Что вреднее кальян или сигарета


Что вреднее: кальян или сигареты | Насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами

Часто на наших семинарах участники задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян. Это и вправду интересно, особенно учитывая то, какое распространение получили кальяны и как они позиционируются. Давайте, опираясь на факты, постараемся найти истину в этом вопросе.

Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.

Кальян – небезопасная замена сигарет

Но как понять, что же все-таки вреднее – кальян или сигареты? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.

Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Что опаснее для человека – сигарета или кальян?

При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.

Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.

Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.

Что опаснее для человека: сигарета или кальян?

Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека

При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.

Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.

Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Что вреднее по своему составу?

В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что данный натуральный ингредиент кальянов безопаснее.

В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров. Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног. Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!

Содержание углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.

Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.

Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.

И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.

При этом водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.

Что опаснее курить?

Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и вредит здоровью . При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды. Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин. И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая призвана создавать эффект «удовольствия».

Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Итоги: что хуже для человека?

Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др. Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм.

Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.

В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.

Не заменяйте одну привычку другой

Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.

Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?

Мы в Центре Аллена Карра профессионально помогаем людям освобождаться от никотиновой зависимости уже более 10 лет. Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию специалиста и узнать, как именно Вам будет проще бросить курить.

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 1,6/5 - 5 голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!

Подробнее о курсе

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование.DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Мы - официальные представители Allen Carr's Easyway International!

Что вреднее кальян или сигареты

Привет, друг! Сегодня задумался над одним из самых интересных вопросов, о котором не думал только ленивый: А вообще что вреднее Кальян или сигареты? Как и всегда перерыл кучу форумов, даже в книги залез. В итоге сделал для тебя полный отчет о том, что более вредно — кальян или сигареты. А если ты еще паришь вейп, IQOS или кидаешь снюс, то статья будет вдвойне полезной! Короче, быстрее к делу. Что будем разбирать:

  • Проведем общее сравнение кальяна и сигарет
  • Сравним смеси у кальяна и сигарет
  • Посмотрим на способы вдыхания
  • Очистку у кальяна и сигарет
  • Разберем, чем отличается зависимость от кальяна и сигарет
  • Риски для твоего здоровья от того и другого
  • Сравним кальян с вейпом, снюсом и айкосом

Думаю, что сейчас уже не стоит говорить о том, что курение кальяна стало классным досугом для друзей и спасением для многих курильщиков. Об этом и так ты знаешь! Но вот есть один момент. Ты не знаешь, что кальян не такой вредный, как сигареты. Сейчас я разберу тебе все по полочками и объясню, почему курить кальян полезнее, чем сигареты. Погнали!

Кстати, думаю, что под конец уходящего года тебе будет интересно почитать про лучшие кальяны 2019 года. Она лежит тут.

Что вреднее кальян или сигареты?

Сравнительный анализ кальяна и сигарет

Если ты куришь или курил сигареты, то мог сразу возникнуть вопрос: Можно ли курить кальян, если бросил курить сигареты? Перед тем, как дать точный ответ нужно провести их полное сравнение. Необходимо разобраться в их особенностях и главных отличиях:

  1. Чтобы выявить все плюсы и минусы кальяна и сигарет, мы в начале разберемся в составе табака для обычной сигареты и кальяна.
  2. Кроме того, важным аспектом является тяга, который используют при выкуривании табака.
  3. Еще один важный фактор на мой взгляд — скорость привыкания к тому или другому методу курения.

Давай рассмотрим каждый из пунктов более подробно.

Чем отличается кальян от сигарет?

Состав табака в кальяне и сигаретах

Итак, во-первых скажу, что в листе табака содержится большое количество вредных веществ. Одним из наиболее опасных считается полоний-210, который ускоряет развития онкологических болезней. А так как табак является обязательным компонентом любой курительной смеси, риск наступления печальных последствий одинаковый при любом виде курения. В принципе, табачный лист есть и в большинстве сигарет, и в кальяне, поэтому 1:1.

Во-вторых, другое общее свойство, которым обладает и кальян, и сигареты – обязательный процесс горения. В результате сгорания табака высвобождается большой объем угарного и углекислого газов. То есть при курении ты вступаешь в контакт с вредными летучими соединениями и подвергаешь свое здоровье серьезной опасности. Более того, обязательно скажу, что при вдыхании веществ у тебя резко может ухудшиться самочувствие. Иногда это проявляется в виде головокружения, а иногда и потери сознания. Все связано с негативным влиянием газов на кровеносную систему. Они заполняют сосуды, а также провоцируют их спазмы. В результате возникает нарушение кровоснабжения в головной мозг с дальнейшими последствиями. В итоге 2:2.

Вот сижу и курю кальян за вас
Дополнительное сравнение состава табака

В-третьих, в кальянном табаке есть вкусовые ароматизаторы, глицерин и еще парочка добавлений. Они могут дополнительно влиять на твое здоровье. То есть они теоретически могут вызвать более интенсивную головную боль и ослабление иммунитета. Это значит 3:2 в пользу сигарет.

Если тебе вдруг интересно более подробно почитать про вред кальяна, то переходи сюда!

В-четвертых, не забуду добавить мой любимый «слушок» о том, что в сигаретах есть мышьяк, ацетон, метан и аммоний. Если кратко, это дико убивает систему легких. То есть получается снова 3:3.

Теперь итог по табаку: Главная разница кальяна или сигареты заключается в объеме табачного дыма, проходящего через легкие за один сеанс. Естественно, табака в кальяне гораздо больше. Поэтому продолжительность курения составляет несколько часов против 5-6 минут для простой «сигаретки». Но все эти часы курения кальяна перекрываются количеством выкуренных сигарет. Согласись, курить кальян несколько раз в день нецелесообразно, а вот сигарет может уйти целая пачка за день. Поэтому тут только тебе решать, чем убивать свой организм.

P.S. По моему субъективному мнению глицерин и ароматизаторы выглядят менее опасными, чем мышьяк, метан и аммоний. Если думаешь по-другому, то напиши в комментариях. Буду рад поговорить с тобой. А пока с твоего позволения ставлю 4:3 в пользу каля!

Сравнение кальяна и сигарет 

Способ вдыхания дыма

Теперь по поводу тяги. Кальян и сигареты курятся вообще по-разному. Это происходит из-за разной плотности табачного дыма.

Жидкость в кальяне фильтрует дым при затяге, поэтому чаще всего кальянный дым втягивают медленными и глубокими вдохами. В это время кальян полностью насыщает организм дымом. И при таких условиях вредные вещества достигают самых труднодоступных областей человеческого тела. Это, можно сказать, целенаправленный удар по внутренним органам.

Кстати, если тебе будет интересно почитать про то, как раскуривать кальян с наименьшим вредом для здоровья, то кликай на эту статью.

Затяги при выкуривании сигареты обычно поверхностные, без тех самых глубоких и размеренных вдохов. В результате выгорания табака выделяется меньшие объемы канцерогенов, чем в кальяне. Но есть одно «но» — степень их негативного эффекта все равно аналогична курению кальяна из-за сигаретного состава. Ставим 5:4 в пользу кальяна.

Кстати, общий момент для разных для сигарет и каля — пассивные курильщики. Если друзья будут сидеть рядом, то они в равной степени получат вред, что от кальяна, то и от сигарет.

Разница между кальяном и сигаретами

Очистка

Теперь основное отличие. Способ фильтрации дыма.

Кальянный смог более разрежен из-за особой системы очистки. Проходя через жидкостной фильтр (вода, молоко и т.д.), дым избавляется от части примесей и становится более мягким.

