Анастрозол в бодибилдинге как принимать на курсе


Анастрозол в бодибилдинге: инструкция по применению

Каждый спортсмен бодибилдер хоть раз задумывался о том, есть ли медикаментозные препараты, которые будут способствовать улучшению результатов, и никаким образом не будут влиять на здоровье. Действительно, сегодня такой препарат есть, в этом вы убедитесь, дочитав статью до конца.

Особенности Анастрозола

Анастрозол – это достаточно сильный и мощный препарат, основной деятельностью которого является подавление выработки большого количества эстрогенов в мужском организме, усиливая выработку тестостерона. Он пользуется сегодня огромной популярностью среди спортсменов бодибилдеров, потому что не только не противодействует выработке тестостерона, но еще и выводит ненужное количество воды из организма, тем самым, обеспечивая красивый и четкий рельеф.

Если длительное время принимать определенные анаболики, можно в результате столкнуться с проблемой увеличения грудных желез, что не свойственно для мужчин. Анастрозол подавляет эти процессы, он очень уверенно и эффективно борется с феминизацией.

Применяя препарат регулярно и ежедневно утром, вы сможете не только улучшить свои спортивные показатели в бодибилдинге, но еще и скорректировать свое здоровье, увеличить силы и энергию для тренировок. Дозировка для каждого человека индивидуальна, на это стоит обращать особое внимание.

Анастрозол можно принимать не только для увеличения показателей, но еще и для регуляции физиологических процессов.

Особенности использования

Принимать Анастрозол можно в свободном виде, здесь нет четких указаний применения до или после еды. Но специалисты для более сильного эффекта рекомендуют все же принимать препарат утром натощак, потому что в таком случае он будет лучше всасываться в кровь и усваиваться организмом.

Анастрозол очень эффективно подавляет ароматизацию. Самое интересное, что прием препарата необходим не только мужчинам, но и некоторым женщинам.

Показания к применению

Показаний очень много, это вещество еще можно назвать универсальным помощником для всех спортсменов, которые стремятся как можно быстрее показать хорошие результаты и добиться спортивных успехов в бодибилдинге.

Анастрозол применяется в таких случаях:

  • Профилактика гинекомастии у мужчин;
  • Предотвращение гипертензии;
  • Лечение гинекомастии;
  • Увеличение количества гормонов в крови.

Для женщин

Не только мужчины, занимающие бодибилдингом, могут принимать Анастрозол, очень часто его используют и женщины. Для женщин он тоже играет большую роль, а именно, борется с раковыми новообразованиями молочных желез и предотвращает эти неприятные процессы. Как показывает практика, рак груди очень часто провоцируется излишним количеством женских гормонов, а так как вещество Анастрозола направлено на их подавление, то процент получить раковое заболевание существенно снижается.

Дозировка

Анастрозол может приниматься, как в качестве лечения, так и в качестве профилактики. Дозировка напрямую зависит от цели. В качестве профилактики достаточно будет принимать пол таблетки в день, ее содержимое позволит избавиться от нежелательной ароматизации.

Очень важно придерживаться оптимальной дозы препарата.

Применение на курсах

Чтобы Анастрозол дал желаемые результаты в бодибилдинге, после 10 дней с начала курса приема анаболиков необходимо обязательно сделать анализ на эстрадиол, после чего назначается средняя доза Анастрозола 0.5 мг в день.

Если же в курсе анаболиков содержится энантат или сустанон, то сроки анализов необходимо немного изменить, они сдаются через 3-4 недели с момента начала приема стероидов.

Если проводить регулярный контроль вам несколько проблематично, то необходимо определить для себя среднюю дозу, после чего ориентироваться уже на собственные ощущения. Вы сразу почувствуете, если в организме будет наблюдаться сбой. После этого изменения могут произойти в настроении, возникать в общей апатии ко всему, в ухудшении длительной эрекции и снижении сексуального влечения к любой партнерше.

Побочные эффекты

Как и любой другой препарат, Анастрозол может провоцировать небольшие изменения в организме и побочные эффекты, этого никак не избежать, но к ним нужно быть готовыми. Если же в умеренных дозах использовать Анастрозол, то никаких негативных моментов он провоцировать не будет.

Наоборот, препарат способствует:

  • Повышению эффективности приема стероидов;
  • Образованию защитных реакций.

Побочные эффекты всегда возникают из-за приема Анастрозола в больших дозах, так как только при использовании вещества в чрезмерном количестве очень быстро подавляются эстрогены. Не соблюдая все нормы и правила, могут возникать побочные эффекты, среди которых отметим:

  • Болевые проявления в суставах;
  • Медленный рост мышечной массы;
  • Ухудшение общего состояния спортсмена;
  • Снижение прочности костей;
  • Апатия к тренировкам;
  • Снижению спортивного духа;
  • Ухудшению общих спортивных показателей.

Соблюдая все рекомендации по употреблению Анастрозола в бодибилдинге, нужно принимать умеренную дозировку, которая не навредит организму. Препарат практически безвредный, именно поэтому его можно принимать на протяжении длительного времени, чтобы получить нужный и желаемый результат.

Анастрозол – это просто незаменимый помощник для всех мужчин, которые занимаются бодибилдингом и другими силовыми видами спорта.

При правильном и регулярном его использовании можно действительно получить желаемые результаты и добиться больших спортивных высот, к которым без дополнительной медикаментозной помощи прийти очень сложно. Используйте Анастрозол на момент приема анаболических препаратов, увеличивайте свои спортивные показатели и оказывайте профилактику для организма.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Как принимать анастрозол на курсе

Весь ассортимент от MyProtein теперь со скидкой 35%

Специально для Вас ПРОМОКОД: ФИТНЕС

Скорее переходи!

Последнее время на черном рынке анаболических препаратов появляется все больше и больше «грязных» анаболиков. Это связано с распространением и популизацией силовых видов спорта и разведением кустарных (домашних) препаратов, которые варятся прямо на кухне.  Все эти препы вызывают ряд побочек и скачок эстрогена в организме атлета, чтобы предотвратить это, нужно знать как принимать анастрозол на курсе и после курса.

Анастрозол (Anastrozol) – всеми полюбившийся препарат антиэстрогенового воздейстия. На рынке представлено в таблетированной форме, первые упоминания появляются в 95 году, но в Россию оно попало намного позже. Изначально препарат использовался исключительно медиками для лечения рака молочных желез, но после его стали принимать и в бодибилдинге.

Если, Вы не знаете как составить тренировочную программу, первый курс или рацион питания, то добавляйтесь и пишите мне в личку в инстаграмме

https://www.instagram.com/onlyburtsev/

Анастрозол является очень сильным ингибитором, 1 мг действующего вещества способно понизить на 85% содержание эстрадиола. Не стоит ставить в один ряд анастрозол и тамоксифен, эффект от их воздействия совершенно разный.

Эффекты от приема анастрозола

  • Эффективное подавление ароматизации;
  • Мощный антиэстроген;
  • Сильный блокатор;
  • Способен сбить уровень концентрации эстрадиола прямо на курсе в течении 2 часов;
  • Выводит и не позволяет задерживать воду.

Как правильно принимать

В бодибилдинге принимать анастрозол на курсе следует не больше 2 недель. Прием начинается незамедлительно, как были обнаружены первые признаки повышенной ароматизации. Для спортсменов с низким уровнем эстрадиола в крови хватит 0,25 мг действующего вещества через день (это четверть таблетки).

Если что-то пошло не так и уровень эстрогенов зашкаливает в 1,5-2 раза, проведите профилактику по 1 таблетке через день в течении двух недель. По окончании обязательно отмените препарат и проверьте уровень эстрадиола. Заметьте, нету разницы на курсе или после курса Вы будете принимать препарат.

Прием анастрозола  женщинам категорически противопоказан. Не соблюдения этой рекомендации может повлечь за собой сбой гормональной системы.

Побочные эффекты

Побочные действия проявляются только в результате индивидуальное непереносимости или передозировки препаратом. Учтите, что заметить передозировку тяжело, но если Вы будете придерживаться заданных доз, то риск появления побочек близок к нулю. Если вдруг побочные действия проявятся, незамедлительно прекратите прием вещества.

