Энтеросорбенты:

  • активированный уголь;
  • белый уголь;
  • Полисорб;
  • Сорбекс;
  • Фильтрум;
  • Хитин.

Пробиотики и пребиотики:

  • Лактофильтрум;
  • Аципол;
  • Хилак Форте;
  • Бифиформ;
  • Линекс;
  • Порталак.

Ферментные препараты:

  • Мотилиум;
  • Фестал;
  • Холензим;
  • Панкреатин;
  • Креон;
  • Мезим;
  • Тримедат.

Спазмолитики:

  • Но-Шпа;
  • Дротаверин;
  • Спазмалгон;
  • Дюспаталин;
  • Папаверин.

Народные методы

Народные методы лечения, уменьшающие вздутие живота:

  1. Травяной настой ромашки, укропа и фенхеля: по 1 ч.л. залить кипятком 0,5 л и настоять 20 минут. Пьют по полстакана до еды.
  2. Трава тысячелистника улучшает работу кишечника, заваривают в 1 л. горячей воды 2 ст.л. сухой травы. Пьют до еды по 50 мл 3 раза в день.
  3. Чай из календулы, череды и зверобоя по 1 ст.л на 1 л воды, кипятят настой 15 мин, пьют после еды 2 раза в день.
  4. Листья мяты, подорожника, цветки ромашки по 1 ст.л на 0,6 мл горячей воды, настаивают 30 мин. и пьют вместо чая до 4-х раз в день до 100 мл за прием.

Пить каждое из средств можно только в случае, если нет противопоказаний и аллергии на травы.

Вздутие живота: причины, лечение и перспективы

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие или вздутие живота по разным причинам. Ощущение, будто живот расширился и растянулся, что может вызывать дискомфорт.

Слишком много еды или употребление продуктов, вызывающих газы, может вызвать временный отек желудка. Однако, если опухоль возникает часто, это может указывать на проблему с питанием или быть признаком более серьезного основного заболевания.

Поделиться на PinterestСреди распространенных причин вздутия живота - СРК и непереносимость лактозы.

Ниже приведены некоторые из возможных причин вздутия желудка и варианты их лечения:

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - хроническое желудочно-кишечное заболевание, которое вызывает такие симптомы, как:

  • вздутие живота
  • желудок боль или дискомфорт
  • запор или диарея

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), причина СРК неизвестна. Тем не менее, ACG отмечают, что люди с IBS, как правило, имеют более высокий уровень чувствительности в кишечнике, чем те, у кого нет этого состояния.

Лечение

Нет лекарства от СРК. Однако следующие домашние методы лечения могут помочь облегчить симптомы:

  • отказ от продуктов, выделяющих газы, таких как:
    • фруктоза, фруктовый сахар
    • , молочный сахар
    • бобы
    • лук
    • капуста
    • брокколи
    • газированные напитки
    • заменители сахара, такие как сорбит и маннит
  • медленное употребление пищи
  • избегать переедания
  • вводить больше клетчатки в рацион, но делать это постепенно, чтобы не усугубить вздутие живота

Некоторые медицинские Варианты лечения включают:

  • противодиарейные препараты для уменьшения частоты дефекации, у людей с диареей
  • слабительные для стимуляции опорожнения кишечника, у людей с запорами
  • лекарства для облегчения боли

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы расстройство пищеварения, при котором человек не может переваривать t сахар лактоза, который присутствует в молоке.

У человека с непереносимостью лактозы появятся неприятные или болезненные симптомы в течение нескольких часов после употребления молока или молочных продуктов. Эти симптомы могут включать:

  • вздутие живота
  • спазмы и боли в желудке
  • урчание в животе
  • газ
  • метеоризм
  • тошнота

Степень тяжести симптомов зависит от того, сколько лактозы потребил человек.

Лечение

Лучший способ предотвратить симптомы непереносимости лактозы - избегать продуктов и напитков, содержащих лактозу.

Кроме того, люди могут попробовать принимать таблетки или капсулы с лактазой перед едой, содержащей лактозу. Фермент лактаза помогает организму переваривать этот сахар.

Некоторые причины вздутия живота более серьезны. К ним относятся следующие:

Цирроз

Цирроз - это состояние, при котором функционирующие клетки печени заменяются нефункционирующей рубцовой тканью. Рубцевание печени может вызвать повышение артериального давления в кровеносных сосудах, окружающих печень.Это, в свою очередь, может привести к скоплению жидкости в брюшной полости.

Причины заболеваний печени варьируются от основных заболеваний до длительного чрезмерного употребления алкоголя.

Лечение

Подход к лечению цирроза зависит от его первопричины. В большинстве случаев вылечить цирроз невозможно. Однако следующие изменения в образе жизни могут помочь человеку справиться с симптомами, не допуская прогрессирования заболевания:

  • отказ от алкоголя
  • отказ от курения
  • снижение веса при необходимости
  • выполнение регулярных упражнений для поддержания мышечной массы
  • соблюдение правил гигиены для снижения риска инфекций
  • поговорить с врачом о необходимых вакцинациях

Люди могут уменьшить опухоль желудка, исключив соль из своего рациона.Они также могут принимать мочегонное средство, которое способствует оттоку жидкости из организма.