Многие форумчане (в числе которых и врачи) заявляют, что кальян наносит меньший ущерб здоровью, чем обычная сигарета. Свою позицию они подкрепляют тем, что жидкий фильтр тщательно удаляет все инородные примеси. На мой взгляд это верно лишь отчасти. Жидкость в колбе способна «взять» до половины канцерогенов из табака. Но напомню, что качественная очистка с лихвой компенсируется длительностью одной сессии. За несколько часов курения все равно можно отравиться.

А вот в простой сигареты фильтром является небольшой угольный элемент в составе, который вообще не способен качественно убирать вредные вещества, как это делает жидкость в кальяне. Здесь происходит очищение от смол и оксида азота в лучшем случае на 20%.

Еще один метод очистки дыма от сигарет – механический фильтр. Новшество появилось на рынке совсем недавно, поэтому еще не пользуется большим спросом. Производители сигарет заявляют о космических показателях своего изобретения: удаление 85% смол из смога, а доза никотина сокращается в 20 раз. Если честно, то звучит как сказка. Даже несмотря на впечатляющие цифры, пока рано говорить о полном избавлении сигаретного дыма от вредных примесей. А все современные технологии готовы лишь частично решить данную проблему.

Из-за лучшей фильтрации дыма жидкостью счет становится 6:4 в пользу кальяна!

Очистка водой у кальяна

Зависимость

Главные вопросы: а где вообще больше никотина — в кальяне или сигаретах? Как он влияет на наше здоровье?

Всему курению присущи цикличность и определенная периодичность. И ведь мы очень быстро привыкаем выбегать на «пятиминутки» покурить сигарету или каждый неделю собираться с друзьями с кальяном. Несмотря на общее начало, зависимость здесь разная.

Мы расслабляемся и релаксируем при курении. Как итог, при получении дозы никотина организм станет требовать повторения. Только вот если с сигаретами тело будет требовать никотин каждые 2-3 часа, то с кальяном это будет где-то пара раз в неделю.

Вообще скажу, что привыкание не будет возникать при парочке покуров в неделю. Но кальянный табак укрепляет привыкание к курению с помощью другого момента – ароматических добавок. Вкусный и насыщенный дым кальяна вызывает привыкание не хуже стандартной сигареты. Но все же отдам балл кальяну, так как если не злоупотреблять, то сильная зависимость не разовьется (7:4 в пользу каля).

Курение кальяна или курение сигарет?

Риски для здоровья. Что вреднее кальян или сигареты?

Кальян и сигареты в равной степени способны вызвать осложнения организма или привести к серьезным заболеваниям. Курящий человек попадает в зону особого риска. Процесс провоцирует развитие:

  1. Раковых опухолей
  2. Болезни органов дыхательной системы
  3. Осложнения кровеносной системы

Во время горения табака выделяется угарный газ, который становится причиной:

  1. Головокружений
  2. Мигрени
  3. Чувства тошноты

Напомню, что более подробно про весь вред от кальяна вы можете прочитать здесь.

При совместном раскуре кальяна не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены. Обязательно подготовь отдельный мундштук, чтобы не подхватить инфекционные заболевания от больного человека. А вот с сигаретами отдельный мундштук не подготовишь!

Хотя Всемирная Организация Здравоохранения сказала, что кальян более опасное устройство, в сравнении с обычной сигаретой. Официально все это из-за высоких доз канцерогенов, которые мы получаем во время курения.

Как альтернатива уменьшения вреда здоровья от кальяна могут быть использованы безникотиновые смеси. Про них я писал здесь.

Что хуже кальян или сигареты?

Бонусные сравнения

А теперь специальный раздел, если ты используешь альтернативные и якобы «безвредные» методы получения никотина. Сравним кальян и вейп, кальян и IQOS и кальян и снюс. Посмотрим на кандидатов, смотря на их воздействия на организм.

Кальян или электронная сигарета (вейп)

Вейп (или электронная сигарета) является относительно современным и портативным устройством. Ключевая «фишки» гаджета:

  1. Отсутствии процесса горения табака. И на этом факте построены гипотезы о «меньшей вредности» вейпа.
  2. Удобность в заправке (не надо разжигать угли и забивать чашу)
  3. Мобильность и портативность

Несмотря на всю технологичность, ты получаешь ту же или большую часть никотина с доп. веществами в жидкостях. Плюсом можно сказать, что из-за возможности часто парить вейп, он может нанести тебе больший вред.

Вейп скрывает еще один секрет. В автономном приборе содержится элемент питания – аккумулятор. Ты, наверно, слышал про случаи, когда он взрывался в руках владельца из-за неисправности батареи. А там мясо, оторванные пальцы и тихий ужас. Кальян в этом плане является более безопасным устройством.

Последнее решение остается за тобой и зависит от преследуемых целей и предпочтений. Если нужен карманный девайс для движения по городу – бери вейп. Домашние «посиделки» в кругу друзей отлично дополнит стандартный кальян, как по мне. Оба варианта влекут некоторые проблемы со здоровьем.

Что вреднее Кальян или Вейп?

Кальян или снюс

«Не будем курить, если это так вредно. Давайте лучше будем кидать!» – вероятно, так рассуждали шведы, которые создали снюс (ха-ха). По сути снюс — это небольшая доза табака, которую закладывают под верхнюю или нижнюю губу. Передача веществ в кровь происходит через слизистую оболочку в области десны. Чтобы ускорить процесс всасывания, к табаку добавляют химические реагенты, а также ароматизаторы.

Результаты «бездымного курения» немного плачевны. Снюс вызывает воспаление десен и полости рта. Особой опасности подвержены корни зубов. Туда проникает щелочь и разъедает основание. Еще один важный момент со снюсом — забудь про белоснежную улыбку. Часть смеси остается на зубах, делая их либо серыми, либо желтыми.

Если выбирать меньшее из двух зол – я однозначно выберу кальян. На фоне снюса он выглядит вполне безобидно.

Что вреднее Кальян или Снюс?

Кальян или айкос

Теперь передовой гаджет IQOS (Айкос), который мгновенно завоевал популярность. Это своеобразный аналог вейпа, в котором табак нагревается до умеренных температур. В результате образуется дым со сниженным выделением вредных соединений. В качестве расходного материала можешь использовать сменные стики.

Здесь также отсутствует процесс горения, и это играет на руку прибору. Но назвать его полностью безопасным нельзя. В выделяемом паре содержится никотин и продукты горения, которые поражают:

  1. Сердечно-сосудистую систему
  2. Нервную системы

Курение айкоса полностью противопоказано беременным, больным гастритом и язвой желудка. В принципе, как и с кальяном.

На фоне миниатюрного девайса классический чилим выглядит настоящим гигантом. Но в каждом случае курящий получает негативное влияние от вредных веществ.

Относительным минусом айкоса для здоровья является его доступность в любой момент. Его можно парить чаще, а значит чаще тревожить здоровье!

Что вреднее Кальян или IQOS (Айкос)?

Итоги

Теперь сделаем выводы:

  1. Кальян менее вредный, чем сигареты из-за отсутствия выработки явной привычки и специальной натуральной фильтрации дыма
  2. Кальян и вейп примерно одинаково убивают здоровье
  3. Снюс однозначно вреднее кальяна из-за его токсичности
  4. Если выбираешь между курением кальяна и айкосом (IQOS), то смотри на то, как часто ты собираешься это делать

Не забудь прочитать статью про то, откуда к нам пришел кальян и и всю его историю! Мне было крайне интересно узнать про это.

В целом хотел бы подчеркнуть, что погубить здоровье ты всегда успеешь. А на восстановление уйдут годы. И никто не даст стопроцентной гарантии в полном исцелении от заработанных «болезней». Качественным шагом станет выбор в пользу здорового образа жизни и полного отказа от вредных привычек. А если вариантов никаких не остается, то сделай выбор в пользу многовековой традиции курения кальяна. Но всегда знай меру. Будьте здоров, друг! Обнял!