Основные побочные действия:

  • Тошнота;
  • Повышенное давление;
  • Головная боль;
  • Диарея;
  • Рвота;
  • Сыпь по коже.

Также препарат не должен применяться людям с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Отзывы

Чтобы понять пользу этого препарата нужно  опробовать его на себе. Большинство людей хвалит  анастрозол, за его скорое и сильное действие. Помните про двух недельный прием и тогда Вам не придется сталкиваться с побочными действиями препарата.

На этом все, если у Вас остались какие либо вопросы по приему анастрозола на курсе, обязательно задавайте их в комментариях.

Была ли вам полезна данная статья?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Мы очень признательны вам за обратную связь.

эффекты, дозировки, курс, побочные действия

Анастрозол представляет собой препарат группы ингибиторов ароматазы, используемый в бодибилдинге в качестве средства предотвращения ароматозного эффекта (конвертация тестостерона в эстрогены) при приеме анаболических стероидов.

Анастрозол продается также под следующими названиями: Эгистразол, Анастрозол Каби, Селана.

Альтернативные препараты: Летрозол, Экземестан (Аромазин).

Эффекты Анастрозола

  • Снижение уровня эстрогенов
  • Повышение уровня анаболических гормонов
  • Профилактика гинекомастии
  • Улучшение качества мышц (за счет снижения действия женских гормонов)
  • Профилактика гипертонии
  • Уменьшения эстрогенного подавления оси гипоталамус-гипофиз-яички

Дозировки и курс приема Анастрозола

  • Для профилактики (в бодибилдинге): по 0,5 мг через день.
  • Для лечения гинекомастии: по 1 мг каждый день до исчезновения симптомов (далее по 0,5 мг через день).

Оптимальный курс Анастрозола при использовании стероидов:

  • При использовании стероидов с коротким полураспадом (тестостерон пропионат, метандростенолон): через 10 дней курса сдать анализа на эстрадиол и принимать по 0,5 мг Анастрозола через день. Далее через 10 дней еще раз сдать анализы на эстрадиол и скорректировать дозировку Анастрозола по их результатам.
  • При использовании стероидов с длинными эфирами (энантат, сустанон, ципионат): через 3-4 недели курса сдать анализы на эстрадиол и принимать по 0,5 мг Анастрозола через день. Далее через 10 дней еще раз сдать анализы на эстрадиол и скорректировать дозировку Анастрозола по их результатам.

Дозировку Анастрозола можно также корректировать исходя из субъективных ощущений. Если при приеме наблюдается депрессия, нарушение эрекции, падение либидо, значит, дозировку Анастрозола следует уменьшить.


Побочные эффекты Анастрозола

Превышение дозировок и злоупотребление ингибиторами ароматазы приводит к чрезмерному подавлению выработки эстрогенов и следующим эффектам:

  • Торможение роста мышечной массы
  • Депрессия
  • Падение либидо
  • Повышение уровня холестерина
  • Боли в суставах
  • Снижение прочности костной ткани

Побочные эффекты препарата Анастрозол:

  • Приливы
  • Сухость слизистых оболочек урогенитальной зоны
  • Утончение волос
  • Нарушение функции печени
  • Появление сыпи, акне
  • Анорексия, тошнота, рвота, диарея
  • Почечная недостаточность (особо редкие случаи)
  • Обострение язвенной болезни

Важно! Перед приемом любых фармакологических препаратов проконсультируйтесь с врачом.

как принимать на курсе, побочные действия, отзывы и сравнение с аналогами

Ингибиторы ароматазы

Местеролон (Провирон) – это самый что ни на есть андроген. Правда со своими прямыми обязанностями он справляется не слишком эффективно. По крайней мере – использовать его в качестве анаболика, или анткатаболика точно не стоит. Зато он очень неплохо ингибирует (уменьшает) количество эстрадиола. То есть его назначение не допустить избыточного повышения женского полового гормона при использовании того же тестостерона на курсе.

В зависимости от чувствительности конкретного организма и высоты дозировок стероидов, рабочая доза Провирона лежит в диапазоне 25-50 мг в сутки. Больше 50-ти мг принимать не имеет смысла. Если эти дозы не работают тогда нужно обращаться к более мощным лекарствам.

Существует заблуждение по поводу полной безопасности Провирона. Это не так. Являясь производным дигидротестостерона, он может спровоцировать прыщи, выпадение волос на голове и их интенсивный рост на других частях тела, а так же неприятности с простатой. Именно поэтому, не нужно грубить с дозировками. Запомните: Провирон используется на курсе и сразу после него – дабы разобраться с лишним эстрадиолом. НА ПКТ (ПОСЛЕКУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ) ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕЛЬЗЯ! БУДУЧИ АНДРОГЕНОМ – ОН БУДЕТ СИЛЬНО МЕШАТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЮ СОБСТВЕННОЙ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ.

Анастрозол – ингибитор ароматазы нового поколения. Самый лучший вариант на сегодняшний день. Быстро и эффективно уничтожает лишние молекулы эстрогенов и при соблюдении грамотной дозы отлично переносится организмом. Используем только во время курса для профилактики и сразу после его окончания перед ПКТ.

Дозировка – пол таблетки через день (0,5 мг). Можно просто держать в тумбочке под рукой и при появлении первых гадостей ароматизациии скушать таблетку сразу и ещё по пол таблетки через день до исчезновения нежелательных симптомов. После чего прекратить приём до возникновения новых неприятностей. После курса по пол таблетки через день на срок от недели до двух и только тогда начинаем ПКТ.

Только учтите – стоит переборщить с разумной дозой – и побочные эффекты полезут как из рога изобилия. Обычно это депрессия, бессонница, отсутствие аппетита, боли в области сердца, снижение скорости и качества мышления и ухудшение памяти. А ещё вполне возможны проблемы с либидо, боли в костях и резкое ухудшение соотношения плохого и хорошего холестерина. Всё это связано с чрезмерным снижением эстрадиола в организме. Определённое количество женского гормона необходимо в мужском организме для его нормальной жизнедеятельности. И как только его уровень падает ниже допустимой нормы – мышцы перестают расти, разрушаются костные ткани, страдает сердце и нервная система. А ещё мужик тупеет и теряет интерес к противоположному полу.

Летрозол и Экземестан – это родные братья Анастрозола. Ингибиторы ароматазы. Вот только использование их мужчинами – любителями не допустимо. Их действие настолько мощное, что контролировать его не получится. Приобретая их – вы рискуете заполучить всё то, о чём я написал выше в побочных эффектах анастрозола, причём, в гипертрофированной форме.

Аминоглютетимид (Цитадрен, Ориметен) – с одной стороны мощный антикатаболик, а с другой – ингибитор ароматазы. С появлением анастрозола полностью потерял свою актуальность. Несмотря на мощное действие и высокую эффективность – обладает букетом побочных эффектов. Самый опасный, это резкое уменьшение синтеза прегненолона – предшественника всех стероидных (холестериновых) гормонов. Проще говоря – может спровоцировать проблемы с половой системой и надпочечниками. Оно вам надо?

Тестолактон – новое творение светил фармакологии. Революционное средство – сочетающее в себе стимулирующее по отношению к яичкам действие гонадотропина и мощное ингибирование ароматазы. Может использоваться как во время курса – так и после него перед ПКТ. Одно печалит – стоит как крыло от самолёта. Так что для простого смертного это пока за гранью фантастики.

И самое главное запомните два правила.

Первое – любые ингибиторы ароматазы используются исключительно во время стероидного цикла (с целью профилактики) и сразу после его окончания (дабы избавится от лишнего эстрадиола) перед началом ПКТ. На ПКТ используют ТОЛЬКО блокаторы эстрогенных рецепторов (тамоксифен, кломифен и торимифен).

Второе – если вам недостаточно указанных выше дозировок, значит проблема либо внутри вас (печень или генетические особенности организма), либо (что бывает ГОРАЗДО чаще) вам нужно снижать дозировки ароматизирующихся стероидов. И ещё – если под одним/двумя сосками образовалось уплотнение – справится с ним только тамоксифен. Другие антиэстрогены могут помочь, или не помочь. Это уже индивидуально.