Аутоиммунные заболевания

У людей с аутоиммунными заболеваниями иммунная система по ошибке атакует и разрушает здоровые клетки в организме.

Аутоиммунный атрофический гастрит (ААГ) - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает париетальные клетки желудка. Эти клетки вырабатывают желудочную кислоту, которая необходима организму для поглощения витамина B12. При AAG постепенная потеря париетальных клеток может привести к дефициту железа и витамина B12.

Возможные симптомы AAG включают:

  • чувство переполнения в верхней части живота после еды
  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота

Причина AAG неясна, но люди могут подвергаться более высокому риску, если у них есть:

  • аутоиммунный тиреоидит
  • диабет I типа
  • болезнь Аддисона - эндокринное заболевание
  • витилиго, то есть недостаток меланина в участках кожи

Ученые также считают, что это состояние может иметь генетический фактор. , как кажется, по наследству.

Лечение

Лечение AAG включает устранение дефицита питательных веществ. Людям с дефицитом железа могут потребоваться внутривенные инфузии железа, а людям с дефицитом витамина B12 могут потребоваться инъекции витамина B12.

Застойная сердечная недостаточность

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) - это заболевание, при котором снижается способность сердца перекачивать кровь по телу. Это нарушение вызывает скопление крови в груди. Затем жидкость может просочиться в брюшную полость, вызывая вздутие живота.

Другие возможные симптомы ЗСН включают:

  • постоянный кашель или хрипы
  • одышка
  • учащенное сердцебиение
  • усталость
  • усталость
  • тошнота
  • отсутствие аппетита
  • спутанность сознания
  • нарушение мышления

Застойная сердечная недостаточность обычно развивается в результате других состояний, таких как высокое кровяное давление и ишемическая болезнь сердца.

Лечение

Лечение ЗСН может включать одно или несколько из следующих:

  • изменения образа жизни, например:
    • отказ от курения, если применимо
    • отказ или ограничение употребления алкоголя и кофеина
    • физическая активность
    • прием пищи диета, полезная для сердца
    • управление стрессом
  • лекарства, такие как:
    • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
    • бета-блокаторы
    • диуретики
  • хирургия

Есть много других возможных причин, почему живот человека может опухнуть.По данным Международного фонда желудочно-кишечных заболеваний, эти причины включают:

  • высокое потребление соли
  • гиперчувствительность к пищеварительному процессу
  • дисбаланс микробиоты кишечника
  • избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)
  • камни в желчном пузыре
  • закупорка в кишечник
  • увеличенная кривизна в нижней части позвоночника, которая уменьшает пространство для газа в брюшной полости
  • отек из-за некоторых видов рака или лечения рака

Если у человека наблюдается сильный или стойкий отек желудка, его врач может выполните один или несколько из следующих тестов, чтобы определить причину:

  • анализ кала
  • анализы крови
  • рентгеновские снимки брюшной полости
  • тест проглатывания бария, который использует рентгеновские лучи для визуализации пищевода (пищевой трубки), когда человек глотает пищу
  • бариевая клизма, в которой используются рентгеновские лучи для визуализации нижних отделов кишечного тракта
  • gastri c сканирование опорожнения, которое представляет собой тест для определения того, как быстро пища выходит из желудка
  • Эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которая включает использование гибкого зонда для визуализации верхних отделов желудочно-кишечного тракта

отек обычно требует выявления и лечения или устранения основной причины.Однако людям также могут быть полезны некоторые общие стратегии, которые помогут уменьшить отек.

Если человек считает, что набухание желудка связано с его диетой, он может попробовать диету с низким содержанием FODMAP. FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы. Продукты с высоким содержанием FODMAPS обычно вызывают газы или давление в животе. Убрав из своего рациона продукты с высоким содержанием FODMAP, человек может снизить частоту или тяжесть вздутия живота.

Некоторые медицинские методы лечения, которые могут помочь уменьшить отек желудка, включают:

  • спазмолитики для уменьшения мышечных спазмов
  • пробиотики для восстановления баланса хороших и вредных бактерий в кишечнике
  • прокинетики для контроля кислотного рефлюкса
  • рифаксимин (ксифаксан) для ограничения роста бактерий, вызывающих диарею

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает серьезное, стойкое или повторяющееся вздутие желудка, особенно если опухоль сопровождается другими симптомами.

Прогноз для человека с опухшим животом полностью зависит от причины. Люди могут поговорить с врачом для получения информации об индивидуальных вариантах лечения и перспективах.

Если желудок регулярно набухает после еды, человеку следует подумать об исключении из своего рациона продуктов, выделяющих газы. К продуктам, вызывающим газ, относятся:

  • продукты, содержащие крахмал, например картофель
  • фасоль, особенно пинто или запеченная фасоль
  • капуста
  • брюссельская капуста
  • спаржа
  • брокколи
  • артишоки
  • лук
  • яблоки
  • чернослив
  • газированные напитки

Существует множество потенциальных причин вздутия желудка.Некоторые из них относительно безболезненны и преходящи и могут быть связаны с диетой человека. Другие могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает сильный, стойкий или повторяющийся отек желудка. Врач будет работать, чтобы диагностировать причину и назначить соответствующее лечение.