JohnCallianoTV — автор Youtube канала

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

Кальян или сигареты - что вреднее, сравнительный анализ

Курение кальяна становится все более популярным способом провести свой досуг. Особенно широкое распространение кальян получил среди молодых людей, возраст которых не достиг еще и 25 лет. Более того, большинство обычных курильщиков считает, что курение кальяна безопаснее для здоровья, нежели курение сигареты.

В статье попробуем разобраться, что вреднее – кальян или сигареты, где содержится больше вредных веществ, и какое курение способно вызвать зависимость.

Сравнительный анализ: кальян или сигареты

Чтобы провести сравнение вреда, получаемого при курении кальяна и сигарет, важно понимать, в чем заключается отличие кальяна от сигарет. Для этого следует провести сравнительный анализ смеси для курения наргиле и табака, который находится в обычной сигарете, а также рассмотреть саму затяжку в каждом случае.

Итак, обо всем по порядку.

Состав смеси

Табачный лист содержит полоний 210. Именно он является провокатором раковых заболеваний.

Еще одним общим моментом у кальяна и сигарет является процесс горения. Итогом этого процесса является образование угарного газа и окиси углерода. Появление данных соединений и вовсе ставит под вопрос безопасность любого курения. Они негативно влияют на самочувствие курильщика: провоцируют закупорку сосудов и капилляров. Кроме этого, данные соединения можно с уверенностью назвать «бомбой замедленного действия».

Угарный газ провоцирует ухудшение памяти, разрушает нервную систему организма человека, а также оказывает негативное воздействие на весь организм курильщика. Ведь он блокирует питание клеток. Углекислый газ блокирует попадание кислорода в мозг курильщика.

Вред для организма наносит и табачный дым. Опираясь на научное подтверждение, можно утверждать, что он содержит порядка 4000 различных соединений, из числа которых около 250 являются опасными. Например:

-никотин;
-формальдегид;
-сера;
-уже названный полоний 210;
-и др.

Более того, табачная смесь для шиши включает различные отдушки и консерванты, которые блокируют защитную реакцию организма на отравление в виде кашля и спазмов.

Количество дыма, попадающего в организм курильщика, тоже разное: при курении наргиле образуется значительно больше дыма. При этом сеанс курения наргиле длится порядка часа.

Кальян или сигареты: способ вдыхания дыма

Курение наргиле и сигарет различны по способу вдыхания дыма из-за разной его плотности. Дым кальяна менее плотный, а затяжка длится дольше. Таким образом, табачный дым проходит путь через всю дыхательную систему человека, начиная с ротовой полости, двигается по трахеи, попадая в альвеолы и бронхи.

Ракообразующие вещества, которые содержатся в дыме, без труда проникают в удаленные места дыхательной системы. И риск появления злокачественных опухолей возрастает в разы.

Говоря о способе вдыхания дыма, нельзя не затронуть тему пассивного курения. Уже давно доказано, что оно опасно для здоровья больше, нежели активное курение.

Интересно почитать: Какие бывают уплотнители для кальяна

Очистка

Многие курильщики утверждают, что курение кальяна считается безопасным из-за того, что дым очищается через водяной фильтр в колбе. Однако очищение происходит лишь на 60%. К тому же вредные вещества скапливаются в воде. И их концентрация к концу сеанса слишком большая, чтобы не попадать в организм человека вместе с табачным дымом.

Угольный фильтр, который используется при производстве сигарет, способен очищать дым на 40% от оксида азота и впитывать до 60% смолы. Эффективность очищения зависит от длины фильтра.

Еще одним методом очищения сигаретного дыма является использование механического фильтра. Производители данного аксессуара утверждают, что использование данного типа фильтра способствует очищению дыма от смолы на 90% и снижает долю никотина, попадающего в организм курильщика, в 20 раз.

Зависимость

Любое курение вызывает привычку. Курильщик привыкает к состоянию расслабленности, а организм человека становится зависим от никотина. Зависимость от кальяна появляется также благодаря ароматизаторам. Вкусный дым вызывает зависимость не менее курения сигарет.

Что вреднее для человека: кальян или сигареты?

Опираясь на вышесказанное, без сомнений можно сделать вывод, что курение и кальяна, и обычных сигарет, несомненно, наносит вред организму человека.

И если обычную сигарету выкуривают за пару минут, то кальян курится на протяжении часа. Доля токсических продуктов в дыме кальяна меньше – это факт, но количество дыма, проходящего через дыхательную систему значительно больше. В связи с этим, риск онкологических заболеваний слизистой полости увеличивается в несколько раз.

Электронный кальян и электронная сигарета

Производители таких девайсов утверждают, что они наносят меньше вреда. Однако, главный минус заключается в мобильности таких устройств. Курильщик может получить дозу никотина где угодно. И если к курению кальяна прибегают значительно реже и нерегулярно, то электронная или обычная сигарета всегда под рукой.

Заботясь о собственном здоровье, каждый сам принимает решение: курить кальян или сигареты. Но безусловно проще бросить курить. Ведь в таком случае все риски заболеваний и вреда минимизируются.

 

Читайте нас на Яндекс.Дзен: Планета Кальянов

Поделиться ссылкой:

как они влияют на организм?

В недалеких 2000-х у людей сложилось определенное мнение по поводу курения кальяна и вреда от этого. Те, кто раньше с охотой дымили модные для того времени приспособления, теперь говорят о серьезном вреде для здоровья данного увлечения.

[toc]

Мнение ВОЗ

Увеличение количества любителей подымить восточным методом, заставило ВОЗ поднять данный вопрос на одном из своих заседаний. В ходе долгих обсуждений члены собрания пришли к однозначному выводу:

«Объем дыма, который потребляется человеком при одном вдохе кальяна, равносилен получаемому от выкуривания целой сигареты. За один сеанс курения через легкие курильщика проходит количество дыма, эквивалентное употребления 30 сигарет. Исходя из этого, ВОЗ считает, что курение кальяна однозначно наносит больше вреда здоровью человека.»

Эксперты утверждают, что при борьбе с табачной зависимостью населения, нельзя забывать и о серьезных действиях против пристрастия к кальянам. Одной из причин ужесточения торговой политики является тот факт, что этим увлечением охвачена в основном молодежь до 24-х лет.

Было принято решение о запрете курения в общественных местах. В кафе и ресторанах запретили реализацию табакосодержащих смесей. Им на замену пришли те, в которых не содержится запрещённых веществ. Такая продукция стала именоваться «Паровой кальян». В редких исключениях можно заказать смесь, содержащую настоящий табак, и то употреблять его необходимо в специально оборудованном помещении.

Яд с Востока и миф о фильтрации

Вопреки распространенному мнению вода, через которую проходит дым при курении, не очищает его от большей части вредных включений. Усилия, которые прилагает кальянный любитель, чтобы втянуть порцию дыма играют против его здоровья. Благодаря тому, что легкие напрягаются в большей степени, чем при употреблении сигареты, дым попадает в глубокие и труднодоступные области. Сигаретный же затрагивает только верхнюю часть легких.

К тому же, вредные токсины увлажняются, из-за чего их сложнее выводить из организма.

В чем отличие?

Кальян, который продается в магазинах, и тот, что предлагают в модных кафе, несколько отличается от используемого в старину. Он состоит из следующих основных частей:

  • Колба для воды, молока или алкогольной смеси.
  • Трубка, через которую осуществляется доставка дыма.
  • Шахта, выполняющая форму поддерживающей рамы.
  • Чаша, в которую помещают курительную смесь.