Зачем нужен каберголин в бодибилдинге?

У спортсменов, которые принимают анаболические стероиды, часто возникают симптомы гинекомастии. Это серьезное заболевание на фоне гормонального дисбаланса, оно выражается не только в росте грудных желез, но и проявляется наличием лактации. У мужчины при сжатии соска может выделяться небольшое количество жидкости. Такой симптом говорит о гормональных нарушениях. Обычно это нарушение баланса между эстрогенами, пролактином и приёмом препаратов. При его появлении симптомов, нужно скорректировать дозировку анаболиков, а также применять каберголин в случае повышения концентрации пролактина.

Зачем нужен Провирон: во время и после курса?

Препарат Провирон имеет в своей основе вещество под названием местеролон. Поэтому его международное название звучит как местеролон. Это андроген, который называют сексуальным препаратом, так как его первоначальное воздействие происходит на либидо. Провирон принимается в таблетках. Если вы решили купить провирон, то первым делом должны познакомиться с механизмом его фармакологического действия.

Структура стать о ААС:

Андроген распространен во время заместительной терапии. Он показывает высокие результаты по стимуляции мужских вторичных половых признаков – повышенная потенция, хорошее сексуальное влечение, быстрая и качественная эрекция. Кроме того, провирон обладает анаболическими свойствами, чем сыскал славу у спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Для спорта он интересен следующими эффектами: синтез белка, рост мышечной ткани, рост костей, стимуляция эритропоэза.

Различия по тяжести послекурсовых терапий

В зависимости от того, чем и как вы «курсили», насколько тяжёлыми эти сеансы были, PCT бывают разных видов тяжести, в зависимости от которых подбираются препараты и дозировки.

Очень лёгкая

Уместна, когда принимались лёгкие ААС, такие как Туринабол или Анавар (Оксандролон) и ни с чем не совмещались, а также цикл не превышал 42 дней. Тут вполне достаточно Кломифена по 25мг через день, на протяжении 15-ти дней. Можно добавить бустер Трибулус — 500 мг в сутки, в течение 30 дней.

Лёгкая

После короткого (не более 42 дней) соло метана или станозолола. Тут тоже уместен Кломид, в тех же дозировках, но с ежедневным употреблением на протяжении месяца. Трибулус – от 500 до 1000 мг в сутки в течение 30 дней.

Средняя

После соло станозолола или метана в течение 56 дней и более, а также после коротких и длинных эфиров тестостерона (короткий – ацетат или пропионат, длинные – энтантат и ципионат). После коротких эфиров начинать процедуры можно через 4 дня. После длинных – через 14-20 дней.  Первый месяц — Кломид по 50 мг каждый день, на второй месяц — половинчатую дозу, тоже каждый день.

Тяжёлая

После довольно затяжных (от 12 недель) и комбинированных курсов эфиров тестостерона, с добавлением Тренболона, Оксиметалона, Болденона и др. Здесь уже во время употребления ААС, на шестой неделе, следует добавить инъекции Гонадотропина (раз в 3-4 дня, по 500 МЕ), чтобы предотвратить развитие половой дисфункции. На ПКТ увеличиваем дозу Кломида. Первые 15 дней – по 100 мг, потом снижаем вполовину и пьём по 50 мг в течение месяца. Потом ещё месяц по 25мг.

Очень тяжёлая

После использования длинных эфиров Деки (Нандролон) или Трена (Тренболон). Так же после продолжительных (более 12 недель) соло и комбинированных курсов эфиров тестостерона. После курсов с использованием Анаполона (Оксиметолон). Здесь также, как и в предыдущем случае, колем Гонадотропин, начиная с 6-й недели курса, по 1000 МЕ в неделю, за два раза.  Примерно за 20 дней до окончания курса следует отменить ХГ (Хорионический Гонадотропин). После курса (в зависимости от того, какие ААС принимали и какова их продолжительность действия) принимаем Кломифен, по 150 мг, в течение первых 5-ти дней. Потом ещё 15 дней, по 100 мг. Далее месяц по 50, и ещё 30 дней, по 25 мг. Не помешают бустеры, например, Трибулус, по 1000 мг в сутки. Также рекомендуется комплекс витаминов и добавка Омега 3.

Независимо от того, какой степени тяжести PCT, обязательно сдайте анализы до и после восстановительной терапии. Это позволит выявить ваши наиболее слабые места в организме и понять, на правильном ли вы пути. Если все анализы пришли в норму, то процедуры имеет смысл прекратить. Если нет, значит стоит что-то поменять.

Ну вот мы и рассмотрели основные направления послекурсовой терапии. Как видите, химии употреблять придётся не меньше, чем во время самого приёма стероидов. Есть повод задуматься, а стоит ли вообще употреблять анаболики, тем более в больших количествах, да ещё и продолжительное время? Не превратитесь ли вы в мутанта, после того, как всё это введёте себе в организм? Занимаясь на тренажёрах без «химии», вам точно не придётся задумываться о какой-то там послекурсовой терапии. А построить себе красивое тело вполне можно и естественным путём. Впрочем, тут вам решать. Удачи вам в спорте!

Летрозол для Мужчин

Летрозол предотвращает работу эстроген-синтетазы, не затрагивая при этом циклы кортикостероидов в организме и не приводя к развитию отклонений. Его используют при борьбе с гинекомастией, для избавления от лишней жидкости, нормализации кровяного давления.

Основное направление курсов — укрепление мускулатуры, повышение плотности мышечной ткани. Чередование с периодами интенсивной тренировки, с целью улучшенного восстановления после тренировок. Активация организма на выработку собственного, эндогенного тестостерона.

Среди положительных побочных эффектов отмечено свойство препарата стимулировать сперматогенез, и его потенциальное использование при азооспермии.

В женском бодибилдинге данное вещество не находит применения из-за его сильного воздействия на гормональный баланс.

Летрозол производителя “Каспа” в магазине Testosteron.com.ua можно приобрести по специальной цене.

Что это такое

Среди нестероидных ингибиторов ароматазы «Летрозол» пользуется огромной популярностью у спортсменов. Средство продается в 65 странах. Оно эффективно блокирует ферменты ароматазы, благодаря чему медикамент активно применяют культуристы.

Вам будет интересно:Изолят протеина: лучший выбор, список, изготовители, дозировка, состав, инструкция по применению, показания и противопоказания

«Летрозол» в бодибилдинге широко применяется как дополнение во время приема курса анаболических стероидов. Во время приема препарата снижается концентрация эстрогена, а также увеличивается выработка гормона тестостерона. Среди аналогичных препаратов средство считается одним из самых эффективных. Это делает его весьма востребованным среди бодибилдеров.

Вам будет интересно:Спортивное питание “Трибулус”: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Специалисты говорят о высокой эффективности «Летрозола» на курсе стероидов и во время ПКТ, что подтверждено многочисленными исследованиями. Уровень эстрогена снижается на 97 %. Подобный результат можно получить лишь при использовании высоких дозировок. Прием рекомендуемой нормы ведет к снижению уровня эстрогена на 76 или 79 %, что также можно назвать хорошим результатом.

Благодаря уменьшению уровня эстрогенов, снижается проявление побочных эффектов, связанных с приемом анаболиков. Помимо этого «Летрозол» в бодибилдинге помогает повысить синтез глобулина, лютеинизирующих и фолликулостимулирующих гормонов, а также производство тестостерона.

Витамины и минералы

Прежде всего, это витамины группы B: B1, B6, B9, B12. Они отвечают за обменные процессы в организме, а также регулируют аппетит, нормализуют работу центральной нервной системы и укрепляют иммунитет

Например, витамин B6 усиливает биодоступность и транспорт белков, что немаловажно при употреблении аминокислот и протеинов. Рекомендуемая дозировка в сутки составляет 50 мг

Аспаркам – источник калия и магния, без которых могут возникнуть судороги и развиться проблемы в сердечно-сосудистой системе. Рекомендуется использовать на цикле сушки и в период подготовки в функциональных видах спорта. Применение этого препарата будет способствовать повышению выносливости улучшению самочувствия в период дефицита веществ. Допустимая дозировка от 350 до 500 мг в сутки.