.

Содержание здоровья A-Z

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • Посмотреть все специальности
Найти врачей по
    20 Состояние Фибромиалгия
  • Тревога
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
Найдите врача по процедуре
  • Обезболивание
  • Ортопедическая хирургия позвоночника
  • Консультации по вопросам брака
  • Помощь в лечении грыжи
  • 8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    • Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    • Аппендэктомия
    • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    • Бариатрическая хирургия
    • Хирургия сонных артерий
    • Просмотреть все
    Больницы по наградам
    • Превосходство в уходе за женщинами
    • Безопасность пациентов
    • Лучшие больницы Америки
    • Просмотреть все
    Здоровье от A до Я Назад Здоровье от A до Я Узнать О Условиях
    • Боль в спине
    • Рак
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Кожные заболевания
    • Просмотреть все условия
    Узнать о процедурах
    • Ангиопластика
    • Хирургия катаракты
    • Операция на колене 9011
    • Хирургия плеча
    • См. Все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Ревматоидный артрит
    • Обсудить все врачи
    • Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
      • Семейная медицина
      • Внутренняя медицина
      • Акушерство и гинекология
      • Стоматология
      • Ортопедическая хирургия
      • Посмотреть все специальности
      Найти врачей по
        20 Состояние Фибромиалгия
      • Тревога
      • СДВГ
      • Апноэ во сне
      • Мигрень
      Найдите врача по процедуре
      • Обезболивание
      • Ортопедическая хирургия позвоночника
      • Консультации по вопросам брака
      • Помощь в лечении грыжи
      • 8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
        • Просмотреть все
        Лучшие больницы по специальности
        • Аппендэктомия
        • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
        • Бариатрическая хирургия
        • Хирургия сонных артерий
        • Просмотреть все
        Больницы по наградам
        • Превосходство в уходе за женщинами
        • Безопасность пациентов
        • Лучшие больницы Америки
        • Просмотреть все
        Здоровье от A до Я Назад Здоровье от A до Я Узнать О Условиях
        • Боль в спине
        • Рак
        • Диабет
        • Высокое кровяное давление
        • Кожные заболевания
        • Просмотреть все условия
        Узнать о процедурах
        • Ангиопластика
        • Хирургия катаракты
        • Операция на колене 9011
        • Хирургия плеча
        • См. Все процедуры
        Руководства по приемам
        • Астма
        • ХОБЛ
        • Депрессия
        • Псориаз
        • Ревматоидный артрит
        • Обсудить все врачи
        • Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Поиск Возле Поиск

          Поделиться

          • Twitter
          • Facebook
          • LinkedIn
          .

          Как избежать вздутия живота после еды: 10 способов

          Вздутие живота после еды обычно не является поводом для беспокойства, и человек часто может избежать его, следуя некоторым простым правилам, таким как не есть слишком много клетчатки, избегать газированных напитков и есть и пить медленнее.

          Вздутие живота после еды - это чувство, которое иногда испытывает большинство людей. Это может вызвать вздутие живота и дискомфорт, что может сопровождаться метеоризмом или отрыжкой.

          Вздутие живота после еды не является чем-то необычным, но есть несколько способов его избежать.В этой статье мы рассмотрим 10 способов предотвратить вздутие живота.

          Поделиться на Pinterest Вздутие живота - обычное дело после еды, но отказ от определенных продуктов может помочь предотвратить его.

          Вздутие живота происходит в области живота. Это происходит, когда в желудочно-кишечном тракте накапливается большое количество воздуха или газа.

          Еда - частая причина вздутия живота, потому что, когда организм переваривает пищу, он выделяет газ. Люди также глотают воздух во время еды или питья, который затем попадает в желудочно-кишечный тракт. Метеоризм и отрыжка обычно помогают уменьшить скопление газов и воздуха в кишечнике.

          Вздутие живота является симптомом многих заболеваний, например синдрома раздраженного кишечника или пищевой непереносимости. Однако большинства случаев вздутия живота можно избежать.

          Следующие советы могут помочь уменьшить или предотвратить вздутие живота после еды:

          1. Не ешьте слишком много клетчатки

          Клетчатка - это углевод, который содержится в растительной пище, которую организм не может переваривать. Он выполняет некоторые важные функции в организме, например, помогает регулировать уровень сахара в крови и потребление сахара.

          Однако продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызвать у некоторых людей чрезмерное газообразование. Одно исследование показало, что диета с низким содержанием клетчатки помогает уменьшить вздутие живота у людей с идиопатическим запором.

          Примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки:

          • фасоль
          • чечевица
          • фрукты, такие как яблоки и апельсины
          • цельнозерновой овес
          • горох колотый
          • брокколи
          • брюссельская капуста

          2. Имейте в виду пищевая непереносимость и аллергия

          Вздутие живота - типичный симптом пищевой непереносимости или аллергии.Непереносимость и аллергия могут стать причиной чрезмерного газообразования или попадания газа в желудочно-кишечный тракт. Наиболее вероятными причинами этого являются пшеница или глютен.