Жидкость, которая выступает в роли фильтра, предварительно наливается в колбу. Это может быть любой, не слишком густой напиток.

Особой популярностью пользуется обычная вода, молоко и легкие алкогольные коктейли с вином или абсентом.

Курительные смеси представляют собой табак с добавлением различных веществ. На рынке популярностью пользуются следующие виды:

  • Томбак. В нем нет ароматических включений. При курении получается классический неразбавленный аромат.
  • Журак. В данную смесь добавляют фрукты и ароматические масла. Существует сотни или даже тысячи различных сочетаний вкусов.
  • Муассил. Табачные листья вымачиваются в глицерине или мёде. При нагревании образуется больше дыма, чем при использовании других видов.

Сигаретный дым является следствием тления табака, а кальянный – испарения увлажняющих добавок и в незначительной степени горения.

Что вреднее?

Вред от курения сигарет обоснован наличием таких веществ, как:

  • Токсичные смолы.
  • Химические добавки.
  • Фенол.
  • Угарный газ.
  • Канцерогены.
  • Формальдегиды.

Курение кальяна опасно из-за следующих пунктов:

  • Жидкость в колбе, вопреки всеобщему мнению, является плохим фильтром. В ней оседает лишь незначительное количество вредных веществ, дым в основном увлажняется, а не фильтруется.
  • Быстрое развитие зависимости.
  • Увеличен вред, наносимый пассивным курильщикам. Это связано с большим объемом дыма.
  • Риск развития онкологических заболеваний повышен.
  • Курение кальяна вместе с больным человеком может стать причиной заражения. К тому же в нем размножаются патогенные микроорганизмы, которые при попадании в легкие могут нанести сильный вред здоровью.
  • Резкое ухудшение иммунитета, что приводит к снижению веса и увеличению возможности развития болезней.
  • Добавление в фильтрующую жидкость алкоголя усиливает негативное воздействие на слизистые ткани и органы дыхания.

Некоторые считают, что систематическое курение сигарет подрывает здоровье сильнее, чем редкие посиделки с трубкой в руке.

Существует даже мнение, что входящий в состав курительной смеси глицерин полезен для связок и легких.

Все эти доводы не имеют под собой научно доказанной базы, и поэтому каждый для себя сам решает, что ему выбрать.

Кальян Сигарета
Постепенное развитие зависимости. Идентично.
В тех случаях, когда парение происходит редко, наносится меньший вред, чем от систематического курения. Сотни исследований, подтверждающих вред от регулярного употребления.
Происходит ухудшение иммунитета. Ухудшается иммунитет и ускоряется развитие опасных патологий.
Пагубно воздействует на репродуктивную функцию, состояние органов дыхания, сердечно-сосудистую систему и пищеварительный тракт. Негативное влияние на все системы организма.
Отсутствие индивидуального использования повышает шанс заражения. Использование индивидуальной одноразовой сигареты снижает риск передачи патогена от носителя.
Количество дыма, которое попадает в легкие за одну сессию курения, в сотни раз больше чем при употреблении сигареты. Систематическое курение усиливает получаемый вред.

ВашНарколог рекомендует: Мнение эксперта

Алексей Казанцев, квалифицированный нарколог утверждает:

«Разрушающее воздействие на организм оказывается в обоих случаях. Содержащиеся в сигаретах вредные смолы и отдушки способствуют росту раковых клеток. В кальянном табаке помимо вредных доз никотина присутствуют также и ароматизирующие вещества, которые, попадая в легкие, оседают в них, ухудшая работу. Негативное влияние на бронхи и альвеолы со временем может сильно подорвать работу органов дыхания. К тому же, идет раздражение слизистых оболочек, ротовой и носовой полости.

Меньший вред от курения кальяна может быть обоснован только невозможностью использовать его, где и когда угодно. Вследствие этого, частота употребления сильно снижается. Давно доказано, что систематическое употребление сигарет увеличивает разрушающее действие в несколько раз. Но нужно учитывать, что кальян чаще всего курят в закрытых помещениях. Из-за этого увеличивается количество вдыхаемого пассивного дыма. Это может стать проблемой как для курильщика, так и для находящихся по близости людей»

что вреднее и какое влияние они оказывают на состояние организма человека

Вредным привычкам подвержены многие мужчины и женщины. Немало людей имеет пристрастие к кальяну. Причем многие считают его более безопасным, чем обычные сигареты. Однако в действительности это миф. Научные исследования доказали, что водная фильтрация не уменьшает вредные свойства кальяна и спорить о том, что же вреднее – кальян или сигареты, нет смысла.

Вредные свойства курения

Курение является вредной привычкой и приводит к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы выявить отклонения в организме, можно сделать МРТ или рентген.

Кальян

Существует мнение, что кальянное курение значительное безвреднее, чем вдыхание дыма сигарет. Но это миф, который легко развеять. Для этого достаточно проанализировать составляющие табачной смеси, которая применяется для кальяна. В нем присутствуют:

  • измельченный табак – он используется без прожилок и твердых фрагментов листа;
  • глицерин – увеличивает количество дыма;
  • консервирующие добавки – увеличивают срок годности продукта;
  • мед или особая патока – повышает вязкость;
  • ароматические добавки химического характера.

При горении табака тлеют все его элементы. Во время вдоха они проникают в легкие. Многие люди уверены, что продукты скапливаются в воде, алкоголе, молоке и происходит их очищение. Но в жидкости очищается лишь треть дыма. Ключевая функция воды заключается в охлаждении дыма.

Рассмотрим, насколько вреден для человека кальян. Он производит на организм целый ряд отрицательных эффектов:

  1. При курении происходит вдыхание табачного дыма. Это провоцирует тягу к никотину. Еще одним фактором, вызывающим привыкание, считается эйфория, которая спровоцирована кальяном. Результат провоцирует угарный газ. При вдохе он вызывает расширение сосудов и приводит к симптомам, напоминающие опьянение.
  2. Дым и смолы выделяются во влажном состоянии. Это провоцирует более быстрое оседание вредных веществ на легких, если сравнивать с сухим дымом. Помимо этого, кальянный дым проникает в организм в холодном виде, что помогает избежать раздражения слизистых. Однако в результате курильщик затягивается сильнее, что вызывает поражение нижних участков легких.
  3. Продукты распада углей считаются обязательным элементом кальянокурения. В результате у человека наступает интоксикация угарным газом. Этот элемент отрицательно отражается на памяти и психике. Начинают хуже работать внутренние органы – сердце, сосуды и мозг.
  4. При курении в кафе есть риск заражения инфекцией. Нередко трубку мундштука передают по кругу. В такой ситуации практически никто не думает о гигиене. Если кальянщик предлагает использовать индивидуальный мундштук, быть уверенным в достаточной дезинфекции нельзя.

Также сомнение вызывают химические ароматические добавки, которые находятся в табаке. Раньше в сырье добавляли природные элементы, получаемые из фруктов. Теперь определить, что находится в магазинном табаке, нельзя.

На первый взгляд, несложно понять, что хуже – кальян или обычные сигареты. Некоторые уверены, что кальян не столь опасен. Однако ученые считают вредные свойства этих привычек примерно одинаковыми.

Сигареты

В составе сигарет присутствует много вредных элементов, большую часть которых составляют канцерогены. Они приводят к разрушению организма. Отрицательные последствия вредного влияния сигарет можно выявить буквально спустя пару месяцев зависимости. Они проявляются в виде одышки и кашля. Нередко возникают головные боли. Эти признаки присутствуют у всех курильщиков.