Препараты калия для дополнительного приема на курсе анаболиков обеспечивает стабильное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда. Кроме всего этого, калий способствует быстрому синтезу белков в организме, а так же ускоряет регенерацию тканей и повышают аппетит. Но дополнительная загрузка калием будет влиять на повышенное потоотделение. Рекомендуется не превышать 500 мг в сутки и принимать в случае его дефицита в вашем рационе питания.

Добавки кальция и витамина D способствуют укреплению костного каркаса, а так же могут помочь в незначительной мере понизить уровень железа, если его уровень повышен и это влияет на густоту крови. Помимо этого, кальций укрепляет стенки сосудов и помогает нормализовать сокращения сердца. Рекомендую принимать при остеопорозе, травмах и повышенном уровне железа, а так же при дефиците веществ. Оптимальная дозировка кальция 500 мг, а витамина Д 200 МЕ.

Аскорбиновая кислота отвечает за окислительные процессы, укрепляет иммунитет и улучшает эластичность суставов. На мостах между курсам и на пкт помогает снизить катаболизм. Витамин C является транспортной система для железа, что очень кстати, если у вас уровень железа наоборот просажен в период курса стероидов. Можно смело принимать от 500-1000 мг в сутки. При простуде дозировку можно увеличивать в 3 раза.

Железо в качестве добавки может потребоваться при пониженном гемоглобине и низком уровне железа. Да, не у всех на курсе стероидов повышается концентрация железа в крови, но и случается так, что наоборот у организма возникает повышенная потребность в этом минерале. В таких случаях используется железо в качестве добавки. Подбирайте дозировку от 20-100 мг/сутки при дефиците железа в крови.

Омега-3, 6, 9 улучшает обмен веществ, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему. Если в вашем рационе недостаточно ненасыщенных жиров (рыба, льняное масло, оливковое масло, кунжутное масло, горчичное масло), тогда вам необходимо компенсировать это добавками омега 3-6-9. Но в приоритете должна быть все же рыба хотя бы через день по пол кило и ежедневное употребление растительных масел. Суточная дозировка вне курса стероидов 3 грамма, а на курсе стероидов рекомендую принимать до шести грамм омега 3.

Комплексные витамины и минералы. Применение витаминно-минерального комплекса необходимо, когда вы не можете компенсировать нехватку веществ через пищу, которую употребляете. Независимо от того, используете вы стероиды или не используете – организм всегда нуждается в витаминах и минералах. Если по каким-то причинам вы не можете дать организму большую часть витаминов и минералов через пищу – необходимо принимать добавки.

Внимание! Помни всегда, что переизбыток витаминов наносит вред твоему организму! Первым страдает печень, а далее весь организм. Поэтому будь внимателен к тому, что ты собрался принимать и зачем!

Препараты, которые помогают на ПКТ

Летрозол

Летрозол – против эстрадиола.

Летрозол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летрозола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летрозола

Когда и как начинать принимать летрозол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.

Достинекс

Достинекс  — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летрозола.

Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.

Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.

Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона

Тамоксифен цитрат

Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.

Существуют препараты после которых на ПКТ тамоксифен лучше не использовать, это препараты с прогистогенной активностью:

  • Тренболон
  • Дека дураболин (нандролон)
  • Анаполон

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как он увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Дозировка Тамоксифен цитрат

  • 1 день – 80мг
  • В течение недели по 40мг
  • Потом пару недель по 20мг

Кломид

Дозировка Кломид (кломифен)

  • 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
  • После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
  • После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
  • Общая продолжительность приема кломида +- 1месяц.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)

ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат который заставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.

Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Дозировка ХГЧ

  • 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
  • Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.

Провирон

  • Блокирует ароматизацию
  • Блокирует действие глобулина
  • Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.

Повышенное давление на ПКТ

Давление должно быть 140 на 90.

Для стабилизации давления существуют такие препараты как:

  • Эналалрил – 5мг в день
  • Метопролол – 50мг в день

Понижение кортизола

Основные катаболики это:

  • Кленбутерол
  • Глутамин
  • Инсулин
  • Гормон Роста

ПКТ Послекурсовая терапия. Основы восстановления тестостерона


Watch this video on YouTube

ПКТ от доктора Дразнина. Часть 1.


Watch this video on YouTube

Спортивное питание в роли ПКТ (как дополнение)

Тестостероновые бустеры

Применяться в основном для поддержания, увеличения естественного (природного) уровня тестостерона, то есть для нормализации гормональной системы, увеличения силовых показателей, стимуляции роста мышц. Прием данного спортивного питания приходится на конец курса (после отмены приема стероидов) и продолжается 2-3 недели, с плавным понижением дозировок. На рынке спортивного питания лучшие из тестостероновых бустеров, это Tribulus terrestris, Агматин, Форсколин.

Гепатопротекторы


Гепатрин 30 капсул

Лекарственные средства, которые призваны защитить печень от разрушительного воздействия анаболиков (главным образом, от стероидов, которые содержат 17 альфа-алкильную группу). Применяют во время стероидного курса, и после курса (примерно в течение 3 недель после окончания). Лучшие из них, это Гептрал, Карсил, Легалон, Эссенциале, Альфа-липоевая кислота, Аргинин.

Обратите внимание, что гепатопротекторы на Западе не распространены среди атлетов принимающих стероиды, а также они имеют слабую доказательную эффективность. Поэтому, не стоит сильно на них рассчитывать при поражении печени, или для защиты ее, гораздо правильнее будет составить адекватный вашему здоровью, грамотный стероидный курс

Омега-3 жирные кислоты

Полезные, ненасыщенные жирные кислоты, защищают наше сердце, сосуды, поддерживают здоровый уровень холестерина в крови, играют важную роль в физиологических, биохимических процессах организма. Принимайте омега-3 в течение всего курса, и после его окончания, еще 2-3 недели. Продукты, которые содержат, наибольшее количество полезных жирных кислот: рыба (тунец, атлантический лосось, сардины, атлантическая сельдь, скумбрия), рыжиковое масло, льняное масло, семена льна, грецкие орехи, соевые бобы, зародыши овса.

Гормон роста

Соматотропный гормон, применяется во время и после курса стероидов, для сохранения результата, мышечной массы, силовых показателей, уменьшения кардиоваскулярных осложнений, тревоги, депрессии. В силу дороговизны, очень мало атлетов включают в свой стероидный курс гормон роста. Лучший производитель гормона роста: Jintropin (Джинтропин) от Gensi Pharmaceutical Co., Ltd. (Китай) и Ansomone (Ансомон) от Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd. (Китай).

Пептиды

Натуральные, или природные соединения, молекулы которых, состоят из двух и более остатков аминокислот, соединёнными амидными (пептидными) связями (это по научному), а если по простому, то это стимуляторы (увеличивают концентрацию в 7-15 раз) гормона роста, именно это свойство пептидов интересно для бодибилдинга. Применяться пептиды, соответственно, по тем же, соображениям, что и гормон роста. Пептиды вводятся с начала стероидного курса, и до окончания послекурсовой терапии.

Пептиды гораздо дешевле гормона роста, поэтому их используют гораздо чаще. Лучшие из пептидов, которые вы сможете встретить на рынке: GHRP-6, GHRP-2, Ипаморелин, Серморелин, CJC-1295, HGH Frag (176-191).

Блокаторы кортизола

Спортивное питание, которое сохраняет мышцы, предохраняет их от разрушительного воздействия катаболического гормона кортизола. Но, после отмены стероидов, блокаторы кортизола, как правило малоэффективны, но все же, обязательный прием должен быть, как вовремя курса, так и после (в течение 3-4 недель).

Лучшие блокаторы кортизола на сегодняшний день из спортивного питания: протеин, BCAA, аскорбиновая кислота.


BCAA аминокислоты

Вышеперечисленные препараты, компоненты послекурсовой терапии, могут друг друга дополнять, то есть они совместимы. Прогормоны, не следует принимать, как средство ПКТ, так, как при попадании в организм, они конвертируются все в тот же тестостерон.