          Не существует надежных тестов для выявления конкретной пищевой непереносимости или аллергии, поэтому лучший способ их выявления - это метод проб и ошибок. Это может помочь вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают симптомы, например вздутие живота.

          3. Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров

          Жиры являются неотъемлемой частью любой здоровой диеты и важным источником энергии.Организм медленно переваривает жиры, потому что они проходят через пищеварительный тракт дольше, чем большинство других продуктов, и могут задерживать опорожнение желудка. У некоторых людей это может вызвать вздутие живота.

          Людям, которые сталкиваются с этим, отказ от продуктов с высоким содержанием жира может помочь уменьшить вздутие живота. Например, исследование людей с проблемами опорожнения желудка показало, что твердая пища с высоким содержанием жира вызывает усиление симптомов, включая вздутие живота.

          4. Медленное питье и прием пищи

          Слишком быстрое употребление алкоголя или еды увеличивает количество проглатываемого человеком воздуха, что может привести к накоплению большего количества газов в желудочно-кишечном тракте.

          У людей, которые быстро едят или пьют, это может быть причиной вздутия живота; снижение скорости, с которой они едят, может помочь уменьшить проблему.

          5. Избегайте газированных напитков.

          Газированные напитки содержат углекислый газ, газ, который может накапливаться в желудочно-кишечном тракте и вызывать вздутие живота. Это также может происходить с диетическими версиями газированных напитков.

          Вода без газа - лучшая альтернатива газированным напиткам для снижения риска вздутия живота.

          6.Имбирь

          Имбирь - традиционное средство от проблем с пищеварением. Он содержит ветрогонное средство, которое помогает уменьшить избыточное газообразование в желудочно-кишечном тракте.

          Обзор 2013 года показал, что имбирь имеет некоторые преимущества для здоровья, в том числе облегчает желудочно-кишечные проблемы, такие как вздутие живота.

          7. Избегайте жевательной резинки

          Жевательная резинка заставляет человека глотать больше воздуха. Этот воздух может накапливаться в желудочно-кишечном тракте и вызывать у некоторых людей вздутие живота.

          8.Легкие упражнения после еды

          Легкие упражнения после еды, например прогулка, могут помочь некоторым людям уменьшить вздутие живота.

          Одно исследование показало, что легкие физические упражнения помогают удалить газы из желудочно-кишечного тракта и уменьшить вздутие живота.

          9. Не разговаривайте во время еды.

          Разговор во время еды увеличивает вероятность глотания воздуха. Это может вызвать скопление воздуха в желудочно-кишечном тракте, что приведет к вздутию живота.

          10. Лечение изжоги

          Изжога возникает, когда кислота из желудка возвращается в горло, что может вызвать неприятное ощущение жжения.Это также частая причина вздутия живота.

          Для некоторых людей лечение изжоги может быть эффективным способом уменьшения вздутия живота. Человек может лечить изжогу с помощью безрецептурных лекарств, таких как антациды.

          Поделиться на Pinterest Если боль в животе сопровождает вздутие живота, у человека может быть проблема со здоровьем.

          Вздутие живота после еды - широко распространенное явление и обычно не вызывает беспокойства. Люди с вздутием живота часто могут лечить свои симптомы дома, например, используя один из методов, описанных в этой статье.

          Однако вздутие живота иногда может быть признаком основного состояния здоровья, которое может потребовать медицинской помощи.

          Всем, у кого вздутие живота сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу. Эти симптомы могут включать:

          • боль в животе
          • тошнота
          • запор
          • диарея
          • усталость
          • неожиданная потеря веса
          • раздражение кожи

          Люди, у которых наблюдается вздутие живота после большинства приемов пищи, также должны поговорить с врачом.

          .

          Причины и когда обратиться к врачу

          Обзор

          Если у вас ощущение твердости и вздутия в желудке, обычно это побочный эффект от определенных продуктов или напитков. Иногда, когда он сопровождается другими симптомами, твердый желудок является признаком основного заболевания.

          Твердый опухший желудок обычно проходит после того, как вы перестанете принимать пищу или питье, вызвавшие его. Однако иногда симптомы остаются и являются признаком того, что вам нужна медицинская помощь.

          Вот что вам нужно знать о причинах и методах лечения расстройства желудка.

          Когда ваш желудок вздувается и становится твердым, объяснение может быть таким же простым, как переедание или употребление газированных напитков, которые легко исправить. Другие причины могут быть более серьезными, например, воспалительное заболевание кишечника.

          Причины жесткого желудка включают:

          Газированные напитки

          Иногда газ, скопившийся в результате слишком быстрого употребления газированных напитков, может вызвать расстройство желудка. Это неприятное чувство проходит по мере выпуска газа.

          Переедание

          Чрезмерное переедание за один присест или слишком быстрое питание могут вызвать у вас неприятное чувство сытости и тяжесть в желудке.Дискомфорт обычно проходит со временем, когда пища проходит через пищеварительную систему.

          Запор

          Если у вас проблемы с дефекацией, возможно, у вас запор. Это может привести к неприятному ощущению переполнения или вздутия живота, а также к жесткому животу.