Люди, которые каждый день курят, могут столкнуться с негативными последствиями вредной привычки. Сигареты приводят к таким последствиям:

  • увеличивают риск злокачественных патологий;
  • нарушают функции нервной системы – у человека возникают мигрени, чрезмерная раздражительность;
  • вызывают зависимость от вредной привычки – в итоге человеку хочется покурить все больше;
  • ухудшают функции органов чувств – у зависимого человека нарушается зрение, снижается острота слуха, страдают вкусовые рецепторы;
  • наблюдается поражение клеток дыхательных органов, что подтверждается результатами томографии;
  • увеличивают вероятность болезней сердца и сосудов;
  • поражают органы пищеварения – в итоге развиваются гастриты и язвенная болезнь, печень увеличивается в размерах;
  • отрицательно влияют на эндокринные органы – сильно страдают половые железы, что провоцирует нарушение репродуктивных функций у женщин и импотенцию у мужчин;
  • поражают эмаль зубов и слизистые покровы рта – это вызывает сложные стоматологические патологии и злокачественное поражение губ.

Сигареты существенно меняют внешний вид человека. Они плохо отражаются на состоянии кожи – она становится более дряблой. Нередко возникает хрипота в голосе, образуются глубокие морщины.

Опасность представляет курение женщины при беременности. На начальных неделях происходит развитие ребенка. Сигареты способны привести к тяжелым отклонениям. Для некурящих женщин очень опасно пассивное курение. Потому не рекомендуется даже вдыхать табачный дым.

Ключевые отличия

Выясняя, чем кальян отличается от обыкновенных сигарет, можно заметить разницу даже в структуре. Сигарета характеризуется простой конструкцией и имеет небольшие размеры, тогда как кальян представляет собой устройство, которое фильтрует и охлаждает дым.

В сигаретах табак расположен в бумажном цилиндре. В кальян это вещество помещают в чашу. Помимо этого, для изготовления сигарет применяют мелкий табак. В кальян кладут листовое или порезанное сырье. Перед применением его немного смачивают.

При использовании сигарет человек делает прямую затяжку неохлажденным дымом. Под воздействием высокой температуры серьезно страдают органы дыхания. В кальянном устройстве присутствует жидкость. Она охлаждает дым. В итоге человек сильнее затягивается.

Вдыхание сигаретного дыма происходит через фильтр, и лишь папиросы являются исключением. В устройстве прежде всего формируется зона низкого давления. После этого проходит черед жидкость, которая по трубке идет к чубуку, а затем проникает в легкие и ротовую полость. Вот почему курение устройств кальянного типа считается более сложным.

Также важно выяснить, что вреднее – кальян или же электронная сигарета. Вейп имеет отличия от кальяна, однако назвать его безвредным нельзя. При преобразовании жижи в пар образуются вредные элементы. Самым опасным считается формальдегид. Глицерин, который тоже входит в состав электронных сигарет, оседает на легких и приводит к увеличению мокроты. Потому стоит хорошо подумать, стоит ли начинать курить.

Полезное видео

Ниже можно узнать о вреде сигарет и кальяна:

Какая привычка более опасна?

Сравнение обыкновенных сигарет и кальяна показывает, что оба варианта приводят к получению ударной дозы канцерогенных веществ и отравляющих химических элементов. Способ поступления данных средств в организм не имеет значения.

Курящие люди сталкиваются с такими патологиями:

  • инфаркт, инсульт;
  • диабет;
  • патологии сердца и сосудов;
  • поражения органа зрения;
  • хроническая обструкция легких;
  • аневризма аорты;
  • онкологические патологии – часто нарушаются функции желудка, гортани, пищевода;
  • ревматоидный артрит;
  • импотенция – у человека формируются артериальные бляшки и нарушается кровоток.

Есть информация Американской ассоциации, что опасность чрезмерного пристрастия к кальяну в 150 раз больше, чем использование обычных сигарет. Свой вывод сотрудники этой организации доказывают такими фактами:

  1. В течение 1 часа курения кальяна в среднем осуществляется 200 затяжек. Если выкуривать 1 сигарету, будет сделано около 20 затяжек.
  2. Объем дыма, который попадает в легкие при использовании кальяна, составляет около 90000 мл. В отличие от него, применение обыкновенной сигареты приведет к попаданию в организм 550-600 мл дымового объема.

Не стоит полагать, что сигареты безопасны для здоровья. В составе современных изделий нет чистого табака. Они содержат синтетический никотин, причем его изготавливают совершенно бесконтрольно.

Важно! В составе чистых табачных листьев присутствует больше количество радиоактивного элемента – полония 210. Это вещество часто провоцирует образование злокачественных опухолей. Потому натуральный и искусственный табак одинаково вредны.

Смертельный удар никотина опасен и для поклонников обыкновенных сигарет, и для людей, предпочитающих кальян. При использовании сигарет дым в основном вредит верхним участкам легких. В случае применения кальяна он проникает в глубокие и средние зоны. Немаловажное значение имеет и тот факт, сколько человек курит.

Сопоставление вреда от курения разных изделий позволяет сделать вывод, что все они пагубно влияют на человеческий организм. Подтверждением этому являются данные ВОЗ и других организаций. Потому врачи рекомендуют отказываться от этой плохой привычки.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Что вреднее кальян или сигареты, курение чего считается хуже и почему

Популярность кальяна, называемого в специфических компаниях «горлянкой», «шишей», «наргиле», в 21 веке возрастает. Молодые люди уверены, что курение кальяна отличается от выкуривания сигарет, оно безопаснее. Да и вдыхать ароматы дыма из кальяна намного приятнее, чем курить сигареты. Сегодня вы узнаете, что вреднее: кальян или сигареты, насколько существенна вредность кальянного дыма по сравнению с обычными сигаретами.

О чем речь?

Родиной кальяна являются африканские страны. Ежегодно число любителей кальянного курения увеличивается в европейских странах и России. Важно понимать, что если вдохнуть один раз кальянный дым, то он по объему почти одинаков с количеством дыма, содержащегося в выкуренной сигарете. Ароматы, содержащиеся в кальянном дыме, привлекают новых курящих. Как правило, такому курению подвержены молодые люди, которым не исполнилось 25 лет. Такой дым также вреден, как и табачный, а у человека со временем возникнут проблемы с сердцем, дыханием.

Отличие кальяна от сигарет

Отличие современного кальяна от того, что был в древности, весьма существенное. В состав модного устройства для насыщения дымом входит колба, в которую заливают специальную жидкость и встроенный мундштук с трубками, а также специфическая шахта с чашами для табака. Кальянной жидкостью обычно служит простая вода. Иногда применяют зеленый чай либо сок. Принято считать, что с помощью чая можно получить тонкий аромат, кальянщик получит хорошее наслаждение таким дымом.

Смеси для такого вида курения разнообразны. Как правило, молодежь увлекается:

  • Томбаком, который считается классическим табаком. Примеси с ароматизаторами в нем отсутствуют.
  • Жураком. В состав этой примеси входят масла из фруктов и иные ароматические масла.
  • Муассилом. В такой табак добавляется мед или глицерин.

Курительную примесь разогревают, она идет через колбу, наполненной жидкостью. Потом смесь по резиновой трубке достигает мундштука и человек начинает курить.

О вреде кальянного курения

Что вреднее: кальян и сигареты? Важно знать, что курение кальяна также опасно, как вред от сигарет. Канцерогенные вещества накапливаются в жидкости при кальянном курении. Разница опасных компонентов при кальянном и сигаретном курении существенна. Также на табачной упаковке часто нет какой-либо информации о наличии опасных веществ.

Почему кальян вреднее сигарет? Любителям кальянного курения нравится наслаждаться липким, увлажненным табаком для курения, он не сгорает, а подсыхает, поэтому, как они считают, опасных компонентов в организм поступит не так много. Но это не соответствует действительности, уголь в кальяне накаляется до 610–650ºС.