Фармакологические свойства гормона роста

Как работает на ПКТ гормон роста? Его так называют за то, что у подростков, детей, а также молодых людей с не закрывшимися районами роста в костях он может вызывать выраженное ускорение линейного развития в основном благодаря увеличению длинных трубчатых костей конечностей. Этот элемент оказывает мощное антикатаболическое и анаболическое воздействие, усиливая синтез белка и тормозя его распад, а также способствуя понижению отложений подкожного жира, а кроме того, усилению его сгорания и увеличению в соотношении мышечной массы.

Помимо этого, гормон роста принимает участие в процессах регуляции углеводных обменов: им вызывается выраженное повышение в крови глюкозы и он выступает одним из контринсулярных антагонистов инсулина по воздействию на углеводный обмен.

В медицине описано к тому же его действие на клетки поджелудочной железы, иммуностимулирующая эффективность и усиление поглощения кальция костными тканями. Значительная часть свойств опосредуется инсулиноподобным фактором роста, который вырабатывается под влиянием элементов печени. Этим гормоном стимулируется рост большинства внутренних органов.

Применение ингибиторов ароматазы для повышения уровня тестостерона | Персональные блоги | Do4a.com

Часто бывает так, что популярность тому или иному фармакологическому препарату приносит использование его не по прямому назначению. «Виагра» – самое яркое тому подтверждение. А есть препараты, которые с успехом используются как для тех целей, для которых они и были созданы, так и по совершенно новым направлениям. Именно к таким препаратам относятся ингибиторы ароматазы.

Что такое ингибиторы ароматазы

Ингибиторы ароматазы принадлежат к классу антиэстрогенов. Как вы знаете, тестостерон может превращаться в эстрадиол (самый мощный эстроген) при непосредственном содействии такого фермента, как ароматаза. При содействии этого же фермента андростендион превращается в еще один эстроген – эстрон. Задача антиэстрогенов – такого превращения не допустить. Ингибиторы ароматазы выполняют ее путем присоединения к этому ферменту вместо тестостерона. Естественно, тестостерон к «занятому» ферменту присоединиться уже не может, а без ароматазы реакция превращения идти не будет.
К «классическим» ингибиторам ароматазы относятся «Аримидекс» (действующее вещество анастрозол), «Аромазин» (действующее вещество экземестан) и «Фемара» (действующее вещество летрозол). Последний препарат и стал объектом одного интересного исследования, речь о котором пойдет ниже.

Есть еще и «неклассические» ингибиторы ароматазы – аминоглютетимид («Ориметен», «Цитадрен») и местеролон («Провирон»). Первый, помимо того, что он является ингибитором ароматазы, тормозит биосинтез эстрогенов. Впрочем, его действие достаточно слабое, по силе он уступает «классическим» ингибиторам ароматазы. То же самое можно сказать и о местеролоне: как ингибитор ароматазы он еще более слаб. Кстати, частично этот препарат выступает в качестве конкурента (антагониста) эстрогенных рецепторов, хотя такой вид активности и не является для него основным. Ни местеролон, ни аминоглютетимид я в данной статье рассматривать не буду.

Одно интересное исследование

Сосредоточимся на рассмотрении «классических» ингибиторов ароматазы, то есть – анастрозола, экземестана и летрозола. Все они весьма похожи по своему действию, так что все, что будет сказано ниже, можно смело отнести к любому из них. Но в исследовании, проведенном в далеком ныне 1993 году, рассматривался только летрозол. Отчет об исследовании был опубликован в «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism» (Trunet P.F., Mueller P., Bhatnagar A.S., Dickes I., Monnet G., White G. Open dose-finding study of a new potent and selective nonsteroidal aromatase inhibitor, CGS 20 267, in healthy male subjects). В результате проведенного эксперимента были получены неопровержимые доказательства того, что даже весьма невысокие дозы летрозола приводили к повышению секреции лютенизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, что, в конце концов, давало повышение уровня эндогенного тестостерона.

Одна таблетка «Фемары» содержит 2,5 мг летрозола. Следовательно, 30 мг летрозола – это 12 таблеток «Фемары». Дорогое, надо сказать, удовольствие… Однако, согласно тому же исследованию, по истечении трех недель после приема этой дозы уровень тестостерона все еще оставался повышенным, и не просто, а на 77 процентов! Игра, все же, стоит свеч.
Как это применить на практике

Повторю еще раз: и анастрозол, и экземестан по своему действию от летрозола практически не отличаются. Не отличаются они практически и по цене («Аромазин», содержащий в качестве действующего вещества экземестан – наиболее дешевый препарат, его стоимость несколько ниже, чем у «Аримидекса» и «Фемары»; последний является самым дорогим). По эффективности на первое место можно поставить «Фемару» (летрозол) – одна таблетка препарата связывает до 90% ароматазы. Лишь немного «Фемаре» уступает «Аромазин» (экземестан), у «Аримидекса» (анастрозола) эффективность одной таблетки находится на уровне 78-80%. Однако на практике такой разницей можно пренебречь и утверждать, что 12 таблеток «Аримидекса» по эффективности равны 12 таблеткам «Фемары».

В дальнейшем я не буду упоминать наименования действующих веществ ингибиторов ароматазы, заменяя их словом «ингибиторы» или словосочетанием «ингибиторы ароматазы». Еще одна условность – дозировка будет указываться не в миллиграммах, а в таблетках. Понятно, что такая доза, как, к примеру, «12 таблеток», в равной степени может относиться как к летрозолу, так и к аримидексу либо экземестану.

Применение в качестве отдельного «цикла»

Наиболее подходит «цикл», построенный исключительно на ингибиторах ароматазы, для начинающих. После двух-трех месяцев такого курса спортсмен, решивший приобщиться к «химии», может переходить к применению андрогенов и анаболических стероидов (ААС).

Более дешевый вариант предусматривает применение четверти таблетки через день на протяжении всего «цикла». Это даст подъем уровня эндогенного тестостерона приблизительно на 50%. Если этого мало, можно использовать более дорогой вариант «цикла». Он предусматривает прием 12 таблеток ингибитора ароматазы раз в 10-14 дней. Такое применение препаратов приведет к повышению уровня эндогенного тестостерона примерно в два раза.

Впрочем, ограничивать применение «циклов», построенных на основе ингибиторов ароматазы, только «химиками»-новичками вряд ли стоит – и те, кто уже имеет достаточный опыт в фармподготовке, могут извлечь из этих «циклов» пользу.

Применение в качестве «мостика» между «циклами»

Ингибиторы ароматазы могут найти применение и при восстановлении после «цикла» ААС. В этом случае их можно использовать вместо традиционных тамоксифена или кломида. На мой взгляд, оптимальным будет прием 0,5-1 таблетки ингибитора через день. Восстановительный «курс» должен, безусловно, включать и антикатаболические агенты (хотя бы один), присутствие же всевозможных «бустеров тестостерона» становится в этом случае необязательным.

Можно придумать и другие варианты применения ингибиторов ароматазы, но пока ограничусь только этими.

[несанкционированная реклама удалена]

 

только для профессионалов сидящих на допинге

Приветствую всех!

Сегодняшняя статья посвящена, как вы уже догадались роли анастрозола в бодибилдинге. Славится данный препарат как спаситель мужчин от женского внешнего вида. Предлагаю поговорить о том, может ли такое случится вообще с кем-то и как же поможет данное средство.

Содержание статьи:


Причина знаменитости

Допустим, вы решили обратиться за помощью к анаболикам, тогда знаете об эффекте «палки с двух концов». Ведь этот медицинский препарат, как и другие фармакологические вещества, имеет ряд побочников.

Нехорошая реакция организма бывает разной. Довольно часто это – гинекомастия. Простым языком: растет грудь у представителей сильного пола. Мужские надпочечники могут вырабатывать особый фермент. Он любит заниматься перевоплощениями и может вырабатывать вместо тестостерона женственный эстроген, который предает мужику женственные формы.

Именно поэтому анастрозол бодибилдеры считают находкой плюс профилактика застоя жидкости. Он подавляет излишек женских гормонов и гарантирует несколько эффектов:

  • опускает лишние показатели эстрогена примерно на 80%;
  • стимулирует скачек уровня употребляемых анаболиков;
  • предупреждает развитие гинекомастии;
  • способствует улучшению мышц;
  • быстро действует.