          Пищевая непереносимость

          Если у вас есть проблемы с перевариванием определенных продуктов - например, молочных продуктов при непереносимости лактозы - употребление этой пищи может привести к вздутию живота и отекам, из-за чего желудок становится жестким.

          Синдром раздраженного кишечника (СРК)

          СРК может вызывать несколько симптомов, которые могут привести к твердому желудку:

          • вздутие живота
          • спазмы
          • газ
          • боль в животе

          Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

          ВЗК включает такие состояния, как язвенный колит и болезнь Крона, которые могут вызывать вздутие живота и спазмы, из-за которых желудок становится жестким.

          Дивертикулит

          Дивертикулит, воспаление и инфекция пищеварительного тракта, также может привести к вздутию живота и отеку, из-за которых у вас может стать жестким.

          Гастрит

          Гастрит - это воспаление желудка, обычно вызываемое язвой желудка или бактериальной инфекцией H. pylori. Симптомы включают:

          • боль
          • вздутие живота
          • твердый живот

          Рак желудка

          Рак желудка, или рак желудка, обычно поражает либо слизистую оболочку желудка, либо стенки мышц желудка. Хотя это относительно редкий вид рака, он может вызвать ожоги желудка.

          Обычно во время беременности вы ожидаете жесткого желудка.Жестокость в животе вызвана давлением растущей матки и давлением на живот.

          Жесткость вашего желудка во время беременности может быть более выраженной, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием клетчатки или пьете много газированных напитков.

          Если вы испытываете сильную боль вместе с твердым желудком, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу или немедленно обратиться за медицинской помощью. Иногда сильная боль в первые 20 недель беременности является признаком выкидыша.

          Хотя чаще всего в третьем триместре, во втором или третьем триместре беременности, дискомфорт может быть вызван схватками или схватками Брэкстона-Хикса.Обычно схватки Брэкстона-Хикса проходят. Если схватки не проходят и становятся более постоянными, это может быть признаком того, что у вас начнутся схватки.

          Если вы чувствуете твердость и вздутие живота более чем на несколько дней, вам следует посетить врача или обратиться за медицинской помощью. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть другие симптомы, такие как:

          Существует ряд причин, по которым ваш желудок может ощущаться твердым или напряженным. Поскольку большинство из них связаны с проблемами пищеварения, они часто проходят сами по себе или их можно просто вылечить.

          Если симптомы ухудшаются или продолжаются более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу для постановки полного диагноза, чтобы определить причину и порекомендовать соответствующее лечение.

          .

          Вздутие живота после еды: причины, по которым наш желудок внезапно опухает

          Жевательная резинка, разогрев макаронных изделий ... Удивительные причины, по которым наш живот внезапно опухает

          Анна Ходжкисс
          Обновлено:

          Пояс внезапно становится стянутым? Возможно, вы не просто слишком много съели.

          Подобно сотням тысяч британцев - женщин и мужчин - вы можете страдать от вздутия живота, которое может быть вызвано чем угодно, от колебания гормонов до еды разогретой пасты.

          Иногда это может быть вызвано безобидным стаканом воды.

          В то время как у большинства людей живот может набухать всего на пару дюймов, у других может удвоиться обхват всего за один день, только чтобы «спуститься» за ночь до следующего приступа

          Часто вздутие живота вызывается синдромом раздраженного кишечника, состоянием это поражает ошеломляющего каждого седьмого британца (вызванное чрезмерной чувствительностью кишечника, оно приводит к проблемам с функцией кишечника и может вызвать вздутие живота, а также судороги, запоры или диарею).

          В то время как у большинства людей живот может набухать всего на пару дюймов, у других может удвоиться обхват всего за один день, только чтобы «спуститься» за ночь до следующего приступа.

          Не у всех желудки будут раздуваться таким образом - вместо этого они будут сообщать о неприятном ощущении вздутия.

          Итак, что может быть за вашим колеблющимся поясом и ощущением вздутия - и что вы можете с этим поделать? Мы попросили совета у экспертов ...

          РАЗОГРЕВ ЕДА

          У некоторых людей вздутие живота возникает только тогда, когда они едят вне дома, - говорит Люси Дэниэлс, диетолог из Лондона и бывший председатель Британской диетической ассоциации.

          «У меня есть пациенты, которые говорят, что у них проблемы с животом или вздутие живота, только когда они едят макароны, рис или картофель в ресторане.

          «Часто это происходит из-за того, что эти продукты были повторно нагреты».

          Похоже, повторное нагревание крахмалистой пищи изменяет ее молекулярную структуру, превращая ее в «устойчивый крахмал». Он не может перевариваться в тонком кишечнике, но попадает в толстый кишечник - бактерии, которые помогают его расщеплять, производят газ, что приводит к вздутию живота.

          Некоторым людям труднее переваривать резистентный крахмал, чем другим.

          «Если вы заметили это, вам не нужно избегать этих продуктов - просто убедитесь, что они свежеприготовленные», - говорит Люси Дэниэлс.