Кальян вреднее сигарет и опаснее из-за того, что при таком процессе курения дыма вдыхается намного больше, чем при выкуривании сигарет, а сам курительный процесс может продолжаться как минимум час. Кроме того, нет точных данных, что вода в кальяне очистит дым от опасных примесей.


С дымом легочные ткани получат не только никотиновые соединения, но и иные опасные компоненты, к примеру, бензапирен

Что хуже: курить кальян или обычные сигареты? Дым кальяна имеет большое количество опасных для здоровья веществ (смолы, окись, углерода, тяжелые металлы и иные токсические вещества). Поэтому человек вдыхает больше канцерогенных соединений, чем во время выкуривания обычной сигареты. Также стоит помнить, что содержание угарного газа в кальяне выше вследствие продуктов сгорания угля.

У кальянщика возрастает риск возникновения онкологических процессов полости рта, легких, сердечных патологий не менее, чем в 3 раза. Он также со временем будет страдать от никотиновой зависимости. Такой дым не менее токсичен, чем сигаретный, он отрицательно влияет на людей, курящих пассивно. Если человек курит в общественных кальянных, то его здоровью угрожают шланги с мундштуками, поскольку их стерилизация не проводится.

Высока вероятность инфицирования патогенными возбудителями. Тогда лучше купить сигарету и выкурить ее, если сильно хочется закурить.

О безникотиновых смесях

Если примесь в кальяне не содержит никотина, значит она безопасна, или нет? Ученые доказали, что испарения дыма, формирующиеся в процессе горения, содержат высокую концентрацию окиси углерода. Важно понимать, что угарный газ даже в минимальных дозах представляет опасность для здоровья. Это токсическое соединение вступит в биохимические реакции с гемоглобиновым компонентом крови, который переносит кислород с питательными веществами ко всем внутренним органам и тканевым структурам.

Если человек отравился угарным газом, то:

  • Его заболит голова, он ослабнет, возникнет сухой кашель с одышкой, слезотечением, тошнотой и дискомфортом сердечной зоны.
  • При выраженной интоксикации человека будет тошнить и рвать. Он станет возбужденным, у него возникнут галлюцинации, сознание станет спутанным, повысится АД, возникнут судороги.
  • При тяжелой форме интоксикации сознание угаснет, появится двигательный паралич, нарушится дыхание и мозговой кровоток. Возникнет коматозное состояние и мозговой отек.

Угарный газ при взаимодействии с гемоглобиновым компонентом крови приводит к образованию карбогемоглобина. Это приведет к нарушенному кроветворению, проявится гипоксия.


В угарном газе кроме никотина много метана с серой, углекислого газа с фенолами, формальдегида с синильной кислотой

Еще человек при таком курении получит больше 4500 активных канцерогенов, то есть склонных к накоплению.

Какое курение вреднее?

Наилучшего способа курения не существует. Кальяны, конечно, отличаются от сигарет. Но как бы курильщик ни курил, его организму будет нанесен ущерб канцерогенными и токсическими веществами. Человек все равно будет травить себя как через обычные сигареты, так и через шланг.

Со временем произойдет нарушение обменных процессов, возникнет дисфункция эндокринных, дыхательных органов, сердца и сосудов, начнутся проблемы со зрением. Также нарушится эректильная функция, возникнут злокачественные новообразования. В различиях двух видов курения важно понимать, что за 60 минут наслаждения кальянным дымом человек затянется от 200 до 220 раз против выкуренной одной сигареты.

Плотность дыма, поступающего в легочные ткани при кальянном курении, составит около 89000 мл. Если выкурить одну сигарету, то концентрация дыма составит примерно 560–610 мл. Но не следует считать, что сигаретный дым более безопасен. Сигареты не содержат чистый табак, они имеют искусственный никотин, производственный процесс весьма сомнителен. Зато в табачном листке много полония-210, являющегося радиоактивным элементом. Он провоцирует злокачественные новообразования.

Поэтому человек пострадает как от натурального, так и искусственного табака. Если человек не думает о своем здоровье, о своем будущем, то он будет курить. Но он должен помнить, что такая привычка его со временем погубит. Во всяком случае, у каждого есть выбор: быть здоровым или получить временное наслаждение табачным дымом, но потом получить серьезные проблемы со здоровьем.

Курение кальяна: что безопаснее, чем курение сигарет?

Курение кальяна безопаснее, чем сигареты?

Ответ Дж. Тейлора Хейса, доктора медицины

Курение кальяна не безопаснее, чем курение сигарет.

Также известный как наргиле, кальян или гоза, кальян - это водопроводная труба с коптильной камерой, чашей, трубкой и шлангом. Специально сделанный табак нагревается, дым проходит через воду и затем через резиновый шланг поступает в мундштук.

Табак в трубке для кальяна не менее токсичен, чем в сигарете, а вода в кальяне не фильтрует токсичные компоненты табачного дыма.Курильщики кальяна могут вдыхать больше табачного дыма, чем курильщики сигарет, из-за большого объема дыма, который они вдыхают за один сеанс курения, который может длиться до 60 минут.

Хотя исследования курения кальяна все еще продолжаются, данные показывают, что оно представляет собой множество опасностей:

  • Дым кальяна содержит большое количество токсичных соединений, включая смолу, окись углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества (канцерогены). Фактически, курильщики кальяна подвергаются большему воздействию окиси углерода и дыма, чем курильщики сигарет.
  • Как и курение сигарет, курение кальяна связано с раком легких и полости рта, сердечными заболеваниями и другими серьезными заболеваниями.
  • Курение кальяна обеспечивает примерно такое же количество никотина, как и курение сигарет, что может привести к табачной зависимости.
  • Кальянный дым представляет опасность, связанную с пассивным курением.
  • Курение кальяна беременными женщинами может привести к рождению ребенка с низкой массой тела.
  • Кальяны, используемые в кальянных барах и кафе, нельзя чистить должным образом, что может привести к распространению инфекционных заболеваний.

с

Дж. Тейлор Хейс, доктор медицины

  • Кашель после отказа от курения: в чем дело?
  • Бросить курить, набрать вес?
22 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. Эль-Заатари З.М. и др. Последствия для здоровья, связанные с курением кальяна. Контроль над табаком. 2015; 24: i31.
  2. Shihadeh A, et al. Содержание токсичных веществ, физические свойства и биологическая активность табачного дыма для кальянов и его альтернатив, свободных от табака.Контроль над табаком. 2015; 24: i22.
  3. Кальяны. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/hookahs/index.htm. Проверено 2 июня 2015 г.
  4. Курение кальяна: растущая угроза общественному здоровью. Американская ассоциация легких. http://www.lung.org/stop-smoking/tobacco-control-advocacy/reports-resources/. Доступ 2 июня 2015 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

Кальян вреден?

Кальян - это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблоко, шоколад, кокос, лакрица или арбуз.

Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Другие названия кальяна включают кальян, наргиле или кальян, причем последнее слово может также относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно считают, что курение кальяна не вредит их здоровью или не так опасно, как курение других типов. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, в том числе чаши для воды, металлического корпуса, головки с отверстиями на дне и гибкого шланга с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, производимый древесным углем, помогает продвигать табак через воду и шланг к мундштуку.

При использовании кальяна человек подвергается воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит прямо из кальяна, он все равно может вдыхать пассивный дым, если находится поблизости.