Обычно дебютанты не прибегают к этому средству. Прошел долгий прием анаболиков, организм начинает кричать, что показатели эстрогена превышают норму – употребляют по четвертой части таблетки в сутки. Так как лучше предупредить, чем лечить начните пить терапевтические дозировки еще до стероидного курса.

Препарат запрещается принимать больше полумесяца. Вещество отлично проявляет себя за такое время, для вас этого будет вполне достаточно. Вообще-то можете его пить, не заморачиваясь о времени тренировки и еды. Но вещество лучше и быстрее подействует, если попадет в пустой желудок со стаканом жидкости.

Вторая сторона медали

Вещество считают противодействием побочным эффектам, но неправильный способ применения имеет ряд последствий:

  • приостановка роста мышц;
  • подавленное настроение, вплоть до депрессии;
  • отсутствие сексуального влечения;
  • скачек показателей холестерина;
  • ломота в теле;
  • нарушения работы печени;
  • хрупкость костей, падение их прочности.

Организм может прореагировать на препарат тошнотой, рвотой, диареей, сыпью. Всегда внимательно читайте инструкцию.

А что же для женщин

На помощь препарата женской половине не приходится рассчитывать. Спортсменки препарат не принимают из-за полного противопоказания. Вещество способно изменять нежный гормональный фон до неузнаваемости. Такие новаторства пагубно влияют на женское здоровье.

Рискнуть употреблять анастрозол можно разве что после менопаузы. В некоторых случаях его помощь даже сложно оценить. Слабой половине пола, страдающей раком молочной железы, доктора назначают средство. Медпрепарат притормаживает развитие болезни. Опухолевые клетки намного медленнее растут.

Достойная замена и дозировка

На счет конкретного препарата – обратитесь к доктору. Анастрозол выпускается несколькими торговыми марками, аналоги по-разному называться.

Достаточно схожим по действию считается летрозол. Культуристы вечно спорят что лучше. Последний вроде бы побольше действует по времени, если верить спортвики, но точных доказательств тому нет.

Врач назначит анализы, которые помогут индивидуально скорректировать дозировку. От любого производителя одна таблетка содержит 1 миллиграмм. Обычно минимальная порция – 0,25 миллиграмма на несколько дней. Квалифицированный медик редко назначает более 1 целой пилюли в сутки.

Запоминайте как принимать на курсе. Попринимали аноболики деньков 10 – начинайте пить анастрозол, одновременно сдайте анализ. Через каждые две недели постарайтесь сдавать снова, чтоб точно определить, сколько необходимо вещества.

Замолвили доброе словечко

Немного о впечатлениях профи. Бодибилдеры, которым доводилось сталкиваться с приемом средства дают позитивные отзывы.

Самым большим плюсом, который отмечают испробовавшие культуристы, это быстрое действие. Через два часа в вашей крови можно будет обнаружить максимальную концентрацию вещества, которую способна дать одна пилюля.

Препарат не очень хорош при хаотичном приеме, неправильном объеме, дозировке. «Добрым» средство станет при правильном подходе.

А еще лучше друзья качайтесь натурально — это поможет вам сохранить как здоровье так и поддерживать красоту своего тела. Поверьте! Следите за своим здоровьем, тогда добиться желаемой рельефности будет проще.

Легкого вам пути на вершину спорта. Пока!

Как принимать анастрозол на курсе и в каком количестве?

  • При использовании для лечения или профилактики рака груди, положительного по рецепторам гормонов, у женщин в постменопаузе анастрозол обычно принимают один раз в день.
  • Бодибилдеры могут незаконно использовать анастрозол для блокирования эстрогена. Анастрозол может помочь предотвратить развитие побочных эффектов, таких как гинекомастия (увеличение мужской груди) из-за ароматизации анаболических стероидов.
  • При использовании для этой цели анастрозол обычно вводится на второй неделе цикла и принимается в течение всей продолжительности цикла при 0.5 мг два раза в неделю.
  • Анастрозол одобрен только Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования при лечении рака груди. Принимать анастрозол для бодибилдинга не рекомендуется, и многие побочные эффекты анаболических стероидов с высоким уровнем эстрогена проходят после их прекращения.

Анастрозол - это лекарство, которое используется для лечения рака груди, положительного по рецепторам гормонов, у женщин в постменопаузе. В большинстве случаев анастрозол принимают ежедневно в течение пяти лет, хотя некоторые женщины могут принимать его и в течение более короткого периода.Анастрозол обычно принимают в дополнение к другим лекарствам.

Анастрозол также может незаконно использоваться бодибилдерами для уменьшения побочных эффектов, вызванных высоким уровнем эстрогена, возникающим при ароматизации анаболических стероидов. Обычная доза составляет 0,5 мг два раза в неделю, начиная со второй недели курса анаболических стероидов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило только анастрозол для лечения рака. Официальных рекомендаций по его использованию в бодибилдинге нет.

Что такое ароматизация?

Ароматизация - это естественный процесс, позволяющий поддерживать баланс между тестостероном и эстрогеном.

Хотя тестостерон называют мужским гормоном, а эстроген - женским гормоном, это не совсем верно, поскольку оба присутствуют в мужском и женском организме.

Хотя тестостерон является наиболее важным гормоном для мужского полового развития и функции, особая форма эстрогена, называемая эстрадиолом, имеет решающее значение для мужской сексуальности.Если эстрадиол не находится в равновесии с тестостероном, начнут замечаться проблемы с половым влечением, способностью к эрекции и выработкой спермы. Высокий уровень эстрогена у мужчин также увеличивает риск других состояний, таких как диабет и рак.

Естественно, у мужчин уровень тестостерона снижается с возрастом, а уровень эстрогена повышается. Когда происходят большие колебания выработки тестостерона, например, при инъекции анаболических стероидов, это создает дисбаланс гормонов в организме, и происходит ароматизация в попытке сбалансировать новый тестостерон с большим количеством эстрогена.

Каков нормальный уровень эстрогена у мужчин?

У взрослых мужчин присутствуют две основные формы эстрогена: эстрадиол и эстрон. Они часто не обнаруживаются у мужчин в препубертатном и пубертатном возрасте (хотя могут достигать 60 пикограмм / мл [эстрон] или 40 пикограмм / мл [эстрадиол]). У взрослых мужчин нормальные значения следующие:

  • Эстрон: 10-60 пикограмм / мл
  • Эстрадиол: 10-40 пикограмм / мл.

Для бодибилдеров желательны уровни эстрадиола между 20-30 пикограммами / мл.

Каковы симптомы повышенного уровня эстрогена у мужчин?

Симптомы высокого уровня эстрогена у мужчин включают:

  • Снижение мышечной массы
  • Сложность фокусировки
  • Эректильная дисфункция
  • Удержание жидкости
  • Гинекомастия (образуется больше ткани груди, чем обычно, что приводит к увеличению груди)
  • Выпадение волос
  • Приливы
  • Бесплодие
  • Остеопороз (снижение плотности костей)
  • Снижение полового влечения и количества сперматозоидов
  • Замедленный рост и низкий рост
  • Усталость.
.

Анастрозол: показания, побочные эффекты, предупреждения

Общее название: Анастрозол (AS troe zole)
Фирменное наименование: Аримидекс

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 13 августа 2020 г.

Использование анастрозола:

Что мне нужно сказать своему врачу, прежде чем я приму Анастрозол?

  • Если у вас аллергия на анастрозол или любой другой компонент анастрозола.
  • Если у вас аллергия на анастрозол; любая часть анастрозола; или любые другие лекарства, продукты питания или вещества.Расскажите своему врачу об аллергии и какие у вас были признаки.
  • Если вы принимаете какие-либо из этих препаратов: препараты эстрогена или тамоксифен.
  • Если у вас не было менопаузы или вы все еще можете иметь ребенка.
  • Если вы кормите грудью. Не кормите грудью во время приема анастрозола и в течение 2 недель после приема последней дозы.

Это не список всех лекарств или проблем со здоровьем, которые взаимодействуют с анастрозолом.

Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех своих лекарствах (рецептурных или безрецептурных, натуральных продуктах, витаминах) и проблемах со здоровьем. Вы должны проверить чтобы убедиться, что вам безопасно принимать анастрозол со всеми лекарствами и проблемами со здоровьем. Не начинать, не останавливать и не изменять дозу любой препарат без консультации с врачом.

Что мне нужно знать или делать, пока я принимаю Анастрозол?

  • Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете анастрозол.Сюда входят ваши врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
  • Сдайте анализ крови в соответствии с указаниями врача. Поговорите с доктором.
  • Это лекарство снижает уровень эстрогена в организме, что может привести к истончению и ослаблению костей. Это может повысить вероятность перелома костей. например, в позвоночнике, бедре и запястье. Поговорите со своим врачом.
  • Пройдите тест на плотность костной ткани, как вам сказал врач. Поговорите со своим врачом.
  • При приеме анастрозола случился высокий уровень холестерина. Если возникнут вопросы, поговорите с врачом.
  • Это лекарство может вызвать проблемы с фертильностью. Это может повлиять на возможность иметь детей. Поговорите с доктором.
  • Это лекарство может нанести вред нерожденному ребенку. Перед началом приема анастрозола будет проведен тест на беременность, чтобы показать, что вы НЕ беременны.
  • Женщины должны использовать противозачаточные средства во время приема анастрозола и в течение некоторого времени после приема последней дозы.Спросите своего врача, как долго следует использовать противозачаточные средства. Если вы забеременеете, немедленно обратитесь к врачу.

Как лучше всего принимать это лекарство (Анастрозол)?

Используйте анастрозол по назначению врача. Прочтите всю предоставленную вам информацию. Внимательно следуйте всем инструкциям.

  • Принимать с едой или без.
  • Продолжайте принимать анастрозол, как вам сказал врач или другой поставщик медицинских услуг, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Что мне делать, если я пропустил дозу?

  • Примите пропущенную дозу, как только подумаете об этом.
  • Если сейчас время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному времени.
  • Не принимайте одновременно 2 дозы или дополнительные дозы.

По поводу каких побочных эффектов мне нужно немедленно позвонить врачу?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ / ВНИМАНИЕ: хотя это может быть редким явлением, у некоторых людей могут возникнуть очень тяжелые, а иногда и смертельные побочные эффекты при приеме лекарства.Расскажите своим Если у вас есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень серьезным побочным эффектом, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Признаки аллергической реакции в виде сыпи; крапивница; зуд; красная, опухшая, покрытая волдырями или шелушащаяся кожа с лихорадкой или без нее; хрипы; стеснение в груди или горле; затрудненное дыхание, глотание или разговор; необычная охриплость; или отек рта, лица, губ, языка, или горло.
  • Признаки проблем с печенью, такие как темная моча, чувство усталости, отсутствие голода, расстройство желудка или боли в животе, светлый стул, рвота или желтая кожа или глаза.
  • Признаки высокого кровяного давления, такие как сильная головная боль или головокружение, потеря сознания или изменение зрения.
  • Признаки инфекции мочевыводящих путей (ИМП), такие как кровь в моче, жжение или боль при мочеиспускании, частое ощущение потребности в мочеиспускании или сразу, лихорадка, боль внизу живота или боль в области таза.
  • Чувство жжения, онемения или покалывания, которое не является нормальным.
  • Увеличение железы.
  • Боль в костях.
  • Одышка.
  • Отек рук или ног.
  • Депрессия или другие изменения настроения.
  • Изменение зрения.
  • Боль в груди.
  • Вагинальное кровотечение, которое не является нормальным.
  • Зуд или выделения из влагалища.
  • Люди, у которых когда-либо была блокада кровеносных сосудов сердца (ишемическая болезнь сердца), могут иметь больше признаков проблем с кровотоком в сердце.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появилась новая или усилившаяся боль в груди или одышка.

Какие еще побочные эффекты у Анастрозола?

Все препараты могут вызывать побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты отсутствуют или наблюдаются лишь незначительные побочные эффекты. Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью помочь, если какие-либо из этих побочных эффектов или любые другие побочные эффекты беспокоят вас или не проходят:

Это не все возможные побочные эффекты.Если у вас есть вопросы о побочных эффектах, позвоните своему врачу. Позвоните своему врачу за медицинской совет о побочных эффектах.

Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах по адресу https://www.fda.gov/medwatch.

Если есть подозрение на ПЕРЕДОЗИРОВКУ:

Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

Как хранить и / или выбрасывать Анастрозол?

  • Хранить при комнатной температуре в сухом месте. Не хранить в ванной.
  • Храните все лекарства в надежном месте. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.
  • Выбросьте неиспользованные или просроченные лекарства. Не спускайте воду в унитаз или в канализацию, если вам не сказали об этом. Свяжитесь со своим фармацевт, если у вас есть вопросы о том, как лучше всего выбросить лекарства.В вашем районе могут быть программы возврата наркотиков.

Использование информации для потребителей

  • Если ваши симптомы или проблемы со здоровьем не улучшаются или ухудшаются, позвоните своему врачу.
  • Не делитесь своими лекарствами с другими и не принимайте чужие лекарства.
  • Для некоторых лекарств могут быть указаны другие информационные буклеты для пациентов. Проконсультируйтесь с фармацевтом. Если у вас есть вопросы по анастрозолу, обращайтесь с вашим врачом, медсестрой, фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг.
  • Если вы считаете, что произошла передозировка, позвоните в токсикологический центр или немедленно обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Часто задаваемые вопросы

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее об анастрозоле

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Arimidex

Профессиональные ресурсы

Справочники по лечению

.

Как принимать креатин: 2 метода дозировки и времени

Вы можете подумать, что большинство исследований креатина посвящено его эффективности. Но на данный момент это довольно ясно: это так!

Для большинства людей добавки креатина помогают увеличить мышечную массу и силу, улучшить их тренировку и помочь им лучше восстанавливаться между тренировками. Следующий вопрос!

С этого «следующего вопроса» обычно начинается путаница.Как мне принимать креатин для достижения наилучших результатов? Необходима ли фаза загрузки? Что лучше с углеводами или белком? Вопросы продолжаются и продолжаются.

Если вы хотите глубже погрузиться в преимущества и науку, ознакомьтесь со статьей «Ваше полное руководство по моногидрату креатина». Но если вы ищете краткое руководство по правильному приему этой важной добавки, вы попали в нужное место. Давайте попробуем прояснить некоторую путаницу!

Последовательность имеет значение больше всего!

На каждого человека, принимающего креатин правильно, вероятно, найдется двое, кто не принимает креатин.Это прискорбно, потому что все лучшие способы (а их больше одного) очень просты.

«Креатин не так быстро усваивается мышцами, как думают многие», - говорит Дэррин Уиллоуби, доктор философии, в совете 4 из видео «5 различных способов получить больше от ваших добавок». «Вместо этого требуется время, чтобы насытить мышцы».

По этой причине, если вы просто несколько раз в неделю принимали предтренировку, содержащую моногидрат креатина, и полагали, что этого будет достаточно, чтобы помочь вам стать огромным… вероятно, это не так.Сожалею.

Имея это в виду, у вас есть два варианта, чтобы повысить уровень креатина в крови там, где они должны быть: протокол нагрузки и протокол ежедневных низких доз. Вот плюсы и минусы каждого.

Метод 1: Загрузка креатина

Чаще всего люди принимают эту добавку, начиная с «фазы загрузки», которая предназначена для полного насыщения запасов мускулов. Затем они переходят на «поддерживающую фазу», когда принимают более низкие суточные дозы, чтобы поддерживать необходимый уровень.

Pro: Работает! Адам Гонсалес, доктор философии, исследователь пищевых добавок и бодибилдер, предпочитает метод нагрузки.

«Исследования показали, что наиболее эффективным способом быстрого увеличения внутримышечной концентрации креатина является метод нагрузки», - поясняет он. «Типичный протокол загрузки состоит из приема высоких доз, например 20-25 граммов в день, разделенных на 4-5 дневных доз, в течение 5-7 дней. Следуя протоколу загрузки, спортсмены обычно могут поддерживать запасы с дневной поддерживающей дозой 3 -5 грамм в сутки.«

Хосе Антонио, доктор философии, соучредитель Международного общества спортивного питания, также называет протокол загрузки «чем-то, что вам обязательно нужно сделать» в своем видео «Ответы на 8 вопросов о креатине».