          Обработанные пищевые продукты, такие как готовые блюда и полуфабрикаты, такие как багеты, также имеют более устойчивый крахмал.

          ФЛУКТУЮЩИЕ ГОРМОНЫ

          Гормональные колебания во время месячного цикла женщины являются частым триггером вздутия живота.

          Но хотя многие женщины могут списать это на «задержку жидкости», на самом деле причина кроется в расслаблении мышц, объясняет Лейла Ханна, гинеколог-консультант и акушер из больницы BMI The Sloane Hospital, Лондон.

          «Многие женщины обнаруживают вздутие живота до начала менструации, и это связано с повышенным уровнем прогестерона», - говорит она.

          «Во время овуляции яичники производят больше прогестерона, и это вызывает расслабление мышц живота. Все (то есть органы) упаковано не так плотно, как обычно, из-за чего женщина выглядит раздутой. Это имеет тенденцию ухудшаться непосредственно перед менопаузой ».

          Мышцы кишечника также расслабляются, что означает, что они менее эффективно перемещают пищу по кишечнику.Это может вызвать запор и вызвать вздутие живота. По словам Ханна, это можно преодолеть, потребляя больше клетчатки.

          ЖЕВАТЕЛЬНАЯ резинка

          Когда вы жуете жевательную резинку, вы глотаете больше воздуха, что увеличивает риск вздутия живота, говорит Питер Уорвелл, профессор медицины в больнице Витеншо в Манчестере и ведущий специалист по синдрому раздраженного кишечника.

          «Варианты без сахара хуже, поскольку они содержат такие ингредиенты, как сорбитол и ксилит, которые ферментируются бактериями в кишечнике и могут также вызывать вздутие живота - двойная проблема», - добавляет он.

          «Эти ингредиенты также содержатся в напитках без сахара».

          Когда вы жуете жевательную резинку, вы глотаете больше воздуха, что увеличивает риск вздутия живота. Быстрое питание также может вызвать его или усугубить

          Быстрое питание также может вызвать вздутие живота или ухудшить его, добавляет профессор Уоруэлл.

          «Когда мы едим, мы глотаем примерно столько же воздуха, сколько и еду», - говорит он.

          «Следовательно, если вы проглотите пищу быстро или в большом количестве за один укус, вы проглотите больше воздуха и увеличите риск вздутия живота.

          ЗДОРОВАЯ ДИЕТА

          «Все, что« здоровое », часто является причиной вздутия живота», - говорит профессор Уорвелл.

          «Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как злаки, бобы и бобовые, вызывают вздутие живота, ферментируясь в кишечнике. Не заставляйте себя есть много черного хлеба, отрубей и овощей, если они вас распинают ».

          Еще одна проблема - это здоровые закуски, - добавляет Люси Дэниэлс.

          «Многие люди проводят весь день, перекусывая большим количеством свежих фруктов, орехов и семян - все они ферментируются в кишечнике и вызывают проблемы как у здоровых людей, так и у людей с синдромом раздраженного кишечника.Бобы эдамаме известны тем, что вызывают вздутие живота, но люди едят их, потому что они здоровы ».

          Диета также может вызвать вздутие живота, если вы придерживаетесь высокобелковой диеты, такой как диета Аткинса или Дюкана, - объясняет Люси Дэниэлс.

          «Модные диеты не помогают при вздутии живота», - добавляет она.

          «Люди задаются вопросом, почему у них вздутие живота и запор, но при этом они придерживаются высокобелковой диеты, поэтому получают очень мало клетчатки, а это то, что нам нужно, чтобы регулярно ходить в туалет.’

          АНТИБИОТИКИ

          Недостаток« хороших »бактерий в кишечнике может привести к вздутию живота. Хорошие бактерии, также известные как кишечная флора, помогают стимулировать процесс пищеварения и поддерживать здоровье клеток кишечника.

          Но прием антибиотиков или пищевое отравление может нарушить тонкий баланс бактерий, вызывая размножение вредных бактерий, объясняет Марианна Уильямс, специалист по аллергии и диетолог по СРК.

          Этот дисбаланс означает, что вы с большей вероятностью будете чувствительны к пище, которая ферментируется в кишечнике, вызывая вздутие живота и газы.Считается, что пробиотики могут снова восстановить баланс полезных бактерий.

          «Один из продуктов, который я рекомендую, называется VSL # 3, он объединяет восемь различных бактерий и прошел очень строгие испытания», - добавляет она.

          Другие опубликованные исследования показали, что бифидобактерии также могут снимать вздутие живота.

          СТРЕСС

          «Очевидно, что существует связь между мозгом и кишечником, поэтому тревога может усугубить любые симптомы пищеварения», - говорит профессор Уорвелл.

          При синдроме раздраженного кишечника эта связь преувеличена, и кишечник чрезмерно чувствителен к таким факторам, как стресс, диета, гормоны и бактерии.

          Очевидно, что существует связь между мозгом и кишечником, и поэтому тревога может усугубить любые пищеварительные симптомы.

          Фактически, стресс является одним из основных провоцирующих факторов этого состояния, говорит профессор Уорвелл.