Некоторые из потенциальных последствий курения кальяна для здоровья включают:

  • Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
  • Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
  • Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
  • Преждевременное старение кожи , так как курение табака может уменьшить количество кислорода, который достигает кожи.
  • Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди могут также увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук для кальяна с другими.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильную зависимость. Дым кальяна также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые употребляют кальян, могут подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, дольше, чем если бы они курили сигареты.

Согласно CDC, человек затягивается сигаретой в среднем 20 раз, но он может сделать 200 затяжек за час кальянной.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками со ссылкой на исследование, проведенное Школой медицины Университета Питтсбурга. Этот объем никотина может вызвать сильную зависимость.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо угля используется электрический нагрев.Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC говорят, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья электронных табачных изделий.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые команда его химиков проводит для изучения компонентов дыма, генерируемого электронным углем. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значительный, чем у древесного угля с более высоким содержанием токсинов, который исследовала команда, который убивает 25 процентов легочных клеток. Было обнаружено, что древесный уголь с более низким содержанием токсинов убивает 10 процентов проб легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их аналоги с древесным углем.

Сейчас необходимы дополнительные опубликованные научные исследования, чтобы подтвердить эти первые результаты.

В некоторых кальянных барах продаются нетабачные изделия, которые могут рекламироваться как не имеющие вредного воздействия.Это миф, поскольку дым все еще содержит окись углерода, вредное соединение и другие токсины.

Среди других мифов о курении кальяна:

  • Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин - соединение, вызывающее сильную зависимость.
  • Вода в дыму кальяна фильтрует вредные вещества . Вода в дыму кальяна не фильтрует вредные химические вещества.
  • Сигареты «сжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна более прохладный, поэтому он не горит .Дым от кальяна может повредить сердце и легкие даже после охлаждения.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и представляет несколько серьезных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Итак, чтобы снизить риск повреждения легких и других органов, людям лучше избегать курения табачных изделий, в том числе с помощью кальяна.

.Эксперты предупреждают, что

электронных сигарет БОЛЕЕ вредны, чем предполагалось.

ВАПИНГ более вреден, чем предполагалось ранее.

Некоторые эффекты аналогичны эффектам, наблюдаемым у курильщиков и людей с хроническими заболеваниями легких.

3

Электронные сигареты более опасны, чем первоначально опасались эксперты, показывает новое исследование Фото: Гетти - участник

Исследователи обнаружили, что электронные сигареты увеличивают выработку воспалительных химических веществ в организме.

И пар убивает защитные клетки в легких, которые защищают воздушные пространства от вредных насекомых.

Эти клетки должны поглощать и удалять частицы пыли, бактерии и аллергены.

Ученые извлекли клетки из образцов легких, предоставленных восемью здоровыми некурящими.

3

Пары электронных сигарет вызывают повреждения, аналогичные тем, которые наблюдаются в легких курильщиков и людей с хроническими заболеваниями легких Фото: Гетти - автор

Некоторые подверглись воздействию жидкости электронных сигарет, некоторые - конденсированному пару, а некоторые - ничего в течение 24 часов. .

Пар был значительно более вредным, чем жидкость, и его воздействие ухудшалось по мере увеличения дозы.

Воздействие паров увеличивает гибель клеток и производство воспалительных химических веществ.

И способность клеток поглощать бактерии была значительно нарушена у тех, кто подвергался воздействию пара.

3

Эксперты заявили, что электронные сигареты не так вредны, как обычные сигареты, но призвали к осторожности Фото: Getty - Contributor

По данным исследования Университета Бирмингема, эффекты были хуже, когда они содержали никотин.

Большинство предыдущих исследований было сосредоточено на содержании жидкости, а не на влиянии пара.

Руководитель исследования профессор Дэвид Тикетт сказал: «Я не верю, что электронные сигареты более вредны, чем обычные сигареты.

Длительное употребление электронных сигарет может иметь неблагоприятные последствия

Профессор Джон Бриттон из Ноттингемского университета

«Но у нас должен быть осторожный скептицизм в отношении того, что они настолько безопасны, насколько нас убеждают.

«Они безопаснее с точки зрения риска рака, но если вы употребляете вейп в течение 20 или 30 лет, и это может вызвать хроническую обструктивную болезнь легких, то это то, о чем мы должны знать.”

Служба общественного здравоохранения Англии утверждает, что электронные сигареты на 95 процентов безопаснее традиционных.

И они предлагают курильщикам подумать о переходе на вейпинг, чтобы помочь им бросить курить.

Электронные сигареты должны считаться лекарством

CRAFTY FAG

Пациент, который взорвал палату, закурив сигарету, в кислородной маске, заключен в тюрьму

VAPE NO WAY

Электронные сигареты производят НОВЫЕ токсичные химические вещества, которые «вызывают проблемы с дыханием и сердцем»

VAPE NO WAY

Связано с вейпингом к «большому и непосредственному риску Covid у подростков и молодых людей»

VAPE PERIL

Vaping «вдвое увеличивает риск курения подростками настоящих сигарет и связан с проблемами сердца»

NO SMOKE

Vaping «вредит сердцу так же, как курение - и оба повышают риск смерти от Covid '

VAPE ALERT

Девочка-подросток страдает от опасного для жизни отека горла, «связанного с вейпингом»

VAPING DEATHS PROBE

Два человека, которых опасались, умерли от травмы, связанной с вейпом, в Великобритании в прошлом году

В ДЫМЕ

Вот страны, в которых вейпинг является незаконным или ограниченным, в том числе Таиланд

SOUR VAPES

Электронные сигареты НЕ безопасны и вредны здоровье, правила Всемирной организации здравоохранения

ПРАВИЛА ВАПИНГА

Можно ли парить в самолетах или поездах? Объяснение правил путешествий с использованием электронных сигарет

Но критики предупреждают, что вейпинг может вызвать заболевание легких, удерживать людей на никотине или стать средством к курению для детей.

Комментируя полученные данные, профессор Джон Бриттон из Ноттингемского университета сказал: «Длительное употребление электронных сигарет может иметь неблагоприятные последствия.

«Однако, поскольку электронные сигареты используются почти исключительно в Великобритании нынешними или бывшими курильщиками, ключевой вопрос заключается в том, как этот неблагоприятный эффект сравнивается с воздействием сигаретного дыма.

«Суровая правда заключается в том, что курение убивает, и курильщики, которые полностью переходят на электронные сигареты, могут значительно снизить вероятность преждевременной смерти и инвалидности.”

По данным Управления национальной статистики, около 7,4 миллиона британцев курят и 2,8 миллиона пользуются электронными сигаретами.

Результаты опубликованы в журнале Thorax.

Врачи: давайте курильщикам электронные сигареты .

10 последствий курения сигарет

Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма. Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям.

Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин, а не только от тех, которые связаны с употреблением табака.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих различных видов рака.

В этой статье мы рассмотрим 10 возможных последствий курения сигарет.

Курение сигарет влияет на здоровье легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и множество дополнительных химических веществ.

Сигареты значительно повышают риск развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раз выше для женщин.

CDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также сопряжено с повышенным риском развития хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и смерти от него.Фактически, Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80 процентов смертей от ХОБЛ.

Сигареты также могут вызывать развитие эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или обострить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск атеросклероза, который представляет собой образование бляшек в кровеносных сосудах. Это скопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА. Даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

Наличие ЗПА увеличивает риск:

Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и затруднить беременность.Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин, чем больше сигарет выкуривает и дольше он курит, тем выше риск эректильной дисфункции. Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

Поделиться на PinterestКурение может увеличить риск внематочной беременности и снизить вес ребенка при рождении.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, включая:

  • увеличение риска внематочной беременности
  • снижение веса ребенка при рождении
  • увеличение риска преждевременных родов
  • повреждение легких плода , мозг и центральная нервная система
  • увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти
  • способствует врожденным аномалиям, таким как заячья губа или волчья пасть

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.