Con: Возможные побочные эффекты. Несмотря на то, что вам могут сказать некоторые тренажеры, креатин отлично работает без протокола загрузки. А стандартный протокол загрузки может быть для некоторых неприятен.

«Нет, протокол загрузки не обязательно», - признает Гонсалес.«И более высокая суточная доза может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт у некоторых спортсменов».

Если вы тот, кто пробовал моногидрат в прошлом, но вам не нравится вздутие живота или расстройство желудка, связанные с ним, то вам обязательно стоит попробовать ежедневный подход с низкими дозами.

Метод 2: Ежедневные добавки в малых дозах

Альтернативный метод - просто принимать 3-5 граммов креатиновой добавки каждый день без нагрузки. Примерно через три недели этот подход приведет ваши мышечные уровни к той же точке, что и протокол нагрузки.

Pro: Так проще, но работает. «В связи с тем, что креатин становится настолько популярным, у многих людей есть идеи о том, как лучше всего принимать его, чтобы максимизировать его эффект», - отмечает Уиллоуби, автор статьи которого был участником ряда исследований креатина. Его совет? «Делайте это просто. Самое главное - принимать это ежедневно».

Уиллоуби называет прием 3-5 граммов в день «самым эффективным и простым способом приема добавок». Со временем было показано, что этот протокол дает прирост силы и размера наравне с нагрузкой.[1-2]

Con: Возможны более низкие уровни и больше времени. Исследования показали, что загрузка может привести к более высокому общему уровню, примерно на 10-44 процента. [3] Ну и что, если у вас временно вздутие живота или небольшая боль в животе? И некоторые исследования показали, что фаза загрузки не обязательно должна длиться даже неделю. Это может длиться всего 2-3 дня и быть эффективным, если вы соблюдаете протокол и после этого будете принимать 3-5 граммов в день. [4-5]

Вердикт: стоит ли загружать?

Оба подхода работают, если после этого вы будете вводить постоянную «поддерживающую дозу» 3-5 граммов в день.Это просто вопрос предпочтений и готовности терпеть небольшой дискомфорт.

Когда мне следует принимать креатин?

У вас есть четыре варианта: до тренировки, после, обе или «когда». Фитнес-журналист Адам Борнштейн в своей статье «До, после или когда-либо: лучшее время для приема креатина» разбирает эти варианты, но краткий ответ заключается в том, что все они могут работать.

Исследователи изучили различия между приемом креатина в разное время, и различия были незначительными.По этой причине Борнштейн придерживается принципа «бери когда угодно, пока берешь».

Однако другие исследователи считают, что прием в определенное время может иметь небольшие преимущества. Например, Джим Стоппани, доктор философии, рекомендует принимать его до и после тренировки для максимальной пользы.

Точно так же Хосе Антонио, доктор философии, который был соавтором исследования времени приема креатина в 2013 году, говорит, что прием креатина специально после тренировки может иметь небольшое преимущество.

Однако Антонио добавляет, что если вы принимаете креатин достаточно постоянно, чтобы иметь полные резервы в мышцах, то когда вы его принимаете, это имеет гораздо меньшее значение.Кажется, разница есть только в том случае, если вы не принимаете его регулярно.

Как мне принимать креатин?

Поскольку он без вкуса, запаха и легко растворяется в любой жидкости, моногидрат креатина, пожалуй, является самой простой добавкой для приема. Просто погрузите мерную ложку в воду, протеиновый порошок, аминокислоты или что-нибудь еще, что вы пьете в течение дня, прополощите и выпейте. Вы этого совсем не заметите!

Большинство мерных ложек составляют 5 граммов, что является хорошей дозой для спортсменов любого роста.Если вы относительно невелики или легковесны, вам, вероятно, хватит 3 граммов, или чуть больше половины обычной мерной ложки.

Есть некоторые исследования, показывающие повышенное усвоение при приеме с углеводами или белком, но он будет работать без этих добавок, если вы принимаете его постоянно. [2] Однако, если вы пытаетесь выполнить краткий протокол нагрузки, например, 2-3 дня вместо обычных 5-7, прием углеводов, вероятно, будет хорошей идеей.

Одно исследование показало, что прием около 100 граммов углеводов с 5 граммами креатина увеличивает общий креатин в мышцах на 60 процентов.[5] Другой показал аналогичные результаты, принимая 5 граммов с примерно 50 граммами углеводов и 50 граммами белка - что эквивалентно двум ложкам белка и двум бананам, чашке виноградного сока или чашке вареного риса.

Что делать, если я пропущу день?

После того, как вы достигли насыщения с помощью протокола загрузки или постоянного приема низких доз, не переживайте, если вы пропустите день или два. Ваш уровень может оставаться повышенным в течение 4-6 недель. [6,7]

После этого просто продолжайте принимать и наслаждайтесь лучшими тренировками и результатами!

Ссылки
  1. Уиллоуби, Д.С. и Розен Дж. (2001). Влияние перорального креатина и силовых тренировок на экспрессию тяжелой цепи миозина. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 33 (10), 1674-1681.
  2. Уиллоуби, Д. С. и Розен, Дж. М. (2003). Влияние перорального креатина и силовых тренировок на экспрессию миогенного регуляторного фактора. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 35 (6), 923-929.
  3. Гринхафф, П. Л. (2001, сентябрь). Нагрузка креатина в мышцах у людей: процедуры и функциональные и метаболические эффекты.На 6-й Международной конференции по гуанидиновым соединениям в биологии и медицине. Цинцинатти, Огайо.
  4. Стинге, Г. Р., Симпсон, Э. Дж., И Гринхафф, П. Л. (2000). Увеличение удержания креатина в организме у людей, вызванное белками и углеводами. Журнал прикладной физиологии, 89 (3), 1165-1171.
  5. Грин, А. Л., Халтман, Э., Макдональд, И. А., Сьюэлл, Д. А., и Гринхафф, П. Л. (1996). Прием углеводов увеличивает накопление креатина в скелетных мышцах во время приема креатиновых добавок у людей. Американский журнал физиологии, эндокринологии и метаболизма, 271 (5), E821-E826.
  6. Vandenberghe, K., Goris, M., Van Hecke, P., Van Leemputte, M., Vangerven, L., & Hespel, P. (1997). Длительное потребление креатина полезно для работы мышц во время силовых тренировок. Журнал прикладной физиологии, 83 (6), 2055-2063.
  7. Кандоу, Д. Г., Чилибек, П. Д., Чад, К. Э., Круш, М. Дж., Дэвисон, К. С., и Берк, Д. Г. (2004). Эффект от прекращения приема креатина при сохранении силовых тренировок у пожилых мужчин. Журнал старения и физической активности, 12 (3), 219-231.
.

Как накачать мышцы - FitFrek

Наращивание мышц не так просто, как сделать несколько подходов и надеяться на лучший результат…

По крайней мере, если вы хотите иметь сложенное тело, требующее внимания, и стать чудовищем, которое ты.

Перед тем, как приступить к поднятию тяжестей, вам необходимо понять, как вы можете составить себе программу и определить свои цели.

Важно знать, что вы будете делать, прежде чем приступить к тренировке, иначе вы обнаружите, что тратите время на размышления о том, что делать дальше.

Вам также необходимо знать, что вам следует есть и как правильно поднимать тяжести, не травмируя себя.

И это даже не касается темпа подъема, повторений, количества подходов, тренировок всего тела или шпагатов, а также того, как часто вы должны тренироваться.

Подробнее ...

Зная все это ДО того, как вы начнете тренироваться, вы сможете решить все, не тратя время или деньги на неправильные вещи, такие как добавки и ненужные расходы в тренажерном зале.

Вы можете начать делать правильные вещи прямо в первый день подъема, избежать травм и максимально эффективно набрать мышечную массу.

Обо всем этом мы расскажем здесь, в Полном руководстве по бодибилдингу.

.

Смотрите также

 
 
© 2020 Спортивный клуб "Канку". Все права защищены.