          «Я вижу много пациентов, которые говорят, что у них всегда был забавный животик, но проблема стала очень серьезной после стрессового события несколько лет назад.

          «Вероятно, у них всегда была предрасположенность к проблемам с желудком, но стрессовое событие, наконец, их спровоцировало».

          НЕДИАГНОЗИРОВАННАЯ ЦЕЛЬЯНАЯ БОЛЕЗНЬ

          Целиакия, то есть аллергия на глютен, может вызвать неприятное вздутие живота хотя непонятно почему.

          «В то время как синдром раздраженного кишечника - это, в основном, проблема водопровода, аллергия вызывается проблемами с иммунной системой», - говорит Марианна Уильямс, диетолог-аллерголог.

          «Проблема в том, что симптомы могут быть очень похожи на синдром раздраженного кишечника, и многие пациенты годами не диагностируются». боль.

          Считается, что около полумиллиона британцев страдают от недиагностированной целиакии.

          'Если вы считаете, что у вас пищевая непереносимость или аллергия, ведите дневник питания в течение семи дней, отмечая, когда именно вы ели, какие симптомы у вас были (если они были), когда они появились, и оцените их от нуля до четырех в - объясняет Вильямс.

          Профессор Уоруэлл советует, если ваше вздутие живота не проходит ночью или если оно ухудшается, всегда обращайтесь к терапевту, чтобы исключить более серьезные заболевания.

          Мой животик вырос на 23 дюйма за восемь часов

          Одной из наиболее частых причин вздутия живота является СРК.

          Чтобы выяснить, что его вызывает, профессор Питер Уоруэлл заставляет своих пациентов носить «пояс-измеритель вздутия живота». Они держат его в течение 24 часов, а компьютер отслеживает их обхват каждый час.

          Мы попросили двух женщин, страдающих СРК, попробовать его...

          Живот Терри Тейлор расширился после беспокойного утра на работе

          Терри Тейлор, 21 год, работает медсестрой из Хаддерсфилда.

          ТАЛИЯ: Утро, 27 дюймов; Обед, 33 дюйма; Вечерняя, 33in

          Когда я проснулась, мой живот был плоским, но к концу беспокойного утра на работе он расширился.

          На завтрак у меня было два Weetabix и два ломтика белого тоста, и, когда я попал в палату десятью минутами позже, я почувствовал себя очень неуютно.

          Затем, когда я пришел домой в 14:30, абсолютно голодный, у меня была большая тарелка бобов на тосте из непросеянной муки, что увеличило его еще на дюйм (до 32 дюймов).

          Всего через несколько минут после еды у меня начались боли в животе, и мне пришлось расстегнуть одежду.

          В ту ночь мне пришлось готовиться к выпускному экзамену по сестринскому делу. Я наконец съел свой ужин из макарон из непросеянной муки и овощей около 21:30, но оставил четверть, так как мне стало очень плохо. За ночь мой живот опустился до 27 дюймов.Если бы только так и оставалось.

          Профессор Уоруэлл говорит:

          То, что вызывает вздутие живота, может сильно варьироваться - некоторые пациенты буквально кладут еду в рот или выпивают стакан воды, и их желудки вздуваются.

          Вздутие живота Терри, скорее всего, связано с едой и стрессом. Тот факт, что ее обхват за утро увеличился на 6 дюймов и не менялся резко в течение дня, предполагает, что ключевым фактором, вероятно, будет стресс. Другие пиковые периоды вздутия живота совпадают со временем приема пищи.

          Пациенты часто спрашивают меня, почему они могут съесть, скажем, помидоры в один прекрасный день и почувствовать себя в порядке, но одна и та же пища вызовет их вздутие через день.

          Лучше всего смотреть на это как на «балльную» систему, и вы должны набрать 100 баллов, прежде чем начнете раздуваться. Ваш стресс в тот день может принести 30 баллов, а помидоры - 60. Значит, вы не набрали 100 очков, и все в порядке. На следующий день вы будете есть помидоры, но на долю стресса может приходиться 70, толкая вас в зону вздутия живота.

          «Я подозреваю, что диета Терри с высоким содержанием клетчатки может ухудшить ее состояние.Бобы, которые ела Терри, печально известны тем, что вызывают вздутие живота и газы, и многие пациенты жалуются, что их могут распять бобовые, чечевица и нут.

          «Это потому, что они производят много газов, а пациенты с СРК задерживают больше газа, чем другие люди (потому что они не очень хорошо от него избавляются)».

          «Иногда я действительно выгляжу беременной», - сказала Венди. Джеффрис

          Венди Джеффрис, 47 лет, юридический секретарь из Манчестера. Замужем, двое сыновей.

          ТАЛИЯ: Утро, 33,5 дюйма; Обед, 52 дюйма; Вечер, 56 дюймов

          Как только я позавтракал миской Special K около 10 часов утра, моя талия расширилась до 45,5 дюймов. В обеденное время дела пошли еще хуже. Я вегетарианец, и единственным вариантом на работе был картофель в мундире с печеной фасолью. Это привело к тому, что мои измерения взлетели до 52 дюймов.