Он также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

К другим проблемам со зрением, связанным с курением, относятся:

У курильщиков вдвое выше риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Симптомы заболевания десен включают:

  • опухшие и болезненные десны
  • кровотечение при чистке зубов
  • расшатанные зубы
  • чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека чувствовать вкус и запах вещей должным образом.Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Курение табака может повредить кожу и волосы человека. У курильщика может возникнуть преждевременное старение морщинистой кожи. У них также повышен риск рака кожи, «особенно на губах».

Курение может вызывать запах табака на коже и волосах. Это также может способствовать выпадению волос и облысению.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет также может способствовать развитию других форм рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30 процентов случаев рака поджелудочной железы.

У курильщиков риск развития рака мочевого пузыря в три раза выше, чем у курящих.

Курение сигарет также может удвоить риск рака желудка. Табак особенно связан с раком желудка, который возникает возле пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

Поделиться на Pinterest Вторичное курение может увеличить риск простуды, усугубить астму и повредить сердце.

Пагубные последствия курения сигарет затрагивают не только курящих людей. Пассивное курение также может иметь серьезные последствия для здоровья членов семьи, друзей и коллег.

Воздействие пассивного курения включает:

  • повышение риска простудных заболеваний и ушных инфекций
  • ухудшение астмы
  • повышение артериального давления
  • повреждение сердца
  • снижение уровня липопротеинов высокой плотности, или «хорошо, Холестерин

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня количество людей, которые курили раньше, больше, чем людей, которые курят сейчас.

Как только человек бросает курить, выгода начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшение здоровья полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и снижение риска многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

  • Через 20 минут – 12 часов : Частота сердечных сокращений и содержание угарного газа в крови падают до нормального уровня.
  • Через 1 год : Риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление.Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают уменьшаться.
  • Через 2–5 лет : По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня риска у тех, кто не курит.
  • Через 5–15 лет : риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
  • Через 10 лет : Риск рака легких и рака мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
  • Через 15 лет : Риск сердечных заболеваний схож с риском для тех, кто никогда не курил.

Никотин вызывает привыкание и может вызвать абстинентный синдром, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу к еде, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты обычно со временем проходят.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять положительные шаги в направлении отказа от курения.

Прочтите здесь о некоторых простых шагах, чтобы бросить курить.

.

Что такое кальян. Вреден кальян или нет?

Кальян (калебас, кальян, кальян, калеан, чиллум, шиша, наргиле, наргилли, кальян, кальян, наргиле, пузырь хаббла) - - курительный прибор, в котором вдыхаемый дым фильтруется через жидкость. (вода, вино или другая жидкая смесь) . Кальян был изобретен в Индии и быстро распространился по мусульманскому миру. В 19 веке он становится популярным в Европе. Многочисленные туристы, попробовавшие покурить кальян в Сирии, Турции или Иране, восторженно отзываются о своих необычных ощущениях по возвращении.Сегодня кальян становится все более популярным во многих странах. Его популярность растет, и заядлые поклонники сигарет постепенно пополняют ряды поклонников кальяна. Более того, среди курильщиков есть твердое убеждение, что кальян не только приятнее, но и не так вреден по сравнению с сигаретами.

Для кальяна используется особый вид табака (не сигаретный). Он влажный, липкий и похож на варенье. Есть два типа табаков для кальяна. Первый называется тумбак, это «обычный» табак, родом из Турции и Ирана.В нем много никотина. Перед копчением его нужно смочить водой, затем отжать и положить в чашку для кальяна. Второй тип - муассель, родом из Египта. В его состав входят сироп, полученный из сахарного тростника, и различные ароматизаторы (фруктовые, ягодные и др.). В повседневном употреблении такой табак называют кальяном.

Курение кальяна на первый взгляд кажется безобидным занятием. Рекламщики кальянов уверяют, что весь дым фильтруется через жидкость, а вся смола и прочие гадости остаются в воде.

В отличие от сигарет, табак для кальяна не содержит бумаги, в которой хранится много опасных веществ. Во время курения табак не касается открытого огня и не горит, а высыхает под воздействием высокой температуры. Поэтому дым кальяна не содержит опасных канцерогенов, образующихся в результате сгорания.

Запах кальяна не имеет ничего общего с запахом сигарет. Дым кальяна более мягкий и имеет совсем другой вкус. Кальянную банку можно наполнять не только водой, но и разными ароматическими жидкостями, соком, маслом и вином.Отчаявшиеся любители кальяна умудряются добавить туда покрепче. Кальян используют для снятия стресса, расслабления и непринужденного разговора с друзьями и близкими.

Действительно, за часа такого курения через легкие проходит в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании сигареты. 45 минут курения кальяна дают организму в 100-200 раз больше окиси углерода, чем содержится в пачке сигарет.

Табак для кальяна специальный содержит никотин, его концентрация составляет 0,05 процента в пачке по 50 г.Это означает, что упаковка 50 г содержит 25 мг никотина. Такой упаковки хватает на четыре загрузки. Отсюда следует, что в одной загрузке содержится 6,25 мг никотина. Для справки - сигарета содержит всего 0,8 мг никотина. Видно, никотина в кальяне в 7,5 раз больше. Но сложно представить себе вред от курения кальяна в цифрах. Производство сигарет соответствует современным стандартам, а влияние кальяна зависит от многих условий: качества и сорта табака, температуры горения. В практике курения кальяна бывают случаи одышки и отравления.

Представители ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) сообщают, что у курильщиков кальяна повышена концентрация карбоксигемоглобина, никотина, котинина, мышьяка, хрома и свинца в крови. Следовательно, курение сигарет и курение кальяна имеют одинаковые результаты: сердечно-сосудистые заболевания, рак легких и других органов, патология деторождения, расстройство легочной системы.

Наркоманы утверждают, что курение кальяна, как и курение сигарет, приводит к зависимости. Поэтому люди, которые курят кальян, чтобы отвыкнуть от курения, страдают табачной зависимостью.

И наоборот, некурящие, которые регулярно курят кальян, рискуют стать никотиновой зависимостью. Такие люди чаще впадают в депрессию, начинают курить сигареты или принимать лекарственные препараты. Восполнить дефицит никотина в организме можно с помощью кальяна; это занимает от 20 до 60 минут. Обычные посетители посещают кальянные один-два раза в неделю.

Несколько лет назад немецкие специалисты из Федерального института исследования рисков для здоровья (Берлин) забеспокоились о курении кальяна.После долгого осмотра пришли к выводу, что курение кальяна приносит в организм больше опасных веществ, чем курение самых крепких сигарет без фильтра. Фильтр и вода не поглощают опасные вещества, а охлаждают дым, чтобы он мог достигнуть самых отдаленных частей легких.

Исследование показало, что количество никотина в крови курильщиков кальяна выше, чем в крови курильщиков табака или обычных сигарет.

Также немецкие ученые выяснили, что температура шлака превышает 450 ° С, а во время сеанса курильщик кальяна вдыхает 500-600 см3 дыма.В результате со временем его легкие теряют эластичность и не могут эффективно избавляться от токсичных веществ.

Если вы выкурите кальян в компании, а инструмент не продезинфицирован, вы можете заразиться гепатитом, туберкулезом, герпесом и другими вирусными и грибковыми заболеваниями. В этом случае кальян становится очень опасным устройством.

Согласно отчету ВОЗ, кальян не является безвредной альтернативой сигаретам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ О ВРЕДЕ:
Beedies, индийские сигареты
Курить трубку опасно
Kretek - сигареты из Индонезии
Что такое сигара.Вред сигар
.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.