          Когда я вернулся с работы домой, я все еще чувствовал себя ужасно, так что я быстро прилег. После этого я вернулся к 48 дюймам. Однако это было отменено ужином.

          У меня был только очень простой салат из помидоров, салата и огурцов, запитый газированной водой, но мой желудок стал самым большим за весь день - 56 дюймов.

          Иногда я выгляжу беременной.

          Но к тому времени, когда я лег спать, я сжался до 36 дюймов.

          Профессор Уоруэлл говорит:

          Глядя на результаты Венди, кажется весьма вероятным, что ее вздутие живота вызвано ненормальным абдоминальным рефлексом - что у нее мышцы живота, которые легче расслабляются и сильнее растягивают живот.

          Работа этих мышц состоит в том, чтобы расслабиться, когда мы едим обильный прием пищи - в противном случае нам было бы очень неудобно, - но у пациентов с синдромом раздраженного кишечника это может быть преувеличено.

          К вечеру у нее сильно вздутие живота - намного больше, чем можно было бы ожидать, учитывая объем съеденной еды. Она ест много клетчатки и овощей, что может ухудшить положение, поэтому следует избегать газированных напитков.

          Пациентам, у которых вздутие живота вызвано проблемами с рефлексом мышц живота, может помочь поведенческая терапия, называемая биологической обратной связью.

          Пациент носит пояс для вздутий и использует различные физические процессы, такие как расслабление, чтобы уменьшить свой обхват.

          .

          Вздутие желудка у собаки, возможные причины и болезни.

          Симптом указывает на различные проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта. Некоторые состояния опасны и фатальны, другие лечатся лекарствами. Если вздутие живота носит систематический и болезненный характер, сопровождается тяжелым дыханием, потерей сознания, судорогами, рвотой или диареей - нужно срочно обратиться к ветеринару.

          Почему у собаки опухает живот после еды

          Живот собаки вздувается после еды, если у нее скопился газ или ее неправильно кормят.Одноразовые обеды и продукты, не предназначенные для собак, приводят к заболеваниям желудка и кишечника, вздутию живота и метеоризму. Необходимо разработать правильный режим питания, ввести дробное вскармливание, снизить активность после еды.

          Живот у собаки вздут, тяжело дышит, собака падает - перитонит

          Это попадание гноя в брюшную полость. Чрезвычайно опасное и смертельное состояние. Бактерии вызывают инфекцию внутренних органов. Сразу после выпуска общее состояние ухудшается, питомец падает, теряет сознание и его рвет.Скопившийся гной выглядит как вздутие, а живот полный и эластичный.

          Общий перитонит лечится только хирургическим путем. Брюшная полость вскрыта, промыта от гноя. Иногда ставят дренажи для полоскания без наркоза. Дополнительное обращение:

          • антибиотики;
          • обезболивающих;
          • Коррекция водно-щелочного баланса в организме.

          Существует множество причин перитонита, от травм до разрывов мочевого пузыря, абсцессов и опухолей.Следовательно, потребуется полное исследование.

          Живот собаки опухший, асцит

          Среди людей есть девушка-вода. В области живота скапливается жидкость, поэтому он выглядит растянутым и эластичным, как в случае женского пола. Причины появления водоплавающих птиц следующие:
          Плохое питание, приводящее к скоплению жидкости;

          • Проблемы с почками и печенью;
          • Сердечная недостаточность;
          • новое образование.

          Не все мастера знают, что делать, если живот собаки вздулся асцитом.Сначала они идут к врачу. Экстренная мера - откачать лишнюю жидкость из желудка. Затем определяется причина состояния и проводится лечение болезни. Вам понадобится специальная диета и лекарства.

          Если у собаки опухшие живот и бока: риск заражения червем

          Если паразитов лечить нерегулярно, они размножаются и накапливаются в кишечнике. Некоторые виды червей размножаются настолько быстро и широко, что видны невооруженным глазом. Симптомы гельминтозов:
          Питомец много ест и не поправляется;

          • предпочитает жирную и калорийную пищу, просит сладкого;
          • есть следы паразитов в кале;
          • на животе при пальпации нечеткой структуры.

          Дайте лекарство от паразитов (полный курс) и повторите лечение через месяц. Затем дегельминтизацию проводят каждые 3 месяца. Домашнее животное может выглядеть здоровым и не чувствовать дискомфорт, пока паразиты получают достаточно еды.

          Когда собака не ест, у нее вздутие живота: диагноз для самки

          Такие симптомы возникают у нестерилизованных сук при пиометрической болезни. Матка воспаляется инфекцией и в ней скапливается гной. Абсцесс может выглядеть как вздутие.Заболевание подтверждают признаки:

          • высокая температура;
          • извлечение гноя из петли;
          • слабость и вялость.

          Единственное эффективное лечение - это удаление органа хирургическим путем. Назначьте набор антибиотиков, чтобы окончательно устранить инфекцию. Из-за риска заболевания желательно стерилизовать сук, которые не собираются вязать.

          Хотя многие люди задаются вопросом, чем лечить собаку, если у нее распух, ветеринары не советуют заниматься самолечением.Потеря времени собаки без посещения специалиста может стоить ей жизни и здоровья.

          .

          Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.